【顎の痛み】顎関節症　顎偏位症【不定愁訴】vol.36

前スレ
【顎の痛み】顎関節症　顎偏位症【不定愁訴】vol.35
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1383830790/

>>1
乙

こういうのって大学病院がやっぱり一番なの？
なんか個人病院でも顎関節症やってるとこあるけど

右の顎だけ鳴らす(骨がガクガク)いうんだが鳴らしすぎると害ありますか？

歯列矯正したら大分良くなったんだが少数派かね
噛み締めないように意識し始めたのも良かったかもしれんけど
指3本入る位に開くようになった

つーか顎の下に湿布貼ると楽になるよね
肌弱いせいで頻繁に貼れないのがネックだが

俺も矯正して良くなったよ
完治は無理っぽいけどな

顎関節ドットコム掲示板機能してないね
以前は活発に議論された場所だったのに・・

以前書き込みがあった新宿の山口接骨院のサイトがいつの間にか出来ていた。
顎関節症の治療のことも載っている
http://yamaguchisekkotsu.web.fc2.com

>>007カナヤマンが粗相を起こしてからめちゃくちゃになったね、あの掲示板

金山ってあの犯罪者？？

右側からはいった噛み合わせ治療の途中で同側犬歯が虫歯になって内側が薄くなり全体的に右外側に下あごが移動
その後、左の犬歯が同様に虫歯になり下顎に合わせたために内側が厚くなりますます右外側へ
さらに上下が入れ歯になりますます右外側寄りに
百均のマイクロビーズクッションを尻穴付近に充てて座ってみたら左犬歯が丸ごと内側に入っててワロタ

この病気とうつ病って似てるね
併発する人も多いらしい

犬歯に肉盛りしてくれるとこないかな
削ったり抜いたりはもうたくさんだ
千葉です

か◯たに

>>13
自分も盛ってほしい。削って噛み合わせなんて合うわけないといい加減歯医者は気づくべき
自分は特に歯茎切って差し歯入れてるから歯茎のやせかたが半端なくてそこに被せると顎関節ねじり上げられるみたいでほんと苦しい

主治医が自信満々に治る治る！言ってるけど・・・
自分の症状を把握してくれて言ってることもかなり説得力あるけど、
やってることは基本的に対症療法を繰り返す感じでもっと効率を求めたい。
今一番つらいことは？→それを話す→それを鎮める→別の症状が出現→鎮めるの繰り返し。
曰く、症状の波をどんどん小さくしていって治す病気だとのこと。
たしかにそんな感じもするんだけどもっとガーッといかないもんかねえ。

どこの医者よ？

>>15 それなら、かわべ系列ですね

しっかり調べて後は自己責任で。

初めまして。
ストレスから歯の食いしばりが酷くなり、今現在左側の耳付近のぐりぐりとした部分と歯が押されているようで痛いです。応急処置としてどうしたら良いですか？宜しくお願いします。

それは顎関節症かな？左側の歯茎が炎症を起こしているのでは？
ロキソニンとかバファリンなどの痛み止めの薬を飲んで痛みが治まれば歯茎の炎症だけど
それで治まらなければ顎関節症っぽい。

顎関節症の応急処置は筋弛緩剤を飲むことだけど、病院も薬局もこの時間帯は開いていないから
喉と肩に湿布貼って早めに寝た方が良いと思う。

>>20さん。
ありがとうございます。
すぐに温湿布貼ってみます。

札幌近郊だとどこの病院がいいでしょう？紹介状などがないと診てもらえないのでしょうか？

どなたか教えてください

ちゃんと向き合ってくれる医者を探すのもまた難しい
それも小手先だけの技術に走るのではなく

顎関節症を接骨院で治療中

トラムセットがよく効くよ。
後は頸椎の固定も効果的

>>24
接骨院なんて顎のこと何にもわかってないよ

>>26
で？

あ？

で？で許されるのは中学生まで

左顎が痛くてたまりません！口腔外科に通ってるんですが整形外科も行った方がいいのでしょうか？

なんかすごい効く薬出されたけど依存症になりそうで怖いなぁ。
お医者さんは薬でコントロールすることにこだわってる模様。
精神系の薬だったけど顎に何で効果あるんだろう。

>>29
いちいちウザイい

>>31
無意識に食い縛りしてたりするんじゃないの
リラックスやでリラックス

>>31精神安定剤だと思うよ。中には依存性が高いのもあるから、お薬の名前聞いて、ぐぐったらいいよ。確かに緊張すると悪くなる。

とんちゃんの顎関節症日記
すごい参考になった

>>32
ウザイとか中学生までにしとけよ
ガキだったらすまん

何度も繰り返す顎関節の痛みってストレスが関係あるのかな
また痛くなったよ

>>36
老害乙

寒くなったら左が痛み出す
ここ数日で一気にきた

顎関節症で出される筋肉ほぐす？薬、すごく眠くなる

デパスかな？

ここ１月、１回の食事の時に顎の関節がズレて口が閉じなくなる時が頻繁にありますが、一度大きく口を開くとガチンッと顎関節から音がして閉じれるようになります
繰り返していくうちに顎関節が痛くなるのですが放置してたらマズいですか？
医者に行く程度の症状かわからなくて…

むしろなぜ行かないのか不思議だわ

最近なんか右の側頭部が痛いなーと思ってたが
頬の下の辺りを横から押すと連動してビリっと来る
ああ、これは顔面筋がこってるなーとか思ってたんだけど
頭痛虫歯で検索したら顎関節症が出てきてすげぇ症状が怪しいと思って
口大きくあけたら左だけカクンカクン言うから、ああ顎関節症だなーって分かった
ストレッチやったら少しマシになったな
アゴを前に突き出す奴と、左右から頬をてのひらで挟んでアゴ開いたり閉じたりする奴

たて肘良く付いてたからそれが影響あるのと、右側の歯が虫歯というほどではないけど
やや染みるので、ついつい左側ばかりで食べてるのも影響あると思う
最近首が痛いのも影響ありそう、ねっ転がってゲームやってるのも良くないな
枕が合わないとか色々あったけど、単に無理な姿勢を続けてたのが積もり積もってドカンと来た感じ
若い頃はいいんだろうけどね、年取ると色々ｗ

顎関節症であごがガクガクいうんだけど
ここ数年で異常な肩こり、首の痛みがあって
特に首は違和感が半端なくて
椅子に15分座ってるだけでおかしくなって
首に手を添えて支えないと辛くなってしまったんだけどこれってどこにいけば見てもらえるのかな？

初めて行った歯医者さんで指摘され、ナッツ類禁止、チョコレートに入っている砕いたものもダメだと言われました。
痛みはなく今でも自覚症状はありません。
実は深刻なのでしょうか。

>>45
顎の関節も診れる整形外科がいいよ。
電話して顎関節症を診れるか聞けば答えてくれる。
何年か前に顎が痛くて口が開けづらくなって歯医者に行ったら
抗生剤を出されたり、マウスピースを作らされたりしたけど、
治るどころか酷くなってえらい目にあった。

何処も治せないから自分で対処するほかないよ

顎関節症は本当に辛いです。私も１０年以上苦しみましたが、この整体師さんのブログを読んで治しました。簡単で分かり易い体操が紹介されています。是非参考にしてください。
http://blog.goo.ne.jp/shpmponitsuka/m/201411

ストレッチしてたらマシになってきた
ちゃんとアゴ開いた時に、アゴの付け根が左右開くようになった（まだちょっとクセ残ってるけどｗ）
多分頬杖ついたりして姿勢が悪かったのがイカンと思う、顔面の側面がいたいのも直ったわ
ちょっとアゴがメリメリいうくらい軟骨を整形する感じで押してたらいい感じに戻った、まだちょっと不安だけどｗ
筋肉が縮こまって間接が固まって偏ってる感じだったかな、それをすこし動かす感じで
あと筋肉をやわらかくする薬は一度だけ飲んだ、これがテキメンに効いたとは思わんが効果はあったかも
早い段階で気が付けば、筋トレと矯正で割となんとかなるのかもね
なってたときは口を開けた時に視点がズレるレベルだったのでこりゃーアカンと思った

>>49
この人のブログの耳に指を入れて口を開閉する体操みたいなのいいね。

最近悪化したんだけど、アゴのカクカクより上顎の疲れ？常にいきんでるような痛みが常時続いてて辛い。
顔や歯茎、頭まで痛くなってきた…
とりあえず最初はマウスピース作るしかないのかな
鈍痛で鬱になりそう

http://blog.goo.ne.jp/shpmponitsuka/m/201411
この先生は、別に施術を受けに行かなくても、メールでいろいろな相談を受け付けてくれますよ。
私も顎関節症が治ってからは腰痛の相談をしていたのですが、先生のアドバイスで
その原因が腎臓結石だということがわかりました。先生に言われなければ間違ったマッサージを
ずっと受けるところでした。

顎って上顎に筋肉でぶら下がってるだけなんだよね
マウスピースは無駄だと思う

冬は耳が痛くなるぜ

右耳だけイヤホンが入りにくい、顎関節症のせいかな

この病気は日本では治せる医者居ないんだろな…

１年くらい前から時々朝起きると口が開かないときがあって
しばらくしたら治るから放置してた
だけどここ数日全然治らなくて１日中口が開かず
しかも関節付近が鈍痛？で痛いし頭痛もした
今朝やっと指３つ入るくらい開いたんだけど、開けるときに顎がカクッていう

いい加減病院行こうと思うんだけど、最初ってやっぱり歯医者のがいいのかな
治療費いくらかかるんだろ....

＞５８　さん　　　　　　あなたくらいの症状なら、この先生のブログの体操
でじゅうぶん治りますよ。深刻な状態になる前に是非ためしてください。
http://blog.goo.ne.jp/shpmponitsuka

就寝中の強い食いしばりで日中こめかみ周辺が激しく痛くて悩んでたけど
上の方に書いてあったトラムセットという薬をかかりつけの内科医に頼み込んで処方してもらった
凄くきつい薬だから半分に割って飲んでねと言われたけど本当によく効くので感謝してる
ロキソニンとかボルタレンなどの消炎鎮痛剤は全く効かなかったのでもう天国

最近、口の筋肉を使わなさすぎて呂律の回らないことがあったから
口の開口運動とかをしてたら、元々バキバキ鳴ってた方とは逆の方の正常だった顎を痛めてしまった
それからはどうも、痛めた側(左側)の首の懲りが酷くなって悩んでるんだけど
顎を治さないと治らないよな…
顎関節症治療って口腔外科をやってるけど普通の小さい歯医者じゃなくて、大学病院とかの口腔外科を受診した方がいい？

顎は治らないよ
安静にするしかない

>>62
え、じゃあ今回痛めてしまった左側の顎関節ももう治らないの？
開く度に痛いし、このまま治らなかったらマジで鬱になりそうなんだけど
首の凝りも酷くて常時眼精疲労でドッと疲れてるような感じだし、頭痛もするしヤバイ
手術で顎を外してもう一回ハメて治したりとかもできないの？

>>63
開口運動ってどんなのをやっていたんですか?
もしかして口を大きく開けたりしてました?

>>63
歯医者はやめとけ
顎関節の軟骨を痛めただけならロキソニンの連用で治る
整形外科でも顎内障診るとこあるよ

>>64
最大まで開けて、あ、い、う、べーって運動をしてた…

>>65
口腔外科は？口腔外科も歯医者の内に入るの？

>>66
口腔外科がベストだよ
近所になければそこらの歯医者より整形外科の方がいい

>>66
自分も口を大きく開けすぎてやっちゃった
目の奥とか顎や肩に針金みたいな違和感ない？

>>67
近所を口腔外科で検索したら普通の歯医者もヒットするんだけど、そういうとこじゃダメだよな…

>>68
針金みたいな違和感はない
ただ少し口を開いただけでズキッと痛んだんだけど、顎関節症の運動とかあらゆることを試してたら痛みはひいた

食事中に左側の顎がバキッ！って言います、バキッ！って
もちろん痛いです…
これは病院に行かねばかなあ

>>70
色々調べてみたけど、治らないっぽいよ…

>>71
ええ…
食事中は痛いし、本当にヤバイくらいバキッ！て言うし、
最近は途中から左の顎を押さえながらご飯食べてるよ
ずっとこのままとかイヤすぎる…

無理だよ
治らない
治ったひなんて一人もいないからね

>>72
歯を削って噛み合わせを修正したり、マウスピースを付けたりする程度なんだけど、
これで治るわけがないよね。しかも悪化する報告も結構あったりするから恐い
俺も最初は病院に行けば軽く治してくれる程度に思ってたから、調べた時に愕然としたよ
ただ実際には病院に行ってないから本当のところはよくわからないんだけどね
とにかくその辺の歯医者はやめといた方がいい
総合病院の口腔外科や、顎関節も見てもらえる整形外科、顎関節症専門の治療ができる病院を調べて行った方がいい
いきなり治るもんじゃなくて、かなり長期的に治さないといけないものだから治したいなら早めに受診した方がいいよ
YouTubeで顎関節症 運動で調べたらそういう施術をしてくれるところもあるから、調べてみて

みなさん、皆さん程度の顎の痛みなら、この先生の体操だけでじゅうぶん
に治りますよ。だまされたと思って試してみてください。
http://blog.goo.ne.jp/shpmponitsuka
お金もかからず、いろんな症状が改善します。

ストレスとか生活習慣なんかの問題が絡み合ってるから一つ取り除くだけじゃダメなんだよな

>>75
これって左右交互じゃないとダメなのかな
左右同時に耳の穴に突っ込んでやらない方がいいのかな？

ドレミは荒らしだからスルーしとけ

>>51のレスで勝手に想像してただ耳に指突っ込んでカクカクしたらちゃんと鼻呼吸できた
でも今までと噛んでる移置がまるで違う。全く噛めない(歯もないけど)

>>54
うん。悪化したよ・・噛み合わせ調整はもっと悪化して完全に取り返しつかなくなった
歯医者で顎関節症の治療と噛み合わせ治療はもう絶対にゃっちゃいけないことだと思う
>>56
イヤホンすると確実におかしくなるよね。頭痛さえ起こる時がある。だからなるべくイヤホンしない

>>74
詳しくありがとう！

親知らずのせいもあるのかなと思っていて、
うっかり歯医者に行きそうだったよ
行くならちゃんと顎関節を診てくれる所に行くことにする

＞＞７７　
やる時は、両方いっぺんにやります！バランスが重要なのです。

＞＞７７
あと、最初のうちは鏡を見ながら、口が真っ直ぐに開いていることを
確認しながらおこなってください。

>>82-83
了解、ありがとう

整体で猫背とか直してもらったら顎が軽く開くようになってきたよ。
わたしの場合は酷い肩こり首こりだったからそれが原因だったのかもしれん。。

最近発症した
地味に痛いね
これは治るんだろうか

常にぼや〜とした痛みがあるのが辛いわ
今年もみんな頑張ろう

年末30日から開かなくなってた顎が朝起きたら開くようになってた！
今日から病院が正月休みからあけるから行こうと思っていた矢先にこれだw

とにかくこれでやっとまともに飯が食える！

自分の場合は顎が開かなくなる原因ははっきりしていて、フルフェイスの
ヘルメットを被って長時間バイクに乗ってると必ず顎が開かなくなる。
ヘルメットの圧迫なのか、ライディング中に歯を食いしばり過ぎなのか？
たぶん前者だとは思うのだけど、同じような人はいるのかな？

食いしばりじゃね？

最近、座ってる時に首の角度が歪んでることが多々あることに気づいた
僅かに首を左に傾げているような感じなんだ
体も左に曲がってるかもしれない。そして右顎がボキボキ鳴って、開きにくいし喋りにくい
喋りにくいから発音も悪い
右向きに矯正してたら治るのかな、これ
顎関節症とは中学時代から10年来くらいの付き合いだけど

>>73
ここにいるぞ
ただあまりにも特殊な方法だがな

はいはいw

口が開かなくなるから仰向けで寝るようにしてるんだけど、うつぶせ寝したい....

蒸しタオルで温めるのオススメ
だいぶ楽になるよ
俺は医者に朝と晩に30分やるように指示された

もう一年以上、口が指縦二本以上開かないんだけど、やばいかな？手術とかになってくる？
下顎を左右前後と動かしにくいし、顎関節のあたりたまに痛いし、音鳴るときもある。
でも病院行っても治らなさそうだからなかなか行く気にならない。

>>96
それはさすがやばいだろ…
総合病院の口腔外科にすぐに行ってこい
俺らが治らないって言ってるのは痛みとか関節音であって、口が全く開かないといった類のは治るだろうよ

>>96
1年以上顎が開けてないなら筋肉の拘縮が起きてるだろうね。
骨折してギプスしてると関節が動かなくなるやつ。
手術なりして顎が開くようになっても最初は筋肉が伸びなくて
激痛だと思う。リハビリがんばれよー。

お前ら指は縦何本入る?俺3本。歯医者にはキレられるけどしょうがない

クリック音やらは一生治らないんだろうなぁ
はーあ

歯医者でレーザー当ててもらってたけど何も効果なかったわ
噛み締め癖矯正したらかなり良くなった

>>99
3本で切れるとかその歯医者やばくね？

俺は全開まで開くけど、指たった一本分で右側軟骨がひっかかってそれ以上開くとポキッて鳴るわ
顎の開口運動なんてバカな真似をするまでは指二本分まで開いてからひっかかってポキッって鳴ってたのに、二ヶ月前に悪化させちまった…

開口運動も裏目に出ることがあるのか。

>>103
俺の場合は全開でやってた上に、口の筋肉が上手く発達してなくて呂律の回らないことが増えてたから
口の筋肉を動かすために開口運動と同時にあいうえおと口を動かしてたんだ
で、全開のあ→いにする時に間接に負荷がかかりまくるらしくて、やらかしてしまったというわけ

顎のついでに鼻の辺りが痛くなる人いる？

私は耳が痛くなる

人によっては鼻とか、鼻の周囲が痛くなる場合もある。

顎痛くて絶望してここ覗いて一生直らないとか書かれててさらに絶望してたけど
一ヶ月たったら勝手に直ったまじうれしー

>>108
ひと月後、
顎関節症「ごめん、また来ちゃった…」

繰り返しだよな本当

>>109
また一月後、
「勝手に直ったまじうれしー」
…エンドレス？

顔のゆがみが…

右の上の奥歯を治療でかぶせ歯がくるまで詰め物してたけど
食事してると詰め物が減ってきてたちまち噛み合わせが合わなくて
かぶせ歯ができるまでの一週間の間に、右顎間接がガクガクで痛い…
口開けるのも辛くて食事もしづらい。
右耳のした辺り？首筋もはってきて肩こりも酷い。
最悪だよ。

今日やっとかぶせ歯が出来てきて入れてもらったけど、徐々に治っていくのかなあ…
先生に顎痛い、顎間接症の痛みっすって訴えたら
口大きく開けず、しばらく休めておきなさい、痛いときは温かい温タオルとかあてて〜
とか言われてロキソニンもくれた。
歯も入ったしいずれ治るんだろうか。
心配だ。まだ口あけずらいし肩もいてーし…

前矯正した時も顎間接症なってひどかったんだよな。
すごい時間かけて噛み合わせ治療して、首のこわばりは鍼治療してなんとかそんときは改善したよ。
めっちゃ時間かかったけど。

噛み合わせってほんと僅かな違いでも顎やら歯ぐきやら痛みが出るよね。
この前、ものを噛むと歯ぐきが痛いから虫歯だと思って歯医者に行ったら
虫歯じゃなくて噛み合わせだと言われて、かるーく歯の表面を研磨して
もらったらすっきり治っちゃった。

おもしろいからガムテープでペラペラなマウスピース？を自作して
しばらく噛んでたらあっという間に頭痛になったw

あっそ

顎のせいで首、肩が凝りすぎでやばい
なんかもう脱力の仕方とか忘れちゃってる感じがする

噛み合わせって歯医者での治療の際に狂う事が多い上に、歯医者によって噛み合わせの事に対する知識が全然違うから患者としては困るんだよね
噛み合わせなんて自己判断も難しいし

>>117
自分が噛み合わせの診断した時は感圧紙？みたいなのを噛んで
当たりを調べてた。

歯の詰め物も長い時間が経つと歯は変形するけど詰め物が変形しないから
噛み合わせがズレることがあるって言われた。
ちなみに自分は子供の頃、詰め物して以来アラフォーになるまで
歯医者のお世話になってなかったので。

ドレミ推奨のブログの顔面体操やったら顎の痛みがほんとに治った。これ効くわ。

ドレミ推奨のブログの顔面体操やったら顎の痛みがほんとに治った。これ効くわ。

顔を強く打ったことが原因の顎関節症はどうすればいいんだろう
身体の歪みとか生活習慣ならまだ改善できそうなのに

一応病院行ってレントゲンとってもらったほうがいいと思う

20年務めた職場を去ることになって久々に面接用のスピード写真取りに行ったら頭めちゃくちゃ曲がってんすけど＼(＾o＾)／

>>121
それこそ整形外科で治るじゃないの？

そうか、そうするよ

一時期口腔外科通ってたけど治る気配ないから行かなくなった
下向いて口動かすと高確率で開かなくなる
朝起きた時もたまに口開かなくなるし正直生きてるの辛い

>>126
それは辛いな…と言いつつ俺もそれと似たような感じなんだけど、かなり喋りにくくない？
俺は親指を横に向けたくらいの開口具合で引っ掛かるから喋りにくくて仕方ない
おかげで女の子を紹介してもらっても喋るのが億劫だし、
対面で喋る時に口が歪んでそうで気になって楽しく会話できないしで連敗続き
このまま彼女すらできず童貞のまま死ぬと思うと辛い

ちょっと相談
口が最大に空く瞬間に右の耳下あたりに「ガコ・ゴリ」感があるんだが
特に痛みはない
これは顎関節症なの？
スレをざっと呼んだけど、基本は口が開かなくなる事が多いの？？
俺は特殊なのかよくわからん・・・

口腔外科行けっつってんだろが

口を開けると変な音がするのに気付いて調べていたらここに辿り着いた
悪化しないことを願うばかりだ

>>128
それは完全に予備軍だよ。ドレミ推奨のブログの顔面体操やってごらん。
結構効くよ。俺は治ったから。

>>130
あんたもやってごらん。症状一緒だし。

唾を飲み込む時の音が耳鳴りみたいにバリっとする

>>132
上からモノを言うな

>>131
ググっても見つからないんだけど
URL (　ﾟдﾟ)ｸﾚ

>>135

>>59

徹夜明けで顔横にしてうつぶせ寝して激痛で目が覚めた
豆腐噛んでも激痛はしる状態が２日続いて
ダメもとでHPに１日で緩和させると書いてるカイロ行ったら
２時間調整されて全く痛みが無くなった。まあ、急性の痛みというのもあるかもしれない。

アプライドキネシオロジー使って、調整位置とか方向決めて、かるーく押す程度の施術だし
話しとか、キネシオロジーの方法とか、うさんくささ満載だったけど
痛みが無くなって涙でそうだった。痛み消えた今でも、おそるおそる噛んじゃう位痛かったから。

無理して口開けた後とか違和感出た時の軽い調整方法も教えてもらって現状快調

ああもちろん万人に効果があるとか
勧めたりする訳じゃないです
一例として、こんなケースもあったよ程度の報告ですので

悪いこと言わんからかなだにだけは行くな。
最悪だから

重度の顎関節症って歯列矯正で直るの？
顎に痛みはないけど全身にいみふな症状でてる状態だす

>>140
とりあえず口腔外科で噛み合わせ見てもらいな
私は外科矯正で大分症状が軽くなったよ

思い切ってドレミさん推奨の整体行ってきた。なにやら変わった先生だったけど、確かに良くなった。不思議な感じだ。

>>142
自分も行ってみたいんだけど、治療申し込みとか
どうやったの？

>>143
ブログに載ってたアドレスにメールしたよ。
先生と症状のやりとりして、予約してもらっ
た。普通に大丈夫だったよ。

>>141
総合病院の口腔外科ではかなり噛み合わせが悪いと捉えられる発言されました。

で今大きい病院の矯正歯科通い始めてます。良くなるかはギャンブルみたいなものった仰っててかなり不安

>>144
ありがとう。
メールしてみる。

>>59
このブログ内で紹介されている体操やってみたいけど
ブログ内の文章を読解力不足か読んでもよくわからない。

とりあえずこんな感じかとやってみたら
右の顎は良くなったような…だったけど
左の顎が痛くなってしまった。

ブログ見た人で誰か、わかりやすく教えて
もらえないだろうか。

星状神経節ブロック注射を4回ほど打ってもらったけど4、5日もするとまた元通り辛くなってくる。
それでもスプリント着けずに寝れるようになったし、
注射の直後はすごく楽になる。
医者は徐々によくなっていくはずと言ってるがどうなんだろ...
エラボトックスにも興味あるんだけど
ペインクリニックやボトックスで劇的に改善されたって方はいませんかね

気休めだよそんなもん

＞＞１４７さん
先生に直接コメントで質問されてはいかがですか？
どの体操なんでしょう？

>>147
確かに、よくわからないところがあるよね。
実際に教わったのと、だいぶイメージちが
ってたもの。

体操はなんとなくはわかるけど、動画や図があればわかりやすいんだけどね

>>150
口の開閉運動という運動です。

コメントで質問している方もいるようなのですが
そのコメントの回答でもよくわからないんです。

耳の入口付近の穴というのがドコなのか、耳の部分なのか？
耳の近くの顔側の凹む所なのか？
そこを万力のように左右から押すのか、中心の鼻に向けて
というのは、それこそ鼻に筋肉を寄せるように、気持ち前に
手をスライドする感じなのか…。

なんとなくやっただけでも効果があった事から
自分の症状にはこの辺りの筋肉の運動がキモのようなので
出来れば整体師さんの推奨する正しいやり方で
やりたいです。

>>１５３
私は直接指導を受けていますが、おおよそ正しいと思います。

耳の入り口付近の穴というのは、口を開いた時に出来る穴のことで、

耳の近くの顔側の凹む所の表現で正解だと思います。

そこを両手で挟み込んで、鼻の方向に少し抑え込みながら

筋肉をスライドさせていきます。ただ、先生がよくおっしゃることは

ここで、下顎（下の口）が左右同時に真っ直ぐに開いている

ことが重要なのだということです。顎関節症の方はこれがなかなか

真っ直ぐに開かないそうなので。

なお、この運動は続きがあって、鼻の方にスライドさせながら

口を開けた後に、今度はその筋肉を後頭部側にゆっくり引き伸

ばしながら、やさしく奥歯を噛んでいきます。

これがワンセットで一日に何回かやると良いそうです。

先生がいうには、必ず鏡を見ながらやりなさい、だそうです。

うまく説明できませんが、参考にしていただけるとうれしいです。

>>154
私の場合は顎が自分視点で右回転でズレる傾向なので
耳の下の↑にある凹み　ここが関節部ですがここが浮き出て
左側は差し込む形になってます。

なのでちょっとズレできたなと思ったら
左手で左側の口の下あたりの顎を右方向にそっと押して
右手で右耳下の凹み辺りの関節部を左の半分程度の力で押さえる程度で
深呼吸５回程度　これくらいで調整できるようになりました

歯並び的には収まりはあまり良くないのが今後の課題ですが、顎自体はとっても楽になります

>>154
わー、ありがとうございます。

とてもわかりやすく助かりました。
この体操を行うと、顎の緊張がほぐれたのか
無意識にしていた食いしばりが少なくなったように
思います。
最近は、就寝中の食いしばりから、起床してからずっと
酷い頭痛に悩まされていましたが、コレも鎮静して
欲しいです。

更なる回復のため、ブログの先生に診てもらう事も
検討してみます。
本当にありがとうございました。

自撮りしたら顔が左に曲がってた…下顎を右にずらしたら、普通になる
歪んでるね、完全に。でも鏡で見たり撮ったりすと普通に見えてる不思議

頭の右側が絶壁なんだけど、その分顎の付け根が右だけずれてるから左側に曲がってるように見える

＞＞１５６
喜んでいただけて嬉しいです。
体操頑張ってください。きっと良くなりますよ！

＞＞１５５
私がかかっている整体の先生の教えてくれる顎関節症の
予防運動にとても良く似ています。
結局、左右のバランスの歪みがとても大きく影響している
ということなんでしょうね。

中学吹奏楽部の管楽器担当　３人に１人が顎関節症　兵庫医大が突き止める
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1423006733/
http://news.goo.ne.jp/article/kobe/world/kobe-20150204000.html
中学生が過度に管楽器の練習をすると、顎の関節や筋肉が痛む「顎関節症」になりやすいことを、
兵庫医科大歯科口腔外科学講座（兵庫県西宮市）の研究グループが、
神戸市内の中学校吹奏楽部員２１０人を調査し突き止めた。管楽器演奏者の３分の１に症状があり、
グループは「練習時は適度に休みを取って」と呼び掛けている。

強く息を吹き込むため顎周辺に負担がかかることが主な原因とみられるが、
管楽器演奏と顎関節症との関連性をみる調査は進んでおらず、中学生対象の大規模調査は国内初という。

幼稚園の頃から床オナしまくってて顎に負担かけすぎて発症した

歯ぎしりとか食いしばりが原因の事が多いと医者で言われたが、
確かに朝起きた時に何故かめっちゃ食いしばってるわ
そして口が開かない

俺は歯ぎしりは治ったが耳抜きする時バリっていう

今日、二回目の整体行ってきた。すこぶる快調だ。

直ってきた。
短期で悪くなったのは短期で良くもなった。
とりあえず今の噛み合わせが合ったおかげだと思う。
歯医者の先生ありがとう…

>>164
それは何なんだろうね
耳管狭窄症なんかと関係あると思ってるが。
ガキの頃からだから、いまじゃ自在に耳管を開閉できる

私は18年前にロックコンサートへ行き右耳にキーンという耳鳴りを発症しました。
約2年前より右顎から音がするようになり、痛みはないものの話しにくいので
顎関節外来に行ったところ、右顎筋肉にキシロカインの麻酔注射を打ちました。
注射の際に医師の指導通りに口を大きく開け閉めさせられたら、左顎から「バキッ」
という馬鹿でかい音が発して以来、左顎からも大きな音が発するようになりました。
たちの悪い事に左顎は音だけでなく万年猛烈に痛みます。
何故か元々耳鳴りの音だけでも怖かったのに、両顎から音が出るようになったら
猛烈に怖くてたまりません。その為、うまく口を動かせずに会話も上手くできません。
精神薬のデプロメールとリボトリールを飲んでも左顎の痛みが軽減するだけで、
耳鳴りと両顎の音に対する恐怖はさほど軽減しない為、上手く口を動かせずに
うまく話せない状態は変わりません。
誰か同じような症状の人は居ますか？

歯医者で噛み合わせ調整してから開口障害が出て力が入らなくなった
噛み合わせ治療は本当慎重に

>>168
ごめんコロッケコンサート、に見えて2度見した。本当お大事になさってください

168です。
そもそもこのスレ見てる奴で顎の音に恐怖感を感じて話せない人っている？
みんな顎から出る音は全く怖くないの？

>>170
食べてる時によく鳴る
以前は気にしてた

>>168
自分は18年ぐらい前に歯医者の治療期間中、痛くない右側で
ばかり噛んでいたら、まず右の顎が痛くなり
それを庇っていたら左も痛くなりました。
そのまま、口を開けるとき音が鳴るようになったり
開けること自体が困難になっていきました。

最近では顎関節症起因の就寝中の食いしばりから
終日頭痛に悩まされたり、酷い耳鳴りがしたりもしています。

これまで歯医者でマウスピース治療や顎関節症専門の歯医者での
治療（意識的に噛みしめ→脱力をする事で、無意識の
食いしばりを無くす等）をしてきましたが、それも
悪くはならない、もしくは、現状を維持するのが
精いっぱいでした。

ですが、今月に入り
>>49
のブログを知り、そちらに記載されている口の開閉運動を
始めた所、あくまで自分にあっていたのもあるのか
症状が緩和されてきました。
参考までにどうぞ。

また、顎関節症は筋肉の緊張も原因の場合もあるので
患部へ注射は、筋肉に針を刺すわけですし、それにより
さらなる筋肉が緊張してしまうかもしれません。
素人知識での発言申し訳ありませんが
こちらも参考までに。

歯の食いしばり対策でソフトタイプのマウスピース作ったら顎が閉じなくなった
マウスピース調節してなんとか顎は治った
今度はハードタイプを作ってもらったら合わなくて歯がぐらつくようになった

マウスピースするくらいならハンカチで猿轡の方がマシな気がしてきた

あれ、丸ちゃん逮捕されてんじゃん。
知らんかったわ
http://wadainews.hotcom-web.com/wordpress/post-1260/

マウスピースはおえってなるからセルフケアぐぐってやってみることにした
｢なにもしていないときに上下の歯が接触しているだけで食い縛りをしている状態｣
ってのにはびっくりした
リラックスできてないってことだよな顎関節症持ちには多そう

痛みはほとんど無く(年数回)左右バキバキ鳴るんだけど
最近呂律もおかしくなってきた
口の中を噛んで口内炎になることも
自分で治療出来ないでしょうか？
病院に行ったらどういう治療になるんでしょうか？

体操したらマジで楽になったわ

左耳鳴りが起きてる間キーンて辛い。
寝てる時の歯ぎしり起因なんだけど
これ治るのかな？
数カ月続いてて参った。。

おれは20年続いてる

明日、3回目の整体行ってくる。まあ、ここんとこ痛みはほとんど無いんだが。

顎関節症悪化しすぎて頭蓋骨まで痛むわ…

体操まじ正義
夕飯の時顎があくようになった

1年徹底的に治療して不定愁訴全部なくなったけど、復職して仕事2年目で猛烈なストレスで
またなったわ・・・。
やっぱ食いしばり危険やわ・・

>>178
ほんとこれ

テーピング機能のソックスはいたらすっごい楽になった。あれ、噛み合わせる位置ってこんなとこなの?
でもはいた時だけw

みんな歯医者とかどうしてんの？

一人おかしい奴がいるな

>>187
予め言っといたら先生も優しいよ

頬の内側や口周りの脂肪って関係してる？
最近激太りして口周りの脂肪が一気に付いてからというもの、痛みや呂律の回らなさが激化してるんだけど

舌にも脂肪が付くのでな・・・

>>185
俺も治ったよ。マジで。

なんの体操？

顎関節の体操に決まってるだろぅ

親知らず抜いたら耳鳴り治った方いますか
体調悪くてなかなか歯医者行けないのだけど

毎日ロードバイク乗ったら治るよ

最近ますます調子いい。顎って、体全体のバランスもすごく関係してたってことがよくわかった。この先生にかかって良かったわ。

体操しはじめてからは、舌回し運動の最中でもゴキッバキッって鳴らなくなったな
輪郭も整ってきた気がする

すごいね、顎を治すと体全体のバランスも良くなるということかな？

顎はバランサーby主治医

ステマヤブ医者みたいなのが湧いてるな

ああ全くだ…親知らず無闇に抜いて、更に噛み合わせズレから来る悪化は目に見えてる、少しググれ

歯医者でしばらく口開けたままにしてくださーい っていうのアレめっちゃ辛い

重症だな…

みんなは口開けて鼻呼吸できる?歯医者で治療中とか型取りする時鼻で息してって言われるんだけど全くできなくて窒息しかける

>>205
普通にできる
毎日できるように訓練してみたら？またやらないといけない日が来るかもしれないし

あ

質問なんですけど、不定愁訴で悩んでいて、内科と診療内科行ってもストレスと言われるのみなんですよね
確かにストレスはあったのですけど、根本的な部分を見たら歯並びが悪くて前歯がぶつかって前歯以外全部浮いてる噛み合わせで
寝る時に横にずらして噛んでるから毎朝顎がはずれるんですよね
これが原因って事はあるんですかね？一応大学病院で顎関節症とは言われた事はあります
けど身体症状とは関係ないみたいな事言われたんです
この顎の状態ってマズイと思いますか？
年々悪化してるので気になってはいたのですが歯医者はｵｴｯとなるので
行けなかったんですよね…

>>208
歯医者は顎やかみ合わせはあまり見てくれない
歯を守るためにマウスピース作ってくれる程度
口があかないほど重症なら見てくれるけどそうじゃないなら様子見
検索するとオーク銀座歯科とか顎関節症見てくれるところがあるらしい
そういうところ行くしかないのかな

一応自律神経に問題があるみたいなんですけど、顎が悪くても一旦は回復は出来たんですよね
けど最近ショックな事があり再発してしまって
自分は精神面の問題かなと思ってるのですが、知り合いが顎じゃないかと言うので。。
けど顎が悪いのが原因なら一旦でも回復なんかしないんじゃないのかと思うんです
まして顎は段々と悪化していってるのに
やっぱり精神面ストレスで寝てる間に噛み締めるのと元々の歯並びで
顎も悪くなってきてると考えるべきですかね
ストレスから身体症状から顎というように
顎治すにしたって高過ぎて現実的じゃないし不定愁訴みたいなのも
治るかわからないのになぁ

ストレスで

>>210
お金を使いたくないなら、ドレミさん
推奨のブログを見たらどう？
かなりの人が効いたって言ってるよ。

顎関節症って
顎がなくなってきたり
エラが貼ってきたりすることある？

自分は昔からの顎関節症なんだけど
最近以前より顎がなくなってエラも張ってきたように感じる
気のせいかもしれないけど
あと上を向くと顎がぱんぱんに貼って苦しい
食べ物がのどが詰まるようになってきた

どれが顎関節症が原因でどれが違うのか分からないなあ

>>210
外部ストレス→顎が痛い→痛みのストレス→さらに顎が痛い→の無限ループ
早めに手を打たないとうつ病になるよ。

思いつくのはこんなとこかな。
筋弛緩とか抗不安のクスリで痛みのストレスを取り除く
噛み締め対策
顎のマッサージ、運動
姿勢
心のケア

夜噛み締めがわかってるならマウスピースつくってもらうといい。ただそれだけでは解決しないよ。日常から噛み締めていないか頻繁にチェック。

マッサージ、自分は筋膜リリースでひとりでできる奴買ってやってる。首とかすごい張りがある。一気に引っ張ると悪化するから少しずつ伸ばしてみては。

顎の運動はドレミのおすすめやってみては？自分もこれはいいと思う。噛みしめないのと同じで正しい顎の動かし方をカラダに刷り込むのだと思う。

姿勢も大事。リセット本とかはやってるから本探してみて。
心のケアは精神科、といいたいところだけどいい医者引くのは相当難しいと思う。悩みがあるなら誰かに吐露するだけでも軽くなる。ひとりで悩むのが一番よくない。「 心はなぜ腰痛を選ぶのか」という本が参考になるかも。

痛みがあるからといって動きが鈍ってくると気持ちも滅入って悪循環だから小さい目標を積み立てていって自信をつけ、大きい目標をクリアするといい。

ここの住人はもちろんﾁｭｯﾊﾟﾁｬｯﾌﾟｽ食べれないんだよな？

ビキビキ！！ってなるから無理
10年弱食ってない

ドレミの自演

>>214
一部の重篤患者以外は喰えますが？

顎関節症って整体で治す人どのくらいの割合でいるの？
自分はどうせ手術でしか治らないんだろうな

>>218
顎関節症の手術なんて時代錯誤だぞ

>>219
どういうこと？
ある程度までいったら手術でしか治せないんじゃないの。今も

治すほどのメリットがないかもしれん

他人は気にしないかもしれないけど自分は気にするんだよ
だから手術で治るならやるのもありだと思うんだけど
違うの？

>>221
治すほどのメリットがないくらいの人なら手術しなくてもいいんじゃない
自分なんか話してて支障出るわ
あ行とえ行の口が開けずらいからはきはき喋れない
モゴモゴいってる風になる

おぃい、顎関節症の治療なんざ少しググれば出るだろ

>>223
やっぱり発音に影響してくるよなぁ…
〜してたって言うときも、〜しぇたって発音になってしまう時があるし喋るのがいよいよ億劫になってきた
気を付けてても、その日の寝相とかで顎がおかしくて右奥歯だけ浮いてるような感じだと特におかしい
心のバランスも崩れてるような気がする。とにかくまともじゃないんだよね

>>224
顎を前後左右に動かすだけで良いの？

>>220>>222
手術じゃ治らない
というのが今の定説なんじゃないのか？

手術で治らないんじゃ
救われないなあ。。
唯一の希望も持たせてくれない病気だよね

なんか何もしてない時に顎がｶｸﾝって歪む場合があるんだけどヤバいのかな… 食べてたり喋ってたりしたらまだ分からんでもないけど

なにかしゃべると必ず「え?」と聞き返される
最初は家族が耳が遠くなったんだとおもってたけど仕事でも毎日それをされる

>>230
>>225だけど、俺もそれめっちゃ多いわ
ヤバイよなこれは…バイトでお客さんの席にパンを配っていくんだけど、失礼致しますを連呼してる内に
失礼致しますが言えなくなって噛みまくる時がたまにある…酷い時は笑われる

気持ちを落ち着けてゆっくり確実に話す練習すると良いよ
俺もよく聞き取れないと言われて困ってた

みんなって
姿勢を正した状態で顔を前傾させて顎を胸の部分につけられる？
顎関節症とは関係ないかも知れないけど

ちなみに自分はつかない

>>232
わかった
気を付けてみる

左向いて寝るのが好きなんだよなあ…顔曲がるのわかってるけど
ピアスめっちゃ痛いけど

>>216
俺ドレミさんって、誰だか知ってるよ。

今日ソフトフランスパン(中に卵入ってるやつ)食べようとしたら全然噛めなくてワロタwwwwwwww 結局ちぎって食べたわ

じゃけんスープに浸して食べましょうね〜
虚しいね・・・

もともとクリック音に悩まされてたんだが最近急に
右耳が詰まったような感じになってすげー困ってる。
顎がずれてどっかで悪さしてるのか？
それでいて朝起きたら良くなってたりする。
飯食う時に右耳で音がこもってすげーしゃきしゃきいうんだよ
落ち込むわー

>>233
つかない。花王のマークみたいな顔の長い人じゃないと無理っぽい。

山田邦子を思い出した。

し

にたい。

既出だったらすみません。
初心者って言うか、たぶん顎関節症だと思うんですけど
手の強張りとか関係してきます？
リウマチではないと思うんですけど。

>>244
色んなパターンがあるけど、例えば顎関節症で肩凝り、首凝りになり
血流が悪くなって頸椎症も発症したときは、腕や手までしびれる。
（単に猫背や肩凝りだけで腕や手までしびれる人もいるけど）

詳しい話は頸椎症とか頸椎椎間板ヘルニアで検索すると良いよ。

バキッて音とともに今まで顎が開閉するときにしてたミシミシ、パキパキ音がしなくなった…怖い

>>237
フランスパンの中に茹で卵が丸々1個入ってるものを想像したけど違うのかｗ

>>246
次のステージへようこそ
お待ちしておりました

>>247

違う違うwwwイオンがやってるパン屋に行けばあると思うけど丸っこい型したやつ。 卵サラダ？みたいな崩した卵入ってる

うーでーたーばーぼぉー

おーまーんーぼぉー

茹でた孫〜

>>248
まじ？いまんとこ顎はちゃんと開く

>>245
ありがとうございます！
調べてみます。

>>254
あまり気にしすぎないように。
要は噛み締めないこと、猫背を直すこと、肩に力を入れないこと（肩凝りを治すこと）に尽きると思う。

なるべく鳴らさないようにしてるけど、暫くそうしてるとなんか顎が凝る感じしない？
で、ボキッと鳴らしたらそのコリも亡くなってスッキリするみたいな

自律神経失調症で顎や腰が凝るので離脱が怖いがデパスを再度服用する。

歯医者で銀歯にしていっている内に 高さ 噛み合わせが狂って顎間接症になった

その後間違って正しい高さの銀歯を削ってしまったりでもう取り返しがつかなくなった…
もうどうすれば良いのか

>>258
10年前のわしやんけ。顎の形、頭の形、目の高さすべて崩れてまともに歩けなくなるで

どうやったら治るんだ？
俺も歯がめっちゃ悪くて銀歯？だらけだわ

顎関節症になってからめちゃくちゃ物忘れが激しくなったよ、それに日に日に酷くなってきてるし長期的な記憶とかも忘れたりする時がある…

>>261
不定愁訴のせいで鬱っぽくなってない？
物忘れもだけど計算も苦手になってない？
メンタルクリニック行って相談するのもいいかもよ

結局自力でなんとかするしかないという結論に至った。

レントゲンとかとって外科手術で治してもらえたりしないの？

>>262

結構鬱っぽくなってると思う計算も頭が回らなくて苦手になってるし、普段不眠症で精神病に受診してるからその病院で相談してみるよ。

せめて銀歯の高さや噛み合わせだけでも治したいんだが無理なのか…

俺まだ16歳なのに…

あのさ無責任にメンクリ池とかよく見るけど薬の副作用で悪化する事もあるよ。

そんな事言われても物忘れや計算出来なくなるのは鬱の初期症状なもんで
薬で軽減出来るならそれに越した事は無いと思うが
薬の副作用で悪化は知らんかったわ、すまんな
自分自身は薬で悪化なんて無かったんで

銀歯の高さやらで噛み合わせが狂ったことによる顎間接症って 体歪むのか？

もう詰んでんじゃねえか…

なんもちからいれてないときに左の奥歯がカリッて滑りおちた音がたまにする
あれ食い縛ってないつもりでも食い縛ってたってことだよね

意識して歯がふれ合わないように口の力抜いたりしてるけど、こんどはそっちのほうに力いれるから疲れる
自然体ってなんですか！！><

http://www.advertimes.com/wp-content/uploads/rouge_10.png
俺の顔曲がりすぎで泣ける
美人だと気にならないから良いよな

>>271
これ美人だと思わないんだよなあ
アイコニックも相当曲がってた

信じるか信じないかは自由ですが、本当に一度この先生の顔面体操やってみて
ください。この程度の顔の歪みはすぐに治りますよ。
http://blog.goo.ne.jp/shpmponitsuka/e/87630e8fd9bf84ea48510c16974a50e7

>>268

言い方悪かったすいませんな。
依存には気をつけた方が良いと言う事です。

筋肉の強張りが出る薬も結構ある様なので顎に良くないし噛みしめが起こる可能性あり。

体操とかしても、元の噛み合わせが悪いままだと意味ないよね？

>>273
文書だけじゃわからないんだけど、絵とかで解説したのはないかな？

>>276
動画や画像を使って解説は所属する会派の規定違反になるらしく出来ない
そうです。なんとか文書解説だけで理解してください。先生も微妙な立場
に立たされているみたいなので。

>>275
その噛み合わせも正常に戻ってきますよ！続けてみてください。

↑こいつ自演しすぎじゃね

ドレミちゃぁん
やり方が解らないっすｗ
耳の入り口にある、押さえると凹む穴の部分に親指の付け根を当てて、自分の顔を両方から挟むように
これですでに分からんという・・・・泣けるぜ

>>280
前にも一度同じ質問を受けたことがあって、その時には以下の答えで
ある程度理解していただきました。参考にしてみてください。

154 ：ドレミ：2015/01/29(木) 05:45:25.25 ID:V+k+GOp40>>１５３
私は直接指導を受けていますが、おおよそ正しいと思います。

耳の入り口付近の穴というのは、口を開いた時に出来る穴のことで、

耳の近くの顔側の凹む所の表現で正解だと思います。

そこを両手で挟み込んで、鼻の方向に少し抑え込みながら

筋肉をスライドさせていきます。ただ、先生がよくおっしゃることは

ここで、下顎（下の口）が左右同時に真っ直ぐに開いている

ことが重要なのだということです。顎関節症の方はこれがなかなか

真っ直ぐに開かないそうなので。

なお、この運動は続きがあって、鼻の方にスライドさせながら

口を開けた後に、今度はその筋肉を後頭部側にゆっくり引き伸

ばしながら、やさしく奥歯を噛んでいきます。

これがワンセットで一日に何回かやると良いそうです。

先生がいうには、必ず鏡を見ながらやりなさい、だそうです。

うまく説明できませんが、参考にしていただけるとうれしいです。

無駄な改行すんな、うぜぇし読みにくいわハゲ

>>281
そこを両手で挟み込んで、鼻の方向に少し抑え込みながら
筋肉をスライドさせていきます。

これって普通に真っ直ぐ押せばいいだけなの？
それともスライドってあるから指を横に移動させようと力を加えるの？

一人で自演するドレミさん

読解力ないからまじで解らん
あーあ賢い人に生まれたかった

これ適当にやったけどきくのかきかないのからいまいちわからん
肌の筋肉がよく動くからエステ的には効きそうだけどw

誰か動画で寄越してくれ、理解しても分かりにくい

ここ数日の頭痛の原因がこれだという気がする
最初頭頂部左面だけ痛かったのでマジで脳内出血疑った
薬飲んでるけど血圧高いし
でもだんだん左こめかみも痛くなってきて
意識してみると左の奥歯が右より高かった
たぶんそれが顎に響いている…のもあるんだけど
左の鼻の穴奥が曲がっていて鼻炎や副鼻腔炎になり易いし
緑内障もあるけど左の眼の奥も痛い
それ全部が繋がって顎関節症になっているのかも
というか逆か顎関節症でそういう症状出ているのか

あぼーんいっぱい
さてはまた現れたのか

カクカク鳴るだけだったのにピキピキ ジャリジャリ鳴るようになったわ

軟骨削れ出したのかこれ

いつも左肩でバッグかけてたんだけどなぜか左肩の鼻から空気が半分ぐらいしかはいってこなくて
足首も膝も外側に向いてていつも平らな所で躓いてたんだよね。頭の形もすごく変で頭頂部薄くなってるし
顎関節周辺なんて違和感のない瞬間がないってぐらい常に気持ち悪い

昨日、珍しく意識して右肩に重い本の入ったバッグかけての肩峰っていうのかな?先っちょにズリ落ちた時に
今までフラフラしていた重心がシャキーンて感じで歩きやすくなって両鼻も開通した
頭もさわってみたら形が綺麗だしなにこれ・・でも被せた前差し歯と左犬歯と右小臼歯が舌に思いっきりｻﾞｸｻﾞｸ当たってて痛いお・・

>>291
鼻と首肩は頭部全体と繋がってるの不意に意識するよね…
とくに埃っぽい春先は
自分も重いバッグが多いから肩より上がヤバい

自分はズキーンときた一昨々日夜からの左てっぺんの頭痛で顎関節症じゃないかと気付いた
噛み合わせが悪い気がしていたが、歯医者に銀歯削ってもらうとき
面倒&遠慮したツケで
頭痛は和らいだけど意識すればやっぱり、こめかみが変
一回口腔外科受診するか