今まで指導者にやらされたアフォな練習を晒すスレ

晒しましょう。
俺の体験は、高校のとき部活の顧問に、
正しいジャブの打ち方を教えてやると言われ、
水のたくさん入った紙コップを利き腕に持たされて部員８名でジャブの練習をさせられた。
紙コップから水がこぼれると、「余計な力が入ってるからこぼれるんだ！」とその顧問は怒鳴ってた。
もうアフォかと

勘を養うために目隠しスパー

30秒30休みの、ひたすらワンツーの連打、しかもそれを30〜50ｾｯﾄ、アホォ。ジムで反復横飛び、アホォ。バックを一人でうたせない

重心移動のチェックだとかでフリチンスパー
チンコがたつと集中しろと怒鳴られる

↑嘘付けｗ

常に足を同じ位置におかない練習とか言って熱した鉄板上でシャドウ１０Ｒ

ブロックの強化とか言って手をブロックの位置で鎖で縛られて10日間拘束

自然なマウスピースの落とし方２Ｒ
自然なグローブテープのはがし方２Ｒ
自然なスリップダウンの練習２Ｒ

warata

ある先輩に、（以下略。

くり（以下略。
てゆーかほんとに習った。

>>8
瀬川せｔ・・じゃなかった、
ヨネクラかどっかで、マジでそれっぽい練習してそうだなｗ

なんか知らんけど、倒れたところから足のバネで起き上がる練習させられた

俺は陽光アダチに行ったことあるんやが、「チャンバラ」の足使いを練習してた。
「剣道の踏み込みをボクシングに！」って会長が言うてはった。

（俺が行ったのは1日限り。会長がそんなエライｵｯｻﾝやとはつゆしらず・・）

>>14
根性なし。

>>15
俺はジム選びで足を運んだだけ。
その後大阪帝拳に行くことになったけど・・。

確かに、陽光アダチの実状を把握してもなおアダチジムに行くにはそうとうな覚悟と根性がいる。笑

age

>>14、>>16
死ねよ、アマデウス

練習ではないが膝を伸ばしての腹筋

2人組でﾒﾃﾞｨｼﾝﾎﾞｰﾙをｽﾄﾚｰﾄ　ｱｯﾊﾟｰの手の動きで投げさせられた事。

まったく・・(´ﾍ｀；)b

安達ゆうたら、渡辺二郎のトレーナーやったのに、えらい評判悪いなあ。

「ストレートはな、ムスコを前に突き出す感じなんや」
と言われ、鏡の前で腰に手をあてながら“ムスコ”を前に出す練習をさせられた。

>>22それ俺も殺らされた。

>>23
あなた茨城の人ですか？

体のバランス力、肩をいれて打つために足をそろえて打つ練習。
結構イイ！！！

>>24
あなた土浦の人ですか？

>>26
あなたYジムの人ですか？

>>27
あなたヤマグチ土浦ジムの人ですか？

>>28
練習生？プロだったら敬語つかわなくちゃいけないんだけど。

ヤマグチ土浦ジムのトレーナーはアフォ
ということでよろしいでしょうか

>>30
異議無し

このスレが仮に１０００いったら、
次のテンプレにヤマグチ土浦ジムのトレーナーを入れましょう。

必殺パンチの練習をやらされますた

　オサムジムの特訓経験者の情報求む（笑）！

>>34
土木作業手伝い３時間。
給料は会長にピンハネされますた（ｗ

>>35
そこで踏ん張れるかがぁ、スーパースターとぉそーでない選手の分かれ目と言うんですかねぇ。

>>20
以外とメディシングボールを投げる意味を知らない人が多いね。
あれは持っててそんなに重くはないでしょ?
でも片手で投げるのには重いね。でも、筋肉をつけるのは他の事でできるでしょ？
あれの目的は体の使い方を覚える事なんです。体全身を使って上手に投げましょう。
あれで、力の出し方を覚えるのです。いくら力や筋肉が強くでも、上手に
力を出せなければ意味がないのです。女子で上手く体を使える香具師は
上手く力を出せない男子に勝るとゆうこと。

>>20
だから、メディシングボールは使い方をよく知った上で利用しなければ
いけません。そもそも、室内で投げるものじゃない。後ろ投げ、前投げ
横投げ、片手投げ、いずれも室内で投げると家が壊れます。
腕だけで投げるものじゃないです。
他の使い方は腹筋の時に。。。体を起こす力を利用して投げるとか。
ベンチプレスの台に上向きにねて、片手を横に伸ばして、手にボールを
そっと落として貰い、肩の力で押す感じで飛ばす。。。とか。。。

>>20
宝の持ち腐れにならないよう、しっかり利用してくださいね。
膝をうまく使うのがポイントです。

ヨネクラジムをうさぎ跳びで何十周もさせられた。
チンタラしてたら成田トレの竹刀が飛ぶ。

>>37-39
そうなんですか(´･ω･`)　どうもです。

でも何故か学校の先生は座らせて(膝で立つような）感じで

学校の先生は座らせて(膝で立つような）感じでこの練習をさせるのです

>>40
まさか線路でうさぎ跳び？

>>43
ジムの中だよ

>>42
ああ。。。それはね、足を使わないって事は上半身（体幹）だけを
使うことになるでしょ？それも、ありかな？体幹を使う事は大切だから。
意図が違うようだね。足を使えば力が出しやすいでしょ？
でも、その練習は体幹を上手く使う練習になってるね。
いいと思うよ。でも、足を使う練習はやらないとダメ。

やってみたらわかるよ。ひざを使った方が断然距離も伸びるし、
力が出しやすい。ボクシングも足を上手く使った方がパンチが強いよ。

＞2人組でﾒﾃﾞｨｼﾝﾎﾞｰﾙをｽﾄﾚｰﾄ　ｱｯﾊﾟｰの手の動きで投げさせられた事。
何となくやろうとしてる事はわかるよ。全身を使って、ストレート
アッパーを打たそうとしていると思うよ。重いとね、腕だけじゃ
投げられないからね。でも、投げにくくて困りそうだね。
ボール大きいし。。。つかみやすい用に改造するとか。。。

本来のストレートやアッパーの形が崩れたら意味無いからね。
難しい所だね。

コンスタンチン君
おまえ才能があるぞ！

age

>>10
三谷大和にクリンチ教わったって？
それはアホな練習じゃ無いだろ

パンチは気配でよけろと目隠しでスパーやらされました。もうスイカ割りかと。

>>49 もっへ君。
遅レスﾒﾝｺﾞ。意味不明っす。？？ﾁﾝﾌﾟﾝｶﾝﾌﾟﾝ？？
かみ砕いてｵｸﾚﾔｼ。。。。

腕力をつけるためにサンドバッグにラリアットをしました。

全裸ブリッジを３時間やらされます。
きつかったですが、勉強になりました。

（＾＾）

ウサギ跳び

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　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

プロレス最強の証明

2kのﾀﾞﾝﾍﾞﾙを持たされ　リングのコーナー,ロープの真ん中で連打をさせられるのですが・・・約3周。
意味あるのでしょうか？　ちなみに高校の部活動です　なので教えてる人は素人の先生

>>60
意味不明。
氏ねよ、ボクヲタ。

(　´,_ゝ｀)

ジムに行ったことすらないくせに想像で書いてるボクヲタが何人かいるなｗ

ジムに行ったら、いきなりｵﾅｰﾆさせられました。
手首のスナップを見るためだと言ってましたが、
恥ずかしくてできないと言ったら追い出されました。

釣れたｗ

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

あげ

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　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
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　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
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（＾＾）

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