昭和の超怪物！　若木竹丸を語ろう！

数々の世界記録、数々の武勇伝を持つ、超怪物　若木竹丸氏について、
語り合いましょう。あの怪力は凄いですよね。

今月の格Ｋにもチョット出てたね

壮神社から出ていた復刻本、買っておきゃあよかったな・・・。

お亡くなりになる､数年前に都内のご自宅に行ったんだけどさ､まだトレーニングしてたよ｡驚いたね｡

>>4
自宅に逝ったって、若木氏の知り合いか？

>>5
若木氏の知り合いじゃない。友人が仲良かった。
あの人の右前腕屈筋は、当時の警察（特高）に一本、手術で抜かれたから、
筋が、一本しか出ないんだぜ。おっかねーよ。

>>4
大山に、トレーニング教えたの本当？
あと、ベンチで限界が来て上がらなくなったら、ケツに畳針刺して
限界を超えたとかは、本当？
あの人は、何を食べてたの？

知っていたら、教えてね。

総裁にコイン曲げを指南してあげたそうだね

バーベルを胸に落としてシャフトを胸の形にぐんにょり曲げたってのはすごいよな。
中国の硬気功家みたいだ

復刻本もってます。
名著です。

あいちぇんのもでるさん？

『今日は五段までかな？』

あげ

若木氏曰く、
｢私のトレーニングを教えられるのは、黒崎さんだけだ。｣
と言っていた。　黒崎道場ですか、、、

ほかにも知りたいいろいろあげ

>>6
どうして筋抜かれたの？
危険人物とみなされたの？

たしか大山総裁の自伝に彼のエピソードがあって、
トレーニング教えてもらってるときに、煙草がばがば吸われるのに
ちょっと閉口したみたいなこと書いてたね。あと独自のウェイトを
つくって数十グラム単位で重さを増やせる工夫もされてたとか。

しかし煙草ばかすか吸ってた若木先生が天寿を全うされ、嫌煙家の大山総裁は
皮肉にも肺ガンでおなくなりになって。皮肉なものです。

ところで、特高に拷問されたとのことですが、一体どんなこと
されたのでしょう？思想的になにかあったのでしょうか？

この人のやり方って、いわゆる現在のウエイトトレーニングの方法と一緒なんだ
ろうか？逸話の中には、単に筋肉鍛えただけじゃ無理と思われるものもあるんだけど。

一日１０時間以上鍛錬してたらいしいね。

>>18
寝ないでする事もあったそうです。
因みに、戦時中にもかかわらず、牛の良い所を沢山
食べたと言ってました。
>>15
当時の警察に抜かれた、、、話しですが、
並外れた筋力の為に信じられない事をして
しまった為です。
例えば、数十人の武装者を叩きのめした、
決闘において出刃包丁で、唐竹割りをした、、、ｅｔｃ
（いずれも、本人談）

その為に体制側に危険人物と思われたのかもしれません?
こんな話しを書いても、２ｃｈと言われて信じて
もらえないでしょうが。

因みに先生は政治的には、あまり偏っていないと思います。

復刻本マジ欲しい
肥田の本ばっか買ってないで怪力法買っときゃ良かったぜ
限定復刻なんでもう絶対入手はムリだろうな〜

>>20
あそこの社長さんに、直接頼んでみなよ。
もしかしたら、、、

社長に直接って、知り合いでもないのに？
それに部数限定ってのは若木氏の意思らしいしな

若木氏は､ハイライトを吸っていたよ｡
ヘビーだよね｡

>>23さん
直接の面識のある方ですか？
若木氏はどんな格闘技・武道をされていたのでしょうか。

>>24
横レスですまぬが、若木氏はボクシングの元チャンピオンや
柔道とも闘ったりしてるけど格闘技そのものはやってないよ。

若木氏は単に重量物を挙げるビルダーではなく、
色々な道具を使ってまんべんなく筋肉を鍛えていたようです。
タイヤチューブを使ったりしてね。
だから、柔軟かつ強力な筋肉の持ち主だったわけ。

武道を知らなくても、これだけの力があればかなりのことは出来てしまうでしょう。

今で言う業務用自転車に重りを載せて､
急な坂を登るのを真似しました｡
強くなるよ!

age

hage

怪力法・・・かっときゃよかった。ついでに黒崎先生の
「私は見た！昭和の超怪物」もかっときゃよかった。
後悔しきり・・・

「私は・・・」はちょっと立ち読みしたのですが、
そのなかで渡辺勇次郎（漫画「拳神」のモデルにもなった
ボクシングの草分け）の帝拳ジムにいっておお暴れした
エピソードはいまも覚えている。

渡辺勇次郎はとても度量が小さかったように描かれてて、
たしかボクサーに勝っちゃった若木氏をふくろにしようと
して返り討ちにあってしまったようなことを書いてたね。

先生は、陸上競技のハンマー投げみたいなヤツを、丸一日高速で振り
回せると、言っていた。氏曰く、これで殆どの武器（常識の範囲内）
と戦えると言っていた。拳銃？も含むらしい。（実際、戦った。）

『怪力法』もってるよ。

先生の鍛錬法や体見てると現在のちょ〜回復理論もあてにならなく
思えてきた

いや、ちょ〜回復理論あてになるよ。
こんな人たちのマネしたら普通こわれる。

>>24さん
正式には習ってないけど、トレーニング方法を習いに来た
柔道家達とスパーはしてたみたいですよ。

>>35
あの木村政彦氏もね。

黒崎氏の本で若木氏が「私が若かったらタイソンと闘ってみたかった」って書いてあったけど
ワシは全盛期の若木氏とグットリッジの腕相撲見てみたい。

面白い!
見たい!

>>31
力持ちになろうというよりウエイトを
強くなるための一種の手段のようなものとして
捉えてるみたいだね

若木氏に何でトレーニングを始めたのか､
質問したら､日本一強くなりたいと志したからと言われた｡
あの人が言うと重みがある｡

>一日１０時間以上鍛錬してたらいしいね。

一日１０時間以上トレーニングして、成果のでる人間というのは、
異常に超回復の早い人間であり、遺伝的に特別な人間だと思う。

そういう人間が、たまにいるという話は、別のところで見たことは
ある。しかし、すくなくとも練習量に関しては、彼の通りにやったら、
一般の人間は、逆に成果が出ないのではないだろうか？

超人に対するあこがれというものは、武道をやる人間には強いのかも
しれないが、超人的な力を出すには、才能がいり、ステロイドでも
飲まない限り、それは、埋められないと思う。

まともな実践者なら、超人の方法を参考にするより、まともな方法を
選び、その中で、最良を目指すべきではないだろうか？

ちなみに、超回復するまでの時間は、個人差がある。
ステロイド等は、その期間を短くできる。
たとえば、超回復までの期間が一般人の１／２に短くなれば、
一般人の２倍の速度で、筋力がつく。

もっとも、心臓麻痺等で死ななければの話だが。

若木さんの一日の生活ってどういうものだったんですか？
ご存知の方、氏の一日の練習メニューとか教えて戴けないですか？

凄い人は是非とも参考にしなければならぬ。

>>43

あくまで、私が聞いたはなしですが、、、
毎日、確実に決まったトレーニングしかやらなかった、
わけでは無いようです。
我武者羅にやったようですよ。
一つのバーベルを挙げ始めたら、限界まで挙げるとか、、、
若木先生の口から、
『一番近い方法をやってるのは、黒崎さんだ。』
と言っていました。（上にも書いたが、、、）
そんなんですが。

age

＞凄い人は是非とも参考にしなければならぬ。
本を読むときも１ページ読み終わるたびにバーベルでトレーニングしていた。
それを真似してスレ一つ読むたびにバーベルをageよう。

年取ってから半身不随になったのを自己流トレーニングで完治させたそうです。スゴ。

レスを読んでいても誰の事かわからないんですけど、どなたか簡単に説明していただけますか？
なにがどうすごいの？単に力が当時の日本の食料事情などから考える一般人より凄かったって事？
それとも何かの武道で伝説になってる人ですか？

講道館の５段とかの猛者達をポイポイ投げた(本人は柔道の心得なし）。
「何人投げたら黒帯がもらえるのか」と、オチャメなことを言ったそう
だから柔道側が本気だったことは間違いない。

若木竹丸

運動家､格闘家｡
日本に近代トレーニングの基礎を築いた偉人｡
日本を代表する武道家達に指導を行った｡
数々の超人的な武勇伝と非公認だが世界記録を持つ｡
著書の怪力法は幻の名著と言われる｡

運動家って言うのは、理解できるが、格闘家か？
確かに、大山倍達氏によって我々は知る事にはなったし、多くの格闘家と交流はあても、
若木竹丸氏を格闘家として括っていいのだろうか？
それとも、本人の本の経歴に出ていたのか？

>>51

いちいち、うるせーよ！
バァーーーーーカ！！

何でも、いいじゃん凄い人には変わらないから。
次、行ってみよう！

>>52
熱くなるなよ

>>49
そうか、バキのオリバのネタはこっからとったのか。

>>54
ただし、オリバのモデルはボディビルダーのセルジオ・オリバだよ。
デッドリフトで３００ｋｇ引いてた。

>55

何か､リー･ヘイニーを思い出した｡
あのミスターオリンピアの｡
あの人は凄いよな｡
でも､若木氏も凄いから･･･

age

age

「怪力法」が昔、本屋で出回っていたころパラパラと立ち読みしたんだが、
手製のバーベルの作り方くらいしか印象に残ってないなあ。
精読すれば、もっといいことが書いてあったのだろうか？

読んだ人、教えて。

>>56
スマソ。顔形はリー・ヘイニーかも知れぬ。名前がセルジオ・オリバに由来するだけ。
ところでベンチプレス２００ｋｇを超えれば人間離れしていると思うがアンチェイン
はどの位挙げるのかね。ちなみにベンチ１００ｋｇでも一般人としては凄いことだと
思う。５０ｋｇ挙がらない成人男子も少なくない。

若木氏が数十グラムのウェイトをつくって少しずつ負荷を増やせる工夫を
してたとのことですが、このねたを彼は古代ギリシャのパンクラチオンか
レスリングのチャンピオンの鍛錬法をもとに思い付いたとか。

どういう鍛錬法かといいますと、子牛をかついでスクワット。
子牛はどんどん成長する、したがって負荷もすこしずつ増える。
子牛かかえてスクワットが、いつもまにか牡牛かついでスクワット
ってな具合で、無理なく力をつけられる、っていう方法なんですが。

＞どなたか・・・
トランプを無造作に引いて、その出た数だけ
スクワットなりプッシュアップをする鍛錬法をしていた、
というのも若木氏でしょうか？

>>61
トランプトレーニングはカール・ゴッチだよ！トータルすると一種目
あたり91回になるんだよね。

６２さん
ありがとう。長年の疑問がとけました。そうかカール・ゴッチ
だったのか。余計にすきになったな、ゴッチさん。

またまたどなたか・・・
若木氏の鍛錬法は器械がメインのようでありますが、
自分の肉体のみを負荷にした体操法とかは発明されて
ないのでしょうか？
道具をつかうのを好まないといわれる、カール・ゴッチの
名前がでたので、つい質問したくなりました・・・

>63
名著「怪力法」に沢山載っています｡ 壮神社のｶﾀﾛｸﾞみたら販売リストにまだ載っていたよ｡
問い合わせしてみたら?

壮神社刊行物一覧
http://www.budoshop.co.jp/SojinshaBook-VT.html

age

たけー、１２０００円もすんの。買えるわけね―ジャン

販売リストには載っちゃいるが限定復刻だったんでもう売ってねーよ。
１２０００円が高く思うも安く思うも本人しだいだ。
それだけの価値はあると思うよ

私は数回、若木竹丸氏にお会いした事があります。
何回か、スレに書き込みもしました。
このまま、日の目をみず歴史に埋もれるかと思ってました。
黒崎氏や恩蔵氏のお力は否めません。（早大の教授も！）
若木氏を追い抜く、強者が表れて欲しいと思う。

でも、牛肉の良い所を食べて、死ぬほどトレーニングして、
凄いですよね。あの怪力は、、、
未だに、私の夢に出ますよ！
また、書かせて頂きます。

で、結局この人はなにがしたかったの？
単に自分の力自慢話を本にしただけなの？
なにかスポーツや格闘技、武道で実績を残したり貢献したりしたの？
レスを読んでいてもいまいち何をしたくて何をした人なのかわからん。

＞70
簡単に言うと日本におけるウエイトトレーニングの先駆者
でも何故かあまり評価されてない・・・。

>>71
ボディビル、フィットネス関係者は若木先生を否定したがるよね。
寂しいことだ。
>>70
若木先生が子どもの頃、母親が経営する神保町のカフェに地回りの
与太者が来てデカイ面しているのを見たそうだ。正義感の強い若木氏
は少年時代から青年時代にかけて怪力法と呼ばれるほどの鍛錬を積み
あのボディになった。長じてからは地回りのごろつきに徹底制裁を加え
ついには殺害してしまったという（相手がドスを抜いた為、正当防衛が
成立し無罪）。正義の為に力を行使した人物だったのだよ。

語ろうぜ！

極真の大山師が武道家も筋トレもガンガンせい！
って言ったことにななっているし、まちがっていないけどそのルーツは
大山師に剛力法を教えた若木竹丸氏なんだよなー、ルーツは

ってことは日本武道をやっていて筋トレが大事って今常識におもわれている
ことは若木竹丸氏の影響じゃん？すくなくともフルコン系の方々で道場いって
ペンチプレスを上げたり、筋トレに励んでいるヒトは若木竹丸氏の影響下に
あるんじゃない？本人は自覚してなくても。

若木竹丸さまさまっすね。

いまみたいに情報がほとんどない時代に外国語でかかれた馬鹿高い筋トレの本かって外国語で読破して、
自分の体をベースにして方法論をたてたんだろうねぇ。

いまの時代からみたら間違っているところもあったかもしれないけどそれは彼が一度やって
たからそれがわかるわけであるから無駄じゃないよね。

つーか、彼がいろいろやってデータや資料がある程度あるからその上にいまのスポーツ論とかトレーニング方法があるはずなのにそれをヒテイしているヒトがいるっていうのは哀しいね。
そのデータや資料があるから今の発展があるはずなのに。日本のトレーニング方法ができている過程でかかせない【根】の部分にいる人じゃないの？【枝】が【根】をヒテイしてもねー

現ベンチプレス世界チャンピオンの三土手選手とどっちが怪力だろう？
三土手選手はベンチで３００キロオーバーに成功

>>72
>>75
日本のボディビルは海外の情報を追いかけて発展したんであって
若木竹丸の方法論の延長にあるわけではないよ。

若木先生の「怪力法」には、朝鮮の力技師も何人か載っていたね。
これを見るととても朝鮮人が黒人奴隷のような扱いをされていたようには
見えないけど。朝鮮日報の記事もハングルだらけだったし。
関係なくてスマンが。

以前腕相撲の山本哲先生がテレビで紹介されたとき、若木先生と組んでいる
写真があったよ。若木先生のことには全然触れていなかったけど。

>>76
記憶が曖昧で、申し訳ないが、、、
若木先生は寝ざし（ベンチ）で、３００オバーしていたと、
記憶しています。
間違えていたら、申し訳ありません。

>>77
その辺の見解は、難しいと思います。
７７さんの言ってる事も正しいし、他者の意見も正しい側面が、
有ると思います。
一つだけ言えるのは、戦前、戦後通じて政府やＧＨＱに破天荒
な怪力故に恐れられていた様です。

怪力でおそれられたってオーガみたいだな（＾＾；

まぁ、彼のヒトが西洋のトレーニングの優位性を紹介する形にはなっただろうから間接的には影響あたえたかもね

>>30
確かに、例のボクサーの件は事実と聞いてます。
若木先生は彼を凄く評価していました。
ただし、某ボクサー氏が負けるのは当たり前と言う感じ
でしたが、あれだけの闘志が有るのは良いと言っていま
した。何やら、リング上で負けた後で、外での闘いを挑
んで来たそうですよね。凄いですね。

>>81
影響は与えたと、私も思います。
人により、様々な解釈が有るので難しいです。
真実は若木先生は、凄かったと言う事で。

若木マンセー

＞49

凄まじい人物だったのですね。
傑物ですね。
そういえば、格闘技の黒崎健時先生も尊敬しているとの事を本に書いていました。
実際に交流があったとも。

>>80
300も挙がるわけねー。
200ちょっと。
力ならコールマンやグッドリッジの方が上。

>>26
チューブは終動負荷。
使えん筋肉しか付かない。

>>18
集中力無いだけ。

結論　大した事無い。

>>85
ア八ハッハ！　そうかもね。唯の普通の爺さんか。



じゃあ、斬新な意見を置いて、次に行ってみよう（ww

ボディビルダーといっしょで単なるナルシストのおじさんだったんでしょ？
1日10時間のトレーニングって・・・・・仕事しろよ！！！
そんなのんきな時代じゃなかったはずだろ？
自己満足の筋肉バカをなんで評価するんだ？ここの連中は。
学問と同じで身につけたものを社会に還元してこそ初めて意味がある。
でもこのおじさんは単に自慢話を本にしたりしただけでしょ？

若木竹丸氏の、包丁で人を唐竹割にしたエピソードは誤りかと思います。
あの人そこまでの正中線は感じられませんから。
ステッキ術の開祖・江連力一郎（剣道６段）にして唯一度真剣で偶然人間唐竹割に成功して驚いたらしい位です。

>>85-87
じゃ、てめえらに一日数時間のトレーニングできるのかよ
若木氏が残した偉業はあの体と記録が物語ってるんだよ。
てめえらは誰が何やったって影で文句言うことしかできね〜んだろ
人を否定することしか能がないクサレ厨房は氏ね！

>>88
肥田式信者？

>>88
ステッキ術ってステキ！！
昔、神保町の高山書店に売ってたなあ。
江連氏は肥田氏に中心力の講義を受けたあとロシア船拿捕の暴挙に
でたらしいね。

＞９０さん
じゃっかん、読み違えされているかと思われます。
煽りになってしまっていたならば申し訳ない！

>>90
俺の読みでは、高岡信者だと思う。８８は。
そういうことを言う奴がタカオカスレッドにいる。
母霊視びりという奴だ。あらゆる奴のＤＳが見えてしまうらしい。
つまらんレスでスマソ。

＞９３さん
高岡スレッドとは一回誤爆をしてしまった限りの付合いです。
抑、高岡氏という人自体よく知らないし。
霊視をされる方いるのですか、どんな方ですか良いかげんな霊視ばかり？
自分も浄土真宗の家生れで霊的世界とはべつに馴染みあさじゃなかたから、きょうみはあります。

怪力法と肥田式は同じくらいに広まった運動法と思うんだけど
（肥田式はもっと前か）若木氏は肥田式は研究しなかったんですか？

ステロイドもプロテインも無し、しかも日本人であの体は凄いとしかいいようがない。
>>95 肥田式より自彊術を高く評価していたようです。

>>80
若木氏のはベンチプレスじゃなくてフロアープレス！だから寝差しと言う。
３００ｋｇも挙がらない。２００ｋｇくらい。それでも体重６５ｋｇだから
充分凄いけどね。朝日昇くらいの体格だからね。
>>85
ヘビー級と比較してどうする？ライト級の体格だから凄いんだろ。体重の
三倍挙げる奴いるか？グッドリッジやコールマンだって３３０ｋｇは無理。

体重６５キロで２００のベンチはすごいね
パワーリフティングにでたら世界一？だったかな？？

＞９７さん
グッドリッジ、コールマンと比較しても若木氏のほうが勝っていたかと思います
若木氏は腕や足といった比較的鍛えやすい筋力以外の部分も凄かったらしいし…
逆に８５さんに聞きたいんだけど
グッドリッジ、コールマンは親指と人差し指で１０円玉を曲げられるんでしょうか？
まぁ無知な人に聞いちゃいけないか…

若木先生は右手の中指の先端がないんだよね。
そのハンデを抱えてあの怪力は凄いと思う。
フロアープレス３００キロは列車の車輪でやったんだと思いますよ。
多分５センチくらい宙に浮かせたパーシャルレップみたいなものです。
普通のフロアープレスは２１２キロくらいですね。しかも背中を反らせない
超ストリクトフォーム。

1日に10時間もトレーニングする事がそんなに凄いか？
自分の為以外になにか役にたつか？
役に立てたのか？貢献したのか？
単なるナルシストおじさんを「先生」なんて呼ぶなよ。
脳みそまで筋肉なのか？あんたら。

>>100
アンタホドジャナイヨ

>>100

流石ですね。ナルシストは兎も角、人の為に、人に貢献出来る
様に、体を鍛える。そんな考えは、若輩者には考え付きません
でした。貴方は、常に大局を見る事が出来る大物です。
素晴らしいです。ご指導有難う御座いました。

それでは、次に参りましょう。（ww

>> 99

怪力伝説さん、かなり詳しいですね。
３００オバーの話しを出して、詳細を忘れてし
まいました。
氏曰く、｢弟子は持たない。｣と言ってましたが
数人の人を熱心に指導された事が、ありますよ
ね。その方の関係者ですか？それとも、直接に
ご自分でお会いした方ですか？
よかったら、お話しを聞かせて下さい。
因みに、私はある人の紹介で、数回会いました。
宜しくお願いします。

>>100
おまえ何様だよ。
オメーは何かひとつのことに徹底的に打ちこむことができるのかよ！
うじ虫みたいにこそこそ人の悪口言うことしかできねーんだろうが。
失せろチンカス野郎

煽りにのるなよ、馬鹿共め！！
死ね！

>>105
おまえが死ね

>>104
おい、てめー何勝手に俺の口調のマネして
書きこみしてんだ？
これだから自分に自信がないお子様は嫌いなんだよ。
人の猿真似しかできねえんだからな。

>>107
おまえも死ね

うるせーぞ、てめーらみんな死ねよ！

おまえみたいなくそガキとは遊んでやらねえよ（藁

おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！
おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！
おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！
おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！
おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！
おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！
おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！
おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！
おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！
おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！
おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！
おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！おまえら死ね！

　　 ||
　Λ||Λ
（ / ⌒ヽ
　| | 　　|
　∪ 亅|
　 |　|　|
　 ∪∪
　　 ：
　　 ：

　‐ニ三ニ‐

100です。もういいよ・・・
オレはどーせ厨房さ。
煽られて当然のダメなヤツさ。
死ぬまで煽ってよ。good-bye･･･

>>103
残念ながら私は若木先生には会ったことはありませんが、心の師として常に尊敬
しています。
怪力法も２冊所有しています。一時期はどこに行くときでも怪力法を持ち歩き
むさぼり読んでいました。
３００キロの寝差しは怪力法の中の、若木先生を紹介した新聞記事に載っていたと
思います。
列車の車輪をおそらくクォーターベンチプレスのように挙げたのではないかと
思います。
それだけでも超人的な筋力です。私は２００キロをラックから浮かせることでさえ
ままなりませんから。
若木先生のことは窪田登氏の「私のウェイトトレーニング５０年」にも詳しく
載っています。
ボディビルダーのサージ・ヌブレも毎日８時間のトレーニングを行っていたようです。

怪力伝説さま＆その他の方々
貴重なネタ提供ありがとうございます。

７２さま
提供のエピソード、泣きました。

たしかに若木氏はいまのボディビル･フィットネス界では黙殺
さてていますね。わたしが思いますに彼の「任侠」に貫かれた
生き方が、軽さ明るさを追求するいまのボディビル･フィットネス界
に相入れないものだからじゃないから、無視されてるのでしょうね。

自分の好きな人が悪に脅かされている、守るために自分の身体を
そして青春を犠牲にして任侠を為す･･･こういう生き様と
「ナイスバディにならう！」とか「エアロビクスは笑顔でえいえいえいっ！」
ってなカリフォルニアの明るい太陽の下をイメージさせる（又は
イメージさせたい）フィットネスライフとは所詮水と油ですから。

間違い 相入れないものだからじゃないから
正しい 相容れないものだから
文章も漢字もまちがえてらぁ･･･罵蚊だ･･･

９６さん
戦前、肥田式がいろんな団体、学校でやられていたってな
こと言われてますが、すくなくともうちのじーちゃんばーちゃん
達は知りませんでしたよ、
むしろ自彊術（じきょうじゅつ）のほうが広まってたようで
この名前は二人とも知ってました。ラジオ体操が導入される前は
この体操がメジャーだったとか。

>>113

そうですか。まるで会った事が有るような、詳しさだったので、
てっきり関係者かと思いました。
窪田氏は、若木氏も気に掛けられた方ですよね。
初対面の時のエピソードを聞いた時、この人も凄い情熱の持ち主
だと思いました。
角界の某氏やプロレスの神様某氏のエピソードは、そろそろ出て
も良い頃かと思うのですが、、、。皆で語りましょう。

だれか写真アップして

>>114
若木氏は任侠の人だったと思う。といってもヤクザじゃないよ。
心のあり方が任侠の人だったという意味。右翼の大物・頭山満とも親交
があったから、その腕っ節と胆力はかなり有名だったんだろう。

重量挙げ

ネット上にはほとんど写真がなくなってますね。
このくらいしかないです。見にくくてすんません。
日経の記事ですが。

http://www.google.com/search?q=cache:VP0N4G4TMWM:www.budoshop.co.jp/WakakiTakemaru.html+Takemaru%81%40&hl=ja

age

＞１１４さん
おっしゃる通りですね
若木氏のトレーニングは
フィットネス等とは対極の位置
つまり武道そのものだったと思っています
ウェイトトレーニングとは自分と戦う武道
わたしはそう思います

怪力伝説さん、ありがとうございます

>>122
あほか？あんた。
ウエィトに限らず勉強でもどんなスポーツの練習でも自分との闘いだろうが。
なにが武道だよ。わらわせんな。ナルシストって正直に言えよ。
ほんっと、どんなジャンルにしてもオタクって気持ち悪いな。

１２２さま
ウェイトトレーニングは自分と闘う武道・・・言い得て妙です。
若木氏は、自分の鍛錬を武道にまで昇華したかったのかもしれませんね。

同時代のピストン堀口氏もボクシングを武道にしたかったと聞いてますし、
あの頃の時代の人は、自分の哲学をもって物事にあたっていたのでしょうね。

道か・・・怪力道・・・わるくないかもしれない・・・

もっともいくら道でも松本某氏の「英語道」とか「リベート道」
はいかがなもんかなとおもうけど・・・（ｗ

あげ

＞１２５
＞もっともいくら道でも松本某氏の「英語道」とか「リベート道」
＞はいかがなもんかなとおもうけど・・・（ｗ

ワラタ。柔道やってたんだよね。
関係ないからsage

昭和の超怪物の本は､もう絶版かな?

あげ

若木氏は、怪力、剛力だけでは無く、美術の分野にも興味を持
っていましたよね。
初めて、若木氏の書斎（和室）に入った時、襖に大きな水墨画
が描かれていました。（虎が印象的でした。）
氏に質問した所、自分の書いた物であると言っていました。
（書籍にも掲載されています）凄く迫力の有る作品でした。
そして、部屋に溢れる数々の書籍。（ほんとに凄い数）
様々な分野に、興味をもたれるているんだと感じました。
ダンベルや鉄アレイも、転がっていました。
思い出です、、、。

>>130
若木氏は、大山倍達氏の「わが青春の修練秘録」で、古本を売って生計を建てていたそうなので、
沢山の蔵書があったのでしょうね。

>130

だから､朝鮮人の話しは辞めろって言ったろ !
つまらない話しなんだよ !
牛でも食べて寝てろ !

１３０さま　その他の方々
若木先生は柔軟性についてはどう考えてらっしゃったのでしょう。
ストレッチの概念なんかなかった頃に、もう既にこういう点も
注目されてたのでしょうね。でなければ、晩年まで
鍛錬できる身体がつくれるわけがない、って考えてます。
でも、なんせ本がないので情報が全く手に入らない。
御教え頂ければ幸いです。

>132

朝鮮人って､大山の事

窪田教授の著書では、大山氏のことを、催モウコという名前のほうが身近に
感じるって言ってましたね。

>135

O氏､お金に対する執着心は日本一 ?(w

ところで､トレーニングとかは､どこでしていますか? 国立〇〇場あたりですか?

>133

御免なさい｡
私には､教えられません｡

どうしても､知りたいならば､窪田氏に指導を受けて下さい｡
黒崎先生程は厳しくありませんが･･･

怪力法の復刻版が話題に上がりますが、、、
復刻版を出版した壮神社のＯ氏ですが、若木氏曰くあんなに辛
抱強い男は珍しいと言わせた方なんです。
若木氏は、復刻版を出すつもりが全く無かったそうです。
最初は普通の人だと思ったそうですが、Ｏ氏の心に打たれたそ
うです。また、鬼のＫ先生も一目置いていました。
両者の見解は普通の男では無いでした、、、

人知れず、凄い人が居るんですね、、、。

＞１３６
１３６に出るＯ氏はＫ真空手の故Ｏ氏です、、、。
分かっていると思いますが、参考まで。

大山茂師範ですね｡

>>138
じゃ、恩蔵さんに辛抱強く頼んだら怪力法また復刻してくれるかな？

倒産してからまだあまり時間が経ってないしな・・・・。

>>136さん。
私のトレーニング場所ですか？
今は自宅でトレーニングしてます。
ダンベルが一個あるので、それでトレーニングしてます。
ベントプレスは９０キロが最高です。８０キロくらいの人間なら、ベントプレスで
持ち上げられます。
いまどきこんなプレスする人はいないと思いますが。

>>143
恐れ入りました。努力家ですね。
私は引退してから、何もしてません（鬼のＫの内弟子でした。）
怪力法の初版は、神保町付近で見かけた人がいます。
詳細を知っていたら、教えて下さい。
宜しくお願いします。

神保町で復刻版を買いましたが、初版は見たことがないですね。
結構探したんですが。

>>144さん
下のスレッドにも書き込みしていただけませんか。

『「鬼の黒崎」に怒られた事ある人いる？ 』
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1004028347/l50

でもマス大山は腕相撲で最後には勝てるようになったって言ってたよ。

若木先生に腕相撲で勝てるというのはちょっと信じられないですね。
先生は自作の腕相撲練習機で１３０キロ以上挙げていたんで、ちょっと
考えられないですね。事実はわかりませんが。

その通り｡
大山氏は勝ったことはありません｡
若木氏も負けたとは言ってませんでした｡
あえて言うなら､某〇登関で､負けはしないが､力は強い方だと言っていました｡

腕相撲練習機で１３０ｋか、凄いな
若木さんは握力どれくらいだったんだろう？
１０円玉曲げるくらいだからかなり強いんだろうね

http://www.budoshop.co.jp/A-Sojinsha/kairikiho.jpeg

http://www.nt.sakura.ne.jp/~rose/

悪口を言うわけではないが、大山氏の話はあまり信用しないほうがいいと思う。
ベンチプレスの重量も、最初は全盛期に１５０キロ挙げたといっていたのが
２００キロ挙げたとか言ってるし。
窪田登教授の著書では、大山氏が「ベンチプレスは１３５キロしか挙げられない」
と言っているから、そんなものでしょう。

昔の人は皆うそつきだな

マス大山は若木竹丸は機関車の前輪を上げたともいってたなぁ。
５００キロだって。

>怪力伝説　さん

例の手首トレーニングですが、、、
鉄棒（長さ約５０センチ位、太さ約２センチ位だったと思う）の
端を握り、手首だけで左右に振る運動です。
初心者は数回出来るだけですが、なれると有る程度できます。
決まった回数は言われてませんでした。

スクールに来た事あるんですか？

黒崎格闘スクールには行ったことがありませんが、鉄の棒を使った手首の鍛錬には
興味がありました。私は手首が弱くあまり腕相撲に勝ったことがないので
やってみようと思ったのです。今度ダンベルバーでやってみようと思います。
>>155
「怪力法」に載っている新聞記事には若木氏が８２貫の汽車の車輪を持ち上げた
と載っています。
ちなみに一貫は３･７５キロです。
あと、左右に走る４台の車を引き止めるような荒技もやっていたみたいです。

>>157
腕相撲ですか、、、強そうですね。
あれやったら、もっと強くなりそうですね。

いや、それがあまり強くないんですよ、腕相撲は。
黒崎先生のことだから、鉄の棒も１０００回くらい振らなくきゃ駄目なのかな？

10円玉を曲げるのって指立てをやりまくっていれば出来るものなのでしょうか？

今月の格闘マガジンＫには若木氏は三本指で１０円玉曲げたって書いてあったけど
大山の本には両手で曲げていたって書いてあった。どっちが本当？
ちなみに大山は三本指で逆立ちできて体重が８０キロ以上ないと曲がらないって言ってたよ。

158センチの俺に体重80キロは無理だ。。。

若木さんは身長１６５ｃｍくらいじゃなかったけ
体重も６０数キロだったよね？

うん、確か本にそう書いてあった。
つうか大山さんって書いてある事が本によってバラバラだよね。

>>159
Ｋ先生はある種、誤解されやすかもしれませんね。
確かに、厳しいトレーニングもいたしますが、、、
初心者には、無理な事はさせません。
先生は、最新の運動生理学、、等も常に調べて勉強されています。
運動分野において、トップレベルの指導者だと思います。
以前に、若木氏のトレーニング等を説明した時は鋭い説明に驚愕し
ました。

怪力伝説氏には、１０００回以上やる様に言うかもしれませんね。
（勿論、上級者と言う意味です。）

>>165
ご説明ありがとうございます。
>>161
怪力法には、片手の人差し指と親指の腕立てを数十回容易にできるって
書いてましたよ。

若木氏の特集組んでた秘伝のバックナンバー買ってきたよ。あの体は凄いね

秘伝ですか･･･
見てないのですが､どんな内容ですか？

窪田氏は今何処で教えてますかね？

>>168
００年の７月号の秘伝です。その年の１月に亡くなられた若木氏を追悼しての特集だったみたいです。
若木氏の生い立ちや、例の腕相撲やボクシング、柔道でのエピソードなんかが載ってました。
寝差しが２１２ｋ、ショルダーブリッジが２５０ｋ、レスラーブリッジが１４７ｋって書いてたッス

>>169
どうも、週末に神保町のショセンに行ってみますよ。
有るかな、、、？
帰りに、先生のご自宅にも行ってみます。
有難うございます。

誰か、窪田氏の近況を教えて下さい。
宜しくお願いします。

レスラーブリッジは人間五人乗せてましたよね。
重さは３５０キロ以上ありますよ。

いやー、ありゃ凄いですね。
今では、私は一人（同じ体重）でいっぱい、いっぱいです。

age

どなたか、『怪力法』の初版持ってる方いませんか？
実は、若木氏のご自宅に行った時も、見せて下さいと
言って出てきたのが、復刻版でした。
氏曰く、『窪田なら持ってるはず、、』と言ってまし
た。結局、見れなかったんですよ。
その話は、数秒で終わり、トレーニングの話しに花が
咲き、宴会に移行していきました、、、。
それはそれで、貴重なお話しが聞けたのですが、、、
何か、気になるんですよね。初版が、、、。

age

初版の発行って昭和１３年の発行だしょ？
初版自体限られた部数の発行みたいだったからマス大山とか有名な人とかしか持ってないんでないの。
窪田さんなら２回目の復刻に関わった人だから持ってるだろうけど

「怪力法」の初版本、ここの↓お宝本コーナーで画像があったんだけど
今、観れないみたいだね。 ttp://www.karate-kosho.net/

ちなみに初版本、二十数部しかないみたいだよ。発行部数なのか現存数なのか
知らんけど。

>>176 >>177

有難うございます。
何か、若木氏はそう言う事には無頓着のようで。
大変に参考になりました。
窪田氏にコンタクトしてみますよ。

初版本の発行部数は五百部数だったらしい

近所のブックオフで「怪力法」の復刻版が６０００円だったけど
買うべきかな？復刻版は価値ないの？
シリアルＮＯもふってあったよ。

>>180
即買うべし。復刻版とはいえ今では入手困難な稀少本である

>>180
本当なら、買いだね。
何処なの？

若木先生に影響されて、ハンマー投げのヤツと砲丸投げの
ヤツを昔、購入した。使ってないけど、、、

age

若木先生の真似をしても同じレベルまでいけないんですが。
当方28歳、鍛錬歴10年。身長１６０ｃｍ、体重６０ｋｇ。
ベンチプレス90ｋｇ。スクワット110ｋｇ。懸垂15回。
握力60ｋｇ。何が足りないのでしょうか。

>>184
真似をしてって、一日１０時間以上鍛錬してるとか？

>>184
３０歳近くなったらあまり長時間練習しないほうがいいよ。
関節とか怪我するだけだから。回復が追いつかないし。
自分も若木先生に追いつくようがんばっているけど、怪我が多いから
いかに怪我をしないようトレーニングするかが難しいね。

>>185
一日２〜３時間です。働いているので１０時間は無理です。

鉄棒による手首鍛錬の話が出てましたが、
私は長さ110cm、直径5cmの木の棒（木刀ではない）
で500回程、片手素振りをやっています。
手首や前腕部に効果はあるんでしょうか？

>>184
一回、道場にお越し下さいよ。
そしたら、分かると思う。

じゃ、貴様等やってみせい。

>189
あそこに、行けるだけで凄いと思うが、、、（w

｢コシティ｣とか言う鍛錬具あるじゃないですか？
（名前が違ったら、すみません。）
あれは、どん何ですかね？
一升瓶とかに水入れて、代用してるが、、、
何か違うような、気がする。
知ってる方が、居たらおしえてね。

コシティもチーシーも振り回して上半身鍛えるものだから
ダンベルの片方に重りつけたものでも一升瓶でも鉄の棒でも同じ。
水で一杯の一升瓶楽に振り回せるようなったら瓶の首のとこに
石鹸塗ってやってみよう

>>192
シブイっすね。感激。
実際はどのくらいの大きさ？
色々あるとは、思いますが、、、

チーシーの振り方ってどんな風に振るの？

沖縄の空手とかチーシーもって型やって鍛錬してるみたい

age

なんか凄い人がいるもんですね。

>>184
６０ｷﾛしかないのに懸垂１５回しかできないのは謎。
でもベンチ９０ｷﾛはすごいね。いかに体重を増やさないで
鍛えられるか実践してるのかな？１０年もウェイトやってたら
１６０ｃｍでも８０ｷﾛはいくと思うから。

黒崎「若木先生は、常識では考えられないトレーニングをされていらっしゃいます。」
若木「冗談は止めてください！黒崎先生みたいに生き埋めになったりしませんよ！」

こういうニュアンスの会話だったと記憶、どっちも凄い。

懸垂１５回は少ないですか。私、若木先生と同じく「茅棒」のように
貧弱だったもので最初は懸垂０回でした。これでも頑張ったのですが。
体重を増やさないようにしているのではなく増えないのです。最初は
４０ｋｇしかない小男でした。これでも２０ｋｇも増やしたのです。
プロテインは飲んでいません。飲めば増えますか？

>>200
最初４０ｷﾛ！！ちょっと驚き。しかしプロテイン無しで
２０ｷﾛも増やしたのは凄い。よっぽどご飯食べたのかな？
ウェイト＆炭水化物＆プロテイン＆睡眠で年間８ｷﾛはつくと思う。
筋肉４ｷﾛ、脂肪４ｷﾛ。自分は最初５５ｷﾛだったのが１年半で
６３ｷﾛにまでビルドアップした。腰を痛めてからトレーニング
をしていないが現在７３ｷﾛ、体脂肪率１３％をキープしている。

１年半で８�`アップですか。私は１０年で２０�`アップです。
体脂肪率とかは分かりませんが、たぶん殆どあぶらは乗ってないです。
プロテインは凄いんですね。私は若木先生の真似だけをしてきたので
プロテインは飲まなかったのです。いま限界を感じています。
１６０ｃｍで８０�`はちょっと考えられません。ホントですか？

>>202
リー・プリーストは１６２ｃｍで１３０ｷﾛですが・・・
コンテスト時に絞って１００ｷﾛ。
１０年ウェイトやってれば１６０で８０ｷﾛなら普通に結構いますよ。
っていうか、さっきから自分はマジレスしてるんですが
まさかネタじゃないですよね？・・・
だとしたらかなり俺はバカ。

＞２０３さん
リー・プリストはすてすてすてすてろいどやがな

痛い話しですね。
頑張りましょう。

１６０ｃｍで１３０ｋｇ！考えられないぜ。ステロイドなら理解できるが。

いいですね。
何でもよいから、極限までやったらどうなるか、
見たいですね。
極限＝死　と言うのは置いておいてね。

筋肉って、限界がありませんか？
身長166ｃｍで、体重64kgですけど、以前のように増えません。
体脂肪は１８％で、ベンプレのマックスは95kg、懸垂は28回、握力55kgです。
ラットプルダウンは100kgちょいです。
この記録から、1年ぐらい経っても変化がないんですけど・・・。

えーーーー！！
いろいろ、体質ってあるんですかね？
お互い頑張りましょうよ。

ゴン格で前田と黒崎が対談してた。
その中で前田の大山総裁に強さを感じたかというような質問に対して
黒崎は強いと思ったのは若木竹丸先生です、と答えていた。

もし、若木氏が本格的に格闘技やってたら相当強くなってただろうな

>>211
確かにね。
でも、個人的にはある種、本格的にやっていたと思う。
何で若木氏が強かったのか、今一度考える事も重要だと
思う。

もっとネタはないーの？

>213
氏ね

>206
欧米で活躍するプロはドーピングがある種の通過点みたいな風潮があるらしいですよね｡
医師法の関係もあるのかもしれないが｡
そっち系の詳しい方はおしえてよ｡

氏ね

age

ドーピングしないで鍛えたいんです。

「怪力法」復刻版に若木氏の後日話が
掲載される予定だったらしいけれど、
どうなったの？

原稿を持ったまま､他界されました｡

age

あげ

　『私は見た。昭和の超怪物！怪力法』黒崎　健時　著

改めて言うのも、何だが、、、面白い内容です。
是非、探して読んでみて下さい。

若木氏は、人と対して座る時（仲良い者も含む）
必ず片膝を立てて即時に対応出来るようにしてい
ました。
　何気に出刃包丁（？）が手の届く所に、置いて
あるので独特の緊張感に包まれていました。
　あれで、真っ二つされたら嫌だもんなぁ。

age

若木氏は、藤原善明（レスラー）の事を
『面白い人だ。腕を良く鍛えている。』
と誉めていた。

晩年でも（１０年前）胸囲１０８ｃｍあったとか。
身長１６２ｃｍでだよ。

胸囲１０８ｃｍかあ。凄いよ。

胸囲ってどこで測るの？
乳首？
俺は脇下で９９ｃｍ、乳首で９４ｃｍだったけど。

全盛期は１３３ｃｍとさ。腕囲は５１ｃｍ。

>>229
着る服なくて困りそうだな

困るだろうね

age

俺乳首２ｍｍ。

晩年に、若木先生がやった鍛錬は、、、
『肥田式強健術』なんだよ。
色々と理由があるが、本人はマジで気に入ってたよ。
一つの動作を、千回近くやるといってたよー。

＞＞２２９
そのサイズだとステりまくってる山本義弘と同じくらいじゃないか

そこまでいくと、気味悪く思われそう。

＞一つの動作を、千回近くやるといってたよー。
千回！すげー。やっぱり何をやるにも努力の人だったんだね。

昔、スクワットを1000回と腕立てを500回をやってたけど、そんなに力はつかなかった。
正直、自己満足に終わっただけ。
ただ回数増やすだけじゃあ、強くならんね。
目的が別ならいいんだろうけど。

工夫しながらやらなくちゃ、効果は現れないよ。
工夫を繰り返しているうちに、千回くらい行ってしまうということではないのかな。
肥田式修行者としては、若木先生が鍛練してくれていたと知って心強いばかり。

>>238

スクワットは一万回。腕立ては五千回。
さあ、やりなさい。
貴方の人生が変わるかもよ！？

回数はマジだよ。基礎体力の標準回数。

筋持久力がつくだけじゃないの？

そのつど驚かされるのは人間の強さを求める執念だよ

age

＞アンチの一部にはね、ＤＳに過剰な期待をしている人がいるから。

してねえよ。（ｗ


＞「噂に聞くＤＳならば、おれも才能も修練も修羅場もないこのおれも
＞らくらく天才になれるはずだ。」

信者に言えよ。（ｗ

大体、生理的にヤバイんだよ、あいつら。マジで気持ち悪い。
千葉の市川の体育館からコミケの客みたいなヤツラがゾロゾロ吐き出されて
来るありさまは、スゴイものがあるぞ。
女２〜３人と一緒に歩いてた時、たまたまその集団が目の前を通り過ぎて。
ニヘラ〜と笑みを浮かべながら幸せそうに歩いてんだ。
しかもピョコタンピョコタン、クニャクニャって歩いて、
時々膝がカクンと抜けたようにヘタヘタっと姿勢が崩れて。
しゃがみこんだり、つんのめったりして。
しかもそれが嬉しそうで「スゴイですね〜。トレーニングの成果ですね！」
とか、みんなで讃えあってる。

お前らまともに歩くことさえ出来ないのか、と。
才能うんぬん以前に、もうダメだろ？と。

そんときの女たちの表情、想像つくだろ？
fdyhtfdhgtr

>>244
どうでもいいけどスレ間違ってないか？

>>244
どういう操作をするとこんなレスが、ここに書き込めれるか疑問だ。

メリケンナックルの殴り合いしたんでしょ？
スゲ―ナー！

何言ってんだ？

肥田式千回はかなり集中力ないとできないと思う。
俺も真似しようとしたが途中で飽きてとてもそんなにできない。時間も相当かかると思うし。
もし生前に若木氏と肥田氏が実際に会ってれば興味深い話ができたと思う

age

本部朝基先生の本を絶賛していたとか。

若木先生は、何本で、指立て伏せしていたのか?

>>252
怪力法には人差し指一本で容易に行うと書いてますね。
なお片腕腕立て伏せでは人差し指と親指の二本指で容易に数十回行うと書いてます。

253>>ﾚｽ有り難うございます。人差し指一本ですか。尋常じゃないです。
十円曲げもできたとか・・・・・
握力どれくらいなのですかね?

握力の鍛錬方法に、興味があります。
先生は、どのようにして、鍛えたのか・・・・・・

age

懸垂やるときタオルかけてタオルを握りしめて懸垂したり、鉄棒を握るのではなく指をひっかけるだけで懸垂して握る力鍛えてたらしい。

257>>大変参考に、なりました。有り難う御座いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ／　　ヽ　｜ ｰ十
　　　　　　　　　　　　　　　,: 三ﾆ三ミミ;､-、　　　 　　　　　　　　　　　／＿　￣ヽ　|　 　|
　　　　　　　　　　　　　 xX'' 　 　　`ＹＹ"ﾞミ､　　　　　　　　　　￣　　　￣(＿　　ノ　 |　▽ヽ
　　　　　　　 　 　 　 　彡" 　 　 ..______.　　ﾐ /⌒＞､
　 　 　 　 　 　 　 　　::::: 　 　 　　 　　 　 ::; /ー'´　 ﾍ　　　　　i　 　、.__/__　＼　　, 　 ____|__l l　ー十
　　　　　　　　　　　　,=ﾐ______=三ミ ji,=三ミiー-==(　ﾍ　　　　|　　 |　/ 　ヽ　　／　　　__|　　　,二i￣
　　　　　 　　　　　 　 i ､'ｰｰｰ|,-・ｰ |=|,ｰ・- |　==／ﾍﾍﾍ　　　し 　 　　　ノ　／^ヽ_ノ （＿＿　(＿＿
　　　　　　　　　　　／i; ':: 　::: ーｰ"　ﾞi ,ｰｰ'j　　 〃ア⌒＞､　_,,-―--､
　　　　　　　　　　 ｉ´《 ｰi:: ::i: 　／`^ｰﾞ`､_ ..i＝､　||（　／ヾ、＼,,=＝=､, ＼＿__
　　　　　　　　__,vｒ‐､ヾ　|:::.　ﾞ"i _,,.-==-､;ﾞﾞi(_,)ﾉ ||ﾍﾍｉ|///＼＼)　　　＞´,,ッ'´
　　　　　　_,／＼＼ﾉ ＼＼.:..　 丶 "￣ﾞ .'.ﾉ,=‐ヨ ﾍー＝、（　（　　〇　刀~|
　　　　_∠≧＼ ＼ﾉト=､＼`ｰ-､.,____,___ノ三三ヨ ﾍﾉノ＝ヽ　ヽ、,,、　ノノ ﾉ
　 ┌'´　,,,,,-‐y⌒＞＼≡〕〕 ト＝≡≡≡≡≡ｼ､ノＹ　　　＼、 ｉ/|〉　　,／
　（（　／ ／=( ／ヽ　　〜、（⌒ヽ　　　　_,-ーイ　人__,-、　　ﾞｰ| |ｉ−''´
　　Ｙ |　/　　:　ﾞ'',,））　　　＼､ﾞ＝―￣￣＿＿|／ ／／ｉ|　　　　V
　　 ＼ （　　_,,,,;;;(,ﾉ三=＿　　ﾞー〕=ﾆ二二　　＼／／　ﾉ
　　　　＼コ｢ |;;／　　~~＝=､／ｰ｢γ‐､||　〉ー＝_／ ｲ
　　　　　　!ﾍ（　　　　　　　　トー| （(__ﾉ|| ,-―＝　ﾍ/＾ヽ
　　　　　　ヽ､＞　　　　__,／ ヾヽＬ＿_ﾉ /　Ｏ−＝‐-､ |
　　　　　　　　　　　_／　　＼　ヽヽ＼　＼ﾉ　 |/／⌒ﾞ''ｰ‐┐
　　　　　　　　　

ん〜〜、ここ良スレだと思うんすけどｶｷｺ少なくて残念ﾃﾞｽ
怪力法の実践者の話、もっと聞きたい・・

良スレ、激しく同意。

若木先生は与太者に徹底制裁を加え殺害した。それも筋力だけで。
感動的な筋力です。素手で人を殺せる。ある意味、芸術です。

>>261
その表現はあまり良くないと思うぞ〜（w
なんか人殺しを称えてるみたいで。
確かに若木さんの筋力は凄いと思うけどね。

>>262
スマソ。芥川龍之介の「絵仏師良秀」を思い出したんです。
芸術至上主義の芥川と同様、若木先生も筋力至上主義だったと思う。
世俗の常識を超えた、一芸に懸ける執念は正に芸術家のもの。
若木先生は筋肉芸術を完成させたと言ってよいでしょう。

若木氏は肥田式を全く評価してない。
昭和６０年代の某編集者との対談で、まやかしだと言い放った経緯あり。
（某Ｓ氏の判断により未掲載）また怪力法の再販に当たっては生前は
反対していた。

理由は『自分の数値や外観が、今の西洋トレ理論では簡単に達成できる』
ことを自覚していた為である。

ただし『簡単に達成』の部分は若木氏の一日１０時間に比べての話であり、
常人が先述のオリバーやリーに成るにはドーピングと過酷なトレーニングが
必須である。また筋持久力に関して言えば、西洋効率トレでは得られない
境地だったと考えられる。

なお、超回復周期に関して言えば、肝臓の乳酸再利用サイクル周期は
絶えず乳酸が溜まっている過酷な状況下に置けるホメオスタシスによって、
短くなる事はありえるそうだ。マラソン選手が毎日走れる点もそれに近い。
恒常性適応力と遺伝的優位性に置いて逸話は実話だったと考えても良い。

坂道自転車の他にも、激流登りと言う話を聞いた事がある。
おもむろにかわらの巨石を抱えて、腰まで浸かって激流を登ったそうだ。
最も時間的制約から、そう何度も挑戦した訳ではないとの事。

>>260
自分は若木先生の怪力法を参考にトレーニングしてますよ。
さすがに寝差しとかはしませんが。
若木先生に憧れてはいますが、やはり西洋の昔の力技師にも憧れてますね。
特にベントプレスが私は好きで、アーサー・サクソンなんか大好きですね。

あとハーマン・ガーナーも好きですね。
ワンハンドデッドリフト330キロは圧巻です。

トランプを千切る外人も凄いですね。

先生の本怪力法は、なかなか、見つかりませんね。たまに、神田に、あるそうです
が・・・・

ケンカの極意は
握力
だそうだよ。

まだつづいていたのですね

握力て、どうしたら、強くなるの?大山氏は、指立て伏せ、逆立ち、
懸垂が、いいみたいな、こと言ってましたが・・・・・・

>>264
>なお、超回復周期に関して言えば、肝臓の乳酸再利用サイクル周期は
>絶えず乳酸が溜まっている過酷な状況下に置けるホメオスタシスによって、
>短くなる事はありえるそうだ。マラソン選手が毎日走れる点もそれに近い。
>恒常性適応力と遺伝的優位性に置いて逸話は実話だったと考えても良い。

もし時間があれば、この部分を詳しく教えてもらえないですか？
後天的に超回復期間を短くできる可能性があるとは知らなかったんで・・・
具体的にどのような練習とかをするだとかを。

＞２６４
たしかに。肥田式を評価してるのは黒崎氏。どっかできっと誰かが
記憶を混同してしまったんでしょう。人それぞれ好き嫌いありますから
許してあげてください。
肥田式も悪くはないんですが、誰も彼も後継者や宗家になりたがって
せっかくいいメソッドも汚されているのは残念ですが。

＞２６５
私はユージン･サンダウの無駄のない筋肉がかっこいいとおもいます。

肥田氏もユージン・サンドーには憧れたらしいですね。
ただ、サンドーは短命だったとか。

若木氏も１７歳の時サンダウの本読んで衝撃受けたらしい。
そういや壮神社からサンダウの本復刻されてなかったっけ？

>>274
そう、サンドウの身体が完璧ですよね。
彫刻のモデルになったというのもうなずける。

age

>>265
「怪力法」お持ちなんですか？
ちょっと厨房みたいな質問で申し訳ないんですが
ごく普通の食事と一般的なトレーニングではパワーアップには限界が
あるんでしょうか・・プロテインは必需品とか。
これから・・ちょくちょくここにｶｷｺしていきますので
このスレあと２年くらい存続させてくだせ〜
（おいらがパワーアップするまで）

　 Λ＿Λ　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（　´∀｀）　＜　　今の私が２年後には・・
　（　　　　）　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　｜ ｜　|
　（_＿）＿）


　　　　||||||||||　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 （　・∀・）　　＜　こんな感じになるまでつきあってチョ ！
　 〃⌒｀　´⌒ヽ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　（　Ｖ~つ）人.ﾟノＶ~つ））
　　ヽ_/〃仝ミ/~ヽ_/
　　　/~~~~~~~ヽ、
　　　|＿＿|＼＿ヽ
　　　　 〉　）　　〉　）
　　　／／　　./　/
　　（_＿）　　（_＿）

若木氏って西暦何年生まれなんですか？

若木竹丸　明治４４年（１９１１）年１月２０日　東京の本郷に生まれた。
父は画家で母は都内に大きな料理店を数件経営するほどの財産家。
小さい頃の若木さんは将来画家になりたかったそうだ。


「知ってるつもり」で取り上げてくんないかな（w

>>280

どうも有難う

>>278
自分も最近までプロテイン等は使っていなかったんですが、トレーニング量
が多くなってきて、関節などをちょくちょく痛めるようになり、ホエイプロテイン
クレアチン、ＢＣＡＡなど取るようになりましたね。
もともと食事は貧弱だったので、結構効果はありましたが、あくまで食事で足りない
部分を補助するものだと思います。
外食が多かったりする人や、小食の方はとったほうがいいと思いますが。

復刻版を１０年前に購入した。
当時でも一万二千円して、学生の私には大変な出費であった。

>>266
しかしワンハンドデッドリフト330キロっていうのは大嘘
だな。
330ポンドなら信じてもよいが・・・。

しかしここの連中はなんで旧式のトレーニングを
ありがたがるのかね。

確かに若木氏はあの時代にあれだけのことをしていたの
だからすごいとは思うけど・・・。

10時間トレしてたって長時間トレすることが目的なわけじゃない
んでしょ。

ハーマン・ガーナのワンハンドデッドリフトの記録は公式では1920年10月29日
301キロというのがあります。これは公認記録です。
330キロは非公式ですが1920年10月8日に出した記録です。
ちなみに両手では1920年10月29日に360キロという記録を出しています。
信じられない記録としてはアーサー･サクソンが1905年12月12日にドイツの
シュトッツガルトで、片手差しで出した、168･6キロというのがあります。
これも公認記録です。

ごめん。
なんか煽ってる文章みたくなっちゃたけど・・・。

しかしワンハンドで330キロで通常のデッドで
360キロっていうのはどうかと・・・。

彼の場合、手がでかく握力が異常に強かったんだと思います。
彼の握力では360キロのバーベルを両手で握るのはおそらく
余裕だったと思いますが、背筋力は限界だったのでしょう。
と解釈しています。

>>282
オレなんか弁当ばかりで（w
やっぱプロテインは不可欠みたいだなぁ・・
クレアチン、ＢＢＣってなんですか？
（クレアラシル、ＣＣＢなら知ってるんですけどぉ・・）

故大山総裁は否定的でしたけど・・
若木氏はそういうものに対しては肯定的だったんでしょうか？

>>283
１０年前に一万二千円！
ぶ厚〜い本なんですか？

>>286
いや、自分はそのやり方なら、今のこういうやり方がある・・
と指摘された方がありがたく、参考になりますだぁ


皆しゃん、プロテインて値段に差がありますけど
おすすめの物がありましたら教えてくらは〜い

　 　　　 ／￣￣￣￣＼
.　　 　 / 　 　喫煙第一＼
　　 　/__＿＿＿＿＿＿＿|
　　 　|　|||　　　(･)　　(･) ｜
　 　　(6ﾉ------◯⌒つ ｜　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　　 ｜　　　　＿||||||||| ｜ 　＜　馬鹿もん！メンソールは吸うな！
≡　　　 ＼　／　＼＿/ ／ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
≡≡　　 　＼＿＿＿_／
≡≡≡　　 （　つ┳つ
≡≡≡　　 .｜　|┃|
≡≡　　　　.（_　)┃.）
≡　　　　　　(◎)￣））
　　　　　　 　￣￣￣

>故大山総裁は否定的でしたけど・・
まあ昔のひとだからねぇ。
でも否定する理由って大山氏の場合、科学的な根拠でなく
やっぱり精神論にいきついちゃうんじゃない？

>若木氏はそういうものに対しては肯定的だったんでしょうか？
若木氏が若き頃はそういったサプリメントはなかったと
思うけど、晩年にはプロテインは結構普及していたはず。

若木氏なら肯定的に捉えていたんじゃないかと思う今日この頃。
だって筋力を強くするのにサプリメントは非常に有効だからね。
もちろん、あくまでも「補助的な使用」ということが前提だけど。
変に精神論に偏ることなく、客観的に見ることができる人なんで
ないかな。

勝手な推測なのでどなたかつっこんで。

>>288
ＢＢＣじゃないよ。ＢＣＡＡです。分岐鎖アミノ酸のこと。
筋肉の再生にもっとも必要なんだ。
Ｂｒａｎｃｈｅｄ　Ｃｈａｉｎ　Ａｍｉｎｏ　Ａｃｉｄ　だったかな？

怪力法・・・結構分厚い本ですよ。黒表紙。

>>264

若木氏の肥田氏の評価についてですが、確かに本人は人前では評価してい
ません。
　　私が自宅に訪ねた時に肥田の本と鉄棒が置いてあった。
若木氏が席を外した時に、本をよく確認したらペンで書き込みもあった。
席に戻った、若木氏に尋ねたところ『興味は無い』と言ったが、本の事を
訪ねると、『Ｏ氏が置いていった。』と言っていた。
鉄棒に関しては、『手首の鍛錬に使ってる。』と言っていた。
あの本の書き込みを見ると、興味はあると思った。

そんなところです。興味は有ったが、評価はせずです。
参考まで。

恩蔵さんは肥田式の熱心な研究家だからね〜。
黒崎さんに肥田式薦めたのも恩蔵さんだし

>>293
補足ですが、、、
あの本の書き込みは、興味深い内容でした。
肥田式に対する、若木氏のコメントは的を得ていたと思う。
以上。

その書き込みについて、記憶にある部分で良いから教えて下され。

若木氏は鉄棒を使った鍛練をしていたようですね。あれなら千回以上できます。

神秘オタ　＞　怪力野郎

にしたい馬鹿がいるな。２９５と言う広島系が

結局、若木氏は肥田式はやっていたということで良いんでしょうか？

写真見ると上半身は凄いけれども、下半身はそれほどでもないよね。
寝差しばかりでスクワットはあまりやらなかったのかな？

>>296
若木氏は、一種のストレッチ運動と捉えていたようだよ。
内容は持論にもとずいた、メモ程度だよ。後は西洋医学に
関するメモで難しくてよく分からなかった。
十年以上も前なんで、ほとんど忘れた。スマン（藁
肥田式は、あまり興味ないしね。（怪しい奴が多いから。）
スレ違いの内容なんで、この辺で終わりに。

面白い運動生理学の話があったら、教えてね。

>>300
どうも有り難うございます。

若木先生関係でなくてごめんだけど、ユージン・サンダウの
写真と著作のＨＰみつけた。
やっぱりかっこいいぜ、このゲルマンのお方。
ttp://www.sandow.plus.com/sandowindex.htm

>>302
渋いね。顔が往年のハリウッドの俳優みたいだな。
でもサンダウは重いのでやりすぎて肋膜炎になったらしいけど・・・

http://www.sandowmuseum.com/index.html

ここには動画もありますよ。

若木氏のポージング写真みたことあるけど
あの時代であれだけの体をくるっていうのは
驚異的だと思ったよ。

でも上腕囲50センチオーバーはさば読みすぎも
いいとこ。

写真を見た感じだと４７〜４８センチくらいに見えるね、若木先生の上腕は。
おそらくパンプした状態で計ったのが５０センチなんじゃないですかね。

いや、パンプ時で50は絶対にないでしょう。

現代の日本の身長170センチオーバーのトップビルダー
でさえパンプ時で50センチある人間なんて激オフシーズン
時でも無い限りありえない。
日本人でステロイド使っているビルダー（同じく170センチ位）
でさえ、50センチ超えているのは殆どいない。

>写真を見た感じだと４７〜４８センチくらいに見えるね

いや、若木氏の身長考えても絶対にそんなにないよ。
今の一線級の日本のビルダーでもオンで47センチある人は
まずいない。

まあ、自分が見たとのと怪力伝説殿が見た写真が同じか
どうかはわかんないけど。

自分が見たのは片膝ついて片腕だけバイセップポーズ
とってるやつ。
繰り返すけど、あの時代であれだけの体をつくり上げているの
は驚異だとは思うよ。

若木氏の性格から察すると、嘘はつかないと信じたいが、、、
３０５の言ってる事も、的を得てる感じがする。
間とって、ギリギリ５０ってことかな？

窪田氏に聞けば、分かると思うんだけどな、、、
誰か聞いてきて下さい。

関係ないんですが、マグワイヤは上腕囲５１ｃｍあるそうです。
そりゃ当たったらボールも飛びますよね。

キミィ、若木先生はすごいよ。十円玉曲げたんだから、その怪力たるや
凄まじいよ。
キミタチももっと鍛えなきゃだめよ。指たてを若木先生におそわったよー。
２本指で逆立ちできるまでやるのよ。きみー。

４段何人倒したら５段もらえますか？

ちゃんと初段から取ってください。

足細いからバランス悪くて弱い。
そもそも筋トレするのに時代は関係ない。
ボディビル自体何千年も前からある。
ベンチはフォームが違う。
よって大したことない。
けけけけけ

>>313
お前は、オナニーして寝ろ！！

大山倍達氏の壮年期の肉体は、凄いよ。
当時、あの体なら強かっただろうなあ。
若木竹丸氏や窪田登氏との交流を通じて、
ウエイトトレーニングを実践するなど、
いろいろな意味で頭の良い人だ。

偉大さは認めますよ。でも、「神格化」しちゃいけないなあ。
投手沢村の球速１６０ｋｍ説みたいなモノ。
証拠がないからどんどん伝説が膨らむ。

　　　　　／￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　|　290の続きを |
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　（´ー`）　<　やろうとは　　　|
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　 |　|　|　 　| 思わんかね　　|
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（´⊇｀） 　･･･ｽﾞﾚﾃﾙ ｶｺﾜﾙｲ
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（_）＿）

age

若木氏の画像ＵＰしてくれないか？

ひさしぶりに見た。このスレ。上げるぞぉ。

大山はチョンなので、はったり　アンド　嘘つき　アンド　卑怯　です。

「怪力法」お持ちの方へ・・・
たばこと酒のことについて若木氏は何か書かれていたのでしょうか？
宜しければその辺りのエピソードについてカキコしてくださいお願いします。

このスレ好き

>>308
絶対50センチなんてないって。
ほんというと45もないって思ってんだけど。
といいつつあげ。

>>325
反応するのが遅すぎ

このスレしんじまたのかよ？

ネタ探しに窪田氏の本を
あさってきますのでしばしお待ちを。

＞３２８
あんた良いやつなんだな（;´Д｀）

age