タンポンの入れ方教えてぐさい。

タンポン使っても、下着に多少血がつきませんか？
私はついてしまうので、ナプキンと併用です。
だからタンポンしか使わない、って聞くと不思議。
夏場、タンポン使用で水着というのも躊躇します（未だ経験なし）。
タンポン入れてからビデ使えばいいのかな〜