コンタクトレンズを買いかえようとおもうんですが…

ディスポだろうが、ハードだろうが、ソフトだろうが、
連続装用せず、毎晩外して寝ていれば、
それほど深刻なトラブルに巻き込むことはないと思うが。

意外と睡眠による眼の治癒能力は侮れないと思うが、
専門的にはどうなのだろうか？