☆高血圧を語ろう・66 [転載禁止]©2ch.net

◎前スレ
[転載禁止] ☆高血圧を語ろう・65☆©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1416067707/

■高血圧とは
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kouketuatu/about.html

http://www.ketsuatsu.net/qa.html

酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

（＾▽＾）

>>1
死ね
スレ立てごときで自己主張するなゴミが

>>1乙

うどんは万病のもと

>>1おつ

>>1 乙
狭心症で入院中
薬変えて変えて変えてk…
今朝は90/70
さすがに朝食後の薬変えるのは中止になった
まあそれでも8錠飲むんだけど

>>2
なに熱くなってんだよ
血圧上がって死ぬぞｗｗ

>>6
ちょ、それ血圧だよな?俺の半分じゃないれすか・・
8錠って多分色んな薬合わせてだろうけど薬だけで腹いっぱいになるよな
どうかゆっくり養生してくだされ

俺もアムロから薬かえて今はザクラス1錠
アムロとなんとかミンみたいな名前のやつ各1錠飲んでた時はふらーっとすることが多かったんだけど
これはまだ2日目だけどあってる印象
血圧は高め維持状態だけどゆっくり下げていきましょうとのこと

筋肉量低下で血圧上がる

小・中・高校の頃は毎日、味噌汁飲んでたのに、30代後半で高血圧になってから
月に一度飲むぐらい。
そんなに味噌汁って悪なの？

・塩分で直接血圧上がる奴
・腎臓悪い奴
以外はそんなに悪くはないはず
動物油脂のが圧倒的に悪い気がする
ただ塩分上がると、糖油脂の摂取量が比例するから10gは目安にした方が良さそう。

>>10
インスタントでも１杯で塩分２グラム程度はあるからな。

アバブロ2か月飲んで全然数値変わらんぞ
薬残ってるけど病院行って相談した方がいいかな

>>12
永谷園のあさげ
具（わかめ、麩など）の袋は全部入れるが
味噌が入っている縦長の袋は３分目くらいしか入れない
お湯に溶いたら、うっすいうっすいｗ
けど、それで飲んでいる

私の血圧計はオムロンＨＥＭ−７２００だ。今日は１１９−７８（１１４）０時５３分、
１２３−７５（１１２）０時５５分、１１５−７２（１１４）０時５５分、１１８−７７
（９９）３時８分だった。平均で１１９−７６だった。１月５日から大酒を飲んで来てい
る。一昨日は一升２合ぐらいの酒を飲み、昨日は８合近くの酒を飲んだ。記録が６０回も
出る血圧計なので助かっている。１月６日の１７８−６６（７３）が最高でそれ以上上が
っていない。１月９日の１６時４３分の１６１−１０８（１１２）がそれに続くが、大し
て上がっていない。なお（　）内は脈拍だ。酒は血圧を下げるが、慢性化すると上がる。

もう寝よ。なお酒以外は小食だ。ビーガンベジタリアンになった。

>>12
塩分と言うよりも、小食にすれば血圧は下がるよ。１日１食にしたら便秘に
なってしまったけれども。

マックのダブルチーズバーガーが食べたい
1個で塩分3g超えてるから食べられない

やっぱりサラダは塩分が入ったドレッシングをつけないとうまくないな

餃子はお酢に胡椒が良いらしい

それ見てた。元々餃子も手作り派で殆ど塩も使わないんだけど
これで存分に餃子が食えるようになる…のかな

タレの塩分は回避出来る(`･ω･´)

>>17
食えばいいじゃん

お酢がいいらしい

ハンバーガーに酢？

頻度と量気をつければ何食っても大丈夫だよ。みんな極端すぎるｗ

餃子食うときの醤油の量なんかホンの少しだよw

たしかにちょっと神経質過ぎるかも
毎日毎日塩分のことばっか気にしすぎてストレス溜まって逆に血圧上がるなんてこともありえるからね

じゃぁアルコールはどうなっだろ。いかにもヤバそうだが。
適度なら？　適度の意味が良くわからんがね。

酒 焼き餃子 とんこつラーメン 菓子パン 惣菜パン ケーキ 洋菓子

この辺は無条件でダメ

350mlの缶ビール一本くらいならおｋ

原因不明の高血圧に、睡眠時無呼吸があるらしい。いびきを
かく人、夜中に覚醒する人、自分のいびきで起きる人・・いろいろ
あるらしいが長い人で2分無呼吸もあるとか。がってんでやっていたけど
寝床で深呼吸をするとよくないらしい。

>>29
自分自身でダメなのはいいけど、他人まで巻き添え誘導はしないでね。
先にも書いたけど、量と頻度に気をつければ全部食べられるから、、、
医師からドクターストップかかってるような重篤な症状の人以外は摂りすぎに気をつける程度で大丈夫。

心臓に血管は無いぞう

>>31
鼻呼吸になるように口にガムテ貼って無呼吸症候群治療してますって医者に言ったら
笑いながら「死ぬからやめて下さい」って言われたw

お酢でうがいとか良いと思うけど

入院してからリリカカプセル服用してるんだけど、服用してから血圧おかしいので今日やめてみた

153/120とか上も高いが下も異常に高い状態に
これやばいよな？

健診で150下85、脈110。緊張だと思うが、血圧計を買い家で安静時一ヶ月間はかり、

上120下80脈60ぐらい。朝計ると上108下60位の時もある。
いったいどっちが正しいんだ…

健診で150下85、脈110。緊張だと思うが、血圧計を買い家で安静時一ヶ月間はかり、

上120下80脈60ぐらい。朝計ると上108下60位の時もある。
いったいどっちが正しいんだ…

>>37
どれも本当。その時々で血圧は変わるからね。安静時120/80が続くようなら全く問題ないでしょ。
150/85だって上が高めだけど異常値というほどではない。（よくいう白衣高血圧でしょ)

計る前に1〜２分くらい安静にしてから計れと言われるが
一日中ほとんど座って仕事とかテレビ見てる人はその計り方でいいと思うが
動いてる時間が長い人は逆に計る前に１〜2回屈伸して計った方が
安静にしてから計るより1日の大半の血圧が正確にわかると思うけどなぁ

血圧って年齢によっての基準値とかってあるのかな
10代はこのくらい、30代はこのくらいまでが正常値…みたいな

家庭血圧(診察室血圧は＋5mmHg）
若年者・中年者 135/85未満
高齢者・前期　　135/85未満
高齢者・後期　　140/90未満　　※75歳以上

これ以外に糖尿病患者、慢性腎臓病患者、脳血管障害/冠動脈疾病患者で基準値がある。

>>39
ありがとう。以前健診で140で高めだといわれて、それ
以来緊張するようになってしまったわ。
血圧計も二万したテルもなんで、精度も問題なさそう。
血圧の記入用紙持って一応医者にいってみるわ。
31才…まだ薬は…

冬になって血圧が高い、心配だ

今測ったら153/117だった....
なんでこんな下高いんだ....リリカ半日じゃ抜けないのか？

>>40
血測定とはその人にとって一番低い値を調べるからね。正常値なら
一回でも問題ないけど、血管やその他疾患、交感神経、慢性の
睡眠時無呼吸など、その時によってどうしても下らないこともあるけど
要は何度はかろうと低い値を計測したらそれでおｋということでしょう。
問題はいくら計っても下らない時がいけない。

それと動いているときは血圧は当然上がるけど、安静にすると
動いていた人の方が血行が良い気がする。ずっと座りっぱなしは
姿勢の問題もあり血圧は上がりがち。飛行機などのエコノミー症候群などは
典型的だと思う。

朝は低いんだけど昼間や夜寝る前に測ると10〜30あがる…

>>48
起床後上がるタイプの高血圧ですね

俺は朝120〜30 60〜80
夜は90〜110 60〜70
位だな

なんで皆が上げてるのか分かったｗｗｗ

下が異常に高い場合って何を起こしてる可能性があるんだ？

動脈硬化
反転したらプレショック状態で意識不明で死が近い

俺も血圧計が欲しい

(*･e･) ﾋﾟﾖ♪

　　 _, ,_　_, ,_
　:(；ﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ；): ﾋｨｨｨｨ──！
　:(　 `⊃⊂´ .):
　:と_　_))(_　_つ:

生姜食え
まずおろし生姜1kg買ってこい

先月から新しい薬のみはじめたから、今日診察受けようと行ったら、インフルエンザらしきやつ２名
が後から入ってきた。１名はフラフラで自力歩行困難、周りも咳してるし小さな医院だから隔離なんて
できない。だから診察やめて薬だけ頼んだわ。
風邪ならともかくインフルエンザは事前連絡するとか、歩行できなきゃ救急外来行けよって思うわ。
付き添いがいるんだからもう少し考えろと。
いろいろ先生に聞きたいことあったが、感染のリスクと天秤にかけてあきらめた。
副作用出てないし血圧も下がってきてる（170-110だったのが今日昼に測ったら138-86）からいいか。

この時期じゃインフル患者は仕方ないんじゃね？

この時期は下手に受診できないのは確か。医者はうつらないのかな？

おろし生姜1キロなんて、どう考えても中国産、別の問題が出てくるなw

病院って体調の悪い人が集まるところ
風邪、インフルに限らず感染リスクある
嫌なら病院へは行けない
なんて普通すぎる話なんだろう

てか引きこもりでも無い限り、免疫が負けたらみんな発症するんだよ
〇〇だから〜
とかくだらん
そんな知的障害だから、健康板でくだらんレス付けて喜んでんだろうな。

高知産生姜パウダー100g買ったが
中々減らなくて湿気てだまになっていく
少量パックから試せばよかった

トマトケチャップが好きなんだか塩分が気になってトマトピューレーでオムライス作ってみた
いいねえこれ大きなスーパーにしか置いてないのがあれだけど

高血圧の原因が原発性アルドステロンだった、、手術して悪化する人もいるらしい
終わった、、

薬貰うためだけに病院の待ち時間が2時間
診察3分、会計で30分、薬を貰いに30分待たされる
もう通販で買えるようにしてくれよ・・・診察なんてなーんもしないんだから

個人輸入薬局なら通販で入手できると思うよ
個人輸入といっても普通のショッピングサイトと購入方法はまったく同じ。
ただし、医療事故の公的な補償は受けられない

今朝の血圧
108/71
下が高い

オレも上と下の差が40ぐらいしかない

どこが高いのか全くわからんｗ

今朝の血圧
162/107
全部高い

>>72
起きたて？落ちついてから？起床から30分位すぎてからならその数値なら要注意！

高血圧スレでは並なんじゃ

高血圧スレで並でも世間的には高血圧だし、いつ大病の引き金になるかわからんぞ。

>>66
血圧どれぐらいあるの?

今年になって、朝よりも夜のほうが血圧高くなった。

食事からナトリウム減らす、つか除く努力するしかないかな

アジルバ飲み始めて2週間でようやく下がり始めたけど
それだけ効き始めが遅いと
薬が効いて下がり始めたのか薬は効いてないけど偶然下がり始めたのかわからない

おいらはアバプロで下がりだすまで三週間かかったよ

何年もかかって今の血圧になってるんだから2、3週間で下がればラッキーじゃないの？
自分は薬を飲むのが嫌なので有酸素運動とまずい減塩食で約半年経過したけど10mmHG
下がったかどうかレベルだわ
因みに今朝は143/93、昨夜は137/89/68
油断すると上は150越え、下は100前後
医者には薬を出しますか？と言われてるけどできれば飲みたくないのであと３か月ほど減塩
と運動で様子見させて下さいと言ってる

2.3週間で薬が効き始めることもあるのか
血圧下がってこないときは「この薬高いくせに全然効かんな！」
と怒りかけたが

自分はここ1-2年で上が120位だったのが150、160とかが普通になってしまった
まだ30代なんだけど。健康診断やっといてよかった
これ元に戻るのかな

>>83
デブなら痩せる　5%体重減らせ
塩感受性なら塩減らせ
運動してないのなら体に悪いくらい有酸素しろ　膝壊れるまでやったら効果がでる
それでもダメなら毎日毎日当分摂り続けろ
糖尿病を発症して高血圧の辛さを忘れるだろ

デブじゃないからとりあえず食をどうにかすっか。野菜嫌いだ
一応内科にはかかってて改善生活送り始めた
丁度一月だしな
薬は内臓検査をしてからにしようって言われてる
糖尿だと高血圧じゃなくなるのか・・・知らなかった

持病とか、デブじゃないならそれこそ病院行けよ。
突然死してもいいなら別だが。

レスした相手は単なるキチガイだったでござる(´・ω・｀)

高血圧が続くと、動脈硬化の進みが速くなる。まず原因を掴むことだ。自分の場合
は大量飲酒と大食いが原因だった。飲酒は食欲を増進させる。昨夜は餅を６個も食
べたよ。

酒を止めて小食にしたら、約一週間で血圧が１３５−８５未満になった。医者は私
には血圧降下剤は出さない。大酒が原因だと言うことを知っているから。私は医者
に「１日３合で止めればいいじゃないですか？」と聞いたら、「駄目です」と言わ
れた。私は３合目を飲むと４合目、５合目と梯子酒をする性格だからだろう。大酒
を飲んでいることを隠していると、血圧降下剤を出すだろう。医者には正直なこと
を言わないといけない。

内科に通ってるって書いてあるじゃん
こんな所で偉そうに書き込みしてる素人よりもよっぽど医者の言う事の方が正しいだろ

そうだね。親身にレスしてる奴や医者より
健康板を悪意で荒らてるしキチガイ糞チョンが偉いよね

血圧下げる薬が効いてない気がする…
ジェネリックはやめたほうがいいのかな

チョコレートで血圧が下がるそうな

でもカロリーが…

痩せすぎて骨が当たって痛い

>>88
>酒を止めて小食にしたら、約一週間で血圧が１３５−８５未満になった

と、

>昨夜は餅を６個も食 べたよ。

の、整合性が取れないのだが

ラーメンを食べてしまった。どうしよう。

ラーメン一杯ぐらい問題ないでしょ。
それがきっかけでおかしなことにならなければ大丈夫｡

下の血圧が１００以下の人羨ましい(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

今日、健康診断で血圧が170越えてたwww
医者に薬を飲んでるんですよね？って聞かれた

薬飲んで６時間立ってるし安静時だし、と思いながら今はかったら１９０／１１０だった
でもこの薬フラフラしなくてすごくいいからこれ以上強いの飲みたくないお

下が100を超えるとどんな症状が出るんだろう
頭がガンガンしたり目を開けてるだけで辛いなんてことはないんだろうか

>>101
自覚症状全くない
だから怖いし、自分もあせって大学病院に駆け込んで検査を受けた

>>101
ない。なんにもない。性格的にもキレやすいとかかといって溜めこむとかそういうタイプでもない

血圧低いと寝起きが悪いとか言うけど
高いと眠りが浅いとか寝つきが悪いとかないん？

原因によるんだよ
腎臓自体悪い奴や、塩分だけで上がる奴は塩分は気を付けなきゃダメ。所謂6g／日ってやつ
それ以外は別にいいけど、塩分と糖油脂は比例するからやはり10gは目安にするべき。
ラーメンだって、チョコだって食っていいけど
ドカ食いや、おかわり、スープ全飲みとかはダメ。
仮にやっちまったら、週間単位で調整しないと

>>103
おれも上が170〜180、下が110程度あったが快調だった。最初の薬のときはほぼ正常値になるまで
１年はかかった。その後また同じくらいまであがってきて、薬追加で１ヶ月ほどで、まだ十分ではな
いが下がってきた。俺の場合ストレスがかなり影響してるみたい。

脳出血で入院して血圧治療受けるまでは眠り浅かったよ
出血する何日か前から頭痛もしてたし、いびきかいて寝てたり、夜中に
トイレに起きるのは毎日だった
降圧剤飲むようになってから頭痛とか夜中に起きることは激減した
睡眠の質が悪いと高血圧になるし、高血圧だと睡眠の質も悪くなって
悪循環な気がする

>>107
むしろ普段の睡眠時にいびきをかいたり睡眠時無呼吸になっていないかい？
これが原因不明の高血圧症だと最近わかってきたらしい。場合よっては
内科の診察や服薬も大事だけど、耳鼻咽喉科行きもありえるらしい。

痩せたら足まで小さくなるのな
ただでさえラストDで困ってるのに小さくなって足が靴の中で遊んでやがる

pm9になったら布団に入り、しっかり寝る→血圧改善

しっかり睡眠をとるってのは大事よ

ストレスのかかる夢を見るんだろうから血圧的には起きてても同じような気がするけどねえ

>>110
普通のサラリーマンで9時に寝れるヤツはまずいない。

>>106
薬飲んでてもリバはあるんだな。
せっかくあってる薬なのに１９０近くに戻ってきてるからまた替えられたらと心配で
ちゃんと運動も節制もしてるんだがなー

>>109
厚みが減るんだと思う。むくみや肉含んだ厚みが

旅行で外食したり疲れたとき、就寝時に左耳奥がドクンドクンとうるさい
拍動性耳鳴りっていうらしい
高血圧が悪化してるのか

薬増量するより、違う系統のを組み合わせたほうが、副作用出にくいって言われた。

上腕測定器で今179-98　脈拍87
ここ数日落ち着かないのはこのせいでしょうか？

>>110
> pm9になったら布団に入り、しっかり寝る→血圧改善

確実に悪化する　＞　高血圧
そんな早い時間にふとん入るバカがいるか（怒

おはようございます(´・ω・｀)

うぁいす

>>118
おれは9時に寝るよ
起きるのは4時だが

>>110
無職の方？

コンビニに入ったら逮捕

誤爆

チョコ食って血圧下げるよ

独身の一人暮らしは通常の1.7倍だとよ(´・ω・｀)

何が?

自然と塩分を多くとってるって事だろ

一味唐辛子は大丈夫でしょうか？

独身だと外食も増えがちだからかな。
たしかに6〜700くらいの定食食ってもろくな食事じゃないわな。
食いたいもののメニュー自体がない。

6〜700円　ね

>>125
糖分摂取が増えて糖尿病にならない？

まぁ1日に二袋だの3箱だの食ってたら糖尿ワールドへようこそ
だな

>>132
別の病気
他スレ逝け

【話題】ファミリーマートが会社ぐるみで不正の事実を隠蔽、追求したフランチャイズ店を契約解除→閉店★４･2ch.net
元スレ http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1421666841/
先日話題になったファミリーマート八王子旭町店の全品半額セール。
これは1月16日まで店の物が半額と告知されており、Twitterで拡散され話題になった。
その後その店舗は閉店となったが実はその半額セールの裏にはとんでもない事実が隠されていた。
ファミリーマートのフランチャイズ稲城長峰店の店長だった人のブログを見るとその事実が書かれている。
そこによると、本部スーパーバイザーと棚卸し業者によるQUOカード不正突き上げ。この店長はそれを発見したのだという。
またこのブログには書かれていないが、詳細を探ってみるとQUOカードの不正は伝票操作により
隠されており、ファミリーマートもそれを公表していない。被害は6店舗で55万9000円にもなるという。
9月8日に東京国際フォーラムにて開催された店長集会でこのことを問いただしたところ、本部側から退場処分を下されたという。
実際には事前に不正があったことが説明されたが誰がやったのかは公表しなかったという。
それに納得いかない加盟店たちは騒ぎだしそれを制するように「質疑応答は儲けておりません」とするも、会場にいた1人が
「不正を示す伝票を持ってる」と発言。これがおそらく稲城長峰店の店長だったのだろう。

続き
その後連絡は一切無いまま、加盟店の契約解除が執行された。
この店長は出店に1500万円を投じており、店内外の物品の所有権のほとんどがこの店長の物だという。
明け渡しの作業が終えたあとに3000万円の請求が本部から届き困惑していたという。
契約解除された店舗はここだけでなく、八王子旭町店、町田成瀬街道店、稲城向陽台店も該当する。
今回半額セールを行った八王子旭町店も同様に出禁を食らっているとブログに書いている。
3000万円請求されたから半額セールをしたのか、閉店が決まったから半額セールをしたのかは不明だが、
QUOカードの不正をうやむやにするファミリーマート側に非がありそうだ。
簡単なまとめ
QUOカードの不正を店長が発見
↓
店長集会で指摘
↓
本部「でていけ！」
↓
後日契約解除
↓
仕方なく半額セール
稲城長峰店の店長と思われるブログ
http://s.ameblo.jp/conveni-daiou/
画像
http://i1.wp.com/gogotsu.com/wp-content/uploads/2015/01/00238.jpg
http://i1.wp.com/gogotsu.com/wp-content/uploads/2015/01/472776473a0310875616f58b2621eb57.png
http://i1.wp.com/gogotsu.com/wp-content/uploads/2015/01/cddf3b8c543cf658bbd29fe1b4540fb4.png

http://gogotsu.com/archives/3205

今日区民健診に行って来た
血圧が上が９８　下が５１だった
低いのは何が原因？低いと何か不都合があるん？

おはようございます(´・ω・｀)
早起きは血圧によくない

>>137
活動的ではなくなる。
朝起きるのがつらい、急にたつとフラフラして最悪倒れる。

血圧計買ってきて頻繁に測れよ
俺だって稀だが100切ることもある
稀だが150超えることもある

自分も上腕ではかる血圧計使ってるけど数値はバラバラだね
朝と寝る前にマニュアル通りに２度はかってるけど１度目と２度目
で10mmHg前後違ったりするのは普通
１週間の平均を参考にして運動、食事療法中です

三宅裕司さん、健康番組でまたすごい血圧出してたね
確か185-105くらい

痛風やって健康に気を使ってるらしいけど
血圧にはノーガード戦法なんかね？

１３８です
>>139
ほんとだ朝起き苦手
歩いてて靴の紐がほどけ結びなおして顔上げたらフラッとする
ありが�d　潜ってみるよ

5000円くらいのオムロンの血圧計使ってるがバラッバラだわ、毎朝3回測ってるが正確なのかどうかわからん。

>>142
西城みたいにやったフリだろ。
それか原因が分かってないか

¨本当に¨痛風に気をかけてたなら食事や運動はやってるはずだから
何かの疾患

>>144
5〜6回計って平均値出す。

>>144
測ってる奴が馬鹿だからだろ

･血圧は常に変動していることを理解できない
・マンシェットが正しく巻けていない
・測定誤差という言葉の意味が分からない
・バラつきが大きくなる程血圧が高い
・そもそもｒｙ

>>144
おれ4000円くらいのだけど正確（だと思う）
病院や他の施設での血圧計と大きなぶれはない

>>146
いや平均値というのは間違いです。一番低い数値が大事。しかし
なんどもやると逆に上がるので、高ければ、時間をおいて深呼吸し
3回ほど計測する。標準値ならやめるし、下らなければ、その日は
塩分を多く取ったか、寝不足だったか、ストレスがマックスなのか、、
色々反省し、体調が悪ければ病院で相談する。要は標準以下なら
どんあに高い数値をだしても、低くなれる血管や血圧状態である。

クリニックでは看護師が計るが
偉いもんで若い看護師が計る時は
ババア看護師が計るときより上下とも10くらい高いんだよな

5、6回もやったらダメだよｗ
腕が締め付けられすぎて正しい値がでない。
2、3回で。

別件で通ってる医者はｵｲﾗがドキドキの時は
腕を叩いたり取り付け直したりして標準値に収めるのに成功している

総合病院も今通ってる内科も、腕通すタイプをセルフサービスで測って終わり
待合室の受付横にあって印字されるし、注目浴びるから一発勝負
基本は家庭の朝晩血圧を重視みたいで
よっぽど具合が悪い時くらいしか看護師さん測ってくれない

自分は医者が毎回水銀のやつで測ってくれるな

なかなか下がらん。腎臓結石が悪さしてるのだろうか？

>>150
俺の通っている病院は若い？女医さんなんだ
いつもマスクしてるので目しか見えないんだが
その目が俺のツボな上に、手先が先生の二の腕に触れたりして・・・
完全に白衣何とかって言われてる

今日はかなり高い

測定結果をグラフで確認することが大切

ものすごくカクカクしたグラフなんだが

>>155
結石が原因っていうか高血圧の人は結石できやすいらしいね
かく言う俺も結石持ち

>>159
何でグラフ管理してるか知らないが、エクセルとかなら1週間の移動平均グラフを
書かせてみると傾向が掴みやすいよ。
某月１日から血圧を測ってるとすると、７日目で１日から７日の１週間分の平均をプロット。
８日目は、２日から８日の一週間分をプロット、以下繰り返し。
こうすると凸凹が吸収されたグラフになる。
株価なんかの傾向を見るのと一緒ね。

なんだよ、塩分評論家って・・・

カフを温めておくといいことに気がついた
衣服の中に挟むくらいでいい
ひんやりを感じることで血圧上がっちゃうんだよね

>>155
たしか何かで読んだが身体の無駄な塩分を腎臓が排出してたのかな？
間違ってなかったら、それも原因かもしれないね。お互い無駄な塩分摂取
には気をつけよう。

>>161 あぁ、なるほど。そういう方法もあるんですね。
スマホアプリで記録していますが、CSV形式のデータをメールで飛ばせるんで、
エクセルのアドインを使ってみることにします。

>>165
そういう細かいことをやるから血圧上がるんだよ
自分が行ってる大学病院の先生に言われた
「毎日血圧計らない方がいいよ」ってｗ

プログラム得意で積極的にやる分には別によくない？

いや毎日は測れよ
ただ神経質になる必要はない

>>166
馬鹿か？こいつ。

今朝は117/70だった、余は満足じゃ

>>170
薬何飲んでる？

99、82だった。
5日前薬やめた。

上下の差がないような

脈圧どうなってんだよ

最近自分用の血圧計買って測りはじめて、このスレも開くようにしてるんだが、
高血圧スレなのに低血圧の書き込みが多くないか？

強い薬飲んでるか、高血圧診断食らって生活改善したか

>>175
血圧が下がったので嬉しくなって書きこむ人が多いから

一方、高いままの人は書きこむこともできなくなって……(ToT)/~~~

最近寒くなって朝は130行く俺が慰めてやるよ

上なら至って健康じゃないですか

>>173
まずいの？

冬場になってから下の血圧が高くて首を傾げてたんだけど
厚手のトレナーやパーカーの上から測ってるの原因だったw
脱いで測ったら下がりました

>>142
日村も凄かったよね
その後、心不全で入院したが・・・
紅白では元気に踊ってたので大丈夫なんだろうが、十分痩せたとは思えない

日村って心不全だっけ？何か肺系だった記憶が…
まぁ心筋梗塞の松村といいデブがダメなのは間違いないが

俺ぐらいになると高すぎてエラーになる

>>183
心不全だって、肺に水が貯まったのは、まさにその症状
心臓肥大も起こしてたんだろうな
今の血圧知りたいな。さすがに薬でコントロールしてるだろうが

そういや最近風邪でもないのに咳と大量の喀痰と微熱に悩まされてるんだが肺に水がたまるとか考えもしなかった
血圧といえば心臓か腎臓って感じで

肺水腫ｗｗｗ　こええええ((((;ﾟДﾟ))))ｻﾞｸｸﾞﾌｹﾞﾙｸﾞｸﾞ

会社の健診で150、90が出て毎日、家で測ってるんだけど、家でも血圧測るときに緊張してしまう。
まぁ、数値的には130、70位なんで大したことないんだけどね。
病院や健診で緊張しないようになりたい…

美人看護師を意識したんでしょ

>>188
問題なし。
俺はクスリのむ前は常時170-110くらいだった、左心室肥大と言われたし。

こんばんは。
人間ドックで拡張性高血圧てのに引っかかりました。
当方40代前半、男、血圧は上130下92。

172センチ62キロ、運動はしてませんが１日最低６〜８キロは歩いてて
コレステロールや肝機能等、血圧以外はすべて問題なく
飲酒は週２〜３度缶ビール２本程度。
塩分の過剰摂取も心当たりなし。（既婚で幼児いるんで薄味）
非喫煙者です。

生活環境からは、血圧が高くなる原因を思いつかないんですが
何が原因なのか、何をどう改善していけばいいのか、ぐぐってもあまりわからず。

似たケースをご存知のかたがあればご教示いただけると有り難いです。

>>191
>何が原因なのか、何をどう改善していけばいいのか

運動量でかく汗中の塩分に比して、塩分摂り過ぎ

ドックって説明無いのかな？

>>191
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1247462.html

＞果糖を1日74ｇ以上摂取すると血圧が140/90mmHgを超えるリスクが30％高まり、160/100mmHgを超えるとリスクは77％高まることをエビデンスが示唆しています。
＞研究者は、果物や野菜に天然に存在するsugarは健康に有害ではないことを強調しています。果物や野菜はほぼ確実に有益です。
http://good-looking.at.webry.info/201412/article_9.html

果糖は血圧をあげるらしい。果物や野菜に問題はないが
フルーツ味の炭酸飲料など加工食品に最も頻繁に使われる甘味料である高果糖コーンシロップが
ヤバイらしい

メタボがなる脂肪肝も果糖はよくないからな。

ヨガと降圧剤の併用が高血圧に効果
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/yoga_hypertension/

ヨガもいいらしい

>>197
くだらねぇ

みんな低いな羨ましい
おれなんて20年前からリンゴと人参ミキサーに入れて生ジュース毎朝飲んだり
カレーの具材の半分はキャベツが占めてるような素敵なおっさんだったんだぜ

鴨セイロ美味かった

>>197
なんだこれ？
高血圧にヨガがいい　という結論に達してるとはとても言えない内容

カレーうどん食ってきた

日村は薬飲んでるから大丈夫とかいってドーナツ15個食おうとしてたりあかんわｗ

サプリを飲もうかと思ってるんだけどユーグレナとか年齢ペプチドって本当に効くのかな

やっぱクロレラっすよ

>>205
49歳で(高血圧で心臓弱って)死んだ父が昔、飲んでたなあ

心臓の病気は遺伝するんだよねえ
ホント恐ろしいぐらい心臓疾患で死ぬ血縁者を多く見てるわ

遺伝子検査をしたら将来かかる病気の予測できるんだろうな
その病気の発症の程度、早いか遅いかは個人の生活環境次第とかな

クロレラ飲んでるとうんこ緑っぽくなるよ

オレはウンコが黒くなったなと思ったら貧血だった
因果関係は分からんが消化器系の出血かな・・・

左側の背中が痛い
血圧はそこまで高くない
いまのところ

血圧現在１３３−８６、（５時２６分）。お酒を飲んだら下がりました。

オムロンのＨＥＭ−７２００で測りました．

年齢 身長 体重 ３サイズ 学歴は不問

>>211
それ心筋梗塞の放散痛

>>207
ウチはガンはいないが、循環器系で死ぬのが多い。

心臓病の家計なのにタバコ吸ってる人なんて悲惨なものだ
心筋梗塞で搬送される人の平均年齢が65歳ぐらい
50歳になる前にやらかす人は洩れなく喫煙者だってよう
血圧高いのにタバコ吸う奴なんて論外だろうけどさ

>>191です。お礼が遅くなり申し訳ありません。

>>192さん
ここ半年でなんだかんだ800キロ超歩きましたが、やはり汗をダラダラ流すようなしっかりした運動が必要なのでしょうか。
確かに、そういう運動は年に数回しかしていません。

>>193さん
有難うございます。
ご紹介のページにもある、けん引となる病因、見極めねばならないようですね。

ドックの結果票が来たばかりで、アラートに驚いて書き込みしました。
週明けにでも病院の予約とって、マジメに調べてもらってきます。

色々有難うございました！

なんか単純でいいなあ
続発性なんて言葉があってだなｗ

178-110脈拍86　別件で医者巡りするも相手にされず

健診で１４３の８９だったんだけど異常なしに○ついてたw

>>217
１票

>>221
異常ないやん

10代だったらやばいな

アジルバ１０ｍｇですごく強い薬なんですか？
会社の検診で２０７／１０６が出て、すぐ病院に行けって言われたので、病院行ってアジルバをもらいました。
最初はアジルバ２０ｍｇでしたが、下が４０〜５０台にまで下がるので、１０ｍｇに変更しました。
今は１１５／６０ぐらいで落ち着いています。
外食は止めて、ミールタイムというところで塩分控えめな弁当を食っています。職場での食事は味噌汁はなるべく飲まないようにしました。
肝臓数値が異常に悪いので、もっと弱い薬に変えたいのですが、この薬は強力ですか？

>>225
ブロプレスという降圧剤の改良版でそんなに強くないですよ。ブロプレス
より長時間効くみたいです。

>>226
レスありがとうございます。
肝臓の数値全般が悪いので、薬による影響がないのか血液検査してほしいのですが、「まだする必要ない」って医者に言われています。
ただでさえ肝数値が悪いのに、薬を飲むと、どれほど悪くなっているのか気になって仕方がありません。
来月、病院行っても血液検査してくれなかったら、別の病院に変えます。

>>227
医師が「まだする必要ない」という意図が自分にはよくわかりませんが
いまは食事に気をつけたり血圧がとても安定しているようなので
肝臓よりも血圧を優先しているのかもしれませんね。

俺の同僚が、４５歳でクモ膜下出血で急死した。眠っている間に死んでいたみたいだ。
仮面高血圧は怖い。普通昼間高くなり、夜は下がるのだが、逆に夜に上がり始め、睡眠
中に最も高くなるタイプだ。

通常の健康診断で見過ごされる危険なタイプだ。俺も夜高くなるタイプだ。在宅勤務の
ため、徹夜で仕事をして終わってから朝眠るのだが、一時は１９０まで上がったことが
ある。不整脈連発で数時間続いたこともあった。心臓と脳の精密検査を去年受けて、全
く異常無しだったが、医師は「こうした高血圧が続いていると危険ですね」と言った。

俺の高血圧の原因は大酒なのだ。５日禁酒すれば正常になるのだが、酒は止められない。

身近な人が若くして亡くなると色々考えさせられることも多いよな
俺もある程度は身辺整理してもしものことがあった時は必ず家族葬でと言ってある

とりあえず酒は半分に減らそうぜ

俺も大酒飲みで41歳時に大動脈解離やって死にかけた

>>229
夜上がるタイプとして、睡眠時無呼吸と降圧剤の見直しがあるようです。
腎臓などの内臓疾患以外として、特に睡眠時無呼吸が謎の高血圧の
原因ともいわれている。ストレスを溜め込まないように気をつけたいですね。

大量の飲酒を続けると脳が萎縮する

夜の塩分摂りすぎの原因もいれておかないとｗ
これはてきめんに来ます。

薬飲んでるんだけど、ゆうべ寒い部屋で3時間ぐらいいたら１６０/１００ぐらいになってびびった。
薬を過信しちゃいけんのぉ

>>229
一度、24Hホルター血圧、心電図をとってみることを奨める。

手首式の血圧計ってどうなんだろ
正確に測れるんだろうか

ハイハイ、レス乞食レス乞食

どれが効いたかわからないけど一応体験談
150・100ぐらいとか朝に160・110とかの時もあるのに気付き慌てて改善策
・夜なるべく10時までを目標に寝る（今まで睡眠時間3時間など無茶していた）
・炭水化物は昼に１膳ぐらいにし朝・夕は抜いた（太っているため）
・お風呂で５分全身浴とその後15分足湯（ふくらはぎをお湯につける）
・竹踏み（細かいイボがついたタイプにフェイスタオルを4つ折にしてかけた・
　テレビを見ながら一日1時間は踏むかその上に立っていた）
・飲料は砂糖の入ったものは避けた
・コーヒーは好きなので一日5杯は飲んでしまっている

これで140・98ぐらいまで下がった
数日で急激に下がったと思う原因が充分な睡眠と合計20分の足湯と竹踏み
足の裏が冷たかったのだが、竹踏みをしてから足裏が暖かいので
血流に良いのだと思う
家にいる時になるべく竹の上に乗ろうと思う
まだまだだけど続けて頑張る
少しでも誰かの参考になれば　お互い頑張りましょう

昔ノニ100%ジュースがいいと聞いて飲んだが、あまりのまずさにストレスで血圧上がったわ。

追加
135・88という数字も昨日と今日何度か出た
睡眠と竹踏みが効いた気がする

>>239
参考にします

書き忘れてすみません追加
今日午後炭水化物をドカ食いしてしまったが今日8時前の数字は
変わらなかったので炭水化物は自分の場合あまり影響していないかもしれない
減量しないといけないのでバランスよく食べて全体的に小食を目指す

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1394884677/543
　 ↑　↑　↑　　↑　↑　↑　

体重を標準体重まで落とせばもっと血圧さがるよ
塩よりも効果が高いからね

> ドカ食いしてしまったが

アホな女かｗｗ

塩で直に上がる奴
腎臓やってる奴以外は、そこまで塩分は気にしなくていい気がする(10gが目安なのは変わらない)
一番気を付けなきゃいけないのは油脂質

>>247
塩だよ

>>246
俺はドカ飲み。あぁまた飲みたくなってきた。現在１１７−７２。

>>看護師さん
これは女の字だな。男なら跳ねていたりするが、縮まっている。また文体でも性の別が
分かる。

現在１２２−８０で問題無し。普段の小食とベジタリアンが良かったか？

また酒を飲みたくなってきた。

少し下がって来た　162-96/76

1日塩分6gって本当壮絶だよな
何を食べても旨くない
10gでもキツイ。ああー塩をたんまりと入れた食事がしたい・・・

塩も3g以下だと死亡率があがるからな。

今朝の血圧118/82
下が高いなぁ…

普通だ

運動しない奴は狭くなりがちだと思う

149-100/73

スーパーフィッシュオイル飲んでたけど半年くらい経って心臓が鼓動に合わせてチクチクしだした
正月に実家に持って行くのを忘れて10日ほど飲まなかったら治った
それ以来飲んでないし痛みもない

やっぱこれが原因だったのかな

今朝は血圧計の電池が切れて測れなかった。

ジョギングをし過ぎると男性機能に影響を及ぼすとの研究結果
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1422102422/

>>260
電池の予備は常時置いておきましょう（＾▽＾）

>>259
本来は良いものかもしれんけど
どんな粗悪な材料作り方かわかんもんな

いいもんだろうと油脂は油脂だよ
オリーブだって、魚だって摂り過ぎたら全部脂肪に変わる

＞手首式の血圧計ってどうなんだろ
オムロンのやつ使っていたが、低めに出るので今は使ってない

母が手首式を使っているのでたまに貸してもらって測定しましゅ（＾▽＾）

手首式は誤差が多いと感じましゅ（＾▽＾）

その通りでしゅ

>>266>>267
手首式は駄目。腕帯式で心臓と平行に置いて安静にして測らなければならない。あと
水銀式は故障が多い。また音の聞こえ具合が、体調に因って変わるからお勧めはでき
ない。

俺は在宅の仕事中に拡張時に２００近くまで上がったことがあった。同僚がクモ膜下
出血で４０代で急死した。もう微々たる年金が下りているから、仕事は殆ど辞めるこ
とにした。きちんとした年金が下りるまであと４年だ。命には替えられない。資産が
あるから、あと５００万ぐらいの減収でやって行こう。

BluetoothでiPhoneと連携できる上腕式血圧計
http://kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/20150126_685370.html

デブが原因で高血圧だから炭水化物ダイエットという事で、朝・昼は普通飯。
夜は飯抜きを実行中で二日で1kg減で、これからも続けようと思うのだが、
高血圧の薬が朝・晩食後飲まないといけないんだが、食事抜きで薬飲んだら胃が荒れるかな。

食後に合わせるとたまに飲み忘れるから、食前や飯抜きでも決めた時間に飲んでる
胃が荒れるとかは薬の種類によるし、朝昼服薬に調整してもらったら？

>>270
コディオに替えて、朝一錠にする。

俺は朝起きられなかったり、忘れて時間ぐちゃぐちゃだったから
相談して、夜に変えたわ。
重度な奴は難しいが、軽度高血圧なら変えられるだろ

やはり仕事中か後の高血圧で死亡することが多いね。俺は仕事を断ったら、正常に
なってしまった。

年齢にも因るが、十分な資産があるのなら、仕事は辞めた方がいいよ。辞めないでも
楽な仕事に回してもらった方がいいよ。

無理をして死ぬのはいけない。

俺は１日約１２回以上血圧を測っている。今測ったら１３７−８９だった。やはり仕
事を断って気持ちが安定したからだろう。

>>275
それっていいのかな？
俺それくらいの数値だけど内科でそれが続くようなら薬を飲んでもいいと思うって言われてる

ルチンが降圧作用があると言っても蕎麦ばかり食べられないしなあ

ルチンてビタミンPなんだね
最近どっかで見たと思ったら
みかんの白い筋に沢山入ってるそうだよ

血管そのものを若返らすようだから
良いかも

俺きょうから主食は蕎麦にする

>>275
自分にストレスかけすぎだろ

おれなんかココ2ヶ月主食はソバだよ。
乾燥麺の十割ソバうまいよ、つゆは天つゆがお勧め。
北海道の十割ソバあるけど中国産の倍するからなぁ。

おかげで10kg減量できて薬はやめれた。

あと今の時期、鴨セイロうまいよ。

連投スマン。
あと韃靼ソバ茶、まずいけど飲んでる。

韃靼ソバ茶は香ばしくておいしいよ、俺は好き

ソバの最大の弱点は塩分を取りすぎてしまうことだろ
ざるそばでも4gぐらいだからな

何をしても一長一短でイライラしてくるな。笑

ルチンサプリってあるのかな
でもそんなん飲むんなら高血圧の薬飲むべきか

医者から自宅で朝晩測るように言われて、数日間の平均が141/91だったので、
薬をもらって来て飲んでいる。(朝晩の差はほぼ無し)
まずは減塩と運動と言われるのかと思ったら違った。
薬飲み始める前に医者で測ったら164/94だったからかも。
薬飲んで自宅では14日平均で127/82だったが、医者行ったら152/86だった。

161-111/103

父がガリガリなのにさっき病院いったら
１８０-１２０だった
酒、煙草の原因かな

>>288
平均の数値は意味がないよ。現在高いか低いかのどちらか。
病院での高い数値は医師もあまり参考にせず、家庭の数値が
大事とのこと。なので病院で低く、家庭で高いと始末が悪いとのこと。

>>288
白衣性高血圧じゃん

>>291
家に居る時が血圧高いって・・・もう家出すべきだろうそんな環境なら

白衣高血圧症って病気ですか？

どの道、脈拍100超え
上150 下100なんてレッドゾーン

呼んだ？　　164-97/98

>>293
病院だと散々待たされて眠ってしまいそうになってから測るんで通常の生活よりひくいんだよ。

暖房ケチって家が寒い人もちょくちょくいる
ヒートショックやばい

>>298
確かに冬になると血圧上がるね

174-108/95

>>268
手首式で測定してみた
134-103
次に上腕式で測定してみた
118-81
約20の誤差って・・もう完全に不良品レベルだろ

>>301
10回位測れ
同じ血圧計でも出る程度の差だ

手首式と上腕式で測ってみたけど大差なかったな

>>301
上腕式だけでも10や15程度の差は普通にある

何回も計るから差が出るんだ一回だけにすればいい

>>301
不良品という言葉の意味がわかっていないからあなたの話は人に通じないんだよ
不良品とはその製品の本来あるべき状態ではないものを指す
もともと低性能で、そのとおりの状態のものは不良品とは言わない

ナトリウム吸収阻害「減塩革命」
食事で摂取したナトリウムの吸収を阻害し、体の外に排出して減塩をサポート
http://gen-en.net/food-supple.html

凄い胡散臭いけど減塩がきつくて凄い引かれる
1日6gなんて地獄だ。本当に何にも味しないし、外食が一切出来なくなる
1日10gですら達成不可能

塩分なんか気にすんな
150〜160あたりからでも普通に戻る
180とか行ったら責任持てませんけど
塩分控えるより何らかの方法で下げよう
生姜とかチョコとか運動とか

1日10gでもキツいよな
なんで塩ってこんなにも食事を美味しくさせるのだろう

塩分、砂糖
どっちも辞めらんねｗ
どっちも取りすぎると有害なのに

>>308
俺は薬飲まないと200行くんだよね下も100超える
そしてまだ若いのに強い薬を飲んでいる。医者にもそういわれた

それなのに年齢と共に確実に血圧はあがっていくから出来るだけセーブしたいのよね・・・
生まれてからの塩分トータル量が20年30年の長期の血圧に影響あるっていう説もあるぐらいだし

ちなみに標準体重で筋肉質でデブではない。運動も毎日30分通勤であるってる

一番の敵はストレス

静岡県が健康長寿日本一となりました
http://www.pref.shizuoka.jp/kousei/ko-030/buchoushitsu/buchoutalk20120619.html
日本一になった理由として、次の事項などが考えられます。

地場の食材が豊富で食生活が豊か
全国一のお茶の産地で若者から高齢者までお茶をたくさん飲んでいる
県と市町が一体となって健康づくりや介護予防に積極的に取り組んでいる

>>313
嫁のタバコやめさせようと
200度で加熱してタールがほとんどでないヴェポライザー買って
使い具合を試してニコチン取ってたら
精神安定したのか俺の血圧が下がってきたんだがw

2個取った？

タバコの葉を入れてニコチンだけ吸えるらしい

>>297
白衣高血圧の逆で、病院だと安心する人が低い数値が出るらしいですよ。
家庭で上がるのは、塩分の摂りすぎやどこかが痛くて交感神経が
優位になっていたりストレスだったり、慢性の睡眠時無呼吸だったり。

142-84/89　今日は低い

ちょっと聞きたいんだけど自分はパニック障害です。
有酸素運動が効果的と言うことでここ2週間一時間ウォーキングしてました。
ウォーキングするようになっtr体調もよくなった気がします。
今日もいつものように夜7時にウォーキングしようと外に出たら少し寒かったけど歩いてたら温かくなると思って歩き始めました。
後で知ったんですが日中は雪が降ってて気温も今日は相当低かったみたいです。
ドリンクはノンカフェインのお茶（750ml）に適当に塩（1〜2g）を入れて飲んでました。
30分ぐらい歩いたとこで2度目の水分補給をしていつもは渡らない歩道橋の階段を登って降りたとこでパニック発作がでました。
階段はまぁまぁ息切れする程度あります。
パニック発作の原因を知りたいと思ったんですが今日のドリンクはいつもに比べて塩辛かったんですが飲んですぐ塩分で血圧が上がると言うことはありますか？
一応お茶は温めてるので浸透率はいいと思います。そして寒い日っていうのは血圧が上がるんですよね？それプラス階段を登るという行為も血圧って上がるんですか？
おそらくですがいろんな条件が重なって血圧が上がって体がパニック発作と勘違いして発作がでたような気がするんですが。
ちなみにパニック発作中は血圧が急上昇するみたいです。
スレ違いですがアドバイスお願いします。http://i.imgur.com/WcbrFWt.jpg

>>319
下が低いといいよね

161-105/98　何で今になって　眠れねえよ(´･ω･`)

たまの高血圧は血管のストレッチ
運動と同じで血管の柔軟性を高めてむしろ体に良いよ

ガッテンのタオル握りほぼ毎日やってる
182-122/98

今年になってから下の血圧が高い、去年までは70台だったのにコンスタントに80台になっている、薬をはじめなければならないだろうか

>>307
だから野菜ジュース飲めって
カリウムがじゃんじゃんナトリウムを排出してくれる
血圧計ってみ？　すげー効果あるのわかるから

>>326
腎臓が不健康だと逆に危険だけどね

>>325
気にすんな
とりあえず頻繁に測れ

食後の血圧が低いような気がする

>>327
だよねｗ

高血圧って他も関係してるからとりすぎもよくない。
痛風もちだと腎臓も弱ってるからカリウムの取りすぎは腎臓に負担をかける。
あと痩せるため炭水化物やめて、たんぱく質のとり過ぎも。

医者は「薬飲んでたら血圧に関してはそんな塩分に神経質になる必要はない」と言ってるが
高血圧で通院しだしてから「これはどれくらい塩分が含まれてるんだ」と
塩分を気にして減らすようになった

>>331

アンカー付けられる意味がわからんわ

>>276
年齢にもよると思う
俺はあらほーで薬飲んで医者かよってて、それぐらいの値だと問題ないですねと言われる

塩分も腎臓に負担がかかるし、塩分とカリウムで腎臓にはダブルパンチだね
素直に減塩生活が無難か
でも1日6gなんて本当に地獄のような食生活だ・・・

>>335
三回食うからだろ？
２食ドレッシング無しで野菜でも食ってろ

>>326
野菜ジュースも塩分多いのがあるからねえ

摂った塩分を出すよりも、摂らないことを考えるほうがいいよ

高血圧から来る脳出血になって３ヶ月。週末は雪だそうだが。
寒さが気になる。

ほう

アムロ人一年間服用で髪の毛がかなり薄くなった。
そんな事ある？

老化じゃないの？ｗ

遺伝です

糖尿腎症は糖質もダメたんぱくもダメで
油でもゴクゴク飲むしかないからキツイな

高血圧の原因は
色々あると思っていたのですが
結局　栄養失調でした

このまま行くと糖尿病になると
予防医学の人に教えていただき
食事改善だけで
治しました
今は健康です

皆さんも医学を勉強して
病院に行かない人生にしましょう
いわしペプチド
緑茶の効果などかなり
勉強になりますので
こちらを参考に(必ず良くなります)

http://byoukikenkou1.web.fc2.com/index/o.html

外食で何を食べてます？
最近は食事を抜くことも多くなってしまった。

>>344
栄養失調は高血圧だけではなく、諸々の癌の原因になる。俺の父は物をあまり食べない
で酒と煙草をやっていた。２回目の癌の時も物をあまり食べないで煙草ばかり吸ってい
た。血圧は正常だっが、栄養不足はビタミン不足に繋がり、特に癌を予防するＡ、Ｂ２、
Ｂ６、Ｃ、Ｄ、Ｅの不足を招く。

あとオーバーカロリーは動脈硬化を速め、心疾患、脳梗塞、クモ膜下出血を招く。栄養
不足も栄養過多も危険だ。

私は血圧計を３つ持っているが、手首式はだめだ。やまり上腕式で心臓と同じ位置に置
いて測定するべきだ。以前水銀式を使っていたが、下が聴きづらく難しかった。耳の調
子で変わることもある。耳鳴りがしている時などは測定が難しい。

>>337
無塩に決まってんだろｗ
この話の流れでわからんか

175-107/84

遅い新年会があったんで、「ちょっとぐらい良いか」と飲んだり食ったり。
あげくに〆のラーメンまでやってしもた。
ヤバイ、ヤバイ。

結構な減塩してるんだけど、長時間キツイ運動やると足がツルようになったよ
そのくせ血圧は減塩で下がってるんだか下がってないんだかようわからん

塩分少なめにしようと思ってるけど、g数まで把握してない
たまにはポテチ食ったりカップラーメン食ったりも
そういうのを普段はなるべく食わないように我慢してる程度
幸い味噌汁を飲む習慣がない

>>351
自分はポテチは別なリスクもあるからやめた
大好きだったんだけどなあ
健康を気にしていたらつまらない人生になりそう
さらにストレスがたまって血圧が・・・

もうどうしようもねぇな

前は昼飯にほぼラーメンばっかりだった検診で180-100が出てラーメンやめて

あのラーメン屋の塩分いくらか知りたい
福岡の有名店

朝起きて頭が重くて、めまいっぽい感じがするのでソファーに横になった。
もしやと思って血圧を測ったら上が170を超えていた
急いで血圧の薬と安定剤を飲んだが1時間位して血圧は下がったけど
ちょっと焦った

昨日130-75ぐらいだったのに、今日は何度測っても140-95ぐらい
一気に要治療領域に入ってますやん
こんなに変動するもんなんか？

>>354
ラーメン屋はチェーンでもあまり成分表掲載していないんだよね
スガキヤ「ラーメン」　338.6kcal　7.3g
日高屋「とんこつラーメン」　787kcal　8.9g
この辺から想像するしかないんだけど、
加えてトッピングと替え玉と高菜で10gは超えているんだろうな
たまには食べたいけど一日6g制限じゃねぇ・・・

そ〜っと塩分濃度計を使う。

>>357
よほど重症ならわからんけど、例えば一ヶ月に一回ぐらいなら食っても問題ないんじゃないか？
今高血圧じゃない人ですら、毎日ラーメンは正気の沙汰じゃない
確実に予備軍

ラーメンのスープはたっぷりと塩分あるからねｗ
麺にもあるけど。

>>350
ツルのはカルシウム不足じゃね？
カルシウム不足で高血圧もあるから
一石二鳥

インスタントラーメンやうどんは
麺を茹でるときに塩分はほとんど無くなると聞いたので
あとはゆで汁とは別のお湯で作ったスープ＋スープ全残しでかなり塩分減りそうだが

とりあえず汁とかスープは飲まないようにしてる
前は平気で全部飲んでたからなぁ…
今考えると恐ろしいわ

足が吊るのは高血糖による脱水の場合がアル

ソバのツユで100mlで3.7gって書いてあった。
飲まなくても半分ぐらいになるから2gぐらいとってる。

ラーメンの汁なんか全部飲んだら・・・
おそろしいｗ

>>359
オレもそう思う
でも最近やっちまった人なんで、いつかまた食べられる日を夢見つつ我慢我慢

>>350
ナトリウム欠乏性脱水は起きてそうだね
ナトリウムイオンが不足していると、いくら水分を飲んでも体内に取り込まれずに脱水症状になるってヤツ
「結構な減塩しながら長時間きつい運動する」は相当に危険かと

昔はむしろ低血圧だったのに、加齢と共に徐々に上がってきて40過ぎでとうとう高血圧になった
ぐぐって原因を調べてみたが、

やせ型
ストレスなし
睡眠普通
酒飲まない
タバコ吸わない
肉より魚好き
カリウムを含む食品（ほうれん草、白菜、アボカド、茄子、里芋、サツマイモ）好き
薄味好き
外食はあまりしない
両親は高血圧の治療歴なし

なので、
運動不足
動脈硬化
その他の病気

が消去法で残った
病気探して医者巡りすべきか、このままだと死ぬと思って運動始めて様子を見るべきだろうか

中華めんはかん水（炭酸ナトリウム）を使う。
塩分（塩化ナトリウム）は無くとも、ナトリウムがあるので注意

重曹やベーキングパウダー（炭酸水素ナトリウム）にも注意。

ここは平和だよ、うん。

塩分相当量

日高屋　中華そば　8.8g
幸楽苑　中華そば 7.7g
松屋　牛めし 3.4g
吉野家　牛丼 2.7g
すき家 牛丼 2.4g
サブウェイ ベジーデライト 1.5g
マクドナルド ハンバーガー 1.5g
大戸屋ランチ 4.3g
CoCo壱番屋　甘口ポークカレー 2.6g
ほっともっと　バランス幕の内弁当　2.7g
オリジン弁当　生姜焼き弁当 1.7g
サイゼリヤ　ミラノ風ドリア 2.3g

>>367
上下の数値ぐらい

すき家の牛丼にします。

特別ラーメンが好きでもない俺
長時間並んでまでラーメン食いたい奴らがバカに見える
年間300食以上喰うような奴らは脳が逝かれてる

>>356
なんとも言えないが、いつもがそれ位で、低かった時がたまたまだったとかな。
何にせよ異常数値叩きだした時点で要警戒

オレもラーメンは食わん。
でも、人の嗜好に文句を言っても喧嘩になるだけ。
やめときなはれ。

>>373
バカが体壊して早死にするんだからほっとけばいいよ

ラーメンも食わずに高血圧とかバカ丸出しw

ラーメンバカが好きなもの否定されて火病った
高血圧のカタワで、ラーメンを食べ続けても平気でいられる脳の持ち主のカタワ

カタワ×カタワ>>377

B民族でつねわかりまつよw

バカでも死なれたり病気離脱されたらえらい迷惑被る場合があるからな
ラーメンみたいな毒法律で禁止して欲しいわ

>>378
黙れチョンwww

>>355
それ無呼吸だと思うよ。

くすりを1日飲み忘れると、くすりの効き方が安定するのに2〜3日かかる感じ。
気を付けないとな。

具体的な数値書かれても、投薬してるのか、してないのかで意味が違ってくるし
出来たらそれも書いて欲しいね

178-115/85　投薬歴無し

>>384
投薬有無もだが、一つのデータだけ書かれてもな。
どうせ荒らしチョンなんだろうが
血圧計の種類云々のキチガイと同じ

ラーメン好きを否定する奴はチョンなのかチョナンなのか　
えええチョンなのか

ったくグダグダ長文書いといて上下の値も書かずにどうすればとか馬鹿じゃねえのか？
勝手にしろよドアホが

怖い話しが聞きたいお(´・ω・｀)

>>388
毎日上下の値と脈拍を書いてるチラ裏の奴もうざいけどな

血圧記録アプリすらいい加減

普段も血圧高めだけど、昨日は雪や低温だったからか更に高かった
天気や気温によっても血圧って違ってくるもんなんかね？

>>392
むしろそれで変わらないようなら血圧が変化する必要が無い気がする

>>392
試しに暖房ない部屋で一時間いてみな。驚くような数字出るからさ。それが動物ってもの

>>393>>394
レスありがとう

昨日
上-下 脈
135-95 102
141-99 88
133-95 86

今日
129-84 85
115-74 79
108-70 81

いずれも朝3回連続測定
投薬歴なし

>>396
たぶん安静時の血圧は110辺りだろうな
心配ならどっちに収束するか1週間位データ取ってみたら
たとえ135近辺だったとしてもここの猛者達には嫌味にしかならないけどなｗ

スレ的には180以上じゃないと面白くない ちね

健常者でも節制したくなるような怖い話しが聞きたいお(´・ω・｀)

300超えたことある猛者は居ないのか
俺は210には届かなかったな

>>400
もう少しで超えそうになったけど
担架乗せられて救急車呼ばれたし
循環器科に運ばれたし
歩くの禁止されて
車椅子乗せられて降圧剤飲まされて
一晩入院させられた

逆によく血管破れねーよな
今の俺の3倍の圧力だぞ300なんて

160/85位で上が高いのは問題ない、下が収まってるから大丈夫って言われたんだけど。
本当に大丈夫なの？

大丈夫じゃないと思う
上と下の差が大きいと血管へのダメージでかいらしいよ

上の血圧は血液の質･どろどろ具合を表し、下の血圧は血管のつまりを表すらしい

そんで圧力差が60以上あるのは動脈硬化が進んでる可能性

逆に差が小さいのはどうなんだろ

ふむ、医者変えようかな

差が0なら圧力0で生きてられないので
2、30なら健康じゃないのか

>>402
そのときは結構元気でスタスタ歩いていたよ
動かないで下さい！と看護師に怒られたけど
病院行ったのも鼻血が止まらなくて困って夜間病院行っただけだし
…ただし二年後の今は狭心症で冠動脈にステント入れてる始末

すごいな

カッコよくみえる

低血圧の人が元気ないのと逆で基本的に高血圧は元気なんだよな

破れるまではw

何が？

>>411
鼻血止まらないぐらいの重症で平気装うとかただのアホだし病院側からしたら迷惑なバカ患者でしかないw

>>414
鼻血は単に鼻の粘膜に傷がついてただけだよ
ただ血圧が高過ぎてドクドク止まらなかっただけ
夜間病院で洗面器抱えさせられてた

脳出血とかが原因なら今頃
半身麻痺だろうけどw

うんこすると鮮血出るお

>>416
大腸がんの疑いがあるから定期的に出るようだったら、大きな病院でみて貰った方がいい。

痔

普段ラーメン食わないようにしてるんだけど、登山した時だけ頂上で金ちゃんヌードル
スープの元半分だけ入れてお湯少な目、これが美味いのなんのってもうたまらん
あとパンも家では食わなくなった、たまに食ってもラーメンほどの感動は無い

朝より寝る前の血圧が20ほど高いんだが、大丈夫だろうか？

３１日午前２時４０分ごろ、高松市勅使町の国道１１号で、同市、介護士安部純弥さん（２１）
の乗用車が中央分離帯に乗り上げ、高松自動車道の橋脚に激突して大破した。
安部さんと、同乗の１６〜２０歳の男女４人が全身を強く打つなどして病院に搬送され、
５人全員の死亡が確認された。高松南署によると、ほぼ即死だった。
同乗の４人はいずれも同市の会社員や高校１年生。安部さんを含め、地元の友人同士とみられる。
http://www.47news.jp/CN/201501/CN2015013101001180.html
安部純弥(21)運転http://i.imgur.com/NA9XKF2.jpg
池上虎太郎(20)助手席http://i.imgur.com/E2IRZmw.jpg
香川県警高松南署によると、死亡したのはいずれも高松市内に住む介護士安部純弥（じゅんや）さん（２１）、
会社員池上虎太郎（こたろう）さん（２０）、会社員米沢圭祐さん（１８）、高校生鈴木真由さん（１６）、
高校生池上舞茉（まり）さん（１６）の５人。５人はいずれも近くに住んでおり、同署は顔見知りだったとみている。
http://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org139595.jpg

今までは血圧１４０ぐらいで高いなぁと思って放置してたけど病院行ったついでに血圧測ったら１７３って出てたまげた
これからここにお世話になります

元旦から、頭がﾌﾗﾂｷ始めて、焦って足踏みと、ｽﾄﾚｯﾁ
2週間前から踏み台20分とｽﾄﾚｯﾁに変えて
同じく年明けから、ピュアココアか高カカオチョコを少しずつ
150-110のｹﾂｱﾂでしたが、130-89までにサガリマシタ。
飲酒煙草降圧剤無し。148cm54kg
フラツキはなくなりました。
肥満の為、これから、食生活を改善、減量して
血圧も、もう少し下げたいと思います。
ﾋﾟｭｱｺｺｱｵｽｽﾒﾃﾞｽ

>>423
文章ちょっと怖いけど大丈夫か
そのころから右手や右足の動きが悪くなってない？

ﾚｽｱﾘﾃﾞｽ。
動きはとくに問題無いのですが、
右内足首に紅い疾患ができているので
皮膚科で近々見てもらう予定です。

ならOK

オレが脳出血起こしたとき、しばらくまともな文章が書けなかったから「もしや!?」と思ってしまった
スマヌ

私コミュ賞なのと言葉使いが悪いのできっとそのせいですねorz
脳出血！？大変でしたね><
言葉足らずであれですがぶり返さず、お大事にすごしてくださいね
私の父も、病気違いですが脳梗塞、糖尿病で半身麻痺と呂律が少し回らない
状態だったのに生活習慣をかいせず他界してしまったので気をつけ
ようと思います><

いつも１５０ ９０位なのに
大量に飲んだ後計ってみたら９９ ５５だったので目ん球飛び出たよ

172-110/93　投薬歴無し

>>429
動脈硬化が確実に進んでるでしょ
診てもらった方がいいよ
因みに自分は150前後-100前後で推移
運動、減塩は効果なさげなので薬を飲む覚悟をしてる

>>430
喘息持ちで昇圧副作用ある薬を常用してた（現在自粛中）
毎月1回通ってる医者は水銀計計り直しで毎回正常値に
収めるのに成功してる

アスピリンって血圧にどう働きますか？
血の粘性が下がり出血が止まりにくくなったりするらしいのですが

もう少し調べたらなんか下げる方向のようです 失礼しました

誕生日なのでケンタッキーと寿司とケーキを腹いっぱい食べた

降圧薬あり
通常140-90

医者で計ってその数字なら、ギリギリ大丈夫ですよ今までクスリで行きましょうといわれるレベル。

友達とノリで血圧測ってみたら上が151下が68だったんだけど病院行った方がいいですか？

>>436
4,5日10回ぐらい血圧測って平均がその値だったら計測値もって病院

自分の健康状態の黄信号が若いうちにわかってよかったね
今から減塩食と間食・酒・タバコ断ちと１日５キロのウオーキングを続ければ
４０歳までに脳卒中になる可能性は減らせるよ
がんば！

俺の生活習慣で血圧上がるとか超納得いかない
同じもの食ってる嫁は低血圧で悩んでるし
俺がその辺の人と同じもの食ったらどうなってしまうんや

女で高血圧って珍しいな

>>439
意外に、自分が健康だと思ってる事が不健康だったりするのよ。
例えば、食事だって現代日本では普通に食ってるだけで塩糖油脂質オーバーになる。
意識的に記録し、注視すると如何に不健康かわかるよ。

>>440
実はそんなことないよ

年が明けてから急に血圧が高くなった、お餅って血圧上げるのかな

セックスは血圧下げるのかなぁ？165*110から、毎日激しくやったら、120*85迄落ちた。でも騎上スタイルだから俺は激しくない

免疫力向上
ストレス解消
はあるから
性病感染と、梗塞とか無ければメリットしかない。

血圧は体質だろうなぁ 毎日図ってるけど身長175体重95だがいつも110くらいやわ

気にしたら負け

野菜とか刺身にドレッシングとかショウユかけず食べてるからだろうか？

気にしてるがな

現代社会ではストレスはしょうがない
だったら減塩しかない 体重95キロのおれが毎日血圧110台キープしてるのは減塩しか思い浮かばない 味噌汁も具しか食わんし

ちなみに運動なんかまったくしない

原発性アルドステロン症の疑いと診断されました
来月副腎の検査です・・・・
経験者の方いらっしゃいますか？

>>450
毎日歩くだけで減塩いらないだろ

減塩を意識した糖質制限ダイエットがラク
ごはんやパンなど炭水化物は味が薄いから結局塩分を要求してんだよな

>>450
包茎スレで「術後2ヶ月後だ」って書いてるから二十歳そこいらだろ
そう考えると血圧低くて当たり前って自慢したくなる気持ちは分かる
俺も血圧に悪いこと全部やってたけど三十代前半までは全く上がらなかったもんな
何の因果か今ここにいるわけだが…

http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem/hem-7280c.html

↑カッコいいな。

血圧って原因も分からず、心当たりもないのに上昇してることがある
何でだろう？

>>456
でもきっと原因はあるはずなんだよね。寒いとかストレスとか
睡眠時無呼吸とか運動不足とか。

愚問だけど、これは起床時とか寝る前の静かな状態での計測の事です。
日中は万単位で変化しているので。

何もしなくても上がるし、ポテチ一袋とか暴食しても下がることもある。
実は食べ物関係ないっぽい？

酒は関係あるでしょうね

ポテトチップス一袋を食べることを暴食って言うんだ　へ〜ええ
そんなもん普段から食べないからなあ
血圧が高い人って大変やね

塩辛いもの暴食すると口の中が塩辛くなってくる
ゼンリキで体が塩分排出してるw

薬のんでるけど毎日焼酎500mlのんでる

>>459
ポテチってそんなに塩分無いだろ

いやあるだろ。あんなに塩味がするものに塩が入ってないはずがない。

172-140　72　投薬経験なし
頭が痛い
今月、金無いんだよな〜

>>466
人から借りてでも病院行け！入院とかしたら何倍にもなっちゃうぞ

ポテチは１袋0.8ｇ〜1ｇくらいだよ
芋にカリウムもあるから塩分排泄もしてくれるけど。

>>466
脳出血起こす前に病院行け

ポテチは塩分もだけどアクリルアミドの情報が出てから食べる機会が少なくなったわ

12月〜１月、血圧が下がったので、
「寒いのに何でだろう？？」と思ったら、
除雪でへとへとになって
痩せたからだなきっと。

>>470
ガーン
発がん性あるという話忘れてたｏｒｚ

ポテチは酸性の脂分が多いので悪玉コレステロールが増えるので
結果的に高血圧につながる。

>>473
悪玉コレステロールってどれくらい血圧と関係あるんだろうね
自分は悪玉は基準値以下なんだけど血圧高い

>>474
詳しくはわからないですが、悪玉は血管の内壁を傷め血管内が
細くなるのでおのずと血圧があがるけど、基準値以下なら
他の原因ですよね。血圧は交感神経が優先してもあがるし
腎臓が弱ってもあがるし、寝不足でもあがるし、本当にやっかい
ですよね。

>>451
俺も疑い有りで医大の高血圧外来で80項目の血液検査とカプトリル負荷検査
腹部エコー、副腎シンチなどをやったけど結局普通の高血圧だった。

最近キチガイチョンの初心者荒らしが酷いな

このスレを読んでて西友へ行ってきた
ポテチの前で足を止めて買おうかと迷ったが食べたいと思わなかったｗｗ

386 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2015/01/30(金) 23:05:54.46 ID:HjzFRc1DO
>>384
投薬有無もだが、一つのデータだけ書かれてもな。
どうせ荒らしチョンなんだろうが
血圧計の種類云々のキチガイと同じ


90 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2015/01/17(土) 01:39:20.87 ID:54QmKt+kO
そうだね。親身にレスしてる奴や医者より
健康板を悪意で荒らてるしキチガイ糞チョンが偉いよね

ポテチがアクリルアミドでダメなら小麦粉やコーンの焼き菓子もアウト
芋や穀物を揚げたりオーブンで焼いた料理もアウト
野菜や果物もものによりアウト

何故かポテチだけやり玉に揚げられている不思議な現象

ポテチの消費量が多いからじゃないか？

>>480
餅より安全なのに叩かれた蒟蒻畑に比べたら・・・

>>477
　　　　　　　　 ＼　　　　　　　やあ在日！　　　　　　　　　./< ｀∀´ >∧＿∧∧＿∧<｀∀´ >∧＿∧<｀∀´>ﾉ
　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　∧＿∧ ∩　　　　　　　./∧∧　つ<｀∀´∧＿∧∧＿∧∧∧*｀∀´>∧＿∧
　　　　　　　 　　　　＼　　　　　　<　｀∀´>ノ＿＿＿___　 /∧∧　|＼ ∧ ｀∀´　>∧＿∧∧＿∧∧＿∧∧∀´>
　　　　　在日！∧ ∧.＼　　　　（入　　　⌒＼フ 　／| ./<｀Д´>| 　＼ _人_人_从_人ノヽ_人_人_　∧∧＿∧
　　　　　　　　 <｀∀´ >＿＼　　　 ヾヽ　／＼⌒ﾌ／　| /∧＿∧） 　　　　　　　　　　　　　　　　　て｀Д´>｀∀´>
　　　　 ／￣￣∪　∪ ／|　.＼　　|| ⌒|￣￣￣|　 　 / ∧∧´ >) 　　 　 在・日！！ 在・日！！　(　∧＿∧
　　　／∧＿∧ﾎﾙﾎﾙﾎﾙ　　　＼　　　　∧∧∧∧ ./　　｀Д´>　） 　　　　　　　　　　　　　　　　　 （<｀Д´# >
　 ／　<　｀∀´>＿／　　　　　　　＼ 　＜ 　ま　　＞∧＿∧　　⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒.∧∧∧＿∧
　||￣（ 　　　 つ　||／　　　　　　　　 ＼＜ 　た　　＞∧＿∧∧＿∧< ｀∀´ >∩∧＿∧<｀Д´.<｀Д´∧＿∧
　||　<_○_＿_>　　||　　　　　　　　　　　 ＜ 　在　　＞∧ ∧ <｀∀´*∧＿∧∧＿∧｀∀´>Ｏ∧＿∧∧∧.∧
――――――――――――――― .＜　 日　　＞―――――――――――――――――――――
　　　　　　　　　∧＿∧在日を呼べ！　＜ 　か　　＞　　∧＿∧　　∧＿∧
　　　 ~~・━⊂<｀∀´＃>⊃-、　　　　　　∨∨∨ ＼　　 <　｀∀´>　<｀∀´　>　←在日
　　　　　 ／／/　　　 ノ::　／／| 　　　 ./　　　 はい＼　（ ↑在）＿（　　　　）
　　　　　 |:::|/<￣　ヽノ:::::::|::::|／|　　 　/　　 ∧＿∧在＼∧＿∧ 　∧＿∧ ￣￣￣／.／／|
　　　 ／￣<＿_>￣￣ .／|　| 　.|　　 /γ(⌒) ｀∀´ >日　＼｀∀´> <　 ｀∀´>　　／ ┃| ｜
　　／ ∧＿∧ 三／／　 |__|／　　 /（YYて)ﾉ 　　ﾉ　 君　　 ＼↑在 　↑＼)＿／ 　 　 |__|／
在日→ <　　　 ；>はいﾆﾀﾞ　 　　　　/ ＼ ￣￣￣￣＼　!!　　 　 ＼　　　在　　 | |　┃.　＿＿

大酒を飲むと血圧が下がる。夜半過ぎには上が２０１だったが、酒を飲み始めから
１５３、１４４、１３０、１２６と下がった。うれしいなぁ。４時２５分には１２
６−８０になっていた。

血管が拡張するからだろうね
たとえば物理的に血を抜いても血圧は下がる
血圧はある視点から健康状態を見る指標の一つに過ぎないんだから
数字だけにこだわっておかしなことしない方がいいよ

夜が明けるころにはバイタルサインが・・・・　（-人-） ﾅﾑﾅﾑ

ここにもｶﾏｯﾃﾁｬﾝ荒らしいるのかw
飲む前の200て即入院絶対安静レベルだろ
腎臓とか眼底とか動くたびにバキバキ傷ついてるぞw

>>476
色々検査して結局普通の高血圧だったんですか・・・
とりあえず検査してみないとわかりませんね
ありがとうございました！

血圧計って上腕式と手首式があるけど、どっちが正確に測れるんだろうね？

手首式はおもちゃ。
捨てていい

オムロンの黒くて高い奴なら上腕式より10位高く出るけど正確で簡単だと思うよ

>>480
ポテチの含有量が桁違いでしょ
それに1袋は簡単にたいらげてしまうから要注意

バルサルタンのノバルティスが業務停止命令だって

>>489
上腕式。それも正しい姿勢で測らなければだめだ。手首式はおもちゃではないが、
ある程度の血圧は分かる。外出中や旅行の時だ。

昨夜徹夜仕事をしたため、大変な高血圧になった。しかし１２５−７９まで下がっ
た。今測ろうか。１３７−９３だった。

酒は量にもよるけど、俺の場合は一旦下がってから、通常よりもかなり上がる
で、しばらく酒を抜くと落ち着くな。

20歳の時の診断の血圧見たら上で160ぐらいだったわ
それから15年後の血圧で178だから15年以上160以上で放置してたことになる
血管がかなり傷んでいるだろうなあ。心臓肥大もしているみたいだし
昔は基準値が160ぐらいだったんだよな

>>489
家でしか測定しないなら環境だけでなく姿勢まで固定される据え置き上腕式がいい

持ち運び優先して手首式選ぶなら
測定前に心臓の高さに合っているかサインが出るモデルがオススメ
というかその機能は全モデルにつけろよって話

冬だと140/90まであがるが夏だと115/80ぐらいなんだよな
寒さには勝てん…

22で131あった
酒もタバコも無縁なんだけどなー
運動してみるか

上腕式で120/100　手首式で130/90
病院の数値は手首式に近いかな
高さガイドついてるし、脱ぐのが辛いので
ついつい手首式のほうばかり使っちゃう

だめだよ、こういうことをしちゃぁ

約100人にわいせつか　「血圧測定」偽り眠らせ犯行　容疑の男、動画販売も
http://news.yahoo.co.jp/pickup/6148304

上腕式のほうがいいのか・・・
いつも手首式のを使っちゃってる

それはそうと、血圧って何も自覚症状もないのに測って高いと血圧計が壊れてるんじゃないか？と疑いたくなることがある

指先の血管が詰まってるから血圧高いんだな

指先というか、全身の細い血管の血流が悪くなると血圧が上がる
言うまでも無く脳や心臓の血管が詰まればやばい
運動して血行を促せば淀み詰まりが解消されていって徐々に血圧は下がる
すでに動脈硬化が始まってる人がいきなり激しい運動したら脆くなった血管や心臓が危ないから
緩い運動を３０分とか１時間とかまとまった時間をとって長期間やるのがいいってことだね

>>502
高いってどの程度のこといってるのか知らんが、基準値超えても自覚症状ないんだよ高血圧って
だから逆に恐い

動脈硬化が進んだ人は手首式の値が+20とか+30とかまで高くなるから
高血圧の猛者なら診察に近い上腕式がいいと思うぞ
手首式で大きな差がでて憤慨している人はたぶんコレ

まあ、何使っていても一度病院の環境で補正したほうがいいよ

大事なことは、
毎日同じタイミングで測定して日々の変化を見つめること
バカにはそれが分からんのですよ

ふと昨日血圧測ったら163/87もあってあわてて今日病院行ったらやっぱり157/90出た

医者の指示で30分位ベッドで横になって再計測したら124/76位に落ちた

血液尿検査で異常なしで体重も普通でまだ20代で酒も煙草もやってないからとりあえず減塩やってりゃ大丈夫っていわれて薬も出ずに帰らされたんだけどこれでよかったのかなあ・・・
脈も80位あるんだよな

>>506
貴重な御意見有り難う御座います。

上腕式と手首式の値が、殆ど同時に行って、手首式が異常に高い場合には、動脈
硬化が進んでいると言うことですね。

去年ＣＡＶＩ検査を受けました。動脈硬化が１０歳以上進んでいると言う結果で
した。驚いて心臓と脳の精密検査を受けました。「心臓はなんでもありませんが
年齢なりの動脈硬化は起きています」と言われました。他の検査ホルター心電計、
運動負荷心電検査、心エコー、頸動脈エコー検査を受けましたが、全く異常無し
でした。特に頸動脈エコーでは動脈硬化は全くありませんとのことでした。

脳と心臓のＭＲＡ検査でも、全く異常なしでした。下肢と大動脈には動脈硬化の
疑いがあるが、脳と心臓は問題無しでした。心臓の冠状動脈の詰まりもなく、脳
も異常がありませんでした。ただこの高血圧が続くと危険です。と医師から言わ
れました。

上腕式と手首式を殆ど同時に計測していきます。

>>484
アルコールが切れかかってから急激に上がるんだぜ。大酒は特に危ない。
熱いい風呂といっしょでリバウンドかな。

お酒飲めば誰でも血圧って下がるもんなの？
以前は、チューハイとか結構飲んでたけど、最近は血圧が高めなのが分かり、飲酒も控え気味なんだけど・・・

>>511
飲み続ければ下がりっぱなしだよ

減塩で十分

アルコールは人と飲む量にもよるけど、一般的に多量の飲酒は一時的に下がって
それから反動で普段より高めになるよ。

>>512
そうなんだ・・・

>>514
じゃあ気をつけないといけないかなぁ・・・

よし、今から西友へ入ってこよう
ポテチ買ってみようかなｗ

高血圧のせいで睡眠時無呼吸症候群になったっぽい
いや逆かも知れない・・・

高血圧のせいで血圧が高くなった
いや逆かもしれない…

http://uni.kota2.net/data/img/14217351425098.jpg
http://uni.kota2.net/data/img/14217351255095.jpg
http://uni.kota2.net/data/img/14217351125093.jpg

>>507
馬鹿ってかいつもの荒らしチョンだろ

今時ケータイから2chにアクセスｗｗｗ

デパスの量減らしたらまた上がった。
デパス血圧さがるからいい

抗不安薬飲んで血圧上がったら怖いは
というか依存乱用で自滅するぞ

寒い朝はこんな感じ(´・ω・｀)

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org144299.jpg

減塩、ジョギング、腹八分目やり尽くした
カルシウム拮抗剤の威力が弱いので混合薬のレザルタスに変えてもらった
これで冬場でも130を切れたらいいにゃあ

>>509
上腕式と手首式の値が、殆ど同時に行って、手首式が異常に高い場合には、動脈
硬化が進んでいると言うことですね。

これは逆じゃないかな。上腕と足首を同時に血圧を測れば、足首の方が高いのが
正常であり、同じぐらいとか上腕＞足首の場合は血管の詰まりがかなり進んでい
ると言うサイトを見た。

http://www.domyaku.net/arteriosc04.html

鎖骨ほぐしでYouTube調べてみて
高血圧の原因と対処法説明してくれてる

>>519
うまそうだ

コタツに入ったまま寝てしまって、朝起き掛けに計ったら120/75。
喉がカラカラ。血はドロドロなんだろうなあ

>>529
普通やん

>>529
俺はその状態で脳梗塞になった。
気をつけなはれやー!

・庄司智春（38歳）…高脂血症。筋肉質で運動もしてるが、身内に脳梗塞、糖尿病がいて、痩せていても病気になりやすい体質
・そのまんま東（57歳）…動脈硬化の最終段階の血管の石灰化。血管の詰まり具合50〜60％（65％以上で手術） 。確かマラソンやってたのになあ。
・さとう珠緒（42歳）…まだら脳梗塞〜認知症の危険。女で42歳という若さで、まだら脳梗塞というのは、かなり珍しいらしい。

息を止めて筋肉運動をすると、血圧は300まで行く〜血管は太く硬くなる
もしやるとしても、息をしながら軽い運動でいいらしい。

血管もゴムみたいなもんでたまに運動で高負荷をかけてやる必要がある
それが柔軟性を再生し高負荷に耐えうる血管を作る
もちろん一日中高いのは危険なだけだが

高脂血症って油こいもんばかり食べてるんだろうな。

やっぱ一番は食事だよ。
運動も大事だが、「動いてるから」とか言って高塩糖油脂の食品ばかり食べてたらダメだわ
痛風や梗塞は運動中に起きるのも少なくないしね。

運動も大事だよ。
味濃い物や油物嫌いだからって一切食わないで安心してても
自宅仕事などでずっと家から出ないと血圧上がってる
でも仕事が忙しくて運動できない…無理矢理やると終わらない仕事が気になって物凄いストレス

今更ながらチョコレートがいいというネタを知って、毎朝一切れ食べ始めてみた。
血圧の測定あまりやらないので効果のほどは不明
特に朝はめんどくさいよな…
朝晩はからなきゃいけないゆだろうけど。

チョコはLDLに悪いとされる典型例。あと、ポテチ、即席麺、動物性脂。過ぎたるは…

洋菓子 乳製品 揚げ物
この辺は健康には御法度
つまり外食や惣菜は殆どアウトなんだよね
牛豚肉より鶏肉
肉より魚
洋菓子より和菓子
揚げ物より焼き物煮物

何も食わないのが一番良い
小食こそ正義
と思っていたが、運動不足はそれを上回るようだ

>>538
一切れだよ
これぐらいなら悪影響ないしょ

>>540
血管の弾性に栄養必要

>>540
そらそうだ
食い物をいくら節制したところで、たとえ肥満になってなくても運動不足はダメよ
使わないとどんどん衰えて行くし、脳にもよく無い

血管の目詰りを無くし血液もサラサラに尚且つ頻繁に血流を良くすることが重要
食べ物と運動はとても大事
どっちかだけじゃダメ

今さっき5回連続で測ってみた、オムロンHEM-762
139-78 88
133-75 72
122-72 74
116-73 77
121-77 80
何故かいつも1回目が高く出る
病院では1回しか測らないから、高い値が記録される

血圧高めだから食事はなるべく野菜は食べるようにしている

>>536
チョコレートって確かbitterオンリーなんだよな
日本ではダークチョコレートって名称で売ってるやつ
これがまたなかなか売ってない
仕方なく夕方小腹減るんでブラックチョコレート買って食べてるが効果はほぼないだろうな
つか高血圧は間食何食べてるの？
スナックとか菓子パンはダメだよね？

>>547
ビターてただのブラックチョコレートじゃだめなんかね
一応、チョコレート効果っていう全然甘くないやつにしてるんだが。

>>532
キミはあまり高い教育を受けていないでしょｗ

ミルクチョコを一粒食べたら脳に衝撃が来た
かつ、なお悪いことにあとを引く。一粒では終われない
血糖値上下しまくりで血管傷ついているのを実感
もう買わないと決意した

納豆は高血圧の薬にに悪いって、ホントですか？
調べても、誤解とかダメみたいなこと書いてあったり
よくわかりません

>>551
どこにダメみたいなこと書いてあった？

ジム行く前１３０−８０だったのが
ランニングマシンで５キロほど軽くジョギングしたのに
測ったら１５０−８５に上がってしまった。

これは一体どうゆうことなんだろう？

そりゃそうだろう

むしろ一時的に高血圧にして血管を鍛えてるんだが
しばらくするとなんちゃら効果とやらで前より下がってくる

>>551
血を固まりにくくする抗血液凝固剤の「ワーファリン」が納豆NG
高血圧で発症する脳梗塞でも使う薬らしいから
これが「なんか高血圧の薬は納豆ダメなんだってー」に化けたに一票

このスレで「高血圧の薬」というとほぼ降圧剤のことだからそれとは違うんじゃね

助言どうもありがとうございます。
なんか今月に入ってから
アムロジピン２．５ｍｇで１２５ー７０くらいで
安定してたのが１５０とか高い時が出るようなったので
どうも心配症で、、、、

よーわからんけど
ダークチョコレート
乳製品が入らないカカオ含有量が40~60パーセント

ポリフェノールがおおいらしいから
寝る前にダークチョコと赤ワイン2杯
朝食はカリウム一杯グリコフルグラと牛乳(ペプチド)ぶっかけ
昼飯のお供にサントリーの胡麻麦茶でどうですか？

運動ってスクワットやストレッチ程度でも高血圧に効果あるの？
ジョギングは面倒くさい

40歳頃の血圧と、死んだ年齢の関係を集めたデータってないかな

年齢：30歳
身長：168cm
体重：100kg

完全な肥満体系でしたが1年で65kgまで落とした所
エックスフォージ朝一錠→アムロビジン朝一錠
と変化し、本日医者から投薬無しでやって常時上が140超えたら
また来てねと言われました。（現在血圧123/80ぐらい)

他の血液検査結果も
尿酸：8.3→5.5
悪玉コレステロール：143→102
善玉コレステロール：39→51
γ-gtp：74→24
血清クレアチニン：0.86→0.62
と劇的な変化をしました。

このスレも時々覗いて参考にしていたのでためになりました。

やっぱり肥満は万病の元ですな

>>559
外は寒いし
最近自宅階段昇降してるわ 2階まで登って降りるだけだが
20分ほどやると汗かくね
ダラダラなんでスマホ見ながらとかテレビ見ながら(ディーガプラスの10インチのモニター見ながら)できるし外でウォーキングするより捗る

>>561
ダイエットの内容もぜひ
若いから基礎代謝が高いし、本気出したら早かったんだろうね

>>563
・1日1万歩のウォーキング
・週三日の筋トレ（腕立て、腹筋、背筋）
・1日1600〜1800kcalの食事制限

これを主にやってました。
カロリー制限以外にも毎日十六穀米と納豆を
必ず食べました。その他にも肉の赤身は食べないようにしたり。
ただ、週一回は自分の好きな物を食べるようにしましたが。

本格的にやったら一ヶ月で4〜5kg痩せるので自分でもびっくりしたけど。

ダイエットは食べる量が少なくなるから必然的に減塩にもなる。

減量ペースがちょっと急激すぎて大丈夫かなって気もするけど、立派なもんだ
医者も褒めてくれただろうな

>>564ありがとう
むちゃくちゃなアルティメットハードってわけでもないんだね
本当に継続は力なりだ、すごいよ

>>566
筋トレの回数書いてないから
無茶苦茶がどうかわからん

もし糖尿家系なら糖質は血管を傷つけるから減らした方がいい
血管修復にコレステが増え血管に詰まりまた高血圧･･･と悪循環になっていく
総カロリーを守るなら脂質蛋白質の方がゆっくりとエネルギーになってくれる

>>545
俺の昨日から今日までの血圧測定結果。
131-93(84)1:29,131-85(83)1:32,143-94(80)1:53 オムロンＨＥＭ−7200
163-110(86)19:35,158-113(90)19:36,151-107(87)19:37

20回測定で平均153-103だった。

しかし仕事を終えて酒を飲んだら、115-80(93)0:17,115-80(93)0:18,106-
78(90)になった。昨日の最高は178-116(91)19:30だった。

酒は適量ならばいいと言うことが分かった。大量に飲んでいたら死ぬ。

>>545
なんか血圧計のガスのせいで最初は高く出るものらしい、2回目以降が本当の数字

お早う。

しかし何でこんなに血圧は変動するんだろう。勿論運動中や入浴後などは上がるが、
寝ている時の血圧がこんなに変化するのはどうしてだろう？

俺は中学校教諭になった２４歳の時に、「若年性高血圧」だと校医から言われた。
生徒が言うことを聞かないから、怒鳴って怒鳴ってばかりいた。教頭からは虐めら
れるは大変だった。校長は俺を可愛がってくれたんだが。

３０歳頃に水銀式血圧計を買って、毎日測定するようになった。あと充電式血圧計
も平行して測ってきた。母にも買ってあげて注意していた。

今測ろうか。131-82(94)6:21。正常だ。

血圧計はオムロンが一番いいようだ。病院でもオムロンを使っていた。

高血圧の原因はストレスと食生活だと思う。酒は連日大酒以外は飲まないよりも適
量飲んでいたほうがいい。これはもう定説になっている。酒は緊張を休め、心疾患
や脳血管障害を防ぐ。但し種類に因る。一番安全なのは日本酒だそうだ。

>>571

>>酒は緊張を休め、心疾患や脳血管障害を防ぐ。但し種類に因る。一番安全なのは日本酒だそうだ。

本当かよ、俺が聞いた定説では酒は一時的に血圧を下げるけど長い目で見れば徐々に上がっていくそうだぞ
それに日本酒がいいなんて初耳だ、どの銘柄がおすすめなんだよｗ

>>545
おう、俺もオムロンのHEM-762ファジイだ。以前は水銀式と平行して計測していた。水銀式
が故障したので、オムロンのHEM-7200を買った。シチズンの手首式のCHW301も平行して使っ
ている。

オムロンのHEM-7200はアダプターがあるから、電池が要らない。水銀式と同じだ。但し値段
が水銀式と同等いやそれ以上になってしまう。

>>572
>酒は一時的に血圧を下げるけど長い目で見れば徐々に上がっていくそうだぞ

それは１日の量に因る。バカ飲みすれば上がって行く。適量（日本酒換算１合）
ならば、全く飲まない人よりも長生きすることはネットでも明らかだ。

泉重千代（１２０歳ではなく１０７歳だった）が毎日焼酎を飲んでいた。また横
山大観も８０代後半まで生きた酒飲みだった。俺の叔母は８５歳だが、まだ毎日
適量の日本酒を飲んでいる。俺が下宿していた時の婆さんは、９０歳近くでも毎
日酒を飲んでいた。日本酒だがな。銘柄は分からないｗ　俺は酒造業者ではない。
あと種類だが、大腸癌になる危険性が一番低いのは日本酒だと言う研究もある。

>>556
ありがとうございます。

>>570
自分も2.3回目だと下がるんだよな
1回目130-80前後
2.3回目120-75前後

オムロンHEM-7200で測定。123-79(79)7:52。異常無し。
オムロンHEM-762ファジイで測定。141-86(85)8:01。高血圧。
シチズンCHW301で123-86(84)8:07。異常無し。

なんか分からない。オムロンHEM-7200とシチズンCHW301の値がほぼ同じだ。

もう今日水銀式も買うよ。なんだか分からない。








8

>>576
俺なんて１日２０回ぐらい測定しているよ。単３電池ではだめだからアダプター
を買ったよ。

仕事中に上がったら休止している。下がったら再開だ。

>>577
正しい計り方ならどれもいっしょって事だわな。俺様も山田でエロエロ計ってオムロンの手首式にしたわ。安倍晋三の高さと合う様に出来る奴

もしかして人類の今の科学で血圧って正しく計れないんじゃないの？
皆意味のない数値に踊らされてるだけだったりして

(￣ー￣)

最近チョンが連投し過ぎ

早朝高血圧って何か治療法あるんですかね
大体起きてから午前中は上が１５０くらいです
その後下がり続けて１３０くらいに収まります
昨日はたまたま午前２時半に目が覚めて、寝ぼけながら血圧を計り
ましたら、１１０−７０でした。
おそらく、その後の明け方近くから上がるのではないかと思います。
薬は一応、寝る前にも服用してますが。早朝高血圧には対抗しきれてないようで

家に帰って3分ぐらい安静にして測って150ー90ぐらいで30分ぐらいして測って135ー83ぐらいまで下がるけど皆んなこれくらい差がでるのか？

降圧剤ありです

むしろ生身の人間の血圧がいつも同じだったら気持ち悪いと思うの

手首式でも腕を心臓の高さにすれば誤差あまりないのか
年末に買ってまだ開封してない手首式があるから、試してみよう

>>584
自律訓練法つーか瞑想みたいので、１５０→１２０くらいまで下がる事もある
てか腹式呼吸して心穏やかにすると大概下がるでしょ

>>562
今の血圧の状態と血管の状態によっては危ない可能性が、
階段はかなり血圧が上がるからね。

多少不正確でもリストバンドみたいにして四六時中計って
真の24時間平均血圧を見れればいいんだけど
Apple Watchみたいなので光学式血圧血糖値計みたいなのできないかなw

血糖値測定器の方はコンタクト型やタトゥー(シール)型が開発中なんだよな
血圧の方は難しいのかね？

俺も測るのめんどくさすぎだからそういうのあったら即購入するわ
でも多分難しいんだろうなあ原理的に

ポシェットタイプだけど24時間自由行動下血圧測定ってのはだいぶ前からあるみたい
カシオの腕時計に血圧計が付いているモデルもあったから
やろうと思えば作れるんだろうけど売れるんかいな
また結局「病院との誤差がー」ってオチになりそうだし

>>588
マジスカ
将校からレッグマジックに変えようかしら

>>592
カシオでこんなんあるんだ
これ、スマートトラッカーに採用して欲しいなあ

血圧計が話題になってるけど
私は、テルモ(TERUMO)の手首式のを使ってるよ
単４電池２本で使うやつ
私はアルカリ電池で使ってるけどね

オムロンの手首式で単4を2本
位置警告も付いてるから信用してる
エネループで使ってるが充電はチョクチョクしてる感じ
アルカリの方が良いかも
100円で6本も入ってるし

冬物セールだからって何着も買っちゃった、血圧あがるわ

やはり飲酒は高血圧の原因だ。１週間禁酒して１日の平均血圧を計算して出したら、
１３５−８５未満になっていた。

適量の飲酒は健康にいいと言われているが、１合の日本酒で酔える人は稀だろう。若
い時には１合の日本酒でもグラグラになるが、中年以降になるとそうは行かなくなる。

２合から３合になり、３合から４合になり、４合から５合になり、死への坂道を下り
始めるのだ。適量の酒は良いと言われるが、酒飲みは適量では済まされなくなる。

やはり酒は高血圧の原因になる。飲まないに越したことはない。俺の場合には、禁酒
の効果は食事のカロリー制限を合わせて１週間で出た。直ぐには下がらない。これは
怪我と同じようなものだ。昨夜酒を飲んで血圧が下がって喜んでいたが、６時３分に
上腕式血圧計で測定したら１７１−１０８にまでなっていた。恐ろしいことだ。３回
平均で１６８−１０８だった。動脈硬化と心疾患、脳血管障害に因る死への坂道を今
転がり落ちていることが分かった。昨日の２０時から始めた徹夜の仕事中、徐々に血
圧は上がり始め、仕事が終わってほっとしたらこの始末だ。もう薬を飲んで眠るよ。
気が付いたら死んでいたというのでは困る。暖房をしっかり点けて、ビデオを見なが
ら眠ることにする。

>>598
そこまで分かってるなら、お酒止めなよ。

肥満性の血圧上昇は断食ですぐ元通りになる
塩分も0だしラマダンおすすめ ｱｯﾗｰｱｸﾊﾞﾙ

塩分とらなければいいだけ　運動もいらん

>>576
「よっしゃ測るでー」って装着してからすぐにボタン押してない？

俺の場合は…だけど、1〜2分間目を閉じて寝る勢いで瞑想してからボタン押すと
はじめから低い値が出るようになった
2回目以降下がるのは1回めが瞑想タイムになっているんじゃね
もういっそ1回目は瞑想タイマーとして利用するのもアリかと

血圧って測る姿勢によっても違ってくるのかな？
普通に椅子に座って測ると高めだったりするけど、ベッドなどで足を伸ばして測ると低めだったりする
足を伸ばして測るのは寝る前のときが多い・・・からかな？

前屈みやしゃがんで計るだけですぐ1020変わるだろ
上腕式が正確というのも心臓との高さの違いに毎日のブレがすくないってだけだろうw

そんなもんだろう。
起きてからの時間
室温
姿勢

3回計るが全て同じなんて絶対にない

>>603
病院の検診でも基本違いはないって扱いだけど、実際は微妙に違うだろうな
横になると血圧高くしなくても脳に血を送れるから

椅子に座っていても前のめりになっていると股関節や膝関節の血流が悪くなるからダメだってさ
余った圧力が腕や頭にかかってくるらしい
太っている人は特に影響があるだろうな
それに寝る前に血圧が下がる現象も普通にある
本当にややこしいね、血圧は

測る姿勢で血圧が変動しなかったらたいへんなことだろｗ

>>606
なるほどね

睡眠薬飲ませわいせつ　被害者１００人か　架空の血圧測定アルバイトを募集、
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1422865030/
警察によると、野口被告は血圧測定のモニターという架空のアルバイトを募集し、
応募してきた女性１１人に睡眠薬や酒を飲ませて眠らせ、わいせつな行為に及んだ罪に問われている。

また、お前らか

>>609おっそ
>>501

>>609
お前って安定の馬鹿女って感じだな
高卒だろｗ

>>606
正座はあまり関係ない気がするけど
どうなんだろう？

>>612
「正座は背筋伸びてればOK」ってのはどこかで読んだことあるよ
厳密に考えると理屈と合わないから
「どこまでをOKレベルと呼ぶか」で判断が変わるのかもね
お婆ちゃんには床主体の生活で正座が普通っていう人もいるし

体は血の入った袋のような物だから正座して計れば体重で足の圧力が上がって
椅子に座った場合より血圧も高くなる気がする

正座の計測は下肢圧迫で正しい計測ではないと思う。もちろん
長時間正座した場合だけど。基本は椅子だろうね。

あぐらも同じかな。

>>396の続き、41男172cm55kg病歴投薬歴なし

今日
126-75 80
118-71 71
114-75 75

その前
139-78 88
133-75 72
116-73 77

その前
123-76 89
118-72 82
103-69 78

その前
125-73 84
104-71 80
111-71 71

その前
134-77 71
131-78 67
127-80 67

統括すると、普段は低いがたまに高くなるようだ
高くなるのは上だけかと思いきや一度だけ下も高くなった
治療の必要はなさそうに思うが計測は続けてみる

酒を飲んで寝ると血圧が下がるのは確実。

今日の最高はオムロン腕帯式で171-108(77)6:03だったが、医者に行って癌ではない
でしょうと言われて、祝い酒を飲んで夕方寝たら、なんとオムロンの腕帯式で104-68
(98)23:08、シチズンの手首式で131-86(101)まで下がっていた。これは嘘ではない。

心臓も快調。不整脈ほとんど無し。昨日酒を飲んだ後かなり小便をした。寝る前に
結構飯を食った。

極端な禁酒やダイエットは寿命を縮めるようだ。

>>618
酒は適量だと百薬の長だと思う。しかし呑み続けると、利尿が多く
慢性の水分不足と、糖質で肥満、睡眠時無呼吸で心臓とと血管のダメージ、
最大原因の肝臓、腎臓で塩分輩出できず、高血圧と脳梗塞がセットになる。
要は水分不足とカロリー高、肝機能障害かな。

>>620
それはそうだな。しかし酒は便通を良くするから、大腸癌や直腸癌の予防になると
思うよ。酒は宗教と同じような両刃の剣だ。良く使えば犯罪を抑止するが、悪く使
うと戦争まで起こす。

イスラム教徒なんて１日に５回も拝んでいるそうだ。あんなに拝んでいると
洗脳されやすくなる。イスラム過激派やオウム真理教みたいなものだ。全く
の無神論者は共産主義に走り戦争まで起こす。旧ソ連や北朝鮮みたいなもの
だ。

24時間血圧を測る器械って数分おきにカフが膨らんで締め付けられるの？
それでは安眠できないような気がするけど

ある程度の酒を飲んだ次の朝は肝臓がアルコールの分解で
大量の水分を使ったから大抵喉カラカラの脱水状態になる
その使った水分は当然血液中の水分から補われている
ということは血液の総量が減る
だから酒を飲んだ次の日には血圧が下がる
脱水状態＝低血圧
スゴク簡単!!

降圧剤として使われる利尿剤も血液中の水分排出して血圧下げる仕組みだしね
しかも酒自体にも利尿効果があるから一時的に血圧を下げるには最適なんだろうけど
「飲めば血圧下がるじゃん」で飲んだくれているとその後どうなってしまうのかはしらんｗ

変な時間に目を覚ました。バカな俺の経験を書いておきたい。俺は絶対に嘘は
書かない。

高血圧と酒は確かに関係している。また他の病気とも関係している。酒飲みで
煙草を吸う者は自殺行為をしていると思う。「酒と煙草は付き物じゃないです
か」と笑われたことがあったが、アルコールは水には溶けない発癌物質を溶か
してしまう要素を持っている。煙草はかなりの発癌物質を含んでいる。それを
アルコールは溶かしてしまい、吸収させてしまう。

コーヒーも利尿効果があるから、血圧を一時下げるようだ。しかしコーヒーに
はアクリルアミドと言う発癌性が高い物質を含んでいる。グループ２Ｂからグ
ループ２Ａに危険性が格上げされた。酒と煙草とコーヒーを一度にやるなんて
自殺行為だよ。「酒は熱燗で」と言うのが昔からの医者の言い回しだったが、
熱い酒は口腔、食道の粘膜を荒らしてしまう。そこに煙草が来たらアウトだ。
酒は冷やでゆっくり飲むべきだ。あれ便意を催した。トイレにいくわ。

酒好きの方便･妄想にしか聞こえないw
糖尿スレでも何かにつけて酒を正当化しようとするやついるんだよな
すでにアルコールの脳神経を溶かす効果が現れてるのかもしれんw

酒をNGワードに入れようかねｗ

酒は一時期には血圧下がるし、体温が上がった気になるが
その後は血圧は上がり、体温も下がる。
よって
酒は高血圧に効く
酒は保温効果がある
は間違い。

これ以上はスレ違いだから肝臓スレに行け

いや、アルコールが色々な毒を溶かして体内に取り込む手助けをするというのは納得

ほとんど飲まないけどなるべく減らすわ

たしか、今は少量なら薬になる、という説を否定する説もあるんだよなw

二日酔いになると排尿によりナトリウムなどの栄養が失われているので
味噌汁やスポーツドリンクなどで水分と一緒に積極的に摂取しましょう

なんて二日酔い対策が普通に言われてるから、これを逆手に取って
「塩分たっぷりのラーメン完飲した時は二日酔いになるまでビールを飲んで
ナトリウムを洗い流しましょう」なんてトンデモ理論が出てきたりしてな

血液の水分減らすならサウナはキツいから
下半身浴とか良いのかな？

>>625
「嘘は書かない」と「間違いは書かない」はイコールではないからね

怒ると血圧によくない？
歳とともにドンドン怒りっぽくなってるんだけど。

>>632
血行良くなるしリラックスできるし、血圧下げるのにはいいと思う
上半身が寒くて温度差が大きかったりするのはやばいけど

>>634
ムカつくようなことがあればストレスで血圧は上がる
怒りを抑えようとするのは無駄だろう、というか余計ひどくなるんじゃないかな

ブチギレ騒動の沢田研二
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1423291657/
新橋ガード下で昼間から浴びるように酒を飲むところを目撃される

９日に健康診断で測定します

>>631
そもそも〆にラーメンって、昔日本人が〆にそば食ってたのを変形して流行らせたらしいな。
そばは、栄養豊富で、デブらないし、酒との作用相性も良いらしい。
でもラーメンなんて栄養無いからな。塩分油脂ばっかり。

>>624
血液の総量が減るのではなく、血液中の水分が減るのでドロドロ
となり高血圧になる。血圧が下がるのは、血行が良くなったり
ストレスが緩和されることじゃないかな。水分の減少は別問題だよ。

追記ですが、真夏や、運動中に水を一気に飲むなといわれるのは、血中の水分が
増えすぎてこれも血管には危ない。四季を通じて同量の水分をちびちび飲むのが
良いらしいけど冬場は間違いなく減っています・・

四連続で測ったら142→136→124→119となった

どれを信じればよいですか？よく1回目はダメだというが・・・

>>639
ごめん、ちょっと意味分からん

> 血液の総量が減るのではなく、血液中の水分が減るのでドロドロ
> となり高血圧になる。

もしかして血液中の水分が減った時でも血液は減らないはずだって言ってる？
それとも、血圧への影響が「ドロドロ >>> （大きな壁） >>> 血液の減少」だから
脱水症を起こすと血圧が上がるはずだってこと？

一度「脱水症　血圧」辺りでググってくれるとうれしい

はい、わかりましたぁ

運動と食事で体脂肪も中性脂肪も標準値ど真ん中に下げたのにコレストロールだけＨＬ共えらく高い、何とかならんか

>>644
コレステロール値下げる食品類食べてるの？

糖質制限して肉食いまくりかな

>>641
ちょっとググったら値が複数出たら高いやつを信じろみたいな事書いてあった
つまり何回測っても高値が出ないようにならないといけないわけか

もっとも低い値ならともかく、高い値を採用しろってのはあまり聞かないな
どのサイト？

>>648
自分の体のことだから高い値をデータから外さない方がいいと思うよ
その時だけなら以降に高い値はでないでしょ

高い数値が大事に決まってるだろ
普段が普通なら危険になる確率は極端に低くなるから気にしなくていいかもしれんが
平均で普通だから安心ってことにはならん
医者の前だけ高血圧になるって人も安心しちゃいかん

少ないデータで一喜一憂をいつまで繰り返すんだ？

まぁ荒らしだろうけど

医者には低い値と言われた
看護師の測定は高いと計り直しになる

医者を信じるかネットの情報を信じるか

体のポテンシャルとして日々の変化を比べたいなら低い方
職場高血圧など活動時の異常値を知りたいなら高い方

両方大事

仕事中は中々難しいだろうが、
気になるなら全ての動作直後に計れよ
睡眠前後 食事前後 トイレ前後 掃除前後 運動前後 全力運動前後 性交前後 喜怒哀楽前後

まぁ何れにせよ150以上がポンポン出るなら病院

★マインドコントロールの手法★

・沢山の人が偏った意見を一貫して支持する
　偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法

・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
　誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法


偏った思想や考え方に染まっていたり、常識が通じない人間は、頭が悪いフリをしているカルト工作員の可能性が高い


10人に一人はカルトか外国人

「ガスライティング」で検索を！...

>>641
124だな平均値に近いところで

すまそ、全然平均値じゃなかった
とにかく平均的なところを選べばいいよ

薬を混合薬にしてもらったら血圧結構下がった効いてるみたい
朝起きたすぐは124/74、夕飯食ったあとは140/83　就寝中は結構下がってるっぽい

基本的に薬や酒は血から水分を抜いてかさを減らして乱暴に血圧下げるから
血の粘性が高まり血管が傷つく
運動で血の水流で巡りを良くし血管を掃除しないと真に下げたことにならないですお

神経安静剤と睡眠薬が無いと、鬱で仕方がない。自分の死のことばかり考えてしまう。
薬もいけないのか。

運動をしろと言っても、足が悪いため長時間は歩けない。一昨年大怪我をして腫骨骨折
で２回も手術を受けた。在宅の仕事だから運動はほとんどしていない。酒を飲めば陽気
になって足のことも忘れてウォーキングはするが、その後足が痛んできてしまう。いっ
そのこと車椅子でハードなトレーニングをするかな。

筋力や心肺能力を高めるような運動をする必要はないよ
手足の動くところを全く負荷を与えずゆっくりゆっくり曲げ伸ばしするだけでも血行が促進される
貧乏揺すりでもじっとしてるよりは確実にプラスだよ

今日は眠れなくて、零時３０頃コンビニに行って、鬼殺し180ｍｌを２本飲んだ。
また宝焼酎200ｍｌを家に持ち帰って、今飲んでいるが、効果覿面だ。

136-87(96)3:24,126-84(93)3:24,129-80(94)3:25だった。効果は３時間後から
出ることが分かった。

お、おう・・・

アル中の人はコテつけてくれよ

つーかスレチじゃね？

>>666
いやアルコール依存症の高血圧もかなりいるから、スレ違いとは言えない。

今朝起きて血圧計ろうとしたら
上腕の筋肉が痙攣して何回やっても計れない
しばらく待って落ち着いてから腕突っ込むものの
締め込まれるとまた痙攣
こんなの初めてだなｗ

「アル中ー乱暴」にならかったのが幸いだ。

ランボーは天才詩人。しかし右脚に癌ができて切断。そして全身に癌が回って
３７歳で死んだ。

俺がランボーJr.としたのは、俺が右足骨折で不虞者になったことからだ。出勤
会社にも長時間歩けない。階段では右足がガクっとくる時がある。

楽しみは酒だ。なので血圧も上がる。女はびっこの男なんて相手にはしないよ。

>>668
頑張れ！今俺が測ったら134-86(75)6:20だった。129-85(78)6:22,126-81
(76)6:23。問題なし。酒を飲み始めてから７時間で正常になったよ。

高血圧は不安や鬱から来る。適量の酒は必要だ。

>>666
ただの荒らしだよ。いつもの在日チョン

>>668
高血圧ノイローゼになっていると思うよ。血圧計を当てる前に異常に緊張するからだ。
最初が高くてだんだん下がるのは、緊張の弛みと腕の鬱血性が関係していると思う。

血圧は頻繁に測るものではない。特に夜寝る前と朝起きた直後に測るのがいい。

高血圧にはキトサン

pm10〜am2までのGolden timeに睡眠をとらないと疲れが取れないというのがあって…ワシはその通りだと思う。朝の血圧も違う。

アルチュー

酒は百害あって一利無し
法律で禁止すべき

>>675
アルチュール・ランボーの詩を読んだことがあるかい。世紀の不世出の天才だった。
天才ヴェルネールまで嫉妬したくらいだった。またランボーは美少年だった。

あぁ今の血圧を報告しよう。128-86(77)7:53,125-85(75)7:54,122-80(78)7:58。

完全に正常になったね。

>>676
誤）ヴェルネール
正）ヴォルテール

ヴォルテールとランボーは同性愛の関係だったようだ。美少年ランボーが離れようと
した時、ヴォルテールはランボーに２発弾丸を発射して一発がランボーの手に当たっ
てヴォルテールは逮捕されたようだ。

あぁランボーみたいな美少年を抱きたいな。勿論１８歳以上だけれども。　

>>674
＞pm10〜am2までのGolden timeに睡眠をとらないと疲れが取れないというのがあって…

そうは言うが、一般の社会人で10時には寝ているってどんな人だろ？

176-118/92

>>679
俺だよ。右足を駄目にして在宅勤務しかできず、もう結婚も不可能になったような
者たちだ。

在宅の仕事は夜から始めて朝に終える。仕事は大体午前中には取りにきてはくれる。

若い者でも大怪我をして不虞者でいる者もかなりいるのだよ。運動をしろと言うが、
足が悪いので階段から転がり落ちたり、道路でも突然倒れる可能性もある。

血圧報告。126-81(81)8:59,122-78(79),121-80(79)9:02。

問題無し。

ヴェルレーヌだよ。ヴォルテールなわけがない。

>>678
>勿論１８歳以上だけれども

こんなエクスキューズをくっつけるようなヘタレ根性では何の見込みもない
背徳の美学のかけらも味わえまいて

高血圧のスレで何を話されてるのですか？

都に雨の降るごとく
我がこころに涙降る
　　　　　　　　　　ヴェルレーヌ

152-101(81)4:55,151-99(73)4:56,148-95(72)4:57

駄目だかなり溲瓶とタンクに小便をした、やはり酒は一時的には血圧を下げるが、
２４時間では高血圧になる。これから医者に行く。

深酒や熱い風呂は一時的に血圧を下げるが、脈拍は速いはず。
強い人は別だろうけど、弱い人は恐ろしいリバウンドありで絶対に逆効果。

医者に行ってきた。「お酒は絶対に止めて下さい」とのことだった。

帰りにやけ酒を飲んだら、172-109(73)19:40,167-111(68),164-109(68)19:41
だった。飲んだ直後は血圧が上がるんだね。その後下がって行くが、また上昇する
ことが俺の人体実験で分かった。

あと今日の午前中にドカ食いしたことも原因みたいだ。

>>687
何をしたいのかさっぱり分からん
中学生並みの常識に挑戦か？

>>687
熱い風呂もサウナも同じだよ。最初は血管が拡がって血圧は下るが
冷えてくるとリバウンドが来る。ここの板に来る人は高血圧症が
多いと思うので、酒の呑み過ぎも上記も良くない。健康な人の
柔軟な血管といっしょにはいかないよ。少量の酒ならストレス発散
で良い場合もあるだろうけど。

>>687
ドカ食いした
ドカ食いした
ドカ食いした
ドカ食いした

頭の悪い女みただなｗｗ

おんななのか？

どうしても２回目に測った血圧のほうが高いのだが

それは私が小心者だからか？

>>690
書き方から
どうみても男だろ
ドカ食いとかいう言い方する女はいない
女だと過食とかか？

おのののか？

まあ典型的な躁状態だよね

>>692
めずらしい
ギチギチに締め付けられると高揚する性的嗜好をお持ちとは

オムロンのHEM-7310を使用
カフのコネクターを付けた状態で2度目（3分ほど間隔あけ）を測ると低くでることがほとんど
一度はずして再接続して測ると高く出る
その差が10mmHg前後あるのが普通です
皆さんが使ってる上腕式の血圧計も似たようなものですかね

>>696
> 147 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2015/01/20(火) 17:38:56.25 ID:MLxFI0GL0
> >>144
> 測ってる奴が馬鹿だからだろ
>
> ･血圧は常に変動していることを理解できない
> ・マンシェットが正しく巻けていない
> ・測定誤差という言葉の意味が分からない
> ・バラつきが大きくなる程血圧が高い
> ・そもそもｒｙ

たぶん１回目で高い数値がでた段階で
動揺するんでしょうね、、、

ここの所寒さのせいか　１４０〜１５０とかばかりでてしまう
降圧剤つかってるのに、、、

>>696
手首式だけど、カフゆるく絞めても血管が浮いたままだってことに気づいた
静脈透けて見えるほど皮膚に近いからかね

たまたま引っかかったオムロンの別のモデル（HEM-7220）だけど
>続けて測定して、腕がうっ血していませんか？
>腕は圧迫されると、手先に血液が溜まる、うっ血状態になることがあり
>ます。うっ血を治すには、腕帯を巻いたまま手を高く上げ、手のひらを握った
>り開いたりの運動を15回くらい繰り返してください

それはそうと、うっ血したままで測定すると下がるのか？

なんか手首で測るヤツってダメだな。かなり低めに出る
めんどいけど普通の買うか・・・

前に血圧が高くて他の医療機関に転送された人がいたが
その人は入院させられたんだっけ？

逆に手首式でやると高く出る…

心臓の高さに合わせた方がいいんじゃない
手を下げると高く出るハズ

俺はいつも風呂上りに測っていい数値出しているんだが

測り方いい加減なのが多すぎｗ
マニュアルかネットで確認した方がいいよ

結構手首式を買ってる人がいるんだな
自分は随分前に手首式はあまり良くないというのを聞いてたから上腕式を買ってたよ

上が140以下　下が80台ならもうそれでいいや、それ以下にはどうやってもならん。
医者もまあまあですよと言ってるし。

>>706
俺は手首式買ったよ、心臓の高さ、カフの締め付けのお知らせ機能付いてる品物

>>708
その機能が付いてれば、腕巻き式と同等の精度になると思ってええの？

手首式は合う人と合わない人がいるって聞いたから
ロビーに置いてある業務用の据置型上腕式と比べてみたけど
平均値は5mmHgも変わらなかったよ

血圧130の正常人が寒い冬に外で１日仕事するのと、140から150の高めの人が
注意しながら暖かい部屋で過ごすのは、当然前者のほうが血管が痛むのだろうか？

以前から高めだったけど
最近記録更新したので薬飲み始めた
体調に変化は感じられなかったのに

血圧高くなってから風邪引いたこと無いんだけど
血圧高いと体温も高くなるからかな？

本態性(≒原因が分からない)高血圧は誤訳で
英語ではessential hypertension、つまり生命維持に必要だから
血圧が上がっているという考え方が含まれているらしい
血管や心臓が破れるリスクが高かろうがその人にとっては必要なのであるw
悪いのはその圧力を呼び起こす体脂肪率･運動量･食い物･血管

>>713
その、英語の言い方もおかしくないか？
それこそ英語圏には肉塊みたいな人がいっぱいいるだろうに

肉塊な人なら日本でも欧米でも本態性高血圧なんて呼ばれないと思いますおw

>>715
いや
>悪いのはその圧力を呼び起こす体脂肪率･運動量･食い物･血管
というからさ
日本にはあんな肉塊いないのに

太もも、ふくらはぎを拳で痛くない程度に叩くと血圧下がるらしい。ホントかね？
あと黒酢カプセルって効く？

在日チョンのワンパターン荒らしだな
余程日本人が健康になるのを阻止したいらしい

essential って言葉の日本語訳に「必要不可欠な」とか出てたからか
単語を逐語的に日本語に置き換えてから形を整える式の解釈

http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_hypertension
ウィキペディアでも原因が特定できない高血圧と説明されてるよ

http://www.merriam-webster.com/
Full Definition of ESSENTIAL
of, relating to, or constituting essence : inherent
Full Definition of ESSENCE
a : the permanent as contrasted with the accidental element of being
ずっとその状態が続く、慢性の、ってことだな

http://www.fukurahagi.com/dai2no/
ふくらはぎは第二の心臓と言われてるのは有名
歩いたりして動かしたり鍛えたりすると血の巡りが良くなる
血圧にもマイナスには働かないであろう

高血圧の人低血圧の人いろいろいるだろうけど
高血圧と低血圧をいったりきたりしても普通ですか？
上が140超えたり100切ったりと安定しない

((((((；ﾟДﾟ))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

まあエコノミークラス症候群は、そういうことだよな
これは下肢が圧迫されてうっ血状態となり、血栓が生じることにより発症します。

今度、手首式を病院に持ってって病院の血圧計との誤差を見てみっか。

>>661
つ温水プールで歩く

>>721
脈動変光星になりつつある

パルサーって星の終わりの姿じゃん
縁起でもないw

銭湯でぬるめの湯に長時間入るのは血圧に影響ありますか？

何らかの影響はあるのでしょう

>>728
銭湯でも内の風呂でも風呂に入る前は、血圧が最高値１６０未満の時ですよ。
入浴前には血圧を測定、それも３回以上測定して平均値が最高１６０未満の時
ですよ。これは医者が言っていたことです。

実際に老人福祉センターで入浴中に死亡した例があるようです。

173-117/80　風呂入るなってか(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

きっつ、それくらいの数字で慈恵医大の胃カメラ検診を拒否されるところだっわ。

>>731
うん、入るな
寒いところで服脱ぐだけでポンと20以上軽く上がるからなぁ
さらに湯船に入ったり出たりで血圧乱高下するし
脳の血管切れて半身麻痺になりたいのなら入ってもいいけど

>>731
年齢や動脈硬化の進み具合にもよるな。年齢が若くても動脈硬化が進んでいることも
あるし、高齢でも血管が若い場合もある。難しい判断だが、動脈硬化の度合いを調べ
る検査もあるから、それなどを受けて医師から問題なしと言われればいいと考えるよ。

入浴中に死亡では困るからな。これ一番困るのは管理人だな。特に女性に多い。女性
は入浴時間が男性よりも長い傾向にある。

185-116/89　半身麻痺は困る　ポックリ逝かないと親父に迷惑掛かる
　　　　　　　　　ポックリ逝っても死ぬほど泣かれるだろうけどな

きっつ

著名な政治家が高血圧状態で宴会で酒を飲んで、脳出血で死亡したことがある。
「う〜ん」と言ってそのまま死んでしまった。

入浴中に頭にバンと来て、救急車で一命を取り留めた老人もいる。

漫画「サザエさん」の作者も、漫画で自分の趣味を書いている。「私は
長湯です。その時に創作を考えるのです。またスルメを噛みながら考え
ます」とね。あと「南京豆を食べ出すときりがないわ」とサザエさんに
言わされている。

座業でストレス、コレステロール一杯の物を食べて長湯では大変だ。

>>736　　　　　　　　　　　　　　　176-119/90
株式会社キッツ
http://www.kitz.co.jp/

>>738
洒落てる場合じゃないんですよ、あなたは。

>>711
高血圧の理解違いですな。だれでも走ったりすれば日中は
２００行くこともあるよ。一日数万回の変動らしい。本題ですが
血管が痛むことをしている人が高血圧症で、正常な人は
上がっても柔軟性も有り下るので問題がないが、高血圧症の
人は無理ができない。健康ためのテニスや草野球で亡くなるのも
このケースじゃないかな。

207 / 145 / 120

まじです
#7119に相談したけど救急車呼んだ方がいいかな
２ヶ月前にクルマ、後ろから150km/hで追突され
後に血圧高くなった

きっつ　ｵｲﾗは大人しくｶﾞｯﾃﾝﾀｵﾙ握りでもしておこう　170-117/84

このスレ怖い
俺なんか雑魚だわ…

薬飲んで160／110 くらい 終わってますかね？

220あたりで視力がおかしくなってくるよな
ふうあぶないあぶない

高血圧患者の皆様

いつもお世話になっております。
早速ではございますが、十分に血圧を上げた方々は次のコースに進んでいただきます。
コースは3つ用意させていただきましたがご自身での指定はできません。
なお縁故の方に実績がある方はそのコースを優先いたします。
当選コースの発表は発症をもって代えさせていただきます。

●脳コース
　半身麻痺、言語障害、知能低下、人格変貌
　※ご家族の介護が必要になります。

●心臓コース
　発作的激痛、呼吸困難、慢性疲労、行動制限
　※不意に心臓が止まることがあります。

●腎臓コース
　尿毒症、黄疸、糖尿病併発、水分制限、食事制限、人工透析
　※症状が出たときにはすでに末期ということがあります。

おそらく短いお付き合いになるとは思いますが、今後とも宜しくお願いいたします。

どのコースも嫌だよ
お先真っ暗じゃねえかw

>>737
長谷川町子はスルメの食べ過ぎで、胃の全摘やってる
生活習慣が病気の根本である典型だわな

血圧って熱っぽいときって高いことってあるのかね？
今朝少し熱っぽく、血圧測ったら上が１６２で下が９８で脈拍が９１だった

>>749
あるよ、脈拍高いしまずは風邪治して下され

>>744
薬があっていないか、余計な塩分を排出している腎臓が弱って
いるのかもしれない。腰痛などの交感神経優先や、ストレス
寝不足などでも高くなるときはあるので、頻繁に高く出ないなら
心配ないけど下が高いね。

自分は大動脈解離コースでした
二度とやりたくない

俺もだよ、解離

モートンってやつが近所に売ってたから切り替えたよ
しかし減塩モノって総じて高いね

ttp://gen-en.net/food-chomi-sio.html

>>750
レスありがとう
風邪引いてるわけじゃないんだけど、熱っぽいから解熱剤飲んで今は落ち着いてる
午前中もう一回測ったら上が１４８で下が８９という感じで少し下がってた

高血圧と診断されたが今も頻繁に正常値が出る
もちろん運動減塩はしてるけど


逆に正常な人でもたまには安静時に160超えたりするもんですかね

ｵｲﾗも週に1日は正常値に近い値が出るよ　　172-113/86

>>756
正常な人は安静時に160は出ないと思いますし、軽度高血圧症です。
くれぐれも安静時を強調しないといけないが。

逆に激しい運動の後とか、どのくらいまでなら上がっても正常なの？
170とか行く？

>>759
運動強度にもよるが全速力3分なら150位だよ

最近は測ってないが
薬飲み3ヶ月位で
110→140
70→80
70→110
とかそんなもんだった。

今ならたぶん130位だろうと思う
血圧差と同じで50も60も上がるのはヤバいだろ

>>756
安静時でも１０℃くらいの寒い中で測るとそのくらいいきませんか？

F1ドライバーの血圧と心拍がテレメトリーで中継されてたけど
レース中の血圧は皆180を越えてたな。普段は知らんが。

>>763
ヒント g

重力に負けると脳への血流が途切れてブラックアウトという現象が起きるから
心臓も必死だなw

ああいう生死を賭けたり、刹那の世界で切った張ったやってる奴らは、また別だろ。
凄い集中と、緊張感らしいし

答えていただいた方ありがとうございます

せめて20代の内は投薬なしで生きてきたいなー あーあ

今日は煩かったわ。暴走族に午前３時頃に目を覚まされたり、犬の吠え声で眠れなかったり
して大変だった。

なんか「建国記念日」への嫌がらせかなと思う。

>>748
長谷川町子は高血圧に因る心不全が直接の死因だったのだが、４７歳で胃癌
であったとは知らなかった。これはスルメではなくスキルス性胃癌だと思う。

しょうがないよ
ジャップの２６００年自称建国記念日は妄想神話に基づいたインチキだから

＞イスラム国

列車爆破テロでも来るかな？


かつてジャップも中国で張作霖爆殺とその２年後の柳条湖事件（満州事変）で



２度列車爆破テロやってるからね。


戦前ジャップはテロ国家でもあったんだよね


300kgもの爆薬使って機関車と客車を吹き飛ばしたんだ

太平洋戦線で死亡した米兵　　　　６万
太平洋戦線で死んだジャップ兵　　２１０万
空襲死者ジャップ一般人　　　　　５０万
正規軍同士なのにデスレート１：３０以上
太平洋戦争なんてないの。聖戦もへったくれもないの。
あったのは一方的な太平洋出っ歯ジャップ大虐殺だけだったのｗ

戦争も弱いし、且つ頭も弱い
両方弱いからジャップ戦前帝国は滅ぼされたんだぜ？
戦争弱くても頭がいいなら、最強国をうまくやり過ごすこともできただだろうしな。
両方ねえバカだから滅ぼされたんだ
そんで戦争犯罪前科モノ民族になっちまった

ジャップは本土地上戦なしで空爆だけで全面降伏した史上唯一のヘタレ敗戦民族

>>772
降伏しなけりゃ後10発位原爆落とされて
何も残らず
昔の半島のようになってたんじゃね？

>>772
朝鮮戦争で、兵隊だけでなく南北将軍とも戦場から逃げた。李承晩は、釜山近くまで逃げて行方不明状態になり、米軍の少尉に説教を食らうと、韓国軍の指揮権を米軍に委譲すると言って、さらに列車で逃走。
アメリカの大佐から、あんたの部下は戦ってるよと長々と小言を言われた。

金日成も、中国国境まで不眠不休で逃げて逃げて逃げまくり、国境線で鉢合わせした中国軍司令官の膨徳懐に、列車から引きずり降ろされてビンタ３発食らった。
さらに、膨徳懐に、「もう、戦ってるのは中国兵だけだから、我々の戦争だ。お前は命令書に名前だけ書いてろっ！」 と一喝されて指揮権を剥奪された。

米中露に資料が残っている疑いようのない史実。

>>772
韓国軍は、銃・機銃、無反動砲・野砲、戦車・装甲車・トラック、弾薬すべてを置き去りにして敵前逃亡。中国軍はそれらの装備・弾薬で戦力を著しく増強して、「米・英・豪」国連軍の犠牲が増えていた。

米軍は怒り狂っていた。
「李大統領、韓国軍がいつも敵前逃亡するのは、兵器・装備が米軍に劣るからだと言い訳してましたよね。それで、新式装備を韓国師団に優先的に与えてきました。それでも敵前逃亡」
米英豪が必死こいてた時に、韓国軍は怒涛の南進！

朝鮮戦争が休戦する直前、李承晩は学生や兵士を使って、米軍や英軍、豪州軍など連合軍各国の基地前で連日、
「北進、北進、北進！」とシュプレヒコールを挙げさせ、デモを朝から晩まで続けた。こういうことは執拗にやるチョン。
連合軍兵士からは、軒並み、失笑と怒りを買い、
「武器も貰ったんだし、弾薬だって山ほどくれてやっただろ、
一回くらい先頭に立て、 自分でやれ、自分で北進しろ」
と怒鳴られ、投石された。

特に犠牲が大きかった米英軍、豪軍兵士とはあちこちで掴み合いになった。

>>760
3分間全速力で走れるのかお前は。

インドネシア　　ブン・トモ 元情報相
「日本軍が米・蘭・仏を我々の面前で徹底的に打ちのめしてくれた。
　我々は白人の弱体と醜態ぶりをみてアジア人全部が自信をもち、独立は近いと知った。
　一度持った自信は決して崩壊しない。そもそも大東亜戦争は我々の戦争であり、我々がやらねばならなかった。」

インドネシア　　サンパス 元復員軍人省長官
「特にインドネシアが感謝することは戦争が終わってから日本軍人約１０００人が帰国せず、
　インドネシア国軍と共にオランダと戦い、独立に貢献してくれたことである。日本の戦死者は国軍墓地に祀り、
　功績を讃えて殊勲章を贈っているが、それだけですむものではない。」

インドネシア　　モハメッド・ナチール 元首相
「アジアの希望は植民地体制の粉砕でした。大東亜戦争は私たちアジア人の戦争を日本が代表して敢行したものです。」

マレーシア 　ラジャー・ダト・ノンチック 元上院議員
「私たちは、マレー半島を進撃してゆく日本軍に歓呼の声をあげました。
敗れて逃げてゆく英軍を見た時に今まで感じたことのない興奮を覚えました。
しかもマレーシアを占領した日本軍は植民地としないで、将来のそれぞれの国の独立と発展の為に、
それぞれの民族の国語を普及させ青少年の教育をおこなってくれたのです。」

>>777
こういう関係のないレスを貼るやしってなんだろね

何だろうって、荒らし以外に何かあるのか

少なくとも朝と寝る前に測らないとね
得に早朝って測らないけど、高いケースが多い

朝は毎日計ってるけど、正しい測り方がまだ「？」状態
朝起きたらすぐに測るのか、トイレなどを済ませてから少し安静にしてから測るのかなど

>>781
トイレなどを済ませてから

>>781
起きてから一時間以内。排尿後、食事、投薬前に計る。普通なら起床2〜40分めどくらいでいいんじゃない？

>>782>>783
レスありがとう
じゃあ私の測り方は間違ってはなかったんだな
良かった〜

入院中、朝起きたら30分以内に計れと言われたけんど

>>784
取説には「1〜2分の安静を取ってから測りましょう」って書いてあるけど
冬のクソ寒いトイレで踏ん張ると+50くらい跳ね上がっても不思議じゃないから
トイレ直後に測定するなら安静時間は多めにとったほうがいいよ

起きた直後が一番血圧が高いからな(頭に血液送る為）
寝る直前が一番低い

それを見る為に、睡眠前後なんだよ。

でこれが逆だったり、睡眠中(特に起床前)に高いとヤバい。

便秘だと血圧上がるらしい
血圧高いからと言って降圧剤飲むのも考えものだ
何故なら便秘のせいかもしれないのだから
医師も患者が便秘でないと言い張ればそれに応じた処方するしか無いが
当人は便秘で無いと思ってても結構隠れ便秘ってのがあると思われる
便秘は痔にやや匹敵するくらいカッコ悪いからな

岩本太郎さん死去、54歳　大塚製薬社長
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1423722009/
心不全のため死去。

>>787

２３時ごろ床につくつもりで２２時５０分ごろ測ると１５０−９０くらいに
なるのですが、、


朝起きたときは１２５−８０くらいで
夜なるとだんだん高くなってしまいます。

これって夜間高血圧なんでしょうね。


一応夕食後にアムロジピン２．５�rを飲んでます。

>>788
なんであれ高血圧にかわりないのでは？

計る前に腕を高く上げ続けると良いって本当？

>>792
仮にそれで計測の時だけ数値が低く出ても意味がないのでは？
高い血圧が血管を傷つけ内臓を痛めていることが問題なのだからさ

低い値を出すのが目的じゃないがなｗ

血圧は基本的に朝と夜に測るというけれど、夜はみんなどんなときに測ってるのかな？
私は、入浴前と寝る前を基本的に測ってる
これっていいことかなぁ？測りすぎ？
ちなみに測ったらきちんとメモってるよ

風呂あがりに測ったら153-87/92だった
30分位して軽く運動してまた測ったら150-78/98になった
久々に測ったがヤバイ
最近上がり気味だったけど

ど・動脈硬化・・

さっき測ったら
98 61 78だった
何か100切ると逆に不気味

ウチの母親がいってる循環器科は血管年齢よく測るけど
自分が何年もいってるとこは一回も測ったことない　皆さんどうですか？

皆さん健康ですね　170-103/90　45歳

今日は夜の７時から

ジムでジョギング４０分走ってきて

今測ったら１２２−８０/82

鎖骨マッサージで解決

スロージョギング効果ある？

高血圧的には水泳や、サイクリングかウォーキング推奨。
どうせデブだろうから膝破壊するし、血圧や脈が上がるからよろしくない。

>>799
自分から申し出て初めて測ってくれる
凄い面倒くさそうに
だからなかなか言い出せない

いくら位すんの？年齢判定
前血液型やってよって言ったら面倒くさい顔してたわ

この前、血圧が240-115 になったんで、ダイエットを開始した。
で、89kg → 85kg と4kg減らした。

>>807
すんごい数値ですね

今朝170昨日138
昨晩食った鯖の水煮の缶詰かなー？

ﾏｽかいた直後なら220-130/110だった

>>807
このスレでもエリート級

中川翔子

胃を取り出してまるごと水洗いして放り投げたい
胃が気持ちわるいです( ；∀；)
https://twitter.com/shoko55mmts/status/537446790358781952

【呼吸器の不調】
人気声優の岩男潤子さんが「静養しても快気しないひどい気管支炎」のため活動を一時休止す
https://twitter.com/hanayuu/status/563977818799759360

私たちの空気、水、土壌、食物はすべて化学物質や毒物で汚染されています。
その中でも最悪のものは原子力発電所や現在進行中の核実験から放出される核放射能です。
それは最大の危険であり、免疫システムを崩壊させ、この崩壊の結果がアレルギーです。
このようなアレルギー反応は世界中で見られます。
magazines/lutefl/yitdsf/09jv35

他の国々のように、日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。
多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
人々は、放射の影響で不必要に死んでいます。汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。
汚染は免疫システムを崩壊させ、免疫があれば防ぐことのできたあらゆる種類の病気に罹るようになります。
ahjzfl-1/04zpzf/n0gkne

マイトレーヤと覚者方は、世界中の核分裂による原子力発電所を直ちに閉鎖することを助言されます。
人間が生きるための呼吸そのものが脅かされている−−この危機の中にマイトレーヤはやって来られた。
彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じである。
33116k/yitdsf/u198z0

世界中でアルツハイマー病がますます増えており、より若い人々に起こっています。
マイトレーヤと覚者方はこの情報を伝えて、原子炉を速やかに閉鎖することを勧告されるでしょう。
ahjzfl-1/ndshrf/r3xic0

なぜ、世界中でより若い年齢層にアルツハイマー病が突然増え出したのか、人々は不思議がります。
今日、中年やさらに若い人々がアルツハイマー病で死んでいるか、廃人のようになってしまい、
誰もそれがなぜかを知りません。それは蓄積された核放射能の直接的結果です。
swl9d8/04zpzf/fda1nw

世界中でますます若い人々の中にアルツハイマー病が増大しています。
あらゆる種類の癌の増大もまた核放射能によるものです。
33116k/04zpzf/30g6fe

より若い年齢層のアルツハイマーや痴呆の増大は、このような放射能による汚染の影響です。
それはわれわれの免疫組織を破壊し、ずっと昔に征服された病気が今また復活しはじめています。
si5n7k/04zpzf/tdgsoh

人々は肺炎やインフルエンザやＨＩＶ/エイズなどたくさんの病気に抵抗することができなくなっています。
33116k/yitdsf/u198z0

この核エネルギーは途方もなく強力で、それは肉体の免疫システムを弱体化させ、
普通なら感染しないようなあらゆる病気に感染させることになります。
その結果、インフルエンザや他の病気にかかりやすくなり、
このエネルギーが人間の脳に作用し、アルツハイマー病の増加、記憶力の減退、方向感覚の喪失、
そして人体の防御システムの漸進的な崩壊を引き起こします。
rwhnd8/t1vhdg/7h9qui

Q　認知症は放射能汚染の不幸な結果でしょうか。
A　肉体の衰弱によります。この過程は放射能汚染によって加速します。
magazines/ljbue8/pnv97m/xchu67

Q　自閉症も放射能によって引き起こされますか。
A　自閉症もまた、いつもそうとは限りませんが、しばしば大気中の放射能の結果です。
magazines/ahjzfl-1/ahwpdf/9dyu66

【速報】 東京の60倍、放射線量が多い韓国ソウル、韓国五輪は中止すべきではないか？という声
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1378974000/1

1 名前： ウエスタンラリアット(愛知県)[] 投稿日：2013/09/12(木) 17:20:00.24 ID:FzlsWRXq0 ?PLT(12100) ポイント特典
http://img.2ch.net/ico/boruzyoa.gif
東京より放射線量が多い韓国ソウル

そもそもが「ディスカウント・ジャパン」（＝国際社会で日本を貶める）運動の一環なのだが、
２０２０年夏季五輪の開催地を決める国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）総会に向けた、
韓国人の工作は執拗だった。そして出してきたのが、「放射能がいっぱいで、危ない国・日本」のキャンペーンだった。
それまでは“民間の運動”の形だったが、最後は韓国政府も「福島周辺８県からの水産物輸入禁止」
という緊急措置を発表することで、運動の隊列に加わった。

聯合ニュースは先月７日、駐日韓国大使館のホームページにあった文言として
「東京の放射線量は時間あたり０・０３４〜０・０５２マイクロシーベルトで、
同日のソウル（０・１０８〜０・１５４マイクロシーベルト）より低かった」と報じている。
それとの因果関係は分からないが「韓国人女性の甲状腺がん発症率は日本の１４倍」
（中央日報１２年１１月２日）という事実がある。
「鬱陵島（ウルルンド）の南方海域に核廃棄物を大量に投棄したのはどこの国か」
「放射能がいっぱいで、危ない国とは韓国のことではないか。
１８年の平昌（ピョンチャン）冬季五輪を返上すべきではないのか」
日本の外務省当局者は、外国人記者向けブリーフの席で、
このぐらい言うべきだったのではないか（いや、これからでもいい）。
平気で「放射能がいっぱいで、危ない国・日本」と叫べる鉄面皮の国があることを知っておくべきだ。
＜画像＞
・韓国ソウルは毎時3マイクロシーベルト、東京（毎時0.034〜0.052マイクロシーベルト）の60倍
・福島緊急避難区域（基準：毎時2.28マイクロシーベルト）よりも放射線量が多い
http://i.imgur.com/7sZbefq.jpg

時事通信　室谷克実 元ソウル特派員
詳細　2013/9/12
http://www.zakzak.co.jp/society/foreign/news/20130912/frn1309120735000-n1.htm

おい、ここを頼みにしてる人もいるんだ。関係ない
書き込みはやめろ。

健康板のあらしって
当人は健康なんだろうな、きっと
イヤミだ…

昨夜、入浴後（寝る前）は153/93脈拍63で今朝は166/106脈拍90だった
最近、こんな数値が続いている
原因不明な血圧高って感じ
首筋の張り？（痛み）と肩こりと眼精疲労っぽい症状ならあるんだけどね・・・
それが影響してるのかな？

>>799
最初の診察のとき測った

血管の硬さもつまりも問題なく十分若い
という検査結果だったんで以後はやってない

韓国ってブーメラン好きだけど
伝統建築もクネクネした樹木を生かして
グネグネした建物や壁つくるそうだ
面白い

>>807
いつ逝っても不思議ではない数値です

右が左より20高い

>>821
右利き？

>>822
右利きです

左手冷たくなったり肩凝ったりしてない？
このスレ的には左だけ動脈詰まってるとかだけど
腕動かすと肩の血管が骨や筋肉に圧迫される人もいる

>>823
握力鍛えると血圧下がるとか言うけど
利き腕の方が高いって固い筋肉質とか？

ココでよく見る表記で例えば

180-120/100

だったら、下が120〜100ってこと？

下が１２０で１００は脈拍

上180 下120 / 脈拍100

180とか三年くらいで死ぬとか書いてあるんだけど大丈夫なの？^^;

上110〜130
下60〜85

血圧の変動が激しくてキツイ
動悸がする
怖い

�d
新参者なんだけど謎が解けたよm( _ _ )m
こないだ健康診断で測ったら

150-100/80

だった。下が初の三ケタ(TT)

>>829
意外と大丈夫なんじゃないかなあ
暴飲暴食してたら知らんが

>>829
脳コースはなかなか死ねないぞ
脳梗塞と脳出血は2割が死亡、5割が重度の後遺症で要介護だったはず
「人生は太く短く」なんてカッコつけてもポックリいかせてはもらえない

最近スレの伸びが凄いね。(書いてあることはリフレインしてるみたいだけどｗｗｗ)

しかし、それだけ高血圧に悩む人が多いんだなぁ〜

>>829
うちの婆さん、本人の話によると更年期になった40代から市の健康診断で180超え
50代後半くらいから200超え
要検査通知がきてもトシだからと言って何の処置もしてこなかったが
70代後半でたまに胸が苦しくなると言って病院で検査受けて
心臓の大動脈がつまりかけてるのが見つかりステント入れた

現在85才くらい

降圧剤と血液をサラサラにする薬と胃薬は飲んでるがここ数年、風邪をひくこともなく
日帰り旅行は月一、泊りがけ旅行は年に4回くらいはしている家族で一番の元気者

昭和一桁世代は強いです

心筋梗塞だと死ねる確率が高くなるけど
脳はなかなかね。脳梗塞より脳出血のほうはまだ高いが

心筋梗塞って若くてもなるんだってな、元サッカー日本代表の松田直樹選手みたいに

血圧は全身何処で測ろうが同じだろう
ただ先端の血管が詰まってると測る場所によっては大きな差が出る可能性がある

未成年でも心筋梗塞になる可能性ある？

嫁は低血圧で悩んでる、あっちはあっちで治療法がないらしい
俺の血圧分けてやりたい

さむくなるとこのスレは賑やかになりますな

>>840
嫁は筋肉付ければ良いんじゃない？

>>840
味付け濃くするとか？

心筋梗塞になりませんように（-人-）

心筋梗塞の方がマシかorz

199 名前:名無しさん＠ＨＯＭＥ [sage] :2015/02/13(金) 20:22:26.10 O
あ〜死なねえぇぇぇ！
スピリタスのビール割り飲ませて冷えた風呂場でヒートショック狙ったのにフラフラして出てきて布団に入りやがった…orzそのまま朝までに血管切れて死なねえかな？
スピリタスで血圧はかなり上がってるハズなんだけど…
お願いだから朝までに死体になりやがれ！

>>839
大あり。中学２年生が心筋梗塞で亡くなった。これはもともと心臓疾患があって
見過ごされていたためだと思う。

また新聞で高校２年生が、柔道の練習中の休憩中に心臓発作で死亡したことを見
たことがある。これは睡眠時間２時間ということであったことから、急性の心臓
発作だと思っていた。

あと酒は短期的では高血圧とは無関係であり、食生活やストレス睡眠不足などが
絡んで高血圧になるようだ。高血圧は心筋梗塞よりも、脳血管障害の方が怖いみ
たいだ。

俺は昨日２時間、今日２時間しか眠っていないが、正常血圧だ。暴飲暴食もやっ
た。１２２−７２、２１時８分。１１５−７１、２１時９分だった。

相当酒を飲んでいる。今測ろう！

１２２−７１、２１時２６分。

近所の小汚いマンション庭で小汚い爺さんたちがよく酒を飲んでいる
噂によるとよくある893NPOがホームレスを拾ってきて上前撥ねてるらしいのね
十何年見てるけどだいたい1~3年くらいでヨボヨボしてきて、救急車が何度も往来、
見かけなくなるというのを笑えるくらい流れ作業のように繰り返してる
酒は毒だよw

>>848
ヨボヨボ爺さんだったら、インターネットなんてできないよｗ

爺さんと言っても、６０歳〜８０歳以上もあるからな。俺は昨夜アウグスチヌスと
プラトンを斜め読みで読破したよ。パスカル、デカルルトはもう再読破した。

ソクラテスは毒杯の死刑だったが、プラトン、アウグスチヌス、パスカルの死因は
不明だ。特に天才パスカルの死因は謎だ。心臓病を持っていたのではないかな。

>>840
生理が上がると急に高くなるらしいですよ
自分の親も親戚もそうだった

アル中はコテ外すなよ

>>850
まぁ生物学的には生殖能力がなくなったんなら死んでねって感じなんだろうしね
50、60になると色々出て来るっていうが種の保存を考えたら当たり前っちゃ当たり前だよね

エアコンをつけっぱなしで寝てしもた。眠りが浅く。血圧155。

昨日２２時ごろ測ったら148-88/82で
ベットに横になったら一睡もできなくて
朝８時に測ったら　117-72/104でどういうことかと？

酒はカロリーが高いから内臓脂肪がつきやすい。そこから病気が始まる。
肝臓機能障害、利尿効果の水分不足から脱水状態と高血圧、腎臓不全
で塩分輩出できずさらに高血圧・・。休肝日は嘘じゃない。

>>854
脈拍やべえ

今測ったら、151-105 だった。
体重を減らしたんで、だいぶ良くなったかな。
酎ハイを少し飲んだ後に測ったから、血管が広がった？

生のワカメ食えばいい

9月末
152 92 97 86kg
今
107 62 60 69kg

デブは無駄に脈拍高いから怖い

何十年も生きる象も数年で死ぬ鼠も一生の脈拍数は同じくらいだという説がある
つまり脈拍の多いデーブはまさに生き急いでるw

植物のような心で生きて何が楽しいのか

>>858
食品で下げられるのは上か下のどちらかだけな気がするな
しかも大量に要る
放っておくと簡単に上が230以上、下が120以上になるので
父の遺伝で減塩とかで追いつかない
二十代の頃からの本態性高血圧だが
一時期失業して病院行かず
シイタケの戻し汁一日２〜3回飲んでいたが
いざ病院行ったら上は140台で抑えられたが
下は120超えていた

下が高いのはイヤだよね。

エビピラフが食べたい(´・ω・｀)

ネットで検索したんだけど、チョコレートやココアなんかが高血圧に良いとかあったけど、そうなのかね？
試してみてるんだけどイマイチ効果が「？・・・」って感じなんだけど・・・
あと高血圧に良い食品や飲料とか試してみてるんだけどちょっとねぇ・・・って感じ

酢酸は高血圧に良いらしいが…

だからさー、健康食品ってのは健常者の高い奴向けであって
このスレ読んでるレベルには効くわけがない。
副作用強い薬を飲み続けて、やっと20、30下がるレベルなのに

>>867
私はその薬の副作用が心配で一度も受診してないの
親からは病院行ったほうがいいんじゃないの？って言われるけどね
分かってるんだけど、降圧剤を処方されたら服用しなきゃいけないんでしょ？って感じなの

>>865
チョコは一時間ごとに一欠片食べるのが良いらしい
カリウムが多いパセリってどうなんだろ？

>>868
梗塞発症して、障害者になって、家族の重荷になりたければいいんでない？

副作用は気持ちがよいもんではないが、それらよりは遥かにマシ

>>865
数年前テレビでやってたやつね
たけしの家庭の威嚇だったか？
そもそも具志堅の血圧は140/90
ぐらいでチョコ食いとココア朝晩で10日じゃ変わらず3週間で130/70まで下がったそうな
その後は不明だし喫煙者で禁煙はしてない
俺は禁煙して朝KAGOMEの野菜これ一本でカリウム仕入れて昼はサントリーの胡麻麦茶飲んで間食にブラックチョコレート食べて(具志堅はダークチョコだったがこれは中々売ってなくコンビニで300円近くする)
夜は晩酌して血圧下げる努力してるけど全く下がらん

血管が油で詰まって高血圧になってるのと血管の集中する内臓とかが膨らんだり姿勢が悪くて
圧迫したりで血圧上がるのと対処の仕方は違う
冷え性だからと外部から常時強制的に温めたりすると通常時血管が縮みまたおかしくなる
基本的に身体は衣類や毛布で自力で温めよう

>>871
ダークチョコレートの元ネタは、18ヶ月毎日食べ続けると2.9mmHg下がるとかいう海外の研究結果
日本の研究も6月から7月の気温がぐっと上がるタイミングで実験をして6mmHg下がりましたってオチ
高血圧マニアには突っ込みどころ満載

無糖でも、バターとか使ってんでしょ？チョコって。
メタボの観点から見たら、チョコなんてデメリットのが多い毒。

糖塩油脂は減らすのが絶対条件
しかも油脂は特に減らさないとダメなのに

>>864
作れよ


塩無しで

便秘と同じで食べて下げることを考えるよりは、食べないほうが
良いに決まっているが、生きている以上食べないと駄目だもんね。
修行僧のように生きる最低限の食い物なら、こんな板は
存在しない。なにが書きたいのか良くわからないが、脂を
とりすぎず腹8分目でいきたいもの。むつかしいが。

俺なんてカロリー少なすぎると腎臓がへたってきてむくみ
さらに高血圧になる いったいどうしろとw

また測ったら、143-102 だった。
ストレスがなくて、安静にしてれば、だいたいこれくらい。

血圧の下が高い方の特徴として、

　30代〜50代の方、　（←当てはまる）

　肥満の方、　（←当てはまる）

　仕事が忙しい方、　（←当てはまる）

　睡眠時間が十分でない方、　（←当てはまる）

　ストレスを抱えてる方　（←当てはまる）

http://smile5.net/Entry/14/

>>877
腎臓が水分排出しないなら塩分制限に水分制限も追加かな
ハードモードだねぇ

午後５時１０分には１５６−９８／９０だったものが、酒を飲んで今血圧を測ったら
１２７−７９／８３になっているよ。

>>807
あと酒飲みは、上より下が高くなるよ。

脳出血で亡くなる人が減ったのは、日本人が肉を食べるようになって、血管が
丈夫になったためだとする、柴田学説もある。

チョコレートなんて　カカオの効果＜＜＜糖分の弊害　だろ

>>881
当たり前w

>>868
「本末転倒」という言葉のお手本だなw

>>868
薬の副作用がー
と言ってられる内はいいよ
自分は薬飲まなかったら救急車沙汰か半身不随になるのに脅えるレベルだから

>>868
まずは受診して降圧剤飲みながら高血圧の原因を調べて治すのが普通でしょ。

つーか血圧いくつなの？

昨日は誰からもチョコもらえず食べてない(´･ω･`)

皆さん、ご心配ありがとう
いずれは受診しようと思ってるけど、血圧が下がってることもあるから微妙なんだよね
ちなみに今は上が１６０前後ぐらいで下が１００〜１１０の間のときが多い
しかし、つい先日は数日は上が１３０〜１４０台下が７０〜９０台のときがあった

>>888
会社にご自由にどうぞって感じに
山盛りあったお

>>889
下の数値はすでに高血圧の数値ですね
時々の正常値は参考にならんでしょ
血管の劣化スピードが早くなるだけだから診察を受けた方がいいと思う
副作用が出たとしてもそのリスクより重篤なリスクの方が大きいよ

>>890
それは「昨日チョコをもらった」というニュアンスに於いてびみょん

>>881
酒飲んだら、俺も、一時的に血圧が下がる。
ただ、持続性はない。

また測ったら、145-112 だった。下がやっぱり高い。
実は、持病があって、片方の腎臓があまり機能していない。
腎性高血圧もありそうい。

みんな普段（安静時）の脈拍どのくらい？
自分は安静時でも大体70〜80台なんだけど高いかな

152-103/101

今Ｅテレで中年期に高血圧だと認知症になりやすいってやってるな
良いことないね高血圧

>>895
標準の範囲内
運動習慣のある人だと50〜60台
長距離を走ってると40台になることもあるけど普通の人だとそんなに低くはならない。

デブはちょっとした動作でも直ぐ脈拍上がるな
今はちょっと位なら上がらない

高血圧になったら顔に赤みが差してふっくらして若さが戻ってきた気がする
悪い事ばかりじゃない 人生万事塞翁が馬

>>900
むしろ、それが高血圧の恐いところ
周囲の人(あの人いつも顔色いいし、いきいき動いてるし健康なんだな)

…で、ある時、急に片麻痺になったりする

その内耳鳴りとか、頭痛とか、フラつきとか、微熱とかして来て
最後は梗塞で倒れて激痛のまま死亡か、障害者コース。
まぁ副作用だの、翁だの、発症しなきゃ何とでも言えるわな。
メタシン症の異名はサイレントキラー

>>900
ポジティブ杉。
早く病院に行けよ。

食前に青汁と食後にアーモンドと舞茸サプリを摂るようにしてから半年あまり経った。

薬飲まなくても調子が良い時が多くなった。
やはり効いてるのかな。
体重は下がらないが…

自分はアーモンドとDHCのカルシウム/マグネシウムを摂りだして
三週間位してから基準値内に収まる様になった（頭痛予防で摂りだしたんだけど）
薬は現在飲んでません　青汁は以前から飲んでいます

俺は酢が速攻効く。昔はちょっと面倒になったりしてたが最近はもうジュースみたいなのには
必ず入れるようにしてる上が20くらいは下がる。下はあんまり変わる気がしない

チョコ買って来て食った
まだVDAY売り場健在なのねん

お酢はいいね
自分はお湯で薄めて飲んだり納豆とかサラダにかけたりしてる

　　 　 　 　 　 ∧∧
　　　　　　 　 ( ,,ﾟД)
　 (　(　（ 　　/　 　⊃|￣￣|
　　 　 　 〜（　　〈 　 |　 　 |
　　　　　　（／ し　　 | 　　 |

>>906
酢はがぶ飲みすることはできないよ。酢には少量だがアルコールが入っているし、胃への
刺激が強烈だ。

直後に吐くのが関の山だ。

酢を薄めて少しずつ飲む方法もある。砂糖を入れたらアウトだが。

今日は寒くて強風だった。気温は昨日よりも幾分高いのだが、木造家屋だと寒気が入って
来て酷いもんだ。石油ファンヒーターの石油は空っぽ。外に出て買い物に行った。現在血
圧は１３９−９３。暖まっている。寒い時に帰宅した時には１６７−１１０だった。

ジェネリックとか買えるいいネットショップってどこですか
あるいはそういうスレあれば教えてください

153-87/92だったのが118-76/106になった
うんこがいっぱい出たら血圧は下がると思う

塩一振りって何グラムぐらい？

何で振るかにもよるんじゃない？指なのか、アジ塩のビンなのか。

１日に２０回も測定する必要はない。電池が直ぐに消耗してしまう。馬鹿なことだ。
朝目覚めた時に１回、夜寝る前に１回でいい。それが異常ならば生活習慣を変えるべ
きだ。それでもだめなら医者に行くべきだ。

あと３回測定の人がいたが、最初が正解だ。あとは腕が鬱血したりして正確な
値は得られない。

>>912
便秘と血圧は少し関係があると思う。ストレスから血圧上昇と思うよ。

俺は酷いよ。２時２分で１５６−１０３（８７）だから。今測定してみよう。

１４２−８９（８２）だった。

>>917
主な原因の1つに寝不足もあるよ。

ストレスと寝不足から自律神経おかしくして血圧跳ね上がったけど
だいぶ回復してきた。１７５/１２５出たときは死ぬかと思った。
昨日今日は安定安定。

血圧測るときの腕の位置ってすっごく関係あるよね、うつむき加減だと高く出て腕を高く上げると低く出る、これはなぜ？

>>920
普通は心臓より腕が高いと血圧は高くなるよ。

常時変動していて、正確に測れもしない値に一喜一憂してるのアホらしくなってきた

うつむいて腹が圧迫されて高くでてるんだよ
腕を上げると低く出るのは、心臓へ血が下り坂で戻ってるからじゃね？
そのままあげっぱなしにしとくと、血を送るのしんどくなって血圧上がってくる（キリン状態）

動物ではキリンの血圧が一番高いんだってね

ついにタニタの手首式のカフが壊れた

>>923
うむ、腹っていうか腸だよね
便秘になるし胃痛にもなる
ストレスとか精神的なものより物理的にちゃんとした原因があると思う
>>924
首長で頭がずっと上にあるからな

>>916
巻いて1-2分は置かないとダメよ
すぐ測る人は3回目くらいでおk

>>927
巻いてからすぐに測っちゃダメなの？
私ついすぐに測っちゃう
だから高い数値が出るのかな？

病院でも巻いてからすぐ測られてますが

>>929
そりゃ医師の時給は高いから待っちゃくれないが。
本来はしばらくおく

あらためて考えると病院での測定は結構いい加減
この環境で大体このくらいか、程度なんだろな
だからか自宅測定のデータを綺麗にまとめて持って行くと医師の反応がガラリと変わるｗ

ストレスなんてものは無い
精神は姿勢を変えるだろう
それが巡り巡って腸とかに変な動きをさせる
さあ胸を張れ
バンドを緩め外を走ってこい
少しずつではあろうが全てが好転する
ああ、肉とかの食い過ぎで血管詰まってる人は別よ
常時血圧が高い人は置いといて血圧の高い方が100になったり160になったりする人は
身体に問題はなく心の問題と言えるかも
医者や健康診断でその時しか測らない血圧に何の意味がある

はーい

菓子パンの類が食べたい(´・ω・｀)

食べればいいじゃん。一食食ったからって何も変わらんよ。ラーメンもコンビニ弁当もだ。

おまいらは極端すぎる！

実際問題習慣でなければ関係ない
自分へのご褒美はあり

今し方測ったら103-65/97
脈が異様に速い

>>937
なんかやばくね

それ高血圧って言うの？　　　159-99/84

蕎麦が食べたい(´・ω・｀)

>>940
お湯だけで食っても良いんやで

お腹すいたから富士そばへ行ってくる

お湯だけのそばうまそう

皆さんの知恵をお借りしたいんですが、
こないだの健康診断で体が脱水状態になってるとの事(ケトン体+3かつ血が濃い状態)尿酸値も高いし水分を取るようにと言われたんだけど、血圧を測ってみたら150/90/90 と今までにない高値が出た。
脱水状態って普通血圧低いんだよね？こんな事ってあるの？今まで生きててずっと平常値だったんで余計に怖くて…。
ひょっとしてこの状態で水分取ったら血圧上がってヤバいのかな？

カカオポリフェノールは血圧下げるしダイエットにもいいらしい
美容だったかな？
その他色々効果があるらしい
もっとチョコ食おうぜ

>>944
血は濃くなるんじゃね？
濃いと上がるんじゃね？
血圧計持ってる？
頻繁に測ってその傾向を知らないと駄目だぞ
健康診断じゃダメだ

初めて富士そば入ったが美味しくなかった
まさか吉そばより不味いとは・・・

>>947
メニューは？
かき揚げそば美味しいよ

スーパーに売ってる生ワカメオススメ
ショウユもかけず食ってて血圧安定してる
もはや糖尿病の俺は食を医食と考えてておいしさとかどうでもいいんだ とにかく塩分とらないことだ 刺身もワサビだけで食う

蕎麦そのものが美味しくない
今茹でてますからお待ちくださいって言われて出てきた蕎麦があれじゃ・・・

>>946
血の水分が足りない→血中の成分が凝縮される=血が濃いという事。んで水分が足りない=血液量が少ないから血圧は下がる、という仕組みみたいなんだけど。
この場合水分取る事はむしろ血を薄める形になる。
血圧は今まで気にしたことなかったからまともに測ったことないんだよ。一応家に血圧計はある。

最近昼間は95/65と低すぎるな。

オレも塩分制限をするよりも水分を取る方だな。
すこぶる調子がいい。

上が2桁とか高血圧でも何でもなんくね？

上二桁は絶対薬飲んでるだろ

スレ卒業ですね　うらやましい　　154-112/78

俺は上が80位まで行けば、薬卒業みたいな事言われたわ

チョコレート食え
動脈硬化予防にガン予防
オマケにダイエット効果もある
甘くない方がいいらしい

砂糖入ってないチョコレート高いじゃん
毎日は食えんよ

カカオはいいが、チョコレートはミルクの動物性脂肪がな
ブラックだかダーク(ノンシュガー)は高いし

純ココアに砂糖と牛乳ごく少なめでホットで飲むのは？

メタシン的には、牛乳(動物性油脂)自体がアウツ！
それに砂糖が付くとヤバい。
たまに飲む位ならいいけど

狭心症もあるから、カカオは心臓に悪い気がするんだけど
いかにも刺激物的な

>>847
>>881
今酒を飲んで帰って来たのだが
酒を飲む前の４０分ばかしジョギングしても
そのくらいの数値になるのでは？


酒を飲む前に走って今測ったら９６−６５/70です。

酒が小便を出して血圧が下がるなんて、子供の考えだ。実際酒を飲んでから
帰ったら、もの凄く血圧が上がっていた。小便はほとんどしなかったが、暖
かい部屋に入って測ったら下がっていた。

１６２−１０５（１１６）２０：１１、１４２−１０２（９８）２０：５８、
１４２−１０１（９５）２２：１８。

どうして自分が血圧高いのか不明なのが悩み
父が高血圧だからその遺伝？って感じたりもするけど・・・

>>963
酒飲みでも血圧正常なんだ。俺もそうだった。若い時に水銀式血圧計を買って、
何回も測定した。酷い時には低血圧になってしまった。

その水銀式血圧計は今年完全に壊れてしまって、メーカーに処分してもらった。

年齢にもよるね。いや年齢が重大だと思うよ。

>>965
遺伝性はあるよ。自分の母は若い２０代の時から高血圧だった。父は逆に低血圧
だったので少し助かっているのかな。

夏だと薬を飲まなくても110/70台
冬は薬2錠強いのを飲んでやっと140/90ぎりぎり
なんで冬はこんなに高くなるんだよ・・・

>>966
正常じゃないです。
昼間は１３０−８０くらいなんですが
なにもしないと夜が１５０−９０くらいなるんです。
１９時くらいに４０分走ればいい数値になるのですが、、、、

今測ったら１３７−８５（９９）でした。小便は３７０ｍｌです。

酒が血圧を下げるのは、まだ分かっていない領域があると思います。

ホームセンターで小便をしていたら怒鳴りつけられて、やけ酒を飲ん
だら血圧が下がりました。

やはり水銀式が一番いいようだね。上は分かり易いけれども、下は難しい。
下は一発では下がらないから、下がり始めと完全消失の血圧を２で割った方
が良いようだ。医者には言えないよ。

水銀式血圧計常連者のスレもあった方がいいよ。

OLさんに壁ドンしたら血圧上がりました

高血圧まっしぐら？これが塩分摂取の新常識 | nikkanCare.ism | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト
http://toyokeizai.net/articles/-/58647

人工甘味料ってのはあるのにどうして人工塩味料ってないんだろね

味の素の「やさしお」
塩化ナトリウムを半分に減らし、代わりに塩化カリウムを入れ、
カリウムの苦味を抑えるためにポリグルタミン酸を加えたもの

>>972
早朝から妄想乙

アゴクイッも入れないと

この胸のトキメキは・・・・・急性心筋梗塞!?

チョコレートは糖尿一直線、地獄への片道切符
血糖値が急上昇急下降をくりかえし血管がずたぼろになる
結果、腎臓あぽーん両眼失明両脚切断

糖尿病予防にもいいと書いてありましたが
甘くないやつで