オナ禁の効果を報告するスレ155

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。

オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/

その他テンプレは>>2-10までのどこかに

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。

前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ153
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/body/1394426257/

※注意
童貞・非童貞の話題は厳禁です。
「モテたい」とか、「彼女が欲しい」といった話題はもてたい板で語り合いましょう

【自慢】オナ禁スレ雑談所【愚痴】
http://ikura.2ch.net.../motetai/1381491544

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●2次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出やすくなる。

【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。

【その他】
●上にも書いてありますが、効果とそれが現れる日数は人それぞれです。
●喫煙や過度の不摂生によりオナ禁効果が下がる場合があります。
　オナ禁効果を最大限得たい人は健康にも気を使いましょう。

【心理学、脳科学に基づいたオナ禁を成功させる方法】
■オナニーしたい衝動に駆られたら・・・
�@オナニーしたくなったらとりあえずやるかやらないかは置いといて10分我慢することにする
�A血糖値をあげるため糖分を少しとる（血糖値が低いと自制心が弱まる）
�B目をつむって呼吸に意識を集中し、一分間に4回から6回のスピードでゆっくり呼吸する（瞑想）。これを最低5分続ける。（自制心を司る前頭前皮質が活発になる）
�C 5分たったらオナニーした後の気分を思い浮かべる。そのあとオナ禁の目的と成功したときの自分を思い浮かべる。
�D軽くジョギングする
�Eまだしたかったら潔くやる
■意思に反してオナニーしてしまったら・・・
・自分を責めない。「人間だもの。」で済ませる。（自尊心が低下するとオナ禁に必要な自制心も低下する）
・オナニーするまでの行動、心の変化を振り返る（オナニーに繋がる行動に自覚的になる）
■自制心を高める習慣
・6時間以上睡眠をとる
・低血糖食品をとる。脂肪の少ないタンパク質、ナッツ、豆、穀類、シリアル、果物、野菜など。（血糖値を下げるためでなく安定させるため）
・オナニーを我慢した日の睡眠前、なぜ我慢できたかを振り返る
・ストレスを貯めないよう気をつける

　　参考：ケリー・マクゴニカル『スタンフォードの自分を変える教室』


■■■■■■■■■■■■■　　テンプレここまで　　　■■■■■■■■■■■■■■

オナ禁で中性化したい人のためのエストロゲン様物質、エストロゲン活性化物質又は食品


�@イソフラボン(大豆、小豆、金時豆)
�Aリグナン(ゴマ、亜麻仁油)
�Bクメスタン(イソフラボンの30〜50倍の効力。グリンピース、ほうれん草、サヤインゲン、ヒマワリ油-種)
�Cクマリン(グレープフルーツ等柑橘類、桜餅の葉、シナモン)
�Dリモネン(柑橘類)
�Eピネン(パセリ、バジル、イノンド、ローズマリー)
�FビタミンE(アーモンド、カボチャ、オリーブオイル等)
�Gレスベラトロール(赤ワイン、ブドウ皮、ピーナッツ、アーモンド、ココア)
�H酸性ラクトン(小麦、米、にんじん)
�Iアロエベラ
�Jハトムギ(テストステロン抑制)
�Kアルコール(エストロゲン分解阻害)
�Lジオスゲニン(山芋、長芋)
�Mリコピン(テストステロン抑制、前立腺疾患予防。トマト)
�Oホップ(ビール)
�Pダイオキシン(枯葉剤)
�Q緑茶(ジヒドロテストステロンの除去)
�RビタミンC(血液中エストロゲン濃度の増加)
�Sクメステロール(クローバー、ザクロ種)

※
各栄養素を持つ食品群の詳細はググってください。
植物性ポリフェノールには、エストロゲン様作用を持つものが多く、ホルモンを調整し、オナ禁による前立腺疾患を防ぐ働きをするものが多数あると考えられる。
特定の栄養素の過剰摂取には、くれぐれも注意しバランスの良い食生活を。

オナ禁の各宗派

�@肉食体育会派
→テストステロンの増加重視。動物性たんぱく質、テストステロンの原料であるコレステロール補給。筋トレ。ただただ、ナンパの撃墜数をカウントし自慢することが目的で常に煽られる。セックス夢精リセットは容認が多い。

�A草食中性派
→エストロゲン作用重視。大豆菜食でポリフェノール補給。女子との友達関係や純愛を求める。ノンケ男子からも狙われる。なんか頼りない。希に強面男顔の暑苦しい武闘派も存在し周囲を微妙な空気に。ホモ化する危険もあり今後に注目。

�B宗教原理主義派
→オナ禁界でもっとも過激な原理主義集団。セックス、夢精、エロ妄想、我慢汁は厳禁。断食傾向。禁欲で新たな世界を求めるため精神論に深入りしカルト化する。オナ禁教義のため自爆テロもいとわない。極端な菜食主義の場合もあり、激しい気性をもつ。


�C健康長寿派
→ハゲ、美肌、精神疾患、アレルギーの解決が目的。長期ソフト志向なため、セックス夢精我慢汁エロ禁に対する見解は緩やか。反面、命がかかって思い詰めている面も。食生活など中性化路線派と共通項も多い。

�Dブルーノ派
→オナ禁の暗黒面。オナキンスカイウォーカーとしてネクストレベルを求め、開けてはいけない扉に入り込み邪悪化。肉食派の暑苦しさと、宗教派の絡みづらさの地獄のハーモニー。いくら叩かれても、不死鳥のごとく甦り、オナ禁スレの支配を目論む。

�Eオナ禁否定派
→オナ禁そのものを否定するゲリラ集団。オナ禁が我慢できない僻みがあり、性格は小心でセコくネジ曲がっている。オナ禁ライバルを蹴落としたいだけの仮面肉食派も紛れ込む。

オナ禁の各宗派の分析

　　　　　　　　　　　　　　　精神肉食系
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　　　　�Dブルーノ派
　　　　　　　　　　　　 �B宗教原理主義派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　 �C健康長寿派　　　　　 .│　　　　�@肉食体育会派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
身体草食系←−−−−−−−−−−−−−−−→身体肉食系
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　 　�A草食中性派　　　　　 .│　　　　�Eオナ禁否定派
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　 .精神草食系

オナ禁はこんなに凄い！！！！！！！！

オナ禁をすると-----------------------------------------┐
│・パチンコが大当たり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　│
│・元カノからメールが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 │
│・疎遠になった友人と街で偶然再会　　　　　　　　　　　　　　　　 │
│・通行人のオナ頻度が分かる透視能力を獲得　　　　　　　　　　│
│・電車で女の子と目が合う、モテモテ生活がスタート　　　　　　　│
└──────────────────────────┘
他にも続々と喜びの声が！！

あなたもオナ禁で勝ちまくり！！モテまくり！！
■■■■■■■■■■■■■　　テンプレここまで　　　■■■■■■■■■■■■■■

今思い返すと汗の出る夏場に
女性と接する機会が多かったなぁと思う
http://hiranominami.fc2web.com/nioi-dannsei-jyosei.html

初めて書き込みます。
オナ禁の効果報告はここでいいんですかね?
僕は今中学を卒業したばかりで
オナ禁に出会ったのは中２の冬でした。
税金の無駄と言われるかもしれませんが僕は中２の秋ごろから不登校になり、日中はいつも家にいる生活をしていました。
不登校になった理由はしょうもないといわれるでしょうが、同性の友達が少なく、異性からいじめを受けていることでした。
僕は小５から自慰に目覚め、それから毎日やっていましたから今思うと人から嫌われてもおかしくなかったと思います。
ですから中２の冬、オナ禁の効果を知ったときにこれだ！と思ったんです。
それから失敗を繰り返しながら、小太りの身体を変えるため、毎日ジョギングも行っていました。
中３の春、始業式をオナ禁１０日で迎えました。当時の僕は１０日を過ぎるのは３度目でした。
いざ学校へ行ってみると、何の障害もなく過ごすことができました。
詳しく話すと長くなるのでここから雑に書き込みますが、
僕は夏までに５０日、冬前に１００日、卒業前に２０日の記録を作ってきました
(うろ覚えなので季節が間違っているかもしれません)
続きます

スーパーサイヤ人効果はあまり感じませんでした。
受験も無事受かり、公立の高校へ行くことができます。
去年の僕からオナ禁のおかげでとても成長できたと思いますｗ
ほんとに人生変わったのでよかったです。
リセットは長期休みを利用して、好きなだけしています。
今も春休みなので好きなだけやっていて今日はまだ２日目です。
皆さんに注意してもらいたいことは
いくら長期のオナ禁をしても、リセットを何度も繰り返すと、またオナ猿のような感覚になることです。
自慰の中毒性はとても恐ろしいです。
気をつけてください！
長文失礼しました。

書き込みミスってました(；´Д｀)僕が感じた効果をまとめると、
・朝目覚めが良くなり、おしっこの出やキレがよい。髪もサラサラで肌もツルツルになりました
・ご飯がなぜか美味しく感じ、食欲もオナ猿のころより激減
・ジョギングを続けたおかげで４キロほど痩せました(５５→５１)
・ジョギングはオナ猿のころは５００Ｍでぶっ倒れていましたが、オナ禁してからは１０ｋｍ走ることもできました
・コミュ力が上がりまくり、友達が急増しました。ＬＩＮＥでも友達が２０人だったのがオナ禁３０日も越えると勝手に追加され１００人に増え、
今では他中の人も増えて２００人を超えました(僕の学年は全員で２３０人ほどです)
・１００日越えたころには学年の人気者になれました
・友達からイケメンって女子にモテてるよお前って言われたときは少し驚きました
続きます

オナ禁の有無は高校卒業できるかできないかというレベルの問題だな
それ以降は努力や才能も必要な感じ

むしろオナニー覚えたの高校からだわ

俺は高2の夏からだ

大学行くと天然オナ禁者なイケメンが多い
レベルが違うぞ

>>16
なおセックスはしている模様

性エネルギーを全身に回すやりかたをどなたか教えてください

筋トレよりオナ禁と親和性の高い行為を探してます

入信は万年見送りです

すみません書き込み忘れてました
・異性からは何度かデートの誘いがありましたが、同性の遊びでも慣れたばかりで
デートなんてどうすればわからないので全て断りました。
・同性の友達は学年の半分以上でした。異性の友達はクラスメイトぐらいでした
・僕はワキガなのですが、やはり臭いが少なくなり、異性、同性どちらからも良い匂いがすると言われていました
ちなみに１００日越えたあとでもリセットを繰り返すと異性からの評価はとても低くなります。
やはりオナ禁による効果みたいです。

最近筋トレが楽しいわ

信じられんな
自分の顔鏡でみてもかっこいいと思う？

なあなあ質問だけど

例えば小腹空いてたとしてマクドなどのファーストフード店行こうとするだろ。
で、行ったら席がほとんど空いてない状態で、女性の座っているすぐ隣の席だけ
空いてるとしたら諦める？それとも我慢してそこに座って食べる？
どっち？


空女　空空　女空
空女　空空　女空

※空＝空席、女＝女性

こんな状態な。

やっぱ諦めるよな？俺は、勿論諦めるしかないと思う。

女性ってのが女子高生とかなら諦める
それ以外なら座る

>>23

つまり大人の女性20代とかなら気にせずに座れるの？
それって隣の女性に失礼じゃないのか？

>>24
真ん中の四つの空席のどれかに座るけど
さすがに隣は座らんよ

まず確実に変人だと思われるが
それを払拭できるだけのトークスキルがないと難しいな

いや、真ん中の四つに普通に座るだろ。

空いてても隣に座って口説くのがオナ禁者

うひょひょひょ＾＾

ダルさが取れて眠気が減退するのは効果の中でも特記事項扱いできる気がする

なんかワロタ
いつもいってるスーパーいったら袋詰めしてるとこで
かなり高齢のおばあちゃんに
話しかけられた、しかも何いってるのかわからなくて
BBA＜？？？？？？？
俺＜はい？
BBA＜？？？？？
俺＜はははｗ

うんこんだけ、

うんこだけ？

オナ禁頑張ろう

二週間目
シャンプーしないで2日目だが
いつも通りならギトってる筈なのにわりとサラサラ
効果でてるのはこれくらい

よくオナる男は雨男

オナ禁と一緒に糖分断ちも始めたけど、ものすごく調子がいい。
頭の淀んだ感じがなくなって顔つき（特に目つき）がすっきりする。

糖分断ち以外にランニングやサプリもやってるからその効果もあると思うけど、
かなり効果ある気がする。

日本人は普通に過ごしてると糖質過剰だからね

・性欲に勝ち続けることでいろんな欲を抑えやすくなる。

というよりは
性欲を抑えるのがツラすぎて他のことを我慢するのが何ともなくなるって言うほうが的確な気がする

ポルノ依存は麻薬依存より抜けにくいって話があるけどガチだと思う
オナ禁80日超えたけどマジで永遠に抜けないし、抜けるビジョンが見えない
ムラムラするのは当然でもあるんだけど、それを認めたら多分一気に崩れるから認めないようにしている
窮屈で若干欝になりかけるけど、周りの人の反応とかはいい感じなのはわかる

３ヶ月半
衣料品店広告のショーツやらブラみるだけで軽くﾌｵｵｫｫｫ ってなってヤバイ

性欲が全くなくすのは無理だろね
鬱病など病気なったら一時的でも性欲はなくなるかもしれないけど

やっぱ鬱になるの？
オナ禁開始→元気になる→鬱になる→リセットってながれなのかな

鬱になるっていうのの定義が若干異なる気がする

元気→アカンっていう流れの矢印がまさに鬱だと思う
この時に本当に性欲を感じやすいし、リセットしやすいと感じる
男にも生理があるらしいから、それなのかもしれない

今17日でだいぶ慣れてきて健やかな感じで調子いいけど、
むらむらするのはいいが、いずれ活力がなくなるときがくるのかな　

>>36
米やパンもとらないとか？

効果報告スレとの事なので報告を
１ヶ月のオナ禁エロ禁を経て、昨日バーニングしました
結果、意外にも顔つきはスッキリしたかも。が、精神的な虚脱感・倦怠感はヤバイ
小さな事でイライラするし、なんか
「大事なモノが肉体から失われた感」があります
3週間前後で回りに女性が集まるのは以前１ヶ月禁じた時も感じた。
だから電車効果とやらには俺は肯定的

電車効果ってなんだと考えたけど
�@オトコ特有のキモさが消えたから避けられなくなってる（マイナス要素の減少）
�A女性を惹き付けるフェロモン的なモンが出始めてる（プラスの要素の出現）
�Bその他スピリチュアルな理由（オージャスが高まってるとか）

どーでもいいけどね、まあ
個人的にまだ確信できてないのは
「この効果はいつまで続くのか」
「長過ぎると逆に効果が落ちてくるのでは？」
ってとこなんだよね、着地点がわからないんだよ
上記の�@�A�Bどれが原因かしらんが女に囲まれる。
でもそれがモテてるのかオスと見なされてないからなのかはわからん

オナ禁するまでモテなかったやつが
禁欲して彼女ができたとしても
その子と関係もったらオナ禁効果なくなって直ぐフられそうっ気がするんだけど

彼女できたらオナニーしなくていいし、大丈夫じゃん
まぁしちゃうけどねw

でもオナ禁(異性に対しての)効果は２０代までって感じがするね

エロ動画どうぞ

隠語連発！ ガードル大好き変態熟夫婦
http://ero-video.net/movie/?mcd=Zui4qY5FKK2Eji4v&blog=ura

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白瀬エリナ　イキ狂い
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もう10日目だし顔も変わったかな？と思って自撮りしてみたら不細工すぎて自殺しそうになった

10日程度で変わるのかね？

一週間くらいが本格的なスタートじゃない？

オナ禁したいオナ禁したいオナ禁したい

>>51

それには賛同する。

>>19

異性からの虐めって本当にあるんだな。
アニメかドラマ(GTO)の世界だけだと思った。

>>19
コピペか知らんけど、こういう真面目な奴には幸せになってもらいたい

>>21
鏡見ていけてるのかな？って思っても写メ撮ったら氏にたくなる

>>41-42
俺は躁鬱気味だったけどオナ禁で精神安定して普通に戻った
因みに俺の場合、鬱→精神ストレス→はけ口にオナって感じだった

>>45
俺の話だが今炭水化物抜きしてて、白砂糖入ってる物は勿論
ご飯･パン・麺類は一切取ってない
体重が5kg落ちて顔がスッキリした
元々糖尿病予備軍なほど甘い物中毒だったせいか、今はすこぶる体調が良い

俺の不良校じゃマジメ君がヤンキー女子集団にちんｋ見せろって言われて
泣きながら見せたっていうことがあったな

あの先輩もオナ禁してたのかな

オナニーしたいッピ！

最初は電車効果という物を期待してオナ禁始めたけど
全然無いから止めようと思いつつも続けてる。
もうすぐ2ヶ月か。

http://22.snpht.org/140405000050.jpg

>>60
お前馬鹿なの？

炭水化物一切取らないと脳に栄養回らなくなるし血糖値下がるから鬱になるよ
最悪脳の機能が低下して昏睡状態になったり、死んだりするし

今すぐやめた方がいいぞ

俺も炭水化物減らしてる
けど1日におにぎり一個程度の炭水化物は絶対に取ってるわ

オナ禁13日目　イライラすることが多く２ちゃんでつい相手に殺すぞとか言ってしまう
スルー力が落ち何か言われると言い返さないと気が済まない
その内有名人への殺害予告とかしてしまいそうだ・・・

>>65
誤解を招くような書き方してしまって申し訳ない
なるべく取らないようにしてるだけで全く取ってないわけでは無い
米・パン・麺類はとらないようにしてるけど他の食品は栄養や健康を考えて取ってる
結局炭水化物なんて色んな食べ物に入ってるでしょ？
だから健康上の面で１日に必要な分はちゃんと取れてると思う

ブログに影響されて糖分減らしてるヤツ多すぎｗ

オナ禁も同じようなもんですしおすし

いや、糖分抜きの方が難易度高くないか
オナ禁はいうて気合いだけでできるからな

糖分抜きの食生活には金が要ると思う

オナ禁は１週間くらいからが
本格的なスタートというのは
本当ですか？

本格的というなら個人的には一ヶ月からだな
エロ禁して一週間なら十分スタートだと思うが

週一が一般人の頻度と聞いたから、そこを超えてからって感じじゃないか
一ヶ月はひとつめのゴールでいいと思う

それは自分がオナやってた頻度による
俺みたいなオナ猿なら1週間はすごいことに感じる

>>60
お、砂糖断ち程度かなと思ったらガチの糖質制限か
俺もやってるが本当に体調良くなるんだよな

体毛（主に脚）薄くしたいんだけど、かなり時間かかりますか？

>>77
俺の場合、すね毛は本数自体は変わらんけど
毛が細くなって結果的に薄くなったかんじ
エロ禁＋オナ禁を１ヶ月もすれば実感できるんじゃないかなぁ…

オナ禁5日目だけど、
エロ禁ができないんだよなー
だから効果が薄いのかも

１ヶ月もしたら十分効果出るわ

アメリカ人はオナとかほとんどの人がしてなさそう

>>81
映画のキックアスで男の主人公が
オナニーしてる映像があったの思い出した

アメリカはマリファナが蔓延してるからな……
あれ吸うとオナ猿なるよw

アメリカ人って相当な顔面格差あるからな・・・
あっちのブサメンはガチでオナるしか残されてない

何か東洋人ってよくオナニーしてる印象あるけど西洋人はそんなにないな

エロ禁もそうだしオナ禁我慢してるって自覚ある時点で効果はまだないとおもった
ほうがいいぞ、何もしないより１００倍マシだが

俺が奇跡的に彼女ができる時はなんでそうなるのかわからないがまったく性欲ないときだ
もちろんオナニーもしてないしわざわざ意識して我慢するわけでもない

なんか性欲に関わらず習慣的になんとなくぬいてたときと比べて
おなのこみてむらむらどきどきするのがきもちいいんだけど変態ですか？

普通だろ。多分

最近肌荒れとか気になっててオナ禁してみようかと思うんだけど

本当に肌に関係しているの・・・？　実際やってみて効果あったか知りたいです

22日目だけど特に変わりはない

肌荒れに多少の効果はあるだろうが、オナ禁だけでは治らないからそのつもりで

>>89
やってみて考えるのが一番だけどなぁ
別に薬飲めとか言ってないし
オナニー禁止だけだぜ

禁酒も取り入れてみようかな。。
酒も身体に悪そうだしなー

ヒゲがほんと伸びなくなる
もう3日剃ってない

オナ禁→皮脂減る→元気になる→
せっかくだからと洗顔や健康に気を遣うようになる
→明るくなる→いろいろうまくいく→成功のハードルが上がる→鬱

>>59
コメントありがとうございます。
オナ禁に成功して、自分がモテることでいじめっ子たちを見返せたので
とてもやってよかったと思ってます。
その後僕をいじめた主犯格の女は男たらしの噂が流れ、逆に卒業までいじめられました。

>>60
コピペではなく、僕の実体験です。
そういう言葉をいただけるとは思ってませんでしたｗ
ありがとうございます。高校入学も近いので頑張っていきたいと思います。

>>96

見返せた事で楽しい学園生活を送る事が出来て良かったですね。

横からですが、今後の高校生活も楽しい日々を送れると良いですね。

コンビニで若い女の子の店員に笑顔をもらったんだけど俺身長182あるから必然的に上目使いになる
どっきり

そんだけ身長あればモテるんだろうな

自分は168くらいしかないから羨ましい

おととい二週間でリセットしちゃったら、今日もまた。
一度崩れると再開するの難しいのな

時間経つのが待てないんだよな
まだ一週間になってないのかよ！！！！って感じで

オナ禁って本当に効果あるの？
例えばモンスター級のブサイクな人間がやったとしてイケメンになったり女が寄ってくるなんていうのは無理だと思うんだ
モンスター級参考画像
http://i.imgur.com/DrgWpRh.jpg
http://i.imgur.com/2O5ly69.jpg
http://i.imgur.com/dBxchUP.jpg
http://i.imgur.com/bRXRFpR.jpg
http://i.imgur.com/FWclJr6.png
http://i.imgur.com/qbhp2ud.jpg
http://i.imgur.com/i14xr2V.jpg
http://i.imgur.com/vYaT3wG.jpg

たぶん見た目が変わるよりも内面、考え方が変わるんでないかな

そりゃイケメンにはならんよｗ
しかしイイ女が寄ってくるのは普通にある

>>103
なるほど
内面と考え方が変わるという事を言われていろいろと頭に浮かんで理解できた

>>104
そういわれるとオナニーばっかりしてる人は挙動不審であったり男っぽくなかったり
女が寄ってこないイメージがでてくる
簡潔に言えばすべてがプラス思考になるのね

なんか女から「おっ？」て感じで見られるよね

オナ禁すると心に余裕ができる

なんだ、ただのオナ禁用神画像か
あんまりないよな

>>45
ごめん糖分断ちって書き方は間違ってた、
炭水化物は抜くと体に悪いって聞いたから適度にとってる。
正確には砂糖断ちかな。

そういえば、糖分と性欲は正の相関がある気がする。
今日お邪魔した家の方がケーキを用意してくださって、
断るわけにもいかないのでいただいたんだが、
今明らかに性欲が上がってきてて抜きたくて仕方がない。
糖分摂取しないと全くなかった性欲が、ケーキを食べた後いきなり来たから
もしかしたら関係あるんじゃないかと。

オナ禁しただけでモテモテになる奴は最初から才能があるってこと

素質を自ら消してただけ

それだけオナニーがマイナスってことでしょ
恋愛だけでなくどれだけやる気を削いでいるか

今日服屋行ったんだけど、寄ってきたイケメンや美人な店員にキョドらず対応できたわ
あの人らほんとほっといて欲しい

俺はオナ禁始めてから、店員さんたちと話して買い物するのが楽しい

美容室　服屋　これだけは慣れんな

これらは一般的にも苦手な人多いだろうけど

風俗って一回行ったらやめられないもんなのかな

男の人生経験として、一回でいいからプロの風俗嬢の性技って
どんなもんか経験しておきたいんだけど

服屋は邪魔
いちいち話し掛けてくる店員って面倒くさい
挨拶だけしとけと思う

ふと思い立ってちんこの長さ計ろうとしたらエロマンガ探しに没頭して暴発しかけた
辛い

>>109
細かい事だけど、質問したかった。
ありがとう答えてくれて。
糖質と糖類とか、こんがらがっちゃうんだよね。
砂糖だから、糖類か。

甘いものたまにタンマリと食べたくなるんだよなあ。
その後の性欲は覚えてないけど、頭がまわりにくいわ。

スーパーサイヤ人になりたいなら糖分や炭水化物はちゃんと摂取した方がいいぞ
エネルギーそのものだからな
痩せたいとかなら別だが

>>119
そうしてるよ〜
最近流行りの食事の最後にって、いうのになるべく順番持っていってる。
でも、今日は全く違った。
昼は、菓子パンを腹いっぱい。
夕飯は、豚ロースにピーマン、ソバ、肉まん、いなり寿司、キャベツの順で食べた。

オナ禁3亀だが食欲が低下してきてる
なんでや

ホラホラホラホラ
http://blog-imgs-37-origin.fc2.com/e/n/j/enjinia2008/091112-031.jpg

チンポが欲しい！！！
フェラしてぇ！！！
精液飲ませろ！！！

ハモ以外帰ってくれないか

>>115
まずプロのテクニック持ってるヤツなんて皆無
努力が嫌だから風俗やってるって女が大半だから期待するな
あそこは「あぁ、俺は金まで使ってで初対面の女とこんなことやってりゅうううぁぁ・・・」ってのを味わいに行く所
やめとけ

禁2週間
人と話す事が苦痛だったが自分から積極的に話すようになった
これでもか、というぐらい喋るわw
口にテープ貼ろうかな

いわゆるスーパーサイヤ人効果か

俺も平気で女子トイレとか入れるようになった
サイヤ人効果すっげ

それは変態です

そんなこんなで5日目。
昨日はちょっと危うかったので気を付けよう。徹底徹底。

４日目　確かに２週間とかいくと女の対応に変化が見られる
しかしこれは自分が純粋に女に見とれてそれを察知した女が純粋な笑顔で返してきていると思う
オナニーしまくると挙動不審になるが溜めると心に余裕が生まれる

それに女は引き寄せられるようだ

余談だが幼少期からオナニーしたほうが成長期に身長高くなるよ
悪い兄貴の友人に８歳でやり方教えられて思春期に成長痛２回きた
中学で１８０越えたぞ　おそらく男性ホルモンの分泌量が増え骨の発育良くなる

背が高い人で顔がデカイとか股下が短いって人は小さい頃からオナってたり第二次性徴が早い人が多かった

俺は小顔足長で１８５cmあるけど中３までオナってなかった
キレイに身長伸ばしたいなら酔い止め飲め

確かにクラスで幼少期からオナばっかしてるやつは170は越えてるよな。俺は小5くらいから始めて180だった

いや、俺は小５から覚えて１６５ぐらいだぞ
遺伝だよ遺伝

小4から始めて162なんだがｗｗｗｗｗｗｗｗ

何かごめん

ワロタｗｗｗｗ

小1から174
関係ないだろ

高１から始めて１６８
関係ないだろ

小学2年から初めて
小学4年の頃には190超えてて髭ボーボーだった

＜スーパーサイヤ人効果の僕なりの考察＞
オナ禁するとジヒドロテストステロン(ムラムラで発生する悪いホルモン)の発生を抑止して、
体のテストステロン(良いホルモン)の割り合いが増える

こうやってホルモンバランスが変わり頭や体の調子が良くなるんだが
バランスが崩れたのを安定化させるのには時間がかかる
だから「スーパーサイヤ人→やる気起きない」って期間を繰り返していく

つまりオナ猿の時には体が経験したことない良いホルモンの割合になり、
体がそれに慣れてないから使いすぎてしまう(スーパーサイヤ人化)
その後、良いホルモンの「不足→補充」をしていく(倦怠感)

スーパーサイヤ人１→倦怠感 →スーパーサイヤ人２→倦怠感→ スーパーサイヤ人３→倦怠感 →……

途中でオナ禁を止めてしまう人はこの中間の倦怠感の時に止めてしまって、
次のスーパーサイヤ人を逃してしまってる可能性がある

しかしどんどん進むに連れて
良いホルモンが多い割合の状態に体が慣れ、バランスが安定するので
スーパーサイヤ人を経験するごとにどんどん体・精神が安定していく

長期オナ禁で他人・女性と冷静に話せるようになる一因はこういうことにあると思う
だから俺は長期オナ禁を勧めたい

便秘の奴はうんこが前立腺を刺激してしまうので
ムラムラが抑えにくくなる

高校生だけど彼女いなくてよかったわ
彼女いればこの先オナ禁に出会うことはなかったと思う
やる気が違う、これは成功への正規ルートを踏み出した気がした

俺は土日超えが不可能なので
オナ減に落ち着いた。

1ヶ月以上オナ禁に成功した人に聞きたいんだが
成功のコツとかある？

気がそれそうになったら目を閉じて1分数えてたわ

>>146
エロいもの見ない・エロい妄想しない
これが一番の秘訣
あとはこことか過去ログ・まとめwikiとか見て、ムラムラした時の対処法を学べば良いと思う

今、紀文の無調整豆乳を飲んだ。
調整豆乳（激甘）より飲みやすい。
肌質改善を目的に続けたい。

結婚すれば16才のＪＫ１と合法的にＳＥＸできるんだな

金玉触ってから匂い嗅ぐとめちゃくちゃいい匂いするんだがなにこれｗｗｗｗｗｗｗｗ
フルーツ系の香りするｗｗｗｗ

>>151
金たま嗅がせろ！！！
べろべろしてやる！！！
チュパチュパさせろ！！！

>>151
ちょっとワロタ

なんかさっきからほものひといる

なるほど。俺は一回目の倦怠感なのか
早く超サイヤ2になりたいぜ

ひさびさにがんばってみようと思ったのに5日目で挫折orz
やっぱり目標が無いとやる気が続かない気がする。てことで今度人前で話す機会あるからとりあえずそれまでを目標にがんばろう。あと20日！

オナ禁６〜７日目、禁煙２０日目ぐらい
精神薬飲んでるんだけど、今までの俺の姿を
よくわからなかった
久しぶりに外出て鏡見たら、猫背で顔パンパンで
自分を変えなきゃならない
部屋で出来る運動をこれでもかぐらいにしないと
ダメだけど続かないんだよなー

1回目はお試しで2週間が目標だったけど夢に阻まれて10日で断念
2回目はとりあえず今月末までを目標にする
この目標だとリタイアするたび目標の日にちが減るのが難点だが

オナ禁オンリーは結局生活習慣的オナニーサイクルから逃げ切れないと思う
俺の場合はあもりにも軟弱なのでランニングとか筋トレとかはじめて、
そのついでにオナ禁してるから必然的にオナニーする暇がなかった

>>157
小人閑居して不善を為す、人目がないとだらけちゃうんだよな
近場の公園で懸垂でもできればいいんだけど

>>146
エロ見ない
早寝早起き
暴飲暴食禁止
歯磨き風呂をかかさない

オナ禁してからやり始めたこと

オナ禁のために筋トレとか豆乳とか飲んでたら
健康への意識が高まって色々やり始めてしまった

・週２回筋トレ・週２回ランニング
(トレ→ラン→しない日→トレ→…って交互に挟みながらやってる)
・朝日での日光浴
・なるべく日が変わる前に寝る
・疲れがたまったら瞑想をする
・風呂ではぬるま湯の湯船に最低10分はつかる
・なるべく少食にする
・料理で使う塩を天然塩に変えた
・毎朝特性ジュースを飲む
(野菜ジュース+豆乳+青汁粉末)
・毎日納豆・もずく・玉ねぎ・にんにくジャム(にんにく+玉ねぎ+レモンで作ったジャム)を食べる
・炭水化物減(白砂糖・米・麺・パンは食べない)
・休日(雨の日以外)は20分の散歩をする

これらずっと続けてたら体の調子がすこぶる良い
体重が15kg痩せて今177cmの57kg
顔がほっそりしてきて自分でも平均のラインよりかは少しイケメンになれたんじゃないかなと思う

>>157
＞これでもかぐらいしないとダメ
この意識はいけんぞ
精神病む繊細な奴は真面目な奴が多いからな

筋トレはまず「続ける」ことが大事だ
限界よりちょっと少ない、もうちょっと出来るかな？っていう余力が残った状態で止めとくんだ

本とかでそういう運動全くダメな奴用の、家でも出来るメニューが乗ってるのがある
初めは弱い筋トレだが何日後にどういう風に負荷上げるか、も載ってるような本がお勧め
それ通りにまず弱い続けれるやつから始めるといい

因みに俺は部屋トレって本を読んでやってる
外出にくいならamazonで色んな本見てみて手に入れると良いと思う

俺も実は精神薬を飲んでんだが
>>161みたいなことを少しづつ徐々にし始めて今じゃ多分周りの奴より健康になってる
お前も１日２日失敗しても、人生長いんだしまた取り返しゃあいい、みたいな心持ちでゆっくり余裕を持って頑張れ

177で57kgってガリガリ君じゃねーか

やっぱり真面目に筋トレやろうとしたら栄養に関してはどうしても多少凝らざるをえないんだよな
筋肉増やしたいから俺もプロテイン買っちゃったし

>>159
まさにそのとおり
今は３０分部屋で足踏み運動してきた

>>161
素晴らしい！！

>>162
ありがとう。確かにストレスに弱くなってます。心も身体も。
だから心身共に健康になれば、
そういうのも楽になるんじゃないかと考えてて。
オナ禁をもう一度初めて見てます。禁煙も。
それから足踏み運動も１分でもいいから毎日したい。
少食にして、人工砂糖はとらずに、サトウキビの黒砂糖とります。

乳首いじると女性ホルモンが出るんですか？

しかしよくわからないな
オナ猿は女から引かれるというが
抜き捲ってる方が性欲抑えられて公共の場でも女をジロジロ見ることがない
逆にオナ禁すると溜まって分女を意識しがちで余計キモイと思うんだけどな

そんなことより
一年前の俺は織田信成に似てるとか言われてたのに
最近は羽生弓弦に似てると言われるようになったよ

>>168
興味を持たれてないと思ったら女性は引いちゃう。

オナニーも辞めて、タバコも辞めて、
少食にしたら、時間がありあまってしょうがない。。
ネットも少しずつしないようにしてるし
何すりゃぁいいんだ・・。仕事したい。

>>171
見た目的に腹筋
実用的にスクワット

今年累計18回だけど、皆さんはどうですか？

30回位

>>172
部屋掃除してまた立ってネットする事にしました。
生活の一部にしちゃえば嫌でもしないといけないので、
いいかなーと思うんですが、前は一ヶ月でやめちゃって
今回も続くかどうか・・

オナ禁して脚や臀筋鍛えると、どっしり構えられる
余裕が出てくるというか

オナしまくって、腎臓に負担がかかるとビビリになるらしいな
体感的にその通りに感じるから困る

オナ禁＋自転車で遠出最高
明らかに４〜５歳の純粋な精神的高揚感が得られる

その精神的高揚が続けばいいんだけどね

オナ禁して強気になりすぎるのも困るな
ダライラマみたいな境地が理想なんだが

今年からオナした回数ちゃんとカウントし始めたけど、累計113回リセットしてる。

>>181
一日一回以上か
溜まると大変だよな

１週間経った。今朝から気分が沈んでヤバイ。これ抜け出せんの？

>>182
ペース的には2、3日にってぐらいだけど、一回で止めれなくて二回以上やってるから、累計回数が酷くなった…。

一時期、インポっぽくなったから長期オナ禁怖かったけど、チントレ、筋トレ取り入れたら改善してきたし、一回、長期オナ禁試してみようと思う。

結果でたらまた報告する。

>>183
テストステロン不足かな？筋トレはどう？
ＩＤが…

ホントオナ禁してる２から５日目ぐらいってムラムラしすぎて何見てもエロ感じるよね
だから何やっても楽しく感じられない
ひたすら我慢するだけでホント地獄だわ
タバコとか薬物だけは絶対やらないわ

オナしなさすぎは老化に繋がらない？
老け易いとか

精液に栄養あるなら飲んでる女優とかは健康的だな・・・


気持ち悪い

>>183
お前で抜いたわ

>>186
俺も散歩してる時、女子高生が通り過ぎただけで
その顔も見てないのにいきなり下半身がドクンドクンなり出してフル勃起したことがある
焦って近くのスーパーに急いで入って治まるのを待ってたわ

>>183
これはしょうがない
神がリセットを許可してくれてるわ

>>183
このオナ禁ブログにその点について書かれているよ。
http://zettaiakiramenai.blog.fc2.com/blog-entry-6.html

このエロ体験って本当なのかネタなのか・・・
本当ならうらやましい

いいブログだな。ありがとう

スポーツ系の青春アニメ見てると何かオナ禁したくなる
ていうかオナばっかしてる自分が悲しく思えてくる
ガチで長期オナ禁するか

何をしてもドラッグを止められない人が
ネトゲに手を出して重度にハマったら止められたって話があってだな。
つまりオナ中毒にも有効かもしれないね？

ずっと射精しないわけにもいかないしセックスはしたいから月に1回くらいは定期的に射精しようと思ったんだけど1回リセットすると難易度きつくなるね
結果的に月２〜４回くらいリセットしちゃってる

試しにリセットなしで過ごしたらいつの間にか２ヶ月たってた

リセットしてしまった…。
ま、あまり気にせず頑張ろう。
一日目！まずは最低2週間！

オナニーする惨めな自分
惨めな自分を引き寄せる悪循環・・・引き寄せの法則

５日目だ　２〜４日あたりが一番性の誘惑くるな

オナ禁10日目。ほぼ毎日のランニングと2日に一回ぐらいで造顔マッサージで周りからイケメンと言われるようになった。 あとは肌がやっぱり綺麗になってきた。さらに女子の目をずっと見て話せるようになった〔自分の肌が綺麗になってきたため〕まだまだ続けよう

ダメだ。少食と禁欲と運動が出来ない。
暇な時間にどうしてもエロ動画見るし、
メシ食うし、寝てしまう。どうすればいいんだ・・。

糖質多すぎるんじゃないの

>>202
お菓子食ったのが行けなかったか。
注意します。

エロ動画はお気に入りのエログからRSS取得してFeedlyとかで見て動画選別して見たいのは保存してるけど、あとで見ようと思って結局見ないことの方が多いから、自分はこの方法でエロ禁してる。

元々少食で多食になりたいんだがオナ禁でどうこうできる問題じゃないよな

毎日のオナが欠かせなかったオナ猿だが禁4日目にして早くも食事の量が減ったり熟睡できるなどの変化があらわれた
筋トレと並行するとストレスなくできるな

何か今日は性欲ない
やった
が、しかしまだ1日目

俺はオナニーはしてない（エロ禁出来てない）
７日目だけど情けない。。。。

質問なんだけど金玉ってよくみると地味に動いてるな

１週間ぶりにシコった。
やってもいいことないしもうしんとこ。。。

禁オナ＋筋トレすると、更にうつになる自分はどうすれば良いんだあ。
筋トレは１時間弱くらいしかやらないし、１週間に３、４回の設定なんだけど、１回やれば、やる気の落ち込みを後日感じる。設定通りに行う更にやる気が出なくなる。
散歩も脚あたりを痛めたり、回復力も遅い。

今日で１７日目
いんぽになるのは嫌だからエロ動画は観るしチンコも弄る
射精しないだけ

射精したらやっぱり疲れが出るぅぅぅぅ

ふつかめ二日目。前回二週間やったときは効果あった。

ところで、オナ禁とドライとかエナジーを併用してる奴いる？

444: 病弱名無しさん 2010/10/24(日) 00:22:27 ID:hBIvW70N0
オナ禁したらふつうに女友達できてメシとか飲みとか
行くようになって、会社の美人同僚とディープキスして手まんまで
勢いでやって、来週その女から週末誘われてるんだが、正直、迷ってる。
向こうはやる気満々なはずｗ

俺はオナ禁敢行してよかったと思ってる。自信がつくし、あきらかに
ストレスにも強くなったし。モテ効果は非常に個人差があると思うけど、もともと
キャラが立ってたなら余裕で彼女くらいはＧＥＴできるぜ
健闘を祈る

オナ禁したら俺もこんな経験できますかね？

「美人」ってのがオナ禁したときの感覚での美人だから、今考えてるのよりレベル下がるよな

オナ禁すると彼女が出来るとか
真に受けるなよw

>>215

たまたま運が良かっただけでは？

オナ禁3週間くらいで女が集まってくる
接点が増える、囲まれる。
なんでじゃろう。オナ禁歴は10年だから、勘違いとかは絶対ないんだけど。
女こわい。女やばい。あいつら、なんか本能的なセンサーあるわ。
不思議なもんだ

オナ猿じゃなくてSEX猿でも女は近寄ラナイのか？

>>216
オナ禁してる時美人って思えれりゃそれでいい

女性だけでなく人から好かれる

>>191
モチベ上げるためにブクマのオナ禁HP読みまくってんだが、
最近粗方読み尽くしてしまっていたんだ
こういううｒｌ貼ってくれると助かる

>>199
俺の経験として3日前後・14日前後・30日前後が辛くなる
でも30日過ぎたら強いムラムラが来ることは無くなるよ

>>211
今まで運動する習慣無かったんじゃないか？
体が鍛えられてる最中だから疲労はそりゃ感じるわ
でもそこを少し我慢すりゃ体が仕上がってきて体力上がってくるよ

そんな今日筋トレやったから明日体強くなったりはせんよ
多少長い目で見て頑張れ

ずっと週3で5km走ってたけど、週５で3kmに変えよう
ランニング日以外の日にどうしてもエロ見ちゃう

>>223
http://www.t-koyano.jp/sex.html
http://www.geocities.co.jp/Technopolis/1566/zuisou_21.html
どうかな

オナ禁ブログのほとんど続いてなくてワロタ（笑）

>>226はオナ禁について明確に言及されてないけど見方が広がるカモと思って貼った
全然参考にならんかも

エロはいいよね。見てると活力が湧いてくる
でも抜くのはダメなんだ、湧いた力まで抜けてしまう。
難しいね

エロ禁しないと意味ないってどっかで見たんだが……しなくてエエの？

朝バスに乗ってたら他に席空いてるのに新社会人っぽいねーちゃんが隣に座ってきた
しかもやたらひっついてくるからいい匂いが

これをあと三回経験したらオナ禁の効果として認めよう

自由だよ
禁してるとそのうちエロ動画見なくなるし

エロみてるうちはあまり効果出ないと思っておいた方がいいよ

>>232,>>233
なるほど。サンキュー

中国の宦官調べたら抜かないのにエロいことするのははっきりダメってのが分かる

>>226
おお、中々専門的なページやな
これは読み応えありそうだ
ありがとう。是非読んでみる

今日会社の面接終わりにエレベーターで女の子に話しかけられたわ。オナ金一週間、効果出てきた？

週７以上でオナニーしてる俺からしたらオナ禁１周間とか異次元過ぎてどうすればいいかわからない

ちょうど一週間前に湯シャン始めてみたがいいゾこれ
元々ボサボサな感じの髪だったんだけど
今は髪の毛ツヤツヤになってる
これはオススメする

普段ワックスとかつけないの？
ワックスつけてても湯シャンってOKなのかな

俺の場合髪の毛短くしてから湯シャン始めたから長髪の人はどうかわからないけど
短髪の場合はワックス付けなくてもドライヤーでキープ出来るようになった

仕事で女の先輩にエクセルの使い方教わったんだけど、身体近づけてきて困った。

もう４日目入る
つらい

おれも4日目だ
エロ動画収集で好みのやつが色々とあったか若干キツイけど
長期オナ禁者に異性が寄ってくるって話を自分で確かめみたいから我慢

長期オナ禁ってやってるうちに効果なくなってきたりしないのかな？

>>223
良いHPあったら教えてください

27日目。美容師の対応がおかしかった。至れり尽くせり。そのまま抱きしめていいんじゃね？
って程だった。明らかに恋する乙女の目だった
翌日会社にて、女性社員の熱視線を約3名から感じる。多分勘違いではない
オナ禁素晴らしいね。ただ俺の場合、早寝早起き禁煙筋トレ有酸素運動湯シャン昼断食を地道に組み合わせている
体調も物凄く良い。やり始めたとき〜慣れるまで結構反動もあったけど

一週間エロ禁出来ずにいたら、ニキビ大量発生と酷い下痢になった。
今日ようやくエロ禁出来たから明日から体調戻れば良いんだが。

8亀だけどさっき惰性で縫いちゃったんだけどさ
とてもいい発見をできた

1回目はどうせ効果なんてないし
もういいややりまくってやろうと思って抜いたんだけどさ
2回目終わって少しした時に立ちくらみしたんだよね

その時思ったもともと立ちくらみしやすいんだけど
オナ禁してた時はこんなことなかったなって

やっぱりオナ禁は効果あるんだな
これからも続けるわ

ブサイクがオナ禁やっても女は近寄ってこないから、勘違いすんな？

マイナスから0になるだけでも効果あるよ

0は0のままだけどな
不快な存在から空気な存在になっただけ

またゼロから・・・・。はぁ・・。、死にたい。

↓のサイトでオナ禁ランキングやってるんだけど、人少ないからちょっと張り合いがないし、おまえら参加して！

http://www.onakin.com

因みにおれはまだ新兵だが

産廃レベルのブサイクほど身だしなみに気をつけろ
人間以下になりたくないならな

老人が早寝早寝なのもオナ禁効果なのか
2週超えたが相変わらず寝つき悪く寝起きも悪い

>>235
一理ある

オナ禁チンポ、ペロペロしたい！！！
オナ猿チンポ、ペロペロしたい！！！

リセットしてしまった。
ちなみに7日で目覚めがスッキリなどの効果あり

マジでフィルター掛けようかな。

新しいオナ禁法を考えた

・オナニーしたくなったら般若心経を唱える
・一日オナ禁するごとに一文字写経をする

これで２６０日以上は続けられるはず
さらに空の思想の理解を深めれられる

色即是空　空即是色　受・想・行・識亦復如是

オナニーする時、乳首も触ってるんだけど、オナ禁中も乳首触れないから、触りたいって思ってると、触ってもないのに、時々、乳首がびくんってなって感じるんだけど、これって何なの

しらねーよ気持ち悪いな

本当に気持ち悪い

>>251
１ヶ月エロ禁でのオナ禁＋筋トレをやり切れたなら、
どんな男でも絶対今よりプラスになる
まず１ヶ月やり切れたってだけで俺はカッコいいと思うしな

シコ即イク　イク即射精

長期オナ禁してるっぽい会社の上司や坊さんなどがことごとくブ男なのは気のせいだよね
気のせいと言ってくれ
モチベーションもたんから

>>265
何かを我慢してるならどこかで取り戻そうとしてるはず
暴飲暴食、買い物や趣味に浪費

>>266
それ長期やれてねえ
長期やってたらオナ禁に我慢っていう意識が無くなるよ

>>265
完全に情欲がなくなるとブサになりそうだな
オナ禁しつつもオサレするとか色気振りまくのを楽しむ気持ちは必要だと思う

金持ちが節約してるのと無職が節約してるのじゃまったく別モノだからなｗ
ブサイクでもイケメンになるのか？とか聞いてくる馬鹿は無職の節約と同じ

「イキたい」は「生きたい」だな
オナ禁で、ひどかった希死念慮が和らいだ

正直PC使ってるとおもむろにエロサイトとか見ちゃうからその勢いで・・・

チュパチュパしちゃうぞ！！！

>>231
>>242
>>246

よう、イケメン。

>>235
宦官はオナ禁パワーで国を揺るがす存在になれる証拠でもあるよ
男の性欲を昇華したらこんなデカい事も可能

オナ禁中もエロ動画収集は欠かせない　勃起はするが抜かないという忍耐力が付く
これだけでエロの欲求が満足する

自分で宦官を志願したか、宮刑で無理やり去勢されたかにもよりそうだな

オナ禁によって指立て伏せが出来るようになりました。

>>265
気のせいじゃないよ

今まで週1だったのに1日に連続2回したら息がすごい臭くなってびっくり

寝起きをよくしたいので頑張る

はぁ。２回おなった・・
またリセット。エロ禁しないとダメだわ

オナニーしてすごいキョドってる。やばい。
早く一週間きてくれ・・・

>>282
自律神経に絶対良くないよねー

俺もたまに抜きたくなるが迷うところだ

もうエロ禁が一番だと思ってる

http://arayashikibeauty.blog.shinobi.jp/

潜在意識で顔が変わるらしい

>>283
うん。マジで良くない。
危険だわ。。。危険すぎる。

エロ禁したいならまずネット禁（減）しなよ

朝と夜欠かさないという奴もいるが、
よくだるくないなと感心してしまう

>>284
ありがと。そこお気に入りに入れとくわ。

オナ禁すると小便直後
なんか尿管がくすぐったいな
射精の前触れ？

>>284
ちょろっと見てみたが・・・これはダメなアファメーションだね

オナニー=悪いことって思うと余計に精神的に悪いな

性欲とは神が与えし大罪

逃れられるカルマ

逃れられぬ業（カルマ）

オナ猿のときは１日数回やってたから１回リセットすると余計に性欲がわいてしまう・・・

ab%82%cc%95%cf%89%bb%81E%82Q

ガラケー用のURLで申し訳ない
本当は空僧丸さんのHPの信者だったんだけど潰れてしまったからな…
アーカイブにもトップページしか無いし、誰かhtml保存してたらマジでうｐして欲しい

顔画像よりもエロ動画よりも
通販で買ったセーラー服のとても肌触りがいい生地の
清楚で長めのヒラヒラの夏スカートをベットに寝て顔に被せてオナる。
これが一番最高に満足できる。

>>296
前半消えてた……

>>245
・100日オナ禁経験したライターの記事
http://wpb.shueisha.co.jp/2013/08/17/21056/
中々面白いしモテ効果出ててモチベ上がる
ただしプレイボーイのサイトだからエロいリンクには注意

あとは>>1のwikiにあるブルーノのスレとか、モテ効果のまとめとかを読んでいきながらモチベ上げていったよ
http://m.seesaawiki.jp/onakin-report/wiki/%83u%83%8b%81%5b%83m%8e%81%83%8c%83X%82%dc%82%c6%82%df
http://m.seesaawiki.jp/onakin-report/wiki/%83%82%83e%8c%f8%89%ca%81E%83R%83%7e%83%85%83j%83P%81%5b%83V%83%87%83%93%82%e2%90S%8b%ab%82%cc%95%cf%89%bb%81E%82Q

ガラケー用のURLで申し訳ない
本当は空僧丸さんのHPの信者だったんだけど潰れてしまったからな…
アーカイブにもトップページしか無いし、誰かhtml保存してたらマジでうｐして欲しい

>>298
https://web.archive.org/web/20080208222139/http://light.kakiko.com/sionta/
こういうアーカイブ検索使えば見えますよ

ガラケーはオナ禁の友

>>300
そう思うわ。まぁ俺は二台持ちだけど
スマホあると遊んじゃうけど連絡手段だから手放せないって人を一杯見た

>>299
こりゃいいな
ありがとう

>>299
ありがとおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！
早速html全部保存してきた！
ほんとにありがとう！！

なんでここまでオナの悪影響を公開しないんだろうな
テレビとかでやらない意味がわからない
それとも世間的にはやらないのが普通なのかな
けど保健の教科書とかには悪影響とかなくて肯定してるようなこと書いてた記憶があるし
やっぱAV業界とか風俗業界のヤクザから圧力で政府が隠ぺいしてるのかな
さすがに龍が如くのやり過ぎか・・・

>>300-301
スマホは無理やろうけど俺のガラケーはなるべくエロ対策仕様にしてるよ

AUなんだがURL規制ページ使ってエロジャンルのHPとか、よく行くエロサイトのURLは全て規制した
んでURL規制設定ページのパスをランダムにして自分じゃ行けなくしたわ
設定更新したいときはAUに行かねばならんが…
あと基本ブラウザの画像表示をオフにしてる

こんくらいするとオナ禁はかどるぞ

>>304
オナニーは害って言えばいいのにな
１０代による強姦が増えるわけでもあるまいし

増えるでしょ
思春期は不安定だからな

オナ禁45日目にして初めてエロ動画を見て、好きな女優がいて保存しまくったｗ
たぶん5時間くらい見てた
射精は何の問題もなくしなかったけど、我慢汁はまぁまぁ出た

ちょっと後悔してるけど、これからどうなるか楽しみ

二日経過。毎回二日は余裕なんだよ。問題は3〜5日目、エロ解禁してそのまま勢いで…ってのが多いこと多いこと。でも今回は負けんぞ！

前々から思っていたが、オナ禁withoutエロ禁 とか 射精禁withoutオナ禁 ってどうやってるんだ

空僧丸さんのHPが手に入ったことが、
１年前オナ禁頑張り始めてから起こった良いことの中で、１番嬉しいことかもしれん
>>299のおかげで今日は熟睡できるわ

オナニーに害があるってより毎日とかやりすぎがダメなだけだと思うけどね

まぁ一回抜くとまた数日で抜きたくなるから結局リセットしないんだけどさ

ｴﾛ禁は必ずした方がいい。グラビアもだめだ。

同人誌収集が趣味だからムリ

>>312
俺もそう思う　何事も中庸が肝心よ
ブログやってたような熱心な人たちも大体そうなってく気がする

自分は最近また願掛け的に始めたけど

オナ禁＋風水で、断捨離・掃除に目覚めちまった･･･

今や自室はスカスカ。掃除板の極限スレ並み
玄関トイレ掃除が日課に

目覚めの良さが半端じゃない
掃除をキチッとしてると、堂々と落ち着いていられる
挨拶をちゃんと出来るし、相手からもしてもらえる

風水は環境学
自分が底上げされてる感じ

各々に発散方法があって面白いな

きあい入れていくぜ！！！！！！！、

顔が自分で触ってわかるくらいシュッとするよね
オナニーしてると顔が邪悪になってるんだろうな

>>310
逆にエロ禁にこだわらん方がうまくいく、てかオナ禁してればエロへの興味がうすれる
あとはストレスあるとムラムラしやすいから、運動とかエロと同じくらい楽しめる趣味みつけて、ストレスを発散すればおｋ

>>304
睡眠時間とか摂取カロリーとかは厚労省の基準があるのに、オナニー回数の基準がないのはおかしいと思うんだよ
文科省も保健の教科書で頻度についてふれとけよ

オナ禁のためにエロ禁をし、さらに勃禁をする

ちんこいらねぇ

断捨離、清々しい気持ちになって良い

オナ禁７日目
朝立ちした息子が清潔感に溢れている。
オナ中の時は湿って不潔感いっぱいだったのに

オナは害？
それを言ったらセックスも害になる

人生は害になる

29日目。どんどん有酸素運動の量が増えてきた。なんつーか、抑えられない
そして、22時30分に寝て3時に起きた。これが超サイヤ人なのか！１

ゴメン3時じゃなくて1時40分だった
その後興奮して寝付けなかった

睡眠時間が減るってあまりよくない気もするけどな

18禁
の意味わかった
成長期のオナ禁大事だわ

健康な体のためにはどのくらいの頻度でリセットが理想なんだろ

まったく射精しない方が体にいいってことはさすがにないよね
もし射精事態が害でしかなくていらないなら去勢しろって話だし

南雲医師の話によると22-2時に寝ていれば質の高い睡眠という事だが
すんげーウズウズするｗ

>>321
あー、政府の奴もそういう業界と絡んでんのかな
中国の政治家で最高の賄賂は女(囲う用、つまり抱く用)っていうしな
日本でも接待とかでキャバクラ行ってそうだし、そういう業界と繋がりはありそうだよね

陰謀論好きだね君らは

それテレビでやってたけど、睡眠のゴールデンタイムってあんま関係ないとか。レム睡眠とかノンレム睡眠とか90分周期とか色々あるみたい。

これがオナ禁効果の発想豊かになるってやつか

昨日リセットしたら顔は腫れぼったいし頭はベタベタするし最悪だ発狂しそう

>>337
発想が豊かになるのと分裂病患者は別だぞ

やっと一日目・・

自分の場合はだいたい５日〜溜めると前立腺に負担のない射精できるね
イクときに精子よりも精液が先にでるからわかりやすいよ
このイキ方のほうが気持ちいいし射精の間隔も長い　やっぱオナ禁は多少したほうが性生活楽しい

>>340
仲間

オナ禁すると精子が尿に混ざってでるらしいが
つまり一生シコらなくていいってことなのか？

オナ禁してると溜まりまくって睾丸が破裂するとでも思ってたのかよ

ここ1ヶ月ほど性欲がすごくて抜きまくってたら風邪ひいた。
やっぱ抵抗力下がるんだろうか。

>>246

美容院行ってる時点でイケメンだわ。

前々から思ってたけど男のほうが単純で真面目だよね
あと奴隷精神というのが強く根づいてると思う
損な役回りの生き物だ

>>345
俺も抜いたわけじゃないけど、夢精で射精すると
免疫力の低下が気になる。

こういうときに免疫力の低下を防ぐ方法を俺も知りたい。

>>332
個人的には３０日だと思ってる。
それ以上やったところで効果自体怪しい。

>>343
ダウト。
射精されない精子は体内に吸収されるが正解。
尿と同時に体外排出ってどういうからだの構造してるのやらww

（うわあ…）

(ファミチキください)

抜き過ぎたら遅漏になる？

どうせ抜くなら風俗
ってなりそうだったから阻止するためにリセット
スッキリして冷静になると一発のために数万円とかマジ馬鹿げている
初回で１９日とか中々優秀だったと褒めてあげたい

お前風俗行ったことないだろ

ソープの話じゃね

オナニーしないと間違いなく実感できる効果があるのに
なんで科学的に証明されないのかな
政府やエロ産業の陰謀としか思えない

オナニーダメ→風俗行けない低所得者→レイプ
オナニーダメ→彼女できないブサメン→レイプ

陰謀ってか性犯罪対策でしょ
お金になるのは確かだけど

ホラ、見ろよ見ろよ
http://i.imgur.com/wR6Vi7Y.gif

>>360
　　　　 ∧＿∧
　　　　（ill´Д｀）
　　　　ﾉ つ!;:i;l ｡ﾟ・
　　　と_＿）i:;l|;:;::;:::⊃
　　　　⊂;::;.,.';;;;'::.:.;::.⊃

>>360
光の速さで保存した

唇だけじゃなくて鼻の脂もカメラについてるのでだめ

>>81
詳しく

オナ禁の時って、コーヒーとかも止めたほうがいいの？

コーヒーは飲み過ぎはダメだろ
１日2杯は飲んでる

>>81
この文面から溢れ出るアホくささ

120日で乳首毛とギャランドゥが減った！
ふしぎ！

コーヒー１日１５杯は飲んでるわ、３年くらい
飲みすぎはダメらしいね、多くて５，６杯にしといたほうがいいよ

>>364>>367
アメリカ人ってパーティー大好き民族だから、
パーティー→酔っ払う→ノリでセクロス、みたいに簡単にできるんじゃねえの？
だからオナとかの必要性が低いんじゃね？
かなり適当だけど

なんでアメリカ人限定なのｗｗｗｗ

キリスト教的ににはどっちもダメだけどオナの方が嫌悪感があってやらない人は多いみたいね

法王様って生涯オナニーしないらしいけど本当なの？

もし本当ならそれであれだけのお年まで健康に生きられるんだから、
オナ禁で前立腺ガンになるなんて嘘っぱちじゃん

オナ禁なんて健康の一要素に過ぎない
ガンに関してなら何食ってるかの方が重要だと思う

>>368
ヘソ毛と陰毛つながってるわw
緩和されるかなw

>>364
みんなコミュ力高そうじゃん
町でキリスト教のパンフレットみたいなの配ってて
それにエロイものを見たり話したりしてはいけないとかオナニーはするべきじゃないようなことかかれてたし
あと規制も日本より厳しそう

個人的な偏見だけど

日本は自由の国だからな
コンヴィニにポルノ雑誌が置いてあるくらい

先月リセット多かったせいか今月はすんなり一週間経とうとしている。
亜鉛やめたのも大きいかな。
皆さんノコヤシは飲んでますか？
ノコヤシ飲んで性欲落ちるって人とムラムラするって人といるけどどっちなのかな？

>>360
キモ
しかも惨事かよ

>>378
ノコヤシ飲んでも効果なかったのでやめた

689 名前： 名無しさん 投稿日：2009/10/11 23:15
ある男の玉の中で精子たちが話をしていた。
「なぁ、もしも受精できたら何になりたい？」
「俺は医者にでもなって人々を救いたいな！」
「俺は歌手になって人々に夢を与えたいな〜」
「でも俺ら一人しか受精成功しないんだよな… 　よーし、うらみっこなしだぜ！」

そしてついに旅立ちのときが来た。
「よしみんないこーーぜ！正々堂々と戦おう」
「おう ＧＯＧＯＧＯＧＯ！！！！！！」
一斉に前進する一同。我先へと突き進む精子達。
そんな中、先頭の精子が大声を上げて言った。

「おぃみんな、引き返せ！！！オナニーだ！！」

>>353
なる
オナ猿こじらせまくってた頃は１日７回したことがあった
そこまでいくと後半は相当の刺激じゃないと射精できない
そうやって強い刺激を経験するとだんだんイキにくくなる

でもあんま遅漏になりすぎると、
いざ女とのSEXの時に膣圧でイケなくて嫌な空気になることがある

膣圧って思ってるほど強くないし気持ちよくないんだよな…
オナニーの方がチンコ自体の気持ちよさは上
ただし肌と肌との触れ合いの気持ちよさがSEXの良い所

お前らもオナ禁して早く彼女作れ
ただ、SEX経験するとオナニー時のイメージ力が上がって、オナニーが相当気持ち良くなるのが玉にきず

（オナらなくても精子はどんどん死んでくんだよなぁ）

>>375
そこまで濃いいと正直わからんわー
自分はへそ回りも筑回りも数えるほどだったから

>>378
個人的に亜鉛の方が性欲落ち着く

二重が進んで、最近まつ毛が生え変わってるのかやたらと目に入って痛い。亜鉛効果の可能性もあるけど。
眉毛と睫毛ってハゲる方なのか濃くなる方なのかどっちの毛だろ？

三日目
今回は続きそうな予感

オナ禁一週間くらいだけどストレスたまってちょっといじりだす→
何か全然きもちよくない・・・→
萎えて寝る→

マジでこんな感じ、我慢が辛いのはほんと３日くらいまでなんだけどなんこれ？

オナ禁一週間で、今日バイトあったんだがやたら客に話しかけられたわ
あんま嬉しくないけどこれもオナ禁効果かな

そういえば何日目から○○の効果が出てくるってテンプレなくなったの？

関係あるかわからないけど、エロ動画見てから毎日あった朝立ちがぴたりと止んだわ…

>>125
まあ喪男ならともかく
普通は年頃になったら誰でもしてることなんだもんな……

>>143
勉強になるな
やっぱり便秘は大敵なんだな

去年の１１月から１２月までオナ禁して
１月から２月まで三日に一回程度保ってたんだけど
３月から４月までオナ猿でした
髪の毛パサパサ天パになるわ最悪でした
いま四日目です
あまり変化は無いですが一年以上続けてみる予定です
あと、汁遊びって金玉に負担かかりますよね？２日間連続で汁遊びしてしまって、多分大丈夫だろうけど玉無しになるのが不安です

>>270
ｍｊｄｋ
じゃあやってみるかな

今日で12日目だけど
抜きたすぎて涙が出てきそうになるな
エロ禁してないせいだろうか

エロ禁なしでオナ禁してる奴は、わざわざ気持ちを昂ぶらせてからそれを押さえつけてるんだよな？
なんでそんなハードモードに設定してるの？

そういえばお坊さんっておばさん臭い顔してる人多いよね
顔も体型も中性的というか
話しかけやすい人多いしコミュ力も高そうだ

エロ禁も出来ない奴がオナ禁出来るとは思えない

ｴﾛ禁はした方がいい

淫乱坊さんもいるよ！！！

インポになるのが怖くてエロ禁はしない

ﾅﾑﾅﾑ(>人<)ﾁﾝﾁﾝﾁﾝ！！！

ガキの頃は強制エロ禁だったもんだが今思うとよく我慢できたな

お前らは甘いな　エロ禁しなくても逆に効率よくオナ禁できる方法があるんだよ
それが運動前にエロ動画見まくること
ムラムライライラすると男は攻撃的になり運動意欲が増す
ジムとかいってるやつは試すといい　運動すると男性ホルモンも発散されて性欲も失せる

これはエロ禁してオナ禁より生活にメリハリついて活力も増す　エロは男をやる気にさせるんだよ

>>369
中毒やね


>>376
そんなんパンフレットに書いてるのかｗ
余計なお世話やね

やっぱ4日目に一回目の波が来るね。
ここ乗り越えたら12日目くらいまでは安泰だろうから頑張ろう。

あと砂糖断ちなしのオナ禁では、1か月やっても消えなかった毛穴の白い角栓が
砂糖断ちしたら3日でほとんどなくなった。
以前は鏡に顔を近づけると、鼻の周りとかに白いつぶつぶがたくさん出てて嫌だったんだけど、
まさか砂糖断ちできれいになるとは。
お試しあれ。

次は野菜を断とう

セクリセしちゃった

だるい

セックスしても射精しなければ怠くはならんよ
女は満足しないけど

セクリセのが遥かに健全だよ

>>411
入れたら出したくなるじゃん
今日めっちゃ眠い

>>412
出すのは一緒じゃん
このスレはせくーすを神格化しすぎじゃね？

>>412
オナニーより虚しくならないでしょ。
セックスでのリセットは俺はOKだ。

>>413にだった。

童貞がセクリセを過小評価し過ぎなんだよ

ポリネシアンセックスしよう

>>414
一人でぬいた後のリカバリーが大事なんじゃない？
「やってしまった。死にたい」
じゃなくて
「気持ちよかった。明日からまたオナ禁頑張りつつ生活も充実させよう 」
っていう精神状態にするのが大事なんじゃない？

長期はおれもやったことあるが、無気力が長く続いたことが多かったので今はオナ減かな
すまんな

いざオナ禁が習慣化すると中々抜くタイミングが掴めない

そんで一度抜くとやめられなくなると。

オナ禁16日目だけどまだブサイクだわ

オナニーでのリセットは自分だけの事だから禁止できる
だがセクリセはそうでもないから、禁止できなくても仕方なし

さっき昼飯食ってる最中、なぜか知らんがいきなり出た･･････
4ヶ月目に突入してこれからも続けようと思ったんだが

でもセクリセでも男性化は進行するよね？

つい先日、35日まで達成したのに
リセットしてしまった。
エロ禁を徹底していたら、きっと今でも続いていただろうに
情けない

いきなり、長期間は自分にとって無謀な挑戦なので
次は35日の倍、70日に挑戦

35日までに、実感した効果は
「目覚めがよくなる」これだけだった

自分も今日で40日くらいだけど寝起き以外に今のところは効果ないな
ヒゲの伸びとかも別に変わらないし

最長２ヶ月とちょっとまでしか行ってないけどオナ猿に戻って毎日３〜５発抜いてる今でも５時間睡眠で寝起きいいわｗ
３２歳な

結局オナ禁って意味ないんじゃ・・・

長期オナ禁は何か目標がないとな。

めちゃめちゃ難しいことに挑戦して達成してるっていう精神状態がいいんだろうな

最悪だ
エロ禁解除した途端2日連続でオナってしまった

あるある

俺も今日約二週間ぶりに抜いてしまったぜ
たまにはエロ解除するかと思ってエロ漫画読んでたら我慢できなくなってしまった
女の子が弱み握られて言いなりになるとかやっぱ興奮しちゃうよな

エロ動画どうぞ
伝説の立ちんぼ　横山リリカ
http://www.xvideos.com/video7628649/rct285_gd

スーパー美少女が淫乱で変態すぎる 由愛可奈
http://video.fc2.com/a/content/%E3%83%89M%E3%81%AE%E9%BB%92%E9%AB%AA%E7%BE%

オナ猿の俺はなぜか女達から舌打ちの対象になっていた
ところがオナ禁をはじめて2週間たった今、女達の俺を見る目が明らかに違う
こんなに違うものなのか？凄いぞオナ禁
長期頑張ります

>>435
今日抜いたけど、
それ聞いてもう一生オナニーしないことにした。

>>435
こういう報告と

>>434
こういう妨害が適度にくるとやる気でる

エロ動画どうぞ
生撮り 美熟女密着ドキュメント
http://www.xvideos.com/video7089004/07902014-clip2#0.0
http://www.xvideos.com/video7089009/07902014-clip3#0.0
http://www.xvideos.com/video7089028/07902014-clip5#93.2

ロリじゃなきゃ全く意味無し

ライブチャット系お願いします

オナ禁で寝起きがいいのはほぼ確実なんだから、生理学者か誰かがそのメカニズムを調べてくれんかね
そこから発展させれば、オナ禁の嘘と本当が分かりそうじゃん

オナ禁初期はよし昨日も耐えた今日も頑張ろうってなるけど
中期からは次いつ抜こうかっていう真逆の思考にシフトしやがる…

１ヶ月以上しっかりオナ禁+エロ禁できてるのに疲れが溜まるとやっぱりムラムラが来る

体が疲れたり精神的ストレスが溜まったりして、
体が弱ると種の存続本能で性欲が高まるんかな？
疲れ＝性欲、と直結してる気がする

だからムラムラが来たらとにかく寝ればいい！
おかず見てる目を閉じてとっとと寝る！
興奮して寝れないなら眠気が来る漢方とか眠剤手に入れてとにかく寝る！
あんまり長く寝ちゃいけないときや日中とかなら仮眠をとる！
そうすりゃ疲労下がり＝性欲下がり、でなんとかなる

オナ禁初期に辛いのはオナ止めでの精神的ストレス→性欲上がり、ってのもあるんだろうな…

今日、死ぬほどタイプなAV女優を発見してしまって
また動画保存しまくってしまった。
一昨日に動画見たときはアソコ触らなかったんだけど、今回はゆっくり擦ってしまった
何時間勃起してたかわからんけど、とりあえず射精だけは免れた
金玉爆発したくないからもうAVは１年間卒業するわ

来年の今頃、今日保存しまくった動画で抜きまくる

因みに眠剤に抵抗がある奴は甘い物とかどうだろう？
俺の場合、疲れてる時に甘いものとったら脳がリラックスするのか眠気がくる
白砂糖は嫌だからバナナとかミカン食って寝てるよ
多少太るだろうがオナニーする害に比べたら安いもんだ

フルーツはいいね。カリウムも摂れるし。

寝る前は白湯か温牛乳だな

＜ムラムラ来てエロいの見始めてしまった時の対処法＞

見ながらでいいから水大量に飲む → トイレ限界まで我慢
→ 膀胱限界になったらトイレ行く → 顔洗う → 甘いもの食べる
→ 寝る

これが１年以上オナ禁に励んできた俺の最強プラン

因みに風呂入ってない場合は、電気付けたりしたまま寝て仮眠程度にしといてその後入ればよろし
歯磨きなんかは１日２日せんでも死なん

>>447
いいね、それ
白湯は作るの面倒そうだから、甘い物と一緒に今度温牛乳を試してみる
温牛乳は牛乳をレンジに入れればすぐできるしね

まぁ、試す機会が来ないのが一番なんだけど……

セーラーのスカートのヒラヒラに性的興奮する人、仲間いますか。
俺は変わった性癖なんでしょうか。

結局週一でやるのがベストだよね

>>450
はーい！

>>443 疲れてたり具合悪いと性欲は強くなるな ｴﾛ禁を解除してしまう

２０日も禁欲すると精子量半端ねー

最高で1ヶ月しかオナ禁したこと無い者だけど、
彼女とのセックスや、彼女の写真でオナニーした後は幸せな気分になれるし、特に悪影響はないように感じる。
だからやっぱり、AV等の過激なエロを用いてのオナニー、からの虚無感という精神的なものが一番影響を及ぼしてるんじゃないか？
さすがに1日2回とかのやりすぎもダメだと思うが。

>>455
それは本当その通り

ポルノ依存が一番アカンっぽい
でもポルノ依存って言う言葉自体が認知されてないせいでポルノの依存のヤバさも伝わらない

なんとなく調べてみた
英語版ウィキペディアの記事だけど参考までに
http://en.wikipedia.org/wiki/Pornography_addiction

>>435
オナ禁すると女が舌打ちの対象になるよな
>>443
布団入るとリセットの確率が高まるのでは？

なら俺は射精禁するわ
S○Xで悪影響ないんなら別にやってもいいんじゃね？
ここはオナ禁効果を報告するスレなんだから

セックスは相手とのエネルギー交換になるから良いと何かで読んだ。
良く分からんが射精して消耗しても相手の気を吸い取って補えるみたいな感じなのかな？

オナはそれがないから消耗するだけ、みたいな

そんなオカルト信じちゃいかんよ

彼女の写真でオナはセックスとAVオナの中間みたいな感じかな？

>>462
じゃ462はセックスもダメと？

そんな現象は起こらないとだけ言ってる
ダメかどうかは自分で決めれ

は？俺はオナとセックスは違うと思ってるよ

そうなんだ

オナ禁+婚活開始で一気にモテ期が来た。

この一週間で3人別々の女の子とそれぞれデートとは…。

オナとセックスが一緒ねえ
童貞には理解出来ない

文盲多すぎワロタ

初めて彼女できた時もオナ禁してたし
間違いなく効果はある
というか、オナニーがそれだけマイナスという事
無気力になって人を遠ざける

きっとオナの後の虚無感がいけないんだな
セックスの後は体は疲れているものの気分はいいからな

セックスはセックスでもお互いが本気で愛し合ってるセックスでする射精とオナニーでする射精は絶対に異なると思う。
そんな経験がないから反論してる奴は違いはないと言ってるだけじゃないのか？

女が羨ましい
オナニーするほど体に良いなんて

そんな訳ないだろ
女だろうが体には悪いよ

ここまででセクロス＝オナニーなんて言ってる奴おらんのだが

オナ禁しないとまず彼女作る気にならんからな
学生時代はぼーっとしててもできたけど社会人なったら自分で動かないと何も始まらん

セックス有りのオナ禁の検証とかしてみたいな
毎日セックスして最低一回以上の射精ありで三ヶ月くらい様子を見る、とか
(当然、一切の自慰を禁止した上で)

オナと違って無害あるいは害以上に良質な効果があるなら
難易度もだいぶ下がってやりやすくなるだろうしね

セックスの方が幸福感があるってだけじゃね
その幸せな気持ちからなにかしら良いホルモンが出るとかならまぁわかるけど

亜鉛はオナ後のケアに
常時服用は性欲マックス

オナ禁してると玉袋から精子匂いがプーン

>>480
それ分かるww
オナ後のケアにはどの位飲んでますか？
何mgを何日位か参考に教えてください。

>>461
オカルト的にはセックスすると男は気（東洋医学的な意味での）を失うそうだ
逆に女から気を吸い取る房中術では射精もしない

オナ禁しているオナカマさん達にこの言葉を差し上げます！！
多数決！尻取り！ブランコ！ナメナメクジクジナメクジクジ！
ペロペロキャンディー！クジラの潮吹き！
なんだかエロいですね〜(笑)なんでなんでしょう？ (笑)

>>459
確かにな
ただ>>448のやり方だと大体甘い物とか眠剤取った時点で性欲＜＜＜眠気になってる

そもそも疲れてるから体が睡眠欲しがってるのに、
エロ見たせいで心臓など酷使してさらに体に疲れが溜まる

だから布団に入る段階ではムラムラ来ずにぐっすり眠れるよ

>>455>>457
セックスより過激なポルノの方が興奮しすぎて
アドレナリンとかが出すぎちゃうんだろうな
それでその後反動でどっと疲れる

オナ猿こじらせるとオナニーに時間かけちゃうから心臓にも悪そうだしね

逆にセックスは有酸素運動だから、ランニング同様体にも良いとか聞いたことがある

セックスは体にいい！初耳だ(笑)

http://i.imgur.com/AEwbfLr.jpg
色が白くなった気がする

高橋英樹、真麻ファミリーは家族で疲れている人がいたらパパとママと娘で手をつなぎパワーのやりとりをするそうだよ
セックスにもパワーのやりとりあるんじゃないかななんて思うね

道程喪失はオナ禁以上に男の心理状態に与える影響は多いからね

オナニーした時点で童貞喪失してるだろ

オナったら虚無感？
オナ始めたばかりのガキが多いのかここ？

オナ禁教の教義ではそういうことになってます

>>486
グロ

彼女と写ってるプリクラと自分ひとりで写ってるプリクラ
受ける印象なんて雲泥の差
無意識レベルで感じるだろ
プリクラでさえこれなんだから自慰行為なんて・・・

>>486
包皮炎かゆそう。

>>486
消した方がええで

そやないと自分が消されるんやで

オナ禁した後のオナニーも幸福感ある
倦怠感とかモヤモヤがない

ムラッと来た時はとにかく体を動かすとムラッ気が発散される、と聞いたから顔を枕にうずめて足をバタバタさせてたら
下の階の人が「あんた毎日うるさいよ！」とお叱りを受けた。
下の人には済まないと思ってるけど、これで長い事オナ禁継続出来てるんだ...

40日
もうAV見てもなんとも思わない
勃起は普通にできるよ

とにかく肌が綺麗だし体調もいい
顔つきがシュッとしてる

17日目だが女性と会う機会がない

>>498
ｍｊｄｋ
おれはまだ半月だけど
禁断症状気味だよ
今夜は週プレの付録ＤＶＤを見たくて今からうずうずしてる

明日オナ禁13日目で、
合コンで知り合った娘とサシ飲み。
セックスリセットできるかな。

なんとも思わずに勃起ってシュールだな

>>500
自分もです
お互いオナ禁頑張りましょう

>>481
一発やっちゃったらLオプチ30mgを一粒だけその日の内に

足りないかと思い連続で飲むとまた性欲が湧いてきます。ダメ

あくまで事故処理用にどうぞ

ちなみにオナは抜け毛増えるけど亜鉛を即補給すると抜けません

オナ禁初期は頭が重くなる
ボーッとするけど、これを乗り越えると楽になる

趣味のないぐーたら生活送ってると
直ぐオナりガチなんだろう

やってしまいました、情けない

女と抱き合うのがいいのであって射精を伴うＳＥＸも度を越せば男には良くないだろう
エネルギーの世界は確かにあるよ　抱き合うとフェロモンの交換でお互い生命力増す
もうオカルトに科学がメスを入れてきている時代だ

利権の問題でそういった分野に投資する体制が整っていないだけ

>>489
もっと言えば
男にとって手でするのと膣に入れるのとじゃ精神に与える影響が違うわけね

>>270はどれくらいオナ禁して和らいだの？

>>509
男が男と抱き合うのはいいのか？

中学・高校とクラスで底辺組だった俺が彼女できてセクロス行くまでに頑張ったこと

・まずオナ禁(エロ禁での)
これが軸だった
疲れが溜まりにくくなって前向きになり、もっと自分を高めたいと思った
それで以下のようなことが出来たと思う

・筋トレで痩せた
・健康のために食べ物を変えた
糖減らしたり、野菜取ったり

・オシャレを勉強
メジャーな雑誌(smartとかメンズノンノとか)を買って(一年くらいは買い続けた)、
服や髪型のセットの仕方，眉毛の剃り方，肌(顔)の手入れの仕方とかを学んだ
髪や眉のセットはYoutubeで動画見たり、美容院行って聞くのが一番いいかも
因みにオシャレはやり出したら結構楽しくなるよ

・会話力の本を読んだ
モテ本とかよりまず会話本の方が良いと思う
読んだら練習したくなるからいっぱい場数踏むといい
チャットとかでもかなり練習になると思う
skypeとかlineで通話するのも良いね

他にも細かいこと色々やったけど、本気になってやりゃあ誰だって彼女できる(あんま選ばなければだけど)

てか一度難易度低そうな女見つけて彼女作るのを経験するのはいいぞ
自信もつくし色んな経験できて次はもっと良い女捕まえれると思う

何事も順序があるから最初は初級を狙って、徐々に自分の理想の女を捕まえてくのがいいと思う

オナ禁始めます

俺がもし彼女ができてセクロスできたならこんなスレ来てないわ

自殺したい
彼女がいないから。
もう生きてる意味ない

彼女ができない人って女性の方と付き合いがないの？

まさに負け犬の溜まり場

彼女いないと生きてる意味ないとかアホか

ゲイに対する侮辱だろ

>>512>>520
発言がホモすぎだろｗｗｗ
オナ禁したら同性の態度も良くなるらしいからオナ禁しとけよｗｗ

やっぱりオナ禁は寸止めも禁止にしなきゃ意味ないな…
それが守れるならエロ禁はこの際どうでもいいわ

寸止めは本当に危険だからやめとけ

オナ禁の効果がなくなると言われている
寸止めというか、全然寸でもない手前でやめたり
セックスでの射精、というかフェラ射精の場合

オナ禁の効果がなくなってないかんじがするのですがどうでしょうか。
特にオナニーを射精せずに途中でやめる行為は
多少の後退はあるかもしれませんが1~2時間で復活する気がします。

完全オナ禁>途中でやめオナ>>彼女フェラ射精>>>>>>>>>>Ｉラインを押さえた逝くけど精液出さないオナニー>>>射精オナニー

って体感なんです。

寸止めオナニーはカウパー液でダラダラになってしまうのであまりしません。

精液って射精で体力使った分のエネルギーが詰まってる気がするから最近リセットした後精液飲むようにしてるわ
亜鉛とかタンパク質とかも含まれてるらしいし

今んとこ実感してる効果は抜いた後肌が荒れない&そんなにだるくならないことぐらい

ｷﾓｯ

いや、それなりに精液飲むやついるだろ
俺もダメージ控えてるために飲んでるわ

たまにお腹空いてる時はうんこも食ってるし

いやいやいやいやｗｗｗｗｗｗｗ

いや？ 普通だろ？ 食わねーとかねーよ

待てうんこはおかしい
あれはただの排泄物

どこからどこまでがネタなんだかをはっきりさせてくれ

不覚にもｗ

17歳でオナ禁10日→2日→8日目(継続中)
1回目は髭が薄くなる程度の効果だったが、最近ようやく精神面が改善されてきた感じ
女子とは用がなければ話さない、用があっても最小限、みたいだったのが、だいぶ気さくに話しかけるようになった気がする
朝のバスでわざわざ最奥の俺の隣に20代前半のおねーちゃんが座ってきたり、女子が話しかけてきたり、いわゆるオカルト的効果も出てきたかも

10代は効果表れるの早いかもな
20代後半になると効果がなかなか表れない

40代の俺はどうすんねん

>>525>>527>>529
まじかよ…
鳥肌立ってオナ禁捗るわ…

ネタにマジレスするな

オナ禁頑張ってるお前らにプレゼント
http://22.snpht.org/140411235101.jpg

>>538
ありがとう
もう3日延長したわ

女にエネルギー吸い取られてる情弱ざまぁ
射精して体外に精液出すこと自体に問題があるんだよアホか

童貞「女にエネルギー吸い取られてる情弱ざまぁ
射精して体外に精液出すこと自体に問題があるんだよアホか」

俺ものんでるわ
そこまでやってオナ禁ってもん

>>525だけど、大マジだったんだが・・
というかオナ禁してるやつならそういう発想に至ってもおかしくないと思うが

エネルギーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2週間〜1か月の間隔でオナ禁してる
今年に入ってから5人の女の子とご飯や映画に行けた
しかし彼女はできない

オナ禁すると頭パーになるのか、なるほど