パン板のデブ率について　　　　　

私はパンはたくさん食べても太らないけど米を食べ過ぎたら太る体質のようです
焼きそばパンとかコロッケパンとかエビカツサンドみたいなのが大好きで、ジャムとかチョコ・クリーム系は全然食べません
166センチ 45キロ

>>491
身長がこれくらいなら十分細いほうだよ

菓子パンが大好きで毎日5個は食べてる
その代わりお菓子は全く食べない
体重はあんまり変化ない様だけど、確実にぷよぷよしてきた
体脂肪怖くて計れない

あぼーん

デブ率より摂食障害率のほうが高かろうね。
なんで過食の人ってパン好きなんだろう。
やっぱ炊かなくていい・食器使わないからかなあ？

180の95はどう？
ヤバイのかね？
パンは普通に好きです。でもご飯の方がもっと好きです。

どうみてもピザだろｗ
脳脂肪乙

>>497
158/36.5の摂食。過食は必ず菓子パン。
なんでだろね。摂食の過食食品は菓子パンがダントツだって医者が言ってた。
過食したいからじゃあ菓子パンを…じゃなくて
菓子パンが食べたい！となって1個じゃ止まらず、一気に10個。
結果、過食になってるって感じだよ。

>>500
ﾚｽする前に病院にいけ

161/45
元摂食
パンはライ麦が一番すきだ

菓子パン＝甘くてでかくて高カロリーってのが
かぶりつきたい欲望と罪悪感が過食を触発する気がする

>>500
わかる！
腹に貯まらんし早食いしやすいからこの際一気食いじゃーって思う。
食い終わった時に満腹中枢が刺激されてないんだろうね。
うちも元摂食だけど未だに菓子パンは食うとスイッチ入ってしまう
胃がもたれるから３個ぐらいでおさまるようにはなったけど

量の調整、他に食べるものの調整、適度な運動は当然として

なるべくリーン系のパンにすること
全粒粉やライ麦ならＧＩ値が低く栄養と繊維があるのでなお良い
バターやジャムなどカロリーのある塗り物は控えめに
菓子パン、リッチ系パンの食べ過ぎに注意

こんなところか

クソデブ豚は残酷ベビー＠〜様のキンタマ蹴り上げ用の道具☆
クソデブ豚が国民の皆様に嫌われキンタマ蹴り上げられてイジメられる理由

これからの季節超汗くさい
ラードでベトベトの頭　　胸肉と腹肉の間に汗溜めてる　　ワキ下いつも湿ってる
吐く息、鼻から出る息両方くさい　
あまりの臭さに周囲にミステリーサークルが出来る
鼻息がブヒブヒスーハー耳障り
電車バスで２人分の座席を占拠する　　電車バスの座席を汗でじっとり湿らせる
満員電車でブタ腹を人の背中にスリスリ〜♪させてきもい
みんなの大切な公衆トイレの便座を割る、ヒビ入れる
ドスドス足音立ててうざい　　ごはん食べる時クチャラー
ワザとうっとうしい咳とか咳払いする
室温と湿度上昇させて冷房効果低下させる
イビキは恐竜の叫び　　チンポは包茎で肉に埋もれてる
短小だから座らないとおしっこ出来ない　　包茎だから股間から悪臭が漂ってる
お尻に手が届かず拭けてないからウン筋だらけのトランクス
手の平がべとべとで脂ギッシュ　　靴脱ぐと毒ガスレベルの刺激臭
刈り上げ頭（後頭部に肉饅頭）　　眉毛垂れてる　　口がいつも半開き
雪だるまみたいな首なし（しかし雪だるまみたいに可愛くない）
イノシシみたいに無駄に太い首（しかしイノシシの様な逞しさはない）
無駄にデカい足（２８ｃｍとか馬鹿丸出し）
食べ放題の店へ行くと「いらっしゃいませ〜（＾＾）」と言って貰えない
それどころか当てつけの咳や咳払いで迎えられる

国民の皆様の嫌われ者クソデブ豚は残酷ベビー＠〜様にキンタマ蹴り潰されて
脂肪のだぶついた体をひくひくと痙攣させて口からぶくぶく泡吹いてろ☆

164�p64キロ女・・・。菓子パン大好き(>_<)
やばいですね・・・。

>>506
うん、やばいですね。

392 ：Appellation Nanashi Controlee：2008/05/20(火) 02:34:04 ID:e58SyeEK
「ここはワイン板だから」と、ワイン板であることを根拠に寝言を言ってるワイン板
新参者のチミ！ オマエさんがいるのは、サイゼリヤスレなんだぜ？
ワインの話なんか無くたって、食い物やビールの話題が延々と続いてもOKなのは、
言ってみればこのスレの伝統そのもの。文句があるのなら、 >1を百遍読み直すべき。
ま、言ってみれば、板ルールなどクソ喰らえの治外法権スレだな。香港にあった九龍城
みたいなもん。
これまでも正論を模した荒らしに耐えてきたし、今後も好きなようにやらせて
もらうよ。ここは俺たちの「サイゼリヤスレ」なんだよ。これは永遠に変わらないし、
ワイン板でやらせてもらうことも変わらない。文句があるならこのスレを汚さないで、
自治スレにでも書き込んでくれ。あまり俺たちを本気にさせないでほしいな。

http://food8.2ch.net/test/read.cgi/wine/1209713858/l50x

153cm45kg
結構リアルな体型かもなぁ
昼飯やおやつに2、3個菓子パン採ってた。その他お菓子も食べてたけどｗ
太りすぎでもなく普通でもない。
ちょいデブってとこか

いやデブだよ

>>510
なら何kgまで痩せたらいいの？BMIからみたらぽっちゃりってとこなんだけど…
30kg代が標準かな

172cm56kg
菓子パンが主食でも生きていけるけど、多くても一日に二個
週に三回くらいに我慢してる

昔はほぼ毎日数個は食べてたし、体重も+20kg近くあるピザだったよ
自分でヤバいと思ったもの

パンやべぇなｗｗｗｗ
なんもつけないで300カロリーとか

パン屋ですれ違う男にデブはいないな。パン屋の主婦客はデブ率高いけど。
コンビニやスーパーの菓子パンしか食わない似非パン好きがデブになる。
パン屋つっても、まともなパン屋な。

>>511
その前にチビやんけ　それで痩せてたら宇宙人やんけ

１５６センチ４６キロ

朝昼晩、主食はほぼパン。
菓子パンではなく、カンパーニュやライ麦パン、ベーグルを何も付けずに食べる。天然酵母のプレーンパンを食べてると味覚が研ぎ澄まされてきて、添加物たっぷりパンを食すと舌が痺れるようになった

163cm90kgの雄豚がきたよ☆

157の55と言う腹が出てても周りにばれないパターン・・・

大事なのは重さじゃなく見た目ですよ。まぁ体重平均くらいに落とそうかな思うけど

パンは水分が少ない分ご飯なんかに比べてカロリー高いんだよなぁ。

172の54、新作パンが出るとついつい食べ過ぎて肥えるのでダイエット挟みながらどうにか体型維持してる。

菓子パンハマるとヤバいね…ダイエット怠けたらあっという間にピザ化しそうだ。

でぶは↑↓どっちが多い

175　95

152の52・・・　顔がパンパンやん。

え？

160の50

ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ、堅い重いライ麦パンなどが好物
おやつは菓子パン

ピザやパスタ類も好物

運動しないとすぐ太る

(^_^)

１６６　６３
ｂ１００　ｗ６５　ｈ９０
重いけどモテモテです

>>529
旨い物を食って死ねれば本望だ

１６３　９８
ｂ１００　ｗ１００　ｈ１００

うな

BMI18.5-19.0ぐらい

粉物に油をプラスすると確実に高カロリー

パン美味いよな…

今年の春から2キロ増えたは

(´・ω・｀)

175cm、84kg
腹の周りがかなりヤバス。

ダイエットを決意したらまず、パンをやめる

(´ω`)

今日久しぶりにパン食べたくなってスーパーのパン売り場行ったけど
袋裏のカロリーに引いて買うのやめた…

スナックパン一本が100カロリーとか
昔はあれ一袋おやつで食ってたわw

このスレを>>1001まで徹底的にage埋めてください！お願いします！
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/animovie/1353079665

150の40

ステマかと思われるかもしれんがキト○ンアフターダイエットがお勧めだ
菓子パン1個につき一袋飲めば何個食べても太らない