■禁オナニーマラソン続けましょう パート151■

身体・健康板の禁オナニースレッドです。(古参・志願兵・女性の方の参加も大歓迎です)
【基本ルール】　　　荒らしが来ないようにsage激しく推奨。★荒らしが来た時は放置の方向で。
◎名前欄に「コテハン」と「禁オナ日数」を記入。(例：「ひろゆき(3日経過)」「ひろゆき(4経→re)」)
　コテハン無しの発言は、スルーされることが多いです。
◎日付には「経過」(推奨)か「日目」をつけてください。
　「経過」表記は、リセットした時刻から24時間経過の時点で1日「経過」です。
　「日目」表記は、午前0時を境に日数を加算します。(参加orリセットした日は「0日目」です)
　例：4/09日23:59に抜いた場合。
　4/09日、日数の部分に「リセットまたは0日目」と表記し、4/10日00:00から「1日目」とします。
◎任意で年齢を名前欄に記入するのもよいでしょう。
◎オナニーしても禁オナを続ける場合は「リセット」、もう辞める場合は「リタイア」と書き込んでください。
◎射精を伴わなくてもオナニーをしたらリセットです。
◎セックスもリセット扱いになります。(でも、彼女との愛も大切にしましょう)
◎夢精については、不可抗力の部分も大きいので、参加者の自由意志にお任せします。
【禁オナの効果】(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。

このスレ出身者である空僧丸氏のホームページに、更に詳しい解説があります。
★「自己改善により毎日を幸せに生きる」ttp://light.kakiko.com/sionta/
【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。
【登録推薦】(貴殿の禁オナモチベーション維持をサポートするサイト)
★オナ禁カウンター
http://conn8d.s33.xrea.com/onkn/index.php
★オナ禁.com
http://www.onakin.com/Rank/


【階級表】
◆◆神◆◆【3年以上（1096日経過）】
◆天使◆【2.5年以上（914日経過…1095日経過）】
◆教皇◆【2年以上（731日経過…913日経過）】
◇皇帝◇【1.5年以上（548日経過…730日経過）】
◇総統◇【1年以上（366日経過…547日経過）】
★元帥★【6ヶ月以上（181日経過…365日経過）】
☆大将☆【4ヶ月以上（121日経過…180日経過）】
☆中将☆【3ヶ月以上（91日経過…120日経過）】
☆少将☆【2ヶ月以上（61日経過…90日経過）】
☆准将☆【1ヶ月以上（31日経過…60日経過）】
■大佐■【26日経過…30日経過】
■中佐■【21日経過…25日経過】
■少佐■【16日経過…20日経過】
△大尉△【11日経過…15日経過】
△中尉△【08日経過…10日経過】
△少尉△【05日経過…07日経過】
○新兵○【01日経過…04日経過】
兵隊志願【0日経過（以前）の人】

【前スレ・過去スレ】
150→http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1367977658/
149→http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1358856084/
148→http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1348621463/
147→http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1340822348/
146→http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1333725292/
145→ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1319924802/
144→ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1319924802/
143→ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1314453874/
142→ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1309645120/
141→ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1304420162/
140→ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1299246834/
139→ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1293383707/
138→ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1287139188/
137→ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1282655992/
136→ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1278424918/
135→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1274290106/
134→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1269277950/
133→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1265464474/
132→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1261717185/
131→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1259327830/
130→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1256369963/
129→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1254094610/
128→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1251900183/
127→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1249916051/
126→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1247726079/
125→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1245513723/
124→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1243599782/
123→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1241804051/
122→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1239789510/
121→ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1237778510/

てす

クんｗクんｗ
ひゃっはｗｗｗｗｗｗｗｗ強もがんばるぜｗｗｗ
ネットやる時間へらしてみよう
まとめブログとか無駄だから閲覧するのやめよｗ
改善改善ｗｗｗ

広告が辛い
生存

あげ

今日からまたリセットたるんでます　エロサイトみたいにポーズ誘惑的なので

>>8
たるんどる

生存　とりあえず次の目標３０日にしてみる

やった

>>1
乙

生存

スタート

CLEARED

生存

たるんでる

>>16
お前にオナ禁は無理だよ

>>17
本当に癖を直したいんだ

がんばれ
2週間くらい乗り切れば我慢するのがかなり楽になる

テス

ほんとはリセっトだが、イエローカード　　つ□

勃起禁でもしてるのか？

再開します

生存

生存

イエローカード（笑）
そんなことやってる間は続けるの無理だよ

広告が本気で辛い今日この頃
死にそうになったが耐えた
生存
イエローカードは甘えだと思ふ

イエローカード、たるんどるぞ！欲は捨てていけー

>>28
だからズルすんなって

何がイエローカードなのか気になる

生存

生存

>>29
してませんよ！

>>30
イエローカードは警告です３回出たらリセットしてますから

>>34
いや、イエローカードの基準な
ちんこに触れたらリセットとか？

生存　寝る前頭の中で「エッチなの駄目」と何回も言いながら寝ると予防になるらしいよ！

>>34
そもそもイエローカードとか言ってる時点でお前にオナ禁は無理だ

オナニーやめたいでござる

生存

スタート

CLEARED

参加

生存

一日目

凄かった

参加＾＾ｖ

生存！

CLEARED

生存

生存！

安定　非常に落ち着いています

エロ系のものを見るだけはアウト？
刺激は無しで

セーフ　刺激がないならね
我慢せずどんどん見ちゃいなさい　刺激がない程度にね
ぜったい刺激しちゃだめだぞ

本日より参戦
ハンドルネームはネトゲから

二日目 生存。

生存！

生存！

スタート！

参加

生存　むずむず

　　　　　全オナ禁スレ対象マンスリーレース
　　　　　　〜12月レース開催のお知らせ！〜


毎月60名〜80名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！


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全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第30回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1381316064/

生存

生存。

生存

生存

スタートする

生存

ものすごく続いてる

リセットだ・・・＿|￣|○やつてもうたし

リセット

生存

スタート！

気合入れなおすか

今月で今年も終わりだ気合入れていけよー！　おいっすーーー！

今日から彼女できるまでしこらんぞ！

土曜日に死亡

生存！

生存

生存

任務開始

(´･ω･｀) ほんとはリセットなんだけど、イエローカードにするよ
　　　　　　警告カードだからね自分でもわかっている

それは、血を吐きながら続ける、悲しいマラソンですよ…

新参者です。
高校生の時にお世話になってたスレがまだ残っているとは、すごく嬉しいです。
昨日セクリセしてしまったので、今日が一日目です。
大学で一人暮らしをしてから、また彼女ができてから、ほぼ毎日してしまっていた気がします。
近頃自分を見直し、やはりオナニーのしすぎはよくないと、あらゆるネットのページを見て感じましたので、
また今日からがんばって行きたいと思います。
とりあえずの目標は一週間で。

生存！

生存

生存

生存です。
一日目の昨日は、やっぱりモチベーション低いがゆえにすごく衝動に動かされます。
二日目ともなると、勿体無い、という気持ちが働き自分を抑制できます。
一週間に向けて頑張ります！

イエローカード２枚目出てしまった・・・あと１枚でリセット、ほんとにやばい
生存

it's Dream.

生存！

昨日の夕方リセットしてしまいました。セクリセなのですが、本当に心を鬼にしていかないとオナ禁は達成できませんね。
オナニー自体は一週間ほどしていないのですが、一つ心情の変化がありました。
それは、エロ動画などを見たいと思わなくなったことです。というか、見ても興奮しなくなりました。
とはいえ、自分の場合はオナ禁もとい射精禁がしたいので、体への負荷ということを考えるとセクリセも同義なので、
がんばって行きたいと思います。

いいかーエロサイトとかはぜってー見るなよ　せいぞん

HAHAHAHA

生存！

生存

CLEARED

生存

生存！

生存

生存

おはようございます。生存です。
気の話を某HPで見て、「ムラムラすることがオナ禁の一番大きな効果である」という趣旨の話を知りました。
今まで害悪だと思っていたこのムラムラが、自分を高めてくれているんだと思うと、オナ禁が今までよりも楽しくなりました。

せいぞん

生存

生存！

すみません、昨日日数書くのを忘れました。生存です。
豆乳飲みながらオナ禁しているのですが、とても調子がいいです。
あと、一日中人といると、リセットするタイミングがないからいいですね。
なんとなくですが、男の友達が寄ってくる感じがしました。あと、女の子がより可愛く見えたり、仲良くなりたいなという気持ちも強くなるようになりました。
身の回りの精力的な奴らは、エネルギーがありあまっているのですが、私はオナ禁をすることで、それと同等の力を得られることを夢見て、今日も自分に厳しく行きたいと思います。

ついついエログ見てたら、看護婦の画像あり見てたら興奮してきてついやってしまいました
ほんと情けないですわ自分は・・・・

CLEARED

生存です。今日は久しぶりにバイトに行ってきました。
短気だったので、初対面の人も多かったのですが、
心なしか自分から話しかけられることが多かった気がします。
特に、女の子も多い職場だったのですが、
自分から話しかけることも、話しかけられることもあり、よりオナ禁を続けるモチベーションとなりました。
8時間労働だったにもかかわらず、それほど疲れなかったのも、オナ禁効果かと思います。
久々に四日目に突入しました。また明日も学校やサークルで一日中人といるので、気を抜かず記録を伸ばして行きたいと思います。
あと、性格がやや攻撃的になってきました。自己抑制の性格がある自分としてはこれくらいの方が良いような気もしています。
オナ禁ライフ、なかなか充実しています！！

リセット死亡
エロ禁も同時進行するか

最大の敵は彼女でした。
全くする気が無かったのに、セクリセです。四日目だったのに、、、本当にもったいない。
しかしながら、心なしか、猿状態だった時より、リセット後の疲れ方が少ない気がします。
しかし、そんなの気休め。またここから気を引き締めて、とりあえず10日間を目標に、頑張っていきます。
自らエロ動画などを見ることはなくなりましたが、やはり彼女の横で寝るのはどう足掻いても避けられないので…難しいところです。

生存

CLEARED

イエローカードやめて即リセット　エログ見てやった

すみません。意思が弱く普通にリセットしてしまいました。昨日リセットなので、今日が一日目です。
改めて気合い入れます。

生存

本当はリセットだが、今日だけは見逃すことにしたさっきやったんだ明日以降は即リセット
しますよ、ほんと自分コスプレックス見たしi-bbsも見てたし

CLEARED

>>pinoさん

一体何をしたら「警告」「イエローカード」扱いにしているんですか？？

>>117
やったらリセットの代わりに、注意を示しているんです

生存

生存

>>118 (アカン)

CLEARED

イエローカードとかやってる間は一切出来ないよ
効果もないし
続けた日数を増やすことが目的じゃないよ

次の射精はsexにしよう

せいぞん

彼女とセクリセしてしまった。。射精を禁じたいがためにオナ禁してるのにこれじゃ意味がない。
しかし、徐々に減オナには成功しているから、明日以降、自らのてでおなにーしないやうに気をつけます。

イエローカードて…やる前から注意促せばいいことじゃないすか
二回までならいいやって無意識に思ってるんじゃないですか

それともやらないと注意できないというのですか

エログの画像ナビのメイド見てて、(;ﾟ;∀;ﾟ;)ﾊｧﾊｧ してきてガーターにパンティの後ろから
の画像でやった明日からエログとかはできるだけ見ないようにするよ

生存

生存です。
リセットの次の日は、眠い、だるい、お腹がすぐ空くという現象が起きますね。
早く日数を重ねていきましょう。

生存

今日はまだ切れてないが、薬をもらいに病院に行ってきたタウワも１０冊ゲットし
履歴書だけ破いたが、重かったから５冊をゴミ箱に捨てた　生存

とりあえず生存だ

とりあえず生存だ

自暴自棄ですはい。

今度は本気で。
欲望に負けぬよう、毎日オナ禁サイトみてモチベーション高めよう。

ああああぁぁ、普通やるか昨日はアレだったし・・・

生存です。エロフォルダ消しました。

今度こそ、１０日以上だ！生存

おはようございます。生存です。

オナニしたあとのグッタリ感ってなに？

今日はほんとリセットだが、自分が甘かったと反省するため生存にする
エディオンからヤマダに行く時も、道真ん中走り後ろ車来てるの知ってても知らん振り
した、帰ってきてからとち疲れた感じしたけど平気、空気ちと減ったかなタイヤの

>>141
だからやったらリセットなんだって
ズルすんなって

>>142
わかったよりセットする

ズコー

耐えろ自分生存

生存

生存

修正

生存

めりぃくりすますいぶ

めりぃくりすます

生存

生存

生存

禁欲は一週間して二週を越え15 16と粘り20日ぐらい耐えて
それがｽﾀｰﾄだ。 それまではｶｳﾝﾄに入らん 最近週１で気が
落ちつかん。最低以前の10日以上の禁欲が必要

携帯放置してた…

生存

　　　　　　　　全オナ禁スレ対象マンスリーレース
　　　　　　〜2014年1月レース開催のお知らせ！〜


2014年一発目のオナ禁レース開催です。
ひと月かぎりのオナ禁レースなので一ヶ月達成したことない人、 最近オナ禁が続かない人是非ご参加ください！



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全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第30回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1381316064/

エログのランジェリー見てやってもうた＿|￣|○
ガーター見てると興奮してきて

生存

生存

ジョージ•賢者
生存

アウトー履歴残してたのが敗北の原因

>>163
あのさぁ...
ここでリセットならマンスリーでもリセットにしようよ

>>164
まだはじまってないよ

生存

受験勉強の大敵
自慰をなんとかやめてその時間、他に使いたい人におすすめ

http://dansha-juku.com/dansha_program/

http://onakin-secret.blogspot.jp/

はじめてのエロで動画見ながらやった　それに昼にちょっと寝てしばらくした後に
やってもうたエログと検索して・・・今年最後にするよほんとに明日からマンスリーレースと
併用して進めるよ

あけましておめでとう
スタート！

あけましておめでとう！
生存
今年もオナ禁続けるぞー
目指せ百日！

あけましておめでとう今日は朝５時ごろ起きて、６時台に家でて神社に行った
生存

生存にしといたる

生存！

ワイは、禁欲道を極めるんや！！

某クイズゲームを元にパラメータを作った
いづれも10級から一日ずつ昇級
10日で昇格
賢者以降は一段から十段まで昇段
修練生
見習〜上級魔術師
魔道士〜大魔道士
賢者
大賢者
青銅賢者
黄金賢者
白銀賢者
白金賢者
宝石賢者

生存　耐えろ！自分耐えろー

生存！

あけましておめでとうございます
僕は元気です

生存

生存

やってもうた

生存！

生存報告。

生存！

生存　今日は頭痛だったから昼からあんかいれて薬のみ寝た

生存

生存　２枚目のイエローカード

生存　２枚目のイエローカード

生存！

　１位　双月神社【１４７３】双月氏
　２位　☆少将☆【　７３日】勝つを氏
　３位　☆少将☆【　６４日】にみっつ氏
　４位　☆准将☆【　５１日】フッサー氏
　５位　☆准将☆【　４５日】クん氏
　６位　■大佐■【　２６日】盾持ち片手氏
　７位　△大尉△【　１１日】オニ氏
　８位　△少尉△【　　５日】そば氏
　９位　○准尉○【　　４日】克己氏
１０位　○兵長○【　　２日】KKDR氏
１０位　○兵長○【　　２日】pino氏
１１位　○新兵○【　　１日】もょもと氏
１１位　○新兵○【　　１日】オナリ大佐氏
１１位　○新兵○【　　１日】あああ氏
１２位　○志願○【　　０日】つがる氏
１２位　○志願○【　　０日】保冷剤氏
１２位　○志願○【　　０日】ボッキチェルリ氏
１２位　○志願○【　　０日】ひょい氏

集計乙

集計どうも。生存！

生存　あと１回で完全にリセットだぞ自分よ

集計乙ですッ！！　
生存報告

>>189
集計乙です

生存

生存

３枚目のイエローカード！レッドカードになりリセット！
グーグルで絶対領域と入れ画像で気に入ったの見てやったニコ生放送で絶対領域
ありの制服着てるアニメ画像だったのでつい

生存！

昇格
生存

まだ69日であった

生存！

せいぞん

生存報告。

生存

生存＋イエローカード

生存！

生存

昇格生存

生存報告。

生存

生存！

生存

エログ見て見た事ある動画でやってもうた

生存！

数字が間違えてたので生存報告。
成人の方おめでとうございます！！
ここに来て、ヒゲ髭の伸びが遅くなり、朝強くなった気がする。

>>189
集計乙

生存

せいぞん

生存！

尊

生存

撃沈・・・

生存！

　　
　１位　双月神社【１４４７】双月氏
　２位　☆少将☆【　７４日】【大魔導師6級】にみっつ氏
　３位　☆准将☆【　５８日】フッサー氏
　４位　☆准将☆【　３１日】聖域氏
　５位　△大尉△【　１３日】克己氏
　６位　△大尉△【　１３日】そば氏
　７位　△少尉△【　　５日】オナリ中佐氏
　８位　○新兵○【　　０日】pino氏

《戦死・不明》
☆少将☆勝つを氏、
☆准将☆クん氏、
■大佐■盾持ち片手氏、
△大尉△オニ氏、
以下不明。

ここまでをまとめると

・外出時は必ず日焼け止め
・ハチミツ・チョコなどの完全栄養食を積極的に摂る
・シャンプー、洗顔は朝晩必ず行う

このくらいかな

また今日やってもうた・・・・撃沈　激突　激爆やー

集計どうもです
生存

生存報告。集計乙です！！。

集計ありがとうございます。生存！

生存

生存！

生存

生存

生存

生存！

生存報告。

世尊

生存　ほんとに耐えてる自分？

生存！

>>222
集計乙

生存

生存

エログでエロ動画見てたが耐えた　生存

生存！

生存

＼　　　　　　　　　　　　　　／
　＼　　　　　　　　　　　／
　　＼　　　　　　　　　／
　　　＼　　　　　　　／
　　　　　＼( ^o^)／　　　うわああああああああああああああ！！！！！！！！！！
　　　　　　│　　│
　　　　　　│　　│　　　　〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○
　　　　　　│　　│　　〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○
　　　　　　(　 ω⊃〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○
　　　　　　／　　＼　〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○
　　　　　／　　　　＼　　　〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○
　　　　／　　　　　　＼
　　　／　　　　　　　　＼

生存報告。

生存

生存！

　
１位↑　☆少将☆　【　７９日】【大魔導師1級】にみっつ氏★★
２位↑　☆少将☆　【　６３日】フッサー氏★★
３位→　☆准将☆　【　３７日】貴族院議員氏
４位→　☆准将☆　【　３５日】聖域氏★
５位→　■少佐■　【　２０日】克己氏★★
６位→　■少佐■　【　１９日】そば氏★★
７位↑　■少佐■　【　　５日】pino氏　

【戦死・退役・不明】
　双月氏
　オナリ中佐氏

自分はほんとやってはいけないことしました・・・エログの動画見るし画像保存したし
見たのは今日ですすでに３枚目なのでレッドカードになりリセット確定です

昨日エログでコスプレパンチラ画像探してだめでした

生存

集計どうも。生存！

生存　絶対見るなよエログとかは

集計乙ですッ！！生存報告。

生存　見たけど耐えろ

生存！

うい

今日も見てたが生存

今までさんざんオナニーの有害性に疑問を持っていたが、
よく考えれば全く害がないなんてことはないのだ。
たしかに、顔つきとか髭とか、モテだすとか、そういうのは眉唾ではあるが、
心理学的に考えれば、有害であることがわかる。
人間は快楽を得るために努力をするのであって、オナニーやタバコ、麻薬のような人工的な方法で、努力をせずに快楽を得ることは本来不自然である。
オナニーすればするほど「努力をせずに快楽を得られる」、という認識が潜在意識の中に植えつけられるのであって、これがあるおかげで仕事を怠けたり、女にもてようとする努力を放棄したりするのだ。
潜在意識を洗脳されてしまっているから、それを解くのは困難であるが、俺はタバコもやめられた人間だ
オナニーをやめられないわけがない。
だから参加する。

やめられないわけがない。
まで読んだ

生存！

sezon

せいぞん

生存報告。

生存！

そりゃあまだまだ大丈夫さ

生存

あれ、今回は2日たっても大丈夫だな
やっぱ酒の威力か
オナニーの代わりに酒飲むってのは健康にはあまり良くは無いな

生きてます

ごめん素で間違えたｗｗｗ

生存！

生存

生存。
ムラッと来てからの、体幹トレーニングと筋トレで余裕でした。

小説書いてみた
http://sokkyo-shosetsu.com/novel.php?id=228132

生存

　１位→　☆少将☆【　８６日】【賢者7段】みにっつ氏★★★
　２位→　☆少将☆【　７３日】フッサー氏★★★
　３位↑　☆准将☆【　４２日】聖域氏★★
　４位↑　■大佐■【　２７日】克己氏★★★
　５位↑　■大佐■【　２６日】そば氏★★★
　６位↑　△少尉△【　　６日】pino氏
　７位→　○新兵○【　　４日】ぽんこ氏
　８位→　●志願●【　　０日】どみ氏

【戦死・退役・不明】
　貴族院議員氏

なあ、オナ禁って本当に効果あるのか？
俺は道を歩いていて可愛い女子高生がいると、聞こえるように「かわいいねー」って言うようにしているがたいてい無視されるし
たまに「キモい」って言われたりするんだが
そうではなく、かわいいね、って言ったら、「ありがとうございます」って笑顔で返されたいのだ。
そうなるにはやっぱりオナ禁して顔つきとかオーラとかを変えたいのだが、
本当にかわるのか？

ただ、4日目となるとたしかにやる気がみなぎってくる。
3ヶ月さぼってたジョギングを再開した。
仕事も集中できるようになった

あれ？どうして0日目になるんだ？

リセットにしたいがイエローカード！後１枚でリセットだぞ自分！
エログ見て画像保存してるが、見てやるな！　生存

一位かぁ
すごくやったです

てすてす
ついでに開始報告

こうか
連レスしつれい

生存

まあ、全くオナニーしないのも極端だし、一週間に一度くらいなら悪影響は無いかとおもって抜きました。
でも5日目というのはさすがに早すぎたかもしれません。
もうちょっと次は持たせようと思います。
これからが肝心。一度リセットしても、そこから立て続けにやらなければ大丈夫だね。

開始

たしかにオナ禁はもてるために有効かもしれないが
逆にもてたくないときにあえてオナニーするという使い方もできるってわけだ
明日は60過ぎのおばちゃんたちに会わなければいけないから、もてないために一発ぬいたのだ
冗談抜きであの年代の未亡人って恐ろしいんだよ
20〜30代くらいの独身男性を見るとさかりたつんだよ
俺もやばい目に会ってるからきをつけなくちゃ
俺がすきなのは女子高生とかですよ

生存！

せいぞん

生存

集計乙ですッ！！
一ヶ月達成！！この調子で記録を更新ッ！！

正直、1ヶ月とかになるとあまり我慢する意味がないと思う
ようするに「やりすぎ」がいけないわけで
おそらく1〜2週間くらいためた状態がベストで、いいタイミングをみて適宜抜くほうが精神衛生上良い。
という結論に達した

だが5日はちょっと早すぎである。
もうちょっとがんばります。
何日たったからいい、ではなく、「今日は女の子に会わないからちょうど一週間だしぬいとこうか」という感じに、コントロールできるといいね。

生存

とりあえず一休み、これ見て心の静寂を

あまり根詰めないように


http://video.fc2.com/a/content/20131118N4bqV37d/&tk=TVRBMk5UazFOelU9




　

参戦

生存！

今日はリセットと言いたいが、なしにしてやるただし明日から２月だ
明日以降もしやったらリセットだ　わかったな！生存

うわー

生存
白濁駅がこみ上げてくる感じがする

生存

無心

おｋ

２月マラソンいくぞゴラー！参加初日(*´ω｀*)

１０日目超えたいくぞー　生存

兄貴たち、2週間とかどうやって我慢してるんだ？ｗｗｗｗｗｗｗｗ

きょう午前中は外出してごまかしてたんだけど、帰宅したらムラムラのビッグウェーブがすごいことに

とりいそぎネットでブラックコーヒーが聞くなんて話を見かけたんで飲んでみたんだけど
何もしなくても意識が股間というかチンコに向かってしまう・・・まだ勝手に勃起はしないけどさ

仕方がないのでエロリソースを断ち切るために、PCは電源を落として読書でもしようかなとか

――生存

しきりなおしだ

>>302
＞外出ししてごまかしてた

に見えた

再開

自分朝からエロイ事よく考えるな、大丈夫か？wwwどうせセクースのことだろ
そんなこと考えるからリセットになるんだよ、ほんましっかりせんかい！
まさかやってないだろうな？やったらリセットでまた最初からやり直しだぞ本当に
やる時はエロ画像見ながらが多いからだいたい、保存してたの見ながらやるのが多いし
でも自分はできると信じれば、日数延ばせるぜそれはエロイ事考えるのやめなそれだけだ
エログも見るなよ、見ない癖を直せば改善できる現実をみるんだ今の自分の現実をよーー

今日はリセットと言いたいがイエローカードにしとく、あと１枚だぞ出たらリセットだ
ガンダムは戦争を生き残ったMSだアムロやシャアをよーく見るんだ！Zでは会ったが
戦わず話だけだったZZの時は身を隠して街にいたが戦わずだったんだぞ

よって生存だ　絶対明日以降やるなよ！

また今日からがんばります

生存

生存！

健康から遠ざかる感じがする・・・

今日はツインテールの日なんだそうな。

>>274
乙

生存

日付変わったぞー

やっぱりあれだな、ちょっと見るだけ、と思ってエロ系を見るとだめだな。
そもそもオナニーしないなら見る必要ないのになんで見てしまうんだろう。
一度見てしまって勃起してしまうと、抜かないとかえって健康に悪いような気がするからとりあえずぬいてしまう。
PC禁は仕事上無理ですが、エロ禁はしたほうがいいですね。
そもそもエロ禁しないならオナ禁にならない。

昨日はほんとにあぶなかったが生存です〜

生存

湿気取り3つじゃなくて1つだけ買ったら母にあーだこーだ言われた
しまったぜ・・・、3つ買ってくるべきだった明日２つ買いに行く　生存

人が多そうなのでこちらで参戦します。

びろ〜ん

　１位→　双月神社　再【１５０２日】双月氏
　２位↓　☆中将☆　現【　　９１日】【大魔導師2級】みにっつ氏★★★★
　３位↓　☆少将☆　現【　　７８日】フッサー氏★★★★
　４位↓　☆准将☆　現【　　４９日】聖域氏★★★
　５位→　☆准将☆　現【　　３２日】そば氏★★★★
　６位↓　☆准将☆　現【　　３１日】克己氏★★★★
　７位↓　△大尉△　現【　　１３日】pino氏★★★★
　８位→　△中尉△　新【　　１０日】右曲がり職人氏
　９位↓　○新兵○　現【　　　３日】ぽんこ氏★
１０位→　○新兵○　新【　　　２日】ちんいろモザイク氏
１１位→　○新兵○　新【　　　１日】文殊氏
１２位→　●志願●　新【　　　０日】からあげ氏
１３位→　●志願●　新【　　　０日】◆hpADitfnLY氏
１４位→　●志願●　新【　　　０日】自営業氏

集計乙ですッ！！生存報告。

オナ禁の効果ってまだ疑ってる人いるんだね。

俺なりの結論だけど、頭が重くなってやる気が落ちるよ。朝も起きれない。
仕事の成果も違ってくる。
一週間くらい溜めれば、しても影響はあまり無いけど。

効果はプラセボとかいうレベルではない。

一週間に一発程度の人はあまり影響無いだろうけどオナ猿は効果があると思う。

俺は実家暮らしと一人暮らしを行ったりきたりなんだけど実家暮らしの時に限って美人で巨乳の彼女ができた。
一人暮らしの時も彼女ができたけど、あまり好みではなかった。

女は本能レベルでオナ猿を見抜けるようだ。

俺はニキビ出来やすいのでニキビへの影響もよくわかる。

やっぱり精子作るのは大変なエネルギーを消費するから脳がこれ以上精子を出さないようにニキビを作ったり、気力を奪ったり、
体臭きつくしたりしてモテないように仕向けてるとしか思えない。

生存

集計どうもです。
生存！

昼から図書館行くも借りたい本はない、やっぱり無職からぬけたほうがこれは
その後カーマで湿気取り３つセットのやつを２つとマルちゃんヌードル坦坦麺買って
家に帰った　生存　昼は坦坦麺

生存

あーだめだだめだ！

>>322
それは体験談だって、理論的根拠はないでしょ。
おそらく生理学的にはなにもかわらないけど、心理学的に影響があるんだと思う。
オナニーすると、努力なしに快楽を得られるから、その事実が潜在意識に刷り込まれて、「努力しなくてもいい」という認識が知らず知らずのうちにうえつけられる、
オナニーをやめると、それが徐々に消えていくのだ。
そういうことなんじゃないか？本能がどうのこうのとかじゃなくて、実際は無意識野のコントロールという点にあるのではないだろうか。

生徒会の一存

日付変わってもう５日目か

あうち・・

>>329
まだ科学的に証明されてないだけでこれから証明される可能性は大いにあると思ってる。

ニキビのページに禁オナが書いてあったくらいだから（禁オナのページではない）。

またプラセボじゃない良い例として数日溜めて一発抜いた時はダメージはほとんどないが、一日で二発抜くと、二発目を抜いた直後から軽い頭痛と強い倦怠感がある。
これは禁オナと関係ない掲示板でも散見される。

プラセボなら
「数日我慢したのにやってしまった」
ダメージの方がでかいはず。
やっぱりオナニーは精神的にじゃなくて物理的にダメージが大きいんだよ。

だからこれ以上やりすぎないように脳が命令を出してメスから嫌われるように外見を悪く見せ（ニキビ、ハゲ、一重、無表情）、男自身もセックスをやる気を削ぐようにしてると思われる（鬱症状）。

生存と言いたいけど実は・・・、いやなんでもないでも即断ち切ったよ
生存ね

集計乙です

効果スレで教わったノコギリヤシを摂りはじめたらかなり楽になりますたｗｗｗ

おれの目標としては体質改善（皮膚や髪質）とかなので、あるていど日数を稼いだら
リセットする予定だけど、いまのところ生存です〜

最低でも2週、できれば3週、理想的には1か月くらいはがんばりたいけど(´・ω・｀)

ムラムラはずいぶん減ったけど、小便でちんこにぎったり、風呂で洗う時が危険すぎｗｗｗ

生存

佐村河内-新垣隆ネタで一日つぶしてしまった
オナニーはしてないけど、なんか失敗した感じ

生存！

>>336
久しぶりに美味しいネタでしたね。

集計人さんお疲れ様です

生存　今日も寒い！

生存報告。

実はカキコして、しばらくしてエログ見てオナってしまったんだ＿|￣|○
どうするか考えて、正直になろうと思ったんだよつまりやったとしてもごまかして
日数加算してたんだ・・・ごめんリセットします明日からリスタートします

微妙に頻尿と尿漏れがあるのでリセットしてみた
またがんばります〜

3日目が第一の壁である

生存

生存

生存

関東にしては大雪

生存

生存報告。

生存！

　１位↑　☆中将☆　現【　９８日】【大賢者9段】みにっつ位★★★★★
　２位↑　☆准将☆　現【　５５日】聖域位★★★★
　３位↑　☆准将☆　現【　３９日】克己位★★★★★
　４位↑　☆准将☆　現【　３８日】そば位★★★★★
　５位↑　○新兵○　現【　　２日】文殊位★
　６位↑　○新兵○　現【　　２日】pino位★★★★★
　７位↑　○新兵○　現【　　１日】ぽんこ位★★
　８位↑　○新兵○　現【　　１日】自営業位★
　９位↑　●志願●　現【　　０日】ちんいろモザイク位★
１０位↓　●志願●　現【　　０日】右曲がり職人位★
１１位↑　●志願●　現【　　０日】hpADitfnLY位★

【退役・不明】
　双月氏
　フッサー氏
　からあげ氏

生存　今日は自転車でカインズ行って来た

もう昨日出したのかどうかすらわからなくなってきた
酒飲み過ぎて

とりあえず出したことにしとく
だから一日目

集計乙ですッ！！生存報告。

頭痛気味

女が寄って来ないのはまあ確か

イエローにしとく、リセットはあと１枚出たらリセットだ　生存

風ひくと全然やる気にならないです。

生存報告。

集計ありがとうございます。生存！

おはようございます。
ようやく風邪が治ってきました。今日で治しきりたいです。

生存

身体が鈍い

生存

この後フェチ板スレで掲示板見つけて保存してやった
今日は脚が疲れたし痛いちょっと・・・

生存

生存しております。

生存

生存報告。

生存

生存

生存

生存

相変わらず風邪気味なので性欲があまり湧きません。

せいぞん

体臭に影響あるっけ？

あるんじゃない？
精液自体も結構臭うし。

生存

生存。

生存

集計乙です。生存
リセットするとやっぱり疲労が出ます('A`)

生存報告。

↓このコピペみたら、する気無くなった。

689 名前： 名無しさん 投稿日：2009/10/11 23:15
ある男の玉の中で精子たちが話をしていた。
「なぁ、もしも受精できたら何になりたい？」
「俺は医者にでもなって人々を救いたいな！」
「俺は歌手になって人々に夢を与えたいな〜」
「でも俺ら一人しか受精成功しないんだよな… 　よーし、うらみっこなしだぜ！」

そしてついに旅立ちのときが来た。
「よしみんないこーーぜ！正々堂々と戦おう」
「おう ＧＯＧＯＧＯＧＯ！！！！！！」
一斉に前進する一同。我先へと突き進む精子達。
そんな中、先頭の精子が大声を上げて言った。

「おぃみんな、引き返せ！！！オナニーだ！！」

アダルトステーのエロCGサイトでやった
>>382
たしかに疲労出た感じがしますね('A`)

生存！

生存

うむ

無心

生存

　１位→　双月神社　再【１５１６日】双月氏
　２位↓　☆中将☆　現【　１０３日】みにっつ氏★★★★★★
　３位→　☆中将☆　再【　　９１日】フッサー氏
　４位↓　☆少将☆　現【　　６１日】聖域氏★★★★★
　５位↓　☆准将☆　現【　　４５日】克己氏★★★★★★
　６位↓　☆准将☆　現【　　４０日】そば氏★★★★★★
　７位↓　△大尉△　現【　　１５日】文殊氏★★
　８位→　△中尉△　現【　　　８日】自営業氏★★
　９位↑　△少尉△　現【　　　５日】右曲がり職人氏★★
１０位↓　○新兵○　現【　　　１日】ぽんこ氏★★★
１１位→　○新兵○　現【　　　１日】hpADitfnLY氏★★
１２位↓　●志願●　現【　　　０日】pino氏★★★★★★

【退役・不明】
・ちんいろモザイク氏

生存　

初めまして、よろしくお願いします！

集計乙ですッ！生存報告！！

一日ずれてましたッ！すいません！！

生存

昨日やっちまいました。
体調が悪かったので効果が今ひとつわからない９日間でした。

ついフェチ板でやってしまった

生存

朝勃ちが凄い

生存

昨日はフェチ掲示板でやったからねぇ・・・生存

元気なのかそうでないのか
よもや分からない

すこぶる順調です。

生存報告。

生存です

ごまかしはだめですね、やってしまいました

>>407
こいつ意思弱すぎｗｗｗ
オナニーの報告だけしてるｗｗｗｗ

お腹のゆるさは関係ないと思いたい

111

生存

生存！

昨日リセットした
このスレの存在わすれてたすみません

せいぞん

生存報告。

始めます

さよならオナヌー

生存

58
これで3回抜いたわｗ
http://erodoerodo.blog.fc2.com/

>>58
xvideoとFC2か・・・小向美奈子やチャットギャルや黒ギャル動画は抜けるが韓国人はいらんｗ

生存です

本当はリセットにしたいが、イエローカードにしとく
生存

昨日分の生存

生存

生存

生存

生存

　
　１位↑　☆中将☆　現【　１１１日】みにっつ氏★★★★★★★
　２位↑　☆中将☆　現【　１００日】フッサー氏★
　３位↑　☆准将☆　現【　　５１日】克己氏★★★★★★★
　４位↑　☆准将☆　現【　　５０日】そば氏★★★★★★★
　５位↑　△大尉△　現【　　１２日】右曲がり職人氏★★★
　６位→　△少尉△　新【　　　５日】シン氏
　７位↑　○新兵○　現【　　　３日】hpADitfnLY氏★★★
　８位↓　○新兵○　現【　　　２日】文殊氏★★★
　９位↑　○新兵○　現【　　　２日】pino氏★★★★★★★
１０位↓　○新兵○　現【　　　１日】自営業氏★★★
１１位↓　○新兵○　現【　　　１日】ぽんこ氏★★★★
１２位→　○新兵○　新【　　　１日】ユキ氏

【退役・不明】
・双月氏
・聖域氏★★★★★

せいぞん

集計乙ですッ！生存報告！！

寝ます

実は昨日寝る前にやってしまったんだ・・・＿|￣|○
ごまかしはだめだから、正直に話しておきます今日からリスタートします

なにでやったかというと、コスプレックスのメイド画像で見たことあるやつ
あれ全部保存して解凍してスライドショーで見てたんだよ　

やった後は、用済みだからゴミ箱に移して削除した
以上

某配信サイトのJKにムラムラしちゃって…
そのままハシゴしちゃった (´∀｀)

集計乙です

僕の場合オナ禁2週間付近で頻尿の症状が出るようです

先回リセット時とかだと治ったので、今回も治るんじゃないかと
たぶん前立腺炎とかに近い状態になってるかもしれないので
もしかしたら少しずつ記録を延ばす感じが僕には合ってるのかもです

いちおうもう少し、このスレでお世話になります

集計どうもです。生存！

あ…集計ありがとうございますorz

>>434
ロリコンきもす

集計おつです

生存
集計乙です
このスレ意外と人いないんだなぁ･･･と

またいちからやりなおしっす、エログでウェディングドレス画像でやってしまって
ああぁぁぁ、性欲が出てきてしまったのがだめなんだよね

今日も元気に生存報告。

再開

おはようごさいます

しまった･･･

>>445
はは、残念だなぁ…あ、あれ…

今度こそは・・・生存

生存〜

生存

リセットだが、イエローカードにしとく３枚になったらリセットにするじつは朝ピアキャロの
フロミン衣装のこと思い出して・・・、トイレ行った後にやってしまったんだよ
絶対領域とかを思い出しながらついつい、でもまだ諦めてないよ生存にしとく

生存！

　　　　　全オナ禁スレ対象マンスリーレース
　　　　　　〜3月レース開催のお知らせ！〜


毎月60名〜80名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！


↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　


全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第31回】

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1388974569/

ｱｰ

生存報告。

あーーーっとイエローカード、これで２枚目後１枚でリセットになります
解説:「朝欲が出てきたんでしょう、テレビも見るものないとそうなりそうですね」
エロサイト見てしまうと、時間忘れることもありますそれがででしまった
あと１枚出るとまたいちからやり直しです、これ以上出さないようにしないといけません

生存

再開

生存！

あーーーっとイエローカード、これで3枚目リセットになりました
そうです、見たことあるサイトでやってしまいました

生存

生存報告。
気づけば二月も終わり、肌がツルツルになった気がする。

生存

　
　１位→　☆中将☆　現【　１１９日】みにっつ氏☆☆☆☆☆☆☆☆
　２位↑　☆准将☆　現【　　５９日】克己氏☆☆☆☆☆☆☆☆
　３位↑　☆准将☆　現【　　５８日】そば氏☆☆☆☆☆☆☆☆
　４位↑　△少尉△　現【　　　５日】右曲がり職人氏★☆☆★
　５位↑　○新兵○　現【　　　１日】hpADitfnLY氏★☆★★
　６位↑　●志願●　現【　　　０日】ユキ氏★
　７位↓　●志願●　現【　　　０日】シン氏★
　８位↑　●志願●　現【　　　０日】pino氏☆★☆★★★★★

【退役・不明】
・フッサー氏
・文殊氏
・自営業氏
・ぽんこ氏

生存

チャンスを下さい！僕に、もう見ないと誓います、約束します！生存

三重朝日町の女子中学生殺害事件の容疑者１８歳少年が逮捕とスーパーが出た

集計乙ですッ！生存報告！！

生存

前回報告から間が空きすぎたのでリセットします

生存

集計乙です
生存ー

生存。オレ乙。

集計ありがとうございます。生存！

生存

0日目になりました

さて、当面このスレを離れることにしました
6〜10日くらいの周期くらいの減オナでしばらくやってみます

永続的に続けられる目処がたったら戻るかもしれませんが、
その時までさよならです

どもでした

生存報告。

生存。オレ乙。

エログの動画見て全裸になって、やってしまいました

１日目

生存。オレ乙。

リタイア

動画と画像見てたが、我慢した生存

オカルトな話だけど、バリバリ抜いてると運が悪くて
オナ禁3日目からくらいは抜いてる時よりは運が良くなる気がする

生存報告。

生存。オレ乙。

生存

生存。オレ乙。

生存！

　１位→　☆中将☆　再【　１０８日】フッサー氏
　２位↑　☆少将☆　現【　　６６日】そば氏
　３位↓　☆少将☆　現【　　６５日】克己氏
　４位↑　○新兵○　現【　　　２日】pino氏
　５位→　○新兵○　新【　　　２日】のんたん氏
　６位↓　●志願●　現【　　　０日】右曲がり職人氏
　７位↓　●志願●　現【　　　０日】hpADitfnLY氏

【退役・不明】
・文殊氏
・みにっつ氏
・ユキ氏
・シン氏

生存

再開

今日から気楽に頑張ります

集計乙ですッ！！生存報告ッ！！！

生存たがイエローカード付いた

またイエローカード付いたあと１枚でリセットでつ　生存

生存

生存。オレ乙。

集計お疲れ様です。

1日目から脱出できん。。。

生存

早く寝る様にしたい

生存やっぱり、無職はだめだわ時間潰すのに図書館行ったり本屋行ったりしてるが
週２、３回もやってるとねぇ買うものないし、図書館は借りる奴あればまだいいけど
暇潰すよりは、仕事して休みの日に図書館とか行ってた方がやっぱ落ち着くわ

生存報告。

夢精したからいったんリセット

　
オナニーしたくなったら、これでも見れ


ふくいちライブカメラ（１号機側）
http://www.tepco.co.jp/nu/f1-np/camera/index2-j.html

ふくいちライブカメラ（４号機側）
http://www.tepco.co.jp/nu/f1-np/camera/index-j.html


　

さっき白ハイソスレにあった掲示板でやってもうた

生存！

再開

生存ジョージョージ

生存　歩エーとリーインモーション

生存報告。明日は2連休ですよ〜っと。

生存。オレ乙。

生存

生存！

今日は床屋に行きスッキリするも、エログ見てやってしまった・・・・
それに大黒様にもおがんでないし嘘はいかんから正直に言います

生存

生存

生存。オレ乙。

１位↑　☆少将☆　現【　　７３日】克己氏
２位→　☆少将☆　現【　　７３日】そば氏
３位↑　△中尉△　現【　　　９日】のんたん氏
４位↑　○新兵○　現【　　　３日】hpADitfnLY氏
５位→　○新兵○　新【　　　１日】ヒロポン氏
６位↓　○新兵○　現【　　　１日】pino氏
７位↓　●志願●　現【　　　０日】フッサー氏

【退役・不明】
・右曲がり職人氏

生存
今は花粉症がつらい

45

生存だからよー、さっきカキコでなかったんだよ

無心

床屋行った日にやり、今日もやっちゃったがイエローカードだこれで２枚目・・・
なんか切ない生存

エロ動画のこと思っちゃったから、ついついやってしまったんだ

生存
アレルギー薬の副作用のせいか
性欲がわいてこない

生存
嫌な夢を見る事が多い

今日はもう抜かない
がんばる

あと１枚でリセット、いやだから絶対やらんぞー生存

薬を飲み忘れて性欲は出たものの
抜いた後のだるさはいつも以上に気持ち悪い

エロ動画見ながらやってもうた・・・＿|￣|○
メイドで手縛られ脚はロープで開かれるしねー、白のガーターだからさらに(;ﾟ;∀;ﾟ;)ﾊｧﾊｧ した
パンツずらして指で触ったりするしバイブ2つであそこを触るからメイドは泣いてるし泣きながら
イッタ

今日は風吹いてて寒いなちょっと昨日雨降ってたからな生存

やっちまった事は遺憾モノだが
出た量が少ないのが気になるな・・・

リセットする、今日の反省点もあるからこれ考えるとリセットしたほうがいい
反省点は↓

今日は帰りのほうに反省点あったな、電車で金山駅に着く前にバランスとっているも
後ろの方にかかとがいって後ろにいったと思った。そして自転車で坂登って交差点で
信号青だから渡ろうと立ってこいで渡ろうとしたら、左折する車いたから停まったが
渡ったけど、ゆっくり行ってもよかったと思ってる。それに下りのエスカレーターも
２、３段前から飛んで渡ったしね。今日はエスカレーター混んでたしエレベーターも
混んでた時もあったな。

生存

昨日の反省点はまだあるんだ自転車停めて切符の自販機で切符買おうと財布開けたら
自転車の鍵がないことに気付き、急いで戻ったら鍵はつけたままだったこれで２回目・・・
普通電車には乗れなかったしねそれと三省堂で買おうと思ってた本の価格見て、税込み
価格計算するために電卓使おうとしたら、電池が切れたのかスイッチ押しても０でてこない
戻ったら本はなかった、すでに他の人が手に持っていたの見たし

5月まではアレルギー薬の世話になろう

まーたやってしまった・・・悪いのは自分、BBSピンク行って見たことあるスレ見たのが
だめだったあれからエログ行ってエロネットで見ながらやってたエロコミック探しては
保存して後は削除し、いけるとこだけは残してた見ながらしてた　その後は削除した
履歴と保存したページ、履歴はエロ部分のみ

生存生存生存だまたーリセットすることになったらへこむーあーーーー
やめときゃよかったぁーーー　生存

昨日の報告忘れてた

生存

生存

ラウンジクラシックの３月オナ禁マラソンスレに参加して
こっちには書いてなかったが
2/25火曜か26水曜からオナ禁中

普段は３月オナ禁マラソンスレすぐ死亡するから
身体健康板が日常化するけど、珍しく頑張ってるわｗ

ほんとはリセットだが、まだチャンスはある！イエローカード発動！
このカードはリセットを無効にするカード、２回までは無効にすることができる
３回目はリセットになるが、今日は無効でエンド

生存

や、やっと書き込めた．．．.。生存報告。

生存！

順位表

１位　双月神社【１５４６日】双月様
２位　☆少将☆【　　８８日】克己閣下
３位　☆少将☆【　　８８日】そば閣下
４位　☆准将☆【　　３４日】どみ閣下
５位　△少尉△【　　　５日】pino殿
６位　●志願●【　　　０日】ヒロポン
７位　●志願●【　　　０日】hpADitfnLY

【退役・不明】
・フッサー氏
・のんたん氏

生存

生存！

あと１１時間でラウンジクラシックのオナ禁マラソン3月も完走！

僕のターンドロー！マジックカードイエローカード発動、これで２回目の無効
最後の掛けに出る、生存

訂正
僕のターンドロー！マジックカードイエローカード発動、これで２回目の無効
最後の掛けに出る、生存

生存報告。3ヶ月達成ッ！！

うお、４月になった。今は大丈夫だけど
そのうち死ぬかも

再戦　まずは10日以上を目指す。

生存

3月マラソン達成する前は辛かったが
達成後すぐに死ぬかと思ったら、まだ生きてる

しまったー、エロ動画見てしまいやっちゃった男は全裸で女はメイドの姿してて
下だけ脱ぎ＊＊＊入れられてイッちゃうまで見てたつい悪い癖がまたでてしまった
見るつもりはなかったのに・・・

生存報告。

勿体無くてなんか死ねない。
ここまで頑張ったのにそんな気軽に死んでいいのだろうか？という気持ちがわるｗ

生存！

生存

今更ですけど、集計乙ですッ！！生存報告。

生存

リセットにしときたいが、イエローカード発動！生存

リセット。人生でかつて経験のない射精量でびっくりしたワロタ

久々に射精したら吹き出物が急にでてきたｗ　わかりやすい・・

生存報告。

生存

忘れてた昨日　生存

イエローカード発動、無効にしたぜ生存

ふう

生存

よし、明日からいくぞー
たいした事してないのに腰痛がつらい

生存

ふう

ウェディングドレス着て、撮影かと思ったらカメラマンがなんか女の身体を触ったり
して、結局セクースする動画見ながらやってしまった

生存報告。

よし

生存

ふう

生存

生存！

生存　妹の子供よ物壊したりしてると怒られるんだよ、母の実家でも大事な物は
あるんだ！弁償するのは親、わかっとるか！おっ？店だったら親は謝罪して弁償させられる
ことになり、やった奴は怒られるんだよ

生存報告。ここまで来ると怖いもんないね。

生存

無心

ご注文は

生存！

JJガールズでアダルトサイトで見たことある人あり、衣装も見たことあるから
やってもうた・・・絶対領域だし誘ってる感じだったから

ふう

生存
目標の10日を過ぎたのでリセット、次は20日を目指す

参加します

つらい

オナ禁の目的は体調の改善なんだけど
見事に改悪へ
じわじわくるからわかりにくいんだけどね

昨日もやってもうた・・・

今日は生存

なんか近寄られないオーラっていうの？
そういう目に見えないものでも纏うんだろうか？
オナニーを何日もしてる時って

生存

イエローカード！生存

生存報告。

生存

生存

ふぅ

生存

うううっ・・・・、やってしまったよアホダ生存は使わずリセットしてやんよ

俺も参加するわ

さっき見た映画のエロいシーンでめちゃドキドキした
オナ禁続ければ
オナニーを知らない少年の心に戻れる気がする

生存
体調が優れない

生存

生徒会の一存、略してせいぞん

生存
眠ろう

生存

ああやっぱりダメだったよ
今日の運は良かったんだが

607のは11日目だった

3月マラソン制覇した後一度か二度死亡したけど
なんだかんだもう12日目か〜最近がんばってるのぉ

生存

まさかの腸炎

ああ、コスでエロ動画あったから見てしまいやってもうた

生存報告。

生存

生存

生存報告。

生存

生存

先週の火曜から扱いてないので、この日数からで。

まだ23なのに前髪が薄くなってきたので危機感を感じて参加します

ネタで始めたら
睡眠時間減少、包茎治る、若者の大勢の前で泣きそうになる癖がなくなる
などの効果が現れたので、７日目から参加します

生存

リセット（´；ω；`） アホか普通＊＊＊かエロサイト見ないと言っていて
＊＊＊かアホだよ自分（´；ω；`）

生存

またリセット（´；ω；`） 今日やっちゃってピアキャロ　コスプレグーグルで検索して
見てたサイトで・・・・

生存

生存　

生存報告。

生存

うい

生存

せいぞん

生存

イエローカードにしとく　生存

生存

生存

せいぞんぬ

イエローカード&注意　生存

イエローカード&注意　生存　訂正

生存

生存！

生存

生半可な運動では溢れる性欲を紛らわせない

生存

生存

やってもうた・・・コスプレックスので全部削除したよ

生存報告。

体調の崩れっぷりが・・・

生存！

今日も保存してたページでやってもうたロリグラビアで、水着じゃなく
下着と思ってて制服に白ハイソだから興奮して・・・あー今日もやるとは

うい

生存報告。

生存

性欲抑えるサプリメントとか食べ物ってある？
ムラムラ来てやばい
抜くと疲れがでて、回復するのに3，4日かかるから抜きたくない

うぅわ　うぅわ　うぅわ

生存

イエローカード　生存

イエローカード　生存にするがあと１枚でリセット

昨日書いてなかった

せいぞん

さっき白ハイソでやってもうた・・・

生存報告。

生存
風邪引いた

生存

生存

ああああ、また欲がでてしまいエログでやってしまった
おいおい連続でやるとは、何してるんだ自分は！性欲出すなって言ってるだろ
まじめなことを考えろ！チャンスはあると思え！

生存報告。

本当にやめたいんだろ！だったら性欲を押さえておけよ、修行だ
修行積んでけば性欲はなくなりエログ見る気はなくなる覚えておけよ

生存

また報告忘れた

嘘はつかないよ、本当だから・・・やめたいよほんとに
エロ動画見ちゃうからダメなんだよね

生存

精神状態の安定に努めます…

せいぞん

書き忘れはもにょる

生存！

早く風邪なおらないかなー？

生存風強いなー

効果は出てますが…
五月病ですかね。。

イエローカードだ！エログは見るなと言ったはずだなぜ見たがる？
誘惑に耐えろ、修行すれば耐えられるぞ修行が足りないからだ

生存

再開

生存報告。

生存

まだ咳が収まらない中
生存中

リセットといいたいが、自分は外灯に蛾の死骸がいっぱいあったの見たから
掃除することにしようと掃除機で吸い取ることができなかったため、エアーダスター
使って吹き飛ばして玄関のゴミを掃除機で吸い取った

のでイエローカードにしとくわ　あと１回でリセットだぞ

生存

生存

・ω・

生存報告。

昨日は生存

生徒会の一存

３度目のためリセットいたします、エログで知らないサイトで動画見ながら
ついやってしまった

再開

JJガールズでみひろ見つけて、＊＊＊＊

うむ

生存報告。

生存

生存

イエローカード　生存

再開

生存報告。

うい

生存

生存

生存。オレ乙。

動画サイトで日刊エログに載ってた人物の画像見てやってもうた
絶対領域にパンチラはやられたよ・・・後ろからの画像は誘っているみたい
でディスプレイ触ってたし

生存

僕が禁欲を始めたきっかけは、弱い自分に負けたくなかったからです。

生存

生存報告。

生存

今日１日目だったが、ついまた昨日に続いてやってもうた
見れなかったエロサイトのエロコミック保存して見ながら・・・

むせる

生存

再開

生存。オレ乙。

pinoってやつは何なんだよ一回オナニーした時点でアウトだろ何がイエローカードだ甘えんな結局一週間以上続いてねえじゃねえか

ほっとこうぜ。彼はもうどうしようもないよ

生存だ文句あるか？

生存報告。

生存

生存

今日エログ見るも生存

元も子もない

生存！

生存

こほんこほん

さっきSM的なので・・・

生存報告。

うい

生存

ここに参加はしてないけど乳首弄りながらオナ禁してる

抜くと何もかもダメになるな
出来てた事が出来なくなるレベルで

忘れてた生存

生存

今日も何やってもダメ感が半端じゃない

すももchのナース画像でやった

生存

生存報告。

生存

生存

(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ　普通負けるかなぁ、普通JJガールズで負けるかなぁ
　　　　　　　　　JJで制服に白ハイソにパンチラ２枚でやっちまったよ・・・
　　　　　　　　　

生存

出すまで快感
出した後は地獄へ

生存

今後は、AVレンタル＆購入代が浮く。

生存！

生存報告。5ヶ月達成！！

生存

生存

暑い。1日目。

むせてくる

生存報告。

動画見ながらやった

生存

今日は半角二次元アド貼ってあり、それ見ながら＊＊＊そうなの
選び見ながら・・・また

リセ生存

3日連続だ、今日はBBSピンクの半角二次元でガーター画像見ながら
(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

生存

4日連続だ、今日はエログ画像でメイドのエロイやつで
(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

生存報告。
今思えば、もう半年か〜。

書き込むぞー

せいぞん

生存！

生存

生存

性存

生存

生存

つぼみがセーラー服に白ハイソで、縞パンはいててやってる
動画見ながら

http://dl6.getuploader.com/g/aaimm/218/P1030996.jpg

生存

生存報告。

減オナ化してる

帰ってきました
またよろしく。

生存

昨日やっちゃった今日から再スタート

やるぞ。目標10日

リセットする今日やったので

終わってまた始まる

あらああ。。
また失敗しちゃった

リセットする今日やったのでまた

生存報告。

これって、
一度リセットしてしまったら同じ日に何度やっても一緒だ
というわけで猿になってしまうという落とし穴があるよね

だから、一日に二回やってしまった場合は、-1日目とかにするというルールを作ったほうがいいような気がする
一日に三回やってしまった場合は、-2日目。つまり、（一日に射精した回数-1）日目という計算にするといい。
実際オナニーの害は、一日一回程度のものよりも、一日に複数回やるもののほうが害が強いから。

>>782
落ちる人は落ちていけばいいです

俺はスロットだけは負けられないんや。
俺は今年に入ってからがちで一度もオナニーをしていない。いきなり何の告白ですか？と思うだろうがオナニーをするのは俺の中ではもったいないと思っている。
限られた性欲。全ての性欲はデリヘルで満たしたい。
今日も、明日も、あさってもデリヘルを呼びたい。その為にはスロットで勝つしか道はないんや。スロットは遊びでなく戦争なんや。油断とかできるはずもない


http://ameblo.jp/jtmgjad/entry-11840583055.html

他人に対してもストイックに

http://dl6.getuploader.com/g/aaimm/222/P1062.jpg

無心

生存！

生存

生存

あれ
やっと3日目か

生存報告。

今日見たことある動画でやった

リセット。記録は86日でした。
続くようになったので、また頑張ります

今日から参加します

ああ
オナニーしたい

http://dl6.getuploader.com/g/aaimm/219/P1056.jpg

ああつらい
射精したいけど
射精できる女の子がいない
だけどオナニーはしていけない
つらい

やっちゃった

今日もやった

間が空きすぎたしリセットで
なんか生気が無いというか
なんというか

最近たるんどるぞ(｀・ω・´)

すんません(´・ω・｀)

生存すいません

抜いて抜かれて抜かれて抜いて

問題は抜かれて無い事と
結果的にたるんでたのは
最近よりもはるか前からだという事

生存
抜いてると心身共にくたびれるね
ハゲたくないとかの理由でオナ禁するのと
健康で居たいとかモテたいとかの目標で
オナ禁するのとでは
どっちが良いやら

休みの平日での昼間が一番危険だ

昨日午前中に見ててやったのは21時ごろ
たるんでます自分

動画見てまたやった

仕事がひと段落したからご褒美オナニーｗ

タバコはやめられるのにオナニーはやめられないのはなぜだろうね。
タバコなんて、すわなくなってしまえば全然ほしいとも思わないし、
酒も、一週間くらい休むと、飲んでも飲まなくてもいいかな、って気分になる。
でもオナニーはそうは行かないんだよな
たまには出さないと健康に悪い気がする。
で、たまに出すとめちゃくちゃ気持ちいいからそのまま毎日するようになってしまう

生存
昨日の分に相当

昨日久しぶりにJJガールズみたらから、今日気になってた画像
でやってもうた・・・・・探さなきゃよかったなそれとアダルトステーもだ

芸人の有吉がよほど出来ない場合以外は
オナニーをかかした事がないって言ってた。
１０代２０代の頃はすぐにゴミ箱がティッシュでいっぱいになると言ってたｗ

生存

75日目の2014/06/20(金) に死亡しますた

だいぶ我慢したつもりなのにまだ2日目とか
>>817
それだけ我慢したあとのオナニーって気持ちいい？
だいぶ粘度が高かったでしょう？

生存中
ほんのちょっと運がよくなってる気がする

今日もあぼーんコスプレックスの白ニーソ領域見てやった

ドット絵でムラムラて

ああ、もう

生存

じわじわ

生存

朝やりました

21歳の男と付き合ってる女子中学生（12）が
別の男に拉致監禁されたという事件を見て
いてもたってもいられずにヌいてしまいました。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140623-00000046-jij-soci
俺も女子中学生(12)の彼女がほしいです
どうしたらできますか？

生存

生存

人減ったなー

生存

俺もいるぞー
死亡だけど

今日やった、面接に行ったのに何やっとる自分

精子の臭い
染み付いて
むせる

>>818
いやーそれが快感度は少なかった
精子量も少なかった(マジ
普段、２〜３週間ぐらいのオナ禁なら、驚くほど精子の量でるのに。

自分でも７５日のオナ禁なんて初めてだったので色々初体験でした。
１ヶ月以上越えたら、日常生活で一度足りとも勃起しない日が続出
インポになるんじゃないかと思ったが、大丈夫でした。

最近毎日連続射精したら、
持病のノボセ、リンパの流れが悪い、アゴ周辺ニキビができてきた。
やっぱ体調悪くなるわ

生存

先月28日以来やった。

今日職場見学したのに、何エログ見てやったアホか自分

あれまだ2日目か

うーむ、さて

今、5人？

やっぱだめだ
出してから24時間くらいは全然やる気がおきない
鬱になるほどじゃないけど、凡人になった感じ
集中力が無かった。
明日明後日になればもうすこし回復するだろう。

撃沈

生存

参加

うむ
やっと気分が回復してきた

1000日の気分には興味はあるが

７月マラソン本気出すので今日死んどいた。

生存

仕事がひと段落するとどうもご褒美オナニーをしてしまう癖がある

今日母と服買いに行くもやってしまうとは・・・・・・

ルーティンワーク

久しぶりに来ました。生存

禁オナだけじゃなくてジョギングもやることにしました。
性欲が溜まったらまず走る

生存

生存

年1回見れれば良いであろう物が
見られたのでまあ

だいたい失敗するのは３日目。
今回はなんとしてでもがんばろう

オナニーに害があるかどうかはともかく
オナニーであれなんであれあまりに楽に欲求を満たしすぎると精神的に堕落するというのはたしかだろうから
オナ禁は間違っていない。

４日目ならずリセットさっきブレザーで白ハイソパンチラあったので
それでやってしまった

そろそろ調整時期

まあ、4日に一回なら健康に悪影響はないだろう
4日に一回酒飲んでもむしろ健康にはいいでしょ？
それと同じだ。

でも次は一週間がんばります
女の子に会えるから（もちろん二人きりじゃないけど というか仕事だけど）

規制明け

昨日より再開
2日目

生存

７月マラソン参加中

生存

JJガールズで見たことあるのでやった

生存

日曜にリセットしたので。

動画見ながらやった誕生日なのに自分は

もういつ出したか忘れてしまったので
一日目にする。
とりあえず今日は日付変わってからは出してないので。

生存

今日は見たことあるピアキャロフロミンコスでやってもうた

生存

今日は危なかった

生存報告

ん？3日目か

六日→リセット

マッサージリセット。
ここで踏むとどまって、再スタート

生存

よし、心機一転

生存

好きな子に会える(*´Д｀)(*´Д｀)(*´Д｀)
でも会ったからと言ってやれるわけじゃない(´・ω・｀)

木　生存
金　生存

忘れてたので

今日動画でやったから

やったー5日目だ
やっぱり好きな子に会えると我慢できるね！
明日も会える！というか明日は一緒に仕事(*´Д｀)
明日が終わったら一旦ヌいてもいいよね？？？(´・ω・｀)

エロぐとかみたが生存

今日から参加します
よろしくお願いします

我ながら恥ずかしい

昨日は好きな子といい仕事ができて充実した日でした
終わったら一旦ヌこうと思ったけどそんな気分でもないので
続行します。

だめだった

と思ったけどやっぱり落ち着かないので一旦出しました
脱力感はあるけど、そんなに悪い気分にはなりません。

生存

最初は自覚症状なかったんだけど
後から考えてみるとあきらかに発言がおかしかったということが何回かあった
ヌくとやっぱり頭が回らなくなるんだな

とりあえず3日達成

生存

昨日生存

軽い気持ちでエロ動画漁りは良くない

つい暑さにやられて3日連続でリセッティング
ここまでくるとちょっと心に悪影響が出てくる。
もういちど初めから。

メイドのエロ画像でやった

風俗 更に大ハズレ
泣きたい

生存

昨日またやってもうた　ナースで

泣

生存

生存

さてと仕切りなおし

はるかぜちゃんの写真見てたらヌきたくなった

3日ペースが身についているから直す

抜きたくなったらこの曲を聴くと萎える
http://www.youtube.com/watch?v=VOat_xsGUOw

昨日リセット

2日目、がんばる。とりあえず明日も我慢

いやあ。
やっぱり、だめですね、何かしらの目標がないと。
かわいい女の子に会える日とかがあれば、その日までは我慢、とかできるんだけど
特に予定もないとね・・・

昨日生存

リセット　ブランコ乗っててコスプレしてた画像で白ハイソに
　　　　　パンチラだったのでつい

リセット　白ハイソ街角版で集めて見ながらやった
見なければよかったフェチ板

無心

記入

夏休みだし参加します

リセ続きでようやく一日経過。
再度がんばります

昨日生存

リセットと言いたいが、生存にしとくといってもやっぱり
リセットにしとく・・・＿|￣|○今日動画でおっぱい出して＊＊＊やつ見てた

ええ、昨日出しましたよ
こんど、こそ

生存

昨日やっちまった