半身浴について

最近始めたんですが、お湯の温度とか終わったあとの
対処法など教えて下さい。
それと汗をかけば本当に痩せる効果はあるのでしょうか？

きっと、同じ人だね。。。
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=968719385&ls=50

あくまでこれは自己流ですけど。

　○普段より少し熱い位が良いかも（温度は計った事が無いもので）。
　○浴槽に洗面器を沈めて、その上に座っているとお尻も痛くならない。

良く冷えた烏龍茶を持ち込んで
ほけ〜っと雑誌なんか読んでると
３０〜４０分位で汗がタラタラ出てきます。

痩せるかどうかは判らないので何とも言えませんが
半身浴で汗を出すと、むくみが取れて身体もスッキリしますね。
何より、安眠できるのがいちばん良いかも。

＞２
うげっ。
整体師さんの書込みを見て吃驚。

３０分以上も入ってる私って一体・・・
長時間は身体に悪い？短い方が良いのでしょうか？

２さんリンク貼ってくれて有り難うございました！
私はあっちのスレを立てたものではないので、向こうの
リンクとかから情報を得ました。さっそく今夜やってみよう！
「痩せやすいからだになる」「胃液の分泌が減る」との
ことなのでやはりダイエットには効果的みたいですね。

>2さん
2さんがはってくれた所でスレッド立てたのは私ですが
こちらでスレッド立てられた方は別の方です！
私も間違えてこれが自分のスレかと思ってクリックして、書いてる事が
違ってたので吃驚しました。
でも、どちらも参考になりました。