オナ禁の効果を報告するスレ161

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。

オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/

その他テンプレは>>2-10までのどこかに

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。

前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ160
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/body/1402032500/

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●2次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出やすくなる。

オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。
すぐ挫折しないよう、シコ猿にとって最も辛く長い開始２０日間に少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。

訓練兵 　 0 日目
二等兵 （ 1 日目 ）
一等兵 （ 2 日目 ）
上等兵 （○3 日目○）
兵士長 〈◎4 日目◎〉
伍長 《▼5 日目▼》
軍曹 《▼7 日目▼》
上級軍曹 《▼9 日目▼》
曹長 《▽12日目▽》
特務曹長 《▽15日目▽》

准尉【　18 日目　】
少尉【�T21 日目�T】
中尉【�U25 日目�U】
大尉【�V30 日目�V】
少佐【◇37 日目◇】
中佐【◇44 日目◇】
大佐【◇51 日目◇】
准将【★60 日目★】
少将【★70 日目★】
中将【★80 日目★】
大将【★90 日目★】
元帥【〜∞☆100 日目☆∞〜】

兵曹の間は昇格や達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。

オナ禁で中性化したい人のためのエストロゲン様物質、エストロゲン活性化物質又は食品


�@イソフラボン(大豆、小豆、金時豆)
�Aリグナン(ゴマ、亜麻仁油)
�Bクメスタン(イソフラボンの30〜50倍の効力。グリンピース、ほうれん草、サヤインゲン、ヒマワリ油-種)
�Cクマリン(グレープフルーツ等柑橘類、桜餅の葉、シナモン)
�Dリモネン(柑橘類)
�Eピネン(パセリ、バジル、イノンド、ローズマリー)
�FビタミンE(アーモンド、カボチャ、オリーブオイル等)
�Gレスベラトロール(赤ワイン、ブドウ皮、ピーナッツ、アーモンド、ココア)
�H酸性ラクトン(小麦、米、にんじん)
�Iアロエベラ
�Jハトムギ(テストステロン抑制)
�Kアルコール(エストロゲン分解阻害)
�Lジオスゲニン(山芋、長芋)
�Mリコピン(テストステロン抑制、前立腺疾患予防。トマト)
�Oホップ(ビール)
�Pダイオキシン(枯葉剤)
�Q緑茶(ジヒドロテストステロンの除去)
�RビタミンC(血液中エストロゲン濃度の増加)
�Sクメステロール(クローバー、ザクロ種)

※
各栄養素を持つ食品群の詳細はググってください。
植物性ポリフェノールには、エストロゲン様作用を持つものが多く、ホルモンを調整し、オナ禁による前立腺疾患を防ぐ働きをするものが多数あると考えられる。
特定の栄養素の過剰摂取には、くれぐれも注意しバランスの良い食生活を。

オナ禁の各宗派

�@肉食体育会派
→テストステロンの増加重視。動物性たんぱく質、テストステロンの原料であるコレステロール補給。筋トレ。ただただ、ナンパの撃墜数をカウントし自慢することが目的で常に煽られる。セックス夢精リセットは容認が多い。

�A草食中性派
→エストロゲン作用重視。大豆菜食でポリフェノール補給。女子との友達関係や純愛を求める。ノンケ男子からも狙われる。なんか頼りない。希に強面男顔の暑苦しい武闘派も存在し周囲を微妙な空気に。ホモ化する危険もあり今後に注目。

�B宗教原理主義派
→オナ禁界でもっとも過激な原理主義集団。セックス、夢精、エロ妄想、我慢汁は厳禁。断食傾向。禁欲で新たな世界を求めるため精神論に深入りしカルト化する。オナ禁教義のため自爆テロもいとわない。極端な菜食主義の場合もあり、激しい気性をもつ。


�C健康長寿派
→ハゲ、美肌、精神疾患、アレルギーの解決が目的。長期ソフト志向なため、セックス夢精我慢汁エロ禁に対する見解は緩やか。反面、命がかかって思い詰めている面も。食生活など中性化路線派と共通項も多い。

�Dブルーノ派
→オナ禁の暗黒面。オナキンスカイウォーカーとしてネクストレベルを求め、開けてはいけない扉に入り込み邪悪化。肉食派の暑苦しさと、宗教派の絡みづらさの地獄のハーモニー。いくら叩かれても、不死鳥のごとく甦り、オナ禁スレの支配を目論む。

�Eオナ禁否定派
→オナ禁そのものを否定するゲリラ集団。オナ禁が我慢できない僻みがあり、性格は小心でセコくネジ曲がっている。オナ禁ライバルを蹴落としたいだけの仮面肉食派も紛れ込む。

オナ禁の各宗派の分析

　　　　　　　　　　　　　　　精神肉食系
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　　　　�Dブルーノ派
　　　　　　　　　　　　 �B宗教原理主義派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　 �C健康長寿派　　　　　 .│　　　　�@肉食体育会派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
身体草食系←−−−−−−−−−−−−−−−→身体肉食系
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　 　�A草食中性派　　　　　 .│　　　　�Eオナ禁否定派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　 .精神草食系

【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。

【その他】
●上にも書いてありますが、効果とそれが現れる日数は人それぞれです。
●喫煙や過度の不摂生によりオナ禁効果が下がる場合があります。
　オナ禁効果を最大限得たい人は健康にも気を使いましょう。

【心理学、脳科学に基づいたオナ禁を成功させる方法】
■オナニーしたい衝動に駆られたら・・・
�@オナニーしたくなったらとりあえずやるかやらないかは置いといて10分我慢することにする
�A血糖値をあげるため糖分を少しとる（血糖値が低いと自制心が弱まる）
�B目をつむって呼吸に意識を集中し、一分間に4回から6回のスピードでゆっくり呼吸する（瞑想）。これを最低5分続ける。（自制心を司る前頭前皮質が活発になる）
�C 5分たったらオナニーした後の気分を思い浮かべる。そのあとオナ禁の目的と成功したときの自分を思い浮かべる。
�D軽くジョギングする
�Eまだしたかったら潔くやる
■意思に反してオナニーしてしまったら・・・
・自分を責めない。「人間だもの。」で済ませる。（自尊心が低下するとオナ禁に必要な自制心も低下する）
・オナニーするまでの行動、心の変化を振り返る（オナニーに繋がる行動に自覚的になる）
■自制心を高める習慣
・6時間以上睡眠をとる
・低血糖食品をとる。脂肪の少ないタンパク質、ナッツ、豆、穀類、シリアル、果物、野菜など。（血糖値を下げるためでなく安定させるため）
・オナニーを我慢した日の睡眠前、なぜ我慢できたかを振り返る
・ストレスを貯めないよう気をつける

　　参考：ケリー・マクゴニカル『スタンフォードの自分を変える教室』

オナ禁はこんなに凄い！！！！！！！！

オナ禁をすると-----------------------------------------┐
│・パチンコが大当たり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│・元カノからメールが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 │
│・疎遠になった友人と街で偶然再会　　　　　　　　　　　　　　　　 │
│・通行人のオナ頻度が分かる透視能力を獲得　　　　　　　　　　│
│・電車で女の子と目が合う、モテモテ生活がスタート　　　　　　　│
└──────────────────────────┘
他にも続々と喜びの声が！！

あなたもオナ禁で勝ちまくり！！モテまくり！！
■■■■■■■■■■■■■　　テンプレここまで　　　■■■■■■■■■■■■■■

0日目　精神障害者
1〜5日 ヒッキー
5〜10日 一般人
10〜20日　界王拳
20〜30日　界王拳4倍
30〜40日　界王拳10倍
40〜50日　界王拳20倍以上　＋穏やかな心と激しい怒りにより　※スーパーサイヤ人へ覚醒

※スーパーサイヤ人　
風邪ひかなくなる　睡眠時間少なくても全く疲れない　
身体が常に熱い　怒りやすくなる　頭の回転が早い　異性が寄ってくる　
全てがプラス思考になる　時がたつのが遅くなる　

界王拳4倍くらいから
なぜか外出したくなる

オナニー大好きなシコ猿にとって最初の一週間が最もキツイ期間である。
そこですぐ挫折しないために、最初の３週間には、少し我慢すれば
簡単に乗り越えられる階段をたくさん用意。

訓練兵・・・ 0 日目
二等兵・・（　1 日目　）
一等兵・・（　2 日目　）
上等兵・・（○3 日目○）
兵士長・・（◎4 日目◎）
伍長・・・（●5 日目●）
軍曹・・・〈▽7 日目▽〉
上級軍曹・〈▽9 日目▽〉
曹長・・・《▼12日目▼》
特務曹長・《▼15日目▼》

准尉【　18 日目　】
少尉【�T21 日目�T】
中尉【�U25 日目�U】
大尉【�V30 日目�V】
少佐【◇37 日目◇】
中佐【◇44 日目◇】
大佐【◇51 日目◇】
准将【★60 日目★】
少将【★70 日目★】
中将【★80 日目★】
大将【★90 日目★】
元帥【〜∞☆100 日目☆∞〜】

兵の間は１日おきに昇格、下士官の間は２日〜３日おき。将校は３〜10日おき。
兵曹の間は昇格や達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。

いちおつ

乙
寝られなくて困ってる17日目です 今朝ランニングしようと思ったけど二時間しか寝てないし仕事だからやめた 走りてええええ
向井理ってオナニーしたことあんの？

>>1
乙マスター

http://i.imgur.com/7DoqW8q.jpg
http://i.imgur.com/mkaF2.jpg
http://i.imgur.com/FCoATKE.jpg

青春をオナニーで費やした兄

初参加
2週間目で、初めの頃は肌の質感など実感できることは多かったが、この辺りから特に成果を感じられない
はてどうしたものか

オナ禁・エロ禁1週間目にて
夢精したわ…
くっそ悔しい
何でこんな機能あるんだ？必要ないだろ…
てかいっつも1〜2週間で夢精するんだけど
対処法ないのかな？

オナ禁もうすぐ4年目だが、これでも
最初の1年は我慢できずに何度もリセも夢精もしたわｗ
スーパーサイヤ人とやらも何度も味わったが、実質2年目くらいから
やっとリセしなくてもできるようになった。結局チャレンジしだしてから5年
ってことになるな、ほんと最初の1年はきつかったわ・・・我慢しすぎてマジ発狂したし

確かに肌質は明らかに変わる
もう4年も勃起してないからいざオナろうにもまず勃起しないからな…
ある意味やばいのかもな

一おつ
連続リセットしてしまった。
リセットしても顔つきは特にかわらない
不安にもならないしそんなに急に変わるものでもなかった。
私見なんだけどオナ禁をすると自信が付くのは本当でオナニーを
しすぎるとオナニーをしている自分になにか劣等感を感じ続けていて
自信を持てなくなるのではないだろうか。街中を歩いているカップルを
見ると自信がなくなるオナニー中毒者はオナ禁をしたほうがよいと思う。
自信を持つと生きるのが楽しくなる。

続き
オナ禁から学んだことはたくさんある。
三行で述べると
○自信がつく
○行動力が上がる
○身体的、精神的に体調がよくなる
それによっていつもより生きるのが楽しくなる
モテ効果はあまり期待できないと思う18日程度では効果がないのかな？
以上三つの点でモテにつながるのはあると思う自信を持つのは大事。

連続リセットして学んだこともある
○人間の欲望は終わりがないこと、手に入りやすいと快感になりづらいこと
一回目は本当に気持ちよかった
二回目は人間の欲望、欲求に振り回されて抜いてしまった
二回目で終わらせると思ったけど三回目もしたくなった
終わりがない欲求とはこういうことなんだろうね。
だから体がやりたいと反応しても自制する力は必要
体も止めていてもやらなくていいこともあると思う
オナニーはその一種。

>>15
がんばれ、目に見える効果は失ってからわかるかも

めんどうな頼まれごとしてもオナ猿時代より快く返事できるようになったけどスレ見てるとオナ禁で短気になったってのもよく見る
あんま関係ないのかな

プラシーボかもしれんが精が溜まると胆力がつく気がする
抜くと次の日はなんかキョドっちまうなあ
就活中だと抜いた次の日に面接入ると眼も当てられんから抜くに抜けず２０日近くしてない

自然と勃起するときあるやん？
そういう時は俺はあえてフルボッキさせてる、そうあえてね
ついでに裏の筋？みたいなところを軽く伸ばしやる
今まで皮が邪魔で亀頭が膨らみきれなかったけど
これやりはじめてから大きくなってきてる気がする
目標はパンパン(大きさ)のツルツル(触り心地)のテカテカ(見た目)や！

>>20
俺も俺も。俺の場合は仕事で自分だけのオリジナルを出せるようになってきた。
アイディアが生まれるっていうのかな。車輪の再発明かもしれないけど、意気込みが違う。
だから余力があるし、手伝える。
今までだったらメンドクセーで終わってたわ。

血糖値が急激に上がると性欲抑えられなくなる
頭がバカになっちゃう

P2Pでズリネタ探して1日3回抜くオナニー中毒から
半年のオナ禁を経て彼女ゲット、3年弱交際し結婚、までは良かったが
最近は嫁とだけじゃなく、ネットで見つけたセフレとセックス三昧
あと彼女との交際中も30人近くと浮気してた

相手がいるってだけで、性欲に囚われてるって意味では昔と同様だし
昔より悪い事は不倫という反社会的なことに溺れてる
誰か叱ってくれ…

エロ同人見てたらついアソコ触ってしまい射精してしまった。
くそぉぉぉ！！！２週間も頑張ったのにくそおおおおお！！！

向井理はオナ減だろ
オナ減の俺が言うから間違いない

それから前スレのこれの説明忘れとった
http://iup.2ch-library.com/i/i1219100-1402881598.jpg

オナ禁タイマーのランキングのデータを元に作られせてもらった
50日以降は日数飛び飛びで1人いるかいないかやったわ
これ見ると大多数の人が1週間やそこらで止めてるのが分かる
これが意図的か否かは分からんけどオナ禁の効果を感じるには程遠いし
ポルノ依存からも抜け出せない日数やと思うで

一週間ぐらいがピークな気がする
とくにかわりはない

豆乳のイソフラボン含有量かなりばらばらだね
自分が飲んだ中では68mg/200mlが最高

>>17いいなぁ　夢精抜いたら一か月と１５日だけど夢精入れたら４回リセットしてるからなぁ　夢精はノーカン言う人いるけど普通にオナニーと変わらん気がするわ

>>1
乙です

オナニーが有害かどうかは40年後に分かる
戦前、戦後生まれの人たちはそこまでオナニーは身近なものではないだろう
全くしてないわけではないだろうが何より食うことが最大の価値だったからね

はっきり言ってバブル以降に生まれたやつらの未来は未知数
少なからず寿命には影響はしてくると思っている

>>31
一度病院でテストステロン値を測ってもらえば？
ほんとに勢力が余ってるのかもよ。

>>29
おれもそれくらいかな〜

おれの場合の内容だけど一週間過ぎたくらいからムラムラがかなり増してきてイライラして集中力が散漫する。
二週間目では肌の質の問題以前に顔つきが悪くなった印象に感じたのと
イライラが溜まってくるせいか余計な疲れが顔に出てしまっていたのかもしれん。
何ヶ月も何年も我慢出来る人はすごい
おれは仕事に支障が出てさらにストレスを感じる可能性を恐れて
一週間と5日という期間を定めてオナ減に身を呈しているよ

こないだ豆乳バナナ飲んだら普通にうまかったからしばらく飲み続けようと思う
イソフラボンの摂取量の一日目安はどれくらいなんだろう
あんま飲みすぎるのも怖いな

どうせならスジャータののむ大豆のほうがよくね？

豆乳製品ってどれだけ成分薄まってるか分からないからね

けどイソフラボンの一日規定量の話に豆乳なんミリℓとか表記されてるし豆乳飲んでればいいや

ぶっちゃけ豆乳全然効かないし、カロリーが高いせいか沢山飲むとムラムラする

麻雀強くなったわ
運がよくなったか賢くなったのか

オナ禁すると顔がシュッとする謎が解けたかもしれん
オナ禁中の自分の閉じた口の中の歯って上と下くっついてないか？
俺は解禁すると気がぬけて口の中がリラックス状態になり上と下が数ミリ間があく
この少しの差が印象に大きな差を与えると考える

歯のためには間が開いてた方が良いよ

豆乳飲むと夢精しにくくなるが眠くなる
サイヤ人効果も薄れる気がする

エロ禁解除したら勃起して我慢汁がたらたら
直ぐにエロ禁再開したけど、小便のたびに精液の塊が流れてくるわ。

あと、牛乳やヨーグルトをとるのは辞めることにする。下腹部の違和感が起きやすくなるから。たぶん前立腺炎なんだろうか。

医者いけよ

俺も昨日から禁じ始めたからこれからよろ(´・ω・｀)

>>45
保険証棄てられたからいけない(^_^;)

>>47
そうか
お大事にな

乳糖不耐症かもな

結論

射精したら負け！

オナ禁とエロ禁の混成して、モテキらしきものがきた
けど、俺が好きな子からは「二人でいるとき、いつも適切な距離とってくれるよね」「君が私に惚れることなんか、まずないよねw」
……脈なし
他にも自分の色んな改善したけど、あとは何が足りないんだろう？

>>51
言うほど脈なしか

ベッドに入った5分後に夢精で目が覚めたから気分が良くないんだけど、こんな経験ある？
20日目です。

今回5日目リセ
動画で全く興奮せず半起ち状態で出ただけ
元が弱いから性欲ある人のオナ禁より効果なさげ

>>52
講義終わったあと、二人で食事行ったり遊びに行ったりするけど、それだけの仲
……未だに名前でなく「きみ」とよばれる,し……

初々しいのう
いくらなんでも一緒に出かける人をずっと｢君｣呼びなのは珍しい
もしや相手はアニメとか漫画好きかい？

>>56
廚二病なんじゃない？

37秒から40秒にかけて乳首見えとる(*´ω｀*)
美味しそうな乳首じゃのう(*´ω｀*)
http://youtu.be/y87u0hdn4CU

>>47
保険証無くても病院行けるだろ？
全額負担でw

オナ禁１９日目
早寝早起きが加速して、今日はスズメより早く目が覚めているのだが…これは効果なのか何なのやら…朝４時って…
エロ妄想をなくしていきたいけれどもハードルが非常に高い

>>51
それ勘違いしないように釘うってるのか

好きになってくれたらいいなって意味でいってるのか

実際の関係とか言葉の音程とか聞いてみないと判断つかないなｗ
まぁ勘ってのは当たる物で自身ないってことはやっぱり脈なしなんだよ
よっぽど鈍感じゃなきゃ相手が自分の事好きかどうかなんてだいたい分かるものだから

>>55
若いって羨ましいなw
そんなピュアなお付き合いしてみたかったわ
あたしゃ学生の時は部活三昧
就職してからはホント朝から晩まで働きづめで
30近くなって初めて出来た彼女に奪われるかの様に童貞を捧げ
それ以後のお付き合いには常に結婚が重くのし掛かり
イチャイチャとかホント無かった

はぁー若いって羨ましいな

オナ禁5日目
運が良くなった気がする。
昨日、気になる女の子にあいさつできた。しかも席替えでその子の斜め前になった。これもオナ禁効果なのか。

>>62
これからイチャイチャすればいいじゃないですか
結婚が重くのし掛からない若い人と付き合って

一ヶ月で抜こうと思ってたけど勿体無い感じがしてずるずるオナ禁してる
いいことなのか・・・

駄目だ…
オナ禁一か月で
元気すぎて不眠症になる、これはよくない…
不眠のせいでオナ猿の頃のように肌がボコボコしてきた
というわけで個人差っていうのもあるからみんな注意してくれ
自分にあったオナ禁が良いと思う、何より眠れないのキツイ

>>58
見えねえよ帰れ

不眠症とは違うけど
４時間くらいで目が覚めてしまう、もっと寝かせてほしい
夕方ごろ眠くなって辛いんだよ

>>68
いやそれ不眠症だから
俺も似たような事になってる
運動もしてるけど右肩上がりに元気になって
逆にキツイ、些細な事で気が短くなってる気がする

「やだ、オチンチン小さくて可愛い///」って女性っていないの？

>>68
起きる時間を一定にして起きたら即座に朝日をあびるといいぜ。
自律神経がリセットされて体が今寝るべき今起きるべきをハッキリさせるそうだ。
冬や北欧にうつ病患者多いのは朝日の光が弱いのが一因とか言われてるぜ。

オナ禁２ヶ月

先日、婚活パーティーに参加して来た
フリータイム中は参加女性の中で一番の美人さんとずっと話していた
パーティーの最後に気になる異性を数名書いて投票し相手も俺の番号を投票していれば、
最後のカップル成立の発表後に接点を作る事が出来るのだが

その美人さんとはたくさん話したし、気も合いそうだったので、俺の番号を書いてくれると思ったが…
残念ながら、俺の番号が呼ばれず、その美人さんも呼ばれてなかったので
もしかしたらその美人さんは誰にも投票しなかったのかな？と勝手に前向き思い

次回からは気になる子が居たらフリータイム最後にちゃんとアピらないといけないなと反省

婚活パーティって男は真面目に嫁探しするけど
女は男あさりくらいにしか考えてないってなんかで見たな
上物いたらラッキーいなかったら今回はパスって感じでな

婚活パーティーｗキモｗ

気持ち良いオナニーは脳神経破壊されてるよな
気持ちよくないオナニーならそれほどダメージ少ない
早漏はダメージ少ない
ロング派はダメージでかい

セックスも同じように
気持ち良いセックスするとすぐ眠たくなるしダルくなる
そんな気持ちよくないセックスだとそんな眠くない
って感じがする
どうだろ？

実はオナ禁よりエロ禁の方が何倍も難易度高い
ダイエットしてんのに自分の好物を目の前に並べてるのと同じ

もうすぐ30日だけど短眠効果全く得られない、10時間とか平気で寝てしまうわ
短い人と長い人の差はなんだ？
浅くはなったのは実感してるけど

変な時間にオナニーすると
副交感神経、交感神経がおかしくなるらしいぞ
オナニーするなら決まった時間にささっと終わらせるのがベストなのかもしれない
ＰＣでオカズ探しに半日かける俺には程遠いがな・・・
考えてみると射精するのは夜って決まってないもんな
交代制の仕事ニートにならわかるはず

>>77
睡眠ってのは基本的に脳を休ませるもの
体だけなら横になってるだけでも効果あるしそこまで時間は必要じゃない
凄い人は布団には言って2、3回深呼吸したら寝てしまう
俺は体が疲れてないと中々寝れないし、自宅じゃないとさらに悪化する、寝起きも極めて悪い
昔は夢遊病もあった

やっぱり神経系の問題なんだろう。睡眠を何かしらカバーできるとしたら寝具、照明、アロマ、湿度や温度
この辺かな

俺は月一ペースが合ってるかも
でもこのペースを守るのが結構難しい・・・

何か一周回って日数が浅い時の性格に戻ってる気がする
ということは更に我慢すればもっとパワーアップできるってことかな
多分もうすぐ20日目

SEXは午前中に済ませましょう

肌だけは続ければ確実といっていいほど綺麗になる　夢精しまくる奴は多分うまれ持ったテストステロン値が高い

モテる奴はどう考えても元がいい　そこはあきらめたほうがいい　今ままでに一度もモテを味わったことがないひとはオナ禁をしてももてない

>>83
肌がきれいだと顔がそこそこでも女にもてるらしいね
本当かどうかは疑わしいが

>>83
夢精は溜まったものを排出する以外に、ストレスや疲れからの夢精もあると思う
一週間ちょっとで夢精したことあるが、そのときはストレスだったと感じてる
今は50日近く毎日エビオス飲んでオナ禁してるがいまのとこ夢精しない

>>85
清潔感、というやつが生まれるのかね

最近暑くなってきて体中がすぐベトつくようになってきた。特に足の裏が酷い。
オナ禁してた去年は気にならなかったのに。というわけでオナ禁を再開する。

30代になってから2週間とか余裕だったけど、久々に激しいムラムラが来ている…
平行して禁酒も続けて来たので内臓が回復したのかも　しかしなかなか強烈だ！

>>88
加齢臭じゃないのか？いつまでも臭わないなんていうのはないと思うぞ

オナニーしたらいくら寝ても寝たりない
夜更かししたわけでもないし、7時間ほど寝たのに異常に眠くて3時間昼寝してしまった
頑張って起きていても能率は悪いし色々と時間の無駄になるな
月1回くらいよのペースになるよう頑張らねば…

オナ禁て結局夢精したら終わりなら意味なくね？

>>92意味ないよ　夢精しなかったら意味あるよ

そういや最近「ヤル気がみなぎる男の習慣」って本が出てたぞ。
男性ホルモン、テストステロンが精力やヤル気にどう関連するか
睡眠、食事による精力のアンチエイジング、LOH症候群とか
貝原益軒のセックスでの「接して漏らさず」の話もあった。

あああと「向上心追求型の幸福感」VS「快楽追求型の幸福感」てのもあった。
ここの連中なら興味のある内容じゃないかね

>>92
１ヶ月以上続けると１回夢精したくらいじゃオナ禁効果は落ちない
人にもよるから何とも言えんが

オナニーって毎日にやってた時のほうがきもちよかった思うのは俺だけかな？
久しぶりに出したけどただ液体が出たーみたいな感じそこまで気持ちよくなかった

>>89
オナ禁に加えて更に禁酒してるんだ
身体に良いことづくめだな

２ヶ月オナ禁した時はかなり気持ち良かったよ

１００

オナ禁＋自分の好きなもの１つやめる（俺の場合ミルクティー）っていうのに
取り組んだら23日目迄きた。
軽度の依存になってるものを一つ止めるってのは
オナ禁の強力なサポートになるかも。

オナ禁と一緒にはじめた禁煙の方が失敗してしまった。タバコ吸うと性欲や食欲は抑えられるが、肝心のオナ禁効果が薄まる。というかオナ禁の意味ない。

何故目が二重まぶたになるのかなんとなく語れるひといる？

一か月でリセット
久し振りにぐっすり眠れたのは良いが
眠気が凄い

オナ禁２０日目
とうとう２０日目まで来たかよくやった・・・と思うが、ここ数日は目立った効果は特に無い
エロ依存脱却と３０日を目指して頑張ります

37日目
30日越えたあたりから朝のムラムラがハンパない(´・ω・｀)

モテ効果は１回だけあったけど自分から動いた結果で結局その子とはすぐダメになったし、いろいろあって転職しなきゃいけなくなるしでどちらかと言うとマイナス方向に向かってる

オナ禁によるプラス思考がなかったら、潰れてたかもしれんw

俺も20日
アプリでは丁度100位になった

>>101
俺の場合インターネットかな
でもオナ禁始めてから自然と時間は減ってるかも
今朝の4時に外に出てぼーっと日の出を待ってた
こんな時間の使い方したの久しぶりで新鮮な気持ち

オナ禁して自意識過剰になるのはよくないね

肩の力ぬいたほうがいい

昨日は小学校で作った本棚と高校の時の元カノとの写真４０枚、卒業文集を庭で燃やした
スッキリした

妹のレオタードやブルマ履いてもっこりぴちぴちを触ってるとオナ禁が大変難しい
どうちたらいいですか

>>110
断捨離は良いよね♪

>>110
俺も卒業アルバム全部燃やしたった

俺も厳選して保存してたエロ動画800GB削除した・・・

夢精が止まらないんだがどうしてくれる　今週４回目だぞ

納豆食い始めてからだわよくよく考えてみれば　食うのやめよ

オナ禁3日目 一日に5回〜を毎日するくらい依存してたんで始めてみましたがきつい

元カノとの写真を燃やしたり、エロ動画800GBを削除するというのはオナ禁の観点から理解できるんだが
卒業文集卒業アルバムを処分しちゃうのはいったいどういうことなんだ

クラスのアイドル見たら勃起しちゃうだろ

今日で7日目
肌の調子がすこぶる良い

>>118
過去も未来も存在しない
今があるだけ

割とマジでみんな夢精しないのか？

>>102
煙草吸うとドーパミンを補給できるから他の欲を満たさなくても済むようになる
しかし、煙草の成分自体の害も去ることながらドーパミンが過剰に分泌されるから依存から抜けれないよ

夢精した時ってオナニーの時より明らかに量が少ないよな？
だから一概に夢精がリセットとイコールではないと思うよ。

オナ禁失敗
俺から言えるのはオナ禁と同時に運動すべき
死ぬほどな
オナ禁だけじゃ駄目だわ

納豆大好きで毎日食ってるけどムセイしないよ

夢精はオナニーの時より明らかに量が少ないんだよな。
だから、リセットとはまた違うんじゃないかな？

ぐだってきたので 一ヶ月目でリセット
ここまで続いたのは初めて
一ヶ月ペースで続けていきたいです

夢精するのはオナってないからPC筋が緩んでくためが俺のなかで有力説
今思いついた

リセット後の変化
1：寝ても寝ても寝足りない感じ
2：人と距離を置いてしまう
3：仕事運の低下
4：マイナス思考になる
5：ストレス耐性の低下

以上だ
やっぱオナ禁しないと人生前向きにならんで兄弟

体が重くなる
オナ禁また始めよう

>>130
俺はリセットすると空腹が止まらずつい過食してしまう
欲求のリバウンドのように色々負けちゃう

オナ禁してから
部屋の臭いがほとんどしなくなった
体臭が消えてくれたせいだろうか

オナニーを悪と考えてはいけない気がする
負の連鎖が始まってしまうし

たしかに
何事もほどほどにだな

中三だがオナ禁しない方が良いのか？精子とかは
睡眠時間としこってる時間を勉強に当てたいんだが
あと、くせ毛は治っちゃうのか？くせ毛大好きなんだが

オナ禁しろ

若いって羨ましいな
試しに一ヶ月やってみろよ
多分ヤンキーに喧嘩売ってるよ

昼間に抜いてから、半日程度しか経ってないけどイイトコ無しだよ...
今はエロを見るのも嫌な気分

>>136
一ヶ月したけど とくに髪は変わりなかった
少し髪の毛が元気になったかな？程度

俺が 変わったなあって思ったことは
顔がスッキリした、顔がやせた
肌が綺麗になった(ニキビが減る)
早く寝るようになり 起きるのが少し楽に
あがり症が少し改善した

こんなもんかな
まだ日数かあんまり経ってないからかもしれないけど、目覚ましい変わりようはなかった

俺は単純にハマってる 趣味みたい
明日はどんな変化あるかな？ お？お？って感じで過ごしてるから楽しいよ

最近AV見たらよほどかわいくないとむかつくから見るのやめてニュースサイト見てる

31日目。
何だか効果が薄れてきた。効果状態に慣れてきたっていうのかな。

10日目〜
この調子で今まで毎日してた自分にバイバイ
ところで20代前半の男って毎日オナニーするもんなのか？

エロ動画どうぞ
帰宅部少女 　夏希アンジュ
http://www.xvideos.com/video7125124/gvutywzbryvuhu
洋物　個人撮影系
http://xhamster.com/movies/3120960/hairy_horny_amateur_wife_moans_loud_cums_after_work.html?embed=view&prs=17910fa58ccc3b7c059f35d459c99935:wav.tv:53a183e5:e10

20代前半で毎日やってたらヤバイよ
2chでは普通って言われるかもしれないけどね

禁18日→リセット

うーん、プロテイン溶かした牛乳に浴場してチンコ突っ込んで腰振った
ゆかびちゃびちゃで、片付け大変だった割りには全然気持ちよくなかった
何を言ってるか解らんと思うけど、性欲が理性を上回るとキチ行動も躊躇なくやれるよって話

>>123　チロシン、ポチた

すいません
オナ禁に関する質問ってここでいいんですかね>>

>>147
ひでぇｗｗ
俺も英語の辞書でeroticとかeroticaって単語が出てきて
チンピクした時は、オナ禁の末にすごい所に来てしまったなと思ったよ。

>>143
俺もだ＠33日目
ただなれてきたというかまず明らかに電車効果はなくなった
結構一ヶ月リセット目安にしてる人の理由これか

>>146
ですよね…
失った青春を取り戻すために頑張ろう
22歳社会人童貞だけど
漫画みたいな恋愛がしたいんじゃ!!!!!

>>151
お、同い年
がんばろうぜ

オナ猿は目が泳いでるし言うことがなんか後ろ向きで気持ち悪いことばかりだよね
男から見てもキモいんだから女にモテるはずないなって思う

オナざるとセクざるは一緒

セクリセなしはきつい

セク猿は相手がいるという事がオナ猿との最大の違うポイント。つまりそこまで到達できた人とできない人との違い。

オナ禁25日目だが、1度も夢精してないぞ
朝から晩まで仕事があるので、オナ禁余裕だわ
もっと苦しんだほうが効果でるんかな

夢精するのは若い奴のほうが多いんじゃないか

夢精はなんとかしたい
前にリセットしたいのを耐えて寝たんだけど、その日に夢精して最悪だった

>>140
136です
顔が痩せる、あがり症とかは私も改善したい
髪の毛は変わらないみたいなんで今日から頑張ります
猿としては一ヶ月も結構きついのよ

テスト

>>146
やろうと思えば毎日何発でもできるけど、明らかに生活や仕事とかに支障出るね
今現在、就活と研究でさえヒイヒイ言っているのに就職したらまともに仕事ができるはずがない。
普通の人ならもともと中毒状態じゃないから自然に減っていくんだろうけど猿はなんとかしないとな

二日前リセットで5回も抜いたせいか体調グッタリが続いたうえ、風邪ひいたわ・・・
免疫力まで落ちるこたーねえだろうに・・・グェホ！ゴホ！

セクリセは甘え

今日も汁遊びしてしまった。
スーパー酵母Z、マカ、t-jack、プロテイン、オルニチン、マルチビタミンに加えてエナジードリンク二本飲んだからかムラムラがすごい。

オナ禁してから夢ばっかみて発狂しそうになる、最初のうちは数日に一回の
エロい夢を喜んでたんだけど、最近は毎日夢を覚えてる状態ですごい疲れる
現実ともう一つの世界を生きてるような感覚になる。

これも好転作用なんだろうか・・
調べてみた所レム睡眠（睡眠が浅くなってる）と勘違いする人が多いけど
実際夢自体は誰でも見てる、ただそれを覚えてるか覚えてないかの違いってだけらしい
でなんで夢を覚えるようになるかというと意識を自分に向け初めたり
してるとそうなりやすいんだって
ちなみにオナ禁してから睡眠時間が７〜８時間→５〜６時間になった

やっぱストレスたまってるのかな・・

て

オナ禁２１日目
昨日、３日ぶりくらいにお気に入りの女優のエロ動画を見たら、初めのうちはまるで勃起せず違和感を覚えていた
説明が難しいが「これはあるべき姿ではない世界のお話、姿なんだ」というような感覚
動画見ながらシコシコやっていた時には、こんな感覚おぼえなかった
エロ動画から離れて、ポルノ視聴にあてていた時間を現実の女性との交流に使えるようになりたい、小学生の時のようなピュアな感覚で

長文すまん

オナ禁リセットしたもんだけど
最初に一日はマジ身体がだるい
だがぐっすり眠れるようになったし(不眠症の改善)
嫌な事考える事はなくなったぞ？
オナ禁もほどほどにしたほうがいいなこりゃ

>>168
俺も一ヶ月でリセットしたらそんな感じだった

そりゃオナニーと不正アップエロ鑑賞が趣味な異常者がイキナリやめたら相当なストレスだからなｗ
代わりのことを始めないとキツイわな

25日目。22歳。知識欲が凄い湧いてきた。そして性欲の質が変わってきた。前はむしろ射精欲という表現が近かった気がする。今は女を惚れさせた上でセックスしたいっていう性欲に変わったw
以前130日やったことがあったんだがこんな感覚は無かった気がする。やはりオナ禁のみじゃ効果は限定的なのかも

俺も猿だったころと比べて知識欲はつよくなったかも
てか、向上心がつよくなったかな　前向き効果か？

20日でリセット
しばらく大人しくしときます

>>162
性行為と免疫力は関係あるよ

オナ禁なんて生きる楽しみ奪ってバカだろう
たいしたメリットもないのに
と言いつつ二日目の俺

今までオナ禁すごい信仰してたけど夢精３日連日でしてもモテ効果ふつうにあったからあんま関係ないんじゃないかと今揺らぎ始めてる まぁ続けるけどね
もともとモテるたちだが　あと夢精して困ってる人は多分自律神経が弱い、バランスが崩れているor溜まりすぎか　どうやら体に吸収ってことはないらしい 泌尿器科行ったからｗｗｗ
２０代前半出もしこってる人は毎日しこってると思うよ　まぁ俺的にはまだオナ禁信じてるから続けるけどね

38日目

朝がめっちゃ辛くなってきたんやで(´・ω・｀)
効果がなくなってきてるかもしれん。
ヤバい

いやオナ禁しすぎるとマジで不眠症になるから
ほどほどにした方がいいよ
効果はあると思うけど

良いことも悪いことも全部オナ禁の影響
オナ禁スレです

夢精はしてもそんなに害はない

オナ禁やってる奴のほうが思考的には馬鹿じゃね？
ここみててそう思う。

夢精、ねむり、美容、モテ、ヤル気、などなど。
みんなオナ禁してるけど、目的も効果も様々だな。
このスレを見てるとそう思う。

股間かゆいからかいてたらうっかり………orz
Wikipedia読みながらの射精とか虚しすぎる

>>174オナニーが生きる楽しみってすごい虚しい人生だなお前

加トちゃんの急激な老けっぷり見ると、性行為の断然ってやっぱり老化促進させるだけじゃないの
絶対嫁さんにやらせてもらってないだろ…

今日は朝5時に目覚めてしまってW杯見て職業訓練の面接行って帰ってきて飯食って猿の頃だったらもう夕方くらいの感覚だがまだ午前中w オナ禁中って本当に時間の流れがゆっくり感じる

>>184
セックスを頻繁にするようになって老け込んだんだと思った。

リセットしたのにいいことあった。オナ禁してるのにやなことあった。というのがオナ禁挫折する理由の一番。

別にスマホやパソコンでしこしこオナニーするのが自然で健康的なことだと思っていて、オナニーにつかう時間がかけがえないものだと信じてるなら別にそれはそれでいいんじゃない？

カトちゃんはもう立たないと聞いたよ

嫁の料理がヘビーだったり、冷たいのが原因では？？

あまりヘビーなもの食いすぎると内臓が弱って精力も減退するからな
精力＝生命力だからそりゃ老けるし元気もなくなる

筋トレは続くのにオナ禁は続かないんだなあ　　　　　みつを

１０ｋｍウォーキングしてきた

筋トレとか行動を増やす努力って続けやすいけど
オナ禁とか食事制限とか行動を減らす努力って続けるのが大変
俺の場合ね

イケメンはオナ禁者
キモメンブサメンはオナ猿
オナ禁スレです

>>194
だといいけどオナ禁は絶対的な効果は得られないし。
あくまでも相対的。

俺も筋トレは1年半は続いているけどオナ禁はさっぱり
まあ、筋トレ続けているといっても2日に1回ペースだが

オナ禁してから現実の女性に対する興味が強くなって
とくに意味のないどうでもいい話をこっちから振って会話を
楽しんだりすることが増えてきた。

オナ禁するとフェロモンが出て女性が勝手に寄ってきます
これが定説です
オナ禁スレです

>>164　それがドーピングオナ禁か？俺に比べたらひよっこ

朝：銅、マカ、エレウテロ、チロシン、テストステロンブースター、qpコーワゴールドA＋α

夜：プロテイン、亜鉛、アルギニン、シトルリン、５HTP、オメガ3、ロイヤルゼリー、qpコーワゴールドA＋α、グローミン

もっと高み、目指そうぜ

ジャック・ハンマーみたいなオナ禁するやついるんだなｗ

>>199
別々に買ってるのか？

>>200 波が凄まじすぎて超サイヤ人期間に届かない。オナ禁しか救いがない奴にしか、一週間も続けられないと思う。
宗派で言うと健康長寿派と宗教原理主義派の側面を持った、ジャンキー派かなと。
>>201　別々ですね。テストステロンを間接的、直接的にあげるサプリをネットで調べては買い足してます。

11日
ちょっとムラムラするけど負けない
20:30から筋トレするぜ
>>152
同い年か！
やる気が出てきた頑張ろうぜ！

オナ禁すると女嫌いにならない？
オナ減してるけど最近女のすべてがむかつく
攻撃的になってるだけかな

オキシトシンやテストステロンが高い状態だと自分の仲間以外はどうでもよくなる
日頃、女と接点なければ女を仲間ではないとみなし攻撃的になる

理由言えないで馬鹿馬鹿いうか宗教連呼
それがオナ猿

>>199
髪増えますか？

俺は土曜の夜だけエロを解禁してるわ

只今五日目。

変化はない。

四日目
まるで常にしょんべんがたまっているかのような気持ちだ

13日目
睡眠改善中。良質な睡眠がないと効果がでない気がする

ネットってエロに対して異常だな
エロいの調べてなくてもエロい広告出てくるからイラッとする
やめてほしい

オナ禁してても10日で夢精してしまうわ
おまえらよく続きますね

スレタイもまとめもエロいことばっか表示されてるなぁ・・・

104日禁からの2発リセット。今4日目。
ある程度予期はしていたが、こんなに反動来るとは…

長期出来たことよりもリセットしてしまった後悔の方が大きい。

どれだけ後悔したか詳細に紙に書いておくのがいいよ
もっといいのはビデオで自分撮りｗ

記憶ほど曖昧なもんないからな

3週間経過。たまってるんだろな、行き交う女をジロジロ見てしまうわ。

夏は性欲が高まるのかな？

オナ禁中に知り合いになったギャルが解禁後に金貸してくれと来た。
ヤレるチャンスか？

動画をダウンロード収集するようになってから、逆にあまりリセットしなくなった

動画見てオナよりも収集することの方に気が向いてる感じ

断食を７日間やってきた。
その期間中はチンコが全く立たなかった。
終わってみたら賢者モードになっていた。
老廃物が全て抜けて体が軽く頭も雑念が湧かなくなった。
やっぱ食と性は関係があるな。
禁欲初心者の人は断食や少食粗食にチャレンジしたらいい。

少食で３０日やったときは性欲全然わかなかったけど、鬱っぽくて
なにが楽しいのかよくわからんかったな・・・

性欲を我慢してのオナ禁は力がわいてくる感じがあるんだが・・

無論オナニーしたあとの体調の悪さ、気分の悪さはいわずもがな・・

プチ断食は免疫力を高めるんだってな
やってみようかな

>>214
そら痴漢や盗撮減らないわな
みんな飢えてるうえに女はエロい服装で
小型カメラとか無音アプリとかフツーにあるんだもん

エロ解禁したら鬱治ったわ

やっぱエロ禁した上でのオナ禁つらすぎて無理
自殺したくなる

一週間経ったが肌ツヤくらいか
過去にふとオナ禁しようと試みるものの最高で19日までしかいったことないし今回は超えたい
俺は変わる、そう決めたんだッ！

W杯見るために４時から起きてるんだが
4時〜6時の静かな時間帯は心の中が洗われるな。
静寂そのもの。
ここ４、５年で一番穏やかな気持ちかもしれない。
オナ禁+小食が効いてきたんだろうか。

オナ禁２２日目
イライラすることが増えてきたかな
でも、より攻撃的・好戦的になるのは良い変化だととらえることにする
今までの自分はいっつもビクビクしていて控えめでい過ぎた
他人にプレッシャーをかけられる・他人に足を引っ張られる・他人に食い物にされることが
しょっちゅうある今の自分の身の回りの環境では、気が強い方が好ましいだろう

金玉パンパンの状態がオスとしての正常

あれ、前も同じ書き込みをした気がする

もうだめだ
このスレみてもオナ禁してるくせに彼女の一人もいないやつばっかだ

もうおしまいだ
オナ禁神話崩壊

もうすぐ100日目だけど禁しだしてからおしゃべりな俺がすごく無口になったな
なんか余計なことしゃべらなくなったわ

100日を目前に小学生時代のオナニー知らなかった無邪気さが蘇ってきた 女に対しても挙動不審にならないし何事に対しても前向きになってきた あ〜10代からオナ禁を知りたかったなぁ

>>228
その時間帯は緑の少し多い公園のベンチに座ってるだけで涙出るぞ

ダメだ
四日でリセットしてしまった。
そのせいでずっとムカムカする

リセットって言葉がリフレッシュみたいな語感だから俺は使うのをやめよう
脱落でいいや

にんにく食ってます

数年前まではセンズリなんて日課の一つだったんだけどね。こんなにも普段の生活に影響しているとは考えられなかった。大きく言えば世界にも影響を及ぼしているみたいだし。

射精産業の大罪はどう裁かれるべきなんだろうね。人々を堕落させる罪で堕地獄行き。

パチンコも性風俗もサラ金も在日朝鮮人の稼業
日本人を堕落させる産業はなぜか在日が関わってる

オナ猿状態だと覇気が無くなる
実年齢よりも老けて見える

>>240
そう思ってたがオレの場合、オナ禁一ヶ月のときより二日に一回オナのときの方が若く見られた
オレの場合はね

こうなってくると月に１回のみの射精ってのが慈悲の感覚になってくるのだろう。
その一つの射精にsatisfyを追及すべきなのかも。

>>240
こんな感じか

オナ禁時
(`･ω･´)

リセット直前
(*´д｀*)

リセット〜リセット直後
( ﾟдﾟ)

オナ猿状態
('A`)

一番搾り生

こゆ〜い、濃い

いとしの精子

血の気は抜けたけど

勿体無かったなぁ…

リセットしたからいいやと何回もオナニーするのやめたほうがいいな、しばらく放心状態になる

全く抜く気無かったのにちょっとイジって止めたのに出やがった

今までの苦労は何だったのか脱力している
賢者タイムって実はオナニーに対する戒めなんだろうな

一度オナ猿になってからオナ禁すると本当効果がわかりやすい
というか体や精神面が元に戻るって言った方がいいのかな

>>245
それそれ
冗談抜きに体調不良も起こす

今日エロ禁3日目（オナ禁自体は長期）だけど
昼に女性と共同で作業したりお喋りしてるときにずっと我慢汁が出てた模様ｗ

とはいうものの相変わらず街中にはエロが溢れてる
JKのフトモモ、ミニスカで前かがみになってティンパー見えそうなJD
それらを獲物にする盗撮犯達
毎朝と毎晩そいつらを見かけても見なかったことにしながらも毎日モンモンとさせられる
早く捕まっちまえよ変態猿ども
撮られたことに気付いてショック受けちまえよメスども

快楽は諸刃の剣

22歳、26日目。性欲減少。やってもやらなくてもどっちでもいいやって思えるようになった。

>>249
勃起せずに？そんなんありえんのか

>>183
楽しみの一つって事だろう
そこ、有る無しで大分違うと思うぜ
テメーの虚しくない人生なんぞ知ったこっちゃねーんだよ
速やかにすっ込んどけ糞ガキャ

↑のレス、デジャヴュだわ

>>174
テメーで勝手に奪っといて
そのバカと同じ行動起こすテメーの方が遥かにバカだろう

>>174
損得勘定馬鹿にメリットなんぞ来るわけねーんだよ

あああああ抜きたいよおおお
快楽か？依存脱却か？

抜くんじゃねえぞ

1抜けた

抜いたら風邪ひくぞ、まじで
高熱が出てうぅ〜て苦しくなってゲロゲロ〜だ・・・

>>259
スレに書き込んだらオナ禁で頑張りたいこととオナの虚しさが頭に浮かんで思いとどまれたよ
今は清々しい気分だ

12日目
今日の朝夢精する流れの夢(長年の経験で分かる)を見たけど
夢の中でオナ禁中の事を思い出して起きることができた！
性欲に打ち勝ったみたいで達成感があったわ

本田も香川もオナ禁してなかったのかな

>>264
ギリシャの連中の方がオナ禁レベルが上だったのだろう…

抜いた後にオナ禁の効果を実感するというのは正にその通りだ！

雑魚どもに簡単にpersonalスペースに侵入される。

ノリでシコってたら出てしまった
一瞬気持ちよかったけどなんかバカバカしかったしオナ禁やりなおし
前回は汁遊びありで20日だったから今度はエロ禁も同時に20日突破を目標に

草食系男子って要はオナニーのしすぎなんだろ？ｗ

オナ禁エロ禁筋トレジョギング30日突破、たまに表情筋トレと顔のリンパマッサージ
イケメンになったかは分からないが顔は変わった
猿時代の自分の写真がめっちゃブサイクに見えるようになった
これで外を歩いたり人と話していたのが恥ずかしくなるレベル

これからオナ禁する人、オナ禁中の人は今の写真撮っておくのおすすめ
モチベーションになるぞ

脳内はオナ禁100日の記憶のままなのだが、現実とのギャップに悔しさを覚える。

だね

あのモテ効果がまた戻るのだろうかと不安になるが、貯まるのを待つしかない。一週間や10日からが基本的なスタートなのは知ってるから静かに過ごすだけ。

20日ぐらいじゃないとあまり変わらないんじゃないかと思う
1週間しか続いたことないけどな

気の抜けた炭酸飲料ってとこなんだろうな…

もしくはぬるいビール。炭酸抜けた放置ビールの不味さったらないのレベルか？！

やっべームラムラする
みんな対処法持ってる？

1　しょんべんする
２　腕立てする
３　スクワットする

４ オカンの横で寝る

コンビニとかで売ってる豆乳飲料を飲むと
奥底から湧いてくるムラムラは無くなる気がする。
オナ禁25日目、職場の女性から一緒にお昼ご飯食べませんか？って
誘われた。　効果出てきたかぁー!

以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/24(土) 10:21:56.02 ID:0TPnNb3s0
オナ禁での献血はめちゃくちゃ効果アリ
抜きたくてヤバい時がくるんだけど血抜いたらびっくりするくらい一気に性欲抜けて下らなくなってくる

>>269
表情筋トレってなにやってるの？

それにしても渋谷のサッカーファン酷いね
性欲に支配された猿やん

抜いてしまった後どうするかってのが結構重要な気がするわ
まず動画やDVD、ティッシュをきっちり片付ける
次に熱めのシャワーを浴びる。陰部はキチンと洗う
この間に部屋をしっかり換気や消臭しておく
風呂上がりに豆乳や牛乳、プロテイン的な良さげなドリンク摂取
時間があれば仮眠
起きた後、軽く筋トレやジョギングで気持ちを切り替える

自分はこんな感じでリセットのリセットが完了する感じ
オナ猿時代は大半が抜いた後そのまま適当な流れで過ごしていた

砂糖摂るのやめたらオナ禁が続くようになった

精子と一緒にストレスが溜まる分、太るの嫌だけど食欲に走ってしまう。

暴飲暴食はかなりストレス解消になるからな

オナ禁２３日目
髪の毛のベタつきが無くなって、サラサラヘアーになってきた
汗の匂いの変化も気になるのだが、自分では今のところ分からない
他人も汗の匂いの変化についてはなかなか指摘などしてくれないし…少しデリケートな話題だから

抜きたくて仕方なくて３０日達成できるのか不安ではあるが、抜いた後のあの妙な虚無感や情けなさを思い出してこらえます

食べ過ぎはマジで疲れる。糖類、炭水、脂質はなるだけとらないようにしてる。オナ禁には直接関係ないけど食事制限もしてる人多そうだし一応報告してみました。

脂質はエネルギーになるから適度に摂った方がいい
便秘や肌がカサカサになっちゃう
やっぱり減らすべきは糖質だよね

オナ禁28日目にして夢精した。途中で気づいて止めたから半夢精？量は少なかった。
今までの効果は、めんどくさがり屋が若干改善されたかな？ってのと油ギトギトザラザラ肌が少しマシになった？くらいだった。
周囲の反応は十日目くらいまでは、何故か俺を中心に人が集まってワイワイやるみたいな、いわゆる人気者の気持ちが味わえたり、合コンの誘いが来たりだった。
最近はそういう効果が落ち着いてきてて、一週間後の合コンで効果を試したかったけど中途半端にリセット…

あと顔に出た効果として、目が大きくなった、頬がシュッとしたってのがあったんだけど、
それが今日の朝は目が小さくなってて沖田総司？の写真みたいになっててワロタ。
こうなってなきゃリセットしなかったとしてカウント続行しても良かったんだけど、この顔は正にオナ猿時代の俺の顔だわｗｗｗ

「アダルトビデオを見た男の汗は臭う」　
無意識下とはいえ、女はそれを識別できるという。

-『脳はこんなに悩ましい』 池谷裕二 中村うさぎ


見るだけでもいかんのか

無意識下なのに臭うっておかしいと思うんだけど

エロ禁だエロ禁
ただし鬱っぽくなるからそれの対策が必要だ

>>290
それはアダルトビデオで「オナニーした男」ってのをオブラートに包んで「見た男」っていってるんじゃないかな
そのまんまオナニーだの射精だの言うのは生々しすぎるから

今朝5分ほどエロを解除しただけで
まるでリセット後のような感じになったから
エロ禁しないのはオナってるのと近い反応になると思う

アダルトなものを見るのは脳の反応が桁違いで、身体の調節にその刺激が反映されると考えるとあまり良い効果は無いだろうな。

アダルトや酒は半減期は一晩だけだよ。煙草とかは数時間だし。まあ、ﾄﾘｶﾞｰになる可能性が高いのだけど。
それよりもやはり射精だけはしないでおくことだと実感している。回復に時間がかかる。ただ日数を待つしかない。時間を耐えるしかない。

>>220
節子それ金づるや

エロ画像はわりとなんともないが
エロ動画の反応すごいな、頭がぼーっとしてくる

オナ禁日数が長くなるほど寄ってくる女の質が高くなることに気付いた
最初の方で寄ってくるのはビッチですね

女は男の生気を吸い取るって本当かね？

オナ禁20日目
姉さん、順調です
10日目あたりから大豆イソフラボンとコーヒー砂糖抜きを取り入れたよ

俺には性欲高め・高くするオナ禁合わない気がする
1日中ムラムラ、ハアハアな状態でジヒドロが出でいるのか効果が出ない。物事へ集中できなくてさらにムラムラ…
あまり性欲がわかないでなんとなくオナ禁続いている時のほうが、なんとなく効果出てたし気持ちもスッキリしていた
それに性欲高いと知らないうちにチンコこすっているorz
しばらくは性欲落としてしないのが当たり前になったくらいからもどすかな
でもガリガリだから食事制限はできないんたよな…

上のはavみた男の汗とみてない男の汗を女に嗅がせる実験
結果は意識的には差はないが本能レベルでは分かる
意識的には両者の差は分からないけど、av男の汗の方が女性の脳を活性化させていた
つまり、エロいこと考えてたら、女性にはなんとなく分かる

てか、エロ動画みたら、ジヒドロテストステロンが出て効果がなくなる、女にもてなくなるって
よく言われてるけど、そんな学説やデータは見たことないな
ブルーノとか、このスレでは定説化してる感があるけど。

人間が変わる方法は3つしかない。
１、時間配分を変える。
２、住む場所を変える。
３、つきあう人を変える。
この３つの要素でしか人間は変わらない。
最も無意味なのは、『決意を新たにする』ことだ

どこかの自己啓発でも読んだか

他人（とくに女）と話してもキョドらない、目をみてちゃんと話せる（目を見るのか
いいのか悪いかは別として）
このへんが判断基準かな、オナ禁してても
上の効果がなくなってきたりする

>>311
>姉さん、順調です
なんとなく、歳が分かる書き込みだなー

オナ禁っていうか射精恐怖症って感じだよねこのスレ

>>305
大前研一の言葉だな。

>>309
それはある。調子落ちるのが怖くて抜けない

夢精におびえ、幾星霜

射精した翌日は最悪なコンディションになるからなあ

>>291
無意識に避けるようになるんだろう
>>293
なるほど　原著を読んで確かめてみたいけど近所の図書館には無かったな

鈴村あいりちゃんでシコシコシコシコシコ
という妄想が止まらない

>>281
表情筋 イケメン
とかでぐぐったような気がする

オナニーが悪い行為と思い込みすぎても精神的に良くなさそう

さすがに３０過ぎて若さにしがみついて若い奴にモテたいとか抜かしてる奴は幼稚すぎる
適当に生きてるとこうなるんやろうな　健康のためとかなら別だが　

さっき都内で今までで一番のオナ猿見たわ
目があった瞬間、男の俺が犯される！って思うほど顔つきやばかった
そりゃ女は寄り付かないよなーと思った

俺はオバチャンにエネルギー奪われるぅ〜、って恐怖心のが強いけどね。

絶対オナ禁していると思う。
https://www.youtube.com/user/kojikojibroadcast

ただ女っぽくなりたいだけなら女ホルでものめよ
てかこいつ飲んでると思う
少なくとも俺が目指してるのはこんなんじゃないな

自重スクワット200回やったらムラムラが半端ない
鈴村あいりちゃんで抜いてしまいそう(-.-;)

>>315
>>323
あの女優のどこがいいの？
詳しく教えて

>>324
百聞は一見にしかず
考えるな感じるんだ

感じろ厨。聞き飽きたよ。
モテないよ？

>>325
ごめん
人それぞれ好みがあるもんな

日本はワールドカップでＧＬ突破するまでオナ禁だ！

毎日、一日最低3回は抜いてた猿だが、勃ちが悪くなってきたのと、快感が減ってきたので、オナ禁を決意。
まだ2日目だが、結構つらいな。
ソワソワするし、抜きたくてしょうがない。

くぅ〜
やっぱ何もない休日はムラムラするねぇ

オナ禁って最初のチャレンジは２週間とかそこそこ続くんだが、
２度目、３度目のトライとなると３〜５日で挫折して抜いてしまうわ。
今日も２日目で今しがた抜いて体がだるいし頭もぼんやりだ。

鈴村あいりって誰だよ
と思ってググったら果てた

>>329
わかるよ〜その気持ちｗ　俺は１日３回どころか５回は抜いていたかな。
今となってはすごいエネルギーの無駄遣いだったなと軽く後悔してる。
オナニのやりすぎて失ったチャンスや時間とか考えると少し怖くなるよ。

鈴木あいり・・・俺もぐぐったら抜きそうになったがこらえた。
なんせさっき抜いたばかりだからな。
く〜、２０歳か！女子大生好きの俺にとってストライクな美人さんだな。
色即是空　色即是空

>>249
おれも女と話すだけで我慢汁出る。どんだけ性欲強いのかと。

13日目
朝はムラムラしたけど
たえたぞおおお

オナ禁の効果

・静止が黄色くなる

それだけだったｗｗ

オナ禁3年目。
ぶっちゃけ夢精する人は我慢しても何回もループするよ
本気で止めたければ、薬の力を借りるしか方法はない。
（私はアンドロキュア1週間ほど飲んでそれ以降しつこい夢精と抜きたい欲は完全に止まった）
ただ、これって精子が止まってる証拠だから、（精子が止まれば夢精も射精も絶対にしない）
二度と子作りできなくなるんだよ…ここはトレードオフだけどね
と言っても薬使ってまでオナ禁なんてやらないほうがいいよｗ私みたいにもう子供
絶対にいらない人向けの最終手段だからね…

30日越えたあたりから無気力な状態に…
これを乗り越えればまた気力溢れる状態に戻れるの？

>>333
俺は煙草吸わないから分からないけど、禁煙を始めた人ってこんな感覚なのかもね。
さっき、買い物で街中に出たけど、ピンサロの前を通りかかって、心が揺れ動いたわw

鈴木あいりみんな言うから俺も調べたはwwてっきりAV女優かと思ってたwww

>>341
鈴木じゃなくて鈴村なw

>>342
サンクスww
どっちもかわいいなww
久しぶりに性的な画像見て動悸半端ないわ...
やっぱエロ禁は必須だな

>>338
薬で精子止めるとかパネェ〜　MTFってやつ？

ここにいる大抵の奴は、よりオスらしくなるためにやってるんだろうけど。
色んな人がいるんだね。

禁2日
決戦兵器アンドリオールポチた。
一粒40ｍｇテストステロン、オラに精気をわけてくれぇーっ！！

>>339　穏やかな心と激しい怒りを持って、超サイヤ人誕生する。
とりあげず抜かずにカップル画像見て、怒りを増幅させろ！！

オナ禁の反動で 2日で抜いてしまったorz
やばいな
オナ禁もほどほどにしといたほうがいい気がする

オナ禁20日目。今日は盛大にエロ禁緩和してしまった。
自分に負けた気持ちでいっぱいだ。

40日目
昨日仕事終わってから朝3時まで外ぶらついてたらさすがに体調崩したわ
ニキビ二ヶ所もできたし、体には良くないな。。。
ちなみにモテ効果とかはでないのはたぶん沼面のせい

>>鈴村あいり
ちょっと前までAVメーカーでカメラマンしてたけどそんなに可愛く子じゃないぞ。朝鮮顔っぽくて微妙だったわ夢見すぎw

きみの歩美はガチやったけど(´・ω・｀)

エロ動画どうぞ
交わる体液、濃密セックス　宇都宮しをん
http://video.fc2.com/a/content/20140115suhsvVUq&suggest
まり子　ファイナル　　カンパニー松尾
http://video.fc2.com/a/content/20110901LxfeeLQd/&otag=1&tk=null

>>328
４年オナ禁確定か

筋トレしたら顔が精悍になった気がするが
多分トレ部位に血流が集中して一時的に顔のむくみが取れただけだなコリャ

アンドリオールってステロイドじゃんw
心身ともにぶっ壊れるリスクあるからやめとけ

エロ動画どうぞ
強制ガニ股女子校生 　大沢美加
http://video.fc2.com/a/content/201211090tD5tL5a/
10発中出しするまで勃起させちゃうお姉様
http://video.fc2.com/a/content/10%E7%99%BA%E4%B8%AD%E5%87%BA%E3%81%97%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%BE%E3%81%A7%E5%8B%83%E8%B5%B7%E3%81%95%E3%81%9B%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%86%E3%81%8A%E5%A7%89%E6%A7%98/20140617JZrfkYKq/&tk=T1RFek1EQTJPREU9

今日からまた始めます
よろしくお願いします

前回まではすぐ夢精してたのに、今回はなかなかしないなー

逆に心配になるわー

オナ禁継続に筋トレがいいって言うけど全然そんなことないな
ムラムラの発散にはならないし体力使って寝つきがよくなるわけでもない
ランニングなら性欲落とせるけど数日の間体力がもたなくなる…
なんで筋力も体力も無いのに性欲だけはこんなにあるのか

筋トレはオナ禁効果増大のためと認識してたが
ぶっちゃけ筋トレしててオナ禁は楽にならんよね

>>354
(_ _ )
　ヽﾉ)　　
　　ll

ノリで秋葉原のエロマンガ屋入ったらホントに冴えねえ顔のやつばっかりだった
元の顔とかもあるんだろうけどあそこまで猿には落ちたくないな
モチベーション上がりました

俺の80歳過ぎの祖父ちゃんが「俺はセンズリしたことがない。しょうもない。射精は子作りのときだけで十分。疲れる」と言っている
祖父の同い年の友達が「男同士が集まるセンズリの会にも参加したことがない。あの人はマジメ」と言っているから本当かもしれない
そして祖父友たちの評判通りの巨大なちんぽ。とにかく太い。もう起たなくて子ども帰りして小さくなったと言うが、太さは4センチ以上はある
祖父が言うには仕事に熱中していればセンズリする気がなくなるようで、肉体労働の仕事をしている
祖父と祖父友にでっかい、お祖父さんに似て大きい、お祖父さんの方が太いけどお祖父さんより長いとほめられたので、俺のちんぽに祖父の名前を付けてオナ禁中

>>360
すまないホモは帰ってくれないか！

>>361
ちょっｗどこにホモの要素があるのよ

２７日だったけどストレスでイライラして
風俗で２回も射精してしまった気持ちよかった。
普通ならまたやってしまったという後悔だけが残るんだけど
風俗の２０歳の女子から店にこなくても時々ならプライベートで
やってあげると言われたので行って良かった
どうやら顔が結構タイプとのこと。

だが貧乳と歯並びの悪い女は断る

オナ禁30日で今日リセット
やっちまった
昨日まで本っ当に余裕だった
一生オナニーなんてしなくていいとすらおもえてきてたのに
試しにちょっとだけエロ見てみたら瞬殺だった
エロ禁は本当に大事
はあ

オナ禁２日目にしてムラムラがやばくて帰宅途中にチャリに乗りながら抜く巧妙な技を手に入れた

スクワットやればやるほど性欲が湧いてきて処理に困るんだけど

オナニーは脳に悪い
脳に悪い影響＝無気力、AV依存、表情等キモくなった状態でモテなくなる？
SEXは似てるようでまた違う気がする

抜いちゃった…

週末離脱者多いのなｗｗｗ

オナ禁者 殿様バッタ


オナ猿 ｺﾒﾂｷバッタ

精神分裂の原因は射精だと思う

>>368
セックスもオナニーもすることで脳内麻薬が分泌される。
特にセックスのような激しい行為の場合はもっと大量に分泌される。
実際記憶力のテストを自分でやったけどセックスをやってるのと
やってない時じゃ全然記憶力や脳の回転が違ったよ。

かわいい女子大生風の女の子達と3:3位でわいわい遊んでる夢見た。エロ要素はなし。はぁ...女の子と遊びたいなぁ 今日は気分転換に買い物にでも行くか

女の子と遊んだら食事代が二倍だよ・・・

オナ禁２４日目
昨日、気になってる人に会いに行ってきたのにまったく声かけられなかった…
元気にしている姿見ただけでもうれしかったけど、己のチキンさを呪う

>>376
そういう恋は上手くいかない
上手くいく恋は、変に意識しなくても自然に相手と会話が出来ちゃうパターンのみです。

>>377
名言すぎる
肝に命じておく

>>377
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>377
そうとは限らんだろう。限定し過ぎじゃないか

>>380
女が男に上手く話しかけられないパターンの場合、成就することはある。

しかし、その逆、つまり、男が女に上手く話しかけられないパターンの場合は成就しない

社会人は不真面目になった方がウケるし
引き篭もりは健全にしたほうがウケる
だからオナ禁の効果が分かれて対立が起きる

目の毒とは良く言ったもんだ

>>377
まあそう言うなって
>>376も焦らなくていいんじゃない
ていうか会いに行ったってことが凄い
俺なんて…(泣)

無敵だったスペインだって予選敗退したろ
恋愛とスポーツに絶対は無いんだってばよ

ちょっと言い過ぎた。
ゴメン。
影ながら応援してる。

スペインが無敵…？
コンフェデの時点でボコられてたんですが

あああああああ
ネットのエロ広告がウザイ
エロくないサイト見てても出てくるふざけんな
日本人エロすぎじゃね？

レベッカエロかった

>>388
エロいのが普通って刷り込まれているよな

エロ規制したら性犯罪増えるのかな。オナキニスト達は大丈夫だろうけど

>>390
異常だよ異常
男ってものが勘違いされそうだわ…

世界三大悪人

銃を発明した奴
核兵器を発明した奴
ネットを発明した奴

>>393
ネットが無ければオナ禁を知ることができなかった

オナ禁を射精しない事だと思ってる奴は大間違い
出さなければいいと言ってだらだら汁遊びしてりゃ全く意味がない
オナ禁が目的なんじゃなくてオナ禁によって出る効果が目的なんだからエロ禁までやれよ

確かにエロ禁大事だが、俺の場合は射精しないことが必要(絶対)条件だ。
エロ禁は十分条件に留まる。

ただエロ解禁すると、必ずといっていいくらい株価が下がるのね。
悪いニュースも出るし。
それでも射精の害に比べたら大したことはない。数日間分裂症が状出るもの。

エロは害悪と思ったけど
エロオナ猿が増えることで
俺が優位に立てるならエロで溢れかえってもいいや

凹んだ気持ちをオナニーで解消なんてできないぞ、余計凹むんだ
30日リセット俺

ネットの黎明期と違って今は害悪の巣窟でしかない
散々世話にはなったけどね

ネットによって外出が減る事は大いに有害だと思うけど

オナ禁してたらたまにエロ見るときに好きな女優さんの動画が見つかる
一昨日は前々から気になってた女優さんの名前がわかった
昔だったら絶対抜いてたな

>>381
そりゃそうだ。男なんて女の付属物でしかないんだから。
女は男に惚れるってことはない。利用しやすいかどうか見極めてるだけ。

>>399
オナニーに向かいたくなる気持ちはよく分かるけどさ
一時の逃避で根本的な問題は何も解決されていないんだよな
ある者は気持ちが凹んだら飲酒へ、またある者はオナニーへ

>>401
ライバル？が減って
いいじゃん！いいじゃん！

30日オナ禁できるなら60日でも90日でも変わらず我慢できそうな気がするけど
そうはならないのか

一ヶ月やってリセットして、また15日くらい
楽勝すぎる。ムラムラがこない。その分効果も微妙なきがする

学校のテスト終わって昨日調子乗って４回くらい抜いたら
今日３８度あった
免疫力下がるのはガチなのか

>>402
エロ禁無しのオナ禁やってると
なぜか猿時代より凄いズリネタに出会したりするもんなんだよｗ

5月4日から始めて約一ヶ月と半くらいで2回しかしてなかったんだが、今週の金土日で7回したｗｗｗ反動ワロスｗｗｗｗｗｗ

貯めれば貯めるほど反動が凄いよなw
個人的には2週に1度ぐらいが丁度いい

女性だって男にドキっとして性交渉で解消されないとかなりストレス溜まるって研究あるのに
男でエロ動画流し見したら次元が違うストレスかかるでしょｗ

>>409
ちょっと話それるけど
新たな性癖に目覚めるのはあるな
過去に
ふたなり
みさくら語
男の娘
に目覚めた経験あり

久しぶりにオナ禁しよ。
エロ禁もしっかりと。

今日はかなり長時間エロ見ながら汁遊びしてしまった
射精は我慢したがもう少し自重しないといかんな

>>415
寸止めすると射精に使う管が詰まって
玉が壊死するって聞いたけど

人間の構造上左の精輸管がつまりやすいから
みんな一回はチェックしたほうがいいぞ

エロ動画どうぞ
E-BODY  女のカラダは水滴弾くタマゴ肌で選ぶ。 長谷川杏実
http://www.thisav.com/video/45962/ebod-123%95%9D%9D%8F%26frac34%3B%8Ea.html
見つめ合って感じ合う情熱SEX Rio
http://www.redtube.com/779836?utm_source=paid&utm_medium=TAS&utm_campaign=paid_smorita_xxeronetxx.info
スクリプト
http://www37.atwiki.jp/sitescript/pages/396.html
http://www37.atwiki.jp/sitescript/pages/71.html

休日ずっと家に居た次の日の朝の夢精率の高さは異常
なので休日はオナる事にする
勿論エロ禁は重要なので妄想でオナる

104日禁後の2連続の射精で精神の危機を抱くlevelで疲れた。

今日7日目でやっと回復してきたが、長期の常態には遥かに及ばない。夏を乗り切り且つ満喫するために９月の仕事連休まで禁したいと思っているし、出来るだろう実績もある。

それまでに女作れなかったらﾃﾞﾘﾍﾙ使うつもり。２万くらいなら余裕。

オナ禁始めて、自分の性欲が三つに大別できることに気付いた。それは、裸が見たい、セックスしたい、射精したい。射精欲は最初の一週間だけで消えた。他の二つはたまに湧くけど結構すぐ切り替えられる。

性欲っつーのは人の行動を操れるくらい強力なんだよな
オナ禁するやつが増えて欲に対する耐性強いやつが増えると
上の連中は困るだろうな。

寝起きが少し悪かった
今日スポーツしたけど、オナ禁してるときと変わらなかった

週末に抜く奴おおいのな

>>424
ヒマだとなんとなく、、、

俺もそうだけど、気がつくとエロい事考えちゃうんだろうな。
だから休日は忙しくしてるのが吉

ｳﾝﾁ。

１日2回のオナニーを久しぶりにしたらさすがにキツイなw
体重いし、精神的にも悪い

お前らはいいよな。
俺なんてイボ痔だぜ。
外痔核っていう種類らしい。
これが痛いんだよ。
これもオナ禁で治らないかね？

ボラギノール買って来るか肛門科いけや

外痔核ってできものだろ、とっとと切ったほうが幸せだぞ

ちゃんとエロ禁までやってると街中歩いてるときこうなる
https://www.youtube.com/watch?v=yrEH4qm_IMU

悪い意味で脳への刺激が強いんだろうな
麻薬の強いのを作用させるのと同じで

70日目。前立腺肥大気味で、オナ禁前は尿切れ悪すぎたけど
オナ禁で尿切れ良すぎて笑えるぐらいまで回復した。
逆に40日目ぐらいから尿の出が悪くなってる。
膀胱のあたりで、尿と一緒に精液出すための配管切替が行われているような感覚あり。

ｴﾛい事を考えるより
どうやって女と知り合うかばかり考えてるな・・・・・
職場の女性はあてにならんし
どうすりゃいいのかわからなくなってきたわ

>>432
何撮ってんのこの人•••ちょっとキモ、って感じじゃない？

>>436
これ チラ見女子みたいな感じの企画だったきがす

>>435
俺とおんなじ
処女JKと純粋なお付き合いしたいんだけど
どうすればいいか毎日悩んでる
まず出会うにはどうしたらいんだろう？

>>388
ありとあらゆる小型カメラを開発、発売してるくらいだから日本人はそうとうエロい

銭湯にいった。
体を洗っていると、掃除のおばちゃんが何度も異常に自分の側の片付けとか自分のところのシャンプーの補充とかくる（いつもなら人のいるところはしない）。ゴミ箱の中身を真横でぶちまけて拾い直したり、邪魔だった。

>>417
精索静脈瘤か
放っておくと不妊に繋がるらしいぞ
性欲も弱くなるのかな

>>436
それ、思ったw

抜いた後ってため息つくのな。

オナ禁でEDになった人いる？

風俗禁30日目突入…。
風俗依存の俺にはオナ禁は楽勝なんだが、風俗禁はかなりハードだわ。

ついついオキニの出勤情報を確認してしまう…

32日目。
30日周期のオナ禁を何度か続けてるが、未だに電車効果なるものは体験したことがない。毎日、通勤に電車を使っているのだが。
まあ、気にせんでもよいが。

エロ＋オナ 5日目

やっぱエロ禁プラスすると効果早まるのかな

通常二週間くらいで腹から声出るようになるけど今その感覚がある

子作り以外で射精しない、を実践できたら世界チャンプlevelだな。

とてもそこまで強い人間にはなれないだろうけど…

>>448
俺はやる

もうほんとに、エロ禁無しのオナ禁なんてありえないね
何度も経験してるとわかる

エロ禁してても1日中、女とオナの事でいっぱいな俺は汁遊びとあまり変わらない状態…
しばらくは性欲落とすしかないな

それエロ禁じゃないんですが

一度一ヶ月達成して、それから猿に戻り、何とか今１週間達成。
ただしエロ禁は全然出来てない。
ただ、性欲下げすぎると、疲れが出るような気もする

たった今抜いてしまったがもの凄く晴れやかな気分だw

>>434
俺もこれ。なんやねんまじで。とりあえず尿が出にくい気がする。あと残尿感もある。ノコヤシ飲んだら治るかな？

>>452
ここで皆が言うエロ禁って画像や動画を見ないだけじゃなくて、妄想もしないのも含まれているのか？
もしかして妄想しないのも普通なのか。別に積極的に妄想しているわけじゃないんだがな…

俺は妄想もしないことにしてるよ

エロい事を妄想するとしないときに比べて頭皮が臭くなる気がするなぁ
気がするだけかもしれないけどね

>>432
どれくらい我慢すればこうなりますか？

職場恋愛はデメリットしかないから傍から興味ない
他は仮に別れてこっちが未練あっても携帯消して
出会いそうな手段もシャットダウンすれば
割りとすぐ忘れられるけど職場だとそうはいかないからね

>>456
当たり前
もちろんどうしても頭に浮かぶ時は仕方ないけどね
意図的にエロいことを考えてる時点でアウト
オナ禁はそんなに甘くない

>>460
別れること前提ってのもどうかと思うよ
本当に好きになっちゃったらそんなのしょうがない
と言う自分も打算的にしか恋愛できて無いけどね

以前350日オナ禁した俺が来た
見た目で一番変わるのは目力だと思う
リセットする前に鏡に映った自分を動画で記録していたんだけど、すっかりオナ猿に戻ってしまった状態で同じ鏡を使って撮影して見比べてみた
一目瞭然で今の方が目が死んでいる

後、長期オナ禁をやってみて思ったことはエロ禁はしたほうが良いと思う
350日達成した時はエロ禁をしていなかったのだけど、改めてオナ禁を開始する時にエロ禁を同時に行って見た結果、明らかにエロ禁をしたほうが全体的な効果が出やすいと思う
説明が下手すぎるので詳しくは書けないんだけど、なんというか感覚が全然違う

とは言っても、エロ禁を全くしてないオナ禁でもオナニーしまくり状態の時よりも精神的・肉体的にも良いことは経験からわかった
でもどうせやるならエロ禁徹底するのをオススメする

３５０日もオナ禁して彼女の一人もできないのが長文な上に眼力とか言われても
ネガティブな意見にしか見えない件について

>>456少しでもソワソワしたら体を動かそう

脳内の映画監督オレがやらしい映画の出演依頼をしまくってきて困ってる

>>456
ムラムラしたら筋トレだ！

>>464
正論すぎて笑った
確かにそうだ！

>>432
もしモテ効果検証でこの方法を用いるなら後ろにもカメラがいるな
振り返られてまでチラ見されたらそりゃ、モテてる

>>432
俺もイケメンが近く通ったらこの女みたいになるわ

>>463
350日も本当に射精してないのか？
ガチで？アソコは正常に射精する？

床オナ癖はほんとやばい

床オナはオナニーしてるという意識が薄いからつい寝る前とかにやってしまいそうになる
これも立派なオナニーだと認識できるかどうかが勝負だな

43日目
高校生です。今日久しぶりにエロ動画を二時間くらい見ました。
股関には触れていませんがすごく嫌な気分です。これがストレスなんでしょうか。またエロ禁しつつ頑張ります

結局出てしまった情けない

>>432
これってただのチラ見じゃんｗ
見知らぬ女から告白されまくる俺から言わせてもらうと
普通はちょっと微笑みながら見てくるか、思いっきり目線合わせるためにガン見してくる

妄想もなんとかしなきゃいけないみたいだな…
気になっていたもののさすがにここまでする必要はないだろと思っていた
また今日から頑張るわ

オナ禁２５日目
ここまで日数を積み重ねてくると、抜きたい・抜きたくないというその時の性欲の状態にかかわらず
これだけ溜めたのだからもはやオナニーで出すのはもったいない…という気持ちになってきた
…これはオナ禁の効果じゃないか

>>476
きついよな…
一緒に頑張ろう

100日ほどやった
レポート書いたら需要ある？

とにかく気分転換も必要

五感、特に視覚情報無しにはムラムラし得ない。だからエロ禁は重要。エロ妄想も厳禁。風俗情報も見るな。

>>479
欲しいです！おなしゃす！

>>482

んじゃプラス面、マイナス面を箇条書きで

プラス面
・肌が綺麗になる　脂が過剰に出ずしっとり
・目がぱっちり開いてキラキラになる
・ヒゲが伸びにくくなる
・ニキビが治る
・アゴがシュッと顔つきがキリッと引き締まる
・目元がすっきりする
・トレーニングが捗る　筋肉がつきやすくなる　運動やるのには間違いなくプラス
・朝から晩まで活発になる
・女性から注目される機会が増えた
・可愛い子のAV見てもキモいとしか思わなくなる
・活動的、外向的になる
・ウンコがよく出る　下痢しなくなる
・食欲がUP、消化がよくなる
・自信が出る　堂々としてられる
・仕事や勉強などが捗る
・朝立ちする　勃起した時カチカチになる
・女好きになる
・夜更かしせず寝付きがよくなる
・自然に早起きになる

マイナス面
・イライラする　落ち着きがなくなる
・自信過剰になる
・自意識過剰になる　良くも悪くもバカになる
・野性味が出る一方で怖がられる
・目つきがいつも睨んでるような感じ
・考えが短絡的になる
・冷静さを欠く
・馬鹿なミスをしがち
・不注意になる
・元気だが寝不足　眠りが浅い
・性欲そのものはなくなるわけではないのでオナ禁自体がストレスになる
・精子や精液の生産自体が少なくなる気がする
・髪はオナ禁始めた直後は綺麗になったがすぐパサパサになって伸びにくくなった
・おしっこがドロドロで臭い　金玉が痛くなる
・体拭いたタオルが臭くなる

ムラムラは2週間ぐらいすればなくなる。その先は意識しなくてもオナニーすること自体忘れてる
途中からは何日目か数えるのも忘れてたくらい

>>484
サンクス。プラス面は大体共感できたがマイナス面は違うな。俺の場合マイナス面は見当たらない。オナ禁以外の習慣や食事、エロ禁の有無についてもお聞かせ願いたい。

20日のオナ禁後5日間で11発抜いた
1発目はﾋﾞｭｰｯ!!ﾋﾞｭｰｯ!!ﾋﾞｭｰｯ!!ってもの凄い勢いで出て声出そうなくらいの快感が迸った///
3発目までも普段より一段上の気持ちよさだった
あとはいつも通りの気持ちよさだった
おわり

>>485
>俺の場合マイナス面は見当たらない。

485のマイナス面
・自信過剰になる
・自意識過剰になる　良くも悪くもバカになる
・冷静さを欠く

>>487
鋭い

ちなみに11発目はこの動画で抜きました
http://video.fc2.com/a/content/20131009Be5xHaQ1/

皆さんまたお世話になります
次の目標は自己最高記録の60日超えです

こないだ、バイト先のトイレ入ったら、好きな子が入ってて、下半身見ちゃったんだが。
その晩、夢精不可避だった…。
オナ禁は続いてるけど、事あるたびにその映像が目に浮かんで、エロ禁全然出来てない…。
ついでにその子は目も合わせてくれなくなった…。

手短でついついやってしまうけど
職場恋愛は本当にやらんほうがいい。
会社が終わったら
フェラ好き彼女に毎日のように倉庫に連れていかれてたしな。
でも別れたら物凄く気まずい思いする。

>>490
お前変質者扱いされてるよ。相手からしたら永遠のネタだな

>>490
下半身はどんな感じだったのか書きなさい。

口は災いのもと

抜いてしまったら顔が痒くなる
特に鼻の頭あたり

ちなみに昨晩この動画で抜いてしまった(-.-;)
http://video.fc2.com/a/content/20140515YpRLs1yM

セックス、スクリーン、スポーツ
この3Sは戦後から日本にしかれた馬鹿化計画であり
その裏で日本を牛耳ってるやつらがいる

信じるか信じないかはあなた次第だが
あなたたちは体感しているはずだ

>>497
イルミナティの中の人ですか？

オナニー本当にしたくないんだけどなんか方法ない？

オナ禁以外にやってたこと

砂糖を出来るだけ摂らない　アステルファームとかが入ってる飲み物とかも気をつけた
イライラしたら運動やること
後はタンパク質を食べる事かな
エロ禁は特に意識しなくても途中からほとんど見なくなってた

あーあやってしまった
なんかオナ禁できる時は、必ず恋してる時なんだよなあ
それ以外じゃ絶対無理だ

やめたくてもやめられない・・・それは依存症
意思の力じゃどうにもならない

エロ動画どうぞ
「あぅ、やっぱりコレ大好き…！」肉棒を欲しがる激カワ女子高生に生で
http://ero-video.net/movie/?mcd=88OOyuwD0vdwA8g5&blog=ura
【朱音ゆい】　スケベな変態メス女
http://wav.tv/m/5081864

俺もアニメの女の子見てたらムラムラしてしまって
最近買った１万円のオナホ使ってやってしまった。
アニメの女の子見るとムラムラするの俺だけ？

なんで買ってんだよ笑

>>499
ノコギリヤシを毎日飲む
おれは前に飲んでたがムラムラ減る
ただしノコギリヤシ飲むの止めたときの性欲リバウンドは凄かった
あとスポーツマンや肉体労働してる人にはオススメ出来ないが、牛や豚の肉を食べないのも性欲減る

>>477
そのうちセックスでも勿体なくなるよ

>>495
同じだ。
こっちは腕もかゆくなる。

ストレスもあるんかな？

>>495
俺は指だわ

(_???)っ????

飽きるまで汁遊び
絶対に激しくしちゃだめ
軽く気持ちよさを感じる程度をキープ
すると時間はかかるがイッた後のような感覚を得られる

そしてオナ禁効果を失っても失ってないような感覚も得られる

昨日筋トレしたのが悪かったのか、にんにく使ったから揚げ食べたのが悪かったのか、今日は朝からムラムラがすごかった。

先生(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ドライオーガズムはオナニーに含まれますか？

ここ何日か左の金玉および左足にしびれてる
痛みがあるわけじゃないけど明らかに違和感がある

原因として考えてるのは起き抜けのボーっとした時間に金玉の管をコリコリさわってたことなんだけど
これでこんなんになるのかな

一回抜いて様子見たい気もするけど、せっかく6日めまでがんばってるし・・・
どうしたものか

36日目
３０日超えてから亜鉛飲まないほうが不思議と調子がいい

>>515
足組んだりキツメのジーパンはいてたらシコリないかチェックした方がいい
腹部に鈍痛や下痢が多いとかないか？

http://i.imgur.com/JYNbTvP.jpg
http://i.imgur.com/k58R6vW.jpg
http://i.imgur.com/AQknTfN.jpg
http://i.imgur.com/o6hZg5B.jpg
http://i.imgur.com/7TiZF3t.jpg
オナ禁戦士はダルビッシュのストイックさを見習うべき

＞こういうところで差を付けていくしかない
これに激しく同感する

>>517
お腹は丈夫だったんだけど、くだしてるわ
シコリとかはないみたいだけど、マジ不安

ダルビッシュの野球に対する誠実さハンパねーな。

プロならこれくらいやって当たり前だ

オナ禁とエロ禁3週間突破したけど問題発生
母親に頼まれて、結婚して家を出た兄家の部屋の掃除してたんだが…
兄貴のエロＤＶＤと本をを発見してしまった…見てぇ

オナ禁カウンターで俺が提案した階級表が掲載された･･･
初心者向けに兵曹におおくの階級があるやつだわ･･･
俺のほかに誰かつかってくれるのかな。

使ってるよ
伍長から翔鶴できないけど

>>523
久々のオナニーは気持ち良いわー…でも兄貴と同じオカズ観てオナってるんだよな…
やばい、イキそう…はぁはぁ…あぁあ！！兄貴、兄貴ぃ！

これで萎えたか？

兄貴「俺はこういうの見ないけど弟は結婚できなさそうだから買って置いておいてやるかな」

>>525
俺は一度、特務曹長まで上ったが最近は伍長未満でダメになっちまう。
でもバイト掛け持ちして金ためるって目標ができた。体力使うからオナ禁するぜ

女とセックスすることばかり考えていた時の自分
いま思うと気持ち悪い

>>526
ありがとう！
気になる子と出かける日が前倒しになりそうだから助かりました

>>527
ありえる
妙に見つかりやすいところにあったw

香川w

17日目
オナ禁特有の攻撃性がようやく出てきた。
押しの強さがヤバい。事故らないように注意

オナ減だけど効果でてるから
オナ禁は気持ちが大事なのかもね
効果っていっても攻撃的になっただけだけど

>>518
エロチャット香川は関係ないだろｗｗｗｗｗｗｗ

香川は
食生活の面倒を見てくれる賢い嫁がいるな。

階級表変えたんだけど
ユーザー一覧のところには反映されない？

>>506
どこのメーカーのﾉｺｷﾞﾘﾔｼ？

日本の場合は、野球選手の方がプロ意識は高い傾向にあると感じるわ。サポートも良いからなんだろうけど。

>>234
それはうつ病じゃないのか？

オナ禁1か月、ムラムラして、頭が真っ白になって彼女を押し倒してしまった 約束したのにと泣かれた

彼女と何の約束したんだよｗｗ

芸はここに逝け。
http://pic.coolboys.jp/face7/index.php?mode=article&id=6746

オナ禁してから寝不足気味だなぁ
横になっても眠気が来ない。
適度に運動して疲労を取り入れた方が良いのだろうか。

>>516

＞せっかく6日めまでがんばってるし

たった６日で何大騒ぎしてんの？キモすぎ死んどけ

レス番間違っとるがな

オナ禁3カ月、バイで女ホル飲んでる私はスレチかな？ ちなみに見た目は鈴村あいりです

オナ禁２６日目
漫画でもアニメでもちょっとした話に心動かされやすくなってしまった、気が付くと瞳がウルウルしている
また気持ちが高揚しやすくなったのと同様に、気分が落ち込むこともなんだか増えてきた
もともと気落ちしやすい性格ではあったが、肉を多めにとるなり少しポルノに触れるなりしてテンションを上げようと思う

たった７日間の断食で今までこの２年間溜めた精力が全て使い果たされた感じがする。
まさに精も根も尽き果てたみたいだ。性衝動が全く起こらない。
生命を維持する為には余計な部分にエネルギーを回さず生存に必要な部位が優先される。
元々が理想体重だったところから６キロも落としたのだから体中の栄養やミネラルがほぼ使われたのだろう。
過ぎたるは及ばざるが如しとはよく言ったものだ。
これで禁欲効果もまたゼロからのスタートになる。

>>507
ずっと相手がいないからその点は大丈夫…情けなくて悲しいけど
死ぬまでに１回は恋愛してみたいね…

>>529
いやでもあのチンコが締め付けられる感覚とチンコを出し入れするときの感触たまんねえよやりてえよ

しかしこんな専門板の長寿スレが荒れずに落ち着いた雰囲気で続いているのはそういうことなんだろうな

30日経過
鬱っぽく、無気力。

これを乗り越えれば次のステージが見えるのかなあ？？

エロ妄想に限らず妄想してるやつ、妄想やめると時間を有効活用できるぞ。
ムラムラするときって高確率で妄想してるんだよね。だから妄想やめるとオナ禁も自ずと楽に。

>>360
男同士が集まるセンズリの会…。。。。。

そふそふうっせーよ

アンドロイド版のクロームでエロサイトをブロックする方法ってある？
PCの方はサイトブロック入れてるんだけど…

オナ猿の顔

中林 凌@choriso16
すごい！はじめて痴漢みた！うけるw結構なおばさんなのにwwこいつ痴漢です！w
http://pbs.twimg.com/media/Bqa2mdWCMAA7knY.jpg?:large.jpg
http://pbs.twimg.com/media/Bqa2mb8CIAERsiR.jpg?:large.jpg

オナ禁すると気持ちまで明るくなるのは大きいな。
明るいといっても謙虚に自信を秘めながらキリっとしたおももちって言うのかな。
なかなかいい男の心になれる気がする。

シコ猿時代は１日４発ぐらいぬいて、俺は人生もう幸せになれないのが確定してるんじゃないかなとか、
幸せになる長い道のりと険しさを考えただけでブルーになってたわ。
オナ禁して５日目には人生なんでもこなせそうな気がしてわくわくしてる。
今は無職だけど、スーパーで夕方〜深夜のバイトしつつ、朝は商業施設の清掃バイトをする。
秋までこの生活を維持し、金をためる。秋からは公務員試験をうける！

＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　 　Ｏ　　　　　 .＿＿
　　　　ｏ 。 n_　／ -　-＼
　　　　　　 (_／ （●　●）＼ 　＜寝る前にこんな決意してたけど
　　　　 　　（　::::　(_人_)　::: ）　　　朝起きたらどーでもよくなって2ちゃんやってたら日が暮れた
　　　　　　　ヽ　　　ヽﾉ　 　ヽ
　　　　　　　　l 　 　 　　 　l､_つ
　　　　　　　　|　　　x　　　|

>>523
ワロタｗ　観るなよ！

昨日、AVの観過ぎは脳に何らかの影響を与えると
言う記事を見て、昨日からオナ禁を再度始めた。

>>556
オナ禁で自制心鍛えていければ、きっと良い結果に結びつくと思うよ。

>>558
見すぎると、脳に虫が沸くんだっけ？

>>556
俺も公務員試験受けるよ
ちなみに消防

>>549
近頃来てないからわからんけど
一昨年あたりは妙な連中が多くて荒れ気味だったぞｗ

エロ動画どうぞ
原紗央莉　スケベ女とハメ撮り！　　カンパニー松尾
http://video.fc2.com/a/content/20111121vTXPCPv9/&otag=1&tk=TXpFMk1UQTRNVE09
人妻百景　　素人系　メス奴隷人妻
http://ero-video.net/movie/?mcd=GtjbFWqIRBeTlQ1y&blog=ura

始めてから一週間勃ったぞー(´・ω・`)
確かにニキビは治るね、睡眠時間は変えてない

>>563
カン松もってきやがって！

オナニーしてると肌の色がくすむからわかる

抜いちまったし酒も飲んじまった…
なむなむ

四日以上オナ禁続けられない
多分気持ちの問題だとおもう

オナニーした2日後がダルい
時間差できやがる

JKとセクロスしてから一回も抜いてないわ

>>569
そう
二日経ってから下痢したりするんだよな

>>569
自分だけじゃなかったのか・・・何か安心した
そうなんだよ、昼間も眠くてしょうがない

目覚めは良くなったけど、肌荒れとヒゲの濃さは変わらない。
そんな32日目。

誰か俺に激励でもアドバイスでもいいからくれ..
すぐにエロみる→発射を繰り返してしまうんだ
ホントに辞めたいのにストレスがあると抜いてしまう

16日
エロ禁も平行だけど
二週間に1分位エロ見た方がいいってマジ？

少し忙しい位が調度過ごしやすい。抜く時間はないけど、休む時間や趣味の時間はある程度とれる感じの。

俺もJKとやりてぇぇ...

今更だけど、筋トレってオナ禁にいんだっけ。

どうやったらJKとやれるんだよぉオオオオ！！

ようつべで怖い動画見たらムラムラしなくなった。

>>561
おお”消防隊員か、カッコいいな！
俺は地方上級が第一志望！

>>574
ネット環境があると厳しいね
好きな人や大切な人の事を考えて心を落ち着かせたり、ゴミ箱をキレイにしてマメな掃除を心掛けたり

次第にネットをしててもふと目にしたエロ画像や広告をスルー出来るようになるかと

http://www.geocities.jp/jal123m/pic/ja8119.jpg

この画像を見たらムラムラしなくなった。

仕事とかで最近無駄にネットスマホやる時間がない
それはいいことなんだろうか

それにしてもダルビッシュのオナ禁したくてもできない人がいる人達への責任感
オナニーしたくてもできない人たちがいるって責任感って感じの表現いいね

俺も彼らのために徹底してオナ禁ストイックにがんばるわ

>>580
ありがとう
まずは部屋の掃除から始めて本でも読んでみるよ

http://i.imgur.com/VoKpfux.jpg

>>583
エロDVDもアダルトショップやブックオフに売っちゃえ！
視界からエロ系を無くせばいいと思う。

しかし自分好みのオカズは希少だぞ。
エロ画像や星の数ほど出回ってるが、その中で自分好みとなると滅多に入手できん。
それを捨てるとなるともう二度と手に入らない可能性もある･･･。適当なＣＤに焼いて物置の奥深くに隠したほうがいいかな。

>>583
ストレスたまる→オナで解消　って反射的な行動回路が
出来あがってるんだろうな。

>>585
エロ関連はネットでいくらでも今の時代拾えちゃうのがなあ..

>>587
その通りだと思う
例えばデブがストレス解消の為にどか食いするみたいにオナってるんだよ多分

目的がエロな下心なら完全には抜けてない
結果であって結論ではない
来るときにしっかり準備が出来ているのが成果
猿時代は知らぬうちに見逃している
恐らく幸せは全力で許容できる前者にしかない

正直他にストレス解消とか楽しみもないのにただ頑なにエロ禁無理矢理したって

鬱っぽくなるだけだよ、俺はそれで３０日で失敗したし後悔してる

エロ禁ほどほどにしながら今は２０日目だけどかなり効果感じつつできてる

ぶっちゃけオナ禁エロ禁したくらいじゃ人間は生まれ変われないから

エロ禁なんかするくらいなら無理矢理インドアからアウトドアにしてみるとかのほうが
ずっといいよ
俺はそのチェンジが無理そうだからもう徹底的にエロ禁はしない
精神的に追い詰められるとロクな事ないわ、なんか拠り所がないとなｗ
だから俺はエロ動画収拾やめません

オナ禁用
http://pic.prepics-cdn.com/pib1305018610/29185932.jpeg
http://yuuichivovlove.com/wp-content/uploads/sasaki_nozomi/20130122p3/sasaki_nozomi%20(23).jpg
http://starcomblog.chez.com/wp-content/uploads/2010/12/Date-Style-img2.jpg
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/43/0001273543/34/img7e127948zik4zj.jpeg

>>587
俺もこれで抜いちゃうわ
ストレスはコントロール難しい

オナ禁でそこまで効果が見えない、逆に長期間しないでいると体に悪影響を及ぼすをじゃ
とリセットしてしまうことが多い
だがオナ禁の行き着く先が知りたい、俺は真理に辿り着きたいんだ！！

オナ禁の効果は評価してるんだが、ずっと続けるとインポになったり、
勃起力減退したり、早漏になったりせんかな？
かれこれ30日だが、なんだか以前よりちんこが小さくなった気がして、最近はチントレもしている
でもチントレしたるとムラムラしてエロ禁にならないんだよな

そこらへん先輩方はどうなんすか？

セックスなしで、オナ禁ずっと続けるとそういう風になります
使わない器官筋肉は衰えるので

オナ禁２７日目
曇天雨天続きでほとんど運動できておらず、日中だるくて眠い…

オナ禁によるメリットを実感してないと難しいだろうな。
俺の場合は、女性と絡む機会が増える+鼻炎がよくなった。
鼻炎に関してはティッシュを取り出す時に出るホコリが
鼻粘膜内の炎症を誘発してたんじゃないかと思う。
明らかに鼻水の量が減った。

オナしたくなった時は録画したプロフェッショナル仕事の流儀、本田編を観る。 本田はこんなストイックで自分の限界に挑戦しようとしてるのに俺はなんだ？欲を貪り堕落していくのか？という気になって収まる。

>>597
人は、同じ状態があまりに続く状況を「退屈」として敬遠し
たとえメリットを実感していても、それが変化のない同じメリットだとしたら
まさにそれが理由でオナ禁生活に何だか飽きを感じ始めて
「ひとまずリセット」「ここでいったんリセット」とか言ってオナニーしてしまいそう
日々の生活の中にさまざまな刺激的な変化を取り入れておけば大丈夫だろうけれど

ようやく11日目。
なんか睡眠時間4時間程度で目が覚める。
それ以外は特に感じない。
ムラムラしてるだけ。
ただ、このムラムラが力になるんじゃないかなとは思う。

>>591
最後のエロい

目のクマがひどいな・・・
ヨガレッスン以前にお疲れのご様子

8日目、溜まってる感がやばいから開放する
一週間ごとでいいなこりゃ

1週間ぶりに2発してしまったが、今朝ものすごい疲れで改めて射精に使われるパワーを
実感した。いままでの人生オナ禁してたら少しは変わってたわ

新しい階級表をつくってみた。１日に３発以上ぬくサル向けに作ってみた。意見をくれ。
すぐ挫折しないよう、シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間に
少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。

訓練兵 　 0 日目
二等兵 （　1 日目　）
一等兵 （　2 日目　）
上等兵 〈○3 日目○〉
兵士長 〈◎4 日目◎〉
伍長　 〈●5 日目●〉
軍曹 《▽7 日目▽》
上級軍曹《▽9 日目▽》
曹長 《▼11日目▼》
特務曹長《▼14日目▼》

准尉【�W17 日目�Y】
少尉【�T21 日目�T】
中尉【�U25 日目�U】
大尉【�V30 日目�V】　
少佐【◇35 日目◇】
中佐【◇42 日目◇】
大佐【◇49 日目◇】
准将【★56 日目★】
少将【★64 日目★】
中将【★72 日目★】
大将【★80 日目★】
上級大将【☆90 日目☆】
元帥【〜∞☆100 日目☆∞〜】

兵曹の間は昇格や達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。

>>605
へ〜
面白いなそれ

これ使いたいけどここでやってもいいのかな？
とりあえずオナ禁マラソンスレで貼った方が良いと思う

あとオナに変わるストレス解消法見つけた人は誰か教えてくれないか

顔の油が減った

>>606
オナ禁カウンターとか、オナ禁チェッカーとかでぐぐると、大体軍隊の階級だからな。
日数をカウントするとともに、最高日数や目標の設定、他ユーザーとの比較ランキングとかもでる。

ただし、階級の間隔が広くて初心者に厳しいこともあるんだわ。
初心者アレンジに兵曹の間は１〜２日おきにして、なんとか挫折させないように工夫してみた。

狙ってる女性がいないとオナ禁って超難しいｗ

>>606
瞑想？でストレス結構変わるぞ
俺も禅の本一冊読んだだけだから詳しくないけど

久々にすると疲労感やっばいなwww

いないほうが楽だよ、自分大好きに集中できる、
いると不安になったり精神的に不安定になりやすいし良いことばかりじゃない

>>609
狙ってる女性含め、目標がないと厳しいよな。
学生や無職でバイトすらする予定がないと、我慢してても無駄だ。抜いちゃえってなるもんな。

社製直前から数分前からは動悸音・心臓音はドクドクバクバク逝ってる？

>>614
たまに不整脈になるけど抜く時はかなり狂うよ

3の倍数の日がやばい

さっきしっかり抜いて区切りをつけ
気持ちをリセットしてエロ禁オナ禁スタート
アプリも消したNGも増やした
欲望に負けないように頑張るぞ

>>608
ちょっとコテと一緒に付けてみた
一日刻みのほうがやるきでて（・∀・）ｲｲﾈ!!
ここでやっていいか微妙だけど

>>610
そうなん？
瞑想..ネットでググって今日やってみるわ

またやってみようかな
でも前に１か月近くやったときは大して効果を感じなかったんだよな
精神疾患があるとやっぱりダメなのかな

>>617
妄想禁でかいぜ！

>>619
睡眠障害と自律神経失調症をわずらいながらオナ禁続けているけど
気分が良くて体に力がみなぎっている日なんかは、
果たしてこれはオナ禁による効果なのか？それとも服薬中の薬の効果なのか？と己に問いかけることがあるね…
でもまあ行動パターンを変えて新しい自分に出会いたかったのでオナ禁を開始してみた

ザックは早い攻撃をしたかったが、本田がそれを拒否して手数をかけるサッカーを強要していたことが発覚
（２０１３年１０月）
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5141356.jpg
ザッケローニ監督のチームづくりが岐路に立ったのは昨年10月の東欧遠征だった。
縦に速いシンプルな攻撃に磨きをかけようとしていた指揮官に、主将の長谷部、本田、遠藤が直談判に訪れた。短いパスで手数をかけた崩しにこだわりたい―。
本田の熱弁を聞いた監督は長谷部だけを残して「チームの総意なのか」とただした。主将の答えは「そうではない」。
状況は複雑だった。

汁遊びしちゃったら抜いたほうがいいのかな?
玉がなくなるの嫌だし

今朝サッカー見るのに早く寝ようと思ったら、なかなか眠れないから、抜いちゃった。

>>624
あるある。寝れないと眠気を誘う為に抜きたくなる。

オナ禁継続用。
http://nindos.blog.fc2.com/
http://makistudio.blog.fc2.com/
http://pmania.net/
やっぱモロだしよりも
美脚がオナ禁にいいな。

昇格式のオナ禁タイマーいいな

>>626
ほお、なかなかいいな。性的好奇心を少し発散しつつ興奮しないレベルの画像だ。
これがＪＫの太ももとなると、いっきにシコっちまうんだよな。

>>627
軍隊の階級がスタンダードだが、偏差値や魔法使いとか色々あって面白いぞ。

エロ動画どうぞ
E-BODY ましろ杏 　美巨乳　美尻
http://video.fc2.com/ja/a/content/20140302Ay0tZcbP/
松下ゆうか　尻伝説　　　尻フェチ系
http://xhamster.com/movies/1898067/legend_of_the_ass_yuuka_matsushita_chapter_7.html

>>609
逆にオナ禁してると好きな女ができる

知り合いの女性がみんな他の男にヤられているのを想像し、自分への怒りをためている。

オナ禁8日目ですが、デブなのに汗をかいても汗くさくない！
ような気がする。ベタベタにならないし。
去年までは、自臭性気味で汗臭さがとても気になってたのだが、今年はほぼ気にならないわ。

17日目
実に1年半ぶりの15日越え

現在31日目
小学生の頃にオナを覚えてから、ここまで長期に渡って
抜かないってのは初めて。
このオナ禁という行為がどういう結果をもたらすのか見てみたいな。

オナ禁は自分のオスの部分と向き合う行為

>>634
そんなに日数あるのに何の変化も訪れないのか？？？
俺は5日目でオナ禁すげえって思ったぞ。俺も中１にオナ覚えて２週間オナ禁したのが最高記録。

>>348のレス以降鈴村推しがいなくなったｗｗｗ

>>616
3のつく日は？

これでも見て元気だしてくれ
http://i.imgur.com/VpTtmXu.gif

オナ禁すると、女の子のちょっとした仕草でも「可愛い」とか「素敵だな」って思えるようになる気がする。

オナ禁２８日目
昨晩は性欲がぶり返し、お気に入りの動画を３０分ほど延々と見続けてしまった…
エロ禁が極めて難しい、ポルノから離れられない
顔の額の沢山のニキビはほぼ消えた

>>641
ムラムラしていると感じるのは君の心だ。君の体ではない。その心は君の記憶やら感情やらが渦巻いて形成された偽物。次にムラムラした時は呼吸を整え、ティムポに意識を集中させてみるといい。体が実はムラムラなどしていないことに気付くであろう。

>>642
次のムラムラ時に確認してみます、先生

むらむらしたらパンツをあげてズボンもあげて、ファスナーとベルトをしめること。

へたにオナ禁するとストレスがたまって
心身に悪影響を及ぼすから気をつけたほうがいい。
ストレスでがん細胞も増えたり薄毛も進行するわけだし
オナ禁という概念に無理にとらわれる必要はないよ

ストレスと美肌は等価値なんだ
僕にとってはね

オナ禁を長期に渡って続けた人は次なるステップの岐路に立たされているんではないか？

まず一つ目は生活の中で何かに没頭することで効果をふんだんに発揮するやり方、ナポレオン・ヒル方式。
次にもっとシステマチックに性エネルギーを昇華する方法、クンダリーニヨーガ。
最後にモテ効果を利用して女と交わることでそこからパワーを吸収する房中術。

これらのどれかに行き着くことになる。さもなくばいたずらに日数だけを稼ぐだけで終わるだろう。
このスレでも何年も禁を続けてる人がたまに出てくるが年月が経てば経つほど効果が薄れているようにも見える。
瞑想と食べ物がキーポイントになる。

潔癖症だからか、女のパンツ&マンコの臭さと汚さ知ってから全くしたくなくなった。かれこれ三年目です。

今の俺は美脚を眺めるだけで満足。
もう抜きたいとは思わない。

よっしゃ！オナ禁二日目突入。

>>648
いい事を知った。ありがとう＾＾
今日の朝一にオナニーしたｗ

白人女性の美しいヌードは芸術性高くてあんまシコりたいって気持ちはうまれないぜ。
俺はオナ禁4日目、兵士長だ。

新たな性癖開眼しちゃうとマズいね。

オナ禁、１週間もしたら精子はゼリー状で黄色。
（ゼリーだから）発射の時に尿管も少し痛い・・・

が、しばらく毎日やれば白く普通の液体に戻る・・・
もちろん液体だから痛みも無い

これは病気では無いらしいがみんなはどう？
同じような奴おる？

フェイスブックで入手した知人女性の写真もかなり抜ける

最後のリセットから寝つきが悪くなって、だんだん寝る時間がずれて今日は朝の6時30分頃に寝ることになってしまった
オナ禁で睡眠時間は5〜6時間と正常に戻りつつあるんだけど、オナの害の寝つきの悪さが直らない
4年生だから今起きてもなんとかなるんだが、これじゃ就活再開できない…

>>632
おれは一日に２回ヌいたり、何日か連続でヌくとたいてい腋くさくなるから
射精と汗のにおいはかなり関係してるはず

ワキガで過去にやっちまったことを思い出した。
ワキガというものを知らないまま20年生きてきて、バイト先でなんか臭くね？臭い臭いとか言って、女の子を悲しませたことあるわ。

5時に夢中! マツコ　性欲がない人は幸せ! 131202
http://www.youtube.com/watch?v=ALJr7DujipY&sns=em

腋臭といっても腋に鼻を近づけてわかるタイプのものと、部屋中に広がる物とで全然違うけどな
部屋中に広がるタイプのほうが本人が気がつかなかったりするみたいだが
腋臭じゃなくても、デブは常に汗で蒸れたような湿度の高いにおいだから気を付けろよ

抜くと頭皮から加齢臭がして脇の臭いはキツくなるからな

頭皮のにおいも臭くなるよな
おれはほったらかしたフライドポテトみたいなにおいになるよ…
朝シャンしてもお昼にはきつくなってくる

18日目
性欲が無くなってきた気がしたので5分だけエロ禁を解禁した結果
ぷるぷるしたおっぱいが頭から離れない…
一日中ムラムラしっぱなし
でもこれを押さえつけている感じがオナ禁って感じでいい
同時に悔しいから自分を磨いて
本物の女を抱いて脱童貞すると心に誓った

ソープランドでの童貞喪失はノーカウントってのが一般的な解釈。
なら俺も童貞か。激しい恋をしてみたいわ。

ニートの状態でのオナ禁はハードモードだな

オナ禁してるとビッチ系のエロエロな女性からの誘惑が凄い

オナ猿は喫煙者や麻薬中毒者と変わらない

依存している意味では同じ

俺のオナ禁のゴールは
タイプの処女JKと付き合うこと
そのために外見を運動や自力整形で
内面をオナ禁と書物で鍛える事とする

処女じゃなくてもイイ女いっぱいいると思うんだけどね〜

また変な奴が湧いてきたな

処女万はいいよキツキツで。おれの場合キツすぎてtんこが痛かったくらいだし

ただどの万子も、においには気をつけろw
処女なら無臭という決まりなど一切ないw
一瞬嗅いだだけで萎えるほどの威力を持つこともある

昨日のためしてガッテン。
隠れ脳梗塞で線条体がやられると、やる気がなくなる。
その原因は、線条体がつくるテストテロン（やる気のホルモン）の低下。

テストテロンを増やしてやる気をだすには？
�@　音楽に合わせて体を動かす。
�A　自信のあるポーズをとる。要するに、人から見て横柄とみられるポーズ。
　　足を組んで座って、背もたれに手を回す、とか、立って腕組みするとか。
　　琴奨菊が試合前に胸をそらせるのは、このアドバイスを受け入れているらしい
　　（大関昇進後このポーズで勝率が高くなった）

>>663
残念ですが相手がソープ嬢であれ誰であれ
「挿入してしまったらそこで道程卒業」ですよ
お店で経験しようが相手は同じ女性という点で変わりはありません
芸能人の中には50代の熟女が初体験の相手だった人もいるんだぜ

>>668
中古は勘弁
エロ漫画みたいな純愛ラブラブエッチに憧れていてねえ…
過去に中古から好意を持たれた事もあったけど
中古なんで適当に理由つけてお断りしてきた

>>670
その時がきたらどうすればいいですかね？

オナニー再開したら途端に女から無視されるようになって笑った
わかりやすいくらい効果あるな

>>670
そりゃあ女は生理とかおりものとかあるから
男よりも清潔にしてないと臭うだろうね。

オナニー後の匂いとかフェロモン的な物を女が勘付いてるのはいいとして。
それで態度変えるのが意味不明なんだよな。
そういうとこがあるから女は男より性格悪いんだよ。

今凄い体験したw
今日ムラムラがやばくて、どうしても耐えられなくなって風俗行こうと決意してシャワー浴びたんだ。そして風呂場から出た途端、今まで経験した事がない程、体が震えたんだ。ガチガチガチガチッてww水シャワー浴びたわけじゃないのに...その衝撃でムラムラはどっかいったよ。
体がリセットを拒否したのかなww

やはり女は悪

お前ら自意識過剰も大概にな

>>678
女は悪＝×
性格の悪い女は悪＝○
非処女は害悪＝○
ビッチは害悪＝○

>>680
君キモいで

>>681
すいません
自分のレス見返すと荒らしになっていました…
気を付けます
皆さんオナ禁頑張りましょう

>>682
なんかワロタ
いい奴そう

>>683
簡単なやつだぜ

基礎代謝が1500kcalなんですが1500kcalの食事を取って
有酸素運動で700kcal消費したら700kcal分の脂肪やその他が減っていることになるのでしょうか？

8日目
明日飲み会だから、なんかあったら報告するわ

エロ禁しはじめての変化としては、肌がすごいきれい。もうさわり心地からして違うw
モテ効果は女友だちとの会話(メール含む)が弾むようになって、部屋に遊びに行きたいって言われたくらい

５日目
夢が浅くなり、昔好きだった女が夢に出てくる。

>>685
基礎代謝の他に生活代謝がある。仕事によるけど200kcalは超えるだろう
基礎代謝分だけ食事取ったら生活代謝＋運動分のカロリーだけ脂肪は減るね
7200kcalで脂肪1kg減る計算だ頑張れ

>>676
何で？男だってブスや性格悪い女や不潔な女は嫌いだろ？
何で女にだけ聖人であること強要すんの？性格悪い自分勝手はおまえ自身だろ

男の性欲は自然に沸くからな
コントロールできるったって僧侶のように暮らすわけにもいかないし
風俗とかAVとか浮気とか必要悪だよ

アナニーはアウト？

アウトなのに決まってんだろ

女性の好意・嫌悪の極端な反応はDNAに組み込まれているからしょうがない

矢口はいません

誤爆です＾＾

テレ東の音楽祭　モーニング娘。OGｗｗｗｗｗｗｗｗ

蟻の綱渡り?って言うの?玉と尻穴の間
ここがピクピク痙攣する人いる?
2〜3日前からなり始めたんだけど…

テレ東50周年番組AKBばっかやん。びびったわ

月曜にリセットしちゃってから３日経過
やっと体力的にも楽になってきた
自業自得とは言え昨日1日はメチャクチャしんどかったですよ・・・

30歳だけど、射精したあとの2日間は体がしんどすぎる
1週間が最長だったけど1ヶ月は続けてみせる

>>700
お前エロ動画見てもぬかなければいいやって考えてるだろ
一回抜くまで頭がモヤモヤするから

ワキにワキガがあるように
マンコにマンガ
チンコにはチンガが存在している。
でも稀に無味無臭のマンコもあるので
マンコが臭いとは一概に決めつけれない。

チン毛と脇毛のそもそもの役割は、そこから出る異性をひきつける匂いを溜め込んでおくこと。
理論上、チン毛、脇毛はボーボーの方がモテる･･･はず。
オナ禁で体による相乗効果も期待できる。

オナ禁（厳密には射精禁）48日めでリセットしてしまった。
でもここまで長く続いたのは初めてだ。
ちょっとだるい感じはするけど、オナ禁せずに抜いた時よりは調子がいい。
オナ禁が長く続くと変化はあるな。
ストレスに強くなって、学校で突然泣きたくなりそうにはならなくなった。あと人をさほど怖がらなくなった。
14日〜28日あたりが一番変化を感じたな。
それ以降は悪くなかったけどさらなる変化はあまりなかった
次は50日オーバー目指したい

オナニーで無駄遣いしてきたものを考えると怖いよな。
１０日目となるとたくさん働いても疲れずに少ない睡眠でしっかり回復。
もっと若いうちにオナ禁できれば勉強もバイトも遊びも両立できて、彼女もできたかもしれんなぁ･･･

後悔はあるよな

無知の恥

敢えて言うなら
運命的なものや人生の流れみたいなものがあるから
今がチャンスと思ってトコトンオナ禁してください

精子は２〜３日で溜まるらしい
抜かずにいれば４〜５日目から第一の効果が現れる

”精原細胞から70日間をかけ分化し、精子となる”
とwikipediaにあるからオナ禁3ヶ月目あたりで
第二の変化、効果が現れ始めるんじゃないかと期待してる

そしてオナ禁半年を迎えたころ、俺は生まれ変わる( ･`ω･´)

>>706
たぶん無理なんだよ
人間は10代の成長期には成長ホルモンが出る
そして25歳あたりまでに緩やかに降下していく
学生時代と今のオナニーが同じだと感じてるやつは居ないはず

つまりオナ禁を悟った時って老いが始まったんだと思ってる
快楽に体が付いていかなくなり習慣だけが残る
そこをオナニーに何かしらの解決を求める

70日程度のオナ禁だけで生まれ変われるほど甘くないよ。エネルギーぶつけられるものを見つけなさい。

>>710
真理っぽいきもするけど年長者の意見を聞いてみたいな
統計とかとったらおもしろそう

>>709
２，３日で溜まるのは精子じゃなくて精液

オナ禁２９日目
筋トレも並行して行うのが良さそうなので腕立て伏せや腹筋をやっているが
相乗効果が何か出ているのかはさっぱり分からない状態

うつくしい女はこわい。きれいな女はおそろしい。口が達者な女は憎たらしい。学歴が自分より上の女はゆるせない。
自分より下だと思っていた朝鮮人が日本人より偉そうな顔をして儲けているのが許せない。劣等国だと思っていた
中国がいつの間にか軍事大国になり世界第二位の座を奪われたのが許せない。何もかもが自分の敵なような気が
する。何もかもが自分を苦しめているような気さえする。目を閉じればいい。目を閉じて自慰をすればいい。自分の
目を潰してまがいものを本物と思って今日も自慰をすればいい。

それでいいのか。それで生きているといえるのか。自慰をやめよ。いますぐやめよ。同人誌で抜くな。pixivのR-18タ
グで抜くな。xvideosのamatuerタグで抜くな。ニコニコ動画で抜くな。御真影で抜くな。ブログでインテリのふりをして
抜くな。Wikipediaから適当に引用した知識をひけらかして抜くな。自分が幸せだと自分を騙して抜くな。日本が先進
国などと思って自分の苦しい日常をごまかすな。日本が大国などという白昼夢にひたって居場所のない自分のどう
しようもなくみじめな生活を慰めるな！

自慰を続けなければならない。ひとりぼっちで。自慰だけが人生だった。自慰だけがすべてだった。自慰の時だけ
理想の女と出会えた。ああ、違った、違うのだ、何もかもが夢なのだ。ベランダの向こう側で、新婚夫婦がソファで
性交している。愛してるよ、ああ、きれいだよと言っていた。うらやましかった。口から血を吐くほど憎たらしかった。
愛がほしかった。自分を愛してほしかった。理解してほしかった。しっとりと湿った潮騒の味がするという女性器を
舐めてみたかった。何もない。この国には何もない。何もないのだろうか。もう手遅れなのだろうか。もう戦争という
巨大な自慰しかないのだろうか。違う、断じて違う、違うのだ、違うのだ……。
http://marginalsoldier.blogspot.jp/2014/01/blog-post.html

今日からするぞ

やめとけ
今は時期が悪い

7月から生活見直すわ
その目玉がオナ禁かな まぁオナ減だろうけど

週一くらいにしたいわ

エロ禁･オナ禁するにしても代わりのものが見つけないと難しいな
他の奴等はヤリまくってんのになんで自分だけ我慢しなきゃいけないんだって思ってしまう

>>709
オナ禁はずっと継続しても問題ないのかな？
あまりシコらないと勃起不全等の生殖能力全般の低下があるとかないとか聞く。
そんでオナ禁の上限は100日説（3ヶ月説）が一番広まってるんじゃないだろうか。

医師が語るオナニーについてガチで解説してくれるサイトとかないの？
ぐぐったら歯医者で女医にエロいことをされたとかばっか出るわ。

>>720
そりゃあ使わない機能は退化するように出来てるから当たり前だろ

週一が個人的にベストだな
そこまでムラムラしないし肌の調子もいい

>>720
PC筋トレおすすめだ
長期オナ禁しながらサイズと勃起力が上がって包茎もマシになったぞ

>>720
どうせ使わないから問題ない。

べつにねー
生殖機能なくしてもいいですし

生殖機能なくていいのなら、去勢しちまったらどうよ？
ムラムラからくるイライラもなくなるぞ？　こう言うと少し怖くならないか？
生殖機能は再起不能な完全停止させるのは嫌だ。激しい恋もしたいし、大家族にあこがれるものもある。

俺はいい年こいてフリーターやってる不細工な負組。
こんな状況では性機能は邪魔なので、ふさわしい時がくるまで封印するためにオナ禁をしてみた。
オナニーに使われるエネルギーを労働と勉強にまわすことを思いついた。

ほんと女の反応が露骨過ぎて笑える

オナ禁時　すれ違う女の半分くらいが　やだっいい男みたいな態度
オナニー再開したら完全に無視されるようになったw

女「やだっあの人チラチラこっち見てるキモい…」

腹巻がオナニ防止に役立つかもしれん。
元々腹痛持ちなので腹巻をしてみたが、手をチン子に伸ばすとき邪魔になる。
オナニするの面倒くさいなという気持ちが芽生えて、そのうちま、いいかって感じになる。
これはいいかも。

http://imepic.jp/20140617/487320

>>729
よくわかる。

そういう意味では、女ってわかりやすい。

オナ禁してると擦れ違う女性がシドロモドロ

ちょうど一ヶ月、バイト先のお客さんがセフレになりました
LINEで毎日めっちゃ言い寄られてる

今一週間。
秋葉原でメイドさんに声かけられました

やっぱり頑張っても四日が限度
それ以上はイライラする

最近思うことがある。
稼いでる男の目とオナ禁中の目は似てるんじゃないかってさ。
病院を経営してる医師と、高級車を運転してたおっちゃん、
どっちも目に光があって、ギラついてたというか力があるというか。
やっぱオナ禁するとテストステロン値あがって目に出るんだろうか

ジェイコム男のＢ・Ｎ・Ｆ氏も一瞬たりとも気が抜けないトレードに必死でオナ禁中なのかもな
というか投資活動が生活の大部分を占めすぎていてオナニーというものの存在自体忘れてるか

ネタ探しに数時間潰すのも本末転倒だし
１分でちょちょっと抜くのもやらなくていいじゃん＾＾；ってことだし

おれもオナ禁して二重に戻ったんだけどなんでだろう

普通に歩いてるだけなのに女がそわそわしてるよな

エロ動画どうぞ
不倫旅行で朝から中出し　　最高に美しい人妻
http://ero-video.net/movie/?mcd=ag3gectTRta538Dz
E-BODY　　立花結衣　　細身で爆乳
http://www.thisav.com/video/38805/%26sup3%3B%81%82%83%83%80%81%8C%82%81%84%81%9F%81%80%83%95%82%83%83%83%26sup3%3B%81%81%81%80%82-%26frac14%3B%88%26frac14%3B%91-%26frac14%3B%92%26frac14%3B%89.html
http://www.thisav.com/video/38830/%26sup3%3B%81%82%83%83%80%81%8C%82%81%84%81%9F%81%80%83%95%82%83%83%83%26sup3%3B%81%81%81%80%82-%26frac14%3B%88%26frac14%3B%92-%26frac14%3B%92%26frac14%3B%89.html

>>738
昔のたけしとか凄いよな
http://i.imgur.com/tNsK7zV.jpg

>>726
去勢したいんだけど、ヘタレだから無理。
実生活にも影響でそうだし。

街を歩くと俺をめちゃめちゃ女が見てる気がする


と思ったらチャック開いてたよ・・・

>>746
http://www.youtube.com/watch?v=lfcov2XuLXo

チャックからこんにちはしてるお前のチンコがそれだけ魅力的だったんだよ。自信持とうぜ

>>744
このときのアウトレイジみたいよね

>>720
やっぱ適度にシコった方がいいんだろうな

３ヶ月試すかな

苛々してる人間は…
溜まってんなｺｲﾂ、
ってよりも
不足してんなｺｲﾂ、
ってとこだろうな！

オナ禁してもしなくて変わんねーよ
オナ禁したらしただけ力がみなぎってくるぜえええって勘違いしてる奴が多すぎるんだよ

批判的な意見が少ないから有難いけど
中身のない批判は必要ない

>>753
感覚的な問題だが4〜5日間過ぎると集中力上がったり、充実感上がってきたりすんぞ
その頃合いの上向き加減で抜いてしまうから始末が悪いが

明日でいよいよ20日
俺のオナ禁史上初の未知の領域
最高にハイってやつな感覚を味わうためにもっと頑張る
皆さんも一緒に頑張りましょう！

元々あんまり抜かないやつは差がないかも。

26日目が終わる。
飲み屋に行ったら男も女も寄ってくるんだけど・・

今週末を乗り越えれば1カ月目前だ。

2週間経った
久々のオナ禁だったが今回はそこまで目立った効果出てないな、汗がちょっと減ったかな
変わりて〜10年起こってない夢精もして〜寝る前にエロ見てとかじゃなく自然にな

春先に２週間のオナ禁に成功したけど、そのときほど特別な力を感じないな･･･。
ちなみに今日で６日目。階級は伍長。もうすこし様子みてみるかな。

35日目
何かやる気あるのが当たり前になって小さいことでも物事で成功しまくる。コンボ技みたいにやることが上手くいく。
集中力とやる気があって予測がちゃんとできるし、運の良さもある。
ただし、どこで抜こうか迷う。
今日は満員電車で美人の尻がずっと俺の尻とくっついた状態になってて、他の物にはない尻の弾力と柔らかさを感じでムラムラマックスで辛い。
けど今はまだ抜きたくない。

いつ抜くかで悩むのはあるな。抜くタイミングには色んな説があって悩む。
３日、７日、３０日、１００日、できるだけ抜くな説。
３日〜７日説はオナ禁の続かない奴の言い訳にしか聞こえんｗ
できるだけ抜くな説はキリスト教とか欧米ではよくあるが、勃起不全や性機能低下が気になる。

オナ禁してると綺麗な女性、可愛い女性からしかモテなくなる気がする

誰彼構わずモテモテではないかな

機能が低下するはよく言われてるけど、それが回復するのかは全然聞かないから気になるな
回復の為にはまた猿化かね

100日でリセットした方がよさそう。
やらなさすぎもやりすぎも禁物。

オナ禁練習用
http://37.media.tumblr.com/tumblr_mdvfrsrct31qlvitlo1_1280.jpg
http://www.bjin.me/images/pic347510.jpg
http://31.media.tumblr.com/7c6299bb7c6ea0ae738669017c7cfe7d/tumblr_mw4opx9xnr1qlftfdo1_1280.jpg
http://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/girlsnews/girlsnews_128478_0.jpg
http://news.mynavi.jp/articles/2013/01/25/gobaster/images/007l.jpg

オナ禁３０日目
昨晩は、風呂上がりの抜け毛が割とたくさんあって焦った

次は５０日を目指す
とにかくポルノ依存が激しく、ここから脱け出すのが最重要課題だが
いきなりゼロは現実的ではないのでエロ禁ならぬエロ減を達成して何とか進めていければ・・・

自分を変えてやる

>>766
余裕だったよ、ちんちんがピクリとも動かなかった
かわいいけれどね
というか、こういう風に貼られたリンクをクリックしているからまずいのだろうな

連続書き込みすまん

今中学3年ですが、小5のころからずっとオナニーしていたせいで、かなりハゲでニキビだらけで臭くて脂ぎっとりで体毛濃いです
今オナ禁6日目ですが、すぐ勃起してしまいます…ここまで来たらもう手遅れですか…

>>769
仮にほんとだとしたら、それは体質だからオナ禁だけでは
どうしようもないだろうよｗ

子作りの為にオナやめて三日ごとくらいにやってたんだが
忙しくて間があいて一週間以上のオナ禁後、嫁とセックス
普段フェラが嫌いで全然してくれない嫁がものすごいやってくれた
今までも一ヶ月単位でレスな事はあったが、その間オナで処理してた頃は久々のHでもフェラなんてしてくれなかった
中出しも超気持ちよかったし後戯もたっぷりとしてかなり濃密だったは
これで受精しててくれれば最高だがとりあえずオナで無駄撃ちはやめた方がいいな…

>>771
興味深いな〜　やっぱりオナ禁によって相手の性欲を刺激する
フェロモンみたいのが出てるんだろうか。

http://i.imgur.com/r6QX7D1.jpg
やってしまった…
またオナ禁地獄の始まりだ…
この賢者タイムを維持する方法ないのか

Ｆｃ2ライブで女のオナニー見てて発見したんだけど、
オナニー中って女も顔テカテカになって猿特有のあの
目つきになるんだね。
何となく男の顔に近づくような感じ。

で、オナニーが終わって10分もするとほぼ元の顔に戻る。
ここが男と決定的に違う。
女性ホルモンが元に戻そうとすんのかな。

>>771
わかった、お前が嫁を真剣に求めたのが伝わったからだ。
日頃オナってると現実の女に対する執着が鈍くなるし
オナ禁してると執着が強くなる。

>>755
めちゃくちゃやりたかったからそうかもなー

今ふと高校時代の友人を思い出していた

あいつらなんであんなに爽やかでカッコ良くて肌綺麗でイケメンだったんだろうって思った
あいつらオナニーなんかしてなかったんだな

逆にあのニキビ顔だったやつらは…

ああ無念

でも例えあの頃に戻れたとして果たしてこの苦行ができていたかというと自身はない

>>776
愛撫とか表情とか色々相手に刺激があって伝わったのかもね

>>766
グロ

>>769
思春期だから気にしないで抜いていいぞ

>>769
ただしオナ禁は１０代からやっておくべき。オナ禁補助アプリなりカウンターなりで修行せよ。
オナニのやりすぎで人生損をすることも十分ありえる。

精子の製造と射出にはすごいエネルギーがいる。オナ禁して１０日もたてばそれも実感できるだろう。
無駄になるエネルギーを勉強やバイトと恋愛にまわせ。

ぶっちゃけオナニーより優先する目標・動機・環境があれば、自然とオナ禁になる
もっと外に目を向けよう

タオ 性科学　男性編 謝 明徳
android-pdf
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http://fast-uploader.com/file/6959471954574/

>>773
画像なんか貼らなくて良いから

android削除しちゃった
ま，いっか
他も今日中に削除予定

>>782
大学生の頃はほんとオナ禁するの大変だったなぁ。
サークルや飲み会とか全く参加せず、授業おわったら速攻で帰宅してネット。たまにバイト。そんな生活だった。
当時はブルマの画像を集めるのに躍起になってたなｗ

今は忙しくて３日ほど抜かない日々が続いて、ついでって形でオナキンをしてる。
スーパーサイヤ人の予兆はないが、肌はきれいになっていくな。

>>783
ありがとうございます。

>>769
今からオナ禁して高校で勉強してそれなりの大学行こうぜ。逆転は充分可能だ
俺みたいに散々時間を無駄にして大人にならないでくれ