真性包茎は手術しないで治る！

最近全く剥く練習してないです(オイ)。
一人身のせいかこのままでも不便じゃないのでついつい怠けて…
やっぱ継続的に練習しないと一生真性は脱出不可能？

ちなみに例の白い物体もまだ真相は謎…今まで風呂場で剥いた時は
勃ってないせいかくびれ(？)のところまで剥いても見えないです。
そういえば一応前もって聞いておきたいんですけどもし風呂場で
練習で勃ってる状態で剥こうとして、くびれ？までは剥けたけど
ちょっと痛い時はどうすれば良いんですか？見た目的に結構が悪くなったり、
そういう状態にならなければ多少は痛くても絶えた方が良いのかな。
この前は勃ってない状態だったけどとりあえず剥けたので戻そうとしたら
途中からなぜか戻らない＆皮が中途半端なところで止まった状態で、違和感＆痛みがやや増してきて焦ったんで…
見た目的には何も変わらなかったんですが、ビビリなんでアドバイスを。