爪噛むクセを辞めたい

物心ついたときから爪噛むクセが治りません。
クセってどうやればなくなるんでしょうか？

俺はつめを食べる癖を直したい。手足ね、皮膚も。

小学校のときにそういうやついた。
もうつめが全部無くて気持ち悪かった。
しかもそいつはつめだけじゃなく
手の甲まで食ってた。
でも勉強はめちゃくちゃできた奴だった。

自分が本当にそのクセと手を切りたいと思ったらやめられるよ。
やめられないということはまだそのクセに対する嫌悪感がそこまで
ではないということだよ。
いろいろ方法はあると思うけど、たとえば自分の姿をビデオにとって
つめをかんでいる姿を見て「うわー、みっともなー」と思うとか、
精神面から攻めていくのが一番強固で効果的。

心理学では、「甘やかされて育つ」。尚且つ「精神面で親から
自立できていない」
人は、爪を噛む癖があるそうな。

俺も爪噛むせいで、いつだって深爪王さ・・・（常に更新中）
ストレスたまると患者産んだよね

爪にテーピングでもしとけよ。
爪かむやつは見ててきもいから直したほうがいいよ。

女性ならマニキュア塗るといいよ。
あの匂いと　まずさで噛む気なくすから。
男性には役にたたない話でｺﾞﾒｿ

>>8 ぬってもかんじゃうよ〜〜一回気合でかむの我慢したんだけど
伸びてきたら辛抱たまりませんで かんでしまいました
なおしたいわ

俺も爪噛む癖あったけど、
失恋して数ヶ月塞ぎ込んでたら噛まなくなってた。
廃人状態だったからなあ。

治療法としてはお勧めできないけど。

手先を使う仕事始めてから爪は噛まなくなったけど
こんどは皮ばっかり食ってる。
手の赤くなった所を見られて「空手やってる？」と聞かれたことも数度。
特にささくれてる部分に誘惑されちゃう。

美味しいよね〜、皮。

黒夢の清治が爪かみまくってた。

マジレス。人に手を見られる機会をもとう

欲求不満の表われらしいよ。

爪を噛んで２０年。歯並び、みんなどう？
前歯、出てきた・・・

最近、噛む・・・というのは大分なくなったんですけど、
むしり取る（指で）クセに変わってしまいました。
>>4さんのおっしゃることよくわかります。
他人が爪を噛んでる姿を見て嫌悪感はしましたが、
自分の時はすっかりなくなってるんです（人前では
しませんので）
こういうのってメンタルクリニックとかでも
相談出来る内容なんでしょうか？

>>8さんのようにマニキュアで一時期延びましたが、
今は指でむしってしまうので、あまり効果はないんです。

爪に限らず、体の部分の固いものを取りたいクセがあるみたいです。
例えばカサブタを何度も取ったりとか・・・。

右手の爪って切りにくくて、ついついかんじゃうんだよね。
でも前歯出るのヤダし真剣に直さないとなぁ・・・。

喫煙者に見られるような口唇欲求の一種でしょう。
生活に影響が出るようならカウンセリングを受けといた方が安心だと思います。

とりあえずガムでも噛んでみるというのはどうですかね。
気楽に構えて全銘柄試すくらいのつもりでいきましょう。

ニュータイプです。

その癖やめなさい。

間違ってます。（ごめんなさい）

小さいときに指しゃぶりを禁止されたのが原因です。指しゃぶりは
いつまでもできないので、爪噛みに移行するのです。すると歯が
やられますね。すべてさし歯の方もおられます。

ご自分の子供さんには決して指しゃぶりを禁止しないように気をつけましょう。
「自然に卒業するまで」待ってあげないとだめなのです。

大人になってしまうと治すのは難しいです。ですから
より被害の少ない癖に置き換えるのが良いでしょうね。
例えば「耳たぶさわり」。耳に胼胝（たこ）ができますが
それでも爪噛みが治った人もいます。男の人ならパイポとか。
いろいろアイデアは有ると思います。親戚の女の子は
手の甲をそっと舐める（口を近づける）ことで、人前では
やって行けています。

くれぐれも自分の赤ちゃんに指しゃぶりを禁止しないようにね！！
「卒業」「自然に卒業」がキーワードです。

自分も二十歳過ぎまで爪噛んでた。
あるとき喉の病気になって、もしかしたら爪を噛んでるせいかもと考えたら
急に爪が汚い物のように感じて、それ以来爪を噛まなくなった。

>>27
自然に卒業できたんだね。１さんも何かきっかけがあれば
卒業できるんだろうけどね。作為的にそれを設定しても無
駄だよ。

初めて噛んだのが小学生の時かな
そんで何となく爪で遊んだりしているうちに癖になってた
修学旅行とか一日中友達と生活する時は噛むのはなかったから、
普段考えられないほど伸びていた
爪切りで手の指を切るのはもう小学生の時からしていないな
ちょっとでも噛めるほど伸びていたら気になって仕方が無い

爪にわさびを塗っておこう〜♪

　かんだら自分が辛いもんね☆

他にも、からし、唐辛子なんかもありね！
その日の気分で決めましょう〜♪

つけ爪がおすすめ。
つけ爪をして、濃い目のマニキュアを塗っておけば
コンプレックスなしに人前に手が出せるし
1週間に1度、つけ爪を取りかえる時以外は自分の爪を見ないので
噛んだりしなくてすみ、ひと月も経てば、充分な長さになっているはず。
最初は白いところが異様に多くて気持ち悪いけど、そのうち馴染みます。
女性にしか参考にならなくてごめんなさい。

あたし、絶対、外では噛まないな。家に帰ってくると噛んでる。
電車とかで噛んでる人見ると、ほんと最悪って思ってしまう。

人前で指、出すのはずかしい人、いない？

会社でツメ噛む人いるよ。
でもとんでもなく仕事ができる。怒るとコワイし。
なもんで、愛嬌みせるために噛んでるという説もある。

私も爪噛み、しておりました。20歳まで。
でも爪って有ると便利〜と思うようになり、辞めました。
細かい仕事とかする時にね。

んで人前に自分の手を出すのが恥ずかしくなくなって快感です。

私も中学生まで噛んでました。
その頃はツメを切る習慣がまるでなかった。
治ったのは自然にだなあ・・・
噛んでるとこ見られるのも噛んだツメ見られるのも恥ずかしいから
止めたい止めたいと思ってたけど止められなかったのに、なんでだろう。
今思うと、よくこんなにかたいツメを噛んでたなあとビックリします。
足のツメとかもすごい体勢で噛んでたし。

>>1

爪噛みは幼児性の表れ。TVで云ってた
精神が赤ちゃんてこと。
それを認めたくないと思ったら止められるんじゃない？

結構いっぱいいるのね。
私もそう。
人前で書類書いたり、小さい物を指でつまんで人に見せたりするの、恥ずかしい。
でも癖で大人になった今でも止まらない。
風呂入った後や、洗い物した後って、皮膚を噛んだ後が白くふやけて自分で見てもきもい。
友達と旅行で温泉入った後や、ラブホでシャワー浴びた後ｾｸｰｽする時、見られるの恥ずかしい。
私は皮を手でめくったりするのは人前でやることもあるけど、爪や皮膚を噛むのは人前でやらないの。
これは意識してる。
悩み事があった時や、焦ってる時など、精神的に不安的な時によくやってる。
確かに>>5の言うように、甘やかされて育ったし、精神面で親から自立ができてないのは心当たりあるよ。
マニキュア塗ってる時は爪を伸ばしてたけど、二枚爪や爪がボロボロになるので、最近塗らないので
いつも深爪。傷からバイキンでも入ったのか、時々指自体が痛い時もある。
辛いけどやめられない。

20歳頃まで噛んでました。そのせいか解らないけど、中指の爪
だけが外側に向かって生えてます。
他にもこういう人いますか？

噛んでるのか食ってんのかわからないけど、人差し指の爪が斜めになってる子（女）いたよ。
その子は、人差し指に限って皮をめくってた。
指は細くてきれいだし、その子自体もかわいい子だったけどね。

>>21
確かに、口が寂しいのもあるかもしれません。
高校まではお菓子を常に食べてないとイヤで、
今は、チェーンスモーカーですし・・・。。。
あと耳掻きも毎日やらないと気がすまないんです。

その手のクセって人前ではやらないように意識はしてます。
彼氏がうちに遊びに来ていても長時間になってくると
「早く帰らないかな・・・」なんて思ってしまいます。
一人の時間（クセに没頭する時間）が欲しいから。。。

>>40
チェーンスモーカーってなあに？
タバコ吸うこと？

私も爪＆皮を噛むくせがあります。
いつも深爪、ボロボロです。
タバコも吸うし、耳かき大好きで暇さえあれば耳かきしてます。

>>41
Chain smoker
ひっきり無しに（チェーンのようにつながって）タバコを吸う人のことです。

彼はタバコを吸わないし、たぶん吸う女も嫌いみたい。
だからデートを早めに終わらせてまで、タバコに依存してしまう自分が
とてもイヤです。ホント、依存症ってコワイ。

依存症といっても「アルコール依存」「ギャンブル依存」のように
身を持ち崩す系ではないからねー
依存しやすい人って細かい作業に向いてるかもです。
何か工作やアート等趣味を持ってはどうでしょう？
私も同じような依存症ではありましたが、マックのイラストレーター
をやってからはそちらに依存してます。

>>43
＞私も同じような依存症ではありましたが、マックのイラストレーター
＞をやってからはそちらに依存してます。

わかります！
以前家にパソコンあったのですが、４年前に壊れて以来買ってないんです。
その頃、ネット依存症になってしまったので（今会社から）

俺もずーっと爪噛むの止められなかったけど、
22の時に父親が死んでからピタリと止まった。
いつもおやじに爪噛むの注意されてたからからかな。
自然と止まった。
何か心を大きく揺り動かすものがあれば
それをキッカケに変われるかもね。

タバコやアルコールと違って爪はいつも手元にあるからね。
そこが難しいところだ。

私も親に「やめなさい！！」って家でよく言われる。甘えて育った２１歳・・・
早く止めないと。指輪もしたいけどこんなに汚かったらダメね。

来年結婚するんですけど、指輪交換のこと考えると
憂鬱です

>>48
彼がタバコ嫌いらしいなら、指輪交換のことよりも先にタバコやめること
考えた方がいいと思うよ。
これからはずっと一緒に暮らすんでしょう？
旦那のいない時を見計らって吸う、ってのも苦痛だよ。ストレス溜まるよ。
１年がかりでタバコをやめる計画にしていったら、なんとかやめれるかもしれないね。
あるいは、タバコ吸ってること言っちゃったほうがいいんじゃない？
歯がヤニで黄色くなってるだろうし、タバコ吸わない人にとって匂いって気になるから、
部屋にヤニ（煙？）の匂いがすることくらいわかっちゃってるんじゃない？
口臭だって、服についた匂いだって、車についた匂いだって、バレちゃうんじゃない？

ところで、爪と指の皮膚に関しては、私も相当根強い癖になってるけど、
彼に指輪を買ってもらう約束を前もってしてたときは、
マニキュアをつけて、１〜２週間毎日会社から帰ったらすぐに、ボロボロの指にバンソウコウを巻いて、
そのままで手を洗ったり、風呂に入ったりして、翌朝会社に行くまでずっとしてるのを続けた。
特にひどい指には会社にいる時もバンソウコウをしたまま。
１日中つけてるとバンソウコウが真っ黒になって汚らしいし、バンソウコウしてること自体
ビンボーくさく見えてしまうから、１日中つけてるのはあまりお薦めできないけど。
でも、水を含んでそのままにしてると白くふやけて（ずっとしてると臭い）、
気分的な問題かもしれないけど、皮膚の再生が早いような気がするのよ。
１〜２週間続けると、キレイになってたよ。
バンソウコウしてたらさすがに噛まないでしょ？マニキュアすると爪がすぐ伸びるような気もするし。
でも、バンソウコウを取って、ふやけた指を乾かしたら、古い皮膚が浮き上がって、
皮をべろべろめくりたい衝動にかられ、めくる度を越すと今までの苦労が水の泡だけど。

友達や彼氏にボロボロの指を見られると「なにこれ〜どうしたのっ？」って大袈裟に騒がれるから嫌だ。
まさか噛んでるとは言えないし。
「洗剤合わなくて」とか、「マニキュアするとすぐ爪が割れる」とか、
「マニキュアのリムーバーで皮膚がボロボロになっちゃうの」と勝手な理由をつけています。

今は、彼にちゃんと「爪と指を噛む癖がある」って言ってるよ。
もともと人前では噛まないようにしてるけど、無意識にしてしまったら注意してもらってるし、
直すように努力してるけど、やっぱり１人になったときに噛んでるみたい。治ってない・・・。
「甘え」が原因だとしたら、>>45の言う父親が亡くなったときっていうのは、
最終的な親離れとなる大きなきっかけだもんね。なんか理論的には合ってるよね。

私の爪を見て、噛んでることを知っているくせに、「その指、どうしたの
？」とか、わざわざ聞いてくる馬鹿女がいる。もう、何回も言われた。
むかつきまくりなんだけど、言い返せないわ・・・

オレも爪噛むの止めれない。
困ったことがあれば何かと親に頼ってしまうし。

子供の爪噛みを直す目的で作られたマニキュアがあったはず…
もう何年も前に見た奴だから今も売ってるかどうかはわからないけど
スイスのマヴェラかなんかだったと思う。

今噛んでるよ。
でも噛んでギザギザになったままだと、
キャミソール（下着の方）とか、ストッキング引っ掻いちゃうんだよね。

>>49
彼には現在禁煙中としてあります。
時々誘惑に負けて吸ってるんだと言ってあるんだけど。
会社は禁煙なので昼間は吸ってません、昼に外食して吸いたいと思うほど依存は
してないです。「吸ってはいけない」と思う場所だと「吸いたい」という気持
そのものは出てきません。
ただ家にいると一人暮らしのせいかどうしても誘惑が出ます。

>>54
そのマニキュアは都内だとどの辺に売ってるものかご存知ですか？
ただマニキュアしてたら噛みはしないんだけど、手でむしり取ってしまうんですよね。

耳掻きもヒドイもので、ここ１０年間は毎日しないと落ち着きません。
外耳湿疹にまでなってしまって掻いてるうちに「水」みたいなものまで
滲み出てきます。
耳鼻科医は「とにかく耐えるしかない。我慢出きると約束出来ますか？」
と言われますけど、我慢出来ません。

>>33
徳川家康も爪噛みだよ。有名な話。

能力とか甘えとかは関係無い。親が禁止したのが原因。

自分で自分に禁止するのも最悪。

他の癖に移行させるしかない。

>>57
他のより被害の少ない癖に移行させるのが一番良いよ。

「耳たぶさわりとか」。これだと耳たぶに胼胝（たこ）が
できるくらいで済むから。

まつげ抜きも良いけど、顔が、東南アジアの僧侶のようになるよ。
（アジアの僧侶は睫毛も剃るんだよね）。

眉毛のまちがいでした。眉毛抜いた顔と、睫毛抜いた顔、似ているのかな？

つらい癖がいっぱいあるんだよね。

「おでこのしわ寄せ(眉上げ）」。これは外人に多い。

一番悲惨なのが、神経性頻尿。（躁鬱板で話題）。

「禁止するとひどくなる」！！

>>61
友人でいました、眉毛抜きのクセある人。
毛を抜くクセはないんですよ。
いっそのこと「腋毛抜きのクセ」でもあれば、
合理的なんですけどね。。。

>>56
雑貨屋の安物コスメコーナーにマヴェラのネイル集めたコーナーがない？
ああいうところの品揃えがいいとこで見かけたけど
かなり昔だったんで今あるのかどうかちょっとわからない。
（今は田舎に戻っちゃったんでｽﾏｿ）
味がして噛むのが嫌になるっていうマニキュア（色無し）で
マヴェラ自体がスイスのドクターがうんたらこうたら…っていう奴だから
そんなに害があるようには思わないんだけど。

age

>>64 グッドアイデアじゃないの。爪を噛みたくなったら
腋毛を抜くんだよ。自宅ではできるよね。やってみようよ。

爪噛みって、手軽なところが、これまたイイんだよね〜（藁

28歳、爪噛み続行中です。
一時、留学中でヒマヒマだった時、治りました。
爪噛みは仕事のストレスだと思われ。
一時噛んでないこつめ、すごくきれいだった。手も。自分でビックリした。
でも、やめられない。再発。
ほんとに、どうしたら治るんだろ〜〜。

すんません。
×一時噛んでないこつめ
○一時噛んでないつめ　　です。
逝ってきます。

つめ、または指の皮膚などをかむ癖というのは、一種の自傷行為なんだそうな。
俺も一時期指の皮膚かむ癖あったけど、今考えると確かにその頃自己嫌悪に陥ってた気がする。
だから、自己嫌悪に陥ってる自分を認識して、その原因を探すなどすれば直るかも。

僕は無意識のうちに髭を抜いてます。気づいたときには
とても痛い・・・。そういえば、友達でもよく勉強中に
自分のほっぺをつねる人がいます。
大して気にならないようですがやめておいたほうがいいのでしょうか？

２ちゃん、やってると、ついつい爪を噛み噛みしてしまう人
いませんか？それ、私。

それわたし。
２ちゃん見てると、いつのまにか爪がすごいことに・・・

爪噛みの癖、全然治りません。
マニキュアも、塗った部分を歯でつまんで剥がすと言う
行為が快感で、そのまま爪噛みに移行するので効果無し。
私の場合は爪噛みは自傷行為と言うよりは自慰行為のような、
発散効果があるような気がします。
伸びて白い所が見えてくると気になって気になって、それを
噛みきった後の達成感は気持ちいい。
シールをきれいに剥がすとか、毛をきれいに抜くとか、
そういう感覚に似てます。やめられない！

＞７５
あたしも全く同じ。伸ばしてたきれいな爪を少し噛んだら
もう、誰にも止められなーい。最後まで噛みきってる。そして
罪悪感・・・人前で手を出せないわ。

爪噛んでると、歯の噛み合わせが悪くなって
胃腸に悪影響を及ぼすんだってさ。爪噛む癖がある人は長生き出来ないって
本で読んだ。私も爪噛んでた時はお腹こわす事が多かったし、それが原因で
胃が悪かったのか口臭も気になりました。好きな人が出来て汚い指先を
見られるのが嫌で伸ばし始めて噛まなくなってから、胃腸の調子も良くなって
口臭も消えました。人前で指を出すのも気にならなくなったし・・。
今思うと何でこんなバイ菌だらけの爪を噛んでいたんだろう？って
感じです。

噛み合わせと内臓は迷信です。

ばい菌は、爪よりも口の中のほうが多いです。

ばい菌の気持ちになってみよう。爪と口の中と
どちらが住みやすいかな。

自分では爪を噛んでることを意識してないんだけど、よく考えてみたら
指の爪を爪切りで切ることがないんだよね。
もうそういう記憶自体がない、ということはたぶん爪を噛んでるんだと思う。
でも爪は別にぎざぎざにもなってないし深爪の感じでもないからそこまで
噛みまくってはないんだろうな。

私もあったんだけどね・・・・。
何も意識せずに規則正しく生活習慣を直したら治りましたよ。

爪切り、使ったことないよ。手。
何か、このスレ見るようになって、真剣にやめようかなと
思い始めたよ。と、いいつつ・・・

で、みんなどうだい？ちょっとはましな癖に移行した？

左手の人さし指の付け根の辺りを噛み噛みしています。

少し伸ばした爪を縦に歯と歯の間に挟んで
高速で噛みます。

このスレ、すごくありがたいです。
今、右手の薬指がすごい状況になってます。爪を薄く剥いだ感じでいたのが
先端の爪だけ元に戻り出して爪の前半分と後半分に段差が出来てしまってます。
１週間後に人と会う約束をしてるのでそれまでに少しでも爪全体の状況を
良くしておこうと思うのですが、１週間で出来る応急処置ってありませんか？
この１週間を機に今度こそ爪を噛むのを止められそうな気がしています。

age

「他の癖への移行」しかないと書いてあるジャン。
ちゃんと読めよ！

爪を噛む癖が治りつつあります。
でも伸ばしたら爪の白い部分の面積が大きいです。
ずっと深爪だったから、新しく伸びてきた部分が皮膚から離れてる
からだと思います。見た感じがみっともない。
マニキュアでごまかしてるけど、爪自体も薄くてもろくなってるんですよね。
前歯も出てきてる気する。これって爪噛みのせいだったんだ・・ショック。

「他の癖への移行」かあ・・・。
爪を噛んでなければ、耳かき、あるいはタバコだもんなあ。
耳も傷ができて膿が出て、毎日膿の固まったかさぶたを取るのが日課になってる。だから治らない。
腋毛は抜き終わると、また爪か耳かタバコに戻る。
眉毛も手入れ終わると、また爪か耳かタバコに戻る。

うわあああああ！！！どうしたらいいの？？
そうやって考えると、また爪か耳かタバコに・・・。

俺も中学の時まで爪噛む癖があった。足の爪すら噛んでた。
直したいとおもっても治せなかった。
ある時、中学の美術か家庭科の授業で先生が
「爪噛む人は親の愛情不足」といった一言が心に刺さり（？）
なぜか爪噛む癖が治った。
親の事に関しては思うところがあったので、
その思いと先生の一言が癖を直す決定打となったと思う。

>>91足の爪・・藁（スマソ
>>90クセのスレでも同じような事語ってるね。
cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=987797060&ls=50
他の癖探すのも難しそうだー・・・

小学校の頃よく噛んでたけど
砂遊びして爪が汚くなって噛まないようにしてたら
自然と爪噛む癖がなおった。

現在耐久５日。完治は半年くらいかかりそうだ。

>>91
そんなことは無いよ。親の愛が深過ぎるから、爪噛みになったんだよ。

なんていうと、また再発するかな？

虫歯で上の前歯を１本差し歯にしたらなおった。
つーか爪を噛み切る事ができなくなった(藁
差し歯と本物の歯じゃ鋭さが全然ちがうのね。
あったりまえだけど。

おれも、コンプレックスになってる。
人に指見られるのすごく気になる…。

みんなは気にもとめてないだろけど、
ビリヤ−ドの時は指を見られてないか気になっちゃう。

爪噛む癖はなくなったんだけど、左手の人差し指の肉を噛むのが癖になってしまった。

爪を噛むというか、指の皮を痛くなるまで食べちゃうのは一種の自傷行為で、自己嫌悪が原因なんだって。
俺も、昔噛みまくってた、血が出るまで。
自傷行為だと聞いて、なんとなく解る気がする。
今じゃほとんど直ったけど、勉強しないでボケ―としてたり２ちゃんやってたりすると
指ちょっと噛んじゃう。勉強しない自分を責めてんだなーって思う。

私は小さい時毎日のように爪噛んでて
大人になったらあまりかまないようになったんだけどイライラしたとき
（生理前とか、彼氏がむかつくとか・・・）
無意識のうちに噛んでしまいます。
マニキュアとか塗るの好きなのにこんな爪じゃ・・・ってますます鬱ぅ。。

人さし指の肉を噛んでたらちょっと固くなってきたので
そこを舐めてます。ザラザラしてて良い感じ・・・

私も子供の頃から爪を噛む癖がなくなりません。
ヤバイです。幼少の頃を回顧しても爪切りのお世話になった記憶が全く、、

俺もだよ。
趣味でクラシックギターを始めたのに爪が伸びない。
意識して気を付けるようにしてるのにダメ。気付いた頃には爪を噛み切ってる。
仕方ないから、指で弾く。

足の指の爪、はがしてる。
慣れちゃったみたいで
血も余りでなくなってきた。

爪きり、一度も使った事ないよな？

何故みんな自分の体を傷つけるのか････

何故でしょう？
私はまだその答えが出ていません。

少しずつ伸びてきたよ。ばんそうこうはいいアイテム。

age

爪だけじゃなく、皮までも噛んじゃってる私って…
特に親指、常に痛いのです…
血が出たらやめるってな感じです
うー やはりおかしいのかな…

>>109
私もそうです

私の場合噛まないでむしっちゃうんだよね。たまに血でるよ。

連休初日からなんとか続いている。小指はもうきれになって先日久しぶりに
爪切り使ったよ。でも親指はまだ２週間ぐらいかかりそうな感じ。
爪の下の皮も伸びてきたんで指が長くなったみたい。キーボート打つと
カチガチ音がする。

相互リンク
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=985840245&ls=50

ネットやってて気がつくと床が爪と皮のカスでびっしり。。

噛んだ爪や皮はみんなどうしてるの？

爪食うっていうけど食わないよね

小さいころからやってるせいか爪の形が綺麗じゃない。
しかも薄い。

最近では足の爪も噛んで切ります

>>118
嘘？

血が出てもカミカミしてしまう。もう、噛む所がなくなったらそれで
満足する。・・・もういい加減辞めたい。家の玄関を一歩出たら
絶対に噛まないんだけどな〜

サンダルとかはけないんだよね・・・

足の爪ってどうやって噛むの？体、柔らかいね。

爪の形ってさぁ、お金かければきれいになる？

私も爪かんでる・・・。
しかも爪切り使って皮膚まで切ってます。
本当に家を出たらかまないんだけど、人前に指を晒すのが
たえられない・・・。

爪って普通の長さになるまでにどれくらいかかるの？

ああああああああああ今さっきやっと手の平側から見えるぐらいまで伸ばした爪を噛んでしまった・・・
パソコンやりながら、だから左の爪だけが短い・・・（右手はマウス動かしてる）
それにずーっと爪噛むくせがあったから長い爪に違和感があるんだよね。
手をギュッとにぎった時痛いし。はぁ、、、なんにしてもショックです。

禁煙と同じ位難しいんじゃないか？

物心ついた頃から爪噛んでました。今は21歳。でもまだやめられない。
仕事が忙しくなるといつのまにか爪を噛んでる。いらいらすると噛んでしまうらしい。

でも最近、全く別件で通っている眼科から「目の手術が必要だ」と言われて以来すっかり爪噛み癖が消えました。
これってショック療法？

爪噛み癖がなくなってうれしいけど、目の手術はいーやーだー(´д｀;)

自律神経失調症だからです。

現在復調度　右親９０％　人差し７０％　中３０％　薬３０％　小３５％
　　　　　　　　 左親７５％　人差し４０％　中３５％　薬４０％　小４０％
毎日増＆減（嫌だ…）を書いていけばやる気、噛まん気にもなれるかなあ。

私も以前、爪噛み噛みを止められなかったけど
馬の爪クリームを塗るようになりその匂いと味が嫌で噛まなくなりました。
ただ、料理にも匂いがついてしまうので最近はマニキュアで爪噛み防止です。
キャンメイクのネイルハードナーはおすすめです。カルシウム入りだとかで
２，３度塗れば爪が硬くなります。透明だし、ドラックストアなんかにあるので
手に入りやすいし安いし。今は爪が伸びるのが楽しいので噛まなくなりました。

足の爪、私も噛んでたよ。
別にツライ体勢ではないと思うけど。

クセってなかなか治せないよね。
私もみみの上の方をいじるクセがあって、
無意識に人前でやっちゃったりして恥ずかしいよ。
クセでけっこう悩んでる人多くって
ちょっと安心しました。

「爪を噛んでしまう」ことによって、
自分が受けるデメリットがどれだけの大きさなのか、
ってことなんだと思います。

自分でも不細工な指先がキライなんだけど、
彼氏もしくは彼女は気がついてないからいいや、では、
解決にならないです。

もし、相手が不細工な爪に嫌悪感を覚える人だったらどうする？
爪噛む癖をなおさないと、相手を失うことになるかも！
って思いながら、爪を噛むのは我慢してみましょう。
我慢できるから。ほんとほんと。
我慢できないんだったら、あんたは相手のことが
ホントに好きじゃないのだ。
つきあっててもしょうがないのでヤメロ。

何ともダセー書き込みなのでsage

まえにあったけど、
心理療法系だと15分程度でつめかみはなおってるみたいだけど。
下手に、原因を探らないたいぷの、一回勝負のブリーフセラピーという
やつ。