1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
1 :とらい ◆FUNABC/2ZA :02/12/13 16:12 ID:KRYdrrer
≪練習趣旨≫
草野球をやるように、みんなで格闘技をしてみませんか?
強くなくてもいいじゃないですか、楽しく汗をながしましょう。
運動不足解消などの気楽な気持ちで、怪我に気をつけながら、
格闘技の練習をするoffです。なおスパーリング時は、着面・着胴で安全に行います。
(注:スパーリングは希望者のみです。希望される方は保険証またはコピーをお持ち下さい。)
練習といっても道場稽古のように定まった練習メニューがあって、
全員がそのメニューを揃ってやる、という訳ではありません。
筋トレをしたい人は、腕立て伏せ・腹筋・背筋をし、
ストレッチをしたい人は、ストレッチをし、
ミット打ちをしたい人は、誰かにミット持ちを頼んでミット打ちをし、
スパーリングをしたい人は、相手を見つけてスパーリングをする。
といった感じです。各自でやりたい事を行ってもらえれば良いかと思います。
極端な話、道場の床に座り込んで、和気藹々と雑談をしている脇で、
ガチスパーが行われる。というのも有りです。
未経験者の方、初心者の方、ブランクのある方、格闘技観戦フリークの方、
道場へ通うのに躊躇されている方、乱捕りを行なわない武道を実践されている方等、
「弱い人がいかに強くなるか」をテーマにやっていきたいので、
趣旨に賛同いただける方は、ぜひご参加ください。
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:03/02/24 03:24 ID:Q0GbYezA
3 :
名無しさん@お腹いっぱい。:03/02/24 03:25 ID:Q0GbYezA
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。:03/02/24 03:30 ID:Q0GbYezA
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。:03/02/24 03:31 ID:Q0GbYezA
≪ガイドライン≫
【参加資格】
◇特にありません。老若男女、経験者、未経験者、所属流派を問わず歓迎です。
【怪我・事故】
◇怪我、事故につながりかねない稽古、スパーは行いません。
◇当事者同士の行為による怪我・事故は、当事者間の責任で示談とします。
◇スパーリング希望の方は保険証(またはコピー)をお持ち下さい。
【休憩】
◇個々人の体力に合わせて、休憩は遠慮なく途中でも取って下さい。
◇皆が練習していても、やむなく一人だけ休憩することは、恥ではありません。
【服装】
◇動きやすい格好であれば、何でもOKです(道着でなくて構いません)。
ただし、怪我防止の為、金具・プラスチック等の硬い素材が付いていない服装でお願いします。
◇手足の爪については怪我防止のため、切ってから参加をお願いします。
【武具類】
◇グローブ、脛当て、膝当て、ファールカップをお持ちの方はぜひお持ち下さい。
◇各種ミット、胴、面も大歓迎です。
◇武具類についてはお持ちでない方にはお貸ししますが、ファールカップ・マウスピースに関しては、
お貸し出来ませんのでご了承下さい。
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:03/02/24 03:36 ID:Q0GbYezA
≪武道具について≫
原則として、防具やサポーターなど武道具類は、参加される方々で用意することにさせて頂きます。
とは言え、徐々に揃えてもらえれば良いので最初はスポーツウェアー(金具、プラスチック等
の硬い素材が付いていない物)を持参して、お気軽に参加してみて下さい。
この練習会に常連として参加を希望される方は、以下の武道具を自分用として
お買い求めする事をお勧めします。
◇面 (参考商品:スーパーセーフ面『16,000円』・アルファ面『15,000円程度』など)
◇胴 (参考商品:格闘技用品店ISAMIのボディプロテクター『4,000円程度』)
◇拳サポーター 『1,000〜2,000円程度』orオープンフィンガーグローブ『5,000〜10,000円程度』
◇脛サポーター 『3,000円〜4,000円程度』
◇膝サポーター 『2,000円程度』
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。:03/02/24 03:39 ID:Q0GbYezA
8 :
名無しさん@お腹いっぱい。:03/02/24 03:40 ID:Q0GbYezA
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。:03/02/24 15:44 ID:0DI/w3Mr
10 :
オティムティム22歳:03/02/24 15:45 ID:zf2k5fsg
ヤズヤ・・・・・・・・ ヤズヤ・・・・・・・
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。:03/02/25 19:09 ID:HVYZVPmK
age
12 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
応援age