筋トレどれぐらいしてますか
1 ：１：03/06/21 19:51 ID:OtWTLqjp
私は週に２回。
１時間づつやってます。
腕立てのいろんな種類を組み合せて、合計２００回ぐらいやってまふ。
みんなはどれぐらいでふか。
１時間づつやってます。
腕立てのいろんな種類を組み合せて、合計２００回ぐらいやってまふ。
みんなはどれぐらいでふか。
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/21 19:53 ID:x+xZ3NMV
2
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/21 19:56 ID:cs4qluvP
私は年に１回。５分ほど。
4 ：１：03/06/21 19:58 ID:OtWTLqjp
年に１回だけHして、
５分で逝く、ってことですよね。＾＾
５分で逝く、ってことですよね。＾＾
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/21 20:01 ID:GNo7LRHC
ブルワーカーでやってます。あとジムで週一
6 ：踏み込みの鬼：03/06/21 20:10 ID:I4YGx6XT
最近やってないな
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/21 20:13 ID:7EVJwP4Q
チンチンに鉄瓶を引っ掛けて鍛えてます。
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/21 20:41 ID:ofUn+d1a
1は明らかに、中学生か高校生。もし大学生以上だったら明らかな素人です。
もう少し、自分なりのトレーニング理論を確立してからスレ立てな。
もう少し、自分なりのトレーニング理論を確立してからスレ立てな。
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
オナニーは筋トレになりますか？