便秘がひどくて困ってます。。。

1 ：困：2001/04/22(日) 00:04

便秘がかなりひどくて困ってます。
ほっといたら一週間は出ないです。
出ても少しとかだし・・
おなかも出てきてかなりツライ・・・
薬じゃ一時的にしか治んないし。。。
なにか良い方法＆運動の仕方知りませんか？？？（切実）

2 ：名無しさん：2001/04/22(日) 05:33

>>1
食生活の改善が一番だと思う。よく食ってよく寝る。

牛乳やヤクルトが効果的。腸内の善玉菌を増やせば治るよ。
栄養補助食品でビフィズスを詰め込んだやつとかもある。
こういうのを継続して食べてたら腸が活発になって自然と便秘も治ります。
便秘は様々な腸の病気の一因になる可能性もあるからしっかり治しましょう。

薬とかは余り頼りすぎたらだめよ。結果的に慢性化しちゃうかんね。
どうしても薬を使いたいのならコーラックとかよりは漢方薬にしとくほうが吉。

3 ：名無しさん：2001/04/22(日) 05:35

補足。

下腹部をたまにぐるぐるっと回すようにさすったりすると尚良し。

4 ：病弱名無しさん：2001/04/22(日) 09:28

食べ物だと寒天がいいです。＜食物繊維の固まり
ところてんもいいですし、寒天ゼリーにしても美味しいですよねー。

5 ：名無しさん：2001/04/22(日) 10:32

>>3
逆方向に回さないようにね。時計回りが正しい。
内臓が逆転してないことを祈る。

6 ：名無しさん：2001/04/22(日) 10:37

3・4日溜まる便秘症だけど、鍋やった次の日はかなりの快便。
繊維野菜いっぱい食べるのは効果覿面！

7 ：1：2001/04/24(火) 00:10

みなさんありがとうございます！

昔、腹筋を何ヶ月か続けてたんだけど、一向に効き目がなかったので
やめてしまった・・・汗
多少のことではビクともしないみたいです。。。涙
おなかぐるぐる以外にも何かありませんか？

薬は、けっこう昔に週１くらいで飲んでたのですが辞めました。（ツライので）
それ以来、どの薬を見ても、見ただけで吐き気がするようになってしまった・・・
あと、ふくらはぎのツボ押しが良いと聞いて、押していたのですが
そのツボを押した後は毎回頭痛になったので辞めました。
押す所間違えてるのかな？藁

昨日の「あるある」で言ってたのですが、
ヨーグルトにハチミツをかけて食べるのも良いそうです。
おいしいかな？

8 ：病弱名無しさん：2001/04/24(火) 05:19

もっと知りたいage

9 ：病弱名無しさん：2001/04/24(火) 07:15

便秘には食物繊維が良いというわな。
だがしかし、食物繊維の多いと言われる野菜も毎日食うのは結構大変だったりする。
そこでわしが勧めるのは、ご飯を米だけではなく、麦を混ぜたご飯にすることである。
ご飯なら毎日食ってるから、苦も無く食べれるわな。で、麦ご飯にはサツマイモ並みの
食物繊維が含まれておる。しかも白米に比べるとビタミンＢ群が豊富だったりするので
麦ご飯はかなり簡単な健康食と言えよう。
これで便秘は確かに治るから一度試されたし。
炊き方は普通に米を炊くのと変わらん。米を麦に置きかえるだけで水加減などはそのままで良い。
米二合に対し麦一合程度で良かろう。
ちなみに麦の割合が６割ならムショ飯だ。

10 ：1：2001/04/25(水) 00:33

>>9　麦かあ～。よさそうだね。でも家族が嫌がらないかなあー。。
ちなみにおいしいですか？　ぜひやってみたい！

11 ：ぷちマッチョン：2001/04/25(水) 00:40

>>1
出なくても、毎日トイレにこもって出そうとすること。
毎日続ければ、体の方がだんだん慣れてくるから。すぐに結果は出ないけど。
その代わり、快腸体質になりますから。

12 ：　：2001/04/25(水) 01:02

>>1

ファイブミニなんてどうでしょう？
一日一本を目安に。
私は毎日飲んでますし、快調です

13 ：せんな　：2001/04/25(水) 03:49

>>1

センナと言う漢方薬は良いですよ。
昔、ひどい便秘になったことがあるんですけど、
これで治りました。
たっぷり、こんもり、出るよ。

14 ：病弱名無しさん：2001/04/25(水) 07:10

センナ激マズじゃないスか。
確かに効くけど。

15 ：病弱名無しさん：2001/04/25(水) 07:44

一日一回オールブランにフルーツグラノーラを混ぜて
牛乳かけたのを食べれば、おいしく食べれてほんとに快腸になるよ。
（オールブランだけでも良いんだけど、それだけだと激マズだから）
薬よりは安いし体にも影響少ないしこっちのほうがいいでしょう。

16 ：寒がり名無しさん：2001/04/25(水) 07:58

洗腸は激効きます。最初は抵抗あるかもですが、慣れるとカ・イ・カ・ン…（ﾏﾁﾞ。
但し調子に乗ってしょっちゅうしてると、ぢになるかもです（経験者語る（泣。
プルーンも効くデス。
それから水分を沢山摂ると、出やすいです。
お茶ガブガブ飲みましょう。目指せ一日２リッター。

17 ：ひろゆさ＠官直人：2001/04/25(水) 10:54

>>1-16
全部名レス認定。
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　|　　/⌒ ＾ ⌒ ＼　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　|　 |　　　　　　／ヽ　　　　　　|
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　　　　　　　　　　　ヽ　|＜(|　　こ(＞　＼|ヽ　　|
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　　　　　　　　　　　　　＼Ｌ　　　　　　　　　　（
　　　　　　　　　　　　　　＼――┘　名スレを有難う！
　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　／　　 __-／ヽ
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　　　　　　＼う＼　　／　　 |レイ＼　　　／
　　　　　　　　＼ま＼　　　　 |　 |　 |＼／
　　　　　　　　　　＼い＼　　　＼ |　 |／
　　　　　　　　　　　　＼棒＼　　＼／

18 ：9：2001/04/25(水) 19:36

>>10
やっぱり米に比べると食味は麦を混ぜるほど落ちるらしいです。
（あたくしは米より麦の食感の方が好きなのですが・・・）
麦を混ぜるほど粘りが減ってパサつきます。が、米２．５合、麦０．５合で
三合米の水加減で炊くぐらいですと、普通のご飯と変わらないかと思いますんで、
この辺から徐々に食べ慣れてゆけば良いかと思います。
おいしく炊くコツは同量の米を炊く場合よりも水を多い目に、蒸らし時間を長めに、です。

ちなみに麦ご飯は長時間保温すると褐変します。食味はそれほど劣るわけじゃない
し無害ですが、気色悪いと思うかもしれないので食べ切る量を炊くことをお勧めします。

この麦飯のパサパサ感はカレーやハヤシライスの類では真価を発揮します。米飯より
おいしいです。食物繊維は多いし栄養価も米より優れている麦をどうぞお試しください

19 ：1：2001/04/26(木) 02:42

>>11
今日２回ほどこもってみました。
やっぱり最初なので効果は・・・苦藁
これからもがんばってみますありがとう！
>>12
ファイブミニって高くないですか？
>>13
センナってどこで買えますか？いくらぐらいですか？
>>14さんの言うように激マズだとちょっと嫌かも、、、
でも試してみたいです！
>>15
それも良さげかも！
フルーツグラノーラって、ＣＭで見た時「まずそうー」って思ったんですが
おいしいんでしょうか？

20 ：1：2001/04/26(木) 02:43

★つづき★

>>16
洗腸ってどうやるの？
お茶はガバガバ飲んでるんだけど、おしっこになって出てしまうんだなー。藁
 >>18
ありがとうございます、おかんに相談してみます。
ほんと、毎日食物繊維をとるのは難しいですよねー、、、

みなさんありがとうございます！
他に運動とかも知ってる方、情報きぼーんです☆

21 ：si：2001/04/26(木) 03:14

センナは薬局で販売されていますよ。そんなには高くないよ。
後は食物繊維をとる事。
納豆などの大豆製品に含まれているとの事。
ごぼう・かぼちゃ・さつまいもにも食物繊維が含まれていると事です。
洗腸はちょっと経験した事ないのでパス
後はアロエ・プルーンぐらいですね。
あっそれからヨーグルトや果物もいいですよ。
僕も便秘で悩んでいますのでお役にたてたらうれしいです。

22 ：病弱名無しさん：2001/04/26(木) 04:29

便秘をに良い食べ物、飲物、薬、色々あるけど
どれでも自分に合ったものがあれば、嘘のように治る気がします（と思う）
ただ「合うもの」を探すのが至難の業でして。

私は下剤中毒で長期に渡り
恐ろしい量のスルーラックを飲んでいました。
そんな私でも治ったんだから、治りますよ!!（と願ってる）

23 ：焼き鳥名無しさん：2001/04/26(木) 06:48

宿便を全て出したいのですがいい方法ないでしょうか？
スレ違いならすみません。

24 ：名無しさん：2001/04/26(木) 09:00

>>23
一番手っ取り早いのはエステ店かなんかで肛門から掃除機のような構造のもの（掃除機じゃないよ）
ぶっさして吸い取ってもらえるよ。むっちゃ気持ち良いらしい。（友人談

25 ：病弱名無しさん：2001/04/26(木) 09:45

>>21
センナは刺激性なので常用すると歯止めがきかなくなりますのでお勧めできません。
>>22
コーラックも常用はだめですね。

常用可能な下剤は酸化マグネシウム（通称カマ）くらいで処方してくれます。
現在、玄米と麦を混合で食べています。

26 ：病弱名無しさん：2001/04/26(木) 14:31

私は水溶性食物繊維のダイエット食品で便秘直りました。
興味があったら厚生省認可・特定保健用食品素材・水溶性食物繊維などを
キーワードに気合いで探してみてください。
ちなみにランニングコストは月１万円くらい。

27 ：病弱名無しさん：2001/04/26(木) 14:38

食物繊維系の下剤としてはバルコーゼがあり、医者で出してくれます。
でも私には効かなかった。

28 ：si：2001/04/27(金) 01:10

>>25
でもうちの祖母がよくセンナを飲んでいましたよ。
これって便秘の種類によると思いますよ。
ちなみに僕は薬（下剤）には頼っていません。
食事と運動と水分で直しているところです。

29 ：名無しさん：2001/04/27(金) 01:57

やっぱり、素直に「浣腸」しかないでしょ！！！

30 ：si：2001/04/27(金) 02:18

浣腸はくせになりますし肛門の周りに便がたまっている場合には
ひどい目にあいますよ。

31 ：金太：2001/04/27(金) 02:26

毎日３食腹いっぱいご飯を食べます。
便秘だろうが体の方は出さざるを得ません。
それを繰り返して毎日定時に便をする習慣をつけます。
はじめは太りますが、便が出るようになれば
元の体重に戻ります。運動も忘れずに。

32 ：1：2001/04/27(金) 03:00

センナはやめとこうかな、、、
レス見てると、いいのか悪いのかわかんないし、まずいの嫌だし。笑
おしえてくれた人ごめんね。

>>21
しいたけ・だいこん・豆なんかもいいみたいです。
お互いがんばりましょう！
>>22
私も >>7に書いたような状態でした、、、

33 ：1：2001/04/27(金) 03:01

★つづき★>>23
宿便のスレをどっかで見たような・・・
どこか忘れました。スマソ。
>>26
ダイエットもできるんですか？
>>27　>>29
下剤、浣腸はちょっと・・・
>>31
毎日３食食べてるんですが出ません。
どこに消えたんやろ・・・？凹

34 ：病弱名無しさん：2001/04/27(金) 03:03

キシリトールガムをたくさん食べれば出る。

35 ：1：2001/04/27(金) 03:06

>>34毎日めっちゃ食べてたりする・・・笑

36 ：1：2001/04/27(金) 03:07

あ、「めっちゃ」は言いすぎました。
結構食べてます。

37 ：病弱名無しさん：2001/04/27(金) 03:15

水酸化マグネシウムがいいそうです。
宿便にもいいようです。

38 ：UﾟｪﾟUo：2001/04/27(金) 03:24

「ビフィズス菌」って薬局に売ってるよ。
タマゴボーロの味で美味しいらしい。

39 ：病弱名無しさん：2001/04/27(金) 05:02

乳酸菌の錠剤を常用してます
タマゴボーロの味ではないけどたしかにおいしいです（笑）

40 ：おはよう：2001/04/27(金) 05:29

>1
ダメダメ3時にレスなんかしてちゃ！
23時消灯～5時起床～6時朝飯～７時農作業～10時お茶～12時お昼
～13時午後の作業～15時おやつ～17時終了～18時お風呂～18時半夕食
22時たまにＨ～
こういう規則正しい生活3日もおくれば絶対治るよ！都会の人は
みんな「こんなに快便したのはじめてだ～」って言ってるよ。

41 ：1：2001/04/29(日) 23:56

>>37
どんなの？
>>38、>>39
安いですか？　飲み過ぎるとダメとかないですか？
>>40
昔は規則正しい生活だったんですが、それでも一緒でした・・・

42 ：病弱名無しさん：2001/04/30(月) 00:44

>>41
スイマグ、とかミルマグっていう商品名で出てます。
水酸化マグネシウムは食物繊維と同じで、
水分を吸収して便の量を増やして出しやすくするのです。
腸の運動に関与するタイプの下剤と違って副作用は無いそうです。
ウーロン茶をたくさん飲んでいるとウンチでにくくなるようです。

43 ：si：2001/04/30(月) 01:18

確かにお茶では便が固くなりますね。（体験しました）
コントレックスというミネラルウォーターを朝空腹時に
飲んでみたらどうですか。
あとこんにゃく・便のかすを増やす働きがあるそうです。

44 ：病弱名無しさん：2001/04/30(月) 01:23

食物繊維取りすぎるとウンチがコロコロに固くなっちゃうので注意ですよ。

45 ：病弱名無しさん：2001/04/30(月) 01:28

>>44
食物繊維が原因じゃないと思うけど？　よく噛まないとダメだよ。

あと、胡椒、唐辛子、珈琲等の刺激物をとってもなります。

46 ：病弱名無しさん：2001/04/30(月) 01:37

>>45
良く噛んでもとりすぎてなったよ。もちろん体質や食材もあるかもしれないけど。
鍋を食べた次の日はたいていこうなるんですけど・・・

47 ：４５：2001/04/30(月) 01:47

>>46
その鍋には　肉　が入ってた？

48 ：si：2001/04/30(月) 02:48

>>44
便が固くなるのには２つの原因があります。
それは食物繊維の取りすぎと便秘の種類です。
便秘には２種類（名前忘れた）があります。
直腸せい便秘には朝起きて冷たい水や食物繊維がよく効きますよ。
緊張せい便秘（病名間違えていたらごめん）には冷たい水や食物
繊維はご法度です！
ヨーグルト・ビフィズス菌が入っているものを取る事です。

49 ：名無しさん＠医者板：2001/04/30(月) 02:50

固くて出ないのか、腸の動きが悪いのか…

50 ：病弱名無しさん：2001/04/30(月) 03:44

美容板に便秘スレがあるから行ってみましょう。
私はそこで見て、センナが危ない薬ということを知ってやめました。
５年くらい飲み続けてたんだけど・・・
センナは確かに即効性があるけど、ものすごくお腹痛くなります。
今は酸化マグネシウムを医者で処方してもらって飲んでます。
でもセンナに比べると出が悪くてなんか不調。

51 ：44=46：2001/04/30(月) 10:30

>>47
ダシに使う程度で食べませんね。普段の方がお肉を食べている。
あとサイリウムヌードルというインスタントラーメンを食べた後も似たようなかんじ。
（食物繊維が豊富なんだそうです。味が好きなんですけど、ウンチ固くなってしまう。）
あ、私は便秘じゃないんですが、このへん食べると次の日なんかおかしくなる。

52 ：病弱名無しさん：2001/04/30(月) 11:19

ファイブミニって便秘に効きますか？

53 ：：2001/04/30(月) 19:09

>>52
効くんじゃない？
食物繊維入ってるみたいだし。けどそれだけじゃだめかもね。

54 ：病弱名無しさん：2001/04/30(月) 19:39

豆乳にミロとオリゴ糖を入れて飲みましょう。
結構おいしい上に効果覿面です。

55 ：病弱名無しさん：2001/05/03(木) 23:43

タメになるage

56 ：39：2001/05/04(金) 05:29

>>41
私が愛用しているのは三共のパンラクミン錠です
説明書きには１回３錠となってるんですが
薬局では調子が悪かったら６錠飲めと言われたので
飲みすぎても問題はないのではないかな
小瓶１３０錠入りで定価880円です
常用してるとおならの匂いが臭くなくなります（笑）

http://web.kyoto-inet.or.jp/org/kanpo/3W/h0804.html
http://www.sankyo.co.jp/healthcare/kusuri/organs.html

57 ：名無シネマさん：2001/05/04(金) 11:41

しかし、一週間出ないってのもソーゼツですな >>1
おれなんか毎日２回は出る。一日でも出ないとなんか気持ち悪くなっちゃう。
そのかわり痔主です（泣）　肛門に負担かけすぎなんだよな・・・。

朝起き抜けに牛乳を一杯飲むといいとか聞いたけど、これも人によってまちまちかな。

58 ：ななしー：2001/05/04(金) 13:05

これなんてどうでしょう。
便秘を治すっていうのとはちょっと違いますが
いつまでも便をためておくよりはいいかと。
薬も飲まないでいいみたいだし。
http://www.d-hourenso.com/home.html

59 ：病弱名無しさん：2001/05/04(金) 13:30

いつもウサギウンチなんですが、1日だけ３食かぼちゃだけにしてみた
時はすごい効果でしたよ。「おーウンチが１本につながってる～」と
感動しました。

60 ：病弱名無しさん：2001/05/05(土) 13:58

http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=980725871&ls=50

61 ：病弱名無しさん：2001/05/05(土) 17:03

バナナが良いです。繊維もの。半房くらい一気に食いましょう。
あと、水分。お茶でもなんでも１日２リットルは飲みましょう。
それと細菌。ビフィズスやら納豆菌やら、がんがん食いましょう。
これでOKなはず。食ったバナナがそのままバナナ型のうんことなって
大漁大漁。うんこ出すぎて困っちゃうほど。

62 ：病弱名無しさん：2001/05/05(土) 17:45

おでも、一日４回出る。
うん子がジェット噴射の様に、
撃つだ氏脳

63 ：病弱名無しさん：2001/05/05(土) 17:53

水分をしっかり取ってないと、大腸で水分を再吸収して
しまってカチグソ→便秘となりやすい。切れ痔にも
なる。
同じ２リットルでも、まず朝目覚めに飲む。あとは
ガブ飲みよりもこまめに摂取。トイレ（小）は
近くなるけど、腎臓系の病気の人じゃなければ
問題ないと思う。
（血液濃度も下がるしね）

64 ：病弱名無しさん：2001/05/05(土) 22:58

いろんな意味で危険ですが、私の便秘解消法です。
はじめての薬○ーラッ○で痛い目にあってから薬は使わず放置してました（藁
帰国前日に旅先で食べ物（生野菜？）にあたり帰国後5日間ずっと下痢。
悪い菌がいなくなったら治るはずと病院へは行かずに、その間は梅おかゆとヨーグルト。
下痢後は、ほぼ毎日快便に！それまでは便秘でお腹パンパンだったのが、今はぺたんこ。
それ以来便秘になったら、賞味期限ぎりぎりの危ない物や冷蔵庫から出したまま長時間
たったおかずを食べたりして、出してます。
ちなみに、下痢は2（飲み物の場合）～4（食べ物の場合）時間後にやってくる事が多いです。
こんな私・・・・浮津田死脳・・

65 ：病弱名無しさん：2001/05/06(日) 03:35

自分は男でそれほど便秘とかはないですが、あくまで参考ですが、
人によって同じような経験がある人もいるかもしれませんが。
先日カゼをひいて医者に行ったのですが、その医者にもらった
カゼ薬を飲んでた間はとても快便でした。腸の中の異物が全部
出るくらいに、とても快便が続きました。薬をやめたら、この
ような快便も止まってしまいました。自分でも不思議です。

66 ：病弱名無しさん：2001/05/06(日) 06:04

オリゴ糖をとる
チョコレートを食べる
柿ピーを食べる

67 ：病弱名無しさん：2001/05/06(日) 19:53

ヨーグルトを食べよう♪

68 ：病弱名無しさん：2001/05/07(月) 09:48

>1
私はアロエの錠剤を毎日飲んでるよ。
朝起きて空腹の時に７粒くらい飲んでる。最初は便秘だったけど毎日飲んでたら
便秘がなおったよ。市販の薬も試したことが有るけど便秘のときだけしか効かないし
そのうえすごい腹とお尻がイタイ・・・。
薬局で貰った漢方薬（名前は忘れた）けどそれもその便秘のとき限りだからね。毎日のむとはらいたい。
アロエは毎日飲んでだんだん便通がよくなってく感じがするよ。身体も調子いいし。にきびが治ったよーん
私は相性がよかったっぽい。
センナは妹がよく煎じてのんでたけど強烈な臭気・・・。それに面倒だからやめました。身体に悪いとはしらなかったなあ。
キシリトールガムって食べ過ぎると腹がぱんぱんになんない？ガスが溜まるよ。

69 ：病弱名無しさん：2001/05/07(月) 16:53

>>31さん
浣腸してますが、肛門近くに便があるとまずいっすか？
自分の場合、肛門近くの便を出したいのでやってるんですが。

70 ：病弱名無しさん：2001/05/09(水) 07:03

うんこ、出ない・・・

71 ：病弱名無しさん：2001/05/09(水) 17:33

安価で効くのはウーロン茶。
でも、絶対に冷やさないこと。
おれの場合は真夏でも熱めで飲む。
ポイントはヤカン用のティーバッグを湯呑みに直接入れて、２杯で出し切る。
空腹時にはかなり刺激（つまり胃に負担）があるので食後に連続２杯がオススメ。
一日４～６杯で月￥１０００以下で済む。
慣れてくると速攻でトイレにいきたくなるけど、ヒドイ人は半年後に完治させる
つもりで楽に試してね。

72 ：病弱名無しさん：2001/05/09(水) 19:41

あっ、最近ウーロン茶飲みだした。

便秘対策ではなかったけど、そう言えばよく行くな。
大はもとより、小がかなり行く。頻繁という言葉があてはまるくらい。
体脂肪なんかにも効くんだろうか？

73 ：病弱名無しさん：2001/05/09(水) 19:47

今こいた屁がとてもオムレツ臭いんだがどうしたらいいかね？

74 ：71：2001/05/09(水) 19:59

>>72
効く、らしいっす。
便秘にも本当に効きますよ。
だんだんクセになって、熱くて濃いウーロン茶を飲むともよおして
体になったよ。
悪いことでないのは確かなので、便秘の人は気休めにでも飲んでみたら？
それから夏の間、頑張って熱いお茶で過ごすと、１１月頃からの
体調が全然違う。

この板は初心者なんだけど、荒らしが少なくて雰囲気いいね。

75 ：おなかすっきり：2001/05/09(水) 23:01

４年前から乳製品乳酸菌飲料を毎朝飲むようになってから
いつのまにか便秘しなくなった。

76 ：si：2001/05/10(木) 01:06

>>73
それは腸内が異常発酵しているためです。
乳酸菌飲料やヨーグルトを取ろう。

77 ：na：2001/05/16(水) 21:09

ほっとウーロン茶試してみます。

78 ：si：2001/05/18(金) 02:51

久し振りに便秘だ。
お腹のマッサージでもやってみよう。

79 ：病弱名無しさん：2001/05/18(金) 14:10

ガイシュツだったらゴメソ。

洋式トイレでビデがついてる人は是非試してほしいです。
私は毎日これで快便です。

肛門のまさに穴の中にビデの水が入るようにしばらく当ててください。
そして左側のお腹を上下、ちょっと強くさすってください。
だんだん便意を催してきます。
すると、そのビデの水がうんことなって出てきます。
最初は水っぽいですが、だんだん形のある便が出てきます。
自宅で簡単、ちょっとした腸内洗浄のような気分を味わえます。

80 ：病弱名無しさん：2001/05/18(金) 14:14

>>79
それたしかに効果あるけど、やりすぎると痔になるので気をつけてね。

81 ：si：2001/05/19(土) 00:41

>>79
その方法いいけどあまりやりすぎると癖になりそれをやらないと便が
出ないという事になりますよ。

82 ：病弱名無しさん：2001/05/20(日) 19:03

毎日適度な油分と水溶性の食物繊維ペクチン、大豆オリゴ糖を摂ると効果的らしいです。
この前、おもいっきりテレビで大腸の専門の先生が言ってました。
詳しくは、こちらにまとめておきました。
http://www/it-gene.com/~kenkou/benpi.htm/

83 ：水：2001/05/21(月) 01:21

を１日２リットル飲む。和食を心がける。
『胃腸は語る』を図書館で借りてみてちょ！

84 ：　：2001/05/21(月) 02:53

バナナ牛乳
プルーン１０粒
さつまいも２本
キャベツの千切り大皿山盛り一杯
プレーンヨーグルト
これでも出てくれません
菓子は食べないし、なんで出ないんだろう。

85 ：病弱名無しさん：2001/05/25(金) 06:24

さがってたのでage

86 ：病弱名無しさん：2001/05/26(土) 06:02

以前、麦が良いと出ていましたが、玄米はどうなのでしょう
便秘に効くのでしょうか？
ファンケルの玄米って良いのでしょうか？
結構売れてると今テレビで言ってました。
誰か試した方いらっしゃいますか？

87 ：病弱名無しさん：2001/05/28(月) 01:38

布団等を丸めたとこに下半身を乗せ（高めが良い）、
仰向けに寝て、ゆっくりとおなかをへこましたり膨らましたりする。
へこました時、下腹部の辺を軽く押してみたりとかして。
5～10分くらいやればあとから効果が出てくると思います。

88 ：病弱名無しさん：2001/05/28(月) 01:40

ヨーグルト食べたり、本屋で立ち読みしたりすると便秘治るぜ。

89 ：とれま：2001/05/28(月) 01:44

便秘には繊維＋水分＋適度な運動がよいと言われますが
治らないときゃー治りません（家族での治験例あり）

>>84 さんは温野菜と水分補給が足らないのかも知れないし
 >>86 さんの発芽玄米もそれなりによい効果があるでしょう
でもそこまで計算してもだめなときはだめだったのよぉ
玄米だって普通のやつを圧力鍋で炊いて食わして，ご相伴した
オレなんかデビルウンコマン状態だったのに，出ないヤツには
出ない．自分に合う方法があるはずだから試してみてください．

>>87 さん　今度それ試してみます

90 ：病弱名無しさん：2001/05/28(月) 11:35

ファンケルの玄米は栄養価が高いく、値段も高い。
便通に関してなら普通の玄米で十分効果はあると思われます。
現在、麦と玄米の混合食を実践中。

91 ：病弱名無しさん：2001/05/28(月) 14:18

普通の玄米を研いでから水につけておいたら
一日で芽が出てきます。
私は気が向いた時に玄米を発芽させて食べてます｡
歯ごたえがあってよく噛む事で消化が良くなるので
お通じもいいですよ。

92 ：si：2001/05/30(水) 00:57

発芽玄米もいいけれど普通の玄米に餅米を入れて炊いたものが
便秘によく効くそうです。

93 ：病弱名無しさん：2001/06/03(日) 00:12

ウーロン茶はいいけど、カフェインが入っているのか、寝る前に飲むと
寝付きがわるくなるような。

じぶんは、「わかもと」を愛飲しています。なんか、たくさん飲むと
発酵した匂いのするお通じがります。乳酸菌なのかなんなのかはわか
りませんが、一ヶ月で１６００円ていどと安価なのと、錠剤の匂いが
米ぬかのようなので、ああ、自然風なんだとプラシーボ効果もある気がしています。

94 ：コーラックのんだら原壊した。：2001/06/03(日) 03:00

自然に排便するのが望ましいことではあります。けれども、やっぱり薬に頼るべき場合もあるかもしれない。
消化器にかかるべきです。そこで、「ラキソベロン」という薬をください。といってみてください。意外と聞きます。お腹を壊すこともないし，ぜひ試してみてください。

95 ：名無しの権兵衛：2001/06/03(日) 04:22

わかもとも同じ系統なんだが新ビエフェルミンＳがいい。
これは乳酸菌だから一般の便秘薬のようにくせにはならない。
他の利点として飴をなめるみたいに口に含んでいるだけで歯槽膿漏予防になる。
乳酸菌は虫歯のもとになる菌をやっつける上に飲んでもお通じがよくなるから好都合。
私は歯槽膿漏予防として歯みがきのあと1～2錠なめている。
便秘解消ならもう少し多めに飲むことになるが、効き目はゆるやかなので
飲んでから1日くらいたってからお通じが来る。　もし来なかったらまた錠剤を増やして飲むといい。

96 ：名無しの権兵衛：2001/06/03(日) 04:28

もし急を要する場合は「ミルマグ」というのがあり液体と錠剤がある。
液体の方が効き目は高いが無味無臭でもちょっと私には飲みづらかった。
錠剤の方が楽だが効き目は半日くらいかかるかもしれない。
来るとどどっと来るので最初は出かける予定のない休日の時飲むのがいい。
これも一般便秘薬と違いくせにならない。　成分は水酸化マグネシウムで自然界にあるもの。
ドラッグストアとかマツキヨにも置いてあったが店の人に聞かないと出してもらえない。
効き目は抜群なのだが一般の人には知られていないため奥にしまってあることが多い。

97 ：名無しの権兵衛：2001/06/03(日) 04:34

追加、ミルマグの錠剤は効き目がすごいので
最初は1～2錠から飲みはじめ、もし効き目がなかったら増やして飲むといい。
私は4錠くらい飲み5～6時間くらいでどどっと来た記憶がある。
人によってまちまちなので調整しながらの方がいい。

98 ：si：2001/06/05(火) 00:48

ヤクルト・ジョアを飲んだら便秘が治った事もあった。
欠点・どちらも甘すぎる。
あんまり薬（下剤）に頼らないほうがいいと思う。

99 ：87：2001/06/05(火) 01:15

私も薬はなんとなく嫌いな人です。

>>87 ←自分です。
時間計ってみたら、これでは少なすぎるようです。
20分～30分くらいやってました。
あと、呼吸に合わせて膨らませたりします。
集中すると、おなかの中で何かうにょうにょ動く感覚があります。
非常にゆっくり息を吐いた時によく動くようです。

食べ物では、きな粉もちを食べた後の日は快便です。
きな粉が効くって聞きますが、ここではあまり出てないみたいですね。

100 ：si：2001/06/05(火) 02:30

>>99
きな粉は確かに便秘に効きますね。
きな粉と牛乳を合わせたきな粉牛乳が便秘にはよく効きます。
経験ずみです。

101 ：病弱名無しさん：2001/06/05(火) 03:44

コンビニに売ってるジャンボコーンを一袋たいらげると必ず出たもんだが
減量中の今では恐ろしすぎてできない。
朝ヨーグルトか豆乳に粉末寒天を混ぜて食べてるけど効果不明。
どうも水分が足りないような気がするんでコントレックス飲んでみよ。

102 ：奈々氏：2001/06/05(火) 11:32

確かに薬に頼り過ぎはよくない。
癖になっちゃって飲まなきゃ出なくなるから。
でも、皆さんが紹介されているように、
繊維質のものと水分を継続的に摂ってもでないなら
薬を使うことも必要かと思います。
サトウ製薬のサトラックスがいいですよ。下痢系じゃないです。

103 ：ゲリ便大老：2001/06/05(火) 23:46

漢方薬であるところの「毒掃丸」はどうだろうか。

104 ：si：2001/06/06(水) 00:55

>>103
漢方薬なら専門医（普通の内科でも漢方処方してくれるとこあるし
薬局でも漢方薬局ていうのがある）に相談したほうがいいと思う。
６月５日にＮＨＫ教育テレビで漢方薬という番組放送していた。
そこで言っていた事なんだけど漢方は虚症・実症に分類されて
いてまちがって服用すると副作用が出てきて怖いんだってさ。
それに｢毒掃丸」は漢方薬ではないと思うよ。

105 ：病弱名無しさん：2001/06/06(水) 01:36

美容板「◎◎永久に便秘治す方法◎◎」
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=980725871&ls=20

106 ：病弱名無しさん：2001/06/06(水) 01:38

漢方なら、私は大黄甘草湯を飲んでます。
お腹も痛くならないし、毎日出てます。

107 ：病弱名無しさん：2001/06/07(木) 05:40

豆乳はいいのかな？

108 ：si：2001/06/07(木) 23:19

>>107
豆乳もいいけど僕の場合は下痢してしまって駄目です。
かなり個人差があると思います。

109 ：病弱名無しさん：2001/06/08(金) 05:24

下痢でもいいから出てほし～！！（切実

110 ：si：2001/06/09(土) 00:55

>>109
あんまり下痢でも痔になるよ。

111 ：病弱名無しさん：2001/06/09(土) 01:06

あまりに酷いようなら小腸を短くしてもらった方がいいね
過剰に吸収されないから少ない活動量に合わせた少ない食事でも
充分な便量が選られる上(当然の事ながら)体質的に太りにくくもなる

112 ：病弱名無しさん：2001/06/09(土) 04:44

>>110
私は便秘の時はしょっちゅう痔になってましたが、
今薬を毎日飲んで毎日下痢っぽく出すようになってからは一度も痔になってません。

113 ：病弱名無しさん：2001/06/09(土) 05:56

>>110それでもいい！まじで。

114 ：病弱名無しさん：2001/06/10(日) 03:58

ファンケルの『乳酸菌オリゴプラス』使用してる方いらっしゃいますか？
いいのかな？

115 ：病弱名無しさん：2001/06/14(木) 06:27 ID:GgGYAV4I

おなかぱんぱんなってきた～・・・鬱だ

116 ：病弱名無しさん：2001/06/18(月) 04:32 ID:lRg4kd1I

age

117 ：　：2001/06/18(月) 14:47 ID:mZ77WJek

人によるかもしれないけど、パイナップルは
すごく効くよ。私もすごい便秘でお腹張って
苦しいし、ポコンと出るしで困ってたけど、
毎日パイナップルを4分の1個分くらい食べるように
したら、即効で解消されました。一日に3回出るときもあるくらい。
天然の食物繊維だから、お腹が痛くなるようなこともないし、安全だし。
何よりお腹がスッキリ平らになったのが嬉しい。

118 ：病弱名無しさん：2001/06/18(月) 19:03 ID:???

病気で真剣に悩んでいる人がいるのに不謹慎です
自主的に終了しないのなら削除を依頼します

■■■■■■■■ 終了 ■■■■■■■■

119 ：　：2001/06/19(火) 13:13 ID:???

age

120 ：病弱名無しさん：2001/06/19(火) 13:19 ID:???

>>118 あちこちコピペしているから気にしないようにね。

便秘の人は一度は大腸癌の検査をしましょう。

121 ：病弱名無しさん：2001/06/21(木) 04:27 ID:xxg8EygI

便秘というほどでもないけど、宿便解消の方法も便秘と同じやり方ですかね？
レントゲン撮ったら宿便とガスが小腸、大腸に溜まり過ぎといわれてしまった。
そのせいか背中が非常に痛い。痛みで今、目が覚めてしまった。眠れんよ～。

122 ：病弱名無しさん：2001/06/21(木) 11:52 ID:YAuEMGAE

私は夕食時にワカメを食べるようにしたら
毎日お通じがあるようになりました。
塩蔵ワカメを水で戻して、ポン酢で食べています。

123 ：病弱名無しさん：2001/06/21(木) 21:01 ID:eHxORBTM

毎日二回くらい出ます。
でも、トイレに行った後も、まだ少し残っているような気がします。
これも便秘の一種？

トイレでは一応「もう無い」と思うくらい出るのですが、少し経つと
「あれっ、どうもすっきりしない」って感じです。
この前、そう言う時に浣腸してみたらちょっとだけ出たんですが、
普通は、トイレに行った後は浣腸なんかしても、出ないもんなのでしょうか？
それとも、少しくらいは残ってるもんなのでしょうか？

124 ：病弱名無しさん：2001/06/22(金) 07:48 ID:CZveHtSQ

２日断食したら出るようになった。それが目的でやったんじゃないけど。

125 ：病弱名無しさん：2001/06/27(水) 17:31 ID:v2WolYpU

プルーンは効くよね。
毎日のように食べてるけど、これって食べ過ぎたらダメなのかな？

126 ：病弱名無しさん：2001/06/27(水) 17:33 ID:qjkqjlH2

冷たい牛乳いっきのみ。
とにかく水分とらないと駄目。

127 ：si：2001/06/28(木) 01:29 ID:???

森下仁丹のビフィズス１０億っていうのがいいみたい。
実は昨日うちの母が胃腸科に行ったときに薬局で聞いて
くれてね。
その薬局ではビフィズス菌と植物繊維を勧められた。
ビフィズス１０億は買って飲もうと思っている。
あとこれから書くのは情報２．
雪印で発売しているビフィズス菌入りのフローズンヨーグルトも
便秘にいいらしい。（まだ食べた事ない）。
あとはヨープレイトのビフィズス菌入りで低脂肪の
ヨーグルトが効くよ。

128 ：病弱名無しさん：2001/06/28(木) 10:22 ID:srrkPlG2

人から聞いて試したら、本当に効きました。
”「白鳥の湖」を歌う”
恥かしい場合は心の中で歌っても効くと思われます。
だまされたと思って、試してみてみて。トイレに行きたくなります。
私が思うに、この歌の呼吸の仕方がそうさせるのではと勝手に思ってますが？
あと、女性に多いみたいですが、トイレって後回しにしてしまうみたいで、
トイレに行きたいと思っても、やりかけたことがあると、
それが終わってからと我慢してしまい、便秘になることが。
トイレに行きたいなぁと思った時に、仕事や家事を中断して行く。
それか、トイレに行く時間を決めておくなどの習慣にする。

129 ：ななし：2001/06/28(木) 20:43 ID:gpF1uAIw

わたしも便秘だったんですが
オレンジ、グレープフルーツなどを
食べると、次の日　恐ろしいほどに出ます。

わたしは２～３個食べますが
調節してやってみては？

130 ：病弱名無しさん：2001/06/30(土) 23:38 ID:???

あげっ！

131 ：とれま：2001/06/30(土) 23:46 ID:???

そういえば先行者でおなじみ”侍魂”の所に
「アスパラを食べるとすごい」ってのがのってたなぁ

要は繊維質をとりましょうってことなんですけど

132 ：si：2001/07/01(日) 00:24 ID:???

>>131
がいしゅつかもしれないが
繊維を取っていい便秘と繊維を取っては余計悪くなる便秘が
あるんだよ。
あっそれからトイレに入る時間は５分間ってこのあいだの
テレビで放送していた。
あまりトイレに長く入っていると今度は痔になるとの事。

133 ：病弱名無しさん：2001/07/01(日) 00:25 ID:???

134 ：si：2001/07/02(月) 23:21 ID:???

今ビフィズス菌入りの飲むヨーグルトを飲んで
快調です。

135 ：病弱名無しさん：2001/07/04(水) 00:44 ID:yvbwZiA2

以前ウーロン茶が効くと出てましたが
麦茶はどうでしょ？
テレビで食物繊維が多いとか言ってましたが・

136 ：si：2001/07/04(水) 02:39 ID:???

>>135
麦茶もいいと思います。
でもまずはビイフィズス菌入りのヨーグルトを食べたり
フラクトオリゴ糖を取ろう。（注意　あまりフラクトオリゴ
糖を取りすぎると人によってお腹が張る事があるとの事）。

137 ：20代男性：2001/07/04(水) 04:19 ID:DqPvZNkg

小さい頃から慢性的な便秘で
2週間以上出ないこともざらでした。
でも、コーヒーをたくさん飲むようになってからピタっと治りました。
一日１リットル以上、ブラックで飲んでます。

個人差もあるでしょうが、参考までに

138 ：si：2001/07/04(水) 23:25 ID:???

>>137
コーヒーって胃を壊さない？
君の方法って胃の丈夫な人向きだね。
胃の弱い僕はパス。

139 ：病弱名無しさん：2001/07/05(木) 05:27 ID:???

油分を多めに摂ったら？
俺はオリーブオイルを料理に多く使うようになってから便通が良くなったよ。
もちろんたまたまで要因は他にあるのかもしれないけど。
インターバル：以前　１週間　→　今　１日

あ、あと紅茶が好きで一日５杯は飲んでる。それも効いてるかも。

140 ：通りすがり：2001/07/08(日) 19:58 ID:???

経験上いえるのは・・・

１　バナナ（一日２本でいいと思う、継続して食べること）
２　水分を多めに取ること。
３　できれば、ウオッシュレットに替えて毎回温水で洗い
　　　清潔にする。
４　刺激物（唐辛子など）は避ける。
５　なるべく運動（歩くのがベスト）する。
６　朝、決まった時間にトイレに逝く。
７　朝食は必ず摂る。
　
　　参考になればいいけど・・・・

141 ：病弱名無しさん：2001/07/13(金) 00:00 ID:???

炭酸飲料飲んだら出る・・・

142 ：病弱名無しさん：2001/07/13(金) 00:01 ID:???

暖めた豆乳にミロを溶かして飲む。

143 ：　：2001/07/13(金) 00:30 ID:.pVRFUa.

牛乳だけで３日間過ごすと
うんこが硬くならず下痢うんこのようになります。

144 ：卵の名無しさん：2001/07/13(金) 11:30 ID:???

便秘の方にいいですよ。
スーパーダイエットティー・SUPER DIET TEA
http://www.rakuten.co.jp/harmony/387924/397513/
体の中の老廃物を排泄し、お腹もすっきりです。
http://www.rakuten.co.jp/suplinx/292687/298212/

（このお茶で１ヶ月で、５キロ痩せましたよ。痩せる効果もあるので
便秘解消と体重コントロールに最適だと思いますよ。）

145 ：病弱名無しさん：2001/07/13(金) 13:28 ID:fGKosyyU

自分も便秘症で、出ても、なんか気持ち悪いという感じだったんだけどカロリーメイト
を飲むようになってから、ずいぶん良くなった。理由はよくわかんないけど、胃腸が
正しく働くように栄養状態が改善されたのかなぁ。

146 ：si：2001/07/14(土) 00:27 ID:???

なんか健康雑誌に出ていたよね。
便秘に効く黒酢シャーベットって効きそう。
あれっ今度試してみるよ。
ただ今は胃の調子が少し悪いので無理。

147 ：病弱名無しさん：2001/07/14(土) 10:18 ID:QqTAyhcQ

即効技をひとつ。

直立姿勢から、その場で行進（イッチニ、サンシ♪）。
太ももを腹に当てるようなかんじ。
これを1～3分ほどやる。
結構きくし、外出してても便所に入ってしまえば可能。

148 ：ＨＨＨＨＨ：2001/07/14(土) 11:32 ID:kanPAmwA

下剤を毎日飲むべし。

149 ：田代：2001/07/14(土) 11:38 ID:mNE7JiXY

http://www.simple-j.com/k-bbs/keidat/99/g/990001000601.jpg

150 ：si：2001/07/16(月) 00:40 ID:???

＞１４８
下剤は毎日飲んでいると
くせになって便秘がひどくなる事が多いよ。
ただし医師から処方された下剤は別。

151 ：病弱名無しさん：2001/07/16(月) 04:34 ID:???

>>148 内臓が黒くなる

152 ：病弱名無しさん：2001/07/16(月) 04:35 ID:???

>>145　毎日飲むの？？
>>146　結果報告よろしくね♪

153 ：病弱名無しさん：2001/07/23(月) 07:03 ID:???

テレビでリンゴジュースが良いといってました！！
ガスが減るとか？　ほんとかね・

最近毎日アロエリーナ苦ってたら、うんこ出た。

154 ：病弱名無しさん：2001/07/23(月) 07:21 ID:???

スレ違いだったらごめん
おならがお腹にたまってるようで、すごく気持ちわるいんですけど・・。
ごろごろしてる感じ。
どうやったらおなら（ガス）をだせるかな？？

155 ：病弱名無しさん：2001/07/23(月) 07:40 ID:???

>>154リンゴジュース！！！やってみてちょ

156 ：病弱名無しさん：2001/07/23(月) 08:52 ID:J3Lv5jYk

>>151
センナはいけませんが、
カマなら大丈夫

157 ：病弱名無しさん：2001/07/25(水) 09:56 ID:dfNka2yo

ビオフェルミンが効いてます。
これって常用すると､やはり体に悪いですか？

158 ：病弱名無しさん：2001/07/25(水) 13:36 ID:???

毎日出るんだけど、すっきりする時としないときがある。
一回ですっきりとしない時は、何回かに分けてでるので、
最終的にはすっきりなんだけど、
一日に何回も出てすっきりってのは、まだ良いほうで、
普通は、何日かかけて、おなかがすっきりしてる。
って感じです。

毎日すっきり　ってのが理想なんですが・・・

159 ：人体実験：2001/07/25(水) 16:13 ID:???

前はセンナ使ってた。
自分にとっては、効きすぎてなんか気になってやめた。
１年前からヨーグルトきのこ。
これなかなかいいと思うんだが・・・
買うと高いのよねぇ・・・
（最初だけだけど。あとは牛乳を入れるだけ。）

160 ：病弱名無しさん：2001/07/25(水) 16:43 ID:???

便秘薬を常用してたら効きにくくなってきて、それを補う感じで飲みだしたどくだみ麦茶。
自分にはこれがいいみたい。
今では、どくだみ麦茶だけででるようになって、冬でもこれ飲んでます。
どくだみ茶の濃厚なのは、味がグロいけど、これはおいしい。
取る水分が増えたことも良かったんだろうけど・・・

161 ：病弱名無しさん：2001/07/27(金) 02:14 ID:???

リンゴジュースをすすめた私ですが、私もやろっかな・・

162 ：病弱名無しさん：2001/07/29(日) 20:30 ID:iweJ3RQU

>>157
医者の友達に勧められましたよ。
ビオフェルミンはビフィズス菌を増やすので
便秘薬ではなく整腸薬です。下痢の時も使えます。

163 ：病弱名無しさん：2001/07/29(日) 22:44 ID:???

掃除の意味で、時々(2週間に一度くらい)浣腸してる。

164 ：病弱名無しさん：2001/07/29(日) 23:10 ID:???

ビオフェルミンは毎日飲んでも良いよ。

私は毎日下痢なので、これを飲むようになった。
飲み始めてから、いい感じのウンが出る。

165 ：si：2001/07/30(月) 00:32 ID:???

今ビフィズス菌を飲んでいるので
きわめて快調です。
おならも臭くなくなったようです。

166 ：病弱名無しさん：2001/07/30(月) 00:45 ID:e3w.h9OA

私は１０日以上出なかったので病院に行ったら
茄子のような大きい浣腸を２回もされました。
出るわ出るわ
そのあと処方された整腸剤と朝晩の野菜ジュースで
今は快便です。

167 ：病弱名無しさん：2001/07/30(月) 01:27 ID:???

ウォシュレット強で、温水注入すれば？　確実、速攻。

168 ：病弱名無しさん：2001/07/30(月) 01:37 ID:4bWbqghE

腹筋と腹直筋を鍛えろ。
10キロくらいのダンベルを頭に抱えて
100回くらいやれ。

169 ：si：2001/07/30(月) 02:24 ID:???

＞１６７
ウォシュレットはいいけど
それをやらなきゃウンコが出なくなる癖がつくよ。

170 ：病弱名無しさん：2001/08/02(木) 05:51 ID:???

良いスレage

171 ：病弱名無しさん：2001/08/02(木) 20:46 ID:???

コッコアポ、新しくなってから全然効かなくなった気がするのだけれど。
もう全然ダメで、今はコーラックとかを三日おきに飲んでる。痛くてなける。
誰かコッコアポ愛用者いませんか？

172 ：病弱名無しさん：2001/08/04(土) 01:23 ID:???

今こんにゃくゼリをひたすら食ってます・・・

弟が１kgのこんにゃくゼリをいっきに食ったら
２回出たって言ってた。けどやりすぎ、、

173 ：漢方研究家：2001/08/04(土) 02:23 ID:KmW.76bc

第一に食事
第二に漢方

174 ：病弱名無しさん：2001/08/06(月) 07:37 ID:???

アゲイン

175 ：ドロドロうんこ：2001/08/06(月) 09:05 ID:???

うちの女房が最近妊娠し、便秘ぎみです。
普通の便秘は便が固くなるでしょ？うちの女房は「ドロドロの便」なんですよ。
そして、おならがこの世のものとは思えない臭さ。
同じ症状になった方いますか？どうしたらいいのでしょうか？

176 ：病弱名無しさん：2001/08/06(月) 10:00 ID:Na73958s

>>175
腸内環境の改善には、エビオス錠がいいんじゃない？
天然サプリメントだから、妊婦さんもOKだよ。
エビオス＝薬というイメージがありますが、私は栄養補助食品
として10年以上愛用してるので、快調、快腸。
価格的にも安価なのでお勧め！

177 ：病弱名無しさん：2001/08/06(月) 11:29 ID:x7R.MpKQ

先日の排便時、紙で拭いたら血が付いていてｹﾞﾅｰﾘ。
便が固すぎて切れた？(鬱
やはり病院逝った方がいいんですかね？

178 ：病弱名無しさん：2001/08/06(月) 14:28 ID:HINu/ghU

漢方薬が一番。

179 ：病弱名無しさん：2001/08/06(月) 22:21 ID:???

エビオス飲んだ次の日から快便になりましたよー
でも１回１０錠はきついかも。
１日３０錠ですからねぇ。
でも値段がお手頃なので続けようと思います。

180 ：病弱名無しさん：2001/08/06(月) 23:52 ID:???

既出かもしれないけど･･･、
炒った「米ぬか」を、毎日大さじ一杯くらい食べると、効く。
母がやってた。
真似して食べたら、効きすぎてピーピーになったよ。

作り方は、まずお米屋さんにいって、新鮮なぬかを調達。
それをフライパンでこがさないよう弱火でじっくり炒る。（から煎り）
カラカラサラサラになったら出来上がり。
冷やしてビンなどにいれて保存。
痛みやすいから、大量作り置きはダメよ。

181 ：病弱名無しさん：2001/08/07(火) 20:45 ID:???

ミルマグがいい。

182 ：si：2001/08/09(木) 00:23 ID:???

大塚製薬のワナナイトが効くよ。
僕は１週間飲んだ事がある。
味は甘いから女性には飲みやすいのではないかな。
スーパー・マツモトキヨシに売っているよ。

183 ：は：2001/08/09(木) 00:28 ID:???

AMTとか5-meo-DIPTを使うと、便がちょっとゆるくなりますよ。
あとは自分で検索してね。

184 ：病弱名無しさん：2001/08/09(木) 00:32 ID:RS6HL0F.

>>175
99%過敏性腸症候群と思うのですが・・・

男ですが私も同じ症状で診療内科で治療を受けています。

185 ：病弱名無しさん：2001/08/09(木) 00:52 ID:o9L6vqsk

>>180
全然既出ってやつなんかじゃ、ないよ。
初めて聞いたもん。その方法。

今日早速、米ぬかを調達してきました。
なんか、家でｸｯｷｰを焼いたときみたいな味がしたよ。
あたしは、異常な便秘なので、たぶん速攻に効果は期待できない。
だから、お母さんにも実験のつもりで、食べさせといた。

186 ：病弱名無しさん：2001/08/09(木) 02:21 ID:2xedRHkM

便秘って基本的に薬に頼らないのがいいらしい。
下剤はいろいろ試したけど、ほとんどの薬が激痛に襲われる。
でもどうしてもっていう時だけ緩下剤使ってる。

187 ：180：2001/08/09(木) 03:12 ID:???

>>185さん
おお！　早速試してくださった方が！
うまくいくといいですなぁ。
お母様を実験台にするってのは、なかなか賢明。(w
つーか、お宅のクッキー、ヘルシーな味なんすね･･･。

なにはともあれ、開通お祈り申し上げます。

188 ：病弱名無しさん：2001/08/09(木) 04:07 ID:xvgdcXTY

スイカたくさん食べてみな。
かなり効くぞ。

189 ：病弱名無しさん：2001/08/09(木) 05:40 ID:???

今生理前でかなりおなかポッコリさん。
生理前は便の出が悪くなるなぁ。
いつもは30㌢くらいの太いのがすっぽんと抜けるんだけど、
生理前は短めの奴が何度かにわけてコロンコロン出てくる。
スッキリしない。

190 ：病弱名無しさん：2001/08/09(木) 09:19 ID:ScdhyMxI

そうそう。生理前ってほんと便の出が悪くて
妊婦さん？っていうくらいお腹パンパンになっちゃうんだよね。
そんで水分たくさんとるんだけど全部排出しきれなくて
水分までお腹にたまる始末。あ～悪循環だよー。

191 ：病弱名無しさん：2001/08/10(金) 15:12 ID:???

納豆ﾏﾝｾｰ!!!!!!!!!!!
毎日食べてると飽きるけど食べつづけてから快便！
しかもコロコロガチガチだったのがバナナみたいないい感じのになってきた。
今、生理中だけど便秘してません！>>189 >>190

192 ：病弱名無しさん：2001/08/10(金) 15:37 ID:???

牛乳飲むと、便秘がちで、ころころウンコになってしまいます。
そうなる人、ほかにいる？

193 ：病弱名無しさん：2001/08/11(土) 08:44 ID:8w49405U

でも、生理中はよく出るよ。月1回は便秘解消。

194 ：病弱名無しさん：2001/08/12(日) 13:03 ID:???

>>188さん
私も最近スイカよく食べてます。
前はウサギの糞状態だったのが、今はバナナ状の便が出ます。
とても調子がいいです。みんなも試してみて!

195 ：病弱名無しさん：2001/08/12(日) 20:23 ID:HLprHizA

冬葵子茶というお茶がいいですよ！
わたしもひどい便秘だったのですが、これを毎日飲むように
なってから毎日驚くほど出ます。
慣れるまでは一日何回も下痢になったりするけど、
しばらくすると一日一回いい便が出るようになります。

196 ：元便秘：2001/08/14(火) 14:57 ID:???

赤ちゃん用粉ミルク飲んだら治った。

197 ：病弱名無しさん：2001/08/14(火) 15:20 ID:???

いちじくの乾燥させたやつ、あれ効くよ。
１日３個くらいでOK。

198 ：病弱名無しさん：2001/08/15(水) 12:16 ID:IYdnc5Yw

いろいろ食べたり飲んだりするより、軽い運動で一発ででるよ。
うんこをしたい３０分くらい前に、ラジオ体操にあるような体を捻る運動をしてみよう。
あと前屈、後ろへの反り返りなど、腸を刺激する運動をすればいい。ゴルフのスイングなんかもいいです。
だまされたと思ってやってみるべし。

199 ：病弱名無しさん：2001/08/15(水) 13:25 ID:???

ノートパソコンひざにおいてたら１０分くらいでもよおさない？
ひざがあったかくなるからだと思うんだけど。

200 ：　：2001/08/19(日) 07:11 ID:???

もう10日ほど出てない・・・
だすけて！

201 ：病弱名無しさん：2001/08/21(火) 05:58 ID:???

まじ出ぇへん・・・・・

202 ：kaki：2001/08/21(火) 06:03 ID:F6GgTKaE

即効力といえば「こんにゃくゼリー」
だいたい５個以上で腹は当たるよ
１０個以上は危険。
薬じゃないから徐々に治すという意味でおすすめ

203 ：漢方研究家：2001/08/21(火) 09:41 ID:SxlTMqpg

センナはいかん。
体を冷やす。

204 ：病弱名無しさん：2001/08/21(火) 10:21 ID:SvaxLr4c

男なのに１ヶ月近くでなかったことありました。そのときは、もう下っ腹が膨らんでる感じ。
で、下剤を飲んだんですけど、
そうしたら、おなかの上の方はぴーぴー、下の方はふた状態。つらかったぁ。
すごい出したいんだけど全く出ない。したっぱらは、なんかもう石だかセメントがつまっているような感じ。
で、２日間、下剤を飲みつづけて、便意はありまくりだけど出ない！
３日後、ケツ意をかためて、トイレで１時間りきんでました。
もうそりゃ、頭から火花がぱちぱち飛ぶくらい、目の前が白くなるくらいリキミました。
で、なんとか、ふぃにーっしゅ。そのときのすっきりしたこと！
たぶんリキミでなんとかなると思います。倒れるくらい、血管が切れるくらいりきんでみてください。
がんばれ！

205 ：病弱名無しさん：2001/08/21(火) 10:57 ID:???

＞おなかの上の方はぴーぴー、下の方はふた状態。
時々そうなる！凄い辛いよね。

漢方の下剤って腸に刺激を与える訳でしょ。
だから効くけど、激痛を伴う。
緩下剤が一番自然に出ていいんだよね。

206 ：病弱名無しさん：2001/08/22(水) 23:40 ID:???

洗腸って、どうなんでしょう？

207 ：病弱名無しさん：2001/08/23(木) 00:06 ID:oynY/8RM

生理前はコーラックのんでも出ません

208 ：病弱名無しさん：2001/08/23(木) 00:19 ID:oynY/8RM

私は便秘で病院に運ばれたことがあります
夜中突然お腹に激痛が・・・
レントゲン撮ったらお腹の中に便がギッシリ！
先生や看護婦さんに苦笑いされました。

病院に運ばれる前日にセクースしたんです
アソコにティムポが入った時
中がめっちゃ痛かったから
夜中激痛に襲われた時は
絶対に子宮かなにかの病気になってしまったんだと思いました
でも結果は糞詰まりだったなんて・・・

今思えばセクースでアソコの中が痛かったのは
きっとティムポが便に当って痛かったんだと思います

いやん、恥ずかしい話でした♪

209 ：病弱名無しさん：2001/08/23(木) 06:48 ID:???

＞おなかの上の方はぴーぴー、下の方はふた状態。
よくなるそれ！！

こんにゃくゼリ、５個食っても効かん・・・

210 ：病弱名無しさん：2001/08/23(木) 07:28 ID:ruhR1lRA

あげときます。

211 ：病弱名無しさん：2001/08/23(木) 11:06 ID:???

>>202
こんにゃくゼリ５個で治るなら軽症だよ。

便秘の原因って１つじゃないから対処法もそれぞれ違うでしょ。

212 ：病弱名無し：2001/08/26 06:18 ID:Voi70y9U

よく「俺はベンピしない」と言う人がいますが、
死なないビフィズス菌を持っているわけではなく
肝臓がアルコールなどで少々いかれてきている
ので少し油を食べてもゲリ状態になる
のだそうです。

食品に含まれる保存料や農薬などで腸内細菌が死ぬのは
普通のことです。
ウンコの半分以上が細菌の死骸ですから
保存料や農薬で細菌が死んでしまえば
ウンコの量は半分以下になってしまいます。
その他腸の動きが少し悪いとか・・・重なると
健康な人でもベンピになってしまいます。
大人は多くのの人が知っていることです。

213 ：　：01/08/27 01:23 ID:Nw92fXBs

下剤使うより浣腸のほうが反復性だっけ、癖になりくいしいいと思う。
最悪の状態になると救急車で病院はこばれて、肛門に指つっこまれて
摘便しないと出ないらしい。

214 ：病弱名無しさん：01/08/27 01:26 ID:3t9HzLF6

便秘ってケチな人がなるらしいよ。これほんと。

215 ：病弱名無し：01/08/27 09:09 ID:7GkRvfZk

214>食品業者です

216 ：病弱名無し：01/08/27 13:03 ID:r.0OJcDM

酒飲みってケチだ

217 ：病弱名無しさん：01/08/28 05:32 ID:/zxZRXgQ

>>214まじ！？あたし結構ケチかも・・
それがほんまやったらすごい

昨日かなり死ぬかと思うくらい腹痛かった
下痢が便秘で、それはよくあるねんけど昨日はほんまに苦しんだ！！！
もう死ぬんちゃうか？ってくらい。
なんか９割水みたいなん出るし、これって何かヤバイんかなぁ・・・？

218 ：病弱名無しさん：01/08/28 05:40 ID:TaZb6ELg

俺も下痢が便秘、年に２～３回ある。
腹痛と便意があるのになかなか出ない
最初固く最後は水みたい・・・
トイレから出る頃は貧血みたいになってフラフラ。

219 ：217：01/08/28 05:49 ID:/zxZRXgQ

>>218ほんまつらいやんねぇ～、、

ちなみにあたしが言った「水みたい」ってのは
ほんまに透明の水にう●こが１割混ざったってかんじです。
心配

220 ：si：01/08/28 23:44 ID:hE.7BLMw

>>218
多分それは過敏性大腸でしょう。
最初の堅いのウサギの糞みたいにぽろぽろに固まってる？

221 ：病弱名無しさん：01/08/29 00:23 ID:Gg8OtA.A

米ぬかの話が出てましたが、私は玄米でやってます。あと、毎日生のアロエバリバリ食べてます。とりあえず毎日出てますよ。

222 ：218：01/08/29 00:26 ID:F5H.snrA

>220
高校生の頃消化器科で過敏性大腸症候群と言われました。
今はかなり治まっていますけど。
最初の固いのがウサギの糞みたいだったこともあったと
思います。

223 ：si：01/08/29 23:58 ID:JIi0vYFY

なんかしてもできらないという
いわゆる残便感があってね。
こんなときは下痢でもいいから出てくれという感じ。
それプラス腹が痛い。（ちなみに盲腸まだあるんだ）。
便さえ出てくれれば
腹が痛いのも治まる。

224 ：病弱名無しさん：01/08/30 00:05 ID:mdGXXWkU

ケチのだとなるって事は、
出すものはウンコでも惜しい、
って事だろうか。

225 ：病弱名無しさん：01/08/30 00:59 ID:y/wJiKfw

ウォシュレット最高～♪
硬いのがきたなって思う時にすると、ツルンと出ていい感じ。
切れたくないもんね。。。

226 ：病弱名無しさん：01/08/30 15:59 ID:RkYP750g

骨盤矯正体操とか効きません？
私、10分くらい歩くと右足に激痛がはしって
長時間歩けなくなっていた時があったんですが、
それがきっかけで骨盤矯正体操を試してみました。

結果的に快便になったんですが・・・。
因果関係はわかりません。

227 ：病弱名無しさん：01/08/30 16:06 ID:HBx6lM.2

今はサトラックスを毎日飲んでます。でも結構高いので何かないかな～といつも
思ってます。
プルーンが効くっていわれて毎日死ぬほど食べたけど全然ダメだった。
うちの家族は“オリゴのおかげ”をお料理やコーヒー、紅茶に入れていて快便ら
しいですけどね。

228 ：病弱名無し：01/08/31 09:31 ID:48gNpqyM

自分もゴハン代わりにプルーンをドカ食いしたが
全くきかなかった。
5日もやったけどね。

229 ：病弱名無しさん：01/08/31 09:40 ID:6t90mGno

今“3Aマグネシア”っていうのを飲んでるけど全然だめ。
寝ている間に腸に水分を与えて次の朝やわらかバナナが出るって言われて
飲んでるけど水っぽいのしか出ない。もう苦しい。

230 ：病弱名無しさん：01/08/31 16:49 ID:6t90mGno

age

231 ：専門家：01/08/31 18:19 ID:t2y8fJxA

にきびスレから遊びにきました。よろしく
下剤を使わず安全に軽い便秘を解消する方法
１、乳糖を飲む。薬屋にあるが、飲みすぎるとお腹がゆるくなる。甘いし砂糖の
代わりに使う。
２、蕎麦茶を蕎麦の実ごと頂く。香ばしい蕎麦茶を頂いた後の蕎麦の実を残さず
食べる。
３、赤汁を一日３回飲む、リンゴ小１個、ニンジン小１本を乱切りにしてと
100％リンゴジュース1カップと水１カップでミキサーにかけてモロモロの食物繊維
ごと食前に飲む。腸内が綺麗になる感じ
４、ビオフェルミン、エビオスも良いが個人によって合う合わないがあるので、
ラクトーンも良いよ。
軽い便秘ならこれで効くし、重い人は便秘薬の量を減らして試してみよう。
ゆくゆくは薬なしで出るようにしましょう

232 ：病弱名無し：01/09/01 09:21 ID:taJlq3Ew

パンに虫が入っていた小麦粉だが、
輸入する時、小麦粉に虫がいると殺虫剤をかける。
皆が安いパンを欲しがるから虫がいる安い小麦粉を商社が
輸入しているのだ。
殺虫剤がいやなら直輸入の小麦粉を使っている
焼き立てパン屋のものを食べろか？。
わかった。
でも　殺虫剤をかけた輸入小麦粉を使っている安い焼き立てパン屋もある。
農協さん北海道でたくさん小麦粉を作ってくれ。

233 ：病弱名無し：01/09/01 09:24 ID:taJlq3Ew

薬はだんだん効かなくなる。
3日分毎日飲んでいる人もいる。
何年も前ベンピがひどくて自殺した女の人がいた

234 ：病弱名無し：01/09/01 10:24 ID:Xsr7hGwA

焼き立てパンがおすすめ。
バターロールなんかだったら
たいてい翌日スルリで快調。
でもなんでもいいわけではない。リトルＯＯは1度食パンを買って
ベンピしたのでそれから買ってない。それにカマンベール入りパンを食べたら
やはりだめだった。それから・・
北Ｏは卵がたくさん入ったのがだめだった。それに・・
サンジェルＯＯは卵がたくさん入ったのがだめだった。それに・・
ポンパドールは近々試食してみよう。
ジョアンも試してみよう。
ポルトガルはＯＫみたい。揚げ油もあまり酸化しないようだし。

235 ：病弱名無し：01/09/01 10:27 ID:Xsr7hGwA

再送（誤字のため）
焼き立てパンがおすすめ。
バターロールなんかだったら
たいてい翌日スルリで快調。
でもなんでもいいわけではない。リトルＯＯは1度食パンを買って
ベンピしたのでそれから買ってない。それにカマンベール入りパンを食べたら
やはりだめだった。それから・・
北Ｏは卵がたくさん入ったのがだめだった。それに・・
サンジェルＯＯは卵がたくさん入ったのがだめだった。それに・・
ポンパドールは近々試食してみよう。
ジョアンも試してみよう。
ポルトガルはＯＫみたい。揚げ油もあまり酸化してないようだし。

236 ：ちゃみ：01/09/01 10:34 ID:EAjpBPzY

私ものすごい便秘でヨーグルトやプルーンなんてあまったるいものでは
でなくてコーラックも効かなくなってそうとう慢性便秘だったけどね、
センナ末っていう漢方でしっかり毎日出るようになりました。毎日夜に
飲むと次の日の朝に快調快調。もう１年以上飲みつづけて毎日快調！！
薬局で売ってるよ。いっぱい入って１０００円ぐらいだからかなりお買
い得だよ。
何も効かなくて困ってる人試してみてみて。。。

237 ：病弱名無し：01/09/01 14:01 ID:wZK9Dy6Y

パンもそうだが、輸入小麦粉の殺虫剤は残留量が多いから
大手製菓のクッキーなんかもベンピするのは
同じ理由だろう。
シュークリームなどはモンテールだけは大丈夫。
関東地区ではどこのスーパーでも置いている。
モンテールは急成長しているとか。
コープなんか　ＣＯＯＰブランドのお菓子は大丈夫みたい。
でもＣＯＯＰブランドの食パンや焼きソバや・・はだめだった。
経営陣はわかってないのかな。

238 ：病弱名無し：01/09/01 14:15 ID:wZK9Dy6Y

いつも大量にパンをすてているスーパーさん
何かヘンと思いませんか？

239 ：病弱名無しさん：01/09/01 14:18 ID:pZUT.vYs

あげるると売れなくなる。もらえると買わなくなる。
寄贈するには費用が要る。かな？

240 ：病弱名無しさん：01/09/01 14:34 ID:rMByYZWY

私は痔気味なんですけど、座薬を入れるようになってから便秘が少し
直りましたよ。４日おきが２日おきくらいになった。

241 ：pZUT.vYs：01/09/01 14:36 ID:pZUT.vYs

>>239 ここにもpZUT.vYs

242 ：病弱名無し：01/09/01 20:59 ID:pHIyyvuc

今日も便秘。この1ヶ月でよかったのは2日だけ・・

243 ：病弱名無しさん：01/09/01 21:20 ID:/75GWJBY

私も週１回しか出なくてウサギ状態だったんだけど、
ダイエット目的で「コントレックス」というミネラル
ウォーターのむようになったら一日２回は出るようになったよ。
朝起きぬけにコップ一杯飲むと出かけるまでに１回でます。
さわやかに出勤できるよ～

244 ：病弱名無し：01/09/01 22:12 ID:C3gITiOY

アメリカへ2週間行ったときは
後半1週間調子よかったので治ったと
思ったが、日本に帰ってきたらこのしまつ。
またペンピ。
なぜだー

245 ：病弱名無しさん：01/09/01 23:24 ID:ifW6NhHo

>>234そんなんで簡単に出るなんて、うらやまし・・・

246 ：　：01/09/02 00:03 ID:aJThCMpA

０カロリーとかのジュース、あの甘味料お腹ゆるくなるよ。
1ヶ月くらい飲んでたら1日３回トイレ行くようになって
今は飲まないけどクセになってるみたいでよくトイレ行くよ

247 ：病弱名無し：01/09/02 07:31 ID:kctZZomQ

センナなんか飲み続けると腸の表面が
やられてしまうと聞いたけど
＞246のジュースやばいんでないの？
1日3回も大きいの行くなんて普通じゃない

248 ：病弱名無しさん：01/09/02 07:37 ID:rG0W51MI

>>217以来出ないよ・・・・・・・・・・

249 ：病弱名無しさん：01/09/02 08:20 ID:Lx0IKG9o

>>247
本当は1日3回行くのが通常なのですよ。

250 ：病弱名無しさん：01/09/02 11:24 ID:8yQRVuws

酢飲んでる人いないようだけど、酢は便秘に効くよ！
酢は1日15cc（大さじ1）摂れば良いので、試してみれば？
黒酢、リンゴ酢いろいろお奨めがあるようだけど、とりあえず米酢で試してちょ！
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=995898063&ls=50
肩こり、冷え性にも効果があるので、女性にお奨め。

251 ：病弱名無し：01/09/02 12:57 ID:mqkPuxro

キシトール入りのガムを食べると
ゆるくなるそうだが、腸を刺激する
物が入っているのは注意したほうがいい。
常食するのは止めたほうがいい。
何か添加物か不純物かもしれないし、
キシリトールの製造法自体に
問題があるのかもしれない

252 ：病弱名無しさん：01/09/02 15:00 ID:DTdeEcPs

>>251
キシリトールは糖アルコールの一種で、善玉細菌のエサになるから便秘の解消になるんじゃないの。
多量に摂取すると下痢を起こすけど、ガムに含まれる量だと心配ないでしょ。
(成人の場合40g/day以上の摂取で、腸内の水分と結合し軟便・下痢になる)

253 ：病弱名無しさん：01/09/02 15:17 ID:D61q6.Ok

一週間二週間当たり前
気づかなければ一ヶ月くらい平気でためとくんではないでしょうか
ファイブミニ駄目、ワナナイト駄目
運動しても、水分取りまくっても、繊維質とっても駄目
ｔｅａｏもＣｈａｒａも駄目。
つぼも駄目、キシリガムも駄目
どうしたらいいのー

254 ：病弱名無しさん：01/09/02 15:40 ID:DTdeEcPs

>>253
痛風予防のため、リンゴ酢の水割り飲んでたら、便秘も治っちゃったよ。
１日の摂取量(水２㍑、リンゴ酢大さじ２杯、蜂蜜大さじ２杯)
痛風は１日２㍑以上水分摂取しないといけないというより、オシッコを
出さないといけないからネ。

255 ：病弱名無し：01/09/02 20:31 ID:LjUlRkro

＞234　焼きたてパンがおすすめ。
　についての
＞245　「そんなんで簡単に出るの」の意見。
すみません。説明不足でした。
ただ調子が良い時は
焼きたてパンを食べてもベンピしないというだけです。
一部メーカーは「直輸入すれば殺虫剤の少ない小麦粉を入手できる」と
言っています。

256 ：病弱名無しさん：01/09/03 11:59 ID:gaa6Qe1k

何をやっても出ない253でございます
今日、何気なくおなかを思いっきりスライドしながら押してみたら
腸に実が詰まってる感じが分かる分かる・・・
気持ち悪いよ
でもね朝一でプルーンジュース飲んだらウサギちゃんがお目見えしました

257 ：病弱名無しさん：01/09/03 14:30 ID:0HLIqCP6

私はLG21ヨーグルト食べ続けたら、子供時代からずっと続いてた慢性の便秘が治りました。

258 ：おとこ：01/09/03 15:26 ID:Hj8K0kYA

昨日、他の板で便秘が原因で亡くなった女性の医学的な写真を見ました。
あまりに可哀想で、夜うなされました。

みなさん、いざとなったら、遠慮せず病院に行きましょう。

259 ：病弱名無し：01/09/03 20:45 ID:osFcOCiM

医者に行くべき
次ぎに食生活と生活に気を使う。
大腸の微生物を死なないように管理する。
これにつきる。
微生物が死んでしまってもコンニャクなどで
少し軟らかくなるので救われる。

260 ：病弱名無しさん：01/09/04 05:18 ID:LwTIU5c.

>>256あたしも左下腹にあるのがわかる。それともシコリ！？こわ・・

261 ：病弱名無しさん：01/09/04 15:44 ID:cjDSg03Q

>>258
便秘がひどくて死に至ることがあるんですか？

262 ：病弱名無しさん：01/09/04 16:58 ID:ulAKIw5.

きなこ牛乳飲めば治るのに。ふぅー。
きなこ牛乳飲めば治るのに。ふぅー。
きなこ牛乳飲めば治るのに。ふぅー。

263 ：病弱名無しさん：01/09/04 17:25 ID:etRsEvnE

治らないよ
それさえ溜め込んでしまう262
吸い込む？

264 ：病弱名無しさん：01/09/04 17:44 ID:AY6.hfWg

>>261
お腹に便が６．５ｋｇセメント状で詰まっていて、
お尻からは出ない状態だったらしい。
お腹が相当膨れ上がっていた。
内臓とか圧迫したんだと思う。

遺体の指先が便で汚れていたんだって。T-T

265 ：病弱名無しさん：01/09/04 18:06 ID:cjDSg03Q

>>264
こ・こわい。。。
3日間出てないけどすごくこわくなってきた。。。

266 ：病弱名無しさん：01/09/05 00:30 ID:5X4TQw2k

黒砂糖がいいって聞いて、嘘だと思いつつ食べてみたら効いた。
ウサギだったのに。

267 ：病弱名無しさん：01/09/05 01:22 ID:30NZMYNQ

自分は放っておくと１～２週間くらい出てこないのですが、
ENRICH社のネイチャーズティーは結構効きました。
ハーブティーなので、薬嫌いの人にも良いのではないでしょうか。

最近はこれを飲んでもお腹がギュルギュル言うだけで、
ガスしか出てこなくなっちゃいましたけど…

268 ：病弱名無し：01/09/05 09:36 ID:Qw2nXPzQ

日本ではベンピで悩んでいる人が1200万人いるそうだ。
ーーーＮＨＫ

269 ：病弱名無し：01/09/05 09:41 ID:Qw2nXPzQ

失礼間違いました。
日本ではベンピで悩んでいる人が1500万人いる　。
ーーーＮＨＫ

270 ：病弱名無しさん：01/09/05 09:49 ID:hBaz8NJ.

医者に行って、カマ（酸化マグネシウム）を処方してもらいましょう。
とりあえず、害はなさそうだから。
ちなみに、半年継続中

271 ：病弱名無しさん：01/09/05 12:57 ID:qJ2KYpA.

ちょっとあれですが、
お尻からお湯を入れるのは駄目でしょうか？

腸内洗浄みたいな感じで。

272 ：病弱名無しさん：01/09/05 13:12 ID:y27V4xJ2

アリナミンを飲んだら便通がよくなったことがある。
じっさい説明書にも「腸のぜん動運動を活発にする作用がある」とか
書いてあったし。

273 ：　：01/09/05 14:49 ID:O6KzZBas

アロエがいいんじゃない？

274 ：病弱名無しさん：01/09/05 23:25 ID:xiOvLnK2

桃がいいらしい。

275 ：病弱名無しさん：01/09/05 23:35 ID:41lzKugA

腸の神経が過敏になっているのか、鈍感になっているのかとかで
便秘への対処法は違ったと思うよ。
http://www.mmjp.or.jp/APA/cep/benpi.htm
ここが詳しいです。

276 ：病弱名無しさん：01/09/05 23:37 ID:L1HnjMdc

>>264そこまでに至った状態がかなり気になるんだけど・・・

277 ：みん：01/09/05 23:38 ID:2u6q5ggI

すいません、お聞きしたいのですが…。
もともとは快調なんですが、最近便秘ぎみです。
昨日マッサージ（オイル全身）に行ったら、
『おへそからにおいがしてる…便秘ぎみでしょ？』といわれました。
そんなことあるんでしょうか？
すごくショックでした…。

278 ：病弱名無しさん：01/09/05 23:40 ID:41lzKugA

へそごまのにおいじゃないの？

279 ：si：01/09/06 00:27 ID:xcxUt.7.

９月１０日のテレビ東京（地方の人はごめん）
薬になるテレビは「便秘」の特集です。
便秘を治したい人。
見るべし。
僕近頃
下痢気味です。

280 ：病弱名無しさん：01/09/06 15:23 ID:MA5.DoX2

>>277
マッサージしてたら、便秘ぐらい見抜けるよ。
それとも、初診時受付で「どこか不具合はないですか？」って聞かれなかった？
宗教、悪徳商法でよくやってる手法だよ。

281 ：ひろっこ：01/09/06 16:05 ID:4di85atI

うの花にがいいでしょう、とても繊維がありますよ、それとけんちん汁もいいですね、にんじんやゴボウはとても繊維があります、それにかんぴょうも入れてね、これは水溶性の繊維でふつうの繊維を取ることでバランスのよいものになります。

282 ：病弱名無しさん：01/09/06 17:05 ID:ZMq2/7JA

私はオリゴ糖が効いた。

283 ：病弱名無しさん：01/09/06 18:17 ID:q7jJNDSI

野菜ジュースが効いた。
コップ二杯飲んだら翌日にしっかり出た。
もう一回飲んだらまた翌日にちゃんと出た。
慢性的な便秘の私は二日連続出ただけでなんだか満足だったので（笑）
その日飲まなかったらその翌日は出なかった。
ちなみに「充実野菜」。

284 ：病弱名無しさん：01/09/06 22:25 ID:KYd26LJA

何をしてもでないものでござる
サツマイモを食べてズボッとでたのを思い出し
ヨーグルトと食べてみたが駄目。
うわさのオールブランとブランフレークを食べてみたが駄目
ヨーグルトに混ぜても駄目
たまっております　詰まっております
おなかが硬いのが分かりすぎるでございます
病院行ったほうがいいのかな
便秘薬で、おなかとか体全身が冷たくなって、
もう死ぬんじゃないかと冷や汗脂汗だらだら経験があるので、
あんまり下剤には頼りたくないです（何の解決にもならないし）
この時は１０粒飲んじゃいました。。。

285 ：病弱名無しさん：01/09/07 04:49 ID:???

>>264みたくなって死んだらどうしよう（Ｔ－Ｔ）

286 ：病弱名無しさん：01/09/07 05:35 ID:???

便秘を治すには、便秘のみに焦点を合わすのではなく、
体全身の状態をよく自己観察すべし。
漢方薬が一番だが、必ずしも大黄の入ったものが
ベストでないよ。人参湯や平胃散がよい時もある。
センナは体を冷やし短命にする。絶対使うな。
健康＠Niftyのインターネット医科大学に漢方科ができたよ。
のぞいてみな！

287 ：病弱名無しさん：01/09/07 06:05 ID:ILaOjeO6

スカトロ好きな彼氏を作って毎週、浣腸してもらえばいい。
ウンコもでるし、腸も洗ってくれてキレイになる。
医学的にもイイコト。ちょっと変態チックなのは我慢だ。

288 ：病弱名無し：01/09/07 07:56 ID:0g/vBezQ

最近ベンピがちだったが
1ヶ月以上原因がわからなかった。
結局その原因はスーパーセイＯ－の鶏肉だった。
100グラム68円とか78円のやつです。
ここまでだめとは・・
タイ国の鶏肉は抗生物質が多いというからタイ産なのかな？
他のスーパーはどうなんだろう

289 ：快弁：01/09/07 21:26 ID:UQc1I2mw

梅干し一個食べてから、緑茶(自分で葉っぱからいれる)
を(同じ葉っぱで)２杯飲む(３０分以内)と必ずでる。
やってみ、濃いのをのむんだよ
直ったら、感謝してよ－。

290 ：病弱名無しさん：01/09/07 21:58 ID:9Th9pRD6

ウォシュレットのお湯をお尻に入れたらよく出るよぉ♪

硬いやつがでそうなときは、お尻切れたくないからときどきやってます。

291 ：病弱名無しさん：01/09/07 22:06 ID:???

あんまり便秘がヒドイと病院で浣腸されるよ。
おれ昔かわいい看護婦に浣腸されて恥ずかしかったもん。

292 ：病弱名無しさん：01/09/08 23:42 ID:???

>>264
写真を見ただけですか？詳しい事は分かりませんか？

293 ：病弱名無しさん：01/09/08 23:50 ID:HHPjiIlY

>287
ベンビを直すよりも
そんな、彼氏を探す方が難しい。

294 ：病弱名無しさん：01/09/08 23:51 ID:???

>293
ゲッ、誤字・・・（恥
直す→治すだね。

295 ：病弱名無しさん：01/09/09 00:01 ID:???

>293
そんな彼氏に立候補です。レンラクマツ。

296 ：ｳﾝｺモリモリ：01/09/09 03:58 ID:OTS4//ZA

寒天を毎日１０ｇ食いな！

297 ：病弱名無しさん：01/09/09 11:35 ID:Ti/a4jEE

NHKの健康番組で、医者らしき人がこういってたよ。
「１、２日ほど便が出なくても便秘とはいいません。
３日以上は病院にいかれることをオススメします」
そ、そうなのか？

あと、昔、ヤクルトの新聞広告に
「毎日ウンチしても、便器に沈まないウンチなら便秘同様」
なんつーものもありました。

みなさん、ウンコをチェックしてます？

298 ：病弱名無しさん：01/09/09 13:29 ID:???

私もウンコでーへーん。
医者に逝ってカマグもろとるけど～、
何日も飲みつづけたら出るけど～。
薬に頼りすぎるのもなんだかなあ～。
ウォシュレットはやや便秘のときには出るけど～、
まったく便秘のときには、でーへーん。
力みすぎて、痔になるし。（鬱）
あるときには、力みすぎて、ふらふらになりった。（鬱）
おなかは出るしぃ。（鬱）

299 ：病弱名無しさん：01/09/09 13:33 ID:quFtl12k

コントレックス飲めば治るよ。
硬質の水なんだけど。
硬質の水ならいいみたい。
エビアンとか。

300 ：病弱名無しさん：01/09/09 14:35 ID:???

＞２９７
水に浮くのが良いｳｺじゃないの？
（下痢ﾍﾞﾝじゃなくて形のちゃんとあるｳｺでね）

301 ：病弱名無しさん：01/09/10 05:25 ID:???

昨日のあるある見て鬱なった・・・＜口臭
便秘だとうんこ臭になるんだって・・・

302 ：喜びを伝える羊飼い：01/09/10 06:34 ID:vNjwyFIc

＞１
65の天を求めなさい。
そうしたら救われます。

303 ：病弱名無しさん：01/09/10 07:03 ID:???

大黄の入った漢方薬が駄目なら、
人参湯で腹を温めるといい。
センナは絶対良くない。
身体を冷やすよ。
薬局の勧めは信用するな。
９９パーセントの薬局は知識無し。

304 ：病弱名無しさん：01/09/11 06:00 ID:???

>>302？

ずっと出ない・・・
>>264見てから心配でたまらん・・

305 ：病弱名無しさん：01/09/11 07:56 ID:3t8WlI1E

昨日のＴＶ東京ではベンピすると
生ゴミのレベルの口臭になると言っていた。
毎日ベンピ薬を飲みつづけるのがいやなら、
私の経験では
食生活を改めるしかないということ。
大手の会社のパンは大部分ダメ、焼きたてパンにすべし。
大手の会社のラーメン類は大部分ダメ、（日清は良いものもあるが・・）
これだけでは十分でないのが問題

306 ：病弱名無しさん：01/09/11 08:26 ID:sLNvvPMk

何で焼きたてパンがいいの？
過去レスにありそうだけど、読む気力が無い
食生活改めても駄目だよ
元から和食好き、水のみ、お菓子嫌い、ジュース嫌い
よく寝る、体動かすのが好きな私はどうなるのだ

焼きたてパン・・・おいしそうだな
アンデルセンとかかな？

307 ：初心者＠会社：01/09/11 11:54 ID:WX7UQLIk

>>306
小麦粉の殺虫剤、保存料が原因だとかいってたけど、科学的データ・検証なしで便秘に
なるといわれても信頼性なしだと思うよ。アレルギーなら分からなくもないけど・・・

308 ：病弱名無しさん：01/09/11 13:30 ID:???

ＤＡＫＡＲＡ飲めばＫＡＩＢＥＮだ！

309 ：病弱名無しさん：01/09/12 05:35 ID:???

もう２週間出てない・・・・・・・・・・
吐き気。。

>>308何日飲めばいい？

310 ：病弱名無しさん：01/09/12 11:04 ID:???

>309
とりあえず、浣腸しなきゃ・・・。

311 ：病弱名無しさん：01/09/12 11:19 ID:vAnlHFjQ

そうですね。
浣腸いいと思います。

ひまし油を飲んでも下痢になります。
てきめんです。
薬局で売っています。

２週間はまずいでしょ。

312 ：病弱名無しさん：01/09/12 12:19 ID:rxpaS1Mw

dakara飲むと下痢は治るけど、便秘にもいいんだー。
すごいね。

313 ：病弱名無しさん：01/09/14 06:31 ID:???

みんな、便秘になりすぎると
おなか押さえた時にシコリみたくなってたりしますか？

314 ：病弱名無しさん：01/09/14 08:38 ID:Sbk7dpWo

>313
まるで、石のように固いしこりが出来ます。

315 ：病弱名無しさん：01/09/14 08:54 ID:mejqMaDQ

＞313
あるある！
下ッ腹の左側にはっきり腸の形したしこりがー！
どっから続いてんだろうって不安になるよ～｡

316 ：痔女：01/09/14 10:04 ID:Gm00AWCc

官庁して、無理矢理出します。

317 ：病弱名無しさん：01/09/14 13:14 ID:???

豆乳飲んでいたら、便秘が治った。
最近の豆乳は、美味しくなったね。
昔のは、とても飲めるものじゃなかったけど。

318 ：病弱名無しさん：01/09/14 13:35 ID:hWeHvkBY

↑そのぶん油と香料を加えてあるんだよん。

319 ：名無し：01/09/14 15:46 ID:???

思いきって、人工肛門にするか？

320 ：病弱名無しさん：01/09/14 16:40 ID:7CsRww16

旅行に行った母の代わりに御飯を作ってくれた妹により
豆料理・豆製品ばかり食べさせられた。
そのせいか最近快調です。

321 ：病弱名無しさん：01/09/15 00:03 ID:???

>>314 >>315
まじですか！！？！？！？
今までずっと、あたしは癌なんや・・・と思ってた。。
重いこんでた・・・

じゃああたし死ねへんのか・・・・・？

322 ：病弱名無しさん：01/09/15 00:04 ID:???

>>317スタバの豆乳ラテうまい

323 ：病弱名無しさん：01/09/15 00:07 ID:???

３回カキコでスマソ、、

じゃあ >>314さんと >>315さんは
癌だと思ってあせったりはしなかったの？？
てかほんとにうんこ？？？　（しつこい？

あたしついでに左太ももが痛くなったりすんねんけど・・

324 ：病弱名無しさん：01/09/15 10:00 ID:7IgrBois

便秘薬つかっちゃったのに、おなかが痛くなるだけで、出ない

 >>323
分かる気がする、ズッキーーンって感じの痛み、鋭いんだけど、鈍い痛み

腰痛ひどいよ

325 ：病弱名無しさん：01/09/15 10:44 ID:BJ3mbqfU

繊維質が多い食事とミネラルウォーターを大量に飲むとコロコロう○ちに・・・。
水は一日３リットル以上飲むようにしてるんだけど、
みんなオシッコのほうになっちゃうみたい。
むくみ、のぼせ、偏頭痛は軽減されたけど、これじゃねえ。
ここ一ヶ月ばかり森下仁丹のビフィーナ50を飲むようにしてますが、
それでもコロコロなんですけどね。

１週間近く出ないときはケンビのヨーグルゲンを豆乳に溶いて食事１時間前に飲む。
これは効いたみたい。４時間くらいでトイレに行きたくなるよ。
コロコロは最初だけで後はヌルッとバナナ状。量も凄いし宿便も出るみたい。
ただ、おなかの動きが激しくなるようで、結構音がするしガスも溜まる。
３袋入りで1000円くらいだから値段が高いといえば高いし、カロリーも高いしね。
私は用事のない休日にしかやれないけど、薬飲むよりはマシだなって感じ。

326 ：病弱名無しさん：01/09/15 10:55 ID:xhNzOHm2

オールブランのエクストラファイバーってのを
毎日朝食に食べるようにしたら、３～４日に一回だったのが毎日になりました。
ただし、激まずいので、他の美味しいシリアルに混ぜてください。
オールブラン自体はカップ半分程度で充分だと思います。

327 ：病弱名無しさん：01/09/15 19:44 ID:KtDcv4H2

>323
だって､その時調子が悪くて病院に行ったら
「お腹の固いのは便です」って言われたんだもん。
レントゲンを撮ったら、沢山コロコロしたのが写っていたのね。
「これ、全部うん○ですよ」と言われてしまった・・・。
ちょっと、恥ずかしかったわーー。

328 ：病弱名無しさん：01/09/15 22:28 ID:gwlVpfmQ

便秘で3,4日に一回くらい出るのですが、便が固いため毎回肛門が痛いです。
切れて血が出てる事も…。
3,4日経ってそれが治った頃にまた固い便が出るので切れちゃいます。
なんとかならないでしょうか…。

>>324
私も左腹に慢性的な違和感（痛み？）があります。
何かが詰まっているような感じがします。
でも便を出した後もなぜか詰まった感じがするし、
下痢でもそうなので便秘が原因じゃないかも。
大腸検査したら異状なしでした。
でも痛むんです。なんだか怖い…。

329 ：病弱名無しさん：01/09/15 23:29 ID:???

http://www.netlaputa.ne.jp/~malca/front/enema.html
浣腸の体験談とか良く載ってます

330 ：病弱名無しさん：01/09/15 23:54 ID:???

>>324え、そうなん？まさにその痛み！！！
>>327そうなん？？　じゃ、病院行かんほがいいかなー、、、
病院てレントゲン撮っただけ？　どうしたらいいとか言われた？
詳しくおしえて～ぇ・・・（切実

なんかずっと悩んで損した・・？
けどめっちゃおなか出てきてもう最悪や～、、、、、

331 ：264：01/09/16 00:59 ID:7W2bryJU

>>264です。
便秘で亡くなった方の件ですが、このスキャナー画像の事しか判りません。

かなりショッキングな画像です。見ない方がいいかも。
http://obutu.server.ne.jp/script/clip_scat/img/1550.jpg

変死された方の司法解剖か何かの様です。
文章も何とか読めます・・・
私は読んだ為に、夜うなされました。

いざとなったら、迷わず病院へ行こう！！！！！！！！！！！！！！！

332 ：327：01/09/16 08:38 ID:1.SENHxw

>330
お腹のレントゲンを撮ったのは、食中毒で血便が出ていた時だよ～～～
（腸炎ビブリオ）
で、もう腸の中空っぽだろうと思ったのに、丸い物が点々と・・・。
お医者さんは、何も言っていなかったわ。

ところで、定期的に便秘と下痢を繰り返す、普段はウサギの糞って
いうのは、やっぱり過敏性大腸炎なのかな？

333 ：病弱名無しさん：01/09/16 08:47 ID:gQ7QaZDo

>>326
オールブランは分かるけど
オールブランのエクストラファイバーって何？

334 ：病弱名無しさん：01/09/17 00:23 ID:bXfNGxz2

大量に酒のんだ次の日とかめっちゃお通じいいんですけど。
いつもは１週間に１回とかがザラです。
なんでだろう？

335 ：病弱名無しさん：01/09/17 00:46 ID:???

>>334　お酒飲まないけど
たまたまカシスグレープ飲んだ次の日でたＹＯ！

336 ：病弱名無しさん：01/09/18 23:33 ID:???

あげ！

337 ：si：01/09/19 01:53 ID:???

便秘も苦しいけど
腹にガスがたまっていて
なかなか出ないのも苦しいよ。
今の便の状態は柔らかめだけど
出きらない。
なんか残便感がある。
毎日出ているんだけどね。

338 ：病弱名無しさん：01/09/19 23:38 ID:???

もう一ヶ月近く、たまーに少し出る程度です。
ほんとに少し・・　　ヤヴァイよね？（泣

339 ：病弱名無しさん：01/09/20 02:48 ID:5KK9XS/U

スリムドカンの効き目が薄れてきたので別の物をネット検索
腸安心とかいうビフィズス菌を注文。今日届いた！明日の朝飲むぞ～
空腹時に服用すれば4、5時間後にはどっさり出るらしい・・・・・ホントかよ？

340 ：でてヽ(；´Д｀)ノ：01/09/20 23:42 ID:s8bYEEng

お尋ねしたいのですが、浣腸してもでないってやばいですか？
でないんですよ（泣）いちじく浣腸やってみたのですが。
一回目（昨日）はほんの少し出たものの、今日は何も出ず。
これから僕何したらいいですか？もう便秘が九日続いてます。ヽ(；´Д｀)ノ

341 ：↑：01/09/20 23:50 ID:iroEmQPo

水２L飲む。

342 ：お茶はいいらしい。：01/09/21 00:02 ID:DegmxYEo

濃い緑茶。熱いやつね。あと、ネットで五葉茶っての
買って飲んだら出る出る出る。私は痩せようと思って、
宿便取りのためだったんですが。色々中国茶はいいかもよ。
あと私の荒療治は、冷たい牛乳とバナナを食べる。

343 ：病弱名無しさん：01/09/21 00:17 ID:7ygqU24g

私の悩みは、便秘なのでガスが出やすいこと。
寝てる間に特に出るようで、彼に笑われます。
彼と三食同じものを食べていても、彼はおならがでないようです。

344 ：338：01/09/21 01:39 ID:???

>>340私のほうがヤバイＹＯ！！（苦笑
出ない時は２回使用って書いてるよね？

私も今、いちじく浣腸を買ってきて試そうと思ってるんですけど、
いちじく浣腸って良いですか？　どんなかんじになりますか？
経験者のお話よろしくです・・

345 ：　　：01/09/21 02:13 ID:3D6wODaY

食物繊維を野菜からとれば普通に出ると思うんだけど？？
もちろん毎日食べないといけないけど。がいしゅつだろうけど。
男としては女の子を脱がしてお腹がぽこっと出てると萎え～
健康な子が好きだしっ♪

346 ：病弱名無しさん：01/09/21 02:29 ID:0KhkEnzc

↑便秘ってのは奥が深いんだよ・・・・

347 ：え：01/09/21 03:10 ID:and65GSg

＞メス諸君へ
便秘明けのうんこって臭いもんですか？

348 ：345：01/09/21 03:16 ID:3D6wODaY

>>346
え？説明してくれないと意味不明

349 ：病弱名無しさん：01/09/21 04:04 ID:???

>>348なった人しか分かんないってこと

 >>345の方法だけでは簡単に出ないんだよ
それで出たなら苦労しないよー凹

350 ：名無しさん：01/09/21 04:39 ID:k7.djnxU

下剤を飲むまで、絶対でません。
ここ４年ほど、週２～３回コーラックを１０錠ずつ飲んでいるんですけど、
最近は１５時間くらいたたないと効かなくなってきました。
このまま同じように常用していくと、逆にガンとかもっと大きな問題に
なることって考えられますか？

351 ：病弱名無しさん：01/09/21 06:14 ID:???

>>350それって問題ありありじゃないの？
現に薬に頼らな出えへんなってるし、、
腸が黒くなるとかあるみたい。
他の問題はよく分からんけど・・・

あたしも昔は週１で薬飲んでたもん！
今は出なくても薬には頼らんようにしてる。
このスレで１回書いたかも？

352 ：病弱名無しさん：01/09/21 06:17 ID:???

あ、>>7に書いてた・・

353 ：病弱名無しさん：01/09/21 06:20 ID:zhjQNscE

お湯の注入で1、2日くらいのベンピなら
スルッとでる。あんまりひどいのは
なったことがないからわからない。

354 ：病弱名無しさん：01/09/21 08:43 ID:Uv1o2x9o

梨を丸ごと１個と、牛乳を飲むと、ピーピーになるよ。
それから、熟しすぎて、ふにゃふにゃになった柿を
一気に３個食べると恐ろしいことになる。

355 ：toto：01/09/21 10:38 ID:GiHnX2Ko

便秘のときの　うんち　ってウサギみたいに」コロコロしたやつが出る時と
バナナ状の長がぁ-い　のがでる時があるけど何が違うのかしら？

356 ：病弱名無しさん：01/09/21 11:46 ID:eYGxEiE.

アルコールが飲める方でしたら、
銀河高原ビールのヴァイツエンがお勧めです。
食物繊維が入ってます。＋ビビィズス菌（ミルミルとか）を摂取するといいです。

私は便秘ではなかったのですが、これで1日７回でました。
最後の方はしろっぽいものが出ました。

357 ：名無しさん：01/09/21 15:26 ID:Kj6G8Kjk

＞３５１
やばいですか！？
コーラックのソフトとか、普通の頓服薬とかの規定の分量とか飲んでも
効かず、「コーラック」じゃないとだめなんですよね、しかも１０錠。
今２５なんですけど、一生続けること考えると怖いかも。

358 ：病弱名無しさん：01/09/21 15:28 ID:GiHnX2Ko

糞

359 ：：01/09/21 15:53 ID:1YwfkEAw

>>357
ちゃんと病院行かないととりかえしつかなくなるよ～

360 ：病弱名無しさん：01/09/21 16:12 ID:???

私もこーラック10錠
多いときは20錠

361 ：ブラック：01/09/21 16:17 ID:WJDfz5fk

騙された・捨てられた・弄ばれた・相手に誠意がない・債権トラブル・不倫疑惑・証拠が欲しい・電話番号などから住所などの詳細を調べて欲しい・等など
何でも気軽に相談下さい。確実に貴方の悩みや困り事、トラブル等を迅速に解決致します。
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362 ：でてヽ(；´Д｀)ノ：01/09/21 23:24 ID:nH14D3HQ

＞３４４
二回使用しても駄目です。もちろん入れたグリセリンはでますけど（苦笑
明日病院行ってこようと思います。やっぱ注射器みたいな浣腸されるのかな、、最悪。
左下腹部のしこりがたまらないっす。ヽ(；´Д｀)ノ

363 ：病弱名無しさん：01/09/22 04:08 ID:???

>>357　>>360
うわーまじヤバくない！？
出ないのはツライけど今のうちにやめたほがいいよ。
薬見て吐き気しない？　ふたりの文章見ただけで吐き気したよ・・

>>362
あたしはまだ試してません・・
便意があるまで我慢するんだよね？
液体を入れる時漏れてきたりとかする？
おなじくシコリがすごい！！！！！

364 ：病弱名無しさん：01/09/22 04:58 ID:OhrudO0E

オールブランはけっこう効くと思う。ずっと食べつづけてると緩くなってしまうので
間をおいて食べてます。

それと休日前の日は夜更かしをしてしまうので次の日は一日中寝てたりするので
プチ断食状態になってるとこに急に御飯食べると出ます。お腹痛くなるけど。
食べて出すのもあるけど食べないで出す方法もあるようです。体によくなさそうだけど。

お腹固い人はお風呂のなかでぐにぐに揉んでみましょう。私はやってても
便秘だけど、、、。へその回りを時計回りに、痛いのをがまんして無理矢理
押してます。
でてヽ(；´Д｀)ノさん、そのしこりをぐぐいと押してみては？？

ベリーダンス（アラブのほうの腰とお腹をぐねぐねまわす踊り）の教室に通ってる
人は便秘の人がいないらしいです。ちょっとやってみようかと。。。

365 ：病弱名無しさん：01/09/22 05:19 ID:???

っていうか、ここにカキコしてる人間ってメスが多いの？オスが多いの？

366 ：病弱名無しさん：01/09/22 05:28 ID:6bLZWcJE

お前ら化粧とかで着飾ってるけど、中身は糞だらけなんだね（ｷｬﾊ

367 ：病弱名無しさん：01/09/22 09:35 ID:CILscxCo

まじでクソタンカーだよ。自分でそう思う。

368 ：病弱名無しさん：01/09/22 10:26 ID:yDxJGEJw

オールブラン食べた人、まわりに3人いたが
みんな効かなかったといっている。

369 ：ｗ：01/09/22 11:16 ID:lg0OoqbQ

サイリウムのシリアル食べなさい。

オールブランの10倍は効果あるから。

便が石のように固くなったらもう浣腸しなさい。

無理したら痔になるから。

370 ：ｗ：01/09/22 11:29 ID:pHAzG7UI

スレを読んでみたけど、サイリウム、普及してないみたい。

私は朝食シリアルが好きで色々試してるけど

食物繊維の摂取に特化したシリアルの中ではサイリウム配合のものが一番優れていると思う。

私は日清シスコのを食べてる。ケロッグからも出てるみたい。

食感は少しヌルヌルしてるって感じ。

定価210ｇで390円。ダイエーで200円で売ってるの目撃したことある。

371 ：でてヽ(；´Д｀)ノ：01/09/22 14:41 ID:6rgdDwhc

さっき病院行ってきました。
浣腸されるのかと思っていったら、触診して薬渡されただけでした。
浣腸しても出ないってことは腸の働きが悪いからだそうで、
それを活発にする漢方薬と下剤を出されました。
とりあえず飲んでみたけどどうなることやら？早くでてくれんかな。。。

＞３６３
入れた後少なくとも5分は我慢しなくちゃいけないようです。
僕は一回目の時は一分くらいで出しちゃって、薬局の人にそれじゃ意味ないって言われました。
5分待っても出なかったんですけどね。

＞３６４
最初触った時、あまりの腸そのものの形にびっくりしてその後怖くてさわれなかったです（＾＾；
僕の場合別に痛くはないんですけどね。マッサージ、やってみます。

＞３６５
僕はオスですけど、便秘は女性の方が多いんじゃないんですか？
便秘初めてなったんだけど、こんなにつらいものだとは思わなかったYO！

＞ｗさん
サイリウムですか、明日にでも試してみます。
朝は便秘になってから牛乳とバナナ食べてるんだけど、全く効果なしの状態ですからね。

372 ：病弱名無しさん：01/09/22 23:55 ID:KqATj/Ec

>>371
私も男ですが、最初便秘になった時は
突然便が鬼のように固くなって1週間もでませんでした。
コーラックソフト飲んで死ぬ思いで何とか排出しました。
その翌日、血の便が出てきました。
便器の水が真っ赤になるほどでした。
学校の保健室の先生に電話したら
多分肛門の粘膜が傷ついてるから清潔にしとけ、との事でした。
　　　　　　　　　
そして再び便が石のように固くなり出てこなくなったとき、
もう無理はすまいと決めました。
ドラックストアに行ってsato製薬の便を軟らかくするという浣腸薬を購入し、
帰ってすぐ浣腸して5分我慢してトイレに行きました。
そしたらなんか軟らかくなったというか
ローションを塗ったようにヌルヌルっと出てきてスポっと抜けたって感じだった。
しかし排出後もお腹がゴロゴロして気分悪かった。
　　　　
便秘は予防する事が大事だと思った。

373 ：病弱名無しさん：01/09/23 20:04 ID:NICV3dVE

>>331
次のページが見たいいいいい！
図3.図4が見たいです。

374 ：病弱名無しさん：01/09/23 23:29 ID:???

>>373どんなでしたか？

375 ：病弱名無しさん：01/09/23 23:37 ID:aPGNkF0U

>368
私はききめあったよ！
オールブランを毎朝食べてますが、毎日お通じがあります！
快挙です。毎日あるって人生始めてかも。

376 ：病弱名無しさん：01/09/24 00:13 ID:L7kdpDRM

>>331の写真ってさ、日本人なのかな？
ていうか、誰の許可を経て無修正全裸写真を晒してるんだろ。

司法解剖は仕方がないにしても写真を公開されたら悲惨だよ。
こんな事していいのか？

377 ：病弱名無しさん：01/09/24 00:18 ID:vBza1qiQ

便秘も大変だね。
歩くのが、良いらしいよ？

378 ：メイタック：01/09/24 01:24 ID:BOameIAI

手のひらの親指の付け根が便秘のツボよ。よ～くもんでみんしゃい。出るよ。

379 ：病弱名無しさん：01/09/24 02:06 ID:ICrcuyYE

干しいも食ったら通じがよくなった
繊維質のものでも他の食物では駄目だった

380 ：女子医大：01/09/24 02:25 ID:???

朝起きたら冷たーい水を飲んでみてください。腸を刺激して蠕動運動をうながし便通を
よくする効果があります。既出かもしれませんが。
あとは消化器内科でカマなどの緩下剤。センナなど主成分にしたアローゼン。他には
ラキソベロンなどを処方します。これでも駄目な場合はグリセリン浣腸。ひどい場合は
摘便をします。まあ、そこまでひどい場合は大腸の腫瘍を疑う必要がありますが。

381 ：病弱名無しさん：01/09/24 03:52 ID:3pPkRAuU

331の写真、アドレスの数字変えてみたら
っしょ～～もないエロ画像が出てきた。
多分内部から流出してエロサイトに無断転載されたんだろう。
遺族は訴えてもいいかもしれないな。

382 ：病弱名無しさん：01/09/24 06:37 ID:K7ncNiDw

オールブラン食べたらベンピになった人は
自分の近くに何人かいたけど
調子がよくなった人は聞いたことが無い。

383 ：病弱名無しさん：01/09/24 16:27 ID:MKnhFUb6

>>382
食物繊維をとり過ぎると便の水分が無くなって固くなるとか聞いた事があるので
食べ過ぎてるんじゃ…。

384 ：病弱名無しさん：01/09/24 17:35 ID:???

むちゃくちゃ運動すると次の日流れるのが心配なくらい出るよ。
あたしの場合、バトミントンを２～３時間くらいやった次の日。
筋肉痛とともに便意が・・・。

385 ：ムー：01/09/24 18:08 ID:HxAdLHwA

韓国に旅行中薬局で買ってからずっと飲み続けてる「冬葵子茶」はいいと
思いますよ！お茶だからお腹痛くないし天然１００％だし
ほとんどの事は試したし新しいのはすぐやってみた
方だけど・・・薬はやっぱり体に良くないのでこれにしてます。
こっちで買うと４０００～６０００円だったり結構な値段なので
私は直接まとめて韓国の薬局で購入してるんでかなり安いです。
今は友達親戚職場の子にも広まってよっぽどの事がない限り
下剤！！飲んでないですよ。
便秘にも種類があるから繊維は十分とれてるのにとると
今度は水分が足りなくなって便が硬くなるので気をつけてね！

386 ：病弱名無しさん：01/09/24 20:15 ID:V4xRfGB2

オオバコをジュースに混ぜて昼と夜に一杯ずつ飲んだよ
便出ない・・胃が苦しい・・
もしかして・・・・オオバコって胃で膨れるの・・・・？う

387 ：w：01/09/24 21:13 ID:496pHCGM

シリアルに配合されてる｢サイリウム｣ってのはオオバコと同義みたいです。
何かオオバコ種皮って粉末で売ってるんで、そっちで摂った方が
シリアルで摂るより安価ですね。

さっそくサンドラックで150gで980円のものをチョイスしました。
オオバコダイエットというやつです。
>>386
オオバコ種皮って水を吸って30倍から50倍に膨れるみたいです。
摂りすぎるとお腹がゆるむんじゃないですか？
少量ずつ摂ってはいかがでしょうか。

便が固くなってたら軟らかくする浣腸をお勧めします。

388 ：病弱名無しさん：01/09/24 21:26 ID:V4xRfGB2

>387
1回分と書いてあるのをその通りその分量で水に溶かしたんだけど・・
すごく胃が張り裂けそうだよー
食事の変わりにするものだったのかな。。
艦長は恐いっす
下剤も恐いからオオバコに頼ってみたんだけどうーん。。

389 ：病弱名無しさん：01/09/25 05:49 ID:???

>>331、ドキドキしながら見たけど
そんなにすごくなかったね、　はーよかった。
（すごいけど、もっとエグイのかと思ったから・・）

けど　あんなにおなか膨らむまで、なんで！？ってかんじやねんけど！！！

なんで？

　

390 ：ずばり：01/09/25 06:44 ID:ALZeAcAo

ストレスや緊張のせいで便秘になってる人には
食物センイは逆効果です。

391 ：ななし：01/09/25 06:52 ID:RHWSccoE

ゼニカルっていいのかなぁ？便と一緒にラー油みたいなのが出るらしいけど…

392 ：病弱名無しさん：01/09/25 07:38 ID:UML/MulM

スルーラックが以外と良かった！
２粒飲んでもおなかが痛くならなかったよ。なのにガボガボ出た。
でも常用はやめようね。

393 ：。：01/09/25 08:56 ID:???

がいしゅつかもしれないけど、便秘に効くツボってあるんだよ。
左手の手の甲（つまり手のひらの反対）を出してグーをつくる。
人差し指と中指の間の下を右手で上から下に押すと、ちょっと
他より痛いところが１箇所あるはず。そこを強く何回か押すだけで
便通が良くなるよ。逆に右手の同じ箇所を押すと下痢をした時に
有効。ホントびっくりするくらい効くから試してみ

394 ：病弱名無しさん：01/09/25 10:49 ID:xd8EQLP2

美容版で、EMS使ったら便通が良くなったってゆう人がいたよ。
やっぱり腹筋が重要なのか。

395 ：w：01/09/25 14:33 ID:3YRQPOdw

>>388
どれぐらい出てないんですか？
前の方の便が固くなって糞詰まりの状態になっていると
いくらオオバコ摂って後ろの方の便を軟らかくしても排出するのは苦しいと思います。

だから出て来る寸前の便を軟らかくする浣腸をするとある程度楽に排出できると思います。
浣腸薬にも色々ありますから薬剤師さんに相談した方がいいですけど･･･

396 ：病弱名無しさん：01/09/25 16:00 ID:mUkhR7i2

薬に頼るなら酸化マグネシウムにしなさい!補助としてビフィズス菌とオリゴ糖で善玉菌を増やしましょう｡カマを飲む時は水は最低でも500mlは飲みましょう｡

397 ：病弱名無しさん：01/09/25 17:35 ID:.pbr94bE

１日断食して下さい。水のみで。。。

398 ：病弱名無しさん：01/09/25 18:21 ID:???

>395
4日置きくらいにｺﾛｺﾛうんこたんが出ます
胃がおかしくなるほど食わないと普通のウンコが出ない・・
食べ物が足りてないのかな・・・
オオバコで飽満感に苦しんだおかげか、今日は久し振りに普通のウンコを産み落とすことができました♪
私はコロコロ便秘ですが、カナリ無理して食って無理して水分取らないとダメみたいです。。

399 ：病弱名無しさん：01/09/25 19:04 ID:wQwPsUD6

いま旬のいちじくをおあがんなさい。１～２ぱっく、ぱっくりといけ！

400 ：w：01/09/25 22:38 ID:q11ZEtTk

>398
コロコロ便秘ですか･･･
でもちゃんと水分とオオバコ摂ってれば便通されるみたいで。

それとそんなに過食しないと便がでないというのはどうなんですかね。
肉とかご飯とか食べても便にはならないんじゃないですか？
それはいくら食べても消化されちゃうじゃないですか。
だから消化されない食物繊維を摂らないと便の材料にならないと思います。
過食せずとも充分な食物繊維と水分でちゃんと便通できると思います。

私は普段は普通に便通してますが、
突然石のように固くなって一週間以上でなくなってしまいます。
だから｢糞詰まり便秘｣ですね。

401 ：病弱名無しさん：01/09/26 05:23 ID:???

＞378　393
それ昔よくやったけど・・・・・
＞398
つねにその状態ですか？今だけ？？

＞371の人はどうなった？

402 ：1：01/09/26 05:28 ID:sF8us4pk

その画像ならココ
http://www.f2.dion.ne.jp/~impact14/

403 ：でた(・∀・) ：01/09/26 22:05 ID:GlPJJ/0A

どもすみません。試験が追試にかかったもので、見てませんでした。
それで、結果報告ですが、見事でてくれました。薬万歳！
ただ出るまで、二日間ですが、死ぬほど苦しかったです。
誇張じゃなくて、ホントにすごい腹痛と吐き気でした。

それで、まだ薬飲んでいるので、今のところ毎日朝に便が出ています。
ただ、これを飲まなくなったらどうなるのかが心配です。。。
ヨーデルS糖衣錠　10日分　ツムラ大黄甘草湯エキス顆粒　5日分
渡されたのですけど、ツムラが明日できれちゃうんですよね。
逆に、ヨーデルSを10日も飲んでいいのかも心配です。
これは良く見たら緩下剤ってあるから下剤とは違うのかな？

404 ：病弱名無しさん：01/09/26 22:10 ID:???

緩下剤は、んこをやわらかくするんじゃないかな
下剤は、腸を動かして出す、と思ってるんだけど
違ったらごめん

405 ：病弱名無しさん：01/09/26 22:55 ID:Rh1BV/QQ

納豆が良いらしいじゃないですかー。
食べれる人がうらやましい。。。
３食がんばって食べれば必ず出る！

406 ：病弱名無しさん：01/09/26 23:03 ID:fX/N7jQU

水分取るﾀｲﾐﾝｸﾞも大切だよね｡食事中と薬飲む時は人百倍は摂取しよう!ﾀﾞｲｴｯﾄにもなるし

407 ：病弱名無しさん：01/09/26 23:13 ID:fX/N7jQU

水分はもちろんだけど良質の油やバター類も便が腸を通過しやすくなるらしい｡良質のオリーブオイルをカレースプーンで1杯飲むと良いらしい｡

408 ：病弱名無しさん：01/09/26 23:38 ID:/mrxr4lw

腹筋を鍛えれ！

409 ：病弱名無しさん：01/09/27 11:42 ID:tGdPQSC2

自分は、ネイチャーズティーっていう、ハーブティー飲んでいるよ。
効果は、腸の動きを活発にして、排便を促すというもの。
便秘は、腸内洗浄でも、コーヒー浣腸でもいいから、とにかく一回宿便をきれいにとって、後は腸内バランスを整えるように食生活送っていれば何とかなる感じだ。

410 ：病弱名無しさん：01/09/27 13:52 ID:uJ/iqKSk

腹筋を寝る前に２０回
サツマイモと、ゴボウを思いっきり食べると
次の日は、絶好調だよ。

411 ：病弱名無しさん：01/09/27 14:09 ID:tSPtEL0k

私も恐ろしいくらい便秘でした。
薬も増える一方になってしまったし、センナだと
激しい効き目なので、ものすごく腹痛がひどいんですよ。

そんな私を救ってくれたのがビフィール。
ヤクルトから出しているやつね。美味しいし。

それと「大麦若葉」の粉末です。これは効きます。
味は抹茶みたいな味で飲みやすいです。
薬局とか健康食品売っている所で売ってるんじゃないかな。
私のはオリゴ糖も入ってます。
私のじゃない！ってくらい立派に出ます（笑）
しかも自然な便意でお腹も痛くないし、これにはびっくり。

412 ：病弱名無しさん：01/09/27 16:59 ID:xZIlwZFE

もともと便秘ではないんですが､
オールブランを食べると
おなかが異常に張って出にくくなります｡
このスレだったか､美容版のほうだったか､
同じ方がいたような…。
それってどうしてなんでしょうね｡
普通に豆とか芋とかごぼうなど
繊維質の多いものを食べても
そういう風にはならないのに｡
あっている方もいるようなので
体質なのかな｡

413 ：ラクダ：01/09/27 17:21 ID:.UEHC5b6

便秘の辛さ、良く分かります。
あたしも滅茶苦茶な便秘持ちで、放っといたら１ヶ月とか余裕で出ません。
前は、コーラックとかセンナとか飲んでたんですがそれも効かなくなる一方で‥
１年程前、コーラック7錠飲んでもでなくなってて。これは尋常じゃ無いだろうと言う事で病院行きました。
今は病院でもらった薬を飲んでます。
「ヨーピス」という液状の薬で、便に水分を含ませ出やすくすると言うもの。
便秘にもいろんな種類があって、繊維不足とかストレスとか色々なので一度病院で見てもらうと自分にあった解決法が分かるかも。
あたしの場合は、何食べても駄目で‥
そしたら原因がストレスと腸の動きが弱い事にあったみたいです。
今飲んでる薬は癖になる事はなく、量も徐々に減らしていく事ができます。

便秘撲滅。頑張ろう。

414 ：病弱名無しさん：01/09/27 17:48 ID:9dICcnlg

赤ワインをグラス1杯飲み始めてから、便秘しなくなったよ。
安価だけど、ポリフェノール多めのやつ。

415 ：病弱名無しさん：01/09/28 23:43 ID:???

＞413　病院でどういった審査をされますか？
腹がぶよぶよなってきてハズカシーや。笑

416 ：病弱名無しさん：01/09/29 00:54 ID:???

さっき初めてイチジク浣腸しました！！！
我慢してる間、変な汗かいたけど（笑）、出口らへんのがコロコロ出た・・・

けどこれって液体全部入りきらなかったんですけど
どうやったらうまくいきますか？　さしこみすぎたのか痛かったし、
なんか入れてる時漏れてきたし・・・（汚くてスマソ！！！）

417 ：ラクダ：01/09/30 23:11 ID:.VP20azo

415さんへ。
聴診器でお腹の音聞いて、その後ベッドに仰向けに寝てお腹のどこを押すと痛いかを調べた。
それから便の状態を聞かれ、今迄試した薬などを聞かれた。
あたしは「コーラック飲んでも効きません、毎朝冷たいきな粉牛乳飲んでも効きません。
毎夜キノコと海草食べて、便秘の体操して、ツボも押してるけど効きません。漢方もダメです。」
って言った。

あたしの、前に一度お腹痛くなって血液検査した事があって。
結局原因はストレスだったのですが、その時の検査結果があったからかもしれないけど
今回の便秘の原因もストレスから来るもので、腸の動きが弱まってるからって言われた。
原因がはっきりするだけでも精神的にかなり楽になるよ。
それまではこの便秘と一生付き合っていくのかーーーと思って暗くなっていた。

とりあえず、コーラックは無闇に飲まない方が良いらしい。
腸の動きが弱まってる便秘の場合は、さらに悪化させるだけだって。

寝る前に水分取れって言うんだけどむくむんだよね。

418 ：病弱名無しさん：01/10/01 11:59 ID:WsnVX4Kc

>寝る前に水分取れって言うんだけどむくむんだよね

えっ、水飲まないと代謝が進まないから、むくむんだよ。

419 ：病弱名無しさん：01/10/01 23:52 ID:???

＞417　ありがとございます！！　なるほどためになりました。。。
ほんと、食物繊維も体操もツボも効かないのって一体何なのでしょうね？
私も同じでかなりツライです。。。

420 ：ん？：01/10/02 16:04 ID:SzSSa5Z6

>>417
医者に掛かってるんだったら、水分は1日2リットル以上取りなさい。
腎臓結石・痛風予防のためにも、就寝前には取らないとだめだよ。
>>418は正しい。医者に聞いてごらん。

421 ：病弱名無しさん：01/10/02 16:51 ID:VwT29XBA

私は寝起きのブラックコーヒー！
友達はブラックコーヒー＋タバコ一服って言ってた。

422 ：病弱名無しさん：01/10/02 21:49 ID:IrFskfn.

スレ違いだけど､
今禁煙中で、ほとんど成功したと思っているのだが､
朝のお通じのことを考えると､
吸いたくなりそうだなあー｡
あれは効くんだもん｡

423 ：417です。：01/10/02 22:46 ID:UBO1WFwI

寝る前に水分取らないと駄目なのかァ。
シランかった。結構健康おたくなのに。ありがとう。ためになった。
よしっ。水飲みます。ゴクゴクゴク。

少し前に、泥のパックとか流行ったよねぇ。
そんとき、便秘に効くっていう泥ドリンクをみたことある。
あれはどうなんだろ。
飲んだ事ある人ー教えて教えて。

あたしはロフトで見たよ。

424 ：病弱名無しさん：01/10/02 22:54 ID:12O3I1S2

この間テレビで便秘には納豆！！てあったよ。実は私も便秘で悩んでいたから
騙されたと思って今、毎日頑張っているのだーー！！今で４日目。今のところは
毎日出っているよ！！納豆が苦手じゃ無かったらお試しあーれ！！
これは自分でも驚いているーー

425 ：病弱名無しさん：01/10/02 23:24 ID:UKKiUiY.

干しプルーン食べたら良いよ☆

426 ：病弱名無しさん：01/10/03 05:05 ID:.3llQ5qY

>>424
私は納豆大好きで毎日食べてるけど出ませんよ…（泣）
食べているものが由来の便秘ではないのだろうなと思う今日この頃。
腸の動きが悪いんでしょうか。

427 ：ん？：01/10/03 11:45 ID:8JfFQFnE

季節外れだけど、タケノコは効くらしいよ。
うちの妹、旅先で筍のコース食べたら一発だったって言ってたよ。
スーパーの水煮でもOKだと思うんだけど。

ｗさん、「砂糖スレ」に書くのは？と思ったので、ここに書くけど
ラクトーン(乳酸菌サプリ)飲んでます？
始めたころは規定量飲んでたけど、今はテキトーだけど順調です。
食物繊維も入ってるようだし、お試しあれ。

428 ：病弱名無しさん：01/10/05 02:39 ID:???

板がころころ移動してウザイage!!!

429 ：病弱名無しさん：01/10/05 20:20 ID:ySwCmixQ

１週間出ない。　吹き出物。　のぼせ。　眠気。　異常な食欲。
甘いものがほしくなる。　以上に水分がほしくなる。
下剤を飲んでもやっとでて細いやつで隙間から出てくる。
ひょっとしてもうこれは自家中毒？

430 ：エステ行きたい：01/10/05 20:35 ID:nUMlOnmo

スレの上のほうでちょっとだけ話題になってたエステでの宿便掃除。
経験された方いますか？
値段、どこのエステか、どんな感じか報告お願いします。

でもエステ行ったことがない私、
ちょっと腰引けるよね・・・。

431 ：病弱名無しさん：01/10/05 21:41 ID:OINNjqYU

毎日、納豆2パック！

432 ：病弱名無しさん：01/10/05 22:53 ID:BPDJHTfY

会社のトイレでタバコ吸ってたんだけど、そのついでに
時々は、トイレも済ましたりして。　で、気が付いたら
トイレに限らず煙草吸うたびに便意を感じるように
なったんだよね。　何かしら癖をつければいいんでないの？

433 ：コミカルブラザーズ：01/10/05 22:55 ID:AH6bTY7g

晩飯抜きな。次の日でるよ。
胃が動かない分、腸がうごくからさ。

434 ：病弱名無しさん：01/10/06 00:27 ID:???

＞430あ～それむかーしテレビで見た！
けどはずかしくない？ﾜﾗ

435 ：病弱名無しさん：01/10/06 00:28 ID:???

＞433ほんまかいな？

436 ：コミカルブラザーズ：01/10/06 13:05 ID:83BW3kVw

>>435
いつもそうなるよ。
だから次の日出かけるときは晩飯きちんと食べるよ。

437 ：病弱名無しさん：01/10/06 14:27 ID:Uo.fdR5g

便秘がちで、カチコチの便のせいで、排便した時に痔が切れてしまい、
治すのに２週間くらいかかりました。
朝起きたらコップ１杯の水を飲み、毎日オールブランを食べ、
水分（お茶）をよくとるようにしたら、毎日うんちがでるようになりました！
でも、うんちがでる時間は不規則です。
私の場合、パンを食べると便秘になるのでパンを食べるのをやめております。

438 ：病弱名無しさん：01/10/06 15:42 ID:4oDm45dc

<<430
青山にあるやつ
20000円で初回のみ＋5000円
1回じゃあんまり効果ないみたい
でもかなり出たみたい
はじめはチョト恥ずかしいかも
だってお尻見られるんだもん
派手な下着つけていかない方がいいかもね

439 ：サリー：01/10/07 02:58 ID:5pnLttsM

便秘は体臭の原因になりますから、
早めに然るべき処置をとり、体質改善しましょう。

440 ：病弱名無しさん：01/10/07 04:09 ID:uiedSmFE

>430
大腸癌の検診でも、腸の洗浄するって聞いたけど、
美容目的の直腸洗浄とどっちが安いかなぁ。

441 ：ｗ：01/10/07 05:08 ID:???

>>ん？さん、
＞ラクトーン(乳酸菌サプリ)飲んでます？
それ、どこのメーカー？
私もヨーグルトはよく食べます。
でもやっぱり乳酸菌の種類とかが違うのかな。

442 ：病弱名無しさん：01/10/07 06:55 ID:???

腸への水注入自分で簡単にできます。
薬に比べクセになりにくいみたいだし。
ほとんどただです。
注入器具を熱湯消毒するだけです。

443 ：ん？：01/10/07 18:50 ID:QiFL5k76

>>441さん
「新ラクトーンA」(田辺製薬)価格は約1ヶ月分で\1600位。
乳酸菌は3種混合みたいです。
私は会社で水分補給時に2･3錠程度（3･4回）飲んでます。
「尿路結石・激痛！スレッド」読んでると。。。　水分補給は心掛けたいものです。
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi/body/1000401294/l50

444 ：　　　　　　：01/10/07 18:55 ID:???

便秘困りますよね。
http://www1.odn.ne.jp/~caa75000/

445 ：si：01/10/08 00:36 ID:???

便秘を防ぐためには
水分・繊維質を取る事ですよ。
ちなみに僕は
毎日カゴメの「野菜生活」という野菜ジュース飲んでいます。
まあ２日に１回ぐらいの便通があります。

446 ：てくてく：01/10/08 00:37 ID:MR/nxb0Q

やっぱり浣腸が手っ取り早いのでは。

447 ：病弱名無しさん：01/10/08 01:05 ID:oLpYcpoQ

温野菜、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、寝起きの冷水orﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ｵﾘｺﾞのおかげEX、
半身浴、漢方、ﾏｸﾞﾈｼｳﾑの便秘薬、ﾔｸﾙﾄ、干しﾌﾟﾙｰﾝ、黒酢、浣腸、座薬、などなど。
全く効果なし。ストレス性の便秘なのかなぁ？？？
今は病院でもらった薬飲んでます。今のところ出てる。
ｺｰﾗｯｸは6粒で出る。

448 ：病弱名無しさん：01/10/08 01:18 ID:mMm6k0No

おれ、寝起きのコーヒーで、速攻下痢だぜぇ！！

桃もいいらしいよ。繊維質。

449 ：＠＠：01/10/08 02:41 ID:ICinZ6.k

万年酷い便秘症で、顎の膿んだ吹き出物は治っても
すぐ間髪入れず次のが出来て、絶滅しません。
便秘はマグネシウム便秘薬やセンナでは運とも言わず、
大黄くらいしか効かないくらい怠け腸です。
食事は菜食中心軽い運動も毎日こなし風呂はゆっくり温いのに浸かって
洗顔も純石鹸で淡淡優しく夜のみ洗い（朝は水洗顔）化粧はお粉の薄化粧。
睡眠時間は平均8時間煙草吸わない、ヨーグルトバナナブルーベリーオリゴの
おかげハーブティーグレープフルーツ毎日食す。化粧水はゆず焼酎、化粧する時
のみｵｰﾌﾞﾘｰｵｰｶﾞﾆｸｽの下地。だもんで他の場所は問題なしなのに！
顎だけは最悪に膿んでます常に。生理は規則正しく重くありません。

450 ：　：01/10/08 03:43 ID:???

万年便秘なのに全然吹き出物でない、なんでだろ・・？　めちゃ謎。

451 ：病弱名無しさん：01/10/08 09:25 ID:47lXU41c

447さんとか、449さんみたいな人もいるんだね｡
私も近いかな｡
いまのところ、週一の断食治療（野菜ジュースと水+りんご）
と水酸化マグネシウムで､何とかでるようになりましたけど｡
体質改善が必要なんじゃないかとの自己判断です｡
でもお二人とも私よりずっといい食生活してらっしゃいますよね｡

452 ：病弱名無しさん：01/10/08 09:56 ID:lwkcJFsA

EX-LAX（エックスラックス）っていうアメリカでは結構
有名な宿便ピルはお勧めです。１２時間後くらいに自然に
効いてきます。いやな差込みの痛みもありません。
レギュラータイプで１箱送料込みで３～４０００円位？
２日程のめば大丈夫です（常用不可、とのことです）

453 ：病弱名無しさん：01/10/08 10:24 ID:???

ex lax・・・駄目でした
何しても駄目、昨日スリムドカンって言う漢方を２４粒飲みました。
夜中に腹痛がしてトイレに行ったけど、出ず。
寒いけど、我慢して居座ってたらウサギちゃんお目見え。
糞詰まりな気分だけど、穴を刺激してたら、ちょっとだけ
申し訳程度に出ただけ、１ヶ月分のウンウンはどこにいったの？

454 ：病弱名無しさん：01/10/08 18:04 ID:8padbcPg

前に消化器科の先生に、「今まで診た中で一番の便秘」とお墨付きを
もらった事があります。
ストレス性で、便秘から胃にまで影響がいったことが数回。

ここ最近、またひどくなってきたので、このスレを見てミルマグを
買ってみました。
これにプラスして乳酸菌の錠剤も飲んでいます。
どっかりとは出ませんが、毎日お通じがあるようになりました。
日に日に、量も増えているような気もします。

ただ・・・ミルマグを飲むと食欲なくなるんですけど？
夕飯前に飲むと、夕飯がほとんど食べられません。

455 ：病弱名無しさん：01/10/08 20:07 ID:cT6vG2bk

ミルマグって食後のほうがいいのではない？
なんとなく、水分が腸にたまっている感じになる｡

456 ：便秘野郎：01/10/08 20:54 ID:nCGVRvHo

僕は基本的に慢性の便秘症なのですが、以前約１６日間出なかった事が
有ります。厳密に言えば小指の第一間接位は出てましたが。

この時病院での診断は「腸に便は余り無いです、きちんと食べなさい！」
でした。？？？
毎日３食食べてたつもりなんですが・・・又１０日目位には押し出そう
として食べ放題に行ったりもして・・・

で結論を言いますと現在は快調と言えます。
本屋で立ち読みした方法に　朝起きがけにコップ２杯の水を飲む
というやり方を試して出るようになりました。

457 ：病弱名無しさん：01/10/08 22:32 ID:xChxZM8c

冬葵子茶をずーっと飲んでいます。
最近、ミルマグに変えたのですがお腹が張ります。私だけかな？
やはり冬葵子茶のすっきり感とお腹がペッタンコになる感じにはかないません。

ミルマグの方が癖にならなそうでいいんですが、お腹が膨らんでズボンがきつく
なってしまいました。なんとかなりませんか？ミルマグですっきりしたい。。。

458 ：si：01/10/08 23:36 ID:???

>>453
ウサギの糞状態の便は､過敏性大腸（便秘形）の疑いがあるよ。
下剤は漢方でも西洋薬でも止めてみてください。
まずは病院に行く事をお勧めします。
僕も過敏性大腸（便秘・下痢形）に悩まされたので。

459 ：＠＠：01/10/09 03:26 ID:PUYptxJA

コーヒー浣腸が良いと本で読みました。
（↑笑えるけれどホントに在る。）いきなし試すのはちと勇気が要りますので
誰か体験談を聞かせて頂けませんか？

460 ：病弱名無しさん：01/10/09 04:37 ID:???

一時期、便秘がひどいときがあったが、今では快調。
理由はよく分からないけど、ストレスだったのかな。

461 ：病弱名無しさん：01/10/09 07:24 ID:???

便秘以外にもいろいろ症状持ってる者だけど、
どの病院に行っても「ストレスが原因です」って言われるんだよね。
なんだかなぁ。

462 ：病弱名無しさん：01/10/09 10:09 ID:4lK6EHPE

すいません、どなたかミルマグ情報きぼーん。
効果的な飲み方など。

463 ：453です：01/10/09 10:48 ID:???

>>458さん
情報ありがとうございます。
ミルマグに手を出そうと思いましたが、やめたほうがいいって事ですね。
病院は内科、胃腸科系でしょうか？
個人病院と、大学病院とではどちらがいいでしょうか？

464 ：si：01/10/10 00:37 ID:???

>>463さん
病院は胃腸科専門のほうがいいと思う。
大学病院ってあまりこういうの得意ではないと思う。
個人病院のほうがいいと思う。
それから看板がわりと大きな病院って駄目だよ。
口コミで「いい医師がいてその医師の腕がいいのよ」という病院に
行ったほうがいいと思う。
実は僕の母が通院している胃腸科（埼玉県のさいたま市の南浦和駅から
歩いて５分ぐらいの山田胃腸医院）もそうなんだ。
あとやはり病院にいくと胃腸の検査があるよ。
でも検査してくれる人がうまければ
なんの苦痛もないよ。
ちょいと余計な事
レスしすぎたかも。
ごめん。

465 ：　：01/10/11 05:42 ID:???

浣腸も　続けるとダメになりますか？

466 ：病弱名無しさん：01/10/11 07:17 ID:???

グリセリンが入っているから
クセになると聞いたけど。

467 ：　：01/10/11 23:49 ID:???

そっか、やだなー・・

468 ：病弱名無しさん：01/10/12 07:17 ID:BySMDJmo

プルーンを1日10個食べるようになったら治りました。

469 ：　：01/10/13 06:27 ID:???

プルンてうまいですか？

470 ：名無：01/10/13 06:40 ID:???

ミルマグはカマと同様大丈夫のはず。

471 ：病弱名無しさん：01/10/13 07:03 ID:p6kXcFvI

プルーンはレーズンのような味です。

472 ：病弱名無しさん：01/10/13 08:58 ID:???

プルーンを食べ過ぎると、ピーピーになります。
妊婦の時に食べちゃって、切迫早産になっちゃいました。
気をつけましょう。

473 ：病弱名無しさん：01/10/13 09:06 ID:y7JK7UNE

私も慢性の便秘だったけど
（ドライものは嫌いだった）プルーンを
食べ始めてから毎日快便なのよ！
以来、下剤要らず。

474 ：病弱名無しさん：01/10/13 17:07 ID:PbBeTfzg

ミルマグの効果を高めるには、水分が必要です。
キャップ1杯飲んだら、コップ2～3杯の水を飲む。
早い人で2～3時間、遅い人は半日以上。
2～3日続けると随分出ますよ。

475 ：病弱名無しさん：01/10/14 03:45 ID:npJuWkuw

過去スレ読んでないんで既出かもしれんが、俺の場合食物繊維が効いた！
一月位前に便秘気味で思いっきり力んでだしたら拭いた紙に血が！！
あわててそれから毎日ミカン（グレープフルーツ）とバナナを毎日食ったら
一気に快調になった。
ただしミカン類は外の皮は剥くが、なかの皮（ふくろ）は捨てずにそのままかんで、
飲み込む。
すると翌日の便には半分消化されかかったミカンのふくろがチラホラ残っている。
それまで固形にちかかった便は丁度程よい色と固さのなった。
このところほんと滅法胃の調子がいい。
だまされたと思ってやってみてくれ。

476 ：病弱名無しさん：01/10/14 03:52 ID:???

このスレまだあったのか…。

黒酢のカプセルが効いたよ。
飲み出して一週間で頑固な便秘が治った。
健康食品だから飲みすぎて害が出る事もないし。
そんな高くないのもいい。月1600円位のやつ。

477 ：病弱名無しさん：01/10/14 04:56 ID:XiU3pgj4

>>1
コーヒー浣腸って最近話題ですよね？参考にしたらどうですか？

■関連HP　ユース東日本営業所

http://www45.tok2.com/home/yus/

ここは質問用の掲示板もあるみたいです

■関連HP

http://www.iryo.co.jp/kenko/index.vs

■コーヒー浣腸経験者をみつけました

http://www2.raidway.ne.jp/~malca/bbs/elh/filebox/12903.html

478 ：病弱名無しさん：01/10/14 07:50 ID:2XGZ9BDy

プルーン１パック食べたけど出なかったYO...

479 ：くぅー：01/10/14 13:00 ID:oaPUfTBB

エックスラックスは日本では高いとおもう。
アメリカだと48ピースのチョコタイプがだいたい８から９どる。
なんであんなにぼったくるんだ？
自分は在米なので帰国の度にお土産で持って帰って喜ばれます。

エックスラックスヒトかけ、ヨーグルト＋ブランフレーク、適度な油分。
でもどーしても出ないと日本から持ってきたタケダ漢方。
トイレにこもる時はタバコと一緒に。
ヨガの先生に教わったツボも暇さえあればひたすら刺激する。

プルーンは確かに効くね。でも最近プルーンなしでも出てたんだけど
ここ2、3日はなぜかダメ。明日買いに行ってこよう。
>>478
摂ってしまったカロリーといい、気の毒だなあ。
昔、「自分の膣に指突っ込んで肛門に向かってｳﾝチョすを押し出す」っていうのを
文春の清水ちなみのコーナーで読んだけど・・・。

480 ：　：01/10/15 04:07 ID:???

＞479あ、分かるかも。ｗ
えっちの時出そうになる時ある・・ｗ（スマソ）

481 ：病弱名無しさん：01/10/15 04:41 ID:???

>ALL
てゆうかみなさん、「ぢ」にはなりませんか？

482 ：アメジスト様：01/10/15 08:24 ID:h/GgThGO

デートの前で忙しいときは
てっとりばやくカンチョウですね。
新宿駅のキオスクで
「いちじくかんちょうください！」って
叫ぶ。う～～、でも、デート中にウンコするよりマシ。

483 ：ｗ：01/10/15 09:56 ID:???

http://homepage1.nifty.com/dron/food/oligo.htm
http://www.cfqlcs.go.jp/xqanda/qa30.htm
http://www.jafra.gr.jp/origo.htm
http://www2.big.or.jp/~aiken/dic/a/o.html
http://homepage1.nifty.com/dron/food/nyusankin-2.htm
http://www.comovita.co.jp/catalog/T2_origo.html
http://www.sapporobeer.jp/soudansitu/life_science/126.html
http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/origo.htm

オリゴ糖関連、参考にどうぞ。

484 ：ｗ：01/10/15 10:33 ID:???

http://www.w-mama.com/ami/origotou.html
http://www.ishiharacompany.com/ishi/kiso/sugar/index2.html
http://www2.shizuokanet.ne.jp/eikanctr/test/t92.htm

485 ：病弱名無しさん：01/10/15 11:33 ID:YsJbmoRk

以前、毎朝野菜ジュース（ニンジン、パセリ、バナナ、レモン、牛乳）を
作って飲んでた時は毎日快便だったよ。一気に飲むのがポイント。
最近また便秘気味だから復活させようかな。

ガイシュツだけど、私も腸はゴロゴロ動いてるんだけど肛門付近に固い便が
たまってる。こういう時は浣腸しちゃだめなの？

486 ：ｗ：01/10/15 11:49 ID:???

糞詰まり状態のときこそ、浣腸の出番だと思うけど。
便を軟らかくする浣腸薬、売ってるよん

487 ：ｗ：01/10/15 12:48 ID:???

オリゴ糖についてまとめ。
オリゴ糖とは果糖やブトウ糖などの単糖が2～10個結合したものを指す。
消化酵素では分解されないので血糖値を上げない、虫歯の原因にならない。

腸内でオリゴ糖の消化能力を持つビフィズス菌のエサになるため、
ビフィズス菌増殖効果がある、また難消化性のため食物繊維の働きがある。
だから整腸作用、便通を良くする作用がある。

オリゴ糖は種類が多様であり、効果や働きが異なる。
まず甘さは砂糖を100として　　値段は私が見た限り、　　　
大豆オリゴ糖　　　　75　　　　　不明
乳果オリゴ糖　　　　70 500g　1000円　　　　　　　　　
フラクトオリゴ糖　　60 700g　 750円
イソマルトオリゴ糖　55 1000g 590円
ガラクトオリゴ糖　　25 1000g 490円(イソマルトと混合で)
ラフィノースオリゴ糖20 1000g 890円　　　　　　　

488 ：ｗ：01/10/15 12:48 ID:sdUvE2s4

イソマルトオリゴ糖は部分的に消化されるので食物繊維的効果は他より劣る。
しかしフラクトオリゴ糖より効率的に乳酸菌を増殖させるらしい。
値段も安価なので普及している。

ラフィノースオリゴ糖はやや黒色がかっている。
甘味も砂糖の1/5で、通常の甘味料としての使用には向かないが、
肝機能強化、免疫機能強化、アトピー改善など他に様々な効果がある。
また善玉菌に作用する力が他より優れている。

結論。
機能や値段を鑑みて一番優れているのはイソマルトオリゴ糖。
健康に一番いいのはラフィノースオリゴ糖。

489 ：くぅー：01/10/15 13:08 ID:emx8Tw5o

>>480
わかる(ｗ、で、えっちのあとは快便率高いよね。

しかしどうやら今回の便秘はストレスらしい。
ストレス性だと解消法って違う？ていうか
食事改善してもダメだね。ウﾄｩ。

490 ：アメジスト様：01/10/15 15:58 ID:bw7IZqQG

ストレス性のときは
何食べてもだめだね。
あんまり繊維とりすぎても
腸が荒れるっていうしね。
私の経験では白いご飯毎食どんぶり２杯ずつたべてると、
さすがに便のカサが増えるのか、出ます。
でも、体重も増えます。ウツ。。

491 ：ｗ：01/10/15 22:49 ID:???

あのさ、ご飯食べてもあまり便のかさは増えないと思う。
だって消化されちゃうからね。
かさになる消化されない食物繊維がご飯には少ないし。

492 ：病弱名無しさん：01/10/16 01:04 ID:zVmo6/FR

便秘薬を常用するとまずいらしいですよ。
ポリープやガンができやすくなるみたいです。
女性は骨粗鬆症になりやすいみたいです。

http://www45.tok2.com/home/yus/

493 ：くぅー：01/10/16 02:26 ID:kD/t0pq6

出てくれアゲ。

494 ：病弱名無しさん：01/10/16 04:23 ID:???

今まで、ここに書いてある事とか、TV,雑誌に載ってる「便秘対策」なものを実行しても
最初は効くが、そのうち効かなくなる。又は効果0...。

そして2年前に1週間の便秘が続き、
夜中に猛烈な腹の痛さが・・・。
もう声も出なかった。
その時、偶然に父がトイレに行くとこで「様子が変！」と私を発見。
父は困った。
母を起こした。
母は腸閉塞じゃないか！？と思ったため、119に電話。
しばらくして救急車が。
ほんで病院に着き、イロイロ検査。
やはり「腸閉塞」
オペをしなくて、10日間点滴生活。
約2週間で退院。

私の今までの便秘の理由は腸がかなり細く長く
市販の下剤を長年乱用していたために
腸の働きも、かなり鈍っていたようで。。。

現在は退院してからも病院で薬（カマなど、胃腸の働きを良くする薬）
をもらって順調です。

495 ：病弱名無しさん：01/10/16 05:57 ID:???

食事に気をつけよう。
安売りの商品に注意。

496 ：病弱名無しさん：01/10/16 18:34 ID:vdfWL0ls

コーヒー浣腸は思ったより真面目な感じでした。

http://www.health-industry-news.co.jp/medical/medical0012/1218.htm

497 ：病弱名無しさん：01/10/16 18:58 ID:VXETK9sr

自分で宿便出す機械とか販売してないですかね？
わざわざそういうところへ行くのも気が引けます。

498 ：病弱名無しさん：01/10/18 07:25 ID:U2ytFyGe

>>497
http://www.d-hourenso.com/shopping/picoshower.html

499 ：　：01/10/18 07:46 ID:???

少し食べ過ぎると吐き気を催すほど
腹ん中がいつもパンパンぽい・・・ｳﾄｩ…

500 ：名無：01/10/18 08:19 ID:???

カマを飲め

501 ：463：01/10/18 09:29 ID:???

ちょこちょこした時間はあるのですが
まとまった時間が取れないので、下剤に手を出してしまいました
ピンクの小粒を１０粒。
今回は異変が・・・・・。
おなかが痛いのは当然なのですが、
胃に圧迫感が・・・
うえから戻してしまいました。
今度は何日間でないか、挑戦してみようと思います。
２キロ近く溜め込んでいたようです

502 ：病弱名無しさん：01/10/18 09:49 ID:fuoiBUnp

昔は1週間排便なしが当たり前だったのに
快便が習慣になると1日出ないだけで
お腹か張ってツラーくなってきたよ。

503 ：病弱名無しさん：01/10/18 18:28 ID:R8UsraHh

>>501
便秘薬を使い続けてるんですか？
まずいらしいですよ。
↓のページに載ってます。
なんかポリープとか骨粗鬆症に
なりやすくなるみたいです。
『豆知識』というとこに載ってます。

http://users.goo.ne.jp/yus001/

504 ：病弱名無しさん：01/10/18 18:37 ID:R8UsraHh

>>497
他に下の1～3でも紹介されてますよ。
コーヒー浣腸を開発した人の
プロフィールや本も売ってます。
③は質問専用の掲示板もあるみたいですよ。

①　http://www.melma.com/mag/66/m00036266/a00000006.html
②　http://www.iryo.co.jp/kenko/index.vs
③　http://users.goo.ne.jp/yus001/

505 ：　：01/10/19 02:40 ID:???

＞502さん、どうやって改善したのですか？
情報ｷﾎﾞﾝﾇ!

506 ：病弱名無しさん：01/10/19 06:30 ID:0bBSQN1P

>>504　コーヒー浣腸の本の紹介
刺激物を腸に入れるのは問題と思うが。
自分が人体実験になるのだから
ま、好きにやればいいが。

自分は水浣腸でもうまくいくけど。

507 ：病弱名無しさん：01/10/19 08:29 ID:VpXYr8hc

私も水で、よく出ます。

508 ：病弱名無しさん：01/10/19 12:03 ID:BJ9GBxuk

コーヒー浣腸経験者載ってますよ。
①は7/27の欄に載ってます。

①　http://www.kenkou-pal.co.jp/plaza/guest-0.html
②　http://www2.raidway.ne.jp/~malca/bbs/elh/filebox/12903.html
③　http://www65.tcup.com/6512/semi.html

509 ：病弱名無しさん：01/10/19 12:13 ID:BJ9GBxuk

>>506
水で出る人はそれでいいですよね。
それ質問してみらどうですか？
質問・相談用の掲示板あるから↓

http://users.goo.ne.jp/yus001/

510 ：病弱名無しさん：01/10/19 17:10 ID:am5KR3MN

漢方薬を飲んでます。
何とか出るようになってきました。
便秘ってニキビもできるし、腹は出るし、最悪だ（鬱

511 ：病弱名無しさん：01/10/19 17:29 ID:i4tJ1+ej

讖溯?ｽ縺ｮ繝医ぇ繝翫う繝茨ｼ偵〒繧ｳ繝ｼ繝偵?ｼ豬｣閻ｸ繧?縺｣縺ｦ縺溘?ｭ
逞帙◎縺?縺�縺｣縺?

512 ：病弱名無しさん：01/10/20 00:24 ID:JDKIz1Kv

ねえ、前の方にも出てきたけど、玄米ってどうなの？
私の場合はオールブランは結構よく効いて、２日に１回くらいに改善された。
最近玄米を試してみてるのだが、なんとなくツマリ気味のような気がするよ。
でも玄米食の本を読むと、みな便秘にいいと書いてあるよね。
期待したわりに、鬱。　私の気にしすぎだろうか？

513 ：病弱名無しさん：01/10/20 09:43 ID:+RN7Rudq

>>506

http://www.health-industry-news.co.jp/medical/medical0012/1218.htm

514 ：：01/10/20 23:38 ID:R4wRtBO7

ちょっと話関係なくてすんまそん。
便秘てどういう風につらいものなのでしょうか？
便秘になったことないんで・・・
その代わりそれとは逆の症状で悩んでます。
だから出ないほうがうらやましかったりするんですが・・・
どうなんでしょう？

515 ：　：01/10/22 16:55 ID:???

age

516 ：病弱名無しさん：01/10/23 08:59 ID:K6vIuJl6

うわさのミルマグ（錠剤）を買い、さっそく寝る前に
飲んでみました。水のような便が出ただけでした。
レスにあるようにコップ2杯の水を飲んだんですが・・・。
お腹もすっきりしないし、ゴロゴロいっています。
水分も多めに取っているはずなのに、お腹が張った
ような感じもあります。本当に効くのか心配・・・。

517 ：病弱名無しさん：01/10/23 09:06 ID:pKdEmQ3N

ミルマグは、ちゃんと繊維質も取って､
運動をして､しっかり３食食べているのに
出ないという人には有効だと思う｡
とりあえず便秘には毎日の生活が最重要｡

518 ：516：01/10/23 09:14 ID:hv/aNhzp

うっ・・・当てはまるかも。運動は最近やってないです。
自転車で通勤してたんだけど、最近はサボり気味。
そういえば、自転車に乗っていたときは快便だったような。

519 ：病弱名無しさん：01/10/24 21:33 ID:Y7bYl1Uy

とりあえず2日に1回くらい出るんで便秘とは言えないんですが、
うんこってトイレでは全部出ちゃうもんなんでしょうか？
自分の場合、排便後になんか残ってる感じがあるときは
浣腸するんですが、やっぱり少し出るんですが。

520 ：ななし：01/10/24 21:52 ID:OKujmKDF

お医者さんに「７０代の腸ですね(w」と言われるほど
ひっどいベンピだったのですが、
ヤーコン茶と、タヒチリアンジュースとかいう飲み物で
結構よくなりました。お勧め。

521 ：病弱名無しさん：01/10/24 23:30 ID:t/eV7pQj

毎朝しっかり出るのに、毎夕方下腹部がでっぱって（へそから下だけ
ボールのように飛び出た状態）で、張ってとっても苦しい。
これってなんなんだろう？？

522 ：病弱名無しさん：01/10/25 08:42 ID:Ry4vmiAu

>521
それ私も知りたい｡
ミルマグ飲みはじめてからなくなったけど､
いつまでも飲みつづけるわけにはいかないし｡
特に繊維の多いもの（オールブランとか）
を取ったときに顕著｡
妊娠６ヶ月ぐらい？って感じ｡

ちなみに、私も便秘してません｡

523 ：病弱無しさん：01/10/25 13:54 ID:???

毎日納豆食べると、便秘になりにくいです。
水分もかなり必要！！

524 ：病弱名無しさん：01/10/25 22:56 ID:CohawwHr

>520
ヤーコン茶って普通の薬局で買えますか？

他にもお茶のおすすめがあったら教えてください～　>ALL

今日もお腹が張って苦しいよ・・・

525 ：５２０：01/10/25 23:32 ID:y362crHN

＞５２４
普通の薬局で売っているかは知らない･･･ｽﾏｿ！私は通販で買っています。
母や姉（便秘ではない）が飲むと、翌日はお腹がぺしゃんこになってた。
ちなみに私はタヒチリアンジュースとセットで５ヶ月飲んで、
やっとマシになったって感じです。普通の便秘なら一ヶ月で改善されるらしい。
結構長期戦になるので、薬を止めて体質を改善したいって人に
向いていると思います。

526 ：　：01/10/25 23:33 ID:???

フンヅマリで氏にそ・・・

＞521ガスじゃないの？

527 ：病弱名無しさん：01/10/26 00:29 ID:RES7PHLL

>>520
524です。通販はどこの通販ですか？
私も、試してみたいです。

528 ：521：01/10/26 01:35 ID:goeOUiZs

>526

おなら、一日に数え切れないくらいぶーぶーでます。
もう、何をたべたとか関係なく。
子供のころからずっとそう。おなら体質。
祖母も父もそうで遺伝みたいで、これって体質で
治らないんでしょうか・・やだなあ。

毎朝お通じあるのにひどい便秘かのように下腹部が苦しいのは、
宿便のせいだと思ってた・・・けど、ガスだったのかと思うと
合点がいきます。
でも治らないのだと思うと鬱・・・
下腹部も一生張ったままと思うと鬱・・・

529 ：521：01/10/26 01:40 ID:goeOUiZs

>522
ほんと、毎日が妊娠6ヶ月、みたいな。そういう苦しさですね。
で、一日出ないだけでもう妊娠１０ヶ月みたいなときもある。
私の場合はオールブランは食べると毎日出るってだけでなく
かなり素晴らし～く出るのでいいみたいです。
それでも妊婦腹の苦しみはあいかわらずですけどね（ｗ

530 ：病弱名無しさん：01/10/26 01:54 ID:BCFyveFW

コーヒーと、
オリーブオイル系で
一発「ぶびびば～～～～。」

531 ：病弱名無しさん：01/10/26 02:15 ID:Tkk6gzos

ベランダに出てタバコ吸ってると
よく便意もよおすんだけど
これってなんで？？？
普段は便秘なのに。

532 ：衝撃・初便秘！：01/10/26 03:59 ID:hSRjQcoV

旅行行ったら便秘した。初めての便秘。
今まで１日２～３回は当たり前だったのに
１日出ないだけで、ものすごく不安になった。
２日目、かわいいプチうんちが出ただけで、
恐くなってコーラックを１錠のんだら下痢。
次の日もコーラック１錠で下痢。
薬はヤバイと思って今日はのんでない。
まったく出ないわけじゃないけど
今まで快便だっただけに気味が悪い・・・。
今日は、やたらとガスが出るよ、おなかゴロゴロ言ってるし。下痢だし。
便秘の知識はないのでビビってます。今、のむヨーグルト飲んでる。
明日はヨーグルト買おう。
ガスがやたら出るのはなぜですか？？

533 ：VC：01/10/26 05:14 ID:mQdz6dw6

ビタミンCがいいよー　けっこう出ます、といか、かなりでます。
下剤として使ってる人ってすくないのでしょうかね。

534 ：病弱名無しさん：01/10/26 05:58 ID:/4lDjxQb

>>534
旅行で腸内細菌が全滅したのでは。
腸内細菌って
1度全滅すると元に戻るのに1週間前後かかる。

535 ：病弱名無しさん：01/10/26 07:51 ID:4hukPjJg

ビタミンＣは柔らなくなるんだよね！
飲む目的の半分は便秘対策です。

536 ：　：01/10/26 12:19 ID:???

♥

537 ：病弱名無しさん：01/10/26 13:41 ID:???

規則正しい生活も、便秘解消の１つです。

538 ：下等兵：01/10/26 14:18 ID:???

生タマネギくへ！

539 ：５２０：01/10/26 18:15 ID:HdlWCUqN

>524
http://www.herb-hanakago.com/index.html

ここの「ヤーコン茶王」と「ノニジュース」っていうのを飲んでます。
朝、夕飯の３０分前に、お茶にジュースを入れて飲む、って感じです。
ホームページにノニジュースは載っていませんが、
販売されているはずです。値段は６０００円位だったような。

540 ：病弱名無しさん：01/10/26 18:52 ID:Jhvc9IOj

そうか、最近、出がいいのはビタミンＣのせいか！！
あと、納豆とビフィズス菌も始めました。
便そのものの質が違います。
色がイイ！！

541 ：病弱名無しさん：01/10/26 21:14 ID:???

もう一週間も出ていない。
苦しい

542 ：病弱名無しさん：01/10/26 21:18 ID:JYK8nbzx

毎日ヤクルト5本飲んだら
便が柔らかくなるなあ、私の場合。
限りなく下痢っぽいけど…。

ビタミンCがいいのか、なるほど。
便秘したら便が固くて太くなって（直径4センチくらい？）、
切れてばっかりで辛いです…。

543 ：病弱名無しさん：01/10/26 21:25 ID:FFP/xwoG

＞５４２
同じく・・・(涙)
便秘で便が固くて切れ痔になった。
おっさん臭い・・・。まだ19なのに｡
便の柔らかくなる方法ないんですかね～

544 ：535：01/10/27 00:40 ID:???

×　ビタミンＣは柔らなくなるんだよね！
○　ビタミンＣは柔らかくなるんだよね！（鬱

体調の悪い時はいつもの倍ぐらい飲まないと利きません。
お腹こわしてる時はビタミンＣ飲むのはいけません。

545 ：　：01/10/27 00:58 ID:???

>538ネタだと思うけど　倒れるよ、

腹ぶよぶよ、口臭くなってきた～・・・・・超鬱

546 ：下等兵：01/10/27 01:07 ID:???

>>545
ネタじゃにゃいど！
生タマネギ刻んで、鰹節としょうゆかけてﾆﾎﾋを消して、
朝飯のご飯と１：１くらいでかけて食べるにょだ！
食べてちょとしたら、自転車こぎかウオーキング１５分もすると
おなかぐにゅんぐにゅんしてきて、たぷ～りくさ～いのがでるぞ。

ついでに、おにゃかを右回りで３６階、左回りで２４階、
ちょと強めにマサ～ジしてみれ。

漏れのﾊﾞﾔｲはそれで充分だたぞ。

こんな事書いてたら糞たれたくなたじゃにゃいか。
たれてねるにょだ！

547 ：病弱名無しさん：01/10/27 01:07 ID:???

さつまいもチンしてバター付けて食べると
出がいいと思う。

548 ：下等兵：01/10/27 01:11 ID:???

最終手段は、ニンニクたぷ～りたぷりの餃子に、
これまた生ニンニクたぷたぷたぷ～りのたれをつけて
３０個ぐらいくへ！
ついでにビ～ルもたぷ～り飲めれ！
翌日が楽しみなにょだ！！

549 ：nanasi：01/10/27 07:16 ID:???

糖分を摂りすぎると、便秘がひどくなるって医者に言われた。
ちょっと鬱･･･。

550 ：　：01/10/27 13:56 ID:???

549、まじ？

551 ：　下等兵：01/10/27 14:08 ID:???

うんにょでたきゃ？

552 ：nanasi：01/10/27 21:40 ID:ZS3Qme5A

>549
まじ。ちなみに甘い物はお腹の中にガスが溜まって、
ｶﾅｰﾘふくれる、とも言われたよ。

553 ：病弱名無しさん：01/10/27 21:43 ID:1L+7y7GB

便秘に効くハーブティー飲んでみたらどうでしょう。
薬と違ってとっても自然で痛くないですよ。

554 ：＞５５２：01/10/27 22:30 ID:tYzlSodI

そうなんだ～
便秘が悪化するは､太るは・・・甘いもん好きなんだけどな｡
「綺麗なバラにはとげがある」てヤツですね!(笑)

最近､私の周りではフルーツグラノーラを食べると出る!と評判です｡

555 ：徳吉：01/10/27 22:58 ID:YmK7erJu

朝起きたら、コップ１杯の牛乳＆野菜ジュース。駅まで３kmを徒歩で通勤。
これが決定的な要因かはわからないが、実践前は３日に１回が毎日排便に。歩く程度でも、適度な運動はいいみたい。
後、コンビニ弁当・マック等のジャンクフード・スナック菓子・洋菓子全般の摂取を極力控え、和食中心の食生活にしている。
女の子は食べ物限定するのは結構難しいかもしれないけど、質素な食生活を心掛けると便秘にいいかも・・・

556 ：病弱名無しさん：01/10/28 00:08 ID:w680VUMC

さっき四日ぶりに出た。
まだ残ってるような気がするけど
ケツがめちゃ痛いので今日はここまで…

557 ：イチィ：01/10/28 00:24 ID:nKme8PWc

便秘４日目です助けてください

烏龍茶が利くらしいですが
暖かい烏龍茶を寝る前に飲むだけで効果はありますか？
おしえてください
御願いします

558 ：衝撃・初便秘！：01/10/28 00:39 ID:QRfW/sX0

532です。
腸内細菌ってどうやって増やせばいいのですか？
今日、小バナナが２回出てちょっと安心・・。

559 ：　下等兵：01/10/28 01:32 ID:???

やくるとまいにちのめ！
まいにちべり～だんすしれ！

560 ：病弱名無しさん：01/10/28 09:04 ID:???

病院に行ったら
レントゲンとらずに、
カマグ　ツムラの漢方１００　ラキソベロンをもらいました
鈍い痛みがして先ほど、便器が埋め尽くされました。ｷﾀﾅｸﾃｺﾞﾒｿ
きっと最初だけだろうな

561 ：　：01/10/28 22:51 ID:???

＞560どれくらいの便秘で？

どれだけ便秘になってもなんでおなかすくの？
不思議・・　２週間分とか詰まっててもなんで食べれるの？　不思議!!!

562 ：病弱名無しさん：01/10/29 06:40 ID:???

>561
腸に詰まってる分は関係なく
胃が空になった時、空腹の信号が出るからじゃないの？

563 ：病弱名無しさん：01/10/29 11:26 ID:GewyAyRE

・・・ミルマグの錠剤を4粒飲んだら下痢になった・・・・。

564 ：病弱名無しさん：01/10/29 14:57 ID:???

もともと1週間～10日ぐらい溜めちゃうのが当たり前ぐらいの便秘ぎみ
だったんだけど、腸と関係ない薬の副作用（便秘になりやすい）対策として
一緒に出されたアローゼンという薬をセンナだと知らずに処方通りに朝夕
何日も飲み続けてた。センナだと知ってからは、1週間溜めたら飲む程度に
したんだけど、なんか余計悪化しとる・・・

で、最近森永の「乳の神秘」ってパッケージに書いてあるヨーグルトを
食べまくってたら便秘6日目でやっと少ーしだけ出た。まだすっきりは
しないけど、もう下剤に頼らず出せないのかと恐怖におののいてたから
ちょっと安心。ビフィズス菌だけじゃなくミルクオリゴ糖とラクトフェリンも
入ってるんだってさ。これ食べると腸が動く感じがします。軽い便秘の人
とかにはもっと効きそう。

565 ：名無し：01/10/29 16:02 ID:j4CPaVLn

腹式呼吸は便秘にもいいらしい。
就寝前に、枕をお腹の上に乗せて、10秒ぐらい息を吸い続けて枕を押し上げる。
次に同じく10秒ぐらい息を吐き続けて枕を沈める。これを数回繰り返す。
立ったまま同じ運動をするよりも楽にできると思う。

566 ：病弱名無しさん：01/10/29 16:17 ID:CYurOO0w

>563
それくらいで下痢するんだったら、便秘じゃないね。
うらやまし～。

567 ：　：01/10/29 19:43 ID:???

>>564マッサージって手はグーでやったほうがいいの？
てか左回りって逆まわりになるけどありなの？
（あとその口調は何ですか・・？）

568 ：病弱名無しさん：01/10/29 19:46 ID:/RBHiw+G

牛乳と飲むヨーグルト（１リットル）を一気のみしたら
次の日すごかった（＠＠

569 ：　下等兵：01/10/29 20:39 ID:???

>>567
もしかしてわいのこときゃ？
れす番号が違うでよ～　あ～ほ～(w

うんにょでたきゃ？

おにゃかぐりゅぐりゅは太極拳のしぇんしぇ～（本場中国人にゃのだ！）の
教えだからだいじょ～び（のはず）にゃのだ。
おにゃかぐりゅぐりゅするときは、へそにょしたあたりで
両手を「ぱぁ～」にして手のひりゃを重ねてぐりゅぐりゅするんにゃな。
おにゃか押さえる圧力は自分で痛くにゃい程度でにゃ。

くさっ！くさくさくさっ！！！てのがたぷ～りでるかもしんにゃいど。
でも保証はしにゃいど！

ま～今までたぷ～り騙されてきたんにゃから、騙されたとおもてやってみれ。

そりから口調についてにゃんかわざとやってるんにゃからほっとけれ！(w

570 ：　：01/10/30 10:56 ID:???

>>569ほんまや、番号間違えすぎた。ｗ
てのひらでさするのですか？　指先ですか？
寝る前ちょっとやったら今軽くｸﾞﾙｸﾞﾙ言ってる。
けど全然出そうにはない・・・・・

軽い便秘の人には効くかも！？　もうちょっとやってみるけど。。　指先でいい？ｗ

571 ：病弱名無しさん：01/10/30 11:40 ID:r/4d7SBS

俺はトマトジュースを毎朝起きたらすぐ飲んでいるんだけど
ここ半年間くらいけっこう効果出てます。
今まで便秘気味だったのが治りました。
良かったらぜひ試してみてください。
お勧めはカゴメの食塩無添加のペットボトル入りのやつです。
（しょっぱいトマトジュースは苦手なので…）

572 ：病弱名無しさん：01/10/30 11:53 ID:IPsBFnJ1

午前中に､果物を思い切り食べるというのも効くよ｡
ダイエットしている人も午前中なら気にならないし｡

果物の水分・繊維質がいいのか､
少し冷えているのが刺激を与えるのかわかりませんが｡

573 ：病弱名無しさん：01/10/30 12:14 ID:ImscorGb

柿と飲むヨーグルトで昨日特大ばなながでたが、
今日はダメ

574 ：病弱名無しさん：01/10/30 12:30 ID:wOsfBtep

>>566
偶の下痢と常時の便秘を繰り返す痙攣性便秘ですが、これも便秘じゃないの？
刺激強い物食べると下痢するんだけど、普段は常に便秘

575 ：　：01/10/30 16:52 ID:???

皆何年便秘に苦しんでますか？　私10年以上・

576 ：　下等兵：01/10/30 18:11 ID:???

>>570
ｵｿﾚｽすまにょ
うんにょでたきゃ？

さするにょは手にょひら全体にょほうがいいにゃ。
まあ、どっちでもいいがにゃ。(w

できれば朝起きてすぐと飯食ったあとやるにょがいいらしいにょ。
あと、やぱ～り毎日しつこくやらにゃだめだにゃ。
１日や２日で結果はなかなかでにゃいにょだ。
「うんにょは一日にしてにゃらづ」だにゃ。(w

たまねぎくったきゃ？
タマネギくへ！

ニンニクくったきゃ？
ニンニクくへ！！

ニンニクは翌日カナ～リのﾆﾎﾋがするにょで、
休みにょ前にょ日がいいと思うがにゃ。

一日も早く
「くさっ！くさくさくさくさっ！このｸｿｯﾀﾚ！」
になりるようにぎゃむばれ！

577 ：病弱名無しさん：01/10/30 20:42 ID:???

>576
もうちと、読みやすいようにしてくれや｡

578 ：　下等兵：01/10/30 21:08 ID:???

>>577
なぬ～～！？
標準語が読めにゃいにょきゃ～！？(w

579 ：　：01/10/30 22:28 ID:???

>>577ちょっと待って！！！めっちゃウケた！！！！！
あたしも一応567でつっこんだんだけどね。ｗ

>>576　毎日がんばってみやす。

580 ：病弱名無しさん：01/10/30 22:36 ID:???

センナとかは入ってません！　というスリムティーを飲んだ。
うわー。
お尻からおしっこしてる気分を味わったyo
言われたとおり、確かにお腹痛くはないんだけどさ。
すっきりしたけどね。
おかげでピルを追加服用する羽目になったよ(-_-)

581 ：名無し：01/10/30 22:47 ID:YCRGTJ9m

俺は便秘をこれで克服しました。
ちょっと汚いかもしれませんが
「腸内シャワー」です。
お風呂とトイレがいっしょになっている、
いわゆるユニットバスのお家ならわりと簡単にできます。

シャワーヘッドを外してホースだけにし、
それを肛門にあてがってお湯を出し腸内に満たす、
というわけです。

始めはすごく抵抗がありましたが、
便秘の張本人にとっては深刻です。
お湯は弱めの水流で人の体温よりすこし高めでトライしました。
想像以上にどんどんお湯が入っていきます。
左腹から右腹にと暖かいものが移動するのがわかった頃、
注入を止めてすこし腰をシェイクします。
そしてバスタブ隣の便器で少し下腹に力を加えたら
・・・ドバドバと弾丸のように出てきました。

それを３回ぐらいやると固形のウンコ以外に
見た目宿便と思われる枯葉のような便もゾロゾロ出てきました。
多少残便感がありますが、それは中に残った水分ですので、
気分が悪ければトイレにいけばいいのです。

騙されたと思って試してみてください。
感想もよろしく。

582 ：　下等兵：01/10/31 02:07 ID:???

>>577,579

うんにょでたきゃの？
どぅぅ～しても読みやすくしれちゅうんにゃら
もうちっと標準語をべんきゃうしてくるにゃげにょにょ。　ﾊｧ？

そりと、＞＞５８１の方法は自宅でやるにゃらユニットバスは
注意が必要だとおもうにゃ。
時々、排出する水にゃんきゃが風呂桶にょ下に一度溜まるのが
あるからにゃ。
そりこそ、「くさっ！くさくさくさくさっ！」ってにゃって
自分のげりとげろがまぜこぜににゃる可能性があるかりゃにゃ。（げ～

どっかラブホテルでも逝ってやったほうがいいにゃ。
スカトロプレイじゃにゃ。(w
ついでに写真取ってエッチネタ板にあぷしれ。
「こんなんでました～」ってにゃ。見にゃいけどにゃ。

そういや、根本的にゃ質問にゃんだぎゃ、おみゃいら、
ちゃんと飯くっとるきゃ？
食うもんくわにゃ出るもん出んにょだにょ。
タマネギ食ったきゃ？
タマネギくへ！効くにょ。
週末はニンニクたぷ～りの餃子にゃ！！
飯もたぷ～りくへ！

583 ：si：01/10/31 02:27 ID:???

２日間便秘して
お腹が痛い。
どうやら僕は過敏性大腸の便秘下痢混合型らしい。
１０月２９日広島に行ってたんだけど
お腹が痛かったのでよく眠れなかった。
旅先で便秘も辛いよね。
今は自宅だけど便は出たのに腹が痛い。

584 ：　：01/10/31 05:30 ID:???

２日だけでー？

585 ：マメ：01/10/31 19:06 ID:bvGjzQYG

いい物知ってるよ！私もずぅーっと長年、便秘で苦しんできました。
お腹は張るし肌も荒れて本当に苦しかったんです。ある日、便秘のサイト
http://www.nokkeinews.com/で、食物繊維が豊富なサツマイモジュース
の実験をしているのを発見！早速購入してみることに。で、結果はというと、
本当に嘘のようなんですが、治ったんです。この手のアイテムは○○茶や薬
などいろいろあつたんだけど、このサツマイモジュースは本当にすごい。
しかも飲みやすくてGOODです。私のように便秘で悩んでいる方、ぜひ一度
試してみて！
http://www.sweetfiber.com/で買えるよ！

586 ：便秘博士：01/10/31 19:09 ID:bvGjzQYG

確かに↑のサツマイモジュースはすごい。私も愛飲者です。

587 ：病弱名無しさん：01/10/31 19:15 ID:5BoEtLdQ

ヤーコン茶っていう桑の葉のお茶もいいっす。
飯食いながら飲めって書いてあったから、いつも食いながら飲んでるけど
ただいま２週間連続下痢中。

588 ：病弱名無しさん：01/10/31 20:44 ID:SdVJXr95

>>585,586
自作自演はやめてよね！

589 ：病弱名無しさん：01/10/31 21:14 ID:eQnPzHXt

もう武田漢方便秘役がないと運子でないｙｏ
まだ二十歳なのに…一年ぐらい前からずっとそう
将来は大腸がんかしら…

590 ：病弱名無しさん：01/10/31 21:15 ID:???

>588
本当だ・・・。ＩＤぐらい隠せばいいのに（藁

591 ：病弱名無しさん：01/10/31 21:34 ID:WlRi9YhW

>>588
なんかガックシだね。自作自演って。宣伝かい！

便秘解消おすすすめは、
３食の主食を玄米にする。
これです。あとの、おかずなどの食生活は同じ.ただ、３食主食を玄米にして
よく噛んで普通に食べる.超おすすすすめ。簡単ですよ。
ただし、マズイといわれると返事に窮するが.
４日目位から効きますよ.てきめん.穏やかに、自然なお通じがきます。

592 ：病弱名無しさん：01/10/31 22:22 ID:vqD+Re7c

いきなり玄米３食はきついと思う。
慣れないうちは消化に時間かかるし、向き不向きもあるらしい。
最近私も玄米を試しはじめたが、逆に詰まり気味だ。
でも玄米自体はコツさえつかめば美味しく炊けるよ。
お粥で１日１～２食で慣らすと良いかも。
おかずも根菜や具の沢山入った味噌汁など一緒にとるのが理想。

593 ：病弱名無しさん：01/10/31 22:55 ID:oeHjtONV

1日3回軟便が大量に出る。

594 ：521：01/10/31 23:10 ID:4EY+yfsP

今まで試して便秘によかったもの

キトサン、アロエ、マグネシウム、オールブラン、りんご、
プルーン、乳酸菌系飲料・・・

でも、どれも最初の１日しか効かない。
よって日変わりでいろいろ試すのがよいらしい。
結局それだと面倒だから、今はオールブランだけ。

595 ：ああすっきりした：01/10/31 23:24 ID:+BfaXHBz

もうすぐ臨月の妊婦ですが、肛門のすぐそこのところでウンチが詰まって
しまってどうしても出ないので、オリーブオイルを指につけて掘り出しました。
力むと産んでしまいそうで、こわい・・・。

596 ：　>>595：01/11/01 01:07 ID:???

子供の名前は当然、雲子ですね！

597 ：病弱名無しさん：01/11/01 16:43 ID:zL35vPlP

ただいま便秘４日目
下剤とか薬にたよらず便秘直したい・・・・・・です
過去ログは読みましたが
みなさんの一押しの方法を教えてください
便秘なのに食欲旺盛・・・・・・鬱駄

598 ：病弱名無しさん：01/11/01 16:45 ID:tewNB9ba

５９５、指で掘り出すときは
ラップを巻いておくといいですよ。
後が楽。
スプーンの柄で掻きだすのも有効だそうです。

599 ：病弱名無しさん：01/11/01 16:59 ID:BX8GMafd

私、ウンコが出ない日がないよ。

600 ：病弱名無しさん：01/11/01 17:05 ID:pwd26g64

みかん食べ始めたら、毎日出るようになった。

601 ：病弱名無しさん：01/11/01 17:18 ID:xdWftk60

さつまいもジュースは便秘にｲｲ！と聞きますが
実際飲んだ方いますか？
美味しいのかな？

602 ：病弱名無しさん：01/11/01 19:48 ID:fd9pOTU9

桃ｼﾞｭｰｽ飲んだ次ぎの日は出がいい

603 ：　下等兵：01/11/01 20:21 ID:???

みかんは「ふく」までくへ！
＞＞５７９はうんにょでたきゃの？

604 ：病弱名無しさん：01/11/01 21:26 ID:???

ｺｯｺｱﾎﾟ飲め。
3000円弱するけど、何もしないよりﾏｼ。

605 ：595：01/11/01 21:52 ID:rYtXTpk1

>>598
ということは、コンドームを使ってもいいのかな？
お医者さんが内診のときに入れる機械にもコンドームをかぶせてるわけだし。
貧血で鉄剤を飲んでいるので、便秘しやすいんだよね。
義母に聞いたら「油を塗ってからするといいよ」と言われたのでそうしました。
でも「私がやってあげようか？」と言ってきたのは、断わりました・・・。

606 ：病弱名無しさん：01/11/02 08:09 ID:???

たまに焼肉食べに行く(食べ放題とか)とその日or次の日には
どっと出る。
私も1週間くらい出ない便秘だけど、辛くなるとコッコアポ飲みだす。
今、ソコにあるんだけど、グルグル鳴ってるんだけど出ない状態…辛いよね。

>>581
そういうのって腸内細菌出ちゃわないんですか？大丈夫なの？

607 ：病弱名無しさん：01/11/02 08:18 ID:???

上のほうのレスにあったけど脂肪分を摂りすぎると
ウ○コ浮くらしいですよ。

昔、夜11時頃やってたTVで見た。何だっけ～近藤サト出てたんだよな…

608 ：病弱名無しさん：01/11/02 09:41 ID:WmQnwFMP

シャワーの湯って細菌いない？
腸内に傷があったら炎症をおこしそうでこわい。

609 ：病弱名無しさん：01/11/02 09:58 ID:L64/yt+l

助けてください。。８日間出ません。
コーラックを飲むと死ぬ思いだったのでもう飲みたくありません。
昨日､決心してイチジク浣腸をしたら刺すような痛みで七転八倒
して。。でも出たのはなんか白っぽい訳の分からないものが出ました
が本体は出てきませんでした。毎日気持ち悪くて戻してます。
もう下剤と浣腸はいやです､医者も怖い（恥ずかしいし）です。
なんとか痛くなくてすぐに出る方法を。。。。お願いします。

610 ：　＼(｀ω´)／：01/11/02 10:18 ID:???

下腹部と腰に湿布貼れ！

611 ：病弱名無しさん：01/11/02 10:46 ID:TsEUwhOp

＞６１０　それでなんとかなるんですか？

612 ：　：01/11/02 11:23 ID:???

>>1
下剤飲めばいいよ
俺も3回1回しか便がでないもんだから下剤飲むとあら不思議
毎日快便になりました（＾＾v

613 ：　<(｀ω´;)／：01/11/02 13:55 ID:???

>>611
ぐるぐるこないかの？

614 ：　612：01/11/02 14:23 ID:???

ちなみに俺はセンナが入った下剤を飲みました

615 ：病弱名無しさん：01/11/02 14:46 ID:???

センナといえば。
ダンナが学生の頃、冷蔵庫に冷やしてあったセンナ茶をふつーの茶だと思い込んで
コップに２杯ほど一気のみして登校しようとしたけど、
そっこーでＵターンしてトイレに駆け込んだらしい(笑)
ちなみにダンナは便秘知らず・・・。
母親に「飲むとは思わなかったから」と笑われたらしいが、
この母親はふだんから「何とかティー」とか「何とか茶」を次から次に飲んでる人なので、
だんなは、まさか下剤作用のあるお茶が、
普段自分の飲んでる麦茶用ポットに入ってるとは思わなかったのね。
義母の出すお茶がちょっと怖いです(藁)

616 ：　：01/11/02 15:47 ID:???

>>612それじゃ意味ねぇよ

617 ：名無し：01/11/02 18:58 ID:ljGOdvVk

シャワーのお湯の細菌を気にするより、
腹の中の毒素を早く排出する方が
重要とオモワレ！！

618 ：病弱名無しさん：01/11/02 19:38 ID:???

もう8日も出てないよ
ある事情で病院でもらった薬も飲めなかったのね
おなかが10センチくらい違う

619 ：　<(｀ω´;)>？：01/11/02 19:53 ID:???

素朴な質問：

　　出すもんださないで食うもん食ってると毎日それなりに体重が増えるはずなのだが？

620 ：病弱名無しさん：01/11/02 21:04 ID:???

増えるよっていうか
噛め仙人さん？

621 ：病弱名無しさん：01/11/02 21:07 ID:???

普通だと水分とか善玉菌とかがいっぱいだけど、
便秘になると、その水分やら善玉菌やらの数が
どんどん減っていくのだと聞いたことがあります。

622 ：名無し：01/11/03 00:19 ID:afANM0Dz

うちの伯母がセンナを飲んで寝たら
たんまり寝グソをしてしまい大騒ぎしたそうです。
それだけ効き目があるのでしょう・・・

みなさん気をつけてね！

623 ：　<(｀ω´)／：01/11/03 00:48 ID:???

根グソﾜﾗﾀ！

624 ：　<(｀ω´;)>：01/11/03 00:50 ID:???

違った

　　寝グソだった・・・

625 ：病弱名無しさん：01/11/03 01:31 ID:P8TB7Guj

センナねえ～、あれを飲みつづけると腸のひだが退化してなくなって
いっちゃって麻痺していくだとか、腸が真っ黒になるだとか、大腸がんに
なるだとかいろいろ聞くけど、どうなんだろ？
私はセンナ飲むとお腹壊して水分先走り＆固形が出ない（きちゃない話で
ごめんちゃい）かんじになるから逆効果。
よって、腸刺激系の薬も厳禁状態っす。

626 ：にゃん：01/11/03 02:09 ID:91YuthYm

従兄がひどい便秘で入院しました。
転げまわるほどの腹痛で、なかなか原因がわからず、
結局頑固な便秘だったのです。

下剤や浣腸で無理に押し出すのは、
本当は身体によくないんだそうです。
点滴で1週間かけて出してましたよ。

627 ：病弱名無しさん：01/11/03 02:39 ID:Pf8+v3vF

>626
おそろしい・・・全部で何週間分溜まってたんだ！！
あんまり溜めると上に昇ってこない？？

628 ：病弱名無しさん：01/11/03 02:40 ID:cx8MQH4E

ゲップが物凄い異臭を放つようになるっつーのは
きいたことあるなー。。。

629 ：病弱名無しさん：01/11/03 13:44 ID:iD4MgmeC

お腹のツボ押ししてごらん。
弁が溜まってるんだけど出そうで出ない、と言うときに効くよ。
詳しくはツボ関係の本などで。
あとは腹筋運動とダンベルスクワットも結構いい。

630 ：　：01/11/03 17:15 ID:???

>603あんまり出ないＹＯ！
回数に何か意味はあるの？

631 ：612　：01/11/03 17:24 ID:???

俺センナを1週間ほど飲んで、そのあと飲むのを止めたら
効果が持続されてるのかどうかしらないけど快便続き
今日もバナナが2本でて快調快調♪v（＾＾

632 ：病弱名無しさん：01/11/03 20:27 ID:k78mGlQ0

>>631
バナナ出ると嬉しいよね

633 ：病弱名無しさん：01/11/03 21:50 ID:???

100斤で売ってるダイエットスリムティー7ｋｇって言うのを買って
飲んでみたら、なんか変な気持悪さがある
原因はセンナが入っていることだとわかっているんだけど
のど元が甘い感じがして、おなかに鈍い痛みがある、

634 ：名無：01/11/04 04:53 ID:b5GzLq/m

カマ飲みな

635 ：病弱名無しさん：01/11/04 08:55 ID:8E7++8i3

常に腸が張ってて膨張感あるから便秘体質なんだけど
たまにバナナどころか、ビール瓶1本分くらい出ることがある。

636 ：病弱名無しさん：01/11/04 10:33 ID:???

おなかが痛いと思ったら
ものすごいガスがでた
実はでなかった

637 ：いいからコレ試してみてよ：01/11/04 10:49 ID:nX6rqfjq

便秘かー。

＊一日一回、３０～４０分、早足で歩く。
＊水分をたくさん摂るようにする。
＊夜、カップいっぱいの紅茶などに、「オリゴのおかげ」
　をティースプーン１～２杯溶かして飲む。

これで大概は改善されると思うけど。

638 ：病弱名無しさん：01/11/04 11:38 ID:???

今週3日ぐらい便秘だったんだけど、金曜日に20cmぐらいのバナナが出て
解消！と思ってたら、昨日は50cmぐらいのバナナが2回に分かれて。
どれだけ溜まっていたのか、コワイ・・・

639 ：病弱名無しさん：01/11/04 11:46 ID:gMPmpK+A

ごぼー食うた翌朝快調だよ

640 ：病弱名無しさん：01/11/04 12:23 ID:???

オレは便秘ではないのでよく解らんのだけど
心掛けていることといえば

大好きな納豆とヨーグルト（オリゴ糖入り）は毎日欠かさない
朝起きたらまずコップ一杯の野菜ジュースを飲む
駅まで約２キロ歩く事にしている

こんなもんです

641 ：病弱名無しさん：01/11/04 18:15 ID:???

最近ウサギちゃんでも毎日出るようになったけど身体のしんどさが
全く良くならない。1週間溜めた時のような吐き気と腹痛と冷えと
のぼせが未だにある。なんか不安になってきた・・・

642 ：病弱名無しさん：01/11/04 19:18 ID:???

昨日ご飯代わりにおからを食べたら今日は快便。３回も出たよ・・・・。
オールブランでも出ることは出るけど、これだとざらざらして肛門が痛いしね。

643 ：病弱名無しさん：01/11/04 23:21 ID:0Hr05yAq

快便の人はいつも便を出す時間は決まってるのですか？

644 ：病弱名無しさん：01/11/05 00:02 ID:???

>642
おから良いのか～。好きだから今度試してみようかな。
御飯代わりって、どれくらいの量食べたの？

645 ：642：01/11/05 00:38 ID:???

>644
軽く茶碗に1杯くらいかな？
昨日は2回食べました。

646 ：子煩悩：01/11/05 02:23 ID:P+DBIPby

二歳の娘が出なくて泣いてます。
がんばってがんばって、それでもでなくて泣いてます。
便がかたくていたいのでしょうか？

647 ：病弱名無しさん：01/11/05 03:10 ID:GjRhL+PW

ずっと前TVで、キャラメルをしばらく舐めて柔らかくなったやつを
肛門から入れたら便意をもよおしてきて出たって言ってたよ。
でも、大丈夫なのかな…。

648 ：病弱名無しさん：01/11/05 03:16 ID:???

乾燥ワカメを味噌汁やスープに入れて毎日食べたら一気に快便生活が訪れるよ！

649 ：病弱名無しさん：01/11/05 09:06 ID:/XCULf9K

>647
もしかしたら、どうなってるの？
メンソレータムを、綿棒につけてお尻に入れるっていうのも
あったね。あれ､効いたよ。
とくに、穴の辺りで固まっている大きなやつが、ポロット出てくる。

650 ：病弱名無しさん：01/11/05 09:18 ID:???

>646
きっと硬くて痛いんでしょうね・・・。
うちの娘も赤ちゃんの頃から便秘がちでした。（粉ミルクだった所為？）
１歳半検診のとき、保健婦さんに薦められたのはひじきでした。
煮付けだと食べてくれないので、ハンバーグに刻んだひじきを多めに入れて作ってみたら
パクパク食べてくれて、次の日は娘も私もすごく調子がよかったよ～。

651 ：647：01/11/05 15:56 ID:UbjgNsUh

>649
そうかも。
綿棒のことも言ってたね。

652 ：病弱名無しさん：01/11/05 16:07 ID:FccNF2AU

台湾出張の家族みやげにジャスミンティーを買って帰ったら、
便秘王の父が「バナナ食べなくても便出た」と
感激してました。
効果あるんかなあ。

653 ：　：01/11/05 16:07 ID:???

＞638　50cm２本とかすごい！うらやましい！！あたしも出してみてぇ～！！！！！

左下腹全体が小さく痛くなってきた・・・・・ヤヴァイのかな・・・凹

654 ：trifler：01/11/05 18:05 ID:y5yYb5uM

>>648
「乾燥」ワカメじゃなきゃいけないのですか？
水でもどして食べるわかめを食べてるんですが
全然出ません

655 ：コッパ（*´￢｀）：01/11/05 20:34 ID:EJUUO+WJ

痙攣性の便秘らしいです
どうやら食物繊維も逆効果らしいですがどうすればｲｲのでしょうか？
助けて・・・・・

656 ：病弱名無しさん：01/11/05 20:43 ID:vjQwLG69

>>655
今すぐ回線切って病院へ！
（閉まってるか・・・）

657 ：BOONE：01/11/05 20:46 ID:???

ｈttp://homepage1.nifty.com/dron/health/izyonaben.htm

ストレスためるとまずいよ。
ヨーグルトはあまり効かないらしい。

658 ：病弱名無しさん：01/11/05 20:51 ID:/XCULf9K

>655
便秘薬、浣腸もＮＧだよね。
知人が、浣腸して救急車で運ばれたよ。

659 ：コッパ（*´￢｀）：01/11/05 23:08 ID:mC2uItaR

リラ～ックスするのが
便秘を治すカギなんです？

660 ：病弱名無しさん：01/11/05 23:16 ID:???

>>658私、便秘薬無理矢理飲んで救急車で運ばれたよ…

661 ：雲子リンク：01/11/05 23:37 ID:9y1TiwrA

ξξξウンコについて真剣に議論し合うスレξξξ
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi/body/998027807/l50

>>654
>水でもどして食べるわかめを食べてるんですが
>全然出ません

648じゃないんですけど、以前便秘だった時、実家から送られてきた
乾燥ワカメ（ふえるワカメちゃんよりも長ーくて厚みがあった）を
味噌汁に大量にブチこんで、ワカメ入りの味噌汁というよりワカメの味噌和え
みたいになるようにして食べたら、次の日大量に出ました。
バナナではなく、ドロドロと。下痢より固めという感じだったかな。
ワカメの残骸の中に黒い雲子が混じっているような。すんごい臭かった…。
でもスッキリ。

662 ：　＼(｀ω´)／◎~~~：01/11/06 00:09 ID:???

とろろ昆布くへ！

663 ：病弱名無しさん：01/11/06 14:18 ID:Aw8+KO6C

オールブラン効かない。はっきり言ってかえって悪くなる。
悪いことは言わない。止めたほうがいいわ。

664 ：病弱名無しさん：01/11/06 14:44 ID:???

　コーラック10個飲んだら3週間ぶりに出たんだけど、今度は止まらない。
　こんなことで病院逝ったらＤｒに怒られそう…どうしよう……

665 ：病弱名無しさん：01/11/06 14:56 ID:???

便秘のせいで、腸捻転起こし掛けた。
病院いって薬貰ってきたけど一向に便が出ない。
下腹部が張って痛い・・・ヤブ医者めー！

毎日、腹筋・金魚運動・食物繊維・プルーン３粒・ヨーグルト等で
頑張っているんだけど。
医者に行くといつも言われるのが食物繊維多くとって運動。
そんなの耳タコでとっくにやってるっつーのっ！
それでもでないから病院行ってるんだろうが！！！

666 ：病弱名無しさん：01/11/06 17:05 ID:eFMovI+i

興味深いページﾊｹｰﾝ。
腸内洗浄はあまり意味がないＹＯ！って内容です。
http://homepage2.nifty.com/kuririnya/syukuben2.html

667 ：kazu：01/11/06 17:31 ID:???

腸内洗浄があまり意味がないとのことですが、私は1年6ヶ月ほど腸内洗浄をしていますが下剤を飲まなくても排便があるようになりました。
腸内洗浄の事をあまり分かってないのに、決めつけて書くのはやめてほしいな。
腸内洗浄は、下剤のようにクセになりません。下剤をずっと飲んでる人って慣れちゃって薬の量がだんだん増えていくけど、腸内洗浄は逆に腸の働きを活発にして、本来の腸の働きにもどしてくれます。
腸内洗浄をやりながら、自分の生活環境を見てみて下さい。
不摂生はしてないかとか、色々とね。

668 ：病弱名無しさん：01/11/06 20:06 ID:???

腸内洗浄は手段としては悪くないと思いますが､
腸の働きが怠けるようになってしまうので
半年か､１年に一回ぐらいにしたほうがいいと思います｡

それ以外に野菜をたくさん食べる、運動する､水を飲む
などをしていればそれほどひどい便秘には
ならないのではないかと思います｡

669 ：名無し：01/11/06 21:00 ID:Vh8qHtYv

僕も腸内洗浄肯定派です。
要するに使い方ですよね。
アレをしなくては出ないというところまでやらずに
排便クセをつくるきっかけに利用すればいいし、
痔になりやすい、などと言われていますが
それは力の入れ加減でどうにでもなります。
僕も１年ほど続けていますが別に旅行先でも
大便は出るようになったし、痔になってオナラが我慢できなくなった
というわけでもありません。
それより「出た」という満足感がなによりも
ストレスを忘れさせてくれます。
僕はオススメしますね。

670 ：病弱名無しさん：01/11/06 21:50 ID:93u4S/2m

乾燥いちじくで便がやわらかくなった。

味もおいしいし、胃も痛めないのでかなりおすすめ。

嘘だと思って食べてみて

671 ：病弱名無しさん：01/11/07 07:29 ID:shwLBKnB

便の半分異常は細菌の死骸。
体に異常がないのなら
腸内細菌が減少している場合もある。
細菌が死なないように食事に気をつける。

672 ：病弱名無しさん：01/11/07 09:34 ID:H0pghRIg

便秘に聞く呼吸法っていうのをやってみました。
なんだか、効いて来たぞ、、出るかも。。。
山田陽子著、「「みるみるおなかがやせてきた」
祥伝社黄金文庫

673 ：　：01/11/07 12:33 ID:???

>>662おまえか！

674 ：　＼(｀ω´)／◎~~~＜ｶﾐｰ：01/11/07 13:57 ID:???

なにが？

675 ：　：01/11/08 00:46 ID:???

もうヤバイかも・・・ｻﾖｳﾅﾗ…

676 ：　：01/11/09 15:02 ID:???

下も上も詰まってるかんじ･･･凹

677 ：病弱名無しさん：01/11/09 15:20 ID:Qct3qV6n

私の方法は。。。
土日など自宅で2日間食事ができる場合、
キャベツ、ゴボウ、大根、にんじん、ねぎ等の野菜を沢山買ってきて
醤油だしでくたくたに煮ます。
それを小鍋なにかに作って、3食好きな量食べます(沢山でもOK)
飲み物は水かウーロン。米や肉、魚は我慢します、
すると快便になります。
だまされたと思ってトライしてみてください。
簡単だし、大量に買っても2日分で2,000円くらいかな？

678 ：病弱名無しさん：01/11/09 16:26 ID:???

運動したら出るよ。
歩くのもいいし、家でストレッチしたり、ブリッジしたり、
腸を刺激しましょう。

679 ：病弱名無しさん：01/11/09 18:53 ID:gn20PCzq

>666
ほとんど、短絡思考のページだね。
現実問題、排便を促すもっとも大切な反射、胃結腸反射が麻痺しているようじゃ
毎日排便があっても異常だよ。排便メカニズムに異常があれば、快便は無理だし
その状態では、排出されるべき便が病原性菌による腐敗し、吸収する作用が
主でない大腸から、余計なもの（イニドールとかこわいよ）吸収しちゃうんだから、
体にいいわけない。大腸は保存庫じゃないんだから。さっさと出しちゃった方が
いいにきまってる。できれば24時間いないにね。
皮膚でも、口腔でも、鼻腔でも、膣内でも、外界と接している部分は、きれい
な方がいいんです。（やりすぎは逆効果だからね）。

680 ：病弱名無しさん：01/11/09 19:39 ID:gn20PCzq

便秘のタイプはいろいろあるので、治し方も人それぞれ違う
食物繊維を多く含む食事が逆効果となることもあるから注意してね、
実際腸以外に元となる原因があることも多くあるので、
ここいら辺は、やはり専門医（ふつうの内科医じゃだめだと思う）に相談が
一番ですね。
いずれにしても、運動と規則的な生活は基本だから、これは取り敢えず
お薦めしておきます。

681 ：病弱名無しさん：01/11/09 19:56 ID:gn20PCzq

も一つ追加して666のサイトで紹介されている、ニフレックだけど、これ欲しいなんて思わないほうがいいです、
２Ｌを時間１Ｌのペースで飲むのは、相当苦しいです、その２Ｌもお尻からなら
なんてことはないのですが。
いまは、患者のことを考えてる病院では、ラキソ＋ニフレックから腸洗浄に移行しつつ
あるのも事実です。

682 ：病弱名無しさん：01/11/09 20:44 ID:gn20PCzq

>688
>腸内洗浄は手段としては悪くないと思いますが､
>腸の働きが怠けるようになってしまうので
>半年か､１年に一回ぐらいにしたほうがいいと思います｡
腸の働き（正常な蠕動運動）は腸壁在神経（副交感神経）により
コントロールされてます、これに持続的に強い刺激を与えるもの、
いわゆる下剤常用は確かに習慣性を起こしやすいですが。
例えば、足の機能麻痺が起こったときは、外的な刺激を使って
まずリハビリを始めるように、腸でも機能回復にリハビリは
有効です。下剤も腸洗浄もやり方次第です。
腸洗浄の場合だと、治療のためには週1回でも問題ないです、っていうか
そのほうが、効果が出やすい。
実際、データで、半年間週１腸洗浄を行ったグループと全く腸洗浄を
受けなかったグループでは、蠕動、細菌叢、腸の位置、のすべてにおいて
良いというのがあります。（実際、母集団が小さいようなので有意とはいえないが）

683 ：　　：01/11/09 21:13 ID:???

http://www.syatyu.com/shop/044/h20398/
便秘ならこれだね。
http://www1.odn.ne.jp/~caa75000/

684 ：688：01/11/09 21:18 ID:???

>682

人間の身体には自力で直していくという力が
もともと備わっています｡

そういうものを大事にしたいというのが私のスタンスです｡
身体が正常に戻るまで腸洗浄は
週一なら週一でもいいとは思いますが､
正常になってからはそれほど使う必要はないという意味です｡

現代医学ではわからない必要な要素
（盲腸、扁桃腺といった元来無駄だと思われていたケースなどもそう）
がなくなってしまうのではと危惧します｡

685 ：天水：01/11/10 02:01 ID:???

私の父は根こんぶを愛用しています。大腸癌をやったので人工肛門なのですが、
便秘から腸閉塞となるのが怖くて、毎夕食前にコップ一杯の水にスプーン一杯の
粉末根こんぶを溶いて飲みます。朝必ず通じがあります。もう４年になりますが、
82才で薄い髪がこの頃黒くなってきました。

686 ：病弱名無しさん：01/11/10 04:31 ID:7Ix8pgne

>684
688さんって、歯も磨かないのかな～
自浄作用があるしね。

現代医学に限らず、科学というものは、分からないことに関して
否定をしたりしない(中には、馬鹿な科学者まがいもいるが）
分からないことは分からないと真摯に受け取り、それを分かろうとするのが
本来の科学です。
自然を重要視するがあまり、間違った結論に陥るのも、
科学において、分からないものを否定すのと似ている。

687 ：病弱名無しさん：01/11/10 11:55 ID:KYFLBsyj

>686
歯はあまり磨かないほうがいいみたいですよ｡
歯医者さんのサイトに載っていました｡

ちなみに688さんではありませんけど。

688 ：病弱名無しさん：01/11/10 14:39 ID:bSuEEH5c

普段快便なのに昨夜全然出なくて
出たと思ったら直径５ｃｍ長さ２０ｃｍ！
今朝も直径４ｃｍ長さ１５ｃｍ！
なんでこんなに大きくなったの？

そういえば最近うんちしてなかったような・・・？
お尻の穴が痛いよ～

689 ：　(ё)：01/11/10 18:35 ID:???

毎日極太

690 ：　：01/11/10 20:30 ID:???

↑こんなところに新垣!?

なんかこないだテレビで動物病院やってて
動物の腸に詰まった糸くずを手術で取ってた。
便秘も手術でうんこ全部取ってもらえたりできひんのかな？
くさそうやけど、ｗ

691 ：病弱名無しさん：01/11/10 21:49 ID:???

>>688
そりゃすごい

692 ：病弱名無しさん：01/11/10 21:54 ID:???

ある病院のHPを見ていたら、酷い便秘の患者の
お尻からウンコを引っ張り出している画像が・・・・。
あんなことされるの、絶対いやぁーーー

693 ：病弱名無しさん：01/11/11 01:08 ID:W2fFb+k7

便秘に効くおすすめの漢方はありますか？
私はずっと大黄甘草湯を愛用していたのですが最近効きが悪くて･･･

694 ：スレ違いですみませんが：01/11/11 02:45 ID:???

ネタではなくほんとに困ってます。Hの最中に彼女が
かなりの腹の痛みを訴えて…。どうしたら痛みが和らぐ
んでしょうか？今フトンをかけてあったかくしてあげて
ますが…。

695 ：病弱名無しさん：01/11/11 02:51 ID:a0REUhU3

痛みの程度にもよるな。
下腹の右側ふともも付け根の上なら
盲腸。
アナルでなったのなら知らん。
医者イキな

696 ：スレ違いですみませんが：01/11/11 02:56 ID:???

＞６９５
助かります。どうやら盲腸ではないみたいです。
１時間以上痛がってます。１１９に電話すべきでしょうか？

697 ：病弱名無しさん：01/11/11 03:01 ID:a0REUhU3

うーん、腹痛の過程が分からないのであまり
的を得たことは言えませんが。
今まで経験したこと無いような痛みなら
電話して指示を仰ぐのがベスト。人間万が一ってことが
あるから、パートナーとしてできることはそのくらいかな。
まあ膣内が痙攣を起こしてるのかもしれんが、とにかく
彼女を大事にしてやってくれ。

698 ：病弱名無しさん：01/11/11 03:04 ID:a0REUhU3

追加
下腹をおして痛いなら膀胱関係も疑われる

699 ：スレ違いですみませんが：01/11/11 03:07 ID:???

＞６９７
ありがとうございます。
かなりの痛みだったようです。少し良くなったようなので。
もっと早く電話すべきでした、情けない…。

700 ：病弱名無しさん：01/11/11 09:26 ID:???

最近下剤も効きが悪くて、何食べても、
お腹マッサージしてもだめだったのに、
昨日の夕食にカレーライスと食後に柿を２個お腹いっぱい食べたら、
今日の朝、調子よかった。感動！！
柿が良かったみたい。
いつもは出たとしてもウサギみたいなのしか出ない。
なのにお腹はパンパンに張る。。。。

701 ：病弱名無しさん：01/11/11 16:02 ID:???

↑らぶち～て東京のらぶち～！？（ｗ

702 ：病弱名無しさん：01/11/12 02:03 ID:SEgATPVu

>700
柿は便秘になるというのを数年前に聞いてからずっと食べてません。
柿が効く人もいるんですね。
どなたか真相しってる方いませんか？

703 ：病弱名無しさん：01/11/12 09:56 ID:???

>702
柔らかくなって、ダラダラした柿を3個食べると
恐ろしいほどの下痢ピーになるよ。
私は、食べられないぃ。

704 ：病弱名無しさん：01/11/12 10:18 ID:vVzYLTmu

同じ柿でも、甘柿は便秘に良くて渋柿は便秘に悪いらしい。

705 ：病弱名無しさん：01/11/12 10:55 ID:???

バナナ食べてみようか。

706 ：病弱名無しさん：01/11/12 11:24 ID:???

便秘したことありません。右脳が強いと便秘しないんだって。
私、はっきり言ってアホです。

右脳が強い=芸術家=常識知らずってことなんでしょうか。
関係ないのでsage

707 ：病弱名無しさん：01/11/12 15:01 ID:???

あほだけど便秘です・・ﾆｶﾞﾜﾗ

フルーツグラノーラってどうですか？
なんかあれ食べにくいよね？　妙に歯にひっつくのが・・

708 ：病弱名無しさん：01/11/12 18:09 ID:???

フルーツグラノーラ、体に良さげだから毎日食べてる。
でもそれだけだと食べずらいから、普通のコーンフレークと半分ずつにして、
下の方にフルーツグラノラを入れて、牛乳をかけるのだ。
そうすると、上の方のコーンフレークを食べ終わる頃には
多少柔らかくなって食べやすくなってるよ。

709 ：病弱名無しさん：01/11/12 18:14 ID:???

私、芸術系の人生(?)だったけど、ずっと便秘だよ・・・。
絵を描き、音楽を愛し、音大も出た。でもずっと便秘。
右脳が強い＝芸術家とは限らないのでは・・・
音楽を相当勉強している人は、音を聴く時にまず左脳が働くことが多いそうです。
関係ない話でｽﾏｿ

710 ：病弱名無しさん：01/11/12 19:37 ID:???

おしっこが思うように出ないのも
便が尿管を圧迫してる殻だって聴いた事があるけど
本当かな

711 ：病弱名無しさん：01/11/12 20:22 ID:???

707ですが
>>708あたしも混ぜてるのですが　どうも歯にひっつく物があるよね！？
708さんは便秘に効果ありましたか？

712 ：病弱名無しさん：01/11/12 20:25 ID:BfFVYdVy

朝起きたら間髪いれず、ペットボトル一本分の（500ml）の
水を飲むっていうのは？既出ですか？

713 ：708だす：01/11/12 21:09 ID:???

うん。ひっつく物、あるよねぇ。なんだろ？
同じようなのだったら、カントリーモーニング(だっけ？)の方が美味しい。
残念ながら、便秘に効果あるようには思えないです。
前にどなたかが書いてたように、夜にとろろ昆布スープとヨーグルト＋プルーン
も食べてるけど、効果ない。お腹がパンパンに張るだけ(;_;)
でもスープは美味しい(^^)お腹もふくれるから、お腹が空いた夜にはグー。

最近効果あったのは、「朝の宅配便」というお茶。
寝る前に飲むと、次の朝必ず出る。
でもセンナが入ってるみたい。続けない方がいいのかな・・・？

714 ：708：01/11/12 21:14 ID:???

>>710
便秘が１週間くらい続くと、すごくトイレが近くなるよ～。
それでも出きるのに時間がかかる。
膀胱が圧迫されて、容積が小さくなるのでしょうか。
研究家の花子さんに質問してみようかな。。

715 ：病弱名無しさん：01/11/12 23:57 ID:UlZmKqtM

私は便秘なかわりにお小水のほうが近い。
水分が全部でちゃって便秘になってるのか？

716 ：708=714ですが：01/11/13 01:20 ID:???

トイレが近くなるのは尿の話です。
よくわからない書き方してゴメンナサイ。

717 ：病弱名無しさん：01/11/13 15:14 ID:???

皆どれくらいは出ないのが普通なの？＜便秘の人達

718 ：病弱名無しさん：01/11/13 16:05 ID:bvUaxbSF

便秘と皮下脂肪が気になる人向けのコッコアポを飲んでます。
今までひどい便秘だったのが毎日快便。
姉も飲んでいるんですが彼女は10日くらいでないのが普通だったのに、
それが今は２・３日周期になっているそうです。
でもコッコアポを飲んでても、寝坊した日なんかに
トイレに入る時間がないとお腹を痛めつつもその日一日でてこない･･･。
だから朝食をゆっくりよく噛んで食べて、トイレにゆっくりはいれる時間を作るために
家を出るのが7時30分、朝食を6時30分にとるようにしてます。

719 ：病弱名無しさん：01/11/13 19:36 ID:fs0lHg4j

私は一応毎日しっかり出るんだけど、すごく張って苦しいし、実際
おなかに便がぱんぱんなかんじです。ぼこっと出てるし・・・
子供のころから２０年以上も便秘だったので、２０年分の宿便が
たっぷり詰まっていそうな、そんなかんじ・・・ぞぞっ

720 ：名無し：01/11/13 19:38 ID:???

激辛冷麺を定期的に食べるようになってからは快調です。
とうがらしはキクのかも

721 ：　(ё)<ﾏﾏｰ､ｳﾝｺｰ：01/11/13 21:02 ID:???

(ё)<ﾏﾏｰ､ｳﾝｺｰ

722 ：病弱名無しさん：01/11/13 21:34 ID:???

辛いもの大好きだから零面試してみようかな
でもこの前、ちょっとちがうけど
タバスコ半分使ってパスタ食べたけど駄目だった

コッコアポもためしてみよう

医者からもらったツムラの官報も駄目だった

723 ：713：01/11/13 23:10 ID:I0hemCbq

昨日は「朝の宅配便」飲まなかったのに、今日は快調だった。
こんなことは何年ぶりだろう・・・(;_;)

友人で医者やってる人がいるのですが、下剤を飲むのも
排便の癖を体に教え込ませるつもりで飲むといい。
毎日決まった時間にトイレに行けというのと同じだよ。
慣れたら徐々に減らしてみて。
と、言われたことがあります。
お茶は、癖付けになったのかな。
これまでは毎日お茶飲んでたけど１日置きにして様子見ようと思います。

724 ：病弱名無しさん：01/11/13 23:44 ID:GLzNt7gm

飯島直子さんＣＭのクリアはどう？

725 ：病弱名無しさん：01/11/14 00:38 ID:8dTv/AvN

クリアはあまり痛くないから良いけど、だんだん効かなくなってきました。

726 ：Я：01/11/14 02:28 ID:???

夜食を、増えるワカメ乾燥１０ｇ（醤油レモン）＋乾燥かじめ小さじ１にした。
まあ、出たことは出たが、ﾝｺにワカメらしきものが張り付いて出てきたぞ。
しかも直径デカイくて・・・出川の気持ちになって、無事終えたけどさ。

もうあのでかさはイヤだな。
といいつつ、今日も食べたけどね～。

727 ：出川類：01/11/14 19:17 ID:???

げざいのんでもだめさー
もう足りに溜まって
ウエストのサイズ違うよ・・・

728 ：病弱名無しさん：01/11/15 07:27 ID:FOxDDkan

食事に気をつける
でも1つでも悪いもの食べると
ベンピする。

729 ：病弱名無しさん：01/11/15 19:25 ID:???

カルピスを飲みましょう。

730 ：　(ё)<ﾏﾏｰ､ﾏﾝｺｰ：01/11/15 20:16 ID:???

ヤクルトどうよ。

731 ：コッパ（*´￢｀）：01/11/15 23:55 ID:zlTftNUh

みなさんはイツ
トイレに逝って用をたしてますか？
俺は不定期で・・・・・最近便秘になりました
あしたから朝食後に便器に座って見ます
排泄物が出なくてもOKなんですか？

732 ：病名ななしさん：01/11/16 00:01 ID:y6zbNLOH

もよおしたときにです。逃すと便秘になります。
自分で時間決めて便器に座るのはいいかもしれない
けれど、便秘なうえにあまり長く座り込むと痔になり
やすくなるので注意した方がいいですよ。

733 ：病弱名無しさん：01/11/16 01:04 ID:8vt1c1df

>>731
老人科の医者が
毎日時間を決めて、15分間トイレに座るのを続ければ、
腸の機能が低下しているお年寄りでもほとんど出るように
なりますよと言ってた。こりゃスゴイ。
出なくてもOKだそうです。
要は、排泄を忘れてしまっている体に働きかけて
排泄の習慣をつけるということなのでしょう。
15分力み続けるという意味ではないよ～。

でも座ってるだけと言っても15分もだと、和式だったら辛いかもね・・(笑

734 ：コッパ（*´￢｀）：01/11/16 11:54 ID:ob+lL5qV

>>732
>>732
方々
ありがとうございます
試してみます

下剤を使う場合は何日くらいお通じが無かった場合が良いですか？
あんまりためすぎると先が固まってしまって出にくくなるときいたのですが
・・・・・
4日くらいですか？

735 ：病弱名無しさん：01/11/16 12:15 ID:CDbglDDO

先が固ま・・・
ｲﾔｧｧｧｧｧ━━━(;´Д`)━━━!!!!
そうなんですか？？

736 ：(＾～＾０)：01/11/16 12:34 ID:/ki4Sc8p

LG21！！！！！

737 ：病弱名無しさん：01/11/16 22:58 ID:ufsOi5O8

ライフプラスのコロダインってのが良いね。絶対お薦め。
飲んだ翌日にはビックリするほどの快便だよ。
トイレットペーパーに●んこがあんまり付かないぐらい、ふかふかの●んこがでる。
まあ、これじゃなくても薬局で売ってる「オオバコ種皮（コロダインの主原料）」の粉末状の水に溶かして
飲むタイプなら同じような効果が出ると思うよ。

738 ：病弱名無しさん：01/11/17 00:08 ID:SZFTAAcy

>735
そうです。大変苦しいです。

739 ：病弱ななしさん：01/11/17 01:13 ID:???

>>738
牛乳いちりっとるぐらい一気飲みしてもダメですか？

740 ：病弱名無しさん：01/11/17 06:16 ID:???

最近便意すら催さないんだけど　どうしようまじで

741 ：病弱名無しさん：01/11/17 08:47 ID:???

＞740
わたしもさー
「したい」って野が無いね
それすらない・

742 ：病弱名無しさん：01/11/17 19:33 ID:???

皆おなか出てこおへん？あたしかなりひどいねんけど・・
病院いったほがいいかな？

743 ：病弱名無しさん：01/11/17 20:02 ID:???

加湿器買ってから（まだ4日くらいだけど）便通が良くなった。
この4日で3回お通じが。
もしかしたら加湿器と一緒に使ってる
アロマオイルの効果かもしれない。
部屋にほんのり漂う香りで腸が刺激でもされたのだろうか。
ちなみにユーカリのオイル。

744 ：コッパ（*´￢｀）：01/11/18 00:36 ID:PSy+mZ4/

下剤依存ってどのくらいの感覚でつかってたら
なっちまうのですか？

745 ：病弱名無しさん：01/11/18 11:32 ID:???

>>742出る！出まくり！ぶよぶよ！どうしよう！

746 ：名無：01/11/18 12:25 ID:Xh0nk5mn

>>744
刺激性（センナ：コーラック）は依存になり、腸を痛めます。

747 ：コッパ（*´￢｀）：01/11/18 17:45 ID:P7QxDox5

>>746
レスありがとうございます
744は変換間違えたのですが・・・・「間隔」です
どのくらいの間隔で下剤を使ってたら下剤になれてしまうかと
いうわけです
今は、ラックスタイマーっていうのを使ってるんですが
それも刺激性ですか？緩下剤って書いてますが・・・・・

748 ：si：01/11/19 00:21 ID:???

旅行に行くと便秘がひどくなるっていう人いませんか。
僕自身がそうなんだけど。

749 ：　：01/11/19 00:35 ID:???

酸化マグネシウムを一回１ｇ一日三回内服すると粘土のような便になりますよ。
そこに軽い下剤を使うと良いと思いますよ。
ただし、酸化マグネシウムは固くなった便を柔らかくする効果は弱いです。
固くならない様にする効果が強いです。

また軽い便秘であれば、新レシカル＠ンなどの座薬がいいと思います。
使って１０分～２０分で効き、後に引きずりません。
３日に１回くらい定期的に使っていけば、便秘で苦しむこともなくなると思いますよ。

750 ：　：01/11/19 00:40 ID:???

便器に座ってタバコを吸うと出やすいよ♪

751 ：病弱名無しさん：01/11/19 00:41 ID:NflUibWl

>>739
蓋されてる状態くらいの便秘になると、苦しくて、いちりっとるも飲めません。
便秘が長く続くと、食事もあまりとれなくなります。
そこで無理に食べ飲みしようとすると。
・・・下が蓋をされてるので、上から吐くしかなくなります。最悪。

752 ：病弱名無しさん(739)：01/11/19 01:50 ID:???

>>751
そうですか。それは相当苦しいですね。
ぜひ、一度お医者さんに診てもらったほうがよいと思います。
流星に751さん+他の皆さん（+わたくし）の快便を祈ってきます。

753 ：病弱名無しさん：01/11/19 01:56 ID:hg0YEA/W

便秘は小食にすると、すぐ治ります。
経験上まちがいないです。
腸の動きが良くなるからです。
自分の場合、朝半食、昼抜き、夜普通です。
あとコーヒー牛乳は効きます。

754 ：病弱名無しさん：01/11/19 06:59 ID:???

>753
ある意味とっても正しいと思うんだけど、
それだと必要な栄養が取れないんじゃない？

ま、二日間にわたって取るって考えてもいいのかな。

755 ：病弱名無しさん：01/11/19 15:18 ID:???

週末、彼と過ごすと必ずﾍﾞﾝﾋﾟになる。
（ｵﾅﾗをかなり我慢してるせいなのかな？）
自分の部屋へ戻ってくると、とたんに快便になります。

うーん、何故でしょう???

756 ：病弱名無しさん：01/11/19 21:59 ID:sSJFyaf2

アホらしい話で恐縮ですが…
狂牛関係で、ヨーグルトやめてから急に便秘体質に。
（それまでは毎朝食べてました。２０数年、毎日快腸でした）
今やコー＠ックソフトとお友達……やばいです。

コー＠ックソフトも、普通のコーラ＠クと同じように癖になりますよね？
ヒィ～～～、困ったもんです。
乳製品復活させるしかないんですかね、やっぱ。

757 ：病弱名無しさん：01/11/20 07:26 ID:+x9+Kexf

>755 彼と週末を過ごすとﾍﾞﾝﾋﾟになる
外食で悪い物を食べている？。
農薬だらけの野菜とかサラダとか
保存料入りの・・とか御菓子のモリナ○、ヤマザ○パン・・
・
・

758 ：病弱名無しさん：01/11/20 09:12 ID:???

>755
彼を自分の部屋に呼んでも同じ事が起こるなら
ただ緊張してるだけじゃないの？

彼の部屋に行った時のみ起こるなら
彼の部屋に何か秘密があるのかも…。

759 ：755：01/11/20 09:49 ID:???

>757さん
外食一回のみ除けば食事は野菜中心で私が作ります。
（二人とも）菓子類は全く口にしないし…
保存料・農薬等はあまり気にしてないなァ､､､
ちと気に止めてみるか。

>758さん
そう！同じです、私の部屋でも。やはり緊張のせいか。
排泄音を出さないのがエチケットって言われるとどうも､､､

お二人さん、レス有難う♪

760 ：病弱名無しさん：01/11/20 22:46 ID:KX4foD/6

キムチ食べると治るの？
http://www.usiwakamaru.or.jp/~jun/photo/benpi.html

761 ：病弱名無しさん：01/11/20 22:48 ID:???

>760
ｺｰﾓﾝに激痛が走ります…
食べ過ぎにご注意。

762 ：コッパ（*´￢｀）：01/11/20 23:41 ID:kyy6cnyl

どなたかミルマグを試した方いませんか？？？
他の便秘スレでは好評らしいです
さっき下剤（ラックスタイマー）を飲んだよ・・・・・
後数時間後が怖い・・・・

763 ：つる：01/11/21 00:36 ID:hrJR1W3h

妊娠時って、便秘症じゃない人でも、便秘になるっていうよね。　私は、下剤を
　飲まないと出ないんだけど、妊娠中って、妊婦専用の下剤ってもらえるの？
　

764 ：病弱名無しさん：01/11/21 00:58 ID:s/FsnJQp

昔、ミルマグ製品（粉末で溶かすの）を飲んだことあるけど
味が甘くておいしいやつだった。
飲んだ次の日は出たけれど、それ以降は出なくなったので
やめました。
でも、マグネシウム系は総じて効くと思う。
マグネシウムを多く含んだ飲料とかｼﾞｭｰｽを飲むとほんとに
よくでるし。

765 ：病弱名無しさん：01/11/21 01:09 ID:???

本屋に行け。立ち読みすれば、くそしたくなるぞ。
がんばれ。すぐ実行。

766 ：病弱名無しさん：01/11/21 02:14 ID:a9a8Lz9l

つい先日テレビで言ってたんだけど便秘薬飲み続けるとまんこが臭くなるんだってＹＯ！
まん汁の雑菌を殺すためのなんとかって成分が減って臭くなるんだって。（うろ覚え）
見た人いる？

767 ：便秘博士：01/11/21 02:37 ID:3v87pAdQ

便秘というのはな、腸内で悪い菌が大繁殖してるときに起こる現象なんじゃ。
だから便秘をなおすのは簡単なことで腸内のこの悪い菌を倒して少なくしてしまえばいい。
ではどうやって悪い菌をたおすのか？
腸内には悪い菌と長いあいだ死闘を繰り返している善玉菌という菌がいる。
そいつらに援軍をおくってやればいい。
ひとつは善玉菌がたくさんいるヨーグルトを食べて腸内に善玉菌を
送り込むという方法もあるが、残念なことに胃液でだいぶ死んでしまう。
だからそのまま食べてはいけない。コツがいるのだ。
これをやればすぐに大量の善玉菌を

768 ：便秘博士：01/11/21 02:46 ID:IUZ/ugws

次に善玉菌のご飯を補給する方法も有効じゃ。
善玉菌はオリゴ糖が大好物。だからオリゴ糖を食べたらいいの？と
いわれたら頷きたくなるがしばしまたれよ。
腸内でオリゴ糖を生み出してくれる菌、たとえば納豆菌などを腸内におくりこめば
非常に効率よくオリゴ糖を善玉菌に補給できるのじゃ。
納豆菌は胃酸なんてへっちゃらだから納豆ふつうにたべればいい。

769 ：便秘博士：01/11/21 02:57 ID:el1wMGn1

あとはよく食べよく飲むことじゃ。食べることでストレスをかいしょうできる。
ここで問題なのがカロリーじゃが、野菜をたくさんくえばいい。
芋かんけいはカロリー高めだから気をつけること。
飲み物は水がいちばんよろし。

770 ：便秘博士：01/11/21 03:05 ID:bL17C1Xf

携帯からじゃから疲れた。
最後に、便秘にきくものはたくさんあれど一番たいせつなのは
自分の身体を美しくすることじゃ。
そして身体の美しさの源は腸にある。

771 ：今朝はすっきり！！：01/11/21 10:21 ID:7TxEGixz

3日間出なくて苦しんでお腹パンパンでした。
昨日ここ見て、豆乳飲んで腹筋体操
したら出ました！皆様ありがとう。
ホント困った時の２ちゃんねるだよ。
情報の宝庫ですね！

772 ：NON：01/11/21 12:32 ID:5lSznGkO

最近ヤーコン茶で快調なのですが、このお茶はセンナのように体に悪影響は
ないのでしょうか？不安なんですが。

773 ：コッパ（*´￢｀）：01/11/21 17:54 ID:lrGPfBLj

便秘博士さん！ありがとうございます
でも俺はビフィズス菌が入ってる錠剤（腸でとけるやつ）を飲んでるのですが
あまり効果がありません
あまり下剤を使いすぎるとあまり効果がなくなってしまい
徐々に強い薬をつかわなきゃならなくなるらしいですが
どのくらいの間隔でつかってるとそうなるんですか？
ミルマグもくせになってしまうのですか・・・・？

教えて君ばっかですいません・・・・

774 ：病弱名無しさん：01/11/22 00:12 ID:???

プール通いすると治るらしいです。

775 ：病弱名無しさん：01/11/22 23:12 ID:nTF+uf6H

あげ

776 ：便秘博士：01/11/22 23:54 ID:SQc9nSkw

薬で便をだしていても別にかまわんとおもう。
ストレスはやはり便秘のもとだからじゃ。
ただし長く薬をやるのはすすめられない。

朝おきたら、ヨーグルトを食べてすぐ水をコップ一杯のむ。
腸の目覚ましという意味があるが、そのほかにも
ヨーグルトのなかの善玉菌を胃酸の影響をあまり受けずに腸にながしこ
んでやることができる。

777 ：コッパ（*´￢｀）：01/11/23 00:04 ID:wd8EHOrk

1日に時間決めて便器にぼけ～っと座るだけで
脳みそが排便タイムを記憶して
くれるって本当ですか？

778 ：便秘博士：01/11/23 00:20 ID:ox14PzSd

排便も食欲も習慣かあたえる影響は大きい。
ただしその習慣をつけるために努力が必要ならやめておいたほうがいい。

779 ：　：01/11/23 02:40 ID:wYcnpHYi

爽快乳糖は効くらしい

780 ：病弱名無しさん：01/11/23 02:53 ID:???

親指のつけねが便秘のツボとか。
押して痛かったら便秘の証拠で、もみほぐせば、効くとか。

781 ：コッパ（*´￢｀）：01/11/23 18:04 ID:CPG0OLoX

すっかりここのスレの常連になってしまいました
どうも食物繊維など善玉菌やらを積極的にとってるのですが
もよおさないというか便意がわかないのです

助けて・・・・・

782 ：病弱名無しさん：01/11/23 19:14 ID:D8/gWWGs

>781
同じく。
でも負けないでガンバロウ

783 ：病弱名無しさん：01/11/23 19:21 ID:8XQ2SH4Z

知っている人が（♀）言っていたが、月に２回しか糞が出ないらしい。
単純に考えて年間２４回（こわっ！）

784 ：ななし：01/11/23 19:28 ID://zKF6XY

>>783
すごいね。体の細胞にうんこの成分が混じっちゃいそうだ。
俺はやや下痢気味な体質なんだが、
便秘の苦しみはそんなものじゃないんだろうなぁ。

785 ：病弱名無しさん：01/11/23 20:22 ID:Ii2pCl7f

このスレ見て毎日ヨーグルト食べるようにしてから
排便が毎日来るようになりました。
（まだまだ量が少ない日も多いんですが）
とりあえず、ありがとう。

786 ：病弱名無しさん：01/11/23 21:47 ID:???

おなかが張る
カマグと漢方２種とラキソベロンを処方してもらっていて
飲むと必ず気持悪くなる。
だけど、飲まないと出ないから飲む
ラキソベロンのなんとも言えない味がますます気持悪さを増長させる
キモチワルイ

今日は、チョコっとでたんだけど
あまりにも溜まってたのか出始めが、スポッって感じだった。。。

787 ：病弱名無しさん：01/11/23 21:50 ID:bQN4SBM1

折れ便秘じゃないけど
山芋ドンブリ1杯食べれば翌日すごいことに。

788 ：コッパ（　´∀｀）：01/11/23 23:01 ID:yuRwYtre

>>782
さん
共に頑張っていきましょう
排便の喜び・・・・（*´￢｀）

よく豆乳を飲んだら出たって効きますがどうしてですか？
大豆サポニンとか食物繊維のおかげですか・・・・？
ごま豆腐でも同じ効果が得られますか？

789 ：si：01/11/24 00:28 ID:???

また便秘状態になり
オリゴのおかげやヨーグルトを買って食べている。
なんか便が出きってくれないんだよね。

790 ：病弱名無しさん：01/11/24 09:21 ID:lXk1+SWu

水は1日2リットル飲むのがいいらしいが、意識的に飲もうとしないと、この量は
飲めないね。

791 ：病弱名無しさん：01/11/24 11:28 ID:+9mUQOQb

ほぼ毎日便が出るようになったんだけど
なんかやわらかいんです。
こういうのも便秘の一環なんだっけ？

792 ：病弱名無しさん：01/11/24 13:02 ID:???

>>766クスリやめると戻るの？

793 ：病弱名無しさん：01/11/24 13:06 ID:???

>>785何日頃から効果があらわれましたか？

こないだ浣腸何度か使ってから全然便意がなくなった！どうしよう！
783の言う月２回にも満たないよ！

たまに便秘ってだけの人はいいよね・・

794 ：コッパ（　´∀｀）：01/11/24 15:16 ID:oUB5/yg2

はぁ・・・・・朝に豆乳飲みました
気休めだけど。

医者逝くと薬出されて終わりですか？
あまりひどい場合は逝ってみたほうがいいですかね？

いつも質問でごめんなさい
かなりナーバスになってるな・・・・・俺
経験者さん
教えてください

795 ：病弱名無しさん：01/11/24 15:57 ID:???

おなかが張ってぽこぽこいっています
ファンケルの繊維たっぷりクッキー、よさそうです

796 ：ななしさん：01/11/24 16:01 ID:1O3yABSg

浣腸すると3秒とたえられません。
何かいい方法はないですか？

797 ：si：01/11/26 00:38 ID:???

１１月２５日にオリゴのおかげを取りすぎて下痢した。
でもお腹は痛くないし
便もあまりにおわないみたいだ。
これっていいのかな？
まあ毎日ビフィズス菌入りのヨーグルトとビフィズス菌製剤を
飲んでいる。

798 ：病弱名無しさん：01/11/26 13:22 ID:???

便秘とは違うが、俺の場合通勤中のバスに乗るたび
雲固が出たくなる。
バス停付近に大便スポットが無い為非常に困る。

しかも出る量は、笑ってしまうくらい大きいものがでる。
雲固放出時間をなんとか調節できないものか。

>１さんとは反対の悩みでゴメンね。

799 ：病弱名無しさん：01/11/26 15:49 ID:9Nz2PDEi

昔は、どんなに便秘が続いても
癖になるのが恐くて、薬は絶対飲みませんでした。
（一定期間経つと、自動的に下していたのもあって。）
ところが、2週間ほど便秘が続いたある日
片側の股関節に、歩けないほどの激痛が走りました。
病院に行ったところ、パンパンになった腸が
骨盤を押していた為と判明。
翌日便秘薬が効くと共に、症状は治まりました。

便秘って、ほんとあなどれないですねー。
それ以来あんまり続くと、同じ所が鈍く痛んでくる（気がする）ので
一週間以上になったら、薬を飲むようになりました。

なんとか改善しようと思って、
森下仁丹のビフィズス菌（50億個）を一日2包と、
オリゴのおかげを飲んでた事もあるのですが、ぜんぜん駄目…（泣）
効くのは最初の方だけです。
それとも2ヶ月ほどでは、諦めるのは早すぎかな？

800 ：病弱名無しさん：01/11/26 18:11 ID:???

夕べから今朝にかけて４回戦がんばってみたけど、肛門が避けそうなので断念。
このスレ読んでうんこが柔らかくなる浣腸買ってきたよ。仕事が終わったら試してみる。

801 ：NON：01/11/26 18:32 ID:rNjVC5EX

ヤーコン茶もセンナみたいに体冷やしたり癖になったりするんですか？

802 ：800結果：01/11/26 23:08 ID:???

あー、、便が柔らかくなる時間を待たずに我慢できなくなったって感じかな。
結局ウォシュレット法でなんとかした。痛かったけど大丈夫だった。
自宅はウォシュレットないからな、会社のトイレ様様です。

803 ：si：01/11/26 23:49 ID:???

少しヨーグルトの味に飽きてきた。
イチゴジャムかブルーベリージャムでも入れたい。

804 ：病弱名無しさん：01/11/26 23:50 ID:???

肛門をマッサージしなさい。手が臭くなるけど、気にしないで、
マッサージを続けなさい。腸が収縮して気持ちよくなって、
くそがニョロニョロとでてくるから。
これほんとだよ。

805 ：コッパ（　´∀｀）：01/11/27 18:01 ID:IqhJmQ5Z

医者に逝ったら
酸化マグネシウムと胃の薬を貰いました
朝食と夕食に1日2回飲めと言われましたが
下痢ばっかです
1日1回でも大丈夫でしょうか？

806 ：病弱名無しさん：01/11/27 20:53 ID:GV4wmIyn

アロエの粒が言いと聞いて
早速ファンケルでお取り寄せ
昨日はおなかがはっただけで何とも無かったけど
今日２粒増やしてみたら、スポッとでタ

807 ：名無し：01/11/27 22:24 ID:7OLdEBQI

ウォシュレットで刺激し続けてやれば一発で出るヨ

808 ：病弱名無しさん：01/11/28 01:08 ID:GqLrDRSM

>>806さんは万年便秘な人ですか？

809 ：806：01/11/28 19:14 ID:???

そうですよ
気にしなければ何日くらい出ていないのか分からないほどです
だけど最近病院へ行って、もらった漢方も飲みつづけているので
その効果もあるかもしれませんです

810 ：病弱名無しさん：01/11/28 19:48 ID:???

いまも出ましたすっぽりと・・・
アロエがイイのかな

811 ：病弱名無しさん：01/11/28 23:01 ID:wt+zM76o

どっちなんだー！！

812 ：病弱名無しさん：01/11/29 16:18 ID:aHYMBnQP

森下仁丹のビフィーナ100ってどうでしょう？

813 ：病弱名無しさん：01/11/29 20:07 ID:???

いまもすっぱりと出ました
アロエですアロエ。
まずいけど。

814 ：病弱名無しさん：01/11/29 20:08 ID:???

漢方ではないの？

815 ：病弱名無しさん：01/11/29 20:33 ID:???

両方飲んでるからな・・・
どっちなんだろう
だけど、排便の快感を味わったよ

816 ：病弱名無しさん：01/11/29 20:59 ID:???

どっちかにして！笑

飲んで即日効き目あり？

817 ：病弱名無しさん：01/11/29 21:04 ID:???

ところで「キダチアロエ」ってやつですか？＜815

818 ：病弱名無しさん：01/11/30 01:02 ID:???

それって薬みたいにクセになったりしないかなぁ？

819 ：某消化器外科医：01/11/30 02:44 ID:???

若者のうちから漢方にあるセンナ由来の腸管刺激系下剤の長期連用するのは
お勧めしません。年寄りは先がないから良いとして、年とったときどうやって
便出します？どうでもいいことですが大腸鏡検査時センナ系下剤長期連用者は
粘膜にメラニン沈着が著しく隠していても一目でわかるほど。豹柄の粘膜に。
ポリープ発見は楽にはなるんですが・・・
病院で長期服用しても大丈夫な薬を安く大量getする方が経済面・カロリー面
からもお得です。消化器系医師なら排便コントロールが上手な人が多いので
恥ずかしいかもしれませんがやはり病院へ行く方が後々良いでしょう。
酸化マグネシウム(カマグ)で下痢するなら一日量を減量してもらった方がいいでしょう。
初診時は便秘の程度がわからないので多めに出しがちなので、ある程度出始めると
下痢になったりする事はよくあるので。

820 ：水：01/11/30 04:00 ID:d5LYRBjH

１日に５００mlは水を飲みましょう。

821 ：病弱名無しさん：01/11/30 07:28 ID:hd27Fi+u

どうしたら便秘になれる？毎日軟便大量なの。

822 ：真剣ちゃん：01/11/30 13:47 ID:f7kS/0nP

下からあげちゃってすみません・・・。

ここ数週間コロコロうさぎちゃんウンチョスしか出なかったのですが
同じような人がいて安心。病気かと思って悩んでたのでホッとしました。
同じような人が沢山いて救われました。
みなさんの意見を参考に頑張って直そうと思います！！！

823 ：病弱名無しさん：01/11/30 14:27 ID:???

鍋食べると効くよ～
野菜､肉、豆腐とまんべんなく入ってるから
翌日お腹すっきり！やはり偏った食事は便秘の
もとなんだと実感します。

824 ：真剣ちゃん：01/11/30 15:40 ID:f7kS/0nP

水分を沢山とると良いとヨク聞くから
水分を沢山とったところ、
オシッコ大爆発ONLY。
ウンチョスはますますカチカチになって動かなくなりました・・・。

825 ：病弱名無しさん：01/11/30 15:53 ID:???

823それ前も言ってなかった？ﾜﾗ

826 ：病弱名無しさん：01/11/30 16:37 ID:8kIYWFTj

カロリーカット（ガルシニアやらなにやら）のやつを
飲んでいて便秘になることってありますか？
成分を見てみるといちおうセルロースやら食物繊維がふくまれているんだけどさ

827 ：kat：01/11/30 19:14 ID:VKmEPmpI

既出？？
ビタミンＣを一日につき２０００ｍｇ～３０００ｍｇくらい摂取すれば
治るかも？
この方法でほぼ７割方成功してます。個人差はあるようですが、、
軽い下痢になるかもしれませんが、良性のもので、心配は不用です。
改善された方には日に１０００ｍｇ～１５００ｍｇくらいまで
減らすようお勧めしています。

828 ：病弱名無しさん：01/11/30 20:23 ID:???

>816
即日というか、速攻です
んー。漢方だけのときはウン(ｗ　ともすんとも言わなかったから
アロエだと思う　うん!アロエだ
>817
そうです。お取りよせのキダチアロエです
>>818
体調によってはお腹がゆるくなることもあると説明されてるし
時疾患、妊娠中の方は使用を控えるようにかいてある。
下剤よりは優しいかもしれない。

829 ：病弱名無しさん：01/12/01 00:38 ID:QZDHHd8Y

冬葵葉茶ってどうなんでしょう？
買おうか悩み中なので、経験談などあったらお願いします。

830 ：病弱名無しさん：01/12/01 01:24 ID:???

>>828ありがとう！！それ全部あたしです。笑
早速注文しよう♪

831 ：病弱名無しさん：01/12/02 17:58 ID:vS6wNR/I

ミルマグ（酸化マグネシウム）ってくせになるんですか？

832 ：６６６：01/12/02 20:55 ID:q7L2NM5/

俺も便秘で困っている。すんごい腹筋がつるんだけど。
臍から下がポッコリ膨らんで、苦しい。

誰か、腹筋がつるタイプの便秘を解消した方、アドバイスくれ～。

833 ：病弱名無しさん：01/12/02 21:50 ID:JYuNFlZI

下腹部に馬油（１００％で無香料のもの。ソンバーユがおすすめ）を塗ったくりましょう。
肛門に塗るのもよし。
利くよ！

834 ：病弱名無しさん：01/12/02 22:56 ID:2TxaObGm

ヨーグルト（プレーン）に
ビフィズス菌小さじ１に、ビール酵母を入れて毎朝一回食べたらでた！
プルーンも身体が慣れるまでは効いたよ。

835 ：６６６：01/12/02 23:35 ID:5CCNussW

＞８３３さん

馬油ってドコに行けば、売っているの？ソンバーユって、商品名？
あぁ、治るのなら何でも試してみたい・・・。

836 ：@@：01/12/03 02:18 ID:BtHV8v5l

ミルマグを最近毎日飲んでます。調子が良ければ２粒できき、
でもだいたいは３粒でききます。でるうんこは１本糞でやや固めですが
みっちりずっしりしていて質は良いです。
発芽玄米に野菜大量食、オリゴのおかげにバナナにミカンにきなこ牛乳に
カルピス牛乳、MSMにビタミンCにローズ茶にヨグルトに水分に凍ったブルーベリーにくるみ。
でもとどめにミルマグ飲まないと
硬くって出てくれない（T-T）常用は良くないですか？

837 ：病弱名無しさん：01/12/03 02:33 ID:???

いいうんこっていうのは、トイレの水に浮かび、かつ
色は黄色に近ければ近いほど健康だということです。
トイレの底にしずんでしまううんちはあまり良いとはいえないです。
ストレッチ体操を毎日続ければベンピーも治りますよ。

838 ：@@：01/12/04 03:12 ID:P7ykOKCg

↑あ、私のうんこ水に沈んでてゆーか水溜まりの奥に入って
あんまり見えてない。色は濃い茶色だ。いかんのか・・・？

839 ：病弱名無しさん：01/12/04 05:47 ID:iighJzeN

↑上に同じ

840 ：病弱名無しさん：01/12/04 05:54 ID:Pdtmw7Ey

＞835
薬師堂（ソンバーユ　サンプル請求可能）
ttp://www.yakushido.com/

841 ：スー ◆9qoWuqvA ：01/12/04 07:34 ID:e5buIFPp

うんこでないっす

842 ：実験☆：01/12/04 07:36 ID:e5buIFPp

昨日は㊦りべん

843 ：病弱名無しさん：01/12/07 14:35 ID:OQF9lIpG

治ったと思ったらひさびさに便秘…
出ないage

844 ：病弱名無しさん：01/12/11 00:47 ID:xLKhqmjx

盛り上がらないage

845 ：病弱名無しさん：01/12/11 01:45 ID:GwWTuorx

＞837
ひょっこりひょうたん島のように、半分水面から出て
半分は水の中(？)のようなものが理想的らしいです。

846 ：si：01/12/11 23:44 ID:qOLK6KCK

また出ない。
もうヨーグルト・ビフィズス菌・りんご・オリゴのおかげに
慣れてしまったのかな。
けっこう野菜ジュースも飲んでいるのに。
便秘している僕。
一体なにが効くんだ。

847 ：病弱名無しさん：01/12/12 14:16 ID:lEnRAwSd

age

848 ：病弱名無しさん：01/12/12 15:54 ID:rFaeAlgg

旅行先で自転車に乗ってたら、毎日快便！
一日３０分くらいかな。
旅行にでるといつも便秘になってたから今回は驚き。

849 ：病弱名無しさん：01/12/12 18:05 ID:aD2NDqak

ブロッコリーを半株くらいレンジでﾁﾝして食べると調子がよくなる
ただ同じ物食べ続けると体が慣れてしまうんで
自分に合った便秘解消できる食べ物を4，5種類見つけて
1週間くらいのローテーションで変えていくのが良いかと

850 ：病弱名無しさん：01/12/14 03:14 ID:w9uPGequ

なんか死ぬような気がしてきた・・・・・・・・・

851 ：KI：01/12/14 04:56 ID:nlYPhEDY

テニススクールで運動しましょう　楽しいうえに運動できる！

852 ：病弱名無しさん：01/12/14 14:13 ID:RFcy/SZD

お勧め

１：日凍のビフィズス３０億
２：カイゲンのルチオ

853 ：---：01/12/14 14:20 ID:/4FwncXb

今朝、肛門の限界を超える如しｶﾘﾝﾄｳが出ました。切れた。
踏ん張りすぎて便所で脳卒中かと思った。血管いくつか切れたはず。
死因が便秘って最高だと思った。

854 ：病弱名無しさん：01/12/14 16:12 ID:TXozdslo

スレを読ませてもらいました。
8歳の息子が「腸閉塞」と診断され、入院しました。
輸液と浣腸で腸も動き、吐かなくなったので退院。
一時期は白血球が12000にもなり、「食べない、吐く、発熱、便秘」で
どうなるんだろうと心配しました。
腸が動かなくってウイルスが繁殖してたようです。（恐
結局、便秘だったってことかな。対策としてここをずっとメモしました。
生まれつき良く吐くんで検査しても、異常なし。
小児科で「栄養価の高い物を少し食べさせて下さい」と言われ、
そうしてきたんですが、余計腸に悪かったようですね。（砂糖とか）
ビフィズス菌を増やす物、繊維質を食べさせようと思います。
退院後はオリゴ糖入りきな粉牛乳、熱いウーロン茶、麦まぜご飯、わかめで
今の所、順調。小さい子で気を付ける事、ありますか？

855 ：病弱名無しさん：01/12/14 16:21 ID:aplz27/Y

ヨーグルトを変えたら、すぽーんときくようになりました。
『カスピ海のヨーグルト』です。もしかしてｶﾞｲｼｭﾂ？
どっかの大学教授が長寿の村を研究した結果、ヨーグルトが長寿に一役
かってるらしいことを発見、売買を禁止して広めている、というものら
しいです。
ヤフオクで売ってるらしいですが…
このヨーグルトのことは料理板のスレが立ってます。
ここに乗ってるＨＰで私は500円で買いました（買ってんじゃん…）。
とろーんとしてちょっと変なヨーグルトですが、ほっといて出来る
ので経済的でもあります。

856 ：855：01/12/14 16:24 ID:aplz27/Y

もともと便秘じゃなかったんです。
食生活は変わらず、変わったのは普段の生活
自転車、徒歩出勤、エレベーターのない職場→出産、自宅で2ch三昧
結果、便秘。
座りっぱなしはいかんようですな。
ちなみにヨーグルトなしだと、いくら毎日1時間歩こうが駄目です。

857 ：病弱名無しさん：01/12/14 18:32 ID:LJq9MPcT

朝ごはんいっぱい食べて、ちょっと歩くと猛烈な便意がくるよね。
そこですぐに対応しないと、便意を引っ込めると便秘になるので、
あまり遠くへはいけないよ。
支度付近を徘徊するといいかも。
朝食の内容はできればバナナとかサツマイモ、ヨーグルト、プルーンなど
ここでもよく出てくるものを食して上の徘徊をためせばばっちり。

858 ：病弱名無しさん：01/12/14 19:43 ID:9UzJP1Vi

最近下腹部が痛くて病院に行ったら便秘と言われました。
病院で薬を処方してもらいましたが
便は出るには出たがまだ残っているような感じがしてます。
ひょっとして便が固まって出るに出ない状態になってるような気がして。
こう言う経験をされた方どのような対処をしましたか。
とりあえず明日病院に行きます。

今まで便秘を軽く見てましたが実際になると
腹が膨らんだ感じや嫌な気分になるわで最悪。
便秘で悩む方の気持ちがわかった今日この頃です。

859 ：si：01/12/14 23:32 ID:Cc6MZ1Ib

>>858
それは残便感というものです。
僕も体験した事あります。
僕の場合はもう出来るまでトイレに座っています。
あとはやっぱり医者（外科）に行ってグリセリン浣腸で
出してもらった事があります。

860 ：病弱名無しさん：01/12/15 13:22 ID:zqVKICF0

皆、おなか押さえたら固い？　へその横らへんとか。。

861 ：病弱名無しさん：01/12/15 14:55 ID:p7EbUtWi

おへその左下のS字結腸の部分が固くて常にごろごろしている。
便秘が解消されると触ってみると一時的にそれがなくなるが
すぐ元通り。腸の形に沿って固くしこりになっているのが
触るとよくわかる。よって、寝る前と目覚めてからは布団の中で
それを噛み砕くようにもみほぐすと、便が出やすくなるようです。

862 ：病弱名無しさん：01/12/15 17:17 ID:GT3xK87H

禁煙はじめたら便秘になった。
タバコやめたいし、便秘は嫌だしどうしたものかのお・・

863 ：病弱名無しさん：01/12/16 04:09 ID:kyS1mrRb

>>861おへそのまん真横とかどうですか？　腸の形でなく全体的に硬いかんじ・・

864 ：861：01/12/16 23:17 ID:DVRtVihN

下腹部は全体固いんだけど、おへその真横はむしろ内臓の固いかなと
思います。私の場合、胃下垂でおへそのあたりに胃があるみたいなので
単純比較はできませんけどね・・・ということで胃下垂鬱。

865 ：病弱名無しさん：01/12/17 02:32 ID:ok+g+yi/

んー、おなかの中ッてどうなってんだろ・・
内臓の硬い？硬くて普通なのかな

866 ：名無し：01/12/17 03:05 ID:mSCMGjtO

この前、救急車で運ばれました。便秘のひどいやつで…(恥)。
座薬、浣腸、下剤何をやっても出なくて、結局４日間寝たきり
でした…。
あんなに苦しいものとは思わなかったよ～。

867 ：病弱名無しさん：01/12/17 11:48 ID:D4b2VS6w

>>866
何日くらいためてたの？

868 ：病弱名無しさん：01/12/17 17:56 ID:W6bGCQ+p

>>862
それは禁煙のストレスからくる便秘でしょう
禁煙する前は便秘じゃなかったみたいだし
タバコのない生活に慣れればそのうち良くなるんじゃないの？

869 ：名無し：01/12/18 01:52 ID:av33lyNM

>867
　２日くらいです。
　そんなにためてなかったんですけど、１回に出る量が少ないので
　どんどん蓄積していってしまったんでしょう…。

870 ：病弱名無しさん：01/12/19 03:29 ID:2Yc1ujRE

>>866普段から便秘の方ですか？
どんな状態になって入院するの？
どんな診察されるの？
どうなって救急車に運ばれたの？
おなか痛すぎて？

スマソ、自分も心配なもので・・・

871 ：病弱名無しさん：01/12/19 09:27 ID:RAKSpQsR

子供が腸閉塞で入院した母です。ここで仕入れた食品を日替わりで
少しずつ食べさせ、つきあって自分も食べています。
子供も日に2回、便通があるようになりました。
私などはビックリするような快便です。
ヨーグルトはパフェ風にし、果物も朝出すと、よく食べ吐きません。

あんまりも出ない時は、胃腸の専門医に相談し、お腹を一回クリアに
してから、腸内を管理するのも一つの考え方では？
苦しそうな息子の顔を思い出すと、皆さんに同じ苦労をして欲しくないと
思います。重い便秘は立派な病気だと身にしみました。

872 ：病弱名無しさん：01/12/19 17:46 ID:RU7hLds8

軽くても病気だYO!!

873 ：病弱名無しさん：01/12/19 17:58 ID:r6Tk9sa6

>>871
息子さん治ってよかったね

874 ：si：01/12/21 00:06 ID:K8HUhxS6

また出なくなったよ。（涙）。
右の下腹部痛いし（ちなみに盲腸切ってない）
おならが出ないと苦しいよ。

875 ：866：01/12/21 01:29 ID:DfTwJX/g

>870
　普段から便秘です。
　突然左の腰からわき腹あたりに激痛が走り、その場で倒れてしまい
　ました。一緒にいた恋人が救急車を呼んでくれて、近くの病院に
　運ばれました。
　尿、血、レントゲンをとって、便が詰まっていると診断されました。
　その後、座薬、浣腸、下剤飲みましたが、効果なし。
　入院する必要もないので、帰ってくれと言われ、なんとか立ち上が
　ってタクシーでうちまで帰り、それから４日間寝たきり状態でした。
　今は普通に生活できますが、時々左のお腹が痛みます。

876 ：名無し：01/12/21 02:17 ID:zka6SyAH

毎日納豆を食べてみてあと、海草
ともかくワカメはどんぶりいっぱい食べてね。
納豆と海草を毎日食べればきっとよくなるよ

877 ：病弱名無しさん：01/12/21 02:35 ID:6kdyeI4m

>>875
その状態からどうやってふんちをひねりだしたの。。。？

878 ：病弱名無しさん：01/12/21 02:48 ID:22qWmgil

>>875変な話、おしりに指入れられたりとかはなかったですか？＜診察

おなか痛くなる前はどうだったの？　普通だったの？　便秘でくるしいな～とか思ってたの？
質問ばっかだ・・

879 ：si：01/12/21 03:24 ID:v0KYIISr

来年になったら
腸の検査を受けてみようと思っている。
そこで腸の検査を受けた事のある方に質問。
腸の検査って苦しくないですか？
マジレスお願いします。

880 ：　：01/12/21 03:38 ID:uiRYgQs2

サツマイモばっかり食ってたら
糞が出まくる。
最低でも一日一回は出る。

881 ：九連宝燈：01/12/21 04:18 ID:my8tmx6Z

二日ほど何も食わず、冷水をガブ飲みしまくる。
そのうち、凄まじい腹痛とともに便がでる

882 ：病弱名無しさん：01/12/21 05:14 ID:GiVhzPY+

どうしようもなくなって指で出すときは、
ラテックスの手袋をした方が、衛生的でもあるし
なんといっても掻き出しやすいです。

私も夜中に胃痙攣みたいなことになってげーげー吐いて、
救急病院にいってレントゲンを撮ったら糞詰まりでした。
カンチョウされました。その時、特に便秘でもなかったのに、謎。

883 ：病弱名無しさん：01/12/21 11:15 ID:8xH32m4w

あ

884 ：病弱名無しさん：01/12/21 11:28 ID:8xH32m4w

>>879
確か１日がかりでした。朝から塩水２リットルを何時間か置きに
飲み、腸内にある便を全部出します。その後麻酔をして肛門から
管を入れます。結果はその場で解ると思います。後は麻酔が切れる
までベッドで寝ています。麻酔が効いてるからそんなに痛くなかったけど
塩水飲んで便を全部出す方がきつかったかも。

885 ：。。。。：01/12/21 12:08 ID:w74P8QYz

こんだけ対処法が出たら、いいかげん>>1さんは
ウンコ出たと思うんだけど。出た？？

886 ：病弱名無しさん：01/12/22 02:32 ID:E5tAjuN2

>>885一時的な問題じゃないからね。

887 ：病弱名無しさん：01/12/22 19:21 ID:vjl2DwnW

>>884
それ、内視鏡の大腸検査だと思うけど・・・。
胃カメラを飲む時は、口の中に麻酔薬を含みますが、
大腸検査も麻酔は、肛門の周りの麻酔ですか？
どのような方法でするのでしょうか？

888 ：病弱名無しさん：01/12/22 21:42 ID:uJX6bQ+1

>887
私の場合（レントゲンの大腸検査だったけど、バリウム入れるためのの管入れるから）
「麻酔薬塗りますね～」って肛門の周りに何か塗られたよ。
ジェル状の薬を。

889 ：875：01/12/23 00:31 ID:SJ2P2KJE

>877
　しばらく寝てたら、段々痛みが引いてきて食欲が出てきました。
　おかゆやうどんなどを食べていたら、自然と出るようになりました。

>878
　指を入れられることはなかったですよ。
　お腹が痛くなる前は、全然普通でした。

890 ：病弱名無しさん：01/12/23 15:10 ID:OODhi/Ei

>>884塩水でうんこ全部出るの？？？

891 ：病弱名無しさん：01/12/23 15:12 ID:OODhi/Ei

>>889聞けば聞くほど怖いなあ・・・・・凹
けどおしり見られる？　　　（はずかしいなぁ嫌だなぁ・・・・・）

892 ：病弱名無しさん：01/12/23 15:57 ID:UnIlfMn0

みのもんたの昼の番組で、
コーヒーに赤ちゃんが飲む粉ミルクをいれたのを
１日３回飲むと、便秘解消とか言ってた。
思いっきりテレビのサイト中の、なるほどなっ得コーナーに
くわしく紹介されてると思うんで、
興味ある人はＧＯ！
翌日、近所のスーパーで粉ミルクの缶が売り切れてたぞい。

893 ：８８７：01/12/23 19:07 ID:tm857T8H

>>888
レントゲンの大腸検査なら私もやりました。
肛門の周りに塗るジェル状のものは単なる潤滑剤です。
「麻酔薬塗りますね～」は勘違いだと思います。

バリウム注入は、肛門に細い管を少し入れるだけですから
麻酔は必要ありません。
内視鏡検査では、もっと太いファイバーを腸の奥まで入れるので、
どんな方法で麻酔をするのか質問したわけです。

レントゲンの直前、腕にするのは腸の動きを止める注射です。
内視鏡検査でも、たぶんそれはすると思いますけど。
その他にも麻酔注射を腕にするのか？
肛門にも麻酔薬を塗るのか？
それを知りたいのです。

894 ：888：01/12/23 20:51 ID:A2j1QfVu

>893
いや、勘違いじゃなくて、レントゲン技師の人がそう言ったんですよ。
「麻酔薬塗ります」って。
…もしかして安心させる為の嘘だったのかなあ？

大腸の検査前にエコー検査もやりました。
これは何の為だったのかよくわかりません。

895 ：病弱名無しさん：01/12/23 21:43 ID:cr0xxTVT

粉ミルクは確かに効いたな。
成人には分解できない酵素が入ってるとかで、
お腹がかなりゴロゴロに。
休みの前日じゃないと危険かも。

896 ：病弱名無しさん：01/12/24 18:59 ID:aRjYFIui

>>892その番組適当だからあまり信じないほうがいいよ！
その番組のまねしてしんだ人もいるし・・・

897 ：884：01/12/25 02:12 ID:NG3SPw+d

>>893
確か、全身麻酔だと、思いました。
肛門にも、麻酔薬ぬるし、注射で麻酔しました。
ベッドで休んで行かないとふらふらな状態でした。

898 ：889：01/12/25 03:05 ID:k8iosM6B

>891
　お尻、見られちゃいましたよ～…。
　でも、それよりもう痛くて痛くてどうしようもないから
　座薬でもお浣腸でもなんでもいいから入れて～！って感
　じで恥ずかしさなんて全然ありませんでした。
　注射（腕に）もしましたが、お腹の方が痛くて全然痛さ
　なんて感じませんでした…。

899 ：名無し：01/12/25 04:16 ID:E8UmnPDP

892＞すいません
その事をできれば詳しくおしえてください。

900 ：病弱名無しさん：01/12/25 22:23 ID:R1rm4pC3

900ゲットだぴょーん　!

901 ：病弱名無しさん：01/12/25 22:26 ID:Z86J8oMZ

下痢より怖い便秘かな。

902 ：si：01/12/25 23:48 ID:WXrVaWVS

>>884
情報をありがとう。
１２月２３日と２４日にかけて北海道（札幌）に旅行してたから
レス遅れてスマソ。

903 ：　：01/12/26 05:55 ID:jyIirOEX

おかげさまで新スレ立てました。これからもヨロシコ。。。
http://ton.2ch.net/test/read.cgi/body/1009313596/l50