オナ禁の効果を報告するスレ148

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。

オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/

その他テンプレは>>2-10までのどこかに

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。

前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ147
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1385634307/

※注意
童貞・非童貞の話題は厳禁です。
「モテたい」とか、「彼女が欲しい」といった話題はもてたい板で語り合いましょう

【自慢】オナ禁スレ雑談所【愚痴】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1381491544/

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●2次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出やすくなる。

【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。

【その他】
●上にも書いてありますが、効果とそれが現れる日数は人それぞれです。
●喫煙や過度の不摂生によりオナ禁効果が下がる場合があります。
　オナ禁効果を最大限得たい人は健康にも気を使いましょう。

【心理学、脳科学に基づいたオナ禁を成功させる方法】
■オナニーしたい衝動に駆られたら・・・
�@オナニーしたくなったらとりあえずやるかやらないかは置いといて10分我慢することにする
�A血糖値をあげるため糖分を少しとる（血糖値が低いと自制心が弱まる）
�B目をつむって呼吸に意識を集中し、一分間に4回から6回のスピードでゆっくり呼吸する（瞑想）。これを最低5分続ける。（自制心を司る前頭前皮質が活発になる）
�C 5分たったらオナニーした後の気分を思い浮かべる。そのあとオナ禁の目的と成功したときの自分を思い浮かべる。
�D軽くジョギングする
�Eまだしたかったら潔くやる
■意思に反してオナニーしてしまったら・・・
・自分を責めない。「人間だもの。」で済ませる。（自尊心が低下するとオナ禁に必要な自制心も低下する）
・オナニーするまでの行動、心の変化を振り返る（オナニーに繋がる行動に自覚的になる）
■自制心を高める習慣
・6時間以上睡眠をとる
・低血糖食品をとる。脂肪の少ないタンパク質、ナッツ、豆、穀類、シリアル、果物、野菜など。（血糖値を下げるためでなく安定させるため）
・オナニーを我慢した日の睡眠前、なぜ我慢できたかを振り返る
・ストレスを貯めないよう気をつける

　　参考：ケリー・マクゴニカル『スタンフォードの自分を変える教室』


■■■■■■■■■■■■■　　テンプレここまで　　　■■■■■■■■■■■■■■

オナ禁とは男性ホルモンコントロールです
オナ禁効果をあげるために早寝早起き心がけ
男性ホルモン、特にテストステロンをあげる食材を積極的にとり
適度な運動（散歩や軽い筋トレ）や
内に篭らず友達や家族との対人コミュニケーションなどに励み
性欲をオナニー以外の行動で発散させましょう

1乙

やっぱオナ禁と筋トレ相性が良すぎる
筋トレ単体でやるとなかなか続かないこともあるけどオナ禁してると自分を追い込むことが快感になる(追い込むと言っても筋肉をね)

たとえモチベーションが上がらなくても過去のオナ禁者のレスを見ると勝手にやる気がでてくる

すばらしくおったちした乳首を指でツンツンしたり、摘まんだり人差し指で往復はじきしたい

覚えていないだけで何日か前に抜いちゃったんじゃないかっていう不安に駆られることがある

前スレにもあったけど、夢精しやすいヤツと全くしないヤツ
違いはなんなんだろうな。

・ズボンの締め付けがキツい
・うつぶせで寝る奴

仰向けで寝たり小便しても夢精しちゃうわ
でも最近は夢精しそうになっても出さないコツをつかんだ

＞小便しても夢精
・・・おい

夢精直前で起きて阻止すると、おちんちんがすごくひくひくしてて、ほんの少しの衝撃や摩擦で射精しそうになるから動けない

>>13
こういうのって寸止めにならない？出しちゃったほうが良くない？

高校生でもセックスしてると考えるとすごく悔しい気持ちになる
お前ら、こういう時どうやって自分がオナニーしないように説得する？

オナニーしても惨めなだけだからな

俺の亀は耳がない

現実の女ってなんでこんな可愛くないのが多い?

>>18
男もダサいの多いよ

射精してなくもう1ヶ月ぐらい
禁酒して2週間ぐらい
お肌がスベスベしてきたし明らかに体調が良くなってきた
禁酒の影響も大きそうだが
後は禁煙だけだがどうしても無理だ･･･
射精という生物の本能より抑えるのが難しいタバコ恐るべし･･･
意志の問題かｗ

抜いた！
キモッツィィーネッ！

音か聞こえたわ

>>18
女は化粧すれば化けるけどみんな同じような顔になるよな
まあすっぴんならハーフが最強なんだがあれはずっりいよな、海外だと多少ブスでもDNAが優秀だから美男美女ばっかだしベネズエラとかまじでやばい
純日本人ってなるとなんか劣化って感じだわ
短足だしほんとに素がかわいいのなんて5%いるかどうかだし、大体はなんか卒業写真でよく見るような芋くさい日本人顔というかしょうゆ顔してるよな
現実って何の事か情報すくなすぎて分からんが二次元のアニメとかと比較すんなよきもいし

10日目です。
今日、学校の先生に痩せた？って言われた。
体重は減ってないのでオナ禁効果かもしれません。

>>22
確かにハーフは最高だな。
カナダのモジャモジャおっさんと日本人のメガネばばあの子供がすごく可愛かった。日本人って歯並びが悪い奴とか八重歯とか気持ち悪いの多いよな。

スレ建て乙
前スレで言われたテストステロン下がる要因の甘い食べ物、っての今更知ったわ
やべえ、大の甘党…
以後、気をつけます

>>24
むこうは歯列矯正してるのが多い

オナ禁効果がテストステロンのせいなら、男性ホルモンを投与したら、同じ効果がえられるはず。誰か、経験者はいないの？

どうでもいいことなんだけど、ウインナーの側面がケツの穴の形に見えて気持ち悪くて食べられない。

リセットしてしまった俺を罵ってください

アホだなーそうだよアホだよ

>>27
男性ホルモンを直接投与したら、自らの体内のホルモン作り出す力が低下して、長期的にはテストステロン不足に陥るから止めた方が良い、ってお医者さんが言ってた

エロ動画どうぞ
http://video.fc2.com/en/a/content/20131113dDZJPL7A&suggest
http://video.fc2.com/ja/a/content/2013110992hbKgw3&suggest

>>1乙

オナ禁に筋トレが良いって言うけど筋トレしたところで性欲なんて全く変わらずムラムラするんだが
豆乳はムラムラが増す気さえするし、とにかく我慢するしかないのな…

エロいこと考えるな
オナ禁した後のご褒美セックスは最高に気持ちいいぞ

エロ見ても心が動かない境地にようやく辿り着いたわ

まだ2週間程度だがオナ猿してた時よりムラムラしてしゃあないわ
今すぐにでもデリよびてえ・・・・これ逆効果なんじゃねえか？

2週間もして効果感じないならやめた方がいいで

若い程、夢精しやすいよ。
３０歳超えると、夢精しないよ。

2週間やって効果を実感していないならオナ猿に戻った方が良いぞ
下手なストレスは体に毒だね(ニッコリ)

世間から見たら3ヶ月とか1年とかオナ禁やってるお前らのが異常なんだがなｗ

正常ってのは平均のことだからね
平均は正常であっても清浄ではないわな

10日に一回のペースで夢精するけどちょうどいいかなあなんて思っている

35日目

パチンコで負けて風俗へ。30分で二回射精。
人間だもの。今日はどうにでもなれ効果に注意。オナニーだけはしない。

44歳、初オナ禁、19日目、ココ見てすぐに実行した
それまで25年間、ほぼ毎日朝晩2回のオナ習慣

オナ習慣の日々
一日中倦怠感、全身がだるい、やる気が出ない
何をするのも面倒くさい
話かけるのも面倒、話かけられるのも面倒、だから無口
言葉がすぐに出ない、どもる
体力が続かない、午後突然気を失うようにストーンと眠る

オナ禁3日目くらいからすぐに変化が来た
とにかく身体が軽い、足がグイグイ前に進む
昼寝をしなくなった、夜まで体力が続く
灰色だった顔がピンクっぽい
思考が明瞭に、仕事がはかどる
言葉がよく出る、会話が楽しい、だから女性との会話が苦にならない
話題が増えて会話に困らない、黒目ぱっちり、髪サラサラ

今までオナ禁を知らなかったことに後悔してる
25年間の習慣を断ち切ったので変化の度合いが大きく驚いている
よくこのスレでオナ禁の効果とか言うけれど、自分の実感としては
オナ禁で特殊な能力が身についたとかでなく
なんかまだオナ猿じゃなかった15歳くらいに戻ったイメージ
あぁ、これが本来の自分だったんだなぁ、て感じ

ガキの頃は周りを笑わせたり仲間を引っ張って遊んだり
社会人になってからいつの日からか集団の端っこで無口になってしまっていた

ここ二週間で2人の女性とメール交換始めた
別に特別なコミュ力が備わったわけじゃない
昔の素の自分に戻ったら自然にそうなっただけだ
とりあえず年内いっぱい、オナ禁を続けてみよう

>>43
オナ禁しててもパチンコ負けることあるんだな

機械もオナ禁してんだろ

対人関係の効果は何日目ぐらいであらわれた？

土日とかはどうやって乗り越えていられます？？いつもそこでリタイアしてしまって。。。

>>47
欲望や本能のままに生きているような糞女は敏感だからオナニーした次の日とオナ禁中の態度があからさまに違うわ。
前の職場にそんな女がいた。
1週間もすれば大体女には効果あるな、自分は

>>43
射精してるのにカウントするってナシだろ。常識的に考えて。

>>47
俺は5日目に忘年会があった

いつもは席の端っこで、疲れて死んだ目で
へっ！うるせーな、めんどくせーな、早く終わんねーかな
みたいに縮こまっていた自分が
テーブルの中心で鍋奉行してみんなに取り分けていた

頭の回転が速くなり、会話してても話が途切れない
場が盛り上がることが楽しくなる
うるさいのが苦にならない

オナ禁で女にモテる、ていうのはそりゃそうだろうなと思ったよ

死んだ目でムッツリしてるやつより、話が続いて楽しい人に近づくのは
男女問わず当然だわな

オナニーしてると精神病になりやすくなると思う。
男性ホルモンの異常な分泌により凶暴化したり、疑心暗鬼になったりする。
調べたら男性ホルモンは疑心を強化するという。
女性に男性ホルモンを投与すると疑り深くなるという実験があったな。

統合失調症は自慰により発症するんじゃないかな？

オナ禁18日経過
3カ月前からエビオスを飲んでいる。
オナ禁中だが、FC2動画にアクセスする癖が治ってなく、エロ動画を見ては我慢汁が出てしまうって感じ。
最近は仕事もやる気出てきたし、電話応対とかも比較的スムーズにできている。
ニキビは出来るが、割と治るのも早い気がする。
モテ効果は全く感じない。
初対面のオス犬にうっとり顔で見つめられたが

>>45
あるよ、そりゃw

>>50
俺も風俗リセ、セクリセありだと実質的に減オナと変わらないように思える。
明日から1日目にして、表記方法変えるよ

>>53
オナ禁し始めてから2回、リセットしてしまう夢を見たが、あれは本当に夢で良かったって思うなー

甘い食べ物って
みかんとかでも食べるとテストステロン下がるのかよ?

ゴリラは森の紳士

>>46
それか、店長のオナ禁効果だなｗ

>>46
そういう発想すき

２０１３年はもうオナニーしない
絶対しない

うむ。綺麗な状態で新年を迎えたいものだ。

20日目。
30日いけるかも。

来年からでええやろ。元旦に備えて今のうちにオナニーしまくるわ

u------す
ほいほい！！！！
今日も目覚めましたよ！
ガンぼっきちんぽで！テストステロンでまくりっすなぁ
12月も折り返しに近づいてきてます
年明けまではりきっていきましょー！

彼女いないから自殺したい

ひょっとすると巷の性根が腐った女共もオナ猿だったりするのかしら？
生理とか育ちの問題では無い気がして。

リセットしてしまう夢をもう三回も見てすげえ嫌な予感する

>>56
http://news.e-expo.net/world/2009/06/post-377.html
こういうことらしいぞ
血糖値の急激な上昇がいけないんだと

みかんみたいな果物類はGI値低いから大丈夫
一番ヤバイのは清涼飲料水だろうな

昨晩リセットしてしまった。やっぱりオナニーするとすぐに肌が荒れる。
昨日はなかった小さなニキビが3つほど出てきた。ストレスも原因だろう。

朝は勉強はかどりますなぁ
>>56
参考までに
http://dietmart.net/gi_page/gi_list_kudamono.php
この季節だとおすすめはりんごみかんだね。ちな日本産キウイは今が旬
缶詰や加工品は当然高いですな

低GI食品なら小麦ブランおすすめだな
ED治療薬に入ってる成分もはいってて
何気にED対策にもなる

>>51
分析が自然で的確。参考になる。

さて、おれも今日からまた始めよう。

59日目経過、朝夢精しそうになったてかちょっとだけ出た

20日目経過、夢精してしまった
前と比べて夢精する量が少なかったからかな？射精しても起きなかった。
それと夢精したからと言ってオナニーをするという気にはならない。

12日目
抜きたくて仕様がない
最高記録更新中なんだよね
抜きええええ

催眠オナニーに2年くらい嵌ってた
いざオナ禁してみると一週間以内に夢精するのが一ヶ月続いてる
中々ダメージが深い様だ

アミノ酸 亜鉛 ビタミンC.B群
オナ禁で
英気を養う

すこぶる快調

10日間でリタイアしました

催眠オナニーがあるなら、
催眠オナ禁も出来るんじゃね？

聞くとめっちゃオナニーが嫌いになるの。

昨日34日ぶりのオナニーをした、夜うとうとしていたら歯も磨かずいつの間にか寝てしまってた、こんなの久しぶりだ。
さらに今朝は夢精するというコンボ、そのおかげか9時間寝たあげく1時間以上も昼寝してしまった。
やはり射精は体にとても負担をかけると改めて感じた。

射精するとなんか嫌なことを考えてしまって鬱になる。

体がだるくなるから仕事のある日の前とかはなるべく避ける人は多いね。

いわゆる射精鬱ですね。

俺も今怠い
また禁欲に入る

毎日テレビを見ていたら、どんなに素晴らしい教育を受けていても、その子の人生は終わりだととある有識者が語っていたが、オナに関してはもっと深刻なのではないかと。
テレビは視覚的刺激が強烈過ぎて頭の回転が止まるようで。
オナに関してはその外的刺激に加え、更に強烈な内的刺激も加わるわけだからｗ

3週間オナ禁しているブサイクな俺よりも、オナニーしているイケメンの方がチヤホヤされていると悔しくてヌきたくな…

あと、夢精リセットの危険性がないことに関してだけは我が息子が包茎であることに感謝するよ。

自暴自棄になってはだめだ

チヤホヤされているイケメンの中でオナニーしている奴っているのか疑問なんだが
月に2〜3回ならありそうだけどね

そもそも比較的充実した生活を送っているであろうイケメンはオナニーしたい!なんて思わなさそう

>>87
その通り

モテる男はオナニーをあまりしないという統計を以前どこかで見かけたが、
オナニーしないからモテるのか、
モテるからオナニーしないのか、
どちらなんだろう

1ヶ月くらい経過したが、性欲なくなるどころか
今まで興味がなかった援交とか風俗が気になってきたよ

オナ禁が順調に進んでる
オナ禁のその先にある女性との出会い
これをどうにしないとね
どうすれば出会いが訪れるのか
ワケがわからない
大学生の頃はそんなことなかったのにな〜

体感だと3ヶ月目ぐらいに不思議と出会いが増える

３ヶ月やると本当に自分自身が変わるからね
以外とマジな話

3カ月目って事は、俺は11月23日から1月23日頃からってことかな。
バレンタインデーに間に合うじゃん！

３ヶ月って最低ラインやん…

筋トレも１つの目安が11週って言うね。

36日目。
仕事で取引相手のおばちゃんと会話。
仕事の話し終わった後も話が弾んで、くだらない会話ずっとしてた。

いつもは聞き手に回るけど、今日はいい感じでキャッチボールができた…と思う。

500日目くらい 32歳 エロ禁、菜食、少食、風水、瞑想、砂糖と酒控えめ、非喫煙
休みの日でもだらだら寝ていることがなくなった。
休みの日でも朝は8時半におきてスーパーに買い物に行って、部屋の掃除をしたり、
洗濯物をしたりと、いろいろ忙しく動き回るようになった。
かつては14時とか16時まで寝ていることもあった。昼夜が逆転することも。
しかし今はむしろ休みの日のほうが精力的に仕事をしている感じがする。
もちろん結婚をして生活が変わったからということもあるだろうが。
オナニーはしなくなったがセックスばかりしてしまっている。
セックスはリセットにカウントしていないが、当然射精をしているわけだから
もちろん体力は奪われる。
ここで誰かがセックスは積極的にするべきだという書き込みをしていた。
性エネルギーの交換だからとか。
でも坊さんが酒もタバコも肉もセックスもやらないのは
こういうわけなんだなと今ではわかる。
新婚なのにセックスしないわけにはいかないのよ。

女を求めてる時点では、まだオナ猿と大差ないのよ
欲を抑えるのでなく
欲そのものを無くす

身体の内部の更新される周期みたいなのが色々あるからなあ

欲無くしたら死ぬのとかわらん

セクロスしてたらオナ禁になってないんじゃないか
つか射精するしないが、どう体に影響するかってスレだよな？
1Pも2Pも変わらないんじゃないかね

欲なんか
無くしたら人間じゃない
何を楽しみに生きるんだ？

本当にモテる奴はヤリタイヤリタイとは思わない
女が寄って来てうんざりしている
逆に言えば、一流の美人はいつもそう感じているわけだ
情欲を完全に無くすことでそのような女にモテるようになる
もっとも、うんざりしているのであるから、モテてもそこに喜びはないが

誰もそんな境地目指してないと思うよ

おうふくはじきwwwwwwwwwww

>>104
じゃあ一人でそうしてれば。お前の横で一流の美女とセックスしまくってやるよ。

美人でも性欲はあるよなwナンパにはうんざりしてるだろーが

>>108
女に性欲なんて
あるわけないだろがww


童貞か？w

20日→0
肉食ってムラついて我慢できずに。
くっそ気持ち良かった。
射精したときに精液が飛ぶんだけど、仰向けでやってたら顔面のほうまで飛んできて、自分の顔にかかったw
オナ禁したあとオナると射精したときにかなり精液が飛ぶ。
あと勃起ちんこがかなり肥大してて驚いた。
自分のと思えないほどパンパンにでかかった。


全然スッキリした。
むしろオナ禁してた時よりもクリーンな気持ち。

あーあやっちまったなお前

セルフ顔射とか出したあと死にたくなりそう

>>111
気持ち良かったよ。
ためまくったウンコやショウベンを排泄した感じと近いかも。
オナ禁してるときは、「精液は射精せずとも分解されて体内に吸収されてゆく」と思ってたし、
実際、オナ禁中は性衝動があってもしばらく我慢すればそれは消えていった。

でも実際はたまってたんだと抜いてみて思った。
精液の濃さはよく知らんけど、飛距離がすごかった。

とにかく飛距離!!

>>112
すごい清々しかったよ。ネタッぽく思えるかもしれんけど本当。

中３なんですけど、オナ禁12日目です。射精しなくても大丈夫ですよね？

もうこの手のオナ禁すればモテるモテない論争とか
「ぼくが考えたオナ禁実践者の真の到達点」のぶつけ合いとか
いい加減に飽きないのかお前ら
オナ禁で積極的になったやつを妙に聖人ぶったやつが煽ってるのがよくあるパターンだけどさ
オナ禁のことで２ちゃんねるで言い争いしてるやつとか女はドン引きだろｗｗ

あ、もうだめだ生きる気力わかなくなった

夜はムラムラする
寝る！

>>116
このスレに居る時点でドン引きだよ

オナ禁解除の発動は2日後

あ〜結婚したい・・・・・
オナ禁3ヶ月突入したけどさ・・・・
どこに行けば素敵な女性とであえるんだ・・・・・
メタルキングの方が遭遇率たかそうだね

>>121
お前は男しかいない無人島に住んでいるのか？
つうかオナ禁三か月もしたらムラムラしてナンパしたくならん？

>>122
なるよ！
けどまだ勇気が足りないｗ

禁欲1日目（オナ禁36日目）

リセットするとメンタル的にだらけるな。あかん。

オナ禁してると前立腺がチクチクすんだけど、こういう時は一旦リセットした方がいいかな？
長時間椅子に座る仕事してるせいもあるかも知れないが

よくよく考えたらムラムラはあまりしないなｗ
精神的な部分で補ってくれるパートナーが欲しいｗ

よーしよし
オナニーしようとPCを起動したが小説を読んでいるうちにその気は無くなった
やったぜ。

うーっす！
おはようさん！
めっちゃ冷えるけど散歩いってくるぁ！
>>127
やったぜ。

モヤモヤするので抜いてみた
今のところ変化は肩が重いのと眠くなった
3週間越しのオナニーだったけどあまり気持ち良くなかったな
脳内麻薬のせいであんな毎日していたんだろうか？

あとは髪の栄養が無くなったのが分かる
この機会に短髪にしてみるかぁ

おまえら間違っても実社会でオナ禁してるなんて誰にも言うなよ？
イタい奴だと思われるぞw

>>129
中毒だったんだろうね（ﾆｯｺﾘ

ムラムラ→オナニーという行動　をやめて
ムラムラ→オナニー以外の行動で発散
こういうマインドでいこう
我慢じゃなくてオナニー以外の行動で発散

オナ禁とアミノ酸って相性いいの？

>>132
おう、そうだな
前スレに貼られていたFC2の動画で抜いたんだが喘ぎ声で耳がキンキンするんだよな
あんなもん見ながらオナニーしてたんだな・・・って実感したわ
スッキリしたせいかやる気が出てきた。しばらくしたらウォーキングしに行くかあ

オナ禁と並行してやってきたことを挙げていく。お前らやってみろ。


一つは毎朝水を飲む。血液がキレイになり、おかげで肌がきれいになった。

二つ目は熱い湯船に入ること。
睾丸を熱くすることで性欲が落ちる。老廃物を出せて、代謝も上がる。
逆に性欲を高くしたい奴はシャワーだけしろ。

三つ目は太陽の光を浴びる。
行動的になるのでオススメ。昼でも構わない。

草食系と言われているのは狩りたい女がいない
女以外の娯楽の充実だと思う

135 いいね！！やってみる！

今からオナするよ
かうぱーがんがんだすぜ

昨夜は向かいの家から喘ぎ声が聞こえてきて、ガマンできるかの瀬戸際だったw

小学生の時のように、良い意味で自己顕示欲が強く、良い意味でエネルギッシュな自分になりたいなぁ。
今日はまだ二日目だけど、最近寝不足だったところから、8時間くらいしっかり寝たので、軽く気分が高揚してる。

>>137
騙されるなよ
コイツデタラメばかりだから。
睾丸暖めるとか今までのオナ禁の効果全部無くなるぞ
オナ禁する前より悲惨になるぞ

射精した次の日
眉毛と眉毛の間の部分に濃い毛が沢山生えるんだよな
男性ホルモンのせいなのかな
すぐピンセットで抜くけど
ほっといたら繋がっちまうし

>>140
22時までに熟睡しておくことが一番効率のいい睡眠
22時〜2時は一番ホルモンでて体と心が休まるからね
オナ禁はその時間帯に寝てると効果倍増するで

出なかったが午後からまたやる。

最低3時間はコキ続けないと

深夜ムラムラがおさまらなくて3000円もするエロ動画2つもかって抜いた。アホだな俺。

>>141
性欲落としたいなら睾丸温めアリなんじゃね。金冷法の逆なわけだし。
確かにオナ禁は出来るけど性欲落とすなんて全く無意味だと俺も思うけどな。

>>99
性欲なくしたら意味ないよ
維持しないと、オナ禁効果でない

>>135
太陽出てないときどうしてる?

初オナ禁13日目 何日目かあまり意識しないようになってきた
これといって変化は見られないけどオシャレしようって気持ちが湧いてくる

リセットしたらやたら身体だるくて死にそうやったから牡蠣買ってきて食った
ぐううまい

精力上げるのに牡蠣は最強らしいが、如何せん俺は牡蠣嫌いなのが辛い
柿なら大好きなのに

毎日リセットしたら毎日ぐううまな牡蠣が喰えるぜ。
やったぜ。

牡蠣たけえよ…

単に亜鉛が豊富ってだけだろう
サプリで十分

いとこが牡蠣喰い過ぎで腹壊したな
物凄い勢いで下痢が何度も何度も出たそうだ

亜鉛サプリってどれがいいの?

牡蠣あんま好きじゃない

牡蠣が嫌いな奴はは身体が亜鉛を欲していないと言う事
つまりそれまでの人間って事
身体の構造的にイケメンリア充が体の中に100まで亜鉛を溜め込めるタンクだとしたら
牡蠣嫌いのブサメン非リア充は30で満タンになるタンクしか内蔵されていない。
モテ男になる才能が無いってこった。
亜鉛に限らずオナ禁で効果が出る奴出ない奴がいるのはそういう事だからな

牡蠣100g = 亜鉛サプリ2粒

>>155
それって食中毒なのでは

リセットしたら体調がだるくなるってのが分からんわ。
お前ら日ごろどんな生活してんだ？

前立腺が痛くなってきたから、もうしょうがないと思ってここらでリセットした
３発抜いてちょーーーー気持ちよかった・・・

やっと１週間
１ヶ月は頑張る

60日達成した
外人のレズセックスの生配信見ちゃった

ゲオでアダルトコーナー寄って、数枚AV借りてきた。

抜かないけど、借りたってことだけで、気分的に無理やりガス抜き。
37日目。

オナニーなど興奮している時は口呼吸になってしまうのがいけない

>>158
牡蠣嫌いだけど、周りからはイケメンって必ず言われる顔だぜ。

>>164
レズ物はいいよね。俺はavはレズ物しか見ない。

糞ドル円死ね

禁欲2日目（オナ禁37日目）
師走でドタバタしててペースが乱れてる。てか、乱れすぎ。
こんな時は瞑想に限る。

>>169
クソドルまどかってだれ？また新しいジャンルのアイドル出たのかよ

てかおな菌してるのにアイドル画像なんか見るから抜いちゃうんだろ(´・ω・｀)

射精すればスッキリするけど、男性ホルモンを減少させてしまうから嫌な事を考えたり、マイナスに捉えたりして不安になりやすくなる。

少し他律的になるけど神社にお参りすれば長続きするぞ
3ヶ月続かなかったらどうぞ殺してくれって

オナ禁を続けたいなら心から充実した性体験を経験するのが一番だよ
そうすればオナニーで精子を浪費しようなんて考えはなくなる

陶陶酒を飲んでみた。それもマカ入りの。
たった１日で効き目があった。チンコがむらむらしてきた。
養命酒ではそこまではいかない。同じマムシ酒なのに、違いはマカが入っているかだろう。

セックスしたらテストステロン増えるんじゃなかっけ？

オナ禁始めてすぐって妙に眠くならない？俺だけ？

オナニーで抜いた場合、本能的に精子の無駄撃ちを感じて、精神的にもガックリくる。

女性とセックスしたり、抜いてもらったら、女性を獲得する・子孫を残すなど、本能を達しているから、精神的にガクッとこない。むしろ脳内が充足感で満たされるよ。

だから、明日もまた遊びに来てね。

ってことを、昔、風俗のお姉ちゃんに言われた。

『理にかなうね』
ってそのとき納得した。既出かな。

色々な女性を求めるのが男の本能。
と結局、次は別の女の子を指名したけど。

要はセックスできるパートナーがいたらオナ禁なんてしなくてもいいのか

さっき久しぶりにセクリセした
オナニーによるリセットは定期的にしてるが、やっぱりここで良く言われてるように、同じ射精でも不思議なもんでセックスとオナニーでは精神面で全然違う
ただ、共通して言えること、
脇くせえ

セックス出来るのにオナニーするのって、
チャント食事してるのにジャンクフード食べるようなもんだよな。

非モテオナ猿はジャンクでしか栄養補充してないからダメになるんじゃね？
オナ禁者はチャント食事取れるように頑張るわな。ダメなら餓死するけどｗ

オナニーをすると鬱になるな
こういう時は体を動かしたりするといいのかもな
それと再度オナニーをして分かったんだが反動凄すぎだろ・・・
この経験があればもうオナニーはしないだろうな

ムラムラしたりするだけで男性ホルモン出て良くないって聞くけど射精しなければジビドロは出ないの？

>>180
いや何故そういう結論になるのかわからんが、まあ鬱になりたくないからオナ禁してる人はそれでいいだろう。ただ鬱にならないのが正しいならね。
残念ながら俺は彼女とセックスしても不安な気持ちになったりするのはよくあった。しかも俺だけじゃなくて何人もセックス後は鬱になるって人の声は多い。

>>177
射精したら一時的に増えるけど結果的に減るとかどっかで見たような…

だからセックスした時点でオナ猿と変わらんよ
リセットだからな
射精したいからって都合のいいルール採用すんなって

小便したら先から糸引いててびっくりした
リセットみたいなもんなのかな
モチベーション下がるわ

>>186
そうなんだ

刺激的なセックスでテストステロン増加するって実験データがあるらしくて、
このスレ的には射精すると男性ホルモン減るって考えが多くて、ちょっと混乱してた

小便した後遺精出ることがあるんだけど
これって普通？

オナニーした後
体臭やばいわ
獣の臭いがする

オナ禁してる時は汗かいても
ほとんど臭いしないのに

確かに臭いわ。

オナッた後、リビングいったら妹に「犬みたいな匂いがする」って言われた。
女ってやっぱ分かるのかなって思った
オナ禁5日目くらいかな

うーっす！！！
今日もがんばりまっしょい！
ぽおおおおおおおおおおおう！

>>147
やっぱりそうなんかなぁ。性欲落ちたら効果も減退してしまうのだろうか。

さて、いよいよ三日目！夜更かししてしまったけど、今から寝て三時間後には起きて活動を始める。
オナ禁続けると毎日の目覚めが良くなるし、日々日数を積み重ねるのが楽しくなってくる。
土日乗り切って、早く一週間に達したいなぁ。
今日はサークルで、女の子に積極的になれた気がする。オナ禁してると、プラシーボ効果的なものもあるかもしれないけど、やっぱり能動的になれると思う。今後もさらなる効果に期待！

朝からフル勃起がカチンコチン

一ヶ月オナ禁してからセクロスするとやばいな
この息子もう一回出るんでしょ？言われ
上に跨がられ無理やりもう一回抜かされた
やはり女は溜まってる男がわかるらしいぞ

LINEでおそらく業者であろうネカマからメッセージが飛んできた
オナ禁効果だね

実家にかかってくる健康食品の類の勧誘電話を最後まで聞いてしまう。

ひたすら勧誘の姉ちゃんの声を聞きたい変態+矢継ぎ早に話してくる姉ちゃんの話しを途中で割り込んで切るのが苦手。

日付変わって38日目。

最近、部屋に散乱するチン毛を見かけなくなった。

13日目
朝立ちしてなかったんすけど…。
勃起はするので、大丈夫ですよね？

大丈夫、大丈夫。

せっかくフェロモン出ても喫煙してたら意味ないかな？

>>200
それやばいよ
MEDつまりモーニングED

モーニング息子。

モーニングせがれ

まぁ東京や千葉みたいな頭にウジが沸いてる奴らは一度全て死んでくれる事を希望しています

ニュースで殺人とか誘拐、轢き逃げとかあるとほとんど東京
他の地方の犯罪も大抵東京出身

東京は人口多いからな
犯罪発生率は大阪が一位
検挙率の低さも大阪が一位

脳内お花畑の犯罪チョン国トンキン人（笑）

voiceの憤懣本舗で、『大阪で、ゴミ収集車が歩道を走行している。危険だ』
って寄せられた情報から取材すると、広い歩道内を走行するゴミ収集車を発見。

運転手にインタビューすると『役所から許可もらってゴミ収集してるから、俺は歩道を車で走行してもええんやで(ﾆｺｯ』

あれには
嘘付けよ(笑)
って突っ込んだ。


あとは、ようつべのドライブレコーダー動画で正面から自転車がきたから車が停止するも、自転車はそのまま車にぶつかる。
自転車の兄ちゃんが車の運転手に『降りてこい!目ん玉くりぬいたらあ』
『はよ降りてこい 目ん玉くりぬいたらあ』
『ええからはよ降りてこい。目ん玉くりぬいたらあ』
って動画は怖かった。

彼女いないから自殺したい(´・ω・｀)

オナ禁っていうのは概念だからオナ禁効果とか云々は思い込み
オナ禁だけじゃ何も学べんよ、期間とか回数とかな
だからオナとオナ禁という概念を抹消すること
生活からこの２語を消したら立派な男になれる

>>202
フェロモン効果が出る前に肺がんで死ぬだろうから心配しなくていいと思うよ

喫煙と肺ガンに因果関係はないよ

エロ動画見てしまった。でもセーフ。

>>202
意味は無くはないが
明らかに非喫煙時に比べ効果は半減する

テレビが見られるくらいにまで回復した。
眼精疲労と、集中力のなさで見れなかったんだ。
オナ減約一年。
前は毎日2回。
今は一ヶ月に1〜2回。

>>209
そんなに東京にコンプレックスがあるんですか？

夢精についてなにか知ってる人いません？
東洋医学的な観点が知りたい

オナとは違うのは明らかなんだろうけど

テレビが見れなかったというのは酷いが
自分の場合も猿の頃は集中力がなくて
いろいろと苦労したかな
逆に猿時代は時間が経過するのが速かったかも

夢精で死ぬ鮭いるのかな。

>>211
簡単に自殺とか口に出すなよ
オレなんか彼女いない歴＝年齢の32歳だ・・・

>>222
32まで出会いがなかったのか……？

オナ禁とか何の意味も効果もないと思う

鮭って射精して死ぬわけじゃなく、死ぬ前に射精するだけらしいぞ

もはやオナ禁でなく卒オナ
今までありがとう！オナニー！

エロ動画　どうぞ
http://www.redtube.com/560561?utm_source=paid&utm_medium=TAS&utm_campaign=paid_smorita_xxeronetxx.info
http://www.redtube.com/560648?utm_source=paid&utm_medium=TAS&utm_campaign=paid_smorita_xxeronetxx.info

前の日曜にリセットして以来だから、今6日目かな。今回は初のエロ禁併用。
やっぱり精子が満タンになるのか、4日目くらいから妄想が激しくなり、5日目くらいからネタを探したくなってくる。
なんとか耐えてるけど、休日の夜は耐え難いんだよな〜

ここで誰かがいつも言ってるけど、22時とか早い時間にさっさと寝ちゃおう

オナ禁7日目
滅茶苦茶シコりたい

227日目
少し前から女に対する考え方が変わってきた。
なんというか結局性別が違うだけの同じ人間で、女でも臭いもんは臭いし
接するときも変に気張らなくていいんじゃないかと思うようになった。
猿のときは彼女ほしくて仕方なかったが、最近そんなことも思わないように
なってきた。
で、こういう考えをもつようになった辺りから、尋常じゃなくもてるようになった。
それこそおばちゃんから20代の子まで、喰われそうな勢いで寄ってくるぜ

精子じゃなくて精液だな満タンになるのは

オナ禁が辛くなくなるのは何日辺り？

オナ禁はリスクが大きいのに、誰かがテンプレを消してるから
気を付けて　過去スレのテンプレを見て、考えた方がいいよ
リスクを覚悟ならGO

リスクが大きいのは射精だな。

オナ猿だった時、飲み会の翌日に、不思議と体調とか会話力とか頭のもやがマシになるのを感じてた。
思ったんだけど、飲み会の日って、日課のオナニーをしてなかったから、そのせいかな。
あー、高校生くらいに戻って、人生やり直したいわ。

１０代でオナ禁知ってても
旺盛な性欲でオナ禁は難しそう

オナったらニキビが絶対に一、二ヶ所
できるんだよ。ちなみに十代です

>>233
他に気づいてる人いたんだ
リターンはもちろんあるけど確かにリスクもある。何事にも
盲信は人を滅ぼす
けど２ｃｈのスレ見てる奴がどうなろうと知ったこっちゃじゃ無いしな
もうテンプレなんか見てない
俺にとって益のある情報、モチベーションの上がるレスがあるかもしれないから見てるだけだな

例えばどんなリスク？

インポ

>>240
三ヶ月おきならいいだろ

オナ禁つーかオナ減が1番いいのかね

>>242
一応そうする

射精のやりすぎでも前立腺ガンやedになる可能性があるからな。
あと妻が夫の友人と仲良くなりすぎると夫は自分には魅力がないと感じたりしてそれがedになる可能性を上げるらしいw

結局はテストステロンが全てだな

ゴミばかり

オナニーをしてもニキビはできない髪はパサつかないけどお前らどんな生活送っているの？

>>230
良いなぁ。9ヶ月超えてもモテモテではない

若く見られたり、男から一目置かれやすくなった
飲み込みが早そうとか、よく言われる

肌綺麗なデブって高確率でハゲるイメージ

日付変わって39日目。

抜け毛改善にかなり効果が。

オナ猿だったのもあって、その時と比べてシャンプーの泡に紛れる抜け毛の量がかなり減った。

薄毛の原因らしい、まだ成長途中の細くて短い毛が抜けなくなった。

遺伝の壁はあるだろうけど。

>>249
実感したのか・・・お疲れ様

時々小便出し切った後精子みたいなのが出るんだけど
リセットになるのこれ？

月影村のケヤキちゃんみたいな人と結婚したい。でもリアルは不細工ばかり。実際に建造物やネコと結婚した人だっているんだから、ゲームキャラの女の子と結婚してもおかしくはないはずだ。

>>252
当然エロ禁してるんだろ？
数ヶ月近くオナ禁してると、そうなる事がある。
他スレでも見かける、小便した後の違和感を残さないように。
精子は十分溜まってるからな、迂闊にリセットするなよ？
ってことで、おはよ。

12月に入ってからオナ禁してみたんだけど効果凄いわ
1週間オナ禁しただけで顔のベタつきというかニキビがかなり減った
でもここ数日は特に目に見えるような変化はなし
1週間程度で抜くのがいいんかね…

uうーっす！
寒くなってきたけどまだまだへいきへいき！

一か月に一回オナニーしてるけどもうちょっとオナ禁の期間伸ばした方がいいかな？

たまにやたらに髪がべっとりしている人いるけど彼等はオナ猿なのかな？

よく射精は全てダメ！
オナニーも
セックスもってヤツいるけど
笑わせんなよ。
俺もオナニーはしないけど
セックスはするよ。
当たり前だろ！何のためにオナニーしない
と思ってんの？
反論してみろよ。
そういう奴はセックスできないだけだから
みんな騙されんなよ。

はーい佐野と猿とこじきは
NGでーす
さようなら

騙すとか騙されるとかくだらない
自分の好きな方法で続けりゃいいだろタコ坊主

セク猿も
NGぶっこんでいくんで
さようなら

今の性教育って性交渉を勧めるような内容だし、むしろオナ禁の素晴らしさを説く教育を受けたかった
まぁセックス奨励されても童貞だけど！

7日目
10時に横になったけど、ムラムラして妄想が止まらず、1時間以上寝付けなかった。
起きたら7時。ムラムラするので3か月ぶりくらいにジョギングしてきた。
疲れたけど、ムラムラは収まらないな・・・

こんだけムラムラして、チンコ回りが重たい感じなら、がまんせず一発抜いたほうがいい気がしてきた

自分が抜きたい時に抜いとけ
ストレス溜まるだけだぞ

セックスで週1くらいで出してるんだけどそんなに変わるもんなの？

オナ禁200日超えしても女に対する考えが変わった！
で、何もないって女子会開いてるだけの女みたいでキモイんだがｗ

喰われそうな勢いで寄ってくる(喰われたとは言っていない)

１日三回ｵﾅ解禁したら今までの神通力というか細々な事を
考えなくなって自己利潤追求になった。油断とはこのこと
再び禁欲ﾁｬｰｼﾞ４日して修行状態に帰還出来て良かった。
どうでも良いことを悩み続けないと救済にはならない。
つまり 頭はカラにしてはいけない。

(神通力とかマジで言ってんのかこいつ…)

20オナ禁2カ月
深夜だけど走るようになって身長もはかりにいったら1cm弱伸びてた
体の歪みが改善されたのかもしれないって言ってた
底辺大学だけど全く話さなかった女の子と少しだけど話せるようになった
心の余裕が出来たのかもよく分からない身長も運動で歪みが改善されただけかと

神通力とか馬鹿め欲深な教徒集めるためのネタだから
仙道も仏教も他宗教の奇跡もお伽話、作り物、創作物、おｋ？
こんな幼稚極まる妄想に囚われて日々を過ごしちゃって
人間のままじゃ人間以上は目指せ無いんだぜ
まだ「俺は特別だ」とか思ってんだろ腹痛まじウケるわー

感度を高めるとかはどの程度の日数から効果あるの？
恥ずかしい話、床オナが癖になっちゃってて、それを直す目的もあるんだ

>>272
そういう目的ならオナ禁よりはオナ減で
刺激の弱い方法で少しずつ感度を戻していく方法がいいと思う
もちろん床オナはダメだけど

http://www.jex-inc.co.jp/products/masturbation_campain/condom_mas.html

>>259
君はセックスおkのオナ禁スレへどうぞ。あと別に誰かに強制されてるわけじゃないんだからそうしたかったらそうすればいいと思うぞ。

20オナ禁2カ月
ネガばっか書いたけど
これって効果はまず髪がまともになったべたべたしてない
それとフェロモンが出てるの可愛いJKの臭いがするって友達に言われた

オナ禁しまくってオナ禁パワーを溜めまくった結果
空っぽのコップにはある程度の水しか入れられないように
オナ禁パワーにも上限があると悟った

真理です

セックスするとその反動でオナニーしちゃうんだよな
セックス禁もしたいけど彼女がいるとそれもなかなか厳しい

85日経過
先週まで殆どなかった性欲が活動し始めたようで
昨日今日とムラムラに襲われてかなり危険
ある程度日数経過すると身体の中のオスが目覚めるんだろうか
オナ禁は誰に言われてやるわけでもなくて
始めも終わりも自分次第だから性欲と戦うのは辛いな

昨日エロ画像・動画見て抜いてしまった
今月３回目
今日からまた頑張ろう

オナ禁のよいところは明日からがんばろ
じゃなくて
今日からまたがんばろってなれるところ

オナニーを我慢する方が逆にストレスたまる
やっぱり朝晩必要でしょ！

オナニーという行為を忘れるのだ小学生の知らなかったときのように

脳細胞を殺さない事を考えるなら長く続ける程いいと思うけどなあ

>>230

元がイケメンだからとか？

安定なんて糞だ

そうは思わないかいに

安定したい
オナ猿なんか糞のかたまり
負のオーラ
不幸の根源

オナ禁しなくても彼女はできる
ただ健康のためにオナ禁する

もうそろそろ寝る準備
テストステロン上げてオナ禁効果倍増なんじゃ〜

停滞は衰退

オナニーをした数日、体がベタついたり重くなるんだが同じ症状になる奴いる？

射精してないと逆にデメリットってないのかな
自分は性欲いらないし性欲が減退するぐらいなら問題ないけど

１度も出さなかったらDNA残せないから、本能には反するかもね。
でも、繁殖期が決まってなくて、年がら年中やってるのって、自然界では人間だけ。

数千年で絶滅するよ。てか数十代後のﾋｰﾋｰﾋ孫を見たいか?
禁欲はﾗｲﾌﾜｰｸ。

おまえらにいいことを教えてやろう。
オナ禁はプラシーボ。これを実証するために一日一回オナニーしてお前らが同時にやっている筋トレとか規則正しい起床時間とかやってみて三ヶ月。
なんか知らんけど以前より女性から話しかけられるようになったぞ？ｗｗｗｗｗ
俺はオナニーしても疲れるとかないからな。若いうちからだるくなるってことはないだろ？おっさんならそうかもしれないがな。
さっさとオナニーしろお前ら。それともオナ禁に頼らないと模範的な生活できねぇってか？アホか。そんならオナニーして「今日も抜いたから男らしくなったぞ！」って思っとけ。俺はもう一生オナ禁しねぇ。オッサンには進めるがな。

>>295
筋トレでテストステロンが上昇したからじゃね？
若いと平常時も高いし
オナ禁してれば付き合うまでいけたかもしれないのに
もったいな…

>>296スマン。もう一か月前から付き合ってる奴いる。
お前も言ってる通り、テストステロンは若い平常時高い。だから若いうちはオナニーは無駄だと思ったんだよ。
でもステロン以前に結局は自信に満ち溢れたオーラっつうか雰囲気みたいな感じで女はやってくると思うわ。

>>295
スタミナが明らかに違うんだよなぁ…

やった後と前じゃね

射精の影響しやすさって個人差だと思うんだよね

影響しやすい人は人生が振り回されるレベルの問題

個人差があるのは間違いなさそう
オナ禁なんてしなくても吹き出物なんて出ないって人もいるし
うらやましい

>>223
出会いはそれなりに会ったけど
根本的に女が好きじゃないんだよね。
だから、付き合いたいとかそういう感情がわかない。
Hなことは好きだけど。

３ヶ月も連続オナニーしたくないわ。絶対だるいし　オナ禁してるときのほうが
体楽だしな、オナ禁したことなんだろうな。

だよなー
オナ禁をやってた方が絶対に楽。
オナニーのしすぎで頭がおかしくなってんのかねｗ

うーーっすうううううううう
はやねはやおきサイッコーやでえええええ
ぼっきち○ポが目覚まし時計えええええ

禁欲を自分のものに出来れば俗にいう生きてるときの
苦しさを半分に出来るヨ。

すばらしくおったちした乳首を指でツンツンしたり、摘まんだり人差し指で往復はじきしたい

オナニーしても毎日朝はギンギンだわ

毎日数回オナってたが、娘みたいな子とデートしたぞ、まだやってないけど。

それは、おまえに近寄って来たんじゃなくて、金に近寄って来たんだよ。

と、金のないガキが申しておりますｗ

>>295
Ｖってなんすか？

風呂に長くつからないから、毎日ビンビンだよ。
オナ禁は続かなかったな。欲望のままにすることに
したよ。良く眠れるよ！

１４日オナ禁した効果
・昼食後の眠気がなくなる、目覚めがいい
・体が軽くなって精神的な充実感がすごい
・頭が冴えて無駄にぐったりゴロゴロが無くなった
結論　オナ禁は人生を変えるは間違いではなかった。

>>312
ヴィクトリーのVだろたぶんｗｗｗｗｗｗｗｗ

射精は発散効果があるからストレス解消にはなるけど、その日や次の日とかに何故か不安な気持ちによくなる。

今日仕事休みで
ｴﾛ動画見まくってる・・・・・フィニッシュまで行かないけど
もうｲｲﾔと衝動的にしこりそうになる・・・・・
ギンギンだけど耐えてます

ちなみに3ヶ月目です

これがオナ禁と言うかどうかは分からないけど
5年以上はオナはしていません
でもセックスは週一ペースでしてる30代前半の者です
まずオナをする気にならない脳になります(興奮しない)
ホテルでAV見ても、どうせこの子と出来るわけじゃないとシラケます
現実的な考え方になります
写真、画像も可愛いと思っても心中は｢ふ〜ん、で？｣と言う感じです
あとモテるかどうかと言うと分かりませんが
とりあえずセックス慣れすると気持ちに余裕ができ
どんな女性でもウェルカム状態になります
ウェルカム状態と言ってもただ気軽に話せる状態です
個人的に結論は｢現実的な思考になる｣これがオナ禁効果かな？って思いました

逆に妄想力は弱まって寂しい感じがします…
童貞だったころのワクワクドキドキが無くなった感じです

それ年取ったからやいつまでも十代二十代だと思うな

>>295
俺は元々一日３回シコってから腹筋１５００回やってたが
禁欲してから明らかに質が向上したぞ

オナ禁27日目

まじで目が変わって驚いてる
死んでたのが元に戻ったしパッチリしてる

>>318
オナ禁は射精を禁止すること
医学的にオナニーでもセックスでも男性にとっては同じ射精でしかない
セックスしてたらあまりオナニーはしなくなるからオナニーを一度しなくても珍しいことじゃない

>>322
オナニーとセックスではダメージが違うよ
このスレでも何人も報告があったでしょ

射精の仕方が違うのだからオナニーとセックスは「同じ」ではない。

>>320一日三回ってそれはさすがにやつれるだろ。ある意味尊敬する。
普通の人は多くて一日一回。エロい行為ってのは体力消耗激しいからな。
結局は信仰心。まぁオナ禁で時間と体力を食わないってのは本当だからそういうのを目的としてる奴はオナ禁すればいい。
ただ若い奴は一日一回オナニーしても健全な生活して自分に自信がつけば勝手にモテてくるんだよ。
オカルトっつーと変な言い方だけど科学的に証明できないオナ禁効果は間違いなくプラシーボだって結論。

あとＶって名前はてきとうだ。マジで。ヴィクトリーって案が面白かったからそれでいいわｗｗｗ

とにかく髪がさらさらになる
ジャニーズみたいになった

エロ動画どうぞ
http://video.fc2.com/a/content/20131205ywqFe9mK/
http://video.fc2.com/a/content/20131204v90grDkv/

40日目。

電話でのやり取りがスムーズに進むと、ついつい余計な世間話まで喋りそうになって自制。
慇懃気味に謝辞を伝えるところらへんで我慢。

年内はオナ禁継続の意志も
オススメはオナ減か定期的なセクリセかなあ。
と思ったり。

風俗に使うお金を
本やCDや交際費に回せてるのは嬉しい。

ちょっと横になって寝たら夢精したわ畜生

>>323
相手から気を貰うとかそういうのは信じない
単純に運動量の違いだと思ってる。

問題はテストステロンだろうね
セックスは征服欲が満たされるからテストステロンが出まくる

>>329
運動量というか
精神的な違いじゃないか？
オナニーでは気持ちは満たされない
セックスは幸せな気持ちになる
そういうのでホルモンのバランスとかもろもろ影響すると勝手に思ってるわ

バックから突きまくってる時の支配感半端ないもんなw
最高の光景だわw

>>332
バックが一番テストステロンが出るらしいな

ユルマンの時の
中折れは最悪

>>329
331と同意見で精神的な違いだろ
セックスして罪悪感を感じることはないだろ

やっぱり匂いの違いは明らかに違うわ。
試しに、二日に1度ほどの頻度で抜いているような状態で頭の匂いをかぐとおっさんくさいが、
オナ禁していると、風呂入る直前でも頭が臭くない
腋の匂いも同様に、おなるのが習慣になっていると臭くなるな

オナ禁一カ月とかつづけたら、臭いにおいがなくなってきて、フェロモンあふれるオスの香りがするのかねｗ

２ヶ月ちょいオナ禁し、ここ１ヶ月くらいは3日に一回くらい
確実に、明らかに変わったのは髪だったな
ソリコミの部分が埋まりかけたもん。今はまたヤバくなってる
それ以外で特に変化はかんじなかったわ、俺
髪のためにまたはじめる

>>305
ワンパターンやん

そういえば睡眠時間短い人は統計的にテストステロンが少ないことがわかってる
あとちゃんと夜寝るべき時間に寝てない奴も

やたら朝早い奴いるけど大丈夫か？

>>323
医学的な話しをしてるんだが。
個人差はあるんだから微妙な違いは人によってはあるだろうけど。

勃起ちんぽ目覚まし君はいつも元気すぎて逆に心配になるレベル

16日目でリセットしてしまった
凄い量だったが、継続出来なかったのが残念
また頑張ろ

すばらしくおったちした乳首を指でツンツンしたり、摘まんだり人差し指で往復はじきしたい

彼女とセックスしまくってるからか髭の伸びが早くボーボー。
頭があんままわらない。
あと仕事のことや、俺よりも学歴あっても
良いとこ就職してる奴にちょっと嫉妬したり
してしまう。

オナ禁+日光に当たる+顔の筋肉を動かすようにしたら
肌が綺麗になってる＆髪の毛がサラサラになってる感が凄い

>>340
医学的な話ってことは
オナニーにおける射精とセックスにおける射精が
一緒だっていうデータがあるんだよな

お前らバカだな。難しい事はいいんだよ。

「オナニーいっぱいやってるわー」って言ってる奴と
「セックスいっぱいやってるわー」って言ってる奴。どっちが羨ましい？

そういう事だから。な、分かったか？　納得出来ただろ。

通販で買ったとても肌触りのいいセーラー服の夏スカートを
ベットに寝て顔に被せてオナるのがもうやめられない。
キチガイの変態でスマン。

うーｓｓｓｓｓっすうううううううう
おはよおおおおおおおおおお

今日も寒いだろうけどあったかくしてがんばろー！！！！！

ﾏｼﾞｯｸﾃｰﾌﾟにﾊﾞｶｳｹでしたf^_^;

>>348
男だったら普通だろ
恥じることはない、慣れるさ

散歩いってきたけどぽっかぽかだったわ！
この寒さでも平気とか無敵状態だわｗ

ねらーだったら普通だろに修正しろ

一日目。

>>353
男だったら普通だろ

誰だろうと普通じゃねえよ

へんたいですやんw
どこをどう見たら
ふつうにみえますのw

＞とても肌触りのいい
ここに変態の息吹を感じる

オナ二ー１日三回は異常者すよね？

>>348
文豪特有の勢いのある文章

三回オナったあとウェイトトレーニング終了…
なにやってんだか…

オナは
自律神経系の切り替わり
ドーパミンとセロトニン
パソコンに集中する眼精疲労
があると思う

だから
妄想で オナって
オナ後 ウェイトか風呂
そして
セロトニン出る系の食バナナとか
出来れば仮眠

すれば リセット後の怠さへりますん

オナニーした次の日は朝の寝起きがだるい
オナ禁してる時はスッキリ起きれる

今朝起きれなかった。そういえば。

一ヶ月射精してないが、別に変化ないかな。

しかしオナニーって習慣だね。
しなくなると、ほんとしない。
タバコといっしょで惰性と習慣。

セロトニン　バナナ意外と少ないみたいだぞ。

皆さん効果倍増的方法論を一生懸命語ってるが、肝心なオナ禁の方は続いているのかな？笑
多少不健康な生活しててもちゃんとオナ禁続いている人の方が有意義な人生を送れてるんじゃないでしょうか

それはないわ。
オナニーしていても健康的な生活している方が絶対有意義だわ。

とにかく、ここのスレの人間はオナ禁ってものに期待しすぎ。すがりすぎ。

１ヶ月ほどオナ禁してるけど体調の良さってのはすごく実感できるな
薄毛が少しでも改善しないかなと思って始めたけどここまで違いを実感できただけでやってよかった

エロ禁とチョコ禁は簡単だけどコーヒー禁が出来ない。
みんなやってる？

セロトニンて日光浴びればええだけやん

2日目
とくに変わりなし

>>358
オセロット乙

オナ禁に夕食ダイエットにストレッチで健康になりました。
体重減少
ウエスト減少
血圧低下
血糖値安定
寝つき寝起き良好
肩凝り腰痛解消
白髪が黒髪に
毛が太く
フケ消滅
持久力向上 階段息切れ無し

オナニーほとんどしない20代後半の親戚がいるけど、よく高校生に間違えられるらしい。
ちなみにその人は家によく篭って漫画描いてる。

テストステロン少ないんだろうね

先日カキ鍋くって今日オナニしたんだが、
あきらかに量が違うわ。
ちなみに今日の前は3日前に出した

飛びかたもビュッビュッ勢いが違う、

たまらんち

正直オナ禁効果信じてないけど、

時間が浮く←これだけで十分やる価値あるわ
時間長く感じるもん

オナ禁
パソコン禁
ＴＶ禁
ゲーム禁
これで時間長くなるだろ

オナニーやめれねぇ
気持ち良すぎて

>>378
オナ禁
TV禁

はできてるけど、他は難しいな…

●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。 →◎
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。 →○
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。 →○
●朝寝坊に強くなる。 →◎
●自己管理能力が身に付く。 →×
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。 →△
●血の気が良くなる。 →△
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。 →×
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる) →△
●サラサラでつやのある髪になる。 →○
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。 →○
●体毛が薄くなる。 →△
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向) →△
●女性のストライクゾーンが広くなる。 →×
●2次元キャラクターから脱却できる。 →○
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。 →○
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。→△
●ホルモンバランスが安定する。 →◎
●頭が冴える気がする。 →○
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。 →○
●フェロモンが出やすくなる。→○


こんな感じだな
16日目

エロ禁は特にせずに１０日目。
だいぶオナりたい気持ちが薄らいで来たかな。
オナってる時間を別の事に費やせるのが最大の利点だと思う。

エネルギーを溜めすぎても
ダメだぞ
使う事で躍動されるから
オナ禁して鬱になってる奴は
運動しろ
体にエネルギーが循環して
気分が高まる 気持ち良くなる
オナニーは過度のエネルギー消費だから
やめろ

エロ動画どうぞ
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いつもお世話になってます

オナ禁24日経過。
・喋りがスムーズになった
・ニキビは出来るし脂でテカるが、顔洗う時前よりも肌がツルツルしてるのがわかる。
・比較的ヒゲが剃りやすい

オナ禁中あるある

オナニーしてしまい、激しく後悔する夢を見る
起きて夢であったことが分かり、ほっとする

アメリカでもオナ禁が凄いと話題に！米人「仕事が順調になり女にモテる」
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1387284871

今日からやっていきます
先輩方よろしくお願いします
ニキビ消えてください

そう言えば、オナ禁でしゃくれ顎が治らないとかいってた奴どうしてるかな・・・
いなくなった今だから言えるけど、治る訳ねぇだろ。骨格だぞ。

長年ゲームにばかり金かけてたけど飽きてきて、
最近は服とか、見た目的な物に金を使いたいと思うようになってきて、
その結果オナ禁にも辿り着いたみたいな感じ

しまいにはオナ禁すれば、病気が治るとか思う奴でてきそうだなw

長期オナ禁者は税金が優遇されるよ

ネラーは典型的なオナニー中毒者。射精のしすぎで共感能力が欠如してる。

多くの女性が「男性が美容を意識すること」には好意的
http://news.mynavi.jp/news/2013/12/17/055/images/002.gif

女性が気になる「男性のしわ」1位は「眉間のしわ」
http://news.mynavi.jp/news/2013/12/17/055/images/003.gif

女性が気になる男性のムダ毛、2位は「背中のムダ毛」
http://news.mynavi.jp/news/2013/12/17/055/images/004.gif

「男性のムダ毛」に対しての調査も行ったところ、男性は半数近くが「胸」のムダ毛を気にしていた。
2位は「手」「顔」がともに16.09%で並んだ。対して、女性から見た「気になる男性のムダ毛」は、
「胸」が38.21%で1位だったものの、2位は19.51%で「背中のムダ毛」だった。

http://news.mynavi.jp/news/2013/12/17/055/index.html

太陽は元気になれるからオナ禁してやる気がない奴は
どんどん浴びろよ日の光

毎日オナニー5回してる俺は最強のオナニーボス猿(^-^)/(^-^)/(^-^)/

アメリカの大手ソーシャルニュースサイト「レディット」から派生した下位コミュニティ、『Nofap』が話題を呼んでいる。
　fapとは、一説によると、マンガで男性が自慰の際に発する擬音語として使われたことから拡散したネットスラングで、現在では行為それ自体を指すようになった。
つまり、Nofapとは文字通り、自慰行為にNoを突きつける人々が集うコミュニティだ
http://newsphere.jp/entertainment/20131208-2/

うーっす！
おはよう！
アメリカのネット民もオナ禁に注目してんだなぁ！！

21日目
たった今から禁煙も始めた

オナニーすると汗とも違う変な蒸気発して
髪がべとべと体臭すごかったけど
オナ禁すると髪がさらさらになるし体臭はフェロモンに変わる

オナ禁3日目
肌が少々きれいになってきた

オナ禁一週間くらいしたけど、この、ムラムラがたまらないよね。

一か月一回オナニーをしてるんだが
オナニーをして二日くらいは肩が重かったり脂がいつもより多いけど三日以降になると正常になるわ
何が言いたいのかというとオナ減でも十分に効果はあるんだなってこと

>>400
自己コントロールのイメージがわくよね。

禁煙も続いているけど、禁オナのほうが、はるかに難しいと感じる。

禁煙とか禁オナとか、禁は必ずやぶられるものだぞ。

卒煙、卒オナをおすすめする。

賢者の皆さんこんにちわ。まだ8日目の初心者だけど、女の子が可愛くて辛い。長く続ける為には、食生活や運動、睡眠以外に気を付けることありますか？

○○禁をするなら、その禁して空いた時間に何か別の物で埋めてやると長続きするって聞いた事あるな。

例えばな1日1センチずつ進む
5日で5、1年で365
キャリアは5年で18m25ものスコアを叩き出す事ができるって寸法だ

>>407
ゲイになればいいだろ

>>410
女の子好きだし、容易ではないよね！その人生は。ありがとうございました。

禁10日くらい
ｺﾝﾋﾞﾆで弁当買おうとしたら賞味期限切れで、ただで貰えた
条例違反なのか？昨日も煮込みすぎのおでんｻｰﾋﾞｽしてくれた。
店員さんありがとう

>>404
まあ月に一回くらいがちょうどいいのかもな。

>>346
脳科学ではオナとセックスは全然違うよ

マラソンでも同じ場所をぐるぐる走るのと
色々な風景を楽しみながら走るのとでは違うし
味がカレー味のゼリーを食うのと
同じ味のちゃんとしたカレーとでは脳内の刺激が違う
てか医学では物理現象しか言えない
量子的な事は見えてない

だから童貞&素人童貞は分からないってことさ

禁→卒はいいアイデアだと思う。
忘れる境地まで行ければ尚良し
あと何事も始める際に、変に気張り過ぎると長く続かない。
勉強然りダイエット然り

>>414
脳科学w童貞関係なく当たり前。

汁遊びがやめられない
毎日抜くより毎日汁遊びしてる方がマシだよな？

セックス→マラソン
オナニー→ロードランナー

ルームランナーだったｗ

>>416
う〜ん、おしいかな〜
当たり前と言う時点でまだわかってないと言う事になってしまうのだよ…
分かるかな〜この意味？

オナ禁してサプリ飲んでプロテイン飲んで
マッサージしてたらティムポが見違える
くらいカッコよくなったw
もちろん大きさもw

>>420
知ったかブッこいてるだけでお前も何もわかってないだろ。

>>420
じゃあわかるように説明して
つかお前って結構前にこのスレ荒らしてた非童貞厨だろ。童貞、素人童貞で騒いでた奴。また荒らしにきたのか?

素人があーだこーだ言っても説得感無いからどこかのCSアダルト番組でオナ禁検証してくれないかな
チュート徳田が出てる番組とかでさ

オナ禁20日目くらいだけど変わらず朝は起きれないし、オナ禁中なのに何年かぶりにニキビできるからどの情報が正しいか分からなくなってきた

>>423
荒らしに関しては知りません

あと答えを悟りたかったら簡単に言ったら彼女や嫁を作れば分かります

食いすぎ、食わなすぎ
デブ、ガリ
やり過ぎ、やらなすぎ
＋、−

生物、物質、世の流れは
｢各々の適応する中心(安定)を目指す事｣がジャスティス

ただ…中心にたどり着くと消えます(悟)
面白くないです

てか童貞&素人童貞の荒らしで真に受けてると言う事で
あなたは…気にしてるんですね…
クリスマスが目の前ですね、頑張ってください

堕ちるとこまで落ちたな

ドラララララララララララララ

>>425

オナニーとセックスが違うってのは勿論分かるけど、
高々オナニー禁止してるだけでそこまでご高説ぶってるのが
恥ずかしい行為だって事がお前は分かってないんだよ。

しかも、たかだか彼女がいるって事ぐらいで上から目線なんでしょ？
恥ずかしいわ。

童貞達が怒り泣いたー

>>427
クレイジーダイヤモンドは砕けない

ＩＤ二つ以上使うな童貞

悟り的な無ってのは本当に何も無いって意味じゃないんだよなぁ…

漂うミサワ臭

１日二、三回してるから月に60発以上してるわ…
ヤバい

>>425
童貞や素人童貞をバカにしてて俺より顔が悪かったら笑えるな。非童貞厨くん。なんなら比べてみる?

>>431
そういうお前はid二つ使用しているみたいだが。

定期的に現れる荒らしだからスルーな

>>392
周天功が出来ればあるいは

>>404
その二日が無駄だろ

>>434
前は1日最低3回してた俺が今はオナ禁できてるからお前もできるよ
一緒に頑張ろうぜ

お前らほんとバカだな。
一番いいのはオナ減。休日に一回オナニーしとけ。
貯めまくって何になる？悪影響が目立ってくるだけだぞ？

必要に迫られたら苦もなくオナ禁できる
俺はオナニーしすぎて遅漏になったからオナ禁して遅漏を治療してる

慣れるとオナヌーどころかエロ思考すら湧かない
エロの有無がストレスにならない

このスレをあまり開かなくなる

俺は病気で治療薬の副作用で性欲なくなってから
少し顔が端正になった気がする。気のせい化もしれないけど

ID:4WRUVMvN0
１日中ここのスレに粘着していれば馬鹿にされてもおかしくない

2、3週間目くらいのときに胃の調子が悪くなることが多いんだが俺だけか
なんか攻撃的になって人と言い合いになったりでイラつくことが増える

>>446
テストステロン増加の証拠。

欲求不満からくるストレスもあるかもね

オナニーやると亜鉛抜けてくるんでしょ？

オナ禁しなくても亜鉛サプリとかでなんとかなんないかな？

うーす！！！！！！！！！
おはよう！！！！！！！
今日もばっきばきで起きたぜ！

http://harvestandharvest.blogspot.jp/2013/06/blog-post_9.html?m=1
プロラクチンの分泌量はSEXの場合、オナニーの4倍。
オナニーとSEXの違いはこれ。

11日目
睡眠が浅い。
昔好きだった女が夢によく出てくる。

3日目の朝
高校の時好きだった女の家に結婚の挨拶しに行く夢見た。

3ヶ月ちょいで夢精
リセットではないと割り切り
気持ち切り替えてオナ禁続けよう！頑張るぞ！！

今後2週間ぐらいはプレッシャーにさらされる予定になった。
テストテロンが必要だ。不安を払しょくする。
オナ禁でそれができるなら。

>>446
俺は長期になると胃の調子が悪くなる

自分がポルノ中毒だってことがはっきりわかったわ
マジでオナ禁頑張りたい

夢精するにしても
いままでなった夢精はフィニッシュと同時に目が覚めたけど
今回、起きてなんか濡れてる怖い！って感じだった
イった感がまるでなかった

日付変わって43日目。

野球好きだけど
夢でサッカー日本代表に選ばれＷ杯出場。
ボランチ。
相手ゴール前に走り込んでウリウリ攻めてたら、
香川に『パサーが走ってどうする。後ろから捌いてなんぼだろ』
って怒られた。
相手はコートジボワール。
3ー0で勝った。
日本代表のFWはビジャとイグアインだったけど。

オナ禁66日目美容院予約した

>>452
あるある
結婚して嫁のお腹に子供いるのに
昔いい感じになってやり損ねた巨乳のことばっかり考えてしまってつらい

オナ禁１０日目　普段は夢を見ない方なんだけど
ネコと遊ぶ夢を見た！

科学の記事を探したら、オナニーは適度にした方が
健康に良いというのが、科学では常識っぽい・・orz
オナ禁が科学的に良いとされる情報があったらおせーて

25日目まで余裕だったけど最近危ない。動画探したりしちゃって、エロ禁も徹底しないと。運動すると性欲もあがる気がする。

>>452
俺もそういう夢みた。占いだと、近くにいる女性と
恋になる予感らしいよ。俺は全く心当たりがないｗ

>>462
近代科学では必ず決まった反応が起こるから
必ず決まった反応が起こらない身体に科学の常識は通用しない
つまりオナ禁に関しては「科学的には〜」という意見は避けた方がいい
もちろん効果が無いという訳ではない

オカルトより科学的のほうがよっぽど信頼性あるだろ。
体の神秘は認めるが、オナ禁は信者心でできてるにすぎない。

オナ禁十日目。
一昨日あたりから右の睾丸や股の付け根辺りが痛くなってきた。
激しい痛みじゃなくて、鈍い痛み（疼痛？）がジンジンと続く感じ。
不安になって調べたら長時間の勃起や汁遊びが原因で起こる場合があるそうな。
俺の場合、エロ動画とかは完全にシャットダウンしてたんだけど、だいぶ妄想してたからなぁ…
無理せずリセットしてまた始めるわ。

あ、ちなみにオナ禁自体は良い効果あったよ
髪が前よりサラサラしたのと、ヒゲが少しだけ柔らかくなった
次の目標はエロ禁だな〜

リアルの女の子は可愛いが、別にムラムラしたりはしない。でもアニメの可愛い女の子見てたらよくムラムラしてくる。俺だけかな?

オナ禁進めたいなら女との接点を持つべきだよ
有料が嫌だから無料の出会い系やってる

http://xn--n8jy23gzga58htr9ablp6rtgoa.com

女の接点とかいうならその辺の女にでも声かえたらええやん。
俺分かるぜ。オナ禁だなんだ言って自分が傷つくのが怖いんだろ。

頑張ってオナ禁しても自分が傷つく事には挑戦出来ないみたいですねぇ

オナ禁後のオナニーは気持ちよすぎてすぐイっちゃう

３ヶ月くらい肉食を断ってたんだが体のパワーが下がり気味だった。
先日久しぶりに忘年会で北京ダッグを食べたら次の日めちゃくちゃ元気だった。
パワーをつけるには肉だな。

それとオナ禁してるとフェロモン効果があって女が近寄ってくるんだが、
そろいもそろって糞みたいな女ばかりなのが現実。
しかし同時に資格試験等の勉強をやっているとそういう糞女はなぜか疎遠になってくみたいだ。
おそらく勉強してる時ってそういう波動が脳からでてるんだろう。それで糞女たちは付き合いづらくなるのかも。
代わりに男女問わず向上心のあるまともな人との出会いがあったりそういう人と仲良くなれる。

>>471
心が弱いからオナ禁なんて信憑性のないものにすがるのさ
何もしないより、努力して何か達成しようとする意気込みは素晴らしい(^O^)

>>473
波動ってなんだよ
普通にお前の態度が変わったからだろ
態度が変わったら(その”糞女”程度の人間にも)そっぽ向かれる程度の魅力しかお前には無いって事だ

>>475
クク、馬鹿には『波動』が見えないようだな・・・

オナ猿オナ禁ってゆとりの現代病だな
オナすると眠気やダルさやる気が無くなる事は認める
オナ禁すると早起きダルさなしやる気も起きる事も認める

要するにオナして疲れ回復が遅いのは体力が無いもやしっこだからだ
好きな物食って運動してれば勝手に精力がつきダレにくくなる
女にモテるしＨも凄い
オナ禁より自衛隊に入ればムキムキのモテモテだよ
まあ自衛隊は冗談だけどスポーツの趣味を持ちなよ

>>475
よお、久しぶりだなあ６３９
ちゃんとよく読め。
それまで近づいて来た糞女とは何か噛み合わなくなるが、
まともな人間とはうまが合うと言っているんだがな。
と言うことはオナ禁効果が更に上がって一段とグレードアップしたことになるよな？

いろんなブログで禁欲初期にはレベルの低い女が集まってくると書いてあるが、
その後の中長期ではどうなるのか知りたかったけどそういうことなんだろう。

オナ禁+筋トレでパワーがあふれまくってすげー気持ちいいぜ

ぶっちゃけこの気持ちよさは何にも変えがたいぐらい素晴らしいものだと思うよ

オナニーを辞めただけで、他人を「糞女」呼ばわりするその尊大な態度をまずは改めるべきではなかろうか。
推測だが、オナ禁者なんてもともとはソイツ自身が周りから「糞」扱いされてた人種なんだろ？

それをちょっとオナニー辞めたぐらいで自分が高尚な存在になってるというその勘違い。凄くかっこ悪いよ。

>>478
ああちゃんと読んでなかった悪かったね。639ってなんやねん
まあでも俺はどんな禁欲続けても女との縁は増えても減る事は無いけどな。
そうやって糞女とか言って見下してる態度が相手に伝わってんじゃないの？
大体普通に生活してたら寄ってくるも何も誰にも避けられるような事は無いと思うんだが。

うーっす！おはよう！
今日からさらに冷えるらしいが
オナ禁パワーでのりきるぜえええええ
んじゃ散歩いってくる

>>473
好意持ってくれる人に対してそんな事思うなんてオナ禁以前に性格改善しような

写生しないだけじゃダメだよなあ
エロごと禁じて汁遊びを封じないと

ムラムラを溜め込んじゃだめだ

>>477
全くその通り
スポーツやワークアウトで体鍛えると体つきも変わるし、自信もつくよな

オナニーしないとむらむらするけど
オナニーすると急激に臭くなる髪がべたつく

マイナス面の自覚症状がある人ならオナ禁し易そうだよね

脳から波動（笑）

先日のNHKの宇宙の支配力によると、素粒子は波状の形で運動してたけどね。

俺の高められたオナ禁パワーによって発せられたフェロモンの波動が女どもを飲み込む!

運動してるっていういか、確立の波として存在してるんだな

エロ禁って一回見ちゃうと何回も見ちゃわない？抜くしかないのかな… まったく触ってはないけど

>>477
スポーツは駄目
一ヶ所を集中的に使うから体が歪む
やるなら太極拳かサッカーで右左の足を同頻度でつかうべき
もしくは一つに絞らず気分で種目を変えること

一種目しかスポーツやらないひとは体が歪んでるのか

1週間くらいオナ禁止してるけど
だいぶ、肌質が変化している。なんていうか、ベビーフェイスって感じがする。

ただ、性欲がひどい。ちょっと、横になって気を抜くだけで、勃起する。
あたまが活動を停止すると、抑圧されている欲望が動き出す感じ。

築き上げるは苦闘
破壊は一瞬だな

26日目でリセット。ダラダラして動画探したり見ちゃったのが原因。オナ禁エロ禁できてるとやることに取り組めて時間が有効に使えてすごいよかった。

>>495
そうだよ
野球バッターなんかが顕著かな

でもそれは普通の人でも多少はある
それを直すとバランスが良くなるのよ
だから昔の空手家なんかはそれを矯正する為に利き腕じゃない方の鍛練を重点的にしたりね

その点水泳やジョギングはその心配がほとんど無いからおすすめ

るろ剣の追憶編の雪代巴みたいなお嫁さんが欲しい

オナ禁してると食欲が落ちるのは
体の中で何が起きているんだ？

さてAVでも見るか。

もちろん抜かないけどな

それが彼の最後の言葉となった

(-人-)ﾅﾑﾅﾑ

イケメンの奴ほどオナ禁しなきゃもったいない。

リセットした日はなぜか2回やっちゃう

>>500
じゃあ俺は鎌足がいい。

もうだめだ！俺はピンサロに行くぞ！

うおおおおおおおっす
起きたぜ
昨日から冷え込んでるけど耐えられるいけるぜ
散歩いってきまーっす

>>507
あいつは男だぞ?

健康体だと風が気持ちいいな
冷え込んでるが重ね着すればヘーキヘーキ

>>509
おまえどれくらいオナ禁してんの?

リセット後１日目。がんばる。

オナ禁でのエロ禁は短期の場合エロ有りのほうが効果があり
長期の場合エロ禁のほうがやや効果が高まる
ただし長期オナ禁＋エロ禁はうつっぽくなる可能性も高まる
という報告

最初からオナニーしたくて仕方がないというわけではなく
寸止めするから大丈夫→やっぱり気持ち良すぎて我慢できなくなって射精
のパターンが殆ど

この新オナ禁法ってどうよ？このスレではこれは減オナっていいそうだな。
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n123082

さっきやっちまった
エロ画像見て

知恵袋での専門家っぽい人の解答だと精子は74日かけて清祖細胞で作られて、それが14日かかって移動してスタンバイOKになるとか言ってるんだけど
それだとよく聞く3日で精子がMAXになるっていうのは一体なんなのか

5日目
肌がほんとうにきれいになったように感じる
ただのプラシーボ効果かな

90日経過
自己新記録だ
がんばれば100日行ける気がしてきた

>>518
量だけで言えば一か月オナ禁からの量は3日とは比較にならないぞ
都市伝説だろ

>>519
俺は2週間超えると明らかにスベスベして水を弾くようになる

オナ減をしているんだけど、二次画像を見ても「いいな」と思うことが少なくなった
日常生活に目を向けているおかげかな？

24日目にして3発抜いてしまった
目力がなくなった気がする
今日からまた頑張ります

エロ禁2週間で失敗、オナ禁はずっと続いてるけど
エロいサイトへのリンクを見るとつい覗いてしまう
有用なサイト以外のネット禁止もしないといけないのか

オナ禁68日目昼寝したら夢精。二度寝したらまた夢精。
もうやだ二回目は布団にちょっと着いたし夢精したくない。亜鉛やめられない

エロ動画どうぞ
http://www.xvideos.com/video5842645/coleccion_del_sexo_de_la_mujer_japonesa
http://www.xvideos.com/video5632165/japanese_wife_30_

オナ禁10日
電車で前に座った女子高生3人組みの
太ももをガン見してたら射精しそうになった

いい動画チョイスするね

>>478
だからよ
何でもかんでも俺扱いしてんじゃねーよ
テメーはどんだけ俺のこと意識してんだよ
他人捕まえて久しぶりもねーだろう
残念ながら俺はアンタのジコマンレスに興味がねーからよ
よく読んだ試しがねーんだわ
これからもアンタのジコマンレスなんぞ読まねーからよ
それと
俺はアンタのジコマンレスに対しては一度もレスしたことねーぞ
アンタがやってる事に対して俺がとやかく言う筋合いはねーからだ
そのくらいテメーのセンスで勝手に気付けってんだよ
レベルの低い女だか何だか知らねーけどよ
そのおかげでレベルのお高い男に勘違いさせてもらってんだからよ
感謝ぐらいしろや

5日目だけど
すごくむらむらしてきた
ほんとに意味あるのか疑問に感じてくる時期。

やってしまった
あと3発抜いてまた頑張ります

>>530
どうにでもなれ効果で反動がくるよ

>>530
１発でやめとけよ

もう1発抜いてしまいました。
すごい後悔してます
また頑張ります。
ほんとに後悔してる
なんで一瞬の欲を我慢できないのか。
この後悔を忘れずに。

オナ禁スレは見てて飽きない
それだけでもモチベーションにつながる

禁欲しなければ現実をすべて知る事になる。その配分は
ご自分の加減で。

>>533
間違いなくお前は一生オナ禁成功しないわ

勉強したらテストステロン減るってまじ?

一年ぶりにエロ禁を解除した
抜いてもいないのにいつもは1時間出来る四股立ちが10分で限界になった

エロは恐ろしいよ

去勢された男性は寿命が高い人が多かったみたいだな

うーっす！おはよう！おきたぜ！
これから散歩だエイエイオー！

>>537
マジだよ
モテたかったら勉強はするな

>>532 一発にたえられないほうがヤバイと思うf^_^;

類友の法則ってあるんだと思うよ。
例えばタバコ。吸ってる頃って連れションみたいに吸う仲間が集まってきたが、
禁煙してからは周りは吸わない人しかいなくなった。おそらく無意識にセレクトしてるのかもしれない。

オナ禁や菜食でも同じことが言える。勉強もだ。
自分を律して煩悩をコントロールしたり知識を身に付ける努力をしてると、
自然とアカデミックな事に関心のある教養レベルの高い人と知り合いになれたりする反面、
それまで身近だったはずの怠惰な人間はなぜかうまが合わなくなり離れて行く。

人間は同じ周波数の者同士が引き寄せ合ってるのかもしれないなあ。
そして周波数が近い者なら影響を与え合い同調する事ができるが、
全く違う波動なら弾き返してしまうんだろうなあ。

うーっす！
散歩から帰ってきたぜ！
身体ぽっかぽかでエアコンなしでも平気だぜｗｗ
これから勉強しまーっしゅｗｗｗｗ

オナ禁
8日目
乾燥肌とアレルギー性鼻炎
が劇的に良くなった
鼻炎は95%改善された
ほとんど鼻がたれない
オナニーしてる時はひどい鼻炎に
毎日悩まされてたのは嘘みたいだ

クリスマスも近いけどまた彼女できなかったな
せめてオナニーだけはしないようにしよう

さわやかな気持ちを得たいからオナ禁してる

>>543
これ漫画でもたまにあるよな
努力した者が努力しない者に魅力を感じなくなって疎遠になっていくパターン

半年前から気になってた子に告白して成功したわ
みんながんばれー

明日で70日目だわ。しばらくニキビないし、そこらの女より肌綺麗だ。

見たかったエロdvd
漫画とか発売された場合
どう対処してますか？？
見れば抜いてしまいます
見ない！！と心に決めるしかないですか？？

ひっさびさにオナニーしたけどすごく体がだるいし節々が痛い気がする。
リセット１日目。
がんばります

くっ・・・オナ禁パワーが・・たりねぇ・・・
みんなー！（糞コテは除く）オラにオナ禁パワーわけてくれーっ!!

>>543
テンプレにもある「スタンフォードの自分を変える教室」にも、『感染する』って章があって、
仲間と同じ行動とるようになるって内容があったよ。

決めたこと続けるには、そうでないグループ見て「おまえらとは違う」っていう意識が有効なんだ、と。

>>551

46日目。

買って見てるよ。
抜かない。
いじらない。
同じだけど、ムラムラした後に筋トレで解消。
ムラムラが筋トレを捗らせてくれる感じ。

今月は
Japanese Party Hardcore
上原亜衣
松田千里
買った。

で、なにか変わったの？
ここ見てると口だけは一人前で童貞の傷の舐め合いスレにしか見えない
効果があるならしてみようと思うけど
オナ禁してない俺よりダメオーラ出過ぎってｗもう諦めろと言いたわ

ダメオーラっていうか虚勢オーラは感じるな。ダメなやつが無理から「俺は凄い！」って言い張ってるみたいな。
オナニー辞めた結果体力が余って、学問なり運動なりに励むのは本当に素晴らしいとは思うけどね。

このスレの人からは、見下し癖(へき)みたいなのが垣間見える。恐らく昔は見下される側だったろうからそれの反動だと思うんですけど。

>>556
ふん、下級民族めが
貴様のような嘘で塗り固められた人生を送ってる奴には分からぬであろうな

セクリセ 三回いってしまった
オナニーは半年くらいしてないが、彼女ができてから二週間に一回のペースでセクリセしてるけどおな猿の時よりだいぶましだ。

最近、また豆乳を飲みはじめて思ったが肌に一番影響あるのはゴールデンタイムに寝ることだね、豆乳飲んでも夜更かししてたらニキビはできる。

早寝早起きは最強の健康法。
と簡単にみなはいうがなかなか実行できない
問題は夜眠くならないから早寝ができないということ
早寝早起きのこつは早起きにあり。早起きができないと夜眠くならない
オナニーせず精がつく食事とって早寝早起きの習慣がつけば人生が変わる
早起きのこちはテストステロンでまくって朝だちﾊﾞｯｷﾊﾞｷでめざめること
この冬でも3時起きで散歩にいける
帰ってきたら暖房なし上着なしですごせるぐらい身体がポカポカしてる

エロ禁オナ禁12日目で鬱っぽくなった。
原因が仕事のストレスなのかオナ禁なのか不明。

嫁が早産で長期入院中で、相当長い期間射精してない
女っ気ない生活つまらんわー

二週間達成した

これに血が混じるのって肺癌の血痰のようで恐ろしい。

今年に入ってから３０日オナ禁してリセット繰り返してるんだが今月は(23日目)今日効果が現れたら

アパートついたらまた書き込みます

28歳
歯科技工具の営業（９時出勤〜１８時退社がほとんど）
２１時半に寝て５時半起床

寝る前にｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄで牡蠣ｴｷｽ　しじみｴｷｽ　ﾋﾞｰﾙ酸母　コラーゲン、鉄分
亜鉛、野菜、ビタミンC、E、B　ﾊｲﾁｵｰﾙｼｰ　ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ　葉酸　ｶﾙｼｳﾑ

上記を飲んで寝る

オナニーの回数は３０日に一回

これを２０１３年の１月からスタートしてからの効果を書いていきます

メリット
・疲れにくくなる
・吹き出物が減った
・時間を有効的に使えた
・仕事がはかどる（営業成績が上がった）
・ひげの伸びの減少
・自然な笑顔ができるようになった
・運動が好きになった

デメリット
・オナ禁２５日目以降になると職場の女の子見ただけで勃起する
・リセットした次の日の寝起きがかなり悪い
・すぐ我慢汁でるようになった


※今日は携帯変えようと思いｿﾌﾄﾊﾞﾝｸの巨乳の店員さんに対応されたが
　その人から説明受けてた最中射精した

今までまったくモテナイ人生だったけどオナ禁してからはモテ効果？
らしきものが出てきて初めて女の子と遊びにいったり食事にさそわれるように
なった。（オナ禁したのはモテ効果を期待したのではなくただ身体的にあるか
確認したかった）

もしかしたら外に遊びにいく→服買う→髪型も整える→身だしなみに
気をつける。　
これをやるようなったのも大きいかも。

>>541
受験生はモテないとか糞だな

>>555
上原亜衣って潮吹きすごい子だっけ

エロ動画どうぞ
http://video.fc2.com/a/content/201210199HH1PFcv
http://video.fc2.com/a/content/20110524XSCAPhmr/

ｵﾅ禁

知らないうちにストレスたまってるよ〜
したいと思った時にしないと

クリスマス近いと好きでもない男とデートしたり、付き合ったりする女は多いみたいだな。

>>574
女ってのは自我のないやつがほとんどだからな
周りに合わせないと生きていけない日本人は多いが、女は特にそれが顕著
だからクリスマス＝恋人の季節って単純思考でハゲデブでもとりあえずセクロスして満足できるんだよな
オナ禁してるとそういうクズ女が近寄ってこなくなるから捗るぞ

寂しいからって別れた元彼の家に行く女とかもいるからな。

モテる奴は女の悪口を言わない

悪口言うのって気にしちゃってる証拠だもんね

×モテる奴は女の悪口を言わない
○モテる奴は女の目の前で悪口を言わない

×モテる奴は女の悪口を言わない
○モテる奴は2chなんかで悪口言う必要が無い

パチンコ効果は無いわ。
禁中に行っても勝てなかったけど、今日1発抜いて行ったら3000枚出た。

>>567
自然に出たのか？
ってか、その後どうなたった？

オナ禁っていい方向に気持ち持ってくのはいいけど、エロいの見ちゃった時とかにあんまり気にしすぎるのは逆効果だよね。細かいことは気にせず、他のことに意欲を注ぐのがするのが一番？

オナ禁しても、運動しないと効果は出にくい。
車通勤、デスクワーク、休日はのんびりではモテません。

昨日生まれて初めて結跏趺坐ができたぞ。
体が硬くて前屈も膝を伸ばしたままできなかったのに。

おそらくオナ禁＋肉食断ち(３ヶ月)で血液の流れが良くなったのだろう。
四股もヨガも養命酒もやっているからどれの影響かは定かではないが。

今月中にバク宙ができるようにがんばろう。

夢精とかならわかるが
自然に射精とかありえるのか？
俺はシコシコ触って刺激与えないと射精できないわ・・・・

オナ禁３年目と少したったぐらい。
なんか尿が出にくいと思って一応病院。
前立腺がんだったわ・・・笑えない。もうオナ禁やめるわ。
言っておくがモテ効果とかほとんど経験しなかった。オナ減が一番いいのかも。

クソﾜﾛﾀ

>>587
何歳？

三十代とかでオナ禁でモテ効果とか期待してたら異常だと思うわ
十代二十代でがんなんてそうそうならんだろ

>>570
うん。凄いね。
シャバシャバ出る。

過去のベスト版はいまいちだけど、19日発売のベスト版を買ったら良かった。

ただ、下の松田千里の潮吹きの頻度の方が上原亜衣より凄いかも。
顔やら身体は別にして。


>>587
合わない時は
オナ減か
オナ禁継続+セックスの方がずっといいかもしれんね。
お大事に。

>>589今は33歳。30代前半なら大人の色気っていうと気持ち悪いかもしれないが
オナ禁でモテ効果だって十分に考えられるだろ。顔も悪くはないと思う。
マジで前立腺がんとかどんな手術するんだよ。オナ禁クソ。お前らも最低一ヶ月に一回は抜いとけ。

>>592
45歳以下の発症率は極めて低い病気なんだぞ。知ってたか？

若いうちにガンになると分裂スピードすごいから死にやすいんだってな

>>593そういうのどっかのサイトで見たことある。だから戸惑ってんだよ。
結論として長期オナ禁のせいだってことになった。45歳以上年とってたらオナ禁のせいにしないよ。

5万に１人とかのくじ当てただけでオナ禁してたから当たったと言ってるようなもんじゃん

前立腺がんの原因を調べてたけど、食生活っていうのはいろんなところに書いてあったし、一番の要因らしいんだけどホルモンバランスの事はほとんど見つからなかったよ？

http://前立腺がん.name/yobou/To-help-prevent-prostate-cancer/

"前立腺がんにかからないようにするための対策は食生活での対策が一番いいとされています。"
だって

>>595食生活はどうだった？

>>585
結跏趺坐すら出来なかったの？
よくそれで四股が出来たな
股割り完璧に出来ないと結構つらいのに

前立腺ガンの予防

規則正しい生活習慣をして免疫力の低下を防ぐ

適度な運動をして病気に負けない
体力作りをする

高脂肪、高カロリーのものはなるべく避けて野菜を摂る食事をする

過度な飲酒や禁煙は厳禁

乳製品のとりすぎも良くないらしいね。あと股間を刺激する行為もあまり良くない。

>>595
オナ禁なんて能動的に行動できるようになるからモテ効果があるようなもの
33で顔は悪くないと思うってなんだよ完璧受け身じゃねーか
三年やってわかったのがモテ効果はなく癌になるからオナ減とか
脳にまで癌が転移してるんじゃないのか？

俺も30代前半で、オナ禁三桁日数行ってて全然モテてないから不安だわ。正直、顔も悪くない。
ただ、俺は間違いなく能動的な行動はしている。したうえでモテてないから自分で自分が残念すぎる。

↑
あのなあ、お前らいいかよく聴け！

いくら禁欲してても女が全くいない環境や少ない場合は効果を発揮したくてもできないのは当たり前。
魚のいない川で釣りをするようなものだ。
それといくら禁欲してホルモンバランスを整えても、あまりに不潔だったりファッションセンスがダサかったりしてもアウト。
当たり前の話だが、俺の周りにもそういう奴がいる。半年シコッてないがモテないと言ってたがあまりに臭い奴だった。

あとオナ禁プラスアルファで何かやるべきだろう。ヨガで体をほぐしてエナジーの流れを良くするとか。
オナ禁しながら毎日カップラーメン食ってちゃ逆効果だって。
そんな状態で効き目が無いなどとこぼされても迷惑なんだよ。

運動もしないと効果でねーよ。

風呂も入ってるし、オシャレもしてるし、歯磨き・髭剃り・爪切り・眉毛整えるなんか当たり前。
美容院で髪切ってそれなりにオシャレしてナンパして全くモテないんだが。ナンパしてるんで一応童貞ではないが、努力と結果が見合ってない。

勿論、ナンパ本に限らず、自己啓発書とかソッチ系のジャンルの本も読んでる。ただ、ヨガとか気功とかスピ系は興味ないんで読んでない。
悔しいが、俺は人間としてのポテンシャルが低いと認めざるを得ない。

散歩、馬歩、スワイショウくらいやっとけよ

>>606
ナンパというのは基本的に引っかからないのが当たり前という前提になっている。
数多く声をかけてその中で統計的に落ちやすい女というのがいるからそれをお持ち帰りしているに過ぎない。
だから狙った獲物を１００％の確率でＧＥＴしてる奴などほとんどいないのが現実。

フェロモンを出すには女にちょっかい出すより仕事とか趣味やスポーツに没頭してたほうがいいらしいぞ。
モテなんていうのは相手がいてその相手が決めるものだから自分で自分に暗示かけてモテると思っても結果はでないしね。

なんかのブログで読んだが、フェロモン出すのに陰毛を引っ張るという方法があるらしい。
あと鎖骨の所にお寺で使う塗香を塗るといいらしい。試しにやってみたら？

馬歩？　スワイショウ？　何それ？　具体的にどういう効果があるの？　そういうインチキクサい気功系みたいなのはいいわ。
散歩は夏はしてたな。半分は日焼け目的で。冬は日焼け出来ないし、寒いからやる意味なし。つうかナンパでアホほど歩いてるから散歩と同じだわなｗ

ちなみに、筋トレはしてるしプロテインも飲んでるぞ。ついでに精力系のサプリも飲んでる。

（もう駄目だコイツ…）

オナ禁5年続けた
恋人できて結婚して子供できた
それでも性欲に囚われることが多い
いい加減この呪縛から逃れたい

>>610
分かるよ。お前は多分気功とか気とかソッチ系が好きなタイプなんだろ？
で、そういう価値観を否定されてるからカンカンなんだろ？　違うか？

確かに、俺も一時期ヴィッサーナ？瞑想とかやってたけど、あれこそオナ禁以上に意味ないだろ。

>>612
つーかお前は30代前半でナンパなんてして馬鹿だろ

>>613
じゃあ俺に女紹介してくれ。俺はガチで女っけが全くない生活をしてるんだよ。
ンな事いったら「オナ禁効果()」とかガチで言ってる奴も世間から見たらバカだよ。

世間とか関係なく、自分が正しいと思ってるからお前らはオナ禁とかしてるんだろ？　それと同じだよ。

オナ禁とか瞑想とかも、多分だけど人を選ぶね。俺には全然効果ないっていうか、そこまで深く入り込めない。暗示とかも効き辛いタイプ。
効果ある奴は素直に羨ましいし、自分が効果ある派だと思うんだったらどんどん続けるべきだ。

残念ながら、俺は気とかそういうタイプにはまらないタイプの人間だわ。今のオナ禁は、効果云々より願掛けで継続してるだけ。

>>614
俺も女っ気無いわー
嫁が早産で入院中で長いことセックスしてない
女くらい簡単に捕まえれるが、嫁一筋って決めてるから我慢してるよ
性欲を別なものへ昇華するように意識を変えたいと思ってるけど、なかなか

>>616
肉とかニンニクや亜鉛などの精のつく食べ物をひかえてみたら？
頭がスッキリするが、ディメリットはパワーが減ること。
性欲に囚われてるうちが花だと思うけど。

連投して申し訳なかった。最後に
>>608の「鎖骨の所にお寺で使う塗香を塗る」は試してみるわ。こういう物理的に効果のありそうな奴は試す。
丁度香水も切れかかってたし、金額も安いし試すぐらいなら悪くないからな。ありがとう。

>>616
は女くらい簡単に捕まえられるぐらいのポテンシャルの高い人間なんだよ。おめでとう。
ただ、俺はそれが出来ないんだな残念ながら。家族一同お幸せに。幸多からん事を。

>>617
気を付けてみるありがと！
確かに性欲まみれじゃ無いなら無いで寂しいか

>>618
ありがとう
ナンパで女捕まえれるんだろ？
お前もポテンシャル十分じゃん
ホントはナンパできる時点で尊敬するよ

>>612
阿呆
瞑想と下半身強化や柔軟をごっちゃにする
散歩とナンパのうろつき方が同じと言う

これだけで駄目な理由は充分だよ

スワイショウってじじいの気功じゃんね
散歩もじじばばの日課

好きだけどw

そうそう
何気ない普通の体操なのにね

おはよう！！

くーんｗｗｗｗ今日もがんばるぜ
散歩いってくるんスｙ！！！

オナ禁しててもまっすん信者丸出しの名前はなぁ
いじめっこだし

オナ禁できないorz

いつも一週間で夢精するからその先の効果に出会えない。
夢精ってエロい夢見なくてもされるのな

>>623
正直、お前の毎日のポジティブさには、力をもらってるわｗ

でもバッキバキのチンポに叩き起こされる3時起きの人って
多分無職だよね？

３０過ぎたおっさんがオナ禁ってｗ

ダメだこのスレ
ガキしかいない

30過ぎて体の衰えを自覚してきてオナ禁とか健康思考になる人も結構いるんじゃね？

>>629
何がおかしいんだよ？
その続きをハッキリ言ってみろや

>>628
仮にそいつが無職だとしたら何だってーの？

>>629
わかってないなー
オナ禁は30過ぎてからなのに
20代はシコりたおせ

要テストテロン

抜く時はノーハンドオナニーするやつ俺以外にもいる？

>>636
どうやるの？

>>637
エロ動画見てて、勃起が限界まで行くと、何もしなくても漏れそうになるだろ？
それをそのままにすると、精子がじわーっと垂れてくるんだけど
脚ガクガクするほどの気持ち良さが数十秒も続く(量はそれほど出ない)
夢精のセルフバージョンって感じ

>>638
それやってみたいが
いつもいいとこまでいけるが
最後まで無理なんだよなー

今春にオナ禁決意して約9ヶ月、最近は週1程度のオナ減に落ち着いてますが、ようやくモテ効果なるものを実感できました
先週会社の新人の女性が僕に惚れてたことが判明しました
しかし、そのことは職場の人間全員周知の事実となり、もうずっと僕が想いを寄せてる職場の他の女性とのゴールインを果たせなくなる為、泣く泣くその新人の子の告白はお断りしました
本命の子ではなかったのですが、全くモテない僕にまさかの告白、天にも昇る想いでした
ありがとうオナ禁

オナ禁3年とか5年とか言ってる人は本当にオナ禁なの?
射精はしてるけどオナニーはしてないだけじゃないの?

どういう事だってばよ…

明日セクロスする予定なのに抜いちまったよ…

>>643
大丈夫
俺の経験上、そういう時はなんだかんだ言ってヤれないから

クリスマス＝セクロスと
勝手に思ってるアホ日本人の仏教の人間には
クリスマスは必要ないと思うわ。
こういうアホばかりを見るとつくづく日本人が
嫌になる。日本ばかりにいたらダメになるって
教授が言ってたがその通りだな。

>>645
んなぁこたぁない

オナ禁してる自分が好きになってきたから安定してきた とりあえず2月まで 肌は調子いい

ttp://newsphere.jp/entertainment/20131208-2/

アメリカの大手ソーシャルニュースサイト「レディット」から派生した下位コミュニティ、『Nofap』が話題を呼んでいる。
fapとは、一説によると、マンガで男性が自慰の際に発する擬音語として使われたことから拡散したネットスラングで、
現在では行為それ自体を指すようになった。
つまり、Nofapとは文字通り、自慰行為にNoを突きつける人々が集うコミュニティだ。
PMO（ネットポルノ、マスターベーション、オーガズム）を一定期間断つことを表明することが「入会資格」になる。
会員は8万3000人以上で、20代の男性が大勢を占め、少数ながら女性もいる模様だ。
メンバーは、自らを”Fapstronauts”（Astronaut(宇宙飛行士)をもじった造語）と呼び、用意された掲示板で成果や悩みを語り合っている。

【自慰行為の「弊害」とは】
ザ・クリスチャン・ポストによれば、自慰行為の「弊害」に注目が集まったきっかけは、アメリカ国立衛生研究所が
「男性が1週間自慰行為を慎むと、テストステロンのレベルが45.7%上昇する」と指摘したことだったという。
テストステロンはいわゆる「男らしさ」をつかさどるホルモンで、「女性を本能的に惹きつける物質」として
別名「モテフェロモン」と呼ばれることもあるとか。
すわ、やる気や集中力、男性的な若さや魅力を維持する秘訣は「自慰自制」にありかと話題になった約1年後、
24歳のウェブ・デベロッパー、アレクサンダー・ロードス氏によってNofapが設立された。
同氏は、こう語る。
「Nofapは、ネットポルノ中毒に苦しむ人には、回復の場を提供するものだ。メンバーには、結婚や
異性との交際など個人的な人間関係を高めたい人もいれば、純粋に、意志の力を試したい人もいる。
共通点はただ一つ。PMOを断つために助け合いたいという願いを持っていることだけだ」。
メンバーは、「ネットポルノにのめりこんで、時間を無為に過ごしていることのむなしさに目覚めた」と悔悛し、
「すべてが以前より順調になった。仕事もうまくいっているし、人間関係も向上した」と喜びを語り、
挫折しそうだと打ち明ける仲間に「ネットの前を離れて本当に自分がやりたいことを見つめ直して」とアドバイスを送る。
その真剣で禁欲的な姿は、あたかも、人間修行に打ち込む修行僧のようだ。

47日目。

ゲオのレンタル落ちＡＶを見にいったら
ちょうど新しい商品を補充している途中で
色んなＤＶＤ見れて良かった。

その中でプレステージがたくさん補充されてたけど
女優の多さについていけない。

なんでオナ禁すると肌安定すんだ？ ジヒドロが肌劣化させてるのか？ ジヒドロが発生しやすい時って女ホルはなにしてんだろ

オナ禁効果って、年齢がかなり重要だと思うんだよね。
オナ禁５日目で肌ツルツルって言ってるのは、１８歳とかで
オナ禁なんて意味ないって言ってるのは、３０代とかなんじゃないかと
思うんだよね。

中学生からオナ禁しとけば今頃違った見た目してただろうとは思う21

今日はこれからクリスマスパーティーに行きます
100％交尾をしに行きます

皆さんは魔法使いを目指して頑張ってください

オナ禁してたけど酔ってムラムラして寸止めオナニーしようとしたら
寸止めに失敗してドピュドピュ出てしまったorz
イキそうになったから手を放したんだけどこの画像が可愛いすぎて触れてないのにビクンビクンとチンポが波打って出てしまったorz

http://i.imgur.com/Txqckr6.jpg

レンタル店で女が18禁の中ををモップかけてたけど
ありゃ不味いよ…

>>653
乱交パーティーいってらっしゃい

オナ禁って一週間に一回じゃ効果ないの？

１６日オナ禁→オナニー→今３日目だけどめっちゃくちゃオナニーしたい

２週間目でオナニーしたときは７分で出てしまった

２週間もオナ禁すると活発になれるねエロ禁はしてない

12歳から18歳にかけてオナニーを全くしなかった奴って顔が細くないか？
逆に多くオナニーをしてた奴は顔がゴツイっていうかデカイ気がする。全体的に。

>>648

ネットポルノ中毒……

日本ではまだ問題になっていないが、いずれなるだろうな

>>638
サンクス。今宵やってみるわ。

52日目
最近になって思ったんだけど、俺オナ禁するまで会話中に2つの言葉が頭に浮かんで口に出る時にはゴチャゴチャになっちゃう現象があったんだわ
例えば「だよね」と「だよな」で「だよなえー」とか、「だけど」と「でも」で「だけも」とかそんな感じ
マジでふざけてるのかってくらいなんだけど、この現象がオナ禁してからは全く無くなったんだけど、やっぱ何かしらオナ禁が影響与えてるんだと思うんだが、どうなんだろう

>>641
オナニーしてないならオナ禁やん

>>662
俺は忘れっぽい人間だったんだが
おなきん中は忘れにくくなった
効果は違えど近いものがあると思う

要はお互い、頭がしゃっきりしてるんじゃないだろうか

エロ禁も大事だな
少しなら良いかもしれんけど何時間も勃起させてたらオナ禁の効果が薄れる気がする

>>663
オナ禁の意味調べてこい

>>648
やはりテストステロンが大事
早寝早起きして精のつく食事をして高める
んじゃおやすみ

２週間たった
あまり効果が感じられない...

>>668
効果があまり感じられない理由は、
もともと、オナ猿ではなかったか、
年齢が高いか、
運動や睡眠に気を使ってなかったか。

＞「男性が1週間自慰行為を慎むと、テストステロンのレベルが45.7%上昇する」
やっぱオナ禁効果はテストステロンの上昇なんだろうな
それにしても素晴らしい上昇だ

祝・オナ禁３０日
エロ禁はしておりません。

ジヒドロを出さずテストステロン上げるのも大事だけど女ホル増やすのも大事 納豆食っとけばおk

俺が飲んでるもの
ビタミンB
ビタミンC
エビオス
調整豆乳
たまに亜鉛サプリ

以前はダイソーのノコギリヤシサプリ飲んだりもしたけどよくわからないから今は飲んでない。

>>671
効果でてますか？

さみしがり屋のらりちゃんだよ(*^_^*)
えっちなチャットしたいなぁ(*^_^*)
よろしくね☆

http://mbga.jp/_u?u=38865165

>>662
射精してると脳みそ衰えていくからな。

きょう昼にちょっとシコったけど射精はしてない

我慢汁が少し出ただけ
けっこうでたけどまだ大丈夫

ぶっちゃけ効果の出にくい人はいくら禁欲しても元々のパワーが不足しているんだと思う。
オナ禁と併用して四股や馬歩、タントウ功などでパワーアップをしたほうがいい。

反対に効果は出るがなかなか我慢するのが大変で七転八倒する人は余ったエナジーが体の一部に滞っているんだろう。
こういう人は気の流れを良くする為にスワイショウや太陽礼拝、チベット体操なんかをやるといい。

人によって体質が違うから効果の出方が違えばその処方箋も変わってくる。

71日目オルニチンとアルギニンのサプリ注文した。3年続けた亜鉛は止めてみる

>>677
＞きょう昼にちょっとシコったけど射精はしてない
＞
＞我慢汁が少し出ただけ
＞けっこうでたけどまだ大丈夫

いや脳が気持ちいいと感じてる時点でダメだろ

オナ禁・・・１年９ヶ月。
ヨガ(週一)・・・８ヶ月。
養命酒・・・８ヶ月。
ＰＣ筋トレ・・・１１ヶ月。
肉食断ち・・・３ヶ月。
生アーモンド・・・１ヶ月。
ウォーキング・・・６年。

・男性ホルモンが諸悪の根源
　だから勃起もダメ、汁遊びなんてもってのほか、セクロスもダメだよ派

・ 性欲が無くなったら意味が無いよ
　性欲を我慢することに意味があるんだよ
　

>>678
馬歩やるなら圧腿もやっとけ
それとスワイショウだけで充分

>>681
結構面白いことしてるね。 生アーモンドどうですか？ 目にもいいらしいけど

サプリは3〜5日に一回服用くらいが身体にいいよ 脳が覚えてしまったらないと本当に生きていけないレベルにまで消化器官やら神経が劣化する

>>684
アーモンドはまだ始めて１月ぐらいだから変化が分からないが、
いろんなブログ読んでると半年くらいでコレステロールとかが大幅に下がったりしてるらしいよ。

>>684
アーモンドはまだ始めて１月ぐらいだから変化が分からないが、
いろんなブログ読んでると半年くらいでコレステロールとかが大幅に下がったりしてるらしいよ。

>>685
そんなもんに頼った時点でもう駄目

>>688
おな禁始めるとエピやら亜鉛やらアルギニンやらノコヤシやらプエラリアやら買う人いるじゃん。 体壊さないよう警告だけはしたい

>>687
コレステロールかー てゆかやっぱ生が効くんだろうね ローストしたのじゃ効果いまいちだ食ってるが

>>689
ずっと前に注意したことあったけど
使う人は聞く耳持たなかったから多分意味が無いと思う

>>690
アマゾンですぐ買えるよ

うーｓっす！！！
おはよう！！
今日もテスステびんびにゃでーーー！！
散歩いってくるＱ！！

生アーモンドっていうか生のナッツ類は体に良くないからそれこそ気を付けた方がいいよ

>>685 科学的な情報元あるの？

寒くて布団にもぐったらムラムラしてちんちん触ってしまうときは筋トレして体暖めるのがおすすめ
以前は寝る前にオナニー→疲れて寝るという感じだったが
オナ禁を知ってからは筋トレで疲れて眠るようにしてる

ムラムラしたら筋トレするぞ
ムラムラしたら筋トレするぞ
ムラムラしたら筋トレするぞ

うおおおおおおおおおおあああ！！！！

おはよう
昨日思いっきりエロいの見てしまって汁野郎がでた
抜いてはないがやっぱ効果下がるのだろうか
まだ３日目ですけどね

バイト行く前にやったら
かなりきつかったｗ頭回らんし明らかに全般的な能力値が落ちたよ。

イブなんかにヌかないぞ！

オナ禁前とオナ禁3週間目の自撮り写メを比べると全然顔が違う

オナ禁中は顔もすっきりして目もぱっちりして女みたいな顔になってた

見せたいくらいだ

抜いてしまったのならあまりオナニーが悪いものだと思わない方がいい
プラシーボ効果の逆が出てしまうかもしれない

眠りの質が悪くなるわ
１日一回のオナニーやめます

抜いたら
12時間は爆睡する
体に良くないな

8日目

>>694
＞>>685 科学的な情報元あるの？

いや医者が言ってるだろまず 不足してる分を軽く補う程度でいいんだよ 脳が勘違いしやすいのは俺でも知ってるし体感してるわ

オナ禁の次のステップ女性との出会いだと思うけど
いったいどうすれば女性との出会いに出会えるのかな？

>>706
頭悪そうな文章書くね
あなた

33年生きて一度もムセイしてないから経験してみたくて始めたけど本当に髪サラサラになるな…。

ちなみに抜かなかったら今の悩みである鬼頭を触るとピリッとして触れない状態も改善されるかな?

>>706
話題は多いほうが良いと思うが、そうやって決め付けるなら専用スレいってくれよ

おれも夢精したい

エロ禁全力でやろ

>>705 医者の中には根拠が曖昧な事を言ったり
本に書いたりする人がいるからね　そういのってちゃんと調査されてないから
科学的に再現実験もされ無いため、否定も肯定もされないのでネットで広まったりするよ

サプリが消化器官や神経が劣化するというのが確認されていれば
日本の省庁のサイトにも載ってるはずだし

仮に事実だとしても、人体で実験するには倫理的に問題があって
実験されない可能性もあるし、仮に人体で実験したとしても
後追い調査が必要なので、有意な差がハッキリするには数十年後になると思うよ

アプリでイケメン写メ使っても意外と難しいな
中くらいの女は勝手に寄ってくるが
相手すんのだるいし
目当ての子にはうまくあしらわれる

女性との出会いといってもそれは自分で見つけるしかないな。snsとかネットで探すのも良いかもな。

ここにはサプリ、薬学に詳しい人が多いッぽいから聞きたいんだけど、
エビオスで精液ドバドバってどういう理屈？

エビオスの亜鉛の含有量って意外と少ないんだぞ。あれで精液増える理屈がわからん。

アサヒに電話しる

ネットの女ってこんな感じだった

メンヘラ系
精神系のお薬のせいか、元々か、小指一本で落とせる雑魚キャラ
妙な不潔感があったり、得体の知れぬ恐怖を感じる
おそらく関わらない方がいいだろう

振られて間もない女系
美女も多いし、寂しさから簡単に体を許すが、惚れっぽいので別れ際は後味悪い

乗り換え検討系
今の彼氏に何らかの不満があり、乗り換え先を探している
巨乳でそこそこの美女が多い
誠実さを前面に出すと体を許す傾向
乗り換えられるのを前提で付き合えるか？が鍵

デブスビッチ系
なぜか自分に価値があると思っている傾向
欲望に負けて会わないように
精液と時間は有限なのだから

無垢系
はじめてアプリで会っちゃった系の処女
ちょっとした体の接触で私もうお嫁に行けない責任取ってとなる
地味な子が多いが、原石でもある

高齢処女系
20歳以上にもなって処女という曰く付き物件
よくわからない考えに囚われていたりして
難攻不落、というか落とす気になれない
アプリで何人にも会ってたりして意味不明

>>715
核酸おおいから

暇と性欲を持て余した熟女と出会いたい
40歳くらいがいいな

>>715
あれは亜鉛の吸収がよくなるサプリだから
あれ自体に入ってる亜鉛はおまけ
それと精液に関してはミネラル分が関係してるよ
嘘

>>719
ボランティアや自治体のサークルに参加するべし

サプリ飲んで神経劣化とかw
どんな神経してんだよwww

氏神参拝とチベット体操を日課にしたら、すっかりムラムラが無くなった

以前は、沸き上がる衝動を無理矢理抑え込んでた
今では、汁遊びどころかエロ欲求も沸かない

このスレ医学的根拠を要求する人が多数派でワラタ
データ主義に陥るバカどもは自分の体で実証しよう、経験則で何とかしようって発想とかないのかな

ノコギリヤシは効かなくなってなんとなく耐性がつくのはわかったけど
ビタミンやアミノ酸とか亜鉛は耐性とかあるのかね

ビタミンにも水溶性と脂質性がある

射精と薄毛やハゲって何の根拠もなくデタラメとか言ってる人いるが実際はそうでもないみたいだね。もちろん遺伝やストレスなどもあるけど。

>>>>724
放っとけ

毛に関しては遺伝が一番強いような気がするんだよなぁ

【医療】自慰行為は健康に良い…しかし過度な行為は害となる。インドネシア紙[12/24]
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1387868767/

自慰行為には自己を活発化させ、睡眠の質を向上し、免疫機能を改善し、ストレスを軽減し、
そしてエンドルフィンの産生を増やすなど健康上、極めて多岐にわたる利点が知られています。

しかし逆にマイナスの影響もあります。
例えば過度の自慰行為は皮膚感覚等の感受性の低下を引き起こします。
一般に潤滑剤などを使うことは無いため、擦り傷などを生じる可能性もあります。
また行為の後の罪悪感も心理的に負の影響をもたらすといわれています。
これらは文化的、宗教的、道徳、自尊心など様々な要因で生じます。

脳内の神経伝達物質やホルモンの過剰産生も身体に影響を与えます。
頻繁な行為は疲労、局部の痛み、脱毛、骨盤の痛みなど様々です。

強迫的、あるいは習慣化している場合や1日に6回以上行う人は、
欲望などのバランスを取る事が出来ず、この場合には医師の診察が必要です。

http://www.wartanews.com/lifestyle/dd512d38-4653-a516-710a-6369599b08ba/bahaya-onani-bagi-pria

女性は顔が多少悪くても年収がそれなりにある男性を、男性は浮気などしても顔の良い女性を選ぶ傾向が強いらしい。

>>725
その辺に耐性がつくってのは聞いたこと無いなー
イメージだけで耐性つくなんて言ってる人が多い気がする

年収500で子供2人は無理や〜

>>731
逆

今は働きたい女性多いからね 女子大生にとったアンケートで子供産んだ後も働きたいかって質問 文系理系どちらも50%以上が働きたいだと こりゃ離婚浮気祭りやー だからテストステロン上げて従えちまおう

>>731
http://wpb.shueisha.co.jp/2011/06/10/5170/
これか？

ちんぽこちっさくなるの回避したい！ 前立腺マッサージとか軽くやっとくわ

オナ禁ってセックスもリセット扱い？
それだったら１か月も出来ないだろ

意思よわ…

セックスでリセット扱いにならないなら誰でも3年や5年でもそんな苦にはならんよ。

またしこっちゃった＾＾
我慢できない

なにが効果が出てるかが大事だが
オナ禁そのものよりオナ禁が常にできる、当たり前になる精神状態になると一番効果が出る気がする

今日オナ禁はほとんど関係ないって確信したわ（あくまで俺にはだけど）

ここ４日間くらい、毎日のようにオナニーして、食べ物もアイスやナッツばかりで
ちゃんとした食事はせず、睡眠時間もめちゃくちゃな生活してた。
それで今日久しぶりに外に出て電車に乗ったんだけど、前に座ってた二人組のJKが顔をガン見してきて

「な？やっぱカッコイイやんな」
「うんカッコイイ。っていうかかわいい系？」
「格好も似合っとるし」
「ね。普通なんやけど似合ってるよなあ」

ぽかーん

とかじっとこっち見ながら二人で言い合ってきた。本読んでたから気づかないと思ったのか？
でもちらっと前見たけどそれでもお構いなしに見つめてきた。それからちょっとの間かっこいいかっこいいって言ってた。

容姿を他人に褒められるにしてもこんなあからさまなのは初めてだったからびっくりしたわ。
俺もいままでオナ禁してたけど、すごく辛いし続いてもあまり変化を感じないし、それでやめてみたら今日みたいなことがあって。
オナ禁はやっぱあんま関係ないと思うよ。まあここにいるみなさんが続けたいならそれもいいけど、あくまで体験として書かせてもらいました

文章長すぎって言われたんで分割しました

小説家は諦めたまえｗｗｗ

そんなの言われる奴は毎日だしおれでも不細工だから始めたわけじゃない。一週間にあるかないかだわその程度の事なら 目的は人それぞれだよ

>>745
てかそれは今までのオナ禁効果によるものなのかもしれんし、それだけでオナ禁効果がないと言われても曖昧でよくわからないよ。

俺も猿中坊時代から容姿褒められるのは日常茶飯事だったからそれは普通
禁欲の意味は活力を得る為

俺もJKのかっこいい攻撃には慣れた
あれは特に意味ないよ
話のネタにされてるだけ

からかわれてるだけでしょ

このスレも最近はマンネリ化してきたなあ。
効果についてだけど、出る奴もいればなかなか出にくい奴もいて人によって個人差がありすぎる。
もっと効率的に効果を出す方法について知りたいんだが、
せっかく禁欲を苦しみながら続けても全く何も無ければやる意味すらないからなあ。
だから全ての効果を求めるのではなくモテならモテだけに絞るとかしたほうがいいのかなあ？

修行目的の俺からすればそんなことの為に頑張れる奴が羨ましいよ

オナ禁の効果を出す方法☆
１、オナ禁の効果をサイトで見ないようにする。
２、オナ禁を信じる。
３、オナ禁と一緒に運動とより良い生活習慣を身に着ける。
４、絶対にオナ禁をプラシーボ効果だと思わない。
５、オナ禁によって溜まった精液が体を更新してくれるイメージを強くする。

以上だ。読んで気づくやるもいるかもしれないが、プラシーボ効果なんだよなｗｗｗ
中学生があまりオナ禁のデータ集めずやり始めると効果すごいって言ってる奴いるだろ？
それは信者心が強いから。

逆に俺みたいにオナ禁開始前にメリットデメリットを調べつくして挙句の果てには
プラシーボ効果と決めつけてしまったら終わり。
唯一本当なのは時間ができることだけだ。だから俺は一週間に一回のオナ減してる。
このくらいがちょうどいいわ。マジでな。

亜鉛朝14mgサプリ、夕方カキフライ５個定食、あと夜間違えて亜鉛10mgサプリとったら我慢できなくてリセットしてしもうた・・
とりすぎはまずいか

プラシーボだけな訳がない
射精は体に負担がかかる確実に
ホルモンバランスも変わるし
現象として事実射精しといて
思い込みってのは無理ありすぎ

言わせとけ
情報は取捨選択して変なのはスルーすりゃ良い
アドバイスは聞く耳持ってそうな奴にだけで充分

不毛な言い合いは時間の無駄

オナニー有害説無害説
サプリ有害説有益説
砂糖有害説無害説
牛乳有害説無害説
気功実在説デタラメ説

ファイ！！

うーっす！！！！！！
おはよう！！！！！！
寒い中今日も散歩いってくるぜー
変えてきた後ぽかぽかするからきもちいねんなあｗｗｗ

>>757
あたまわりぃなお前ｗ

エロ禁してたら子供の頃以来の胸がモヤモヤする感覚と歯茎が痒くなるみたいな感覚になった

ここでプラシーボプラシーボいってる奴は
斜に構えるのがかっこいいと思ってる、精神が中学生のままのやつだ

やりたがりの女なんて、適齢期の男見れば、みんなかっこいいとかランクづけするもんだろ。

男だって、年がら年中やる。あれと同じ。

既視感がヤバイ

>>753
効果を求めるのではなく、「既に効果を得ている、更により高い効果を得られる」と『振舞う』ってのはどう？

心理学者、リチャードワイズマンの新刊『その科学があなたを変える』
ってのがある
原題は「Rip It Up 〜 The radically new approach to changing your life」

この本のポイントは「as if」の法則

すなわち、自分がそう思う、ではなく、自分がそうであるかのように振る舞う、ということをすれば、逆に思想や行動がついてくる、という考え方

そのことで人生を変えられる、というのが一貫した主張


『ナポレオン・ヒル』とか『ザ・シークレット』と似た内容

最近だと、週間ジャンプの『トリコ』がｱﾙﾃｨﾒｯﾄﾌﾟﾘｼｮｯﾄﾙｰﾃｨｰﾝってやつ

『ザ・シークレット』スレでは、一時期トリコが話題になってた
全く同じだって

たしか急に身体の栄養が減るから脳が防衛のためにジヒドロなど出るんじゃなかったっけ

>>763なら効果がほとんどでない奴はどうなってるんだ？
ホルモンの力は認めるがオナ禁によるホルモン変化力がすごいなら個人差あったとしても
効果でてもいいだろ。そもそもテストステロンをもっとも上げる方法は恋すること。
オナ禁によっての効果は物理的じゃなく精神的なものが多いと予想してる。

確かに1〜2週間すればテストステロンは上がるけどそこからは逆に減る そこで女性ホルモンが優位になる事が増える この時納豆やらプエラリア摂ってると肌きれいになって太るよ あとおな禁は脳の問題だから最低一年は見ないと根本かわんないぞ

オナ禁してみようと思う
オナニーすればするほど男性ホルモンが出るの？

>>771
過去ログ読むといろんな手間が省けるぞ

オナ禁してるお前らに聞きたいんだけど、オナ猿とオナ禁してるやつを見分けることって出来る？

イケメン←オナ禁
ブサメン←オナ猿

歯茎が痒くなるってわかるわ
オナ猿になると感情が鈍化してしまうんだろか
猿って悪い意味で押しが強くなってしまう
相手の気持ちを考えてやれなくなる

こんなに長いコト抜かなかったのは、初めて竿をしごくオナニーを経験した日以来初めてだな…

なんかモテオーラみたいな話題出てるけど実際出てるの?

>>773
重度オナ猿時代の自分と同じ雰囲気の奴なら、すぐ判る

過去の恥を観てるみたいで「うわぁ」ってなる

オナ中毒だわ
ちょっと横になると、ちんぽがしごいてもらえると思ってんのか
勝手に勃起する

>>778
アホなチンコお持ちでw

なんかモヤモヤしてるのが体内にずっとあって
ジッとしてると微妙にストレスになって全力で走り回りたくなってくる

なんでおしっこ我慢してるとムラムラしてくるんだろうな。排出するとムラムラ感がおさまってくる。

何日かぶりに参加
0日目

オナ禁してるとフェロモンでモテるって言ってる奴まだいるのか。ワロタｗ

49日目。

モテるかは個人的なもんやけど
対人関係は異性関係なく前向きにはなるね。
ただ、謙虚にいきたい。

赤ん坊にジーっと見られる奴いる？
なんか俺ベビーカー乗った赤ん坊とか、親に抱っこされてる赤ん坊にジーっと見られるんだけど俺だけ？

>>785
赤ん坊や子供はこっちがじーっと見れば
だいたいじーっと見てくる。

効かなかったって言うならわかるが バカにしてる奴は笑えるな オナニーしてる自分鏡で見ろよ YouTubeで猿がお前と同じ事やってるからw w w

性欲旺盛な高校生カップルの男とか不潔な雰囲気出てる人多くない？
モテる以前に人間的な美しさが感じられないのは射精が関係してるのかね

>>785
赤ん坊はガン見してくる生き物。オナ禁関係ない

子供にモテるタイプだと勘違いした

さっきの発射がラスト自慰だぁーーーーーーーーーーーーーーーーーっ

>>788
俺もそう見られてたのかな
いやカップルではなかったが

最近、高校生や中学生にしては老けてて20代に見える奴多いな

金払わないセックス気持ち良かった〜
オナより精神的にいいわ

脳とチンコが喜んでるし生きてますと言う感じ

素晴らしい

1週間⇒2週間⇒現在1週間目のオナ禁効果

疲れづらくなったのと寝起きの寝ぼけてる時間が短くなった
髪の毛がちょっと柔らかくなって癖が和らいだのと、シャンプー臭い長持ちになった
抜け毛も半分以下になった
顔に関してはイケメンになるとかモテるっていうより若くなるとか幼くなるって感じだった
毒気というか無駄な疲れとか険しさが抜けて老け顔だったけど年相応ぐらいに

おな禁は一年二年やろうがおな猿に戻ったら一緒 性欲なくなるまでがおな禁
それで人生棒に振ってる気になる人は結局向いてない

性欲無くした人生なんてつまんないだろ

もうすぐ10ヶ月
性欲は無くならない
むやみにエロ思考に囚われないってだけ

ただ、エロ趣味で習慣付いてる人は、無理にしなくてもいいと思う
クソつまらなくなるから

>>797
鬱病になると性欲が無くなる。

違う 鬱病の薬が性欲なくす ちゃんと書け

鬱病になって薬漬けになる人生を目指してるってこと？
よくわからん

好きや！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

オナ禁効果を得るために、オナニーしまくってから開始する。
まさにサイヤ人効果。

http://ecx.images-amazon.com/images/I/41P3XMeoJ3L._SL500_AA300_.jpg
ならこのポーズでまず5分耐久してみろ

おれ顔の都合上頭の横と顎の骨が歪みやすいんだけどおな禁するとすぐ治せる ジヒドロって筋肉固くする作用もありそう

２ヶ月ちょい完全エロ禁オナ禁した
今は5日目くらいかな、しばらく猿に戻ったw
例えば50日目の俺と今の俺、とくに変わらんw
なんだかな〜。髪質は間違いなく良くなったよ

やっぱり精子を貯めるとちからがみなぎってくるな
まだ1週間だけだけど体調、頭の回転が前よりすこぶるいい感じ
プラシーボもあるだろうがな

うーっす！
おはよう！
今日も元気にいこかあああああああああああ！

>>807一週間で精子の力みなぎるわけがない。
完全にプラシーボですｗ

最近、弁当に野菜サラダを千切りにして大量に持って行ってるんだが、
野菜を食べるだけで３０分もかかってしまう。普通なら５分で食事を済ませていたのに。
おまけに顎が痛い。
俺たちは普段いかに柔らかいものしか食べていないかということがこれで分かった。
オナ禁とは直接関係無い話だが、肉を止め１食分野菜だけにしてから更にコンディションがいい。
しばらく続けて様子を見ようと思う。
ちなみに堅いものを食べるといいと云うのは大山倍達の自叙伝に書かれていた。
彼も７年に渡る山篭りプラス禁欲で地上最強になった。

気のある可愛い子と会った時に、
この子とエッチするまで抜かないって決めてから
それまでの自分にはなかった行動力が生まれたw

はー結婚前は月3人は女捕まえてセックスしてたのに

最近女っ気ゼロ過ぎる

>>812
どうやって捕まえるんですかい？

抱き付いてそのまま車に連れ込む

おまわりさん、こっちです

こわくて開けない

>>693
＞生アーモンドっていうか生のナッツ類は体に良くないからそれこそ気を付けた方がいいよ

この理由わかる人いる？

693がパラノイアって事でしょ

来年は
1年オナ禁する
絶対だああああああ

>>817
発芽抑制物質っていうのが人体に有害らしい

>>820
それってアーモンドに元々入ってるの？ それとも業者が製造の段階でつけるのか？

>>813
俺の魅力で

>>822
ゲイが大量に寄ってきそう

世の中には魅力ある人間がいっぱい実在するからな。
そういうのに人は本当に寄ってくる。

そして、自分次第で誰もが魅力ある人間に
なれる。

>>821
クルミやアーモンドの茶色い皮に元々含まれてるけど、ローストすれば問題ない。
どうしても生で食べたいなら、松の実やマカダミアナッツを勧める。これらは例外的に、生でも有害物質がない。

>>一年とかやめとけマジで。一週間〜一ヶ月程度のオナ禁が本当にベスト。
長期やってもなんのメリットもないわ。むしろデメリットでてくる。

そうなのか
俺のしていた一か月に一回のオナニーは良かったってことか

>>819
明日やろう、来年やろうはバカやろう。

若いうちの射精のやりすぎは
将来前立腺ガンや勃起不全の可能性をあげるので注意。

確かに1ヶ月に1回のおナニーはデメリット感じないし、逆に調子いい気がするど1回抜いてしまうと普通におな猿に戻ってしまうから怖い

>>825
生食べてるけどもちろん皮は煮てとってるよ

50日目。

ハツオナ菌は元気かな。

気分が沈んだ時の切り替えが早くなった。

普段の気持ちの浮き沈みがかなり少なくなったけど、忍耐の限界まできてカチンときた時の怒り具合は酷くなった気もする。

オナニーするとホルモンバランスが崩れてチンチンが成長しないと聞きましたが、三十路でもオナ禁すれば成長見込めますか？

最大９ちょいしかないからあと３センチは欲しいです。

魅力ある人間になりたいけど、そこ目指すとなると多分オナ禁だけじゃ無理だよね。
少なくとも、オナ禁をこじらせ過ぎて上から目線になったり偏屈っぽくなったりするのはＮＧだって事ぐらいはわかるけど。

>>883チンポの成長は人間の成長期と比例する。
だからどんなに頑張ってもだいたい18歳でチンポの大きさも決定する。
てか９センチは可愛そすぎるわｗｗｗでも大丈夫。女性の膣の平均的な長さは８センチ。きっと・・・感じて・・・くれるさ・・・ｗ

>>831
一晩水に付ける
もしくは発芽させてもいい

男女ホルモンは安定させるのが身体に大切 オナニーを長年するのは不安定になる あとおな禁したら男ホル女ホル安定するけど増えたり減ったりするわけじゃない。 ここからは食品や運動でがんばって

>>835
チンコは海綿体だから
成人してからも努力すれば
大きくなるよ
筋肉と同じ感じ。
チントレすればデカくなるで。

人間の雄としてみた俺の役目は子作りセックス
そのうち死んでお終いになる俺は種付けマシーン
嫌だ、気持ち悪いと思う俺は欠陥人間
子孫を残すことを放棄した俺は人間とは呼べない

オナ禁始めて数日
7時間寝たはずなのに午前中、眠気に襲われた
午後も油断してたら昼寝してしまった

猿が急にオナ禁始めたから、ホルモンバランス変わって
ちょっとした異常が出るのは仕方ないんだろうか

>>839
DNA残せないと本能には反するかもしれないんだけど、兄弟がいて子ども作っていれば、
DNAの継承は別にいいか、と納得してしまう。

急激なオナ猿→オナ禁ならホルモンバランスが激流と化すんじゃないかな
俺の時は突然首と腕に蕁麻疹のようなものが浮かび上がったよ
オナ禁日数が増えていくにつれて収まっていった

テレビでテストステロン特集ｗｗｗ

ノコギリヤシのサプリって効果ありますか？
性欲がなくなるのはいいけど、オナ禁の効果まで失われると聞いたのですが

オナ禁始めて
暴飲暴食しなくなった
明らかに体重が減ってる

ただ性欲を断っただけのオナ禁ならジジイの平常運転と変わりない
あり余る性欲と、触れるだけで達してしまいそうな肉棒と共にすることに意味がある
勃起するだけで男性ホルモン云々と言うエロ禁必須のオナ禁派とは相容れない

>>846
よう言うた！　真のオナ禁効果は絶倫とともにありだよな！
何スレか前で、何かの蛇酒(?)がアホみたいにムラムラくるみたいな事書いてあったからそれ挑戦したいわ。

他にも、何かオススメの絶倫食あったら是非教えて欲しい。もう今更毎日タマネギ1玉食べるくらいではムラムラこないぜ。

>>846
一度性欲を忘れたうえでまた思い出すということであれば同意
一度も長期オナ禁をせずに短期を繰り返すだけであれば性欲から卒業できない猿の言い訳にしか聞こえない

性欲を純粋な活力として活用出来てこそ
その為にはエロ禁は必須
数日に一度も夢精or朝立ちしない様であれば論外

>>846確かに言えてる！
実際長期オナ禁成功して、性欲なくなってくると効果感じなくなるから本当だと思う

>>847
ハブ酒な

ｵﾅ禁と運動

結局オナ禁したほうがテスステ増えるの？オナ猿のほうが増えるの？

海外のどこかの大学の研究で、2週間射精を我慢するとテストステロン値が上がるっていうちゃんとした実験結果があったよ

オナ禁していわゆるスーパーサイヤ人効果期待してる奴とかマジでいるの？
どっちかっていうとオナ禁してなれるのは草食系の男としての魅力が欠けたナメック星人だから
肌が綺麗とか髪がサラサラとか悪い効果じゃないけれど
モーホーやゲイぐらいにしかもてんだろ
暗にオナ禁してる俺イケてるオーラ出すとか女が忌み嫌うナルシストでしかない
オナニー1回2回しただけでウジウジしてる時点で来世に乞うご期待でfin

確かにオナ禁だけしてると、男らしくない草食系男子っぽい見た目になるわ。
オナ禁+筋トレだとすげぇ男らしくなるんだけどな。

うおおおおおおおおおおおおおっす
おはよう！
散歩いってくる
ばい

一週間達成

我ながら久々

オナ減、１年位。やりたいやりたいやりたいやりたい。デリヘル、出会い系利用。

オナ減、２年目くらい。自然と、女性を手伝ったりできる。
あ、それ、持ってあげるよ。みたいな感じ。
見返りを期待してとかではなく、義務感でもなく、自然にそうしたいからやるみたいな感じ。
でも、たまに、しばしば、やりたいモードになる。

これから、どうなっていくのだろうか。

みなさんのコメント見てると一年間完全に射精しない人と一ヶ月に一回頻度で射精して一年間続けてきた人ではあんまり変わらないような気がするな。
じゃあたまには出すもん出した方が気持ち良いよね！

>>860
そりゃ一ヶ月も溜まった精液は一回射精しても、一日もすりゃ復活するからな
そのリセットで2回も3回も抜いたら、本当に元に戻るが

抜いたほうが健康にいいのはおっさん 前立腺ガン予防に 逆にガン気づかず抜いてたら悪化するけどね 若いなら禁欲しとけ

夢精すると損した気分になるね
エロ禁してたんだけどなー
最近肉多めに食ってたのがいかんかったんか

エロ動画どうぞ
http://video.fc2.com/a/content/20131227hRq75WPT/

夢の中でオナニーした

朝勃ち収まらん

一ヶ月に一回はよかったと思うけどその先を味わいたいからもっと
オナ禁するんだよな。基本的にはオナニーしたくなくなるんだろう
そこで出会いがあればベストなんだけどなあ

なんで女の子の太ももって一見細く見えるのに触ったらめちゃくちゃ柔らかい人いるんだろう 女性ホルモン下さい

女性の尿に女性ホルモン入ってるとか聞いたなそいえば おれも変態彼女作る時だわ えっちしないけど

1ヶ月溜めてセックスしてみ
やめられなくなるから。

今8日目だが毎日亜鉛サプリ飲んでるせいかムラムラが半端ない
そこらの女にいれたら40秒でイってしまいそうだ

俺とお前が一緒と考えるのはおかしいと思わないのか？ おな禁してる自分に酔って自信持つのもいい事よ

オナニー解禁すると、言葉に感情が出やすくなるかな？

昨日11日分リセットしたけど、さっき上司とトラブって｢些細なことで感情を出すな｣とたしなめられた…

感情一定で｢以後気を付けます｣的なしゃべり方をしたらしたで官僚的だの威圧的だの言うし、どぉせえっちゅうねん。

オナ禁初めてから威圧的って言われたことあるわ…どうすりゃいいんだろうな
あと若く見られることが多くなった
猿のころは老けて見られることが多かったのに

テストステロン増加したんだろ 男にはウケいいじゃん 否定派も俺にビビってんだとプラスにでもとっとけ

オナ禁初心者は始める前にテストステロン ジヒドロ 男女ホルモンについてググっとくのは当たり前のように大切だと思うんだ

【誰でも簡単にスーパーサイヤ人になれるメニュー】
�@完全エロ禁
�A早寝早起き
�B栄養バランスを取り、牛と豚を控える
�C以下のトレーニングを行う

【準備体操編】
↓の三つをやり込む
http://stat.ameba.jp/user_images/24/c9/10008804517_s.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=xF8xOgaQlZ4
http://www.youtube.com/watch?v=p9JF5L2IjlY

【メイントレーニング】
台に足乗せて腕立て１００回（重りは要らない、下げる時に息を吐くこと）
パワーアンクル付けて↓50回
http://www.youtube.com/watch?v=FSLTeby8LoY
五キロダンベル4個or砂入れたリュック背負ってゴミ箱の上で↓5分耐久
http://homepage2.nifty.com/workshoptoyo/various/finalblow/kung-fu/kung-fu01.jpg

http://blog-imgs-26.fc2.com/h/a/m/hamuniti703/rushedcapri3.jpg
↑か↓どちらかお好みで30分以上耐久
http://100bruce-lee.com/wp/wp-content/uploads/2010/04/RIMG0021.jpg
【日常編】
いつでも気がついたらＰＣ筋トレーニングをする（一日合計１０００回以上）
息を止めて下腹を凹ませたり膨らませたり５０回を１セットとして４回以上繰り返す
息を止めなくても良いから気が付いた時は何時でも腹の運動をする（ケツと同じく１０００回以上）
朝日を浴びること（最高なら４時〜６時、最低でも１２時前）
姿勢を正し最低５０分以上歩く


以上を毎日続ければ、日常編を無視しても最長で半年後には疲れ知らずの超人へ変身出来るぞ！
さあ、君もレッツ・トライ！ｂ

>>876 誰でも簡単にって、何人で実験して何人がサイヤ人になったの？

サイヤ人の定義がわからないし　個人的意見を一般論の様に書くと
信じてケガをする人もいるだろうから、控えた方がいいかも
今の科学では、年寄りでも肉は食べた方がいいらしいよ

流石にオナ禁、オナ禁と頭がいっぱいなヤツはバカに拍車がかかるな
サイヤ人とかモテるとか…中2の発想すぎだぜ
正直、頭が悪い童貞だろｗ
ポジティブ思考にならなきゃこの先いいことないぞ

>>877
昔から多くの武術家や修行僧が実践して精力、活力を得た方法

サイヤ人効果と言われる現象は
精力が満ち溢れる、頭が冴える、睡眠時間減少ってのがよく言われる効果

怪我する様なメニューじゃないよ
したらやり方が悪い

×今の科学では、年寄りでも肉は食べた方がいいらしいよ
○老人の肉食は害が少ない


東洋系の技法、思想だから信じるか否かは自由だよ
まあ信じようが信じまいが実際にやって確かめない限り何の意味も無いんだけどね

>>876のメニューこなせるならオナ禁関係なく、オナ猿でも超人になれるわｗ

気軽に「腕立て100回」とか書いてるけど、腕立て100がどんだけキツイか分かってんのか？
少なくともお前は出来ないだろ？　仮にやれるとしたら、筋肉番付みたいな回数稼ぎのインチキヘコヘコ腕立てになってるはずだから
フォームは改善した方がいいと思う。

文系が科学的にとか言うと笑える

今普通の腕立て(負荷・器具なし・胸を地面スレスレまで落とす)やったら連続23でギブったわ。

>>880
運動したこと無いだろ？
１年もやればどんな雑魚でも顎つけて余裕で出来るようになってるよ
↓の手形ですりあげ腕立て１０回やる方が遥かに辛い
http://blog-imgs-34-origin.fc2.com/n/u/k/nukite/kosou-yubisakitate.jpg

辛いのは全部同じだよ
ゴミ箱耐久だって最初は重り無しで１〜２分が限界
四股や馬歩も３分くらいで限界になるのが一般的
ぶっちゃけメインメニューの中では難易度低い方だぞ
元々修行僧や武術家の基礎トレなんだから辛くないはず無かろう

アゴじゃなくて、胸をスレスレまで下してやってるか？

余裕
ついでに言うと足はつま先でなく
親指で体を支えると良い

俺自衛官だけど、
18歳〜24歳までの一番厳しい基準でも
腕立て伏せ2分間に83回出来たら体力検定1級やで
最低基準(合格)はたしか43回

俺も自衛官だけど体力測定1級でまんがな
オナ禁をやると捗るやで

>>887
俺は候補生なのに4/4級ですわw

自衛官って流行ってるよな

凄いな83回て
今やったけど30回が限界だわ

オナ禁して彼女作ってヤリまくってやる！
童貞卒業してやる！！

※なお、２，３回の射精で限界を迎える模様

(お、Ｊか？)
彼女（大嘘）実は彼氏かもしれないんだよなぁ・・・
なお男同士では童貞が卒業できない模様。ち〜ん（笑）

そういや仙道と武術が趣味な奴が自衛隊行ってどんなもんか試してみるとか言ってたわ
今どうしてるかな

この前体操選手と歩いてるとこ見た

オナ禁一週間と一ヶ月、どのくらい差がある？個人差あるだろうけど。

個人差があるんだから自分で試せよ

http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n123082
これは邪道かい？

ルールは自分で決めてやればいいのよ

『断射プログラム』っていうネット教材？を試した人いる？
内容がオカルトっぽかったかけど、効果あるのか興味あるんだよね

俺 かもしれないレベルの事なら色々知ってる 例えばグレープフルーツティーは性欲抑えてエストロゲン増やすとか 金玉温めたら性欲抑制は有名かな?

絶対に酔わせるとか
モテ薬の制作法なら知っとるで

>>900
売れますか？

女の人がみんな優しいって感じるのって
イケメンだからかも、と思った

うーっすｗｗｗｗｗｗｗ
今日も寒い中散歩ってくるぜえええ
つってもさむくねんだけどなぁｗｗｗｗ

亜鉛はどのメーカーがおすすめ？
DHCのは効果が薄いらしいけど

サプリメントなんてどこも効力低いからｗ

>>902
kwsk

ケロッグコーンフレーク
を開発したケロッグ博士は
生涯禁欲して91歳まで生きたんだよね
結婚はしたんだけど
一切セックスしないで子供も作らない
養子をして子供育てる徹底された
禁欲してた 前立腺の病気にも
ならなかった すごいなw

エロいの見て我慢汁出ても抜く気がしないんだがやっぱ意味ないかな

　　　　　　　　全オナ禁スレ対象マンスリーレース
　　　　　　〜2014年1月レース開催のお知らせ！〜


2014年一発目のオナ禁レース開催です。
ひと月かぎりのオナ禁レースなので一ヶ月達成したことない人、 最近オナ禁が続かない人是非ご参加ください！



↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　


全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第30回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1381316064/

>>904
女性はイケメンには優しいの？

おばさんとかでも？

これをやめられないので前立腺がんだけは覚悟している。
しかし実際告げられるとやっぱり血の気が引いていくだろうな。

なんか小学校高学年とか中学時代の自分が輝いてた頃の夢をよく見るようになったので、
なぜなのか考えた。

オナニー覚える前は、行動と思考が一致していたというか、なんでもできると思っていたというか、
生きるのがすごく楽だった。もしかしたら、オナ禁であの当時のマインドを取り戻しているのかも、と。

ちんこにカイロあてたら何故かギンギンになるw AV男優みたいにビクンビクン動く これは・・ ごめんなちんぽくん まだダメなんだよ！

15歳　28日目
髪サラと勉強に集中できるようになりました。
勃起はするんですけど、まえみたいに、セックスしたいってあんまりおもわなくなってきました

順調だったが突然の衝動に襲われた、なんとか耐えたけど
そのために使った時間が勿体ねえ

1日目
頑張ります
今のとこ特に変化なし。

約1ヶ月(2週間前夢精)だが
昔やり損ねた女の妄想に捕らわれたり
出張アロママッサージを呼びたくなったり
うおおおおおーって感じだ
どうやって凌いだらいいんだ

ちなみに今体を痛めていて動けんから筋トレ他は無理

AVショップ行くと勃たないけど 喘ぎ声と甘い消臭剤の匂いで変な物資が脳から出てる感じになるのは多分ジヒドロ

>>919
わかる。前にセックスできた方法を試したくなるんだよな。
俺の場合は出会い系だわ。
これ、おなる時間より時間食うし、下手すりゃ課金しちゃうから、
いっそ一発抜いて、さっさと寝ちゃうようにしてる。
一発だけで我慢して、「もう一発」となる前に寝ちゃうのが吉

３８日目
慣れてきて効果を実感しなくなってきた

>>919
精神病みそう

バイト先の19歳JDが俺にメロメロすぎてやばい
これもオナ禁効果かな
クリスマスも一緒に過ごして、処女なのに今日お泊りしてキスと手マンしてしまった

それ俺だよ

>>924
いくつ?

>>926
今年で43歳だよ

>>927
えっ?

>>927
43歳で19歳落とせたの?
すごっ

それよりも43歳でアルバイトか・・・

さすがに副業なのでは…？

いやいやID違うんだからさすがに別人だろう…

おまいら信じてやれよｗ

ネットでぐちぐち自慢しちゃう43だとしたらキモい 2〜3歳年上ぐらいの学生なら普通

>>906
海外産のLオプチっていうのが一番吸収率高い
国産のはキレートがゴミな上にセレンが大量に入ってるのが多い
セレンは摂りすぎるとハゲる

エロ動画どうぞ
xhamster.com/movies/2483713/beautiful_japanese_lady.html
http://video.fc2.com/a/content/201206087Y2CACxD/

エロ動画どうぞ
http://xhamster.com/movies/2483713/beautiful_japanese_lady.html

>>924はたまにいるオナ禁信者のモチベーションを上げようとするおっさん

なんだいいやつじゃん
あんまりいじめるなよ

禁欲をすると煩悩が 高なりそれを自己制御する。それを
限界手前までしてから処理すれば一気に 別世界のような
平和な空間を得れる。これを繰り返すと苦しみから逃れれる。

俺も顔はリアルでイケメンって思えるようになってきた
この俺様がだぞ
ベチャクチャ話すタイプじゃないからまだ仲良くなれんが来年は時間の問題だろう

あまり期待しすぎるとだめだな・・・
行き詰まりそう

オナ禁を今日から始めようと思ってるんだけどなんか飲んだほうがいいのか?

別に何も飲まなくてもいいと思うよ
オナ禁とは関係ないけど普段の栄養バランスが悪いならマルチビタミンのサプリメントとか摂ったほうがいいんじゃね

俺もオナ禁するわ

オナ禁したいんだけど前立腺癌が怖いよ
そんなのに絶対なりたくない

>>624だけど年齢は23歳です

おな禁でイケメンって表現が曖昧すぎる

間違えた
>>924だけど年齢は23歳です

52日目。

前向きな行動。
オナ禁前と比べて行動の質も良くなるみたいな感じ。

恋愛にしても
下手な鉄砲数打ちゃ当たるじゃないけど、当たる確率は増えそう。

オナ禁してても、ダメな時はなにやってもダメだけど、また次頑張ろうってなる。

日にち数えるのって自己満？ こんだけやったのに効果ない！って思うの嫌だから数えないようにしてるわ

まだ確信は無いんだけど、オナ禁期間中は嫁の機嫌がいい気がする。
嫁が留守の時にリセットして3連発抜いたりすると、
女特有の何故か突然不機嫌、ってやつになりやすい。
部屋の換気とかは気を使ってるのに、何かを感じ取るんじゃないかと思ってる。

ちなみに今日はリセットしちゃったけど、1発でおさめた。
まだまだ実験は続く。

俺は初期のころは数えていたけど
今はもう数えてない
けど結局はどっちでも効果は大して変わらなかった
むしろ後者のほうが性に対しての執着が消え去った状態になったせいか
効果を感じにくくなったかな
スーパーサイヤ人化っていうより生殖行為を必要としないジジイみたいな感じだわ
つってもいまさら猿に戻ろうとしても無理だけどね。性欲わかねｗ

ちょうど1ヶ月近くになるがたったいま小便したら後半から真っ白いクリープみたいなのがでた
膀胱炎？ただの精子的なもの？
痛み残尿感ははあまりない

乳首弄りだけで射精しちゃったんだが、
これはリセットになる？

なる

射精したらアウトだろ
それに故意での射精だからな

エロいのみると眠くならない？
日数カウントしてなくて今だいたい20日前後なんだけど
俺は逆に寝れない時にAVみて寝てる

うーっす　おはよう！！！！！
食うｳｳｳｳうううううんん２２２２２２２２２２
散歩いってくるん！！！

あと一日で９０日！！！！！！！！！！！
性欲をはっぱなくてｗｗｗ
歩くだけで息子きもちい状態ｗｗｗｗｗｗ
これあかんなｗｗｗｗｗｗ
テストステロンあげまくる食事、生活習慣、軽い筋トレ、散歩　早寝早起き
これほんまエロいこと考えて無くてもすごい起つときある
もちあろん朝だちもはんぱないｗｗｗ
朝おきてうおおおおおおおおおって感じで外にでて散歩のつもりがランニングに自然とかわるｗｗｗｗｗ
最強どｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ俺　最強

オナ禁何年もしたが、女との交際費用にいくら費やしたかわからない
何百万とかいうレベルだと思う
思えば実に無駄だった
性欲に負けた分、お金を失ってるようにしか思えない

夢で巨乳もんでた すげえな 脳は感触覚えてんだ。 もう忘れてたのに・・

次すれ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1388256000/

抜きたくなったら小便いけ これって頭に入れておいて損ないよな

15日目
会社の忘年会で、おっさんの俺よりも上のおっさんに唐突にうなじを触られてビビる
こりゃ清潔感うｐ効果来とるで
男のうなじとか糸引きそうで俺なら絶対触りたくねーｗｗｗｗｗ












おっさんじゃ意味ないんだよ…　おっさんじゃ…　orz

>>946
元凶である乳製品やめろ

おちんんちんの裏側でたまに分泌液？が放出されてるんだがこれってなんなの？
エロイ妄想はしてないしエロイ画像や動画は見てないぞ

汗だろ

力がみなぎってくるな
まだ10日目だけどwww

夢精ってアウトなのか？
リセットなのか？少し漏れただけだが

昨日の夜９~時ごろの史上最強の性欲の波を耐え抜いて
強も快調すぐるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
毛布いらんかったわｗｗｗｗｗｗ
暖房もいらんｗｗｗｗ
俺は最強になったどｗｗｗｗｗｗｗ

効果報告。
オナ禁276日目＝オナ禁歴
セクリセは許容、射精頻度はコントロール
スペックは30台前半、身長170未満の低身長、4つ下の嫁、子持ち。

オナ禁開始から下記習慣を次々取り入れた。

エロ禁(実物除く)
筋トレ
PC筋トレ 2000回/日
柔軟
自立訓練法(公式付け足し)
白砂糖控え目
石鹸制限(シャンプー除く)
プロテイン、エゴマ油、生アーモンド、アルギニン、亜鉛の摂取
他にも色々実施しているが頻度が低くオカルト色もあるため割愛

筋トレはかなりガチレベルで行い、プロボクサー同等まで身体は作った。

資格試験も複数合格し、この短期間で月給数万上がった。

モテ効果は今まであまり感じていなかった。
しかし先日、嫁より更に年下のお嬢様系割り切り彼女が出来てしまった。
勿論既婚であることを伝え、残念がっていたが割り切りでもセフレでも良いと言ってくれた。
批判もあるだろうが効果報告なので事実を書かせて頂く。

オナ禁先人達の有益な情報には本当に感謝している。ありがとう。

その後の反動にお気をつけ下さい

オナ禁をして目に見えて分かるのは目と髪と肌だよな
本当にオナニーをする前とは違う

年内はもう絶対抜かないぞ

>>976
＞年内はもう絶対抜かないぞ

これかなり大事 絶望感しかないから気をつけろよお前ら

あと若いなら我慢汁の中にも精子くん漏れるからエロ禁が大事

年内てあとたった2、3日やん

>>973
何の職業?

>>972
オカルト系に手を出してるなら>>876で割愛した気合術を紹介しとくわ（知ってたらごめんね）
丹田強化に一役買ってくれるぜ

【気合い法】
まず正座する。両手は拳を作り膝の上に置き、深呼吸を10回ほど行って、心を統一する
やがて、息をしているかいないか分らぬ程に息を凝らし、念を集中させ気力の充実を待つ
気力の充実を感じたら、下腹に力を込めて、全念力を一声に集中し「ケェェェイ！！！」っと気合いを掛ける
終わったら気力の充実を待ち、再び行う

【黙音気合法】
静坐し、腹式で呼吸を調え、強い意識を込めて
声を出さずに「波ァッ！」」っと気合を発する

【仙道気合法】
体内に滞った邪気を集め外に向け爆発させる法
直立し、少し腰を落とした馬歩の姿勢をとり、下腹で呼吸を整え
「噴ッッッ！！！！」っという掛け声を出す。次から少しづつ長くしていく（二度目以降の掛け声は自由）
体に溜まった鬱憤を丹田に集め声と共に叩きだすのだ

ロングブレスならやっている

俺も年内は絶対にやらない。もしリセットしたら、死ぬ。

年末年始休暇が勝負だな
あんま家にいないほうがいいかな

たくさん食って
ほどよく運動して
早く風呂入って
早く寝る
これでおっけーや

>>974
お気遣いありがとうございます。
中庸は大事ですよね。

>>981
>>876の内容には大変共感しておりました。
ご教示頂いた気合術は知りませんでした、勉強になります。
でも声を出すので、やる機会が限られそうです。。。ただでさえ嫁から奇怪な行動が増えてると思われているので。

>>986
黙音気合法を練習すると良いよ
ただし、ガチの熟練者は周囲の人の気を破壊しかねないから
人が居ない時にやること

逆にいけ好かない上司や邪気が溜まってる場所では強力な武器になる

目のホットアイマスクでおなにーしたら気持ちいい

13日目。エロ禁引き続き頑張ろ。

お前ら年越しオナニーはしないの？

年越しは生命力をあげなかアカン

体力は有限だからなオナニーで消費させてられん
オナニーするだけで次の日くっそ眠くなって一日中のやる気半減する

オナ禁始めて80日くらいたつけど
時期のせいかわからんが朝起きられないわ

秋からはｵﾅﾇｰしようという気にならないな
ナチュラルおな禁で今月一回だけだわ

2014年はオナニーしない１年にするわ
いったい１年後にどうなっているか記録したほうがいいかな？

無駄撃ちってかっこ悪い

結局男は背丈だってブス共がいってた

エロ動画どうぞ
http://www.thisav.com/video/14440/inu-015-%26frac34%3B%93%86%83%9A%83%83%83%88%80%99%9C%94%9F-%26frac14%3B%83005-%8B%8A%26frac34%3B%8E%26frac14%3B.html
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ガチ勢と糞雑魚共の差が激しいな

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