失恋して寝起きが辛い人

元彼、元カノの夢を見て鬱になった人。
朝起きて無性に会いたくなった人。
寝ぼけてメール送りそうになった人。
鬱で布団から出られない人。などなど

このスレをはけ口にして、少し楽になろう。

ぬるぽ死ね

３≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡⊂´⌒⊃*ﾟーﾟ)⊃　2

関連スレ

失恋して眠れない人のためのスレ　第３夜目
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/break/1079102392/

【悪夢】別れてから見たすごい夢【脱力】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/break/1034949143/

朝は理性が効かないから、弱さ全開になっちまう。
振られた現実を認識することから始まるから
一日のうちで一番無防備で鬱かもしれない。
どうにかならないものか・・。

>>1
早くオマエの話を聞かせろ！

今は別れて間もなく３ヶ月が経つが、今も元カノの夢を見る。
朝も布団から出られない。
目が覚めて携帯チェックして鬱になり、
メールを送りたくなるのをグッと我慢して
布団の中で携帯から２ｃｈに繋ぐ虚しい朝。
そんな時にこんなスレがあったら良いなと思いつき、スレを立てた。

>>7
本当に>1か？

明日の朝、どうしようもなく辛くなったら
携帯からこのスレに書き込もう。
ここにいる皆が少しでも、気持ちを楽に一日をスタートさせられたら、と思う。

>>8
はい、正真正銘１です。

>>1
遠藤的雑談スレの>1みたくはならないようにガンガレ！

今週月曜に彼氏に振られました。
今日の朝、元彼とレストランにいく夢をみちゃった。
目が覚めたとき、振られた実感がわかず、本当にまだつき合ってる感じがした。
強引に布団の中で、振られた事実を認識しようとしていました。
いつまで苦しめられるんだろう・・。
意味不明ｽﾏｿ

>>11
おう、ガンガルよ！

>>12
分かるな、それ。
寝る前は、「明日朝起きたら
今よりちょっとは楽になれるかも」って思うんだけど
実際は一日の辛さを背負ってしまう苦しみなんだよな。

俺も振られた翌日、元カノが新カレと結婚するという
タイムリーな夢を見て激鬱になってしまった。
この前は、元カノが俺との子供を妊娠する夢を見て鬱になった。
寝起きってのはなんて無防備なんだろう。

もうすぐ朝だな…

朝起きて１番に元彼の事を思い出してつらい・・・

朝だというのに！
一睡も出来なかった俺って…

全く眠れなかった

昼間や夜は友達に愚痴聞いてもらって大丈夫だけど
朝起きたらリバウンド気味…思わずプリクラ見て落ち着いて、そんな自分に落ち込んだ(-＿-)ｳﾂﾀﾞ…

目覚めてから寂しい気持ちになる
色々な想いで何も出来ない 全て本気で楽しめない
こんな朝こなくていい

義務じゃないけど明日以降のことを考えると出勤しなければならない。
でも、振られたのに吹っ切れていなくて、その子の顔とか盗み見てしまう
自分が嫌だし、同僚や後輩に愚痴を聞いてもらったらその時はスッキリする
が、土日は何故かリバウンドが来て激しく欝になる。
　掃除もしないといけないがとりあえずPCの前から立ち上がる気がしない。
昼出勤なんて益々足が遠のくなあ・・・。

何度も何度も彼女のことを思い出して目が覚めた
合計で３時間くらいしか眠ってないかも

あるわけないのに寝てる間にメール来てないかなとか
メッセで話しかけてきてないかなとか期待して
ＰＣの電源落とせないのがバカみたいで悲しい


あああやっぱり朝はつらいなぁ・・

朝ってすぐ泣いてしまう。なんでだろう。
さっきも妹が見てたモー娘の番組で
忘れないわ〜あなたの〜こと〜って曲のＳＥがかかってて
それ聞いただけで泣いた。

朝起きて早々胃痛がした。
無意識に元カノのこと考えてストレスになってるんだよね。
おまけに眠りが浅いから毎晩夢を鮮明に覚えてて
元カノが出てくるのもしょっちゅう。
いつまで続くのだろう。
とりあえず、今日は睡眠薬を買って帰ろう…。

失恋３日目にして少しだけ眠れるようになったけど朝は辛いな。
起きてすぐずーーんと重い気持ちが。ああもう彼とは会えないんだって現実が
辛い。
明日仕事行きたくないよう！

仕事でヘトヘトになって、夜寝るときはすんなり眠れるようになった。
でも、不自然な時間に目覚めたりするし、そしてその目覚めた瞬間に、
喪失感に襲われます。
寝ぼけとかまったくなく、目が開いた瞬間に、失くしたな〜って実感
するんです。心底休めてないなぁ。

市販の睡眠薬（精神安定剤？）を飲んだから、布団に入って一時間以内に寝れたけど・・
やっぱり眠りが浅いようで朝がツライ。
でも鬱な気分がいくらか和らいだよ。

目が覚めると辛い現実がある。
私は今一人なんだ・・・
会社行かなきゃ。
でも、気力はなし。
鬱になりそう。
今日は会社休みます

ゆっくり、ゆっくり、行きましょう。

「○○しなきゃ」「○○でなきゃ」
って思わなくたっていいよね。そんな日があったっていいべさ。

｡･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･｡
元カノとくっついてじゃれあってちょっとｴﾁｰな事する夢をみちゃったよ
もう戻れないんだと思うと余計に……｡･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･｡

別れた彼との幸せ旅行のような夢を見てしまった・・・
ぎゅぅっと抱きしめられた初めての感触が忘れられません・・
今日はもう鬱です・・・はぁ・・・

>>30
どんまい(´･ω･｀)お互い辛いけどがんばろ
今日は男友達の部屋に泊まってたから何とか大丈夫だったけど
明日も同じ夢を見たらヤバそう…独りは寂しいね

また最近出てくるようになった。
　ドリ○ル飲んでる人います？あれ昼間まで回ってしまってすごいだるい。
　そのうち効かなくなりそう…
　

>>32
俺はドリ○ルじゃなくてレス○ィを飲んでます。
ドリは飲んだことないけど、レスは睡眠薬というよりより、気分を落ち着けたい人向けかな。
ダルくなったりはしないかな。
まえは彼女からの冷たいメールなどに一喜一憂してたけど
飲んでからは取りあえず前よりは落ち着いてるかな。
まえは明け方まで寝れなかったけど、今は睡眠も一時間くらいで寝れるようになった。
もうちょっと強い方が良いけど・・取りあえずは毎日これに頼りそう。

眠る前医者から処方されてる睡眠薬飲んでも寝つきよくないし、1時前に寝ても
12時近くにならないと起きられない・・・。こんな毎日で辛すぎるよ・・・

ワシは睡眠薬処方してもらったけど効かなかったなぁ…
なんだよ、効かないじゃん！！って余計ピリピリして逆効果だった感が否めない

三日前に完全に元相方と関係切れて、少しずつ寝れるようになった。
悲しいんだか喜ばしいのか、よーわからん(´･ω･`)

俺は関係が途絶えてから1年以上経ちましたが全く心境は辛いだけです。。。
起きてると頭が重石が乗せられてるかのように重いし、体も思うように動かないし。。

別れて１ヶ月ちょっとになるんですけど毎日楽しかったころの夢を見てしまう
朝起きるとちょっと死にます・・・
起きた瞬間がいちばんツライ　どうしたらいいんだろ
眠れるだけマシなのかもしれないけど、目覚めた時の現実が、もうだめ
夢がしあわせすぎる

彼がパソコン大好きな人だったので、思い出すのがこわくてしばらくさわれませんでした
次にＰＣの電源入れる勇気が持てる日がいつくるかわからないけど
みんなつらいんだよね・・・時間かかるけどがんばって耐えよう

１さんいいスレありがとね

昨日は安定してたんだけどな…今日は鬱だ
何でELTのベストなんて借りたんだろ…
「キヲク」聞いてたら自己嫌悪と反省で沈む…＿|￣|○

昨日はすんなり寝れたのに、元カノといちゃつく夢を見てしまった。
鬱だ・・・そして現実はメール来ない。

俺も振られた＞
３８さんミスチルのクルミ聴いてみな

私も別れたばかりの初めの頃は全く眠れなくてゾンビの様に仕事してたんだけど、
３日間一睡も出来なかった時に、酒＋精神安定剤で丸1日眠り続けた時から、
眠りの世界に逃げる事を覚えたのか最近は起きられない・・・というか体が動かない。

仕事・・・行けなくて・・・
もう１週間休んでるよ・・・
仕事しなきゃ生きていけないのに・・・
大人なのに、こんなんじゃ駄目だよ・・・私・・・

思っちゃ駄目なのわかってるけど・・・会いたいよー・・・

本気で体が動かないよ。
病院行ったほうがいいのかな？

どうしよう・・｡･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･｡

guest guest/2k

病院行ってください

>>41
辛いね・・俺も今日は布団から出られなくて、一日眠ってた。
背中を押してあげるよ。
病院の文字が頭をかすめたんだし、あなたには今助けが必要だよ。
病院で薬もらってちょっと楽になろう。
俺も市販の薬が効かなくなったら、病院行こうかと考えてるよ。

はやく寝ろよこのやろう！

>>1ﾀｿありがとう。

病院行くまでの気力を振り絞るのも大変だよね・・・
こんなんじゃ駄目だとわかってても・・・ね。

頑張るよ。

>>41
オレもゾンビ状態で職場の机に座ってるだけ。
朝もかなり辛い・・・
仕事もいつ重大なミスをするのか・・・時間の問題だろうな

ただあなたのように一週間も会社に行けない状態だったら
オレなら絶対に病院に行くね。いや行くべきだよほんとに。
・・・・ってオレもそんなこと言える立場じゃないんだけど・・・
ほんと辛いです・・・・

あああ寝るのが怖いよ
せっかく１日考えてもう諦めようって
決意したのに寝たら絶対また鬱が来るよ・・
なんで毎日同じ事繰り返してるんだろう　アホみたい

>>48
よくわかるよ。
どうすれば抜け出せるのかな・・・

すんなり眠れて、すんなり起きれますように。。

欲がすべてない。
性欲ない。食欲ない。睡眠よくもない。ねれない。

ホントに自分の中にこんな感情があったなんて知らなかった！！！
別れて１年半。
それでも夜、寝るのが怖い、夢を見るのが怖い、
心療内科で薬を貰ってるけど、それは一時の気休めで。
忘れる事なんて出来ないと思う。
大好きだった事。
一緒に過ごした時間。
君の存在が想い出に変わるには「時間」が一番効くお薬かもしれない。
だから、一生懸命、考えて苦しんで、もがいて、落ち込んで、後悔して。
鬱になっても、それでも、自分は自分を嫌いにならない。
自分を憎まない。

夢はあまり見ない方なので、寝ている間が一番幸せかもしれない。
ベッドに入ってから、寝付くまでが一番辛い。
ティッシュがベッドの頭の上に移動して、ゴミ袋がぶら下がった。

あははっ(∩_∩)
なんか、すごく分かる。
無制限に泣くから、それが原因で急性副鼻腔炎になって手術したよ（・_・)ゞ
夢を見ないのは羨ましい。
少し遠のいてきたかと思った時に、夢に出てくる。
幸せだった頃や、別れ話でボロボロだった頃。
ほんの一瞬の場面でも、気持ちが当時のままだから
起きた時、手の感触や匂いが鮮明に残ってで、
また、「忘れる」作業を、最初からのやり直し。
我ながら女々しいと思うよ↓↓↓

急性副鼻腔炎か。そりゃ凄いや。
昼間にもう大丈夫！とか思っても、いつもベッドに入るとダメになる。
あまり夢を見ないからこそ、たまに付き合ってた頃の夢とか、
友達として(でも)仲良くしてる夢(願望)を見ると、かなり辛い。
どうやっても元には戻れないって分かってるのにね。

いま《電話でふってきた奴がまた電話かけて来た夢》から覚めた所です。

半年間 聞かなかった声なのに、本物に忠実かつ鮮明で‥
もう気分わるい‥
無理。吐きそう‥

大丈夫？
独りじゃないよ！
辛いのは。
自分の心の所在が分からなくなる、感じ。
怖い。不安。
でも、朝だよ。
今日は、絶対いい事がある。保証する！

彼から「お別れなんかしないよ。これからも一緒にいようね」っていう
メールが入ってくる夢を見た・・・
起きてケータイを見てもそんなメールが入っているわけもなく…朝から泣き入ってます…

それは「なごり」なのかな？
人を愛したと云う「なごり」。

でも、ヒトは案外、強い生き物だと思う。

>>59
ありがとう･･･（泣

>>58
私も同じような夢を見る事があります。
本当に携帯手にとって情けなくなる。
激しく気持ち悪くなる。
でも
１０年後ぐらいにはきっといい事があるはずと信じて
なんとなく生きてます

元ｶﾚにｲﾛｲﾛ説明して ﾔｯﾄ自分の思いをｷﾁﾝと説明でき
彼が｢それなら･･･｣と何か言いかけた所で目が覚め
続きは何なのだろう?って夢なのに彼に電話して聞きそうになる自分に鬱

自分のベッドのすぐ脇に彼がいて、彼に抱きつく夢を見て起きた･･･

かなり鬱です（泣

淋しくて淋しくて、動けなくなって。下ばかり向いていたとき。
http://www.moon-vista.net/heart/に出逢った。
力になれる、優しいサイトです。

そのサイト。泣けるね。
でも、視点が変わったかも(ToT)/~~~

彼女に振られて１週間。夕方あたりから夜になるのがすごい怖いです。孤独になるから。
朝も彼女の夢で起きる毎日。でもその彼女は、今別のとこで、別の人と
笑いながら談笑してると思うと悔しい。

>>66
私は女ですが66さんと同じです。
毎日彼の夢を見て起きて…でも彼はもう違う誰かと…

たたの二日酔いだべ

ただの二日酔いだべ

漏れも一週間経って諦めついたし大分吹っ切れたけど、
寝起きだけはだめ・・・孤独な感じがイヤ。
付き合ってた頃は心の中で想うだけで満たされてたのにな・・・
彼女は別の人と安らぎと刺激の両方を受けて幸せなんだろうな・・・
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ﾁｮｯﾄ ﾅｶｾﾃ

長く付き合っていて倦怠期気味で浮気をしてしまったから、
申し訳無くなって別れを切り出した。
今日夢で一緒に遊んでて楽しかったぁぁぁぁ。
浮気のこと許すって言ってくれたのに戻らなかった自分が悔やまれる。
朝起きて以来ずっと考えてるヨ…
ふった側だけど失恋板にいさせて…

六年間付き合ってた彼女と３日前に別れて今も信じられません。俺はバカだから大切なことを最後にわかりました。俺の人生は彼女がすべてだったことを…今さらですがなにもいらないので彼女だけは俺のそばに…朝起きたら隣りに返して欲しい…

きっと今日寝ても彼の夢を見る。
寝たくない、でも起きてるのも辛い・・・

早く解放されたい（泣

やっぱり辛い・・・

いい天気だよ。思いあがりを捨ててあきらめよう！

色々あって片思い失恋状態の彼と
２人で遊んだあげく最近メールしてもそっけない感じだったのに
あっちから面白いメール送ってきてすごい幸せ






な夢を見た。もうこの世の自分は死んでもいいから夢の中で生きたい

昨日振られて、今朝起きたとき、昨日の事は夢だったんだと一瞬思った。
でも現実にすべて起こったことだった。相手が最後に送って来たメールも残ってる。
それを読んだら少し涙が出た。
3時間しか寝て無くて、本当ならまだ眠いはずなのにまた眠ることが何故か怖く眠れない。
無意識の内に彼女は何をしたら喜んでくれるか、どこに連れてったら喜んでくれるか考えてしまう。
でももう何の意味も無い。この先一生会わないのかもしれない。
彼女だけは自分の事を分かってくれると思っていたがそれも勘違いだった。
ベッドの上で、長い勘違いだったな、と思ったらまた涙が出た。
当分１人でいよう。

相手が別れたくなかった...とお酒にドップリ浸かってる夢を見た。相手の気持ちを知らずにいたので
何ともツライ気持ち。吹っ切ったつもりだったのに,,,...。

また彼の夢を見た・・・
いったいいつまで続くんだろう・・・
起きていたくないし寝ていたくもないよ。。

今日も寝ずに会社行ってしまった。
唯一の救いは昼休みに少し眠れること。
毎日1時間も寝てないのによくもつなぁこの体･･･。

>>77
このカキコみて、とても泣けてきました・・・・。
長い勘違い・・・。私の状況もまさにそういった感じで。
失恋板の方は、自分の心を、適切な言葉で言い表す事ができている様に思います。

バランス崩さないようにねー
吹っ切ったら楽になれるよー
なれるまで勘違いしてもカキコするのもいいかも
睡眠不足に注意だね。

勘違いしてまでカキコした罪はデカいぞえ


傷だらけの心
疲れはてたケア忘れずに。

また彼の夢を見た・・・
もうやだ（泣

彼の顔を見れると思うと
いつもがんばれていました。
彼は大人だったから、自分も嫌でも仕事は続けて
また彼に会うのが楽しみでした。
なのに、勘違いだった。
朝起きるのがとても怖くて
しかたがないです。

夢でもいいから会いたい。
夢も見せてくれない。
どうして、朝あんなに辛いんだろう？
この時間になって、やっと平気な振りが出来る。
でも朝は、死人見たな顔。
心が死んでる。

寝ている時だけは何も考えなくていいから楽
そのせいか朝まったく起きられなくて昼頃まで眠る毎日
鬱病　だと思うけど自分で克服しようと思ってます

最近は薬や、兄弟が泊まりに来たこともあって
グッスリ眠れるようになったから、朝はかなり楽になってたけど。
薬をやめて、兄弟が帰ったら・・途端に鬱がきた。
眠れないって姉に言ったら「鬱病なんじゃないの〜！？」
と返す冗談に笑えなくなってた。
回復の兆しが見えるといいんだけど・・。

最近また眠れなくなってきた

また元カノが出てくる夢見た。
しかも自分の悩みをついた内容で、ダブルで鬱。
眠りも浅いし、疲れてんのかなぁ。。

元カノが出来ちゃった婚する夢を見た・・・
喘ぎ声を思い出して鬱になるスレ逝ってくる＿|￣|○

夜、寝るときは大丈夫なんだけど、朝がだめ。
夢に見るんだけど、だんだん、夢で見る相手の顔すらぼやけてくる。
それがたまらなく悲しくて、朝は鬱。

普段の寝起きは辛く無いんだけど、夢見てそれに相手が出て来た時はもう、もう…オオオオオ＿|￣|○
あと夜になるとなんとなく思いだしちゃうんだよな…オオオオオ

・・・憂鬱だ

最近は朝元カノからよくメールが来るけど・・
朝から暗いメール来ると一日余計に憂鬱になる。
夜は眠れないし、夢にも出てくるし、朝はつらいし。
気の休まる時がない・・・。はぁぁ・・・。

夢まででてきて、起きたら、まくらが・・・
そこまで、くるしめたいんか・・・・

すごい。
朝まだ辛いよ。
もう２週間経ったのにさ。
友達は自分のことでがんばってる。
あたしの会社は同年代いなくて本当に独りぼっち。

もうすぐやめることになってるけどさ。

これで一日乗り切れるのかな。
すごく会いたいよ。

>>97
よし、がんばってみるか！！
ってなる時もあるが、やっぱ一人でいる時はきついね。
涙は全盛期に比べると減ったけど、たまに反動がすごい。
まさにこの時間は落ちこんでる。
時期も悪いよね、時間がたくさんできるからさ。
2週間前の俺は、今日デートする予定たててたからな〜

一応、今自分がすべきことはわかってんだよね。
わかってんだけど、感情を抑えきれる程ではない。
好きなもんは好きだしな。

夢を見た。
元カノとベッドで抱き合ってる夢。
キスしようとして、唇が触れるか触れないかのところで拒まれた。
「あ、そうか。新しい彼いるもんね」
そこで、目が醒めた。すごく哀しくなった。

また眠りに就くと、再び元カノの夢を見た。
新彼と一緒だった。
俺が働いてる店に二人揃ってやって来た。

もう振られてから２年も経つのに、まだ涙出るよ。
寝起きが辛過ぎる。
せめて、楽しい夢が見たい。

100　⊂(ﾟーﾟ*⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡３

夢に出てきた。
もうだめだ。

最近、もう暖かいので、寝起きがよくてよくて。
６時には起きますｗ

元カノからメアド変えましたってお知らせメールが来る夢をみた
そんなもん来るはずないのに・・・
辛いから今のメアド受信拒否したのに、拒否しても辛いよ・・・
やっぱまだどっか期待してるんだろうなぁ・・・orz

>>98
そうだね。
やるべきことはあるし、ある意味今までの自分とさよならの
意味で彼に会いに行って別れを必死で受け止めたのに。

感情を抑えきれるもんじゃないね。
今日は、もう昨日だけど彼と会って一年。
一年間近で別れちゃった。

朝を迎えるのが怖い。

朝目覚めると彼がいなくなったことが
夢だったのかな？と・・・彼を探す
心の中で彼の名前をつぶやく・・・

彼がいなくなったことに気付き
どうしようもない悲しさにおそわれる
もう、一月もたつのに・・・

>>97
俺は7ヶ月だった。俺の場合は自業自得なんだ。
寂しさを癒してあげれる存在になってあげれなくて。
やっぱ精神的な支えになるのが一番大事だな。反省はこんな感じ。

意識して忘れる事は絶対無理だから、受け入れるしかない。
朝って怖いよなぁ…まぁがんばろうや。

今日は元カノの夢を見なかった
けど何故かいいとものテレホンショッキングに出て、ごきげんようのサイコロ振ってた。。。
春休み以来の平日休みで久しぶりに見たからって昼間のテレビに影響され杉orz

>>107
ﾜﾛﾀ

１０時間くらい寝たのにスッキリしたい。
ゴールデンウィーク、外は夏日のような気持ち良い快晴だからか
余計虚しくなるな。
元カノに言い寄ってくる男は医者の卵かなんかで、そいつの親父が気象予報士なんだって。
あんたみたいなストーカー男の医者には絶対かかりたくない。
ついでに天気の話するだけで不快になる。
好かん。ペッ

朝は嫌だなぁ・・

昨日振られたけど、寝て起きたら
気分すっきり目も覚めて今朝4キロ走ってきたよ

でもまだちょっと・・・
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

(　´∀｀)＜111

夜も辛いけど夢を見た翌日も辛いね…
寝ぼけながら余計なこと無意識に考えてしまう。
彼女の元彼とのキスシーンとかorz

布団から出られないーん

夢に毎晩出てきやがる。目が覚めて夢だと分かった瞬間がすごく鬱。

目が覚めて現実を呑み込むまでに時間がかかる。
現実を思い出した時の絶望感…布団から出られないよ。
せっかく何も考えずに眠れたのに。。

＿|￣|○　もうダメポ

なんで朝って症状がひどいんだろう。
昼過ぎになるとどうでも良くなってくる。

>>117
欝っぽい
臨床上はMorning Depressiveと言う
朝方の抑鬱感と夕方の寛容理解を特徴とする日内変動
スレ違いsageとくね
ご参考まで
Medical Doctor

追加：寛容理解　×
　　　寛解　　　○
家のPCで変換できないからこんな事して消し忘れた

三十路目前の♀
寝つきが悪くなり、眠たいのに限界まで起きてようとしている。
夜明け前に目覚める。睡眠時間３時間程度。寝起きはわりとさっぱり。
体は疲れ溜まりまくりでボロボロ。連休は特にひどかった。

元カノに腕枕してもらう夢を見た・・・
そうやって甘えてばっかだから元カノが疲れちまったんだろうがこのドアホが





でも寂しいよ 〜｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

苦しいよぉ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

寝不足の上、早起きはキツイ。
朝はいつも辛い。

一日中眠いんですが、なんとかならんのか！

なんだろうねあの目覚めた時の激しい空虚感というか喪失感というか。
なんか笑えてくる。辛いのに毎朝にやにや笑ってる

もっと寝起きが楽だったら
もっと一日も楽しく過ごせるだろうに・・。
朝の憂鬱な気分が昼まで持ち越すと余計つらい。

久々に今朝は辛かった

立ち直ってたのに。また彼が夢に出できた。
しかもｼｭﾁｭｴｰｼｮﾝ最悪。
私の学校の帰りを車で迎えにきた彼。
彼の車発見！友達４人で近寄ってみると、中で女の子と
ｴﾁｰの最中。当然切れてドアばんばん叩き、女を引きずりだし、
彼に食って掛かる私。
彼「お前と付き合ってる間14人とｴﾁｰしてた。さっきの子彼女にしたいなあー
。」
朝からすごいブルーでした。浮気した彼に夢の中ですごい冷たく
あしらわれてて泣きそうだった。
最低な奴、って思おうとしてる私の潜在意識だと信じよう(´･ω･`)

こーいう場合って精神科行って薬もらったほうがいいよね？

どーいう場合？寝れない？憂鬱？

鬱全快。ってか強制的でいいからちゃんと寝たい。
寝床につくと、あーだこーだと昔のことが頭をよぎり明け方まで寝れないことがしばしば。
動悸とかで苦しくなるし。

あーそれはきついね。私も行ってるけど、その精神科通いが自己嫌悪に繋がらない
人ならおすすめします。

精神科って初めていったとき一時間くらいトークさせられるの？

俺的には症状わかってるから、薬だけ欲しいんだけど・・・

初診は症状を言って、薬もらって。って感じです。
私の時は15分くらい。
病院によってはｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ重視のところもあるから気をつけたほうがいいかも。
長くて１時間以内、短くて５分。
症状を紙に書いてもってくのもいいかもしれないです。

>>134
カウンセリング重視とかは行ってみて初めて分かるものなんですか？

>>135
うーん。電話で直接病院に電話かけて聞くか、２chのﾒﾝﾍﾙ板に
その地方によっての病院情報スレッドみたいなのあるから
それで聞くか、じゃないと分からないと思います。

>>128
喧嘩する

恋人との喧嘩は仲直りを意味し、兄弟、姉妹との喧嘩は職場、学校など人間関係の回復を告げます。
主に喧嘩は抑圧からの解放、自分を縛り付ける人間関係をあらわしています。
友人との喧嘩は、実際の喧嘩、確執などをあらわしています。喧嘩に勝つことや負けることにこだわっているなら警告です。

よかったね

別れて１年経つのにまた三日連チャンで夢見た。
辛い…辛過ぎる…この先一生忘れられないで苦しみ続けるのか…

夢にでたーと思ったら改めて振られる夢だった
朝からぺこぽこーん

朝きついよー
苦しいよー

元彼というか、好きだった人の夢を見て夢
みて涙が溢れ出てとまらなくて、涙で目が覚めた。
それから鬱になったみたいで、彼と会えなく
なってから会いたかったので今度のことでまた
無性に会いたくなった。だけど会えないまま…。
でも、この前スタバでボーッと暇潰していたら
目の前を彼が通った。彼女と一緒だった。
さらに悲しくなったけど、もうふっきれた。
でも朝、起きられないし、寝る前は彼の幸せそう
だった顔思い出して悲しくて自分と比較すると
過呼吸になってさらに眠れなくなってしまい、
ずっと不眠症･･･。もうサイアク。いい人に
素敵な人、好きになれる人に出会い幸せになりたい。

>>141
|　 |　ソ〜〜
|　 |∧_∧
|＿|´・ω・`) 　　お茶飲んで休んでね。
|乙| ｏ　ヽコト
|￣|―ｕ'　　旦~

朝起きて携帯チェックして落胆する癖、
どうにかならないかなぁ。。

一緒に眠っていたﾍﾞｯﾄﾞ。
今は一人で寝てる。
隣に彼が寝ていないことが悲しくて仕方ない。

「別れた今でもタカ（名前）の夢をみるよ」
と言われた。

振られたのは俺なのに…ちきしょう。

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

携帯チェックしてしまう癖、俺もあります。

朝が来なければいいと思うけれど
夜はさびしく一人で憂鬱。
夢を見なければいいと思うけれど
起きてると考えてしまう現実。

「別れた今でもタカ（名前）の夢をみるよ」
と言われた。

振られたのは俺なのに…ちきしょう。

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

携帯チェックしてしまう癖、俺もあります。

朝が来なければいいと思うけれど
夜はさびしく一人で憂鬱。
夢を見なければいいと思うけれど
起きてると考えてしまう現実。

あげ

もうイヤだ・・泣
毎日毎日彼とバカップルでラブラブだったころの夢をみる
手つないでキスして買い物して・・そしてうなされる
目がさめて現実に引き戻されて携帯を手にしてみてしまう・・・
ラルクのflowerがなる・・・でもそれはアラーム。。。
今日寝たくない。それか一生眠りつづけようか。。
起きないほうが楽だよね？

元カノとエッチする夢見た。
キスの仕方も感覚もそっくりそのままで、
目が覚めてからもリアルな感じが残った。
夜中にメール通知のランプが光ってて、
慌てて見たけど別の人だった。
期待させるなバカー！って感じだった。

最近良い事ないな・・・

夢に出てきたあの人
あからさまに冷たい態度をされた
起きてても最悪なのに夢の中でまで嫌わないで

悲しい夢見ると寝起きってホントに辛い。
彼が寝ていた。
そばに彼女がいてキスしてた。
それを見て泣いている私。

そんな夢でした。一日中気分悪かった。

俺ゎつい最近まで工場で働いていた。そして同棲してたんだぁ。遅番(夜９時から朝８時まで)の日俺が家を出ていった後すぐにメールが来て「ゴメン兄貴が倒れたって電話きたから地元帰る」って言われた。その時から鬱だった。

俺は小学校のいつ頃からか鬱病持ちで朝家帰ると…やっぱり哀しくなった。昨日までアイツがいた風景。待っててくれるはずだった女がいない。窓から差し込む陽が憂鬱な俺にイタズラしているようだった。次いつ逢えるかもわからない…。

寝て起きたらまた仕事…そぅ考えるとなんかやりきれなくなって…結局最近解った事だが、彼女、他の男のﾄｺにいっていた。しかし訳有り事情有りで今もまた同棲してぃる。

失恋とは違うような気がすっケドみんなに聞いてもらいたくてﾚｽった俺の一人よがりだと想って聞き流してくれｮ。あと最初の異常が以上になってた 申し訳なひ

おはようみんなΣ(∀゜*♪

今日も元カノの夢を見た。
年上の男との子供を身ごもっていたよ。
くそーーー。最近良い事何もない。

電気消して布団入ると孤独感に襲われるよ。今夜も孤独を楽しもうぜベイベー！

おやすみのメールがない→彼のことを考えるとなかなか寝付けない→寝ても彼
の夢を見る→おはようのメールもない→大学へ行けば彼と彼の好きな人に会っ
てしまう→二人が仲良くしているところを一日中見ていたので精神的に疲れる
し、食欲も湧かない→じゃあ寝るか→やっぱりお休みのメールはない･･･

の悪循環ですっかり寝不足だし、精神的にも寝起きが辛いです･･･

すげー眠れないよ
いま起きて酒をちょっと飲んでます。
あした月曜日なのに早く寝ようと思うと　悲しい歌が頭の中を反響して
目がパッチリです。
鬱病かな・・・

寝ようとすると寝れなくなーる！寝ようとすると孤独に苦しーむ！寝ようとすると不安になーる！

なんかね昨夜寝る前に別れ際のこと思い出したら沸々とむかついてきて
「もうどうでもいい！」って思って寝たのに。
朝目が覚めた瞬間ものすごく彼に会いたかった。
不思議なもんだよね

彼からおはようのメールが来なくなってもう一ヶ月。
なのにいまだに毎日朝起きてすぐ携帯を見てしまう自分が嫌。
来ないってわかってるはずなのになんで毎朝落ち込んでるんだろ…

＞＞163

わかるー(泣)

自分だけかと思ってた。夜もなかなか寝付けない。不安なことばかり考える
寝起きが一番キツイけど。
最近やたら寂しいし、せめて誰かメールくれよって思う
携帯依存症ってこのことか　

起きた瞬間、相手のことを思い出すのって何なんだろうね。
自分の脳みそをうらみたくなる。
２ヵ月くらいたったいま、そういうことはだいぶ減ったけど、
ふられて１ヵ月の間、毎日だった。つらかったな〜。
仕事が忙しいと、それに気をとられて思い出しにくいというのはあったよ。

私もていうか私は起きると同時にってくらい
思い出してその瞬間からその日のやる気がなくなる。
でも、彼氏好きな人がいるだけで寝起きもかなりいいよね。
恋や彼氏のパワーってすばらひい。

やっぱ早く次の恋を探せってことかな。
もうその心づもりはできてると思う。
がんばろ〜っと。

だね。
いい人はいっぱいいるし
自分に合った人もきっとまた出会えるよね。
がんばろうっ。

相手のことを思い出しながら目が覚めていくことすらあったよ。
寝ても覚めても頭の中の何分の１かはずっと考えてるんだろうな。

逆を言えばそうだよね
でもやっぱ好きな人に別れをきりだされたときが一番つらい気がする
ひとりで居れないもんね・・
そんなときこそ友達の大切さを身にしみて感じるよー

なんかさあゆの歌で
君の事思い出す日なんてないのは
君の事忘れたときがないから〜
みたいなのあったね。
こんな感じかなぁ。

↑正にそれだよね。あと、起きてメールしそうになるのわかる…。毎週月曜会ってたから、月曜の朝はつらい。一生懸命早起きしてたな。。日に日に忘れたい気持ちばかり募ってく。夢にまで出てこないでー！！

ここ二ヶ月、連続で2時間以上眠ってない。

体に悪いよ。
寝なさいー

もう皆さん寝ました？

一応、睡眠できてる俺はいいほうなんだね。
もっと辛い人がいるようだから。

寝れない。安定剤、睡眠薬飲んでも２，３時間で目が覚める。
学校もふられてから行ってないし、常に誰かと電話してる。
このままじゃ俺の人生終わる

仏教の基本的な考え方でさ、
「無常」っていうのがある。

なんでも同じままのことって無いんだよ。
常に物事は変化してるんだ。
今の状態がずっと続くことはないんだよ。

うん、頭では解る。
もう戻れないのはわかってるんだけど早く忘れるには
どうすればいい？苦しい。

毎朝４時に目が覚めて寝れないし胃が痛い。

やっぱ全てを捨てること。一時的につらくても、意外と先々ラクになるぞ。

>>180
そういう私も苦しい。

振った側なのに苦しいです。
でも今は苦しいので仕方ないよ。
急に元気になれるわけないから。
無常を信じて毎日とりあえず生きています。

四時まで寝れるだけまだマシだよ
起きてる間どうしようもなくストカー見たいに
一方的にメールしてる自分が嫌だ
こんなに弱い人間だったなんて･･･

私は起きてるのが辛いから寝過ぎです。
寝てる間は現実を受け入れなくて済むから、
尋常じゃないぐらい寝ています。

>>1８３
ふった方もつらいの？
俺の元カノは新カレつくってから俺を振ったんだけど･･･
長かったのに、直前まで今まで通りだったのにあっさり振られた。
彼女も苦しんでるのかな？

どうすればそんなに寝れるの？
頭から離れなくて薬飲んでも寝れないよ

>>186
私は辛いです。
私は彼に嘘をつかれて前の彼女に会ったりされてたので、
それを許せなくて、今後も信じられないと思ったから。
私が全部受け入れることさえできたら、また上手くいくのに
っていう未練です。でも許せないから。
心の中で葛藤しています。
この前私から電話してみたら、ものすごく素っ気無い態度を
取られて、自分が悪い癖に何その態度！とまた腹が立ちましたが、
強がってるのが分かるのでまた心の中で葛藤です。

私は今回の恋人じゃなくて、またその前の恋人を振った時は
ぜんぜん苦しまなかったですよ。逆に清々したので。
でもその人とはすごく短いつきあいでした。
>>186さんは彼女とつきあいが長かったのなら、やっぱり彼女も
同じように苦しんでるのではないでしょうか。

>>187
わからないけどすぐ眠くなります。
脳が早く寝ろって言ってるのかな。

>>188
元カノは、俺のこと嫌いじゃないけどもっと好きな人が出来た
っていってふられたんだけど、全然つらそうじゃなかった。
いままでもたいして好かれてなかったのかと疑ってしまう。
２チャンネルに書き込むのははじめてなんだけど、
人に話し聞いてもらえるってほんといいね。
この時間まで毎日友達に付き合ってもらうわけにもいかないし･･･

あくびもでるし、お腹も鳴るけど、
寝れない、食べれない･･･あえない･･･

>>190
そうなんだ。
でも、つきあってた時はちゃんと好きだったと思うけどな彼女も。
だって直前まで普通だったんでしょ？
女の人ってけっこうそれまでにシグナル送っている場合もあるけどね。
男の人は全然気がついてくれないけど。

この時間に辛くて友達に電話かけることはできないから、
そういう意味でも掲示板って助かるよね。
今日は天気いいね〜。昨日よりは気持ちが晴れてる。

メイラックス効かない

>>192
今考えると、最後らへんはいそがしいって言って
会ってもらえなかった。
でも、完全に彼女の事信じてたから、
ただ邪魔しちゃいけないって思って･･･
彼女の事分かってなかったんだな、ふられても仕方ないか

彼に二度と逢えない。
二度と触れられない。
この絶望感でハッ！と目が覚める。
何日も何日も、、、。
地獄だ・・・・・・・

起きたその瞬間だけは、本当に一瞬だけニュートラルな
気分でいられる。で、だんだん現実というか、自分の置かれた
状況を思い出してきて底無しの欝に…
最悪の精神状態で、無理矢理自分を叱りつけて会社に向かう。
この3ヶ月くらい、寝る時も部屋の電気を消せない。
ＴＶはオフタイマー（忘れてつけっ放しの時もある。とにかく
暗い部屋や静寂に耐えられない）
早く立ち直りたい…

>>195
つらそうですね。
起きちゃうと寝れなくなるんだよね。

朝方によく元カノからメールが来てたっけな。
それも普段言わないようなこととか、後であのメール送って後悔したとか言ってた。
あれが元カノの朝リバだったら嬉しい。
でも最近はそんなメールも丸一日来ない日々が続く。はぁ。。

>>197
今日は、彼が新カノと普通に生活している場面が出てきて
夢の中で彼がその子を大切に思う気持ちがそのまま私の気持ちになり
絶望と苦しみの最高潮で目が覚めました。
やけに臨場感ありすぎて、胃の辺りが痛くて、胸も苦しかったです。
病院いったほうがいいのかな。。。。
起きてる時は段々別れを受け止めれてるんだけど、
夢の中では正反対です。眠るのが怖いよ、、、。
リアルで、自分を騙して忘れようとしてるんでしょうか、、、。
もう自分の気持ちすらも見失ってきたこの頃、、、、、。

>>199
そうですね。
食事もできず睡眠できないし、思い出すと胃が痛むんですね。
でも解決方法はわかりません。
考える暇をなくすのがいいかもね

俺は朝起きたときが辛い。なんか心臓がドキドキしてんだよな。それが嬉しいドキドキとは違って、苦しいドキドキなんだよね。

>>201さん
気持ち痛い位にわかります！目が覚めた時が本当につらいんですよね。
苦しくてドキドキするんですよね。あぁ、またツライ一日がはじまっちゃった
って思ったら、苦しくて泣きたくなってくる。

また今日もこんな時間だ。
明日も仕事なのに。

彼は私のこと思い出して寝れないなんてこと一生ないんだろうな。

朝起きると呼吸が困難になってる。
心臓がえぐられるような痛みが伴って…
いつまで続くんだろう。

もういっそのこと…

起きて1時間くらいはいつも鬱だなぁ
いつまで続くんだろ。

ここ結構当たるよ。
昨日の夢は、「挫折、悲しみ、喜びなどを経験して、精神的にステップアップした」って出た。
ちょっと励みになった。

ぐっちゃんの夢占い
http://dream.kdn.ne.jp/

>>205
熟睡できないんだよね。
だから昼間に眠くなっちゃったりしますよね。
で　夏の暑い太陽が黄色くみえたりね

がんばりなされ

ゆうべは「何であんなバカな事したんだろう」って考えて泣きながら寝たら頭が痛い…
しかも夢に元カノが出てくるし＿|￣|○いっぱいキスしてた…もう嫌

>>208
つらいな。
何があったかは分からないが、いつか快眠出来る
日が来るさ。
止まない雨はない。

誰にも言えない私の言葉を聞いて下さい。

好きだった娘がいました。
良く遊びに行ったりエッチしたりもしました。
付き合えるかと思ってました。
ある時、連絡が取り難くなりました。
きっと自分に気が無くなったのだろうと思ってました。
それはわかっていました。
そして、昨日実は自分の友達と付き合ってた事を知りました。
知らないのは自分だけでした。
自分だけが、知りませんでした。

自分に気が無い事はわかっていました。
それはわかっていました。
わかっていたハズです。
でも痛いです。

ついこの前、彼女が事故で亡くなり、
先日、自分も事故に巻き込まれて愛車(バイク)が亡くなり、
そして昨日、自分がピエロだった事を知りました。

死ぬ気はさらさらないハズです。
無いと思いますが、生きる気力もありません。

起きるのが辛い、仕事が辛い、呼吸が辛い、生きるのが辛い、全てが辛い。

自分には何もありません。

なにも、ありません。

>>210
ちょっと理解不能なシチュエーションだな。想像を超える。

私なんぞ
「○○君とは付き合ってないんですよ」
って言われて信じて手伝っていたら
実は付き合っていた、しかも目の前でイチャツキはじめた。
っていう程度です。無視すりゃいいんですが、

あなたはどこに仇を討てばいいんでしょう。
生きて下さい。

ごめんよー、頭に浮かんだ言葉そのままなのですよ。
読み返してみると確かに意味わかりませんねー。
でもまー、自分が理解出来てないモンの説明って無理ぽだから勘弁してください


どこかとおくへ

ここじゃないどこかへ

かけらをひろいに


はぁ、心に巻く包帯があればいいのに、、

ぐへ、読み返すと我ながら気持ちワリーな。
流してくださいませ。<(__)>

>>212
＞はぁ、心に巻く包帯があればいいのに、、
本当にその通りだよ。

>>195
私も同じ。
どう頑張っても新しい相手と頑張ってなんて思えない。
戻れないなら、忘れられないなら
せめて嫌いになりたいよ。
ため息ばっかり出てる。辛いよね。

一緒にまたTDLへ行く夢を見た

すげー楽しそうな顔


ホント夢かよ、、、

なぜか最近、朝起きると死刑執行日並の絶望的な落ち込みで朝が始まる。
なんなんだ俺の精神状態は。

>>216
みんなそうだよ。朝が最悪。

同じく起きても何もやる気が起きん・・・・・
いつまでこの感覚が続くのだろう。

5時前にカラスの声で起きて。ふと思い出し泣く。
７時過ぎうとうとして二度寝。今起きた。部屋が暑い。
いろんな夢見て疲れた。でも元カノ出てないだけマシ。
体は相変わらずだるい。凄くだるい。病気かと思う位だるい。
何もやる気しない。職安行かなきゃ行けないのに。就職活動しなきゃいけないのに。
1ヶ月前から気持ち引いてるんなら早く言って欲しかったよ。。
1ヶ月早くもう少しマシになれたかもしれないのに。
優しさを最後の最後で勘違いしてたね。。

向こうは意気揚々と仕事してるのかと思うと腹が立つ！

ふと思った。
恋って麻薬に似てないか？
スレ違いすまそ

睡眠薬大量に飲んだのにすぐ目がさめてしまった・・・
寝てれば辛くないからずっと寝ていたいよ。

目覚め欝

風呂入ったらちょっとｽｯｷﾘしたよ。結局授業出れなかったけど…

２人でよくフロ上がり乾杯したっけ。。

朝なんて嫌い。隣に君がいないもん。

あさはいやだ
ひっついて寝てたのおもいだしちゃうね
あーーーーーーーーーーーーーっ
でも2時間しか眠れなかったのが
4時間、6時間になってきので
みんなもだいじょぶ

眠りに落ちる瞬間、心の奥から
なんかドーッと寂しさというか心細さというか
重苦しい感情が出てきて、ハッと目が覚め、
その後眠れなくなる・・・

今は朝より、その重苦しい感情が出てくる瞬間が怖い。
寝不足なのに、不眠症気味・・

彼は朝番とかあったから私が起きると
行ってきます♪メールがきてた。

でも今はそのメールがない。

仕事行かなきゃいけないのに化粧もやる気でなくて
鏡の前でぼけっーと暫く放心してしまう。

朝が一番喪失感があるなぁ。

う…夢に出てきた。
共通の友達に頼んで漏れのどこがよかったのか電話で聞いてもらって、それを横で聞いてたんだけど、
付き合った理由が「かまってくれたから」、
漏れのいいとこは「特にない。付き合ってる時はいいと思ったとこも漏れ程度なら他にもいっぱいいる」と言われた
友達が必死に慰めてくれるとこで目が覚めた…
はぁ…新しい恋はもう無理だな

朝起きると、寝てる間にメールが来てたんじゃないかと思って
確かめて、やっぱり来てなくてその後鬱になる。

>>230
自分も。
ここ何日か平気だったのに、今朝は日がさす部屋でさめざめと泣いてしまった。
その反動で起床後は、なるべく携帯は触らない・見ないようにしてる。
あいにく元カノ以外から余りかかってこないから丁度いいや。
いつになったら普通になれるんだろうね。。

>>231
ほんと早く忘れたいよね･･･

朝がまた辛いよ

またあんなに幸せな朝を迎えることができるのだろうか
出来る日が来るだろうか
そんな日がくるまで眠り続けたい…けど朝はやってきてしまうんだなこれが

毎朝寂しさと苦しさで起きてる…つらすぎる。連絡ほしい…せめて優しくしてほしかった。
振る人、せめて優しくしましょう。相手、死んじゃっても知らないよ

どうしようもない彼氏だったのに
寝てるときに二の腕とかをぷにぷに触ってた
のを思い出したら鬱。。。。
かわいかったなあー。

ぷにぷにage

自分、彼女が浮気していたことが発覚しました。
マジで辛いです……泣きそうです…＿|￣|○
明日はどんな寝起きなのか……クソ鬱っす

距離置きたいと言われて１ヶ月、そのあと別れたいって言われえて・・・このままだと
自分も苦しいから別れを受け入れ１週間とちょい。今日も元彼女と仲良くデートしてる
夢を見てしまった。目が覚めて、すごいつらかった。別れるときに気になる人もいると
言われ、距離置いてる間にそいつから告白もされたらしいから・・・もしや今頃その男と
なんて考えてしまう。汚い考えかもしれないけど他の男に抱かれてると思うと・・・激しく
鬱になる。気が狂いそうです。。。

ぐあっまた夢に出てきた。。。
二人きりで並んで座ってて、元カノの肩に頭おいたりしてた。。。
漏れ「頭置いたりして嫌じゃないの？」
彼女「全然。付き合う前もしてたやん」
漏れ「もう会わん方がいいのかな？新しい人に悪いし」
彼女「それはそうやけど。。。」
で目が覚めたorz「けど」なんやねん。。。まったり落ち着いたすんげえいい感じだったから夢に期待してしまう。。。
向こうにはもう新しい彼氏いるし、復縁は無理って分かってるのになあ。。。

。。。電車で寝てたらまた見ちまったよ ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
一日に2回って何やねん。。。鬱

今度は復縁迫って断られる夢ですか・・・もう復縁はいいから平穏な眠りをくれ('A`)

同じ状況の一人としてレス
夢は潜在意識の中の痛みを癒すために見るそうです
だから失恋直後にやたら夢を見るのはそれだけ心が痛んでるからなんですよね
すごーく鬱になるのは、わかるし夢をみたくないから寝たくなかったりするけど
そうやって少しずつ立ち直ろうとしてる、絶対元気になれるって思うと少しはましかも
少しだけどね

私寝てないから夢みれないや。
あー、何日続くんだろ・・・。

寝起きという以前の問題で寝られない・・・

というか、私ここ３日間寝てない！
そして会社にもいっている。
そして喉とおるのは水ばっか・・。
私って結構強いのね！
感動した！！

流動食でもいいから胃に入れるべき！ウィダーインゼリーとか。
フラフラしてそのうちぶっ倒れるぞ！
そしてドリエルでも飲んで眠るべき！

>>247

ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰ購入した。
ありがと。

もう無理だ。
これ以上は無理。がんばれない。消えちゃいたいよ。。。

恋を語らず何を語る？という世の中ですが、
このコピペを必ず５つのスレに書き込んでください。
あなたの好きな人に１０日以内に告白されます
嘘だと思うんなら無視してください。
ちなみにあなたの運勢が良かったら５日以内に告白＆告白したらOKされます

はぁ？

>>251
「はぁ？」と思うならあげるな、とｗ

恋を語る？
幻想だよ
子供だから失恋するんだよ

ｽﾏｿｗ

生グレープフルーツジュースを飲むと食欲わくらしいよ

朝起きるのが辛くて、夜眠れない。悪循環だ・・・

>>256
あんまり冷たいもの飲みすぎないこと。
抱き枕常備。
枕元にポットとインスタントコーヒー（紅茶）とコップ置いて、
朝置き抜けにまず飲む。体温回復して動きやすくなる。
どうせあなた低血圧なんでしょう。

>>257
マジレスサンクス。
今夜からやってみます。
失恋の痛手から回復できることを信じて・・・

前期の試験が手につかなくて、毎日深夜に泣いてるもんだから目も真っ赤・・・
よくない状態を続けているってわかっているから、
今日から勉強やってマラソンやって、夜は泥のように眠ります。

もう１ヶ月くらい経つのに、毎日のように
元彼の夢を見る。
しかも必ず復縁する夢。今夜はメールで
「やっぱりすきなんだ」とハートがいっぱいついたような
メールが送られてくる夢。怖くて本当の携帯も開けられなく
なってしまいましたよ。こんなことで憂鬱になるんなら夢なんか
見たくない。

辛い・・・さみしい・・・
これから何したらいいかわからない・・

ここんとこ辛い夢ばっかり見る。
朝は辛いーー

メールが来た夢を見て、そのメールには「サイナラ」と
書かれていますた。
起きてわんわん泣きますた。
メールが来るのを待ってたけど、
メールが来るのもこわい。

失恋でつらいっつーより、普通に寝起きはつらい。
昨日寝たのは２時半だった。
今日は絶対１時に寝る準備をするぞ！

散々拒否られた夜に見た夢。
彼女のホムペにプリクラが載せてあった。
一つは新カレとので、思いきり俺似なんだけど二人とも顔が沈んでる。
もう一つのは俺と写った、眩しい笑顔の二人。
結果、元カノは、俺を忘れられないから俺に似た新カレ連れてきたけど楽しくない・・っていう夢。
目が覚めて、はっきり自分の願望だなと気付いた。吹っ切れたと思ったのにorz

ふられて一ヶ月ちょい。
朝は出かける準備でドタバタしてるし
通勤中はすでに仕事のこと考えるからまだいい。
辛いのは帰り道。電車からボーっと外見てると
昔のこと思い出したり、「もう帰っても電話とか出来ないんだなあ」
とかいろいろ考えてしまう

つらいぜーー。

>>266
そこで徹底的に残業ですよ

失恋してもしなくても寝起きは辛い。
低血圧だから。

アホか

同じく、失恋してないときも朝は辛かった。
でも辛さの種類が違う('A`)

二ヶ月程経って新しい仕事始めて失恋した時の
寝起きの辛さはなくなった。

明日の朝のためにageておくorz

夢の中で、告って振られる夢を見た。
そんな今朝はスッゴイ鬱 orz

>>272
新しい仕事？失恋が職場恋愛だったんなら賢明だー。

>>275
職場恋愛ではありませんが…

色々あって環境をｾﾞﾛから変えたいと思いました

>>276
俺なんか馬鹿だから
職場恋愛で気まずくなって
自棄になって貯金叩いて新車購入したりして。

とほほ。別にその子とじゃなくていいから、彼女と旅行とかいきたかったよ。

今朝、元彼女の夢を見ました。復縁している夢でした。昨日も見ました。すごく悲しい。

>>277
これから作ればいいじゃん！

>>279
もうね、方法がわからない。

やばい。
朝から引き続いて一日中気分が暗い。

半年たった今も
朝に限らず一日一回は元彼のこと
思い出してしまう。。鬱。。

アゲアゲ

元彼と友達がつきあいだした。
朝目が覚める時、ふたりが楽しそうにしてるのを想像してしまって、
毎日つらい。
起きて少し時間がたてば、現実のいそがしさでなんとかまぎらわせられるけど、
起きる時は、ものすごくつらい。

いつになったら、どうすれば、こんな苦しみから抜けられるのかな・・・

いまさっき見てきた。
元彼とキスしてた。
夢じゃないんだよね？？夢じゃない！！わーい！！！って夢の中で何度も確認してた。

バカみたい。夢じゃん。おまいの今見てるのは夢だよ。

昼寝んときは何とかもつけど、夜明けにこれ見ると朝起きた時に辛い。
一瞬寝ぼけて　あれ？？　って感じになって。そのあと押し寄せてくる鬱が
耐えらんないよ。。

寝るのが怖い、あの子の夢を見てしまいそうだから、
でも起きてると、あの子のことを考えて涙が出る。
飲めない酒を無理に飲んで、何とか眠れる。
気持ち悪くなってしまえば少しはあの子のことを考えなくてすむから。

朝起きると、何かに絶望している。
しばらくして、その理由に気づき涙が出る。
ふられたんだよな。

寝たら心がぼろぼろ。
徹夜だと体ぼろぼろ。
ついでに涙ぼろぼろ。

こんな事言ってふざけるしかないわぁ。

寝るときに音楽かけながら寝るといいよ。
激しめのギターロックとかハードコアがお手軽。
少なくとも元カレ/元カノの夢は見ないと思う。
見るとすれば単純な恐ろしい夢かな。落ちたり追われたりの。
まだその方が、元カレ/元カノ登場の夢よかマシ。全然マシ。
最強なんはデスメタル。すんごい夢見るよ。
ウギョッエワァァァみたいな。

てゆーか、こんな無理矢理してる漏れって・・OTL

彼を忘れようと頑張っているのに、たまに夢で彼と私がかなりいちゃいちゃしながら楽しそうにデートする夢見る。マジ最悪だ。そんな日は辛さがぶりかえってきてしんどい 早く忘れたい

つらいよなぁ。起きんの、







最近寒くて布団から出たくねーよ！！

起きると急に虚しくなる。
本当にこのまま目覚めなければどんなに楽か。

会ったこともない、好きな人の彼女さん(想像図)が毎夜私の夢に登場してくる。
今日なんて子供まで出てきた。
辛いのは現実だけで充分、夢でくらい幸せになりたいよ。
普段は夢なんて見ないのに、なんでこんなに鮮明に覚えてるんだろうOTL

失恋したらココにおいで！待ってるよ！
http://deainavi.h.fc2.com

付き合ってるときなんて夢すら殆ど見なくて
彼女なんて一切でてこなかった

別れて２週間、寝ない日もあるけど寝れば毎日元カノが出てくる

普通に仲良くしゃべっていたり
新カレ（リアルでいる）との不満話されてたり
エッチしてたり

寝起き最悪。

もう諦めよう！大丈夫だ！と寝る前いつも思うのに
夢に必ず彼が出てくる・・・
しかも必ず向こうからメールが来て仲直りしてまた遊ぶ夢
何でなんだーーーー
寝起きは激鬱。それを夜まで引きずることもしばしば。もういや・・

おはようござりまする。
昨日寝たのは朝の６時。
もう、こんな生活をして４年。彼と別れて４年。
ヤリマンになって４年・・・

>>296
ヤリマンになって貴女が自分を傷つけても嬉しくないなら止めなさい。
幸せになるならいいけど。無理矢理にでも、他の「やらなくちゃいけない事」を
見つけて、それに没頭する生活に変えなよ。他の誰でもなく、自分が自分をまず
愛してあげなきゃ、他人は貴女を愛せないよ、愛したくても。

わかった？

よーし、諦めよ…って思って寝ても
朝は絶対メールのチェック＆問い合わせ
起きる時間が俺より後で
起きる時間が迫るにつれて携帯を気にしだし
起きる時間が過ぎてから時間が経つにつれて鬱になってくる

>>297
わかりました・・・

って、頭ではわかってるけど、
この廃れた生活に、何かを見つけることができるかな・・
もう４年なんです。いい訳がましいけど、自分に価値が無いと思って４年。
生きていても、いいことない。
誰かの欲望をみたすことだけに自分の意義を見出してる。
女性というか、人間失格ですよね。

ホントは自分が辛いのに　誰か他人ために行動できるなんて　凄い
オレはまだ一年半　あと二年生きれてたら　そんなふうになれるのかな？
オレの欲望もみたしてほしい　…まだまだだな

>>300
すごくないよ。
自虐的なだけ。
こんな風になっちゃ駄目。

なんでこんなに寝起きが辛いんだろ・・・・夢の中では忘れてるのに。

つらいage

何時に寝ても朝５時に目が覚める。
辛い。万年寝不足みたいな感じ。

そうそう、そんな感じ。
眠りが極端に浅い。

いつも起きるとき、気が重たい。
ベッドから起き上がるのに30分くらいかかる。

起きている時ってなんだかんだ理性で気持を抑えているところがあるんだなと
分かったよ。振られて１ヶ月くらいは、眠りから覚めた朝が一番きつかったなあ。

まあ、次の人が見つかってケロっと。

目が覚めた瞬間に、「あぁ！！ああ・・・別れたんだっけ・・・」
って思って鬱になる。

>>299
もうここ、見ていないかもしれないけど。
「女性」としての貴方の価値を卑下しなくてもいいんだよ、
誰かが貴方を酷い振り方をしたとしても、それは＝貴方の価値が
低い、じゃない。気持ちはね、とても、よくわかりますよ。
私も似た苦しみを持てあましていたので。

自分をいたわってあげてください。

だるい｡布団の中で現実逃避してる時が一番楽しい｡
来年受験なので必死に学校行って無気力を取り払ってます｡
鬱だ…

良いスレ発見。目覚めるといつも、
「また１日むなしく生きなきゃいけない」って鬱になる。
落ち着いてる状態でいたいから、極力寝ない。
寝なければ目覚めの辛さを味あわないし、日付け感覚もなくなる。
それでいい。３日で合計４時間の睡眠。

さっきの揺れで起きた…
ものが落ちまくったんですけど

地震あったの？東北は全然何もなかっタヨ

とうとうきたか！？ってかんじだったよ…棚倒れるかと…

>>313
同じく東北です。
えねちけーで地震情報やってて知りました。

東北にもくればいーのに
よくない発言だけど
あいつも私もめちゃくちゃになれー

朝ではないけど夜中に目が覚めると凄く辛い

寝起き辛いよ…
１番最初に起きたら考えてしまう夢にも出てくるし
新しい出会いなんてあるのかな。彼が良いのに。

保守

ここはマジでいいよ
びっくりした
http://www.cyber-ad01.com/deai-tt/?ip=0035&id=B782

うそじゃろーが！！

彼から電話のかけ直しがなかった。時は流れ少しずつ忘れていくのかな？
私は毎日思ってるよ。別れて１年半だけど復縁したい・・。どんどん元彼が遠い
人になってくようで怖い＞＜いやだ・・。

怖いのかい？坊や！

なにきどっとんなこらぁぁ！！！！１

怖い。現実を見たくないのかも・・。だって、元彼から電話ない限り
こっちから行動することはできやんやん。しつこくしたらストーカーに
なるし

ストーカーしてるのわ俺だよ１！！！！！！！！

俺も．あんたを，ストーカーーーーしてるよ！！！

すきだよ

ばかさんえっちしよ

ええすよ！！

い・い・よ！

寝起きが辛い。
起きれない。鬱

怖いよ・・・早く起きちゃった。
会いたいよ。独りにしないでよ。淋しいよ・・・
誰か助けて

↑大丈夫？　　　　　　　一人じゃないよっ！

寝起きが辛い、でも毎日朝起ち。身体だけは元気なんだなー余計に虚しい。

寝不足はダメだよ。でっかいクマ作って、げっそりした顔してたら新しい出会いも逃しちゃうもん。まぁそういう自分もまだ寝れないんだけどね。

>>334ありがとう。今日も早く起きちゃった。
キレイになって彼を見返してやらなきゃ！！
いっぱい寝よう（●ゝω・●）ノ

その意気だ！

鬱状態なのに「頑張ってないから彼女とは思えない」と言われ凹んだ。
出会った頃より良くなったと感じていたのに、頑張りが足りないみたいだ。
ここで奮起するほど強くない事は知ってるはずなのに・・・。
眠れない。でも動けない。

いつも起きたら、彼いたのに・・・、今は、いないから
起きれない・・、いないって知ってるから・・・。

なんか寝起きと夜中が一番鬱になる

俺も。マジ氏にたくなるよ・・・はぁ・・・

別れて二日、夢に彼女が出で来る。起きる度に切なく、苦しくなる。夢が現実で在ったならと・・・そして今日も眠りにつくのが怖い

>>343
オマエは俺か？？
ほぼ同じ状態だよ…。まぁ俺は別れて三日だが。
毎晩夢に出てきて、起きた時なんかは本当に欝…。
この呪縛からは簡単には逃れられなさそうだよ…
お互い大変だな…

http://deainet.livedoor.biz/

age

ぜんぜん寝れません。振ったほうなのに…。
やっと寝れてもすぐ目が覚めて、申し訳ない気分でいっぱいになる。
でも、やっぱり続けられなかったと思う。

>>347
原因を詳しく


っつーか振る前に話し合ったのか？



>>343>>344
男の俺で良ければ一緒に寝てやりたいな

いつも6時間は寝ていたのに、最近は半分も寝れてません。
毎日彼が新ｶﾉ(顔わからないけど)といるのを目撃する夢…。
あとどのくらい時間がたてばこの苦しみぬけだせるんだろう。

349
あなたは私ですか?
私も彼が新ｶﾉといる夢見たよ｡
こんなんじゃ寝ても起きても地獄だよ｡
朝は絶望的な気分になって全然起きられなくて､
最近はずっとｽﾋﾟｰﾝでつ(つД｀)

彼とラブラブしながら次回のデートを決めてる夢を見る。
朝おきると顔がニヤけてる。
そんな自分に朝から欝になっておちちゃう。
朝から泣いてしまうもんだから一日憂鬱だぁ

元彼のでてくる夢は見ないけど、代わりに凄い残酷な夢とか見てうなされる。
なかなか寝れなくて眠りにつくのは明け方。
今日は5時前に寝て6時半に起こされたよ…

俺も初めはそうだった
１ヶ月越えてもう
落ち着いてるよ
いい女探そっと

朝が怖いからずっと寝てたい

分かれて一ヶ月経って、立ち直れたと思った。ところが夢にでてきて、激しくリバウンドした。
その前は酔っ払ってメールしてしまった。酔うと甘えるのが私の癖でよく電話してたから。
次の日自己嫌悪。メールの返事着たけど当たり障りのない内容。
それでよかったのかもしれないけど・・・。
夢の中の彼は優しかったりよりを戻そうといったり冷たくあしらわれたり・・・。
ねぇ、夢にでてきたら忘れられないじゃん。いつまで苦しめばいいの？
どうしてこんな夢見なくちゃいけないの？起きてても考えちゃうからもう何もかも怖いよ。
いつも怖い夢のあとはあなたのこと考えてた。
そのあなたがいない。どうしたらいいんだろう・・・・・

最近なかなか起きれないポ

この失恋に関係あるかは知らないけど、
最近起きて立ち上がるとめまいする。
鉄分とらな。

>>354
私は逆に、朝が怖いから眠れない。
夢見るのも怖いし。
無関係な夢でも起きたら元彼を思ってしまうし。

別れて11日
寝起きが平気になったら立ち直った証拠だと思うのだがその日は遠そうだ

元彼の家に行ったら新ｶﾉがいたり、結婚してて何故かお店出して、ﾗﾌﾞﾗﾌﾞな２人を見てたり…色々な夢を見た。起きると辛いよね…。
みなさん無理しないでね。私は鬱＆不眠症になりました。社会に出られず悩んでいます。
もう元彼とかいう問題じゃなくなって、自分自身が危ういです。お陰で元彼に対する気持ちはなくなり、怒りと殺意に変わり未練はなくなりましたが…。

本当にやばいと思った方は病院に行くことをお薦めします。日常生活に支障をきたすようであれば立派な病気です。

あ〜寝れんわい

状況は非現実的だが元彼の姿だけは超リアルな夢見た…
こういうときの寝起きの空しさは最悪だ
髪とか肌とか目とか服装とか…ホントに触れられそうなくらいリアルで
でも近づけない空気で逡巡してた
夢かよ…ってホントにがっくりきた…　だからイヤなんだよ寝起きは…

夢は見ないけど気力がどんどん無くなってきてる
仕事もままならず辞めてしまい
次第に昼夜逆転の生活になってきてる
そうならないように明け方に寝ても8時には起きる様にしてる
なので一日の睡眠時間は毎日１〜２時間程度
起きる度にダメだな自分はって落ち込んだ気分になる
これからどうしよう…

ほんと寝起きだけはきつい。他の時間はまだましだけど。

失恋してから下痢ぎみです。

>>364
過敏性腸症候群とかじゃない??お大事にね(>_<)
フラれてから二週間。明け方にならないと眠れないし眠れても夢に彼が出てきて初めて夢見て泣く事を経験しました。
起きてるときも彼で頭がいっぱい…
きらいになれたら楽だろうなぁ〜…

寝起き本当に辛いね。俺は起きても午前中はずっと辛い
昼の12時過ぎたあたりから比較的楽になる
（それでもまだまだ苦しいんだけど、朝に比べればマシ）

　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／


　　　∧∧
　　（ ･ω･）
　 ＿|　⊃／(＿＿_
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　　／⌒ヽ─-、__
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>>358
起きるのが怖くて寝れないっていうのもつらいね…。
私の場合は朝から夜にかけて段々調子よくなるから、
夜は自分に都合のいい想像をしてホッとしながら寝てるよ。
（縁があるなら絶対また付き合える！！とか。）
現実逃避といえばそれまでだけど、
ずっと絶望や辛い気持ちに向き合ってるよりも、
一時的にでも小さな希望みたいなものを感じる時間が
あったほうが精神的にもよい気がする。（あくまでも自分の場合）
まぁ、朝は辛いんだけどさ。

ここを乗り越えて、一回り大きくなって、
気持ちのよい朝を迎えるようになりたいね！

頭おかしくなりました

どうしても夜、眠れません。
朝はなんともないけど・・・

>>370
同じく

朝がきたのは頭で理解してる。なのに、目を開けたくないんだよね。
現実から目を背けてたら前に進めないのに。

夢の中でのふたりはあんなに楽しそうなのに
目が覚めるとそれとは真逆の現実で
なんで目が覚めてしまうんだろう　そのまま死んでしまえればいいのに。
そしたらずっと夢の中で　ずっと幸せなのに

学校で会うのが辛い

盆休みいらんから、失恋休暇がほしい。

どうして寝起きって辛いんだろう？夢を見てるせいだよね。
食欲が無く、鳥ガラみたいに細くなっちゃった。
お酒飲んで、タバコ吸って。。。
時が解決してくれるしかないのに。
あまりに辛く、寝るのも怖い。起きてても辛い。どうすればいいんだろう？！

彼に電話したら「はあ？誰？」って言われた夢見た。
泣いた。
ご飯食べずにタバコばっか吸ってる。
なんか顔がしわしわになってきた・・・

辛い夢は元カノを気にしてない日に突然見る。
気にしてる日は見ない。
なぜだろう。

またﾗﾌﾞﾗﾌﾞな夢を見た…
起きた瞬間さみしくなって泣いた…
会いたいよ…

私も食欲がなく、ﾀﾊﾞｺと酒ばかり…やばい。

俺は逆。
まだ好きな元カノに無視されたり喧嘩ばっかりする夢を見る…。
起きた時はやりきれない思いで一杯になる。

みんなツライね…。
どんどん無気力になってって、ベットでゴロゴロひきこもり…。

みんな状況は違うけど、辛い思いは一緒。
こんな辛い思いをしてるのは自分一人だけじゃないんだし、みんな頑張ろ(^｡^)g

もう二ヵ月半経つのに未だに寝起き辛い
この二ヵ月半、多分寝起きが楽だった日は一日もない・・・

あーもうどうなるんだろ俺・・・食事もまともに食えないし

俺もそう 良くて１日一食 なんか飯くわれへん… 夜は寝れないし 最悪やわ

振られて２日目…
今現在すでに彼女は他人だという事
それよりも今やらなければいけない事
頭では理解しているんだけど
気持ちがついて来ない。
だから既に出ている答えを巡って
ムダに思考がループする。
一日が長いようで短い。

すごいよくわかる。
寝てる間は何も考えなくてすむから、寝ちゃいたいんだけど、
起きたときに彼女がまだそばにいるような錯覚に陥っていつも混乱する。
毎日そんな感じだから結局寝るのも怖い・・・。
頭働いてるときは現実を理解しようとがんばるんだけど、無意識に襲ってくるのはつらいよね。

寝起きつらいよね。
苦しいよね。
でも別れて一ヶ月たったら
夢みなくなったよ。不思議。

朝はつらい。４時間くらいで目が覚める。

夢に元カノが出てきた。
夢の中で「もう離れないからね」ってめちゃかわいい笑顔で言ってた。
忘れたつもりだったのに、こんな夢見て鬱、鬱、鬱。。。。。

別れて一ヵ月半．未だに引きずってます。
最後会ったときはいい感じだったのに、フラれました。
最後見たときは２ヶ月半前で、一昨日友達の誕生日会に来てた。
最後会ったときとは全然違う態度に悲しみと怒りが爆発しそうでした。
家に帰ったら寝れなくって考え込む一日でした。今も止まりません。

いちゃいちゃ中
［ずっとこうしていられたらいいなぁ］








って言ったの誰だよ。゜(´Д｀)゜。

泣きながら眠りについて朝起きたらまた悲しい。
早くこんな毎日終わりにしなきゃ。

おととい彼氏とつらい別れをした。
でも昨日夕方、うたた寝した夢の中では、昔みたいにやさしく接してくれてた。
それが凄く嬉しくて、夜もそーゆー夢が見れると思って寝た。
だけど、夢の中でも現実と同じようなことを言われて
朝目が覚めた時、もうどうしようもないほど泣いた。
わたしが原因で別れたけど、悲しい。愛しい。

戻れるなら戻りたい。せめて夢の中でも。

俺は朝全然平気なんだけどなぁ。だんだん頭がハッキリしてくると鬱になるよ('A`)

夜中に連絡することが多い人だったから…
朝起きて、
着信もﾒｰﾙ受信表示もない携帯を見るのが辛い。あなたのいない新しい朝が来たんだと。
何時だっていい
あの頃みたいにまた楽しく話したい。私の都合なんて気にしなくていいから…とにかく、繋がっていたいだけなのに…

朝が一番辛いと思う。
夢とかそういうのもあるけど、
起きてる時にいろいろ考えてたことがリセットされて
ただもう恋人はいない現実だけを実感する。
そんな人は起きた自分に手紙を書いておくといいよ。
希望を見いだせるような、安心できる内容で。

396さんありがとう
そう、｢また何もない朝が来たんだ｣って思うと辛くて仕方ない。明日こそは…って思ってもう何日たったことか。
自分に手紙、いいですね
やってみます。

夢に見るのってスッゴイ辛いと思う。
自分も目が覚めた時めちゃ泣いてた。でもそんなときに自分に言い聞かせないと強くなれない。
現実を見ていかないと強くなれない。
私も今、弱い。辛いし寂しいし、未だに戻りたいって願いまくってる。
きっと無理なんだけどね･･･。
だけど自分が願ってばかりでなく、自分を変えてから自信もってそういう風に願いたいから、まずはフラれた現実とその理由を見つめようって思うよ。

別れて一ヶ月と一日。
カレの夢を見ない日が続いてたのに
電話かかってくる夢みてリバウンド
ホントに苦しいよ
復縁のお守りみたいのに頼りそう

毎晩、夢に出てくる。
んで、ハッと起きるから、毎朝最初に浮かぶのは彼女の顔。
しかも、時計見るとほとんど寝てないし・・・
いつも４時くらいに目が覚める。
そのあとは寝られないしね〜
こんな生活がもう１０日も続いています。

毎朝おはようメールが届いてて、その着信音で起きてたから携帯開く必要のない朝が辛い…
前まで
ttp://mobile.ynot.co.jp/
コレ使って自分へ未来メールしてたけど…最近はそれも悲しくなっちゃった…

寝起き数時間の鬱を克服する方法みんなで考えよう！

・ポジティブになれるＣＤをめざましアラームに設定する
・目覚めたらすぐに起きてラジオ体操
・夢を反芻しない

帰ってきた、１です。
まだこのスレが残ってて嬉しい。

当時失恋した時の元カノとは、ある日を境に一切連絡取らず、
環境も以前と変わって完全に立ち直り、別の人と新たな恋をしました。
５ヶ月間付き合って幸せでしたが、先週また振られてこの板に戻って参りました。
正確には最初俺から振ったけど、一週間後にやっぱり後悔して復縁申し込んだら
「ちょっと前から気になる人ができてた」と言われ振られたという経緯です。

今回は、毎日嫌でも元カノと顔合わせる環境だからか分からないけど、
過去の失恋で耐性がついて、以前ほど辛くはありません。
まぁ彼女の言う気になる人ってのにも毎日会わなきゃならないんで、辛い時はむちゃくちゃ辛いけどね。

今の俺は、朝家を出るギリギリの時間まで寝てるので、
目覚めた時は慌ただしくて、鬱になる暇はあまりありません。
午前中はそれでも気分が沈むけど、日帰り旅行や友達と遊ぶこと、買い物、好きな音楽とか
何か楽しいことを考えたり企画したり、何かに熱中して気を紛らわすとかして、
少しでも彼女とのことは考えないようにしてます。

私と同じような人沢山いるんですね。
彼の夢は勿論、やな夢ばっかり。何の夢見ても気分悪いかも。と、いうか起きた時が半端なくしんどい。何時間も恐くて目があけられないし、起きあがれないよ。
起きた時怖いから寝るのも怖いけど、なぜか眠くなり一日中寝てばかり。
こんな辛い日いつまで続くのかな。ノイローゼ気味だよ。

夜中にふと目が覚めたとき、孤独感と絶望感で死にたくなる。
朝まで目覚まさないように精神科で薬もらってきた。

夜中に目が覚めるのは凄い怖い。電気つけっぱなしだけど、外は暗いし、夜中に何かあったら怖い。
だから夜は恐くて寝れない。今日はちゃんと夜寝ようと思って睡眠薬飲んだけど効果なし。この時間まで眠れない。

毎日会わなきゃいけないだけでも、かなり辛いのに
夢にまで出てこないでよ・・・
寝起きにこんなに胃痛で苦しんだの初めてだよ。
寝るときくらい、ストレス感じたくないよぉ。

もう夜寝るの怖いから昼夜逆転しちゃって。
今やっとこ目が開けられた。夢うなされるし、恐くて目が開けられなくて、こんな外は暗いのに今頃ほしてた布団こんだよ。

自分の場合なんですけど
眠れないときはムリに寝ようとしない
ひたすら趣味に明け暮れたりで、疲れた頃寝ます
でも携帯とかつい開きたくなっちゃったりするから遠くに置いとく
こんなことしながらもう四か月…

おかしくなって目が覚めた。一人暮らしでこんな時間病院も行けないよ。頓服飲んでなんとかだけど。
今日は別れた彼の誕生日。夕方から会えて嬉しいはずなのに。復縁出来ないってわかってるから。
目覚めがよい日なんてずっとないよ。悪夢みて。
このままじゃ死んでしまう。

起きた時にはボッーッとしててだんだん辛くなってくる
寝る前には体中が焦げた感じがする
もう、付き合えるって思ってないのに
会えたらどんなにいいかってばっかり考えてる
会ったりしたらよけい辛くなるって
今まで何回も経験したのに
前は3年かかったけど
今回は何年耐えたら楽になれるんだろう

土曜日は憂鬱。
今日は君は、家で彼女とまったり？
前は土曜日うれしかったのになぁ。
私はまた変な夢にうなされて、胃痛で目覚めましたよ。
あークヨクヨしてる自分イヤ！
みなさんよい週末を・・

起きる度に彼からメールが着てないか確認してしまう。
着てるわけないのに…orz
又鬱な1日が始まるよ…。

412わかる
新しい女の子と過ごしてると思うと気がおかしくなります

土曜の朝がきちゃったね どうしよう どうしたらいい

いつもは土曜の夜は彼と過ごしていたから
ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ

もう彼の夢もみることすらない

他の人と・・・とか瑣末なことに思えてきたかもしれない
顔が見れるだけで幸せな気持ちになれるのに
辛くもなるけど

朝が来るのがつらい
また苦しい一日を過ごさなきゃいけないのかと思うと暗い気持ちになる
明日なんて来なければいい、そんな自分はフラれて６日目

朝、起きたら吐き気が止まらなかった。母親に心配かけたくないから
無理矢理朝食食べようとしても、無理だった。
泣きながら布団にくるまってたら、短い夢をみた。
アタシは、夢のなかであの人と、優しい、あたたかいキスを交わしてた。

もう・・・やだよ。

別れてしばらくは仕方ないよな
皆そのうち良くなるよ

毎日彼との楽しかった夢を観る。欝だ…orzいつになったら終わるんだろ…。

好きな人が忘れられない…

失恋してからお風呂に入るのも面倒で昨日４日振りに入ったよ。

やっと忘れられそう、と思った矢先に
彼が私の友だちに告白して抱き締めてる、
という夢をみた。
・・・ツラすぎる。

俺も>>421と同じだ…

それで今までは、どれだけしんどくても、アイツが居てくれたから大丈夫だった…
でも、もう今は俺は一人ぼっちだと実感して、悲しくて泣いてしまった…

>>421>>425
楽しかった夢で羨ましいよ。
俺は元カノと新カレが仲良くしてる夢、夢でも振られるとかさ…
毎日、２時間ごとに起きるよ、魘されてね。いつまで続くのやら…

なぁ、こんな胸の痛みにも答えなんかないのだとしたら・・・

約束はただ、果たされないためにあるの・・・？

苦しみは永遠じゃあないから・・・いつその苦しみが終わるか
ワカラナイけど、今は耐え時だよ。
オレも頑張ってる。みんなも頑張ろう。

今朝、彼に振られる夢を見て泣きながら目が覚めた。こんなのは現実だけでたくさん。
夢でまで再現してほしくなかった･･･。orz
でもここの皆もつらい思いしているんだよね。自分だけが言ってたらダメだね･･･。

ここ見てたらみんなの辛さが痛いほど分かってしまった。ageてみる。
朝目が覚めたときって一番つらいな・・。
目が覚めて彼が隣にいることはもうない。
自分ひとりだけのベッド。
彼が泊まりに来たとき、二人だと狭かったのに、独りきりだとやたら広く感じる。
掛け布団を全部取られ、寒さで目を覚ますことももうない。
ゆったり眠れるはずなのに、目が覚める度に別れた事実が夢ではなくってつらくなる。

映画館の前を通ると「今度○○見に来ようね」と約束したことを思い出し、
デパートに行くと一緒に初売りに行ったことを思い出す。
ゲームセンターに行けば、いつも彼が何かしら取ってくれたのを思い出す。
台所に立つと、彼が食器洗いを手伝ってくれたことを思い出す。
部屋に戻れば彼が買ってくれたもので溢れてる。
テレビをつければ彼が好きだった番組がやっている。

自分の生活の至るところに彼がいたと改めて思い知らされる。


長文ｽﾏｿ。
少しだけﾗｸになりますた。

>430に同じ･･･。
彼にもらったものとか捨てて忘れるべきなのかな？

>>431
彼は、とっておいても捨ててもどっちでも良いよ、と言ってますた。
私が彼にあげたマフラーやら手作りストラップは、とっておくと言ってた。
未練があって捨てられない、ではなく、いつか良い想い出になる日がきっと来るから・・ってことでお互いとっておこうってことに。

彼が旅行とか好きだから、「ここ良かったからお前の就職が決まったらまた来ようね！」とか
「GWはディズニーシー行くんだからね！」と、奴が楽しげに言って私が嬉しくて頷いていたのが今は虚しい・・。

このスレ見てびっくりした。私だけかと思ってたから
朝が本当辛い 夜は辛いから弟とワイワイ騒ぐようにして眠くなるまで
テレビ見たりする
受験で今が一番大切な時なのに頭が彼のことで辛い…
あんなに仲良くしてた人がいきなり連絡こなくなって…バイト先の廊下
で今日すれちがった。彼は私の顔を見ずお辞儀してた
よそよそしい
けれどシカトしといた 私は平気よ風に彼の同僚には挨拶を明るくしたが
実際はもう倒れそう

好きなんだけど彼と別れなくちゃいけない。お互いの為に。
叶わない愛で一緒になれないのなら最初から出逢わなきゃよかったと思ってしまう。
後悔する為に付き合ったんじゃないのに。傷つけ合う為にケンカした訳じゃないのに。
別れ際になると優しい思い出ばかり思い出す。負けそうになる。
依存を吹っ切って強くなりたい。一人でご飯食べたり貴方なしで一人で何でも出来るようになりたい。
理想の女になれなくてごめんね。
来世は結ばれますように

>>430
激しく同意。
私の場合は元々私が一人暮らしを始めるのを機に、一緒に暮らし始めたから出て行ったのは彼。
もう家にいること自体がつらい。
でも恥ずかしいけど私は友達が少ない上に、数少ない友達も週末はみんな会社の付き合いや家の予定でなかなか遊べない。
５年くらい付き合ってたから、それまでどうやって週末を過ごしていたかも忘れちゃったよ。。。
朝起きるたびに、今日も目が覚めちゃった。。って鬱になる。