スクワット200kgは基本！それ以外はド素人

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/16 09:57 ID:UCkwIH24

どんな武道＆格闘技でも
スクワットで200kgもあがらない様な男は
武道&格闘技経験者と名乗る資格はなし！
スクワットで200kgもあがらないひ弱野郎は所詮は素人
いくら技術があっても体力がなきゃ通用しねぇんだよ
技術はスクワット200kgあがるようになってから覚えろ
調子こいて初めから技を覚えたがるな！このド素人がっ！

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/16 09:58 ID:VwOnIEk+

いいかげんにシロ！

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/16 10:06 ID:kWQWe1Tb

今度はスクワットかよｗ
でもこのスレを立てた１は
ベンチ100kg以上は～のスレを立てた１じゃないな

4 ：ぽこブラ（兄） ◆N7enUMz. ：02/02/16 10:08 ID:x19U9SHm

ウッ！そう来たかー
フルで180ではダ、ダメですか～？

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/16 10:12 ID:kWQWe1Tb

素人とそうじゃないとかの話になるのなら
ベンチ100kgスクワット150kgってとこだろうな
下半身は走り込みによってもかなり鍛えこめるからな
だからスクワット200kgというのはベンチでいうところの
150kgって感じだな

6 ：ぽこブラ（兄） ◆N7enUMz. ：02/02/16 10:14 ID:x19U9SHm

しかも３年前です～！
今は140までしか、やってましぇ～ん！

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/16 10:15 ID:kWQWe1Tb

>>5
ところでぽこブラ(弟)さんのことは
今まで見かけたことないんだけど
いるの？ｗ

8 ：ぽこブラ（兄） ◆N7enUMz. ：02/02/16 10:22 ID:x19U9SHm

>7さん
ええ、いますとも。
他の謀カラテ関係スレを探してくみてださいよ！
でも本当の兄弟では･･･ムフフ！

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/16 10:37 ID:kWQWe1Tb

>>8
ラジャ！('◇')ゞ

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/16 23:52 ID:+cztGDRg

あげるぞ！！

11 ：　：02/02/16 23:59 ID:K+rp1bTq

今後の予想
｢デッドで100ｷﾛ｣→｢ベントローで100ｷﾛ｣→｢バーベルカール50ｷﾛ｣
・・・・・・｢リアレイズ60ｷﾛ｣・・・。
と段々マイナーな種目ｽﾚがたちそうだな。

12 ：エィー！！：02/02/17 00:02 ID:YBrnTJyq

リストカールはどうかね？

13 ：Ｊ ◆hJjJJjjc ：02/02/17 00:05 ID:kZrdzF57

腕立て・腹筋・スクワット1000回ずつとかも出てきたりして？

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/17 00:05 ID:hi0rbOvF

ベンチプレスはなんかウエイトトレの代名詞的な感じだから
ベンチスレみたいに盛り上がるけど
スクワットとかデッドリフトとかになってしまうと
盛り上がらなそうｗ

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/17 00:50 ID:xV8VQzvC

ベンチは１５０挙がるけど、
スクワットは１８０しか挙がらないな。

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/17 13:57 ID:BiqHRrt5

よく、「ボディービルダーは魅せるための筋肉」「使う筋肉とは別物」と聞きますが本当でしょうか？
筋肉なんて太くて立派であればそれの方がずっと効果的だし、無差別級の試合だってウェイト出来た方がずっと有利でしょ

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/17 14:00 ID:dreTzMSG

ベンチもスクワットも８０キロです
ウェイト始めたばかりです

18 ：酒乱：02/02/17 17:04 ID:o/XPri/1

そんなバカな事の遣り過ぎで
脚が悪くなってしまいました。

皆様若い時からお気を付け下さい。
身体壊してまで遣りたければ戦場へどうぞ

19 ：cj3025422-a.sugnm1.kt.home.ne.jp：02/02/17 17:42 ID:9RE4y8bg

スコットカール５０ｋ以下は素人？

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/17 23:56 ID:IkhIf7is

>>16
それは当たっているとも当たっていないとも言える

まず技というのは筋力・体力の裏付けがあって初めて有効に
なるものだからだ。同じ突き・蹴り・投げにしても
非力な者のそれより筋力・体力のある者のそれの方が
衝撃力が強いのは明らかだろう

しかしいくら筋力・体力が大切だからと言っても
そういう突き・蹴り・投げなどに使われることのない
筋力を必要以上につけてもあまり意味はないだろうな
そういう意味では格闘家や武道家には
ボディビルダーほどの筋力&筋量は必要ないと言える

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/18 00:09 ID:PGc6T4Jj

フルスクワットなの、それともハーフ？
ハーフなら無理すればだれでもあがるけど…

22 ：ぽこブラ（兄） ◆N7enUMz. ：02/02/18 11:15 ID:2/qdNSsW

オイオイ！だれでもなんて･･･
200キロというのはとて～も重たいんだぞ！

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/20 19:06 ID:2vGvJAnW

オラオラ挙げろ挙げろ！！

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/21 10:22 ID:a5vX/v7S

このスレ予想通り伸びないねぇ…
ベンチとスクワットじゃ違うからかな
確かにスクワットは格闘技等では大切だとは思うけど
それでも200kgまでは行う必要はないと思うし
スクワットで腰を痛めた人も少なくないから
スクワットを苦手としている人も多いんだよねぇ。それに
坂道とか砂浜等での走り込み等によっても足腰は鍛えられるしね

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/23 20:00 ID:iDgtX3bi

格闘技にフルスクワットとハーフスクワットどっちがいいと思う？
前に通ってたボディビルのジムでも現在通っているリフターの集まってるジムでも
みんなフルスクワットが良いと言ってるんだが。
ハーフだと１６０キロで５～６回挙がるが、フルだと１３０キロで６～８回しか挙がらん。

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/23 22:10 ID:qicKs6Km

スクワットってヒザ痛くならん？

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/23 22:14 ID:YAW5VuxG

>>25
両方やるのがいいでしょう。
超ハーフはけがの元なのでやめるべきでしょう

28 ：エィー！！：02/02/23 23:08 ID:hr3egjI8

スクワットよりリストカールの方が役立つって！

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/23 23:59 ID:ABckniXx

　俺ベンチMAX９０キロ、スクワット１６０キロ。
デッドリフト１３０キロ、

身長１６７センチ　体重６０キロ（マジで