運動神経と体力が全くがありません

それでも精神鍛錬も兼ねて武道をやりたいと思っています。
こんな私は練習についていけるでしょうか？
ちなみに女です。また精神的にも強くなれるには
何のスポーツがいいんでしょうか？
御教授よろしくお願いいたします。

２をゲットさせていただきます。素早くずさっ！

　　　　　　　　　　２

精神鍛錬ってのは、体力つけてからの話じゃないの？
いきなり出来ない事を語るより、出来る事を考えたら？
スクワット100回毎日出来るようになれば、ちっとは自信と行動力もつく。

余計な事は考えないで、ともかく名前の知れた空手道場に行くべし！
練習についていけるかどうか？それはあなた次第。
あなたが練習について行くか、行かないかだけ。

マジレスすると、大手空手道場チェーン系列なら女性コースがあるから、指導のノウハウもある。
そういうところなら、きつ過ぎず、優し過ぎずでいいように鍛えてくれるよ。

>>1
それだったら俺のレッスンがいいんじゃないかな？

>>1
あのーどんなスポーツでも上手くなるため強くなるために運動神経や体力付けるわけだしそのための練習なんじゃないの?

ここはどう考えても柔道を習うべきでしょう
お金も安く済むし、生活の基本「受身」も見に付くし
警察関係や教師関係など人生に有利な人間関係もUPします。
乱取りで汗を流してストレス解消することもできます

>>3
マジレすありがとうございます。
実は昨日空手の体験レッスンに行ってきました。
それがとても楽しかったのですよ。
でも・・・本当に覚えが悪いし、体力がなくて・・・
一緒に組み手をやってもらった人に悪いな〜と思いながら、
やっていたので、神経がとても疲れました。
女性向けのコースなんて知りませんでした。
他のところも探して見ます。
>>4
いえ、ありがたいですがご辞退させていただきます。
>>5
そうですね。
>>6
柔道もいいな。。と思いますが痛くないですか？
取っ組み合いや格闘で可愛い顔や綺麗な身体に
傷やあざが出来るのがいやだな・・・とｗ
その辺は大丈夫なのでしょうか？
あと柔道の女子ってなんだかものすごくドデカイイメージが
あるのですが、筋肉つきすぎてああいう風になったりしませんよね？ね？

>>1は根釜

>>1
武道を冒涜するな。
貴様は田村亮子以下だ。

>>9
田村亮子を冒涜するな。
貴様は>1以下だ。

いつから喪前は柔道好きになったんだ？

基準の田村をどう理解して良いのかわからん｡

>>1
ここでどういった反応を期待しているのか知らないが、
＞傷やあざが出来るのがいやだな・
と書いてある時点で、精神鍛錬って意味が一般と君では違うと思う。
それと、体験で来た人間に組手なんか出来るはずもないし、やらせる事もない。
君はその空手道場で、人から何かを学ぶ＝人間関係の有り方、を学べるかもしれない。
それが出来るのなら、精神鍛錬と言う部分では成功かもしれない。

あらら・・・失礼。
私は寝ｶﾏじゃないですよ。

柔道は受身をとればｲﾀｸﾅｲﾖ！
そりゃもうｾﾞｰﾝｾﾞﾝｲﾀｸﾅｲ！ｺﾜｲｺﾄﾅﾝｶﾅｲﾖ！

と、漏れを勧誘した先輩は言ってました。

ブラジリアン柔術やテコンドー、伝統派の空手は女性も多いし、
ルールが比較的安全なので
怪我も少ないですよ。
試合もあるので（頑張った分だけ強くなった気）にもなれるし、
筋肉が無くてもスピードや技術が身につけば、出来なくも無いですよ。
もちろんパワーも合った方が良いでしょうが。

柔道は初心者を受け入れるシステムが良くない所が多いので女性にはきついと思います。
力比べの要素が強いので、腕太くなりやすいですし。

合気道は精神的にも強くなりにくいからやめとこう！
俺的にはフルコン空手がおすすめ。

>>1さんは護身とかの意味で強くなりたいのでつか？
それとも、身体を動かしたい（動かせるようにしたい）のでしょうか？
今のところ興味を持ってる格闘技とかありますか？

「武道　格闘技　道場　女性クラス　護身クラス　（自分の住んでる都道府県）」等の単語でググれば
色んな道場が出ると思います。
空手一つとっても、各流派考え方や練習は違いますんで、選択には悩むと思います。
しかし、せっかく武道・格闘技をやろうと思ったのですから、ここは一つ思いっきり悩んでください。（ｗ

あと、最初から上手く組み手とかできないのは、いたって普通ですんで、気にすることは無いと思いますよ。

>>5
スポーツじゃなくて武道の話だろ

>>7
＞可愛い顔や綺麗な体
死んでくれ

あぼーん

かわいそうだ。ageます。

女が少し護身術習ったくらいじゃあ
男におそわれても勝てないよ

やるんならド真剣に練習しなきゃシェイプアップくらいにしかならない

糞スレ認定。
同じようなスレッド乱立させんなよ。

マジレスすると剣道でいいんじゃないか？
怪我することはないし女でもよくやってるし

自衛隊に入れ

よくいるんだけど、運動音痴ならまだしも運動神経無かったら立てない歩けな
い何も生活できないんだよ。本来は近代柔道じゃ無い本来の柔道はいいけど、
実際は殆ど無い警察は最悪だし、公共の道場でやってる所もエロ親父の集まり
で指導者じゃない奴が触りにくるし、新宿･杉並･中野･埼玉朝霞なんかは指導
員じたい得ろ１００％だからなぁ。とにかく自分で色々見学に行って何処かに
入ってから最終的に続けるか自分で判断をしたほうがいい、当然中に入らない
と見えてこない事も沢山あるし、その間にも少しづつ基礎体力なんかが着いて
くるはづだから。

>>1
伝統空手を習った方がいいよ
俺が言ってた道場には女子高生やすごく細くて背の小さな３５くらいの社会人の女性も
来てたしどんな人でも練習についてこれると思うよ

上みたいに伝統派でも一概には言えません。私が以前いた板場氏の体育館
は「ハクアカイ」て名のって流派を余り名のら無いです。指導者もなんか
の世界大会で優勝したそうですが指導は乱暴でかなりの人が怪我させられ
て辞めてます。私も友達が怪我させられたので一緒に辞めました。いくら
クレームを入れても区役所の職員も会に所属していてウヤムヤニされてし
まいます。良い指導者に当るかだと思います。ただ、最近多い小さい団体
や新興団体は体の動きに無理があったりして危ないとも聞いてます。

えーっと、精神鍛錬を目的とするってことは、なにも強くなる必要はないわけだ。
だったら、表演武術なんかどう？中国武術のことね。
武術っていっても、舞台の上で決められた型を演舞するの。
だから、普通の武道とかよりは、瞬間スポーツ的な筋肉が必要。
女性の愛好者もかなり多いし、精神鍛錬、身体の鍛錬にも向いてるんじゃない？

ここは一発少林寺がお勧めかなぁ。

でもいい道院(道場)とダメな道院の差が大きすぎるのが少林寺の問題点。
近くで練習してるところがあれば、一度見学に行って練習を見てから決めるといいですよ。

ヒキコモリの俺にもできるでしょうか？

>>33
引篭りには伝統空手が一番
道場に行ってもいいし、本買ってきて自宅でトレーニングしてもいいしね
畳一畳分のスペースあれば君も空手かだよ

>>1が今の体型が太くないのなら
稽古の疲れでやけ食いでもしない限り
重量級のような身体になることはない。
実際に大会に行くと女子は52〜57キロ級ぐらいが一番多いよ。

>>34 道場に行けない… 一畳の場所があればできるのは魅力的ですね

俺はずっとパソコンの前で稽古してるぞ。

>>36
図書館で空手関連の本借りまくって家で練習しーや

女性も できるよ
だいじょうぶ 要は 心身 共に 元気に なることだよ
強さ なんてものは どーでも いいことなんだよ
なんでも 意識的に 運動することで
昨日と 違う 自分が 発見されれば いいんんだよ
なにか お役に 立つので あれば おこがましいけど
武を 舞に 変えて
いっしょに 舞ってみないか
空手でも いいし 拳法でもいいし なんでも いいよ
俺は 意拳 しか おしえること できないけど
わるいようには しないよ
一年で 元気の ある 人に なるよ
なにか 感じたら 返信 してみてよ

運動神経がないなら、とりあえず、全身の見える鏡の前で、
・腰骨の回転
（背骨がのびて尻尾になって、それを股の間を通して前から引っぱられる感じ）
・肩の回転
（両手を組んだまま、掌を前に向け、肩をまわす）
の2つをやってみるのがいいと思います。
どんな運動にも効果があります。

漏れ運動音痴なんだけど、そういう人が空手とか始めるのは
若いうちじゃないと笑いものになったりする？
武道やってる人ってみんな小中高くらいから始めてるようなイメージあるんだよね

>>41
俺大学からはじめた

>>1

あなたの御師匠は、甲野善紀先生が最適かと思われます。
「松聲館」では、運動神経も体力も全く必要ありません。

>>43
ただし「電波」が少々必要ですが。

>>41
人間、怒られてるうちが花。

まあ、初心者なら柔術がいちばんいいかと。
ケガ少ないし。

いやいや、>>1さんには居合道がおすすめ。
女性愛好家も多いし、運痴でも全く問題ありません。
そしてやっぱり袴姿でピシッとしててカッコイイですよ。
痛くもないし、アザも出来ません。体力無くても無問題です。
精神的にも日本刀が気を引き締めてくれます。
かなりオススメです。

もう>>1さん来ないんじゃないかな…

そしたらこのスレ終わりっすかね・・・

>>1さん
私も昔から運動神経ゼロ、筋力つかない、すぐ体壊す
（性別は女だけど男に生まれても同じだったような……家系的に）
です……普通に（自分の性別・年齢向けの）トレーニングすると、
生理が止まったり、風邪引いたままなかなか直らなかったりで
オーバートレーニングになってしまう。とりあえず基礎体力作りは、
体力のない中高年向けの情報とか参考にして、気長に続けてみようかと……。
あとは（弱いなら弱いなりに）体の使い方を知りたくて、武術や舞踊に興味をもっています。
お年寄りでも活躍できるような合気道とか中国武術なら
できるかなーと思っているのですが……初心者には向かないのかな？

>1
ブラジリアン柔術が一番確実、けがをしにくいし大きな道場以外は比較的安価でできる
関東・東海地方・関西は大体道場やサークルがあるので覗いてみたら？

まあ、合気道は女性の競技人口が多いし、やりやすいよね・・・。
（合気会か養神館がよいかな。怪我しにくそう？）

ただ、どこを選ぶにせよ、女性が安易に「強くなろう」とか考えない方がいいと思う。
腕力、体力、暴力的な性格とか、いろんな要素があるし。

護身には防犯ベルとかの方が役に立つよ。あと、助けを呼ぶための発声練習とかね。

>>43
甲野さんは弱いだろうけどお前より体力も運動神経もあると思うよ。

ケンカ芸骨法をやろう。

長拳に女の子イパーイ。
習いに行ってビクーリした。

＞1
私のところへきなさい。強くしてあげよう。

と言うか、皆さん。何をやりたいか（立ち系、投げ系等）を先ず1さんから聞かないことには始まらないと思うのですが。
私はテコンドーを2年ほどやっていますが、怪我だってしましたよ。防具つけてても、腕とかあざはできます。
体力・運動神経だって、練習を重ねることで向上していくものですよね。

>漏れ運動音痴なんだけど、そういう人が空手とか始めるのは
>若いうちじゃないと笑いものになったりする？

きちんとした指導者のいる道場なら、歳よりはいるよ。
俺の知り合いのところはs林寺だが、還暦のじいさんが入ってきたそうだ。
さすがにしんどくて、少年部に変わったそうだが。
うんちや歳や体力を笑われる道場なら、すぐ止めれ。

それと、若くて運動神経のない人なら、とりあえずトレーニングジムに行き
体をビルドアップしてかつストレッチで柔軟性をつけておくことをすすめる。
きちんとした腕立て１００回はなかなか難しいが、ベンチの100キロは３年やれば
あがるようになると思う。そこまでくれば、普通の人のからみて筋肉は黒帯だよ。

＞58
それが正しいと思う。

＞56
ちょっと怖いです。

こんなスレいってみたらどうよ？

スレの途中からスワイショウというのをやってみんなで体鍛えてるスレだけど中々面白い。
http://sports6.2ch.net/test/read.cgi/budou/1072106625/30n-

>>61
そこ、教えてくれる人もう来ないかもよ。
講師がsage進行を望んでたはずなのに、新参者どころかスレの最初からいる奴らまでageまくってる。
ＲＯＭするの楽しみだったのに。

スワイショウスレなんかさっそく来てる。
よかったよかった。

僕も道場に通ったけど、
結局練習について行けずに幽霊状態。
基礎体力不足を痛感したので筋トレしようと思ったら、
怪我をして病院通い。哀しい。

あげ

age

あげます

居合なら体力も運動神経も何もいらない。
精神力もいらない。誇りすら要りません。
要るのは、玩具の刀と胴着くらい。

追記
簡単に言うと、微塵の役に立たないけったいな踊りを
見比べるスポーツです。制定居合は論ずるに値しませんが。

利点があるとすれば、簡単に初められること。
まぁ、体力いらないからね。
ただし、居合を初めたらあなたの精神的成長は終わるけどね。

そんなのでよければ、体力も運動神経も無い方にはオススメです。