ガリガリ自慢

みなさんの身長体重を書いてください
ちなみに自分、24歳にして身長180�p体重54�s

勝てる人いる？

いません。

つーか恥じろ

＞１
あーはいはい。それはおめでとう。

榎本加奈子なら勝てるかも？

自分１７０で５４だけど

私の友達（女の子）１５１センチ、２８キロ・・・
小さなカーペンター状態です。

おれ177で57キロ、も〜ちょいか

勃起時の長さと太さも書いてね。
痩せてる人のちんこって、長くて細いの？

ほかんとこにも書いたけど、１８７で５３キロの頃があった。まあ健康でした。運動とかで５年がかりで太った。

胃腸悪くないですか？
下痢気味とか

俺は、175で52ぐらい。筋肉ないです。
それなりには、恥じてます。。。

春一番って38か34だった

すぐに身体が冷えたりしないです？
しもやけになりやすいとか...。
（私の知り合いでガリガリのひとがいるんだー。）
そのひとは11さんが言うように胃腸も弱かったなあ。

健康面、大丈夫ですか...？

自慢することではないが24歳163cm36kです。やせてると冷えやすいの？＞14
私毎年しもやけに悩まされてるんだけど。でも胃腸は弱くない。
痩せの大食いだなって友達にしみじみと言われる。

そうだといいなと思ったんだけど、１さんて銀行マン？

アトピー、円形脱毛症、過食症、拒食症、自傷行為、肥満その他コンプレックスで引きこもりの人はいますか?　

ごめんなさい、私すごく痩せてる男の人が好きなんで、
（つきあうのはいつも、８さんくらいで普通レベル）
このスレ読んでると心がうずきます。みんな健康だよ。太らないでね
私の友達も180で53くらいです。全然健康だし普通に食べてる。

＞17さん
いやー、私の知ってる「ふつーよりも痩せてる人」は
冷えやすい人が多いみたいなので...。
（全ての人がそうだは限らないと思いますです。）

ふつーより痩せてても健康なら問題ないっすよね。

私はほとんど病気をしたことないくらい健康です。
風邪も小学校以来ひいてない。
部活は小中高大バスケをやっていました。
メシもたくさん食べます。
ただ単に太れない体質のようです。
心配してくれた人ありがとうございます（笑）

>みなさん

当たり前だけど身長が一緒じゃないのでわかりづらいですね。
というわけでローレル指数で勝負しませんか？

http://www.cnet-ga.ne.jp/m-arai/family/misao/Dave.htm

数字が少ないほどやせているのですが、私の場合92.59だそうです。

>>9
自分のは普通なんですが、体が細いぶん相対的にティムポが大きく見えるようです。
初めての女の子とかけっこう驚く子が多い。

>>11
いえ、至って健康です。

>>14
それもないなぁ・・・。
むしろすぐ体が熱くなって困ってます。メシ喰った後とか。
元々汗っかきなもんで・・・。

>>15
銀行マンじゃないですよ。なぜ？（笑）

>>17
嬉しいです！まじで！
ウソじゃないですよね・・・？

ばーか！
ププ　うそだよ〜ん。
そんな　ガリガリきもい。

いいぞ！！

引きこもり生活１ヶ月で、３キロ太った。
１日２食、夏なのにおかしい・・・そりゃ動いてねえから（１人完結）
ビール飲み過ぎもあるな。

体重増やすのに効果的なのは引きこもりとアルコールデス。ビルダーなどとりあえず体重増やしたい人の最後の手段としてもオススメ。じっとしててもカロリーは消費されるけど、アルコールが回っている間はそれだけで補われるので、その時摂った食物は全て貯蓄に回されます。

僕は１６９キロで身長は４１センチしかありません。
世界一痩せていると自負しています。
もうちょっと太れと親戚のおじさんに言われました。

＞２５
え〜と、突っ込んだ方がいいのか？これは。

横に長いんだろうな。
UFOみたいなかんじ？

１６５センチ３７キロ。
冷え性、しもやけ、生理痛、胃腸弱、胃酸過多、下痢気味、食欲不振、
体力不足、息切れ、、、
健康になりたいよう。太りたいよう。

＞１
私の憧れの人がちょうど１さんのようなスペックで銀行員なんです。
もしそうだといいなーなんて思ったもんですから・・そんなわけないよな＞私
お気になさらずに。ちなみに私もバスケ部でした。ローレル指数勝負、
私の勝ちです。

＞28
私と同じくらいなのに・・胃腸が弱いって大変ですね。

>>19 >>20　はニセモノ
俺は生まれてこのかた運動らしき運動をしたことがない
職業は引きこもりだ。体も弱い。

う〜ん
どうみても　30がにせものだろ。
恥ずかしい　シト。

いまさら書かなくてもいいようなことだけど、17は私です…
思うにこのスレでいやがらせする人ってどんな人なのかなー。
（どんなスレでも同じようなことしてるんだろうけど）
なんか１さんて真面目な方のようですね。
痩せてる人が好きな女ってけっこういるもんです。女は自分に
肉があるから（とくに太ってなくても）、肉は食傷気味になっちゃう
んだよね。男の美しさって骨っぽいとこにあると思ってるから。
骨格は自分よりうんと大きくてちゃんとしてるのに、腕や脚がすらっと
細いと、すごいキレイだなーと思ってほれぼれしてしまう。
悩んでる人には能天気な意見かもしれないけど、そうでもない人の
ほうが多そうなんで許して。

（すまん、25の書き込みでおお受けしてしまいました。）

と書いてるあなたもニセモノかもしれない。
そこが2chの面白いところ。

マイスペック・身長１７５ 体重５３ ローレル指数 ９８.９
ここには自分と同類の方が多くいるようで嬉しい限りです。さて、１さんを
はじめガリガリ同志諸君。キミ達は自分の体型のことをどう思っている？
ワシは便利だと思う反面、結構気にしてたりする。だから海へ遊びに行くの
とかは苦痛だな。貧相な体を公衆の面前に晒すわけだから。まあ救いなのは
ガリガリ君の方が肥え〜な人より社会的認知度(?)が高いことかな。「デブ
よりはマシだろ」って思えること。

ギネスブックによると世界一やせているヒトは
身長１７０ｃｍ体重２２ｋｇです。
どーだすげーだろ。

36>甘い！。
世界の珍人さんを集めて載せたスーパージャーナルという本では
157cmで14kgの女性というのが載ってました。
ローレル指数36！！！

胃腸がよわけりゃ牛乳飲むな！体重減るぞ。おれはそれに気がついてガリを脱出した。

嘘くさ

まじだって。身長１８０センチ体重６２キロから
体重７５だよ。
以外に腕太いねって女の子に言われた時は
うれしかったね。

ちんぽが細いねって言われた時は
かなしかったね。

age

age

あげ

私が一番
http://www.best.com/~anorexic/NicoleFlex.jpg

つーか、結構何かに乗るスポーツ（バイクやら馬やらボートやら）の選手は
がりがり君だよ。１７５ぐらいあって50代とか。でも体脂肪率が７％とか８％とか。
でも結構いいからだしてる人おおい。

みんな痩せてるなぁ。あたし身長１５２ｃｍだけど４０ｋｇ台…。

俺も痩せてるの自慢。
痩せてるの好きな女の子が多いと知ったり
付き合う恋人みんなにいつも絶賛されたりして
コンプレックスじゃなくなった。
１７２ｃｍで４２ｋｇ。ローレルは８２，５。
１さん勝ちました。
足首と手首が自慢です。

あたしガリガリの男の人って大スキ。
いままで付き合った人ってみんなガリガリ。
あたしの方が肉付き明らかによくて結構気にしちゃうけど。
でもガリガリの人スキ

日本はまだまだ豊かだねぇー。いいことだ。

私１６９ＣＭ、５１キロなんですけどこれって痩せてますか？

だけど、ガリを自慢してはいけないよ。健康な体が一番だよ。健全な
精神は・・・って言うじゃない。ガリがすきっていう女の子もいるかも
知れないけど、ほとんどはそうじゃない。むしろかわいそうなんて
思われている。”かわいそう”だよ。健康になろう。

ガリ＝不健康っつー発想やめてほしいね。ガリ＝拒食症とかもね。
健康なガリは迷惑してんだから。

１７６cm ５１kg !　まあここに書き込んでる人の中では重い方（？）かも知
れないけど、絶対太ってるより痩せてる方がいいに決まってる。得する。
其の壱　原チャリが速い。同じ原チャリでも加速が全然はやかった。きっと燃
費もいいはず（高校の頃、当時４７〜９kg）
その弐　脚力は無いのにジャンプ力がある。（同じ位の背の中肉の人より１０
cm以上高く飛べた。ちなみにバスケットのリングに届いた。（自慢？）
其の参　エレベーターで、普通の体格の人がブ−ーって鳴って降りた後、僕が
そ〜っと乗ったら鳴らなかった。
今思い付くほんの一部ですが他にも痩せてて良かった事、皆さんはどうです？

今までで最高５９kgの時があって、其の時は、なんか調子悪かった。痩せてる
人は、貧弱に見えるかもしれないけど、その人なりの調子のいい体重だと思う
。長生きのじ〜ちゃん.ば〜ちゃんってみんな痩せてるしね。
時代はエコロジー。自動車業界なんて最近そうだけど、其の一　其の二なんて
それに近いものが有ると思う。＊但しほんっとに病気の人は除きます。

＞５２
不健康そうなのは、ガリよりもデブなのでは？

身長180ｃｍで体重53−58キロです。
ジムで鍛えていて
バ−ベルカ−ル27キロ
ラットトップダウン59キロ
ワンア−ムキックダウン10キロ
レッグエクステンション96キロ
レッグプレス134キロ
リバ−スクリップバ−ベルカ−ル46キロ
１０回　３セットぐらいやってます。
マッチョなやつよりウエイトあげてるし
力もあると思います。
プロテインを飲むなど工夫したら十分体重は増えそう。（実際増えているし・・）

ジムなんかでは
マッチョ（もともとか？）なやつが会員としては多いです。
デブの人はなかなかトレ−ニングにやってきません。
長続きしないみたいです。

177ｃｍで48ｋｇ
いたって健康

僕は幼稚園の頃から我利我利でどっちぼーるは常に外野でした。
今は体育がなくてほっとしています。

脂肪も筋肉も少ないガリと、脂肪が少ないガリでは
見た目全然違うよね。
痩せてるだけで拒食症に間違われる、って書いて有ったけど
そう言う人は前者で、身も心も痩せ衰えてる死人のようで
一目で解かるからそうじゃない人は気にしないようにしよう。
気にしてると余計に痩せるよ（笑）

180cmで50kg無いっていう、男の人いたなあ。
ガイコツっぽかったなあ。

信念のかたい人は、拒食症。
信念の弱い人は、過食症。

168cm47kg筋肉あり
ウェイトトレーニングすると食欲がでるね。スクワット1500やってたけど全然
食欲わかなかった。やっぱウェイトトレでしょ。一時期54kgまであがったんだがなぁ・・

ウェイトトレーニングは確かに、体重増に効果ある。
でもプロティンは、どうだろ。
糖分入りのプロティンを飲んでた時は、徐々に体重が増えてきたが、
高タンパクというか純タンパクのプロティンに変えたら、体重が落ちた。
やっぱ高栄養価の食事って怖いよ。

age

>>19>>20はホントに俺じゃないんだけど・・・
最近筋トレ始めたんで微妙に体重増え始めた。
二の腕もちょい逞しくなっていい感じ。

１
俺は本当は拒食症

＞64
そうそう同じ体験した

>64
それは脂肪が減って体重が落ちたのでは？
糖分が入ってたら、ある程度、脂肪もつくと思う・・・

１８２ｃｍ、５９ｋｇ
ローレル指数９７．８６
ウエイトトレーニングこつこつやって見た目にはちょっと筋肉付いてるように見える
けどちょっとさぼるとすぐ５６ｋｇになっちまう
太ってる奴から見ると嫌みらしいけど
でも太れないってのもかなりの悩みだぞ、と言いたい
バスケ、サッカーやれば嫌って言うほど自分の体重の無さを思い知らされる
簡単に相手に突き飛ばされる自分に嫌になるときがある

太れないってのもつらいよね

このひとがいちばんガリガリ
http://www.tim.hi-ho.ne.jp/tani3/index.html

age

>>64
プロテインはものによっては体重増えますね。
体重増やしたくてウイダーウェイトアップ飲んでたときは
2ヶ月で47kgから55kgになりました。
（身長170cmで対死亡率は20%弱キープ)

でも止めたらもとに戻っちゃったけどね。

109.50167505356458

あげとかなきゃね。

186cmで52kg ローレル80.80・・・・
日本で一番痩せてると今まで思ってたんだけどな・・・

去年の今頃、私摂食障害で１４８ｃｍ、２１ｋｇでした。
難民の子、とゆわれました（藁）。

今はもういいの？77>

昔：50キロ→今：73キロ

身長は175センチ。
２年半で23キロの増加。
体重を増やそうと思ってウェイトトレーニングをやってたら
気がつくとこうなってました。
今ではベンチプレス125キロ挙げます。

あげる。

３３歳。男。１７５ｃｍ４１ｋｇ。

１６５センチで４０キロ。普通に生活してる分には
何も問題ないし、病気も年に１、２度風邪を引くぐらいだけど
手首の細さを見られるのが嫌で外出時はいつも必ず長袖かジャンパー。
半袖半ズボンなんて中学時代から10年以上一度も着ていない。
夏でもサマージャンパーを着ている。そのせいで変人扱いされた事もあった。

当然真夏は服の中は汗ダクダク。必ず外に行く前には風呂に入っていくんで
汗臭いと言われた事はないけど、結構辛い。
ジャンパーを何十着も買ったんでファッションがダサいと言われた事がないのと、
暑さに凄く強くなった（真夏の炎天下の中１、２時間休まずに歩ける）のが利点かな。
でもこのせいで汗流しているから太らないのかもしれない。

身長１７７ｃｍで５０ｋｇ無い俺ってドクソ？

１５８で３９は？

1８６･６１です。

ねえ、ドクソ？
ねえったらぁ・・・

＞８６
はいはい、ドクソです。よかったね。

１７７で５０キロない人は病院にいきましょうー。

やっぱり毒素だったか〜。
じゃあね〜。ﾊﾞｲﾊﾞｲ｡

１８４　５６キロ　あんまり胃が丈夫じゃないんだよね。今日も調子悪いし。
胃下垂だし、偏平足（関係ない？）だし。
運動しないし、歩かないし、いつもパソコンの前で仕事だし。
とりあえず、胃の調子が悪いので、なんとかならねぇかな。

gariage

１５３センチ　３６�s　普通か・・・。

age

３年前まで１５６×５４でした。色々あってものが食べれなくなって
（拒食じゃなくて、不安神経症ってので）３ヶ月くらいで３６キロになった。
そしたら、あちこち体にガタが来て大変。
胃下垂、冷え性あたりまえ！座るのも辛かった。
だって、お尻の骨が刺さるんだもん！
えっちのときも、相手に腰骨が刺さって「凶器」といわれまっせ。
・・・胸も小学生以下になっちゃったよ。
結論：女は少しぽっちゃりしてたほうがいいよ、マジで。
体が痩せると、神経も尖る！
（もともと細い人には当てはまんないと思うけど）

1６１センチ　３６ｋｇ　おばさんです
骨と皮

＞９５
風邪引かないように

あばらが出るくらいの痩せってなんか好き

１７７ｃｍの５５ｋｇだけど、痩せてる部類だなぁ・・・。

けど腕立て伏せ連続１００回とかできるし、毎日ジョギング１０ｋｍしてるので、
大胸筋とか多少は太め（がっちり？）に見えます。あと肩幅も重要っぽいですね。
体脂肪率１１％しかありませんでした。ちなみに陸上選手です。

みなさん体力は？
握力とかどれくらい？

178cm/56kgだからそれほどじゃないけど体脂肪率は5%前後
5%未満だと - E - になっちゃうけど

>>99
174cm53kgですが、握力利き腕39kg（平均男性より少ない）
腕立て10秒に23回　瞬発力はあると思います。
15kgのダンベルで右腕を鍛えてます。
持久力は・・・・・全くないです・・・

185�p52�`だよ
服買うのが憂鬱

嘘クセエな

み

＞９９
筋力はあまり無いけど軽いからジャンプ力あるよ。
垂直飛び７５cm以上。（バスケ　バレ−　陸上など未経験）
持久力は無いなあ。握力は測った事ない。
１７６cm５２kg 標準体重ならまちがいなく垂直飛びは人並みか並み以下。

オレもやせていて身体測定とか嫌い　現在１７８で５５キロくらいっす
体力は１５００メートルの持久走で５分３０秒くらい
５０Ｍ　７秒ジャスト前後
２００Ｍ　２７秒くらいだったか？
握力は右５１　左５２　走り幅跳び５Ｍ３０前後　走り高跳び１５５
中学の時だから今はどれくらいか知らないけど陸上部でしたー

９８の人も陸上らしいけどやっぱ陸上の人ってやせてる人おおいよね
太りたくてもふとれないし・・・
スーツ買うときが嫌　ウエスト６８〜７０くらいだから
いつも詰めてもらわないといけない・・・来年から社会人っす

ローレル指数ってなに？

>107私も詳しくはわかりませんが・・
>94
激しく同意。私の場合ダイエットしすぎでした。
私もピークに痩せていたとき
168cm47kg。疲れやすいし寒がるし、とにかく大変。
今は50kg超えてるけど
そのときは神経尖っていました。
もともと細い訳じゃないから。
結論。生まれつき痩せ形じゃないかぎり
本当に女性はふくよかな方が
健康的です。肉体的にも精神的にも。

182ｃｍ　67�`
3万メートル泳いだ事ある

すごい・・・600往復分ですね。
私にはできない。。
まぁ、苦労すれば痩せるね。
太っている人は参考までに。
痩せすぎで悩んでいる方はもっと休養と
とるよう心がけましょう。

自衛隊にはいると瀬戸内海を水泳で横断させられるぞ
一応、いつ脱落してもいいように船もついてくるけど・・・

１７９ｃｍ５４ｋｇ（２２歳男）っ！！

＞１０９
１０時間近くかかるだろ。
腹減るな。

なさけねー。

＞９４　「結論：女は少しぽっちゃりしてたほうがいいよ、マジで。
体が痩せると、神経も尖る（もともと細い人には当てはまんないと思うけど）」

＞１０８　「結論。生まれつき痩せ形じゃないかぎり
本当に女性はふくよかな方が 健康的です。肉体的にも精神的にも。」

お二人に、同意と反論。たしかに生まれつき痩せていた私は当てはまりません。
反対にもともと痩せてた私は少し太った時、すご〜く体調が悪かったです。
あと、痩せる時にも健康的なのと栄養失調な痩せ方が有るとおもいます
お二人とも残念ながら後者のようですね。運動して脂肪を筋肉に変える痩せ方
ならきっと体調もすご〜く好いと思う。９４の方はいろいろあったようで失礼
ですが、誤解のないように添えときますが、ヤセも悪いものじゃないと言う事
を分ってほしかったんです。　ガリガリ掲示板ですもの。
追信　お二人とも太ってはいないので、健康なら今のままで好いと思います。



やせの大食いタイプは要注意です。
若い方は新陳代謝が活発なので、あまり心配する必要はありませんが
食べても食べても、説明できないほどの体重低下があれば、糖尿病も
考えられます。

１７４ｃｍ５０ｋｇ
筋肉質体型ではあるんだがヤバイよなァ

私も今年の３月、40キロを割りそうになりました。
しかし、どか食いして爆睡するというのを
一ヶ月繰り返したら、太りました。

あげ

あげます

あげ

１５１センチ、３１ｋｇ
足の細さが自慢

＞１２２
自慢つーかそれじゃエチオピアやカンボジアの難民とどっこいどっこいだろ

だってここはガリガリを自慢するとこでしょ？

そう

そうです

そうです

あげちゃいます

やっぱ、やせすぎにはウーロン茶とかはだめかな？　毎日２�g位飲んでるんだけど。。。

あぼーん

>>117
俺といっしょ。
174cm，50kg。

そろそろ再開

４０代主婦、１６６センチ、５１キロ、７８、６５、８７。
数字からみると、痩せてるように思えないけど、１００人いたら
１００人から「細いねー」とか「ガリガリ！」とか言われます。
２０代の時は４３キロまで落ちたことがあったので
今ではだいぶ太ったと思うんだけど。
自分なりに考えたら、顔が面長、手足が細くて長い、胸が無く見えないお腹が
ぽっこり・・・などが痩せて見える原因かなって思います。
ちなみに今でも食事を一食でも抜くと、１日で１ｋｇは減ってしまうので
毎食、人の１．５倍をよく噛んで食べます。
そしてできればそのあと、プロテインを飲みます。
だから逆ダイエットです。
体重が減るとまず顔と胸の肉が減るので、なんか貧相に老けて見えるので
苦しいけど食べつづけます。

男性も女性も、ただ単にガリガリよりは
鍛えて引き締まった体がいいと思いません？

あげあ

しかしガリガリの人は大抵、脂肪もつかないが筋肉もつかない。
貧弱君のまま終わる。

あげ

あげえ

１３６に激しく同意。
私は１６６ｃｍ、４８ｋｇ、ジムに行って毎日鍛えたりもしたけど、
殆ど筋肉付かないんで、い〜かげん諦めました。

昔、１８３ｃｍ、５５キロ、今、７７キロ。それでも、やせてるねーといわれます。

１４１センチ　２４ｋｇ
かなり痩せっぽちの女の子。
胸も無いです

私なども筋肉つけようとして、腹筋したら、
もろに腹筋がついてしまい、ウエストが太くなりました。(^^;)
ガリガリって言われてる人の場合、
前から見たら、普通なんだけど
横から見たら、厚さがないというか、そんな体型なんじゃないでしょうか。
私がそういう感じなんですが。

あげよ

いったいがりがりを自慢して何になるというのだろうか？
などと思ったりして。

「いったいがりがりを自慢して何になるというのだろうか？
などと思ったりして。」と言って何になるのだろうか？

「いったいがりがりを自慢して何になるというのだろうか？
などと思ったりして。」と言って何になるのだろうか？
...などと繰り返して、何になるんだろうか？

あげあげ

これも、もう良いんじゃないの？

身長と体重とかじゃなくてさ、体のサイズ教えてよ。

俺　　１７の時　１７８ｃｍ　　５１?L　　劇やせ　やせが悩みだったが　運動能力はいいほう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だった。　１５００ｍ持久走５分９秒　５０ｍ走６秒８
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただ　がりがりで貧弱にみられるのがたまらなくいや
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だったな。思春期だし　おんなの目もきにしたよ。

　　　２０の時　１７８ｃｍ　　５８?L　　二十歳になってだいぶ肉がついてきた　それでももっと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太りたくてジムとかかよってウエイトトレーニングとか　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　したけどほとんど０.５?Lくらいしか肉がつかなかった。（半年やって）

　　　２４の時　１７８ｃｍ　　６６?L　　このあたりで急に肉と脂肪がついてきた。うれしかったね　だけど日が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たつにつれ脂肪の量が増えてきたのにはちょっと焦ったな

　　　２７の時　１７８ｃｍ　　６０?L　　このあたりで仕分けのバイトを３年ちかくやってたのだが仕事がなんせ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肉体労働でハードなもんだから一気に６キロ落ちてそのまま３年かわらなかったね

　　　３０の時　１７８ｃｍ　　７０?L　　仕分けのバイトやめてから１年くらいで７０?Lまで太ってしまった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筋肉もついたが　腹に脂肪がしっかりついてきた。　まじ焦った。

　　　３１の時　１７８ｃｍ　　７７?L　　いやあ　高校の時あれほどやせていた俺がここまで太るとはびっくりしたよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう醜いね。　腹だけでなく顎の下まで脂肪がつきはじめ　服でごまかして
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いたけどまわりのやつに指摘されたな。
　　　３２の時　１７８ｃｍ　　６９?L　　ジョギングとスイムとウエイトトレを半年つづけてここまで絞った。　今
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いままでで一番　理想にちかい体型にちかづいてきた気がする。

　　　　まあ　ざっとこんなかんじだ。　歳によってかわるもんだね。　それとやせていたほうが持久力は確実にいいね。
　　　　喧嘩などの筋パワーを必要とするものはある程度筋肉があったほうがいいが。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あげ

荒らしの嵐だ。
この人は誰？

ど

あげ

あげあえｇ

このスレッド、もお、ええのと違う？

んで、身長体重は？　＞159

age

あげます

オレ　１７０センチ　４２ｋｇ
骨だらけ

ジャイアント馬場が一番ガリガリ

ＢＭＩ＝１４。やせ。

体重を身長の2乗で割ってください。2乗で割るってわからない人は
2回割ってください。

体重÷身長÷身長＝ＢＭＩ(body mass index；小数点は適当に移動してね）

このスレッドこれにて終了。＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
ご苦労様でした。

再開

＞１６６
じゃあ、いちいち書かずにＢＭＩ計算しようね。

161センチ４０キロ
この中じゃ全然駄目だ

１６５センチ　９７キロちょっと太りぎみだよね

Ｕｐ

ンフッ♥

あげよ

キチガイはいいよね。

他人に迷惑をかけるって事考えなくていいから。
うらやましい。けど、氏んでくれ。

ええかげんにせえよ。荒らしがっ。

１７０ｃｍ　７１ｋｇ

どうよ

でーぶ！＞174

キチガイはいいよね。

他人に迷惑をかけるって事考えなくていいから。
うらやましい。けど、氏んでくれ。

ええかげんにせえよ。荒らしがっ。

（π」π）ノ　あははははは。ダメだこりゃ。

うるさい黙れ
晒しage

沙羅氏age

こぴぺ荒らしだよ。

アラシがいるね、ここ。
ヒロヒト？

どっか逝け。かなりうざいよ、お前

このスレッド、う？。

何を根拠に言うんですか?
そういうおまえこそ逝ってよし!!

正体ばれてるよ。
おまえがな！

同じ事何回も言わすな。ボケが。

やっぱりバカ厨だな。
人の言うことが理解できないようだ。

だけど。礼ぐらいいえや。

キチガイ君。
最後のアガキか？

健康板荒らしの諸君へ！！

このような駄スレを立てて、身体健康板荒らしをするのは
やめてください。


。。。。。。。終了。。。。。。。。。。

人間なら、少しは恥を知りましょう。

来るところを間違えてる。

２ちゃんのどの板でも、
時々あなたのような勘違いが、本気（？）で怒りだして、
迷惑してる（苦笑）。

ヤフー掲示板あたりに帰りなさい。
ここ（２ちゃん）は、あなたには合わない。

入る店を間違えたんだよ。

お前は、頭がおかしい。
お前は、頭がおかしい。
お前は、頭がおかしい。

age

AGE

>>192
これは、「石」宛てに書かれたやつらしい。
よっぽど悔しかったんだ。

>>176-193　全部「石」のコピペ。暇なヒトだとよくわかる。

＞１９７
石は、自分に投げられた言葉を、投げ返してるつもりなんだろ。
石って幼稚な人だね。

あげ

あんたもう来ないんじゃねえのか？
来るなや、あっち行け。
マジレスには何も答えることの出来ない馬鹿が。
お前の親ってクソだな。

お前が消えないと健康板に平和がやってこないんだよ！！
ちくしょー・・・

６ヶ月前まで１７０ｃｍで４６キロでした。
仕事やめてから半年で５８キロになりました。痩せていたのはコンプレックスだったのでほんとに良かったです。
ジーパンとかもガリガリじゃ似合わないですもんね。

あんたもう来ないんじゃねえのか？
来るなや、あっち行け。
マジレスには何も答えることの出来ない馬鹿が。
お前の親ってクソだな。

あげ

スレッド名「おならがいっぱいでるんだけど」
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=972056724&ls=50
57 名前：名無しさん投稿日：2000/11/29(水) 16:22
もっとアナル・スカトロスレッドを立てて健康板を盛り上げて下さい。

スレッド名「おならがいっぱいでるんだけど」
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=972056724&ls=50
57 名前：名無しさん投稿日：2000/11/29(水) 16:22
もっとアナル・スカトロスレッドを立てて健康板を盛り上げて下さい。

俺は２メートル３センチ６７キロ。結構痩せてる。

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あげる

あぼーん

ロゲインがあるじゃないか！
中国漢方もお勧めだぁ
http://www1.odn.ne.jp/~caa75000/

不思議な症状だね。

ボロ屑のような家に居たのは老いた母親一人 。
我々を見るなり全てを悟ったのか、涙ながらに｢息子が申し訳ありません｣と
我々に何度も土下座して詫びた。我々はこの時初めて「石」を許そうと思った。
誰が悪い 訳ではない、農村の貧しさが全て悪かったのだ。我々は1の母親から
貰った 干し柿を手に、打ちひしがれながら東京へと帰路についた

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あっげる

180センチ、55キロです。
もやしです。

自分はガリガリの女の人にしか興味がもてません。
あばらが浮いて貧乳じゃないとだめです。
体重は３０キロくらい（２０キロ台歓迎）が理想。
ガリガリの女性さん、こんな俺と友達になって！

153センチ、70キロです。
どかんです。

>>222
ううううん。たしかにオデブちゃんでしょう・・・・・

あげよ

圧は、高すぎてもダメ、低すぎてもダメ。

不思議だったからです。
マルチビタミンを飲むようになったからかしら？

治したいとは思っても、なかなか改善されなかったり辛いです。

あげなす

あげ

ダイエットしすぎて、１８０センチで４８キロまで落ちたことがある。
冬は、かなり寒かった。死ぬかと思った。マジで。

すげえ・・・人間とは思えない。邪魔になりそう。ある意味悲惨のような気が。

AGE

あげましょうね

>>222
筋肉で７７�`？
脂肪で７７�`

234です
>>222さんすみません
７７�`を７０�`に訂正です

もしもし？

胃潰瘍になって、４２キロまで落ちたことがある（１７２センチ）。

ＡＧＥ

ＡＧＥ”

あげましょう

１６９センチ、５９キロ、体脂肪率１２％
”ウエスト６６センチ”の
男って女性から見てどう思います？

あげｓ

＞２４１

ＢＭＲ　２０．７　ほぼ普通。

＞２４７
ＢＭＲ　１４．３　やせ。

ＢＭＲ＝体重÷身長÷身長　

小数点を移動してね。少数点以下２桁目を四捨五入しよう。

ＢＭＩの間違いでした。ボディーマスインデックス。

＞１は

ＢＭＩ＝１６．７　高校生女子並。

もっと書きなさい、どんどん計算してあげるから。

あばら骨で洗濯ができます。

あげまう

あげよ

うらやましい。既製服ないんよ

ＢＭＩ計算します。みんな書きこんでね。
コニシキ；１９０ｃｍ　２００Ｋｇくらいですか？

ＢＭＩ＝５５．４　　最高だ！！

スーパー

あげ

あげますわ

あげよ

移転しました
http://cocoa.2ch.net/cocoatr/

続行

ヤワラちゃんはどのくらいだろう？

とまりやめます。　＞とまれさんへ。

あげぜ

学生時代、貧乏でガリガリに痩せたことがあります。
栄養失調寸前でした。
１７０センチですが、４５キロぐらいまで落ちました。

＞２５９
ＢＭＩ＝１５．６

やややせ。

ウチの親はガリガリでした。
服を着てもだぼだぼで、似合っていなかった。

あげ

age

１８０センチ、５３キロです。どうだ！！

ダイエットでサラダばかり食べてたら、劇ヤセしました。
１５７センチで３２キロです。
痩せすぎですう。もとにもどりませーーん。
どうしよう。

>>25
むっちゃ藁った

＞＞２６５か？

低脳人って、こんなことがおかしいのか？

あげよう

太っている人がなりやすい病気は良く聞くけど、
痩せている人がなりやすい病気って何なの？

自然気胸かしら

agE

あげます

自己抗体が甲状腺刺激作用を持つ。

１７６センチ、５２キロだ。まいったかああああ。

まいらない

みなさんズボン買うのどうしてますか？普通男もののジーンズは最小で27インチですけど、
結構ダボダボで、無理矢理ベルトでしめるとウェストにはしわがよるし、ベルトしないとケツの
とこが垂れてかっこ悪いのなんの。しかも最近は28インチまでしかないとこが多くて。せめて
26インチは出して欲しいなと。結構需要あると思うんですが。167/50の私がこんなですから
もっと痩せてる人は大変じゃないですか。

そうですね
だいたい２８インチからそろってるとこが多いね

＞２７５

１６．８　やや痩せ。

＞２７７
ジュニアサイズでは？

>277
男性でやせてるならレディース物を着るってのもいいと思うよ。
女性でやせてるなら子ども用だね。

あげ

私は１８６センチで７２キロかな。
もっと筋肉つけたい〜、体脂肪が高いからガリガリなんだなあ。
筋取れガンバロうっと。

Age

あげます

あげ

これもアホスレか！

あげる

あげくぁ

あげます

あげｍしょ

１７５ｃｍ５６ｋｇでーっす
でも握力７０ｋｇありまーす

>292
俺１７０センチ９０キロ・・・・・・・・・・・・・・
握力４０、鬱だ詩嚢

＞２９３
握力って普通どのくらい？

あへ

>294
成人男性の平均が４０から５０キロだったと思ふ
関係ないけど、オランウータンって握力３００キロあるらしい

あげる

あげ

１７０＆５３だけど、５７あった時より腰痛がやわらいだ（ﾜﾗ

あげる

あげよう

176＆53
はやくふとりたーい

ぽっちゃり体型の人間がいちばん寿命が長い・・・
なんて話を聞くと太りたくなっちゃう。

すごい

上には上がいるもんですね・・・
163＆43
やせすぎて肺気きょうて病気になっちゃいました。

変なの

agetoku?

１７６センチ４８キロ
いくら食っても太らない…

age

上げ

揚げ

http://tcup70.tripod.co.jp/7027/domi.html　更新

俺でもケンカに勝てそうな人が多くて嬉しい。
実際にするわけじゃないけどね。

175cmで78kgです。フルマラソン３時間１０分がベストです。
体重50kgまで落とせば、２時間６分行けるでしょうか？
(マラソンにも体重制があれば、良い線行くと思うのだが、、。）

ちなみに、マッチョではなく、単なる中年太りです、、、。（涙）

まっちゅ

166センチ67キロなにをしても体重が減りません

あせるな

>>314
何気に好成績だね。
でもマラソンやってるのに７８kgってのは謎。
カロリー取りすぎなのか？

私は186cm、58kgです。
一番太っていた時でも62kgぐらい。
嗚呼、太りたい…。

iinw

胃下垂でも、筋トレ＆一日五食で太れる？

１８０CM５６KG
って普通じゃん

180/54-58
台風のなかあるいてたら、風邪で足下すくわれそうになって焦った

自分くらいガリガリはいないだろうと思ったけど
似たような人がいるんだ・・・

あと、ﾋｮﾛﾋｮﾛのうえセムシ男なんだけど、
これは背筋が発達してないため？
運動でもしてふとればなおりますかね？

167・43
このスレ見てると、安心する・・まじで。

166cmで38kgです。ノースリーブとか着れません。
食事は普通に食べられてます。とにかく太りたくて太りたくて
誰かに「痩せてていいなぁ」「体重どれくらい？」とか聞かれると
かなりへこみます。傷つきます。太り方ないでしょうか。。。

上には上がいるとは正にこの事か
でも俺は筋肉質体型なので。

158・37（ここではたいしたことないな）。
強迫的に太らなくちゃと思ってしまうけど無理。
ここにくると安心するなぁ。

俺も筋トレと食事の改善はじめる前は５６キロぐらいだった。
太ってる人同様、痩せてる人の体重は相手が傷つくのがわかるので
絶対聞かないようにしている

自分は１６８ｃｍで３５キロだけど

いいんだ

みなさんお仲間ですね。
僕は１８５で５５〜６０ｋｇってとこです。
去年の夏に毎日５食を目標に太ろうと努力しましたが、全然太りませんでした。
食えばいいって事でななさそうですね。
今は冬休みを利用してお酒をできるだけ飲むようにして太る努力をしています。
これも効果なさそうなんですが・・・
筋トレしても筋肉になる肉がないんですけど（藁

二十歳過ぎたら嫌でも体重増えるよ。
実際俺がそうだった・・・
高校三年の時は１７５ｃｍ５２ｋｇだったのが
成人式迎えてビールと焼肉と外食ばっかの生活になったから
今ジャスト７０ｋｇ

180cm60kgってのが俺の中では理想体型。
なりて〜。
今は・・・・・・鬱だ氏のう・・・・・・。

XXX認定

あげ

おいらは１７７ｃｍで５４Ｋｇだったけど付き合い始めた彼女に無理矢理
食わされて３ヶ月で６Ｋｇ増の６０Ｋｇ。
彼女曰く彼氏が痩せてると自分が太って見えるからだそうな・・・・・・。

そうかい

頑張れ

お仲間にいれて
182cmで46kgから47kg・・・・・。
ものすごくウエストと足が細いのです。
あまり聞かれると言うのが恥ずかしいんです。

>340
優勝(^O^)/

＞３４０
ダントツで優勝!

>>340
182cmで47kgって有り得るのか？体積的に。
どんなガリガリでも５０ｋｇはある筈。
よって寝た決定だな

>340
でもこれでも夏場より少し多いのです。
ひとそれぞれ体質がありますからね。あまり聞かれると恥ずかしいのですが

＞３４３
うーーん。ネタかもしれないが、でも１７８CMで４９ｋｇというのはなったことあるよ。
冬は、寒くて寒くて死にそうでしたが…。今は６０�`です。なぜか身長も1ｃｍダウン。

あｇｗ

164cm、90キロ、座高92cm

>334
それわかる〜。俺の場合タッパはぴったり足りてるけど体重がね・・・。

182cm、46.8kgになっちゃった。
相変わらずウエストがものすごく細いです。
Waistサイズは.......

ほんと上には上がいるなあ。この場合は下には下っていうのかな。

＞Waistサイズは.......
いいたくなきゃ言わなくていいんだよ。ジムとか逝ってね。

アジャコングは何キロなんだろう。165cm 150Kgくらいですか？

>>349
ダルシムかお前は（笑）
182cmなら65kgは無いとやばいって

エンゲル係数７０％、精神がりがり　　　　　助けて･･･

あげ

age

what is だるむし？

あｓｗ

あげ

>349 全体的につくりが華奢で二の腕　指がまわる程。
骨細なので

こんなスレあるんか・・・・
とりあえず自分170cm-50kg-ウエスト73
人前で裸になるのスゲー嫌っ、夏とか嫌い。
友達とか気を使ってあまり言わないが、女の子はズバズバ言うね。
それに彼女いないっ(T_T)町とかで仲良くしてる2人見てると羨ましい・・・
このままずーっと1人ってのは嫌だなあ。
>>340　ホントかよ・・・病気とか大丈夫か・・心配だぞ。

170cm-50kg　でウエスト73 も有るかしら？

ごめん・・・はいてるジーパンね
ちなみにBIGJOHN

>>340は体重が46から47kgぐらい
です。からだのつくりが華奢ですので
26インチのジーンズ穿いています。
だけど病弱ではありませんよ。
なんとか風邪ひかずにこの冬過ごしています。

　確かに自分も痩せていますが、それ以上
すごい人、クラスメートの女の子でいましたよ。
目測で、　160センチ　23キロぐらいの人いました。
背骨にそってまるい骨がきれいにならんでいるのが
印象に残ってます。いつもスパッツを穿いていた脚は
まさに・・・でした。でもあまりきれいずきではなか
ったんですね。

よく生きてますね

あげ

太ってるよりはいいさ

俺も痩せてるんだけどさ

この季節、なんか寒さが骨まで浸透するような気がしない？
かなり厚着しないと寒くって
指先とかがすぐ動きが悪くなる
単に血流が悪いだけかもしれないけど
痩せてるのが原因じゃないかと思う

がりがり君のSEXはどうですか？
女に「痩せすぎてて気持ち悪−い」とか言われない？
俺、言われたよ。
女性恐怖症と人間不信になった（藁

身長１７０�p　体重５０�s
やせてるねと言われるがセックスとなると
そんなの関係ない。
女はセックスは気持ち良ければよいのだ

あげ

>369
セクース、体力が持ちません。

>363
26inchってどこのジーンズ？27までしか見たことないから。
26があるとすげー助かる。女物の26だとケツが大き過ぎるし。

>>363
BIGJOHNなどがあります。
ちなみにW26 L32のW56cmの表示のもの穿いてますけど
他にもいろいろなサイズのもの持ってます。

172センチ56k
かなりがりがりです。

>374
サンキュー、ガリガリ君。
ベルトしないから腰骨のところでぴったりとまるやつじゃないと
つらいんだわ。でも、その体格なら26inchでもつらいのでは？
冷え性に気を付けてね。

172cm、50kg
運動全くしてないけど、体脂肪率6%…

椎名林檎を妊娠させた男情報です。

http://www.audio-technica.co.jp/artists/photo/yayoshi/yayoshi3.jpg
◆弥吉 淳二◆
　1968年5月17日生　福岡県出身　B型　182cm　56kg

ってみんなもう知ってるよね。ははは。

１７８で３８kgです。

＞379
マジですか？

172センチ56キロ
どうだ！まいったか。

mairanai

俺の彼女、１７０cm　５１kg
俺の妹、１７０cm　４２kg
彼女が太って見える．．．．

彼女もガリガリジャン＞３８３

あげよう

162センチ44キロ。
ガリではないけど最高にバランスよいです。
O脚ゴロゴロの世の中、まっすぐ脚だしー

痩せｼﾞﾏﾝ→不健康ｼﾞﾏﾝ

デブorヤセ&Ｏ脚orＸ脚
って最悪やん。

いいね

マジなんだけど・・・

俺の彼女
165cm30kg

390
それ病気でしょ。
吸い取られる前に別れたら？

昔164cmの38kgでした。
冬場は冷えて寒くて身動き取れなかったよ。
皆さん寒くないの？

>>383
妹はともかくお宅は別に普通では？

>>390
↑↑↑間違えなくシャＶちゅうです。
人間辞めましょう。

夏は153cmで34kgだった（ここでは大した事無いけど）。
今では38kgもあります。
いくら食べてもこれ以上はいかないけど、やっぱりガリガリに戻りたい。
みんな羨ましい・・・

身長体重はいいけど　貧乏顔違うの？

＞396
どういう事？

＞395
死なないうちに医者行ったほうがいいかも。

＞398
32kgとかじゃ死なないでしょ？
目標32kg。身長低いしね。

俺は身長１７５cm体重５８Kのガリガリ君なんだけど
なぜか弟は素晴らしくデブい。
同じ腹から出てきたとは思えん。

169-49kg otoko

tinpo kataku naranai...
hunyatin utudasinou....

まいる

最高だよ！みんな

やせすぎの男１９歳
163cm 43.5kg 「女の敵」と言われ女子高生に「あの人やせてない？」と指さされてショック。
サークルで160cm 45kgの女の子に「私より脚細い！」と言われた。家に帰って測ってみたら太もも42cm，ふくらはぎ31cmで足首が片手でつかみきれた。
やせている女性で俺より脚細い人いる？

ふくらはぎは29cm。

太もも38cm ふくらはぎ26.5cm　足首19.2cm。
身長と体重は上の方に書いています。

407=395?
　太もも（付け根？）30cm台は普通の女性の膝上くらい？

405
　上には上がいるってことね。
　見かけ55kgの女に「乗っかったらボキボキって折れそう」といわれ，ショックだったが快感。脚並べたら子供と大人だった。

ふくらはぎ28cm。足首17cm。
スポーツしなくて筋肉もついてないので棒みたい。
ばーさんの足みたいと言われたことがある(泣)

>>363>>407
太ももの付け根は、27.5cmでした。

　二の腕をつかむと親指と中指がくっつきます。18cmです。半袖の季節になると憂鬱です。

自分もくっつくなぁ・・＜二の腕
多分、このスレの人は皆くっつきそうだね

ひじの付け根のいちばん細いところは、
親指と小指がくっつきます。17.2cmぐらいです。
太ももが38cmで太ももの付け根ではなく、ひざの
付け根のいちばん細いところが27.5cmということでした。
(訂正)
でもウェストは両手はちょっとだけ　届かないです>

手首は何cmですか？
俺は13.5cmぐらいで、細いっていわれたんですけど
ここの人たちはもっと細そう。

>>414　すごいね。小６の時に測ったら太もも38cm（135cm,27kg）だったのを覚えてる。女子小学生並みだね（失礼！）。自分の自慢じゃないけど私の彼もガリガリ。160,45の私より軽い。さすがに二の腕はつかみきれないけど。寝ているときにこっそりウデや脚を比べてみたけど，貧弱だったなあ。ガリガリの男がタイプって変かなあ。

414>>
手首は13.5cmです。

405です。BWH以外のサイズってみんなあんまり言わないから自分がどれくらいなのかなと思った。ちなみにB70W57H75，脚は足首18.5cm，膝上31cm，腕はひじより手首側が21cm，二の腕が20.5cm。413さんにはかなわない！負け。
>>415　手首は14.5cmです。既成の腕時計のバンドの穴が足りなくて困ります。

>>414
あんまりみんな書かないから細かいサイズいわなかったけれど
身長と体重は　340>>に書いてあります。
サイズは上から71, 53.2, 80 です。
でも同じような人がいてほっとしています。

うっわ、このスレの人達すげーな・・・
俺も会う人会う人に「ちゃんとご飯食べてる？」とか聞かれるけど
全然比じゃないね

モヤシばっかだなここは…

まっ、まだこのスレあったのか・・・(^^;

へぇ

女性か男性か書いて欲しいよー。
やっぱ男っていくら痩せてても女より骨太いじゃん。
そのへん考えてヤセ具合想像したいから（別に変な意味の想像ではない）

ガリガリ君は、男の子ですが、すごく骨細なのです。

>>415
手首が親指と人差し指でくっついちゃうのはヤバイですよね。

>>426
俺もくっつくよ。親指と小指でも可
まあ俺の場合は手がでかいってのもあるんだけど

>>414
手首は親指と小指の第一関節のあたりまでくっつきます。
足首も親指と人さしでくっつきます。
二の腕も親指と人さし指でくっつくのです。
ひじの付け根の一番細いところは、親指と小指で
くっつきます。

病院いこう

>>424さん　おっしゃるとおりですなあ。男女問わず骨太で骨が透けて見えるほどガリガリな人と骨細でただ単にサイズが細い人もいる。
　例えば395さんの知りたいな。今との比較，とか。ね…。

オレ、170&52〜55。
オレの友達173&47。

オレの友達２、178&45。彼はちなみに顔の肉はほとんどありません。
あと、肉がないせいかかなり体硬いです。

>431
兵糧攻めでもされてんの？

32歳、181.60ちょい。
29歳くらいまでは56kgだったが、中年太りか、5kgくらい太った。
それでもかなり細めだが・・・

女です。
今との比較ですか？
34kgの時はお腹が変にへっこんでたなぁ。
現在はウエスト55。夏は52。
あと顔が丸くなった。

395>>　脚とかウデなんかも変わるものなの？でも女性にはうらやましがられそう…

痩せてるとスーツとか着ててもなんかいまいちなんだよなあ。
やっぱ痩せすぎって余計なコンプレックスをもたらすね。
筋トレしよ〜と。なんかいも挫折してっけど。

腕はあんまり変わってないと思うなぁ。
でも太ももは少し太くなった気が。
背が低いので、痩せてるねって言われるより、
全体的に小さいねって言われる方が多い。

437>>やっぱり人によって肉のつくところが違うのね。全体的に小さいと言われるのは骨細だからですか？脚とか両手で一回りしてしまいません？私は朝はつくけど脚のむくんだ夕方はつかないな（2cmくらい変わる）。手の大きさとかあるんだろうけど，彼は余裕でつかみきれてしまうところがいいです。これって誰の自慢なんだろう？
　今日新聞の折り込み広告で「エルセーヌ」とかいうサロンのが入ってた。ダイエットしてみて使用前使用後のデータが写真付きでのってるの。その中に163cm,44kgなんだけれど太もも42.3cm,ふくらはぎ30.1cmとももの間にすき間が見える人がいた。女性は脂肪があるからそれくらいが最低ラインなのかな？

アゲ

確かに自分の脚の太さは、小学生並みかもしれません。
昔からこんな感じ。

いいなぁ

腕の太さも小学生と同じくらいかも。

「体格調査」スレが立ちましたね。

いいよねぇ

su

骨細で単に サイズが細いだけかもしれませんが、
腕と脚だけでなく、ウエストも小学生負けている
かもしれません。

筋トレあげ

プロティン上げ

お肉あｆげ

逆ダイエットしてるけど
このスレ見てたらあたしまだましな気がしてきた。
だって足首と二の腕は片手でつかめないもん。

いいな

太ろう

ここ三日なにも食べてない
酒と薬
オレあんたに勝ってるよ
多分

はい

あんたも細いねぇ

ガリガリ男

19歳 男
150cm 36kg

うそ！＞４５７

このスレもういいだろ・・・

まだまだ

テレホのせいで夜型になった時
朝食抜いてたらかなり痩せた。。

tg

180cm / 49kg
何食っても太らない上、あまり食べない。
色は白いを通り越して青白い。
けど生きてる。

まだまだまで

挙げ

ageageage

あげましょう

あげるぜ

あげあげ

今日測ったら太ももまわりが39�pしかなかった

＞４７０
男性？

＞４７０
30cm台はやばいっしょ

ちなみに　太もも、ヒザ、ふくらはぎを測ったんだけど
全部30台だった

やばい

やばいね

50Kgの大台突破！
運動せずに食ってたらふとるもんやね。

>>1
高校３年で187cmの61kgです

すすむ

手首を親指と人差し指（もしくは小指？）で握れないひとなんて
いるの？普通握れるもんだと思ってました。
当方ガリガリではないです
151ｃｍ 39ｋｇで普通です

>>479
あなたは背も小さいから、全体的に小作りで骨も細いのでしょう。
うらやましい。
私はあなたとほとんど同じ体重で背は１０センチ以上
高いです。骨はしっかりしてるらしくて全体的に骨ばってます。
太りてー

>>473　サリーちゃん脚みたいでない？太ももとひざがほとんど同じなんて…。

>>479　手の大きさにもよりますね。480さんも書いているように骨細なのでは？ガリガリではなく，細作りなんでしょうね。手の大きい人ならあなたの二の腕とか太ももも握れてしまうと思いますよ。

　私，太もも45cmですが，手が小さいのでやっと届くくらい。32cmのふくらはぎは両手でつくったわっかに触らずおさまるコンパクトな脚です。

　30cm台の太ももの女性っているのかなあ？

身長１８２ｃｍの５３ｋｇ
さっき太ももを測ったら３９ｃｍだった。
手首は１４ｃｍ。やばいなー

ageage

やっば

483＞死ぬよ・・・

１７５で４９ｋｇだ！！！！！！！！

やばい

目標体重が５５ｋｇなのだが
食っても食っても太らんゾ！
昨日なんて甘いもんガツガツ食ったのに、朝計ったら２００ｇしか増えてないゾ！
コレってビョーキですか？

太るというより筋肉つけるのはどうよ？

痩せている本人からするとまず太らないと筋トレしてても
ますますカロリー使って痩せそうなだけなんだよね。だからまず太りたいってのがあると思う。
俺は身長１６９ｃｍで半年前まで４９ｋｇだったのが仕事
辞めてから三食きちんと食うようになったのと間食が増えたせいで
今じゃ６２ｋｇと、ほぼ平均体重になった。特に無理して食ったわけじゃなく
毎回の食事できちんとおなかいっぱい食べる事で胃も広がって食欲も増えてくる。
痩せている人は特に炭水化物が足りない。
男だと太る（普通程度に）ことでなんか自信が出てくる。
服だってスーツも決まるし、ジーパンとかもプカプカせずに履けるし。

hutori

>483
身長１８２で太もも３９センチって
やばいだろ・・・病院行ったほうがいいぞ。

身長165cm、男。
一時期病気で体重38kまで落ちたときは流石に入院させられたわ。

そうさ

やばいよねぇ

太もも43センチ
身長172
俺もかなりやばい

38kgはうつみ美土里の体重
彼女は爆笑田中より背が低いけど、それにしても痩せ過ぎ

162�a43�`　26歳男
手首は親指と小指でくっつきます。
かなりお腹弱いです。

あげ

ganbare!

１７０cm、５５kg。体脂肪率１０％。
職場の女性陣に妬まれ（笑）、女装を強要させられました。
ビスチェ、スカートがすんなり着れたもんで、自分でもびっくり。
２４cmの靴も余裕で履けたし。
ああ、自慢になってないか・・・。

自慢

じまんじまん

ziman

どんどん自慢しよう

自慢歓迎

ﾀｲ死亡率8.8％
ボクサーじゃないつーのに。ふう

痩せてる男は夏が嫌い。
痩せてる女は夏が好き。

ああ

いい

いいよ

171�a44�`　男
至って健康っす。

うそつけ

うそ

病気？

178センチ55キロ
なぁ、誰か？頑張って一緒に太ろうよ！ここに発表するって形で。
僕は食べると太るんでしょうけど、いかんせんぜんそく持ちでありまして
食が細いんですよ、けど体力つけたいんです。参加者希望！！

すまいる

>>517
参加希望！
今日ザバスのウェイトアップを買いました。
今日から筋トレはじめます。

参加者も一人来られたようなので俺もがんばります。
いきなりだけど、風邪こじらせてしまって体重ダウン間違いなし。（ｗ
最終的には65まで持っていきたいけど、まずは60、5キロアップ目指して頑張ります。

やろう！まじで
183cm56kgからスタート！
俺もザバスのウェイトアップ買いました。

>>521
ザバスのウェイトアップっていつ､何回飲んでる？
俺は筋トレ終わったときだけだけど
やっぱ１日２回くらい飲まなきゃ駄目なのかな〜？

１８０の57キロ
プロテイン一日３回一年飲んでる
が体重3ｷﾛほどしかふえんかった
ちなみにスクワット140ｷﾛ
ﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ80キロ
バ−ベルカ−ル31キロ
挙げてもです
多分胃腸を強くしないとだめだと思う。

あげ

プロテインはまとめて喰っても吸収されへんど。
少しの量を分散してとった方がいいと思う。

プロテインじゃなくて、アミノタブにしたら？

自分はまだ成長期なのである程度の運動をした後にメシをしっかり食う
という基本的なことを徹底してやっていこうと思います。
プロテインは市販のをつかってます。
まじ、これを機会に頑張ろうと張り切ってます。

独身男性板に筋トレマラソンって言うスレ
があるからそっちでがんばってみます。
あとどういう筋トレメニューをすれば
筋肉を太くできるのでしょうか？

私の弟はガリガリです。
１７５�pでいまかろうじて５１�sまで増えました。
ちょっとでも気を抜くとすぐに４０�s台に戻ってしまうようです。
弟は大食漢で運動不足です。うらやましい限りです。

昔の私を見ているようなスレだ。

座バスのウェイとアップは、中身は単なる炭水化物とたんぱく質。
魔法の粉ではない。（魔法のお薬はホルモン剤で違法です）
だから、飲んだからといってすぐに太るわけではない。
牛乳で割って飲んで一杯200カロリーくらいだったと思う
（アバウトでごめん）。
200カロリーはご飯多目に盛って一杯分。
これを2杯くらい飲んでもダメでしょ？
一日5回、朝昼晩と飯の間二回、チョコチョコ飲もう。
しかし、いきなり飲むと胃腸がビックリするから
最初は3回、2週間したら5回とか、自分の胃腸と相談しながら飲もう。

本屋のスポーツ本のところで
「トレーニングと食事」のような本を買って、栄養学の基本を勉強しよう。
筋トレは最初は全身むらなくトレーニングして、
体がなれてきたらいろいろと自分の希望にあわせてアレンジ。
内容はジムに行ってトレーナーに相談するのがいちばん簡単。
ジムに行く暇のない人は、腕立てとか腹筋とか、
自宅でできることはたくさんあるので、本を買ってみてはいかが？
とにかく、無理をすると関節や筋を痛めるので、焦らず地道に。

オレも177/55から177/65まで、地道に太った。ジムで筋トレもしてる。
腹が弱くしょっちゅう下痢してるから、普通の人より遅いだろうけど、
それでも少しずつ、ちゃんと体は反応してくれる。
3ヶ月、まじめにトレーニングと食事をコントロールすれば、
ちゃんと体はできてきます。

是非皆さんがんばって欲しい。
科学的に挑戦すればちゃんと報われる。
他人事ではないので、つい長レスしてしまいました。

おまえら馬鹿な事はよせ。
気色悪い肉デブになったって何もいいことないぞ。これからはスリムな男の時代だ。

＞531　　そう思いますかやはりトレーニングと食事をコントロールすること
　　　　　が一番なんですね、頑張ります。

＞532　　すこしぐらい肉が欲しいです。今のままじゃ弱すぎます（ｗ

目を覚ませ！肉デブはきもい！目を覚ませ！肉デブはきもい！目を覚ませ！肉デブはきもい！
目を覚ませ！肉デブはきもい！目を覚ませ！肉デブはきもい！目を覚ませ！肉デブはきもい！
目を覚ませ！肉デブはきもい！目を覚ませ！肉デブはきもい！目を覚ませ！肉デブはきもい！
目を覚ませ！肉デブはきもい！目を覚ませ！肉デブはきもい！目を覚ませ！肉デブはきもい！
目を覚ませ！肉デブはきもい！目を覚ませ！肉デブはきもい！目を覚ませ！肉デブはきもい！

175cm/47kg
一人暮らしで栄養のバランスは取れてない。
酒、たばこなし。
筋肉なし。
鼻炎気味。
平日は仕事で時間が取れない。
骨細。

どうしたら太れるのでしょうか。
アドバイスください。
いつかきちんとジーパンをはきたいです。

>>535
太もも何センチですか？

30cm

>>536
33cmぐらいです。

>>537
偽者。

うわっ。ほっそおい！

これで色男でなかったら自殺しとりますわ（藁

33センチは確かに細いかも。
でも色男ならまだいいんじゃない？

>>541
（藁で悟ってください。（泣

>>542
ご、ごめん。

許さない。

>>544
偽者（笑）
>>537さんですか？

痩せてて一番つらいことってなんですか？
ぼくは人前で裸になれないことです。
海とかプールとか温泉とかみんな断ってます。
社員旅行も一度も行ったことないです。しくしく。

スリムでおおいに結構じゃないか。これからはスリムな男がもてるのだ。
足に無駄な筋肉のついた肉デブなど論外！きもいだけ。

無駄な筋肉はいらんけど、適度な筋肉は欲しいズラ。

>>547
スリムとガリガリは違います。

スリムになりたい…

ウエスト64cmだったよ。男なのに。（170-48kg）
男ものの服着てもがばがばでカッコ悪い。
女ものを買うしかないのか！（すでに時計はレディースサイズ）
同じ悩みの人いる？

>>551
身長に対して体重が少なすぎるね。。。

昔から運動もしてないのに、何故か太れない。
体脂肪率9％ぐらいだしよう。鬱出汁脳。

>>551
よくわかるよ。G-SHOCKなんか絶対つけれないよね。
体型によって身に付けるものが
大きく左右されちゃうから選択する余地ほとんどないし。

age

今日のここヘン見た？
ガリで悩むなんて贅沢でだよホント。

見てない

honnro

>>539　同感！細すぎ！女子中学生のふくらはぎより細い！

>>535　太もも33cmは一番太いところですか？ふくらはぎ・二の腕は何cm?

>>559
ふくらはぎ29cm
にのうで23cm
測ってて悲しくなってきたわ

おーい、1�`アップ保ってるよー178センチ56キロ

早く60台突入したいよー

>>530

マジ？
まとめ買いしちゃったよ

173cm49kg男。
もちろん手首は親指と小指で掴めるし、足首も中指で届く。
人前で上半身裸になるのも嫌だし、そもそも夏に半袖を着る気になれない。
ベルトなんて新しく穴開けてもらわないと使い物になんねー
何より問題なのは、その上毛深いということ……ガリガリでゴワゴワですわ。

>>562
しこしこ飲みましょう。
それとも何かミラクルなものを期待してた？
まとめ買いには問題ないですがな。

上げ

>>565
なんで？

あげたいから

メイザーって言うところの
ウェイトアップ・プロテインを買った。
たんぱく質やカルシウム､アミノ酸などの栄養素が
ザバスのウェイトアップよりも高いから効果ありそう。
でもまずすぎる・・・
けどがんばって毎日飲むぞ！

＞568
栄養素の割合が高くたって一杯多く飲めば同じ。
まずいのは続きません。さっさとそれを飲みきっちゃって
次のもっとおいしいのを買いましょう。これマジ。
まずいと本当に飲みたくなくなる。

ウィダーのWEIGHT UP BIGが好きだな。
味もバニラ味でクセが(比較的)無い。
置いてる店も多い。

あれは飲みやすいよね。↑

>>570
それ飲んで太れました？

代わりにレスつけちゃうが
>>572
金取れ+プロテイン併用したらちゃんとついたよ。
でも３月に風邪３回も引いて4キロやせた。トホホ。
570はどうかな？

>>569
いっぱい飲めばって言っても
ザバス高いもん。ハイ･アップのは
まずいけど３缶で３０００円だし。
今は二つをミックスして飲んでます。

実は試供品を10g飲んだだけなので効果はわかりまへん。

痩せ体質ではないので参考にならんかも知れませんが
自分もウェトレ＋プロテインを3か月続けたら
筋肉つきました。胸や腹、二の腕なんかはメリハリが
出てきてなかなか良い感じになってます。

普段はZAVASのXXとかWeightDownなんかの蛋白質の比率が
高いのを飲んでます。

あえｇ

意図的にやせてて１７２ー５４だが、BMI｛体重÷身長（メートル）÷身長｝が
１７以下の人は普通に食っててそんなにやせてるの？
もしテレビチャンピョンの大食い選手権にでてくるような、いくら食べても
ガリガリな人たちみたいならさすがにヤバイと思う。
ただ小食が原因でやせてるなら、ラーメンとかカツどんとか高カロリーのもの
とってればいやでも太るよ、いうまでもないけど。
食欲がないといっても、無理にでも食べれば基礎代謝はあがっていくから
それだけ食わずにはいれなくなると思う。

かかか

う〜〜ん、どっちかって言うと太ってるよりも痩せてる方が・・・
でも、痩せ過ぎってのもちょっと痛々しく見えるからなぁ・・
あと、痩せ過ぎだと服に着られてるように見えるかも。
つっついたら壊れそうとか。
健康的な体が一番かっこいいなぁ。
私は今ちょっとだけ鍛えてるのさ！
でも、太れなくて悩んでるひともいるんだよね。

でもね、30過ぎると腹の周りにいきなり脂がつき出したりするんだよねー。
あーいやだいやだ。それまでガリだったのに。
太りたいっていっている人ってみんな３０前？

やっぱ３ヶ月やるとつくよねー筋肉＞570
いったんつけばモチベーションもアップするから、
最初の３ヶ月がポイントじゃねえかな？

夜、眠る直前にカロリーの高いものを食べると太るよ。

太れない

太りたくない

俺は腕が細いから真夏でも長袖着てます

気にしすぎると余計に太らないよ。

太りたいならやっぱり甘い物たくさん食ったらどうだろう？
ウエイト・トレーニングで４８キロから数年で８０キロになった
人知ってます。毎日イヤになるほど食いまくったらしいです。
食っても太らない人は内蔵の吸収率が悪いのでよく噛んで食べる
事が大切なんだって。たくさん食べられない体質でもよく噛んで
食べると効果的らしいよ。俺も実戦中です。

そこまで急激に太ったら体に悪いんじゃないの？↑
健康を維持しながら太りたいもんだよね。

結論として、どんなに内臓の働きが悪い人間でも
とにかく、食いまくれば太るってことだな。
そういうわけで最低限、太れないっていう悩みは
なくなるはずだろうな。

170.5cm51kg体脂肪率4.4%かな。ウェイト等で大分増えましたが最軽量時は46kg。
元々速筋に恵まれていないようで体重の増加もゆっくり・・・
あと胃下垂くさい・・・直せないのかなこれ
ていうか骨格自体が華奢だ・・・鬱だ逝ってきます

あげあげ

ウェイトトレーニングってどんなことやってんの？

デッドリフト、スクワット、ベンチプレスの基本３種目を中心に
週１日やってます、これでも１年で５５キロから６５�`になれた。
でもトレーニングしても食わないとダメ。結論は食う事。

僕は今二の腕が２３センチなんですが、この前教え子の家庭科の教科書を見たら、
１７歳女子の二の腕平均値が２５，２ｃｍと分かりショックでした。

age

25,2cmって太くない･･･？>二の腕

でも書いてましたよ。男子１７歳の平均は２５，９センチ。

二の腕ってどうやって測るの？力こぶ作って測るの？それとも
伸ばしたまま？伸ばしたまま測ると２５�aだけど・・・ハァ。

俺の親父は１７２�aで４５�`しかない・・・。
だから兄貴もすごく痩せてます。俺は母親の遺伝でそんなに
痩せてないけどそれでも腕や脚は細いです。半袖なんか絶対
着ない。

スリムが最高に決まってるだろ。手足のぶっとい肉デブなんて醜いだけ。

誰も俺に勝てんだろ。
身長180cm強、体重50kg弱だもんな。
他スレでネタ扱いだったからな。

ここに書いてる皆さんの体脂肪率が聞きたい・・・

>>600
手首や足首何センチなの？

aef

皆細いけど自分の体型のことどう思ってるの？
俺は１８２／５５（１には勝ったね）です。人前で裸見せるの抵抗あるよー。。

>>593
　最近の教科書にはそんなことまで書いてあるとは…ｵｶｽﾞ
　書いてあったの，二の腕だけでした？ふくらはぎとか太ももは？

>>584
おれも。

俺は二の腕31センチ

真夏でも長袖着るのはなあ・・・気持ちは分かるけど。
見ていて痛々しい。俺はそこまではいかない。

俺は街を歩いていて、腕の細い奴を見かけると
勝ったなと思ってしまう。
気を付けろ、お前らはそう思われているぞ！

34歳 184cm 55kg
裸にはなれません。胃下垂なんですが、関係ありますか？
裸になると難民みたいなんですが。

>>607
　痔ﾏﾝになってない。太もも31cmなら痔ﾏﾝになる

キリ番取ってた。

>>602
胸囲測ったら、73cmだった。

でも女の子はガリガリに細い方が○。二の腕とかウエスト見てるだけで興奮しちゃうよ

デブとガリどっちがいい？って聞かれればガリだな。

食っても食っても太れないやつは、代謝速度が速い、
つまりすぐにエネルギーを燃焼するからなんだよ。
エネルギーの消費量は普通の人間、いや、食べるやつなら
デブ外人と変わらない。
で、人間はエネルギーを消費するほど錆びつく＝老けるから
ヤセの大食いなんて悲惨なんだよ。食欲が満たされない分。

やせてるだけじゃしょうがないだろうが。若々しくないと。

160センチ64きろ。

180/52

体質的に体が細く、人前で腕を出したり、その種の話題をしたりするのは、５０過ぎた今でも抵抗があります。痩せすぎで悩んでいる人はあまり聞きませんでしたので、ここに来て安心してます。

素朴な疑問。
太れない人が代謝が早いんだとすると、発生したエネルギーは
何に使われているのだろうか。

何もしてないのに消費されるのは熱エネルギーくらいしか
思いつかないけど。痩せてる人は体温の高い人が多いとか？

>>620
痩せている
↓
脂肪が少ない
↓
熱が発散しやすい
↓
体温を保つためエネルギーを消費


根拠も何も無いがそう思うことにしている。

僕は食べても食べても太らないんだけど、
たまに食後背中がメチャ熱くなってすごい汗かくときある。

関係してるのカナ？

>>622
それはかの有名な脂肪を燃やしてくれる褐色脂肪細胞が多くあるからでしょう。
辛いものを食べたりすると褐色脂肪細胞は活性化するようです。

俺は太っててジムに通っているんだけどさ、一人いつも会うガリの少年がいるんだよね。
俺はデブな奴こそ不幸だと思うんだけど、彼いわくそんなこと無いといわれた。
確かに、彼くらいガリだとそうなんだろうね。

あんまり流れに関係なくてスマソ

この前初めて体脂肪率を測ってみた
17%もあった。ホッとした。

ところで、まだこのスレ残ってたのか・・・

挙げ

１７８ｃｍの５６ｋｇっす。

運動は好き。飯も食う。　が、太らない。


クソッ！どいつもこいつもジロジロ見やがって！
俺は何か？　動物園のサルか！畜生！　文句あるのかｺﾞﾙｧ!

ってな風に悩んで最近はヒキ気味になってた。
そんな時に出会った「ガリガリ自慢」スレ。

同じ様に悩んでる人がいるんだーって思っただけで
だいぶ楽になれた。

さっそく筋トレから始めてみよう・・・
頑張ってやるぜ！！

>>627
ガﾑバレー！　無理はするなよー！

ガリじゃないから、sage〜

ageageage

age

俺は175cm53kg。体脂肪率は20%もあるのでいわゆる隠れ肥満と思われる。
運動もしないのでさすがにヤバイと思い、近所の中学校に行って懸垂やった帰り道
暴走族に絡まれそうになり、今慌てて帰ってきたところ。
懲りずにまた行きます。みんなも気をつけろよー

僕は高校2年の男です。ガリガリなので友達や女の子達にかわいそうな目で見られてしまいます。さすがにやばいと思い、このごろ筋トレをはじめました。でも僕は骨細なので手首とか足首とか太くならないのではないかと心配しています。もし筋トレしてほねが太くなったという人、骨を太くする方法を知ってるという人がいたら教えてください！！

この前駅でガリガリの俺（身長・体重は偶然にも６３１と一緒)が見て、
ものすごく痩せている男がいた。足首のあたりを見たら細くて驚いた。

>>633
へー、俺は自分より痩せた人間見たことないな。
633が観たのはこのスレの中の誰かだったりして（笑

大食いチャンピオンに出てた男は、確か１７０センチ４９キロで、頬がこけて気持ち
悪かったけど、それで大食いですからねえ（苦笑）。
原因は、「３〜４時間毎に排便がある」からだそう。
体内に吸収されず、すぐ排出されるわけで。

>>635
それ、完全に以上だよ、、、

>>635
燃費悪過ぎ(ﾟДﾟ )

太りたい

25歳にして180�p57�s、
もう一つ自慢できることがあった
それは自分の足首を掴めること。
人前でこれやるとビビられる＆ルパンって言われる

１６７ｃｍ５０ｋｇ
骨が当たって痛いといわれる

２３才男
１７４　５６キロだった。
３ヶ月筋トレで６３キロ
その後、半年運動してないが、意識的に多く食うようにしてる
今、６５.５キロ
腹が少し出てきたので
また運動しようと思ってる。

小さい時からずーとガリガリだった。
中高生になって、背丈だけ伸び、結局180ｃｍ、61ｋｇに落ちついた。
でもちょっと、体調くずせばすぐ60ｋｇを割り、57ｋｇになることもあった。

女性に消極的なのは、この醜いクモのようなカラダだと思い、
太りたい一心で、狂ったように食べ始めた。
養命酒を飲み、キョーレオピンを飲み、食事のほかに
カロリーメイト固形をおやつに、カロリーメイトドリンクで流しこんだ。
養命酒が効いたのか、暴食しても、おなかを壊さなかった。

効果は１ヶ月で現れた。
体質的に、絶対太れないと思ったのに。
肉が付いて行く快感がたまらなくなった。
トイレでおしりを拭く感触が昨日とちがうこともわかるくらいだった。

食べ始めてから、１ヶ月で2〜3ｋｇのペース
半年で10ｋｇ増量すると、まわりでも気が付き始め
「最近太ったね、どうしたの」と言い始めるようになった。
皆、冷ややかな笑いで見ていたが、
内心「こんなもんじゃない、もっといけるぞ」異常な熱意にみなぎっていた。

つづく

つづき

とうとう、食べ始めてから、１年で80ｋｇの大台に乗った。
急激な体重増にまわりが、きにかけたり、じゃま（？）が入って
悪い事をしているような気分に、いたたまれなくなって
職場を代えた。

新しい職場で80kgから再スタートだと、また食べ始めた。
90ｋｇになると、会社の健康診断で「ふとりすぎ」の通知がきた。
これでやっとデブの仲間入りができたと喜んだ。
しかし、血圧105〜180、高脂血しょう、中性脂肪の要注意の
おまけがついてきた。

つづき

100ｋｇはいけると思ったのに、これが限界か。
症状の自覚がないだけに、非常に残念に思った。
今は85ｋｇで落ちついている。
ガリのコンプレックスが行きついた１０年間でした。

結論的に基本的なヤセは太っても、偽デブにしかならない。
鏡を見ると、天然デブとの違いが明らか、バランスが悪い。
手足が細いのに、おなかだけ出てる、難民状態である。
キャパが狭いので、少し太っても成人病にかかりやすい。
努力して鍛えれば別だけど。

おまけに、こんなことしてどうなるのって感じの
アメリカのビリービルダーの紹介（デブ専が入ってます）
http://www.bellybuilders.com/home.shtml

abcde

、、。

俺、178cmで、48�s。今年も会社の健康診断の時は、看護婦さんが
『もっと太んなさいよ』なんて言ってたけど、
過去、風邪一つひいたためしがない。マジで。
全然普通に食べられるし、便秘もちでもない。至極健康だと自負してるんだけど。
過去、5年間ずっとこの身長・体重。
でも、やっぱり不健康に見られるみたいで、会社ではいまだに上司から
『太れ。俺の脂肪をすこし分けてやろーか?』
などと言われてしまいます･･･。
でも気にしない。

.

俺はガリで骨細だ。（ToT）

時計はG-SHOCKを買ったが時計に比べて手首が
あまりにも細くG-SHOCKが巨大に見えてしまっ
たので今はBaby-Gを手首にしている。（ToT）

あぁ、G-SHOCKが似合う太い腕になりてぇ〜！

　二の腕19cmのガリ（♂）です。これから半袖の季節で憂鬱。吊革つかまっても隣の女性と比べると99%ｵﾚの方が細い。太い腕にあこがれるなあ。

>>650-651
まったくおれと同じ悩み持ってるのね。
こんどいっしょにのみにいこうや。

>>650-652
俺、痩せているのにG-SHOCKつけている。
もちろん、一番内側の穴を通している。
つり革につかまっているときは本当に憂鬱になる。
袖で手首を隠そうとしてしまう。

１よ
俺は１６５cm　４６キロ
俺の友人１８１cm　４８キロ
二人とも体脂肪率６パーセント前後（たまにエラーに）
お前の負けだ

ガリって肩こらないよね？って私だけ？

>>651
二の腕19cmってちょっと信じがたいんだがホントなの？
俺もかなりのガリガリ（175cm53kg）なんだが今計ったら25cmだったよ。
二の腕って肩とひじの間のことだよね？
ちなみに胸囲は80cmないんだけど・・・
ホントだったらスマソ

>>654
181センチで50キロないなんて・・・嘘だろ？？

６５４だが
　＞６５７
本当だぜ。片手で腕までつかむことができる。

>>656　二の腕といっても一番細いところ（ひじの上）が19cmだった。もう少しで片手でつかめそうだ。さすがに真ん中までくるとつかんでも親指と中指の間に多少間があく。>>654　手も大きいのではないか？だとすれば俺の二の腕もひとつかみだ。うーん、自慢だか情けないんだか…

＞６４３〜６４５
強烈な話だったな。

食べても食べても、初めのうちは太れなかったそうだが、結局それは
吸収されてなかったんだよね。２人のひとが同じものを同じだけ食べて
太る太らないで差が出るのは、一方のほうが食後に仕事やなんかでストレス
うけて、腹に血がいかず頭のほうに行くので、吸収が十分にされないんだな。
長期連休明けで太る人が多いのは、食べる量が増えるからではなく、リラックス
して吸収が良くなるからだとおもう。
まあ、太りたければいたずらに食べるんじゃなく、食後ゴロゴロすることをすすめる。

>>651,656
身長によっては１９センチでもおかしくないのでは？
身長何センチ？

ガリガリ自慢ってタイトルの割には、誰も自慢してないな。
むしろその体型に悩んでる人が多い感じ。

　ガリガリで良かったとかこれからもガリガリでいたいとかもっと体絞り込んで
究極のガリガリになってやるとか言う人はいないのか？
まぁそこまで行くと拒食症と同じだが。
　それにここのガリガリさんはみんな体質的な人みたいだが
ダイエットして望んでガリガリ体型になってやった！！って人はいないの？
そういう人はもっと自慢げに話するだろうけど。

６５４だが
　俺は骨が太いから
　細く見られない
　服を脱ぐと肋骨がぼこぼこにでてるのだが…
　服を着てると大概は５８キロくらいにみられるらしい

お前らみんな胃下垂だ！

>>661　163ｾﾝﾁ43.5ｷﾛ

>>659
それなら納得。疑ってスマソ。

>>662
うーん、人それぞれだと思うが俺は自慢できないなー
正直な話もうちょっと太りたいな。
筋トレやってるけど今のところ効果ないんだな（藁
明日プロテインを購入するつもりだよ。

>>666
金盗れしなきゃ駄目なんだろうけど
プロテイン飲めば少しは変わるかなぁ。

良さそうだったら俺も・・・ハァハァ。
感想きヴぉんぬ。

身長−体重が１２０が以上は細すぎだと思う。（オレは１１３)

167の45kgだけど。
筋肉落とせばもっと行くと思う。

＞６６６
166cmの45kg
今年からプロテイン飲み初めてもう６袋目だけど全然体重増えないよ。（1kgのやつ）
筋トレやっても３日坊主がいかんのか。
よく水泳やるとガタイ良くなるって聞くけどね。
漏れ泳げないけど。

>>667
今日プロテイン買って来たよ。
「ウイダー　ホエイプロテイン」てヤツ。
五千円以上で高いと思ったが無理して買った。明日から飲んでみる。

>>670
体重増えないのか。一日どれ位飲んでる？
あと俺も泳げないよ。

180cm　73Kg。

でも、怒り肩で万年肩こりがツライのよ・・・

145センチ28キロ
どうみても20歳の体型じゃない…うっうっうっ（泣

筋トレしなきゃプロテインも意味ないよ。

,

１７９ｃｍ４９ｋｇ・・が、
食事＆トレーニングで８６kgまで増えたよ。
今は絞って７５kgだけど、体脂肪率６％、上腕４３センチ。
３〜４年かかったケド。

身長−体重、１０８〜１１０ぐらいが一番ちょうどいい気がする。

>>673　にわかに信じがたいのですが、２０歳で30ｷﾛないとは本当ですか？
本当だったらすいません…。一度片手で抱え上げてみたいです。３ｻｲｽﾞとか最近話題の脚やｳﾃﾞの太さとか教えてちょ。

>>673　そのｶﾞﾘｶﾞﾘを自慢するんだ！

こういう掲示板あるよん
http://www82.tcup.com/8215/kanako.html

156なのに53もある...ぷよぷよ。
やせたいなぁ〜。
みなさんうらやまし。

な、何が羨ましいんだｺﾞﾙｧ！！
俺なんか太りたいぐらいだぞｺﾞﾙｧ！

少しで良い・・あと７キロで良いんだ・・。
地球のみんな・・・俺に元気を・・・

１７８センチで５６キロ。痩せてんだろ？

しかし２０年後７５キロ（８２までいったことあるぞ）。
おじさんは食べても食べても太れなかった。相当悩みましたぞ。
新陳代謝が落ちてくれば太るぞ。って今太りたいんだよね？君たちは

いいな〜皆さんスリムで…
私の方がもっとぷよぷよだよ
身長151で54kgだもん（妊娠中）

１６０ｃｍ、４２ｋで〜す。
生まれながらにガリ一直線。
今まで、最高体重５２ｋ。
でも、これ妊娠中。
あちきも、太りたいっす。
めっちゃ、体貧弱ス。

おれなんか高校のときやせすぎで理科の先生に栄養失調っとあだ名をつけられ思いっきり傷ついた（185-65）
でもコンプレックスで筋トレとプロテイン毎日してたら今は187-78。スーツも決まって正直もてもてです。25歳男

あげ

揚げ

俺は165cmで55kg
普通ですよ。

皆さんはウエストはいくつですか？
俺は６８ｃｍなんですが、細いほうですか？

俺は７７ＣＭ　あだ名はブーです。

>>690
身長いくつ？　身長にもよると思われ。
俺は１６３�a　でウエスト６５．

１８５でギリ６０って感じです。
・・・・・太れん（泣

みんなからの年賀状、一様に最後に一言、
「おもちをいっぱい食べよう！」とかかれていた。

俺なんか「カルシウムを取ろう」って書かれてたＹＯ！

何故にカルシウム？

>>692
身長は１６５です。

この４月から仕事始まったんだけど
どういうわけか体重が増加している。
（今180�p63�s）
朝ちゃんと起きて三食ちゃんと食べてるせいかな？

すごいね。よかったじゃない！
体調の方はどう？

昨日ワンダフルで女の子が太ももはかって
５７センチって言ってたので自分は何センチだろうと
思って測ってみたら５４センチしかなかった・・・
身長１８０センチなのに。

>>699

ブルース・リーのデータ(24歳時)

身長・・・177cm　体重・・・63kg
首周り・・・40cm　胸囲・・・115cm
上腕囲・・・37cm　前腕囲・・・32cm
ウェスト・・・77cm　大腿囲・・・59cm
下腿囲・・・34cm

女の方が足は太いと思う。

三年前ぐらいからだと思うんですけど、毎日ではなく、
時々左胸(心臓より少し上辺り)が、急に締め付けられるような感じで
痛くなる時があります。

≫７０１
スミマセン。
投稿する場所を間違えてしまいました。

>>699
その娘はｶﾞﾘｶﾞﾘだった？
ふつう身長体重同じなら女の方が足が太いと言うが…。ちなみにおいらは54cm（163cm59ｷﾛ）だった。

１７５センチ６０キロで太もも４８センチってどうでしょう？
やばいのはふくらはぎで３６あります・・・・・

前の彼氏　１７５ｃｍで４７キロ　ﾋﾞｸｰﾘ!!

>>703
いや､その娘は結構むっちりしてました。
でも俺より身長が高いって事は無いだろうし。
多分､彼女１６０センチ台。俺１８０センチ､体重６８キロ。

ガーリガーリ君
ガーリガーリ君
ガーリガーリ君〜

遭難すると痩せてる人から死んでいきます
しかし
デブは寿命が短いです

>>708

俺の敬愛する伊集院はどうなる？
やぱーり短命？

>>708
最近、バイト先の塾の生徒に「雪山行ったらすぐ死んじゃうよ」と言われた。

176ｃｍ61ｋｇはこのスレ的にはガリですか？
個人的には極端に気にしてるのですが・・・

１６９センチ４７キロ
男性なのにケーキ大好きで１日１個は食べてるけど全く増える見込みなし
夜ポテチ＆コーラも効き目なし。みんなどんな対策して体重増やしてるの？
良く行くチャット行ってもみんな痩せたいって言ってて何故か羨ましがられました（笑）

>>712
一日３０００〜４０００カロリー取るようししてます
チョコレートとかおなかにたまらないけどカロリー高いものばっかたべてればそこそこ太れる

みんなー、デブより痩せてる方が身軽だからいいじゃん！
気にしないで生きようぜ！

>>712
そんなもん食ってないで３食ちゃんと食え

俺は175cm、53kgで俺と身長体重共に1cm、1kgしか差がない人いるんだけど、
みんなから俺の方が断然痩せているように見えると言われる。
どうしてだろうか。

>>712
俺も甘いもの大好き。ポテトチップスも良く食べるしね。
夜食もよく食べるのにこの体格だよ。

>>716
勝手な推測だけど、筋肉質な身体じゃないからじゃないかな。

>>711

176cmで49kgの男子高校生ですけど何か？

>>717
そうかもね。運動音痴だからね。

俺は身長１６５ｃｍ
体重５５ｋｇ　太もも５０ｃｍ
ウエスト　６９ｃｍ
２５歳

俺は身長１８０cm
体重６８kg　太もも５４cm
ウエスト８０cm　二の腕２７.５cm
今まで俺以上のガリを見たことがない。

知り合いで190�p60�sの奴がいた
はじめてガリ自慢で負けた・・・

sasa

175cm53kgだった俺だが、プロテインと筋トレの成果か今は55kg。
そういえば胸や二の腕に肉がついてきたようだ。
しかし腹にも・・・
うーん、ぜい肉がついただけなのか・・・

１８２で４６ですけど。

>>722
それってマルファン症候群じゃないの?

身長と体重だけで病名までわかるんかい。

>>726

722じゃないけど質問。

マルファン症候群ってなんだい？
不安になっちゃうーよ。

俺は身長１７７で体重５０です。。
プールなどにも全く行けず、長袖なんて絶対着れないです。
太るためにはどうすればいいんでしょうか？
太るための薬ってあるでしょうか？
マジで悩んでいます。誰か回答お願いします

http://www.kusuriya.co.jp/Home/productA.DLL?PI=998000196&UC=&TH=False&EM=
ここで売っている、プロテインウェイトアップ、というプロテインを買って、太ろうと思うのですが、このプロテインはどうでしょうか？
もし誰かこのプロテインについて知っている人がいたら是非教えて下さい。
あと、プロテインというのは運動後に飲むものなのでしょうか？

このスレ、ぜんっぜん自慢になってないじゃん。

身長と体重だけ書いたんじゃ
どれくらい細いのか分かりません。
前にも書いたけど俺１８０センチで６８キロだけど
１８２センチ６４キロの人より明らかに
俺のほうが細かった。
なのでできれば腕や太ももの太さも書いて欲しいです。

>>731
ガリであることを自慢できる人間なんていねぇＹＯ！

うちの同僚に１７６ｃｍで体重５０ｋｇという人がいる。
やっぱガリ？

>>733
同意！

俺も１６９の４８と痩せているが、電車でつり革持って立ってる時
隣に立ってる女よりも腕が細いのは自分でも情けない。

だからこれからの季節、半袖の服を着るのが辛い…。

うちのガッコに160cm25kgという女の子がいる。。

いいなぁ

>>736
　すげえ！負けた…。（ﾜﾗ
　んで，何でその娘の体重知ってるの？画像ｷﾎﾞﾝﾇ

>>736
漏れも負けた・・けど、

かなりヤヴァイんじゃないか・・と思た。

180�p60�sをずっとキープできてる
これってガリ卒業？

,,

>>740
十分ガリガリ
目指せ80キロ！！

痩せててもいいじゃん。身軽だし。
１７４�aで６０�`です。

宮沢りえは１６６で３６キロだったことがある。

http://yoshidas.virtualave.net/cgi-bin/bbs/img222.jpg

http://www82.tcup.com/8215/kanako.html
ここでうちあけましょう

あげ

このスレの住人で彼女いる奴っている？

セクースするの嫌じゃない？　どうよ？

176センチ53キロ。今この掲示板全部読みました。こんなに悩んでいる人がいるなんてビックリしましたよ。
これからだんだん暑くなっていくと本当に憂鬱なってくるよ・・・皆さん夏は半袖着るんですか？
俺はここ数年一度も半袖なんて着たことないです。堂々と腕振って街中歩いてみたいものです。分かりますかこの気持ち？

>>749

夏も長袖。
人が多いところでは捲った袖を戻してる。　凄い鬱。

何も気にせず電車の吊革掴みたい・・。

身長−１１０＝体重　になればガリガリ卒業だと思う。
今俺は、１７７ＣＭ６３ＫＧ。あと４ＫＧだ。

俺小六の時150cmで29kgぐらいだった。

今は167cmで53kgと至ってフツーの体型。

身長175cm体重42kg
スーツの上はあっても、下とＹシャツがない。
特にウエストのサイズに困る。
腕や足の細さはなんとかごまかせるけど。

今日１日に食べた物を教えて！！ちなみに私はおにぎり4個…。

＞＞750
全く同じですよ。今年の夏は暑くないといいなー・・・
っというか夏なんてなくなってほしいよ。ずーっと秋か冬がいいよ・・・
もう死にたい・・・

みんなのウエストてどれくらいさ。

２０歳、女。
身長１５５ｃｍ、４５kg
普通ですか？

大丈夫、太れますよ！
「痩せ過ぎててイヤダ」のスレ読んで。
１ヶ月で５キロ太れたから。
でもやっぱり食べないとダメみたいだけど。

>>748

彼女います。しかも彼女のほうが手足が太い。
よく俺の二の腕掴んではため息をつかれるけど
そんなに気にはしていないみたい

age

>757
普通

>>759
１サソは彼女いるんだね。良いなぁ。


漏れ　自信なんて無いですよ。ホント。

あぁ・・女が恐い・・(鬱)

>>757
身長から110引いた位なので、
ごく普通の体重かと思われ。

あげ

二の腕２３センチってどうですか（男）？

>>757
私は168cmで45kgだよ。

俺っちの友達のスロッターは骨と皮の男
170センチくらいで40ちょっとだとおもう
かなり貧弱！マジで骨と皮だね
スロットでいいときは朝から晩まで打つとか・・・
３日間たべるのを忘れてたとかよく聞くよ
そのうち死ぬかも・・マジヤバ

身長179.5
体重65.2

あげとこ。

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１０代の頃から長い間１８０センチ４６キロくらいだったんだけど
年と共に、身長体重はそのままでだんだん体脂肪率が高まっていった時期があった。
つまりどんどん筋肉はそげて脂肪が付いていったんだけど
この身長体重でガリガリじゃなくタルタルだとひどいよ。

結局本当にダウンして療養生活を余儀なくされました。
その頃には６時間以上起きて（目覚めて）いられなかったな。
リハビリから筋トレを続けて、今では体脂肪ひと桁。体重も６２キロあります。
みんな、ここの「筋肉つけたい」とか見たほうがいいよ。

175センチで52キロ。60キロは欲しい。
筋肉つけたい。どうすればいいかな？

俺は　こうだった

中１、161 42キロ
中２、171 48キロ
中３、176 52キロ
高１、177 57キロ
高２、178 54キロ
高３、178 65キロ （このころより筋トレをはじめる）
大１、179 70キロ
大２、180 80キロ
大３、180 77キロ

>>772
まずは簡単なところで腕立て・スクワット・腹筋かな。
懸垂もやれば一応全身をカバー出来ます。
個人の体質ややり方にもよりますが、中２日くらいで繰り返すのが
一番外れなく誰にでも効果が出るローテーションでしょう。
フォームなどは本を見て下さい。図書館に必ずありますよ。

食事は炭水化物（ご飯、パスタ、パンなど）を多めに。
痩せ過ぎの人には、食中食後に体が熱くなる体質の人が多いのですが
そう言う傾向にある人は特にお腹一杯食べて、おやつも午前と午後に摂りましょう。
あとは筋肉を育てるために蛋白質も多目に摂るべきなのですが
本格的に鍛えない限り、高蛋白のメニューを心がければ良いと言う程度です。
痩せ過ぎの人が体を大きくするのに必須の栄養素は炭水化物になります。

このスレの始めの方に「プロテインで太れていたのに
蛋白が高純度の物に変えたらまた痩せてしまった。
高純度の栄養補助食品は怖い」と言うようなコメントがありましたが
それは「蛋白が高純度の物に変えた」ことから
他の要素、炭水化物（糖質）の摂取が減ってしまったせいですね。
炭水化物が足りないと運動する程に痩せるので注意が必要です。

あんまり書くとスレ違いになちゃうので（ガリガリ自慢のはずだし！）この辺で。
では、頑張って下さいね。

７７１さん、ありがとう。

なんか希望が持てたよ。
今日からさそーく筋トレ始める事にしよう。

ちなみに漏れ、772さんじゃないです。

あ・・聞いてない？
逝ってきます。

筋肉あげ〜

１６５ｃｍ、５１kg男だけど
家族と同居の時はすごく胃腸が弱かったし、体弱かった
ばーちゃんから特に「痩せてるからもっと食え」とすごいプレッシャーだったよ
今は一人暮らしで腹減ったら喰うみたいな生活したほうが
胃腸が楽になって、風邪もひかなくなった

３度キチンと喰う必要あるのか？この常識俺は疑ってる

ｓ

真剣に悩んでいる男の人がたくさんいるんだと知りました。
私からしたら細い男の人の身体は正直ものすごく魅力的なので、
コンプレックスになっているなんて気付きませんでした。ごめんなさい。
でもほんとうに魅力的だと思うんだけれど。

私は178ｃｍ52kｇ胸囲75ｃｍウエスト56ｃｍからウエートはじめて
178ｃｍ63ｋｇ胸囲105ｃｍウエスト61腕周り41ｃｍになった。3年かけて。
その後、大会に出るため減量したら、その後脂肪がつきはじめ、
今では80キロぐらいあります。一度だまされたと思って減量してみたら？
（一ヶ月ぐらい）たぶん体質変わるよ。
やせてるのってコンプレックスになるんだよね。皆がんばって。

ga

みんな、体重は少なくても脂肪は結構あるんでしょ。
自分は３５才だが、
１７７＆６１で体脂肪率５％未満です。
３０台で体脂肪率１０％割るとすご〜く貧相に見えます。

俺175*52
食いすぎるとすぐ下痢するから余計痩せる。
当帰勺・散錠とか言うの飲むと太れるらしいが、試した人る？

負けた

逆にダイエットを繰り返して痩せにくい体にして
リバウンドで太るってのは無理なんかな？

食べて食べても１７７センチで５０キロないよ
もし食べないでダイエットしたらどうなるん？
死あるのみ！

画像出せ

３３歳の男ですが
身長が１６３ｃｍ、体重が４６Ｋｇです。
この歳で、この体型で、しかも独身だったりすると
まわりの視線がイタイんだなこれが・・・

手首足首はどうやったら太くなるのか？
骨は太くなるのか？
知ってるひとは教えて！！

俺も知りたいあげ＞＞７９２

どっかのスレで、骨折すれば骨は太くなるとか、
普通にはまず太くならないとか書いてあった気がする

骨折すると修復と強度うぷの為に骨が太くなるらしいね。
でも、太くするために手首足首の骨をボキッとやるのはちょっと・・なぁ。

ここで太る為の食事を開発できないかな？
お勧めの食品を列挙していく事から始めない？
とりあえず俺はこれをノミネート。
牛乳。骨には頑張ってもらわないとな。

１５７ｃｍ４４ｋｇ女です。

中一１５０ｃｍ３５ｋｇ〜高三１５９ｃｍ４９ｋｇ
妊娠中５８ｋｇまでいきました。

こんなスレがあったとは。
大学２年のとき１８５センチで５２キロしかなかったよ。
今は普通。（７５キロ）

ガリガリに痩せた女が好き！
というより「脂肪が嫌い」と言った方が正しく表現できると思う。
以前から脂肪には良いイメージが浮かばない。
鈍感、無知、怠惰、無関心〜など。
逆に贅肉がない女には、知的、感性、緊張感、スピードなどの
良いイメージを持っている。
生まれながらの体質で体脂肪が少ない子も、
いろいろな努力で贅肉を削ぎ落としてる子も、どちらも大好きだ。
私の経験からすると、そうした彼女たちには、ある例外を除けば
胸の大きい子はほとんどいないと思う。
個人の体質もあるので一概に決めつけるつもりはないけど、
ある程度の緊張感も持っている子は、気持ちだけではなく
肉体もシャープに研ぎ澄まされてくるんだと思うし、
そのような女性にすごく魅力を感じる。

http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=988075182&ls=50
ココもいいんじゃない？

あげハハハ

僕は身長１７８cm、体重２７キロです。

病気でベッドに寝たきりなんですが、流動食では

なかなか太りません。でも咀嚼機能が退化しているので

ものは　食べられません。足は棒のようです。

１７４�aで６０�`だあ。
でも手首と足首が極端に細い。
手首14.5�a。足首19.5�a。

手首や足首は骨の太さなので鍛えても筋肉はつきません。
ムキムキのボディビルダーでも手首は細い人は結構いますよ。
筋肉が付きやすい部分（上腕、背筋、大胸筋、大腿筋）を鍛えてカバー
しましょう。僕は夏でも長袖のＴシャツ着てます（暑い・・）。
あと天然のビタミン剤とか飲んで胃腸を丈夫にしましょう。内蔵が強く
なると栄養の吸収力が高まるので食べられない人でも補えます。
頑張ってください。

お相撲さんの手首と足首って骨のふとさなの！？＞＞８０３

>>804
あれは脂肪と筋肉ですよ。
スポーツ選手（相撲をスポーツと呼ぶのかと言うのは置いといて）は
何年も鍛えているので少しづつ手首の少ない筋肉も発達していくので
すよ。一般人が数年鍛えたくらいでは手首や足首の筋肉はつかないと
いう話しです。

>>802
　えっ、ネタでしょ？
　でもネタと言い切れないなあ。

ありがとう！！がんばります！！＞＞８０３

毎日牛乳のんで
二日に一回キントレ（腕立て）してたら
3.5KｇUp!
あと夜に餅を食った。

一次的に太っただけで意味ないジャン。↑

間食にポテトチップス２袋とアーモンドチョコ１箱ほぼ毎日食べてたら
２週間で５Kg増えた

>>808
夜に餅を食おうという考えを思いついた君ステキ

風呂の浴槽とかで手首のスナップ運動。

これで太くならない？
駄目かな？？

>>809
そうなんだよな、食事を抜くとまたすぐ痩せる。
難儀なからだだやれやれ。
あと俺は毛深いのでそっちの心配もしなくちゃいけない、鬱死。

ウエトレと食事改善で
１７０＊５０　が　１７０＊６４になったけど
なにかと調子いいよ
女友達にも前より今の方がいいとか言われるし
ちょっと笑えるのは、前は「太った方がいい」と言ってた
女友達の意見が
「もっと太ってもいい」派
と
「そこで止めておいたほうがいい」
に割れてること。
このまま７０ｋｇ台までウエイトアップすべきかどうか悩むところです。

あげ

age

挙げ

アゲ

痩せてる男性の皆さん、どんなカッコしてます？最近

僕は長袖着てます。
バイト先が冷房バリバリなので丁度いいです。
外に出るとあつーいですが。
今日は暑かったなあ・・・

＞８１４
そこでとめとけ
弟は１７０、５４でかなりうらやましい

>>820
でも知り合いとかに言われない？
「お前なんで長袖なの？」とかって。俺は言われる…。
そして袖をめくれば弱々しい手首が…。鬱鬱鬱
普段強気な性格で通してるだけに格好悪い。

いいな

>>822
冷え性（ホント）とか紫外線から身を守るためだとか言います。
とりあえず手首を太くするのは無理だとしても前腕は鍛えてます。

正しい筋トレの方法ってあんの？
みんなはどんな方法、どんなメニューでやってる？

>>825
僕は通販で買ったアブスライド使ってます。
あとハンドグリップ45kgのやつ持ってますが握れません（笑
たまに近所の学校にしのびこんで鉄棒で懸垂やってましたが、この前の事件のせいか
ガードが固くなりやりづらくなりました（マジ

アブスライド、わたひも使ってる。
あれ、結構つらいだね。

１８４ｃｍ
４３ｋｇ

信じない人いると思うけどホントです・・・当方男21歳・・・鬱だ氏脳

>>828
　マジっすか？ぜひそのガリガリぶりを自慢して下さい。
　まずはこの季節気になる二の腕のサイズは？

死んでるよ＞８２８

１７０cm　　５２kg　　体脂肪率１３％

ってやばいですか？

>>785
体脂肪計って、握るタイプとか体重計タイプとか色々あって、
それによって値も信憑性も違うと思うけど、５％は酷いでしょ。
その体重で、体脂肪率５％っていうことは、かなりの筋肉質だと思われ。
ちなみに、私は１７３ｃｍ、５５ｋｇ、１３％で筋肉質。

俺は痩せてるうえに肩幅がないから
かなり貧弱に見えてしまうので、それがヤダ。
それさえなければ痩せていてもいいんだけどなぁ。

自慢するな

　おそらく♂が多いのだろうけど、性別を書いてくれ。
　男のガリと女のガリとではまったく意味が違う。

男

漏れも８３３サソと同じじょうきょー。

肩幅ってどうにかならない？
肩を酷使すれば変わる？


鬱だ氏脳。

詩ね

http://www82.tcup.com/8215/kanako.html

自慢女がいっぱい

俺も833さんや837さんと同じ。
肩幅狭くて細いから頭がでかく見える・・・
鬱田脂肪

肩幅はサイドレイズとかして鍛えれば広くなるんだけど
肩の筋肉は少ないので年月をかけて鍛えないとダメなんだな。

はぁぁぁ

お前らそんな事言うなよ、ガリガリで肩幅広いとTシャツ着ると変だし、バランス悪いぞ。
広い方が鬱。

>>843
俺の肩幅と取りかえてくれ。
っていうか、うらやましすぎるぞ

>>843
俺の肩と交換しよう。
売ってくれ。

ばかみたい

ほんと、売れるものなら売りたいよ。5cmぐらい金払ってでも捨てたい。
ロック系のオサレに肩幅は敵です。

ｓｌｋｄｌ

>>847
んじゃ氏ね

>>846

じゃぁ来るな。　氏ね。

ff

１７０×５３　２６歳　男

小さい頃から現在までずっと痩せてます。
こんなに同じ痩せてる悩みを持っている方がたくさんいることを
今日はじめて知りました。
でもこんなにたくさんいらっしゃるのに、
毎日外出しても自分より痩せている人を見るのは年に１度くらいです。

＞１
１８４ｃｍ４６ｋｇ！！
一応勝ったけど、、、
複雑な気持ちです。
超ガリガリって言われるのが酷！！

>>853
マジですか？

>>853
＞１８４ｃｍ４６ｋｇ！！
？？？
マジ？

マジです。
上半身は骨と皮。

>>853
太ももや二の腕は何センチなのですか？

まじ

＞８５７
太股３５ｃｍ、腕２４ｃｍ
だけどウエストは６４ｃｍで女より太いのが救い！

そんなこと自慢しあってないで、ちょっとは太ったら？

いいな

http://www33.tok2.com/home/musekinin/files/img20010706054250.jpg
まっする自慢

>>859
　太もも細すぎ！一番太いところでしょ？
　それにしては腕とウェストはあるんだなあ。骨太？

うらやましー・・・
私、過食症。

ここは医学の知識を持つ者が病気に悩む人々に知識を分け与える場だ
君らの遊び場じゃない

■■■■■■■■終了■■■■■■■■■■

>>865
うるせーよデヴ（ﾜﾗ

>>860
このスレで本当にガリを自慢してる人はあまりいないと思うよ。
みんな（私も含めて）「自慢」といいつつ本当は太りたいっていうか
自虐的に「どうだ、細いだろー（泣）」と言ってるだけというか…。

太股鍛えて太くしたい！！
３５ｃｍは俺だけカモ？？？

>>867
俺の言いたかったこと全部逝ってくれた。
感動した

僕の兄貴は１７８ｃｍ，４７ｋｇ。ちなみに僕は１６８ｃｍ，４２ｋｇ。
親父もガリガリなので遺伝だろうなあ。

あげ

ageage

挙げ

おいらは176　52です。

自慢しろ

あげあげ

自慢だ！

デブよりティムポでかいが。

あげあげあげあげあげあげらげ

最近、海水パンツ買いに行ったけど、
サイズがなくて困っています。
欲しいデザインがあっても大抵ＭサイズかＬ。

ちなみに新宿ＦＬＡＧＳの１階のＧＡＰのお店で
クオーターパンツがＳａｌｅやってました。
しかも２７インチから置いてあってラッキー！
試着してみたけどそれでも少しゆるい。。
でも買っちゃいました。

最近はふっきれて痩せていてもお構いなしで、
Ｔシャツとかランニング着てます。
日焼けとか今の内にしとけば少しは貧弱に見えないかも。

当方、バイク乗りなのですが、
ツーリングとか趣味にしていると、
夏でも長袖、長ズボンは基本なので、
夏に徹底して長袖着込むのであれば
中型か大型のバイクでツーリングはまるのもいいかも。
でも痩せているとヘルメットが全然似合わないのには困っています。
顔だけ大きく見えて本当にマッチ棒みたいです。。

>>881
俺も半そで着まくってるよ。暑さには負ける。長袖なんてとても・・・

＞やせてるとヘルメットが似合わない
同意です。安全規格の高いヘルメットはごつくてでかいのが多い。でもバイクは好きだ。

ホント、痩せていると嫌になってきます。

何始めても似合わないし、
欲しい服があってもサイズがないし…

ジュニアのサイズはぴったりでいいよ。
Tシャツとか大人用より合う。

頑張れ！

ガリガリ自慢か・・・・代謝機能が異常に高くて脂肪がすぐに燃焼するのか、胃下垂
など消化器系疾患によって養分が吸収されずほとんど下痢となって出て行くのか。
いずれにしてもダイエットや運動などの努力で得られた痩せではなく、病的な不健康
な痩せなので、自慢できるものとはいえないな。

>>886
よく読んでみなYO！
みんな自慢というより自虐だYO！
ウェストの合うズボンを探すのにみんな困ってるんだYO！

自慢

…細すぎるでない？ここの住人…。
病気じゃないんだよね？
俺一時期、高１で１６７で体重４７のときあったけど
友達と海に出かけたら、お前やっぱすげえ細い体だな
と言われた「苦い」経験があります。
今は１７１で体重５７でやっと見せれる体にはなりました。
海楽しかったです（涙）
みんなもがんばって欲しいんだわ！！！

そうや＝

デブ男がガリ男を騙り
自虐的な書き込みをして優越感に浸る
日頃の鬱憤を晴らすためにね
ガリで自虐的になるのなんてよっぽどやばい骨と皮ぐらいの奴（身長ー１２０）
とか拒食症の奴しかいない。

ゆうう

憂鬱

>>891
お前全スレ読んでみろ。
どう考えても誇張だと思うけど186の48とかいるぞ。
後俺は174の60だけどもっと体重欲しいと思うし夏なんかはTシャツしか
着ないから自虐的になることあるぞ。

１７３センチで５３キロ。このスレではまだましな方かも。

>>886
ご飯食べたりするとすぐに背中（肩胛骨の間当たり）が熱くなる。
これって脂肪を燃やしてるって聞いたことあるけど、やっぱそうなの？
あと、胃腸が弱いせいか、ほぼ毎食後トイレ行きます。
あんまり栄養吸収してなさそう。

パート２をつくらねばならない時期だね

>>895
もろだな。背中についている褐色脂肪細胞の働きだと思うが
これが多いと太りにくい。ただ、年をとれば皆その量が減っていき小太り
になっていくから、元々の量が多いあんた方は幸せといっていいのかもしれない。

>>896
何番取ったヤツがスレ立てるよ？

９００の人

は〜い♪

何故２ちゃんにだけこんな痩せてる人が多いのだろう・・・
俺の周りは太ってる人ばっかなのに
当方６４ｋｇ

>>901
２ｃｈだけに・・っていうか、
ここは「ガリガリ自慢」スレっすよ。

痩せてるヤツが多くなるのは当然だとおもた・・。

体重規定のある試験をうけるんですが即効太る方法しってますか・
ふとるっていうか体重をふやすほうほう。
今日はご飯3はいおかわりして今はお菓子ひとふくろたべています。

>>903
毎日のようにテレビでやってるダイエット法の逆のことをやれば。
ただし、健康面の保証はしかねるが。

�@軽いトレーニングをしておく。
�A炭水化物（ご飯が一番いい。）を沢山摂取。
�Bウェイトアップ系のプロテインを牛乳と一緒に飲む。
�C睡眠を取る。
だいたいこの方法で殆どの人に1ヶ月くらいで効果が出るが。

>>905
ウェイトアップ系のプロテインなんてあるの？
っていうか、なんて言う成分が太るのに必要なの？

>>906
筋トレして　たんぱく質を取るとｲｲってさ。

米食え、こめ。１日８号

パート２
つくってけろ！

http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=995685391&ls=50

　

170-50から
三ヶ月で55kgまでに増えた。
俺が太る為にしたことは、

1.飯を必ず取る（高カロリーなものをなるべく）
2.ｷﾝﾄﾚ（腕立て２日に一回、寝る前10分ぐらい）

こんだけ。ちょっとだけマッチョになったのも嬉しい。
ちなみに24歳。

4m/15kgの男です

http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=995685391&ls=50
向こうの板はちょっと回転速いぞ(でも2週間は余裕)

パート２

パ−と２つくって

ガリガリってアイスのガリガリ君？

http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=983197753&ls=50

PA=TO2

http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=988075182&ls=50

いいの

やっぱコレは健康版がいい

チミも色んな所で随分がんばるねえ
ガリ女好きの男かい？それともガリ男自身かい？
俺は自分より重い女好きの後者だが

いいな

上の方でプロテインを購入した近藤さん。

その後調子はどう？
漏れも買おうかなー。

自分が立てたスレにこんなにレスつくのって変な気分
就職して規則正しい生活したら腹出てきちゃったよ。。。
25歳にして身長180�p60�s

健康版だよ。やっぱ

168cm 39kg ♂
数値から見るとヤバイかも、だけど実際見るとそうでもない。
去年の夏の終わりには36kgだったけど、健康そのもの。
確かに周りの女の子からは「細！」とか言われるけど、
実際はそうでもない。

180cmで60kgなら俺と同じだ
でも腹は出てないぞ
食った後は出るけど

パート２を健康版に！

http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=988075182&ls=50

挙げ

170�a 48�`

１７２ｃｍ、４３ｋｇ！

パート２早く

ごめん！
１７２ｃｍ、４１ｋｇだった。
今風呂から出たらまた痩せてた。

だめだこいつ脳入ってねえ

iinn

続きはこちらへ
http://cocoa.2ch.net/test/read.cgi?bbs=body&key=996840777

なぜデブ自慢がなくてヤセ自慢ばかりなのか？？

それはやせてる人は神経質だからなのじゃあ！！

鈍感で無神経になればみんな太れるはず！！

みんな一日に何度も体重計にのってウダウダ悩んでいる
んでしょ？？　（オレがそうなのだ）

躁鬱質だったっけか
しかし世の中短気なマッチョばかりでもないし
陰気なデブだっている
それでも体格は性格に影響するのかいや性格が体格に影響するのか