◎ベンチ100kgは基本！それ以外はド素人◎4◎

どうもボディビルと筋力トレーニングを混同してるな

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/02 01:42 ID:ji/PNcaQ

力や体格が良くてもそれが不利に成る事もあるんだから
単純に体のマシンスペックを機械的にあげても意味ないよ
>>815
お前みたいな安易なウェイト肯定派も所詮妄想オタ
筋肥大しただけで強く成れるほど世の中甘く無いよ
ひきこもってないでたまには外に出て日光浴びな

＞力や体格が良くてもそれが不利に成る事もあるんだから
どういう場合？

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/02 01:47 ID:ajVHN6Wg

ウェイト否定派が多そうなブラジリアン柔術でも
マルガリーダやノゲイラは相当ウェイトやってたな。
やっぱりトップの選手は違うな。

>>831
技術ばかりが注目を集めるタイプの選手でも最低限の体は作ってますよね

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/02 03:00 ID:wD6vO4l6

>>801
日本記録を参考に汁

格闘技でウェイトやるのは、怪我防止のためじゃないの？
それで、体力ついたら、もっとハードな稽古できるんでないの？

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/02 04:59 ID:ji/PNcaQ

ウェイトしなくても体作りは出来るよ
カールルイスはウェイト否定派だし
>>830
合気とかで体格や力や運動神経を逆用された場合

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/02 06:23 ID:cVlOwgJd

プッ
合気だって
中拳の次は合気オタかよ
合気で強い奴なんか見た事も聞いた事もないぞ

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/02 07:42 ID:68cEEz0X

ベンチ１００Ｋｇも上がんないよ。
俺の体重の倍だよ。

838 ：名無しさんの童貞：03/06/02 08:36 ID:7vCz7Wa8

昨日、あんまりトレーニングしなかったな…
因みに74kgでやった
(なんで俺こんな半端な重さでやってるんだろう？)

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/02 09:14 ID:uDEN2dL/

>>835
すげえ笑える！
君運動したことある～？
体育見学してばかりじゃだめだよ！

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/02 10:44 ID:C1+IpXcp

835皿仕上げ

841 ：名無しさんの童貞：03/06/02 11:50 ID:7vCz7Wa8

俺はウェイトしてちょこっと強くなった
(ウェイトやらんで強い人もいるけど)

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/02 12:15 ID:zbF9o9hM

>>835 (･∀･)イイ!! 最高！

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/06/02 20:29 ID:8eNG+eWe