腹筋鍛えるための腹踏みについて教えて下さい。

このエントリーをはてなブックマークに追加
217名無しさん名無しさん@腹打て腹。
腹の耐久力なら相撲がダントツでしょ。単純に考えて。
だって壁があるもん、筋肉の前にも。