何かいい減量法はないか？part2

お前等、馬鹿だな。
毎日、30キロ走れ。
確実に体重落ちるから。
つか、いくら食っても太れなくなる。
マラソン選手みたいにな。
これ以上スタミナもついて、効率的な減量法はねぇよ。

こういうやつは放置だぞ。

650
今までアマチュアでやってて、今年からプロに転向。んで、デビュー戦ってわけ。
まぁ…やっぱそうだよな。脂質もある程度とった方が良いかな？スタミナ源として

>>650

>>655
頑張ってな〜！
あまり減量に苦しまないで済む人は、カーボローディングが有効らしい。
でも、付け焼刃でやっちゃうと却って悪影響。
辰吉は減量が苦しいのに、多くの水分摂取が必要なこの方法を採用し、失敗。

適度な水分（削りすぎると、危険）、炭水化物がメインかな？
んで、頭を回転させるため、果糖（砂糖）も要りそう（完全に私見）
脂肪はねえ、皮下脂肪が耐久力の向上に役立つのは聞いたことあるけど、
直前に摂取した脂肪が、即エネルギー源になるかは怪しい気がする。
俺なら、試合後に喰いたいものを喰うことにして、試合前は栄養重視だな。
>>656
間違いがあるんなら、指摘しとくれ。ちょっと自信ないんで

もう、水ものめねぇ・・・
あと１キロなんで、サウナはいれば
確実に落とせるとは思うんだが・・・

とりあえず、明日練習してちょっとでも
余裕あったらジュースが飲みたいなぁ。
デカビタ飲みてぇ・・・

>>658
試合いつさ？

>>653
死ぬために痩せるならそれでもいいけど
試合に勝つ（出る）ために痩せるんだから、ぜんぜん意味が違っちゃうよ。基地外

>>660
毎日走るだけで死ぬならボクシングなんかやめちまえ

↑それを、人の挙げ足を取ると言うのだよ。園児ｸﾝ

ったく香ばしい香具師だな〜。
強い奴は皆走ってんだよ？
世界には合宿中は一日36キロはしるボクサーだっている。

これ以上電波を放つようなら以後スルーの方向で＞皆さん

>>663
＞世界には合宿中は一日36キロはしるボクサーだっている。

合宿等のように一定期間だけならいくらでもいるだろ。
↓昨日のおまえのレス読み返してみろや、ぎゃは！

＞お前等、馬鹿だな。
＞毎日、30キロ走れ。

>>664
馬鹿はお前だよ。
このスレは減量スレだぞ？
減量期間中は毎日って意味だ、ボケ！
いちいち説明しないと伝わらんのか？

＞毎日、30キロ走れ。
＞減量期間中は毎日って意味だ、ボケ！

痛すぎるぞｗおまえ減量したことないだろ？
久しぶりに面白いやつが出現したな。
トリップつけて常時来いよ、相手してやるでｗ

>>665
＞馬鹿はお前だよ。

落ち着け！よくレスを読め。俺はおまえに馬鹿なんて
一言も言っていないぞ。

>>666
あほか？
お前の減量の仕方が下手なんじゃねぇのか？
>>667
おいおい、また一々説明がいるのか？
その人を馬鹿にしたようなレスに対するレスな訳だが…。
香ばしいな、おい。

おまえマジで面白いな。トリップつけて雑談スレにも来いよ、もっと笑わせてくれw