【プロテイン】サプリメント【BCAA】
1 ：【グルタミン】【クレアチン】：
ボクサーにはどのサプリがいいのか？みんなで意見交換しましょう。
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2 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 08:48:23
【国内サプリメーカーリンク】
http://net.meiji.co.jp/sports/savas/indexf.html
http://www.weider-jp.com/
http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/index.htm
http://www.kentai.co.jp/
http://www.ggmania.jp/
http://www.ebody.co.jp/
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http://www.weider-jp.com/
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3 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 08:49:23
【海外ショップ】
http://www.bodybuilding.com/
http://store.yahoo.com/vitanet/
http://www.netrition.com/
http://www.thepowerstore.com/
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4 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 08:52:34
http://www.geocities.jp/ultimate_phy/supplement/supplepage.html
http://kinniku.net/xc/book/disp/protain/all2
http://www.know-dt.com/
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5 ：ちんこ命：2005/09/11(日) 09:51:10
あーちんこしゃぶりてえー。
6 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 14:16:56
7 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 16:52:02
私の練習期のサプリメントの使い方は、
起床：BCAA
・ロードワーク
朝食：大豆プロテインとホエイプロテインの配合されたやつ
練習前：BCAA
・ボクシングの練習
練習後：アミノ酸（ペプチド）のタブレット
就寝前：大豆プロテインとホエイプロテインの配合されたやつ
プロテインとBCAAとアミノ酸タブレットを使用して良かったと思うことは、
次の日の疲れが取れやすいことと、
筋肉がついたのか脂肪が取れたのかはわからないけど、
体脂肪率が常に10%を切るようになったことかな。
起床：BCAA
・ロードワーク
朝食：大豆プロテインとホエイプロテインの配合されたやつ
練習前：BCAA
・ボクシングの練習
練習後：アミノ酸（ペプチド）のタブレット
就寝前：大豆プロテインとホエイプロテインの配合されたやつ
プロテインとBCAAとアミノ酸タブレットを使用して良かったと思うことは、
次の日の疲れが取れやすいことと、
筋肉がついたのか脂肪が取れたのかはわからないけど、
体脂肪率が常に10%を切るようになったことかな。
8 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 16:53:43
クレアチンやグルタミンも試してみたいと思うんだけど、まだ試していない。
今度買ってみるつもりです。自分の体で人体実験（笑）
今度買ってみるつもりです。自分の体で人体実験（笑）
9 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 18:21:33
10 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:09:47
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄやﾌﾟﾛﾃｲﾝをとってると自然と普段の食事にも気をつけるようになるからね。
11 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 23:39:27
しばらく使ってたが金がかかる割に効果無しで辞めました
12 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/12(月) 00:49:34
こんなスレまであったのかｗ
野球やサッカーでは、最近はサプリメントが当たり前になってきているね。
野球やサッカーでは、最近はサプリメントが当たり前になってきているね。
13 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/12(月) 01:04:20
>>11
摂取するタイミングが命らしいよ。
日本代表のサッカーチームは、
ハーフタイムにグリコーゲンやBCAAなんかを摂取して、
後半戦への速いスタミナのリカバリーを目指すなど、
いろいろ工夫しているとスポーツトレーナーに聞いた。
日本はアメリカに比べて、
サプリメントは20年遅れているって言われているから、
日本のボクシングにはまだまだ浸透しないであろうと予想される。
日本代表のサッカーチームでさへ、最近の話らしいから。
摂取するタイミングが命らしいよ。
日本代表のサッカーチームは、
ハーフタイムにグリコーゲンやBCAAなんかを摂取して、
後半戦への速いスタミナのリカバリーを目指すなど、
いろいろ工夫しているとスポーツトレーナーに聞いた。
日本はアメリカに比べて、
サプリメントは20年遅れているって言われているから、
日本のボクシングにはまだまだ浸透しないであろうと予想される。
日本代表のサッカーチームでさへ、最近の話らしいから。
14 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/13(火) 10:11:00
とにかくＢＣＡＡは基本中の基本。
練習直前に5ｇ(出来れば10ｇ)、直後に5ｇ摂りなさい。
練習中の集中力、パワーの発揮力(特にミット、スパー）が全然違います。
直後に摂るのは疲労を残さない為。これも全然違います。
練習直前に5ｇ(出来れば10ｇ)、直後に5ｇ摂りなさい。
練習中の集中力、パワーの発揮力(特にミット、スパー）が全然違います。
直後に摂るのは疲労を残さない為。これも全然違います。
15 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/13(火) 15:32:50
直後はホエイペプチドでもいいんじゃない？
16 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/13(火) 17:26:04
こんばんわ。
地方から上京してきた者です。
先日、百貨店の トイレに入ってウンコをしようと思ったのですが、
「トイレットペーパー以外の物は流さないで下さい」
と張り紙がしてあったのでウンコをビニール袋に入れて持って帰りました。
非常に不便さを感じました。
皆さんはどのようにしているのでしょうか ？
参考に聞かせてくれませんか？
地方から上京してきた者です。
先日、百貨店の トイレに入ってウンコをしようと思ったのですが、
「トイレットペーパー以外の物は流さないで下さい」
と張り紙がしてあったのでウンコをビニール袋に入れて持って帰りました。
非常に不便さを感じました。
皆さんはどのようにしているのでしょうか ？
参考に聞かせてくれませんか？
17 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/14(水) 00:31:43
age
18 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/14(水) 16:05:36
19 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/14(水) 23:12:45
20 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/15(木) 19:49:07
age
21 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/15(木) 22:11:40
サプリに関してはウェイト板で聞いた方が良いよ。
22 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/17(土) 00:28:09
減量にはｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝがいいよ。
23 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/22(木) 10:08:07
age
24 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/22(木) 10:11:28
BCAAだけでいいの？
今はカルニチンとビタミン剤数種飲んでるけど
今はカルニチンとビタミン剤数種飲んでるけど
25 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/22(木) 12:10:41
Ｌ-カルニチンは脂肪燃焼のために飲むのですが、
同時にビタミンＣを摂取すると燃焼効果が上がります。
練習を始める30分前に摂取しましょう。
同時にビタミンＣを摂取すると燃焼効果が上がります。
練習を始める30分前に摂取しましょう。
26 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/22(木) 20:15:06
サンクス
27 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/23(金) 16:35:43
28 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/23(金) 17:25:02
ゼナドリンはカフェインだからいいんじゃない？
すぐに体が慣れてしまうけど
すぐに体が慣れてしまうけど
29 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/23(金) 20:38:29
食べながら落としていける人なら平気っぽいけど、絶食する人だとｶﾌｪｲﾝで胃が荒れる可能性があるかなぁーと思って
30 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/24(土) 11:15:38
プロテイン飲んだら、湿疹出て凄くかゆい
体に合わなかったort
体に合わなかったort
31 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/27(火) 19:48:05
age
32 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/09/30(金) 21:34:29
hage
33 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/01(土) 01:02:22
>>30
オロナインがいいぜっ！
オロナインがいいぜっ！
34 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/05(水) 20:42:42
人気ないage
35 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/05(水) 22:58:33
ボクサーなら、マルチミネラルと鉄はとるべき！
36 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/05(水) 23:29:47
>>35
栄養学をもっと学びなさい。
栄養学をもっと学びなさい。
37 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/05(水) 23:38:44
俺は減量中は
朝:ブラックコーヒー1缶
玄米フレーク
マルチビタミン剤
昼:うどん
夜:ササミ、レタスサラダ、納豆
摂取カロリーは約700
これを一ヶ月続けて5キロ落とす
サプリはビタミン剤だけだな
朝:ブラックコーヒー1缶
玄米フレーク
マルチビタミン剤
昼:うどん
夜:ササミ、レタスサラダ、納豆
摂取カロリーは約700
これを一ヶ月続けて5キロ落とす
サプリはビタミン剤だけだな
38 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/05(水) 23:41:28
１ヶ月それで体動くの？
39 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/05(水) 23:49:22
さすがに空腹を通り越して体が動かせなくなります
ジムに行ってもダルくて何もせずに帰る事もあるくらい
車の運転すらできない
階級上げたいけど、体重は楽に落ちるのにお腹の肉がなかなか落ちなくて、、、
ジムに行ってもダルくて何もせずに帰る事もあるくらい
車の運転すらできない
階級上げたいけど、体重は楽に落ちるのにお腹の肉がなかなか落ちなくて、、、
40 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/06(木) 01:18:21
なんで？ミネラルと鉄はとっとかないと！
41 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/06(木) 02:29:09
42 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/06(木) 02:35:06
>>40
鉄アレイ7個
鉄アレイ7個
43 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/06(木) 22:01:20
減量中に空腹を通り越して体が動かなくなり、鬱な状態が続きます
何か改善されるサプリはありませんか？
何か改善されるサプリはありませんか？
44 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/07(金) 00:31:14
ザバスのエナジータブレット
45 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/07(金) 03:06:01
減量中はとりあえず高タンパク低脂肪！カロリーはそこまで気にしなくていいよ普通の人より消費カロリーも多いから！
46 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/07(金) 09:04:38
1ｷﾛの脂肪を燃やすには7000カロリー消費しなきゃだめ
カロリー制限しながらじゃないと
カロリー制限しながらじゃないと
47 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/07(金) 10:47:18
栄養豊富いや過剰なサプリがつがつ食べてたら、肝臓や腎臓がオーバーヒートしないかな？
48 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/08(土) 00:17:02
アミノ酸て運動しないと飲んでも効果ないの？
49 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/08(土) 01:07:05
なるべくカロリーを気にしなくていいだけで、全然気にするなとはいってない！ただ減量中は必要以上にカロリーを気にするやつがいるからいっただけ！素人くちだすな！
50 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/08(土) 10:26:23
51 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/13(木) 22:48:34
age
52 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/17(月) 13:31:15
age
53 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/19(水) 15:37:00
ザバスのプロテインウエイトダウンにはガルシニアが入ってるけどこれって何なんですか？
54 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/19(水) 15:48:52
ガルシニアには脂肪燃焼を促す作用がある。
１日750mgを運動前や食事前にとると効果的。
１日750mgを運動前や食事前にとると効果的。
55 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/20(木) 03:34:20
ムサシとか飲んでる人いない？
56 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/20(木) 06:40:23
筋肉つけたいけどどうすればいいですか？
ＢＣＡＡですか？何成分がいいですか？
ＢＣＡＡですか？何成分がいいですか？
57 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/20(木) 09:19:29
58 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/20(木) 17:04:21
ニンニク注射って効き目ありますか？
59 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/28(金) 00:13:43
↑
あそこがヤバくなるがや。
あそこがヤバくなるがや。
60 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/30(日) 23:22:59
マルチビタミン、鉄剤、亜鉛、β-ｶﾛﾁﾝ
61 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/10/31(月) 23:42:38
ボクサーってあんまりプロテインとか取らないよね。
62 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/11/05(土) 11:28:20
これ飲んでも大丈夫か？
http://www.rakuten.co.jp/fit-in/438418/440752
http://www.rakuten.co.jp/fit-in/438418/440752
63 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/11/07(月) 22:18:56
プロテインはデザイナー
BCAAとｸﾞﾙﾀﾐﾝはゴールドジム
BCAAとｸﾞﾙﾀﾐﾝはゴールドジム
64 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/11/17(木) 19:32:29
保守
65 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/12/12(月) 01:10:40
そうですね、朝は南海そばとソーセージマフィンセット。
昼は牛丼。
3時のおやつはケーキとコーヒー。
夜はビールにとんかつ定食。
寝る前にはラーメンですわ。
昼は牛丼。
3時のおやつはケーキとコーヒー。
夜はビールにとんかつ定食。
寝る前にはラーメンですわ。
66 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/12/12(月) 11:39:12
ぼくは朝は朝マックのソーセージマフィンセット。
昼はお好み焼きにごはんに味噌汁の定食。
3時のおやつはたこやきとコーラ。
夜は５５１のぶたまんとしゅうまいと中華丼。
寝る前はきつねうどん。
昼はお好み焼きにごはんに味噌汁の定食。
3時のおやつはたこやきとコーラ。
夜は５５１のぶたまんとしゅうまいと中華丼。
寝る前はきつねうどん。
67 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/12/19(月) 13:55:15
減量で空腹時に練習後ホエイプロテイン飲んだらお腹が減って胃が痛みます
ソイプロテインなら全くお腹が減らないんですが・・・
練習後はホエイの方がいいのですよね
皆さんは胃が痛みませんか？
その場合対処はどうしたらいいでしょうか？
ソイプロテインなら全くお腹が減らないんですが・・・
練習後はホエイの方がいいのですよね
皆さんは胃が痛みませんか？
その場合対処はどうしたらいいでしょうか？
68 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/12/19(月) 14:07:53
我慢するしかない
それか食べろ
それか食べろ
69 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2005/12/19(月) 16:44:52
自分の身体にあってないものを無理にとる必要はない。これ常識ね。
70 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/01/19(木) 15:17:43
保守
71 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/02/10(金) 16:39:09
プロと印は適量なら良いが飲み過ぎると男性ホルモンが活発になって禿げるよ。
72 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/02/11(土) 11:26:42
タンパク質いっぱい入ってるの何？
73 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/01(水) 14:30:05
腕立て伏せ
74 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/01(水) 15:44:50
なかやまきんにくんはお金がなくてプロテイン買えない時は粉ミルクを飲むらしいよ。
75 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/02(木) 20:20:09
朝 食パン一枚
昼 松屋の生姜定
練習前 サプリメントで鉄分
夜 お菓子 松屋の豚めし
ボクサーとしてこんな生活はどうなんでしょうか？
昼 松屋の生姜定
練習前 サプリメントで鉄分
夜 お菓子 松屋の豚めし
ボクサーとしてこんな生活はどうなんでしょうか？
76 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/02(木) 20:22:29
ボクサーという前に普通でもいけない気がするなー
77 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/02(木) 20:25:14
好ましい食生活を教えてください
78 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/03(金) 20:43:56
あげ
79 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/07(火) 00:26:18
BCAAのよみかたって
びーしーえーえー
でいいの？
びーしーえーえー
でいいの？
80 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/07(火) 10:28:35
おれはサプリメント15種類とプロテイン飲んでるよ。月に15000円くらい使ってる。
81 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/07(火) 10:32:10
BCAA
バカ
バカ
82 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/07(火) 11:14:39
真剣におしえて
83 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/07(火) 12:02:46
プロだから15000くらい使うの当たり前だろ。普段から飲んでれば、減量した時にサプリメントを飲んでないヤツとの差が出てくるよ。継続は力なり。少しづつ差が開くんだよ。
84 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/08(水) 00:50:57
ボクシングのプロです
サプリメントのみたいのですが
何をのんだらいいのですか？
教えてください
サプリメントのみたいのですが
何をのんだらいいのですか？
教えてください
85 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/08(水) 05:40:24
79その通り
86 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/08(水) 05:43:08
84 何の目的？身体の筋力up？それとも減量中のコンディションを整えるためとか、目的によって摂取する物は違うし。
87 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/08(水) 09:25:20
コンディションです。
チャンピオン目指してます
教えてください
チャンピオン目指してます
教えてください
88 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/08(水) 09:32:08
ならばＢＣＡＡとグルタミンは必須。
89 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/11(土) 15:56:05
減量の事も考えてある
栄養接種法のサイトはないでしょうか。
栄養接種法のサイトはないでしょうか。
90 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/11(土) 16:01:00
ＭＵＳＡＳＨＩの
エンデュランスプレパレーションとニーとフアンとザバスのソイペプチド飲んでる
月に４万はサプリメントで使う
エンデュランスプレパレーションとニーとフアンとザバスのソイペプチド飲んでる
月に４万はサプリメントで使う
91 ：90：2006/03/11(土) 16:07:48
なんだかんだボクシング代に月７万くらいかかってるな
給料から生活費を引いた自分の自由に使える金の、ほぼ全額と言ってもいい
ファイトマネーは全部チケットに変えて貰って会社で配ったり友人にあげるから
なんのプロかわからん本当に趣味の世界
給料から生活費を引いた自分の自由に使える金の、ほぼ全額と言ってもいい
ファイトマネーは全部チケットに変えて貰って会社で配ったり友人にあげるから
なんのプロかわからん本当に趣味の世界
92 ：90：2006/03/11(土) 16:22:35
>>87
ＭＵＳＡＳＨＩがいいよ
どれか一つと言われたらニーかな
水に溶けないから口で濯ぐように飲んだ方がいいね
注意事項は必ず空腹時に取ること
胃にタンパク質が残ってる状態でアミノ酸をとっても効果は期待できないからね
俺も色々試したけど、これが一番しっくりくる
値段は高いけどアスリート向けサプリで純度も高いしね
タブレットやつは吸収率悪いし、純度低いよ
成分表の半分しか入ってないと思っていい
そういう検査機関が日本に無いことをいいことに嘘糞書いてるいい加減なメーカーが多い
ＭＵＳＡＳＨＩがいいよ
どれか一つと言われたらニーかな
水に溶けないから口で濯ぐように飲んだ方がいいね
注意事項は必ず空腹時に取ること
胃にタンパク質が残ってる状態でアミノ酸をとっても効果は期待できないからね
俺も色々試したけど、これが一番しっくりくる
値段は高いけどアスリート向けサプリで純度も高いしね
タブレットやつは吸収率悪いし、純度低いよ
成分表の半分しか入ってないと思っていい
そういう検査機関が日本に無いことをいいことに嘘糞書いてるいい加減なメーカーが多い
93 ：KID：2006/03/11(土) 16:25:50
俺ボクシングはじめようとおもってるんですけど
なんかアドバイスください
なんかアドバイスください
94 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/11(土) 16:30:40
95 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/11(土) 20:52:32
ボクサーって鼻の骨とってるひといるの？
96 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：2006/03/16(木) 21:45:43
上げ
97 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：
保全