今友達関係かっこよくなったら復縁出来る？

このエントリーをはてなブックマークに追加
28 ：名無しさん：04/12/14 10:12:38
食いすぎ
29 ：名無しさん：04/12/14 10:18:31
頑張って体重を今月３キロ減らすんだ。
腹いっぱい食ってもいいが、その分しぬほどジョギングするんだな
30 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/14 16:24:50
今ジム着きました、ｽﾊﾟｰﾄかけて行きます
31 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/14 18:23:30
さっき15分前位に運動の合間ににメールで、「明日どう？」って入れました。
まだ返事来てないです。
32 ：名無しさん：04/12/14 18:35:06
メールはいいけどまずは痩せないと。
頑張れ！
33 ：名無しさん：04/12/14 18:44:08
そうだね、
みんなで痩せよう！！！

・・・
34 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/14 18:50:00
メールきました！
明日はバイトなんで金曜に会おうと言う事に、
モチベーションｱｯﾌﾟです。
35 ：名無しさん：04/12/14 19:02:12
>>34
おめでとう！嬉しさ余って食べないように。
36 ：名無しさん：04/12/14 19:05:39
すげぇな、よかったな。
37 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/14 22:35:16
ジムで2000ｶﾛﾘ有酸素運動してきました。
水分出たせいだと思いますが81.7でした、多分水飲んだら少し戻ると思います
腹減ったので、ﾏｯｸのソフクリで応急処置しました。
38 ：名無しさん：04/12/14 22:45:33
>>1
痩せる気無いだろ？
釣りか？
39 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/14 22:54:41
痩せる気満々ですよ、
決して釣りでは無いです。
40 ：名無しさん：04/12/14 23:06:52
マックのソフトクリーム食べましたか…。
駄目だよ！糖類控えなきゃ。
ただの水はOKです。
あと納豆が好きなようなのでそれもOK。
甘い物は控えてね。
41 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/15 00:21:24
今…やっぱり夜食です。
刺身と肉じゃがで小茶碗×三杯です。
42 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/15 00:31:19
納豆で一杯おかわりしちゃいました。
オヤスミなさい
43 ：名無しさん：04/12/15 00:43:53
やっぱ納豆は駄目かも。だってもう一杯いっちゃうから…。
ご飯は一食で一杯、おかずはその時一品もしくは二品で終了。
間食と夜食は止める。
これぐらいしなきゃ駄目だよ。
44 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/15 12:34:45
朝納豆食べてきました。
満喫よって何杯もｺｰﾗガブのみしてたら首の所にﾃﾞﾌﾞって肉つく感じがして焦ってます。
45 ：名無しさん：04/12/15 13:24:14
>>1
コーラのがぶ飲みもやめろ
清涼飲料水もやめとけ
水分欲しかったら水くらいにしとけ
46 ：名無しさん：04/12/15 13:25:38
ｶﾞﾝｶﾞﾚー
俺も自分を磨いて
あの時言えなかった想いを伝えに行く。
後五㌔落としてぇ
47 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/15 15:58:28
体重ではなく、
脂肪１キロで、
約8000㌍分のｴﾈﾙｷﾞｰがあるそうです。
48 ：名無しさん：04/12/15 17:35:58
>>1
朝の納豆はいいとして…コーラとか糖分多いんで駄目だよ。一切ジュース類禁止しなきゃ。
でもカロリーの話とかちゃんと知ってるみたいなんでそれを活かして…。
49 ：名無しさん：04/12/15 18:29:21
減らすカロリーは気にしても
摂るカロリーは気にしないってどうよw
頑張れよ。
50 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/15 20:18:47
ジム2000㌍行ってきました。
予想通り体重82.5に戻ってしまいました、
明日も続けなくちゃ
51 ：名無しさん：04/12/15 20:29:55
>>50
多分ねジムで疲れて沢山食べたり飲みたくなるんじゃないの？
運動はまあ適度でいいと思います。
あなたの場合問題は食事…。
2000カロリー燃やして2000カロリーは食べてそうだもんね…。
ジュース、ソフトクリームを止めてご飯の量とおかず減らしてみて下さい。
納豆はいいけど、ご飯をそれですすめないで下さい。
頑張れ！
52 ：名無しさん：04/12/15 20:32:11
そういや、短時間の運動は脂肪を使わず
他のエネルギー源から補充されると聞いたような気がする。
有酸素運動と、筋肉をつけて基礎代謝をあげるように。
53 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/15 21:38:36
>>52
以前はジムで一緒に腹筋とかｽｸﾜｯﾄとかしてたんですが、面倒になって今止めてます。
54 ：名無しさん：04/12/15 21:38:51
1はやせる気あるのか？そんな食事じゃリバウンドするぞ。おれは距離置こうっていわれてから
10キロおちたｗ
55 ：名無しさん：04/12/15 21:50:46
俺まだ２kg
56 ：名無しさん：04/12/15 21:54:59
2000キロカロリーって、大変だぞ

30分バイクこいでも200キロくらいなのに
57 ：名無しさん：04/12/15 22:28:07
なんだ？ここはダイエット日記か
58 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/16 00:57:22
>>56
あくまでﾏｼﾝの数値ですが、バイクは負荷上げて1時間600㌍弱
走りは1時間1000㌍位ですね、
早く終らそうとすると負荷きつくて次の日体動かすの大変なので、兼ね合いが難しいですね。
59 ：名無しさん：04/12/16 02:13:20
漏れは別れて１ヶ月で６㌔落ちたが、
こっちの気持ちが落ち着いて普通に生活しだしたら戻ったYO
60 ：名無しさん：04/12/16 03:21:34
>>54>>59
食べなくて落ちたんですか？
61 ：１です ◆3zNBOPkseQ ：04/12/16 22:25:45
昼間ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ二個とラーメンと松屋行っていつもの食べました。
その後ジムで2600㌍、
駅の階段走れない…でも体重82.1であんまし変わらず、 明日の約束の打ち合わせでメールしたのに返事まだなく鬱です。
62 ：名無しさん：04/12/16 23:01:17
我らの希望頑張れよ1
63 ：名無しさん：04/12/16 23:09:14
私も、痩せた。3キロだけど。
でも、年とったなって言われた。
あきらめなきゃ。今度こそ。
追いかけちゃだめ。
64 ：名無しさん：04/12/16 23:56:21
>>60
59だが、最初の１週間は本当に水分だけで食べてないよ。
でも、徐々に食べるようになって１ヶ月したらもう復活してた。
65 ：名無しさん：04/12/17 23:42:46
>>1
どうなった？
66 ：名無しさん：04/12/17 23:45:54
>>65
>>61での食い合わせが悪かったとかで寝込んでるかも…。
67 ：名無しさん：05/01/16 18:36:38
１さんもう一ヶ月姿を見せないが復縁できたのかな？
68 ：名無しさん：05/01/30 13:10:52
かっこよくなった時、その相手には興味がなくなるものだよ。
69 ：名無しさん：05/01/30 13:14:47
出来ん。
というか首尾良く格好良くなれたら
あなたにはまた別の人が現れる。
70 ：名無しさん：彼氏彼女いない暦20/04/01(金) 17:25:09
てか別れたときまず見栄えをよくしようと考えるヤチは終わってるだろ
71 ：名無しさん：2005/06/04(土) 14:45:26
70　そうかな？新しい自分に変わることはいいことだと思うし、身なりに気使ってる人は心に余裕がある人だと思う
72 ：名無しさん：2005/06/19(日) 19:02:13
振った相手が「あんないい女振らなきゃよかった」って思うほど
自分を磨いてきれいになりたい。
73 ：名無しさん：2005/06/26(日) 02:37:36
>>72
その気持ちがあるなら大丈夫だと思う。
頑張ってる貴方には今まで以上に素敵な人が現れますよきっと。
74 ：名無しさん：2005/06/26(日) 02:50:29
かっこよくなっても、だいたい別れる時ってルックスより性格の不一致か、将来的に不安定だからとかんがえるので、かっこよくなっても無駄なのでは？？
75 ：名無しさん：2005/11/27(日) 22:08:37
>>1は単なるホラ吹き#
1時間のランで1000キロカロリー消費したければ
平均時速は21km/hくらい必要なんだぞ

しかも意味なく食いまくり
BMIいくつなんだよ、この豚は
76 ：名無しさん：2005/11/27(日) 22:54:32
このスレ超懐かしいｗ
77 ：名無しさん：
てゆうか、１の行動可笑しすぎて
やる気うんぬんの問題だろｗｗｗｗ