夢を見ないで済む方法について語るスレ

1年半付き合っていた彼氏と、先月末ついに連絡が途絶えました。
1年目から遠距離スタート、半年持ちませんでした。

それからというもの、元彼の夢を見た朝はたいへん疲弊しています。
その元彼の夢がいい夢であればあるほど、目がさめた時に鬱になります。
むしろ悪夢なんかであればまだタチがいいのに…。

当方浪人生のため新しい恋を探してるほど余裕はなく、
せめて夢などなにも見ずにグッスリと眠りたいのです。
なにかいい方法はないでしょうか。

2

セントジョーンズワートかバレリアンを飲む。サプリだよ。

最近さー。
こんな類の「個人的スレ」大杉。

相談スレじゃだめなワケ？>>1よ。

酒は真夜中目覚めるからやめたほうがいい。
悪夢で。

自分は好きでもない人が夢に出てきた話をしていたら勝手に変態扱いされました。
大体好きな人が夢に出てきた事ない！

死んだら夢も見れん。
(・∀・)イイ

>>3
http://www.mit-japan.com/ndl/ndl/StJWort.htm
よく分からなかったので検索してみました。抗鬱系ハーブ？
サプリのほうはなんだか効果がつかみどころがない感じですかね。
これで夢見ないで済むようになるといいんですが(´･ω･`)
一応考えに入れておきます。どうもです。

>>4
こういったスレッドはダメですかね。
あまりにも悪評高い場合は沈めます…

>>5
いっそ悪夢ならまだ楽なんですが、真夜中目覚めちゃったら意味ないですね。(´･ω･`)

>>6
(つД`)

>>7
そうですね。とりあえず死なないようにがんばってはいますが…。

そういうネタはツンドラーのリストへ逝け

http://jbbs.shitaraba.com/sports/4725/

失恋age

>>1
ｵﾅﾆｰして寝なさい

眠剤スレがあるよ。隣。

>>9
？？？

>>11
すいません、生理中なので下手にオナニーすると性器を傷つけそうなので
それもできないです。。。

>>12
ええと、眠剤飲むと夢を見なくなるんでしょうか？

夢と言うのは睡眠中に脳の中で記憶を整理するときに見られるものだと言われています。
つまり記憶の整理が起こらないようにすれば良いわけですよ。
何も見ない何も聞かないそれこそ暗闇の中で生活したら夢見ないかもしれませんね。

その実験最後はどうなったの？

>>15 いやｼﾗﾅｲけど。

90分おきに
浅い睡眠のところがあるわけですよ
その浅い睡眠のときに夢を見るらしいのです
90分以内に起きてしまえばいいと思われ

まぁ完璧とはいかないけど…

熟睡してれば、夢は見ない（というか覚えてない）。
浪人中ということだから、勉強ばっかしてるんじゃない？
十分に運動もして、疲れきった状態で眠りにつけば、余計な夢は見ないで済む…かも。

>>14
飯食ったり、クソしたりも記憶だし、それは難しい

ネトゲやりなよ。
次のクエストのことが気になって、恋愛どころじゃなくなるｗ

>>14
そんな(;´Д｀) ふ、不可能… il||li ＿|￣|○ il||li

>>15
あ、なんか有名な実験だったんですか？（>>14）
実験結果知りたいなぁ(´･ω･`)
知ったら試すってわけじゃないですけど。無理だぁ。

>>16
90分以内睡眠ですか…
ううーん。でも夢を見ない確実な方法なら、
考えには入れてみます…しかし逆に疲れてしまいそうな…

>>17
予備校行ったり電車乗ったりなんかで、
わりと疲れてはいたりするんですが…
疲れてる時に限って熟睡→長く眠る→夢をみる
のコンボにはまったりしてますです…鬱。

>>18
うむ。激しく同意。

>>19
ネトゲですか…少しやってましたが、クエストが忙しくて恋愛どころじゃなくなるって
ほどではなかったです(´･ω･`)
私がハマリ度が浅かっただけだろと言われればそうかもしれないんですが。

夢に出てくるのって精神上良いんじゃなかった？
気持ちの整理がついてきてる証拠だとか。

>>20
> 疲れてる時に限って熟睡→長く眠る→夢をみる
あ、そりゃダメだ。
熟睡してるなら４時間も寝れば十分です。
昔から、「４当５落」と言うでしょ(鬼

>>21
気持ちの整理が…？！
…元彼の夢を見ると余計につらくなってくるのですが、
こんなんでも整理がついてきてるんでしょうか…･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>22
Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝおにだ
4時間…っすか…。結構厳しいですね。
短い睡眠なら、いっそ>>16の「浅い睡眠・深い睡眠説」を信じて
90分毎に起きる！寝る！を繰り返せば効果的かもしれません。
激しく疲れそうですが、トライしてみます。

あのさ、俺は彼女いるんだけど、彼女、なんかしょっちゅう俺に振られる夢を見るらしいのよ。
現実はそんなことないんだけど。
ひどいときはそのあと寝られないみたい。
スレの題意から外れるのでさげ。

ああ、俺1と同じだわー。なんかね、明るく腕に絡んだりしてくんの。
もうやってらんない。

>>24
私も一年前そういうのあった。振られる夢とか。
彼とちゃんと話し合ったりするのは苦手だったな。
ボダなんじゃないの?

まだまだひきずってます、1です…。
安眠できない…。

>>24
いいじゃないですか、夢で振られても
起きれば本当は付き合ってるんだから･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>25
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ やってらんないっすよね…。

>>26
ぼだ？
うーん、ぐぐってもよく分かりませんでした。
ボダって何なんでしょうか？

>>1
ひとつ聞くが、付き合っていた間も、彼の夢は良く見たの？
内容は、最近見る夢と同じ？

>>28
付き合っていた間も…よく見たと思います。
内容はたぶんそう変わらないというか、
元彼と仲良くデートしてる〜みたいなそういう感じです。

最近ようやく少しづつ眠れるようにはなってきましたが、
安眠にはまだまだ程遠いです…。
どうしてこんなに夢見るんだ私…。

俺も距離置き２週間　振られて三日毎日のように彼女の夢みてるわ。
悪夢のときも良い夢の時もすごくぐたっとして起きる気がしなくなるんだよな。

>>29
> 内容はたぶんそう変わらないというか、
> 元彼と仲良くデートしてる〜みたいなそういう感じです。
これは現実の記憶の反芻なのかな？
当時も、今も。

漏れは、付き合ってる当時はあんまり楽しい夢は見なかったんだよな…
上手くいってる時ほど、破綻することの不安が大きかったみたいで。

また…見てしまいました…･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳﾜｱｱﾝ!
ここんとこ静穏だったので、もうふっきれたよね
なんて思ってた矢先に。ﾌﾞﾙｰです…。
夢見ないで眠りたい(つД`)

>>30
ですよね…。よく分かります。
>>30さんは今でも彼女の夢を見てしまうんでしょうか。
月並みな言葉しか出せませんが、頑張って下さい。

>>31
> 上手くいってる時ほど、破綻することの不安が大きかったみたいで
なるほど…。
なんか、いずれ破綻するのかと思うと次の恋愛も怖いなぁ…。

>>1
いつまでも彼の夢を見続けるというのは、
「別れた」という事実を、貴方自身がきちんと認識してないんじゃないかな。
彼から貰ったプレゼントとか手紙とか、別れてからちゃんと処分した？

>>33
処分しました。プレゼントはたいしてもらってませんでしたが捨てましたし、
遠距離になってからは携帯でのみやりとりだったので
携帯電話も機種変更しました･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

別れたという事実…自分ではなんとか、踏ん切りをつけたつもりだったんですが…
根はもっと深いんでしょうかね…。
新しい恋をすれば夢見なくなるかな(つД`)

ぢつは俺が好きなのは妹なんだ！！と、彼が言っている夢を見ました。
こわすぎ。
別れた直後の事です。

時間が経てば夢も見なくなるよ

>>34
> 根はもっと深いんでしょうかね…。
それだけ彼の存在が大きかったんだね…

> 新しい恋をすれば夢見なくなるかな(つД`)
見るよ(w
見ても別段気にならなくなるだけの話。

大学行きゃ、幾らでも恋ができるさ。
そろそろ気持ちを受験にシフトしなさい。

>>1
俺もよく見ますよ、好きだった人の夢
いい夢であればあるほどブルーになりますね
なんか、妙に切なくなります
でもどうすることもできませんよね
ほかのことに打ち込んでみても
夢にでてきますし・・・
無理矢理にでも他にいい人探すしかないんじゃないでしょうか？

あげよ

夢は自分の心の中の声だって大学の心理学（夢分析の授業）で聞いたことある。
ほんとはこうしたい、こうすればよかったと潜在意識で強く思ってることが夢の
中で現れるって。

全てをあきらめることですね。