腹筋鍛えるための腹踏みについて教えて下さい。

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45 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：
37だがココは脱力した状態で腹踏まれたら半泣きになるへタレばっかりか？
俺のトレーニング方法がお前らには少々きつ過ぎたんだな。
悪いけどお前らとは話にならん。
ままごとでもして満足しとけよ（ｗ