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名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：
1日8時間労働だとする 休憩で+1時間
朝8時から夕方5時までだな
8時出勤として、6時起床、7時までロードワーク
6時に起床で6時間睡眠する為には遅くとも夜11時に就寝しないといけない
つまり朝6時から夕方6時まで拘束されてる訳だ
で、5時に仕事を終えて夕方6時から練習開始するとして練習2時間で夜8時だ
帰宅するのは9時前後だろう
30分風呂入って30分メシ食って10時だ
11時には就寝しないといけない。 次の日また朝6時からロードワーク。
これが8時間労働ボクサーの1日だ
