★クローン病の人います？★

>>225
野菜でも、いろいろあります。
で、ダメとされてるのは、主に繊維質が硬いやつです。ゴボウとかね。
でも、水溶性、つまり煮込んでいったらどろどろになるやつは、
結構いけるやつが多いですよ。
おいらの例だと、人参・タマネギ・大根・カボチャ・白菜・菜っぱ
・ほうれん草・もやし・等々・・・
もちろん、硬いままで食べるんじゃなくて、ちゃんと火を通してからね。
全然繊維質を摂取しないのも身体に悪いだろうから（便秘するし）、
適度にとりましょう。とれる物を（汗

みそ汁のだしに使う、ダシの素とかが、普通のやつだと全然ダメだったな。
「なんでみそ汁ダメやねん！病院では平気やったやんけ！」
という状況でしたねぇ。当初は。
まぁ、それなりのダシの素使えば大丈夫なこともわかったし、
どうにかなってますが。