ボクサーにウエイト・トレーニングは必要ない

ない。

終了ね。

デラ

>>1
腕立てもウェイトトレにはいるんですか？

むしろ・・・５！
ウェイト全開！！！

筋トレとウエイトトレは違う、ウエイト（器具を使う）をすると筋肉が硬くなるから
個人的に向いてないと思ってる。

>>1
出たな
日本名物低脳トレーナー

鉄アレイやダンベルはウェイト？
ボクマガやワーボクでよく鉄アレイ握った選手の写真とか見るけど？

>>1
まずは現役世界王者で、ウェイト・トレーニング無しで成り上がった者を例示いたせ。話はそれからだ。

現役じゃないけど
サラゴサ？

1じゃないけどバレラ

>>6
器具を使わなくても重さ（自重）を使ったトレーニングは全てウェイトトレーニングです。
ウェイトの定義づけが間違っている。

あとウェイトをしたら筋肉が固くなるってのも大間違い。
正しい方法でウェイトをしてしっかりとストレッチをしていたら固くはならない。

＞筋トレとウエイトトレは違う、ウエイト（器具を使う）をすると筋肉が硬くなるから

「筋肉が硬くなる」ｗ

ボクヲタの脳ミソは化石なんですか？

筋肉が硬くなる（様な気がする）
筋量を必要以上につければ関節の可動域が小さくなるからそう感じるだけ。
実際には硬くなんてなってないんだよ。ｗ

筋肉が硬くなる云々はともかく筋肉が増えると当然体重も増えるからそっちの方が問題じゃないのか？
減量が苦にならないとか、階級を上げるつもりならいいけど。

大丈夫。　あんまり増えないから。　雄二ゴメスを見習いなさい

こう

初動負荷トレーニングってよく言われてる問題全部解決してるなと思ったけど。

>>20
あれは特殊な機械を使わないといけない上に筋量の向上にはあまり向いていないと思った。
セミナーに行ってその場でトレーニングしただけだからそのトレーニングに慣れていないだけだったのかもしれないけど。

ボクサーにウェイトトレーニングが必要ないとかいまだに言ってる奴は、ペケ。
もしも言ってるのが指導者だったら最低。正しく理解していればボクシングの技術＋ウェイトトレーニングで身体的には強い選手をつくる事が出来ます。
しかもちょっとウェイトやったくらいでは簡単に体重増えるほど、筋肉はつきません。正しくやればね。
頭の悪いプロレスラーみたいになりたけりゃ別ですけど…

マジで筋肉って一キロ増やすのが大変らしいね

>>21
筋量は普通のウェイトだね。