椎間板ヘルニアと診断されました・・

なんか、私も昨日あたりから調子悪いよ〜・・・
しばらく痛みがなくて今年は調子いいぞ〜！とたかをくくってたらこれだもん。
913さんじゃないけど、ほんとにお尻に響くような痛みが出て、中腰のまま
動けなかった。しばらく。
足まではしびれてないんだけど、これが出るとそのうちヤバイ事になるんだよなぁ・・・
病院行っても、コルセットつけて痛み止め＆湿布だけだし。
お風呂に入って暖まると嘘のように痛みが消えるが、出てしばらくすると一緒。
けん引治療した人に伺いたいのですが、効果それなりにありました？

ずっと腰の調子をうかがいながら生活するくらいなら、いっそ手術してヘルニアを
摘出してしまいたい。でも、手術したからといって完璧になるわけじゃないし、
痛みが出たり、動作が制限されたりする、あれ（手術）は他にどうしようもない時
にするんだと理学療法士の先生が言った。
手術しても椎間板自体が傷んでいるのはどうしようもないみたい。
手術しても、今以上にはならないよと言われた。今以上にはならない、確かにそう
だろう。今は無症状なんだから。無症状を維持するのに、我ながら相当頑張ってる。
ちょっと疲れた。少し頑張るのを休もうか・・・。

そんなに痛いなら神経ブロックしたら？

あげ

医師免許持っているのでがヘルニア発症して
殆ど仕事できないでいる状況です。
いろんなパターンあるとおもうけど、
まずはヘルニアかどうか確定診断つけるのが大事です。
いわゆる腰痛のばあいも多くあるので･･･
診断の方法ですが、前より言われていますが、MRIです、
X線でも椎体の間が狭い事はわかります。
自分でわかる方法としては、気をつけの姿勢で寝て膝を曲げないで
少しずつ上げていきます。
10度くらいで、ピリッと来たら止めましょう。たぶんヘルニアです。
からだの硬さという要素を除いて、40度くらいまででピリッと言う感覚がなければ
ヘルニアの可能性は低いです。ヘルニアなら必ず足に来ます。痺れ痛みともに
その後痺れが残ります。私ももうずーっと足の裏に御飯粒がついているような感じが残っています。
最近大発作がおき寝込んでいます。
ちなみに、脳外科や整形外科の専門医ではないので超最先端はわかりませんが、
知っている範囲内では、劇的な治療法はなく、安静が一番です。
あと、年齢が若ければ手術はお勧めしません。

一応医者です　さん。
ヘルニアで寝込んでいるとのこと。大変おつらいでしょうね。
その気持ち、よーくわかります(自分もそうだから･･･)。
ところで、
>年齢が若ければ手術はお勧めしません。
は、｢車椅子になったらしましょうね｣っていうことなんですか？

整形の先生がそう言ってました。聞くところによると成功率が半々らしくて、
失敗してもどうせ車椅子だからだそうです。

ヘルニアを長く患っていると神経の癒着やらで、かえって手術が難しくなると思うんですけど

私の場合は、１０年前の出産後、あまりに腰の痛さが取れず、数カ月後MRIをしたら
ばっちり椎間板ヘルニア、即要手術となりました。
アメリカでだったんですが、手術後は普通はすぐに歩けるようになるよ！
と医者にも言われてたのに、痛さが全く引かず、その後数カ月間いざってました。
でも何故か、そのうちにぱしっと痛みから開放されました。
何故なのかわからないままです。

その後は、数年に１度くらいのわりで、起きあがれないような腰痛になって
数日間苦しむのですが、そのまま寝込んでるうちに直ります。

椎間板ヘルニアになる理由で妊婦、、というのを聞いたことある人っていますか？

腰痛にはプール歩行がいいらしいけど、週何回くらいすればいいの？

>>919
若いときは手術は勧めません
モチロン、立てなかったり、膀胱直腸障害など緊急性がある場合は別ですが･･･
理由として、若いうち（60歳以下）は手術して今の痛みをとっても再発する可能性は
否定できないし（･･･この辺が難しいのです。普通手術というのは根治のはずなんです。
まあ、でっかいガンを一時的にとる場合もごくまれにありますが）
手術というのは回数すればするほど難しくからだには負担になるので、
絶対適応が難しいヘルニアにおいては若い時分の手術はやっぱりお勧めできません。
スポーツ選手やどうしてもの場合別ですが、ということです。
つまり、最終手段かな？だから、ついらいけどできないで済むならしないほうがいい。

>>921
基本なんてありません。
やりすぎなければ自分のペースが一番です。
あと、急性期は絶対止めましょう。
私は大学にいた頃隣の中学校のプールに週3回1時間弱程度行きました。

>>922
週3回ですか
私の場合、整形外科医によると軽度のヘルニアだそうなので
早速プール調教やってみようと思います。

age

辛いね

辛いよ

>>920どっかで聞いた事あります。椎間板ヘルニアの原因としてはそんなに
珍しいものでもないかもしれません。

俺は手術したの５年前。１年間は手術せずに牽引やったり理学療法やったり
鍼やってもらったり温熱療法やったり…結局歩けなくなって入院して、
１週間後に手術となりました。２箇所飛び出している場所があったのですが、
１箇所だけ削りました。現在は調子いいです。
腰を見ると８針分くらいの跡が残ってて、感慨深いものがあります。
でも今だったらレーザーで跡は残らないのね。

スレ違いですけど……。
最近、腰椎すべり症がひどくなったようで、足がしびれます。
腰椎すべり症は、椎間板ヘルニアを併発しやすい、と医者に言われました。
この場合の手術は、やはり、すべり症を治すための手術になるのでしょうか？
ヘルニアだけを治す手術というのは、ムダなのでしょうか？

私も椎間板ヘルニアでしたよ。今もだけど。。
辛いよね。俺は４−５と５−仙骨でした。
私も３，４ヶ月自力で頑張りましたが治りませんでした。
手術って言うものじゃないけど、髄核を少し取ってもらいましたよ。
神経ブロックも２回したよ。今は結構よくなって来てますよ。
みなさんも、頑張ってください。私は４−５は少し今も潰れてます（笑

おれも4−5だよ。
4−5が一番多いって聞くし。

Ｌ５／Ｓ１とＬ４／Ｌ５の二ヶ所　でも無症状。

今､痺れて起きた

みんな仕事はどうしているの？
俺、まじで辞職考えている。
この不況で･･･と考えたけど、無理して体壊したらと考えるとね。
今の仕事は、デスクワークで夜11時くらいまでです。
いまは病欠しているけど、良くなっても今の仕事では再発しろ！といっているようなもんだもんね
どうですか？

なんでデスクワークで無理なの？
俺なんか物流倉庫やぞ！！

>>934
あんた凄いよ、将来平気？

>>933
現実はキビシイから、いられるだけいた方がいいよ。
何のかんの言っても、デスクワークが長く働けるから、腰が悪いと。

>>934
俺もスゴイと思う。
でも、あまり無理しない方がいいよ。

９３３です。
９３４，９３６ありがと
もうすぐ30とどくけどまだ20代です。
無理して10年後20年後壊すのが凄い怖い、そしたらなにもできなくなっちゃうんじゃないかと。
でも、今は辛いよ、体が。
こういうのって、考えまとまらないよね、結局。痛みは自分自身しかわからないし・・・
結局自分で判断するしかないんだけど、まだここには同胞がいてくれて心休むよ

う〜ん深刻ですね
age

もうすぐ週末だね
みんな静養しよう！

復活っ!!......ついでに「あげ」。

あげついでに聞いていこう。

足の痺れ、今は足首あたりまでなんだけど
これってもっと酷くなったりするんでしょうか？
だんだん上にあがって来たり？
痺れ自体は少しずつ酷くなってるような、
痒くはないけど、しもやけみたいにジンジンします。
痺れだけでもとれないかなぁ・・・はぁ。

椎間板の突出部分が、足首をつかさどる神経部分に触れている為に今は足首だけなんでしょうから
そのうちに上がってくる可能性があります。
で>>941さんは、何時発症したんですか？

>>942
足首でも場所があります。
外側､内側それによって違います。
腰の神経が出ている場所が圧迫されるとその支配領域が痺れます。
例えば私の場合L4〜L5でヘルニアなのですが、痺れているとことは
左の腿（外側）〜左の下肢（外側）そして足首、小指付近です。
これはL4〜L5からでる神経支配とほぼ一致しています。足首というと
L4〜L5、L3〜L4の場合あるので痺れの場所は移動する可能性はあります。
後､一般的には痺れが一番最後まで残ります。激痛ありましたか？
痺れについては個人差というか圧迫の程度にもよりますが、残る人は月単位､年単位です。
一般的に整形外科領域では急性期（激痛がして歩けなかったり、それに準ずる症状）の後、3ヵ月は続きます。
と大体患者さんに言うそうです。
私自身ヘルニア大発作3回目で今、寝込んでいますが、1，2回目の時はそれぞれ3〜4ヶ月ゴロゴロしていました。
ちなみにこのときは学生だったんですが、留年は覚悟しました。
今回は今までより強い発作だったのでもう少しかかるかもしれませんが。

>>943
大変ですよね〜３回目ですか。。
歩いたりは出来るんですか？
俺は歩いても腰が「く」の字になって駄目でしたよ。
ヘル二アって言っても人それぞれ違いますよね。
頑張って治してくださいね〜

皆さん、返信ありがとうございます。
痺れは、足の裏と指先から10センチくらいまでが酷いです。
普段はジンジンと痺れていますが、ときに痛いと感じます。
激痛なんてことがあるんですね（腰がひけるなぁ）
最近は腰のほうもアヤシイです。
寒くなるとどうなるんでしょう（怖
まだ越冬したことないんです、発症７ヶ月くらいです。
今日もだらだらすごしてしまいそうだぁ。

９３３です。
今は痛みはずいぶん収まっているけど
腰が曲がっています。
まっすぐ伸ばすと痺れが強くなるので、おばーさんみたいに歩いています。
これから冬だ･･･ますます痛くなるだろうね
みんなガンバロー
>>945
MRI撮りましたか？

MRI撮ったよー！
せまい筒のなかで気が狂いそうになった（笑
前日あまり寝ていなかったから、途中眠気におそわれて、事なきを得た。
ここの書き込みみてても、ヘルニアときっぱり縁を切ることは出来なそうだね。
うんうん唸りながらも、やっていくしかないみたい。
越冬準備はなにをしておけばいいのかな、空元気だけでも発動しようよ。

冬はなにしても調子が悪くなる。
あきらめる。体あっためても無駄。
本当に･･･割り切るのが一番！

ぎっくり腰が癖になって１０年
MRI撮ったらヘルニアだって・・・
半年休業して仕事に復帰しました。
立ち仕事だし、重いもの持つし、中腰だし
体も心も鬱だ・・・
転職したい
でも、スキルもないしな・・・
鬱だ・・・

痛い時には湿布を貼って冷やすのに、なぜ冬になり気温が下がると痛み出すのか。
痛み出して冷湿布を貼りさらに冷やす・・・。
湿布には鎮痛や炎症止めの薬が含まれているというのはあるけど、なんだかな・・・。

ヘルニアは典型的ってあまりないよね
人によって症状違うし、MRIでばっちりでてもシビレ程度の人もいれば
あまり出ていなくてもシビレ痛みが強い人もいるし･･･
結局、安静に勝るもの無いよね、時間が解決してくれる
でも、世間じゃなかなか認めてくれないよね。そこがまた辛い。
骨折のほうがはるかに、精神的にに楽だと思うよ。

確かに精神的にツライわな

坐骨神経痛と診断されました。
良い治療法は何ですか？本当につらいです。（まだ21なのに・・・
今やってるのは、
・カイロプラクティック（とりあえず原因の骨盤の歪みは取れました。）
・腹筋（非常につらいです。だから毎日続かないです。）
・しこりをほぐす。（尻の付近の筋肉が固まっているのでそれをほぐすんです。）
位です。

ここに行って相談してみてわ？ヘルニアに対する認識変わることでしょう。http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=kenn6012

そうなんだよねー。世間の人はヘルニアの辛さがいまいち分かってない。
当人にとって何が辛いって、働けないのが一番辛いのにさ。

>>955
激しく同意

オーダーメイドのコルセットをすれば大分楽だし、
痛いけど物流倉庫の仕事も出来るよ。

それかいっそのこと手術してすっきりするかだね

ここんとこ、寒いから、なんか出てきそうな雰囲気・・・ヤバ。
気温が下がるとてきめんですね〜、ヘルニアは。
私も、整形外科でもらったコルセットを付けるんですが
オーダーメイドのもあるんですね。
なるべく、冷やさないように重いものを持たないように頑張ってるんだけど
いきなり出るから常に不安です。
痛い時にお風呂入ると一瞬楽になりませんか？＞ヘルニアの皆さん

ヘルニアによる坐骨神経痛で初診の日に即入院。
すぐにオーダーメイドのコルセットの採寸しました。
軟性タイプで保健がきいたから５,０００円しませんでした。もしかして４,０００円
きってたかも。
一時期、毎日大活躍だったコルセット君も今は出番なくタンスの中。

そろそろ新スレ立てたほうがよくない？

>>958
手術できるならまだいいほう、
中途半端が一番ダメ。
あー今年も苦しむのか･･･

新しいスレを立てました。

椎間板ヘルニアと診断されました・・ Ｐart２
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi/body/1005072368/

今後はこちらで意見交換しましょう。