背を伸ばす方法！！！！！！

伸ばす方法なにかありませんか？

１０００ゲット！

肉食うな。豆腐食え。
よく噛んで物食え。食事には大いに時間を使え。
おかず同じ物ばかり食うな。おかず、ご飯、汁物バランスよく食べろ。
常に全品同時に半分、同時に全品食べ終わるように食べろ。
たくさん食べればいいってもんじゃない。確実に吸収して身につけることが大事だ。
がつがつ食う必要なし。ちびちびでもしっかり噛んで食えば大きくなる。
俺は魚の切り身一つで３食分のおかずにしていたが、現在１８７センチだ。

＞３
まじっすか？牛乳は？

>3
親の身長は？