オナ禁の効果を報告するスレ164

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。

オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/

その他テンプレは>>2-10までのどこかに

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。

前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ163
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1405023386/

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●2次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出やすくなる。

オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。
すぐ挫折しないよう、シコ猿にとって最も辛く長い開始２０日間に少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。

訓練兵 　 0 日目
二等兵 （ 1 日目 ）
一等兵 （ 2 日目 ）
上等兵 （○3 日目○）
兵士長 〈◎4 日目◎〉
伍長 《▼5 日目▼》
軍曹 《▼7 日目▼》
上級軍曹 《▼9 日目▼》
曹長 《▽12日目▽》
特務曹長 《▽15日目▽》

准尉【　18 日目　】
少尉【�T21 日目�T】
中尉【�U25 日目�U】
大尉【�V30 日目�V】
少佐【◇37 日目◇】
中佐【◇44 日目◇】
大佐【◇51 日目◇】
准将【★60 日目★】
少将【★70 日目★】
中将【★80 日目★】
大将【★90 日目★】
元帥【〜∞☆100 日目☆∞〜】

兵曹の間は昇格や達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。

オナ禁で中性化したい人のためのエストロゲン様物質、エストロゲン活性化物質又は食品

�@イソフラボン(大豆、小豆、金時豆)
�Aリグナン(ゴマ、亜麻仁油)
�Bクメスタン(イソフラボンの30〜50倍の効力。グリンピース、ほうれん草、サヤインゲン、ヒマワリ油-種)
�Cクマリン(グレープフルーツ等柑橘類、桜餅の葉、シナモン)
�Dリモネン(柑橘類)
�Eピネン(パセリ、バジル、イノンド、ローズマリー)
�FビタミンE(アーモンド、カボチャ、オリーブオイル等)
�Gレスベラトロール(赤ワイン、ブドウ皮、ピーナッツ、アーモンド、ココア)
�H酸性ラクトン(小麦、米、にんじん)
�Iアロエベラ
�Jハトムギ(テストステロン抑制)
�Kアルコール(エストロゲン分解阻害)
�Lジオスゲニン(山芋、長芋)
�Mリコピン(テストステロン抑制、前立腺疾患予防。トマト)
�Oホップ(ビール)
�Pダイオキシン(枯葉剤)
�Q緑茶(ジヒドロテストステロンの除去)
�RビタミンC(血液中エストロゲン濃度の増加)
�Sクメステロール(クローバー、ザクロ種)

※
各栄養素を持つ食品群の詳細はググってください。
植物性ポリフェノールには、エストロゲン様作用を持つものが多く、ホルモンを調整し、オナ禁による前立腺疾患を防ぐ働きをするものが多数あると考えられる。
特定の栄養素の過剰摂取には、くれぐれも注意しバランスの良い食生活を。

オナ禁の各宗派

�@肉食体育会派
→テストステロンの増加重視。動物性たんぱく質、テストステロンの原料であるコレステロール補給。筋トレ。ただただ、ナンパの撃墜数をカウントし自慢することが目的で常に煽られる。セックス夢精リセットは容認が多い。

�A草食中性派
→エストロゲン作用重視。大豆菜食でポリフェノール補給。女子との友達関係や純愛を求める。ノンケ男子からも狙われる。なんか頼りない。希に強面男顔の暑苦しい武闘派も存在し周囲を微妙な空気に。ホモ化する危険もあり今後に注目。

�B宗教原理主義派
→オナ禁界でもっとも過激な原理主義集団。セックス、夢精、エロ妄想、我慢汁は厳禁。断食傾向。禁欲で新たな世界を求めるため精神論に深入りしカルト化する。オナ禁教義のため自爆テロもいとわない。極端な菜食主義の場合もあり、激しい気性をもつ。


�C健康長寿派
→ハゲ、美肌、精神疾患、アレルギーの解決が目的。長期ソフト志向なため、セックス夢精我慢汁エロ禁に対する見解は緩やか。反面、命がかかって思い詰めている面も。食生活など中性化路線派と共通項も多い。

�Dブルーノ派
→オナ禁の暗黒面。オナキンスカイウォーカーとしてネクストレベルを求め、開けてはいけない扉に入り込み邪悪化。肉食派の暑苦しさと、宗教派の絡みづらさの地獄のハーモニー。いくら叩かれても、不死鳥のごとく甦り、オナ禁スレの支配を目論む。

�Eオナ禁否定派
→オナ禁そのものを否定するゲリラ集団。オナ禁が我慢できない僻みがあり、性格は小心でセコくネジ曲がっている。オナ禁ライバルを蹴落としたいだけの仮面肉食派も紛れ込む。

オナ禁の各宗派の分析

　　　　　　　　　　　　　　　精神肉食系
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　　　　�Dブルーノ派
　　　　　　　　　　　　 �B宗教原理主義派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　 �C健康長寿派　　　　　 .│　　　　�@肉食体育会派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
身体草食系←−−−−−−−−−−−−−−−→身体肉食系
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　 　�A草食中性派　　　　　 .│　　　　�Eオナ禁否定派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　 .精神草食系

【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。

【その他】
●上にも書いてありますが、効果とそれが現れる日数は人それぞれです。
●喫煙や過度の不摂生によりオナ禁効果が下がる場合があります。
　オナ禁効果を最大限得たい人は健康にも気を使いましょう。

【心理学、脳科学に基づいたオナ禁を成功させる方法】
■オナニーしたい衝動に駆られたら・・・
�@オナニーしたくなったらとりあえずやるかやらないかは置いといて10分我慢することにする
�A血糖値をあげるため糖分を少しとる（血糖値が低いと自制心が弱まる）
�B目をつむって呼吸に意識を集中し、一分間に4回から6回のスピードでゆっくり呼吸する（瞑想）。これを最低5分続ける。（自制心を司る前頭前皮質が活発になる）
�C 5分たったらオナニーした後の気分を思い浮かべる。そのあとオナ禁の目的と成功したときの自分を思い浮かべる。
�D軽くジョギングする
�Eまだしたかったら潔くやる
■意思に反してオナニーしてしまったら・・・
・自分を責めない。「人間だもの。」で済ませる。（自尊心が低下するとオナ禁に必要な自制心も低下する）
・オナニーするまでの行動、心の変化を振り返る（オナニーに繋がる行動に自覚的になる）
■自制心を高める習慣
・6時間以上睡眠をとる
・低血糖食品をとる。脂肪の少ないタンパク質、ナッツ、豆、穀類、シリアル、果物、野菜など。（血糖値を下げるためでなく安定させるため）
・オナニーを我慢した日の睡眠前、なぜ我慢できたかを振り返る
・ストレスを貯めないよう気をつける

　　参考：ケリー・マクゴニカル『スタンフォードの自分を変える教室』

オナ禁はこんなに凄い！！！！！！！！

オナ禁をすると-----------------------------------------┐
│・パチンコが大当たり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│・元カノからメールが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 │
│・疎遠になった友人と街で偶然再会　　　　　　　　　　　　　　　　 │
│・通行人のオナ頻度が分かる透視能力を獲得　　　　　　　　　　│
│・電車で女の子と目が合う、モテモテ生活がスタート　　　　　　　│
└──────────────────────────┘
他にも続々と喜びの声が！！

あなたもオナ禁で勝ちまくり！！モテまくり！！
■■■■■■■■■■■■■　　テンプレここまで　　　■■■■■■■■■■■■■■

オナ禁エロ禁して17日目
体が軽い、充血無くなった、ニキビ減った
ぐらいか。

精液飲むとかそんなキモい事できん
健康にイイって小便飲むのと変わらんじゃん
亜鉛とかノコヤシ飲むとかでいいんじゃない？

小便はただの排泄物。
精液は生命を作り出すための栄養の塊

2週間でリセットが肉体的にも精神的にもバランスが良かった
ありがとうオナ禁スレ

>>10
鮭や鱈の白子じゃダメかな？

女で白子好きな奴多いけど、俺は苦手。オナ禁効果が強化されるなら、あの脳ミソみたいなの我慢して食べるけど

テンプレの中でオナ禁すると、疎遠になった友人と偶然再会ってのが
あるんだけどオナ禁中の５０日で二回あったんだよな。
フシギな感じ。

オナ禁のはじめごろ、3ヶ月徹底してやろうとしてた
でも今は一ヶ月いかないわでもそれでいいと思ってきた

ほかに努力すれば。

確かに他に努力すればいいんだけどオナ禁しながらの方が効率いいし、下手したらオナ禁した上でないと結果が出ない
結局とりあえず1ヶ月はオナ禁しないと…に行き着いている俺。

しかし今現在連続リセット。目標が達成できないどころか、ジリ貧な状態で焦っている

>>14

俺に対しては無いんだけど。
目の前で「あれ？久しぶり〜」とかそういうのは何故か見かける。
オナ禁始めて今までで5回位はあったな。不思議でしょうがなかったけどｗ

オナ禁10日目くらいで2年くらい会ってない地元の友人からlineでバンド誘われた

共学化した女子校に通ってたからか、男は売り手市場ってのが染みてるんだよね

女は馬鹿にするくらいが丁度ヨロシイ

>>18
こんな嘘ついて虚しくならないのかね
エネルギーがどーのこーのとか非科学的な部分まで言ってるとオナ禁ほんとに効果あんの？と思われるからやめたほうがいい

>>20
今回の台風が勢力収まったのも俺がオナ禁７０日達成したためだと思われる
お前はアホなんだから黙っとけ

>>20
因果関係は知らんが事実は事実

今日はオナニーの日ですよ＾＾

じゃあ証拠はあるのか？
ないだろ
バカは黙っとけ

>>24
オナ禁によって宇宙エネルギー（ニュートリノ等）などを呼び寄せ波動派を周囲に放っているからだと思われる
バカはサイゼリヤにでも行って飯でも食っとけｗ

サイゼリアに謝れ、オナ禁者にはジョリーパスタ

これってネタにマジレスしたらダメなやつだよな？
半芝バカはサイゼリアにでも行って飯でも食っとけ

深夜に何時間も張り付いてる底辺なんて全員ネタじゃん（笑）

>>20
科学だけで説明できない事、世の中にいっぱいあるよ

エネルギー充填１００％にしたらいいんだよね。
ほんとは、顔や天井まで飛ぶんでしょ？
それが、下腹までしか行かないって事は、
射精筋が、疲れ切ってるんだよね？
オーバーワークだよね。

>>23
華麗にスルーされてて笑ったわｗ
オナ禁するすべての人たちにとって良い一日になることを願う。

櫻井翔と堀北の熱愛報道はオナ禁者には辛いな


昔はこんな美少女がおってええのかと思ったわ。でも今の堀北はなぁ…五年前なら悶絶していたが

清純派は能年玲奈に世代交代したし

広末→堀北→能年 という黒髪ショートポストの変遷

>>29
例えば
宇宙人はいる。これは証明できてないことだがこれだけ広い宇宙に地球外生命体が存在しないと言うほうがおかしい。
すべての科学的に証明できてないことは現実的な根拠の上で成り立ってる
人体に宇宙エネルギー吸収？その根拠はどこにあるの？現実的な根拠がなければまぁそこら編の幽霊話と同レベルだが
マジレスしちゃったよ

自分の経験から思うに、十代、二十代からオナ禁はキツイ。
厚生労働省は適正な射精回数を発表してほしい。

>>34
不妊症対策には3日1回
前立腺対策には7日1回


っていう医者が多いよね。そもそもオナニーデメリットは｢病気｣ではないから、厚労省も医界も動かんでしょ。


髭濃い、ハゲ、皮脂、モテないは病気ではない。

>>35
酒、タバコにしても、許容量には個人差があるから、推奨射精回数を定めるのは難しそうではあるな。
せめて、タバコみたいに、オナニーはあなたの人生に悪影響を及ぼす場合がありますって教育してくれたらなあw

>>24
おい
他人の出来事にケチ付けてんじゃねーよ
証拠なんぞ出させられる筋合いはねーんだよ
そんなもんでオナ禁効果疑うような単細胞には勝手に疑っておかせとけや
信じようが疑おうが己の自由
しかしよ、テメーなんぞに他人の出来事無理矢理ひっくり返されて
あげくのはてに証拠出せだと
そのような暴言を吐く権利がアンタにはお持ちなんですかい？

>>36
逆に保険の教科書にはやり過ぎによる害はありませんって書いてあるからな
最近の教科書はすごい

>>33
お前の馬鹿さが証明できないけど俺達は実感してるってのと同じだなｗ

戦前に政治家の山本宣治が自慰を肯定したりして、右翼から暗殺されたしな

教育で自慰許容は進歩派の証みたいなもんだから、逆行はできないんでしょ

自慰＝思春期の人格形成にプラスってのが教育心理学のあれだし。
山本宣治って東大で生物学やってたんだな

>>37
激おこなの？とりあえず落ち着いて書けよ。証拠は出さなくていいよ
根拠があるかないかと言えば根拠がないのがその宇宙エネルギーとやらだろ？WW
それにお前が先に暴言吐いといてなに言ってんだか
墓穴ほってんじゃねーよ
しかも俺はオナ禁の効果はあるし実感してる。ただお前みたいなバカがいるから半信半疑になってしまう奴がいるってことだよ。
少しは自重して現実的なこと書け
オナ禁してる人たちに失礼だとは思わないのか？

>>27
ネタにマジレスとかテメーで勝手に仕立て上げてんじゃねーよ
マジネタに糞レスが正解だろう
ダメなやつだよな？とか思ってんならハナから出てくんじゃねーよ
それと、バカはサイゼリアにでも行って飯食っとけてーのは
どういう意味なん？
詳しく説明しろ

なんか自分勝手に宇宙エネルギーって単語作り出してきたけどなんなの？

ID:DjmAJj54iは落ち着けよ
ID:jQmRXjwU0に聞いてくれよ
すまんな先に暴言吐いたのは ID:jQmRXjwU0だわ
お前じゃなかったな

>>43
作り出したのは ID:jQmRXjwU0だからな
お前も馬鹿って言っておきながら馬鹿じゃねーか

>>41
コラ
他人の出来事無理矢理ひっくり返して証拠出せとか真実の暴言吐きやがったくせによ
舌も渇かねーうちに証拠は出さなくていいなんぞ、そんなご都合が通用するとでも思ってんのかよ
俺には>>21が暴言を吐いてるようには見えねーわ
あげくのはてに人違いカマシやがって失礼極まりないのはテメーの方だろうが

>>45
ん？宇宙エネルギーとは言ってないけどエネルギーと言い出したのはこのスレでお前が最初だよ？

>>38
まじかよ。終わってるw
>>40
勉強になる。その人のwiki、はてブしとくわ。

>>47
そうだが？
宇宙エネルギーなんていうとんでも単語出したのは俺じゃないよね
ID:jQmRXjwU0のことを言ってたのか

42日にして夢精した…
原因は疲れからくる夢精だと思う、体がだるい悔しい
リセット扱いにしようか日にちを継続しようか迷い中…
とりあえず感じた効果
良いこと
・髭の伸びが遅くなる
・体のダルさが無くなる
・目力？がオナ猿時代より強くなった(瞼の浮腫が取れた？)
・仕事で嫌な事があっても落ち込まなくなった
・女の人と話す時のキョドりの減少
・謎の積極性(今まで女の人が来る飲み会は断っていたが今回は何故か参加)
悪いこと
・尿が出づらい、尿切れが悪くなり残尿感を感じるようになった
・新たな性癖に目覚める(オナ禁20日目の出来事、ふたなり・男の娘に目覚める)
ざっとこんな感じ
一番の効果は女の人がいる飲み会に参加できた事でもってﾑﾌﾌな事が会ったのも嬉しかった
猿時代の俺は誘いがあっても女の人にビビって参加してこなかった

>>49
エネルギーの時点で十分やべえよｗ

>>46
お前はアホなんだからって侮辱してるわけだし暴言だろ
いきなり君ってアホだよね？と言ったら喧嘩になるのわかってんだろ
しかもそのことに対して謝ってんだから失礼じゃねーだろ
こっちはタブレットで書き込んでるから文打つのめんどくさいんだがいいかげん黙ってくれ

>>51
そもそも前のスレでエネルギーとかいろいろ言われてんだよ
苦し紛れの言い訳は恥ずかしいぞ？

>>50
ふたなりに目覚めるについて
Kwsk


確かにオナ禁で性欲が落ちるけど、倒錯する面もある

>>53
前スレの話題出すなら同じやりとりすんなよ頭悪いな

>>52
アホはテメーだろう
アホなんぞ言われるのと
いきなりひっくり返されて証拠出せ言われるのでは雲泥の差があんだろう
謝れば簡単に済むとでも思ってんじゃねーよ
ある程度返されてテメーの身を持って納めやがれってんだよ
タブレットだのめんどくさいだのテメーの都合は知ったこっちゃねーんだよ
黙ってほしいなら黙らすだけのネタをテメーの器量で展開しやがれや
それが出来ねーならテメーはその程度の器の人間だったって事で潔くテメーで黙ったらどうなんだい

>>55
前のスレの話題だしてないよ君本当に頭悪いね
俺はエネルギーって言葉が前にいろんな意味で使われてることを言ってるわけWWそこで宇宙エネルギーとかいうとんでも単語を出したのが俺だとアスペな君が勘違いして喧嘩売ってきたから言ってんだよ
一度君の書いた文を貼ってみるね

オナ禁の効果を報告するスレ164
43：病弱名無しさん[sage]：2014/07/21(月) 08:15:48.45 ID:xUhwm+hi0
なんか自分勝手に宇宙エネルギーって単語作り出してきたけどなんなの？

ほらバカは黙っときなさい

>>56
精神安定剤処方してもらったほうがいいよ？取り乱しすぎだってWWW

オナ禁頑張ってる人たちのスレでID真っ赤にするのも良くないからこの終わりが見えないやり取りは終わりにしたいんだがな〜

>>32
わしはその３人のうち堀北は認めてないのでなんの問題もない

オナ禁すると攻撃的になると言うのは本当かもしれんの
スレでの喧嘩が絶えない・・・。

別にどっちでもいいだろ・・・

イライラしたらストレスによって効果も半減しそう

>>58
精神安定剤だと？
そういうのが暴言だってーのがテメーには選別作業も出来ねーんかよ
取り乱しすぎってーのは何がどう取り乱してんのか詳しく説明しろや
処方しろだの取り乱しだの漠然とカマシてんじゃねーよ
お話しの内容を指摘してくれや

だって文がめちゃくちゃだし
長音
や
カタカナ使いすぎ
反論するなら落ち着いた雰囲気出さないとダメでしょ

>>59
その
オナ禁頑張ってる人たちのスレで余計な種蒔いたんはテメーなんだよ
残念ながら終わりにするかしないかもテメーの器量に掛かってんだわ
他人に求める前に先ずはテメーで行動して示してみたらどうなんだよ

ID真っ赤の馬鹿がいるからレスさかのぼったら
たかだかLINEで疎遠になった人から連絡来たってのに噛み付いてたのかよ
んで自分は冷静な書き込みをしていてスレの雰囲気壊してないとか・・・ホトホト呆れるわ（笑）

俺はアドバイスしただけなのにな〜
喧嘩ふっかけてきた奴に言う言葉じゃね？
煽り耐性ない俺が悪いってか？

オナ禁すると積極性が増すっていうか、新しい事始めてもあんまビビらないよな

一年ぐらいアルバイトで過ごしてたが、最近ようやく正社員雇用目指して就活してるわ

短大時代に本気でオナ禁しとけばよかったなぁとちょっと後悔してる
今学生やってる人たちは将来のためにオナ禁+αの努力を頑張ってほしい

>>65
テメー何様だコラ
人の性質にケチ付けられる筋合いはねーんだよ
文がめちゃくちゃだろうが長音だろうがカタカナ使おうが
お話しの内容を指摘してるんだよ
落ち着いた雰囲気だの何でアンタに強要されなくちゃいけねーんだよ

>>67
俺も自覚あるからもうこのやりとりはやめようって言ってんのにうるさいんだよ
感情でずーと俺に文句言ってきてるし俺が黙ればいいのはわかるがそれも嫌なんでね
呆れる対象を俺にするなよ

普通に寝たら？

>>71
テメーふざけんじゃねーよ
テメーが嫌なもんを他人に強要してんじゃねーよ
先に言っておくが
この件はキッチリとカタがつくまで永久に出続けてやんぞ
テメー自身の対象を他人に押し付けてんじゃねーよ

他の所でやってくれないかな

>>74
ぐう正論

NGIDに登録してスッキリ
みんなもいちいちこんなのに反応するなよ

大和龍門「お前らケンカしろ」

>>68
いきなりひっくり返して証拠出せなんていうアドバイスがどこに存在するんだよ？
煽り耐性どころかアンタの発言にはセンスってもんが無さすぎなんだよ
本線走れずに脱線するんだったらよ
無理矢理俺の横を並走してんじゃねーよ
予選落ち

オナ禁スレで謳ってるメリットってテストステロンが増加する事で得るメリットとかなり被ってるが
本当にオナ禁するとテストステロンが増加するのか？
素人考えじゃ当然オナ禁すりゃ男性ホルモンは抑制されると思ってたんだが
それとも性欲を我慢することで繁殖本能が目覚めテストステロンが増えるのかな

とりあえずもうやめろ厨房さん
煽り入れてないし「やめたほうがいい」って言ってんだからアドバイスだしお前のレスは感情的になりすぎ
>>79
オナ禁するとテストステロンの濃度が上がるのはテストで明確になってる。但し生殖機能が衰えればテストステロンは睾丸で主に生産されるから逆に少なくなる。これが鬱っぽくなるとか言われてんだろ
https://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&rct=j&ei=BnbMU9_YCcqi8AXRhoCwDw&url=http://madpress.web.fc2.com/mad_press2013-science_of_onakin.pdf&cd=1&ved=0CB0QFjAA&usg=AFQjCNGI31Nxam0bZJnUd4qx9oRbaF2PCw

>>54
たぶんだけど
自分の代わりに射精してくれる物を追い求めていった結果目覚めたんだと思う
流れとしては
FC2女装オナニー→二次元男の娘→ふたなり
って感じかな？

ある医者の意見
「オナ禁なんて効果ありませんよ」ｗ

>>79
短期は射精に急ブレーキがかかって性欲高まる＝テストステロン上がる＝肉食化。

長期は精巣が不活性になって性欲が低下する＝テストステロン下がる＝中性化。

短期と長期の境は筋トレやライフスタイルや遺伝子で個人差がある。


ってのが、このスレの主流説では？

いつもは精液の生産に使われている亜鉛が
オナ禁中はテストステロンを作るのに向けられてんのかね

>>81
自分の代わりに射精してくれる人物を脳内で作って、それを女装化したり両性具有にするって意味ですか？

それとも自分が男の娘や両性具有になってると妄想して男の性欲を抑圧してるの？

>>80
テメーは何処に向かってベシャってんだよ
やめたほうがいいなんぞ
そんな説得力の無い糞の一声で従うわきゃねーだろうが
もう一度言うぞ
黙らせてーならテメーの器量でネタを展開して黙らせろってんだよ
その「厨房」てーのはどんな意味なんだよ？
詳しく説明しろ
感情的感情的うるせーなセンス無し
だったら俺のレスを一文字残さず標準語にでも変換して読み返してみたらどうだ

>>71
テメーは指摘と文句の区別も付けられねーんかよ？

テストステロンが増えると何かいいことあるんですか

20 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2014/07/21(月) 03:39:16.64 ID:/lHOWp3V0 [1/18]
>>18
こんな嘘ついて虚しくならないのかね
エネルギーがどーのこーのとか非科学的な部分まで言ってるとオナ禁ほんとに効果あんの？と思われるからやめたほうがいい

とくに一行目ひどいな〜
「馬鹿」や「アホ」だけが暴言じゃないぞ？

>>88
男性的な思考になる。
活発的になる。
ノルアドレナリンの分泌を促す
筋肉の成長を促す
女性を惹きつけるのはほとんど嘘と言っていい。仮定みたいなもんだし
汗が多い人ならわずかにフェロモンの効果はあるだろうが
こういった性関係の論文は見つからない。まぁおふざけ論文なんか出せないからな。オナ禁の論文もほとんど出てないみたいだし

>>90
テメーは仕事（処理）もしねーうちから他で遊んでんじゃねーよ
スルーすんのは構わねーが
都合よくスルーして都合いいとこだけ遊ぶなんぞ半端カマシてんじゃねーよ
処理もせずに都合よくIDちらつかせてんじゃねーよ
今のアンタに残された道は一つしか無いはずだ
ID変わるまでは自重して
変わってから勝手に遊べばいいだろう
そのくらい最低限の筋を通せや

夏は暑いから性欲もなくなる
絶好の季節だな

土日で抜いちゃったからまた始める

>>92
そうとも限らんですぞ
暑いからランニングや筋トレも億劫になりやすい
部屋でダラダラ過ごすとリセットの可能性も高くなるし

>>90
サンクス。参考になります。
みんなテストステロンテストステロン言っててよくわからなかったので。

>>92
気温28℃以上でテストステロンが上昇して性欲は上昇するはず、ただ汗で流れる量も多いけど。
海岸でオイルの香りでヤバい。

28度というとチョコレートも溶けるな
田代まさしがＣＭ出演していたぬ〜ぼ〜というチョコ菓子も２８度未満だか以下だかで保存しろと書いてあった

夏の日差しで上がりきった俺のテストステロンを使う場がきっちり決まらない 筋トレランニングもいいが彼女作って旅行とかフェスとか出来上がってる舞台に行く方が楽しいのかな 無職なので明日からハロワには行く
いいところあればインターンをまたやる
1番は国家資格の一つでも目指したいな なんか良いのに出会いたい

>>オナ禁するとテストステロンの濃度が上がるのはテストで明確になってる。

これが本当なら

男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
女性ホルモンが分泌されやすくなる。

こっち嘘やん

>>99
けどエストロゲンて男はテストステロンから作るんだろ？ 様は使い方なんじゃない？

>>98
俺は国家資格目指している
失敗したら来年度からニートになっちまうから頑張らないと…

>なんか良いのに出会いたい
これだよな。筋トレとか食事とか日常レベルの事もいいけど、一つ大きな事やらないともったいないわ

>>101
それを目指す専門学校にでも行ってるんか？ 国家資格は学校に行かないと試験さえ受けれないのが多くてな

そう。テストステロンを維持する意味でも出来れば毎日なんでもいいから出会いたいね 意識を高くしてお互い頑張りましょう

ポケットにスマホ 精子に悪影響?
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/9060818/

夢精したｗｗｗｗ

どれくらいオナ禁したら性欲なくなる?

>>85
うまく説明できないけど
他人の射精に興味があって(ホモじゃない)
色々調べていった結果
ふたなりにたどり着いたってことで

>>104
ﾅｶｰﾏ
何日目での夢精?

>>105

90日かなぁ…。

オナ禁歴800日です。


お前、俺たちみたいに天使の世界に来る覚悟あるの？

あるなら導くよ。ホイミくらいは教えてあげる！

あぼーん多すぎぃ！

夏休みだな

>>107
ノコギリヤシ摂りながら160日経ってるが性欲はなくならないよ

>>109
ノコギリヤシとかまだ未解明な変なもの飲むからだろ？


どうせなら、イソフラボン、プエラリア、ダイアン(ピル)

大豆とれ大豆

>>102
これから専門に行こうとしている
因みに普通なら来年度から就職の4年生だ
頑張ろうぜ。

モテない女板と独身女性板を覗いてみると、オナ禁効果あるよ。

俺は男やけど男の性欲に吐き気がするわ！

>>107
すごいな。

800日って、別格やん…。何歳ですか？

>>113
28歳です。きっかけは交通事故

>>114
800日は凄いなあ
身体にどんな変化があった？
そこまで長期だと性機能の衰えが怖いとこだけど

>>92
テレビで水着ギャルのインタビューだったり、
興奮する材料が出てくるから無理ｗ

むしろ春から夏にかけては性欲高い感じがするけどなあ

オナ減生活意識して始めて10日

10日で3回の自慰 まぁ最低ラインかなぁ

猿だったから、効果は感じる
皮脂と頬っぺたの張りは特に

このまま大崩れせずに、だんだん減らしつつ三ヶ月くらい過ごせれば良いかなぁ

給料入ったら、エビオス試すつもり
後は健康茶、スムージー系

運動系はジョギングと体操始めた
ある程度オナ減生活続いたら、整体と筋トレも始めるつもりです

糞…夢精を引きずってオナってしまった
明日からまた始めます
今度は夢精をしない方法を探りつつのオナ禁止と健康な体作りをしていくぞ

エロ動画どうぞ
豊乳中出し　星崎彩音２３歳　女性ホルモン出まくり巨乳は間違いなくヤリマン
http://video.fc2.com/a/content/201402043tLXvS02
黒髪絶叫美女　　勃起ちんこをのみ込むマンコ
http://video.fc2.com/a/content/20140123VALzhPBB/&otag=1&tk=TWpNeU56a3hNalk9

>>115
オナ禁800日



体毛が減る、髭が遅い、ワキの体臭がほぼ消える、汗がサラサラで量も減る、花粉症なおる、カワイイものが好きに、味覚が繊細になり食欲は減る
痩せやすくなる、筋肉がつきにくい、感傷的になり涙脆くなる、星の動きが見える、音楽を楽器別に聞き分けるように、女が嫌いになる
酒に強くなる、衝動的に部下にわめき散らす、白髪が消える、爪の伸びが早い、傷痕が消える、声が大きく早口に、自然が好きに


こんなとこかな？

あと

非公式には、


手のひらを前に出すと、物体が燃焼したり凍ったりする

>>121
おお、ありがとう
やっぱり長期だと中性化していく傾向にあるんだな
勃起とかは普通にする？

>>122
鼻水吹いた
kwsk

すごく分かりやすい例えでいうと、オナ禁500日過ぎても、戦士や武道家にはならない

ドラクエ4の子供勇者か、3の賢者になる

>>123
勃起は寝起きのみ。ちょっとやそっとの画像や妄想では、俺のノドンは発射体勢にはならない。
オチンテンは大きくなった気はする。



>>124
もうすぐ、イオナズンとルーラだ
昨日はザラキってのを覚えたけど、何に使うんだろうなぁ…。

>>110
豆乳1日400ml納豆1日2パック毎日とってるけど
これ以上どうすりゃいいんだ

>>127
摂りすぎ。
大豆漬けになったことあるけど、身体が豆臭くなるよ

イソフラボンって生殖能力を押さえるために生まれた植物の毒だから

>>121
これテストステロンがエストロゲン化してるよな

うん…筋トレしても筋肉が付かなくなったんだな。女性アスリートっぽい腕や足になるというか…

ボディービルで身体作りの時に定期射精する話を聞いてちょっと考え込んだ

コンテストの前だけ禁欲するそうだ

性欲ないけどなぜかやりたくなるんだよな〜

なんでだろ

久しぶりにオナ禁再開してキツイけどフィルタリングでなんとか助けられてるわ
少しでも間がさしてエロいサイトとかスレを開きそうになると全部回避しれくれるからおすすめ

高校生でする必要ある？

オナ禁のフィルタリング？　それは何だい？

>>134
パソコンでエロに関するものを開かないようにする機能

>>100
それでは効率が悪すぎる。
>>101
ニートになろうぜ。
>>110
プエ飲んでるけど性欲なくならない。
ホルに手を出したい。

>>121


ここまでメリットあってもしてる人少ないんだよな〜

普段から筋トレなどの運動して体力つけといたらオナニーしても疲れないのかな

循環器系へのダメージは変わらないと思う

今日は0721の日

はよ

ドラクエ5でビアンカじゃなくて水色の女の子を選んだ理由?
ヘタレ男から奪いたかったからだよ。

>>136
＞>>100
＞それでは効率が悪すぎる。


ただのバカかよ

オナ禁マラソン掲示板とここは「オナ禁に関してのスレッド」という意味では非常
に関連性が高いみたいですがマラソン掲示板は現状報告がメインで、ここは雑談
がメインといった感じですね。

でもこの掲示板の方が注目度が高いんですから、ここに現状報告機能を付けて
しまえば合併出来そうですよね。
ここのスレ主さんは、なぜそれをしないのでしょうか？

顔のむくみとれるって本当？実感した人の体験聞きたい

>>144
合併する必要がないからじゃない
少なくとも俺は他人の現状報告には興味ない

>>145
顔がシュッとなるよ。上瞼も上がる。

>>147
これ

>>146
オナ禁を始めようと思ってる人には良い参考・前例にはなるんじゃないかな？
現段階の日本では「ホルモンが人に及ぼす影響」だとか「オナ禁を〜日間続けた
人の見た目・状態はこんな感じだ」っていう分かりやすい例・情報が少なすぎる
と思うんだよね。

だから俺の場合は現状報告+”その時のその人の雰囲気が分かる写真”がセット
で投稿されていると尚良しって感じかな。

まぁオープンな匿名掲示板で俺自身もそこまで情報を掲載しようとは思わない
から非現実的な話ではあるのかも知れないけどね。
「写真付きで一か月間連続投稿をした人には5千円」なんていう募集を掛けたら
少しは実現しそうだけど、、。

>>144
この激流のようなスレを合併させると土石流のようなスレになるからでございます。

あとここで日数報告することに批判する人もたまにいたりしまする。

タンパク質がむくみを解消してくれるからね

>>149
ホルモン系とか実際の効果とかそういう情報は欲しいが
新しい試みをするならそういう趣旨の別スレを建てやるのがいいんじゃない
あとここはコテや毎日の日数報告とか嫌いな奴多いと思うぞ

>>151
むくみは、カリウム不足、ナトリウム不足、水分不足、たんぱく質不足、肝機能低下、腎機能低下、心臓機能低下、筋肉不足、ホルモン異常、リンパ腺異常
とか、一杯あるもんな。オナ禁でシュッと精悍になるのは、やっぱホルモンバランスかなって個人的には考えてる。

だって精液のたんぱく質って微々たるもんだし

>>150
>>152
なるほど。

日数報告を嫌う人達の気持ちは理解出来ませんが
「郷に入っては郷に従え」
ですね。

お2人共、わざわざ分かりやすく説明して下さり有難うございました。

それでは、失礼します。

ツイッターでオナキン前とオナキン100日達成時の顔写真載せてる人いたけど、ニキビも減って明らかに顔がシュッとしてた

最後に嫌味ともとれるいらん言葉吐いていくのがそっちのやり方なんだな
よくわかったよ

１０日程度のオナ猿なのにでしゃばることだけ一丁前だなｗ

オナ禁が関係しているかはわからんが俺はオナ禁してから、
顔が前よりブサイクになったわ
一応ニキビは結構減ったけれど

日数報告プラス効果あっても個人差あるもんな。

だったら、こんな風にオナ禁したらこうなった、のほうがやっぱモチベーションにはなるかな。

モテ効果、その他諸々あるけど、各々求めるもんは違うからこのスレのような実体験は近い時系列でってニーズはやっぱあるよね。

マラソンスレに山本なんて人いなかったし荒らしかもな

>>143
自然発生するエストロゲンだけで男性化を抑えられるとでも？

精子がザーメンだの汚いだの言われ、イメージ悪くしたり悪用されてるが
ここ見はじめてからは考え直すようになったなぁ

綺麗なものではないけど不潔なものでもない
とりあえず作るのに栄養がたくさん使われるし、
作られたものは栄養の塊であること

でもAVでぶっかけられてる女を見ると興奮しちゃうしなー、なんなんだよもー

>>160

【夢精】オナ禁マラソン九十七週目【完走】にて書き込みをさせて頂いておりま
す”明日から大尉に昇格致します【山本△中尉△】”と申します。

どうぞお見知り置きを、、。

オナニーの日なんだからオナ禁がどうとか言ってないで抜こうかじゃないかれ

れx
！○

>>164
この様な方々はマラソンスレにて”悪魔”と呼ばれておりますが、ここでは何と
呼ばれているのでしょうか？

10年程前のマラソンスレ黎明期では、よく出没したと聞いております。
最近ではあまりお目に掛かれないので、とても新鮮ですね。

>>162
ぶっかけOKなのにごっくんNGな女優ってなんなの？とか考えちゃうよな…

俺も今日からここで日数カウントするわ

>>168

【夢精】オナ禁マラソン九十七週目【完走】にて書き込みをさせて頂いておりま
す”明日から大尉に昇格致します【山本△中尉△】”と申します。

どうぞお見知り置きを、、。

>>169
創造性の無い駄作（駄文作者）ですね。

>>168

後から日にち・オナ禁日数を見直せる事は有意義ですので僕も賛成ですが、次回
からはせめて「山本2【】、山本cover【】」の様に僕と名前を被せないように気
をつけて下さいね。

僕よりも日数が上である事も少し癇に障りますが、まぁそれに関しては僕が口
出しする事ではないのでノーコメントとしておきます。

>>153
微々たるというソースが無いんだよね
ほぼ蛋白質だとすれば目に見えてあれだけ排出するのは微々どころじゃない気もする

オナ禁によって宇宙のダークマターを吸寄せアルファー波を体表から排出することにより運気の上昇をもたらすのである
すべては宇宙エネルギーのおかげである

4月ちょっと前から初めて100日越えたけど
4月、5月始めは行動力アップして
その後原因不明のうつ状態、7月に回復したけど
また気力がでなくて、行動力なくなるし
こういう場合どうすればいいのかな

一日に筋肉７ｇ増やすのに何百ｇのプロテイン必要だと思ってんだって話

>>173
名前欄に日数とか書き込むと結構日数が実感できて自信でてくるからオススメ
日数の前に山本を忘れずにな

>>156
これってもしかして僕（155）に対するコメント？

>>176
違う違う

>>177
ごめんなさい、自意識過剰でした…

>>178
まあかわいい

>>174

筋肉になるかは分からないけど、俺の場合は一日に2合の豚丼×2食×1ヶ月を続け
たら1ヶ月間で約15kg太ったぞ。つい2ヶ月前の話ね。
今はそこから-10kgになったけど。

以前から痩せ形だったから太りたいと思って75kgUPになったは良いが、筋トレ
してなかったから結局「痩せてた方が良いわ」みたいな結末になってしまっ
たよ。
次回は筋トレしながら太って、身長も伸ばしていきたいなぁ。

あ、さっき30分程掛けて文章書いたから良かったら読んでよ↓。

>>171
確かに俺も”ホルモン＝精子”という考えは間違いだと思うよ。
俺は過去の経験から「精子は排出してもしなくてもホルモンバランスには影響
を与えない」と（一時的）に結論付けた。

その根拠は「2ヶ月間無射精マスターベーションを続けても射精マスターベーシ
ョンを続けた時と比べて変化が全く見られなかった」という経験からだ。
ただそれは”ホルモンバランスが表面的な（視覚化できる）身体への変化を促
す”という前提があっての結論だけどね。
勿論こんな結論の付け方は正確性も無い（問題点も多い）し、信頼性にも欠け
るだろう。

しかし、オナ禁のあり方とホルモンバランスの関係を突き詰めていく為の足掛
かりという意味では有意義なのではないかと俺は思う。

つまり上記の結論に基づけば、ホルモンバランスへの影響を考えた時にはオナ
ニーと汁遊びは同一行為と見なされ、DHTの意図的な促進行為≠オナ禁と仮定
を立てた場合には汁遊びやペニスへの意図的な刺激を行った時点で実質的には
オナ禁状態が破綻したと考える事も出来る訳だ。

どうだい？目から鱗が落ちた気分だろ？
*しかし実質的な効果ではなく「オナ禁」という表面的な肩書に拘るのであれ
ば、自分なりにそれを解釈してそれを実行すれば良いと思う。(続きあり)

筋トレしながら太るのはわかるが身長は伸ばしたくて伸ばせるもんじゃないぞ

あ、そうだ。
俺が以前に1ヶ月程実践した精飲についての豆知識を教えてあげよう。

精飲のコツはとてもシンプルだ。
1.精子を手の平に出し
2.それを摂取する
しかし”2”が少し厄介だ。
その時にはなめても、啜っても綺麗に精子を摂取する事が出来ない。
ではどうするのか？

そう、「なめながら、啜れ！」。
今後精飲をしようと考えている人のお役に立ててば幸いです。

最後に、精子はいくら慣れようが”美味しい物”ではありません。
僕の感想は「とろけたナメクジ」とか「虫の幼虫の中身」といった感じでした。

それでは、失礼します。

キチガイによる妄想書き込みばっかだな

このスレやばいわ

>>184

オナ禁を通じて自らの身体を観察し、その変化から「性差・老化とは何か」とい
う答えを追及しようと試しみる者達がキチガイだと？
ふざけるな、この劣等生物が。

自らの書いたその2文すらもコントロールし切れていない人間が他人の行為に対
してとやかく口出しするんじゃないよ、この劣等生物が。

>>185
劣等生物ってお前のことだろ

医者でも学者でもないのに何言ってんの？　
お前普通じゃないよ　キチガイそのものだよ

ちょっと前まで暴れてたID:DjmAJj54i
がID変えてまたわけわかんねーこと言ってんだろ。山本ってのは。
NGIDにしとけ。

思い切って女誘ってみたがダメだった
もっとがんばるぜ

>>186
君にとっては医者や学者が優等生物なのか。
俺も同感だよ、彼らはよく頑張っていると思う。
特に学者は俺にとっても（その分野の人でも）文字通り先を行く人々だ。
勿論全ての学者を尊敬している訳ではないが、この世の何かしらを対象とした真
理を追及しようという姿勢は尊敬せずにはいられないね。

ところで、俺が君を劣等生物だと評した理由は「君が医者や学者ではないから」
ではない。
それは君が「それは何か・それは何故か」と深く思考をせずに行動してしまう
姿勢を評した言葉なんだよ。

証明してやろう。
君は「なぜ俺が劣等生物だと思えるのか」を具体的に説明出来るかい？
また、「劣等生物とは何か・なぜ君が医者や学者を劣等生物だと思わないか・
なぜ俺が普通ではないと思えるのか」を自身の考えをもって説明出来るのかい？
（続きあり）

俺は、君にはそれが出来ないと感じたから君をその単語で揶揄したんだよ。

上記のから、深く思考をせずに行動してしまう君の様な人間を世間では「浅は
かな人間」と呼び、「浅はか」とは主に「思慮の足りない様・向こう見ず・心
無い」を意味する訳だ。
それらはつまりお前が馬鹿って事を意味している訳だろ？
「馬鹿」は（一般的な）人より劣っているとも解釈できる。
故に君は劣等生物と呼ぶに相応しい事が証明された。

異論はないだろ？劣等生物君。


>>187
僕は無暗に他人に迷惑をかけようとしてこの様な書き込みをしている訳ではあ
りません。
もし僕の気に入らない部分を申し出て下されば、是非とも改善するよう心掛け
たいと思います。
ただし、その理由をきちんと明記し、多くの第三者が見ても納得する文章で冷
静に説明して下さい。

貴方が浅はかな考えに基づいて行動しない事を願っています。

オナ禁すると論理性を意識するけどそれはコンプレックスがあるからという説も

BE MY BABY

>>190
うん　お前が劣等意生物でキチガイということはよくわかった

早く精神科行った方がいいぞ

報告スレなのに、何故か勝手な思い込みで科学語ってるキモすぎるな

殻に籠もってるキモヲタ丸出しだわ

>>193

全くもって苦笑ものだね、これは。
文章の理解力の無い”物”と会話をしようと努力する様な、物好きではないんだ
よ俺は。

「1+1は？」と質問した時に「100万」と答える様な人間と会話がしたいと思う
かね君は？
残念ながら俺は君のボケが面白いとも思わないし、それに興味がない。
それにあまりに突拍子のも無い返答だったからどう突っ込んで良いのかも分か
らないよ。
すまないね、突っ込んであげられなくて。

さぁ、もう君に対して興味は無くなった。
もう返信はしなくて良いよ。
どうせ君とはろくな会話が出来ないだろうから。


では、そろそろ時刻も遅くなってきたのでこの辺で失礼します。
(-_-)zzz

さっきEテレでオナニーは無害って言ってた
でもオナ禁すると明らかに調子がいいんだけど気のせいなのかな・・・

ここでのやりとりにどんだけエネルギー割いてんだよｗｗｗｗ

オナ禁して二ヶ月になるけど効果が実感できない
コミュ症はなおらないし行動的にもならないし彼女はできないしニキビは治らないし
なにこれ、お前ら俺を騙してんの？

オナ禁してから、部屋をキレイにしたくなるってのは本当だわ
今までの中で最高にキレイ

オナ禁40日目。明らかに頭が回らないし、方向音痴っぽくなった

>>181>>183

オナ禁はホルモンよりも、たんぱく質を維持することなのはわかったけど、精液飲まなくても食品でいいじゃん

オナ禁ならそもそも射精しないし、精液のたんぱく質の補填なんて納豆卵かけご飯で十分じゃない？

自分はオナニーデメリットで栄養の損失には否定的。どんだけ水鉄砲みたいに沢山出るのか知らんけど

それより精巣活性化でテストステロンが大量に生産と消費されてジヒドロに転換することでしょう。

オナ禁二日目
確実にあった変化は耳の裏の臭いがなくなった。

前は朝シャワー浴びて8時間くらいで臭かったのに

http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1371979704/283-

女性ホルモンなんて打ってないけど、やっぱオナ禁によって中性化してるのかも
ホルモンバランスが変わって女脳（論理的思考の低下、方向音痴etc）になりつつあるのかもしれんｗ

>>202
二日で変わるかｗ

栄養の損失に否定的ってｗ小さい小さいサプリの成分欄見てみ？

本当に有効な成分は10mg以下μgレベルでしか入ってない
ビタミンCや鉄分みたいな安い成分でも1000mgが限界

バッキバキに筋トレして１50ｇ以上のタンパク質とってマルチビタミンで吸収率整えても一日に７ｇしか筋肉増えないんだぞ
精液から水分抜いた精子の量見たら１ｃｃでも超貴重

正直苗字が○本っていうやつはロクなやつがいない

さとう遥希の無修正でオナ猿に引き戻されてる(´；ω；｀)ｳｯ…

結局イケメンはオナニーしてもイケメンなんだよなw

>>205
いろいろとおかしくないか？

ビタミンCは日に100mgで十分で、他のミネラルも食品で補えてるわけ。
そもそも微量栄養素はそんなにいらないのに、単独で過剰にとらそうとするとこがサプリの危険性


あと、たんぱく質を170gとっても筋肉は7gしか増えない。だから射精はできないってちょっと論理として変じゃない？
20cc程度の精液のたんぱく質なんか知れてるよ。


射精したら筋トレに影響するってこと？

>>208
オナニーしてもイケメンなのは、十代、二十代のうちだけ。
筋トレしてれば少しは良いが、心身の最高のパフォーマンスは出せなかった。
ソースは俺。

オナ禁効果上げるのに、テストステロンを高めるための筋トレはわかる。

オナニーのデメリットで筋肉が付きにくいは初めて聞いた。ちょっと興味ある。

体育会で鍛えたことないから、肉体作りのことはあんまりわからない。
射精したら筋肉に影響するってのは、あの世界でよく言われてることなんか？

今朝寝ぼけてリセットしてしまった…
朝寝ぼけた状態でリセットを何回繰り返したんだろうか
1週間オナ禁すれば目覚めがよくなるんだけどそこまで続かない
1週間鬱になるくらい性欲落としたい

連ﾚｽｽﾏｿ

>>211
俺はガリガリで1年半筋トレしてたけど1キロ痩せたぜ。その1年半はオナ猿状態
勿論筋トレもちゃんと負荷かけたり、栄養もとっていた

今がこんなんだからオナ禁時の筋トレと比べられないけどね…

>>211
うーむ。。。

その時期って何かのストレスで体重が減り、ストレス解消で自慰に依存してたってことじゃない？

自慰で体重が減ったのだろうか？

証言としては珍しいから興味津々だ。もっと深めたい

一言でタンパク質といっても動物性植物性がある
んで食品でタンパク質を摂取しようにも膨大な量を食べるはめになる、しかも含まれているタンパク質を１００％吸収できるわけじゃない

まぁタンパク質の重要性はどうでもよくて1mgの微量栄養素を失うだけで大問題だって話

その1mg以下の微量栄養素を射精で失うだけで、例えば腸の吸収力に関わってくる
吸収力が弱まれば栄養を取ることさえできない、いくら食べようがね

たった７gの筋肉をつけるのに2000kcal以上摂取して食品で取れるタンパク質の３倍以上の量が必要
精液15ccの90%が水分だとしても精子を作り出すにはとんでもない栄養素が使われている

>>221>>222
話は面白い

ただ、日に7gの筋肉増量って一般人にはいらないもんな。ボディービルとか特殊な人は、射精分まで計算するのかもしれないけど。

普通の人は筋肉増やすというか、｢保持｣で過ごしてるから、そんなにたんぱく質いらないと思うんだ。


でも、興味はあるからもっと話を続けてくれ。
あなたは、なんかそういう特殊な仕事の方か？

フィットネスジムに週で通ってるおばさん見たらわかるが「保持」できてないんだよね
自分勝手な常識で日常を送り「保持」できているのなら通勤してるだけでムキムキ、授業受けてるだけでテスト満点、年取っても病気なし

ここのスレには無知で憶測で語ってる奴多すぎWWW

タンパク質とかは関係ないよ。一番問題なのは亜鉛だな。
オナニーすると次の日貧血気味になるのは誰もが経験したと思うが
毎日おなってたら亜鉛不足で臓器の機能が衰える

３０代なんてオナ禁がデフォだろ　しても意味ねぇよ　抜いたらもっと悪いかもだけど

>>219
たんぱく質不足否定派だけど、亜鉛不足否定派でもある。普通に食事してたら大丈夫じゃない？

>>220
20代ではそう思ってたけどビンビンだわ。一生現役

>>221
亜鉛は普通の食事だと中々補えない
かといって取りすぎも良くないのが亜鉛

シコって寝る前に亜鉛のサプリを取るのが一番分かりやすい
翌朝の倦怠感や疲労感は確実に軽減されている

>>222
生アーモンドと一緒にザクロジュースでも飲んでれば大丈夫

たんぱく質に拘ってるわけじゃないんだけどなちゃんと読めよ
「普通」に食事とってりゃ・・・ってあらゆることでその普通ができてるヤツがいないんだって話

何で山本だらけなの？

>>219
アホかお前は
オナ禁すれば宇宙エネルギーであるニュートリノを体内に呼び寄せ運気上昇、家内安全になるんだよ
お前の説明は具体性がない

オナ禁２週間ぐらいから酷い頻尿になってリセットすると通常に戻るんだけど同じような人いる？　
リセットなしで回避する方法あったら教えて

利尿作用のあるお茶とかたくさんのんで、黒部ダムみたいにジョー！と出すと、残尿感がなくなるよ。


スッキリする。

亜鉛がどうとかエネルギーがどうとかもわかるが
頭空っぽにして外に出て体動かすのも重要だぞ

関東甲信越地方は梅雨明けしたんだから運動しなさい運動
日光浴びて軽くランニングするとめちゃ気持ちいいぞ

夏だな〜

>>229
俺は朝に4キロ程度歩いたり走ったりしてるな

似非科学者が多すぎw

下積み時代に肉体労働やってた時の異常な性欲の高まりは凄かったよ。

そりゃああいう仕事の人が豪快に強姦やったりする理由が分かるわ。
ホワイトカラーはネチネチ変態に走る。

身体動かすのはオナ禁効果を高めるけどリセットの誘惑も高まる。

似非学者が多いんではなく馬鹿が居座ってるだけ

>>226
オナ禁をすると放射線に強くなるとか、逆に射精しないと前立腺に放射性物質が蓄積するから危ないと言う人もいるよ。

福島の原発労働者もオナ禁について考えて欲しい。

少なくとも東電幹部がオナ禁をしていたら、福島県の悲劇はありませんでした。

7月21日 は　オナニーの日だったようだｗ

早起き出来るだけで素晴らしいと思う

誰だよハローワークのシステムぶっ壊したの やってくれたなー

>>228　サンクス　でもなぁ…自由にトイレ行ける休みの日じゃないと実行できないな　
　
しかし一体どんな原理で頻尿になってるんだろうか。前立腺には貯まらないから肥大で圧迫とかはないだろうし

美容整形術シュミレーターってアプリ
自在に好きな女の子を巨乳でか尻にできるからやばい興奮するどうしよう・・ 激シコだわ

>>239
デスクに緑茶か麦茶ペット置いて、仕事やりながら飲んで、煙草休憩の時に、ジョー！は？

肉体労働でも同じ

どんな仕事か知らんけど

テストステロンにしたって、オナしまくっても高い奴は高いし、
努力してマックスに高まっても低い奴は低いだろうよ

ほとんど先天的なもの

人生で久しぶりに射精しないで2週間生活したけど
なんかそんなに体力的な部分で恩恵を感じないなあ
仕事中は眠いし、夜は普通に疲れて知らないうちに眠ってる
あ、でも朝起きてすぐにエンジンがかかるのは確かだ
精神的にはイライラが非常に強い
特にうるさく騒ぐ小さい子供に対してイライラする
気を抜くとすぐにしかめっ面になる
職場の女性の反応も特に変わらず
本当に女はテストステロンの変化なんか感じ取るのか？

性欲抑える為に豆乳飲むのを日課にしてたら
女以上に真っ白な肌になっていた。
シャキシャキのもやしだ。

オナ禁10日目、さっきエロ動画見たからかすごいムラムラする。

>>243
射精ってメリットととしてはストレス発散効果があるからオナ禁するならその分何かに違う事にストレス発散させないとね。

俺もムラムラが収まらない
はやいとこオナニーに変わるものを探さないとな

>>243
不細工が2週間ぽっちオナ禁しただけで女性の反応が変わるとでも？

外見が変わるというより精神的に内面が変わることで周りの評価も変わると言った方が正しい気がする

モテ効果は平均で何日目くらいから始まるのだろうか…

>>248
それもそうか
むしろ人当たりが悪くなってしまったかも知れない…
でも一応むくみは少し取れたよ
あと体臭も減った

>>241　あまり水分取らなくても2時間に一回のペースで強い尿意がくるから休憩に間に合わない　
>>248　１ヶ月後に人生初合コンに誘われたからオナ禁してんだけどやっぱ意味ない？　意味ないなら頻尿だしイライラするから開放したいんだが

必ず起こるであろう大事な瞬間に備えてオナ禁というのはとてもいい事だと思う

その大事な瞬間ってどんな？

特に無し！！！

オナ猿だと
頭痛、頭が興奮して自意識過剰で対人恐怖みたいになるよね

自意識というか防衛的なイメージ
射精後はライバルから守る為に防御体制になる
すべての動物の本能

あとオナ禁してから変わったことと言えば声の高さだな
普段喋る声は低くなったけどカラオケとかで高い音も出しやすくなったよ

20代でどのくらいの頻度でオナニーしてる？20前半で週２くらいやったんやが

>>254
いや、生きてて引きこもり以外なら何かしらあるだろう？ 俺は基本的に初めて会う人は第一印象が全てだと思うから結構ある

>>260
第一印象が全ては言い過ぎだろ？特に女はコロッと態度が変わる。それが何故なんだか全く分からんのが、女の嫌いな部分。

>>259
2日に一回

>>259
俺はほぼ毎日してたな

>>261
別に女に限った話じゃないだろう。 俺は違うが接客業なんてしてる人は毎日初めての人と会うわけだから苦労もしてるだろうね

周一とかやっぱりテストステロンの分泌量が少ないのかそれともえろにふれるきかいがないとか？

>>187
だからよ
何でもかんでも俺に濡れ衣着せんなってんだよ
俺はIDの変え方なんぞ知らねーんだが
そういうアンタはIDの変え方を知っていて
しかも何か思い当たる節があるんじゃねーのか？
お？
ゲスの勘ぐり野郎
さすが経験者だなおい
NGIDだのセコイ小技使ってんじゃねーよ腰抜け
文句あんだったら真正面から向かってこいや
丸腰で来るんじゃねーぞ
戦車にでも乗ってこいや腰抜け

>>187
わけわかんねーってのは何処のどの部分なんだよ？
ピンポイントで言ってみろ
キッチリ答えてやるからよ

ID:/lHOWp3V0だが
なにか騒いでるのかね？
俺がシカトしてるのは ID:DjmAJj54iが感情的になって話にならなかったからだが
あまりにも幼稚な文だったからつい笑ってしまいましたすいませんね

>>268
仮に感情的だとしてもよ
テメーにはお話しの内容を理解して返す能力が無いんかい？
幼稚で笑ってしまう文だからって返せないってのは虫が良すぎるだろう
感情的で幼稚で笑ってしまう文だからシカトしてるなんぞテメーの能無し都合で勝手に片付けてんじゃねーよ

それはそうと

オナニーしたくなったら、ウンコを我慢すれば性欲は消滅するんだよ

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http://say-move.org/a/comeplay.php?comeid=1193980
元Ca○canモデル　 彼の部屋で撮ったハメ撮り.
http://video.fc2.com/a/content/20140717mydZyxxg/&otag=1&tk=TkRVeU9UUXlNVGc9
SayMoveのスクリプト　　http://www37.atwiki.jp/sitescript/pages/214.html

オナ禁して粗食に目覚めた香具師いない？

俺はそう

玄米の納豆卵かけご飯
野菜の味噌汁
青菜のお浸し
干物
糠漬け

だけでhappy

咀嚼を増やすならもっと食事減らせるぞ

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原さんみたいな文だなほんと

>>275
テメーは幼稚で簡単な質問にも答えられねーんか
何しに出てきてんだ能無し
テメー半永久的に底無し沼に引きずり叩きまくってやろうかコラ

昨日のID引っ張り出してきてまで自己顕示
アンタどんだけ歪んでんだ（笑）

個人的に豆乳はムラムラを抑えるのに一番いいかも

オナ禁してムラムラ抑えて

何がしたいの？

>>268
あんたいいかげん見苦しいからさ
やめてくれないかな

久々に担任と出会ったら前よりやる気に満ちているように見えたとのこと
普通にオナ禁のおかげとしか思えない

不思議なのは長期やってると夢精したその日またその日以降の方が体調がよくなる
抜かずにやってるとなにかせずにはいれんしなにをしても虚無る

>>277
ハロー
俺にレスしてね

働けｗ

>>283
俺にレス出来てねー腰抜けがよ
いっちょまえに他人様に求めてんじゃねーよ

>>272
そんなクソガリの食うメシは食わんなあ
肌ドスグロイだろオマエ

肉食え肉

オナ禁って友達といる時間を増やしたり趣味の時間を増やせば必然的にオナニーしなくなるよ
暇になるとやっぱり抜いてしまう

ハゲ克服のためにオナ禁してるヤツ、そこのキミ！
残念だが効果ないから無理しないほうがいいぞ。
抜け毛も変わらないし生えてくるでもない

ランニングしたあとに風呂浸かりながらオロナイン顔に塗ったらマジ顔ツルツルなるよ〜

>>288
友達がいないんだが？

オナ禁2週間

レジに並んでいるとうしろにアラサーであろう主婦
他のレジは空いているのにうしろに
他空いてますよ？と軽く指摘
恥ずかしそうに、あ、そうですね、と

仕事で体を動かしてこの時期汗もかいている

やたらレジに並んでいると近寄ってくる女性たち
オナ禁を習慣化する前はこんなことなかった

>>288

太陽の光を浴びて人が多いところへ出かけるんだ

そりゃレジで清算しなきゃならないもん
レジに主婦も寄って来るだろｗ
おまえに寄って来てるわけではないｗ

男同士で遊ぶとテストステロン値が上がるらしいよね

>>294

いやいや、距離感が違うw
オナ猿時ならビビるか反応するくらいの近さ

30ｃｍくらいの距離感か？

>>289
生えるかどうかは知らんが、少なくとも進行遅らせる効果はあると思うよ
現に俺はおととい抜いて、昨日の朝くしで髪とかしてたらすごい量の毛がついててびっくりしたもん
あとハゲって男性ホルモンと密接に関わってるらしいし

抜いた数日後に大量脱毛とかウケるわｗ
ありえねーだろｗ

女性は行動が男性よりも無意識に基づいてると養老の本で見た記憶がある。
自意識過剰乙で片付けられがちだけど、電車効果もこれで説明つくのかもしれん

問題起こしてる県議クラスってオナ猿なのかオナ禁なのか？
特に自民党って脂ぎった人多いけど
野々村竜太郎さんのあのパワーはオナ禁なんやろう
サイヤ人だなぁ


冷静に話す場では賢者モードが無難かな
オナ禁して細かいことに気にしなくなった。デリカシーに気を付けます。

オナ猿＝雌がいると身体が判断＝家庭を維持するためにモテなくなる

オナ禁＝雌がいない＝遺伝子を残すため狩猟本能が発動＝モテやすくもなる


ただ、オナ禁が長引き過ぎると、繁殖を諦めてEDや鬱になる



合ってる？

お前ら山崎邦正の学生時代の画像みたか？
イケメンだぞ
オナニーやりすぎると
今のような猿顔になるんだな

まあ悩みは尽きないだろうがストレスだけは溜めるな。
最近は若くしてストレスの影響で癌にかかる人が増えてるから。

アニメ、ネット将棋麻雀、エンジェルライブ、パチンコ、エロゲ、パズドラ、黒ウィズ
何でもいいからストレスをガス抜きできる方法をいくつか確保しておくこと。

お前らには何かあるか？

>>295　アッー!!!

オナ禁2週間目に入ります。
勃起した時の硬さとそり具合が半端じゃない
あと仕事のやる気や彼女との連絡のやり取りが苦じゃなくなった。
オナ猿の時はとにかく何でもめんどくせーってなってた。
定期的なオナ禁で彼女を喜ばしていこうと思う。

>>303
オナ猿顔の有名人って具体的に誰がいる？


山里とか岩尾とかノンスタ井上とか？

>>299
いやマジだから
大量脱毛ってほどじゃないが明らかにいつもより多かった

>>297
盗撮野郎が女にくっついてるような近さか

>>308
オレは抜け毛多い日と少ない日の波がある
3、4日に1、2回くらい抜いてる

お泣きン効果マジですごいな
前は毎日抜いてたけど、もうここ半年くらい抜いてないわ
毎日抜いてたときは髪が油っぽくてすぐベタベタして束になって前髪がハゲ散らかったけど
今ぜんぜん油っぽくならないわ
というかお泣きン一ヶ月くらいで油っぽくなくなったから
シャンプーやめて湯シャンのみにしてるけど、抜け毛も減ったどころか
髪にボリュームが出て前髪が以前のように復活した
もう多分一生しこらないわ俺
でも週に２，３回Ｈしてるから下の機能も衰える心配もないよな

>>311
釣られたろか？



やっぱヤメトコ

>>311
おれも顔の皮脂は減らなかったが頭の皮脂はだいぶ減った

さっきしこってしもた…(先走り液は出てない)これはリセットと判定するのだろうか？

逆流防止弁が緩んで大変なことになるのに情弱はホントアホしかいねぇ

>>315
射精を指で押さえて無理矢理止めるとかしない限り、人体はそんなヤワではありませぬ

二回も出しちまった・・・
よし、今日からまた気持ちをリセットして頑張らなくては

夏は脱水気味だから抜いても浮腫まないな

>>318
夏の脱水の時は水分不足でもミネラル不足でも浮腫むんだけどな。たぶんお前のミネラルバランスがいいだけ。


何が言いたいかというと、お前は特に問題ない。

アンドロゲンホルモン分泌能力が高いとアンドロステノールという
フォロモン物質を多く発散させ、女性（メス）の鼻腔から直接、脳に作用し、
性的興奮を喚起させる作用があるのだ。所謂フェロモン効果なのである。
高テス男がモテル直接的要因だと言っていいだろう。


過去から拾ったきたで

最近の若いハリウッド俳優ってムキムキだけど肌綺麗で髪フッサフサだよなー エストロゲンもちょうど良くあるのかね

オナ禁30日達成したので大好きな鈴村あいりちゃんで抜こうとしたのよ
そしたらさ、息子がまったく反応しないの
俺、EDになっちまったの？
テンガひとつ無駄にしてしまったぜ…

テンガ使い捨てる馬鹿いるのな

やっぱりタバコは、全てのオナ禁効果を駄目にするんだね。

5日目。オナってる夢見てくじけそうになったわ

オナニーの夢で夢精ってかなり哀しい
でも夢精ってこのパターンが半分くらい

>>321
ボディビルダーって肌綺麗だったりするから
食い物とかに気を遣って体動かせばいいだけなんじゃないの

オナ禁2週間達成時にバイト先に中学生の女の子数人がお客さんとして来たんだけど
なんかおれと絡みづらそうにしてたなあ
キモかったんだろうな、おれ
ちゃんとお礼が言えるいい子だったけど

この程度の画像でもエロ禁が台無しになっちゃうんだから
ネット断ちしたほうがいいよな
http://free.5pb.org/p/s/140723105432.gif
http://free.5pb.org/p/s/140723105440.gif

>>311
週に2、3回やってるなら意味ないやん

>>382
なぜか能年玲奈には性欲を感じない。セクシーさを感じないのかな。

同じ頃の堀北や長沢にはお世話になったのに。

>>322
普段使わなかったらすぐにはむりだろ。

>>328
あまりなんとも思わないわ。

どりちんの人は興奮しそうだね

>>328
エロではないかな
能年ちゃんは性的な目では見れない

そもそもなんか頭に障害持ってそうだし
そういう顔なんだよ

上野樹理とか能年玲奈とか兵庫県播磨系は、なんかフェロモンがないんだよね。素朴過ぎる

神戸の女は逆に自意識過剰

ちなみに上野の親戚のおっちゃんは近所の学校の先生
嘘つくなと言いたいレベルのその辺のオッチャン感
オナ禁を教えたい

エストロゲンがテストステロンからできるなら、女みたいな男ってあそこはちっさくても金玉はでかいの？

1ヵ月ぶりに夢精したったった・・・

寝坊して、気が付いたら目覚まし時計のスヌーズ機能止まってて絶望した。眠いしだるいしで学校サボったった・・・

夢の内容もまったく覚えてない。もうこんな目に遭いたくないから対策教えろください。

ちなみに夜更かしするなって言われても部屋暑いから夜は眠れないんだよな・・・筋トレ・エロ禁はやってる。寝る前にトイレ済ませた。

睾丸でテストステロン作られてんだから集中力ややる気を失う覚悟があるのか？
中年親父みたいな感じになるぞ

オナ禁してると夢めっちゃ見るよね（笑）
高校の時の部活の顧問に殴られる夢見た

>>337
同性愛者は生殖器大きいらしいね
あと、肉食系の筋肉質の男性より、中性系の方が精液の量が多いらしい

なぜかというと、繁殖の機会が肉食＞草食だからどうとかこうとか


昔読んだからソースは貼れんが、ググったら出ると思う。

>>338
白砂糖禁
アルコール禁

>>341
女みたいな男ってのは肌、髪が綺麗で細身って意味だ ホモの話ではないんだ勘違いさせてすまん笑

ちょっとググってる

ケツ拭いたら若干緑っぽかったんだが大丈夫か俺

60日目

サイヤ人効果を体感したのは25日くらいまで。
そのあとはゆるやーかにダウン。
初期の頃は神経が刺激されて、元気の前借り状態だったのかなぁ。
オナ禁効果は躁鬱だって言ってた人の気持ちがわかる。
ちなみにこっからもう一度体感変わるの？教えてください。

>>345
運動、プチ断食、栄養ドリンク、徹夜、焼肉、恋愛、強い成功体験 とか、何かのきっかけでスイッチが入ってサイヤ人を繰り返すよ。

野菜中心生活を何年か送っていたが、オメガ３の油を摂ったらマジで脳がシャキーンとしたのがわかった。
体内でDHAやEPAにもなるらしい。マウスにも記憶力など認知機能に20パーセント↑の効果があったっていうDHA。〈ぐぐればすぐ出てくる〉
青魚はもちろん、精液にも含まれてるらしい。
アジア人の頭がいいのはこういう原因もありそうだ。
ただ、DHAを摂ってもあの頭のぼんやり感がすべて補えるわけでもないので注意ってか試してみれ。
こういう体の変化に敏感になったのは本当にありがたいが果たして禁のおかげか野菜食のおかげかいまだ知らぬ。

あのさ 結果を報告してよ
ホルモンがどうとか机上の空論はどうでもいいんですわ

リセット後であるのにもかかわらず淫夢を見た。
その映像を数人の女性と観ていたわけだが、うへうへして女の目線にびびって硬直してる自分を客観的に認識できた。
あれでは女性に嫌われても仕方があるまい。
ま、そんな他人の評価なぞどうでも平気な人もおるだろうが
気を引き締めて行こう。

>>347
DHAやEPAの効果には否定的な意見も多いしそもそもアジア人に頭がいいやつが多いってのも迷信だよ

この季節の女って臭そうで引くわ

>>344
友達もうんこ緑になって病院行ったよ

>>350
そうか。ソースも出さずにすまんな。
でも否定的な意見なんてどんな健康法にもぼろぼろあるんじゃないのか？イマドキ。
まぁおれはかなり不足した食生活だったってのもあるかもしれんが、効果ははっきり感じてる。
スーパーで￥1000くらいで売ってるからいっぺん体で試してみるのも一興かと。
まぁ、許せ。

>>338
大学生？
ある程度自由がある大学生はサボりやすいから射精には注意だな

ぶっちゃけ筋トレは性欲増える
ウォーキングやランニングとかの持久的な運動の方が性欲落とせるし体力使って寝つきがよくなるよ
俺も寝つきが悪いけど体力使って、20時にはスマホとPCの電源切れ0〜1時には寝れる

大学って今ごろテストの時期じゃない？
サボってて大丈夫か

>>353
スーパーといえばDHCのＤＨＡやEPA使ってるの?
日本のやつは薬事法でほとんど効果がない量しか入ってないし一ヶ月千円はさすがに高いしおまけに品質も悪い。
確かな効果感じたいなら外国のやつにした方がいいぞ
おれが使ってるやつは
3000円で1カプセルDHA200mgEPAが600mg入ってるヤツで半年分のやつだわ

>>336
上野樹理は同級生だわ

>>351
男でも蒸れるんだから女はもっともっと蒸れるだろうな

エロ動画どうぞ
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オナ禁効果といっていいのかどうかわからないが
久しぶりの射精（3週間ぐらいしてない）は気持ち良くないし
思ったよりも精液が出ないので爽快感も無いし
おしっことかうんことかのほうがよっぽど気持ちいいという結果に終わった

オナニーって何も充足感が無いね
本を読んだり映画を見たりゲームで遊んだり絵を描いたり
友達とか同僚とかと喋ったりしてるほうがずっと脳が喜んでるのがわかる
特に異性と楽しい時間をちょっとでもすごすと脳がイキイキする
これは性欲を満たすのとはまた違うと思う
胡散臭い言い方をすれば気とかエネルギーの交換みたいなものだと思う

セックスしまくってるモテモテヤリチンくんも性欲、射精欲でセックスしてるんじゃないんだろうな
スキンシップの延長だったり、支配欲とか征服欲とかの方面でヤりたがってるんだろう
普通のカップルだったら精神的なつながりの確認としてヤるんだろうな

童貞がこんなこと言っても説得力無いかも知れんがｗｗ

>>356
DHAとオナ禁の関係があれだけど青魚食べた方がいいんじゃない？アミノ酸と亜鉛もとれるし。
鯖が好きで鯖缶とキズシを2日に一度は食べてる。足りないかな。

>>357
カツメシ美味しいね

>>328
見られません

>>361
＞胡散臭い言い方をすれば気とかエネルギーの交換みたいなものだと思う

これまた胡散臭いと見る人もおおい話だが、
スピリチュアルではセックスってのは本来エネルギーの交換だからな

単なる性欲を満たすだけのセックスやオナニーってのはエネルギーの浪費で
気力もなえる

オナ禁して良かったことは寝起きの良さだな

>>356
そりゃ、うらやましいなｗ
またわかりにくかったかもしれんが、おれが摂るのは、オメガ３脂肪酸を多く含む植物油から。
エゴマ油やアマニ油のことで、この頃はスーパーにも置いてるぞ。
豆乳と混ぜればグッド！

魚油は水銀が怖い
ちゃんと水銀を取り除いてることを証明している商品はそれなりの値段するしな

>>121
あなたを師と呼びたい
私も今日から精進します

>>366
確かに起きてすぐに行動できるよな
睡眠時間が足りなかったら日中眠くなるのは変わらないけど

4〜5日連続で抜くと下痢になる
久々に4日連続でリセットしたら下痢で苦しい
偶然だと思うだろ？俺もそう思っていたけど、毎日2〜3発抜いていた頃はほぼ毎日お腹壊していたし、今みたいに久々に抜きまくるとこんなだからな…

オナ禁するとやたら運が良くなるわ
30日目に面接行ったらあうあう状態だったのになぜか採用
6年ぶりの知り合いにあえたり
寝なくて良くなるのがマジで怖い

オナニーしたら-7日というルールでやるとかなり長続きする

人の家で夢精した人いる?
三連休に友人の家で夢精したから
すげー落ち込んでるんだけど…

オナニーリセットしたらなんか会話続かなくなった、なんでだろ？

すーっと通る声からオナるとノドになんかひっかかりができる

>>372
>30日目に面接行ったらあうあう状態だったのになぜか採用
就活生の俺にはなんとも羨ましい効果
今の俺じゃあうあうと下痢のセットだわ

>>364
女の子がソフトクリームの先っちょをペロって食べるのを繰り返しているだけ。

>>373
パンツはきかえたりして嫌だな。

>>377
ありがとうございます

>>288
無いな
俺はしてたし。毎週のように朝まで飲んだり日を跨いで絡んでいたから
帰って一息つく時間がむしろかっこうの猿タイムになる

大事なのはどういうスタンスでその場にいるのか、だと思われる

自分の能力からして実は潜在的にはストレスを受け続けていたのだと思われる
猿じゃないやつは恐らく真逆のスタンスでいる

「三連休、最終日は家でゆっくりしたい」なんてやつは無理
彼らにはかっこうのエンジョイデー
レジャーでも旅行でもショッピングでもスポーツでもエンタメでも女ネタでも何でもね

そんなやつらは家に帰って寝るくらいの時間の使い方
そして暇が嫌いだ

>>380
だな
ヤンキーが何で繁華街にいるか、すぐ友達と会いたがるか、ナンパしまくるか
アイツらはオナニーする暇ないよ

>>371
俺も抜くと絶対下痢になるわ
高校時代原因不明の慢性的な下痢に悩まされてたんだが、よくよく考えてみると毎日オナってたことが原因だと分かった

>>378
黙って帰ったわ…
原因は疲れから来たんだと思う
徹夜で遊んで飲んでたし

でも気持ちよかったんでしょう？

靴が蒸れないのと靴と靴下が臭わないメリットは計り知れない

結局は亜鉛摂らなきゃ効果薄いのか？ サプリは手だしたくないのでビーフジャーキーでも摘まんでるわ

>>361
でも好きな子を想いながらベッドに腰振ると充足感が得られる・・・気がするんよ。

そのせいでオナ禁が続かないんだけど

>>361
友達も女の子も居ないんですが

>>387
おれも寝起きに寝ぼけて布団に抱き付いて腰振ってるときはいい気分だけどさｗｗｗ
それも「好きな子がおれに抱かれてる」「抱かれるのを望むような信頼関係ができてる」っていう
妄想設定、つまり精神的な部分で心地いいんじゃないかと思うよ

>>388
ほんとこれ
そもそも友達つくることですらきつい

オナ禁始めてから身体が自由に動くようになった！頭も冴えて仕事にも積極的になった気がする

http://jp.xvideos.com/video823441/_kong_baseball_player_www.bearmongol.com

56日目だけど効果ない。酒タバコのせいかな？

>>393
うん

遅寝のせいかも

朝日新聞が昨日報じていたけど、マウスは雌を求めてる時は男性ホルモンが高い。
で、特定の雌にターゲットを絞ると男性ホルモンが急降下して、他の雌に反応しにくくなるとか。
人間の一目惚れや恋愛もメカニズムは同じだろうと早稲田大学が発表…小保方さんを輩出しただけに信憑性はあるよ。


つまり、恋をすると男性ホルモンが下がり、その人に集中できるってこと。
性欲が強すぎてオナ禁が続かない奴は、片思いでよいから恋愛をしよう。
長期オナ禁で胸キュンするとかいうテンプレートもこれで説明がつく。

マウスにも一目惚れとかあるのか...

>>396
小保方を出しただけってそれ逆に信憑性ないって言ってんの？

>>397
ネズミは基本おしどり夫婦だったはず。カップルでくっついて行動。ミッキーとミニー。

好きな子ができると、オナニーしなくなったって証言もこの実験と整合性あるよね。

>>398
女性ホルモンでキレやすくなるとか発表したのも早稲田。

割烹着着てムーミン置いて頑張ってくれ。

小保方さんは性欲強そうだ。

長期オナ禁で純愛思考が強まったり、男に対しても胸キュンするようになった。これも過剰な男性ホルモンの低下かな。


オナ猿の時は他の男のかっこよさに否定的だったのが、素直に憧れるようになったよ。男の理解する男のセクシーさってあるだろ？リーダーシップとか。

同性愛的な意味ではないのであしからず。

まあ、オナ禁で対人関係は良くなる。

>>400
そもそも早稲田の前に外国が論文だしてるだろ
コピっただけじゃねぇの？

かもしれん

確かに俺はいろんな女の子見ては浮気してたな。仕方ない、１人の二次元の女の子に絞るか。

俺もそうする

そんなにテストステロンが気になるなら病院で調べてくれば？

実際に数値に出せるから

>>329
オナニーとセックスは別ものだろ
オナニーはやったら効果ないけど
セックスは別に毎日しても問題ない

ジョギングって気持ちいいな

>>407
もしそうなら、貝原益軒が｢接して漏らさず｣とは言わない。出したら同じでしょ。

ただ相手がいるのでオナ猿ほど頻繁にはできないだけ。

秀吉は１日４回はセックスしていた
最後はボケて寝たきりになり、死骸はひからびたネズミのようだったという
それでもあの時代に６０歳以上まで生きたんだから十分長生きだがな

つまり脳に悪影響がある可能性が高いわけだ

>>409
益軒は米寿越えたんだ。秀吉が射精禁してたら朝鮮の歴史は少しマシになってたかも。


セックス容認派は、風俗とコンドーム使用で意見が別れるよ。
愛の有無で脳内麻薬がうんたらかんたらという。

SEXとオナニーは違うとか言ってる奴はなにを根拠に言ってんのか
脳内物質？エンドルフィンの分泌量の違い程度だろ？
論文かなんかソースぐらい貼れるようになってから言えよ

最高の相手かどうかだけだろｗ
ブサイク芸人でもモデルの彼女とヤってるか風俗のブスとやってるかで変わる
イケメンでも学校の地味ブスとヤってるのかクラスのマドンナ（）とやってるのかどうかで差が出る

>>413
お前ってオナニーするたびに何万も誰かに払ってたりするのか？ｗ
何度もデート重ねてチンポ握れるようになったのか？ｗ
笑わせるな

バナナ∈果物
→バナナは果物に属する。
果物という集合の中にバナナという要素がある。



オナ禁∈射精禁
セックス射精≠射精禁
オナ禁≠セックス射精
→射精禁の中にオナ禁がある。射精禁の外にセックスがある。セックスはオナ禁違反である。
∴セックスで射精してはいけない。



オナ禁∋射精禁
オナ禁∋セックス射精

→オナ禁の中に射精禁がある。射精禁ではないオナ禁もある。セックスはオナ禁違反ではない。

∴セックスで射精してもいい。

>>415
君アスペですか？
話が噛み合ってないし意味不明だわ

もう一度言うけど証拠もなしになんでSEXとオナニーは違うと言えるのか？って言ってるんだが。
俺は射精による体への負担は全く同じだって言ってるの。

お前が言ってんのはSEXでの満足感は違うってほざいてるだけだろ？
俺が聞いてるのはSEXの満足感とオナニーの満足感の違いじゃないの理解してる？
笑わせんなよ単芝アスペ君

22だが今の細川ふみえに勃起 バスロマンは子供の頃スロー再生して乳首発見したので覚えてる あれはいい女だ

強烈な達成感でドーパミン出しながらセックスしたら、たとえ射精しても大丈夫な場合もあるやもしれん。

ソ連みたいに戦場で村を焼きながら原住民をレイプ、タイタニックみたいな恋愛で結ばれる、高級マンションで有名女優を囲うとか。


しかし、普通の恋愛やら夫婦生活は、数ヵ月くらいで必ず惰性のセックスになる。｢気の交換｣｢エネルギーの交換｣とか、ハードルが高すぎて現実味がないなぁ。


オナ禁してて思うのは、オナニー＝独りのオナニー、セックス＝二人のオナニー。どっちも動物的で汚い慰めなんだよ。

>>419
そもそも満足感なあるSEXはドーパミンの分泌量がオナニーより多いっていうんならそれは恒常性を維持するためにオナニーより疲れるってことになるけど

ドーパミンみたいな興奮物質を抑制するのはGABAだがSEXだとGABAの分泌量が高いとかプロラクチンの分泌量が少ないみたいな論文があるんならそれも一緒にレスしろって言ってんのにねぇ…

この季節になるとケツにイボイボができていたけどオナ禁1ヶ月目の今年はまだないな
皮膚全体が強くなった感じがする
後、なぜか睡眠時間が増えたな（6時間→8時間）
まあ目覚めた後は頭すっきりしているからいいけど

＞しかし、普通の恋愛やら夫婦生活は、数ヵ月くらいで必ず惰性のセックスになる。

お前の場合はそうなんだろう、お前の場合はな。

>>420
書き方がまずかった。俺はセックス否定派

オナニーのデメリットは精液の生産促進と男性ホルモン過多だと思ってるオーソドックス派

>>420
むかしギャバってチョコあったよね

オナ禁のメリットはわからんがオナニーのデメリットは明らかだわ
やる気でねぇ

細川ふみえおばちゃんが出演したらしい桜井有吉の番組さがしてたんだが、ジャニーズ出てたらネットにあるわけねえ！
舐め腐ってやがる！と叫んだ後筋トレしました
今日は紹介状を貰い服を買ってビーフジャーキーでもコンビニで買ったら帰宅して5キロ走ろう

>>420
他の奴もそうだがもっと単純に考えれば良いのに
オナニーよりSEXのほうが頭が覚醒して一時的には疲れを感じにくい。
ドーパミン云々というより、1人より2人でいるほうが脳が活発に動く
実際その程度の違いだと思う

童貞なんだから論文がいるんだろ（笑）

女の質で射精量が変わることすら体験してなさそう

>>428
良いセックスん時は射精量増えるはずだけど、ならデメリット大きくなりますやん？

ｾｸﾛｽって自分が動いてる時結構な運動量にならない？
あれがｵﾅﾆｰの害を薄くしてるのかも
ある程度の強度を維持した運動と並行してｵﾅﾆｰすれば、
ｾｸﾛｽとほぼ同じ効果を得られたりする、とか

>>430
⊃オリエント工業

>>428
話にならないお馬鹿さんは引っ込んでなさい

図星か（笑）

>>407
確かに違いはあるけど、微々たる違いでしかない。

左のキンタマに違和感があるんだが
捻転してるっぽい助けて

>>430
残念だけどセックスもオナニーも害はほとんど同じ。

>>435
病院いけ

問題は相方がいて健康や宗教やらでオナ禁してる人が破綻しないようにどう過ごすかだよな。
結婚してても、仕事のコミュニケーション上げたい、資格とりたいでオナ禁してる人も多いからね。

好きな女性と結婚できたら人生バラ色

AV男優や新婚男をその前と比較すると短期間で劣化してるのが凄く分かるわ。
肌が全然違う。不細工化もしてる。変態の顔になってる。

ヨガも気功もチャクラ開発も、みんな精をもらしてはいけないって書いてるし、
タントラセックスも、何日も出さずに交わり、最後の日に女性が逝く時に出すとかだしね。
女性も、逝くのは小さな死と同じらしいし、
デバネズミも、ハーレム王様ネズミは吸い取られてガリガリになるし。

脳内麻薬のエンドルフィンが脳を破壊するって本当？

快楽に溺れるのが良くないんだろうな。亀頭オナニーや前立腺は頭壊れるくらい気持ちイイもんね。

唾液をたらして亀頭をさすると気持ちよすぎるよね
やろうと思えば１０秒で射精するわ

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オナ禁したら女性がどんどん離れていくようになった。
何も悪い事してないのに。何故？ｗ蚊には刺されるけどなｗ

>>433
にぼしです。

思うんだが、オナ禁する前から人気のある奴は、オナ禁初期はよりもてるようになり、それ以外の人は、同じ変化でもその効果により悪気部分が際立つんじゃないかと思う。
その効果を元々持っていたものや性格と上手く活かせられるかどうか、もうそれは生まれ持った素質なんじゃないかと。

>>445
好きな奴に近づこうとする奴もいれば好きだから一歩を置いた感覚で接する人もいるからな。

ここの奴らは理屈ばかりだからな

タレントレベルの容姿でもないかぎり、行動しなきゃ何も起きませんよ

>>435

捻転ｗｗｗ　はよ病院いって結果おしえろやｗ

オナ禁５６日目
爪と髪の毛が伸びるスピードが上がった
約半年ぶりに履歴書用の写真を撮ったが、半年前のオナ猿時とは目を見開く度合いが明らかに異なっている
目をカッ！と見開いていて、自分で見てちょっと気分が悪くなった

テストステロンを増やすことを目的とした際にエロ禁はした方が良い？しないほうがいい？

SEXだとたしかにダメージ少ないんだよな
運動か脳内ホルモンが関係してるんだろう
走ることでホルモンが出るらしいが
走った後オナればダメージ少ないんじゃないの？

ジョギングはマジで気持ちいい

>>453
ダメージとは精神的ダメージのこと?
なら確かにオナニーよりは少ないだろうね。

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>>413
俺には難しい事は言えねーが
セックスとオナニーのダメージの違いは感じるわ
アンタはどう感じる？
両方とも同じようなダメージか？

>>453
射精後に精巣を湯で温めると、精子製造で上昇するテストステロンがエストロゲンに転換するらしい。真相は知らないけど、女性化スレでは昔から言うね。
冷やすとテストステロンが活発化するのは確かだし、あながち出鱈目ではないような気がする。


セックスとオナニーは精神的な後ろめたさが違うだけでしょ？

職場の２人の女性が俺のことを好きだと妄想して接すると面白い
今日は女Ａが俺に話しかけてきた、負けじと女Ｂが帰り際に目を合わせてアピール

三次元でもこんな妄想ができるなんて、オナ禁はすごいわ

セックスとオナニーでダメージが違うっていう奴は、オナ猿デメリットのどの部分がどれくらい違うのか、具体的に言ってくれよ。


皮脂、顔のむくみ、体臭、体毛、男性フェロモン(女の反応)、性格、コミュ力、寝起き、疲労感、髪の抜け毛…。

精神的なもんじゃないかね

寂しさや破壊的な性欲から行われるオナニーは欠乏感をもたらし、
愛のあるセックスは幸福と充足感に満ちあふれる（愛があれば）みたいな。

そういう精神面の違いが、心だけでなく表情とか疲労感とかに影響することは大いに考えられる

超美人で処女だった彼女と週5でH各２発してた高校生の頃はもてまくったわ
会えない日もオナしまくってたのにな

別れてオナでいいやと開き直ってからはモテなくなったな

一日中汗かいていたい

じゃあ、幸福と充実感に満ちあふれるオナニーをやれば…。

逆にスワッピングやSMや強姦みたいな破壊的なセックスだとマイナスなんだろうか。


まあ、メンタルはテストステロンに影響するしなあ。

>>462
なんていうか、オナ禁時とオナ猿時とでは、接近する女性や男性の種類が違うってことない？
オナ猿の時は気の強い体育会系女子

オナ禁して大人しい女の子がいつの間にか接近してくる

とか…。

今日久々に駅前ファッションビルに行ったら胸と脚強調した女いすぎ・・ さらに巨乳がいつのまにか増えたなー ブラの進化だろう 喋るだけでいいから継続して頑張る

いやー今日みた白無地Tに青のミニスカ履いた爆乳色白ギャルが頭から離れない 写メ撮ればよかった・・

最近このスレひどいね

オナ禁４日目。エビオス飲んでたら５日で限界リセットだったんだけど、
夜のみ１０錠にしたら余裕です。でも、一日１０錠で効果あるのかな。

>>464
最高の女性と愛にあふれたイメージでオナニーすればいいと思う
前戯から事後までセットで

30日までもう少し
ここまで来ると多少のエロでは動じないし、そもそも動画を開く前に思いとどまれるようになる

>>470
ぶっちゃけ、セックスでもそんな愛が溢れるのは最初だけだもん
倦怠期になるたびに別の雌にとっかえひっかえしなきゃ

愛ってなんだろって考える。愛が合ったとしても、セックスはその日のコンディションで気が散って没入しきれなかったり

エマニエル夫人の世界だわ

疲労感以前に脳がやられるのが実感としてわかるでしょう
勉強にも何にも手がつかなくなる
次の日も台無し

久しぶりの10日目突入
ムラムラ来ることも何もなく平坦に終わりそうだ

幸福感と充実感あふれる自慰ができたらそれでいいんだろう。

しかし女性との性行為でも満足できぬことが往々にしてあることを踏まえると、難しすぎることじゃないだろうか。

誰が見ても地獄のような状況で自発的に天国を味わうがごとく。
あまり現実的ではないかな。

なんて油断してると、数時間後には抑えきれないムラムラの波が来て結局リセット・・・

いや、自分の事なんですけどね

気をつけなはれや・・・

10日〜25日目で精神的に乗ってきた時が一番危ない

エロ禁は心身の心のほう、オナ禁は身のほう。
身より心を向かわすほうが正攻法と言える。
心が向かえば自然に身も、しかし逆は難しい。
衰えについていけず身を持ち崩す元アスリート、心が追いつかないか。
心を正しくして生きた人は体が衰えても心は変わらず。
エロ禁が完璧であればオナ禁は問題にはならない、禁じることなく問題にはならない。

なるほど。
宗教でも、心の中でよこしまな思いを抱くことを戒める教えがあるな。
たとえ行動に移さなくても、心で思っただけでだめだという。

>>478
普通、修行って導入部は身体から入らない？

まず型に無理矢理自分を嵌めて精神を強引に変えていくという。

断食、断眠、滝修行、座禅、写経とか

で、トランス状態で精神も浄化されて、神様仏様が見えてくる感じ

>>479
心の問題では実際に行動を起こしたかより、ある対象をどうこうしたい、
憎しみを抱いて行動を起こすより、憎しみを抱くこと自体がよろしくない、ってのは心を観ていたらわかるかと。
世の秩序を保つためには何かしら人に害を及ぼす者を取り締まらないといけない。
しかし、他をなくし一人間としてある特定の者をみた場合、心の問題が全てであり、何を思っても自由ではあるが律することが必要だというところに落ち着くのでは。

心を自分のものにする、強い欲望である性欲をコントロールできるエロ禁は何か人として成し遂げたいことがあるならばするに越したことはない。

わざわざ亜鉛やらエビオスやらで性欲上げるなんて大変だな
俺なんて性欲をあの手この手で減らそうとしてもアホみたいに湧いてくる
低テストステロンな性格、ガリガリなのに訳がわからない

>>482
体脂肪とテストステロンは反比例だから、食べてちょっと肥った方がいいぞ。

太りにくいタイプみたいだが。

>>480
IDがコロコロ変わってすいませんが478です。

修行、もしくは何かを克服しようとする時することは、何かを積極的にすること、もしくは敢えて行動を起こさない、堪え忍ぶことに二分されると思います。

そう考えた時にエロ禁は後者、体を健康に保つ必要はあるかもしれませんが、
何かをしないことを他の何かに置き換えるのはタバコを薬に変える、
彼女をペットに変える、といった依存の対象の置き換えにしかならない。

禁煙をしたいのなら、ニコチンの入った何かを服用するより、医者にかかるより、
吸わないことが全てです。
オナ禁に関しては、エロ、タバコで言うニコチンを服用した時点で
脳は反応してしまいます。タバコを吸っても脳が反応しなければ何もない、
しかし現実的に無理。エロを禁じないことは脳が反応しないから大丈夫と思うことと同じでは。

>>484
そういうことか。

エロ自体は｢情報｣だけど、脳に影響与える分、ニコチンみたいな｢物質｣にみたいな捉え方もできるんですかね。物質ではないけど、作用は物質と同じ。

ただ、アルコールやニコチンとエロが違うのは、性欲は薬物と違って遺伝子に組み込まれた本能だから、絶ちきることは無理でしょう。

生殖欲を絶ちきろうと無茶するのは神への挑戦になる。ニーチェみたいに神は死んだとか言い出しそう。

普通のオナ禁者はたまに妄想するくらいは良いかと。それでも射精禁は守れるから。

だらだら理屈くせーな

一日中2chしてやがる

1ヶ月くらいオナ禁してたけど、今週2回抜いたら髪の毛を少し触っただけで抜けた。
オナ禁中はそんなことなかったのに。
若ハゲのやつってオナばかりしてるのかと思うようになったよ。
他の奴らはどうかしらないが、俺はハゲるの嫌だからオナ禁続ける

>>485
お前いつ寝てんの？

>>485
依存って知れば知るほど断ち難いものですね。

ニーチェの神は死んだ、というのも神を求めすぎたがゆえの、その気持ちがあったからこそ辿り着けた境地、皮肉なもので。

やはり本能から生殖ははなせないものなのか、バイやゲイやレズは形こそ違えどやはり本能的なものでしょうかね。
しかし上記のものが後天的なものであるならば性的嗜好はなんとでもなるのでは、と思います。

スレ違いな方向に行ってしまいましたが、欲望を抑えること、人に利用されず自己を生ききるために必須のセルフコントロール。
それを身につけるにはエロ禁込みのオナ禁が身近な一手段かと。

ブルーノの犠牲者

オナ猿時代は夏になると、毎朝、駅まで歩いただけで汗が吹き出て来たものだ。
しかし、今年は違う。オナ禁を習慣にしてから二回目の夏は、少し汗ばむだけで済んでる。

>>483
>>482は一言もテストステロン増やしたいなんて言っていないだろ

>>492
確かにそれはある。
俺はオナ減になっちゃってるけど、それでも全然違う。

前はタオル生地のハンカチ手放せなかったし、夕方になるとシャツが汗臭かった。
それもない。

やっぱりオナ禁がんばろう

やっぱベンチプレスあるところに通うかなー 家の筋トレじゃまったくマッチョにならん
最近ドラッグ製造工場とか所持者が次々捕まってるが○○○さんが全て吐いたのか？

最近まで2日に一回はシコってた23DTだが最近はじめた
だいたい一週間強で抜いてるけど、解除したあとの仕事だるすぎてヤバイな
オナニーの害悪さを実感した

>>472
愛なんて無いよ、定義不可能だし
個人が愛の定義をもちよって比較検討することもできない
だってもともと無いからさ、あるのは執着
愛憎というがこれは対象物（者）の位置が違うだけ
自分の手元にあるものなら愛といい、離れると憎しみになる
つまり同じもの

仏教では愛＝渇愛の一つとされてる
よって手放すことしか人類は平穏にはなれないとしてる

ちょうど５０日突破記念だわ

最高記録が３０日だったので一気に記録更新してますわ
余裕、というより意識してリセットしようとしないといつまでも
記録がのびそう

>>457
言えないんなら黙ってればいいんじゃないの？

夢精した

23時に寝て4時半に目覚めるとか

>>497
日本の僧侶は稚児で性欲を満たしていたけど、愛を排除して純粋に欲望に浸れば良いのかな。
オナ禁してセックスを汚いと思うようになった。それが恋愛であろうと子作りであろうと。


余計なことを考えない分、売春が一番シンプルで、害もなさそうだなw

愛の定義は可能だよ。
前後左右上下、全てに放射する球状。太陽の光、四方八方。
八方美人を悪く言うけど、本来全てを愛するのが正解。
愛は、太陽の如く全てを照らす。
愛する愛さないの分け隔てをするから愛がいびつになり愛じゃなくなる。
セックスもいかせて寿命を奪うやり方と奪わずにお互い進化融合するやり方がある。

睡眠は短くならなくていいかな
ぐっすり寝たいし

いや、寝起きのスッキリ感が違いすぎる

>>503
つまり月亭八方と月亭八光ってことですね。

>>494
汗が変わった人がいて、モチベーションあがるわ。
俺は自分の経験から、汗かきはオナ猿なんじゃないかと勘ぐっちまうよ。

愛がどうだとか訳わかんないこと言ってる奴は
オナ禁できてるぶってるだろ

オナ禁中は大抵上手くいくからどうでもいい事に興味がなくなる

それはそうと

ニューハーフで性転換までやってない人って射精してるんだろうか？

聞いたことある？

中性を保つためにオナ禁してるんだろうか？

クリスやマツコやミッツは手術してないはずだが、あの攻撃力はオナ禁なんだろうか？

汗かいたらジヒドロ排出するし
フェロモン含まれてるからいいんでないの？

ベンチなんかしなくてもマッチョなれるよ
懸垂プッシュアップバーディップス
コロコロ ランニングしかしてないけどムキムキ
ラグビーやってたからかな

多汗症はつらいよ

>>511
ラグビーで射精管理指導とかあったの？試合前とか。

オナニーし過ぎは筋肉つかないとか。

60日経過
ときどきエロの衝動が襲ってくる

抜くなら高級ソープへ行きたい
しかし、それでいいのかと煩悶するのである

ブルーノって今何やってんだよ。性犯罪でも犯して捕まったのか？ｗ

ブルーノのは兵庫県議辞めて、今取り調べ中ですやん

最近、サザエさん観てたら、もうガチで純粋に心から波平を応援してる自分がいた。
このトシになってもそういう心境になるんだな、と自分で驚いたとともに、
結局人間は理屈で生きてないんだなと悟った。（妄想だ、とかつくりもの、とかいう前提やらうんぬん）
そう思ったとき、ハッとして自分の恐ろしい性癖の犠牲者たちのことに気がついた・・・

いろんな角度から考えられるとは思うのだが−エロスに浸ってるとドンドン嗜好が過激になる−結果としてなにかこう、純な自分を忘れてしまう・・・のかも。

>>514
すぐ終わるだろうな〜
10分で6万が消える

>>517
波平からどういう過程を経てその結論にたどり着いたのかわかんねえｗｗ

恐ろしい性癖って？？

ヤンキーはブサイクで馬鹿も多いけど純粋だから彼女いるんだよね
どういうふうに女をエロく見るかばかり考えてるオナ猿は言動にでちゃってるんだろうね

ヤンキーで可愛い女の子と付き合いたい。でもいないよな。

女性化乳房スレみたら、オナニーしまくったら男性ホルモンでおっぱい凹まないかって書いてたwwwww

完全エロ禁こそ至高

完全エロ禁ってのはポルノを排除するってことでいいのか
街に出れば乳出そうな女やケツがはみ出しそうな女がウロウロしてるわけだが

視覚情報をエロにつなげない限り、それは禁ずるエロにはならない

>>511
俺もラグビーしてたけど、やめてからは筋肉落としたよ
もう筋肉はあまり付けたくないな

エロ禁しないと女性器みても勃起しないしドキドキしない
エロ禁もしなきゃいけないのかね？

鼻水をすすると精液の臭いがするようになった

>>529
俺はたまに体のどこかから匂う気がする。
誰かそういう人いない？？

俺もたまに精液の匂いを感じることがあるぞ
すぐにちんことかパンツを嗅いでみたりするんだが
結局何も臭わないし、どこから臭ってきているのかわからん

>>530>>531
体液はある程度、共通の匂いがするよ。イカ臭いってこと？


フェロモンは無味無臭だしな
ただ、無意識に感じるフェロモンが精液に思えるのかも。

>>532
イカ臭いのとはちょっと違うんだ。なんと説明して良いか分からない。
エロい匂いと言うか・・・
ちんこが匂い放ってるかと錯覚するがちゃんと服来てるしな、って言う感じ。
説明下手でゴメン

>>533
それが噂のフェロモンじゃない？

股間の陰毛とかワキ毛の根元から発するんだよね。

無臭だから｢なんとなく｣ってなるんでしょ

よかったじゃん

くっさいレスだな〜
オープンいけよお前らみたいな同意求めたい厨房多いぞ

>>535
オープンってどこだよ。誘導しろ

オナ禁してると髪の伸びるスピードが遅くなるわけだが、
久しぶりに髪を切ったあと家に帰ってふと鏡を見たら
顔つきがイケメン風になっててなんか恥ずかしくなったｗ
お前誰だよと。

その書き込みも恥ずかしいね

1ヶ月以上リセットも夢精もしてないけど、金玉の裏側からザーメン臭するわｗ

>>448

＞好きだから一歩を置いた感覚で接する人もいるからな。

なるほどな。てっきり何かしちゃった！？って自分ずっと悩んでたわ。
悩んでも全然浮かばないんだけどな。ただ歩いているだけだしさ。

>>537
髭は遅くなるけど、髪が遅くなるのは聞いたことがない。

テストステロン抑制、エストロゲン上昇で、髪は伸びやすくなるはず。

>>541
明らかに遅くなってる。もちろん髭も。

３週間で床屋に行くほど伸びていたが、今は１か月に１回だ。

聞いたことがないというが、オナ禁の効果を報告するスレ　まとめwiki
というサイトに、髪の伸びが遅くなったという書き込みがあるよ。

>>537＝>>542です

なんか電源切るとＩＤがかわってしまうようだね

チ○ポのアンケート
http://enq-maker.com/6haZeVa

中学校のとき女子が「髪の毛の伸びるのが早い男はエロい」と言っていたが、
それはつまりオナ猿かどうかの判断基準だったってことだな

まあ中１のときなのでオナニーをしたことない男子も多かったわけだし
女子らがそういうことを言い出したのは小学生の頃からだったようだが

>>542>>545
そうか

それはそうと、断酒、オナ禁、カフェイン絶ち、パチンコ絶ちは達成できたのに、最後の砦の煙草が止められない。


オナ禁の方がずっと楽。オナ禁のサイヤ人効果でも煙草には勝てません。

>>513
やりすぎんなよとは言われてた

エロ動画どうぞ
ナンパされた時からマ○コがとろとろに濡れてる姫路の専門学生
http://say-move.org/a/comeplay.php?comeid=1200274
E-BODY 専属デビュー 南の島の美少女 ティア
http://www.thisav.com/video/40390/ebod-206-ce-body-%88%26sup3%3B%84%87%81%93-%8D%97%96%26sup1%3B%26sup3%3B%26frac14%3B%26frac34%3B%8E%91%26sup3%3B-%26sup1%3Bae%9Ermvb.html

炭水化物抜き出して三ヶ月、なんか抜け毛が激しくなってきやがった

>>548
藤浦めぐのAV頼む

>>549
炭水化物は抜いちゃダメだよ。少しは摂らないと。

>>509
すごーくきになります

>>542
俺は3ヶ月に1回や

>>499
このスレは論文だのソースだの屁理屈が言えねー人間は発言しちゃいけねーんかよい？
で、何でアンタは質問に黙ってんだい？

オナ禁してると痩せやすくなったかな

>>518
そうか、今はまだやめとこうかな
１１０分あれば２〜３発はいけるだろうけどね
いずれにせよリセットはオナニー以外でしたい

>>554
お前が俺の質問に答えてないから俺も答える必要ないだろって言ってるだろ
お前の言ってることは俺の話からズレて

偽薬なのに本人が効いてるって言ってるんだからそれは効いてると答えてるようなもん

そんなアホな理論でダダこねるんなら俺に文句言わないで自分の中でそう思ってればいいだろっての。バカは黙ってたほうがいいよ
お前アスペだろうから読み取れなかったんだろうか

>>557
アンタがやりとりしてた奴と俺は別人だしよ
最初に難しい事は言えねーって言ってんだろ
逆に俺がした質問は難しくて言えねーんか？

スレチは１００％馬鹿

>>540
俺も急に避けられたことある
そのときは俺も何かしちゃったと思ったけど、1週間くらいしてからその子から連絡来て、いまはデートする仲になったよ

次のデートまでは、エロ禁をやり抜いて見せる！、

普通は3食キチンと食べて睾丸に半分ほど溜まったら放出するのがミソかも知れんが、
濃いドロドロを出すなら朝食、昼食、夜食、、、次の朝食・・・という風に4食後の
ほうが濃いドロドロも出て薄くてガッカリする事も無いだろう。1年365日、4食に1発
ペースにしてみてはいかがだろうか？それで駄目なら体質的な問題でしか無いのかも知れない。

セックス以外で射精しない四十代だけど、生まれて初めて肌がキレイって言われた。若い女性から。

>>561
日本語で

>>562
何日目になる？

>>550
どうぞ　http://wav.tv/sites:8vhae2r/where:all?q=%E8%97%A4%E6%B5%A6%E3%82%81%E3%81%90

ブラジルのドゥンガ再登板については？

誤爆

自分も昔、一ヶ月くらいでjkから肌綺麗って言われたなー
今は二週間目だけど今回も肌への効果は実感してる
即効性があるからターンオーバー的な回復じゃなく、皮脂分泌が少なくなったからなのかな？

本を読んでると心が安定する ゲームしてると精神的に怠ける これまでの経験上 朝起きてから何をするかで1日の取り組むチカラが変わる すぐゲームしたら一日中怠ける

>>564
約月一リセットを二年半。今回は34日目

1週間突破！オナ禁最強！人生が有意義になるわwww

>>570
ちなみに性欲は20代の頃と比べてどう？ 今もあるならあるで知りたい

>>569
俺、ものすごい怠け者だけど、ネット始めたら１日中そればっかになっちゃう
１日の最初に何をやるかって大事だな

ＰＣ作業やるのはいいんだけど合間にネット始めてそっちがメインになっちゃうし

肌と雰囲気、滑舌が一気に良くなり速攻で彼女できた、セックスしてねえが
楽しくメシ食ったりしてる

久しぶりに連続リセット6日目の状況
・下痢になった(連続リセットの時に限ってなるので抜くのが原因かも)
・ものもらい発生(連続リセットのry)
・ニキビ発生(1〜2発なら吹き出物で済むのだが)
・やる気がどうしても湧かない(手をつければ惰性で動けるというが、手をつけてもダルすぎで能率悪い)

ものもらいなんか両目に発生する奇跡が起こったよ！

20日目標に今日から頑張る

やっぱりというか、男は射精するために生きてるといっても過言ではない
オナ禁すると顔色良くなるし寝起き良いし女受けいいしいいことばかりだけど
それすらもどうでもよくなる衝動がたまにある

同僚の人妻が俺の太ももをニギニギして来たり
遠くから見つめて反応楽しんでたり
ライン聞いてきたりする

オナ禁四ヶ月経過して太陽にあたるようにしたら欝が治って落ち着いた精神状態に
ただ闘志はあまりわかないし、気力が特別あるわけでもない
長期の場合テストステロンがどうなるか気になる

>>572
さすがに二十代の頃に比べると性欲は衰えてるわw
二十代の頃はAV依存って位オナってた。こうすると、生身の女に妄想しないから、いいんじゃないかと勝手に思ってた。

今では、自制心を奮い立たせても、通勤電車で女性の身体が触れるだけで半立ちになる。まさに、ヘビの生殺し状態。

オナ禁して彼女ができてからは、彼女に一途だな。今もエロ動画は好きだが、オナニーはしない。

>>573
多分朝にやる気ホルモンが1番出るからそこをいつもやってきた1番頭使わずに楽しめる事などすると癖になって怠けるんだとおれは考えた
今日から起きたらベランダで日光浴びながら本読んでみる それからシャワーに入りいつでも出掛けられる用意をしておき1日をスタートさせる

>>580
年取ると年齢的差で若い頃より性欲も落ちて射精しないから肌が綺麗になるなんて話も聞いてたが、 性欲ある人のオナ禁でも肌が綺麗になるってことはもはや年齢関係ないのな 禁欲は希望があるよなー

>>558
難しいことは言えないって話を避けてるに答えになってるかよ
そもそもこれが答えになってんならお前が俺の話に文句を言う立場まで到達してないってことになる
答えっていうのは
論文などで立証されてないからといって真実ではないというわけではないとか

そう答えればこんなめんどくさいやり取りしないで済んでたんだよ

ここのスレって伝統的にAAやネットスラングとかネラー特有の言い回しとか抑制されてるんだよなwww

なんか朝まで生テレビのノリでストイックにカンカンになってやるw
敬語も多いし。



これもオナ禁効果かなw

オナ禁は普通未満の体調から普通に戻すものって聞いたけどほんとこれだな
中学生の頃から異常に体力なくて疲れやすい。睡眠や食事などいろいろな事に気を使っても何も変わらない
オナ禁し始めてやっと少しは良くなっただけで常人と比べたら相変わらず駄目
オナ禁は効果があるというよりオナが異常だわ

3週間に一回必ず夢精するんだけど！！！
なんとかしてくれあああああああああ！！！！
もうやだあああ
パンツお掃除やだあああああ
あああああああ！！！

>>549
それ１ヶ月くらいでやめたほうがいいよ。
血管ボロボロ、骨スカスカで内蔵ボロボロよ。

>>552
ミッツは、昨日抜いたとかＴＶで言ってたから、
オナはしてるみたいだ。

>>581
なるほど、参考にするわ。やる気ホルモンか。
よし、まずベランダで本読んでみる！

>>445これな
女って好き避けするからね
逆にどうでもいい奴とのほうが楽しく話してたりする

まーどっちにしたって男がきっかけを作らなきゃその先どうなるとははないのだがね

朝の寝起きの良さがいい
睡眠がしっかり取れてる

>>581>>589

ビタミンDを日光で作るのは、週たった5分で十分だったはず。普通に通勤通学家事してたら、それでいいんだよ。

テストステロンは知らんけど、本読みながらジリジリ焼いたら、他の支障が出てくるよ。


日本列島は高緯度の北欧じゃないんだから。

>>584
　　♪ (⌒─-⌒)
　　　 ∩*´ω｀*)) はいなー！
　　　　ヽ　 ⊂ノ
　　　 (( （　 ⌒)　　))
　　　　　　c し'

オナ禁５８日目
全体として調子は悪くないのだが次々とニキビができて困る、まめに洗顔しているんだけれども
肉の摂取割合を高め過ぎたせいかな…あとチョコレートか

>>590

「好き避け」と「嫌い避け」があるんですね。
初めて知った。

おれも日光浴５ｍｉｎやってみたぞ
ついでに朝の太陽光に１ｈ↑さらした水がうますぎる
自然の恵みは伊達じゃない

>>592
おお詳しい人きた！ 5分でいいの？ 1日15分だと思ってた。 日光は目か手のひらじゃなきゃ吸収されないらしく、 目から直接は危険だから 片腕ずつ8分くらい当てる生活してる
確かにやる気は出てるんだが、 徐々に時間減らしてこうかね

>>596
さらしたボトルを直接口つけて飲むなよ
口飲みしたボトル殺菌せずに水洗いで使い続けてたら日光で雑菌が繁殖して急性胃腸炎なったからｗ

日光って言っても朝５時〜７時くらいの朝日な

毎回思うんだけど、ジヒドロが尿や汗から出るのは確定として、唾液や鼻水や涙からは出ないのか
あとオナ禁始めて長い人に聞いてみたいのが どこから出る汗が1番ジヒドロを身体から流し出していると感じるか
これは疑問に思った事ある人いるはず

口に入る可能性があるところから出ない
ジヒドロ出てるのはクビ背中ワキ腹股間

なんか夏って異常にムラムラする気がする

>>601
やっぱ頭からのは含まれないんだ そんな気がしてた 詳しいねありがとう

糖質抜くとインスリンがあまり出ないからハゲ予防になる
ちゃんと栄養摂ること前提だが

イモトの出てる世界番付。あれで昨日、水着ファッションショーでヤバかった。
中国の白いワンピース水着でチャイナドレスっぽいのが超かわいくてエロくて脳裏にやきついてビンビン。
ネットに画像でまわってたらたちどころに抜いていたとこだが、リビングのブルーレイ録画だからなんとか抜かずに耐えている。

>>604
減らすならいいけど完全に断つのは危ないよ

糞暑いけど、運動して汗かくと色々とスッキリするし、ムラムラしなくなる

太田光（探検バクモンでの発言）
「ぜいたくですよね、こういう楽しみが一番。江戸時代やなんかの人たちはさ、女遊びして酒飲んで遊郭で遊んで
　さんざんやったあげくに、最終的に行き着くのが教養だったっていうね、娯楽として。」
（テロップ：江戸時代の最高の娯楽は「教養」）

「あーなんかわかる気がするなって。女なんかより全然面白いっていう。無限ですよね、楽しみ方が。
　セックスなんかね、わりと有限で、ピュッと出てしまったら終わりというかさ。
　無限のエクスタシーがありますよね、知識欲は。」

立花隆（探検バクモンでの発言）
「エクスタシーって言ったじゃない。最高の快楽は魂が自分を抜け出しちゃう。
　脱魂状態になることなんです。射精＝脱魂じゃないわけ。
　だから射精して喜んでいるのはすごく程度が低い性的快楽の求め方なわけで。
　本当の喜びは脱魂までいかないといけないわけ。どんどん心が引きつけられて自分が中に入っていく
　それは脱魂本のたぐい。いろいろな境地に誘い込ませる道具、みたいなのが本なんじゃないですか。」

>>608
単純な射精で脱魂できないと悟ってから知的好奇心に走ればいいんだけど、たいていの大人は倒錯した性欲の世界に走っちゃうんだよね。

日本IBM社長やJR西日本役員みたな成功者が、女子高生一匹に抹殺されるんだもん。

オナ禁は妄想を少し綺麗にするよね。

女子高生のせいで、年に何人社会的エリートが葬り去られてるか。女子高生に勝つためのオナ禁w

>>609
面白い事言うね。けっこう真理かも。
かもって言うか真理だねきっと。

抜いちゃった・・・オナ禁続かない・・・
ネットを開くとxvideoって検索してる俺ダメだわ意思弱い・・・
いっそのことプロバイダー解約してネットできない環境作ろうかな

>>605
https://i.imgur.com/xv7eHak.png
https://i.imgur.com/iJQcjhn.png
https://i.imgur.com/hDWv18d.png
https://i.imgur.com/YgAlgGc.png
https://i.imgur.com/0nfMQTc.png

>>611
妻子のためなら人は水瓶いっぱいもの涙を出す。
金のためなら涙の池で泳げるほども泣く。
だが、オナ禁のために誰が泣いている？
本気になってオナ禁することだ。

>>612
なんていうか健康的なエロだな。
こういうので抜くやつは好感持てる。

夏って性欲高くなるのかな？やたらムラムラしてオナ禁続かない
俺のヤル気の問題と言えばそうなんだろうけど…ここ数ヶ月でオナ減までには抑えられていたものが抑えきれない
その分気力もあるのか精神的には落ち込んでいないけど肉体的な害がいろいろとでてきて困る

>>612
画像が粗い
もっと鮮明なのを望む

>>615
テストステロンが1番上がりやすいのは8月だと言われてる 気温や日差しもあるだろうね

>>615
テストステロンが1番上がりやすいのは8月だと言われてる 気温や日差しもあるだろうね

オナ禁程度続けられないなんて甘え以外の何物でもない
煽りとかじゃなく実際はオナ禁続けようなんて本気で思っていないだけ
ダイエット中だけどスイーツをつい食べちゃうとか言ってる女と同レベル

まあ北風と太陽でいうと
北風スタイルでオナ禁を続けようとすると続かないね
太陽スタイルでやると続くよ

毎日の生活の中で自分が嬉しくなるご褒美がないとオナ禁は続かないよ
オナニーは一瞬の快楽かもしれないがやっぱり気持ちいいから

>>620
太陽スタイルとは具体的にはどうしてるの？

どうやって性欲というコートを剥ぎとってるの？

★マインドコントロールの手法★

・沢山の人が偏った意見を一貫して支持する
　偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法

・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
　誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法

↑マスコミや、カルトのネット工作員がやっていること

TVなどが、偏った思想や考え方に染まっているフリや常識が通じないフリをする人間をよく出演させるのは、
カルトよりキチガイに見える人たちを作ることで批判の矛先をカルトから逸らすことが目的。

リアルでもネットでも、偽装左翼は自分たちの主張に正当性がないことを自覚しているのでまともに議論をしようとしないのが特徴。
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イモトの世界番付の例の水着だが、高画質の動画みつけた。
これで２発抜いた。モデルもいいし、水着がエロくないのにエロい。
ビキニよりもワンピのほうが露出は低いのにエロイというのは不思議だな。

http://www.dargoole.altervista.org/video?d=x223u6q
２８分３０秒から、チャイナドレス風のワンピース白水着登場。