ZoneAlarmの使い方

http://www.upsizing.co.jp/news/report0426.htm

上記のサイトでセキュリティの安全度チェックをしたんですが
"Test My Shields!"と"Probe My Ports!"の2つのチェックのうち、
後者のチェック時ゾーンアラームがPOP3の許可を聞いてきたのでとりあえず
許可すると何回テストしてもPOP3がOPENと判断されてしまいました。
これはもしも仮に悪意のあるアタックがきてもうっかり一度許可を与えてしまうと
後は侵入され放題ということなんですか？
こんなときの対策などありましたら教えて下さい。