＊＊＊＊我こそは潔癖症だ＊＊＊＊

ちょっとだけ専門家です。
「脅迫」と間違えてる人いますが、「強迫」ですね。
典型的な強迫神経症だと思います。

精神科とか心療内科に行くのが怖い気持ち分かります。
オーソドックスな治療法を１つ紹介するので、
出来そうだったらやってみて。
「脱感作療法」という、行動療法の１つです。
簡単に言うと、「感作」すなわち、気になってしかたがない、という気持ちを
段階的に馴らし、解放するというものです。
手洗いを30回してしまうのだったら、初日は30回、きちんと数えて洗う。
次の日は29回にしてみる。
次の日は28回にしてみる。
大切なのは回数を確認してやってくことです。
そして、1回くらい減っても大丈夫みたいだ、
と思う気持ちを大切にすること。
これを繰り返して最後はゼロに近づけます。
焦らないようにしてくださいね。

なんだそんなことか･･･と思うかもしれませんが、ダメ元でいかがですか?