今日の練習内容をカキコするスレ

1 ：わいえすけぇ～：02/03/26 00:07

どーぞ

2 ：まんこちゃん：02/03/26 00:08

にげとずざ

3 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:11

シャイニングウィザードの打ちこみ左右各100本

4 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:14

女相手にひたすらクリンチの練習。

5 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:15

シャドー３R、縄跳び４R、シングル２R,筋トレ、ロードワーク5キロ

6 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:18

シャドー４R、縄跳び２R、バッグ５R、マスボクシング２R、ボール”R
筋力トレーニング若干、ロードワークサボり

ロードワークサボってしまった・・・アカンなぁオレ

7 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:19

バッグ５Rは多すぎ。
休む時間のほうが多いだろ？

8 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:21

５Rには５Rなりの打ち方ってもんがあるだろ・・・

9 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:23

つーか、ボクシングやってる奴がこんな時間に２ちゃんやってないで早く寝ろ。

10 ：6：02/03/26 00:24

>>7
そうか？
確かに連打しまくってはいないけど
コンビネーションとか確認しながら
やってた。
でも確かに４R辺りから手数減った。
反省。

11 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:24

つか毎日同じ。

12 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:26

俺も５Ｒぐらいやる時あるぞ。
ジムすいてる時なんかは、ここぞとばかりに占領する。
もちろんラウンドラウンドでラッシュはしない。
したらもたない。

13 ：6：02/03/26 00:27

>>9
仰る通り。
もっとも大学始まらないので最近
なかなか眠れないのだ。
でも寝ます。おやすみなさい。

14 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:35

シャドウ６つ
スパー４つ
３℃バック５つ
シングルボール１つで終了。

15 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:37

３℃ってなに？

16 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 00:40

サンド

17 ：わいえすけぇ～：02/03/26 01:06

ロープ２回
シャドー５回
ミット２回
サンド５回
シングル２回
シャドー（クールダウン）
って変？

18 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 02:47

シャドー×５（フットワークだけ、左だけ、普通のシャドー×３）
ミット×３
サンドバッグ×５
シャドー×３

ボクマガで前にやってたザ・プラクティス復活きぼ～ん。

19 ：　：02/03/31 04:16

＞ボクマガで前にやってたザ・プラクティス復活きぼ～ん。

俺もきぼーん。
サラスのコーナーも単行本化してくれ。

20 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/31 04:23

入門５日
ロープ５回
シャドー１０回（左ジャブオンリー）
やめたい・・・

21 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/31 04:28

普通じゃん。
とりあえず、会費分はいかないと勿体無いよ。

22 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/31 04:33

>>21
でもただの健康コースですよ。
別に左を制して世界を制そうなんて微塵も思ってないんです。
サンドバックでデンプシーロール打ちまくっていたらどつかれるし・・。

23 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/31 04:38

そっかー。
それはしんどいね。
ちなみにどこ（ヒントだけでも可）？

24 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/31 06:25

>>22
トレーナーには子供のケンカのようにしか見えなかったはずだ。
デンプシーロールって……。

25 ：ハメハメ・ハメドン ◆7zrcUAbw ：02/03/31 07:47

バンテージ巻き・・・・2Ｒ
イメージトレーニング・・・・12Ｒ
ストレッチ・・・2Ｒ
って変？？？　笑

26 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/31 12:06

>22
変なフォームで怪我されるのがいやなんでしょう。

>25
バーンテージを巻く意味は？(w
イメージトレーニングに集中するためか

27 ：あ：02/04/15 17:12

あげ

28 ：　：02/04/15 17:20

ロープ　２Ｒ
シャドー　４Ｒ
サウンドバッグ　３曲
邪道　２Ｒ
タマネギの切り崩し　４コ
タコヤキ　２つ

29 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/17 17:07

あげ

30 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/17 20:15

アブトロニック１０分

31 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/18 23:39

ロープ２R
シャドー４R
マスボクシング２R
サンドバッグ５R
ボール２R
クールダウンのシャドー２R
あと腹筋160

なんだか最近蒸し暑くないですか？
ちょっと運動量落ちた気がする・・・。

32 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/18 23:45

>>31サンドバッグ5Rうてれば十分

33 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/18 23:48

おなにー0.5回

34 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/18 23:52

　ボ　ク　シ　ン　グ　ご　と　き　で　死　ん　で　ん　じ　ゃ　ね　ぇ　よ　！　！

　笑　い　が　こ　み　上　げ　て　く　る　よ　（笑

　よ　っ　ぽ　ど　体　が　弱　か　っ　た　ん　だ　ね　（爆笑

35 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/18 23:53

>>33
途中でやめたのか？

36 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/18 23:53

いきそうになったところで止めて早漏を直そうとしてるな

37 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/18 23:56

2ch ４Ｒ
ｴﾛ画像２Ｒ
ｵﾅﾆ１Ｒ
2ch ３Ｒ
ﾋﾞｰﾙ２Ｒ
ﾅﾙｼｽﾞﾑ４Ｒ
2ch ２Ｒ
鬱４Ｒ

38 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/18 23:57

>>37
ﾅﾙｼｽﾞﾑと鬱が長い。

39 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/18 23:59

http://tora3.2ch.net/test/read.cgi/butter/1015173424/l50
セレスの練習まじすげえ！！

40 ：女練習生：02/04/19 00:32

ロープ２Ｒ
シャドー４Ｒ
サンドバック２Ｒ
マス２Ｒ
シャドー１Ｒ（呼吸を整えつつ）
ミット１Ｒ
サンドバック３Ｒ
ダブルエンドボール２Ｒ
シングルボール２Ｒ
ロープ１Ｒ

41 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/05/03 22:04

42 ：新人：02/05/06 20:06

すみません
ロープって何ですか？
あと、ダブルエルボーってなんですか？
シングルボールは？

43 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/05/06 21:57

inoki

44 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/05/06 21:58

>>42
ロープ・スキッピングのことだろ

45 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/05/07 13:42

>42

↓ダブルエンドボール

天井
┬
│
●
│
┴
床

↓シングル

天井
┬
●

46 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/05/16 22:26

ロードワーク６キロ、ロープ４R、サンドバック６R,パンチングボール４R,
スパー２R,シャドー５R、仕事７時間。