オナ禁の効果を報告するスレ159

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。

オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/

その他テンプレは>>2-10までのどこかに

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。

前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ158
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/body/1400585166/

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●2次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出やすくなる。

オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。
すぐ挫折しないよう、シコ猿にとって最も辛く長い開始２０日間に少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。

訓練兵 　 0 日目
二等兵 （ 1 日目 ）
一等兵 （ 2 日目 ）
上等兵 （○3 日目○）
兵士長 〈◎4 日目◎〉
伍長 《▼5 日目▼》
軍曹 《▼7 日目▼》
上級軍曹 《▼9 日目▼》
曹長 《▽12日目▽》
特務曹長 《▽15日目▽》

准尉【　18 日目　】
少尉【�T21 日目�T】
中尉【�U25 日目�U】
大尉【�V30 日目�V】
少佐【◇37 日目◇】
中佐【◇44 日目◇】
大佐【◇51 日目◇】
准将【★60 日目★】
少将【★70 日目★】
中将【★80 日目★】
大将【★90 日目★】
元帥【〜∞☆100 日目☆∞〜】

兵曹の間は昇格や達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。

オナ禁で中性化したい人のためのエストロゲン様物質、エストロゲン活性化物質又は食品


�@イソフラボン(大豆、小豆、金時豆)
�Aリグナン(ゴマ、亜麻仁油)
�Bクメスタン(イソフラボンの30〜50倍の効力。グリンピース、ほうれん草、サヤインゲン、ヒマワリ油-種)
�Cクマリン(グレープフルーツ等柑橘類、桜餅の葉、シナモン)
�Dリモネン(柑橘類)
�Eピネン(パセリ、バジル、イノンド、ローズマリー)
�FビタミンE(アーモンド、カボチャ、オリーブオイル等)
�Gレスベラトロール(赤ワイン、ブドウ皮、ピーナッツ、アーモンド、ココア)
�H酸性ラクトン(小麦、米、にんじん)
�Iアロエベラ
�Jハトムギ(テストステロン抑制)
�Kアルコール(エストロゲン分解阻害)
�Lジオスゲニン(山芋、長芋)
�Mリコピン(テストステロン抑制、前立腺疾患予防。トマト)
�Oホップ(ビール)
�Pダイオキシン(枯葉剤)
�Q緑茶(ジヒドロテストステロンの除去)
�RビタミンC(血液中エストロゲン濃度の増加)
�Sクメステロール(クローバー、ザクロ種)

※
各栄養素を持つ食品群の詳細はググってください。
植物性ポリフェノールには、エストロゲン様作用を持つものが多く、ホルモンを調整し、オナ禁による前立腺疾患を防ぐ働きをするものが多数あると考えられる。
特定の栄養素の過剰摂取には、くれぐれも注意しバランスの良い食生活を。

オナ禁の各宗派

�@肉食体育会派
→テストステロンの増加重視。動物性たんぱく質、テストステロンの原料であるコレステロール補給。筋トレ。ただただ、ナンパの撃墜数をカウントし自慢することが目的で常に煽られる。セックス夢精リセットは容認が多い。

�A草食中性派
→エストロゲン作用重視。大豆菜食でポリフェノール補給。女子との友達関係や純愛を求める。ノンケ男子からも狙われる。なんか頼りない。希に強面男顔の暑苦しい武闘派も存在し周囲を微妙な空気に。ホモ化する危険もあり今後に注目。

�B宗教原理主義派
→オナ禁界でもっとも過激な原理主義集団。セックス、夢精、エロ妄想、我慢汁は厳禁。断食傾向。禁欲で新たな世界を求めるため精神論に深入りしカルト化する。オナ禁教義のため自爆テロもいとわない。極端な菜食主義の場合もあり、激しい気性をもつ。


�C健康長寿派
→ハゲ、美肌、精神疾患、アレルギーの解決が目的。長期ソフト志向なため、セックス夢精我慢汁エロ禁に対する見解は緩やか。反面、命がかかって思い詰めている面も。食生活など中性化路線派と共通項も多い。

�Dブルーノ派
→オナ禁の暗黒面。オナキンスカイウォーカーとしてネクストレベルを求め、開けてはいけない扉に入り込み邪悪化。肉食派の暑苦しさと、宗教派の絡みづらさの地獄のハーモニー。いくら叩かれても、不死鳥のごとく甦り、オナ禁スレの支配を目論む。

�Eオナ禁否定派
→オナ禁そのものを否定するゲリラ集団。オナ禁が我慢できない僻みがあり、性格は小心でセコくネジ曲がっている。オナ禁ライバルを蹴落としたいだけの仮面肉食派も紛れ込む。

オナ禁の各宗派の分析

　　　　　　　　　　　　　　　精神肉食系
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　　　　�Dブルーノ派
　　　　　　　　　　　　 �B宗教原理主義派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　 �C健康長寿派　　　　　 .│　　　　�@肉食体育会派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
身体草食系←−−−−−−−−−−−−−−−→身体肉食系
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　 　�A草食中性派　　　　　 .│　　　　�Eオナ禁否定派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　 .精神草食系

【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。

【その他】
●上にも書いてありますが、効果とそれが現れる日数は人それぞれです。
●喫煙や過度の不摂生によりオナ禁効果が下がる場合があります。
　オナ禁効果を最大限得たい人は健康にも気を使いましょう。

【心理学、脳科学に基づいたオナ禁を成功させる方法】
■オナニーしたい衝動に駆られたら・・・
�@オナニーしたくなったらとりあえずやるかやらないかは置いといて10分我慢することにする
�A血糖値をあげるため糖分を少しとる（血糖値が低いと自制心が弱まる）
�B目をつむって呼吸に意識を集中し、一分間に4回から6回のスピードでゆっくり呼吸する（瞑想）。これを最低5分続ける。（自制心を司る前頭前皮質が活発になる）
�C 5分たったらオナニーした後の気分を思い浮かべる。そのあとオナ禁の目的と成功したときの自分を思い浮かべる。
�D軽くジョギングする
�Eまだしたかったら潔くやる
■意思に反してオナニーしてしまったら・・・
・自分を責めない。「人間だもの。」で済ませる。（自尊心が低下するとオナ禁に必要な自制心も低下する）
・オナニーするまでの行動、心の変化を振り返る（オナニーに繋がる行動に自覚的になる）
■自制心を高める習慣
・6時間以上睡眠をとる
・低血糖食品をとる。脂肪の少ないタンパク質、ナッツ、豆、穀類、シリアル、果物、野菜など。（血糖値を下げるためでなく安定させるため）
・オナニーを我慢した日の睡眠前、なぜ我慢できたかを振り返る
・ストレスを貯めないよう気をつける

　　参考：ケリー・マクゴニカル『スタンフォードの自分を変える教室』

ｽﾚﾀﾃｵﾂ

オナ禁はこんなに凄い！！！！！！！！

オナ禁をすると-----------------------------------------┐
│・パチンコが大当たり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│・元カノからメールが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 │
│・疎遠になった友人と街で偶然再会　　　　　　　　　　　　　　　　 │
│・通行人のオナ頻度が分かる透視能力を獲得　　　　　　　　　　│
│・電車で女の子と目が合う、モテモテ生活がスタート　　　　　　　│
└──────────────────────────┘
他にも続々と喜びの声が！！

あなたもオナ禁で勝ちまくり！！モテまくり！！
■■■■■■■■■■■■■　　テンプレここまで　　　■■■■■■■■■■■■■■

長期オナ禁成功者の挫折

・抜きたいとは思わなくなる→じゃあエロも卒業だな→性欲を克服したかちょっと見てみよう
・うん、大丈夫だ→一応新作チェックするか〜→全然抜ける女いねえじゃんｗｗｗ
・あれ？ドンピシャの女いるじゃん・・・→まぁ見ながら乳首だけイジルか・・・→軽くさすって勃起だけするかやってみよう・・・
・うん、勃起はするな、カウパー出てないし大丈夫だろ→スレで寸止めって逆に悪いって見たしなぁ・・・
・一応スッキリするために抜こう！→失敗

>>3
あと３日で大将だよ。卍解。

ここか

いちおつ

やべぇちょっとある異性の事を想っただけで勃起してるわ
さきっちょ触ったら汁がみょ〜んって出てる始末。

北斗七星ぷるぷる気功

行功

ビヨヨヨ〜ン〜
男性ホルモン受信中

性欲忘れるために筋トレしてるがマッチョ化してきてしまった
身長160cmしかないからチビマッチョ。醜い・・・orz
オナ禁効果はこんな状況でさえ好転的に変えてくれるだろうか・・・

それかジョギングに変えるか・・・ジョギングはめんどくて続かないんだよなぁ

なぁに、チビ顔デカマッチョ白髪眼鏡だっているんだ。きにすんな

夢精が一番の敵だ
あまりに多過ぎてまれにやけくそになることが
豆乳1〜2リットル飲んでんだがね

オナ禁＋筋トレって男性ホルモン増やしてまうからダメなんじゃないの？
誰か教えてください

>>18
乳癌に気をつけてね

筋トレするときはゆっくり呼吸しながらやるようにしてる
腕立てであれば5秒掛けて下ろして5秒掛けて上げる感じで
ちなみに筋トレ全く詳しくないから効果は知らない

ﾑﾗﾑﾗを我慢するのは大変だけど、なんか毎日が楽しい。ほんとに子供の時に戻ったみたい

オナニーしてないと なんか積極的になれる気がする

真木今日子　 卑猥すぎる淫乱美爆乳お姉さんに中出し！
http://www.xvideos.com/video3242927/your69.com
素人系　中出し
http://ero-video.net/movie/?mcd=TETZRy7I8pUcDZUK

酔うとオナニーしたくてたまらなくなるな
ただこのムラムラを我慢した後の達成感も気持ちいいんだよね

5日目
いつも夕方のバスの始点から終点間近まで乗るんだけど早めに乗れて一番後ろに座った
席も埋まってきて可愛いJKが乗ってきて隣に来た
バス停を4つくらい過ぎた頃からJKが隣でうとうと→睡眠で肩に寄りかかってきた
そこから降りるまでずっとそのままで最高の一日を終えることができた

>>18
そりゃ豆乳そんだけ飲めば高たんぱく過ぎて精力溢れかえるわ
いくらイソフラボンが女性ホルモンぽく働くとか発酵しない大豆は毒だからって
たんぱく質はたんぱく質だからな

体を許されたね

リセット後の反動で
リセット前よりシコるようになってしまった

今ムラムラして迷ってる奴、絶対に抜くな
俺みたいになるぞ

俺はもう一度戦士になりたい

反動ってなんであんなに大きいんだろうな
おかげでなかなか記録が伸びない

猿が夢中になるだけのことはあるぜ・・・

体育祭で大活躍でした！騎馬戦は全勝、棒たおしは俺のおかげで勝てたと言われたくらいでした！
もちろんオナ禁のおかげです、筋トレも作戦のひらめきもオナ禁がきっかけですから

それで女子に話しかけられたりクラスで一番可愛いこに
眠いから○○のいうこと全部面白いwwwあwwwだめだツボwwww
みたいに言われて打ち上げも楽しめました(彼女がいるので我慢ですが)


まぁそれより、騎馬戦も棒たおしも必勝法みたいなのググっても出てこないですね、1から考えるの辛かったっす

>>32
おつかれ

>>21
筋トレは仮に二秒したとしたら四秒で元に戻すんだよ、基本的なスロートレーニング
加圧トレーニングって知ってる？あれは腕にチューブとか巻いて血流を悪くして酸素を行きづらくさせて脳が成長ホルモン出しめちゃくちゃ筋肥大するの、怪我もしやすいんだけど
このトレーニングは4秒であげて8秒とかにするとスーパースロートレーニングって言って筋肉が血管を締め付けて、活動時間も長いから加圧トレーニングと同じ効果が認められたんだよ
こっちのほうが、怪我しにくいし設備投資なしだからおすすめ

ちなみに高負荷を早くやり続けても筋力は上がっても筋肥大はなかなかしないよ

またオナニーしてしまった
以前去った青春を取り戻すために
頑張ります！

収入は少ないけど、オナ禁日数増えるのに比例して貯蓄も増えているよ。

お金貯まるほど余裕出来るのと同じく、オナ禁日数増えるほどvisionも広がっている感じはある。

>>36
素晴らしい！何か気をつけてる事や心がけてる事あったら教えてください。

>>37
小銭は全部ペットボトルに振り分けて入れてます。十万以上は貯まっているはず。

他にも色々、分散投資してる。貯蓄体質に変わってめす。

他にはお金使う価値や必要ないものなどの判断がかなりしっかりすると思う。
物事を見抜ける力が養われるんじゃないかな。観察力付いたり。
いかにコマーシャルに踊らされてるかとかわかったりする。

>>32
眠いから〇〇の言う事面白い？なんじゃそりゃ。

>>38
収入少ないのに分散投資したら逆に減らないか？
ちなみに投資ってどういうのに？

通勤時間が一番キツイかな。JKはやっぱたまらん。
しかも朝のコンビニには居るんだよな〜そういうJKを盗撮してるやつとか・・・
やられてるの見るとコーフンしちゃうからそそくさ買うもん買って店出るんだけどね

ぼっち童貞がオナニーを我慢してる
この滑稽さに虚しくなるわ
この時間帯は特に

オナ禁しないとメスから話かけられないとかw
その時点で察しろよw

haihai

オナ禁しはじめて四日目だが特に変化を感じられない
やっぱ喫煙してたら効果が薄いのかな

喫煙はやめたほうがいいですよ

オナ禁8日目だけど朝の目覚めが違う
シャキッと起きれる
あと肩コリが減った

オナ禁二週間目だけど
3週間目で二回も夢精してパンツ汚した
俺にはオナ禁の才能が無い…

平常時が小さいと勃起する途中で刺激がかなりあるからヤバイぞ

タバコ一本すうのと１００本吸うのは同じ。

３０日達成したけど多幸症になりそう
１年くらいエロ禁なしでオナ禁してたけど、今までとかほんと意味なかったと思い知らされた

エロ禁をするべきなのは明らかだな
チンコこすらないからといって能動的にエロ動画漁ってみてたらエロ中毒から脱していないわけだから
もちろんオナ中毒よりは全然マシだしエロ禁はバランス考えてしないと男性機能が
低下したり、鬱気味になったりすることもあるから気をつけないといけない

俺は朝立ち時にエロ妄想で勃起維持はしてる
男性機能がなくなってもいいという解脱思考じゃないし
動画や画像を見るんじゃなくて好きな子とのラブラブエッチを妄想して起たせるなら
ダメージ少ないはずという自分ルールのもとにｗ

アナニー始めちまった...

射精はしないけど...

>>53
垂れ流しになるぞ
きたねー

>>53 射精なしのアナニーではたしてオナ禁効果が得られるのか報告して欲しい

エロ禁とか無理だわー
街歩いてるJKやOLがすでにエロいのに・・・
あ〜夢精したいぃ

「生卵の白身には “ビオチン” を破壊する物質が含まれています。ビオチンが破壊されたり、欠乏すると白髪や抜け毛の原因になるのです」

白髪の原因って結局ビオチン不足なのか銅不足なのかどっちなんだろう

栄養は満遍なく摂りましょうという結論

エビオス飲んでた頃は白髪すごかったな
一度生えると白髪しか生えないって聞いてたから加齢のせいかと思ったらやめて５年３０本以上あったのが３〜４本になったよ
これは銅不足だよね

玄米や発酵させてない豆製品、ナッツ類を食べてる人はフィチン酸や食物繊維の害で白髪になりやすいだろうな
健康的と言われてる食品は必ずしも良い結果を生まない
ビール酵母もそういうことかもね

白髪になったらハゲないって言うなら俺は白髪を選ぶね

ま、染めればいい話だしね
ハゲよりは圧倒的にマシだろう

かすみちゃんとセックスしたい
おっぱいぶるんぶるんいわせたい
ちなみにHカップ
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>>60
エビオス摂ると銅不足になるの？

>>60それ白髪だった毛根が死んだだけｗｗｗｗｗｗ

>>66
亜鉛が銅の吸収を阻害する

３０日目　今までＵＫロックばかり聴いてた陰鬱な俺がＲ&Ｂしか聴かなくなる　というか音楽の嗜好変わる
な　肌は若干よくなったのかな？　髪の毛の伸びるスピードが上がった気がする　

昨日１日３発抜いたら朝からだるーいわ。

>>68
エビオス錠1日分30錠に亜鉛はたった0.43mgしか含まれてないんだけど？

>>46
>>50

やっぱりかー
とりあえず共倒れしない程度に煙草抑えてみる
ありがとう

短眠効果がまったくないのが一番ショック
そもそも睡眠時間短くしたくて始めたのにorz

>>40
外貨預金8種類にバランス型投資信託15品目と定額定期やってる。トータルで毎月二万円分程度それぞれドルコスト平均法でやってる。必然的に年に20万は蓄財できる。

オナ禁をしてモテると勘違いしてる奴はアホなのか？
しかも、モテる＝良い思いが出来る、彼女が出来るは違うし。
馬鹿は死ね

素晴らしい宗教というのが正しい
モテるというより変わった可愛い彼女が見つかるみたいな感じ

>>73
「２時に寝て６時に目が覚める」ってのならシンドイと思う
「０時に寝て５時に目が覚める」っていう短眠なら簡単だと思う

あと２年で100万貯めて実家出て一人暮らしが取り敢えずの目標。

おなきん４日目で昨日バラエティーにキレイな女子アナ見て夜毎悶々しながら朝起きても悶々してて遂に今朝解放しちゃったよ

オナ禁１週間や10日を基本的なサイクルにすべきだと思うよ。やっとそこから本来の力が出せるlevel。

90日目前の自分は常にスーパーマリオstar状態だけどね。

スーパーマリオのstar状態って躁状態だろ？

予備校の教え子の絶対領域が頭から離れない10日目。
今日はババアと合コンや。

そうそう、だから雑になって落とし穴に突っ込んでしまう…という状態はclearしてまふ。

【科学】Hな動画をたくさん見る男性は「怠け者」？　脳の一部が小さいことが判明[5/30]
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1401420979/l50

せっかくオナ禁続いてるのに暑くてやる気おきない・・・

息抜きにどうぞ
http://boinav.com/video/8731

オナ禁スカイウォーカー

>>84
うわあ
もうxvideos観るのやめよう
あとそのスレで知ったけどnofapという団体があるんだな

ならオナニーやセックスばっかしてる奴にも言えるんだろうな

このスレ伸びやばい

>>89
別にエロい事に積極的な奴が怠け者って言ってるわけじゃないだろう

>>88
なら俺らも団体つくるべ

>>84
これ見てもヒステリックなアンチオナ禁どもは文句言うんだろうか

俺の経験上、男女問わず
想像力が凄すぎるが故にエロイ奴と、ただ気持ちいいことが好きだった結果エロイ奴がいる
後者は実生活でもどこかしら抜けてると感じる

なんかオーガズムに達しても射精我慢できるようになった

猿の社会でさ、ボス猿はハーレム作ってセックスしまくるけど
子分猿はセックスしないわけじゃん
ボス（他人）のセックスを見る側かやる側かってのが人間の遺伝子レベルにも残ってるなら見る側のヤツらの能力が劣るようになっててもおかしくない

オナ禁続けていると自分の周りの人が何かに失敗したり一人で勝手にイライラしているのをよく見るようになった気がする

>>97
よく気がつくようになったのと、よく覚えるようになったからじゃないかな。
俺も、このひと、こんな失敗するんだって気づくようになった。

それは特にないし寧ろ体の状態が良くならない。
自分もそれをしたが消耗のほうが多い。

>>55
安価を忘れてた

今日で40日目。
通勤中のサラリーマンの疲れ顔がどこか自分と似ている。
でも疲れ顔にしても根本的に違うとかいう思い込みの
プラシーボ効果かもしれない。

エロ動画どうぞ
密着セックス　中出し
http://xhamster.com/movies/3033829/tokyo_hot_n0874_leglock_missionary_creampie.html
【ハメ撮り】ショートカットのめちゃめちゃ可愛い女の子とイチャイチャセックス
http://video.fc2.com/a/content/201405255ZzH6RAy/

エロ禁ができない
世の中にはエロが溢れすぎている

とにかくメリークリスマスを感じたい

>>104
あー・・・ミス
×メリークリスマス
○メリット

街の女が魅力的に見える（性的な意味で）。

クメスタンの話したら母親がめっちゃ食いついた
調べたらアルファルファとかクローバーとか出てきたが
一般的な食べ物は、テンプレにあるやつかなぁ

帰宅、五日目です。

仕事が終わったら直行直帰を心かけてるのでこれと言ってあまり効果は感じない

エロネットサーフィンが
一番の毒素

100日を目標に今日95日目だがはじめて夢精した
オナニーではないからノーカンにするけど流石におどろいた
俺の場合エロ禁しなくてもオナ禁できたむしろエロいの見る頻度あがったくらい

95日オナ禁して、何か効果ありましたか？

誰か俺にPCを窓から投げ捨てるくらいの勢いをくれ

>>77簡単なの？
おれ今日0時に寝て11時に起きたんだけど…

108日目標の81日目 ああ！めくるめく甘い果実の誘惑があああ！！ なにかを得るのはこんなにも大変な事なのか、暑くてだるいしオナ禁効果があるのかないのか・・ これが生みの苦しみってやつなのか

特に目立った効果はないが今日美容院言ってパーマをかけてくれって言ってかからなかったのはオナ禁効果かもしれん
美容院の人驚いてたわ

アダルト動画、グラビアとかのセックス産業禁をしたい

５日たったが変化感じない、肉体的にも精神的にも
性器いじってしまった。エロいことばっか考えてるわ

なんでこう何度も何度も何度も何度も同じ過ちをおかしてしまうのか

目の前にタダで今すぐ見れるエロがありゃそれは見るよね
見ないようにするには固い決意か、物理的に見られないようにするしかない

ちょっとサイトの更新確認するだけだから→むらむーら

>>121
今のわしだわ
気づくと賢者モードに
一回だけだから大丈夫だよ

>>111
エロ禁しなくてもオナ禁できるよ
エロ禁をするのが難しいんだよ

21日目(エロ禁は一週間に一回周期で破ってしまった)
オナ禁始めて半年だが未だに睡眠時間短縮されないです
高校生だから成長するためなんですかね？
これ以上背を伸ばしたくないのに…

>>112
肌は綺麗になったというかニキビが減った
それと、歯茎が弱くて歯肉炎になってたのが治った
あとは頭がよくきれるようになったな
当然かもしれないがチンコの長さが伸びて以前より勃起時の硬さが固くなってきんたまがパンパンになってる
残念ながら短い睡眠で暮らせるって効果は俺には出なかった

二週間じゃ全然効果感じられないかね？

でも学校や街で見かける女の人みんな可愛く見えてきた

2週間めだが辛いわー
街歩くと女ばっかに目が行ってしまう

>>124
現高3です
高1からオナ禁を始めましたが身長は三センチ伸びて今178です
毎日抜いていたオナ猿時代の中二あたりが一番伸びましたかね、一年で10センチとか？

まあ中学である程度成長期が来てれば高校では伸びるペースは落ちますよ
睡眠時間の短さのコツは毎日一定時間にすることです
睡眠時間や就寝時間がバラバラなのは毎日きっちり三時に寝て六時に起きる生活をするよりキツイんですよ…人間の慣れが使えませんから

あとお昼に目をつぶるだけでもいいので十分から二十分そういった時間を作ることです、そのことで確実に睡眠時間は削れます

身長削るために頑張ってね！

>>125
オナ禁して何かがよくなるってのは少し間違った表現。
オナニのしすぎで損した状態から、普通の状態に戻ったから良くなった錯覚になってるんだよな。

>>118
いじるくらいなんだね
出してないんだろ？

>>124
成人して身長160のおれからしたら、金が増え続けて困ってるって聞こえるくらいのお悩みだわw

>>128
ありがとうございます
現在高校一年で180もあって悩んでいました
私もオナ猿時代一年で10センチ伸びていました
寝る時間を決めて頑張ります
>>131
ガリガリで気持ち悪いんですよ…

>>941
おお！
俺も大学入学したけどやっぱ4月って話しかけられたりするじゃん。
まったくなくて、しかも人見知りでいきなりぼっちになって死にたくなった

>>941
1月2月3月はオナニーしまくってて今57日。ゴールデンウィーク終わって今ごろやたら女の子が話しかけてくれる。 岡田将生に似てるねって言われるようになった

>>130
いじるだけでだしてないお
やっぱりマインドを変えることが重要だなと思った
１ヶ月目標に頑張る

>>941だがやはりコミュ障はあいかわらずです。女の子ってすご…いマジかで話すと超可愛いしおっ ぱいラインがエロい、やたらいい匂いするのに気づいた。モテまで はいかないが人生でこんなにハンサムとかいわれるの始めてで困惑してます。

>>941女の子と話すのもかなり増えたけど今までお母さんとしか 話したことなかったから緊張して会話が続かねー
デート人生初誘わ れたけどドタキャンしたい

ニートで人との交流が２年ぐらいないんだが、
それでも効果があるのかどうか

未来人と馴れ合ってる人がいる怖い

触らない

高校生で四日目だかもうだめだ
いっそのことやっちゃおうかな

>>141 お前の決意はそんなもんか？

JKの太もも見るとちんこ荒ぶるんだけど

>>132
夜中にお菓子食べたらいいやん。おもしろいくらい太りまっせ(ｲﾗｲﾗ

>>143
もう少し上の部位を想像してみ
細かいマンカスが絡み着いた臭そうなアワビがナメクジのようにウネウネしてるんだぜ？
その臭いナメクジアワビから生えてるのがその太ももなんだ・・・


って書いてたらコーフンしてきたアカァァァァン

そもそもオナ禁で髪生えたやつなんかいるのかよ

今月７回もリセットしちゃってたわ

オナ減すらできないとは

低次元な書き込みばっかで萎える

所詮オナ禁にすがってる奴らはこんなもん　　成功者など見たこと無い

努力してない奴の集まりだからな

http://blog-imgs-68.fc2.com/2/c/h/2channelmatomenews/dwGS7WE_20140418120713fb8.gif
http://blog-imgs-68.fc2.com/2/c/h/2channelmatomenews/CfvTNq0.gif
http://blog-imgs-68.fc2.com/2/c/h/2channelmatomenews/zC26Xy2.gif

>>148
急にどうした

このスレのほとんどは怠け者やニート引きこもりですからね

スレが盛況なのは良いことだと思う。レス
が進むのは大歓迎。ここにきてるヤツらは
何かしら動いてるんだよ。
迷って右往左往して、足をすくめて現状維
持やら堕落して行くよりも、決めて進むの
が大事。
それでもアテが外れたら、軌道修正すれば
良い。

まずは動こうぜ

>>146
生えるんじゃなくて抜けにくくなるんじゃないか？

栄養が行き渡るようになって、細かったり弱々しかった毛が太くなる人はいるかもしれんね

>>151
痴漢や盗撮で実名報道されて人生終わったやつらよりましじゃね！？

オナ禁は犯罪も防ぐ

休日目覚ましなしでも7時間で起きられた
平日は4〜5時間だからもうちょっと寝てしまうと思ったが

頭皮なんて人によって全然違うんだからそこんとこ考えなよｗ

>>138
俺も学校卒業して１年くらいニートだったけど
ニートってさ最初は今まで時間足りなくてできなかった事が
できるから楽しいけどだんだんとする事なくなって暇になるよな
とりあえずバイトしながら資格とったり、就職活動したほうがいい。

>>158
そうなん？
めちゃくちゃ楽しそうなイメージがある。

眠気が早くにくるようになった
寝起きがいいのはこのせいかな

>>152
妹のパンツ履いて枕を股に挟んで腰動かしながらオナ禁してます
なかなか人生思うようにいかないものですね＾＾

オナ禁100日は越えたけど女性との関わりとかないわｗ
半年（180日）経っても何も変わらない気がするｗ

おはよう！北海道だけかもしれんが、今日は運動会らしいな！
晴天でなによりだ。６日目突入でーす。

待ちの態勢だと何も変わらないだろ
攻めていかないと
俺も痩せたけど何も変わらん

毎日、朝立ちが半端ないし夢は夢でエロい夢しか見ないし
いつ夢精してもおかしくない状況に立たされてるわ俺

>>164

女子高生とか居たりするとキモイキモイ病が発生するかもしれないと
思って、それを言われないように下向いて歩いていたり
近くに歩かないように速度変えて歩いている。
自転車の時は歩道に歩くから、危険でも避ける様に車道走ってる。
まぁ、車道が常識だけど。
まぁ、女子高生限定ではなく女性だと全部これに当てはまりますけど。
なので、もろ受身です。
えぇ、女性を特別な存在だと大いに思ってますよ。

オナ禁すると自分に対する理想が高くなる　

>>166お前はオレか？

３０日超えたころには完全に思考が変わる　女と付き合いたいと思わなくなる　Ｈもむろんしたくない　ただ異性と友達として遊びたくなる　
前は気にしてなかったことに神経質になり気にしてたことは気にならなくなる　俺の場合だが

誰かTwitterしてねぇのか？してる奴いたらフォローしてくれよ
https://twitter.com/Lily7910

>>134お前は俺かｗｗｗｗ　オナ禁７日目→三浦春馬　オナ禁今５８日目岡田将生　オナ猿時代伊藤英明
絶対顔がシュッとする効果はある気がする　ただ肌はそこまで変わった気がしない俺の場合

>>165
夢精しない聖職者のように、精子が尿と一緒に流れるようになったら完成やで。

最近寝れないしＴＯＥＩＣのためだったからもう抜くわ　　お前ら頑張れよ　多分報われる時が来る

抜きましたー　凄い眠気です

前オナ禁したときは何日やったか数えなかったんだけど大体2週間くらいでセックスに嫌悪感が湧いてきてエロ動画見ても面白くなくなった
女にちんこ突っ込んでアヘアヘやってどうするんだと
でも本能は生きててちんこ触り始めたら頭はこんなこと嫌だと思いつつも最終的に抜いてしまった
しかも全然気持ち良くなかった
その頃は普通に朝立ちもしてたし日中もたまに勃起したから本能と理性のバランスがうまく取れてたんだと思う
そのあと二回抜いて今に至るんだけどそのうちの1回目も嫌悪感が残っててそんなに気持ち良くなかった
けど2回目は嫌悪感もなくめちゃくちゃ気持ちよかった

>>171
肌はオナ禁明けの一発の後が一番綺麗になってる気がする
たぶんホルモンのバランスがちょうど良くなるんだと思う
二回三回とやると肌が硬くなってくるけど

もうだいたいぱたーんわかって飽きた (泣)

女を上にとか特別な存在に感じるなんて、
全時代の大砲かよ。下向いたまま固定して
どうする。
オナ禁で潜在意識をリブートするんだ。
自分で照準合わせろよ〜。

実際３ヶ月オナ禁したら二年ぶりに彼女できたけどな

>>166
オナ禁以前に精神病んでそうだが大丈夫かおまい

精神面発達する時期に劣等感とかすごいとずっと引きずるからな　しゃーない

インターネットがあれば誰でも美少女のおまんまんが見れる
このことが世の多くの男達を狂わせてる

オナニーはあくまで結果でしかない
問題の原因はインターネットには美少女のおまんまんが溢れていて
尚かつ誰でもそれにアクセス出来るということ
我々は自らを律しなければいけない
バーチャルの幸せはリアルを破綻させる

おまんまん自体に執着してるヤツがいるんだよ・・・

いやむしろこの状況に感謝だろ
馬鹿でもアホでもできるオナ禁でそれが回避できるんだから

エロ禁できず常に勃起し続けてるモルホンバランスが狂ってるキモオタはしらん

48日目なのだが髭が薄くなってるのに気付いた。
髭の伸びが遅いのではなくて、髭が細くなって薄くなってる。
ひゃっほう！！！

>>159
最初の２，３ヶ月くらいはね。でもそれを過ぎると時間を持て余すようになって
暇すぎるからなんかバイトでもしようかなって気分になる。
暇すぎてなんかつまらなくなる。まぁ金持ちニートなら話は別だろうけど。

>>161
妹いるっていいなぁ。

１週間１０日こえただけでどこまでもいけそうな気がする不思議。
そしてこの辺でいつも失敗する。けっきょく最長で３週間。とりあえず１月はやらないと話にならないよね。

オナ禁エロ禁2週間突破
夜は眠りが浅くて何度も目が覚める。7時間とかしっかり寝ても昼寝がっつりしちゃう
電車に乗るとほぼ100%寝るようになった
何か栄養が足りないとかなのかな？対処法あったら教えて

ダイエットも並行してて夜ご飯のカロリーを極端に少なくしてるんだけどそのせいかな

朝起ちが激しい奴は、カロリーを取りすぎてる
>>190
エロ禁にとっては、カロリー摂取はブースターだと思うよ
カロリーを取ったら寝れるようにはなるだろうけど、性欲も増加する

間違った
×カロリー摂取
○カロリー制限

体が柔らかくなってきた。

レスありがとう
昼の眠気がちょっと生活に支障出るレベルだから朝昼のカロリー少し増やしてみるわ

朝はションベンでかいけつするからあんま困らないな

>>180
精神面かぁ。全然駄目だわ。

ある日女性から仕事で聞かれた事があったから答えてたけど。
まぁ、それも無くなった。理由は解らんけど
他の男性と仲良く喋ってるのを見かけて
「終わったわ。お幸せに。」そんな気持ちのオーラを出してからかな。
向こうも全く喋らなくなった。

一様、女性から挨拶される事があるから挨拶されたら返してる。
これは別の女性の話。
まぁ、そこから先は無いけどなｗ
何話して良いか解んないし。話して嫌われるかと思うと怖いしな。

たまに女性が食堂で隣や目の前に座ったりして、下向いてむせそうになって
食べてた。まぁ、その女性が座ることは2度と無いけどなｗ
会話？そんな事恐ろしくてするわけありません。
そんな経験ももう無いだろうｗ

>>180
精神面かぁ。全然駄目だわ。

ある日女性から仕事で聞かれた事があったから答えてたけど。
まぁ、それも無くなった。理由は解らんけど
他の男性と仲良く喋ってるのを見かけて
「終わったわ。お幸せに。」そんな気持ちのオーラを出してからかな。
向こうも全く喋らなくなった。

一様、女性から挨拶される事があるから挨拶されたら返してる。
これは別の女性の話。
まぁ、そこから先は無いけどなｗ
何話して良いか解んないし。話して嫌われるかと思うと怖いしな。

たまに女性が食堂で隣や目の前に座ったりして、下向いてむせそうになって
食べてた。まぁ、その女性が座ることは2度と無いけどなｗ
会話？そんな事恐ろしくてするわけありません。
そんな経験ももう無いだろうｗあんな事は奇跡Lvだからなｗ

>>197
女性は超するどいから脈なしを察すると変わり身が早いよ
でもしばらくするとまた話しかけてきたりする
あっちこっちで種まいて様子見してる奴はそんな感じ
フェロモン効果のせいでそういう軽薄めの女も寄ってくるから気をつけろ
ちょこっとちょっかい出されてその気になって痛い目みた俺みたいなのもいるし

エロ禁してると無気力にならない？
オナ禁三ヶ月、エロ禁一ヶ月くらいです。

オナ禁6日目ぐらいから亀頭に張りがでてきてカリがハッキリしてくるね

>>199
スポーツジムで補っています。異性のフェロモンを。

最近毎日明晰夢みてる楽しい♪

>>198

あぁ、「脈無し」っていうんだっけ？
その言葉が出てこなかったから回りくどい言いかたしてしまったｗ
まぁ、挨拶だけでも十分かな。なんてもう思ってるけどさｗ

10代20代の頃はまるで感じなかったことだけど、一度抜いてしまうと2〜3日、とにかく声が出ない
のどがちょっと締め付けられているというのかなんというか…あと腹にも力が入らん
オナ禁が長くなってくると声にも体にも力が入ってくる

18日でリセット

一番気持ち良いオナぬーだった。
次は1ヶ月目指す

オナ禁のやり方が違えば効果もなくなるよ。
エロ禁ができてない人はそれだけで効果は半減する。
エロ禁は絶対にやるべき。

エロが溢れすぎてエロじゃなくなってしまった感はありますよね

エロ禁はどこまでがエロ禁なのかわからん　動画みなきゃいいのか？　

髭の伸びが遅くならないってことはエロ禁が足りないんかなぁ　何も見てないしエロいことも考えてないから
そこは体質だろうか

>>116これ俺もやｗｗｗｗｗ　髪の毛は強くなってる気がする

オナ禁してると一日なげぇな
エロに支配されてたなーと実感

>>211ドンドン長くなるで　もう抜いちまったがな俺は　今日からまたやろうかな

というかまだ６月入ってないんだな　これが一番驚く　しかも今日日曜屋と思ってたから得した気分やわ　マジオナ金に感謝
ぶっちゃけもう肌とかいいやこれだけでも

12日目、まだそこまで変化なし

エロ禁は分かるが、この薄着の季節、街行く女性がエロくてエロくて

>>208 エロ動画はもちろんエロ自体が厳禁ですね。
まあ今の時代厳しいとは思うけど極力自分で制限できる程度に。
結局は女性と関わるときに下心で接するのを防ぐことを目的としてる訳だから。

>>216そうかぁ　なるべくこれから気を付けるわ　ありがとう　

25日ぐらいだけど、昨日ちょっとエロ動画みたら今日いつもより顔が悪い気がする
大きく変わったわけじゃないから気のせいかもしれん

とりあえずまた、エロ禁して戻るか試してみる



猿の頃よりは確実に顔が良くなった

モニターの見すぎは体に悪い

俺も髭薄くならないなあ
18だから多少濃くなっていくのは仕方ないのかもしれないけど

エロ妄想でもホルモン分泌されるらしい
頭ピンクに支配されかけたら名前忘れたけど両手で押し合ったり指繋いでひっぱたりする筋トレして落ち着けてる
腕立てと違ってどこでもできて便利

土日リセット不可避を再認識。

>>221
アイソメトリクスだっけか？

アイソメトリックだ。間違いゴメン
アイソメと入れると藍染と候補に出ちゃって、愛染きょうこを思い出しちゃったw

この意味通じる人このスレにいるかな・・・？
またこのスレにそぐわない話で悪いんだけど(汗)

エロ動画どうぞ
ムッチムチ肉感的ボディのお姉さん　長澤あずさ
http://www.xvideos.com/video7477043/18760#79.5
マゾ乳 生中出し 哀川りん
http://video.fc2.com/a/content/20140521aDrSLaA7/

エロ動画どうぞ
猛烈なKISSと絡み合う肉体 夏目彩春
http://video.fc2.com/a/content/20140503ZV7Q2VeK/

洋物　素人系　カップル
http://www.hardsextube.com/video/741068/Amateur-cute-Teen-couple-homemade-orgasm-reality-sex-tape

エロ禁が重要なのは言うまでもないんだが、
やっちまった後の処理も大事だな。

今日やっちまったあと、お茶とトマトジュースがぶ飲みして、ジヒドロテストステロンの血中濃度を思いっきり下げたらモテ効果は
あまり消えなかったなあ。
まあ寄ってくるのはBBAばっかりだったがなw

>>153
50歳とか性欲ないやつが普通にはげてるんだぜ
効果はないだろう

>>225
エロ動画とかもはや笑えるレベル

>>228
俺の知ってる範囲だと50代でハゲまくってる人は必ずスケベバリバリやで。髪がフサフサの50過ぎの人はそら性欲はあってもスケベとまでは言えない者ばかりだよ

みんな包茎？ズル剥け？
常時ズル剥けにして刺激に慣れてオナ減できればいいと思ってるんだがみんなのチンコの衣装はどんなもんなのかな？

tp://www.thisav.com/video/68058/%9B%9Bae%26sup3%3B.html
ハーレム系

こいつに出会ったばっかりに1週間が限界だった
俺の屍を越えてゆけ

お茶って大豆イソフラボンと一緒にとらないと逆にDHT上がるんじゃなかったっけ

>>223
それだわ

肌や気分はよくなったけど電車効果はまだ無い
モテ効果とか羨ましい

>>97
それ失敗ばかりしている者やパニクってる者に近づいてはいけない、という事がわかるようになったからだよ。
オナ猿を見分けれるようになる感覚に近い。

向井理「エロ動画とか一切見ない」

って言ってた
睡眠時間４時間
オナニーほとんどしないのかな

>>230
毛髪に効果ではじめるのは3ヶ月後からが本番だと聞いたことは有る

自分のふとももが色っぽくみえる。

>>225
長澤あずさ好きだったな…

まとめwikiはもう更新されないのか…

>>180
そんなもんだろ
>>187
最初の２，３ヶ月ってネットサーフィンしながら積みゲーでも消化してれば余裕で過ぎるだろ。
暇持て余すってことは無趣味なのかな？
>>198
様子見してるとあっちが勝手に離れるのはそのためだったのか。納得。

90日達成だけど、もっと上目指そうかな…。前回が51日なんで大幅な記録更新で自分を誉めてもよいのだけど。

金かけて抜くのもなんだし、やはり悔しさがあるのでもっと能力上げたい。

ただただ女が好きだけどめんどくさいとも思う。

ＤＨＴとか細かいこと気にしないでオナ禁＋エロ禁＋運動＋食事＋睡眠でＯＫやと思うけどね
肌綺麗になるとかはあるけどモテとかどう考えてもないわ　俺らだって相当可愛い子じゃないと見ないじゃん

今夜は少し切なくて500の麒麟一番搾り買って飲んでしまったよ。深夜床に着いてからと翌朝のダメージがどう出るか…。

オナ禁アプリのランキングいいな
100人抜きしたわ
510人しかいないけど

今猛烈にエロ動画みたいんだけど

５月はオナ減だったけど６月から本格的に再開する

バルデラマ氏が熱弁「選手はワールドカップ期間中にセックスをしろ」
http://brazil2014.headlines.yahoo.co.jp/wc2014/hl?a=20140530-00194661-soccerk-socc

俺も５月は一回抜いてしまったから６月は０回を目指す！

大学時代に風俗とパチンコにハマったのが諸悪の元凶だった。おかげで10
数年の遅れをとった。一時渇きが埋まるようで、ますます欲望が肥大化するだけで金と時間と信頼を失うだけだった。
当時から抜きの調整と貯蓄の習慣がきちんとしてたらこんなに苦しむことはなかったろう。

オナ禁でやっと本来の自分を取り戻し、自分で勉強してお金の良い習慣が身に付いてきた。貯金ゼロからやっと数十万円分の貯金が出来た。

女には遊びでも付き合うにしても金使わないと続かない感じだけど、取り敢えずは節約と蓄財優先が今のmind。

【科学】Hな動画をたくさん見る男性は「怠け者」？　脳の一部が小さいことが判明[5/30]
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1401420979/

どうしても心の中では女の過去にはこだわってしまうな。潔癖症で理想が高く女に幻想抱きがちだから。

むかしこちらが何も言わないのを良いことにポンポンと白状する女がいたけど内心は今でも軽蔑している。ほとんどの女は処女でもない限りそんなもんだろうが。

女に入れあげるなんて馬鹿らしくなる。

2週間かー
沸き上がる性欲でも出ればいいんだが
ストレスかな

エロ見ちゃったんだけど勃起する前になんとか消すことができた
と思ったら小便した後カウパーが垂れてきた

朝勃ちした後も同じなんだけどこれはある程度しゃあないのかな

ニートだけど昨日で50日突破したわ。

http://livedoor.blogimg.jp/negigasuki/imgs/d/7/d74859bb.jpg

>>253
俺も女に幻想抱いてるなー
理想高杉ってわかってても妥協できないんだよね
付き合いで合コンいったりすると楽しいんだけどその先はいいやってなる

今好きな人は娘が3人いる30代人妻ｗ　優しくてお茶目で誠実なその人が好きだから
仮に関係を持てたとしてもその瞬間にその人を嫌いになってしまうかもしれないジレンマ
家庭のあるその人を誘惑した自分自身を確実に嫌いになるだろうしね

でも勝ちの目が全くない片思いも悪くないよ
そう思えるのはオナ禁の効果なのだろうか

高校ん時ツレの
イケメン君が女できたわ明日ちんぽ立たなくなるまでやるんだって話しててさ
後日顔見たらオデコやアゴにニキビが大量にできてたの思い出した

猿はヤルことでしか関係を築けないって典型だよなｗ
猿以外ヤろうと思って女性と親しくしている男いないよ

俺のオナ禁　２か月で起こった効果
時が過ぎるのが遅い
寝つき悪くなる(初期)→よくなる
目覚めもよくなる
自意識過剰になる＋自信がつく
髪の毛があまり抜けなくなった


ぐらいやな　

オナ禁は4次元

>>258
幻想抱くアホのお前が誠実な人って言うその女ほど信用できないものはないなｗ

オスとしては間違ってるけどまあ本人が良いならいいんじゃないかな

人妻狙ってるバカと握手会でノコギリ振り回すヤツの違いってないよな

>>263
まぁ確かに相手の本性なんて早々窺い知れるものではないしねｗ
でも態度や表情に滲み出てくるものはあると思うからあながち的外れではないと思うんだよな

しかし俺の好きになる人はいつも相手がいる年上ばかりだｗ
アホというか精神的に幼いのかもなぁ

>>265
見境なしってことか？ｗ
だが俺は自制心はあるぞ！手は出してねぇ！

>>261
俺は2週間目だけど、自信はあるけど落ち着いて表には出さないって感じだったぜ。
心も体もイケメンに近づいていくわ。
オナニー中毒時代よりも健全で銚子いいよ。

４時間半の睡眠＋３０分の昼寝で１日存分に働けるのは大きい。
オナニとそのオカズ探しに費やす時間がなくなるのも大きい。
この無駄時間を勉強とバイトにまわして就職を成功させたい。

短眠効果は本当にありがたい
瞑想入れるとさらに効果アップ

小坂めぐるによってダークサイドに落とされかけた

エロ禁は無理や

オナ禁誓いウォーカーのスレタイ考えた人って絶対オナ猿ではないよなｗ
センスありすぎ

>>269
睡眠時間短くなると、
いざ自由な時間出来たら、とことん寝るようになるのもあるな。

限界突破で頑張り続けるようになるから、
そこだけは早めにペースは掴んだ方がいい。

>>185
勃起くらい、い・・イイジャナイカ！

90日達成したけどピンサロいってしまおうか考えている。

おっさんとの間接キスして病気もらっておいで

>>275
よくオナ禁効果は3か月たってから本番とかいうけどどんな感じ？

あとできるかどうかは別にして挿入あり射精なしは房中術的にはOKらしいぞ？ｗ
気は出さずに気をもらうってことで

エロ禁も2週間過ぎると短眠なくなるのか。
どっか他にエネルギーまわってるならそれでもいいんだけど。

エロ禁マジ無理ｗ
ネットのエロ収集は勃起しなきゃいいかなって思ってる

いきなり完全エロ断ちは難しいよな
オナ禁が難しい人も毎日してたのを3日に一回、1週間に一回って感じで
だんだんと長くしていけばいいんだよ
要は中毒症状を抜いていく作業なわけだから
たばこや酒と同じだね
抜いたりエロ見たりしてもあまり悲観的にならずに長い目で見ればいいと思う

気づいた時にはエロ禁もできてるさ
エロ禁というよりはエロから解放された状態というべきかな
恥ずかしながらこの状態になるのに1年はかかったが

初めてのオナ禁で今3日目
Tumblrやってると嫌でもエロ画像が目に入って困るわ

ゲーム好きな俺にはエロ禁無理だわｗ
CERO Dばっかやってるｗ

エロ禁は洋画見てるときつい　そこをとばす

ネット解約してテレビも捨てろw

俺はストーリーものの映画や漫画のエッチなシーンはアリ
エロ動画やポルノみたいな美少女漫画は避けてる

FPSやっているとあまり性欲わかないわ
機関銃で薙ぎ倒すのが気持ち良さ過ぎる

>>277
その気を出さないってのがめちゃくちゃ難しいらしいぞ
接して漏らさずの漏らさずは精液ではなく精。
少しでも淫乱な事考えたり感じちゃったりすると精は漏れる

>>287
やりながら考えないなんてムリに決まってるだろww
まさにロボットか仙人にならないとムリ

伝説上の女仙人は280にして18の女にしか見えず、だっけ？ｗ
若い男とセックスして気を奪うとかなんとか

オナ禁高じて仙術になるとかやべぇなおいレベル高すぎんぞ

オナ禁中酒飲ませてくる奴　一番うざい

アルコールも適量なら問題ないんだがな…
付き合いだとなかなかそうもいかないケースが多い

今日、電車に乗って街へ出るまでの電車の中で
俺の横にカップルが座ってて俺女x男で座ってたんだけど
女が俺の方をチラチラ何度も見てきて「おっ？これが、オナ禁効果ってやつか？」って
心の中で想ってた矢先、俺の横に立ってた女が降りた瞬間、彼氏に向かってあぁーあ
今のスタイルｲｲ女の人降りちゃったよーって話してた。なんだよ、俺を見てたんじゃねぇのかよ。

文章うまく書けねぇわ...オナ禁で文章もうまく書けるようにならねぇかな

6日までは余裕だがなかなか日曜に勝てない
オナ禁初挑戦だった春休みは15日もできたのに

禁90日越したけど夢精の気すらないは。歳かな。

処女もらった十数人の元カノのせいでなかなか続かん
すぐ思い出がよみがえる

３人処女膜破ったら地獄行きだそうだけど、今はおでぶちゃんなんじゃね？

処女膜破ってみたいなぁ〜

>>280
中毒に徐々になんてない
タバコや酒を断つわけだから。それが簡単にはいかないから中毒な訳で
オナの場合も基本はしては行けない
本来、生殖行為は子孫を残すためにやるもの
オナニー、似非生殖行為なんて愚行

そう思わないと一生支配される
残念ながら我々は人一倍そうせざる得ないタイプなんだよ

処女ってそんなにいいか？
伴侶としてもらうには嬉しいだろうけどセックスの相手としては人妻が最高だろ


まぁ俺童貞なんだけどね

人妻とそういう関係になると後々色々とややこしくなるし面倒だろｊｋ

>>298
でも禁煙タブレットとかは徐々に数を減らしていくわけだし
酒も缶の本数を減らしていったりで慣らしていくんじゃねーの？
オナも脳内麻薬が当たり前になってる状態を正常な状態に戻していくわけだから
徐々に減らしていくのは効果あると思うけど

まぁ絶てればそれが一番なのは言うまでもないけど
それができないことでストレス溜めてもしょうがないしさ

>>300
寝取り成分やスリルも含めて最高なんだろ


まぁ俺も童貞なんですけどね

セックスの思い出もないのにオナ禁できないもんなの？

>>301
煙草はああ見えて中毒性は低いんだよ
酒の中毒性は薬物レベル。徐々には通用しない
個人的にオナやセックスは中々の中毒性、破壊性を兼ね備えていると思っている

パチンコやアダルト業界、風俗が不必要に許容され朝鮮人が牛耳っているのにはそれなりの理由がある

処女を２人抱いたけど、普通だったよ。
３人目も処女だったけどは俺の方から付き合えないと断った。

寝取られること想像すると怒りと興奮があるけど寝取ることには魅力を感じない

一時の中毒症状と依存症の違いってのは連続性を言う
酒で言えば自制できる、減らしていく飲み方ってのは正しく言えば依存症前段階

これが連続飲酒に突入し、酒がないと落ち着かない、酒の事ばかり考えている、生活を酒に支配される、酒がないと生きれないとなるのが依存症

こうなると脳が破壊されそうそう簡単には辞めれない
甘い、意思が弱い、自制しながらなんて言語道断
また何年続けようが少しでも飲めばまた脳が連続飲酒を求め出す
故に一生飲めない

我々はオナニーに生活を支配されたオナニー依存症であり破壊されていると言う自覚が必要

あとセックス＞オナの原理は酒でも一緒
みんなでワイワイ飲んでる(セックス)＞一人酒(オナニー)
前者は依存症にはなりにくい

大げさ

なるほどな
やっぱりこのスレは友達少ない人が多いのかね
孤独だと依存体質になりやすいよね
俺は友達0だけど

>>300
実際に会社の後輩男の相談とか乗るうちに仲良くなって身体の
関係を一度持ってしまったことで後に大好きな夫と離婚した
バカな人妻とかいるからな。んでその浮気男も責任を感じて
会社辞めてから連絡を断ってるから人妻
だった女は今でも独り身。
人妻とセックスしただけで家庭を崩壊させる事も
あるんだから本当に欲は恐ろしいものだ

友達0とか何言ってんだ？俺が友達だろうがｯｯｯｯ！！！

>>303
何を言っているんだ？
むしろセックスの思い出でオナ禁がきついって方が違和感があるぜ

>>288
だから素人に房中術なんて無理な話なんだってw

高野山の千日苦行でもやったれや！
面壁9年の達磨大師やでっへい！

山に篭れる訳やなし、市勢の中にあっての修業にこそ価値があれ！

オナニーは地獄行き
セックスは天国行き
って感じがする

まぁそこまで完璧な房中術じゃなくてもいいんじゃね？
ただ漫然と風俗行って抜いてくるよりは全然良いだろう

硬度を保ちつつピストン運動して射精はしないってだけでも結構きついと思うが
オナ禁にマンネリ感じてるなら試してみてもいいかもな

俺のオナ禁対策晒してみるわ

・般若心経のボーカロイド聴く
・奇声を上げながら猫に抱きつく
・長時間サウナに入る
・妄想の中で女装、自分が女の子になったイメージを持つ
・妄想の中でイケメンヒーローになったイメージを持つ
・寺、神社にお参り
・股間が縮むようなホラー物、純粋な気持ちになるような感動物の映画を観る

他にいいのあったら教えてくれ

うわぁ・・・

小学生にもどった気持ちで心のなかでうんこって連呼してる
子供の頃はうんこと言うだけで楽しい気持ちに慣れたし大人になってからもオナ禁で大活躍
やっぱりうんこはすごい

>>317
性的指向（漢字あってるかな？）を同性にシフトさせる。

>>317
母ちゃんのことを思い浮かべる

>>317
読書
仕事
運動

小説はいいぞ
恋愛要素が入ってる純文学とか効果覿面

再放送やってたから一リットルの涙久々に見たけどいいよ
めっちゃ泣ける
今度TSUTAYAで借りてくる

あんまり時間長くなった気がしない・・・
過ごし方が下手なんだろうなぁ

エロ動画どうぞ
「やばいめっちゃデッカい・・・」巨根でぐりぐり突かれてビクビク痙攣
http://video.fc2.com/a/content/20140510Z9Z7vYuG/
ジュエル系　　エキゾチックな瞳でお色気たっぷりの26歳専業主婦
http://ero-video.net/movie/?mcd=DQpgxibzxTFOlMkN

俺は時間長くなったな
猿のころはだらだらネットやってれば１日すぐ終わっちゃったけど
最近はネットばっかりやっててもあきる
とにかく体を動かしたいし休日に一人でいるのはもったいない気がしてる

がんになったわ…
オナ禁なんて真に受けるんじゃ無かった

勃起しそうになったら、足の親指におもいっきり力をいれてみ

>>328
嘘やろ…（震え声）

>>317
おばあちゃん　裸」で画像検索したらちょっと萎えるぜ

ガーンｗｗｗｗｗってか

>>317
般若心経の「ぎゃーてい、ぎゃーてい」以下は、釈迦が禁じていた呪文だから、実はよろしくない。

おまえらも２ｃｈなんて誰も責任を取らない情報を信じるなよ
前立腺は大切にな

ま〜た前立腺ネタかｗ
馬鹿の一つ覚えってやつだな

今4日目。駿河屋でAV20本買ったから届いたら2回抜こう

決め付けるな。悔しくないのか？

どこいっても他人の足を引っ張りたがる奴は居るよな

そもそも医者が「あなたがオナニーしなかったからです」とは言わないだろ
なんでオナ禁が原因だと断定するんだよ

今までは調べものや興味あるものはYouTube→Google→いつの間にかエロに誘導→2〜3時間エロ動画漁り→深夜に疲労困憊→時間の無駄
この後半の無駄な時間を節約出来ただけでも上出来

医学統計とかだいたい当てにならんしな
エイズはホモしかかからない病気とか発表したアメリカ政府の例もあるしｗ

寝起きが良くなるのは本当っぽい
身体的に疲れが少なくなった

連投すまそ
どんぐらいのペースで オナニーしたほうがいいのかな
しなさすぎるのもダメだって聞いたんだけど

どうせどのくらいのペースで云々言ってる時点でどっかで欲望に負けるよ

行けるとこまで行けばいいじゃない、我慢できなくてどうしても抜くしかオナ禁リセットとはいわないよ

一ヶ月に一度抜くようにしてる人とかいるけどペースが毎日から一ヶ月に変わっただけで体がそれに慣れて、効果が出なくなるかもしれない、これはオナ禁じゃなくそもそもオナ減だし


ちょっと失礼な文章になりました、ただ11日と書いてあるのでオナ禁で健康被害が出るほど続く人には思えなかったので…

普通、イケメンになったら避けられるんだけどな？
女って生き物は絶対に自分の気持ちを出さないから。
童貞どもよ。
まぁ避けられるって事は意識されてるって事でもあるが…

抜くとしても妄想で抜いたほうがいいだろうな

ブサイク→気持ち悪いから話しかけたくない、そもそも避けられなければいじめが成立しない、コミュ力と清潔感さえあれば普通に親しくもなれる

フツメン→別段話しかけようとも思わない、ただ普通に親しくもなれるしコミュ力が別段なくても見かければ日常会話くらいはできる仲にはなれる

イケメン→話しかけるとイケイケな女子に目をつけられるので牽制、しかしあわよくば仲良くなろうとできるだけ自然にお近づきになろうとする、ちょっとでも話しかけられればやり過ぎない程度に爽やかに答える
また女子の中でカーストさえ高ければ積極的に狙っていく

イケメンだから避けられるってのはねえよ、女子の人間関係的に踏み込んだ仲にはなりにくいだろうから牽制はされる
避けられるのは絶対的にブサイクか内面や言動を統合したうえでキモい人

オナ禁しすぎがダメかどうかってのもまた微妙なところだよな
データが足りなさすぎる
わかってるのはどうせ抜くならサクッとあんま時間掛けずに抜いたほうがいいってことくらいか

>>326
おおお待ちわびたぞ♪ ε=ε=( ´Д`)

ふぅ (；´Д｀)

オナ禁男子は清潔感とやらしさがないから女子がフレンドリー。

本当に好きな男には女はしおらしくなるような気がする
モジモジするっていうかそんな感じ

５日目でもずいぶん気持ちが前向きになっていくな。
体が軽くて調子いいし。いろいろ挑戦したくなる精神があるのはいいことだ。
転職活動でもすっかな。

オナ禁ビギナーです。以前にもあったんだけど2週間程で攻撃的になって
怒りの沸点が低くなってる気がするんだよね。

同じような人いますか？
何にしても真剣になってるのが感情としての原因だと思う。

>>353
38日目だが、一か月超えたあたりから高校時代の人間や自分のオナ禁を邪魔する惨事女、
オンラインに居座るキッズなどを嬲り殺したいと思うようになった。

一人暮らしして菜食にしたい
実家だと常識(笑)の存在でできない
今の世の中の常識って科学的根拠じゃなくて
どれだけ経済的に有利になるかで出来てる部分も多い気がする

自分は大学生になって一人暮らしになったから1日2食にしてる

今までなんであんなに食ってたんだろって思う

>>354
そこまでじゃないけどやっぱり荒々しくなるのか。
他の人の経験談も聞きたいです

これでモテ体験した奴ってもれなく猿のころからモテてたけどとか書いてあるでそこは諦めてる　岡田将生に似てるとかオナ禁してなれる顔じゃねぇよｗｗｗ
ただ日が長く感じるのとなんとなく健康的なんじゃないかという感じから続けたいとは思う

性欲にも波があるから上手く乗り切ろう

ニキビと食事は関係ない、科学的根拠はない
なんて言われてんだよ
もうわけわからん
絶対嘘だ

前のスレにモテモテになってたやついたけど２０日程度やったもんな　俺と大違いや　しかも外人に似てるとか　
一度でいいからそうなってみたいわ

>>353
うーん、俺はクラスの糞女に毎日俺の持ってきてたパンを食われてたがたった148円とはいえブチ切れたな
息子のために働いてくれる親のためにともたせてくれた飯代でなんでこんなメス豚どもを養ってるんだと

二年前のオナ禁歴二ヶ月ほどの頃か

今思うと人間関係のためにら我慢が必要だと思ったよ、たとえどんなにムカついても馬鹿な相手は148円で切れた小さい男にしか思われない
どんなつもりで言ったかより言った言葉がどのような印象を与えるかで考えなければならない…
怒りっぽくなるのはオナ禁歴三ヶ月とかが当たり前になってからあらわれるよ

>>362
ごめん
怒りっぽくなるのは三ヶ月が当たり前になったら消えるよ

高校生でオナ禁とか意識高いな　良いことだと思うわ　すげぇな

高校生の頃なんてオナ禁なんて知らなかったわw

キレやすくなるというよりかはヒステリーっぽくなる　利己的になる　俺の場合　最悪だよなこんな男は

10代でオナ禁は大変だろなあ
帰宅したら好きな子の事思い出してシコシコしてたわ

>>357
電車でベラベラ喋ってる奴らが許せなくなった
イヤホン外せないよ
あとバラエティ番組にムカつくようになった
食事の時とか親が見てるんだけどやめてほしい
オナ猿の時はつまらん番組でバカ笑いしてたがね
今になってさらにつまらなくなったというのもあるだろうけど

>>362
お前がやったことは正しいぞ
糞ま〜んは死ぬべき

性欲って何才がピークなんだろ
16から始めて今18になってやっとまともに続くようになった

>>370多分中学生ぐらいじゃないか　　強いと中毒は違うし　中学のころは夢精しようが何日に何回しころうが賢者モードなんてなかったし

高校生でオナ禁できるなんてなんて恵まれてるんだ！って意思が支えてくれましたね

皆さんがおっしゃるとおり高1から始めてオナ禁中にオナ禁前よりかえって精力が増したりと大変なことは多かったです

前は毎日していましたし


ただオナ禁を二年続けると入学時同じ学力の人と比べて差は如実に現れました

格闘技をしつつ成績は文系評定学年一位(偏差70ほど)、先日あった騎馬戦も棒倒しも全戦全勝でしたし他校ではありましたが彼女もできました、誰かしら声かけてくれるので一人にはなれないです、友達が多いですね

中学まではETとか呼ばれていじめられてたんですが…こうやって目に見えて効果が出るから続きました

あとリセットすると次の日サッカー部とかのイケイケな友達は
今日お前顔しんでんなwwwwとかストレートに言ってくれたので周りにバレるもんだなあという意識も早期にできたのが強かったです

>>333
それを言い出したら般若心経自体偽経だけどね。

オナ禁してたのを１回リセットした程度で顔なんてかわらんよ
このスレで抜くと元気がなくなるって情報見てそんな気分になってるだけ
自分は元気が無いって自己暗示してりゃ当然沈んで見える

オナ禁してると意識しなくなったらだいぶ変わるかもな

>>373
はっきり言うのも気の毒かと思い。。。

骨格レベルで変わりゃしないよ
顔は硬い粘土みたいなもの、表情筋トレしたって時間がかかる

ただオナしたあとはむくむしクマが濃い

まぶたみたいに薄い皮膚のところは特にむくみが目立つ、奥二重だけど片目だけ一重になったり悲惨

毎朝むくみマッサージしてから行くんだけどオナした後は中々むくみが取れない
そしてリセットしなかったかのように空元気をするんだけど(リセして気持ちまで沈んだら最悪！みたいな意識)指摘されるんだよね

結局ここらはむくみに気を使う人じゃないと分からんよ
二年前のスレでは今みたいに仙術云々じゃなくむくみがとれてイケメンになるが主流だったから最初の日数のうちにもむくみとりしてた

これ二年続けたらまじで写真が別人なんだよね、未だに二年前の生徒証見られると驚かれるし中学の友達に会うとかっこよくなったなって言われる

ついさっきオナ禁７日目に突入した。
割と真剣に効果にビビってる。

1日目　変化なし
2日目　めっちゃむらむらする。一回フル勃起するが耐える。
3日目　寝起きが死ぬほど良い。その後も継続。誘惑からエロ動画見るが勃起はこらえる。
4日目　飲み会で深酒+3時就寝するも翌日の目覚めが凄まじく良い。オナニーの誘惑。
5日目　酒のせいでお腹が緩い。睡眠不足から日中睡魔に襲われるが夕方には回復。食欲旺盛
6日目　顔がシュッとしてる・・・？ってか髭が伸びるの明らかに遅い！
7日目　顔の脂が引いた。口の端が何ヶ月も荒れてたのが回復してる。体臭が気にならない。いやまて
　　　何気にタマ金触ってみるとだらしなく垂れ下がってたタマ袋がククっとこう身体に引き寄せられてる？
　　　・・・なんて言ったら良いんだ？中身が入ってる感。そう言えばここ三日くらい全然勃起してないが大丈夫なのか不安になる。
　　　自制してるとはいえなんかの拍子に自分の意志と関係なくチンコが馬鹿になる事はあるはずだよな？それもないぞ。

できれば顔をbeforeとafterで晒して欲しいな
俺は一ヶ月も我慢できたことないから
違いを見せてくれとやる気出る

ぽっちゃりには興味なかったけどオナ禁のせいかこの娘がたまらん(*´ω｀*)
17歳らしいがこのむちむちぴちぴち感は10代特有よのう(*´ω｀*)

微エロ注意
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顔が可愛くなくてもムチムチしてる女の子見ると
ムラムラするよなわかる。

>>347
こいつアホやろ？
お前が女と喋った事ない、女経験ない童貞野郎ってのは直ぐ分かる。
女は基本、好き避けする動物なんだよ。
自分の気持ちを相手に悟られない為にする行動でな？
自分が恋愛に於いて優位に立つ為やプライドを守る為に本能でする行動。
しかも、女は視覚で興奮する生き物じゃないから。
イケメンだけで恋愛できるとか思ってる時点で
お前はガキか成人したのに精神年齢が低い馬鹿。
所詮、オナ禁してモテてると勘違い妄想してるのが関の山だろうな？

>>382
たしかに女性はだんだん好きになるらしいね、最初好きじゃなくても話してるうちに…ってのがあるらしい

ただどう考えてもイケメンだから避けられるってのは暴論でしょｗｗｗｗｗｗｗ

イケメンなら普通は女は避けるって言ってたけど382ではイケメンってだけじゃ恋愛できないって言ってる

矛盾だよね、別にイケメンってだけで好きにもならず、視覚的にも興奮しないなら普通避けないよ、普通に接する
イケメンってだけで恋愛できるなら避けられるんだろうけど君の意見に矛盾する

最初と今でいってることが全然違うんだよね、女性には心があるんだよ？一概に女という生き物として語る貴方は下品だし言っていることも頭が悪いよ、支離滅裂だしね
オナ禁でモテると勘違いしてポジティブに生きてる人のほうがまだマシだ

>>382
ブサイク欄に該当したために長文でブチ切れてるのか？

スレ見るとエロ禁が全体的に推奨されてるけど男性機能維持の為に勃起はさせた方が良いという話も聞く。
最近エロ堂が見てないし勃起全然しないからちょっと不安なんだが。

勃起はさせていいの？させた方が良いの？
抜かずに終われる自信があるなら好きにしろよって感じ？
どっちでもいいなら見ない

まぁどーでもいいが多分このスレで一番のイケメンは俺だと思う。
中高時代何度ジャニーズに入れと女子や従兄弟に言われた事か。
ただ後にいくら顔が良くても喋れなきゃモテないって事に気づかされた。

そもそも男性機能を維持させる必要はないと思う。
どうせ使わないし。

禁欲の果てにたどりつく境地など高が知れたもの

>>381
この子はヤレそうバイアスかかってるな

40日越えた
前は汗ばんだとき自分でも分かる臭いがあったんだけど
オナ禁のせいか最近はないわ

>>387
この大バカやろう

必要あるっつーの！いつか来る明日の為に俺もお前も腹くくったんじゃねーのかよ

>>308
大袈裟に見えるだろ
ただ、イライラするとか荒々しくなるとか出てるじゃん

これ、依存症から脱する過程の初期段階に出る典型的な症状ですよ
だから本当はオナニーなんか一生しちゃ行けないの
オナニーなんかしたくないと思えるくらいにならないと本当のオナ禁とは言えない

強くなりたければ喰らえッッ！！(オナニーしろとは言ってない)

人間という生物界の中では特殊な高い知能を持った生物なんだから
そこらの犬みたいに本能のまま行動するのではなく
本能に逆らいそれを利用して賢くだな・・・ぶつぶつ・・・

オナ禁10日目だけど短眠効果はないなぁ
相変わらずよく眠る
ただ目覚めは爽快

>>383
俺が言ってるイケメンは顔じゃない。
雰囲気や仕草や対応、態度だ。
これを踏まえた上で>>382を5回は読み直せや！

>>383
違ったな。

俺が言ってる>>382のイケメンは顔だ。
>>345の言ってるイケメンが雰囲気や仕草だ。

これを踏まえた上で>>382を20回読み直せや！

２ヶ月過ぎた。
行動的にはなったけど、緑茶をほぼ毎日飲むようになったからだろう。
その結果、目のしたのくまが濃くなったりした。あんまり飲まないようにしたい。

モテ効果はあるようなないような。わからない。

エロ禁がなかなかできなかったが、２ヶ月くらいになると離れられるようになった。

接客業上、即効オカズにしたくなるような
可愛い女子や綺麗な女子やヤラシイ格好した女を
相手しなきゃならない中で意地でもオナ禁に徹するオレ、
かたや顔面カバのオタクの友達(30)は毎晩、虹でシコッて
ナルシストなだけで自分磨きにはなんの努力もしてない&性格もクズで
捻くれてるのに突如激かわ処女JK(17)に告られ付き合いだした。
夏休みにTDLに行くのだそうだ！泊まりだそうだ！そらもうやりまくるんだそうだ！

パソコンでついついエロサイト見ちゃう人はMindful Browsingとか入れればいいと思う。
safariしかできないけど…

クズに引っかかる女はクズなんだよなぁ

オナ禁すると他人を見下すようになるのかな？

？

1時間半しか寝てないが余裕
昨日長めに昼寝したというのもあるけど

>>390
明日なんてこなくていい。月曜日なんてこなくていい。
あれ？もう月曜日…？

短眠効果があまり出ないという人も寝覚めは良くなると思う
俺にとってはオナ禁効果の中で１，２を争う良効果だわ

男性機能が心配な人は朝起ちとか夢精とかしないのか？
俺はそれがあるから問題ないと思ってるんだが

ぶっちゃけ男は顔よりもコミュ力あったほうがモテるからな
女の言うイケメンもばらつきがあるから万人にモテるイケメンはいない
顔は悪くないのに性格で損している奴大杉

>>398
友達をそこまでボロクソに言えるお前の方がクズだからしゃーない
オナ禁ごときで優位になった気でいるんじゃねーぞ

>>396
オナニーこじらすと避けられてるのに自分はイケメンだと勘違いしちゃうんだなあと良く分かったよ
ありがとう

イケメンなのに告白されたことがないならイケメンじゃないよｗ
空気読めない女とか話した事もないから告白されるし、卒業式では寄せ書きや写真もせがまれまくる

結局モテるかどうかはテストステロン量ですよ
マウスの実験で明らか

>>382
基本はそうだわな。美人に相手される男は道具に徹するよ。
卑屈なまでに。男の場合のもてるってのは利用されやすいってことだと思う。
女とは価値がまったく違う。

>>388
喰らう相手なんているの？

男女関係にかぎらず人間関係って全部利害関係で成り立ってるから
どう考えたっておごってくれる男と絶対におごらない男じゃおごってくれる方がいいに決まってるだろ
結婚視野にいれるくらいになると子どもの教育費とか考えてもやっぱり金はいるしな

このご時世に結婚しようと考えるのは馬鹿女の発想

>>410
増やす方法おしえろ

朝起ちするのはカロリーの取り過ぎってレスがあったが、
昨日断食したら、たしかに朝起ちしなかった。たまたまかどうかわからんけど、
少食も続けてみることにする

>>415
http://www.wikihow.com/Increase-Testosterone-Levels-Naturally
このサイトが参考になるかもしれない

>>417
Sexは午前中の方がいいというのは知らなかったな
あと、有酸素運動のやり過ぎはかえってテストステロンレベルを下げるようだけど何分程度にしておいた方がいいのだろう？

20〜30分くらいでいいんじゃない

オナ禁して丸2日ぐらい寝ないで街中を歩いてみ？反応エグいからw
以前、テレビでやってたが、匂いだけで気に入った男を選ぶみたいなヤシで
全員の女がスタントマンの男を選ぶという結果が出た。
多分、より生命の危機に瀕してる職業なんで何かフェロモンが出てたんじゃないかな？
っと言われている。だからオマイらも常に生命の危機を感じたらw

ニートいる？
ニートに聞きたいんだが、オナ禁して働く気は起きた？
スーパーサイヤ人になったら、バイトの電話や面接やハロワくらい余裕
にならない？

運動してちょっと疲れるのならいいけど身体をクタクタに疲れさせると
動けなくてダラダラ→クタクタに疲れていても性欲はかなりあるので抜ける→動けないからオナニの回避行動をする気になれない→リセット
のパターンがたまにある
性欲はかなりあるのに体力がないんだよなあ…
最近暑くなっただろ。遠出で余計に疲れて上のパターン。珍しくオナ禁続いていたのに

まあしかし、オナ禁のおかげで健康に気をつかうようになったわ

やりたいからフェロモンが多く出るというのは
結構納得いくな

逆にやった後興味なくなるしな

オナ禁8日目のにーとだけどほとんど何も変わってません

>>424
俺は、顔が変わるまで、数ヶ月かかった。

疲れマラ

よぉおまえら、久しぶりだな(´･ω･｀)

今日の深夜にヌいちまったぜ
今回の記録は・・・前回と同じく35日
前回は4回ヌいたが、今回は一発で済んだ。なぜか一発で満足した

ヌいた言い訳は、晩飯で腹一杯食ったことしか考えられない
普段の晩飯は基本、納豆と豆乳。
久々に晩飯で腹いっぱい食ったのが敗因だな

寝つきはよかったんだが、深夜にふと目が覚めた
それから暑いしムラつくしで限界だった・・・

で、さっき気づいたんだが、体、特に脇からスパイシーな臭いがしたからシャワー浴びてきた
いや〜・・・オナ禁してから今までこんな臭い脇臭はじめてだからショックだわ(´･ω･｀)
シャワーしたら臭わなくなったのが救い

今回の目標40日達成できなかったけど、次回・・・明日からまたがんばる

それただのワキガやん

>>417
ありがたいんだけど英語できないわ。
まあ38歳無職ニートハゲ中卒だから仕方ないか

というか　１か月もオナ禁やっててムラムラってするか？
エロ禁並行してたら１０日超えたあたりからムラムラなんてしなくなると思うけど。。

オナ禁17日経過のいま

http://i.imgur.com/a0E2MqR.jpg

>>430
まじかよ

中途半端にやるくらいならオナ禁効果も出ないし、やめた方がいいよ。
せっかく辛い思いしてオナ禁やるんだから徹底的にやった方が自分のためだと思うんだけどな。。

ネットみてたらエロたくさんあるから怖い

露骨な性描写を含む「ポルノ」を大量に見ている男性は、脳の灰白質が縮小しているとの最新の研究論文が
5月28日、米国医師会の精神医学専門誌「JAMAサイキアトリー」に掲載された。

研究チームは「今後の研究では、ポルノグラフィーの影響を長期的に調査するべきだ。
先入的知識のない被験者にポルノグラフィーを見せて、原因となる影響を長期にわたって調べる必要がある」と述べている。

今回の研究では、「ポルノの消費量がそれぞれ大きく異なる」21歳〜45歳の男性被験者64人に対して調査を行った。
被験者には最初、今回の研究でポルノに対する脳の反応を観察するとは明かさず、「磁気共鳴画像法（MRI）による
測定を含む科学的調査」を行うとだけ告げた。

そして後の電話面接で、ポルノに関する質問が調査の一部に含まれると伝えたが、辞退者はいなかった。
被験者には、ポルノを見る時間はどのくらいかについて、調査票に記入させた。被験者の回答を平均すると、
1週間に4時間余りとなった。

また、ポルノサイトの露骨な性描写を含む画像や、ポルノとは無関係の運動中の人の画像を被験者に見せ、
その間にMRI技術を用いて被験者の脳をスキャンした。

「ポルノグラフィーの使用頻度が高くなるにつれて、線条体の右尾状核の灰白質体積が小さくなることを、
われわれの調査結果は示している」と論文は述べている。
さらには、露骨な性描写を含むものを見せられた際に、「やる気」を処理する脳の部位で機能減退が起きることが、
被験者の脳のMRI検査で分かった。

では、線条体が小さい男性はポルノを多く求めるのだろうか。
もしくは、大量のポルノが脳を小さくするのだろうか。それは結果なのか、それとも前提条件なのか。

「線条体体積が小さい人々は、快楽を経験するための外部刺激をより多く必要とするのかもしれず、
そのためにより多くの報酬としてポルノの消費を経験しているのかもしれない。
これが結果的に（より多くのポルノの視聴に）つながっているのかもしれない」と論文の執筆者らは述べ、
さらなる研究が必要と結論付けている。

http://www.afpbb.com/articles/-/3016342

オナ禁初心者でまだ開始2週間なんだが、2ヶ月に1回のペースで通ってる
VIO脱毛(アンダーヘアのことな)をどうしようか悩んでる
間違って勃起なんかしちゃって出禁になったらシャレにならんし
2ヶ月おきにリセット繰り返した方がいいかな

>>429
一つ言っておくとそういう負け組的な思考はテストステロン下がる
ま、もう手遅れか
ネタであることを祈るよ

テストステロンが極端に下がるのは50代とか中年以降
若い奴は微々たる変化しかない

素人が妄想で医者みたいに語るの止めようぜ　　
このスレ　滑稽だよ

オナ禁を継続する最大の秘訣は働くことだとニート歴＆オナ禁挑戦歴８年してやっと気が付いた

あと休日は外出するかジムにでも通うこと

そんなにテストステロンの量が気になるなら病院で計ってくればいい
ほとんどの奴が問題なしの数値が出る　　

若いのにテストステロンの量が極端に下がるのはLOW症候群という病気だから

それ以外ではほとんど数値に変化はない

働かないからオナ猿になるのか
オナ猿だから働く気力が湧かないのか

社会人はオナる体力も残らないらしいしね

オナ禁&エロ禁するためにトラブル売って来ました よろしくお願いします

ニートで１日中暇な状態でネットサーフィンしないわけがない

寝るか食うかシコルかネットか糞


まず働くのが先だった

性欲には波があるから30日溜めても平気な日は平気なのよ
もちろんエロサイトとか暇潰しに見るとすぐ立つ

そうだよ
普通に働いてる人はオナのことなど気にする暇もないし、
生活リズムが良いからオナの悪影響も少ない

ここは机上の空論ばかりで実にくだらんレスが多い
まずは行動だよね

日々の生活を良い方向に変えたくてオナ禁開始
４日目で、特にこれといった効果は無し
さてどうなることやら

面接日は最低１日オナ禁
できれば三日禁してから臨むのがオススメ

覇気が違う

ただ気合い入れすぎて、面接日がピーク
入社したらダメになりましたは無しね

なんかこうレベルがだんだん落ちてきてますね…3日とか5日とか…まあ10日も大差ないですが…
もっと続けましょうよ、一ヶ月が俺は合ってるって思ってる人、二ヶ月以上オナ禁した時の効果を知らないだけかもしれませんよ？
100日直前のあのたぎりを知らないだけかもしれませんよ？
たしかに一ヶ月から二ヶ月へ効果は緩慢化していくからといって
マンネリ解消のためにオナニーする！はおかしいでしょう、あんなことをする自分は嫌だとは思えるようにはなりませんでしたか

まともなのは高校生だけじゃないか。
オッサンはダメだな。

オナ禁五日目
学科でめっちゃ可愛いって言われてる娘と話したわ
オナ禁効果か？

マンネリ解消のためにシコったのか、ムラムラしたからシコったのか、因果関係はあきらかにしとかないとなｗ
ほとんど後者だと思うな

以前オナ禁ブログ書いてる人が禁欲テクニックとしてマンネリ解消目的で抜いてたんだが、
端から見てるとその人、マンネリ解消で抜いた後になぜか発狂してたなｗ
おれの記憶もあやふやだからたしかなことはわからないけど

オナ禁を目的意識を持ってやるといいよね

単純に日数伸ばすとか
夢を叶えたいとか
成績伸ばすとか

目的がない又は目的意識が薄れてきた辺りにマンネリと
あれ？なんでオナ禁してたんだっけ？てなる

高校生でオナ禁知ってたらなぁ…

オナ禁知ったの大学卒してからだったわ

オナ禁パワーを女子高生や女子大生に発揮してみたかったわ

長期オナ禁してれば偉いと思ってるのもアホすぎる考え

努力してない奴の典型

>>448
就活生だが次の面接まで最低3日はオナ禁できるわ
まあ、向こうは15年卒の4大生を雇うつもりがない雰囲気だったから落ちそう
せめて自分のコンディションはよくしようと10日の禁に挑んだけどリセット…

来年に就活する学生は今のうちにオナ禁しとけよ
オナ猿やめないと普段の生活でさえだるいのに就活はキツイ

別に偉い偉くないの問題ではないでしょう

どれだけマンネリ化させずにオナ禁を続ける…
つまり精力やテストステロンスコア、効果を落とさないようにする長期オナ禁がどれだけ難しいことか

たしかに何もせず長期オナ禁すれば性欲も落ち着いて楽ですが
私の場合玉ねぎや無臭にんにくサプリ、マルチビタミンとノコギリヤシを摂りつつ格闘技と筋トレ、受験勉強を併用しながらオナ禁をしています、もちろん日々効果は実感しますしムラムラもします
3月に夢精リセしたのが痛かったですが今年は一度もオナニーしていませんしね

43日目。
仕事の意欲も安定してきた。
ご飯もゆっくり味わって食べられるようになった。
正直仕事もあるのでリセットどきが見つからない。
リセット行為を忘れそうだ。

帰宅 いつも通勤電車で見かける可愛い子見なくなったな・・・
時間ずらされた可能性あるなこりゃorz

>>458
大人のお店とか行かんの？一人で抜くより断然いいと思うけど

>>457
ブログとかやってないの？

オナ禁はセックス禁止も含むってのが主流派なの？
エロ禁オナ禁で(節度ある)セックスは可ってルールで
オナ禁してるんだけど、これじゃ効果低いかな？

>>457
オナ禁してるだけで自慢する奴が滑稽てこと
ただの根拠がない健康法の一つにすぎん
毎日オナしてる成功者はいくらでもいるだろうし遥かに上

根拠もなくテストステロンとかほざくの止めね

計測しもしてないのに何がわかるのか
オタク丸出し

自分がしてる説教も何度も何度も繰り返されてきた滑稽なものって自覚はないんだろうか・・・

医学かじってる奴で今までオナ禁に賛同してきた奴が居ないな
必ず夢精するはずだからオナ禁は無理だとか医学的根拠がないだとか言われるわ
やってから言え
夢精って必ずするもんではないよな？

なんかもう目新しい情報もなさそうだしたまにエロ動画まで貼られるしブックマークはずすか

三ヶ月だけど彼女できる気配がない、、、

>>461
ブログはやってないです！

オナ猿だった工房の頃
何故か数学や英語はできたが現代文がさっぱり

長い文字の羅列を見てると頭がボーッとしたなぁ

やっぱりオナは脳を破壊してる

>>464
オナ禁するとテストステロンレベルが上がることは多くの論文に書かれています、長期に渡ると緩やかに低下していくとも

また玉ねぎやにんにくに含まれる含硫アミノ酸がテストステロン値を増加されるなんて論文どころではなく、栄養学で学べるレベルで常識なんですよね

筋トレや勝利体験でテストステロンという話はもはや言うに及ばず

まずはやってみて体感するのが一番ですが、過去スレからの論点を無視しようとするのはどうかと
オタクとまで言うのは下品かと

今日から行くぞ！

wiki見てたらモチベーション上がってきた
ニキビとかはあんまり減らないけど、大きなものは出来てない

>>472
がんばろうぜ

肌や髪質よくなったけどオナ禁のおかげなのか
シャンプーとかを変えたからなのか分からない

自らを律するルールの中で
不条理に立ち向かっていくしかない

チリドル貼っといてよく言うのう┐('〜`;)┌

>>459
ガン見しすぎだよ

>>471
テストステロン増えると言っても、そんなものは微々たるもの

極端に少ない場合はLOW症候群という病気
病院で検査すればわかる

微々たるものが大事なんだよね

オナ禁のいいところは自制心がつくとこだよね

欲望は勿論、感情のコントロールも

アルギニンは駄目だ・・・
あやうくオナ禁で最初の死者になるところだった。
性欲がもりもり増してきてもはや手のつけようが無くなってしまった。
代わりにイソフラボンを摂取することにしたがどれほど回復させてくれるか。

>>478
×　LOW症候群
○　LOH症候群

笑わせんなｗｗｗ

アナニーで射精した...

>>427
オナ禁が40日続かないとはオナ中（オナニー中毒）だな。

あくまで手段だぞ
オナ禁が目的化するのはナンセンス

92日目だけど歌唱力が安定していてリズムが良いらしい。実感的にも声が違う。
久々にカラオケいった。

>>484
セックスならおけ？

>>487
子づくりのための中出しセックスならおk。

やっぱり華奢巨乳こそ至高じゃのう(*´ω｀*)
こういう体の娘とお付き合いしたいのう(*´ω｀*)

エロ注意
http://i.imgur.com/T6jG4VY.gif
http://i.imgur.com/pJVIcgd.gif
http://i.imgur.com/0yP8KVj.gif
http://i.imgur.com/5xVHbUU.gif
http://i.imgur.com/Qhocfk9.gif

オナ禁８日目。いや日付変わって９日目か

下半身がズーンと重い。性欲には勝ててるけど大人しくしてると股間の違和感に意識持っていかれる
小便したあとチンコ仕舞うとパンツの中でおつりもらってたのがなくなった。
オナ禁のせいか酒のせいか分からんけど起き抜けに頭が重い。
肩こりが悪化した。

内面的な変化は感じられない。テンションも普通

>>462
主流っていうか、オナ禁の意味はオナニーを禁止する事じゃなくて
射精を禁止することだからな。だからお前のそのルールは
オナ禁効果としては無意味。てかそんなルールならみんな
オナ禁できるぜ。

音楽聴きながら寝ると何故か夢精しないからそうしてたが肌荒れ酷くなって来たからやめた
眠り浅くなったとか睡眠不足は感じなかったがやっぱ良くないんだね

オナ禁12日目で物凄いムラムラの大波がやってきた
おかげでこんな時間に起きてしまった
散歩でもしてムラムラを抑えてくる

セックスならいいって人多いぞ

オナニーよりセックスのほうが害はないだろうね
ただムラムラ来たのでセックスしますじゃあオナ猿と大した差はないように思える
本当に好きな人と節度あるセックスならプラスマイナスゼロって感じかな

上にあるような相手だけイかせて自分は射精しないような房中術が使えるなら
オナ禁より効果があるのやもしれん

セックスならいいって馬鹿が多いってだけだろ（笑）

オナニーは終わった後のやっちまった感があるけどセックスは充足感があるからなあ
精神と肉体に対する影響が違うはず
外人やリア充がイキイキしてるのも頻繁にセックスしてるからじゃないか

オナとHの射精が同じなら「手コキ」風俗に金払うヤツいないだろｗ

セックス出来ないからって発狂するなって

？

セックスはオキシトシンというホルモンが大量に分泌される
何気ないスキンシップでも分泌され、男性より女性の方が分泌されやすい
オキシトシンは愛着（相手に寄り添おうとする気持ち）や信頼（相手を頼ろうとする気持ち）をもたらし
他者との信頼関係を築く上で重要な物質とされている

でも男性は射精によってこのオキシトシンの分泌が抑制されるんじゃないかと思う
より多くの女性とセックスしようとするのが男の本能だからな
女性の方が平均的にコミュ力が高いのも友達と群れるのもこの物質によって説明がつく
もちろん他にも要因はあるだろうが

５日目だ
効果は今のところ特になし
身体にエネルギーが満ちあふれてくるような状態になりたい

7日ほどオナ禁してからの発射。
あの湧き上がるような性欲はなんだったんだ…ってなるわ

オナ禁半年　変化したこと　顔のしわが一部全くもってなくなった　あるのももうすぐ消えそう
痩せたらしい　残念ながらモテは俺の場合なかった

6日目
そういえば長期オナ禁してリセットするときの1発目って出し終える手前でもう1回快感くるんだよね
それで意識集中すれば1発目と同じくらい連続で出せるようになった

オナ禁は一生続けてもいいけどセックス禁は一生続ける気にはなれんな

ＳＥＸなんて子をなす為の行為でしかないだろ
変にコミュニケーションとか愛を確かめ合うとか言ってる奴の気がしれない
ここのオナ禁スカイウォーカーたちなら分かるだろ？

でもやりたいからオナ禁してるようなサルも居るみたいだが

一生女抱けない人生とか俺は嫌だなあ

>>509子をなす為って言ってるだろうが！！！
生殖行為にすぎんのだからそれ以外の目的でやるなってことよ

目的は様々でも手段は同じオナ禁者

眠いとムラムラするな
生殖本能か

セックス中毒もオナニー中毒も、性依存症の一種であることに変わりないのだ。

オナニーはやめられなくなるレベルだと本当に辛いわ
酒、タバコもはまると辛いと思うと、のむ気にならない

オナニーにハマるのは三流
エロいものを完全にシャットアウトしてオナ禁出来て二流
エロ動画エロ画像彼女嫁セフレなど、全てすぐに手を出せる状況に身を置きながら自制できて初めて一流でおじゃる

お前ら
アダム徳永の本読めよ。
セックスはそんな低俗なもんじゃない。
もっと高貴なものだぜ。

抑圧する方がある意味動物的な生き方だと思うがね

このスレの人は性欲を害悪視し過ぎる傾向にあるな……

過激派ほど声がでかいだけだろ

まぁストイックになりすぎてもな
何事もほどほどにとは思う

>>517
本来はノースキンで子孫を残す為にやるものだ。だから快楽を得るように出来てるわけで
快楽がなきゃただただ面倒くさい欲求であり行為だ
その代償は脳や体を疲労させる

その快楽だけを紡いでスキンや性風俗、終いには一人で行うオナニーという愚行まで

特に我々の場合は肝臓が弱いのにアルコール依存症になったようなもんだ

オナ禁してると意識している内はまだまだだね。

まあ、セックスが気持ちよく無く苦痛でしかなかったら、人類滅亡しているからなぁ。

>>517
いや肯定しまくってるだろ

>>520
＞特に我々の場合は肝臓が弱いのにアルコール依存症になったようなもんだ

ほんとこれ。しかも酒は弱いから飲みたくねーわと思えるけど、性欲はやたら強いからたちが悪い

ここの人達って薬指が人差し指より長い？

薬指のが１�pくらい長い

>>526
長いね
そういう人はテストステロンレベルが高くてオナ禁も一苦労なんじゃない？
俺なんて人差し指と薬指がほぼ同じ長さだよ(´・ω・`)

>>525
それなんだっけ？
女性ホルモンが多い？女っぽいんだっけ？
確か何かあったよね？忘れた。

相変わらず話題がループしてるな
俺がオキシトシンというこのスレでは初出の話をしたというのに
もっと向上しようぜ

中学のとき彼女いたが確かに触れ合った後とかすごい幸福感があったな

>>529
じゃあ俺とセックスしてオキシントン出そうぜ

オキシトシンは何スレか前で話題出尽くしたからなぁ

ネタなんてもう出尽くしてるんじゃないの？
あとはやるかやらないかだけ

オキシトシンは、自分の嫌いな人が何かに成功した場合には嫉妬をかきたて、嫌いな人に自分が勝った場合には得意な気持ちにさせる、というものがある。

薬指の方が人差し指より第2関節分ぐらい長い

足の人差し指が
足親指より長い

ひとさしの方が長い奴なんておらんやろ

普通におるわ（笑）

>>536
それは親より出世すると言われてるね。

薬指が人差し指より長いと性欲が強いの？

>>537
都市近郊の魚介類を頻繁に食べる親の子は、女性の尿由来のエストロゲンにより、薬指が人差し指より短くなるらしい。

この手の話題w懐かしいなぁ。
手の甲から見たら薬指が長くて、
手の平から見たら人差し指の方が長いんだろw

基本、薬指が長いのは女子で人差し指が長いのが男子らしい。
これは胎児の時により女性、男性ホルモンを受けた影響だとか。
だから薬指が長い男性は草食男子？女っぽいからオナ禁し易いんじゃねw
反対に人差し指が長い女子は肉食系？

らしい。あくまで…らしい。

どっちから見ても薬指の方が長いわ俺

＞基本、薬指が長いのは女子で人差し指が長いのが男子らしい。
逆じゃね？

>>496
意味を知らない奴がオナ禁って聞けば
セックスはおｋだと勘違いするだろうな。

夢精したらオナ禁効果って薄くなる？

人差し指が長いけど確かに思考や行動が女寄りだわ
そのくせ性欲はかなりあるが…

>>544
まぁ効果としては薄くなるかもしれんがそれは
仕方ないんじゃないか？

こないだ久しぶりに腋とか胸あたりの汗をかきやすい部分から精液のにおいがした
でもそんなに溜めてたわけじゃないんだよなあ
なんなんだろう

気のせいだろ

44日目。
時間が長く感じるも一日の流れは早い。
ってかオナ禁しないといい流れにならない人生とか社会とかおかしくね？

気持ちはわかるが全て自分のせいだと考えろ、そして改善しようと思いこむんだ

>>547
ちょっと前にも脇の臭いについての書き込みあるけど単純に暑くなってきて汗掻くようになっただけだろ

エロ鑑賞なしは出来てるけど
精神的な領域でのエロ禁が出来なくなってる
外で見かけるJKのミニスカハイソを目で追ったり
可愛い女なら誰でもキスしたいとか思っちゃう

人間も動物だから
いくらブサイクな女でもその女と一緒に
無人島に長くいたらパコパコするようになる
子を作って仲間を増やすのは動物本来の存在意義。

そういう極論は、で、今、無人島に住んでるのか？、ってとこなんだよ

>>550
汗が精液のにおいってのはもうみんなの常識になりつつあるのか

エロ動画どうぞ
個人撮影 　あまりの可愛さと締りの良さに中出し２連発
http://video.fc2.com/a/content/20140506U2PmsxEA
美女　　中出し
http://www.xvideos.com/video1759640/japanese_porn097_03

オナ禁一ヶ月以上での夢精って
無色無臭の死んだ精子だから射精の類には入らないのかな？

めっちゃ入るよ
精子出すのが問題なんじゃなくて、射精の際に出るホルモンが問題で、これが不可避だから

右手は人差し指が長くて
左手は薬指が長いまぁ僅差だけど

夢精ってよく分からんな
エロい夢でする時もあれば夢見てないのにする時もある

俺夢精しまくってんのにエロい夢見たことない・・・

>>556
>無色無臭の死んだ精子だから

いや、出さなくても精子は作られ続けてるから死んだとかそういうのはないだろ

無色無臭ってありえないよね？
それ本当に夢精なのか？

でもオナニーの精子と夢精の精子って違うよね

夢精はめっちゃだしたとおもってもあんまりでてないことが多いな


今日は夢で射精して散らばった精子を拭く夢をみた
夢精はしてなかつまた

一週間経ったけど限界かも
ムラムラして何も手につかねー

24日目だけど筋トレしすぎたせいで
体つきが警備会社の人みたいって言われた・・
逆効果じゃないのかこれ・・

そう思うならほっとけば衰えてくよ

ゴリマッチョになってしまったと

友達の絶交宣言した。すっきり!
でも、後日、寂しさが込み上げてきたりしてｗ
このまま行くとあんまり良くない関係になりそうだったから。

絶交とかなんか懐かしいな

幼稚園児かよ

まあ嫌々付き合うよりはいいんじゃね

オナ禁して85日目 性欲はほとんどなくなったが同時に動物に対する性欲というか執着もなくなってきた 以前はアザラシやパンダや太った猫を見るとモフりたくて目がヤバくなってたが今は優しく愛でるような気持ちになってきた 普通の人は動物をこう見てるんだろうなって

>>565
何も手につかないときは何もしなくていい
ただ体と心の変化をよく観察しとけばいい

絶交とか懐かしい言葉ｗ
小学生の頃、家が近所の幼馴染と喧嘩する度
によく「絶交」とか言われてたわ。

わわわわwwwww仕事中にwwwwwwデブス先輩のwwwwwwスケパンでwwwwwおっきした〜wwwwww



しにたい…

なに？絶交が懐かしい！？
どういうこと？幼稚園児！？
おまえらも絶交だ！

　　 　 ＿_,,,,、 .,、
　　　　　　　　　　 　／'ﾞ´,_/'″　 . ｀＼
　　　　　　　　　 : ./ 　　i./　,,..、　　　 ヽ
　　　　　　　　 . /　　　 /．　ｌ, ,!　　　　 ｀,
　 　 　 　 　 　.| 　.,..‐.､│　 　 　　　　 　.|
　 　 　 　 　 　（´゛ ,/　llヽ 　　 　 　 　 　 |
　　　 　 　 　 　 ヽ -./ .， lliヽ　　　　　　 .|
　　 　 　 　 　 　 /'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く　　　　　.ヽ
　　　　　　　　　/ ...│　 ﾞl,　 ｌﾞﾞt, ''ii_　　　　:.!
　　　　　　　 : /.._　/ 　 　ヽ　＼＼.｀ﾞ~''''''"./　
　　　　　　　 .|-ﾞノ/　　 : ゝ　.､　` .｀''←┬゛
　 　 　 　 　 lﾞ　/.ｒ　　　゛ .ﾞﾋ, .ヽ,　　￣ﾞ|
　　　　　　 . | ./ ｌ　　　　　　”'､ .ﾞゝ........ん
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　　　　　　 .l|　 !　　　 ''''v,　　　 ﾞ''ｰ　．l、
　　　　　　 |lﾞ .il、　　.l　　.ヽ　 .?---イ
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　　　　　 :! ，　　　 .ｌ,　　　　　 / .lﾞ　!　
　　　　　 :! |　　　 ， ｌ.　　　　　| .|　　:，

>>577
オメーどこ中だよ？

28日でリセットして、今3日目だけど忘れ物とか小さなミスが増えたし、肌も汚くなった。
オナ禁する前もこういうミスが多かったな
かなりもとに戻っちまった。
また頑張る

夢精後の性欲半端ないっす

男の性って悲しいよな。
嫌いな女であろうと、デブスであろうと、エロい恰好を見せられようもんなら、コーフンして勃起せざるを得ない。

やっと１ヶ月か
ようやく俺にとってのオナ禁がスタートする

ワイ大学の健康運動授業後友達に汗がザーメンくさいと言われる
ちな1ヶ月で6〜10回オナってる
オナ禁したら体臭が無臭あるいはほんのりいい匂いになるのは本当ですか？

あんな女に心を乱された事、ささやかでも快感を与えられた事、それと俺の節操の無さ、何気にショックだった。

>>583
俺はハゲ回復目的だから３ヶ月後から本戦だ。
今は予選

>>584
自己認識だが本当

汗がザーメン臭いって女からしたらいいのか悪いのか
男の俺らからしたら、ザーメンの臭いなんて嗅ぎたくもないが、
女からするとフェロモン的に良い臭いに感じるのかね

焼肉の匂いのする俺はどうなのか？

なんか積極的に話しかけられるようになったなー。
オナ禁１週間〜１０日あたり。

オナ禁したらパチンコに勝てるのだけはガチだよな。パチンコ効果には本当に驚く

>>584
少なくとも射精ばかりしてる奴に比べれば
オナ禁してる奴はあまり臭わない。

オナ禁２日目

夜中2時までやってるアダルトDVD店があるから、今からDVD売りに行こうと整理してたら、なんだかんだほとんど手放すのに踏ん切りがつかない。
AVなんかより、実際の女性相手に頑張れよ!
って思うけど
このDVDのあのシーンは良かったな→売るの保留。
これの繰り返し。

寝てる間に勃起して下着に擦れてギンギンになって朝カウパー出る事あるんだけどなんかいい対策ないかな

オナ禁中の朝勃ちちんこの硬さは半端ない

>>591
オナ禁10日目だけど競馬はダメダメだった。
これが１ヶ月目とかになると変わんのかな。

いろいろ対策してんのにまた夢精した
ネットで調べても週一以上で夢精してる人はほぼ居ない
もう最悪去勢するしかないんじゃねと思い始めた

精通時点からオナ猿だとこうなるんかな
貯める習慣がないから再吸収する機能が失活してるとか
そんな人俺以外にいるか微妙なとこだが

エロ禁してる？
俺はエロ禁徹底して出来るようになってから夢の中でもいやらしいものを遠ざけられるようになったよ。

>>599
やってるけど、よくよく考えたら1〜2ヶ月しか続いてないな
まずはエロ禁一年目指すか・・・

>>593
酒と同じ
依存症はみんな隠し飲みする

そして必ず言う、自分は依存症なんかじゃない、いつでも辞めれるって

夢精した
夢は見てない
そんでパンツ見たら跡が２つあった
これ大丈夫なのかな

変な話だけど自殺する人ってやっぱりオナ猿なのかな。

>>603
重度の鬱患ってる人とかは勃ちさえしないらしいからそこはなんとも

オナ猿→鬱の人はやらない人より多い

オレはこの前一晩で二回夢精したぞ

このスレと過去ログとＷＩＫＩ読みとおして、やっと解かった！
俺の人生が今までうまくいかなかったのは、オナニーが原因だったんだ！

俺が

第一志望校に落ちたこと
彼女ができなかったこと
友達が少なかったこと
厨房の頃から顔がブサイクになったこと
・・・

すべてオナニーが原因だったのか・・・
オナニーって本当に有害なんだな。人間を破壊してしまうほどの力を持っている。

あんま変わりない
少し体が軽く感じる

>>607
ホントそれ。オナニーは無害って言って
た学者と、それを雑誌に載せた出版社の
ことは許せない。
オナ禁は、反逆だ！

今までの失敗すべてをオナニーに結びつけるのは多少危ういと思います

オナ禁しているからこそ、オナニーしていても成功している人間がいることを認めなければなりません…

しかしオナ禁をすることで精神的、肉体的にも改善されることは多いですよ
以前が猿ならば特に

では、皆さん今日も頑張りましょう！

>>598
線条体が小さいんじゃね？

オナ禁3週間目だけど
2週間目で二回夢精した
でもしごいてないからセーフ！セーフだよね！

オナ禁６日目
効果は今のところ特になし
昨晩ろくに眠れなかったためダルさが酷い、睡眠の大切さを痛感

医者「適度なオナニーは健康のため必要、前立腺癌の予防にもなる」
(適度＝週に数回、夢精をしない程度、など)
オナ猿「医者の言う通りだ！オナニーしなければならない！」→一日に一回以上シコる

昨日からパッチリで、何だか目力有りすぎで顔が気持ち悪い。

オナニーしてても成功できるやつ、
そいつは生まれもった能力や容姿が異常に高いか、もしくはオナニーの害を
ほとんど被らない遺伝子を持って生まれたやつだろう。

多くの一般人は、オナニーすることによって
学力と運動能力は低下し、他人とは疎遠になり、顔はブサイクになる。

こうしてまともな人生を送れなくなるんだよ！

お前がダメなやつなだけ

45日目。
夢精した不安感で会社を欠勤。
夢精の話題があるけど、睡眠時間の一部分がそれで削られるから寝不足感があるんだ。
だから眠いよな。

接客のバイトしてるけど主に30代以上の女性からやたら話しかけられるようになった
店と関係ない世間話ばかり
お客様とコミュニケーションとると店から評価されるから嬉しい

>>618
社会人としてどうなのよそれ…

なんの取り柄もない奴がオナ禁することで自信が付くだけだから
勘違いすんなよ

>>618
無性したくらいで欠勤ってどんなメンタルだよ

芸人なんかはオナや風俗の話してるけど
あいつらって自分のやりたい事のために学校はいって実力認められて事務所入り
自作のネタで連日の舞台の出番をこなして目に見える形の大勢のファンを得る
舞台でキャーキャー言われTV関係者から声をかけられて、自信のあるネタでオーディションをクリアする
その結果TVでオナや風俗の話してるんだからテストステロン半端じゃない

芸人をみて「オナも風俗も普通なんだ＾＾；」とか思ってたら終わるぞ

俺の場合、夢精した直後はキモ顔になってぼーっとしてやる気出なくなるけど、目覚めてきたら夢精前の自分より心身ともにレベル上がった気がする

休みの日きついおまけに雨だから外出たくない・・・
家の中でできるムラムラ解決法ある？

>>625
筋トレかなぁ

オナ禁2週間で女とサシ飲みしたけど、
散々だった。もう二度と会わんとおもう。

抜けば助かるのに…

ちょうど一か月過ぎたあたりだがパフォーマンスが一気にがっと落ちた気がする
３週間目辺りが一番きてた　ただ抜いたあとのダルさを考えると休日が欲しいから抜けない

>>627
どういうこと？コミュ障だからオナ禁しても意味ないって？

20日目あたりからの無気力はﾃｽﾄｽﾃﾛﾝ値が低下してるからってのがこのスレの常識みたいだが間違ってるよ
単にオナニーによって分泌されてたﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝやｾﾛﾄﾆﾝ等の脳内物質が不足して鬱気味になってるだけ
これはあらゆる依存症に対しても同じことが言える
脳が依存行為に頼ることなく自力で脳内物質を出すようになるまで耐えるしかない

今11日目だけどちょっと怒りやすくなってるかも。
それと若干暗い。
ただ、創作意欲というか書こうと思った小説を実際に書き始めたり、イメージだけだった絵をちゃんと描いたりするようにはなったからすごくありがたい。
一週間目ぐらいが一番女性に近寄られたかな。
今はむしろちょっと避けられ気味な気もするけど、２週間目３週間目に期待。

オナ禁しなくても成功できている人は、性エネルギー（スピリチュアルな意味でなく、やる気や集中力のこと）をオナじゃなく自分のやりたいことに振り向けることができてるからだろね。

最近一週間ももたない。

オナ禁よりエロ禁が重要

エロ禁を前提にすればオナ禁も自ずと備わる訳だし

何年か前にオナ禁したら彼女ができた。
気が緩んで、彼女の目を盗んでオナして
たら、体重は増えるし、顔はデカくなる
しで散々だった。
数週間のオナ禁を一年ぐらい繰り返すう
ちに、今ではスッキリして、冗談で、彼
女から整形した？って言われた。

テストステロンを充足させてやる気を出そう

中期オナ禁を繰り返しながら１年やってきたが、最近うつっぽくなってきたわ。
エロ禁解除orリセットしたほうがいいのか？

なんかかなり細かく計画的に動くようになったな
3日くらい先まで

テストステロンを増やすT-Jackっていうサプリが気になってる。使ってる人いる？

あんまやり過ぎるとマジで将来前立腺癌になるぞ。
オナ禁やっても10日に一回はリセットした方が良い。
長期オナ禁は精神的にも悪いしな。
間に受けてやり過ぎは人間よくないよ。

うつっぽくなるっていうのもあるけど、結局あまり効果ないんじゃ

確かに長期は危険
2ちゃんの情報は全てじゃないぞ
俺が半年続いた時は、うつ状態になった
汗が臭くなりにくくなったりはしたし肌も綺麗にはなったが、それと引き換えに毎日鬱々と暮らすのは嫌になったな

今は2週間に1回で十分
セクリセは別だぞ
やりすぎはまじでインポになる
危険

人生に絶望してなきゃオナ禁なんてスレに到達しないんだからｗ
そんなヤツがオナ禁だけやっても変わらない

半年でインポになったの？
それオナ禁が原因じゃないから病院行ったほうがいいぞ

俺は１６才から１７才の４月くらいまでの１年４ヶ月海外いて一度も
射精したことなかったがなんともないぞ？
ちゃんと普通に勃起もするし、射精もする。
海外いた期間はすごく毎日が充実してたね。

長期オナ禁で鬱になったんじゃなくて
鬱になった結果長期オナ禁できちゃったってオチなんだろうな

まぁオナ禁やり過ぎると前立腺ガンになる可能性は少なからず
出てくるから２、３ヶ月に数回は射精したほうがいいのかも。

>>640
牧師や僧侶に前立腺癌が多いとか聞いたことない。

実際夢精さえしてれば一生抜かなくてもいいような気がしてきた

二十代は射精回数が少ないほど、五十代過ぎてからは逆に射精回数多いほうが前立腺癌になりにくい
って研究もある

なにこのスレ、怖いw

想像で物事を語るのはよくないぞ
3の意見しか出してないのに、10のように語るのはよくないぞ
偏見っていうんだ

言っておくが、俺もオナ禁には賛成だからな
ただ、闇雲にオナ禁が目的化してるやつは危険だと言ったんだ
あくまで手段で、生活にメリハリを持たせようってことでしょ？
筋トレなり、有酸素なり、恋愛なり、健康に気を配りながらオナ禁を頑張るのはいいが、ここの意見の全てを鵜呑みにする10代の若い人は、もっと自分の頭を使えよ

長期オナ禁で鬱にもインポにもなったことないし正直ピンと来ない

それなら続ければいいじゃん

でも君の体質が全ての人に当てはまるわけでもないし、いくら論文で根拠が示されていても、それは一部のデータだろう？

ここの住人はいいやつばっかりだが、一つの意見に頑固になったり信じ込もうとするやつが多くないか？

まぁ、根拠のない自信もオナ禁のメリットかもしれないけどね

そもそもどうやって鬱やインポの原因をオナ禁と決めつけられるのか

遅くとも中学から、オナ禁の授業を始めるべきだな。

>>654
鬱になる≠うつ状態
やりすぎはまじでインポになる≠インポになりました

頭悪いなぁ

よくわかんないけど鬱とインポが治るといいね

癌の危険→そんな事心配するくらいなら食べ物の心配、交通事故の問題を気にしろって話
　　　　　にきびが気になるからっていい洗顔料だけ必死に探しながら
アイスやジュース、お菓子食べまくってる馬鹿と同じ発想
極端な事をいえば別になりやすいからってなんだってハナシ

鬱やインポ→オナ禁によって行動力があがると悩みや今の状況改善を
求めようとする→もちろんそれは楽ではない、それを鬱やなんだのと勘違いしてるだけ
現実逃避しつつ一人で自慰行為にふけってるアホよりずっと前向き

オナニーライフは女に多大な願望心を芽生えさせるので
女からしてみたらそんな男は荷が重くて嫌と思うのは当然
束縛とはどの生物も基本嫌だからねｗ

何が何でも俺は絶対抜かない
夢精も克服する

オナ禁で鬱になったらどんな感じになるの？
鬱過ぎて抜く気も起きずより鬱になっていくのか
一思いに抜いてしまって反動で鬱になるのかそれともすっきりと元の気分に戻るのか

俺はオナ禁してオナニーしたら鬱になった

坊主はオナしてるが？

そこまで言うなら去勢すれば？って人も中にはいる。
手段じゃなくて目的になってる人ね。

例えば10年オナ禁したらもうそれは本末転倒だわ。未来のために1〜2年とかなら分かるよ。

10年もの年月失うならオナ猿の方がマシかも。。。
まぁセクリセ有りか無しかでも大分違うけど。10年射精しないとかは正気の沙汰とは思えん。

話が極端なんだよ！10年なんていねーしwwwとか言う奴いそうだが、話聞いてると平気で10年続けちゃいそうな奴がいるんだよ！www

>>640
またお前か

ぶっちゃけ一年抜かなかったらどうなるんだろうな　マジでやってみるか　せっかく一か月だし
モテとか肌とかどうでもいいわ　まだ見ぬセンチな気分にさせられるのだろうか

お前ら　まだ俺は頑張るぞ〜　お前らも頑張れよ〜　あと体に悪いとか指摘してくれる人　ありがたいけどその言葉はこのスレにはいらん
オナ禁の妨害とみなされるぞ〜　ＴＯＥＩＣ９００目指すぜ〜

ヨガでは12年だっけ？
世界的に見れば10年なんてザラにいるでしょ
どれぐらいの期間がいいかなんて目的次第

>>667
留学するのが手っ取り早い
自然とオナ禁も続けられるしw

夢で射精したような感覚があって
実際に起きて確かめたら出てなかった

でも射精した後特有の下腹部の違和感はあった
これは何なんだろう

>>668
そうそう１２年禁欲

でも、修行者の写真みてもイケメンにはとても見えない。

オナ禁するとハゲてる奴はハゲが一気に進行するよ。
オナ禁中は気分いいけどね。
気を付けて

オナ禁やってるとダークソウル2ノーデス挑戦が捗る

>>670　
同じく！なんなんだろう。。
夢精とはまた違うんだろうか。。

>>670
俺も何回かあるな
夢精はしてないけど
夢の中で快感は得られたことならある
とくにうつ伏せで寝るとなるよね

まぁセーフっていうことで

オナ禁三ヶ月こえて、とりあえず女からの人気は出てる
ただ、異性として見られていないような気がする、、、
彼女欲しくてはじめたから、このまま続けるべきか悩む

人気があるってだけで彼女は作りやすい
友達同士で「アイツないわｗ」ってヤツの彼女には誰もなりたがらんからね
ブスでもいいから自分を友達に褒めてくれるヤツいるだけで彼女できやすくなるぞ

オナ禁関係ねぇじゃんw

>>597
具体的にどんな対策してんのか聞いていい？

ここアフィカス常駐してるよなぁ
あまりに不自然なオナ禁押しには注意

オナ禁は大体２週間くらい経過してると思う
日数数えてないからわからんわｽﾏﾝｺ。
エロ禁はそんなに出来てない こうしてPC起動するとxvideoを開くのが習慣になってもうた
今度からアイフォンからカキコしようかな

>>677
そんなやつとは友人になりたくないし、友達とも呼びたくない。

女同士の友達な

>>679
豆乳飲む、寝る前に水分取り過ぎない、トイレ行く
寝る体制は仰向けで、処理大変だがノーパンで、布団が触れないよう片膝立てる
あと早寝早起きかな ネットにあったやつかき集めただけだが
これらやる前は3日連続夢精とかしてたからマシになった方
夢見てないから我慢しようにもよくわからない、起きたら出てる感じ

>>683
女同士の友達の評判や評価を知る方法なんてあるのか？

それだけ無精するってすごい精力なのかなにかしらの機能不全なのか

前者なら夢精をコントロールできればすごいオナ禁効果が期待できそうだな

夢精経験したことないからちょっと羨ましい

俺の場合はオナニーしまくってる方がモテるんだけど…
思えば小学生時代は全然モテなかったけど女と関わりが出てきたのはオナを覚えてた中学の頃からだったなあ
オナ禁中は自意識過剰になって勘違いしてるだけで日本は異常だから女が強く日本の女は男っぽい高テスは嫌いで自分が上に立てる低テス男を好きになるんだよ

２次元物ばっか見てたらリアルの日本の女にはあまり興味なくなるな。

しまくってモテても頭皮とか臭くなるのはやだねえ
俺は臭くなるんだけど>>688は臭くならない？

オナ禁ライバルを蹴落としたいだけの仮面肉食派も紛れ込む。
テンプレのこれ多すぎだろ　

IPでNGできるようにしてほしいわ
いちいちモチベーション下げにこのスレに来るような奴のレスを見たくない

睾丸がデカイと男性ホルモンが多く出てて心臓に負担がかかってるらしい
byホンマでっかTV

>>684

食事内容（ジャンクフード、スナック菓子、肉などを食べ過ぎていないか）、運動不足や運動のしすぎ、オナ禁のストレスとかは？

>>416

ダイエット中に一日二食、白飯抜きにしたら
全然朝立ちしない&爆発的な性欲も湧かない時があってちょっと焦ったことがある

エロ禁→結婚→子育て→病気か社畜
エロ三昧→独身→性犯罪→自殺か務所

日本の将来を考えると、前者でも強ち幸せとは言えないｗ
寧ろやることやって早死にした方が幸せかもしれないｗ

オナ禁10日　　女が俺の前で奇妙なほど髪の毛いじるまくってる！　今日だけで何十人も　　知り合いも知り合いじゃないのも
俺の事嫌いなのか？　気になるのか？　暑くて髪が痒いーだけかｗ？　
それまでそんな髪なんかいじってなかったと思うんだが！

http://www.nhk.or.jp/zero/sp/

次回のサイエンスゼロで性ホルモン特集だってさ

http://www.nhk.or.jp/zero/sp/

次回のサイエンスゼロで性ホルモン特集だってさ

年中彼女とベタベタしてる（おそらくセックスしまくってる）知人のツイッター見てたら
最近の画像がいくつかあったんだけど、明らかに猿顔になっててわろた
彼女いても射精しまくってたらやっぱり駄目なんだろうな

女って男から見て変な男ばかり好きになるよな
何でそいつなの？みたいな
あと女が髪をさわるのは相手を怖がっている場合がほとんど
きっちり整える感じでさわったり横の髪を耳にかけたり後ろ髪をなびかせるようなさわりかたなら脈あり
それ以外は驚いてるから反射的にさわってるだけ

怖がると髪触るんだーへぇー

>>693
睾丸大きくて脂症でワッキーなんだけど、オナ禁したら改善するかな

>>2
>男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
>ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。
期待してるんだけど

>フェロモンが出やすくなる。
えええ〜、、ワキガや体臭強くなりそう

>>691
一時期テンプレ削除しようとしてた連中がいるんだがそいつらとブルーノ派ってことか。
>>696
結婚が幸せなんて誰が広めたんだか

>>696
何を言っている。愛する家族の財布にされるのだぞ
それに家族を持ってても犯罪者になる
教師、警察、役職者、土木作業員は特にな！

小学生から中学生になる時期とかオナ禁以外の要素盛りだくさんだからそんなレスそもそも気にすんな
普通に考えてオナ禁以外の要因山ほど考えられてアテにならん

>>703
フェロモンって臭うわけではないとかどっかで聞いたような・・・？　あんま覚えてないけど

まぁぶっちゃけ本当に俺の身に起こったことを書く　２０日目辺りのことだ　まぁぶっちゃけ小さい頃から超イケメン言われてチヤホヤされて今まで生きてきた男だ
傲慢ですまんな　そんでもってまぁなんだかんだでオナ禁で手に染めたわけだが２０日目辺り　覚醒した　ほぼ満員電車に乗ったとき　俺が乗った瞬間空気凍りついた
そんでもって無茶イケメン男女問わず言われたわ　普通に聞こえる声でな　あのモテ方は人生では初だわ　写真とらしてってまで言われたからな　完全に芸能人気分だったわ
降りる瞬間ぎゃぎゃー言われてホームでＪＤかＪＫぐらいの子３人組みにライン教えて行かないで年はいくつですかどこに住んでるんですか暇ありませんか言われて激しかったわ
お前らオナ禁はガチだぞ　やるべし　今３５ぐらいだが２０日目〜３０辺りが一番激しかった個人的に
長文失礼

オナ禁12日目でエロ禁解除しかけた。
今はまたエロに興味ない状態に持っていけたけど危なかったー。

>>707
最後まで笑わず読みきるつもりだったのに｢ライン教えて行かないで｣のところでこらえきれず吹いてもーた

>>708
AKBのCMが妙にジワジワくるんだよな〜
山本彩のパイオツがたまらねえ。くぅ〜

このスレやばいｗｗｗ

昔、雑誌の胡散臭い商品の広告で
・最初は信用してなかったけど友人に薦められて○○を初めたらボクにも彼女が出来ました。　神奈川県在住　男性

とかあったけど、それ思い出したｗ
オナ禁教ヤバい、俺も騙されてカルトのオナ禁教に入信するところだったｗ

>>711
信じる者は救われるんやで(ﾆｯｺﾘ

俺も半信半疑だな
アフィカスの情報操作もあるから、それ見抜けたら良スレ

でも１ヶ月とか２ヶ月オナ禁して効果を確かめたいしなー

長期になればなるほど身の回りにいろいろ起こる確率は高くなるわけで
それをオナ禁と効果だと判断してしまうという

ウーマンラッシュアワーの村本ってのが俺的にオナ猿っぽい顔してると思う。猿の見分けがつくという人の意見を聞きたい。

オナ禁否定する意味がわからん。前立腺癌リスクが高まるという説自体疑わしいし、どのくらいリスクが高まるかもわからない。

オナニーが健康的な行いでないのは明らかなんだからやめられるならやめるべきだろ。

健康的だと思ってるなら貴重な時間と栄養と体力消費して死ぬまで続けてればいいだけで、わざわざ否定の書き込みするのは、セックス産業に依存している自分を正当化するためとしか思えない。

結局自分がほしい女を手に入れようとしないから迷うんだよな
モテ効果で寄っくる女にかるく乗っかりそうになるけど
ほしい女を手に入れるっていう断固たる決意が必要なんだ

しょうもない女にひっかかって９ヶ月間も無駄になってよ

女に対して遊びと割り切るのも一種の才能だな
俺には難しい

射精を月一回ぐらいに抑えて、二年間続
けたら、鼻の頭のニキビ跡が、スッカリ
きれいになった。
高校の時、めんちょうっていうの？酷い
ニキビだった。肉が盛り上がって、色が
ついてしまって、コンプレックスだった
んだよ。
あと、鼻が赤くクスんでいたのだが、
直った。

2年もやってたらもっと他に言うことあるだろ
2年の成果が鼻かよ

>>707
もうコテにしたら？

>>721
俺にとっては、大問題だったんだよ。

うお
0721取っちまった(´・ω:;.:...

無精というか気持ち良い夢見てやってしまった。
良い年してザーメンでパンツびちょびちょ。
最悪

>>717
そこまでして三次元の女欲しくない

目移りするだけで、彼女作る断固たる決意出来てないな俺も。

金と精子貯まってくると少し見方が変わってくるのも事実。ステディ作るならお金と精子を集中投下しなければならないかも。

2ch mateで書き込めるか？
何度やってもスレ開くとdat 落ちするから
一度アンインストールしてまた
インストールしたけどやっぱ同じ。
なんでだ？設定いじってないんだが。
wifiじゃなくてauのLTEだからか？

３日目。

どうにか無事に通過できそうです。
おやすみなさい。

>>728
バージョン変えてみたら

ちなみに高テストステロン顏だと思うのはEXILEの筋肉連中、特にヒロ。きっとテストステロンブースターを飲んでると思う。

なんか昨日めっちゃ早くねてしまった
>>694
食事内容は大丈夫 実家暮らしだから菜食とか禁欲的なものでもないが
筋トレは軽くしてるが運動不足気味かも
オナ禁に対するストレスはなし、他のストレスも多くはない
>>686
前者だといいが、夢精したく無けりゃ抜けというのが常識になってしまってるから
後者でも医者は相手にしてくれないのかな

3月に2回抜いたが、そこから1ヶ月は夢精無しだった
満タンの状態から漏れて行くという考え方は正しいと思う

亜鉛サプリ飲んでも飲まなくても、変わらなかったから
怪しいなー肌がきれいになった気がしないでもないが

2週間ぶり位についリセットしてしまった、勢いよく出た以外はあまり感動なし
エロ画や動画見てもコーフン度が薄すぎる
3週間目標にチャレンジ

簡単な話だ
オナニーなんて人間が産み出した愚行
人間の体はオナニーする為に活動しているわけではない

油ギットギト、塩分過多、極太チャーシューのコッテリラーメンみたいなもの

そんなものに対応できるほど人間の体は利口ではない

３０日まではほんとに奇跡みたいな事が結構立て続けにおきたんだけど

３０日超えたらぱったりなくなってなんかリセットしたくなってきたわ・・

誰かオレにモチベーションをくれよ

まったくムラムラしないのがいけないのかなんなのかさっぱりわからん
ただ単に運の問題なのか

ちなみに３０日内で起きた事な
１歯医者でおっぱいめっちゃ押し付けられる
２付き合いそうな友達ができる、デート１回行った、好きみたいな事言われた
３飲食店のバイトしてるんだが、美人の人にかっこいいやら彼女いるの？やらやたら聞かれた

ただし、セクリセはできていない、へたれだなおれ

我慢をする唯一の目的はやりたさを増幅させる事、我慢を極度に持ち込んで女を口説け、そしていっぱい溜まったスペルマを膣の中に放出しろ。

>>709
LINE教えて。行かないで。だろ？
下らん揚げ足とりだな

ここ、女が見たら失笑やでw

きも

>>728
板一覧いって更新したら直る

ここに辿り着く女いたらその方がキモイわｗ

アフィカスって雑談系の板だけじゃなくてこんなスレまで見てるの？
クソが

オナ禁７日目
髪の毛が少しサラサラになってきたように感じるが、
新規に大きなニキビが２個できたので油分が減ってるのか増えてるのかよく分からない
見た目の良い女性を目にすると妄想炸裂…エロ禁ちゃんとできる人はマジですごいわ

セクリセしたんだけど朝からもう一発出したい衝動。
つらい

歯医者でおっぱい押し付けなんて普通にみんなにしてるよな？
作業しやすさから必然的なことだと聞いたことあるし

>>745
うん、普通によくある事

オナ禁しないと女から話しかけられないってやばくない？

>>711
自分はライトな姿勢でオナ禁しつつ、キチガイたちのレスや争いを見てニヤニヤするスレだから

女絡みになるとやっぱあほくさいレス多い
なんでもかんでもいいこと起きればオナ禁のおかげはさすがに頭おかしい

オナ禁で体のダルさを取りたいからやる

どんだけナードともてない奴だらけなのこのスレ

オナ禁して３０日目。マジでヤヴァイ。電車に乗るとセックスしてくれと山のように女が近寄ってくる。

>>752
マジかよ
その場でヤっちゃえよ

オナ禁を例えるなら綱渡りだに

いつ堕ちるかわからない恐怖と今日も戦い続ける…

>>742
アフィカスは金になるなら下請け使ってでも工作するぜー
このスレはけっこう伸びてる方だし、wikiの方も潤ってるはず

ちなみに、ブルーノってやつはアフィカスやで



>>752
逆にﾜﾛﾀ

>>752
AV撮影車両かよ

日本びいきのルーカスは
ジェダイ騎士の名前を付けるに辺り、ヨーダは知り合いの与田さんから引用し、オビワンは黒帯一番の意味から引用し、
アナキンはオナキンから引用した。
最後のだけは嘘だけど後は本当の話。

俺が思うにオナ禁は３０日前後がピーク４０日超えたころには明らかに効力落ちてくる
３か月目と１か月目だと１か月目　むしろ３週間目辺りが一番モテた　ただオナニーリセットは
ダメージ出るから夢精によるリセットがベストだと思う　夢精した奴落ち込むな　むしろ喜べ

あと夢精によるリセットからのサイヤ人復活は早い　二日もすればピーク時のところ辺りまで行く

まぁ人によると思うが３か月目の女の接し方は男として見られていないといった感じだ
すぐにこれはわかると思う　せいぜい２ヶ月だなやって　運動を併用すれば保てるとかいうのも
ない　ジョギングもオナ禁期間が３０日前をピークに長くなるほど走れなくなってきた
女体化目指したい奴はお勧めする　

サイヤ人(笑)

もう一度注意するがオナニーによるリセットは危ないぞ　エロ禁してれば夢精したって２日もあれば前よりもパフォーマンスよくなる
人にもよるかもしれんが参考程度に

長いから3行で

「参考程度に」で締めくくる人って同一人物なのかな
このスレで10回以上は見てる気がする

じゃあ、テンガ置いときますね。
ご自由にどうぞ。

オナだろうがセクリセであろうか、出すことに変わりはないんだよ？

精神的充足での違いを述べるなら、それは後者がアドレナリンが出るからであり、テストステロンとかジヒドロテストステロンとか言葉で濁しても、やることにゃそんなに大差ないんだよ

女にモテたとか、歯医者でおっぱいとか、そういうのは気持ち悪いだけ
頭おかC

女が痩せて嬉し一っていうのとおなじで、
可愛いもんだろ、オナ禁して女にモテて
ウハウハになるのは。
拒食症みたいなオナ禁に陥らなければ良
いんじゃねーの。
花だって果物だって、過酷な環境の方が
良いものができるらしいし。

ブルーノ(笑)

女が寄ってきた関連のレスは高確率でアフィカスやな
まぁ、俺は健康のために制限はするけどね

夢精はセーフ！

エロ禁解除してしまってひたすらエロ動画見てた。
でも、ずっと片思いしてる人のTwitterをふと見たら一瞬で気持ちが落ち着いた。エロ動画つまらん、みたいな。
別にオナ禁効果でその人と付き合うことを狙ってるわけじゃないし、目的は別にあるんだけど、やっぱり俺はあの人が好きなんだなーと思ったね。
13日目だけど疲れにくくはなったかなー

え、歯医者でおっぱい押し付けてくる？
どこの歯医者だよ。AVじゃあるまいし押し付けてこないだろ。

フェイスブックで入手した知人女性の画像でヌキヌキするのが最高に気持ちいいわ。
右クリックは使わないでコピーしてるから大丈夫・・・な、はず。
友達数を水増しするためのダミーＩＤで実験しても何も起こらなかったから大丈夫だろう。

小学生の頃しか歯医者行ったこと無いけど詰め物するとき押し付けられる
といっても全員がそういうわけじゃないだろうけど

それはキモがられてもなく、男としても意識されてないからだよ
キモがられてたら当てられないし、男として意識されてたら同じく当てないようにする
そういうもんだ

だぁから、数年通ってる歯医者でオナ禁始めた時に
おっぱいめっちゃ押し付けられたんだよ、不意打ちされた気分で
ほんとびっっくりしたけどマジ嬉しかった


にしてもあれだな、リセットしちゃったよ＾＾；
オナ禁の時の性欲なし状態と賢者タイムってやっぱ種類の質が全然違うな
賢者タイムのがずっと幸福感あるわ

きも

加藤鷹って年間380本出てたこともあるんだってな
1年380回射精、プライベート含めるともっとだろうし
今の皺だらけの顔はその影響かな、でも不細工ではないよな
射精=不細工化は違うのかな

目力が変わるね

結局遺伝とか個人差あるから顔とか髭に影響でるかは人それぞれだろうね
まぁ毎日何度も射精してたらどんな人も老化加速しそうなもんだけど

ぶっちゃけオナ禁してモテなかった奴いるのか？　俺はモテたが　

加藤鷹の件に関してはわからん　ただ焼きまくってついた皺が三か月オナ禁で完全に消滅したから
そう考えるとあるかもしれん

オナ禁してから白目部分が青みががった感じになった
かといって何かあるわけでもないが

KI0NOhLP0はなぜわざわざ否定しにくる意図が見え見えすぎて困る　　否定したところで俺たちはやめないよ

>>778
そんなの聞かなくてもわかることだろ
射精しないだけでイケメンになれるとか思ってるならオナ禁を勘違いしてる
それで顔が変わるんだったら苦労しない

イケメンというのは生まれつき顔がいい奴らだ　確かに奴らは俺たちとポテンシャルが違う　彼らがオナ禁したら無双状態だろう
ただ顔つきはいくらでも変わる　中学時代にちょっとしたモテ期とかがあったやつは確実にオナ禁でモテる

不細工がオナ禁でイケメンになれるわけないだろｗｗおまえらなに夢みてんだよｗｗｗｗそんなんでイケメンになれたら苦労せんわｗｗ

多分不細工はモテまではいかないが並みまでは行く　普通はちょいモテまで行く　イケメンがやったらヤバいと思う

女性ホルモン摂取して女っぽくはなれる可能性はあるけどな
ttp://rabitsokuhou.2chblog.jp/archives/68156564.html
ttp://blog.livedoor.jp/loveai0221/archives/38397777.html

オナ禁をして前向きで活発になって積極的になり行動力が増えて彼女が増えたっていうだけ
顔が変わるというのはまずない
一重二重なんていうのは睡眠時間で変わるしな

顔つきが変わる　顔は変わらん　そこはしょうがない　肌質が良くなるのはガチというか生まれ持った肌が良くてボロボロになった場合は元に余裕で戻る
小さい頃からニキビの人はわからん　オナ禁は初期状態に比較的に近づくといった感じ

女体化や中性化を目指したがるのは醜形恐怖の一種らしいね

醜形恐怖はイケメンがなるやつ
俺みたいなのは唯のコンプレックス

射精してしまったらその日の食事は全て抜きにするくらい
やらないと一ヶ月もオナ禁なんて俺には無理だ

>>789
オナ禁初期は、一気に老けた感じになった
長期したら良くなった。

>>792
罰ゲーム的な？
俺もオナ禁エロ禁に何か課すかな

ニキビなるやつはきったない手で顔触るのやめろ

加藤鷹は職業とはいえセックスしてんだからオナ禁と一緒にすんなよ

お前ら童貞にはわからんかもしれんが、オナニーと違ってセックスはむしろ元気に
なれるんだぞ？
ほとんど寝ないままその日の深夜まで余裕で元気で要られる
なにがいいたいかって？お前ら恋愛しろ

脂性治った人います？
今ちょうど一週間なんだけど全く変化なしです

>>797そのまま続けてれば治るよ
エロ禁も一緒にな

で炭水化物少なめの食事にかえろ
で小麦粉はもう食べるな、不健康の元だから、パンはたべれば食べるほど不健康になる
肌に対してはダイレクトにくるから
炭水化物はご飯や芋で

一瞬醜形恐怖スレに迷い込んだかと思った。

>>797
この季節は盛夏にむけて皮脂と汗が増加するからわかりにくいかも試練

冬ならてきめんにわかるぞ

>>796
元気ならなんで５５歳で引退するんだ？
きりの良い６０歳まで続ければいいだろうに。
それだけ性行為ってのは体の負担が大きいから
引退したんだろ？

>>801
性行為って言っても男優だからな？素人とは負担が違いすぎるだろ。

最近18ギャルの足やってる。
さっき人生で初猫引いてしまったみたいだ。

禁は95日目。

４週間ぶりに抜いたら
精液黄色でゼリー状
部屋中充満するほどのイカ臭
普段の２倍以上の量
どくどくって鼓動が未だに忘れられない
なぜか感動した

エロ禁できないから亜鉛サプリ飲んでるんだけど
これでプラマイ０になるかな？

亜鉛って精液ドバドバにしたい奴が飲むモノじゃないの？
オナ禁には必要ないと思うが

豆乳いいね

マカは?

マカは女体化目指すならいいかもな

あー抜きたい衝動にかられる〜やべぇ〜
どいつもこいつもどうでもいいんだよｋｓがあああああああああああああああああああああ
なんかもう色々ダメだ死にたい

朝起きて少しまどろんでる時が1番ヤバイ

２週間ぶりにしたら精子が今までにないぐらいに出た！
次は３週間だな

>>809
え？

>>806
何度か既出だけど亜鉛はテストステロンを高めてオナ禁効果を高めるらしいよ。

ただ性欲が強くなっちゃうので扱いが難しいと

亜鉛で性欲下がるって勘違いしてる奴多いよな

飲めば分かる。ムラムラハンパないから。

最近適当な奴がおおすぎだろ

亜鉛はハゲを防ぐが白髪が増える

最近のエロ広告はむしろキモくて吐き気を催すものが増えてきた
エロ禁も楽になってきた

乙武さんはオナ禁してたから友達も多くて教員なったり本書いたり結婚できたりして効果でてる

>>818
最近白髪がめっちゃ増えたんだが、亜鉛たくさん摂ってたからか・・・
謎がとけたわ

亜鉛は銅の摂取を阻害する
亜鉛やめたら５０本の白髪が８本になった
当時２５歳で今３１

46日目。
特に変化はないが、少し感情が揺れると涙が出そうになる。
悔し涙とかそんなんじゃない。辛い涙もあるけれど。
それぐらい、固かった涙腺も緩くなるのだろうかと。

>>820
面白いと思って書き込みしてるの？

>>815
さすがにそんな奴見たことないが

朝おきたとき無意識にしこしこしてしまってすぐ我に返ってやめたｗｗ

これワロタｗ

【18禁】激写！！！夢精の瞬間をとらえた！！！
http://www.youtube.com/watch?v=tmvPHFeOFbU

オナ禁７日目なんだが、眠気がすごくてずっと寝てる
運動もしてたんだがなぜだろう

ゴミみたいなヤツい絡まれたｗ

>>745
点滴で針刺すときにナースの股間に手がぶつかるなんてのも
ありがちなアクシデント

みんなオナ禁続いてるンゴ？ｗ
コテで効果を語っちゃいかんのか？

ンゴッ？ｗ

>>831
効果はよ

>>833
ンゴッ？ｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ≧　 _,,,....　- - - -　...,,,,__　≦
　　　　　　　　　　　　　　　　　..≧　｜ 　 　 　 　 　 　 　｜_ ≦
　　　　　　　　　　　　　　　　　Σ ;　|　 _,,,_　　　　,,,,,_　 ｜ii ＜
　　　　　　　　　　　　　　　　　 .Z .i ﾘ　´ 　 　 　 　　 `　｜　Σ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｚ、,'　ｒ'遵丶　 　ｒ遵丶　', _Z
　　　　　　　　　　　　　　　　　　...{ ',j　　　　　　　　　　 　　ﾘ. ｝
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .ヾ_| 　　　　､,,_,,，　　　 　 ト/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　 . |　　　 ｰ-----‐　 　　,'　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .／
　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　.',　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　.／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　./:丶　　　　　　　　 ノ; `;、　　　　　　　　　　　　　　　/
　　　　　　　 ﾞ" ｀'!. `'i...... -!'￣´ ￣´´ﾞﾞ''''-、''ｰ''"゛ _,,-'" 　 　 　 　 ＼,.ヽ　.　　　　　　　/
　　　　 　 　 　 　 　 |　／　　 　 　 　 　 　 ﾞ厂''''''ﾞﾞゞ　　　　　　　　　　｀ﾞﾞ.ｌﾞi　　　　　/
　　　　　 　 　 　 　 iﾞ″　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ｌ　　　　./
　　　　　　　　　　　ｌ　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ｰ ..,、　　　　　　│　　./
　　　 　 　 　 　 　 ,!　 　 　 　 　 _ 　　　　　　　　　　　　　　　 ｀ﾞ'-､　　　 .,{　.／
　　　　　　　　　　　!　　　　　 .／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼ 　 !.ｼ"
`ｰ､、　　 　 　 　 　 ｌ,　　　　/ 　　　　　 ... --ｰ -'''"ﾞﾞﾞ″　　　　　　　　`'〃
　　 ｀''-､,　　　　　　|.ヽ　　/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　　　　　 ｀ﾞ'-､　　　!　 ＼,|　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 /　　　　　　　 / 　 / 　　　　 ._,,ﾀ-ﾉ')'',ﾞｯ" /,.ﾞ'llj､、　　　　　　　　　

>>833

有吉がホモにテコキで抜かれた時って３ヶ月溜まってたらしいぞｗ

>>736

そりゃあイケメンならなｗ

歯医者？ねえよ→イケメンだからだろｗ
2→イケメンだからさｗ
3→働き方がイケメンだからさ。

>>829
早く忘れなよ。次は良いことあるよ。
たまたま今日はコンディション悪かっただけだべ

>>835
なんＪに帰れ。
臭い。

それ分かるわ。確かにそうなんだよね。
それとパチンコやったら勝てるのだけはガチだよな

まぁ、オナ禁した所で彼女が出来るとか夢物語なんだよな。

まぁ、オナ禁した所で彼女が出来るとか夢物語なんだよな。

ロリコン事件の犯人むっちゃブサイクになってるな

ちと無理だったので3週間ぶりに抜いた。
セックスは大丈夫という先達の知恵に基づいて、
デリ嬢にやってもらった。

初めてテクノブレイクって奴を味わったわ。
危うく風呂で死ぬかと思った。
あんな経験した後だったら次のオナ禁は長く続けられそうだ。

歯医者の件だけど最初の研修期間中におっぱいをあてなさいって指導されるらしいねｗ
幸福感で術中の痛みが薄れるとか。。
歯医者行ったことないからわかんないけどｗ

高校一年オナ禁26日目です
エロ禁もしています
昨日12時間も寝てしまったのですが
短眠効果がありません
なにかしなければいけないので　しょうか？

テスト

ﾁｸﾆｰで我慢してる…

短眠効果はむしろないほうがいい　ある時は交感神経が高ぶってるだけだからな

危ない
エロ禁解除したらぬきそうになった
もう寝よう

セクリセ

おやすみ

オナ禁しているとなぜか匂いに敏感になってきている
特に、女性の体臭に敏感に反応している
それと、遠くから人が近づいてきていると男女関係なく
人間の匂いが感じられるようになった、とくに、ジョギング
している人がもうすぐ来ることがわかる
（それは汗の臭いとはまったく別で今まではわからなかったにおいです）

そういうのは意識の問題なんだなあ

お前らランニング 筋トレは毎日？
俺は走り週3 8キロ
筋トレ週1 スクワット 腕立てにした 筋トレしすぎはハゲるしランニングでも少しは筋トレになってるらしいので

ランニングは最低週5で5km
筋トレは週3

>>855
すごいな 通学通勤前にやってる？

>>856
ランニングは野球中継が終わるあたりぐらいから
筋トレは夜飯前だね

４０日リセット後一日目終了、疲れたのか８時頃寝ちゃって今起きた
おまえら、変な惑わしに騙されるな
やっぱり体調あんまりよくねーよ、精神状態もあんまりよくない
変な夢みて調子悪い
確かに３０日以上やらないと怖くなってくるかもしれんが
エロ禁してるなら多分大丈夫だからそのまま続けなされ
オレは次は２ヶ月目指すよ

モテる為の筋トレって本当加減が難しいよな
脂肪だけでは勿論女寄ってこないし、かといってムキムキでも今の女性には受け悪いし
モテるんだったら筋誇大しない筋トレが良い感じがする
スレチごめん

オナ禁２週間やったら3Pの誘いが来た。しかしスルー。

チクショウ、5日しかオナ禁してないのにちょっと汁遊びしたら睾丸激痛だわ
チントレ(ペニス増大エクササイズ)やってて定期測定のために勃起させたから
別に気が緩んで遊んだわけじゃないんだが、一応測定の精度を高めるために
勃起後20分刺激して完全勃起状態になったサイズを基準にしているから
そのせいでこの様だわ
PC筋トレ相当やってて射精コントロールには自信があって一回も寸止め
みたいなことにはならなかったのに、汁遊び自体が睾丸に大ダメージなんだな
とりあえず冷やしてロキソニン飲んだからもう寝るわ
お前ら、本当に痛いから汁遊びはやめといた方がいいぞ

ニートで昼夜逆転しててオナ禁もしてると暇過ぎて死にそう

おな禁なんてすると無意識に女の尻をロックオンして見てしまうから結局いやがられるだろw

ボディービルダーみたいな身体って
ガンガン筋トレやらんとスグにはなれんぞ

俺は、ジョグ週３
筋トレは毎日な感じ貧乏だから器具は無い



そんで１週間リセット

ああ、せめて、中間終わるまで夢精しませんように
高校生の時でさえ、テスト当日夢精はきつかったからね

ﾀｲﾑﾌﾟﾚｯｼｬｰがあるって羨ましい
短期間のﾀｲﾑﾌﾟﾚｯｼｬｰは人を成長させる

2000円拾った。オナ禁が金を引き寄せてる。

もちろん交番に届けたよな？

起きてからまた無意識にしこしこしてしまった…ｗｗもちろん途中で我に返ってやめた

オナ禁してると毎晩エロい妄想が止まらない
夢にまで出てくる・・・

睾丸の大きさでテストステロンは決まるらしいけど お前らでかくなったか？ おれはまだだわ

オナ禁８日目
顔の脂、テカりがすごい
エロ禁がうまくいかない、きつい

金玉がパンパンの状態がオスとしての正常

毎日するようなオナ猿にはもうならないな

テストステロン上がって男らしくなるのはいいけどキレやすくなるのは本当に勘弁
いい事が何一つ見当たらない 怒りを思考力に回す訓練しないとな

有吉はやっぱすげえよ
TV企画で外で野宿するとはいえ３ヶ月も溜められるなんて
当時の成功も今の成功も納得できる

オナ禁２ヶ月目で

月曜朝…軽めのウォーキング
月曜夜…ジムで胸中心に筋トレ＆ダンス＆プール

火曜朝…約6kmのランニング
火曜夜…ジムで背中の筋トレ＆エアロビ＆プール

水曜朝…約6kmのランニング
水曜夜…ジムで二頭筋、三頭筋、肩の筋トレ＆ダンス＆ヨガ

木曜朝…約6kmのランニング
木曜夜…ジムで足腰の筋トレ＆エアロビ

金曜朝…軽めのウォーキング
金曜夜…ヨガorたまにデート

土曜朝…約10kmのランニング
土曜夜…ダンス＆ヨガorたまにデート

日曜日…自転車で150km以上のロングライド、登山、マラソン大会等々

ここはオメーの日記帳かよ

夢精したんだがカウントに入るのこれ

欲を捨てて仏心の心に近づくのが目的でオナ禁してるのならセーフ。
オナ禁によって得られるメリット（精神・肉体のスペック向上）が目的ならアウト。

だが一般的にオナ禁中の夢精はノーカウントとされる傾向がある。
カウントを０にするかしないかは君次第。

とカスがほざいてます

>>880
なんでそんなに断定的なの

とクズが言っています

>>883
君みたいな子供にはブーメランの法則って教えておいてあげるよw

イケメン＋オナ禁＝視線恐怖症

うわーん　アウトだこりゃ　やり直し確定

人間以外でオナニーする生き物っているの？

>>887
前に飼ってたセキセイインコが、変な動きして痙攣してるの見たぞ。

>>887
イルカ

もうすぐ三桁。あと５日耐えられるか。週末三連休なもので。

>>888
てんかんの発作じゃね？

前に飼ってたインコは俺の手に股を擦り付けたりして射精した
オスの手乗りインコにはよくあるらしい
メスと勘違いしてるのかオナニーかは不明だけど、オナニーに近いと思う
猿のオナニーも有名だよな

てか江戸時代とか大昔はオナニーとかあったの？？

なんで無いと思うんだよ

脇のすっぱい匂いって テストステロン？ジヒドロ？

>>895
ワキガ

ワキガだな

わろた

>>893
吾妻形でググれや。

2日目だけど朝中央線に乗ったら男女問わず俺に体擦り付けまくってきてわろた
オナ禁すげえわ

くだらんこと言ったら900とってしまった
立ててくる

ごめん無理だった
お願いしたい

オナ禁の効果を報告するスレ160
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/body/1402032500/

>>896
そりゃ強力な匂いだろ 普通の匂い

ぐぐぐぐぐ…
さっきから我慢して耐えているがエロ禁キツイな…

>>893
あったよー
馬とかエイにガンガンやってたらしい。。オナホ代わりだね☆

それ獣姦

今日夢精しそうになってギリギリで起きてセーフだったんだけど、ムラムラして仕方ない…

>>4に書いてあるレスベラトロール飲んでたらほくろが小さくなってた
このまま消えてくれるんかな
意外な副作用

>>899
オナニーの歴史って深いのね、がんばって一ヶ月目指そう

一ヶ月達成したら電車効果確かめるか
何も起きなかったらリセットしそうだけど・・・

>>911
ヒッキー？

あぁ抜いちゃったよ…ものすごいﾄﾞﾋﾟｭﾄﾞﾋﾟｭいって出しちゃった
また月曜日から頑張るもん

月曜とは言わず土曜から頑張りますｻｰｾﾝ

>>912
フリーター
休みの日はヒッキーだけど

オナ禁しよう！と決心した時点で
すでにオナ禁しただけでは取り返しのつかないくらいの欠陥人間
である可能性は高い。

チクニーとか睾丸オナニーをほぼ毎日したから、オナ禁じゃないが、射精禁28日目
若干ポジティブになった事と
射精しなくても乳首と玉玉で満足できるようになった事以外にはあまり変化ない

クレーターのことか

痴漢や犯罪を起こす前に彼女を作って、ただまんの契約を結びましょう。

オナ禁が続くとあまり腹が減らなくなるのは普通？

http://free.5pb.org/p/s/140606205053.png

ちょくちょく報告される
というか正確には自分に適した普通の食事量になるのが正しいんだろう
オナ禁はマイナスをゼロにするようだし

出すと色々な栄養素が体から無くなるので、それを取り返そうと
脳が空腹感(食べたいという欲求)の信号を出す　と思ってる

>>922
ということは、オナ禁して腹が減らなくなった
（食欲がなくなった）状態が良い状態ってことかな？

酒飲んだらふわっと性欲増したんだがなぜだ アルコールはテストステロンをエストロゲンに変換するはず

性欲と性衝動は別だと思うの

性欲をコントロール出来るオナ禁、
エロ禁・オナ禁が当たり前になったら
浮気や不倫をすることはなくなる。
大切な人との不和の原因を自分から作らない、
逆にそんな非道なことをする人とはいられない
執着なくそう思えることがすごいことじゃないだろうか。

手のひらに金粉のようなものが見えた。

今日花火大会行ってきたんだが、帰りにめっちゃ好みのタイプ(小動物ロリ系女子)が電車で隣の席に座ってきた！

ちらちらこっち見ながら腕とかしきりにくっつけてきてめっちゃドキドキした！

ちなみにオナキン25日目

花火大会早いなw

この時間になるとストレス解消法が酒かオナニーしかなくなる
リセットだ、

>>928
you ナンパしちゃいなよ

接客のバイトしてると効果わかりやすいよねー
あと、元々一重だったのが二重になって今じゃもう定着してるｗ

最近は性欲が溜まったからというよりストレス解消法としてオナニーしてる気がする
充実してた日はオナニーなんかしなくても気持ち良く布団に入れるもんな〜
一日一善じゃないけど一日一充実を意識して実践できれば真のオナ禁誓いウォーカーになれるはずだ
すなわちそれはリア充
オナ禁誓いウォーカー＝リア充 なのだ！！
このスレの住人とリア充は紙一重
共に頑張ろう…

エロ禁というかダウンロード禁をした方がいいのかもしれない
とりあえずダウンロードしとこう→確認のためちょっとだけ見よう→フル勃起→チン子に手を・・・
の流れが多すぎる

嫁が妊娠してるからって風俗行くやつはどうよ？
性欲コントロール出来るやつはそんなんせんだろ
オナ禁できるかどうかは大きいだろ

１ヶ月に一回のオナニーを楽しむ

オナ禁タイマーのランク遂に198位

せっくす！せっくす！せっくす！




寝よ

ナベツネ氏のそれがseiyokuのそれか！
彼が答えではないが、石原氏しかり、気づけよ若人。

シャブの気持ち良さはオナニーの50倍、
お前らくれぐれも手を出すなよ。

年中荒れ放題だった唇がいつの間にかプルプルだわ

寝起きも良くなるが徹夜しても疲れにくい事に気づいた 俺は今まで20年間とてつもない精力を無駄に放出し続けてたんだな

この生活感たまらんのう(*´ω｀*)
この後の展開の妄想が膨らむのう(*´ω｀*)
http://i.imgur.com/dv6hXp3.jpg

オナ禁進めたくないって言うけど、先輩に言ったけど話しそらされたぞ
その人は風俗とアイドルおっかけしてるけど、マイバンド３個掛け持ちしてる

これはリア中か？まあ興味ないやつはなにいっても意味ないけど
そういうやつもいるということだ

>>845
歯や歯茎ダイジョブ？
歯石いっぱい張り付いてそうだ。

スナックの女の子（大学生）とメール交換できた。人生はじめて。
オナ禁１８日。家内とのセクリセ。
中４日での単身赴任中です。

96日目なんだけど、キャンギャルやﾚｰｽｸｲｰﾝの動画見てﾁｸﾆｰしちまって止まらなくなりかけた。

昔だったら間違いなくセンズリに突入していた。

俺がエロ始めると間違いなく救急車のサイレンが鳴り始めるし、震災の頃は地震が頻発するのな…。

さらにパソコンで見ようとしたが、何回やっても電源が入らず。
観たら抜いてしまいそうだから何かの力が働いて見せなくしてるのかな…

オナ禁しながら断食、これ最強アルネ

宗教原理主義者め

早漏になった

>>949
きっとそうだよ。結構そういう事って何気にあるからな。

stap細胞はあるのかないのか

オナ禁のモテ効果はあるのかないのか

どっちもはっきりしてほしい

オナ禁９日目
効果は今のところ特になし
顔の脂がすごい

いつのまにか部屋に本が増えた

寝起きは良くなった
スポーツやってるんだけど、まえより闘争心がでてきた

>>945
親が歯医者関連で家系も歯強いんでそういうの無縁だわ(´_ゝ｀)

オナ禁１か月。女がマンズリしながら近づいてくる。やべー超ヤベー。

オナ禁16日目
我慢汁垂れ流し状態だわw

>>958
意味がわからないよ。
親が歯医者ならちゃんと歯医者にいかなきゃいかんって言われるだろ？

間違い×歯医者
○歯医者関連

ああああああァァあ！
鈴村あいりちゃんの動画で抜きたいよおぉぉぉぉぉおお！

おはようございます。今日からオナ禁エロ禁共に再開です。
なんと、一個下(２５歳)の妹が結婚し来月の７月１２日に結婚式をやるそうだ。
もう親は俺の結婚を諦めてる感じなので、すげぇ喜んでたなー。

鈴村あいり抜けるよな

鈴村あいりは偽乳っぽいから抜けん

オナ禁1週間！
月曜日知り合いのめっちゃ可愛い子が部屋に来てくれることになった
彼女2人いたことあるから元々全然モテないって訳じゃないが
正直今まで付き合った子とレベルが違うから超楽しみー

なぁ、オナ禁している理由となっている目標って何？

>>968
最高のオナニーをする為

毎日周りを哀れな目で見れるから

>>968
ハゲ対策

顔がシャープになる

>>968
潜在意識の変革。

>>968
解脱

コンﾌﾟ君が、オナ禁することによって
オナ猿を見下せるようになり、多少自信がつくという
だけの話。

>>975
大分継続できてるみたいだな
相当コンプ解消できてるようにみえるわ

厨房の頃のオナニーは気持ち良かったなあ

色々と回答あったけど彼女目的が無かったのには驚いたわ。
ちなみに俺は、最初は彼女目的だったけど今は、痩せる事だな。
痩せる事で疲れにくい。体が軽くなるし、動きもスムーズに出来る。
目標値にいくまで痩せたいと思ってる。軽筋トレ有る無し関わらず。

彼女目的って書くとバカにされる風潮だからじゃね

>>968
この世の真理がなんなのか、それが知りたいだけなんだよ

この世の真理教えてやる
「オナもできればオナ禁もできる」

今日から頑張る

はあ……今日エロ見まくり……シコシコしなきゃいいことにしようかな……

彼女はたしかに欲しいがそれ以前に改善しなきゃならんことが山のようにあるからな
正常な男なら彼女が欲しいにきまってるだろ！

昨夜は玉弄りとﾁｸﾆｰだけでなんとか棹を弄ばず抜かずに済ませた。
パソコンadult動画危うい。抜いてしまってもよいかって所まで行ってしまったもの。
97日目突入。三桁いけっかな…

>>985
運動してる？

>>986
毎週末バスケットをしてる。
平日はチャリにウォーキングの有酸素運動30分程度に仕事前に鉄ｱﾚｰと腹筋腕立て５分程度を週に3〜4。

パソコン内とか携帯内のエロ動画を深く考えずに消去してみたら、なんか消去したという事実を認めたくないのか｢エロ動画見たい！｣とは思わなくなった。

鈴村あいりちゃんでヌキヌキしたいよぉ〜〜
頭とチンコが沸騰しそうだよ〜〜

>>927
サイババ乙

>>900
こうゆう単細胞バカの発想は羨ましいわ。ちょっとしたことでプラシーボ効果感じて喜べるんだから

>>991
ネタに釣られるなよ（笑）

>>954
オナ禁200回以上成功してます。

危ない……抜くところだった……

>>973
どういう風に変革するの？
ヨガみたいに潜在意識を浄化するってこと？

https://www.facebook.com/photo.php?v=10151868814706767&fref=nf

>>995
オナニーをするという習慣を止めること
によって、それまでの生き方で固定され、
均衡を保っていた潜在意識を書き換える。
それには、決めることが大切だから、同
時になりたい自分を紙に書いて、誰にも
知られないところに仕舞っておく。

>>968
男性化阻止

梅田

禁欲辛すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。