サンドバックだけで強くなれますか？
1 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：
今部屋でメチャクチャ打ってます。
ウエイトトレやスパーはやってません。
サンドバックだけで強くなれますか？
ウエイトトレやスパーはやってません。
サンドバックだけで強くなれますか？
|
|
|
2 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 02:09
部屋にあるようなのじゃね。
3 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 02:10
4 ：ムエタイ信者 ◆0g8m/y4r8k ：03/04/03 02:12
5 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 02:19
6 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 02:20
腹筋トレは必要
7 ：ムエタイ信者 ◆0g8m/y4r8k ：03/04/03 02:22
8 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 02:25
無理だよ。はっきりいって。
スパーしないと
スパーしないと
9 ：これで最強になれる：03/04/03 02:51
>>1
貴様に効果的なサンドバックトレーニングを教えてやる。
毎日１０時間ひたすらサンドバックを叩き続けるのだ。
フォーム等は無視しろ。
ただ前打ったパンチよりコンマ一秒でも早く叩くように心掛けるのだ。
そして小便もウンコも垂れ流しながら休むことなく叩くことだけに集中しろ！
以上 これを１０年繰り返せばお前は史上最強だ
貴様に効果的なサンドバックトレーニングを教えてやる。
毎日１０時間ひたすらサンドバックを叩き続けるのだ。
フォーム等は無視しろ。
ただ前打ったパンチよりコンマ一秒でも早く叩くように心掛けるのだ。
そして小便もウンコも垂れ流しながら休むことなく叩くことだけに集中しろ！
以上 これを１０年繰り返せばお前は史上最強だ
10 ：ムエタイ信者 ◆0g8m/y4r8k ：03/04/03 02:52
>>9
そういうのやめなって！
そういうのやめなって！
11 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 02:57
>>10
いいでしょべつに。ただのネタじゃない。
いいでしょべつに。ただのネタじゃない。
12 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 03:02
筋トレも取り入れて、ハードに叩け！一般人よりは遥かに
強くなるだろう。
強くなるだろう。
13 ：ムエタイ信者 ◆0g8m/y4r8k ：03/04/03 03:07
>>11
なんかマジっぽいよ・・・
なんかマジっぽいよ・・・
14 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 03:10
ムエタイ信者さんは結構いい人だと実感
15 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 03:11
>>1
「キョソク！キョソク！」って言いながら速いスピードで蹴り続けろ。
「キョソク！キョソク！」って言いながら速いスピードで蹴り続けろ。
16 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 03:14
17 ：ムエタイ信者 ◆0g8m/y4r8k ：03/04/03 03:16
>>16
ボディメーカーとかのスタンドの奴じゃない？
ボディメーカーとかのスタンドの奴じゃない？
18 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 03:22
最近は置き型のサンドバックが通販で買えるよん>>16
20 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 03:28
21 ：ムエタイ信者 ◆0g8m/y4r8k ：03/04/03 03:33
>>19
俺はスタンドって言うのはサンドバッグを立てるスタンドを指したんだけど・・・
俺はスタンドって言うのはサンドバッグを立てるスタンドを指したんだけど・・・
22 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 03:38
23 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 03:40
俺も部屋にサンドバッグ欲しいな〜
24 ：ムエタイ信者 ◆0g8m/y4r8k ：03/04/03 03:43
>>23
ボディメーカーでパンチンググローブ付きで１万円ですよ。
ボディメーカーでパンチンググローブ付きで１万円ですよ。
25 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 03:46
アパート住まいなら隣から苦情来るらしい>サンドバック
26 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 06:01
何に強くなるんだ？喧嘩か？競技としてのボクシングか？
27 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 10:16
>>26
一人の男としてだろ
一人の男としてだろ
28 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 11:37
スタンドのバッグ買ったけど、あれダメだよ。
３・４発打てば、すぐに倒れる。
ボクササイザーとかなら、あれでいいかもしれんけど、
強くなりたいんなら、あれじゃダメ
３・４発打てば、すぐに倒れる。
ボクササイザーとかなら、あれでいいかもしれんけど、
強くなりたいんなら、あれじゃダメ
29 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/03 23:48
別にグローブ付けての殴りあいにこだわらないのなら、
ボディーメーカーで砂袋買って、それを一日中叩き続ける。
それも力いっぱい。もしかしたら手がボロボロになるかもしれないが、
それを乗り越えれば、一年後には君の手はまさに「最強の拳」となっているだろう。
ボディーメーカーで砂袋買って、それを一日中叩き続ける。
それも力いっぱい。もしかしたら手がボロボロになるかもしれないが、
それを乗り越えれば、一年後には君の手はまさに「最強の拳」となっているだろう。
30 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/04 05:18
おれはグローブつけて電信柱殴ってるよ。
一番安上がりでいい。
一番安上がりでいい。
31 ：ガンダム：03/04/04 05:20
>>31
迂闊におにぎりが食べられなくなるけどな
迂闊におにぎりが食べられなくなるけどな
33 ：蝦：03/04/05 03:18
サンドバックじゃだめだ。
青竹を何本か束ねてそれに素拳で打ち込む。
何時間もやる必要は無い。
一日百本。全霊を込め、真剣に突く。
一年も続ければ、まともに「正拳突き」が突ける様になっている。
青竹を何本か束ねてそれに素拳で打ち込む。
何時間もやる必要は無い。
一日百本。全霊を込め、真剣に突く。
一年も続ければ、まともに「正拳突き」が突ける様になっている。
34 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/05 06:25
バッグトレーニングなんて古典的。
欧米じゃ重要トレーニングじゃないよ。
欧米じゃ重要トレーニングじゃないよ。
憎いあんちくしょうの顔をサンドバックに浮かべ打つべし。
36 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/05 06:37
？
37 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/05 06:46
俺の部屋にもサンドバッグ（スタンド式）あるぞ
風呂前に打って終わってから入ると気持ちいい
実家暮らしで親とかに音聞かれるの恥ずかしいから音楽ガンガンにかけて打ってる
風呂前に打って終わってから入ると気持ちいい
実家暮らしで親とかに音聞かれるの恥ずかしいから音楽ガンガンにかけて打ってる
38 ：ガンダム：03/04/05 08:53
>>37
あんた田舎モンだな？
あんた田舎モンだな？
39 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/09 08:02
金持ちはボクサーになれねぇ。（ｂｙ丹下段平）
ファイターにはなれるかも。
金持ってる奴は家にとんでもない設備持ってたりするからねぇ。
金ない奴には、想像もできんような。
ファイターにはなれるかも。
金持ってる奴は家にとんでもない設備持ってたりするからねぇ。
金ない奴には、想像もできんような。
（ ・∀・）＜ こんなのみつけたっち♪
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku10.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku09.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku08.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku07.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku06.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku05.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku04.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku03.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku02.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku01.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku10.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku09.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku08.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku07.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku06.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku05.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku04.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku03.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku02.html
http://muryou.gasuki.com/moe/hankaku01.html
http://saitama.gasuki.com/kaorin/
〜oノハヽo〜 ／￣￣￣￣￣￣￣
( ＾▽＾) ＜ こんなのがございまーす♪
= ⊂ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿
= (__/"(__) ﾄﾃﾃﾃ...
〜oノハヽo〜 ／￣￣￣￣￣￣￣
( ＾▽＾) ＜ こんなのがございまーす♪
= ⊂ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿
= (__/"(__) ﾄﾃﾃﾃ...
42 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/09 09:17
これはあくまでも噂だが
ハグラーはサンドバッグの代わりにロッカーを叩いてたらしい。
ハグラーはサンドバッグの代わりにロッカーを叩いてたらしい。
43 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/09 09:21
ありうる
44 ：美川憲一：03/04/10 01:45
たたけ♪
たたっけ♪
たったっけ♪
たたっけ♪
たったっけ♪
45 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/10 02:22
やっぱりアッパーの練習はアッパーバッグのほうが良いですか？
46 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/04/10 02:32
関係ないけど、南米の選手ってサンドバック叩かないってホントなの？
47 ：ドゥラン ◆u9hP62y4Bo ：03/04/10 08:34
ドラム型ミットをよく叩きます。
（＾＾）
∧＿∧
（ ＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
（ ＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
50 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/01 15:54
トータルで鍛えなさい。
51 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/01 16:00
マジレスしちゃうけどシャドーが一番強くなる
なぜならシャドーが一番しんどい練習だから
なぜならシャドーが一番しんどい練習だから
52 ：桃太郎 ◆qkn4VkhPp. ：03/05/01 16:18
無理ですな！
バック打ちならおいらは世界ランカー級だよ！
バック打ちならおいらは世界ランカー級だよ！
53 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/01 17:35
54 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/02 05:16
サンドバックだけでは絶対に無理。
ウォーターバックがなくては駄目。
ウォーターバックがなくては駄目。
55 ：ボクシング経験者：03/05/02 06:29
サンドバックだけでも、強くなるよ。
俺は昔、ボクシングやっていました。その時、つくづくそう思えた。サンドバックで、基本的に、必要な筋肉も付くよ。
ジムの会長もそう言っていた。
当時の私は、筋トレが嫌いで筋トレの代わりに余分にサンドバック打ちをしていたが、肩や背中の筋肉は盛り上がって、引き締まったボクサーらしい体型でしたよ。
たくさん打っているんだったら、だんだんフォームは良くなっていくもんだろけど。
（私個人の体験ですが。だんだんこうした方がいい、ああした方がいいって分かってくるんです。ただし、考えながら打っていないとだけどね。）
でも、一度、ビデオなんか見て、正しいフォームを焼き付けたほうが、早いよ。たぶん、腕だけで（上半身だけで）、打っていると思うけど、
実際に選手の動き方を見てみると違うから。足と腰と肩の動き方のタイミングに注意して見てみるといいよ。
どんな順番で、動いていくのだろうかなんて感じで。
あと呼吸もね。打つ時はシュッ！て声に出すくらい大袈裟な感じで、息を吐くことも重要。
個人トレーニング専用のビデオも出ているようだね。
あと時間も計りたいよね。三分なら三分きっちりと計って、その間は力を緩めずにひたすら打ち続けるんだよ。限界がきたら、テンポを下げるとか工夫するんだよ。
休みは、一分、コレもきっちりと計りたいよね。
バック打ちは、音楽もかけながらやるといいよ。音楽にのるんだよ。
できるだけアップテンポでハイスピードなものがいい。
あっそうそう、鏡なんかも見て、自分のフォームが、ビデオで焼き付けた像と一致しているかどうかも、
随時、きちんと確認しておかないと（コレはとても大切です）。
こんなのを６ラウンドくらい、ほぼ毎日していたら、
三ヶ月で、かなり強くなっていることを約束できますよ。
頑張ってね。
俺は昔、ボクシングやっていました。その時、つくづくそう思えた。サンドバックで、基本的に、必要な筋肉も付くよ。
ジムの会長もそう言っていた。
当時の私は、筋トレが嫌いで筋トレの代わりに余分にサンドバック打ちをしていたが、肩や背中の筋肉は盛り上がって、引き締まったボクサーらしい体型でしたよ。
たくさん打っているんだったら、だんだんフォームは良くなっていくもんだろけど。
（私個人の体験ですが。だんだんこうした方がいい、ああした方がいいって分かってくるんです。ただし、考えながら打っていないとだけどね。）
でも、一度、ビデオなんか見て、正しいフォームを焼き付けたほうが、早いよ。たぶん、腕だけで（上半身だけで）、打っていると思うけど、
実際に選手の動き方を見てみると違うから。足と腰と肩の動き方のタイミングに注意して見てみるといいよ。
どんな順番で、動いていくのだろうかなんて感じで。
あと呼吸もね。打つ時はシュッ！て声に出すくらい大袈裟な感じで、息を吐くことも重要。
個人トレーニング専用のビデオも出ているようだね。
あと時間も計りたいよね。三分なら三分きっちりと計って、その間は力を緩めずにひたすら打ち続けるんだよ。限界がきたら、テンポを下げるとか工夫するんだよ。
休みは、一分、コレもきっちりと計りたいよね。
バック打ちは、音楽もかけながらやるといいよ。音楽にのるんだよ。
できるだけアップテンポでハイスピードなものがいい。
あっそうそう、鏡なんかも見て、自分のフォームが、ビデオで焼き付けた像と一致しているかどうかも、
随時、きちんと確認しておかないと（コレはとても大切です）。
こんなのを６ラウンドくらい、ほぼ毎日していたら、
三ヶ月で、かなり強くなっていることを約束できますよ。
頑張ってね。
56 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/02 11:17
>>55同感
３ヶ月ではどのくらい強くなるかわからんけど。
私も４年間だけやったけど、筋トレは腹筋以外やってない。２年位たった頃から
力だけじゃなく、見た目もそれなりの体になったな（サウナと行くと注目される）
。おかげで引退後７年たった今でもなんとか維持できてる。
でも走り込みは絶っっっっ対！！やらにゃイカンよ。ボクサーとしては強くなれん。
ガンガレ。
３ヶ月ではどのくらい強くなるかわからんけど。
私も４年間だけやったけど、筋トレは腹筋以外やってない。２年位たった頃から
力だけじゃなく、見た目もそれなりの体になったな（サウナと行くと注目される）
。おかげで引退後７年たった今でもなんとか維持できてる。
でも走り込みは絶っっっっ対！！やらにゃイカンよ。ボクサーとしては強くなれん。
ガンガレ。
57 ：51：03/05/02 11:42
いいや！！絶対にシャドーが一番しんどくて強くなる練習だ！
ほんとーに必死にシャドーしてみろよ、むちゃくちゃ
しんどいぞ！
本当にボクシング知ってる奴ならわかるよ
ほんとーに必死にシャドーしてみろよ、むちゃくちゃ
しんどいぞ！
本当にボクシング知ってる奴ならわかるよ
まったくの初心者で運動経験もない人はウェイトしてもいいと思う。
フィットネスジムなどで走りこんで、バランス良く筋トレしてた練習性がいて、
基礎体力あるしだいぶ楽に教えれたよ。
ウェイトは賛否わかれるけど、絶対ダメとは思わないな〜。
フィットネスジムなどで走りこんで、バランス良く筋トレしてた練習性がいて、
基礎体力あるしだいぶ楽に教えれたよ。
ウェイトは賛否わかれるけど、絶対ダメとは思わないな〜。
59 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/02 12:26
60 ：56：03/05/02 13:05
>>58
うん。やらないよりはやった方がいいのは間違いないね。
私の知ってる実力者たちは例外なく筋トレもメニューに入れてたよ。
私の場合は自分の思うところがあってしなかった。でも、全然しなかった
訳じゃないよ。
うん。やらないよりはやった方がいいのは間違いないね。
私の知ってる実力者たちは例外なく筋トレもメニューに入れてたよ。
私の場合は自分の思うところがあってしなかった。でも、全然しなかった
訳じゃないよ。
61 ：スーパー拳闘マシーン ◆5ilIEDfMbo ：03/05/02 14:54
貴様達がしんどい順に並べろ
スパー＞ミット＞サンドバック＞シャドー＞筋トレ
スパー＞ミット＞サンドバック＞シャドー＞筋トレ
62 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/02 14:58
スパー＞ミット＞サンドバック＞シャドー・筋トレ
63 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/02 15:09
ミット＞スパー＞サンドバック＞＞＞＞＞シャドー＞筋トレ
64 ：y：03/05/02 15:11
65 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 13:12
サンドバッグつるすスタンドにもいろいろあるけど
どこのがいいとかおすすめある？
２万円くらいのならある程度までだいじょうぶでしょうか？
どこのがいいとかおすすめある？
２万円くらいのならある程度までだいじょうぶでしょうか？
66 ：ﾌｨで ◆RcUNQ3U.rA ：03/05/03 14:30
スパー＞＞＞ミット＞シャドウ＞サンドバック＞筋トレ
67 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 14:41
フォームも出来てないド素人がいきなりバッグ打ちまくったって強くなれるわけねーだろ。
逆に変なうち方身についてどうしようもなくなる。
逆に変なうち方身についてどうしようもなくなる。
68 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 15:20
69 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 16:23
70 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 16:55
やり方によっては、シャドウが一番キツくなる
俺はスパーもサンドバッグもシャドウも同じくらいキツい
で、ミットが一番キツい
俺はスパーもサンドバッグもシャドウも同じくらいキツい
で、ミットが一番キツい
71 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 17:01
相手がいるほうがきついに決まってるだろ。ミットもきついがトレーナーが選手より
動かないんだから動かなくていい分、スパーのように動かなくていいからまだ楽。
で、スパーが一番キツい
動かないんだから動かなくていい分、スパーのように動かなくていいからまだ楽。
で、スパーが一番キツい
72 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 17:13
いや、ミットは自分のペースも糞もないからさ。
ヘロヘロのヨロヨロになっても容赦なしだろ。
下手にショボいの打ったりしたら、ゴング鳴っても無視して
平気で１・２Ｒ追加するしさ。
で、ミットが一番キツい
ヘロヘロのヨロヨロになっても容赦なしだろ。
下手にショボいの打ったりしたら、ゴング鳴っても無視して
平気で１・２Ｒ追加するしさ。
で、ミットが一番キツい
73 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 17:39
ミットだってタイミング取る振りして休もうと思えばいくらでも休めるだろ。
スパーは相手が打ってきたらちゃんと対応しなきゃいけないし、食らったら
ダメージが残るわけだし。ミットなんか所詮ダメージなんか受けないだろ。
で、スパーが一番キツい
スパーは相手が打ってきたらちゃんと対応しなきゃいけないし、食らったら
ダメージが残るわけだし。ミットなんか所詮ダメージなんか受けないだろ。
で、スパーが一番キツい
74 ：スーパー拳闘マシーン ◆5ilIEDfMbo ：03/05/03 17:42
スパー２Rやった後３R目が元気モリモリの相手に変わる時なんかゴングと同時にクリンチしたくなるよ。
75 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 17:44
スパーもきついけどさ、やってる最中でも自分の動きってのができるじゃん。
ミットの場合はなんつーか、普段と違う動きをしてる感じがして、余計疲れるんだよ。
その慣れないフォームで打って、ラスト３０に「連打連打！」
連打が弱いと休憩なしで延長。ゲロしそうだよ。会長もおっかないしさ。
まあ俺のフォームが悪いだけかもしれんけどさ。
で、ミットが一番キツい
ミットの場合はなんつーか、普段と違う動きをしてる感じがして、余計疲れるんだよ。
その慣れないフォームで打って、ラスト３０に「連打連打！」
連打が弱いと休憩なしで延長。ゲロしそうだよ。会長もおっかないしさ。
まあ俺のフォームが悪いだけかもしれんけどさ。
で、ミットが一番キツい
76 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 17:44
結論として、中野吉郎さん最強ということでＯＫ？
77 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 18:03
将来プロボクサーになろうと思って自宅で練習しています。
・柔軟
・シャドー20分
・サンドバック10分
・パンチングボール3分
・筋トレ
腕立て30回 腹筋50回 背筋50回
・柔軟
どうでしょうか？アドヴァイスを下さい。
・柔軟
・シャドー20分
・サンドバック10分
・パンチングボール3分
・筋トレ
腕立て30回 腹筋50回 背筋50回
・柔軟
どうでしょうか？アドヴァイスを下さい。
78 ：77：03/05/03 18:09
ちなみに将来的にジムに名前だけ所属して自宅で練習して試合に出る事を考えています。
あるいはマネージャーを雇って試合を組んでもいいかなと思ってます。
あるいはマネージャーを雇って試合を組んでもいいかなと思ってます。
79 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 18:12
ジムでちゃんと習ってないうちにシャドーとかサンドバッグすんのはやめとけ。
80 ：77：03/05/03 18:17
>>79
大橋秀行氏の監修した本や尾崎恵一氏の著した本から一応の知識は得ていますが何か？
大橋秀行氏の監修した本や尾崎恵一氏の著した本から一応の知識は得ていますが何か？
81 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 18:19
ちゃんと習ってないと自分じゃ気づかないうちにヘンなフォームになってたりするから、ちゃんと習った方がいいよ。
本気でプロになりたいんならジム通え。
本気でプロになりたいんならジム通え。
82 ： ：03/05/03 18:21
俺、シャドー３分全力でパンチ打つ
後、ひたすら、ワンツーの練習して、
ウイービングからのフックとアッパー練習してＲＵ。
こんなんでも、十分一般人に勝てるよ、
後、ひたすら、ワンツーの練習して、
ウイービングからのフックとアッパー練習してＲＵ。
こんなんでも、十分一般人に勝てるよ、
83 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 18:24
>>82
だからそれがちゃんとしたフォームかどうか自分では分からんっていってるんだろバカ
だからそれがちゃんとしたフォームかどうか自分では分からんっていってるんだろバカ
84 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 18:59
>>82
一般人に勝つのが目標ならいいんじゃないか。
一般人に勝つのが目標ならいいんじゃないか。
85 ：スーパー拳闘マシーン ◆5ilIEDfMbo ：03/05/03 20:11
釣りじゃないの？
86 ：ﾌｨで ◆RcUNQ3U.rA ：03/05/03 21:17
釣りだね
87 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/03 21:22
>>７７
本気？確かに試合は自分自身が戦うけど、セコンド、トレーナーとの信頼関係
って重要だよ。上に行けば行くほどね。それは普段の練習で培うものだと思う。
それに、一人だと相手の間合いなんてわかんないんじゃないかな？そういう感
ってすぐにニブるから試合前はスパーとかは必須。フォームも変な癖がつくし
、後から矯正するの大変だよ。家での練習は基礎体力向上を趣旨にした方がい
いと思う。在家ボクサーが勝てると度甘くない。
本気？確かに試合は自分自身が戦うけど、セコンド、トレーナーとの信頼関係
って重要だよ。上に行けば行くほどね。それは普段の練習で培うものだと思う。
それに、一人だと相手の間合いなんてわかんないんじゃないかな？そういう感
ってすぐにニブるから試合前はスパーとかは必須。フォームも変な癖がつくし
、後から矯正するの大変だよ。家での練習は基礎体力向上を趣旨にした方がい
いと思う。在家ボクサーが勝てると度甘くない。
88 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/04 09:52
89 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/04 10:19
サンドバックだけでも、それなりに強くなることは可能だと思うよ。
ただし、それはボクシングを経験している場合ね。
ボクシング経験がないのに、サンドバックだけで強くなろうってのは
ハッキリいって無理。
って、どんなに説明しても理解はできないと思うから、
とりあえず適当なジム逝って見学してきな。
ただし、それはボクシングを経験している場合ね。
ボクシング経験がないのに、サンドバックだけで強くなろうってのは
ハッキリいって無理。
って、どんなに説明しても理解はできないと思うから、
とりあえず適当なジム逝って見学してきな。
90 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/04 10:30
ここでバッグやらシャドーやら自己流でやってるとかいってる奴のシャドーは
多分盆踊りみたいなシャドーなんだろうなｗ
笑えるシャドーが身に付いてしまう前にジム行った方がいいと思うのだが・・・
多分盆踊りみたいなシャドーなんだろうなｗ
笑えるシャドーが身に付いてしまう前にジム行った方がいいと思うのだが・・・
91 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/04 10:33
＞５５
ワタシも経験者、元プロですが、はっきり言ってサンドバッグだけで
強くなるのは絶対に無理です。断言してもいいです。
大体そんなことで強くなるのなら、ボクササイズだけで充分強くなるはずです。
ボクシングは単なるスポーツではなく、相手との
戦いですから。当たり前ですが、サンドバックは黙ってなぐられてくれますが
スパーでは相手は攻撃してくるし当然避けるしプレッシャーもかけてくる。
これ以上説明はいらないでしょう
ワタシも経験者、元プロですが、はっきり言ってサンドバッグだけで
強くなるのは絶対に無理です。断言してもいいです。
大体そんなことで強くなるのなら、ボクササイズだけで充分強くなるはずです。
ボクシングは単なるスポーツではなく、相手との
戦いですから。当たり前ですが、サンドバックは黙ってなぐられてくれますが
スパーでは相手は攻撃してくるし当然避けるしプレッシャーもかけてくる。
これ以上説明はいらないでしょう
92 ：スーパー拳闘マシーン ◆5ilIEDfMbo ：03/05/04 10:58
釣りだと言ってるのに何故マジレスかますんだ？だから荒らしが喜ぶんだﾊﾟｶﾔﾛｰ!
93 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/04 11:02
94 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/04 13:20
＞９３
それだったらわざわざこんなところにスレ立てないでしょ？
サンドバックも毎日課題をもって叩き続ければ、それなりに
体力は向上するし、精神的にも少しは強くなるかもしれないが
そんな意味合いならば、筋トレやロードワークで充分じゃない
それだったらわざわざこんなところにスレ立てないでしょ？
サンドバックも毎日課題をもって叩き続ければ、それなりに
体力は向上するし、精神的にも少しは強くなるかもしれないが
そんな意味合いならば、筋トレやロードワークで充分じゃない
95 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/04 14:23
柱の前に古新聞縛った奴積んで叩いてるけどこれどお？
96 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/04 15:42
>>95
タイトル獲れる。
タイトル獲れる。
97 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/04 19:53
素人でもサンドバック叩いてれば、何もしてない一般人に比べれば十分強くなれると思うよ。ただ自己流だと一定のレベルは越えられないし、ディフエンスも覚えないとパンチだけじゃカウンターで入れないかぎり速攻かけられたらやられちゃうよ。
98 ：スーパー拳闘マシーン ◆5ilIEDfMbo ：03/05/04 20:06
99 ：55：03/05/04 20:44
>>91
私が言っているレベルは、プロで、、、試合で云々ではないですよ。
スパをこなしている奴は、スパをこなしていない奴より、
情報量は比にならないくらい多いです。
あくまでも、今のレベルを基準にして語っているだけのこと。
今の自分より強くなれるか、成長はあるのかと私に聞いて頂けるのなら
といった感じです。
それだったら、強くなりますと自信を持って答えます。
私はボクササイズだって今の自分よりかは、強くなるって思っていますよ。
要は、比較の問題で、語っているだけ。
それはジムに通っている奴の方が上って、答えますよ。
オール・オア・ナッシングな考え方を持ち込まなければ、
サンドバックで（今の各自のレベルより）強くなることは可能だと考えています。
どんなレベルの選手（プロでも初心者でも）でも、サンドバックの練習は重要でしょ。
それをやろうというなら、どうぞどうぞ自信を持ってドンドンやって下さいと私は答えます。
私が言っているレベルは、プロで、、、試合で云々ではないですよ。
スパをこなしている奴は、スパをこなしていない奴より、
情報量は比にならないくらい多いです。
あくまでも、今のレベルを基準にして語っているだけのこと。
今の自分より強くなれるか、成長はあるのかと私に聞いて頂けるのなら
といった感じです。
それだったら、強くなりますと自信を持って答えます。
私はボクササイズだって今の自分よりかは、強くなるって思っていますよ。
要は、比較の問題で、語っているだけ。
それはジムに通っている奴の方が上って、答えますよ。
オール・オア・ナッシングな考え方を持ち込まなければ、
サンドバックで（今の各自のレベルより）強くなることは可能だと考えています。
どんなレベルの選手（プロでも初心者でも）でも、サンドバックの練習は重要でしょ。
それをやろうというなら、どうぞどうぞ自信を持ってドンドンやって下さいと私は答えます。
100 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/04 20:47
100
101 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/04 22:50
>99
あなたの言う「強い」ってどういう意味？
サンドバックだけ毎日真剣に叩き続ければ強くなった気はするでしょう。
筋力も少しはつくでしょうけど、本当の意味での強さじゃないでしょ、それ？
ワタシもそんな時期があったけど、全然強くなってない自分に愕然としたよ
あなたの言う「強い」ってどういう意味？
サンドバックだけ毎日真剣に叩き続ければ強くなった気はするでしょう。
筋力も少しはつくでしょうけど、本当の意味での強さじゃないでしょ、それ？
ワタシもそんな時期があったけど、全然強くなってない自分に愕然としたよ
102 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/08 15:45
103 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/10 23:57
>>101
サンドバックだけじゃ相手との間合いやかけひきはつかめないが
少なくとも一般人よりはパンチ力はＵＰするだろ。
つまり一発狙いのパワーはつくわけだ。
それだけでも強くなったと言えるんじゃないかな。
サンドバックだけじゃ相手との間合いやかけひきはつかめないが
少なくとも一般人よりはパンチ力はＵＰするだろ。
つまり一発狙いのパワーはつくわけだ。
それだけでも強くなったと言えるんじゃないかな。
104 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/21 15:55
よくバッグ打ちで「スコーン」って響く音たてる人いるじゃない。
あれってどうやるとできるの？
低い音しか出ないがトレーナーからはそれでいい、音は関係ないと言われる。
確かに半握りくさいのだが、うらやましくもあります。
あれってどうやるとできるの？
低い音しか出ないがトレーナーからはそれでいい、音は関係ないと言われる。
確かに半握りくさいのだが、うらやましくもあります。
105 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/21 17:21
>>65
マーシャルワールドで売っている１万３千円位のスタンドはお値打ちです。
あまり高さがないので身長の高い人(175cm以上)にはむかないかもしれません
あと吊るすバッグは３０kg位のものがいいかも。
５０kgのもの吊るしても１０kg位のプレートつけておけば大丈夫かと。
ボディメー○ーのものは安いですがあまりよくないです。
あといずれのものも一般の室内では使用は無理かと。
騒音と振動で苦情がきますYO。
マーシャルワールドで売っている１万３千円位のスタンドはお値打ちです。
あまり高さがないので身長の高い人(175cm以上)にはむかないかもしれません
あと吊るすバッグは３０kg位のものがいいかも。
５０kgのもの吊るしても１０kg位のプレートつけておけば大丈夫かと。
ボディメー○ーのものは安いですがあまりよくないです。
あといずれのものも一般の室内では使用は無理かと。
騒音と振動で苦情がきますYO。
107 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/22 16:36
ばかじゃねぇのサンドバックだけで強くなれるわけねぇじゃん
スパやらなきゃ無理サンドバックはスパをよりよいものにするための道具何だよ
スパやらなきゃ無理サンドバックはスパをよりよいものにするための道具何だよ
108 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/22 16:47
ハイ終わりですね。
皆はサンドバック持ってますか？今日ヒットスポーツのｽﾀﾝﾄﾞﾀｲﾌﾟｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾍﾋﾞｰが届きました！これどうだろ？なんか打ち心地が柔らかすぎる・・
皆はサンドバック持ってますか？今日ヒットスポーツのｽﾀﾝﾄﾞﾀｲﾌﾟｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾍﾋﾞｰが届きました！これどうだろ？なんか打ち心地が柔らかすぎる・・
109 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/22 16:58
110 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/22 17:01
111 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/22 17:30
>>108
金のムダ〜 ムダ使いｗ
金のムダ〜 ムダ使いｗ
112 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/22 18:19
サンドバッグのいいところは強くなるならないは別として
バッグ打ってるとなんとなく自分が強くなったような錯覚を
起こしてしまうということだ。
実はこれが大事であり、プラス暗示となってケンカしても
相手を倒してしまえるものなんだよ。
用はメンタルの問題だからな。バッグ打ってることで
どんどんパンチが出るようになり相手を瞬殺してしまうんだよ。
おれも経験があるよ。
おまいらもどんどんバッグ打つように。
バッグ打ってるとなんとなく自分が強くなったような錯覚を
起こしてしまうということだ。
実はこれが大事であり、プラス暗示となってケンカしても
相手を倒してしまえるものなんだよ。
用はメンタルの問題だからな。バッグ打ってることで
どんどんパンチが出るようになり相手を瞬殺してしまうんだよ。
おれも経験があるよ。
おまいらもどんどんバッグ打つように。
113 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/22 19:01
ちなみに>>108ですがﾎﾞｸｼﾝｸﾞは２年とすこしやっていたので買うことに踏み切りました！
114 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/22 19:06
>>108
通販の安いやつはオモチャみたいなもん
通販の安いやつはオモチャみたいなもん
115 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/22 23:27
>>112
実際パワーアップはしてるでしょ。
実際パワーアップはしてるでしょ。
116 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/23 02:20
>>115
パンチ力はアップするが相手が経験者ならやられちまうけどなｗ
パンチ力はアップするが相手が経験者ならやられちまうけどなｗ
117 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/23 13:48
みんなバックもってんのか？お薦め教えて
118 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/23 13:52
サンドバッグだけじゃ強くならないよ。
いざ戦いになったら、足が震えて思い通りに動けないだろ。
ジムに行ってスパーをしてみてくれ。敵は動くし殴ってくるぞ。
いざ戦いになったら、足が震えて思い通りに動けないだろ。
ジムに行ってスパーをしてみてくれ。敵は動くし殴ってくるぞ。
119 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/23 13:54
>>108
そのバッグすぐ折れますよ。
そのバッグすぐ折れますよ。
120 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/23 16:05
>>109お前素人丸出しだぞ
121 ：コンスタンチン君 ◆BBKINGwXWo ：03/05/24 00:26
サンドバッグは、等身大ポスターを貼れば夜に抱き枕、ダッチワイフになるよ。
122 ：↑：03/05/24 00:44
そうか。いいことを聞いた。
123 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/24 01:32
ヒットスポーツのこのバックさすがに柔らかすぎ！！平気かよ・・。折れることは平気そうだけど半年もたなさそう・・
124 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/24 01:51
俺のよくいくスポーツジムに80キロのサンドバック置いてあるんだけど
打ち応えが最高、パンチうつと背中と肩にずしんと衝撃がくる。
あれをへばるまで打ってたら間違いなく筋肉つくよ。
ウェイトでは鍛えられないような筋肉がつく。
打ち応えが最高、パンチうつと背中と肩にずしんと衝撃がくる。
あれをへばるまで打ってたら間違いなく筋肉つくよ。
ウェイトでは鍛えられないような筋肉がつく。
125 ：名張”幸運あれ！”明彦 ◆q/.rlDgH2c ：03/05/24 02:07
ｽﾊﾟｰこなさにゃ、強くなれん。
そのあとで、自分のフォーム確かめながえあ、ミットやバックうたなきゃ。
ただサンドバッグ打つだけの練習は、拳を痛めるだけ。
そのあとで、自分のフォーム確かめながえあ、ミットやバックうたなきゃ。
ただサンドバッグ打つだけの練習は、拳を痛めるだけ。
126 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/24 02:09
ヤワな拳しやがって
127 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/24 10:46
そうだそうだ！！
128 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/24 12:54
とにかく打ち方どうでもいいからめちゃくちゃ打ちまくれ
そうすりゃ近所じゃ一番強くなれる
そうすりゃ近所じゃ一番強くなれる
129 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/24 23:26
渡久地会長はたしかサンドバック（家の）たたいてるだけの練習で
日本ちゃんぷ。しかも酒、タバコもやって新人王戦では川島会長をＫＯ。
日本ちゃんぷ。しかも酒、タバコもやって新人王戦では川島会長をＫＯ。
130 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/24 23:34
サンドバッグプラス動体視力を鍛えるためにゴキブリを素手で
捕まえる練習するといいよ。
ほらロッキーがにわとり捕まえる場面あったろ。あれだ。
ゴキブリが怖くなくなれば相手のパンチなんかへでもなくなるよ。
捕まえる練習するといいよ。
ほらロッキーがにわとり捕まえる場面あったろ。あれだ。
ゴキブリが怖くなくなれば相手のパンチなんかへでもなくなるよ。
131 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/05/26 01:05
ゴキブリ最強。
∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ ( ＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
＝〔~∪￣￣〕
＝ ◎――◎ 山崎渉
ﾋﾟｭ.ｰ ( ＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
＝〔~∪￣￣〕
＝ ◎――◎ 山崎渉
133 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/06/27 15:14
1さんは結局どうしているんだろうか？
134 ：１：03/07/10 01:29
だいぶパンチ力ついたよ
そろそろ動くもの打たないとね
コンビニにたむろしてるクソガキでも練習台にしる
そろそろ動くもの打たないとね
コンビニにたむろしてるクソガキでも練習台にしる
135 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/07/10 01:43
ウォーターバッグって普通にやつと何が違うの？
__∧＿∧_
|（ ＾＾ ）| ＜寝るぽ（＾＾）
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~| 山崎渉
~￣￣￣￣
137 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/07/30 00:29
138 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/07/30 00:31
139 ：アマデウス若松 ◆KK7nC4pXzc ：03/07/30 00:33
>>135-138
ﾜﾗﾀ
ﾜﾗﾀ
140 ：無料動画直リン：03/07/30 00:34
（＾＾）
142 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/08/14 12:37
>>141
死ね
死ね
(⌒V⌒)
│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
⊂| |つ
（＿）（＿） 山崎パン
│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
⊂| |つ
（＿）（＿） 山崎パン
144 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/08/15 21:10
145 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/08/15 21:11
はやくコーヒー牛乳買ってこいよ、パシリの山崎。
146 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/08/15 21:51
147 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/09/27 16:26
シャドーしなさい。
148 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/10/03 14:09
サンドバッグを置く場所もつるす場所もないので、
キックミットを近くの公園の木にくくって殴ろうと
思います(´∀｀
庭で出来る人が羨ましいＹＯ
キックミットを近くの公園の木にくくって殴ろうと
思います(´∀｀
庭で出来る人が羨ましいＹＯ
149 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/10/03 17:27
俺は田舎だからｱﾋｬﾎﾞﾙｹﾞﾌﾞﾋｬ
150 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/10/29 23:57
http://www.fightingroad.co.jp/sandbag/sandbag_index.html
http://www.fightingroad.co.jp/sandbag/item01.html
今度これ買おうと思ってるんだけど。
どうかな？
http://www.fightingroad.co.jp/sandbag/item01.html
今度これ買おうと思ってるんだけど。
どうかな？
151 ：コンスタンチン君 ◆BBKINGwXWo ：03/10/30 00:04
ご近所からの苦情が問題やろうな。
152 ：150：03/10/31 08:58
153 ：ボロアパート：03/10/31 12:25
シャドーでも苦情がきますが何か？
154 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/11/23 11:15
良スレ発見！
155 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/12/01 21:18
ボクシングは所詮人間対人間のスポーツだからな。マスやスパー無しで強く
なれますかってのは、駒の動かし方を知っただけで将棋に強くなれますか
って言ってるのと同じこと。
なれますかってのは、駒の動かし方を知っただけで将棋に強くなれますか
って言ってるのと同じこと。
156 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。 ：03/12/03 12:36
俺は電柱を殴って鍛えてる
157 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/12/03 12:50
貧乏人は風船を吊るして叩いてろ。
158 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/12/03 14:27
俺は等身大のダッチワイフを使って鍛えてる
159 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/12/06 11:08
サンドバックで手首折りましたがなにか？
160 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/12/06 11:45
俺も、近くにジムがないんでサンドバッグやパンチングボールとか
のセットを買って倉庫に置いてある。
でも、一人でやってるんでつまらんし続かないだな
のセットを買って倉庫に置いてある。
でも、一人でやってるんでつまらんし続かないだな
161 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/12/14 23:05
ウオーターバック欲しいよう
162 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/12/31 19:37
サンドバックだけでも叩かないよりはマシだけど
163 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：03/12/31 19:46
>>160
俺も一緒にやらせてヽ( ﾟдﾟ)ﾉｸﾚﾖ
俺も一緒にやらせてヽ( ﾟдﾟ)ﾉｸﾚﾖ
室内用のスタンドバックって音うるさいの？