ボクサーの減量食メニュー
1 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：
ボクサーにとって減量は辛いはず、
一体どんなメニューで満たしてるのか？
ボクサーの減量食のメニューについてを語れ！
一体どんなメニューで満たしてるのか？
ボクサーの減量食のメニューについてを語れ！
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2 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/08 23:01
２
3 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/08 23:02
１が威張ってるから語りたくないです。
4 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/08 23:04
>3
威張らないから語ってください。
威張らないから語ってください。
ホモの料理人が管理してくれました。
6 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/08 23:52
朝、コーンフレークと牛乳
昼、焼き魚定食
夜、白菜とささみの鍋
昼、焼き魚定食
夜、白菜とささみの鍋
7 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/08 23:53
炭水化物が少なすぎる。
古典的な減量方法だな。
古典的な減量方法だな。
8 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/08 23:57
朝 クロワッサンと豆乳とゆでたまご１
昼 ご飯と味噌汁と納豆とのり
夜 雑炊と湯豆腐
とか
昼 ご飯と味噌汁と納豆とのり
夜 雑炊と湯豆腐
とか
9 ：PIPINO ◆rtpjrRzY ：02/03/08 23:59
クロワッサンは脂肪分が多い。
パンにするならフランスパン、食パンのほうがいい。
パンにするならフランスパン、食パンのほうがいい。
10 ：ん：02/03/08 23:59
>>6
本当かよ、そんなに食えんのかよ・・・
俺は
朝 カロリーメイト
昼 なし
夜 コンビニのざるそば・おにぎり１個・野菜ジュース
だったよ。
本当は夜少ないのが理想なんだろうけど、俺は夜メシが
少ないと眠れず、睡眠不足で帰って体に悪いと思って、夜は
結構食っていたよ。
ちなみに引退した後はカロリーメイトを食っていないし、
見たくもないね。
本当かよ、そんなに食えんのかよ・・・
俺は
朝 カロリーメイト
昼 なし
夜 コンビニのざるそば・おにぎり１個・野菜ジュース
だったよ。
本当は夜少ないのが理想なんだろうけど、俺は夜メシが
少ないと眠れず、睡眠不足で帰って体に悪いと思って、夜は
結構食っていたよ。
ちなみに引退した後はカロリーメイトを食っていないし、
見たくもないね。
了解っす。食パンにしますよ。マーガリン塗りたいなあ・・
12 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:03
禿同
13 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:03
14 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:04
>>10
減量の仕方は人それぞれだからね！
試合までの期間で大分変わるでしょ。
俺は1日パン1個しか食わなくても1週間くらい、ぜんぜん体重落ちないなんてこともあった。
ところが、それが過ぎると突然1kgくらいドンと落ちたり。
減量の仕方は人それぞれだからね！
試合までの期間で大分変わるでしょ。
俺は1日パン1個しか食わなくても1週間くらい、ぜんぜん体重落ちないなんてこともあった。
ところが、それが過ぎると突然1kgくらいドンと落ちたり。
15 ：PIPINO ◆rtpjrRzY ：02/03/09 00:08
マーガリンは植物性脂肪だからまだ許せる。
クロワッサンはバター(動物性脂肪)だから好ましくない。
でも、マーガリンも少なめに。
(俺って、パン屋さんみたい?)
クロワッサンはバター(動物性脂肪)だから好ましくない。
でも、マーガリンも少なめに。
(俺って、パン屋さんみたい?)
16 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:19
坂本、辰吉はよく「とろろ納豆」を食べてるらしい。
テレビで坂本がこれとおにぎり（梅干入り）を晩めし
に大事そうに食べてた。
テレビで坂本がこれとおにぎり（梅干入り）を晩めし
に大事そうに食べてた。
17 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:22
日本食もいいけど、外国選手もなに食ってるか気になるな、
ヘビー級選手はバカ食いしてるんかなぁ？
ヘビー級選手はバカ食いしてるんかなぁ？
18 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:23
基本的に肉、乳製品を減らしてサプリメントの量を増やす。
飯を極端に減らして摂取カロリーを減らす減量法だと、落ちる体重の半分が筋肉になってしまう。
そしてなるべく仕事の合間に間食を心がける。
一日に２回とかの食べ方だと、飢餓センサーのおかげで脂肪として蓄えられやすくなる。
低カロリー、タンパク質、炭水化物の程良く合わさった食品をちょくちょく食べ、
常に体に栄養が回っている状態を作る。
これぐらい実践すると、試合の時の動きが格段に違う。
体脂肪率は７％だけど筋肉はほとんど落ちていない。
でもインハイの時は試合が続くから辛かった。
単発の試合（それが普通だけど）の時なんかは絶対にやった方がいい。
飯を極端に減らして摂取カロリーを減らす減量法だと、落ちる体重の半分が筋肉になってしまう。
そしてなるべく仕事の合間に間食を心がける。
一日に２回とかの食べ方だと、飢餓センサーのおかげで脂肪として蓄えられやすくなる。
低カロリー、タンパク質、炭水化物の程良く合わさった食品をちょくちょく食べ、
常に体に栄養が回っている状態を作る。
これぐらい実践すると、試合の時の動きが格段に違う。
体脂肪率は７％だけど筋肉はほとんど落ちていない。
でもインハイの時は試合が続くから辛かった。
単発の試合（それが普通だけど）の時なんかは絶対にやった方がいい。
19 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:24
力石徹はリンゴだけ
20 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:27
J,フォアーマンはチーズバーガーが好物でした。
21 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:27
バーナード・ホプキンスなんか何食ってるか、興味あるな！
22 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:28
>>21
骨食ってそうだな
骨食ってそうだな
23 ：1：02/03/09 00:38
>>21
虎のペニスの煮込み、精力抜群！！
虎のペニスの煮込み、精力抜群！！
まじ、そんなもん食ってるの？
25 ：ん：02/03/09 00:48
>>18
なるべく仕事の合間に間食を心がけるって・・・
お前すげえな
ふつう減量中のボクサーは間食すると逆に地獄になるだろう
仮に栄養満点のビスケットがあっったとして１枚だけを食べた場合、
それを食べたことによって胃が活発に活動を始めて腹が減って
苦しくてしょうがなくなるんだよ
だから俺は間食だけでなく昼飯も食わなかった。（試合前１週間は）
あっごめん、お前アマか
アマのは減量じゃなくてウエイトコントロールっつうんだろ。
（いいか悪いかは別として）
なるべく仕事の合間に間食を心がけるって・・・
お前すげえな
ふつう減量中のボクサーは間食すると逆に地獄になるだろう
仮に栄養満点のビスケットがあっったとして１枚だけを食べた場合、
それを食べたことによって胃が活発に活動を始めて腹が減って
苦しくてしょうがなくなるんだよ
だから俺は間食だけでなく昼飯も食わなかった。（試合前１週間は）
あっごめん、お前アマか
アマのは減量じゃなくてウエイトコントロールっつうんだろ。
（いいか悪いかは別として）
26 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:48
聞いた事あるね、一頭に一本しかないから高価らしい、
アジア系選手も食してる。
アジア系選手も食してる。
27 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 00:51
プロの人達に聞いて見たいな！
漏れもそれを参考に減量と言うより
ダイエートしたい！
漏れもそれを参考に減量と言うより
ダイエートしたい！
28 ：18：02/03/09 00:54
>>25
常に食べるのは飢餓センサーを抑えるため。
そりゃずっと食べてないのに、いきなりチョっと食うのは自殺行為。
そういう風に食った食べ物が、脂肪として蓄えられやすくなる。
ちなみに今、俺はプロ。
アマでもウェイトコントロールなんて呼び方しないよ。
常に食べるのは飢餓センサーを抑えるため。
そりゃずっと食べてないのに、いきなりチョっと食うのは自殺行為。
そういう風に食った食べ物が、脂肪として蓄えられやすくなる。
ちなみに今、俺はプロ。
アマでもウェイトコントロールなんて呼び方しないよ。
29 ：PIPINO ◆rtpjrRzY ：02/03/09 00:55
お前ら、左フックの打ち方に参加しろよ！！
30 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 01:00
＞２８よ、おまえがプロなら、１日の食生活を述べよ
31 ：ん：02/03/09 01:08
>>28
だからおまえすげえなっていってんじゃん
飢餓センサー抑えていいﾁｬﾝﾌﾟになれよ
ちなみに俺はよ、日常のスパーでも体脂肪率が10％切ると
極端に動きが悪くなったから、逆に10％切らないような減量
を心がけたんだよ。それと睡眠不足にならないように夜飯を
しっかり食うこともな。
まあ、人それぞれで減量に答えはないよな。
だからおまえすげえなっていってんじゃん
飢餓センサー抑えていいﾁｬﾝﾌﾟになれよ
ちなみに俺はよ、日常のスパーでも体脂肪率が10％切ると
極端に動きが悪くなったから、逆に10％切らないような減量
を心がけたんだよ。それと睡眠不足にならないように夜飯を
しっかり食うこともな。
まあ、人それぞれで減量に答えはないよな。
32 ：18：02/03/09 01:08
朝：走る前にバナナ 帰ってきて、ご飯みそ汁プロテイン
昼：食堂の定食etc
練習後：プロテイン
夜：ノンオイリーツナ缶は必須。肉は少なめ
試合前じゃなければ普通の食事と変わらない。
基本的に筋肉落としたくないので、タンパク質は普段から多めに摂る。
昼：食堂の定食etc
練習後：プロテイン
夜：ノンオイリーツナ缶は必須。肉は少なめ
試合前じゃなければ普通の食事と変わらない。
基本的に筋肉落としたくないので、タンパク質は普段から多めに摂る。
33 ： ：02/03/09 01:13
34 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 01:13
畑山はよくキムチ食うって言ってたけど、
それって減量食なの？
それって減量食なの？
35 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 01:15
新陳代謝を高める
キムチの、なんだっけ、何とかっていう成分が
ああ、俺も記憶力がやばいなそろそろ
キムチの、なんだっけ、何とかっていう成分が
ああ、俺も記憶力がやばいなそろそろ
36 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 01:17
カプサイシン？
37 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 01:21
それだ・・・・・・
寝よう・・・・・・
寝よう・・・・・・
38 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 01:34
パン１枚でも
ゆっくり噛んで味わう！これ基本！
ゆっくり噛んで味わう！これ基本！
39 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 01:44
あわわわわわわ・・・・・
減量中なのにメロンパン食っちまった・・・・。
チョコチップがうめぇんだよ・・・
減量中なのにメロンパン食っちまった・・・・。
チョコチップがうめぇんだよ・・・
40 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 02:01
まあ人それぞれ体質とか違うし自分の体で
実戦した方法が最良の方法だと思うがな…
ところでペット･ボトルに唾溜める方法実戦したヤツいるか？
実戦した方法が最良の方法だと思うがな…
ところでペット･ボトルに唾溜める方法実戦したヤツいるか？
41 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 02:01
一発こいてねろYO!
42 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 02:18
>40
ジムの先輩が最終調整でそんなことやったらしい。
昨日のジムワークの終わりに聞いた。
ジムの先輩が最終調整でそんなことやったらしい。
昨日のジムワークの終わりに聞いた。
43 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 03:48
めしの話しろよ！
44 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 08:53
45 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 08:54
>>25
ｱﾌｫ
ｱﾌｫ
46 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/09 10:06
パスタの重さを量って茹でて、レモン汁をかけて食ったりしてました。
日によって食うもんはかわるけど、
●主食：コンニャク おかず：納豆 おやつ：カロリーメイト
そして寝る前に一杯のせんな茶
試合の前1～2日は何も食べへんこともある。
（試合の間隔があいた時とか）
●主食：コンニャク おかず：納豆 おやつ：カロリーメイト
そして寝る前に一杯のせんな茶
試合の前1～2日は何も食べへんこともある。
（試合の間隔があいた時とか）
48 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/11 11:01
朝：ごはん、野菜ジュース
昼：ごはん、焼き魚、煮魚
夜：コンドロイチン、グルコサミン等のサプリ、牛乳。
昼：ごはん、焼き魚、煮魚
夜：コンドロイチン、グルコサミン等のサプリ、牛乳。
49 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/11 11:35
>18
昨日のサンデースポーツでバリー・ボンズ（メジャーリーガーね）も1日6食、こまめに食
うことを心がけているって言ってたなぁ。
あの身体で体脂肪率6％台だって。
炭水化物は日本製のカップ麺で摂取するだって<---- 身体に悪そうな気もするが。
昨日のサンデースポーツでバリー・ボンズ（メジャーリーガーね）も1日6食、こまめに食
うことを心がけているって言ってたなぁ。
あの身体で体脂肪率6％台だって。
炭水化物は日本製のカップ麺で摂取するだって<---- 身体に悪そうな気もするが。
どんぶり一杯のラシックス。
51 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/12 07:02
ラシックス使うような輩はボクサー失格
52 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/12 12:25
アメリカのサプリメントで、体脂肪減少を促すサプリメントがあるらしい。
そこらへんの薬局で売ってるような陳腐なものじゃないようだ。
そこらへんの薬局で売ってるような陳腐なものじゃないようだ。
53 ：52：02/03/12 13:07
54 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/12 22:10
サプリメントばっかでもつのかな？
55 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/12 22:15
利尿剤
56 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/12 22:22
サプリメント＝補給物って意味だからな。
ちゃんと食事をとった上で使うってのが前提では？
ちゃんと食事をとった上で使うってのが前提では？
57 ：甜菜撲鎖ー：02/03/12 22:46
焼き芋は太らなくて腹も満足するしいいよ！あとＣＯＯＰの無脂肪ヨーグルト！
58 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/12 22:50
＞５６
もちろんそう。
分類は栄養補助食品だしね。
ちゃんとした食事をベースにサプリメントを摂取しないとダメだけど、
減量中はベースもなにもないからね。
もちろんそう。
分類は栄養補助食品だしね。
ちゃんとした食事をベースにサプリメントを摂取しないとダメだけど、
減量中はベースもなにもないからね。
59 ：腹へった：02/03/12 23:59
減量すると筋肉落ちるのでプロティンは朝と夜きちんと飲みます。
ただし、増量用のプロティンではないやつ。
朝はバターロール１個、バナナ１本、プロティン１杯
昼はご飯を半分にした定食（油モノは極力避けます）
夜はバナナ１本、プロティン１杯
ただし、増量用のプロティンではないやつ。
朝はバターロール１個、バナナ１本、プロティン１杯
昼はご飯を半分にした定食（油モノは極力避けます）
夜はバナナ１本、プロティン１杯
60 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/13 22:46
age
61 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/14 23:40
ダイエットコーラとかダイエットぺプシとかってどうなんだろ？
少量で満腹感でるから時々飲んでるんだけど…。やっぱ炭酸は
ＮＧかな？
少量で満腹感でるから時々飲んでるんだけど…。やっぱ炭酸は
ＮＧかな？
62 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/14 23:42
ナンシー・クラークの本に、炭酸が身体に悪いのは嘘と書いてあった
63 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 01:39
食うのより水分とれない方がきつそう・・・。
64 ：甜菜撲鎖ー：02/03/15 10:54
詳しくは知らんが炭酸を抜いたコーラは良いって刃牙の一巻に書いてあったぞ
65 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 11:00
ラシックスを噛み砕いてがんばりましょう。
66 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 11:03
67 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 11:06
セレスは「炭酸飲料の方が一気に飲めないので良い」と言ってコーラを飲んでいたらしい。
68 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 11:07
69 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 11:09
70 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 11:41
>>66
やっちゃったね！
やっちゃったね！
71 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 12:06
>>69
減量食のこと話してるんだろ
サツマイモよりGI値低くて腹にたまるもんはた～くさんあるぞ
たまたまサツマイモがどうこうって話聞いたから
知ったかで書きたくなった気持ちはわかる
それは理解するよ！ でもスレタイトルよく読もうぜ！
減量食のこと話してるんだろ
サツマイモよりGI値低くて腹にたまるもんはた～くさんあるぞ
たまたまサツマイモがどうこうって話聞いたから
知ったかで書きたくなった気持ちはわかる
それは理解するよ！ でもスレタイトルよく読もうぜ！
72 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 12:17
>>71
懲りねえ奴。
懲りねえ奴。
73 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 14:01
よく炭酸飲料を、わざわざ炭酸を抜いてから飲む人がいるけど、あれは意味ないよ。
炭酸を飲むと胃が痛くなったり、スタミナが落ちるって言われてるけど全くの迷信。
Zachwiejaって人（読み方分からない）の研究の結果、炭酸による直接の害はないそうだ。
ま、ゲップは出るけど。
でもコーラやファンタなんかは、糖以外に栄養価値はないよ。
果汁１００％のジュースの方が、糖も多いしそれ以外の栄養素も多い。
炭酸を飲むと胃が痛くなったり、スタミナが落ちるって言われてるけど全くの迷信。
Zachwiejaって人（読み方分からない）の研究の結果、炭酸による直接の害はないそうだ。
ま、ゲップは出るけど。
でもコーラやファンタなんかは、糖以外に栄養価値はないよ。
果汁１００％のジュースの方が、糖も多いしそれ以外の栄養素も多い。
74 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 14:28
日本人ならお茶飲め。
75 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 15:04
>>74
うむ。利尿効果もあるしね。
うむ。利尿効果もあるしね。
76 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 15:14
趣旨をはずすが、甜茶というのが花粉症にいいらしいが、試したやついる？
77 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 15:53
78 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 16:49
71はいい事言った。
79 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 17:21
サラダ
だけ
だけ
80 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 20:50
減量中に車運転したら危なくないか？
81 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 23:34
・白身魚のカルパッチョ
・カジキとほうれん草のトマト煮
・鶏肉とブロッコリーのアンチョビソテー
・ツナとオリーブのフジッリ
・カジキとほうれん草のトマト煮
・鶏肉とブロッコリーのアンチョビソテー
・ツナとオリーブのフジッリ
82 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 23:39
朝・・トマト１個
昼・・麺類、トマト
夜・・ご飯、納豆、トマト
グルコース意識してます
昼・・麺類、トマト
夜・・ご飯、納豆、トマト
グルコース意識してます
83 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 23:46
減量中にHはしてもいいの？オナニーとか・・・。
84 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 23:48
性欲が残ってるならＯＫ！
でも大体なくなるね。ただ、恐怖から来る性欲はあったな。
でも大体なくなるね。ただ、恐怖から来る性欲はあったな。
85 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/15 23:59
＞８４
恐怖から来る性欲ってなに？
恐怖から来る性欲ってなに？
86 ：至高の卵子：02/03/16 00:01
女とやってりゃ、何はともあれ安心できるだろ。
そやから言うてるやん。
素早く痩せるには丼ぶり一杯のラシックスにセンナ茶ぶっかけて食べるに限るって！
素早く痩せるには丼ぶり一杯のラシックスにセンナ茶ぶっかけて食べるに限るって！
88 ：甜菜撲鎖ー：02/03/16 00:40
いやいやそれが大きな落とし穴！マ○汁のカロリーも考えないとだめだぞ！
89 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/16 00:44
90 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/16 00:44
自分が死に・・・
91 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/16 11:39
過去、人間は本能のまま生活していたとき。
女は現在でいうレイプに近い形で性交を行っていた。
現代においても女はレイプされると排卵を促す。
大昔の名残である。
女は現在でいうレイプに近い形で性交を行っていた。
現代においても女はレイプされると排卵を促す。
大昔の名残である。
92 ：池さん：02/03/16 23:14
>>91
隣保長？
隣保長？
93 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/19 16:51
age
94 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/19 16:54
>>91
女が男を襲うという理解でよいか？
女が男を襲うという理解でよいか？
95 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/19 18:47
>>89
その話高校の友達から聞いたことあるけどマジだったの？？
その話高校の友達から聞いたことあるけどマジだったの？？
96 ：コーン・ショネリー ◆0KpanYu6 ：02/03/19 18:53
97 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/19 20:22
>>95
マジ
マジ
98 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/20 00:46
＞９６
人間も生死に関わるような恐怖を感じた時は排卵促しますよ。
レイプ時における妊娠の確立は、通常時に比べてダントツに高いですし。
人間も生死に関わるような恐怖を感じた時は排卵促しますよ。
レイプ時における妊娠の確立は、通常時に比べてダントツに高いですし。
99 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/24 22:38
１００げとずざ
101 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 14:45
ageru
102 ：素人の素朴な疑問：02/03/26 15:53
ところでカロリーメイトって、たしかに栄養バランスはいいのかもしれないけど
あんなにちっぽけなのに、人箱４００㌔㌍もあるらしいけど、ホントに減量に良いの？
あと、よく普段からサウナスーツみたいなの着て練習したり、
試合までまだ数週間って時期に意識的に水分カットしていくボクサー
多いらしいけど、人間、水分取らなきゃ脱水症状でヤバイんだから、
水分カットなんて、早くて試合２，３日前くらいからで良い、
とかってんじゃないの？
あんなにちっぽけなのに、人箱４００㌔㌍もあるらしいけど、ホントに減量に良いの？
あと、よく普段からサウナスーツみたいなの着て練習したり、
試合までまだ数週間って時期に意識的に水分カットしていくボクサー
多いらしいけど、人間、水分取らなきゃ脱水症状でヤバイんだから、
水分カットなんて、早くて試合２，３日前くらいからで良い、
とかってんじゃないの？
103 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 16:42
カロリーメイトってそんなにカロリー高いんですか？
104 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 16:57
lll
105 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 18:42
サウナスーツも水分カットもアホがやること。
サウナスーツ着たからって脂肪は燃えない。汗が出るだけ。
しかも汗の中には身体に必要な栄養分も含まれてるから損。
出た汗の分だけ後々水は飲まなきゃいけないし、飲まなかったら死ぬ。
サウナスーツ着たからって脂肪は燃えない。汗が出るだけ。
しかも汗の中には身体に必要な栄養分も含まれてるから損。
出た汗の分だけ後々水は飲まなきゃいけないし、飲まなかったら死ぬ。
106 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/26 19:33
ハリウッド４８時間ダイエット
>>105
俺も減量中はパーカーの上にサウナスーツ着てやってるけど、ウェイト落ちるよ。
正味の話し、栄養のこと何も考えてへんからかも知れん。
ほな、朝走る時や練習時に何着たら効率良く痩せられる？
食事と水分の補給も極端に落として、それでもリミットには届かんからやってんねんけど。
ちなみに、俺は暴飲暴食はせえへんよ。普段から押さえ目。腹5分。
俺も減量中はパーカーの上にサウナスーツ着てやってるけど、ウェイト落ちるよ。
正味の話し、栄養のこと何も考えてへんからかも知れん。
ほな、朝走る時や練習時に何着たら効率良く痩せられる？
食事と水分の補給も極端に落として、それでもリミットには届かんからやってんねんけど。
ちなみに、俺は暴飲暴食はせえへんよ。普段から押さえ目。腹5分。
108 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/27 01:29
俺的にオススメはピッコロの重い胴着
109 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/28 03:35
バナナ
110 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/28 03:38
111 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/28 13:10
112 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/28 13:22
みんな、何でそんなに体重減らしたがるんだろう。
俺なんて４キロ程度しか落とさない。これが俺の筋肉落とさずに減らせる限界。
普段から腹五分にして減量着着なきゃ落とせないような階級でやる意味はないと思うけどなぁ。
なんか体重減らすことに意味を感じてる人がいるけど、
落とすのは脂肪であってそれは身体のキレを増させるため。
根本的に勘違いしてる人が多すぎる。
俺なんて４キロ程度しか落とさない。これが俺の筋肉落とさずに減らせる限界。
普段から腹五分にして減量着着なきゃ落とせないような階級でやる意味はないと思うけどなぁ。
なんか体重減らすことに意味を感じてる人がいるけど、
落とすのは脂肪であってそれは身体のキレを増させるため。
根本的に勘違いしてる人が多すぎる。
113 ：コンスタンチン君 ◆RXcNtpf. ：02/03/29 00:51
>>112
俺はもう三十路のオッチャンです。
学生時代からは徐々に体がでかくなり、階級上げてます。
自分的にはコレ以上は階級上げられないので
維持するにはある程度の減量が必要です。
体質的にはそんなに太ったりはしないのですが、落ちにくくなった。
でも、君の言う事よくわかるよ。
俺はもう三十路のオッチャンです。
学生時代からは徐々に体がでかくなり、階級上げてます。
自分的にはコレ以上は階級上げられないので
維持するにはある程度の減量が必要です。
体質的にはそんなに太ったりはしないのですが、落ちにくくなった。
でも、君の言う事よくわかるよ。
114 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/29 02:10
でかくなるってのは筋肉がつくせいなの？
デビュー時に比べてがっしりしてくる選手とかいるけど。
デビュー時に比べてがっしりしてくる選手とかいるけど。
115 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/03/29 02:17
＞＞自分的にはコレ以上は階級上げられないので
＞＞維持するにはある程度の減量が必要です。
なんで？
最重量級？
＞＞維持するにはある程度の減量が必要です。
なんで？
最重量級？
116 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/04 01:16
ボクサー ボディメイクナイト２
117 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/04 01:19
協栄ジムのビスケットはいいね
118 ：コンスタンチン君 ◆RXcNtpf. ：02/04/04 01:29
>>117
それはあの幻の？
ポケットを叩くと増えていくビスケット・・・・？
だれか～！
ラシックス丼のセンナ茶漬け試した？
献血400ccして、250ccの水飲んだりとかしてる？
あんまし、ムチャは禁物です。
体調悪いと、試合には出れても結果に繋がりにくいしね。
それはあの幻の？
ポケットを叩くと増えていくビスケット・・・・？
だれか～！
ラシックス丼のセンナ茶漬け試した？
献血400ccして、250ccの水飲んだりとかしてる？
あんまし、ムチャは禁物です。
体調悪いと、試合には出れても結果に繋がりにくいしね。
119 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/04 01:30
今、コップに唾を吐きながら見てる
120 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/04 01:33
ボクサー スタミゲン
121 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/04 01:49
ボクサー パワービスケット
122 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/04 02:35
ボクサー ビスコ
123 ：unko：02/04/04 23:19
烏龍茶飲むとその時一緒に食べたものの脂肪分が雲個と出るよ！
124 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/16 02:24
a
125 ：「もういいやぁ‥」：02/04/17 01:25
て計量棄権しちゃおう‥
食べちゃえ！飲んじゃおう‥
て減量中思ったりやっぱみんなする？
でもやっぱそんなわけにはいかん！
と思わせるのは今までの努力が無駄になる？
試合への情熱？
食べちゃえ！飲んじゃおう‥
て減量中思ったりやっぱみんなする？
でもやっぱそんなわけにはいかん！
と思わせるのは今までの努力が無駄になる？
試合への情熱？
126 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/04/17 06:38
127 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/05/01 02:35
age
128 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/05/01 02:39
つうか、ウェイとオーバーかっこ悪いじゃん
129 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/05/01 02:44
OPBFスーパーフェザー級王座決定戦でスイコと戦った韓国人は
130ポンドのところを1回目で140、2回目が137.5だったみたいだね。
スイコが129.5だから8ポンド(3.6キロ）差。勝ったみたいだけど。
130ポンドのところを1回目で140、2回目が137.5だったみたいだね。
スイコが129.5だから8ポンド(3.6キロ）差。勝ったみたいだけど。
130 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/05/11 16:09
うなぎ食いてー！！
131 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/05/29 01:12
ヘビー級には減量食メニューはあるのだろうか？
132 ：名無しさん名無しさん＠腹打て腹。：02/05/29 16:50
減量のたびに思う、「もう辞めよう」
でも、勝ったりするとチョコ食いながら「やっててよかった」
でも、勝ったりするとチョコ食いながら「やっててよかった」
133 ：青耕一郎：
ハリウッド４８時間ミラクルダイエットをお勧めします！