【♂増強】ペニス増大法を語ろう 83mm【チントレ】

粗チンの人も、普チンの人も、巨チンの人も、みんなで頑張るチントレスレです。

前スレ
【♂増強】ペニス増大法を語ろう 82mm【チントレ】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1393896955/

◆すぐにでもはじめられるチントレ方法

・長くするチントレ(通称：引っ張り)
　平常時の状態で先端を握って、上、下、左、右、前に引っ張る。
　※引っ張りによって勃起力が落ちたという報告もあるのでPC筋トレと平行して行いたい。

・太くするチントレ(通称：ジェルキング)
　根元を親指と人指し指で輪をつくり、ペニスの根本を押さえ亀頭のほうにゆっくりと移動させることを何回か行う。
　両手にそれぞれローションと水を付けて交互に行っていくこと。特にローションは必ず使用すること。
　※半勃起時推奨だがフル勃起時にやった方が効果的という意見もあるが、負担も大きいため自己責任で。

・亀頭増大のチントレ1(通称：ミルキング)
　根本側に親指が来るようにペニスを掴み、牛の乳を搾るように親指から順番に握りこんで亀頭に血液を集めることを繰り返す。

・亀頭増大のチントレ2
　ペニスを最大まで勃起させ、ペニスの根元をぎゅっと握り、亀頭を最大限にし数十秒間そのまま握り続ける。
　これを何回か行う。(さらに張った亀頭の根本押さえて先端をモミモミする。→通称：亀頭モミモミ法)
　※強く握りすぎたり、長時間握り続けると赤黒い斑点が出来るので注意。

・PC筋のチントレ
　PC筋（肛門をグッと閉めたり、オシッコを止め、ペニスをピクピク動かす時の筋肉)に力を入れたり抜いたりする。
　ここを鍛えることでペニスに送られる血流を増やし、勃起力鍛え、ペニスの増大や早漏防止に繋がる。
　ピクピク派やギュー派、キュッキュッ派がおり、時間や回数は人によって様々なので色々やってみること。

・勃起力を増強するチントレ(通称：腹ビターン法)
　勃起したペニスをギリギリまで下に下げて、手を離すと共にPC筋に力を入れることで腹にビターンと当てる。
　※下ぞりになるといった報告もされているので自己責任で。

【注意・補足】
　チントレをすると(特にジェルキングを行うと)、肝心のペニスよりも先に皮が伸びます。
　下手すると皮だけ伸びることもあるので現時点から、下の1〜2段階右になるのは覚悟すること。
　　　　　完全剥け＞軽度仮性包茎＞中度〃＞重度〃＞常時包茎
　またチントレと相性の良いトレーニングとしてスクワットやランニングも一緒に行うこと。
　チントレを完全に行わない休養日を設けることも必要かもしれません。

【うｐ無くして信用無し】
　押し付け時の日本平均は13.5cm、太さの平均は周囲12cm。
　押付け17センチ、周囲13.5センチ以上を豪語するならUPすべし。

　参考　ttp://ppage.gozaru.jp/psize.html
　世界の平均　ttp://image.blog.livedoor.jp/blv42/imgs/9/2/92dc7fef.jpg
　株式会社テンガの調査　ttp://www.news-postseven.com/archives/20120420_102657.html

・医学的長さを測る方法
　まっすぐに立ち、ペニスを地面と水平にして上側の先端から恥骨までの長さで
　定規は強く根元押し当てて恥骨に当たるところで測定する。竹定規を使用する方が多いようです。

・太さを測る方法
　100均のノギスを使用する方が多いですが、ない場合は以下の方法をお勧めします。

　1.押入れに勃起したチンポをはさんで、チンポがなえてから取り出す。
　2.そして、押入れの扉に出来た空間の長さを測る。
　3.めでたくノギス要らずでエコ生活！

http://image.blog.livedoor.jp/blv42/imgs/9/2/92dc7fef.jpg

チントレによって効果が表れた人は是非報告を！
過去ログを見る限り以下の項目との関連性が度々言われているので報告用テンプレを作成しました。
報告を行う際の参考にしてください。

報告用テンプレ

【年齢】
【チントレの期間と季節】
【一日の運動量と食事等】
【セクロス・オナニーの頻度】
【チントレの内容と一日の時間・頻度】
【長さ・亀の太さ・竿の太さ・周囲の変化】
【その他特記事項】(病気の有無、身長や座高の高低等気がついたこと)

女性の理想サイズ
ttp://blog-imgs-44.fc2.com/n/e/w/news020/f01dd14c.jpg
ttp://blog-imgs-44.fc2.com/n/e/w/news020/3d870d77.jpg
ttp://blog-imgs-44.fc2.com/n/e/w/news020/11a970c8.jpg

サンイチ

逸物

引張り→PC筋トレというサイクルを繰り返してます
いい感じ

なるべく勃起させたくなくて引っ張りしかやってなかったけどたまにオナニーする時くらいはローション使ってジェルキング意識してやってみようかな

1ゲットォォォォオォォォオォォォっ！フォアウッ！

ttp://jp.xvideos.com/video1639424/asian_girl_in_black_dress_sucking_cocks_jerking_off_guys_cocks

小林製薬の塗るズッキノン使うとめちゃくちゃ血行良くなるよ痛いけどいい感じ

ミルキングのコツとかない？

PC筋ピクピクさせながらやってる
手離したときにｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙって感覚あるととてもきもちいいよ

ジュルジュルって血の巡りって話か？

夏になると大きくなって冬になると小さくなる
この人体の仕組みを知らないと惑わされるぞ

>>16
風呂入れば良くね？

太くしたいんだが、皮はこれ以上伸ばしたくない…。ローション使えばまだのびないですかね？

>>11勉強になるw

これまでの経験で分かったが何よりも重要なのが食事なんだな
テストステロンだの男性ホルモンだの食事だのインターバルだの、やはり筋トレとの共通点は多いようだ

>>11
参考になるわー
ちなみに女優誰ですか？

>>11
横6cmで長さ16.5以上とかすげぇ羨ましい

測り方が雑すぎるだろ
こんなのはダメだ

>>11
16.5×6選ばれないのかよｗ

まさしく、でかすぎると選ばれませんという
でかければいいというものでもない

向上心があるだけいいじゃない　みつを

??? チクット壇蜜蜂

AVとか見慣れてしまったからだと思うがどうも13だの14が平均だって信じられない
だってそれ俺の粗チンと同じ長さだぜ？これが平均とか嘘だろ

ていうか平均値だけじゃなく中央値とかも知りたい
少数の粗チンが引き下げてるのか、もしくはその逆なのかとか分からんもんかね

たぶん平均14センチとかは押し付け無しの話なんだろうな

>>28
これは本当に思う。どいつもこいつも到底13cmには見えない。AV男優の平均サイズってどれくらいなんだろう？

AVぐらいしか勃起チンポなんて見る機会ないしなあ

10ｃｍ以下の粗チンは企画物以外でネットに画像出回ることは少ないからな
どうしてもでかい方ばっか出まわるから平均がわからなくなってる

約5000万のチンポのなかで目立つ男優はせいぜい数百人くらいだろう
そう考えると現実的なのかそうでないのか

大豆などに含まれるイソフラボンがチンコを縮める
日本人がチンコが小さいのは大豆が主食になっているためなのである

外国人だから特別にチンコが大きいわけではない
日本人と外国人の食生活の違いに秘密がある

っていうかAV男優って粗チン多いじゃん。なに言ってんの？

一般的な成人男性の平均は15〜16くらいじゃないかと思う
中学生ならまだしも、成人男性で平均13ってのはとてもじゃないけど信じ難い
とんでもなく足引っ張ってるのがいるんだろうかね？
何にせよそれらの雑魚を含めた平均にマッチするからって満足するような男は男じゃない

>>37
押し付けの話だよな？

ttp://zoudai-p.pokapokainfo.net/top

このスレにこれ買った人っているんだろうか
ここのテンプレ以上の情報があるなら気になるけど

>>39
あてにならんだろ

>>21
コメント欄に書いてあったけど菅野 亜梨沙
だっつ wikiによると2006年に引退したみたい

だっつ×
だって◯

>>39
この販売サイトね！
イン○○○○プね！
これは、安くて騙されやすいが
4、5万する物でも
このサイトで販売しているのはネットで探せば書かれているものばかりだよ
お金の無駄、買ったらがかりするよ
複数購入、経験者より

ttp://zoudai-p.pokapokainfo.net/top
これは、購入していないが
いかにもって感じだろ、信じるならどうぞ騙されなさい
経験も必要だろう

某ケ○○ルPEに参加した方がいいよ
今は、輸入問題でゴタゴタしているが
ケ○○ルは効果はあるよ

>>35
コピペにレスするのも忍びないが
その原理で言うと大豆アレルギーで大豆食品食えない人のチンコはデカいの法則も成り立つな

本人じゃなくて先祖がどういうもの食ってたかによるんだよ
一世代でどうこう出来るものじゃない

ただ俺たちが大豆食わないでおいて、子供や孫にも食わないように気を付けさせれば
子孫にはデカチンが少しは増えるのではなかろうか（適当）

増大よりまず包茎を何とかしろよ。早くから剥けてるとそれだけ亀頭も成長する

>>46
19でも間に合いますか

>>46
39でも間に合いますか？

ダイエットと同じで、同じやり方が万人に通用する訳ではないと思う。
年齢や体型や特性によって、効果の違いは大きいと思う。


>>47,48
間に合うと思うよ。

>>16
最近でかくなってきたのはそういうことだったのか

勃起状態でもそうなんだっけ？

>>46
そんなもんはその人のポテンシャルに過ぎない、皮被りでもでかいやつはいる。

>AVぐらいしか勃起チンポなんて見る機会ないしなあ

どしてよ･･･
シティホテルのスウィート借り切ってのカップルパーティで10人くらい見たな
それ以外も含めると30人くらいは見たが、中には16、7ってのもいたが平均13くらいだよ
俺はお粗末だからあまり堂々とできんかった

>>53
可能性の一つとして提示しているなら理解できるけど、そんなパーティに参加したことがない•参加するつもりもないのが普通だよ…

>>52
包茎乙

>>53
いわゆる乱○パ？

>>54-56
それは失礼しました
乱というか、事前に応接室で酒をたしなみ、主催者に促されカップル毎にシャワーを浴びる
全員が浴び終わり、酒も進んできたらベッドイン
酒の席である程度目星をつけたカップルとチェンジする
それを明け方まで繰り返す感じかな
皆さんお洒落な格好してキレイな方が多いし、普段利用できないような有名ホテルってこともあって
社会経験としていいかもよ

気持ち悪

>>57
いやdisるつもりでレスしたわけではないんだ。煽り口調になってしまって此方こそ失礼。
リアルで他人の勃起チンポ見る機会なんて、ノンケにはそうそうないもんね。貴重なレスありがとう。

手遅れです
小学〜中学までに剥いておくもんだ

>>57
なるほどね。
昔ならそういうのもありかなって思うけど不特定多数とのSEXは、HＩVのキャリアもいる可能性もあって、命との引き換えだね。

月2-3回風俗行くがHIVなんて気にしたことないな
人生一度切りなのに妻だけとセックスって悲しくないか

HIVの温床に行って心配無いのか？
知らずの嫁？が可哀想だ
HIV感染〜数年〜10年〜エイズ
この間〜妊娠〜子供に影響〜エイズ一家
めでたし、めでたし

嫁も他の男とやってるの気づきなよ

真面目かよ

よっぽど安いとこに行かない限り検査は徹底してるから
そこら辺でこさえた彼女よりはよっぽど安心よ
俺童貞だけど

一般人の方が検査なんかしょっちゅうしないし、リスク高いよな

あほかそんなもんどっちでも一緒じゃ
検査した時点では病気やなくてもその検査後の性交渉如何で感染リスクは一般人も風俗嬢もおんなじやんけ
ほんまに心配やったら自分も相手も検査確認してから合体せえよこのクソバカタレ

一般人も風俗嬢もおんなじやんけ
それは無い

若年層はペニスを引っ張るのも良いが、壮年以降は引張りも無理すると
尿道が切れることがあるよ。いや、実際経験した！血尿がでるようになったので
泌尿器科に診てもらい、色々疑ったが、何も原因なかった。最終的にCTスキャン
でみても何も疑わしいのが無かった。
無理というか誤ったミルキング＋引っ張りが原因だったかも。その後止めて、ピタッ
と止んだ。

今は、PC筋鍛えるのだけ始めている。
ピクピクから、ピークピークと力をできるだけ長く維持するようにね。
効果が少しづつでてきた感じ。
勃起すると玉袋の下辺りの筋肉が物凄く硬く太くなった。
勃起角度がこれまで水平だったが、４０度以上になる。
裏筋の敏感さが減少した←意識がPC筋辺りに習慣となったからかも。

ジェルキングのやり方で根元から親指と人差し指で輪っかを作ってスライドさせていくってのが基本みたいですが
たまに根元を締めたままもう片方の手でスライドするという両手を使うやり方で書いてあるサイトあります　どっちが正しいの？

ダイエットにも様々な方法があるようにやり方は一つじゃないと思うよ

皆さん陰毛はどうしてる？
俺は１回１回陰毛と竿をより分けるのめんどくさいから陰毛ごとスライドしてるけど

３ヶ月分のシトルリンxl服用が終了してだいたい＋1.5�p〜2�pってところだわ
ここからシトルリンxlを追加継続しようか最近しったシトルリン革命王に鞍替えしようか迷ってる
両方使ったことある人っているかな？

アホか
薬で大きくなるわけないだろ

ポンプを3週間程してるけど全然伸びない
12.5cmだから14.5cmまで行っているけど…理論上は伸びてもおかしくないだろ…

>>75
たまにやったチントレのおかげかもしれないけど実際伸びたよ
ただ太さが全然かわらない

>>73
陰毛自体を邪魔にならないように短くカットしてるよ
竿全体がよく見えて毛に埋もれてるより長く見える

カットしたてだとセックスのときチクチクするので、相手によっては嫌がられるかも

PC筋は一日何分くらいやってればいいんだろうか

>>77今までちんとれしたことなかったの？

PC筋やってる時意識しすぎて呼吸浅くなっちゃわない？

>>80
やったことなかったよ
酔った勢いでサプリ注文したからせっかくだし調べて最初の一週間くらいはやってたけどすぐ飽きてたまに風呂入るときとか思い出したときにやってた
サプリの使い方としてはオナ禁が必須らしいんだけど我慢できずに毎日やってたかわりにローションでミルキング？みたいなかたちのオナニーをよくやってた
それだけやってたらサプリつかわなかったとしても３ヶ月で二センチくらいならデカくなるものなのかな？

>>82チントレ初回特典で伸びたかサプリで伸びたか
多分どっちもだろうな
で、何センチになったんだ？

>>83
13.5�p→15.5�p

ミルキングってフルボッキ時にやると長さが＋になって半勃起時にやると太さが＋になるっつ聞いたけど３ヶ月で太さ変わらないのはそのせいかな？
半勃起状態でローションつけてチンポいじってたらどうあがいてもフルボッキになってオナニーに移行してしまう

>>84
へー、勃起状態でも変わるんだね

古い記事だが

日本人男性器「長さ13.56cm」
http://www.news-postseven.com/archives/20120420_102657.html

2年で平均は伸びてるんだろうか

今は15ｃｍだが

長さも平均よりだいぶ下のような気がするけど
亀頭幅と竿幅はありえない
平均がこんなに小さいはずが無い
平均が実際このサイズだとしたら俺はこのスレにたどり着いてない

ランニングとかしてる奴居る？
下半身への血流良くしたほうが良いかと思って最近してるんだけど、今のところ結果は出てない

筋トレは必須
マッチョがチンコ大きい理由の1つ

ボディビルダーはステロイド使ってるからチンコ大きいんだろ
その代わり玉は小さくなる

マッチョがチンコ大きいなんて初めて聞いた。
白人と黒人のマッチョが大きいだろだろ…
アジアンでマッチョで大きい人なんているのか

水平恥骨突き当てだと15なんだけど
自然な角度で立たせて根元からだと12しかない
お腹側の付け根の皮が邪魔してる感じなんだけどこれ普通なの？

>>89
前からしてるけど硬くなったよ

勃起しやすい運動なんてあるんですか？
血行よくするならなんでもよさそうだけど

オナニー

普通に、歩き回った日の夜とかカチカチにならん？

腰動かす練習したら、個人的に勃起しやすくなったよ

>>85
むしろ半勃起維持ってどうやるの？
ミルキングしてたらあっという間にカチカチなんだけど
あれ動き自体はオナニーと大差ないし

>>99
普通にできない？
オナってるときでも普通に半勃起くらいの時あるじゃん

>>100
ねぇよｗｗｗ
おまえEDなってんじゃねーの？ｗｗｗ

オナってるときに半勃ちって眠いときぐらいしかないな
興奮してるときに半勃ちってやばいんじゃないか？

10回ぐらい抜いた後だとそうなったことあるな

オナニーだいたい1時間半〜2時間くらいやるじゃん？

その間の15分くらいは半勃起状態じゃないか？

フル勃起2時間もしてたら血が止まってチンコ腐るわ

AV見てても無駄に長いフェラやクンニで萎えるしな

>>104
>1時間半〜2時間くらいやるじゃん？　

やんねーよｗｗｗどんだけチンコ弄ってんだよ遅漏かよｗｗｗ

セックスなら分かるがオナニーで・・・だと・・・

>>41
あざっす

薬飲んだ状態でアナニーなら数時間ずっと勃起した状態でやってるが

そんな特殊な性癖の話されてもなあ

オナ禁したほうがチントレはかどるな
抜いちゃうとチントレやる気も失せるｗ

え？3時間位普通だろ

セックスは体動かすからいいんだけどオナニーだと長い事やってるとエコノミー症候群っぽいのになる

まぁどんなに平均値だしたところでオナニーに普通の基準なんてないし

http://say-move.org/a/comeplay.php?comeid=411521

成長しきった成人男性でも豆乳を飲みまくれば乳がでかくなるというのに
チンコはどうして何を食ってもでかくならないのか

牛肉食えば大きくなる
男性ホルモン出るからね

あとは筋トレも男性ホルモン出ることで有名

だが、ハゲル

また髪の話してる・・・

髪を引き換えにしないと大きく出来ない奴は可哀想だな

ハゲるやつはどうしたってハゲる
気にするな

>>117
じゃあ吉野家とマクドナルド通うか！
…農薬化学肥料環境ホルモン海外産牛肉は逆効果になるかな…

羊の肉はL-カルニチンがあっていいらしいね。

エゾシカもいいぞ

深く考えずにハゲで巨とフサで短どちらがいい？

ノギスで太さ測るのってどんな感じでやってる？
見た感じのまま測る感じ？
それとも一ミリぐらいはくいこませる？

牛肉食う金もない、筋トレもしたくない奴が負け惜しみにハゲハゲ言ってるだけだろ

筋トレしてサプリ摂るのが一番だな

ミルキング一月半したけど一向に太くならないな
どのくらいの期間続ければ効果が出るのだろうか

>>128
1万時間

>>129
武の道においては千日を初心とし、万日の稽古をもって極みとす
懐かしい
極真時代に読み上げてたわ

>>128
俺は2年続けて効果でたよ
焦る必要はないからオナニーついでにやっとけ

亀頭おおきくならんなー

ミルキングってのは亀頭ちゃんをでかくするトレなんじゃないの？

>>130
おおっ！
極珍快感か！

ワシは、芦原やった。

AFPBB News 12時間前 | AFPBB News






【AFP＝時事】オーストラリアの女性上院議員が朝のラジオ番組で富豪で性器が大きい男性としかデートをしないと発言し、22日になって「恥ずかしかったのをジョークで隠そうとした」結果の発言だったと述べ、謝罪した。


　2児の母でパーマー連合党（Palmer United Party）の上院議員、ジャッキー・ランビー（Jacqui Lambie）氏（43）は今月、タスマニア（Tasmania）島のFMラジオ局「ハート107.3（Heart 107.3）」の朝の番組に出演し、男性と10年以上交際していないと告白した。


　番組ホストが交際相手を探す役を申し出ると、ランビー氏はこう切り返した。


「正直になりましょう。（交際相手は）大金を持っていなければならないし、
股間に大きない物を持ってなければならない」「そして私は彼らに会話を求めないし
、彼らも会話を必要としない」

ジャッキー・ランビー（Jacqui Lambie）氏　（43）

43でも顔次第だな

ttp://dot.asahi.com/print_image/index.html?photo=2014072200095_1

でかくしたいならオナニーやセックスの頻度多い方がいいのかな

俺も極真だわ
意外と格闘技やってる人いるのな

>>74だけど悩んだ末に革命王注文したわ
今回はミルキングがんばって太さを鍛える

未だに、サプリ信じてるの
血管拡張には、若干効果は有るだろうけど

固くはなるけど、でかくはならないな

まぁ情弱扱いやステマ扱いされるとはおもうけど実際効果あったんだから続けるよ

サプリで伸びるにこしたことないじゃん
良いちんぽ持って裏山

2ヶ月本気でチントレして0,5cmUP
正直もっと成長すると思ってたが甘かったようだ

伸ばしたい

>>146
しばらく放置してるとその0.5cmも元に戻るよｗ

テストステロンブースター系を
かれこれ3週間ほど服用したけど
朝立ちがガッチガチになるのと
勃起時の血管の浮き方が半端じゃない！

ギンギンになるからいままでより５ミリ以上は
長くなってる！

夏のステマ厨

勃起力が上がって５ミリアップはありえるけど
それ以上のサイズアップが見込めなくないか？

靭帯切って伸ばしてるから角度が落ちるぞ

勃起しても体に対して直角なんだけど
これって下つきってやつかな？
上に向かせるのはできないかな？

根性

>>153
テンプレにあるPC筋トレやると上向くようになるよ
俺今16だけど、一週間夜寝る前にやったらかなり上向くようになった
長さが全然伸びないけど

成長期か
チントレ経過報告頼む

20歳位までなら、何やっても効果あるよ

>>157
ほんとかよ