BODY MAKE STUDIO GiNA ☆高稲達弥☆

大阪にある、フィットネスジム（BODY MAKE STUDIO GiNA）
の筋力トレーニング指導専門のトレーナー、高稲達弥さんを語るスレです。
You Tubeに、IKIKAZEBOXING のアカウント名で1600以上もの動画をうpしており、
ボクシング動画の数も半端ではないです。テンプレートは>>2-5にもあります。

自己紹介：http://www.bms-gina.jp/personal/takaine/
粋風ボクシング教室のブログ：http://ameblo.jp/boxing-city-daito-osaka/
ブログ1：http://ameblo.jp/takaine-ikikaze/
ブログ2：http://ameblo.jp/homeworkout/

ジャブの打ち方：http://www.youtube.com/watch?v=kgtirZBts1w&feature=fvwrel
左フックの打ち方：http://www.youtube.com/watch?v=UCkuRFnv6Ss&feature=relmfu
シャドーボクシング：http://www.youtube.com/watch?v=WzeN1opxV54

ウェイト板のスレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1329905358/l50
http://mimizun.com/log/2ch/muscle/1329905358/
http://unkar.org/r/muscle/1329905358

練習生レベルの相手との高稲スパー動画
ブンブンオープンブロー連発
http://www.youtube.com/watch?v=u7Fv4VIbVy4

重心が後ろと言うか腰が引けてジャブがジャブにもなってない
http://www.youtube.com/watch?v=lIBpHbuUSjI&feature=relmfu

いきなりのフック（にもなってないパンチ）で飛び込むアホ
左だけであしらわれてる
上下に跳ねたり無駄な動きが多くすぐスタミナ切れ（ロイのつもりらしい）
http://www.youtube.com/watch?v=NNRzJvHQJq8&feature=relmfu

バタバタしすぎ腰引けすぎ
http://www.youtube.com/watch?v=I7vxXCoIUX0&feature=relmfu

第4回クレイゴールデングローブ20101002ウェルター級高稲（粋風）
http://www.youtube.com/watch?v=ss3FSTlDG6Y&feature=relmfu

上腕二頭筋を鍛える腕立て伏せ　how to push-ups to biceps
http://www.youtube.com/watch?v=g8FaKwQqOBQ

プッシュアップバーで広背筋を鍛える
http://www.youtube.com/watch?v=dyiN5D4rfgo

大胸筋を鍛える懸垂
http://www.youtube.com/watch?v=17bPnn3phdM

脊柱起立筋＋大腿四頭筋を鍛えるバーベルスクワット
http://www.youtube.com/watch?v=OD6B02kWc-g

ダンベルアッパー（ボクサー向け）
http://www.youtube.com/watch?v=BhstycP_Inc

リバースグリップ・ベンチプレス
http://www.youtube.com/watch?v=QLNylwtBYRE
http://www.youtube.com/watch?v=mAM18JObIDA

肩のインナーマッスルトレーニング4キロダンベル編
http://www.youtube.com/watch?v=Xzmb-9vUe7I

背中を広くする広背筋のユニラテラルトレーニング
http://www.youtube.com/watch?v=o1s8rpP_gXg&feature=related

【筋トレ】広背筋も鍛えられるダンベルアームカール
http://www.youtube.com/watch?v=l4lkJLU0nq8&feature=relmfu

逆を行く独自の理論の重要性
http://ameblo.jp/takaine-ikikaze/entry-10967995900.html

こちらのテンプレートの動画は、高稲さんがうpしたものではなく、
47X1KT1TXというアカウントの人が、高稲さんが間違ったトレーニング知識を
拡散し続けているのを憂えて、仕方なく作成された動画だそうです。

【筋トレ】間違ったトレーナー
http://www.youtube.com/watch?v=PdFGKdeEdUA&context=C33470c0ADOEgsToPDskKZrsa8TwRxzweBy-PdMgIL

【筋トレ】間違ったデクラインダンベルベンチプレス
http://www.youtube.com/watch?v=s9bBjU6Vcoc&context=C38a95e1ADOEgsToPDskKZrsa8TwRxzweBy-PdMgIL

【筋トレ】間違ったフォームのＴバーロー
http://www.youtube.com/watch?v=-IKYoy9vBQU&feature=relmfu

【筋トレ】間違ったフォームのベントロー
http://www.youtube.com/watch?v=0BEiaWK100A&feature=relmfu

【筋トレ】間違ったフォームのダンベルフライ
http://www.youtube.com/watch?v=sfSznjXClhU&feature=relmfu

【筋トレ】間違ったフォームのデッドリフト
http://www.youtube.com/watch?v=wRHqU3WTIqU&feature=relmfu

>>1
乙！
ボクシング経験者の方
上の動画を見て感想を書いてください

なにこいつ

(´･ω･`)　　　n 　＜TAKAINE !!
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
(　.人 .人　γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ　｀ｰ´
)にﾉこ(

動画微妙だな 素人の趣味レベルでしょ てか ボクシングやってんの？ この人

>>9
お金をもらって人に教えている

ヒドすぎワロタｗｗ

なんだこいつド素人だろ？
ワンツーもまともに打てないレベルじゃんよｗ

たしかに上手なシャドーとは言えないですね〜。
この方は誰かに教わったんでしょうか？

この方はyou tubeに大量のボクシング動画をアップされてますが、この板ではあまり知られてなさそうですね。是非ともご覧になって、感想を聞かせてください。

なんか指摘するのも嫌になるくらい基礎ができてないね
コイツ習ったこと無いでしょ
初心者講座ってお前が初心者やん
なんで教えようとしてんだｗ

>>1
え？ｗｗ　なんだコイツ？

こんなんで金取ってボクシング教室開いてるのか？ｗｗ

>>3
完全に手打ちじゃんwwww
腕力で振り回してるだけ

ボクシング習おうと思ったけど辞めた

こいつ 恥ずかしいから やめたんやろ 金とったら いかんやろ今頃涙目やろな

タカイネアゲ

基礎練習やったことあるのかね？

コイツのジムってどうなっとるんよ？

ボクシングやめたんやろな なぜか？ 素人が金とったからだよ 皆きずいたんだよ

高稲 涙目やろ〜

ウンコすぎる

いや、糞すぎる。

動画で検索に引っかかってくる。

コイツは何がしたいんだ？

なんだよこのド素人動画ｗｗ力任せに振り回してるぞｗ
これトレーナー失格だろｗｗ

金払ってた 奴ら かわいそ〜 月謝だってよ〜 かわいそ〜

既に月謝滞納てんこ盛りみたいよw

自分は やめて知らん顔か？ てか このサークル？やってんの

ボクシング歴14年です
正直すぎ過ぎて何も言えない・・・

(´･ω･`)　　　n 　＜TAKAINE迷惑だYO !!
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
(　.人 .人　γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ　｀ｰ´
)にﾉこ(

よく 金とれたな

これもビジネスですから。

(´･ω･`)　　　n 　＜TAKAINE!
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
(　.人 .人　γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ　｀ｰ´
)にﾉこ(

腕立て伏せで上腕二頭筋を鍛える事が出来る偉人。

よく 金とれたな

高稲、知ってる〜！

てか、まだあるんだ。この糞サークル。。。

何が自分で考えるだよｗ

流行りのビジネス本やフィットネス本からの理論パクりまくって、やってることがチグハグ（筋が通ってない）

ボクシングもそうだけどビジネスマンとしても人としても言動が幼稚だったな〜今はちっとは成長したんかな？

まあ 金払ってた奴も いるんだしな しゃあないやろ 今はサークルやってへんやろ

やってないなら別にいいけど、つべの動画消せよ。
見るたびモチベが下がるんだよ。

うざいから 消せよ

　 　　 l'´￣`l￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｀l
　　　　|　　　|　u　　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　|　　　|　　　　　ヽ　 　 　 /　　 　 　 |　　ああ〜
　　 　 |　 :J |　　 ●　　ヽ----/　　 ●　　|
...　　　|　　　|　　 　 　 　 ヽ　 /　　　　　　 |　　男の子は
. 　　　|　　　| 　 　 　 　 　 ヽ/　　　　　　　|
. 　 　 |　　　|　　　　　　　　　 　 　 　 J 　 |　　　相当いいYO！〜
..　　　|　　　|　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 |
　　　 |　　＼ 　 　 　 　 　 　 　　 　　　　　ﾄ、
　　　ミ 　　　＼　　　　　　　　　　 ＿＿ 　､| |
((　　ﾐ　　　ミ　 ＼　,.ミ'´￣￣｀`　　　 ｀ヽ､|　　　　　　　　　　力
　　 ミ、　　ﾐ　　　 ＼ 　 　 　 　 　 i.　　 　 ﾞﾚ、　　　　　　　　　　　勹
　　　|　　 ミ、　,'　　Ｊ　　　　　　　　　　　　　 l
　 　 Ｌ.＿__|＿ l　　　　　　　　　　　　　　　　l　{　γ -─-　､
　　　 　 |　　　 l　　　 -、　　　　　　 　 ヽ　　　,. '´　　　　　　　ヽ
　　　　　| 　 　 ! 　 　 　 ヽ　　　　　　　　 ヽ ,.'　　　　　　　　,、　 ヽ
　　　　./´￣`V　　　　　　,ヽ､　　　 　 　 　 ,'　,'　 ;　,.　 ,:　, ハ :,　, ヽ
　　　 /　、　　|　　　　　 / ∪､`ｰ　　　　　7!　;　: ; /_'／./_/　 Li_l　 !
　　 ./ 　 i　　 | 　 　 　 /　　 ヽ　　 ヽ 〃 入　 |　;:｢ ＿___...　　　　ﾘjリ
　　 !.　　　　　!　　 　 /　　　　 ヽ　　　　　 　（｀wi|　＿_..　　　｀￣lﾉ i　ゥ・・・ゥﾝ・・・・
　　 ｀ー‐ゝ、 '　　　 /　　　　　　ヽ___,.-‐'"⌒ﾞ　　 　°,,,　　,　￣/..へ
　　　　　　　`ー--‐'　　　　　,. -‐'"´　　　　　　　　　　　 〜　'''ノ.　_ﾉ　ヽ
　　　力　　　　　　　　　 ／"ー─------＜二／　　´ヽ､-＜r"／,ｰ､ 丿
　　　　　勹　　　　　　{ 〈　　　　　　　　　　　　　　　 )､ Y　 ｀ゝ(_/_/./'

背中のデカホクロ何とかせいよ

とれません ボクシング辞めました

ウエイト板では危ないと指摘されボク板では相手にもされないバカ稲さん。

みてんだろ このスレ

かわいそうだろ！
こいつだって一生懸命生きてんだよ！

ビジネスだから仕方ないとは思うけど、かわいそうとは思わない。この人のお客さんの方がずっとかわいそう。

>>43
ウエイト板にはたまに本人書き込むそw

こんなでも稼げるんだから
お前らも一儲けできそうじゃね？

とうせこいつ借金だらけだろ。

え？　細マッチョ？・・・・え？！？！

高稲さんの仲間にシャープタナカとポポニャン16も追加

ボクシングが泣いている

なんも知らんときこいつに習ってたよオレｗ

ちゃんとしたジム通い始めてコイツがめっちゃくちゃのド素人だったの解った
すっげー時間の無駄しちゃったよｗ

初めの頃は、サークルなんで安い料金だったけど高稲氏の自己中な人柄や施設として、不安だったんでソッコーやめた。ガレージで月五千円？随分、ぼったくったね。

本当にボクシングは危険なスポーツ。
たまに、個人でボクシング教えてる人いるけど、何かあった時の対応をきちんと考えてほしい。

お金目当てにボクシングを利用しないで。

金とれてたのが意外過ぎる。デットリフトやシャドー動画はジャンルがお笑いレベル

お前ら言いたい放題言ってるけど、お前らにこんなシャドーできんの？
http://www.youtube.com/watch?v=WzeN1opxV54
口だけのカス共が調子乗んなよ

BABY MAKE STUDIO GiNAかとおもた

>>55
高稲さん今晩は

>>55見るたびに笑ってしまうw

>>55

(笑)

俺はこの動画が好きだな。
http://www.youtube.com/watch?v=sP2TRqGDkOc

イケメン

ウチのジム来て軽く手合わせしたことあるけど我流の素人って感じだったな
まあ素人だったんだけど

>>55
鉄板過ぎるwww

辞めてよかったよ 今は ちゃんとしたジム通ってるよ

こいつのスレ、ウ板にもあってボロクソ叩かれてるよ。本人の書き込みらしき反論もあるし。
俺、ボクシングは良くわからないんだが、こいつのウェイトトレーニングめちゃくちゃだよ。ウ板ではお笑い扱いされてる。

ウ板では２スレ目突入の模様

http://www.youtube.com/watch?v=hQz4u3He_60&feature=plcp

この動画だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こいつ漫画の知識だけでボクシング教えてるだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

こりゃひでぇ！！

間違ったフォーム教えて金とってるんか〜
バカ稲さん、クライアント舐めすぎ。

はじめの一歩を熟読すれば高稲超え余裕。
普通のジム通えば三時間で追い越せる可能性も！

月謝とってた 奴らに 詫びろ まじで

余計なお世話だろ　それともお前月謝払ってたの？

とりあえずトレーニング動画は謝ったほうがいいレベル。けが人出す気満々だろ。悪意あんのかよ。

高稲って、ボクシング経験あんの？例えば、高校とか大学でボクシング部だったとか。
あるいはプロライセンス所持してて、何試合かこなしたとか。
多分、ボクシング経験0で本見て一人で練習してたとか…。それで良くボクシング教えてるね。
ボクシング経験あったら教えてよ。

YouTubeのコメントでボクシング経験あるの？って聞かれて
ありますよって言ってたよ

>>72
だよなｗｗｗｗ
どう見ても怪我してしまうだろ。
あのフォームじゃなぁ・・・・

筋トレって腰とか痛めることもあるな
石井直さんの本でスロトレしたほうがまし

>>74
ガチンコファイトクラブ見てただけだろどうぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>67ボクシング素人の俺でもこれはおかしいと思うわｗｗｗｗこんな振りデカかったら誰でも避けられるだろｗｗｗｗ

>>71高稲ボク板にもきてんだなｗｗｗｗｗｗｗｗ

初心者に教えるとき最初っｶらコンパクトに打てないから
腰や肩の使い方教える為わざと大きく教える場合もあるけど

こいつはそれ以前の問題

>>79
そうか？
あれぐらい大げさだと体重移動が判りやすいだろ
初心者に教えるのはあんな感じでいいよ

>>80
まあそうなんだけどさ

他のマスやスパーの動画を見るとね
自分自身が身に付いてねえじゃねえかってさ

>>80
それ以前にパンチ打ててないし動作の理解もしてないでしょ。何も知らないのにどうやって人に教えるの？

>>80

ボクシングジムに行ってますが、高稲氏のような大振りの左フックは教わってませんね。

勿論、トレーナーは元プロボクサーです

俺世界チャンピオンだけど高稲さんの左フックはリスペクトしている

なんかワロタw

>>83
高稲氏のスタイルはロイジョーンズスタイルだから日本の頭でっかちなトレーナーや雑魚ボクサーには理解出来ないし教える事も出来ない。

このボディワークみるとロイジョーンズの生き写しのようだ
http://www.youtube.com/watch?v=Ca_tYJJzwBw

後ろでカメラマンが撮影してるし、色んなところから取材を受けてるんだろうな。憧れるぜ。

嫉妬スレ乙ｗ
才能ある人間は才能ないクズの雑魚に嫉妬されるからな
高稲さんはそんな雑魚クズに粘着されててかわいそうだぜ

あらまぁ

たしかに。
このお笑いの才能は俺にはないわ。

ウエイト板で高稲がちょろちょろしててワロスwww

でもよ、笑いのネタにはええやんwww

ウ板では今高稲スレ１０００行ったｗｗｗｗｗｗｗ

2スレ目おめでとうございます先生

変則スタイルの解説が高稲さんと一致する
高稲さんも窮屈な思いしてるんだろうな
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120606-00000791-playboyz-fight

こいつに興味深々なのウエイト板の豚だけじゃね？

>>95
正解

ウエイト板の場合、大怪我に繋がりかねない事連発で大顰蹙な上に本気で注意しような流れだからな。

本人も来てるし、人気もでるわな。
ボクシング動画はまだコントで終わるからインパクトが足りん。

>>94
おい、高稲！
佐藤をお前と一緒にするな！
あまりにも失礼！

認めて欲しければ試合出て、結果だせ！！

>>84
はいはい、あ〜ほ〜
本人乙・・・

本人じゃないだろw
ボケ殺しはやめれw

>>101
笑いのネタの観点ならリスペクトできるな。
アンタもたいがい残酷やな・・・

高稲本人じゃなかったらごめんやで。

ギャグいね

ウ板ではいじられキャラで定着。たまに本人が来て、反論してまたいじられると言う繰り返し。

ボクシング動画ももっと突き抜けてくれたら流行るのにね。

先生が中国人と試合をすると聞いて

でも相手にビビって逃げたじゃんw

ようせえへんわ。

高稲って70キロ前後だろ。例の中国人、スーパーフライ級だぞ。
それで相手にならないから逃げたってどんだけ。

高稲さんは残念な人なんですね

先生の相手ってこの人だったのか、強そうだな
http://www.in-kungfu.cn/upload/watermark/201008/20100818110622531.jpg

高稲がこんなのと戦ったら死ぬだろ。

これ以上恥を晒さないでください。

　　　　　　　　　　おとうふ♪おとうふ♪
　　　　　　　 ＿＿ 　　　　　＿＿　　　　　＿＿　　　　〜
　　　　　　　|＼ ＿＼ 　 　|＼ ＿＼ 　 　|＼ ＿＼
　　　〜　 （ ＼|＿＿| ）. （ ＼|＿＿| ） （ ＼|＿＿_| ）
　　　　　　 （　´∀｀∩　　（´∀｀∩　　　（　´ー｀）
　〜　（(　 （つ　　　ノ　　（つ　　丿　　　（つ　　つ　)）
　　　　　　 ヽ　 （　ノ　　　（　ヽノ　　　　　）　）　）　　　　〜
　　　　　　　（＿）し'　　　し（＿）　　　　（＿）＿）

　　　　　　俺が>>1乙を言うクマー！
　　　　　　　　　　　　　r -､,, -　､　
　　　　　　　　 __ 　　　ヽ／　　　　ヽ__　　　
俺が先だ！ ,"- `ヽ,　/　●　　　　 l　）　 自分だけずるいクマー
　　　　　　／　　●　＼__　(●　●　i"　　
　　　　 __/　　　●） 　 　 ￣ ）"__　"`;
　　　.（_i　 ● 　 　' __, '" ￣`'（__＿／.i⌒i　　
　　　　　丶_ ,i⌒i,,_（_/　　　　● i￣￣ ）_|__ 　
　　　__, '"　　￣　ヽ!　●　●)　 ミ~￣_● ヽ）
　 　（_/　　　　　● i　　　 ∪　　/ ⊂{●　 |　そうはいかんクマー 　
　　　 l　●( _●)　（ ￣）-　 　　/　　　-' 　i　
　　／ヽ､ 　 |∪l　　 T　　　 　　i 　 　 ● '"）
押すなクマー

この人のツイッター、つべみたいにネタぶん投げてくれるかと思ったら宣伝ばっかでつまんない。
たぶん普通の事でもアホな事いいそうだから期待してたのに

かなり自業自得だけどガチメンヘラに目を付けられたみたい。居場所知れてるし万が一も考えられる。

まんこん

世の中こんなもんだよ。
積極的に自分を売り込む人が成功する。ネラーみたいにいくら知識あったってこもってたらただの排人。

クズ野郎

お金大好き。

>>55
.....見るに耐えないw
この子にお金払ってた人はかわいそうだなぁ。

>>67
この左フックの動画
高稲さんよりも素人の子の方が打つの上手いやん

達弥

誰だよ

誰かね

粋だね

粋かぜ

高稲先生はボクシングの動ける身体作りの一環として、敢えて大胸筋を落としてらっしゃるそうなので、
ウ板にいるような一般人とは別次元だという事実をお忘れなく

動画参考になります。
最近はボクシングをされてないんですか？
一日も早く、高稲さんのようなボクサーになれるようがんばります！

彼こそが真のプロ僕さあ

ウ板のスレdat落ちしてますよ

保守

強いパンチの打ち方と練習方法
http://www.youtube.com/watch?v=OYXgoG8iW9I

この打ち方と練習方法って正しいの？
ジムでこんなことしてるの？
それと、この動画のこの人のパンチはちゃんとできてるほう？

経験者の意見を聞かせてほしい

>>135
ボクシングならジェイソンかエキボクの動画が良いよ。英語のヒアリングが苦手でも伝わると思うし。

http://nukos.net/img/115093.JPG
http://nukos.net/img/115094.JPG

見るに耐えない

オレンジパンツ背中大ほくろ先生ですね

マスの時(絶対にパンチをもらわない)は粋がってる動きだけど、スパーリングの時は腰が引けてるねw

プロが出てくると歯が立たない感じw

フットワークが単に自己陶酔のもので何の役割も果たしていないというｗ
ステップでかわすわけでもなくステップインして打つわけでもなく
無駄にぴょこぴょこしとんなこのギョロ目

【中級者向けボクシング講座】パーリング＆ボディーワーク

http://www.youtube.com/watch?v=f2yRZu-e-BY


初心者が何勘違いしておしえてるんだｗｗｗ

こいつって絶望的にパンチ下手だよな
自分はボクシングやってたんですけど〜って、お前ボクササイズってレベルでもねーぞｗ

まあ、この人アフィリエイト目的でやってるんじゃないですかね…

超初心者向けのジムのトレーナーをしつつアフィる
その金でヴィトンを買いまくる
んで今度は有料チャンネルときたもんだ
体作りの才能ないけど詐欺っぽい才能はあるよな

オナニーするのは結構だがyoutubeにアップしすぎ

すげえ邪魔

こいつの動画見てる奴って小学生だろｗ
ウエイト知識なさすぎ

高稲達也　ダンベルカール、思いっきりフォーム崩しても20kg×5回wwww
つーか、普段は10kgでやってんのかよww

普段の倍のダンベルで筋トレ！20kgに挑戦！
https://www.youtube.com/watch?v=xvvxcXCWuAc&feature=youtube_gdata_player

高稲さん、ブラック企業に物申す！

「ブラック企業」という現象から問題の本質を一緒に議論しよう！
https://www.youtube.com/watch?v=VTYGQeDO3ls&feature=youtube_gdata_player

惰性でやったりやめたりしてる俺ですら22.5kgで12reps、チーティングで25kgやってんのに
人に教えて金取る奴が20kgできねーのか
反り返ったらチーティングですらねーぞ

>>148 肘に悪い肘に

よくわからんがただで良質で初心者向けの動画上げてる奴を教えてくれ

高稲さんのチンポ舐めたい。

高稲さんがついに、喧嘩の指導も始めたぞｗｗｗｗｗｗ　


? 中高生向け　ケンカが強くなる筋トレ講座　第1弾　相手のパンチを避ける
http://www.youtube.com/watch?v=n8WHqRsP93s

中高生向け　ケンカが強くなる筋トレ講座　第2弾　強いパンチを打つ
http://www.youtube.com/watch?v=d5Ku91wCV_o

高稲さんwww
喧嘩ってwww

何なんだろうな
もともとの骨格が小さいのか、筋肉の形が悪いのかしらんが全然かっこよくない

高稲さんの喧嘩動画見て来たけど酷過ぎだろw

喧嘩の話しなのに話してるのはボクシングの事ばかりw

相手はボクサー限定なのかなw

それと筋トレなのにジャンプを紹介してどうすんだw

高稲…YouTubeに加藤さんが現れてから お前の動画はゴミ以下に見えてくるぜｗｗ
ビルダーはトレーニングや食事、ダイエットのプロだね
高稲も加藤さんぐらいの体を作ってから動画あげろｗ

>>157
加藤さんって、katochan33って人のこと？

生理的に無理
おなべが筋肉付けたようなチンチクリンさ

世の中やったもん勝ちだよ

結構視聴者がいるとかw

ずーとこの人胸筋に違和感あったんだがやっと分かった
乳首の感覚が狭くて垂れてるんだ！！

新年度から１５ｋｇ増量企画やってるから注目してる
１７３、６８くらいだと思ったから＋１５ｋｇだとすると８３ｋｇ
ボディビルダー並の肉体

高校生から筋トレしてるのにダンベル15kgで腕以外の筋肉も稼動させてる雑魚なんだなｗ
増量15kgとか笑わすなｗ

スクワットで２０ｋｇ使ってましたね

筋トレ始めたころは、高稲氏の動画観てたけど
間違った方法だったことに気付いたり、彼自身の筋肉維持トレ動画ばっかりになってきたので、観るのやめた
今は、Katocan33さん、Yoshiさん、Massaさんの動画みて、参考にしてる
ジム会員さんが、間違った筋トレで、怪我しないことを祈るよ

妙になで肩だなコイツｗ

>>165
Katocan33さんのは凄く分かり易く解説してるね
この人は有名なビルダーなの？

>>167
ボディービルの世界は知らないから、有名かどうかは分からないが
動画に大会のものがあり、東海ボディビル選手権2012で優勝している
ご職業もジムトレーナーであり、最近TV取材やコーヒーの宣伝に呼ばれているから
地元では、それなりに知られた方ではないかと思われる

>>168
ありがとう
高稲とはあらゆる面で違っている
指導者とはこうあるべき

>>55
糞わろたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

最近筋トレ始めた初心者の俺が
ユーチューブでもみて参考にしようと
この人の動画みて、何か変だなと思い
２ｃｈで検索したら、やっぱりｗｗｗ

年間15kgチャレンジやめたみたいですね
まぁ1年間で付く筋肉は２，３ｋｇみたいなので無理もないと思います

背中のほくろ大丈夫なんか？
検査した方がいいぜ

ﾎﾞｸﾏｽさんとこで脳の弱そうなｺﾒﾝﾄを発見｡どさくさ紛れで自分の宣伝もしてますわ｡


ＢＯＸＩＮＧ　ＭＡＳＴＥＲ/ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ　ﾏｽﾀｰ
｢亀田ｼﾞﾑ再出発 新会長に元協栄ｼﾞﾑ大竹氏｣のｺﾒﾝﾄ
■無題
医師の拳
2014/05/20 18:24
これは大賛成！

選手に罪はない｡大竹さんのｷｬﾘｱなら問題なし｡

亀田はまだまだ視聴率の取れるｺﾝﾃﾝﾂ､これは楽しみですな｡

それから私､普段は拳論でほぼ毎日２４時間待機しています｡色々とｺﾒﾝﾄしていますので宜しくお願いしますね｡



[283718]　　匿名 2014.06.12

こいつの肩こりのような柔軟性のない質の悪そうな僧坊筋は何なの？

小野健一2 日前
最低のカールです。皆さん真似しないように！！?
↓
【Muscle.tv 高稲筋トレ塾】筋トレ初心者を完全サポート2 日前
おっ、「正しいフォームじゃない」とでも言いたそうですね！?

たかが２０ｋｇのカールでチーティング
しかも可動域糞狭い糞フォームで無意味なもん
こんなんでトレーナーとか笑わせてくれるわｗ
青汁ゲロプロテインも美味しそうに飲む味覚障害だしマジきめぇなこいつ

ようつべ見て来た
擁護する訳ではないけれど、体つき見てみると
効率的かどうか、正しいかどうかは別にして
それなりに結果が出てるんじゃない？

10年以上も間違った方法で鍛えたせいで、それなりの体しか出来ていない人
ボクシング云々スポーツ云々言ってるけど、種目に対して必要な筋肉とそうでない筋肉を理解してないから
無駄に鍛えた部分が邪魔で、自身のパフォーマンスを落としているのに
それが原因だと気付かない勘違い指導者、トレーナーなのよ

だから、「正しい筋トレフォーム」でトレーニングするのは早急に止めた方が良いです！
さもないと、「ボディビルダー体型」になってしまいます
ヒョードルは〜云々なんて、おのおのの理想体型を無視した事言う訳さ

なるほど、結果はだしているけど
目的に合った結果ではないと言う訳ですね
納得しました

リバースグリップで、ダンベルプレスやって
胸の下部に降ろすから、下部に効きますって最近の動画でまだ言ってる人だからね
ウエイト扱ってて、どこに効いているのかが理解してないんだよ
アームカールで胸や僧帽筋鍛え上げれる方だから
一般人とは、筋繊維方向違う、すばらしい肉体の持ち主なんだろうと思うlol

正しい筋トレをやり続けたが、ボディビル体型になってしまい
こりゃ失敗したなという方の話なら分かるが・・・

あの体のどこにそんな説得力があるというのかｗ

伸ばすのが筋力でも筋肥大でも筋持久力でもないんだよな
勘違いしてる中学生高校生レベル

ただ出鱈目にやってるだけですげー遠回りしてる上に停滞期
こんな馬鹿丸出しでトレーナーが務まるのか疑問だわ

スレズレになってしまいますが
加圧にしろ一般的なジムにしろインストラクターさんから
正しいフォームを教えて貰った、ないし修正して貰った事がない
(入所時にサラっと説明を受けたのみ）

インストラクターさん達もプロだと思うと
トレーニングに行っている人たちに対する
フォームの重要性を教えないその姿勢は如何なものだろう？
とこのスレを読んでいて考えてしまいました

久しぶりに動画見てみたけど相変わらず変わった筋トレと間違ったフォームでやってるんだな

このおじちゃんひょっとして
粟生君の肩辺りのほくろを自らの背中に移植した？

これで、大胸筋下部に効くの？
フロントレイズ的な負荷のかかり方してるから、三角筋前部と少し大胸筋上部に効くと思うんだけど下部には効かないよね？

【筋トレ】デクラインダンベルベンチプレス
http://youtu.be/VpWQKVRMOYk
説明文
2010/09/05
もしもダンベルで胸筋下部のシェイプを作りたいのであ れば、最も重視すべきトレーニングです。
あわせてインクライン・通常のベンチプレスを行うと胸筋の全範囲の筋量をアップさせる事が出来ます。

※この動画ではユーザーの評価が無効になっていま す。

デクラインって、頭下げて胸の下をトップにする姿勢じゃないと意味無いよね
それで普通のオーバーグリップでやるから、胸筋下部がストレッチされて効くようになる

フラットでリバースグリップだと、胸筋上部に効くのが普通
あの人の胸筋は、筋繊維方向違うんだって、特別な人なんだよ(笑)
だから、参考にすべきではないんだけど、間違いが分からない人には、凄く人気ある

>>181
いやｗ 正しい筋トレにもなってねぇよｗ ボディビルダーに失礼だろｗ

Youtubeのおすすめ動画にまぎれてきたから、久しぶりに観たけど
相変わらずおかしなことやってますね、1年間増量企画も辞めたっぽいし

20kg減量動画では、プッシュアップで二頭筋が鍛えられると言っていたので試したが
片手でやって二頭筋を触っても、全く力が入ってないのだが・・・

腰を痛めない腹筋って言うけどさ
普通のクランチは腰使うほど曲げ込まないから、腰は関係ないよね

指摘しても無駄な人だから、コメントはしないが
あれを参考にしている人は、遠回りしててもったいないなといつも思う

筋肉つける才能、知識、人格、すべて備わっていないからな
才能ないなりに知識つけるでもなく、人からのアドバイス・指摘を素直に聞き入れるでもなく
持論に少しでも逆らえば「煽られた」と認識する被害妄想、軽い知的障害者だわ

閲覧者、質問者に中高生が多いようだけど
判断力が乏しい年齢で、あれを正しいと思ってしまうのは、問題があると思う
いろいろな情報を学んだ上で、彼を選ぶのなら、もう何も言わないが

口では筋肉に効かせるようにといってるけど、無理やり持ち上げることを頑張ってるだけ
負荷が逃げまくってて、狙った部位のみに効いてない
曲げて筋肉を収縮させさえすれば効いてることになると勘違いしている節がある
関節の方向や角度で、筋肉の使われ方や効き方が違うのにね、全く判ってない

彼に習っても遠回りするだけだよ、怪我しないように注意してね

高稲さんやスタッフさん達も、もっとちゃんと筋トレやれれば、いい体に成れるのにね

未だにダンベルローで広背筋を鍛えるのに、肩甲骨を寄せればいいと思っていて
広背筋で引くことが出来ていない、まるで初心者のようだ
広背筋を収縮させるとウエイトが持ち上がる、そういう意識が無く、腕で上げているだけ

ショルダープレスも重さを無理して持ち上げているだけ、負荷を高めているわけではない
筋肉痛になればいい、疲労感があればいい、重さを持ち上げればいい、という風にしか考えていないようである
あのトレーニングを見て、間違いが気付けるようになって欲しいと、せつに願う

こんにちは、高稲で〜〜す！！

http://dgjldtuj.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/03/26/inoue.jpg

http://anatasennyou-kintore.com/sonota/763/?view=co_list

この人本当素人レベル…というか素人の方が綺麗なシャドーする人いるよね

こんにちは、高稲で〜〜す！！

http://dgjldtuj.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/03/26/inoue.jpg

いつでも相手になってやるよー
かかって来いや〜〜〜！！！

http://i.imgur.com/ClksoPI.jpg

素人以下なのに本当勘違いしすぎ

かぁくんも、ちゃんとした知識のあるトレーナーに指導を受けていたら

半年でいい体になってただろうなぁ・・・もったいない

誰それ？

>>200
同居人の弟？

お前ら何だかんだ動画見てるんだな
動画再生すると高稲に金が行くから見ないほうがいいよ

それにしても初めて数ヶ月の新人でももっと綺麗なボクシングしてるよ
しかもそれで威張りだしたりなんてしない