爪先で前蹴り蹴れる人いますか？

過去ログも調べました。
検索もしてみましたが決定的な答えが見つかりませんでした。
爪先で前蹴りを蹴れる方がいましたら、練習方法等お教えください。

蹴れますが、なんでつま先にコダワル？

>>2

レスありがとうございます。
理由はいたってシンプルかつ単純でして、中足で蹴るよりも効きそうに思ったから
です。
実際のところはどうなんでしょうか？

>>1
確かに理屈では、より尖ったとこで攻撃すれば威力は増します。
でも、多用はできません。足指がもたないからです。

>>4

なるほど、ありがとうございます。
つまりここぞという時のみ使っていらっしゃるということでしょうか？
前蹴りは牽制や相手を突き放したりと多岐に使用されますが、それらの場合はやは
り中足で蹴られているのでしょうか？

衝撃は小さいかも知れませんが、ピンポイントで急所を蹴ることが出来ればとても有効なものと考えます。
古流柔術などの秘伝として行われると聞いたことがあります。

　真に武術が必要とされる緊急時には靴で爪先蹴りでしょ！

>>6

剛柔流は爪先で蹴るらしいですね。検索して調べました。
しかし秘伝とは・・・常人に成せる技ではないのでしょうか。

やはり、動いている敵の急所を正確に蹴るだけの技量がないと意味がないと言うことではないでしょうか。

>>7

路上での格闘、すなわち靴を履いた状態では爪先での蹴りが有効そうだなとは思い
ます（喧嘩とかあまりしないのでわかりませんが）。
ですが素足でもなんとか蹴れんものかと思ったりするのです。

昔、サンダル履いたまま蹴ったらそのまま爪先蹴りになってしまった｡
相手の腹部に蹴りが入って一発でダウンさせたことがある｡
余りの利き方に自分でもびっくりしたことがある｡

>>9

仰るとおりかもしれませんね。目からウロコです。
ただ仮に急所を突けたとしてもこちらの足指へのダメージというリスクはありそう
に思えるのです。
それを克服するような稽古法でもないものかと。
普段は壁に爪先ぶっつけたりしてます（痛い。色んな意味で）

沖縄の上地流（でしたっけか？）がつま先を鍛えて、前蹴りで木の板に
穴を穿つとか聞いたことがあります。
よく覚えてないですが、親指と人差し指で抜き手のような形を作って
スクワットをしてたような・・・。3ヶ月ほどでベニヤ板くらいなら穴を
空けられる（割るわけではない）ようになるとか。

>>11

あああ、達人だぁ。
その時やはり足指は痛みましたか？
その後爪先蹴りを組手で使用されましたか？
教えて君で申し訳ありません。

>>1
僕のやり方は、最初からつま先を固めて蹴るのではなく、中足が当たってすぐ握りこむ感じです。
だから、自分より体重が重いか軽いかで使い分けてます。

>>13

爪先スクワットですね。
やっぱりこれが早道なんでしょうか・・・たまにやってみるのですが、普段から前
蹴り多用しすぎ＆ガードされすぎで慢性的な足指突き指になっていてスゴイ痛いで
す（色んな意味で）。

達人ではありません（ｗ

>>14
足の指は別に痛みませんでした｡
蹴るというより、指先を押し込むという感じでしょうか｡

組手では使用していません｡
私は靴をはいて屋外で練習することがありますが、靴をはいていると
爪先蹴りになってしまいます｡実際にはこの方が実用的かも

>>15

正道会館の方ですか？
そういう蹴り方が正道の本に書いてあったような・・・
体重によって使い分けるというのは、重い相手だとその技は硬化が薄いという意味
でしょうか？

鎬流を学びなさい。それがいい。

>>17

そうなんですよね靴（サンダルも含む）を履いて蹴る場合むしろ爪先蹴りのが自然
に出るんですよね。
なのに素足だとそうはならないのは、自分が爪先の痛みにビビっているのかとも邪
推するわけなのですが。

>>19

鎬流を学ぶんなら紐斬りから覚えたいと思います。
押忍。

１５さんが書かれているように、最初から爪先を固めるのではなく
握りこむようにするのが良いのではと思います｡

１３さんも書いていますが、
僕の道場にも昔上地流をやっていた人がいて、
やはりつま先で蹴るといってました。
ちなみに手も、三戦立ちで抜き手に構えて、
先生がその指先を板で叩いてまわるそうです。

>>板垣さん

何度もありがとうございます。
確かにその方が早道かもしれないのですが、爪先から背足あたりで蹴ることが出来れ
ば、そのまま金的蹴りにも応用出来るんじゃないかと思うわけですよ。変則の縦蹴り
や肝臓狙いの三日月蹴りにも繋げるでしょうし。

そういった汎用性を考えれば、爪先で蹴れるのなら是非蹴ってみたいものだと思う次
第なのです。

>>23　小林流ﾓﾅ〜

>>疾風さん

スゴイ境地ですよね。
つい最近まで前蹴り膝で受けられてテメエでダウンしてた自分なんぞは辿りつけな
い世界なのか・・・？！

>>9
＞やはり、動いている敵の急所を正確に蹴るだけの技量がないと意味が
＞ないと言うことではないでしょうか

前蹴りであればカウンターとして使えばよいので、動いている相手を
無理に蹴る必要はないと思います｡

>>24　炎の道場生さん
私のＨＮは桧垣です｡板垣ではありませんのでよろしく｡

某ＨＰにこんなんあったよ。参考にどうぞ。
つま先はつま先でも指を握りこむ刃牙の烈海王みたいなやつだけど。

　まず正座した状態から腰を浮かし、つま先を立てます。次に、
足の指を折り曲げて拳のようにします。その足先を地面に着けます。その
上にお尻を置き、体重をかければよいのです。もちろん、一遍に体重を
かけてしまうと、指を痛めますから、徐々に慣らしていかなければなり
ません。
最初は、ほんのちょっと体重をかけただけでも痛くてたまりませんが、だ
んだん慣れてきます。慣れてきたら更に体重をかけ、左右にぐりぐりとお尻
を動かします。このようにしても平気になってくれば、ゆっくりと立ちあがって
みます。
立ち上がることが出来れば、今度は歩いてみます。（ここまで出来れば
ほとんど異常です。(;^_^A）自由自在に歩けるようになったら、今度はほん
の少し跳んで見ます。あとは、だんだんと飛びあがる高度を上げていけ
ばいいのです。

つま先で人間を蹴れます。
でも、最近はやりません。

ウチの道場に爪先（と言うより親指のハラの部分）で
前蹴りを蹴る先生、先輩がいます。
この方が、威力が一点に集中し痛いそうです。

俺は使いませんが。

そもそも、俺は前蹴りが苦手です。
下手なので、相手の金的を蹴りそうだし、
相手の肘に当てて痛めそうだからです。
その代わり、横蹴りは結構好きです。
あと、接近した状態から横から丸め込んで
相手を押し蹴る前蹴りは使います。

僕が習った先生はつま先で蹴っていました。僕も見よう見まねで
練習してました。
けど、先生は「このけりは威力はあるが、厳しい
鍛錬を必要とし、怪我も多いから今の時代には習得するのは無理」
っておしゃってました。

>>27

桧垣さんでしたね、申し訳ありません。

>前蹴りであればカウンターとして使えばよいので、動いている相手を
>無理に蹴る必要はないと思います｡

前蹴りってサイドステップを踏む相手には当たりにくいですね。
イケイケゴーゴーで向かってくる相手には面白いように当たるんですが。
悔しいので最近は突きの届く距離から足を折りたたんで蹴ってます。
意外とよく当たります。

>>28

練習方法教えていただいてありがとうございます。
つーか、ほとんど「修行」って感じですね（汗）
早速試してみましたが、僕の住まいはフローリングなので最初の段階で声が出てし
まうくらい痛い！ので布団を敷いて試してみました。これならやれそうです（弱）

>>29

なんでやらないんですか？
例の新型蹴りが完成したからですか？

>>30

親指の腹ですか。そういう発想はなかったですね。
自分が想像していたのは>>28さんのいうような「爪先で正拳をつくる」蹴りだった
もので。
しかし改めて触ってみると親指の腹も当たれば効きそうですね。物凄い勢いで突き
指しそうな感も否めませんが。

>>31

今の時代は修得無理なんて言われるとなおさら秘伝っぽい感じですね。
ただやり方は違えど爪先部分を利用して蹴れるという話が近く遠くからちらほらと
聞こえてくるわけですから、なんとか自分でもやってみたいような気分にはさせら
れます。

たしか極真会館の塚本は、指で拳を作って前蹴りしてましたよ
なんでも中足で蹴るとあまりの威力に指が耐えられないらしいです
でもな〜威力だけとればＫ−１のバンナとかホーストの方が上だと
思うんですけど、あの人達は普通に中足で蹴ってますよね？

中国武術の蹴りは通常ツマサキで蹴れないと意味がないと思われます。
オフ会に行けばツマサキゲリを見せてくれるでしょう。
一度どのような感じで蹴るのかを見ておけば、自分で練習するときも雰囲気を
つかめるとおもいますよ。

極真の塚本選手はツマサキで前蹴り、中段廻し蹴りを蹴ってます。
もらった人は、ひとたまりもないそうです。

つま先なら上地流でしょう。

うん。あんまりやらないのはさー、練習台がいないからなんだよねー。

中足で蹴っても指痛めるんだからつま先で前蹴り蹴ったら骨折すると思う。
塚本選手も何回も足の親指を骨折してるうちに硬くなったって本で読んだ。

　>>36
　・・・最近の「月刊空手道」のグラビアで、上地流の師範が「爪先蹴りバット折り」という超荒技を披露されてました。
　すげー。。。。。

>28
なんか普通にあるけるんですけどどうしましょう・・・
普通にとんで着地したら痛みにまけてへにゃんと座り込みましたけど。

某流派の黒帯だけど試合で上段回し蹴りで爪先が相手の目に入って
一本勝ちしました。関係ないか・・・

爪先で蹴る練習をしています
サンドバッグを、軽く蹴る事から始めました
今は、かなり強く蹴れますが足の指のつめが、
しょっちゅうめくれてしまいます
成れて来たので、痛みはあまり感じませんが
右足のつめはボロボロです。
組手で使うと、良く効きます

中拳って靴はいてるから爪先蹴楽なんじゃなかろうか

押忍、皆さんお仕事学業お疲れ様です。
本日も前蹴りに見事燃えてみましょう。
今日の僕はと言えば>>28さんの書いてくだすった練習方法を朝イチで実行して、
それから仕事中も机に座ったまま靴を脱いで握ったつま先を床に押し当てていま
した。これは思いのほか痛い！しかし勤務中でも出来る稽古としては抜群の効果
がありそうな気がします。

>>33
バンナやホーストの方が威力が上かどうかはともかくとして、つま先で蹴りたいと
思った動機のうちのひとつ塚本選手のエピソードだったといのは否めない事実ですね。
以前に塚本選手は前蹴りをつま先で蹴るという話を聞いていて、「なに、それはいか
にも効きそうだ是非試してみよう」と思い立ち、実際試したのですが蹴った本人の方
がとてつもなく痛いのでこれはなんとか鍛えねばいかんと思いこのようなスレッドを
立ち上げた次第です。

>>34
中国武術のオフですか。いい考えですね。
しかし当方日本の辺境九州に在住しておりまして、主に東京近郊で行われるであろう
オフ会にはそうそう気軽に参加できない立場にあるのですよ。
もしもそういったオフに気軽に参加出来る場所に住んでいれば・・・と思うと非常に
悔しい思いもしますね。

>>35
前蹴りのみならず中段廻しまでも・・・素晴らしい。
他よりは少し上背があって前蹴り膝蹴りを多用する自分にとっては塚本選手の組
手はこれ以上ない良いお手本だと思っているのですが、つま先で突く中段廻しとい
うのはいかにも効きそうですね。
そんなふうに組手が出来ないものか・・・

>>36
大変申し訳ありません。
当方上地流というのはほとんど存じ上げないのですが、果たしていかなる流派なの
でしょうか？そしてまたどのような稽古法でつま先蹴りを練習しているのでしょうか。
もしもご存知でしたら、よろしければご教授お願いいたします。

>>37
練習台がいない？！それほど強力に蹴ってますか？
てゆうか蹴れるんだったらコツとか教えてください。
お願いしますよ僕もヨシザワ好きですから（関係ない）

>>38
こういうお話をうかがうとゾーとしますね。
だからこそ「修得不可能な秘伝」なんでしょうか。
自分のように仕事の合間に空手をやっている人間では無理な技なのかもしれませんね…

>>39
スゴイ荒業ですね。
バットを折れるつま先って、それより強力な武器ってそんなにないんじゃないかと
いうような気がします。

>>40
カコイイ！
是非つま先蹴りをスパーなどで試していただけませんか。
もしも問題なく蹴れるようなら、僕も頑張ってつま先で歩けるように練習します。

そこまでつま先に拘る理由はなんじゃ？

>>45

前蹴りで一本を取りたい一心です。
無論中足でも取れるのかもしれませんが、やるだけのことはやっておきたいという。
理由になってませんか。すいません。

靴を履いていればつま先を鍛える意味がないような。

>>44
今月まで月間空手道で、上地流の漫画を連載していました。
（多分そのうち単行本になるかも。めざせ黒帯その２みたいな）

うちの道場のもと上地流の人が、
沖縄で米軍相手にけんかしてる奴は上地流が多いとか言ってました。

柔術の石黒流の先生は指の背？で立ってぴょンぴょン跳ねてました。
簡単、誰でも出来るようになるとおしゃってましたけど。

自分も試してみましたが、立つ事は案外すぐ出来るように
なりました。ただ自分は蹴りのやり方知らないので、それだけでしたが。
やり方としては、足指を拳のように握って、爪のある部分で立つわけですが、
最初は腕で体を支えつつ、徐々に足だけで立つってもんです。赤子のつかまりだち
見たいな感じですか。

つま先蹴りは足の親指と人差し指で物をつまむという
ような感覚で蹴ればそこそこ蹴れますよ。ただし怪我
に気をつけてね（＾−＾

中足より直立した的に対し、垂直に蹴りやすそうだね。
家の柱で試してみた。
ｲﾀﾀﾀﾀ

痛風

いや、さすがに道場の人には実験しずらいので。威力はともかく。
友人と練習を定期的にしていたときは、回し蹴り前蹴りともにつま先で蹴っていて。
その時は参度バッグにつま先を当てて鍛えたような記憶がありますが。

ももにつま先蹴りやると痛いということも書いておきます。
前蹴りは相手に軌道を読みづらくすることが最上なのでしょう･･･

ageagew

月刊空手道で見た上地流の先生は、足の小指にバットを叩きつけさせてバットを折っていた
バットに小指を叩きつけたのでなく、小指にバットですよ
砂袋をつま先で蹴るという練習を紹介していたような
つーか小指まで鍛える必要があるのか？

てことはタンスに小指ぶつけも平気で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

私は極真ですが、つま先をトウダンスで鍛え、つま先で前蹴りを蹴っています
私の場合は、わき腹の肋骨を蹴りたくります、ききますよ
足親指を曲げたままつま先を上に引き上げた状態で、あてて、その後、つま先
を前に向けると、自然と親指が伸びて、相手の肋骨の間をえぐります

あげ

作業用安全靴はけ！
そしたら、足が相手のどこにあたっても
必殺だぞ。

いまからバレエ習れ

路上の戦闘ではあんまり意味がないだろうな、みんな靴はいているし。
しかしそういう古流空手てきなところは好きだ。

爪先で前蹴りを蹴った方が中足返すよりも早く鋭く蹴れますよね｡
自分は中足での前蹴りが上手くないのでつま先で蹴ってますよ｡
５８さんのような使い方してます。
普段から鍛えるよう努力していますが、大会が終わると指が真っ青になってたりします｡
良い鍛練法があったら教えてください｡

むかし、極真の藤平（大沢昇）が、つま先で蹴ったら威力あるだろうなあ、と
思ったそうな、そうすると足の指が邪魔だなあと気ずいたそうな、じゃあ、いっそ
の事、足の指全部きりおとそうか．．．と、一時期、本気でかんがえたそうだ。．．．
ちょっと、余談で申し訳ない。さあ、つつずけてくれ。

切ったら踏み込めないじゃん　　今は笑い話なんだろうけど
あの人ぐらい　バカの信念があれば強くなれる

斯界の達人、名人は極めて馬鹿がおおい。いい意味でな。

このスレ見ておよそ50日、フローリングの床で鍛えた結果
指を握りこんだ型でピョンピョン飛べるようになった。
親指、人差し指の拳頭(？)が分厚くなって2度めくれた。
3枚目はかなり頑丈だが、近いうちにとれそうでもある。

しかし今の俺にはこれを試す場がないんだよなー

＞６７
ほ、本当ですか？
それ凄すぎですよ｡
どうやって鍛えたの？

>>67＝すごい

メインにやったのはハーフスクワット。
バランスとり辛いんで、壁に手を添えつつ。
あまり長時間ぶっ続けはやらず、思いついた時にこまめに。
椅子に座ってる今も、負荷は軽いけどぐりぐりやってみたり。

板の間なら片足スクワットまでできた。
さっき風呂場のタイルで試したら、片足はむりだった。
体重の掛け方が悪いのか、親指の爪が壊れそうになる。

手だろうが足だろうが、拳には変わりないんで、
やっぱり拳立てが基本かと。

ちなみに、上地流スレででてた親指と中指くっつけて
その上に中指のせるなんてまねは、手で強制しても
できません。
ほんとにこんなんでいいのかは不明。

親指と中指くっつけてその上に中指のせる
→親指と中指くっつけてその上に人差し指のせる

鬱だ鍛えなおします

>>67
自分は足の指を握りこんだ状態で歩ける程度ですけど
まだサンドバックとかに蹴り込むと負けますね

ちなみにもう独り練習しているもの好き発見
アニヲタ野郎だけど
ttp://www.strayshape.com/kafhna/diary0112.html#8

＞炎の道場生さん
へえ、爪先蹴りねえ。
そんな蹴り覚えてどうすんの？こりゃ、人殺しの蹴りかただよ。
抜き手もそうだけど、こんな蹴り必要あるの？

>>73
ルールという枠の中で反していなくて効果的なら使ってみたいじゃん
極端な話、人を殴る蹴る投げるどれやったって打ち所が悪ケりゃ死ぬ可能性あるし

爪先蹴りそこまで強力とは思わんけどな。
中足より鋭いというより蹴り易いから鍛え見る気になった。
指そらすとひざ下の動きが硬くなる。

スパーリングで前蹴りやって指痛めまくりです｡
つま先で蹴るどころじゃなかったですね｡
俺もつま先鍛えようっと｡

調子に乗ってI.Wハ-パーのボトルで叩いてたら
3枚目も剥がれた。痛ぇぇ。

自分もやってみました
まだ立っているのもつらい状態
…サンドバックはいつ全力で蹴れることやら

小指の爪がモゲタ
あまり痛くはないが･･･

http://page.freett.com/rudorufu227/kakutou.gif

なかなかつめ先で立つのもむずかしい・・・
特別な人だけに許される技なのか・・・

>>81
友達に俺の足の指を握りこんでみせてみたら
「人の足の指がそんな動きをするとは思わなかった」
と言いました。
で.そいつは握り込むことができませんでした。
やっぱり先天的なものがあるんでしょうかねえ？

先天的とかいうより、
ギターのようなもので指がどれだけ自在に動かせるか、という訓練次第だと思う。

爪先立ちで縄跳び、これ最強。

>>84
それができる頃には既に人間蹴れるようになってるよ（ｗ

なかなかできねーな。

縄跳びやってみた。
はっきり言って難易度高すぎ。
足首のばねが全くつかえないから、膝で動かねばならない。
が、これだと動作がでかくなりすぎてヒュンヒュンヒュンという
カッコイイリズムで飛ぶ事は不可能に近い。
そのうえ、高さを稼ぐ為に空中で足を曲げるため、
どうしても着地の形が悪くなる。
4度目くらいから拳頭ではなく爪よりの位置に荷重がかかるように
なってしまい、痛すぎて次に進むことができない。
これは俺のバランス感覚の問題かもしれないけど。

多少うるさいけど鉄下駄で歩くのがいいよ。
手に入るなら一本歯の下駄もいい。
親指がしっかりしてないと、まともに歩けないからね。

>80

まぁまぁやな。

p

　

あげ

前蹴上げ

足先蹴り？上地流。

中足であててから足指をねじ込めばよいのでは。

痛風になったらとたんにできなくなるわけかな？

９６　正解

そこにロマンがあるのかい

■■■
ﾉﾉﾉ･_･）
私の名はメーテル…
ロマンを求める少年を応援する女…
鉄朗、あなたは>>99なのね…

塚本選手はなんでつま先で前蹴りけれるんだろうか・・・・？