腹筋鍛えるための腹踏みについて教えて下さい。

メディシンボールでキツイとか言ってるヤツが・・・。。
腹の上で足踏みしてもらうのと、メディシンボール叩きつけられるのと
どっちが、辛いと思ってるんだろうか・・・。
ガチンコで、練習生がメディシンボールで叩かれて「うぇ〜」って
言ってるの見過ぎなのかな。

>ままごとでもして満足しとけよ（ｗ

今やってるよ〜、君の相手してるじゃん♪（ｗ