背筋力いくつ？

高校時代180でした。
強いほうでした。
皆さんはいくつですか？

>>1さん
すごいッスねぇおいらは170しかないっす
だけど腹筋とのバランス悪いので腰痛が（藁）

１１０・・・・
いい鍛え方があったら教えて・・

＞2さん
すいません。ちょっとサバ読んでおりました
ホントは179.5でした・・・
皆さんの体格とかは・・
私は175センチの当時65キロでした。

150kgくらい
身長170、体重60弱

高校はスポートテストがなかったので最後に計ったのは中学の時。
７０位だったと思う；小学校の時は４０位…

鍛え方はやっぱり上体反らしでしょ。

×スポートテスト
○スポーツテスト
でした。すいません；逝ってきます。

なるる＞上体反らし

競泳やってたが、小学生のとき130Kgたたき出した。平均の約２倍。
もう泳ぐのやめたけど、この前計ったら180ちょっとだった。

最近計っていないので判らないです

大学のとき１４０出ました！

でも体育会系でもないし、女の子なの。

＞１２
女で１４０！？すげえ…。
１００もあればかなり強い方なのに。
ちなみに自分は身長１６８．５ｃｍ体重６３ｋｇで
背筋力１５０ｋｇ。

あの…私も中学生の頃１２０kg出しました。
当時身長145cm、体重38kgで、水泳をやっていました。
信じてもらえなくて３回やり直しさせられました。女です。

中学生の時180で高校生で230でした。
今はだいぶ落ちてるんでしょうね。

女性の背筋力の強さとバストは比例するような気がする。
周りを見てると。

>>16
胸の重さを支えるのに背筋が必要ということなのでしょうかね？

水泳やると鍛えられるのかな？

>>15
名前を「ムッキー名無しさん」にかえませう。

俺、背筋力無かったからバタフライきつかったよ。

背筋力ある人ってみんな姿勢いい？

うちの中学に背筋３００ｋｇの暴力教師がいた。

>>21
僕は背筋力無くて姿勢が悪い。

200あります。握力は90です。
でも体格は身長１７０ｃｍ、体重６５キロ。見た目は弱そうな男です。

マスコットバットふってたら一ヶ月で
180→230になった

>>24
素晴らしい。どのようにしたらそのような体に？

またネタスレになってる・・
マジに反応してる奴もいる・・トホホ

皆様まじめにお願いします！

高校生のときに141kg＠女

>>24は完全にネタ。
本当は背筋90で握力20の間違いじゃねえの？（ｵｵﾜﾗ

成人男子の標準は１４０〜１５０�s

>>1
柔道やってると自然と背筋つきますよ〜
腹筋と背筋は体を支える筋肉なので毎日鍛えても良いらしいっす

私は大体200-210。最高は230ぐらいです。
171cm76kg（体脂肪率18-19%）。24歳。
相撲すきなんで、いつかやろうと思い、体鍛えてました（でもやる機会なし）。
といっても完全な自己流で、鉄アレイ（10kg）ふりまわすぐらいですが。
でも握力は右55/左50ぐらいです。

それと、背筋力の正しい（らしい）はかり方なんかは、

http://yasai.2ch.net/sports/kako/977/977559571.html

の51・55などにあります（51は私ですが）。

この測定って、要するにデッドリフトの後半の動作でしょうか？
おもに僧坊筋と広背筋と殿部とハムストリングの協調動作なので
うまいフォームを作るコツを覚えればよい数字が出せそうだな。

背筋２００、握力９０の男です。
ネタ呼ばわりされてるけど、ウソじゃありません。
ちょっとマイナーですが、学生時代に槍投げやってたんです。
瞬発力が必要なので、重いものをぐぐーっと持ち上げるような力の出し方
では無いので、それほど背筋が鍛えられるとは自分でも思っていないのですが
なぜか僕はこうなりました。最近では腰痛に悩まされてるんですけどね。

いくらやっても８５ぐらい。
当方、男。

やり方悪いのかな？

>>36
あんたデブでしょ？
腹が邪魔してるんじゃない？男で100以下は男じゃない！
エノキみたいなチンチン取った方がいいよ！マジで！

>>24の数値は充分ありえる。
俺は、勝てないまでも近いよ。

ひがんでネタネタ言ってる軟弱どもは逝ってヨシ。

24は疑われるとしたら握力のほうでしょ。
でも、おかしくはないと思う。
握ったり懸垂したりする人は70や80ってたまに居るもんね。
俺背筋力は230だったけど、握力は50ぐらいだった
そのころは水泳と体操やってた。

格闘家とかってどんくらいなのかな？

信じてくれる人がいてよかったです。
でも背筋、握力は強くても、今の仕事では役にたたないし、ケンカもしたことない
軟弱者です。いまのところ便利なのは、硬くなったびんづめのキャップを簡単に
開けられることぐらいでしょうか（藁
しかし、腰痛、膝痛などに悩まされる毎日です。運動をしすぎると後で体がガタガタ
になりますね。

中３で１７５ｋｇだった
これって平均よちも上だよね？

たまに、もやしみたいなやつが１００切るよね。

今16のぷ〜たろ〜や。俺は中学まで空手やってた。
身長174体重68。背筋力は180くらいやと思う。んなことよりバイト探さんとアカン

俺この間測る機会あったけど、195kgだった。
一番あったのは中学３年のときで210kgかな。
特に何もスポーツやってなかったから驚かれた。
握力は右/左とも65kgぐらい。
身長176体重64。中学の時から変動なし。

＞４０
カレリンは６００

>>40
柔道家はかなり低いです。
あの小川直也でも200なかったらしい。
>>46
カレリンは分かる範囲で言えば400超じゃなかった？
400までしか測れなくて計測不能だったような気がするんだけど。

高校の時、身長１７０cm体重５０kgで背筋力１５０kg、握力は５０kg。
体重の割には多かったと思う。
今では筋トレの結果、体重６８kgだからもっと多いと思う。

中１で１５０を記録。
その後引き篭ったので結構落ちたと思われる。
握力は当時４０ぐらい。腹筋は１０回ちょいが限度。
バランス悪すぎ。帰宅部。遊ぶのはそこそこ好きだけど運動嫌い。
バリバリ猫背。こんなに条件悪いのに何故背筋力だけ・・・
身長170cm体重70Kgぐらいで骨格はしっかりしてるけど。

すまそ
どこで背筋は計れますか？

こうきょうのしせつなど(がっこうもふくむ)のはいきんてすとは
あまりあてにならないのです＞１５さん

もちろん学校の体力測定だよ。
それ以外で計ったことないよ。

たとえばちゅうがくせいが、はいきんテストで１００をこえたとしても、
でっどりふと１００きろできるかというと、そうでわないのです

最近測ったときは２５０ｋｇでした。
自分は身長１８１ｃｍ、体重７８ｋｇです。
高校のとき陸上部で槍投げやってました。

成人男子
背筋力÷体重＝３以上・・・トップアスリートクラス
背筋力÷体重＝２．５〜３・・・素人としてはまあまあ優秀
背筋力÷体重＝２．２〜２．５・・・ごく普通人
背筋力÷体重＝〜２．２・・・弱い

背筋力が強いと何かいいことはありますか？

ラグビーやってて230ぐらいあった
で、調子乗っててヘルニアになった
現在測定不能

相撲すきなんで、いつかやろうと思い、褌買ってました（でもやる機会なし）。

あ！褌＝ふんどし　です。ちなみに同級生の太志君のニックネームは
小泉ふんどしでした。

肺活量６０００ｃｃ。

俺はなぜか異様に背筋力だけは昔から強かったな・・てゆうか家族全員（母親を除く）
強い。ちなみに握力は皆普通。母親以外なので父親の遺伝と思われ。
俺は小５当時、握力右17左13背筋力80
　　小６　　　　　　28　21　　　154
　　中１　　　　　　26　26　　　120
　　中２　　　　　　41　39　　　194
　　中３　　　　　　55　55　　　250
現在高２で測定は高校入ってからしてないです。
ちなみに、うちの姉が三人いるがみんな２００近くある父親は細かくわからないが強いらしい。
でもうちは皆背が低く、俺が１６７センチ６５キロ姉貴たちは上から順に162,153,157
これをみるとやっぱ・・・背筋力はなぜか異様に遺伝しますな。
ちなみに数値はすべてネタじゃないよ。全部少しのずれもない。

俺は中一で握力６６　背筋１６４
大学入って握力８０　背筋２３０　身長１７０　体重６２

スポーツテストでの五段階評価は持久力以外の筋力、瞬発力、柔軟性・・全部５。
でも、持久力が２！！(Ｔ_Ｔ)　持久力のスレッド作ろうかな？もうある？まだ全部
チェックしてないけど・・　　６１の人、中３で２５０はすげー

61だけど・・・中一で握力６６って異様に強いな・・・
でも持久走だけ悪いのって俺と同じ！
ちなみに２５０ってゆうのはあくまで一回目の記録で最高記録はそんなに弱くないよ。
部活の朝練ではかったとき３００位はあった。
２００くらいなら何人かいた。別にあんま珍しくないでしょ。

ネタはもういいよ

高校の時、身長１６４ｃｍで２００ｋｇあったな。
腰を痛めて、腹筋と背筋のトレーニングしてたから。

あたい背筋力50kgしかないよ

>>64
ネタとしか思えないほどおまえの筋力は弱いのか・・
別にここで出てる数値ってあんま強くないじゃん

プロ野球選手１８才で２００ｋｇ台前半ってとこかな。

中学時代・高校時代
背筋力で200を越すヤツがどのくらいいた？
たくさんいたといいそうだが
実際にはほんのわずか
200でも凄い数値なのに
平均以下の体格のヤツが250とか平気で書くし
それでも強くないって・・・・
もっと正直に書き込みしようよ・・・

いやまじだってまじで２００なら結構いた。こんくらいの数値って驚く程度のもんじゃないだろ

握力と違って背筋力はばらつきが出やすい

一般人の平均って140くらいだろ
200がたくさんいたってどういうことだ・・・・

>>72
ウソついてるに決まってんだろ。
これはちゃんとした資料だが、俺が高校三年だったときの
スポーツテストで、高校三年の全国１位だったやつの背筋力は210ｋｇ。
ここに全国１位レベルのやつがごろごろいると思うか？

あと、背筋力測定機って一気に引くととんでもない数値を出す。
（質量×「加速度」＝力だから）
このインチキな結果をもっともらしく書きこんでるやつもいると思われ。

ヒザの力を使っちゃうと、随分でっかくでるよ。

>>74そーなんだよなぁ。

多分全国の平均よりちょっと下ぐらいが本当の平均だと思う。

>>73
はぁ？２１０が全国トップ？おまえは死ぬしかないな、生きる価値０

笑える妄想男ども

全国平均　　　　１４０�s

２チャンの平均　２３０�sオーバー

どう考えてもおかしいだろ・・・
テレビで見たときどっかの柔道部員（大学生）
の平均が１６０�sだったし２００以上いくヤツは相当強い
実際スポーツテストの５段階評価の５は１８０�s以上である。

ttp://www.pref.akita.jp/sports/haikinryoku.htm

背筋力測定って別に背筋の強さだけをはかるのではないそうです（あたりまえ）。
それと上の所に書いてあるはかり方って、まあまあ正しいですよね？

ひがむモノどもは相当筋力弱いんだろうな。２００なんて珍しくねーよ。
まあ、平均が低すぎるだろ。日本人の平均が１５０くらいか？よわ・・・

>>80
飽きたよ、もう

>73
明徳の寺元(現ロッテ）が甲子園でたとき、背筋力２８０っていってたぞ。

日本人でアームレスリング日本チャンピオンのやつ背筋力４００だぞ

ネタスレになってるけどうろ覚えなマジレスも入れとこう。
どっかの体育大学の教授が色んなオリンピック選手の体力測定したデータの中で
最高レベルは、
モントリオール五輪柔道無差別級（９５�s超級？）金メダルのウィリアム・ルスカ
と
ロサンゼルス五輪ウエイトリフティング８２�s級銅メダルの砂岡
それぞれ３２０〜３３０�sだったと語っていたぞ。

だからね、膝の力を使わないできちんと測ったら平均130〜140ぐらいだって。
だいたいなんで事実を言ったら僻みとか言われるんだよ（ｗ

膝使わないでちゃんと計測して，高三の時 197kg ありました．
微妙に200とどかなくて，悔しかったので覚えてる．

ふーん普通だね

１７歳の時、握力は左右２０キロ前後だったのに対して、
背筋力が１７０キロくらいだったのでえらく驚かれました。
計り直してもやはり１７０キロくらいでした。
ちなみに私は女です。

確か鈴木あみもそんくらいあるんだよな

背筋強いとかっこいいですか？俺は猫背なんですが
どうしたら直るかな？

うるせえ

>>91 るせえ！

背筋が強いと中年以降腰痛になりにくいんでしたっけ？

さらにうるせえ

うっせ

上げ

３００キロオーバー　ラグビーやってました。フォワードです。

ｆ

女が逝くときのけぞるのは背筋のほうが
腹筋より強いから・・・って関係ない話で
スマソ

女ですー！
背筋３０キロしかないんだけど！
計るときいっつも「よっしゃ！１００いった！」と思っても３０キロ…。
腰痛がひどいのはそのせいかな？
腹筋は自信あるからバランス取れてないんだろうか？

どうしても負けられない勝負（謎）の時。

膝を使いなさい。
てこの原理でひざを上手く使えば１５０ぐらい楽にいけるでしょう

中三のとき１５８ｃｍ、４８ｋｇで１７０くらいだった。

西武の選手の背筋力測るのテレビで見たことあるけど
１６０ぐらいがほとんどだった（野手）
逆にピッチャーはほとんどが２００超えてた。
ちなみに俺は１７５ｃｍ７５ｋで背筋力１０８キロ、握力　右３７、左１７

>>103
一般的に１８０以上いけば相当強いよ
プロ野球選手でもそのくらいなのに
２５０とか３００とか平気で書く人いっぱいいるからね・・・
それにしても君はその体格にしてはかなり弱すぎないか・・・

>>100だけどまじ背筋なくて悩んでます。
鍛え方教えてください。

>>104
禿げしく同意。
2chのはネタが多いんだろうけどでも実際に２００以上って言ってるのはいるよね。
測り方によるんだろうね。

背筋力、中一の時は88キロでした。
ちなみに女です。

200超えてたけど、コツがあるんだよなぁ。
あんまりない奴は前かがみになってるからダメなんだよ
もっと上体起こさなきゃ。

だいたいは、体重×２？