☆自律神経失調症☆Part62
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★どんな症状？こんな症状
・めまい ふらつき 耳鳴り 頭痛 頭重感 肩こり 首の痛み 後頭部の違和感
のどの異物 腹痛 背部痛 動悸 頻脈 心臓の違和感 息苦しい 微熱 冷え
震え のぼせ 異常発汗 倦怠感 不眠 視力低下 寝汗 吐き気 などなど
★原因
・仕事や対人関係でのストレス・不規則な生活・骨の歪み・先天的な体質など
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴
乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★どんな症状？こんな症状
・めまい ふらつき 耳鳴り 頭痛 頭重感 肩こり 首の痛み 後頭部の違和感
のどの異物 腹痛 背部痛 動悸 頻脈 心臓の違和感 息苦しい 微熱 冷え
震え のぼせ 異常発汗 倦怠感 不眠 視力低下 寝汗 吐き気 などなど
★原因
・仕事や対人関係でのストレス・不規則な生活・骨の歪み・先天的な体質など
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴
乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
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★☆★ おやくそく ★☆★
・荒らしや煽りへのレスも荒らしです。とりあわないことが一番の対策です
・ここは自律神経失調症総合スレです。特定の病院、治療法の話題は控えましょう。
●この病気は症状の性質上、家族や周囲・医師からの無理解、
中傷、怠け者扱いなどの様々な差別・苦痛を受け二重苦・三重苦の人がいます。
このスレは症状に加え、そう言った人の生活・メンタル面のフォロー、
「あらゆる気持ちの吐露・書き込み」にも対応した寛容重視のスレです。
症状のみ、症状改善に絞った話しか受け入れられない方は別スレを立ててそちらで話してください。
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part61
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1379674986/
・荒らしや煽りへのレスも荒らしです。とりあわないことが一番の対策です
・ここは自律神経失調症総合スレです。特定の病院、治療法の話題は控えましょう。
●この病気は症状の性質上、家族や周囲・医師からの無理解、
中傷、怠け者扱いなどの様々な差別・苦痛を受け二重苦・三重苦の人がいます。
このスレは症状に加え、そう言った人の生活・メンタル面のフォロー、
「あらゆる気持ちの吐露・書き込み」にも対応した寛容重視のスレです。
症状のみ、症状改善に絞った話しか受け入れられない方は別スレを立ててそちらで話してください。
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part61
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1379674986/
>1乙です
【自律神経失調症】身体が辛いから心も辛い
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1288623831/
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1288623831/
あなたのその症状、もしかしたらカフェインのせいかもしれませんよ！
続きはこちらで。
【過敏症】カフェイン総合Part8【依存症】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1380990777
続きはこちらで。
【過敏症】カフェイン総合Part8【依存症】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1380990777
カフェインって怖いんだな・・・
コーヒー控えよ
コーヒー控えよ
おつ
9 ：病弱名無しさん：2013/11/08(金) 15:18:36.78 ID:APYZUfPa0
このスレ住人の特徴＝自己愛性パーソナリティ障害
だから日本の女は突き抜けた自己愛になるんですよねｗｗｗｗｗｗｗｗ
父親は女の子育ては母親の仕事だからとパス、母親は母親で自分が出来なかったことをやらせたいし、女特有の陰湿さ知ってるから何でも買い与えて好き勝手に伸び伸びやらすｗｗｗｗｗｗ
自己愛とは過保護と放任主義の環境下で「私は何も言われない存在なんだｗｗｗ」という強い感覚から発生する
嫌みっぽい奴、負けん気が強い奴、要領が良い（ズルい）奴、マイペースな奴、お調子者は分かりやすい代表例だなｗ
「国民性」だとか「女っていうのはそういう生き物」で片付けられてるからなかなか難しい問題ですよねｗｗｗ
自己愛性人格障害者の特徴
・ギャンブルやる私ｗｗｗ
・タバコ吸う私ｗｗｗ
・酒豪な私ｗｗｗ
・天真爛漫な私ｗｗｗ
・喜怒哀楽な私ｗｗｗ
・誰とでも話せる私ｗｗｗ
・裏表がある私ｗｗｗ
・相手にズバズバ意見言えちゃう私ｗｗｗ
・嫌みっぽい私ｗｗｗ
・マイペースな私ｗｗｗ
・何処にも属せちゃう私ｗｗｗ
・仲介役の私ｗｗｗ
・夜の街に染まる私ｗｗｗ
・些細なことも楽しめちゃう私ｗｗｗ
・ひどく傷ついてる私ｗｗｗ←new!
だから日本の女は突き抜けた自己愛になるんですよねｗｗｗｗｗｗｗｗ
父親は女の子育ては母親の仕事だからとパス、母親は母親で自分が出来なかったことをやらせたいし、女特有の陰湿さ知ってるから何でも買い与えて好き勝手に伸び伸びやらすｗｗｗｗｗｗ
自己愛とは過保護と放任主義の環境下で「私は何も言われない存在なんだｗｗｗ」という強い感覚から発生する
嫌みっぽい奴、負けん気が強い奴、要領が良い（ズルい）奴、マイペースな奴、お調子者は分かりやすい代表例だなｗ
「国民性」だとか「女っていうのはそういう生き物」で片付けられてるからなかなか難しい問題ですよねｗｗｗ
自己愛性人格障害者の特徴
・ギャンブルやる私ｗｗｗ
・タバコ吸う私ｗｗｗ
・酒豪な私ｗｗｗ
・天真爛漫な私ｗｗｗ
・喜怒哀楽な私ｗｗｗ
・誰とでも話せる私ｗｗｗ
・裏表がある私ｗｗｗ
・相手にズバズバ意見言えちゃう私ｗｗｗ
・嫌みっぽい私ｗｗｗ
・マイペースな私ｗｗｗ
・何処にも属せちゃう私ｗｗｗ
・仲介役の私ｗｗｗ
・夜の街に染まる私ｗｗｗ
・些細なことも楽しめちゃう私ｗｗｗ
・ひどく傷ついてる私ｗｗｗ←new!
↑
重症と認定
精神病院にもＰＣあるの？
重症と認定
精神病院にもＰＣあるの？
いちおつです
>>1
スレ立てありがとう！
スレ立てありがとう！
14 ：病弱名無しさん：2013/11/08(金) 20:49:26.74 ID:aDKp0T2B0
自律神経失調症に効果のあった食べ物教えて
>>14
自律神経整えることには効果ないと思うけど、この季節旬の柿が免疫力上げるっていうから意識して食べるようにしてる。自律神経失調症になると免疫力落ちるからね。毎年これから風邪ひきまくりで嫌。
自律神経整えることには効果ないと思うけど、この季節旬の柿が免疫力上げるっていうから意識して食べるようにしてる。自律神経失調症になると免疫力落ちるからね。毎年これから風邪ひきまくりで嫌。
16 ：病弱名無しさん：2013/11/09(土) 00:04:18.64 ID:GWaUntb00
糞甘ｗｗ自己愛性パーソナリティ障害ばっかｗｗｗ
だから日本の女は突き抜けた自己愛になるんですよねｗｗｗｗｗｗｗｗ
父親は女の子育ては母親の仕事だからとパス、母親は母親で自分が出来なかったことをやらせたいし、女特有の陰湿さ知ってるから何でも買い与えて好き勝手に伸び伸びやらすｗｗｗｗｗｗ
自己愛とは過保護と放任主義の環境下で「私は何も言われない存在なんだｗｗｗ」という強い感覚から発生する
嫌みっぽい奴、負けん気が強い奴、要領が良い（ズルい）奴、マイペースな奴、お調子者は分かりやすい代表例だなｗ
「国民性」だとか「女っていうのはそういう生き物」で片付けられてるからなかなか難しい問題ですよねｗｗｗ
自己愛性人格障害者の特徴
・ギャンブルやる私ｗｗｗ
・タバコ吸う私ｗｗｗ
・酒豪な私ｗｗｗ
・天真爛漫な私ｗｗｗ
・喜怒哀楽な私ｗｗｗ
・誰とでも話せる私ｗｗｗ
・裏表がある私ｗｗｗ
・相手にズバズバ意見言えちゃう私ｗｗｗ
・嫌みっぽい私ｗｗｗ
・マイペースな私ｗｗｗ
・何処にも属せちゃう私ｗｗｗ
・仲介役の私ｗｗｗ
・夜の街に染まる私ｗｗｗ
・些細なことも楽しめちゃう私ｗｗｗ
・ひどく傷ついてる私ｗｗｗ←new!
だから日本の女は突き抜けた自己愛になるんですよねｗｗｗｗｗｗｗｗ
父親は女の子育ては母親の仕事だからとパス、母親は母親で自分が出来なかったことをやらせたいし、女特有の陰湿さ知ってるから何でも買い与えて好き勝手に伸び伸びやらすｗｗｗｗｗｗ
自己愛とは過保護と放任主義の環境下で「私は何も言われない存在なんだｗｗｗ」という強い感覚から発生する
嫌みっぽい奴、負けん気が強い奴、要領が良い（ズルい）奴、マイペースな奴、お調子者は分かりやすい代表例だなｗ
「国民性」だとか「女っていうのはそういう生き物」で片付けられてるからなかなか難しい問題ですよねｗｗｗ
自己愛性人格障害者の特徴
・ギャンブルやる私ｗｗｗ
・タバコ吸う私ｗｗｗ
・酒豪な私ｗｗｗ
・天真爛漫な私ｗｗｗ
・喜怒哀楽な私ｗｗｗ
・誰とでも話せる私ｗｗｗ
・裏表がある私ｗｗｗ
・相手にズバズバ意見言えちゃう私ｗｗｗ
・嫌みっぽい私ｗｗｗ
・マイペースな私ｗｗｗ
・何処にも属せちゃう私ｗｗｗ
・仲介役の私ｗｗｗ
・夜の街に染まる私ｗｗｗ
・些細なことも楽しめちゃう私ｗｗｗ
・ひどく傷ついてる私ｗｗｗ←new!
>>15
柿いいよね。このイスクラってとこのブログでも詳しく柿のこと書いてくれてる。
他にも食事療法中心で為になること書いてくれてるからよかったら参考にしてみてくれ！
ttp://www.ikanpo.jp/roppongi/2013/10/11/%e6%9f%bf%e3%81%ae%e3%81%8a%e8%a9%b1%e3%80%82/
柿いいよね。このイスクラってとこのブログでも詳しく柿のこと書いてくれてる。
他にも食事療法中心で為になること書いてくれてるからよかったら参考にしてみてくれ！
ttp://www.ikanpo.jp/roppongi/2013/10/11/%e6%9f%bf%e3%81%ae%e3%81%8a%e8%a9%b1%e3%80%82/
>>17
ありがとう！
ありがとう！
ここ数日は寒暖差が激しくて一番辛い時期にきてる だけど、そういうものだと思ってしばらく様子をみていると症状は落ち着く
テンプレに自律訓練法がないようだけど、その存在を知らない人がいたら調べて試してみると良いかも
テンプレに自律訓練法がないようだけど、その存在を知らない人がいたら調べて試してみると良いかも
この病気の症状が発症したとほぼ同時期ぐらいから手湿疹もあらわれたから
きっと関係あるんだろうなって思ってたんだけど、うつやら自律神経失調（乱れ）
からアレルギー体質になるって割とはっきりとした関係が示されてることを知って
ちょっと驚いた。むしろ、腸内環境があれるから自律神経が乱れるとかなるほどなあ
といたく感心してしまった。
と言うことで、胃腸のリズムを取り戻すところから日々頑張りますわ
きっと関係あるんだろうなって思ってたんだけど、うつやら自律神経失調（乱れ）
からアレルギー体質になるって割とはっきりとした関係が示されてることを知って
ちょっと驚いた。むしろ、腸内環境があれるから自律神経が乱れるとかなるほどなあ
といたく感心してしまった。
と言うことで、胃腸のリズムを取り戻すところから日々頑張りますわ
胃腸＝免疫力 だからね。
胃腸が整えばアレルギー(アトピー、花粉症など)も治る。
この前テレビで松本明子が胃腸をよくするために
朝コップ一杯の温かいお水を飲むって言ってたけど
これはまじでお勧めする。
目覚めもよくなるよ。
胃腸が整えばアレルギー(アトピー、花粉症など)も治る。
この前テレビで松本明子が胃腸をよくするために
朝コップ一杯の温かいお水を飲むって言ってたけど
これはまじでお勧めする。
目覚めもよくなるよ。
>>21
なるほど、やってみますそれ
なるほど、やってみますそれ
>>23
乳酸菌もチェック！
乳酸菌もチェック！
この病気は明らかに体弱ってるからね 免疫も下がってる
おかげで精神力はかなり強くなったけどまさかここまで虚弱体質になるとは
頼りになるの精神力だけ 体はガタガタ
おかげで精神力はかなり強くなったけどまさかここまで虚弱体質になるとは
頼りになるの精神力だけ 体はガタガタ
精神力というか徐々に諦めてくるｗ
俺は逆に半年に一度風邪ひくか引かないかってくらい体調管理には自信がある
精神も別に弱くないし悩みもない、なのに治らないっていう
精神も別に弱くないし悩みもない、なのに治らないっていう
夏頃から歯茎からの出血があって「これやばいんじゃね？」と思って一ヶ月くらい前に血液検査したけど例年通り異常なし
異常なしなのは良かったけど、検査受けたあとの方が出血ひどくなってる気がするしなんだか頭や体ふらつくし嫌になる…
今もし体に異常があるならそのひと月前の検査にはっきり表れてるはずなんだから大丈夫、と自分を落ち着かせようとしても
なかなかいい方向に考えられないし不安ばっかり残って憂鬱だ…
ていうか次から次へと色んな症状が現れてくるのはやっぱりキツい
異常なしなのは良かったけど、検査受けたあとの方が出血ひどくなってる気がするしなんだか頭や体ふらつくし嫌になる…
今もし体に異常があるならそのひと月前の検査にはっきり表れてるはずなんだから大丈夫、と自分を落ち着かせようとしても
なかなかいい方向に考えられないし不安ばっかり残って憂鬱だ…
ていうか次から次へと色んな症状が現れてくるのはやっぱりキツい
>>29
その気持ちはよくわかるな。
次々に症状がでるとそうなるよなあ。
歯茎の腫れや出血は胃腸に熱がたまってるからかも。
食生活で冷たいもの、油っこいもの、甘いもの、辛いもの
は避けたほうがいいよ。
あと、なるべく和食中心で腹八分目。
味噌汁とかは温かい発酵食品だから胃腸にもいいよ。
その気持ちはよくわかるな。
次々に症状がでるとそうなるよなあ。
歯茎の腫れや出血は胃腸に熱がたまってるからかも。
食生活で冷たいもの、油っこいもの、甘いもの、辛いもの
は避けたほうがいいよ。
あと、なるべく和食中心で腹八分目。
味噌汁とかは温かい発酵食品だから胃腸にもいいよ。
人の十倍は気使ってると思う、体調最悪な時期は百倍くらいいってんじゃないかっていう
でも風邪は昔から引かない、５年に１回とかよく覚えてないけど体質だろうね、他の形で出て処理されてるんだろう
でも風邪は昔から引かない、５年に１回とかよく覚えてないけど体質だろうね、他の形で出て処理されてるんだろう
>>30
ありがとう
そういや辛いもの好きだから控えめにしたほうが良さそうだな...
血液関係の病気で歯茎からの出血の症状が一例としてあることは知ってたけど、
自律神経が悪くても症状が出ることは知らなかった
親にもお医者さんにも深く考えるのは良くないって言われてるから
なるべく考え過ぎないように努力したいなあ
ありがとう
そういや辛いもの好きだから控えめにしたほうが良さそうだな...
血液関係の病気で歯茎からの出血の症状が一例としてあることは知ってたけど、
自律神経が悪くても症状が出ることは知らなかった
親にもお医者さんにも深く考えるのは良くないって言われてるから
なるべく考え過ぎないように努力したいなあ
寝起きの動悸がハンパなくてつらい
それ以外は耐えようと思えば耐えられるけど動悸だけは無理だ
それ以外は耐えようと思えば耐えられるけど動悸だけは無理だ
今月に入ってから動悸ひどい。
寝ても覚めても心臓の存在感がありすぎる。
寒いのに体がついていけないのだろうか。
先月までは胸焼けと膨満感が数ヶ月続いててだんだん改善してきたと思ってたら今度はこれ。
ひとつ解決してはまた次の問題が出てきて精神的にもほんとに参ってる。
今夜は23時に布団入ってるのに寝れなかった。
寝ても覚めても心臓の存在感がありすぎる。
寒いのに体がついていけないのだろうか。
先月までは胸焼けと膨満感が数ヶ月続いててだんだん改善してきたと思ってたら今度はこれ。
ひとつ解決してはまた次の問題が出てきて精神的にもほんとに参ってる。
今夜は23時に布団入ってるのに寝れなかった。
今朝急に動悸と息苦しさに襲われた。
前日の仕事で嫌なことがあってかなりストレス溜めていたからかな…しかし今日から二泊三日の仕事だ。マジで死ねるわ
前日の仕事で嫌なことがあってかなりストレス溜めていたからかな…しかし今日から二泊三日の仕事だ。マジで死ねるわ
36 ：病弱名無しさん：2013/11/10(日) 09:32:18.38 ID:u3PaHDeW0
うちも動悸がひどい。特に仕事の日なんかは人間関係で動悸が半端ない｡｡｡だってうちの上司すぐ人に八つ当たりをして無茶苦茶なこと言ってくるんだもん。(´･ω･`)
どっかいってほしいよ。
どっかいってほしいよ。
自分も同年代のやつの３倍は健康に気を使ってる
外食はもちろんほとんどしないし有機野菜にしたりトランス脂肪酸や遺伝子組み換えに砂糖や
人工甘味料は徹底的に避けてる 玄米と白米交互にしたり
外食はもちろんほとんどしないし有機野菜にしたりトランス脂肪酸や遺伝子組み換えに砂糖や
人工甘味料は徹底的に避けてる 玄米と白米交互にしたり
コーヒーとお茶やめたら動悸が少しマシになった
教えてくれた人ありがとう
教えてくれた人ありがとう
動悸ひどい人多いみたいだね。。
今から気温がどんどん下がる時期だから冷えには要注意。
動悸ひどい人は、体が運動不足を補おうとしてなってる場合があるから
しんどいけど、動いた方がいいかも。もちろん無理は禁物。
その場で足踏みだけでもいいし、肩甲骨のストレッチ、ラジオ体操とか
ちょっとでも動かすといいよ。調子いい日はウォーキング！
今から気温がどんどん下がる時期だから冷えには要注意。
動悸ひどい人は、体が運動不足を補おうとしてなってる場合があるから
しんどいけど、動いた方がいいかも。もちろん無理は禁物。
その場で足踏みだけでもいいし、肩甲骨のストレッチ、ラジオ体操とか
ちょっとでも動かすといいよ。調子いい日はウォーキング！
白砂糖マジでやめとこ
今朝の地震から全身のプルプル感が消えないorz
少し興奮しただけで動機がするわ
電話で長時間話したときに動悸するね。
最近化学調味料も意識してやめてる
アミノ酸てだけ書いてあるのあれ化学調味料なんだよな
ほとんどの食品に入ってるわ ケミカルは肝臓に悪いからな 微量でも蓄積すんだろ
脳にも悪いって医者が言ってたから実践してる
今日体調いいわ 助かる
アミノ酸てだけ書いてあるのあれ化学調味料なんだよな
ほとんどの食品に入ってるわ ケミカルは肝臓に悪いからな 微量でも蓄積すんだろ
脳にも悪いって医者が言ってたから実践してる
今日体調いいわ 助かる
添加物って絶対自律神経に悪影響与えそうだ
ファーストフード、コンビニ飯、今すぐやめて
なるべく自炊がいい。節約にも。
外食はほどほどに。
なるべく自炊がいい。節約にも。
外食はほどほどに。
太陽の光浴びたいから明日は晴れて欲しい
ジョギングすれば直るよ
>>49
先月から始めました
先月から始めました
女の性欲はしらんが、自律神経失調の話なのに、自律神経に多大な影響を与えるオナニーの話は
全くしないあたり、薬とかいい食べ物食べるとかある意味楽な他力本願で物に頼って治そうとしてるのか。
全くしないあたり、薬とかいい食べ物食べるとかある意味楽な他力本願で物に頼って治そうとしてるのか。
前からここを観察しててそれだけは思った。
>>51
オナニーの話を詳しく！
オナニーの話を詳しく！
54 ：病弱名無しさん：2013/11/10(日) 23:42:41.40 ID:jx48p+UB0
ウォーキングはいいよ
とにかく少しでも体を動かしてリンパの流れを良くしてあげるといい
体操マッサージヨガウォーキングストレッチとか色々ね
ジョギングは程度にもよるけど交感神経が優位になるから動悸とか交感神経の症状が辛い人はウォーキングをおすすめする
こっちは逆に副交感神経を優位にするからね、日光を浴びて一定のリズム刻んで歩いてゆったり深く呼吸して緑多い所歩けば良い効果得られる
とにかく少しでも体を動かしてリンパの流れを良くしてあげるといい
体操マッサージヨガウォーキングストレッチとか色々ね
ジョギングは程度にもよるけど交感神経が優位になるから動悸とか交感神経の症状が辛い人はウォーキングをおすすめする
こっちは逆に副交感神経を優位にするからね、日光を浴びて一定のリズム刻んで歩いてゆったり深く呼吸して緑多い所歩けば良い効果得られる
詳しくもなにも、おまえらオナニーとかどおしてんのかなーと思って。
自律神経失調症のおまえらがオナニー毎日やってるとは思わないけど、
どんくらいの頻度でやってんのかなーーと・・・
オナニーの我慢も逆に自律神経に悪いし。
ちなみに、俺は毎日オナニー１回しちゃってます。助けてw
自律神経失調症のおまえらがオナニー毎日やってるとは思わないけど、
どんくらいの頻度でやってんのかなーーと・・・
オナニーの我慢も逆に自律神経に悪いし。
ちなみに、俺は毎日オナニー１回しちゃってます。助けてw
でも、毎日しちゃってる俺だけど、オナニーとセックスは相当自律神経に悪いわとは思う。
57 ：病弱名無しさん：2013/11/10(日) 23:49:58.62 ID:jx48p+UB0
>>55
オナニーした後に全身の筋肉がつった感じになる事がある
発作的にそれは起こって頭皮とか顔とか特に引きつった感じで動悸もでてすごくビビったな
深呼吸して気分を落ち着かせてたら10分後くらいには落ち着いたんだけど
誰か同じ経験した人いるかな？
オナニーした後に全身の筋肉がつった感じになる事がある
発作的にそれは起こって頭皮とか顔とか特に引きつった感じで動悸もでてすごくビビったな
深呼吸して気分を落ち着かせてたら10分後くらいには落ち着いたんだけど
誰か同じ経験した人いるかな？
>>57
それ、１か月くらい前になったわ・・・いい加減オナニーの回数を減らそうと、2日に1回に減らそうとしたら、
最初の頃、オナニーした後、動悸がして、視界が映像のノイズがはしたったような状態になって、
オナニーって相当やばいんだなと思った・・
それ、１か月くらい前になったわ・・・いい加減オナニーの回数を減らそうと、2日に1回に減らそうとしたら、
最初の頃、オナニーした後、動悸がして、視界が映像のノイズがはしたったような状態になって、
オナニーって相当やばいんだなと思った・・
いい食べ物をとることはすごく基本的で、楽な他力本願とは違うと思いますけど
性欲はあったほうが健康っていう基準になると思うのでそれ自体は悪くないですよ
俺はオナニーもセックスも全く大丈夫
性欲はあったほうが健康っていう基準になると思うのでそれ自体は悪くないですよ
俺はオナニーもセックスも全く大丈夫
私も大丈夫
61 ：病弱名無しさん：2013/11/11(月) 00:20:29.11 ID:24rXGwgu0
大丈夫ってどういうこと？？？
>>57,58の症状がないから大丈夫って言ったの？？
それなら、俺は>>58の症状は、１か月前に１，２回なっただけで、別に大丈夫ちゃ、大丈夫だよ。
>>57,58の症状出る出ないに関わらず、みんな自律神経失調症なんだから、
いい食事とか適度な運動をする前に、自律神経を激しくゆさぶる、
オナニーをみんな減らしてるのかな？？と思っただけ。
まぁ、話がそこまで出てないとか見ると、みんなそこは放置してるっぽいけど。
まぁ、みんな俺見たくやりすぎじゃなきゃ、気にしなくていいと思うが。
>>57,58の症状がないから大丈夫って言ったの？？
それなら、俺は>>58の症状は、１か月前に１，２回なっただけで、別に大丈夫ちゃ、大丈夫だよ。
>>57,58の症状出る出ないに関わらず、みんな自律神経失調症なんだから、
いい食事とか適度な運動をする前に、自律神経を激しくゆさぶる、
オナニーをみんな減らしてるのかな？？と思っただけ。
まぁ、話がそこまで出てないとか見ると、みんなそこは放置してるっぽいけど。
まぁ、みんな俺見たくやりすぎじゃなきゃ、気にしなくていいと思うが。
64 ：病弱名無しさん：2013/11/11(月) 00:45:50.12 ID:aRBYXEmTO
自分に自信が無さ過ぎて心臓がキュルキュルする
ごめん、自律神経失調症になってから性欲とかなくなった。
みんな元気だな。。
みんな元気だな。。
自律神経おかしくなってから初めてオナニーしたときに
神経が高ぶるのか眠れなかったんだよね
あれはたまたまだったのか今日してみたけどやっぱり眠れなくなるわ
神経が高ぶるのか眠れなかったんだよね
あれはたまたまだったのか今日してみたけどやっぱり眠れなくなるわ
そういやこの病気なってからずいぶん性欲薄れたなぁ
まだ学生なのにこんなんで大丈夫なんだろうか
まだ学生なのにこんなんで大丈夫なんだろうか
68 ：病弱名無しさん：2013/11/11(月) 01:08:31.09 ID:/N4FZa8D0
>>52
前スレで普通に出てるが
前スレで普通に出てるが
ジョギング初めてから半年経つけど
いつの間にかフルマラソンも余裕で走りきれるくらい鍛えられたな
高校時代陸上部だったけどあの頃よりストイックにトレーニングしてる気がする
北海道だから雪積もった後どう走るか困る
いつの間にかフルマラソンも余裕で走りきれるくらい鍛えられたな
高校時代陸上部だったけどあの頃よりストイックにトレーニングしてる気がする
北海道だから雪積もった後どう走るか困る
射精後は副交感神経優位になるはずだから、交感神経亢進気味のヤツにはいいはずなんだけどな。
切り替わりが急激すぎて、身体に深負荷かかってる感じっぽいね。
一気に血の気がひいて、立ち眩みみたいな。
でも自律神経失調症って括りが大雑把すぎて一概には言えないんだろうね。
もうちょっと詳細に区分けして、対応してもらわないと、たまったもんじゃない。
切り替わりが急激すぎて、身体に深負荷かかってる感じっぽいね。
一気に血の気がひいて、立ち眩みみたいな。
でも自律神経失調症って括りが大雑把すぎて一概には言えないんだろうね。
もうちょっと詳細に区分けして、対応してもらわないと、たまったもんじゃない。
72 ：病弱名無しさん：2013/11/11(月) 08:00:42.62 ID:+O7t6IMl0
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1354879900/537
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1354879900/537
74 ：病弱名無しさん：2013/11/11(月) 12:25:44.04 ID:enbz2Xqe0
同じことしてやるよ
射精までの間が交感神経MAXになるから結局体に悪い
でもオナ禁１週間以上とか毎回してれば早漏でその負担もなくなり
オナ禁の効果もあって快楽も数倍になりリラックス効果も数倍になる
やっぱり適度のオナ禁が理想 女の効果は知らない
でもオナ禁１週間以上とか毎回してれば早漏でその負担もなくなり
オナ禁の効果もあって快楽も数倍になりリラックス効果も数倍になる
やっぱり適度のオナ禁が理想 女の効果は知らない
入浴（湯船、シャワー）についてはどうですか？
自分は季節問わず大体のぼせてダルくなります
なので入浴（シャワーのみ）する時は結構な決心が要ります
自律神経と関係があるのでしょうか？
自分は季節問わず大体のぼせてダルくなります
なので入浴（シャワーのみ）する時は結構な決心が要ります
自律神経と関係があるのでしょうか？
食欲はないけど積極的栄養摂取のために食べる
性欲はあんまりないけど、健康の水準維持のためにオナニーする
って感じですかねー
それこそ欲求を感じなくなってしまうのはやばい
性欲はあんまりないけど、健康の水準維持のためにオナニーする
って感じですかねー
それこそ欲求を感じなくなってしまうのはやばい
ジョギングは負担が大きいイメージなんだけど大丈夫なの？ウォーキングのがいいのでは？
>>76
入浴＝疲れることかな
風呂上がりはぐったりして何もしたくなくなる
下手したら気が遠くなって倒れる
入浴＝気持ちいいにはならないな
夏はサッと済ませられるけどこれからの季節は寒いからなかなかきつい
入浴＝疲れることかな
風呂上がりはぐったりして何もしたくなくなる
下手したら気が遠くなって倒れる
入浴＝気持ちいいにはならないな
夏はサッと済ませられるけどこれからの季節は寒いからなかなかきつい
>>75
横だが、女はパートナーがいれば性交が良いはず。
自慰行為で肌がツヤツヤになる話は聞かないが、性交で肌ツヤも良くなる話はよく聞く。
だから、妻や彼女がいるならなるべく努力はしたほうがいいかもしれん。
横だが、女はパートナーがいれば性交が良いはず。
自慰行為で肌がツヤツヤになる話は聞かないが、性交で肌ツヤも良くなる話はよく聞く。
だから、妻や彼女がいるならなるべく努力はしたほうがいいかもしれん。
バランスボールってどうなんだろ？
効果ある？
効果ある？
背中の肩甲骨の下ら辺が服が摩れるとヒリヒリするのと軽い耳鳴りがします。やっぱり自律神経が影響してるのかな？
なにか体の不調を感じたら全て自律神経のせいだと思っていい
週に一回くらい温めの半身浴で映画一本見て2時間程度入ってる
リンパとか肋骨とかマッサージしながらだけど疲れる事はないな
湯船は温めでシャワーは熱め、あと温冷交代浴っぽく冷水シャワーもよく浴びてる
リンパとか肋骨とかマッサージしながらだけど疲れる事はないな
湯船は温めでシャワーは熱め、あと温冷交代浴っぽく冷水シャワーもよく浴びてる
ラストデイズって映画面白かったなあ、うつ病で世界中が広域恐怖症になって地下世界に住む話。やはりストレスが原因？
地味に低周波治療器を肩や首に貼ってモミモミとしたら少しマシ。
耳にペン型のマッサージ、バイブでツボ刺激も耳鳴りには良いらしい。
耳にペン型のマッサージ、バイブでツボ刺激も耳鳴りには良いらしい。
自律神経の薬って ベンゾジアゼビン系の薬なの？
自律神経失調症のうえ、風邪を引いた
死ぬ…
死ぬ…
なんだか心臓の鼓動が大きくて気になって寝れねえよ
91 ：病弱名無しさん：2013/11/12(火) 00:03:41.98 ID:FA0/LzrpO
体臭スレと通ずる部分あるな甘ったれ
92 ：病弱名無しさん：2013/11/12(火) 00:07:21.27 ID:ojs4dPK2O
右側の下腹部に違和感が…ストレスかな
動悸に悩まされてたのに有酸素運動やるようになったら治った
もしかしたら悪化すると思っていただけに不思議だ
もしかしたら悪化すると思っていただけに不思議だ
眠れない
強風のなかウォーキングしたら余計体調悪化した
動悸がして血圧も高い
ちょっとした気候の変化にも体が大袈裟に反応するからうんざりする
強風のなかウォーキングしたら余計体調悪化した
動悸がして血圧も高い
ちょっとした気候の変化にも体が大袈裟に反応するからうんざりする
整骨院行ってるけど効果感じない先生にもよるんだろうけど
針とかカイロがいいとか聞くけど通ってる人いますか？
針とかカイロがいいとか聞くけど通ってる人いますか？
胸バクバクして息苦しいし胃と頭は痛いしもう一週間くらい寝ていたいわ
有休自体はあるけど仕事もあるんだよなぁ
有休自体はあるけど仕事もあるんだよなぁ
鍼灸は効く人には効くみたいだね｡自分は鍼灸も､自律神経失調症の専門整体も､脳幹整体とやらも効果なかった｡
深夜に眠れないとか書き込みに来る人はまずPCスマホ携帯切れよ
アホらしい
アホらしい
99 ：病弱名無しさん：2013/11/12(火) 08:44:05.87 ID:FA0/LzrpO
お前らは自己愛性パーソナリティ障害
みなさんはうつ病やらなんやらこの病気に限らずですけど
体調崩してからは年々良くはなってますか？横ばいですか？
体調崩してからは年々良くはなってますか？横ばいですか？
>>97
症状と同じでそれぞれ効果あったものも色々なんですね
症状と同じでそれぞれ効果あったものも色々なんですね
>>94
それでも頑張った自分を褒めよう
それでも頑張った自分を褒めよう
心臓の調子悪いから変なもの食えない 今年も冬が始まったな
なげ～ぞ ４月くらいまで寒いからな 無事に越冬できるか
なげ～ぞ ４月くらいまで寒いからな 無事に越冬できるか
確かに冬はキツイね
体温の調節が壊れているようで一晩一晩を乗り越えるのに覚悟が必要だ
体温の調節が壊れているようで一晩一晩を乗り越えるのに覚悟が必要だ
面倒だったけど、ウォーキングで茶店まで来た
>>100
10年間で体調1割から6割に回復、でも一度成ってしまうと、無茶が出来たあの時代に戻れないわ。脳から記憶無くせば可能だろうけど
10年間で体調1割から6割に回復、でも一度成ってしまうと、無茶が出来たあの時代に戻れないわ。脳から記憶無くせば可能だろうけど
動悸と息苦しさに耐えきれなくて休憩室に逃げた
また陰口いわれてまう
また陰口いわれてまう
夏には夏の、冬には冬の症状が出るわ。
111 ：病弱名無しさん：2013/11/12(火) 23:17:25.76 ID:e2XJmQtg0
・常に笑われてないか怒られてないかを異常に気にしてキョロキョロキョロキョロする
それもう自律神経失調関係ないんじゃ
だな。それ、全然関係ない。なんとか強迫症とかそんな感じの精神的な方の症状じゃん。いわゆる、心の病。
もちろん、心の病から、自律神経も影響与えるからおかしくなるけど。
もちろん、心の病から、自律神経も影響与えるからおかしくなるけど。
それは典型的な精神病の症状だよ
自分の知り合いも最後のほう誰かに狙われてる気がしてカッター持ち歩いてる言ってた
他人を気にしすぎなだけで気にしちゃう自分に負けてるだけなのに理解できてなかったみたい
なんでも人のせいにしちゃうタイプだったから元からの性格の問題だろ
自分の知り合いも最後のほう誰かに狙われてる気がしてカッター持ち歩いてる言ってた
他人を気にしすぎなだけで気にしちゃう自分に負けてるだけなのに理解できてなかったみたい
なんでも人のせいにしちゃうタイプだったから元からの性格の問題だろ
116 ：病弱名無しさん：2013/11/13(水) 09:48:57.65 ID:azHqmKfuO
これって甘ったれ病って認識でおｋ？
>>116
おK
おK
ウォーキングで朝日をガンガンに浴びてきた
精神病が甘えって風習まだ流行ってたの？
今日まじいい天気だわ
ここ数日、貧血の後みたいに顔がこわばる。
寒くなって血行が悪くなったのか。
寒くなって血行が悪くなったのか。
ストレス耐性も体質だから仕方ないってのもあるよ
ストレスに強い人は何されても折れずに向かっていけるけどみんながみんなそうはなれない
ストレスに強い人は何されても折れずに向かっていけるけどみんながみんなそうはなれない
126 ：病弱名無しさん：2013/11/13(水) 13:51:59.11 ID:tQXiQJhI0
新参が悩みを書き込むと「ただの甘え」「人のせいにするな」とほざくくせに、自律神経失調症(笑)を否定されると発狂ｗｗｗｗ
お前らって間違いなく自己愛性パーソナリティ障害の脱線組ですねｗｗｗ
自己愛とは過保護と放任主義の環境下で「私は何も言われない存在なんだｗｗｗ」という強い感覚から発生する
嫌みっぽい奴、負けん気が強い奴、要領が良い（ズルい）奴、マイペースな奴、お調子者は分かりやすい代表例だなｗ
「国民性」だとか「女っていうのはそういう生き物」で片付けられてるからなかなか難しい問題ですよねｗｗｗ
自己愛性人格障害者の特徴
・ギャンブルやる私ｗｗｗ
・タバコ吸う私ｗｗｗ
・酒豪な私ｗｗｗ
・天真爛漫な私ｗｗｗ
・喜怒哀楽な私ｗｗｗ
・誰とでも話せる私ｗｗｗ
・裏表がある私ｗｗｗ
・相手にズバズバ意見言えちゃう私ｗｗｗ
・嫌みっぽい私ｗｗｗ
・マイペースな私ｗｗｗ
・何処にも属せちゃう私ｗｗｗ
・仲介役の私ｗｗｗ
・夜の街に染まる私ｗｗｗ
・些細なことも楽しめちゃう私ｗｗｗ
・ひどく傷ついてる私ｗｗｗ←new!
お前らって間違いなく自己愛性パーソナリティ障害の脱線組ですねｗｗｗ
自己愛とは過保護と放任主義の環境下で「私は何も言われない存在なんだｗｗｗ」という強い感覚から発生する
嫌みっぽい奴、負けん気が強い奴、要領が良い（ズルい）奴、マイペースな奴、お調子者は分かりやすい代表例だなｗ
「国民性」だとか「女っていうのはそういう生き物」で片付けられてるからなかなか難しい問題ですよねｗｗｗ
自己愛性人格障害者の特徴
・ギャンブルやる私ｗｗｗ
・タバコ吸う私ｗｗｗ
・酒豪な私ｗｗｗ
・天真爛漫な私ｗｗｗ
・喜怒哀楽な私ｗｗｗ
・誰とでも話せる私ｗｗｗ
・裏表がある私ｗｗｗ
・相手にズバズバ意見言えちゃう私ｗｗｗ
・嫌みっぽい私ｗｗｗ
・マイペースな私ｗｗｗ
・何処にも属せちゃう私ｗｗｗ
・仲介役の私ｗｗｗ
・夜の街に染まる私ｗｗｗ
・些細なことも楽しめちゃう私ｗｗｗ
・ひどく傷ついてる私ｗｗｗ←new!
また明日から天気悪くなるのか…
風邪を引いた時に治るのに時間がかかるのは自律神経が弱ってるからだろうか
あるいは風邪を引きやすくなるとか
あるいは風邪を引きやすくなるとか
体温調節ができなくて
この寒さはきつい（埼玉）
みんなはどう？
この寒さはきつい（埼玉）
みんなはどう？
体温調節むずいよね。
末端冷え性で足がかなり冷える。
五本ソックスの上からブーツみたいな靴下履いてスリッパでも
キンキンに冷え切っている。
足の裏にカイロ貼ろうかな！
末端冷え性で足がかなり冷える。
五本ソックスの上からブーツみたいな靴下履いてスリッパでも
キンキンに冷え切っている。
足の裏にカイロ貼ろうかな！
でも温めすぎると今度は背中あたりがじわ～っと熱くなって汗かくんだよな
でも、みんな一様にやってけど、自律神経失調症っていいっても、
交感神経優位ぎみの人や、その逆の副交感神経優位ぎみの人など色々いるわけで、
交感神経優位ぎみの人が更ジョギングやったり、熱い風呂入ったりしたら、
自爆してるだけだと思う。
交感神経優位ぎみの人や、その逆の副交感神経優位ぎみの人など色々いるわけで、
交感神経優位ぎみの人が更ジョギングやったり、熱い風呂入ったりしたら、
自爆してるだけだと思う。
自律神経がおかしいと感じ方もおかしくなるよ
肩がこってると思ってモミモミしてたんだけど
揉めば揉むほど肩が痛くなったし
医者から痛みやこりや冷えはしばらく放置したらおさまるので何もしないで
とにかく休養をとってねって言われた
肩がこってると思ってモミモミしてたんだけど
揉めば揉むほど肩が痛くなったし
医者から痛みやこりや冷えはしばらく放置したらおさまるので何もしないで
とにかく休養をとってねって言われた
>>132
まあね、鵜呑みはよくない
この病気に関してはしっかりと自分で考えて行動しなければならない
治せるのは他でもなく自分自身しかいない
でもジョギングは良いと思ふ。日光浴びる機会になるし、自然と自律神経も整う
今なんか山も綺麗に紅葉してるし、空気はしんとしてて気持ちいいぞ
まあね、鵜呑みはよくない
この病気に関してはしっかりと自分で考えて行動しなければならない
治せるのは他でもなく自分自身しかいない
でもジョギングは良いと思ふ。日光浴びる機会になるし、自然と自律神経も整う
今なんか山も綺麗に紅葉してるし、空気はしんとしてて気持ちいいぞ
ほんとに休養したいよ
>>123
今日から2週間寝るな。
眠くなるから座ることも控えて、動き続けるんだ。
こうすれば、鬱の完成。
鬱だってセロトニン関係がおかしくなってる立派な病気だ。
あとはひたすら首と背筋を曲げていれば自律神経失調症の完成
今日から2週間寝るな。
眠くなるから座ることも控えて、動き続けるんだ。
こうすれば、鬱の完成。
鬱だってセロトニン関係がおかしくなってる立派な病気だ。
あとはひたすら首と背筋を曲げていれば自律神経失調症の完成
耳鳴りがひどい。
あと動悸。
寒いから交感神経が働きやすくなってる。
あと動悸。
寒いから交感神経が働きやすくなってる。
138 ：病弱名無しさん：2013/11/14(木) 00:33:34.60 ID:2advRFsO0
甘ったれムーショック団塊ジュニア病 死ね
139 ：病弱名無しさん：2013/11/14(木) 03:00:13.43 ID:7tssvN4J0
自律神経失調症には、生姜湯が良いと聞いたんですが、誰か飲んでる人居ますか？
>>139
喧嘩売るわけじゃないんだけど、それ聞いてどうするの？
効果ないって言われた飲むのやめるのか？
ちなみに俺は飲んでないけど効きそうだなって思ふ
やっぱり身体温めるのはすごく大事なことだし、理にかなってる
効き目の報告期待してます
喧嘩売るわけじゃないんだけど、それ聞いてどうするの？
効果ないって言われた飲むのやめるのか？
ちなみに俺は飲んでないけど効きそうだなって思ふ
やっぱり身体温めるのはすごく大事なことだし、理にかなってる
効き目の報告期待してます
ショウガは食ったほうがいい
NHKの健康番組でやってたんだがショウガをスライスして蒸してから
天日で乾燥するまで放置 それを粉砕機で粉々にしたのを紅茶に入れて
毎朝飲んでる 冷えかなり軽減する 普通のショウガより数倍血管拡張作用があるそうな
NHKの健康番組でやってたんだがショウガをスライスして蒸してから
天日で乾燥するまで放置 それを粉砕機で粉々にしたのを紅茶に入れて
毎朝飲んでる 冷えかなり軽減する 普通のショウガより数倍血管拡張作用があるそうな
冷え知らずの超多汗な俺としては逆に避けてる食品だな
自律神経に良いかは知らないけど、とにかく体は温まるよ
冬の寝る前とかはよく飲んでる、軽く汗ばむくらい暑い方がよく眠れるから
自律神経に良いかは知らないけど、とにかく体は温まるよ
冬の寝る前とかはよく飲んでる、軽く汗ばむくらい暑い方がよく眠れるから
冷え性に生姜は効くけど
自律神経失調自体にはあまり効果はないよ
表面上の効果はあるけど飲み過ぎないようにね
冷え性に効果のあるのは日光に当たることかな
あとは寝ること
自律神経失調自体にはあまり効果はないよ
表面上の効果はあるけど飲み過ぎないようにね
冷え性に効果のあるのは日光に当たることかな
あとは寝ること
145 ：病弱名無しさん：2013/11/14(木) 14:46:06.95 ID:6WE/tPVM0
この時期は白湯がいいよ
作り方ググって飲んでみ、あったまるぞ～
内蔵あっためる事で新陳代謝良くなるし自律神経とホルモンバランス良くしてくれる
前すれで内蔵云々いってた人がいて調べてくうち的を得てたなぁと思った
寝起きの一杯が最もよい
外からも中からも治していきましょう
今年も後僅かだし皆さん頑張りましょうね
作り方ググって飲んでみ、あったまるぞ～
内蔵あっためる事で新陳代謝良くなるし自律神経とホルモンバランス良くしてくれる
前すれで内蔵云々いってた人がいて調べてくうち的を得てたなぁと思った
寝起きの一杯が最もよい
外からも中からも治していきましょう
今年も後僅かだし皆さん頑張りましょうね
>>141 ウルトラ生姜のハナシはyoutubeだったかNHKのHPに動画がまだあったよ
生姜は一回乾燥させてからじゃないと、体を暖めないらしい。（ためしてガッテン）
生姜は一回乾燥させてからじゃないと、体を暖めないらしい。（ためしてガッテン）
白湯はインド式(アーユルヴェーダ)の飲み方をおすすめする。
お湯が沸いたら弱火で10分ほど換気扇で風を通す。
ヨガもそうだけど、東洋医学はこの病気にピッタリだと思う。
あと、梅しょう番茶もいいよ。胃腸病や冷え性に効きます。
お湯が沸いたら弱火で10分ほど換気扇で風を通す。
ヨガもそうだけど、東洋医学はこの病気にピッタリだと思う。
あと、梅しょう番茶もいいよ。胃腸病や冷え性に効きます。
細かいことはわからんがお湯飲んでるけど胃が弱いから空腹時はきついわ
白湯にも作り方や飲み方なんてあったのか、面白い勉強になった
白湯にゴクゴク飲むのではなくすするように飲むといいよ。
白湯の飲み方とかでググれば詳しくでるはず。
白湯の飲み方とかでググれば詳しくでるはず。
梅しょう番茶って、マクロビ教臭がする
番茶は三年番茶なんだろ？
番茶は三年番茶なんだろ？
寝付けないときは焼きおにぎりに味噌汁だぜ
深夜に食う焼きおにぎりはなぜか美味い
まあ夜飯食ってないからいいんだが
深夜に食う焼きおにぎりはなぜか美味い
まあ夜飯食ってないからいいんだが
153 ：病弱名無しさん：2013/11/15(金) 01:53:59.03 ID:80vWl69kO
お前らって単純な社会に適合できなくなった自己愛性パーソナリティ障害だよね
物凄く長い名前の漢方処方されたけどなにこれ・・・ｗｗｗ
白湯よりは薄めたホットコーヒーか薄めたカフェイン茶が好きだな、朝4時に起きてこれとバナナ
その後1時間ジョギング筋トレして、プロテイン青汁黒酢ヨーグルトを摂って朝食終了
その後1時間ジョギング筋トレして、プロテイン青汁黒酢ヨーグルトを摂って朝食終了
>>155
あなたが健康じゃないことに驚き失望するorz
あなたが健康じゃないことに驚き失望するorz
157 ：病弱名無しさん：2013/11/15(金) 10:04:23.62 ID:80vWl69kO
甘ったれ自己愛病
白湯は、冷たい物が飲めないのでこの時期は毎朝温めた水道水を飲むけど、今年はレンジでチンはやめてガスで少し温めて飲むようにしてる。
レンジは良くないのでなるべく使わない。
レンジは良くないのでなるべく使わない。
160 ：病弱名無しさん：2013/11/15(金) 16:15:03.58 ID:ysgf7ipr0
２１世紀の新常識
・レーシックはやるな
・歯列矯正はやるな
・ガン治療は受けるな
・レーシックはやるな
・歯列矯正はやるな
・ガン治療は受けるな
>>159
なんでレンジってよくないの？
なんでレンジってよくないの？
体調崩したことをきっかけにおかしくなって入院中。
飯食えないししんどい。もうやだくじけそう。今はゆっくり休む。愚痴ごめんなさい。
飯食えないししんどい。もうやだくじけそう。今はゆっくり休む。愚痴ごめんなさい。
立ち上がった時に頭ガンガンするからググったら､血管が細いらしい｡そして原因はこれまた交感神経によるもの｡
自分の体に起こる色んな症状が､結局自律神経に行き着く｡
確実な治療法があればいいのになぁ
自分の体に起こる色んな症状が､結局自律神経に行き着く｡
確実な治療法があればいいのになぁ
バランスよく栄養とって、よく眠って、しっかり運動する、ストレスなくす。
できると言ったらこれくらいですよほんとに
できると言ったらこれくらいですよほんとに
ストレスをなくすなんて不可能に近い
余計なストレスをなくすってことかな
適度なストレスはあっていいものだけど敏感な時は極力少なくして休ませる
適度なストレスはあっていいものだけど敏感な時は極力少なくして休ませる
こう書くのは簡単なのにそううまく行かないんですけどね
まずはストレスを避けるってことでスマホやめて寝る体制に入ろうかな
穏やかな夜でありますように
まずはストレスを避けるってことでスマホやめて寝る体制に入ろうかな
穏やかな夜でありますように
172 ：病弱名無しさん：2013/11/15(金) 23:37:46.52 ID:80vWl69kO
お前ら日本人が一般化してるただの自己愛性パーソナリティ障害なんだからさｗｗｗｗ
だから日本の女は突き抜けた自己愛になるんですよねｗｗｗｗｗｗｗｗ
父親は女の子育ては母親の仕事だからとパス、母親は母親で自分が出来なかったことをやらせたいし、女特有の陰湿さ知ってるから何でも買い与えて好き勝手に伸び伸びやらすｗｗｗｗｗｗ
自己愛とは過保護と放任主義の環境下で「私は何も言われない存在なんだｗｗｗ」という強い感覚から発生する
嫌みっぽい奴、負けん気が強い奴、要領が良い（ズルい）奴、マイペースな奴、お調子者は分かりやすい代表例だなｗ
「国民性」だとか「女っていうのはそういう生き物」で片付けられてるからなかなか難しい問題ですよねｗｗｗ
自己愛性人格障害者の特徴
・ギャンブルやる私ｗｗｗ
・タバコ吸う私ｗｗｗ
・酒豪な私ｗｗｗ
・天真爛漫な私ｗｗｗ
・喜怒哀楽な私ｗｗｗ
・誰とでも話せる私ｗｗｗ
・裏表がある私ｗｗｗ
・相手にズバズバ意見言えちゃう私ｗｗｗ
・嫌みっぽい私ｗｗｗ
・マイペースな私ｗｗｗ
・何処にも属せちゃう私ｗｗｗ
・仲介役の私ｗｗｗ
・夜の街に染まる私ｗｗｗ
・些細なことも楽しめちゃう私ｗｗｗ
・ひどく傷ついてる私ｗｗｗ←new!
だから日本の女は突き抜けた自己愛になるんですよねｗｗｗｗｗｗｗｗ
父親は女の子育ては母親の仕事だからとパス、母親は母親で自分が出来なかったことをやらせたいし、女特有の陰湿さ知ってるから何でも買い与えて好き勝手に伸び伸びやらすｗｗｗｗｗｗ
自己愛とは過保護と放任主義の環境下で「私は何も言われない存在なんだｗｗｗ」という強い感覚から発生する
嫌みっぽい奴、負けん気が強い奴、要領が良い（ズルい）奴、マイペースな奴、お調子者は分かりやすい代表例だなｗ
「国民性」だとか「女っていうのはそういう生き物」で片付けられてるからなかなか難しい問題ですよねｗｗｗ
自己愛性人格障害者の特徴
・ギャンブルやる私ｗｗｗ
・タバコ吸う私ｗｗｗ
・酒豪な私ｗｗｗ
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・喜怒哀楽な私ｗｗｗ
・誰とでも話せる私ｗｗｗ
・裏表がある私ｗｗｗ
・相手にズバズバ意見言えちゃう私ｗｗｗ
・嫌みっぽい私ｗｗｗ
・マイペースな私ｗｗｗ
・何処にも属せちゃう私ｗｗｗ
・仲介役の私ｗｗｗ
・夜の街に染まる私ｗｗｗ
・些細なことも楽しめちゃう私ｗｗｗ
・ひどく傷ついてる私ｗｗｗ←new!
メンヘラしかいない自律神経失調症のスレはここか？ww
お前ら自己管理ができてないただの甘えだろ？
なのに、病気になってかわいそうアピールか？
お前らの存在は医療費の無駄遣いだ
お前ら自己管理ができてないただの甘えだろ？
なのに、病気になってかわいそうアピールか？
お前らの存在は医療費の無駄遣いだ
あっそう。
現れている症状が自律神経失調症に該当していて内科的外科的検査で何も出なければ
不摂生していようとメンタル病みかけていようとほんの一時的な乱れだろうと病名一緒だからね
不摂生していようとメンタル病みかけていようとほんの一時的な乱れだろうと病名一緒だからね
>>176
そうそう、これあんまり良くないよね
精神病なら早めに治療始めれば回復も早いだろうに、一括りにしちゃうからややこしい
だいぶよくなってきたとは言え未だに精神病って偏見強いから仕方ないだろうけどさ
そうそう、これあんまり良くないよね
精神病なら早めに治療始めれば回復も早いだろうに、一括りにしちゃうからややこしい
だいぶよくなってきたとは言え未だに精神病って偏見強いから仕方ないだろうけどさ
起きてからずっと動悸と息苦しさが治まらない
今日はすこぶる調子悪いな
今日はすこぶる調子悪いな
やっぱ食生活が基本だ 血管細いのに血の質が悪くなる食事してればそりゃ血圧上がって
動悸や発作起こるわ 有機野菜で作ったうどん日に１食にしたら次の日かなり体調いい
コンビニにあるものほとんど毒だ
動悸や発作起こるわ 有機野菜で作ったうどん日に１食にしたら次の日かなり体調いい
コンビニにあるものほとんど毒だ
ID:PapStrla0、また荒らしてるなァ
自律神経失調症って精神病なの？
自分は異常なほど冷え性で医者いったら、自律神経失調症って言われたんだが精神病なのか。
うちの母ちゃんも更年期の時キチガイみたいになって、自律神経とホルモンのバランスがどーでこーでっていってたが、これも精神病なの？
精神病っていうと、糖質みたいな自分がやってることがなんだかよくわかんないとか。
幻覚とか幻聴が聞こえて素っ裸で外に飛び出して大暴れとか
なんかそういうイメージしかないけどな。
自律神経が精神病なら国民のナンパーセントが精神病なんだという。。この病気患ってる人って
かなり多いぞ。きちんと病院いって治療してる人なんか一握りだと思うし。
自分は異常なほど冷え性で医者いったら、自律神経失調症って言われたんだが精神病なのか。
うちの母ちゃんも更年期の時キチガイみたいになって、自律神経とホルモンのバランスがどーでこーでっていってたが、これも精神病なの？
精神病っていうと、糖質みたいな自分がやってることがなんだかよくわかんないとか。
幻覚とか幻聴が聞こえて素っ裸で外に飛び出して大暴れとか
なんかそういうイメージしかないけどな。
自律神経が精神病なら国民のナンパーセントが精神病なんだという。。この病気患ってる人って
かなり多いぞ。きちんと病院いって治療してる人なんか一握りだと思うし。
精神病じゃないよ
これ＋精神病の人も一定数いるけど、全員じゃないし違う人のが多いよ
知識の無い健常者にしたら自律神経失調ってなんぞや？？とにかく何か悪いんだね？な感じで別に精神うんぬん思ってないし
知識の無い健常者にしたら自律神経失調ってなんぞや？？とにかく何か悪いんだね？な感じで別に精神うんぬん思ってないし
よく混同されるが、精神と心は似ているが違うらしい。
心は感性で精神は理性だと聞いた。
自律神経失調は心療内科でよく見てもらうものだから心の病だね。
感受性や感情を理性で押し込めすぎたりすると心の病になるんではないかと。
早い話が頭で色々考えすぎるんだな。
精神の病だと理性が効かないために感受性だけで動くから、残念ながら精神が病んでいると犯罪を犯しやすい。
話は逸れるが、災害時にちゃんと並んだり冷静に行動できるのはこの理性がうまく働いて精神性が高いためではなかろうか？
その仮定が正しければ、自律神経失調は感動したり、感性を刺激すれば良好な状態へ持っていけるのではないかと思う。
心は感性で精神は理性だと聞いた。
自律神経失調は心療内科でよく見てもらうものだから心の病だね。
感受性や感情を理性で押し込めすぎたりすると心の病になるんではないかと。
早い話が頭で色々考えすぎるんだな。
精神の病だと理性が効かないために感受性だけで動くから、残念ながら精神が病んでいると犯罪を犯しやすい。
話は逸れるが、災害時にちゃんと並んだり冷静に行動できるのはこの理性がうまく働いて精神性が高いためではなかろうか？
その仮定が正しければ、自律神経失調は感動したり、感性を刺激すれば良好な状態へ持っていけるのではないかと思う。
たしかに心の部分を豊にすることは重要だけどさ、生活の見直しも基本だよ
心と身体は繋がってるから両面からアプローチしないと
心療内科だから心の病ってことはない、他の科でも受診可能だし
心と身体は繋がってるから両面からアプローチしないと
心療内科だから心の病ってことはない、他の科でも受診可能だし
前文は聞いた話で後半は自分の思う仮定だから、あまり信憑性はないよ。
職場の空調と夏の暑さとエコが主な原因だったらしい自分の場合。
どうしても軍服に身体をあわせる風潮があるけど、そこが悪さをするのではないかなと。
たぶん自律神経だけではなくてパニックやら適応障害やら一部鬱も入るんじゃないかなあ。
規則正しい生活は無難に健康に近いから推奨されてるし、そこは否定はしない。
寒いとか暑いとか疲れたとか色んな事情で忙しいからとかそうしなければならないからとか、自分の感知を理性で否定していくのが日常になって、寒いはずの時に暑くなったり、眠い疲れたはずなのに眠れないとかおかしな症状が出るのではないかと。
その話をしていた時に、以前NHKアナで素人カラオケを担当していた、レインボー歌える人が具合悪くて今休職してたっけ、
あの人は趣味ではない音楽にまみれた事が原因だったのかなと思ったり。
早い話が楽しみをしっかり楽しむのも完治の道の一つかなと思ったのです。
長文失礼しました。
職場の空調と夏の暑さとエコが主な原因だったらしい自分の場合。
どうしても軍服に身体をあわせる風潮があるけど、そこが悪さをするのではないかなと。
たぶん自律神経だけではなくてパニックやら適応障害やら一部鬱も入るんじゃないかなあ。
規則正しい生活は無難に健康に近いから推奨されてるし、そこは否定はしない。
寒いとか暑いとか疲れたとか色んな事情で忙しいからとかそうしなければならないからとか、自分の感知を理性で否定していくのが日常になって、寒いはずの時に暑くなったり、眠い疲れたはずなのに眠れないとかおかしな症状が出るのではないかと。
その話をしていた時に、以前NHKアナで素人カラオケを担当していた、レインボー歌える人が具合悪くて今休職してたっけ、
あの人は趣味ではない音楽にまみれた事が原因だったのかなと思ったり。
早い話が楽しみをしっかり楽しむのも完治の道の一つかなと思ったのです。
長文失礼しました。
長文読む気になれないというのは心の病でしょうか？
>>188
まあ無理しなくても良いという話だね。
まあ無理しなくても良いという話だね。
まだ18なのに自律神経失調症かもしれない。頭は痛いは吐くはキツイ。プラスいたるところに水ぶくれができてる。これはなんなのかわからんが…
自分は自律神経失調なんだと気付くのは大事だけど
それを理由に弱音吐いたり仕事休んだり他人に打ち明けるのは嫌なんだよな
裏で相当な努力と我慢して社会に出るのみ、もはや運命
それを理由に弱音吐いたり仕事休んだり他人に打ち明けるのは嫌なんだよな
裏で相当な努力と我慢して社会に出るのみ、もはや運命
>>193
ほんとそれ
ほんとそれ
>>192
ごめんなさい、水痘ですか？それとも水頭症でしょうか…
ごめんなさい、水痘ですか？それとも水頭症でしょうか…
>>191
帯状疱疹？
あと読んでこの記事思い出した
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130902-00010001-jisin-soci
病院行っておいで
帯状疱疹？
あと読んでこの記事思い出した
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130902-00010001-jisin-soci
病院行っておいで
早く落ち着くといいね
水痘=水疱瘡で同じウイルスで帯状疱疹になる
【水ぶくれ】帯状疱疹 9【神経痛】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1366907097/
水痘=水疱瘡で同じウイルスで帯状疱疹になる
【水ぶくれ】帯状疱疹 9【神経痛】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1366907097/
>>193
最初は頑張ってたけどもう無理って思って
家族や親しい友達に全部打ち明けたら意外とすんなりだった。
打ち明けことで周りに自律神経失調症の人、結構いることがわかったし。
意外と多いよ、この病気。みんな黙ってるだけかも。
最初は頑張ってたけどもう無理って思って
家族や親しい友達に全部打ち明けたら意外とすんなりだった。
打ち明けことで周りに自律神経失調症の人、結構いることがわかったし。
意外と多いよ、この病気。みんな黙ってるだけかも。
ああもう嫌だ休養してえよ
でもそんなことしたらすべてが終わってしまう。 なんで大事な時にこんな目に合わなきゃいけないんだよ
でもそんなことしたらすべてが終わってしまう。 なんで大事な時にこんな目に合わなきゃいけないんだよ
もう終わっても良いやって諦めたら楽になれるかも知れない
>>202
何度ももういいやって思うけど躊躇うんだよ 今まで頑張ってきたのにって
何度ももういいやって思うけど躊躇うんだよ 今まで頑張ってきたのにって
…難しいところだよね
自律神経乱れて、胃腸も弱まると免疫力が低下して、新たにアレルギーが出来たりする。
もし内科でも皮膚科でも異常がないってことになるならうつか自律神経って可能性も十分
あります
でも、あんまり悲観することじゃない、若いから早めに治療受ければすぐ治るよ
焦らず十分に休んで治すことだけ集中すればいい
もし内科でも皮膚科でも異常がないってことになるならうつか自律神経って可能性も十分
あります
でも、あんまり悲観することじゃない、若いから早めに治療受ければすぐ治るよ
焦らず十分に休んで治すことだけ集中すればいい
>>203
同じ人がいた
同じ人がいた
自分が経験したことだからね、誰かの役に立ててるなら俺も嬉しいわ
ただ、うつか、自律神経かっていうところも難しいからなあ
こういうのはよく知った周りの人がサポートしてくれないとなかなかうまくことが運ばない
ただ、うつか、自律神経かっていうところも難しいからなあ
こういうのはよく知った周りの人がサポートしてくれないとなかなかうまくことが運ばない
コーヒー飲むと楽になるな カフェイン大丈夫になってきたぞ
体調悪いときも飲むと楽になる まあ飲んで数時間だけだが
体調悪いときも飲むと楽になる まあ飲んで数時間だけだが
>>210
ほんとありがとう
ほんとありがとう
休養したところで治る見込みもないしなぁ…
症状を可能な限り緩和する努力は常にしてるし
それとは別に大がかりな治療に踏み切るとかか
症状を可能な限り緩和する努力は常にしてるし
それとは別に大がかりな治療に踏み切るとかか
>>209
良かった！ゆっくり休んで。
良かった！ゆっくり休んで。
215 ：病弱名無しさん：2013/11/17(日) 16:08:12.26 ID:+1nGeWUQ0
216 ：病弱名無しさん：2013/11/17(日) 17:21:21.82 ID:EVFefmH5O
甘やかされて育ち少し壁にぶつかっただけで病気だｗ苦労だｗ大騒ぎする自己愛性パーソナリティ障害者のゴミしかいないスレですか？ｗ
217 ：病弱名無しさん：2013/11/17(日) 17:30:54.18 ID:aC9RGUnA0
夏でも寒むけした
>>104 ワロタw つれーよな。
もっとご飯食べたい、けど食道と胃が食うなって言う。
茶碗一杯のご飯も苦しいとは。。
茶碗一杯のご飯も苦しいとは。。
６年くらい前の発症当時の血圧は94、48ぐらいだった
当時は正直かなり無理してたなあって最近になってようやく世間の一般の基準みたい
なところから冷静に体調をみることができるようになった
もうずっとこの身体なんだ、このくらいのことはハンディがあっても乗り越えなければ
とか勝手にやっきになって焦って、浅はかだったなあと苦笑してしまう今
今年血圧測ったら１１０、６０。うひょー今年の冬は暖かそうだ
当時は正直かなり無理してたなあって最近になってようやく世間の一般の基準みたい
なところから冷静に体調をみることができるようになった
もうずっとこの身体なんだ、このくらいのことはハンディがあっても乗り越えなければ
とか勝手にやっきになって焦って、浅はかだったなあと苦笑してしまう今
今年血圧測ったら１１０、６０。うひょー今年の冬は暖かそうだ
自律神経失調症でしょうか？
状況
・無職で引きこもり
・人と関わりたくないため親が家にいて起きてる間は部屋から出れない
・お金が無いのと、決断ができずに病院には行ってない
体調
・常に眠く、集中力が無く、慢性的に時差ボケのような状態
・何かをはじめてもすぐに疲れて横になる
・20時間眠り続けることもある
・家事がしんどく食器類、洗濯物を溜めている
・入浴するには一大決心が必要で、夏場でも週に1回しか入らないことも
生活
・ベッドでPCを操作できる環境なので1日23時間以上をベッドで過ごす
・外出は自転車で地元のスーパーに行くぐらいが精一杯
・2時間以上外にいると「早く家に帰りたい」と焦り出す
思考
・本を読んだり映画を見てもストーリーが頭に入らない
・同じ場所を繰り返し読んだり見たり、「さっきの何だっけ？」と戻って中々先に進まない
・昔はよくゲーム（RPG）をやっていたが、今はストーリーが頭に入らなかったりアイテム整理ができずに苦痛
心の問題
・自分は人から好かれないと確信している
・他人は自分に害悪をもたらす存在であると信じ、関わりを避けている
・自分は社会的に何の価値も無く自殺して当然だが、死ぬ前に一矢報いたい（大きなことをやりたい）
状況
・無職で引きこもり
・人と関わりたくないため親が家にいて起きてる間は部屋から出れない
・お金が無いのと、決断ができずに病院には行ってない
体調
・常に眠く、集中力が無く、慢性的に時差ボケのような状態
・何かをはじめてもすぐに疲れて横になる
・20時間眠り続けることもある
・家事がしんどく食器類、洗濯物を溜めている
・入浴するには一大決心が必要で、夏場でも週に1回しか入らないことも
生活
・ベッドでPCを操作できる環境なので1日23時間以上をベッドで過ごす
・外出は自転車で地元のスーパーに行くぐらいが精一杯
・2時間以上外にいると「早く家に帰りたい」と焦り出す
思考
・本を読んだり映画を見てもストーリーが頭に入らない
・同じ場所を繰り返し読んだり見たり、「さっきの何だっけ？」と戻って中々先に進まない
・昔はよくゲーム（RPG）をやっていたが、今はストーリーが頭に入らなかったりアイテム整理ができずに苦痛
心の問題
・自分は人から好かれないと確信している
・他人は自分に害悪をもたらす存在であると信じ、関わりを避けている
・自分は社会的に何の価値も無く自殺して当然だが、死ぬ前に一矢報いたい（大きなことをやりたい）
>>221
立派なPCがあるならまずは自律神経失調症をググって下さい
立派なPCがあるならまずは自律神経失調症をググって下さい
>>221
全然関係ない。
全然関係ない。
ID:XcW6KFiW0、また荒らしてる
ID:EVFefmH5Oの人も毎回毎回元気に荒らてるな…
>>225
低血圧だから血圧あげる努力したら症状が緩和されたっていうことなんですが
低血圧だから血圧あげる努力したら症状が緩和されたっていうことなんですが
筋トレ夏休み→いきなり通常内容で筋トレ再開→冬囲い→ダウン
_,,..,,,,_ . ＿
./ ,' 3 ／ ヽ--、
l / ヽ、
／`'ｰ/＿＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣￣
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./ ,' 3 ／ ヽ--、
l / ヽ、
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230 ：病弱名無しさん：2013/11/18(月) 13:53:32.11 ID:gYbZSpDqO
お前らの説明書
だから日本の女は突き抜けた自己愛になるんですよねｗｗｗｗｗｗｗｗ
父親は女の子育ては母親の仕事だからとパス、母親は母親で自分が出来なかったことをやらせたいし、女特有の陰湿さ知ってるから何でも買い与えて好き勝手に伸び伸びやらすｗｗｗｗｗｗ
自己愛とは過保護と放任主義の環境下で「私は何も言われない存在なんだｗｗｗ」という強い感覚から発生する
嫌みっぽい奴、負けん気が強い奴、要領が良い（ズルい）奴、マイペースな奴、お調子者は分かりやすい代表例だなｗ
「国民性」だとか「女っていうのはそういう生き物」で片付けられてるからなかなか難しい問題ですよねｗｗｗ
自己愛性人格障害者の特徴
・ギャンブルやる私ｗｗｗ
・タバコ吸う私ｗｗｗ
・酒豪な私ｗｗｗ
・天真爛漫な私ｗｗｗ
・喜怒哀楽な私ｗｗｗ
・誰とでも話せる私ｗｗｗ
・裏表がある私ｗｗｗ
・相手にズバズバ意見言えちゃう私ｗｗｗ
・嫌みっぽい私ｗｗｗ
・マイペースな私ｗｗｗ
・何処にも属せちゃう私ｗｗｗ
・仲介役の私ｗｗｗ
・夜の街に染まる私ｗｗｗ
・些細なことも楽しめちゃう私ｗｗｗ
・ひどく傷ついてる私ｗｗｗ←new!
だから日本の女は突き抜けた自己愛になるんですよねｗｗｗｗｗｗｗｗ
父親は女の子育ては母親の仕事だからとパス、母親は母親で自分が出来なかったことをやらせたいし、女特有の陰湿さ知ってるから何でも買い与えて好き勝手に伸び伸びやらすｗｗｗｗｗｗ
自己愛とは過保護と放任主義の環境下で「私は何も言われない存在なんだｗｗｗ」という強い感覚から発生する
嫌みっぽい奴、負けん気が強い奴、要領が良い（ズルい）奴、マイペースな奴、お調子者は分かりやすい代表例だなｗ
「国民性」だとか「女っていうのはそういう生き物」で片付けられてるからなかなか難しい問題ですよねｗｗｗ
自己愛性人格障害者の特徴
・ギャンブルやる私ｗｗｗ
・タバコ吸う私ｗｗｗ
・酒豪な私ｗｗｗ
・天真爛漫な私ｗｗｗ
・喜怒哀楽な私ｗｗｗ
・誰とでも話せる私ｗｗｗ
・裏表がある私ｗｗｗ
・相手にズバズバ意見言えちゃう私ｗｗｗ
・嫌みっぽい私ｗｗｗ
・マイペースな私ｗｗｗ
・何処にも属せちゃう私ｗｗｗ
・仲介役の私ｗｗｗ
・夜の街に染まる私ｗｗｗ
・些細なことも楽しめちゃう私ｗｗｗ
・ひどく傷ついてる私ｗｗｗ←new!
全く当てはまらないけどね
こんなとこに書きに来て何が楽しいんだろう
例のスレの人かな
こんなとこに書きに来て何が楽しいんだろう
例のスレの人かな
>>224
はじめて書いたのに「また」って何だよ
はじめて書いたのに「また」って何だよ
釣れないだろう
この女を目の敵にした長いの、ときどき湧くけどただのDT？
俺がモテないのは俺の魅力を見抜けない女どもが悪い的な怨念しか感じないな。
すっげー頭悪そうだし。
俺がモテないのは俺の魅力を見抜けない女どもが悪い的な怨念しか感じないな。
すっげー頭悪そうだし。
>>221
人間も動物なんだよ、だから生き物らしい生き方をしなとだめ
ソロでは生きられないのに人間関係や自分のあり方に問題を抱えて
引きこもってずっとベッドでPC三昧、それで健康になれるわけないでしょ？
改善したいと思うなら少しずつでもいきなりでもいいから変化を起こさないと
まぁとてつもなく体調かメンタルがおかしくなってハッとなり行動を起こすパターンはよくあるけどね
人間も動物なんだよ、だから生き物らしい生き方をしなとだめ
ソロでは生きられないのに人間関係や自分のあり方に問題を抱えて
引きこもってずっとベッドでPC三昧、それで健康になれるわけないでしょ？
改善したいと思うなら少しずつでもいきなりでもいいから変化を起こさないと
まぁとてつもなく体調かメンタルがおかしくなってハッとなり行動を起こすパターンはよくあるけどね
良いかどうかは分からないが、せめて一週間に一度は何かに対して感動するような事をすることにした。
まずはチャリで自然を観察した上で美術館行ってくる。
ドクトルマンボウ航海記を読もう。
映画も見てみよう。
もちろん今からは寝る。音楽は寝られるというCDを聴く。
まずはチャリで自然を観察した上で美術館行ってくる。
ドクトルマンボウ航海記を読もう。
映画も見てみよう。
もちろん今からは寝る。音楽は寝られるというCDを聴く。
238 ：病弱名無しさん：2013/11/18(月) 23:35:02.39 ID:ebDdCJx+0
薬以外で持続して効果があるのは軽い運動。
ウオーキング・スロージョギング、無理なく継続する事。
去年の後半半年は人生ではじめて地獄を味わった。
様々な症状がでて、救急５回、波もあり死にたいとも思った。
光が眩しかったり、ノドの閉塞感、胸の違和感、足のむくみ、
倦怠感、勃起不全、動悸、過呼吸、突然熱く感じる感覚。
血圧の上下動、突然の腹痛、視力の低下、眼精疲労、イライラ感、
肩首のこわばり、激しいめまい。血液検査等異常なし。
心療内科で自律神経との事。コンスタン合わず、
メイラックスで安定、それに運動、生活改善で大分安定している。
この病気もなった人しかわからない辛さがあるから己との戦いだな。
カフェインと煙草の体への影響も心底わかるようになる。
健康体には分からないだけで、やはり体によくないよ。
自律神経なんて全く眼中になかったから、なめたらかなりやばい。かなりな。
ウオーキング・スロージョギング、無理なく継続する事。
去年の後半半年は人生ではじめて地獄を味わった。
様々な症状がでて、救急５回、波もあり死にたいとも思った。
光が眩しかったり、ノドの閉塞感、胸の違和感、足のむくみ、
倦怠感、勃起不全、動悸、過呼吸、突然熱く感じる感覚。
血圧の上下動、突然の腹痛、視力の低下、眼精疲労、イライラ感、
肩首のこわばり、激しいめまい。血液検査等異常なし。
心療内科で自律神経との事。コンスタン合わず、
メイラックスで安定、それに運動、生活改善で大分安定している。
この病気もなった人しかわからない辛さがあるから己との戦いだな。
カフェインと煙草の体への影響も心底わかるようになる。
健康体には分からないだけで、やはり体によくないよ。
自律神経なんて全く眼中になかったから、なめたらかなりやばい。かなりな。
239 ：病弱名無しさん：2013/11/18(月) 23:39:38.18 ID:qkGZOseMO
>>229
暖かくして休めよ
暖かくして休めよ
240 ：病弱名無しさん：2013/11/18(月) 23:59:16.01 ID:gYbZSpDqO
お前らの病名＝自己愛性パーソナリティ障害
自己愛ジャップの一般的な考え方
自己愛：お前は生真面目に愛想絶やさず常に周りに気配りをし泥臭く地味に生きろｗ贅沢なんてもってのほかだｗ
↓
しかし、自分がそういう生き方を実践しているか（してきたか）というとまた別問題で
↓
自己愛：あ～私？そういう生き方はゴメンだね。言いたいことはズバズバ言いたいし窮屈に生きるなんて考えられないね。だって気が持たないし。だから疲れたら手を抜くし、要領よく私らしく伸び伸び生きるよ
第一、人目気にして生きるなんてダサいしカッコ悪いじゃんｗあと自分へのご褒美は毎月欠かさないねｗ
自己愛ジャップの一般的な考え方
自己愛：お前は生真面目に愛想絶やさず常に周りに気配りをし泥臭く地味に生きろｗ贅沢なんてもってのほかだｗ
↓
しかし、自分がそういう生き方を実践しているか（してきたか）というとまた別問題で
↓
自己愛：あ～私？そういう生き方はゴメンだね。言いたいことはズバズバ言いたいし窮屈に生きるなんて考えられないね。だって気が持たないし。だから疲れたら手を抜くし、要領よく私らしく伸び伸び生きるよ
第一、人目気にして生きるなんてダサいしカッコ悪いじゃんｗあと自分へのご褒美は毎月欠かさないねｗ
自律神経失調症は心身症？
242 ：病弱名無しさん：2013/11/19(火) 10:10:47.91 ID:OQf8oDM3O
自己愛過保護病
自己愛ジャップの一般的な考え方
自己愛：お前は生真面目に愛想絶やさず常に周りに気配りをし泥臭く地味に生きろｗ贅沢なんてもってのほかだｗ
↓
しかし、自分がそういう生き方を実践しているか（してきたか）というとまた別問題で
↓
自己愛：あ～私？そういう生き方はゴメンだね。言いたいことはズバズバ言いたいし窮屈に生きるなんて考えられないね。だって気が持たないし。だから疲れたら手を抜くし、要領よく私らしく伸び伸び生きるよ
第一、人目気にして生きるなんてダサいしカッコ悪いじゃんｗあと自分へのご褒美は毎月欠かさないねｗ
自己愛ジャップの一般的な考え方
自己愛：お前は生真面目に愛想絶やさず常に周りに気配りをし泥臭く地味に生きろｗ贅沢なんてもってのほかだｗ
↓
しかし、自分がそういう生き方を実践しているか（してきたか）というとまた別問題で
↓
自己愛：あ～私？そういう生き方はゴメンだね。言いたいことはズバズバ言いたいし窮屈に生きるなんて考えられないね。だって気が持たないし。だから疲れたら手を抜くし、要領よく私らしく伸び伸び生きるよ
第一、人目気にして生きるなんてダサいしカッコ悪いじゃんｗあと自分へのご褒美は毎月欠かさないねｗ
ID:OQf8oDM3O
244 ：病弱名無しさん：2013/11/19(火) 17:04:34.40 ID:tkv7LSU60
最近オナニー後に動悸がして何か怖い....
元々パニック障害みたいなのが起こってことあってそれ以外にもずっと自律神経失調症の典型的な症状ほぼ全て経験してた
心電図血液検査レントゲン取ったけど全て異常なし、自律神経失調症だと診断されてた、あるいは不安神経症
怖くなって色々検索したら心臓の異常とか色々でてきて怖かった
ネットでは上で言った検査だけじゃ発見できない病気とかあるらしく調べれば調べる程泥沼にハマってく感じで辛い
最近はウォーキングを始めたりしてみた
本当全然動かないから運動不足の解消もかねて、それが原因なのかな？って思う所もあったので
オナニー後に死んだりしないかすごい不安だし医者にもなかなか言いづらい
テクノブレイクとか都市伝説かと思ってたが本当に自分がなりそうでちょっとずっとその事考えてる
同じ思い、また経験した人いませんかね？
ちなみに男
元々パニック障害みたいなのが起こってことあってそれ以外にもずっと自律神経失調症の典型的な症状ほぼ全て経験してた
心電図血液検査レントゲン取ったけど全て異常なし、自律神経失調症だと診断されてた、あるいは不安神経症
怖くなって色々検索したら心臓の異常とか色々でてきて怖かった
ネットでは上で言った検査だけじゃ発見できない病気とかあるらしく調べれば調べる程泥沼にハマってく感じで辛い
最近はウォーキングを始めたりしてみた
本当全然動かないから運動不足の解消もかねて、それが原因なのかな？って思う所もあったので
オナニー後に死んだりしないかすごい不安だし医者にもなかなか言いづらい
テクノブレイクとか都市伝説かと思ってたが本当に自分がなりそうでちょっとずっとその事考えてる
同じ思い、また経験した人いませんかね？
ちなみに男
>>244
女で悪いけど、不安神経症って心配事が一段落した時に何か症状がでてきたりするよ
私は癌の疑いがあって毎日毎日不安だったんだけど検査結果でて異常無しって言われたその日の夜落ち着いた時に激しい動悸で動けなくなって救急車で運ばれました
だからリラックスって部分では少し関係有るんじゃないかな？気が抜けたときに動悸してもおかしくないとおもうな
私の経験上不安神経症の動悸は動悸始まった時にヤバい怖い怖いって思ったら重くなるんだよね また動悸だ来るなら来いよ！と どんと構えるようになったら弱くなってしまいには動悸しなくなりましたよ
女で悪いけど、不安神経症って心配事が一段落した時に何か症状がでてきたりするよ
私は癌の疑いがあって毎日毎日不安だったんだけど検査結果でて異常無しって言われたその日の夜落ち着いた時に激しい動悸で動けなくなって救急車で運ばれました
だからリラックスって部分では少し関係有るんじゃないかな？気が抜けたときに動悸してもおかしくないとおもうな
私の経験上不安神経症の動悸は動悸始まった時にヤバい怖い怖いって思ったら重くなるんだよね また動悸だ来るなら来いよ！と どんと構えるようになったら弱くなってしまいには動悸しなくなりましたよ
>>244
完全に僕ですね ちなみにパニック障害です。
射精した後に死ぬかと思うくらいの動悸を経験してからオナニーが怖くて半年くらいしてないです。
主治医に相談したところ「性行為自慰行為は普通の人でも動悸はするものだから気にしないように」とのこと。
パニック発作などでは死なないから安心しろとよく言われるのですが、射精で死ぬ人はいるとなるとやはり怖いですね。
完全に僕ですね ちなみにパニック障害です。
射精した後に死ぬかと思うくらいの動悸を経験してからオナニーが怖くて半年くらいしてないです。
主治医に相談したところ「性行為自慰行為は普通の人でも動悸はするものだから気にしないように」とのこと。
パニック発作などでは死なないから安心しろとよく言われるのですが、射精で死ぬ人はいるとなるとやはり怖いですね。
こんな時間に早起きしまつた
自分も一時期オナ禁しまくってたな 射精後に腰とヘソのあたりの丹田が
ヤバイくらいダルクなって気持ち悪くてもうやらねえって近いつつ健康オタクの生活にシフト
今はかなり回復してきたけどまだ定期的にオナ禁してる
調べればわかるけどこの病気の人は腎機能の低下でいわゆる腎虚だよ
よく腎虚厨とかいってバカにしてるやついるけど本当に腎虚が原因
東洋医学的な治療していかないと改善しないよマジ
自分も一時期オナ禁しまくってたな 射精後に腰とヘソのあたりの丹田が
ヤバイくらいダルクなって気持ち悪くてもうやらねえって近いつつ健康オタクの生活にシフト
今はかなり回復してきたけどまだ定期的にオナ禁してる
調べればわかるけどこの病気の人は腎機能の低下でいわゆる腎虚だよ
よく腎虚厨とかいってバカにしてるやついるけど本当に腎虚が原因
東洋医学的な治療していかないと改善しないよマジ
248 ：病弱名無しさん：2013/11/20(水) 09:09:27.87 ID:+ZjNJjXv0
>>245
なるほど、ガンじゃなくてよかったなぁ
自分も最初、始めてパニック起こった時は夜寝てる時だった
そのときは昼夜逆転の生活で朝の6時に寝るって時に起こったなぁ
診療内科の先生も気持ちの持ちようである程度発作をコントロールできるって言ってたし気を強く持つよ
>>246
同士がいたかー、本当怖いよな
健康に気を使ってるみたいだけどなにしてるんだろ、良かったら教えてくれないか？
後まぁテクノブレイク自体もとネタはガセニュースらしくあまり気にしたい様にしとる
なるほど、ガンじゃなくてよかったなぁ
自分も最初、始めてパニック起こった時は夜寝てる時だった
そのときは昼夜逆転の生活で朝の6時に寝るって時に起こったなぁ
診療内科の先生も気持ちの持ちようである程度発作をコントロールできるって言ってたし気を強く持つよ
>>246
同士がいたかー、本当怖いよな
健康に気を使ってるみたいだけどなにしてるんだろ、良かったら教えてくれないか？
後まぁテクノブレイク自体もとネタはガセニュースらしくあまり気にしたい様にしとる
249 ：病弱名無しさん：2013/11/20(水) 09:39:48.05 ID:+ZjNJjXv0
250 ：病弱名無しさん：2013/11/20(水) 10:07:03.68 ID:vWv35pUcO
お前らは自己愛性人格障害のくせして生意気なんだよ
お前らの経緯
自己愛性人格障害として生まれる。親から異常なまでに甘やかされる、個性を尊重される
↓
「自己中で何が悪い！」「他人の不幸見るの楽しいｗｗｗ」「裏表ある私ｗｗｗ」などなど散々周りにストレスや迷惑を与える
↓
己の未熟さ故に壁にぶつかり、必死で自分に該当する病名（自称）を探す
↓
「自律神経失調症で可哀相な私ｗｗｗｗｗ」
お前らの経緯
自己愛性人格障害として生まれる。親から異常なまでに甘やかされる、個性を尊重される
↓
「自己中で何が悪い！」「他人の不幸見るの楽しいｗｗｗ」「裏表ある私ｗｗｗ」などなど散々周りにストレスや迷惑を与える
↓
己の未熟さ故に壁にぶつかり、必死で自分に該当する病名（自称）を探す
↓
「自律神経失調症で可哀相な私ｗｗｗｗｗ」
251 ：病弱名無しさん：2013/11/20(水) 10:38:50.61 ID:ea+S934Z0
自慰からの腎虚なんてのはほぼ迷信だし
腎虚そのものは不摂生の結果でしょ、生活正せば簡単に解決するよ
腎虚そのものは不摂生の結果でしょ、生活正せば簡単に解決するよ
253 ：病弱名無しさん：2013/11/20(水) 11:46:07.52 ID:ODTXoKoK0
パニック事がでてるけど、パニック障害ある人はまずは胃腸を意識した生活にしてみて。
とにかく冷たいものをやめる。
お腹を時計回り50回反対回りで50回くらいちょっと強めにさする。
本当に東洋医学を参考にするといいよ。
それのおかげで今までいいと思って食べてた大豆が自分の体質には
合わないことがわかったし。
とにかく冷たいものをやめる。
お腹を時計回り50回反対回りで50回くらいちょっと強めにさする。
本当に東洋医学を参考にするといいよ。
それのおかげで今までいいと思って食べてた大豆が自分の体質には
合わないことがわかったし。
>>255
パニック障害ではないけど
車乗ったり外に出たときに息苦しくなったり動悸がしたり
してました。あと人と話すときとか。
そっからパニック障害の一要因として胃腸からくることを知った感じです。
今は完璧ではないけどほとんど良くなってます。
西洋薬はリーゼとセディール飲んでました。
私は飲んでたときの方が眠気もするし症状もひどかったです。
パニック障害ではないけど
車乗ったり外に出たときに息苦しくなったり動悸がしたり
してました。あと人と話すときとか。
そっからパニック障害の一要因として胃腸からくることを知った感じです。
今は完璧ではないけどほとんど良くなってます。
西洋薬はリーゼとセディール飲んでました。
私は飲んでたときの方が眠気もするし症状もひどかったです。
257 ：病弱名無しさん：2013/11/20(水) 16:35:47.13 ID:YxDfPjoh0
>>245
同意
自分はみぞおち解すとだいぶマシになった。
ここが肋骨の分かれ目（骨）なんだ～と思いながらもんでたら解れて来て筋肉が凝り固まってこんなに固くなってたのかよ！って驚いたぐらいに固まってたw
同意
自分はみぞおち解すとだいぶマシになった。
ここが肋骨の分かれ目（骨）なんだ～と思いながらもんでたら解れて来て筋肉が凝り固まってこんなに固くなってたのかよ！って驚いたぐらいに固まってたw
>>254
でした。間違ったw
でした。間違ったw
マッサージはしたことなかったけど、交感神経過敏になったら即座にお腹に手をあてると結構らくになるからよくやってる
あと腎虚に関係あるかわからないけど漢方は水分排泄タイプをしばらく出されてるわ
冷えで弱るのは腎臓らしい、足ツボ押すと痛いのは腎臓と肝臓
あと腎虚に関係あるかわからないけど漢方は水分排泄タイプをしばらく出されてるわ
冷えで弱るのは腎臓らしい、足ツボ押すと痛いのは腎臓と肝臓
ID:vWv35pUcO
261 ：病弱名無しさん：2013/11/21(木) 00:13:31.31 ID:dRdccckIO
お前らの病名
自己愛ジャップの一般的な考え方
自己愛：お前は生真面目に愛想絶やさず常に周りに気配りをし泥臭く地味に生きろｗ贅沢なんてもってのほかだｗ
↓
しかし、自分がそういう生き方を実践しているか（してきたか）というとまた別問題で
↓
自己愛：あ～私？そういう生き方はゴメンだね。言いたいことはズバズバ言いたいし窮屈に生きるなんて考えられないね。だって気が持たないし。だから疲れたら手を抜くし、要領よく私らしく伸び伸び生きるよ
第一、人目気にして生きるなんてダサいしカッコ悪いじゃんｗあと自分へのご褒美は毎月欠かさないねｗ
自己愛ジャップの一般的な考え方
自己愛：お前は生真面目に愛想絶やさず常に周りに気配りをし泥臭く地味に生きろｗ贅沢なんてもってのほかだｗ
↓
しかし、自分がそういう生き方を実践しているか（してきたか）というとまた別問題で
↓
自己愛：あ～私？そういう生き方はゴメンだね。言いたいことはズバズバ言いたいし窮屈に生きるなんて考えられないね。だって気が持たないし。だから疲れたら手を抜くし、要領よく私らしく伸び伸び生きるよ
第一、人目気にして生きるなんてダサいしカッコ悪いじゃんｗあと自分へのご褒美は毎月欠かさないねｗ
肌荒れが酷い、フケが大量に出るのは自律神経関係ある？
264 ：病弱名無しさん：2013/11/21(木) 08:21:14.86 ID:2rOKMAQP0
>>179
俺も若い頃から自律神経失調症と言われていたが年取って来ていよいよ体力的にヤバくなって食生活変えたら調子良くなった
とにかく毎日野菜(主にキャベツ)を沢山食べる事だね
もちろん肉とかもそれなりに食べる
それだけで寝起きとか血行とか回復してるの実感出来てる
原因不明の腹痛に悩まされてたのも収まりつつある
俺も若い頃から自律神経失調症と言われていたが年取って来ていよいよ体力的にヤバくなって食生活変えたら調子良くなった
とにかく毎日野菜(主にキャベツ)を沢山食べる事だね
もちろん肉とかもそれなりに食べる
それだけで寝起きとか血行とか回復してるの実感出来てる
原因不明の腹痛に悩まされてたのも収まりつつある
265 ：264：2013/11/21(木) 08:30:49.43 ID:W8qcbllY0
あと口内炎出来やすい体質だったけど出来なくなったな
野菜中心
肉も適度に食べる
間食控える
アイスとかチョコ菓子とか甘いものはダラダラ食べない(食後に少しとか)
清涼飲料水も控え目に
缶コーヒーNG
仕事中の飲み物は冷たいものより温かいお茶紅茶
これを１ヶ月続けるだけで腸が安定して神経も安定する
野菜中心
肉も適度に食べる
間食控える
アイスとかチョコ菓子とか甘いものはダラダラ食べない(食後に少しとか)
清涼飲料水も控え目に
缶コーヒーNG
仕事中の飲み物は冷たいものより温かいお茶紅茶
これを１ヶ月続けるだけで腸が安定して神経も安定する
甘いものは相当体に悪いね
内臓が消化に手こずりいつまでも血液が消化器系にもっていかれる
で、血流不全→気持ち悪くなる→症状悪い人は発作（パニック）などになる
パニック障害とか名前つけてるから精神病扱いされてるけどあれ心臓発作だからね
血流不全直そうと心臓が一生懸命血圧と脈拍上げて血の滞りを改善してくれてるだけ
体の生理反応に無意味なことはないんだよ 体は一生懸命生きようとしてるだけ
内臓が消化に手こずりいつまでも血液が消化器系にもっていかれる
で、血流不全→気持ち悪くなる→症状悪い人は発作（パニック）などになる
パニック障害とか名前つけてるから精神病扱いされてるけどあれ心臓発作だからね
血流不全直そうと心臓が一生懸命血圧と脈拍上げて血の滞りを改善してくれてるだけ
体の生理反応に無意味なことはないんだよ 体は一生懸命生きようとしてるだけ
やっぱ鍵は腸ですわ
ほんと、皆が言うように大事だね。
腸が喜ぶ食事に変えたらかなり改善される。
アレルギー症状とかにも効果あるから花粉症や鼻炎の人は
一石二鳥です。
甘いものはなるべくフルーツでとるといいね。
東洋医学に興味ある人は「トリドーシャの体質チェック」
で調べれば自分にあった食事が診断できるから試してみて。
腸が喜ぶ食事に変えたらかなり改善される。
アレルギー症状とかにも効果あるから花粉症や鼻炎の人は
一石二鳥です。
甘いものはなるべくフルーツでとるといいね。
東洋医学に興味ある人は「トリドーシャの体質チェック」
で調べれば自分にあった食事が診断できるから試してみて。
なるほど！
腸を主体に内臓を労わる生活をしていこう。
東洋医学と言ったらツボや反射区はどうかな？
前スレで反射区で良くなった人がいたんだっけ？
腸を主体に内臓を労わる生活をしていこう。
東洋医学と言ったらツボや反射区はどうかな？
前スレで反射区で良くなった人がいたんだっけ？
内側から綺麗にするなら巷で話題のユーグレナが気になるよね
という自分も既に2週間程お試しのやつを摂ってるけど
便が細く長くなったよ、いつもウォシュレットが切れ痔にしみてたけど最近それも無い
という自分も既に2週間程お試しのやつを摂ってるけど
便が細く長くなったよ、いつもウォシュレットが切れ痔にしみてたけど最近それも無い
>>270
細く長くって腸内に腫瘍でもできてんじゃねーの？
細く長くって腸内に腫瘍でもできてんじゃねーの？
めまいと吐き気が酷くて、プラス嘔吐恐怖症なもんだから毎日不安でしょうがない。
吐き気がするとパニックになって怖いし。
メイラックス+セディールでなんとか仕事しながら頑張ってる。
でも先日初めて抗鬱剤処方されて副作用に苦しんでる。
なんとかならんかな。この病気。
体重も元々少ないのに減ってきてるからまた不安。
吐き気がするとパニックになって怖いし。
メイラックス+セディールでなんとか仕事しながら頑張ってる。
でも先日初めて抗鬱剤処方されて副作用に苦しんでる。
なんとかならんかな。この病気。
体重も元々少ないのに減ってきてるからまた不安。
273 ：病弱名無しさん：2013/11/21(木) 22:41:10.19 ID:+fsKgpDS0
ここの人達は冷え性の人多い？
陽性の食べ物食べてたら冷えもマシになって体調も心なしか良くなった気がするんだけど…
酷い陰性体質が原因でこの病気になる人も居てるんじゃないだろうか
陽性の食べ物食べてたら冷えもマシになって体調も心なしか良くなった気がするんだけど…
酷い陰性体質が原因でこの病気になる人も居てるんじゃないだろうか
体温が35℃まで上がらんこともよくある。
275 ：病弱名無しさん：2013/11/21(木) 23:43:23.93 ID:RXYeK9WB0
あークッソなんか息苦しくてのどか湧いて胸の筋肉？大胸筋？がこってる感じで動悸も少しでて、、、の症状が続いてた
ようやく収まってきたか畜生
慣れたとはいえ、異常が無いと診断されたとはいえ
恐怖感は完全には拭えんわなぁ、死ぬんじゃないかとね
ようやく収まってきたか畜生
慣れたとはいえ、異常が無いと診断されたとはいえ
恐怖感は完全には拭えんわなぁ、死ぬんじゃないかとね
>>272
自分も最初の頃、吐き気ひどくて嘔吐恐怖症だったから
常に紙袋と一緒だったな。辛いですよね。
正直薬は効かなかった。
精神系の薬を否定する訳じゃないけど、副作用は付き物だよ。
この病気は薬で治すもんじゃないと思ってる。
現に自分は辞めてからすごい調子よくなったよ。
自分も最初の頃、吐き気ひどくて嘔吐恐怖症だったから
常に紙袋と一緒だったな。辛いですよね。
正直薬は効かなかった。
精神系の薬を否定する訳じゃないけど、副作用は付き物だよ。
この病気は薬で治すもんじゃないと思ってる。
現に自分は辞めてからすごい調子よくなったよ。
>>276
それ、副作用に苦しんでる間にしっかり薬が効いてたって事じゃないの？
薬が効かず、やめたら症状もさっぱり治ってたってなら、それは自律神経失調症じゃない。
つか、精神疾患由来の自律神経失調なのか、自律神経失調症からの気分の不調なのかわからないのに、いきなりより副作用の激しい向精神薬飲むってすごいな。
仕事が忙しくて騙し騙しやるしかないってんなら、最終兵器としてはありだとは思うけど。
それ、副作用に苦しんでる間にしっかり薬が効いてたって事じゃないの？
薬が効かず、やめたら症状もさっぱり治ってたってなら、それは自律神経失調症じゃない。
つか、精神疾患由来の自律神経失調なのか、自律神経失調症からの気分の不調なのかわからないのに、いきなりより副作用の激しい向精神薬飲むってすごいな。
仕事が忙しくて騙し騙しやるしかないってんなら、最終兵器としてはありだとは思うけど。
嘔吐恐怖症の人いるんだね
同じく重症の嘔吐恐怖症
だからちょっとした吐き気で気が狂いそうになるくらい恐怖を感じる
自律神経の症状が胃にきてる期間は地獄
今は動悸、息苦しさ、脱力感、頭痛にきてる
これはこれで地獄なんだけど
同じく重症の嘔吐恐怖症
だからちょっとした吐き気で気が狂いそうになるくらい恐怖を感じる
自律神経の症状が胃にきてる期間は地獄
今は動悸、息苦しさ、脱力感、頭痛にきてる
これはこれで地獄なんだけど
>>278
同じく。
たまに吐き気系のが来た時は、横になって必死に呻いてるよ…
ノロにかかったのに吐かない（吐けない）ぐらいの恐怖レベル。
自分も最近腸をキレイにしてみようと思って、
納豆やらヨーグルトやら甘酒を摂取したり、腸を労るようにしてる。
あとは30～60分ぐらいの散歩。
改善するといいなぁ
同じく。
たまに吐き気系のが来た時は、横になって必死に呻いてるよ…
ノロにかかったのに吐かない（吐けない）ぐらいの恐怖レベル。
自分も最近腸をキレイにしてみようと思って、
納豆やらヨーグルトやら甘酒を摂取したり、腸を労るようにしてる。
あとは30～60分ぐらいの散歩。
改善するといいなぁ
血圧低い、冷え性の人は筋肉つけようぜ一気に体調よくなるよマジで
みんな胃カメラした？
水を多めに飲んだ時に頭がボーっとしたり吐き気がする傾向を感じる。
>>277
吐き気はなくなったけど他の症状はまだあるよ。
病院で自律神経失調症って診断されたら何かしらの処方はあるだろ。
みんなは診断されても何も処方されなかったってことか？
むしろここの皆は自律神経失調症て診断されてなんも
処方されなかったのか？
吐き気はなくなったけど他の症状はまだあるよ。
病院で自律神経失調症って診断されたら何かしらの処方はあるだろ。
みんなは診断されても何も処方されなかったってことか？
むしろここの皆は自律神経失調症て診断されてなんも
処方されなかったのか？
↑なんか文章おかしい必死なコメになったからスルーしてくれ。
試しにじいさんばあさんがよく飲むグルコサミンていうサプリ飲みはじめたら
関節回すとゴリゴリいうのなくなってきた
ここまで効くとは正直思わなかったわ
関節回すとゴリゴリいうのなくなってきた
ここまで効くとは正直思わなかったわ
>>284
内科で自律神経失調症って言われたけどなにも処方されなかったよ
内科で自律神経失調症って言われたけどなにも処方されなかったよ
愚痴です。
日替わりでくる吐き気、頭痛、耳鳴り、めまい、諸々。
一通り検査して異常なし、
自律神経と言われ内科でグランダキシン飲んでた。
先日引っ越して近所の内科で上記の経緯を話したら、
「……で？どうするの？どこも悪くないのにここで何したいの？」だって。
心療内科に行くべきなんだけど、
すぐには初診の予約がとれず薬がなくなりそうなので内科に行った。
原因がないんだからどうしようもないよね、と後から考えれば確かにそうなんだけど、
つっけんどんに言われた瞬間は少し落ち込んでしまったよ。
日替わりでくる吐き気、頭痛、耳鳴り、めまい、諸々。
一通り検査して異常なし、
自律神経と言われ内科でグランダキシン飲んでた。
先日引っ越して近所の内科で上記の経緯を話したら、
「……で？どうするの？どこも悪くないのにここで何したいの？」だって。
心療内科に行くべきなんだけど、
すぐには初診の予約がとれず薬がなくなりそうなので内科に行った。
原因がないんだからどうしようもないよね、と後から考えれば確かにそうなんだけど、
つっけんどんに言われた瞬間は少し落ち込んでしまったよ。
>>289
確かにそうなんだけど医者の言い方があるよね
確かにそうなんだけど医者の言い方があるよね
さっきまで暑かったのに今は手足も冷えて寒い。
思うように動けなくて悲しい悔しい。
しかし、何故夫は私の調子が悪いと機嫌が悪くなるんだろう。
病院行け言うだけで。病院行ってもすぐ治らないんだよ。
もう麻薬でもなんでもいいから体が動くようになりたいよ。
思うように動けなくて悲しい悔しい。
しかし、何故夫は私の調子が悪いと機嫌が悪くなるんだろう。
病院行け言うだけで。病院行ってもすぐ治らないんだよ。
もう麻薬でもなんでもいいから体が動くようになりたいよ。
>>284
俺も睡眠外来だけど、最初はばっちりパキシル処方されたよ。
「いいお薬ですから飲んでみましょう。皆さんこれで自信を取り戻して、前線に復帰されてますよ」とか言われたけど、不審に思ってざっくり調べてみれば、六割の確率で副作用が出て、目的の効能が出る確率は五分五分ですって、何その馬鹿なくじ引き状態w
>>284はたまたま一発でメインの症状には効いたみたいだけど、>>289みたいな医者やら、俺の当たったような医者もいるんだし、後々向精神薬をとっかえひっかえする事考えると、ドクターショッピングしてでも、合う病院探した方がいいと思うよ。
俺も睡眠外来だけど、最初はばっちりパキシル処方されたよ。
「いいお薬ですから飲んでみましょう。皆さんこれで自信を取り戻して、前線に復帰されてますよ」とか言われたけど、不審に思ってざっくり調べてみれば、六割の確率で副作用が出て、目的の効能が出る確率は五分五分ですって、何その馬鹿なくじ引き状態w
>>284はたまたま一発でメインの症状には効いたみたいだけど、>>289みたいな医者やら、俺の当たったような医者もいるんだし、後々向精神薬をとっかえひっかえする事考えると、ドクターショッピングしてでも、合う病院探した方がいいと思うよ。
内科、脳神経科、胃腸科、循環器内科、数々の病院に通ったが、異常なし。
何か異常があるから、こんなにも辛いんじゃないの？
何か異常があるから、こんなにも辛いんじゃないの？
296 ：病弱名無しさん：2013/11/23(土) 06:18:30.17 ID:xOHJ0BOu0
西洋医学的には異常が無いって事だろ
異常が無い＝異常が見つけられないっていう事
この症状を煩ってる人は全員もれなく異常あるよ
火の無い所に煙は立たない
異常が無い＝異常が見つけられないっていう事
この症状を煩ってる人は全員もれなく異常あるよ
火の無い所に煙は立たない
それがわからないから余計に嫌になるんだよな。
ここ半年近く体の色々な異常がありすぎてほんと怖くなるは
ここ半年近く体の色々な異常がありすぎてほんと怖くなるは
パキシルなんて麻薬そのものだからな
知り合いで５年服用してそろそろ医者に断薬したいといってやめたとたんに
症状服用前に逆戻りで医者が「おかしいですねえ」の一言
無駄な５年でもう医者信用しない言ってたわ
あれ治すものじゃなくて症状無理矢理押さえ込む臭いものにフタの原理だからなインチキだよ
知り合いで５年服用してそろそろ医者に断薬したいといってやめたとたんに
症状服用前に逆戻りで医者が「おかしいですねえ」の一言
無駄な５年でもう医者信用しない言ってたわ
あれ治すものじゃなくて症状無理矢理押さえ込む臭いものにフタの原理だからなインチキだよ
病院なんて行っても治らないよ
できることに尽力すべし
できることに尽力すべし
一番治したい異常多汗だけが治らない
胃腸関係も不眠も息苦しさも肩こりも肋間神経痛も克服したのに
10代後半から急に多汗になったからこれも自律神経関連だと思ってたが違うのか
胃腸関係も不眠も息苦しさも肩こりも肋間神経痛も克服したのに
10代後半から急に多汗になったからこれも自律神経関連だと思ってたが違うのか
>>298
昨日、内科医に
「パキシルなんか麻薬でもなんでもない。可愛いもんだ」
と、言われた
自分でもそう思うけど
世の中には3カ月以上連続服用してはいけない薬もあるんだよ
それも、消化器・内科系で
まさに麻薬
昨日、内科医に
「パキシルなんか麻薬でもなんでもない。可愛いもんだ」
と、言われた
自分でもそう思うけど
世の中には3カ月以上連続服用してはいけない薬もあるんだよ
それも、消化器・内科系で
まさに麻薬
食後の息苦しさだけが治らない。
もうちょっとで治りそうなんだけど。。
なかなか完治は難しいね。
もうちょっとで治りそうなんだけど。。
なかなか完治は難しいね。
自分も最近体調いい 数日前まで狭心症の前症状でまくりで心臓止まるんじゃないかって日あったけど
最近心臓が楽だ いろいろやってるからどれが効いてるかわからんが
このまま快方に向かわないかねえ
最近心臓が楽だ いろいろやってるからどれが効いてるかわからんが
このまま快方に向かわないかねえ
>>286
kwsk(??∀??)
kwsk(??∀??)
俺もこの病気かもしれない
受験生だから本当に辛い
受験生だから本当に辛い
>>303
色々の内容教えてほしい！
色々の内容教えてほしい！
薬に頼るのは一時的なものにすべき
まず第一は食生活の改善
これを根気良くやれば必ず道は開ける
まず第一は食生活の改善
これを根気良くやれば必ず道は開ける
食い物重要だね
久々にポテトチップスとから揚げ食ったら夜寝るとき何回も危ない頭痛きた
いつも同じところばかり頭痛する 血管もろいんだろな こわっ 気をつけよう
久々にポテトチップスとから揚げ食ったら夜寝るとき何回も危ない頭痛きた
いつも同じところばかり頭痛する 血管もろいんだろな こわっ 気をつけよう
>>309
脳のMRIしてみては？
脳のMRIしてみては？
数日前からまぶたがずっとピクピクしてる
体のどこかにピクピク痙攣が続くと決まって体調が悪くなる
またどっか症状でてくるんじゃないかとビクビクしてるよ
体のどこかにピクピク痙攣が続くと決まって体調が悪くなる
またどっか症状でてくるんじゃないかとビクビクしてるよ
今、脚が痺れてて痛いんだけど、じっとしてるのもなんかイライラする。
体調悪くても出かけたら自律神経的にはいいのかな。
体調悪くても出かけたら自律神経的にはいいのかな。
>>314
思い切って出かけましょう気持ちいいよ
思い切って出かけましょう気持ちいいよ
この病気の人はカニエビイカタコ食うといいよ タウリンね
コレステロールの高いっていうのはウソだから
コレステロールの高いっていうのはウソだから
全然眠れない。全然。どーすればいい。
321 ：病弱名無しさん：2013/11/24(日) 21:28:54.25 ID:m0mTO0u50
1日1回夕食後のセルシン2mgだけど、
切れて数日したら胃腸の動きが悪くて仕方ない。。
これぐらいの量でも断薬したら離脱症状出るものなのか…
切れて数日したら胃腸の動きが悪くて仕方ない。。
これぐらいの量でも断薬したら離脱症状出るものなのか…
>>322
期間はどんくらい？
期間はどんくらい？
めちゃくちゃ気になったんだけど、この病気は気になる症状が日数経過とともに変わる事ある？
例えば先月までは目眩が酷くて耳鼻科にいっても異常なしって言われて、ホッとしたのもつかのまで今度は胸周辺がズキズキってして循環器行っても異常なし！
ついに今週は目眩、胸ズキが併発するとか。。
例えば先月までは目眩が酷くて耳鼻科にいっても異常なしって言われて、ホッとしたのもつかのまで今度は胸周辺がズキズキってして循環器行っても異常なし！
ついに今週は目眩、胸ズキが併発するとか。。
自分はあるな
ストレスの反応箇所が変化する感じ
ストレスの反応箇所が変化する感じ
>>323
もうすぐ1年。
スルピリドってのも飲んでたけど、
よく名前見るドグマチールってこれの事だったのか。
セルシンの離脱だけかと思ったけど、合わせ技のようだ…
お腹にガスがたまるし胃腸も働かないしキツい。でも薬抜きたい。
もうすぐ1年。
スルピリドってのも飲んでたけど、
よく名前見るドグマチールってこれの事だったのか。
セルシンの離脱だけかと思ったけど、合わせ技のようだ…
お腹にガスがたまるし胃腸も働かないしキツい。でも薬抜きたい。
330 ： 忍法帖【Lv=37,xxxPT】(1+0：5) ：2013/11/25(月) 07:18:27.70 ID:O+0eKpz70
JINSのパソコン用メガネ、50％カットのやつ、全然違うね。
自律神経やられてるなら、これ必須だわ。
みんなもおすすめ。
自律神経やられてるなら、これ必須だわ。
みんなもおすすめ。
ブルーライトはどうかしらんけど、
だいぶマシな感じはする。
カット率低いの買って四六時中つけてようかと思うくらい。
だいぶマシな感じはする。
カット率低いの買って四六時中つけてようかと思うくらい。
ｐｃメガネは１度使うともう手放せないね かなり効果あるよ
目の疲れには効果絶大だけど
自律神経失調の症状緩和に効果があるかと言えば実感は無いな
目→肩→自律神経失調って人には良いんだろう
てかメガネかけてる人って、よくこんな邪魔臭いもの付けていられるな
自律神経失調の症状緩和に効果があるかと言えば実感は無いな
目→肩→自律神経失調って人には良いんだろう
てかメガネかけてる人って、よくこんな邪魔臭いもの付けていられるな
噛み合わせ治したら完治してくれないかなあ
>>311
答えは簡単
自分で飲む量を少しずつ減らしてみるんだよ
処方箋の段階で１錠を半錠に割って貰って調子によって減らしやすくするとかね。
俺はメイラックス1錠を半分に割って貰ってる。
そして夜どうしても落ち着かない時だけ飲む。
あと薬の切れかたがハッキリしてるやつは危険だからなるべく緩やかに効果が切れる薬にして貰う。
答えは簡単
自分で飲む量を少しずつ減らしてみるんだよ
処方箋の段階で１錠を半錠に割って貰って調子によって減らしやすくするとかね。
俺はメイラックス1錠を半分に割って貰ってる。
そして夜どうしても落ち着かない時だけ飲む。
あと薬の切れかたがハッキリしてるやつは危険だからなるべく緩やかに効果が切れる薬にして貰う。
自律神経失調症は治る、ただし、精神病だとダメだ、という風潮
自分が病気だと思ってないのが精神病ってどっかで読んだ。
>>337
ちょっと極端すぎるけどそういうことだな
自律神経失調症と自分では思う（思い込ませてる、思い込んでる）なかにはうつ病の
人がどれだけいるだろうか
自律神経のみだれじたいはよくあること。そして、だいたいにおいてそれはすぐに回復するもの
って感じですかね
ちょっと極端すぎるけどそういうことだな
自律神経失調症と自分では思う（思い込ませてる、思い込んでる）なかにはうつ病の
人がどれだけいるだろうか
自律神経のみだれじたいはよくあること。そして、だいたいにおいてそれはすぐに回復するもの
って感じですかね
病識のこといってるなら精神病というくくりではなく一部の精神疾患にあてはまる
自律神経失調症は長期に渡り治らない人もいるしすぐに治る人もいる
それはなぜ起きているかの原因が多様だから
自律神経失調症は長期に渡り治らない人もいるしすぐに治る人もいる
それはなぜ起きているかの原因が多様だから
みんなは動悸、不眠、頭重やどこかが痛いとかの症状を言ってるけど
倦怠感とかってあまりないのかな？
俺は以前は倦怠感や疲れやすさに悩まされてきたけど・・・
倦怠感とかってあまりないのかな？
俺は以前は倦怠感や疲れやすさに悩まされてきたけど・・・
341 ：651：2013/11/25(月) 17:26:36.58 ID:C6a7PCr10
342 ：病弱名無しさん：2013/11/25(月) 18:35:33.78 ID:E6OvejpBO
動悸の時脈拍はいくつくらい？
自分は軽い鬱と不摂生の両方が原因にあると自覚してる
今はストレスも解決して生活も健康オタクだからそのうち治るとは思ってる
だけどよくよく考えると鬱と不摂生の遥か昔から自律神経失調の症状が出てた気がする
もうわかんない
今はストレスも解決して生活も健康オタクだからそのうち治るとは思ってる
だけどよくよく考えると鬱と不摂生の遥か昔から自律神経失調の症状が出てた気がする
もうわかんない
>>341さん
やっぱりあるんですね。
俺も以前は倦怠感がつきまとっていて
動悸、頻脈、耳鳴り、頭重、中途覚醒などいろいろ出たけど
最近は少しずつ良くなってきている感じ。
つらいけど少しずつ良くなるといいですね。
やっぱりあるんですね。
俺も以前は倦怠感がつきまとっていて
動悸、頻脈、耳鳴り、頭重、中途覚醒などいろいろ出たけど
最近は少しずつ良くなってきている感じ。
つらいけど少しずつ良くなるといいですね。
死にたいって思いますか？
>>343
今がどれくらい重い症状なのかわからないけど、それだけ気をつけてれば治りますよ
今がどれくらい重い症状なのかわからないけど、それだけ気をつけてれば治りますよ
ここはみんなやさしいね。(´∀｀)
349 ：病弱名無しさん：2013/11/25(月) 21:16:31.42 ID:ewwW0oNlO
私は一度なってからはちょっとしたことですぐ目がまわる吐き気頭痛がおきてプラス過労や風邪が増えると異母痔や膀胱炎とか他のとこにも現れるようになった…なるべくストレスない生活してるつもりでも我慢してたんだなって思い知らされるから自分の身体ながら難しい
自分のこと自分で調整できないってつらい仕事休みたくないのに行ったら迷惑かけるかもと思って休んじゃったけど明日も体調よくなる保証ないしもうやめたいよ…
>340
倦怠感も疲れやすさも凄く感じる
けど他人と比べられないから
自分はこの程度でだるいとか疲れたとか言って
甘えてるだけなんじゃないか？って思っちゃう
実際だるいとか疲れたとか
人に訴えてもイマイチ深刻さが通じないし
で、後からあれは病的な倦怠感だったと気付く
常に坂道を登っているような感覚
体重が急に10キロ増えたようなだるさ
辛いんだけどね
わかってもらえないね
倦怠感も疲れやすさも凄く感じる
けど他人と比べられないから
自分はこの程度でだるいとか疲れたとか言って
甘えてるだけなんじゃないか？って思っちゃう
実際だるいとか疲れたとか
人に訴えてもイマイチ深刻さが通じないし
で、後からあれは病的な倦怠感だったと気付く
常に坂道を登っているような感覚
体重が急に10キロ増えたようなだるさ
辛いんだけどね
わかってもらえないね
心筋梗塞起こしかけてるんじゃね？
マジで！？
人間ドックの結果は無駄に良かったんだけどな
もういっそ心筋梗塞なら
それはそれで別にいいや
人間ドックの結果は無駄に良かったんだけどな
もういっそ心筋梗塞なら
それはそれで別にいいや
これって完治させた人いるん？
家庭の医学かな何かで、階段上るだけで、息切れするとかで、
心筋梗塞起こしかけだったみたな感じであったけど、
だるさとか倦怠感だからちょっと違ったねww
心筋梗塞起こしかけだったみたな感じであったけど、
だるさとか倦怠感だからちょっと違ったねww
大麻は自律神経安定させそうだけどどうなの
これって何か引き金があって発症するものなのかな
俺は微熱が1ヶ月ぐらい下がらなくて、いろいろな病気を疑ってるうちにいろんな体の不調がでてきた感じ
ちょうど事業興したばっかでストレスばっかだったからな
みんなはどんな時にこの病気かもって思った？
俺は微熱が1ヶ月ぐらい下がらなくて、いろいろな病気を疑ってるうちにいろんな体の不調がでてきた感じ
ちょうど事業興したばっかでストレスばっかだったからな
みんなはどんな時にこの病気かもって思った？
薬で凌げる範囲で毎日の日常生活を維持する事は大事だと思うどねえ
薬に頼りっぱなしは駄目だろうけど
風邪薬の様に薬飲めば治るものでもないし
ホルモンバランス崩れてるの？
って思ってググってルウチにストレスで自律神経失調症に成りうるかなあと
素人診断は危険だから今医者に掛かっていろいろ検査受けてるけど
薬に頼りっぱなしは駄目だろうけど
風邪薬の様に薬飲めば治るものでもないし
ホルモンバランス崩れてるの？
って思ってググってルウチにストレスで自律神経失調症に成りうるかなあと
素人診断は危険だから今医者に掛かっていろいろ検査受けてるけど
俺もこの半年近く何度も血抜かれて、脳やら胃腸やら心臓やら検査しても異常がなくて、それもストレスになってる感じw
幸い熱は下がってくれたんだけど、今は胸のあたりがズキズキ痛んでる
幸い熱は下がってくれたんだけど、今は胸のあたりがズキズキ痛んでる
自律神経失調で肋間神経痛の人いる？
左肋骨の中が鈍痛やら針でさす痛みが数年続いてるが検査で異常なし
左肋骨の中が鈍痛やら針でさす痛みが数年続いてるが検査で異常なし
自律神経失調症の方はきれやすかったりするのでしょうか？
部下に自律神経失調症の人がいるのですが、彼がちょっとしたことで（本人には大きなことかもしれませんが）怒り始めます。私も連絡の行き違いで怒らせてしまいました。
これは一般的な話というよりは彼固有の話と見るべきでしょうか？
部下に自律神経失調症の人がいるのですが、彼がちょっとしたことで（本人には大きなことかもしれませんが）怒り始めます。私も連絡の行き違いで怒らせてしまいました。
これは一般的な話というよりは彼固有の話と見るべきでしょうか？
362 ：病弱名無しさん：2013/11/26(火) 09:46:10.26 ID:w4AOAkRUO
私のｷｯｶｹは職場の板挟みのｽﾄﾚｽで眠れない運転中歌を聞いてたら号泣あとは常に頭痛か気持ち悪さで最後眠れなくて病院にいったら自律神経です！って言われました。私は切れやすくはなく常に平和主義でまるく収まるなら結構我慢ばっかりしてきました。
363 ：病弱名無しさん：2013/11/26(火) 09:48:53.84 ID:w4AOAkRUO
初対面では悩みなく明るく見えるみたいですがその分気をつかって生活してきました。基本平和主義である程度自己犠牲は大丈夫だと思ってたんですが頭と心のｷｬﾊﾟがちがうかったみたいで自律神経やられました
364 ：病弱名無しさん：2013/11/26(火) 09:52:08.92 ID:w4AOAkRUO
あと悪口ネガティブ思考の方の近くや話題など聞いたり見たりするとどっと疲れるのでなるべく近づかないようにしてます
一度なると癖？になるのかすぐ自律神経が乱れるのが辛い
一度なると癖？になるのかすぐ自律神経が乱れるのが辛い
>>360
俺もあるよ、初めてなった時は心臓病患ってマジで死ぬのかと思った
この季節なら39度くらいで入浴しながら腹引っ込ませて肋骨下をさすったりすればとりあえず治まると思う
自分はこれで一発だったけど、数年続いてる人に効くかどうかはわからん
俺もあるよ、初めてなった時は心臓病患ってマジで死ぬのかと思った
この季節なら39度くらいで入浴しながら腹引っ込ませて肋骨下をさすったりすればとりあえず治まると思う
自分はこれで一発だったけど、数年続いてる人に効くかどうかはわからん
>>356
大麻はこの病気だけじゃなくていろんな難病の特効薬
血管拡張して血圧下げる鎮静作用ある
知識ないやつは覚せい剤と同じで覚醒する麻薬だと洗脳されてるが真逆の効果
戦後製薬会社と結託してるＧＨＱの介入で日本も規制されてしまったが
本家のアメリカが合法になり今後医療用大麻が日本でも期待される
大麻の利点は合成薬のように重篤な副作用がなく依存度もアルコール以下
麻の花を乾燥させるだけでできる１００％天然の植物
大麻はこの病気だけじゃなくていろんな難病の特効薬
血管拡張して血圧下げる鎮静作用ある
知識ないやつは覚せい剤と同じで覚醒する麻薬だと洗脳されてるが真逆の効果
戦後製薬会社と結託してるＧＨＱの介入で日本も規制されてしまったが
本家のアメリカが合法になり今後医療用大麻が日本でも期待される
大麻の利点は合成薬のように重篤な副作用がなく依存度もアルコール以下
麻の花を乾燥させるだけでできる１００％天然の植物
コーヒーお茶など主なカフェイン一切やめたら調子は良くなった。
完治はできてないけど
完治はできてないけど
肛門が痒くなる情けない
このスレで完治したって聞いたことないよほおおおおおおこわひ・・・・・・
猫背のときは大丈夫なんだけど、背筋伸ばしたりすると息苦しい。
散歩とかするとさらに息苦しい。
散歩とかするとさらに息苦しい。
健康生活してればほとんどの症状は出てこないんだよな
ただかなりの量の習慣をこなす苦労と、ちょっとした気の緩みで一気に再発する恐れが
ただかなりの量の習慣をこなす苦労と、ちょっとした気の緩みで一気に再発する恐れが
>>372
そうですね、ちょっと伝え方が難しいんですが
その、安定しているとか、～気をつけていればとか、そういうことに気を使わなくていい生活
って感じですかね。自分も>>373さんみたいな感じですし、周りにきくと結構ぶり返してるし
持病ですかね～
そうですね、ちょっと伝え方が難しいんですが
その、安定しているとか、～気をつけていればとか、そういうことに気を使わなくていい生活
って感じですかね。自分も>>373さんみたいな感じですし、周りにきくと結構ぶり返してるし
持病ですかね～
付き合っていくしかないよなー
たばこすってる人いる？
たばこすってる人いる？
>>375
きええええぇぇぇぇorzまだ若いのに、認めたくないですね・・・・・・
いや、認めない！僕は諦めませんよー！
ちなみに僕はたばこは吸ってないです、吸ってるやつより不健康っていう時点でなんだか
吸ったほうがお得なような気がします（半分冗談です）
きええええぇぇぇぇorzまだ若いのに、認めたくないですね・・・・・・
いや、認めない！僕は諦めませんよー！
ちなみに僕はたばこは吸ってないです、吸ってるやつより不健康っていう時点でなんだか
吸ったほうがお得なような気がします（半分冗談です）
たばこは実際にすってる方がいいかもと思うことが多いな。
たばこ吸わなくてもガンにはなったし、
身の回りのヘビースモーカーみんなぴんぴんしてる。
たばこ吸わないと仕事の合間に休憩もできない、
仕事の合間の気分転換って大事だと思うんだ。
たばこ吸わなくてもガンにはなったし、
身の回りのヘビースモーカーみんなぴんぴんしてる。
たばこ吸わないと仕事の合間に休憩もできない、
仕事の合間の気分転換って大事だと思うんだ。
>>378
肋間神経痛はマッサージと温めで大概治まる
肋間神経痛はマッサージと温めで大概治まる
一日出かけた時は比較的調子がいい。
PC、スマホの使い過ぎが無いからだと痛感。
PC、スマホの使い過ぎが無いからだと痛感。
最近体調マシなんだが唇が痙攣するというかプルプル震える
どこの神経だこれ
どこの神経だこれ
383 ：病弱名無しさん：2013/11/27(水) 10:43:17.44 ID:x1yCJL5v0
自律神経失調症だと思ってたらカンジダ症だったって人いる？
自分そうかも知れない
自分そうかも知れない
>>382
俺もだｗ。しょっちゅうではないが、下唇だけプルプル震えることがある。
俺もだｗ。しょっちゅうではないが、下唇だけプルプル震えることがある。
ふわふわ～ふる～る～♪だな 俺も下唇だけだ
もう６年患ってるがこの症状は初めてだ 改善の兆しか
もう６年患ってるがこの症状は初めてだ 改善の兆しか
一時期は頬の痙攣がすごかったな
思えば精神的ストレスのピークだったかもしれん
思えば精神的ストレスのピークだったかもしれん
あんまりストレスって言葉が好きじゃないから自分が甘いだけだって思って頑なに目を逸らしてる
下手に人のせいにしたら何もかも嫌になりそうだから素でこういう考えになってるんだがこれまずいんだろうか
下手に人のせいにしたら何もかも嫌になりそうだから素でこういう考えになってるんだがこれまずいんだろうか
これ、生きる希望失うよね…
治ってた頃を思い出すと心が…
治ってた頃を思い出すと心が…
みんな辛いんだよな…
この病気の確立が高そうなんだが狭心症みたいな症状もあるからいつもビクビクしてる
早めに病院にいかなくては
早めに病院にいかなくては
ここ最近、21時に寝て4時に起きる生活
子供でもそんな早くに寝ないと妹にバカにされてる
でも1時から8時まで寝てた時より体が楽だ
同じ7時間の睡眠でも寝る時間でずいぶん違うものなんだなーと感じてる
子供でもそんな早くに寝ないと妹にバカにされてる
でも1時から8時まで寝てた時より体が楽だ
同じ7時間の睡眠でも寝る時間でずいぶん違うものなんだなーと感じてる
高校の時は部活から帰って22時就寝、4時起きで軽く勉強して6時には朝練に出発する毎日だったな
それでも自律神経失調だったのに大学生活で乱れまくった
それでも自律神経失調だったのに大学生活で乱れまくった
自分も最近２１：３０ごろ寝て７：００起きだな 寝すぎかもだが
おかげで午前中は特に調子いいわ 体力と気力が回復してる
おかげで午前中は特に調子いいわ 体力と気力が回復してる
完治ていうかは微妙だけど、やっぱり再発しないように治してゆくには、体質改善、肉体強化
とかを地道にやっていくしかないな
とかを地道にやっていくしかないな
発作みたいなのがしんどい。
めまいと吐き気が…
仕事中も容赦無く来るし平静装うのに必死。
めまいと吐き気が…
仕事中も容赦無く来るし平静装うのに必死。
寒いな 今日から冬本番だな
>>396
自分もこの病気になってから政治とか世の中のこと調べまくって詳しくなったな
医療問題は突き詰めると政治にぶち当たる
製薬会社が儲かるように今の医療はなってる
逆をいえば製薬会社の利益にならない治療法は確立されない
病気が治ると儲からなくなるからいつまでも治らない薬服用して依存しててほしいのが本音のようだ
安全＜利益って世の中まで堕ちてるんだな 原発とかも同じ状況 金、カネ、かね
>>396
自分もこの病気になってから政治とか世の中のこと調べまくって詳しくなったな
医療問題は突き詰めると政治にぶち当たる
製薬会社が儲かるように今の医療はなってる
逆をいえば製薬会社の利益にならない治療法は確立されない
病気が治ると儲からなくなるからいつまでも治らない薬服用して依存しててほしいのが本音のようだ
安全＜利益って世の中まで堕ちてるんだな 原発とかも同じ状況 金、カネ、かね
398 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2013/11/29(金) 11:25:17.09 ID:al6C4p1g0
寝る時間帯によって、全然ちがうよね。
俺も11時に寝て、6時おき。
12時以降に寝ると、おかしくなるよね。
俺も11時に寝て、6時おき。
12時以降に寝ると、おかしくなるよね。
最近、頻尿と残尿感、排尿痛になったが、検査してもどこも悪くない。
これも自律神経から来てるのか？
医者に精神的なものも関係してると言われて・・・
これも自律神経から来てるのか？
医者に精神的なものも関係してると言われて・・・
この病気の人の唯一の解決策を教えてあげよう
それは過去のトラウマを追体験し
今の思考で理性的に受け入れることだ。
追体験とは、ただ思い出して考えるだけではだめだ。
変性意識状態になり、深層心理を自分の意思で
書き換えられる環境を作らなければいけない。
では、どうやって変性意識状態になればいいのか。
それは左脳の働きを止めることで可能になる。
左脳を止める方法は瞑想だ。
瞑想を一定のレベル以上まで高めると
頭の機能が寝ているときと同じくらい休止しているのに
意識ははっきりしている。これが変性意識状態だ。
この状態のときは、暗示にかかりやすいので
いくらでも深層心理の考え方を修正できる。
また、トラウマになった出来事を忘れていても
右脳にある記憶を引き出すことが容易となっているので
思い出すことも可能だ。
問題は物理的な治療法ではないので、個人個人で
体感が違うからマニュアル化できないところだ。
しっかりとしたガイドラインが定められていないから
習得までモチベーションを維持しにくい。
だが、現代の科学で自律神経失調症を治療する方法は
瞑想以外にない。
それはこれからみなさんが、薬や民間療法やテレビの受け売りなどを
ひとつひとつ試していき、結局治らないと知って
他に頼るものがなくなったときに気づくことなのだが、早めに気づくことを祈る。
それは過去のトラウマを追体験し
今の思考で理性的に受け入れることだ。
追体験とは、ただ思い出して考えるだけではだめだ。
変性意識状態になり、深層心理を自分の意思で
書き換えられる環境を作らなければいけない。
では、どうやって変性意識状態になればいいのか。
それは左脳の働きを止めることで可能になる。
左脳を止める方法は瞑想だ。
瞑想を一定のレベル以上まで高めると
頭の機能が寝ているときと同じくらい休止しているのに
意識ははっきりしている。これが変性意識状態だ。
この状態のときは、暗示にかかりやすいので
いくらでも深層心理の考え方を修正できる。
また、トラウマになった出来事を忘れていても
右脳にある記憶を引き出すことが容易となっているので
思い出すことも可能だ。
問題は物理的な治療法ではないので、個人個人で
体感が違うからマニュアル化できないところだ。
しっかりとしたガイドラインが定められていないから
習得までモチベーションを維持しにくい。
だが、現代の科学で自律神経失調症を治療する方法は
瞑想以外にない。
それはこれからみなさんが、薬や民間療法やテレビの受け売りなどを
ひとつひとつ試していき、結局治らないと知って
他に頼るものがなくなったときに気づくことなのだが、早めに気づくことを祈る。
>>400
それ違う病気の治療法だろ この病気理解してないの丸出しだぞ
それ違う病気の治療法だろ この病気理解してないの丸出しだぞ
>>401
まあまあ。別に悪い事ではないし、何でもいいから試してみるのは良いかもしれないよ。
ぶっちゃけ、自律神経失調と所謂鬱とかの精神疾患の診断区分けはグレーなんじゃないかなと思う。
長い事自律神経失調だと言われてたが、別の医者にかかって鬱判定が出て薬処方されたら改善された話もあるし。
そもそも、色々な検査を経て何も異常ないから消去法でまずは自律神経失調だと言われるしさ。
自分が今その段階。
内科の先生にと相談して、まずは自律神経失調方面の治療をしてみることになった。
鍼も試してみる。
まあまあ。別に悪い事ではないし、何でもいいから試してみるのは良いかもしれないよ。
ぶっちゃけ、自律神経失調と所謂鬱とかの精神疾患の診断区分けはグレーなんじゃないかなと思う。
長い事自律神経失調だと言われてたが、別の医者にかかって鬱判定が出て薬処方されたら改善された話もあるし。
そもそも、色々な検査を経て何も異常ないから消去法でまずは自律神経失調だと言われるしさ。
自分が今その段階。
内科の先生にと相談して、まずは自律神経失調方面の治療をしてみることになった。
鍼も試してみる。
失調症の一部の人はあまりにも神経質になりすぎ
確かに精神病とか心身症は印象悪いわけだけど、根本的にはあまり変わらんよ
それに、失調症よりうつやらパニックの方がメジャーで今や多くの情報があって
それらの中には失調症にも有効的にみえる治療法もたくさんあるのに
精神病とは違うとか、毛嫌いして耳を貸さないのは愚かすぎる
もちろん違う病気だから取捨選択は必要になるがな、なんでも否定から入るのは
間違っている
確かに精神病とか心身症は印象悪いわけだけど、根本的にはあまり変わらんよ
それに、失調症よりうつやらパニックの方がメジャーで今や多くの情報があって
それらの中には失調症にも有効的にみえる治療法もたくさんあるのに
精神病とは違うとか、毛嫌いして耳を貸さないのは愚かすぎる
もちろん違う病気だから取捨選択は必要になるがな、なんでも否定から入るのは
間違っている
>>403
そもそもが精神疾患の治療って根本治療じゃないくせに、副作用が強烈すぎるんだよ。
リスク管理の観点から言えば、論外なレベル。
精神病、心身症のイメージの問題じゃなくて、その治療法の効果の問題。
医者も投げる現状、他人に頼れないなら、自衛するしかないんだ。
神経質にもなる。
そもそもが精神疾患の治療って根本治療じゃないくせに、副作用が強烈すぎるんだよ。
リスク管理の観点から言えば、論外なレベル。
精神病、心身症のイメージの問題じゃなくて、その治療法の効果の問題。
医者も投げる現状、他人に頼れないなら、自衛するしかないんだ。
神経質にもなる。
やはりこのスレは、この程度か。
まぁ数年後、あなたがたが治療をあきらめて
自堕落な生活を送り、その末に命を絶つというという
決まりきった運命を
努力でくつがえそうとあきらめずにもがいているならば
私の言っている意味が理解できるようになっているだろう。
その人にとって必要な知識は
その人がその知識を享受する資格を得ていなければ
ただの言葉の羅列でしかない。
資格を得るまではもがきなさい。
あきらめなければ道は開けるだろう。
まぁ数年後、あなたがたが治療をあきらめて
自堕落な生活を送り、その末に命を絶つというという
決まりきった運命を
努力でくつがえそうとあきらめずにもがいているならば
私の言っている意味が理解できるようになっているだろう。
その人にとって必要な知識は
その人がその知識を享受する資格を得ていなければ
ただの言葉の羅列でしかない。
資格を得るまではもがきなさい。
あきらめなければ道は開けるだろう。
日本の精神医療の歴史は浅いからね
うまれたてのやつにちゃんと仕事しろって無茶逝っても無理な話
うまれたてのやつにちゃんと仕事しろって無茶逝っても無理な話
>>405
だからなんで薬物治療限定みたいになってんだよ
上にでてる瞑想なんて自律訓練法に似たもんなのに違うとか胡散臭いとか思ってんだろ？
自衛するとか言っときながら情報の取捨選択（スルーも含む）できないのかい
だからなんで薬物治療限定みたいになってんだよ
上にでてる瞑想なんて自律訓練法に似たもんなのに違うとか胡散臭いとか思ってんだろ？
自衛するとか言っときながら情報の取捨選択（スルーも含む）できないのかい
そうだね。必ずしも瞑想が万民に効くというわけではないと思うなあ。
自分の場合は落ち込みとかはなくて、寒いはずなのに暑かったり、感覚の調整がうまくいってない。
おそらく、心頭滅却すれば火もまた涼しいをやり過ぎたケースかなあと思う。
あくまで自分の仮説なんだけど、落ち込みだとか感情の起伏が激しかったり、お腹空いてないはずなのに食べたくなる時が、瞑想向きな症状ではないかと思う。
瞑想は理性を磨くものだと思うからさ。
普段頭で考えすぎて左脳使いすぎているなら、バランスを整える目的で瞑想は有効だと思う。
でも、心頭滅却すれば火もまた涼しいをやり過ぎた人間は瞑想よりも感覚を活性化する必要があると思うな。
自分の場合は落ち込みとかはなくて、寒いはずなのに暑かったり、感覚の調整がうまくいってない。
おそらく、心頭滅却すれば火もまた涼しいをやり過ぎたケースかなあと思う。
あくまで自分の仮説なんだけど、落ち込みだとか感情の起伏が激しかったり、お腹空いてないはずなのに食べたくなる時が、瞑想向きな症状ではないかと思う。
瞑想は理性を磨くものだと思うからさ。
普段頭で考えすぎて左脳使いすぎているなら、バランスを整える目的で瞑想は有効だと思う。
でも、心頭滅却すれば火もまた涼しいをやり過ぎた人間は瞑想よりも感覚を活性化する必要があると思うな。
411 ：病弱名無しさん：2013/11/30(土) 16:02:20.73 ID:dgbscxrU0
調子に乗って久しぶりにコーヒー飲んだら体調悪くなってきた。。。
杉野は気持ち悪いナルシストです。
自分が賢いとおもいたいだけの、アホです。
ヴィパッサナー瞑想の施設にきた杉野きもい。
おまえ、嫌われてるぞ。
自分が賢いとおもいたいだけの、アホです。
ヴィパッサナー瞑想の施設にきた杉野きもい。
おまえ、嫌われてるぞ。
ナルシスト杉野きもい。
ヴィパッサナー瞑想の施設に来た杉野きもい。
自分を賢い人間と思いたいだけの、杉野ma00miきもい。
きんもー☆
ヴィパッサナー瞑想の施設に来た杉野きもい。
自分を賢い人間と思いたいだけの、杉野ma00miきもい。
きんもー☆
もうテンプレの症状に追加してしまえ
・なんでもかんでも否定したくなる
・他人に自分の考えを押し付けたくなる
・治療法を妄想するが実際には試さない
・なんでもかんでも否定したくなる
・他人に自分の考えを押し付けたくなる
・治療法を妄想するが実際には試さない
>>408
別に瞑想には言及してないのに噛み付くって事は>>400=>>403=>>408か。
スルーしたらスルーしたで>>406だしw
とりあえず自律神経法は間に合ってるから瞑想はスルーしたんだがな。
それと、精神科・心療内科は何軒かまわって、薬の詳しい説明もせずに騙してでも飲ませようって医者ばっかだから、ほぼ薬物治療に限定してレスしただけ。
現状に則してるだろ？
確かに薬物に頼らない精神科医もいないとは言わないが、そういう医者の診療時間は一回10分程度。
医療点数区分け的に診察時間30分分の金取ってるにも関わらず、予約枠がそもそも15分単位とか、もともと診る気がないスケジューリング。
そんなとこ、俺はおいそれと他人に勧められないってだけだ。
別に瞑想には言及してないのに噛み付くって事は>>400=>>403=>>408か。
スルーしたらスルーしたで>>406だしw
とりあえず自律神経法は間に合ってるから瞑想はスルーしたんだがな。
それと、精神科・心療内科は何軒かまわって、薬の詳しい説明もせずに騙してでも飲ませようって医者ばっかだから、ほぼ薬物治療に限定してレスしただけ。
現状に則してるだろ？
確かに薬物に頼らない精神科医もいないとは言わないが、そういう医者の診療時間は一回10分程度。
医療点数区分け的に診察時間30分分の金取ってるにも関わらず、予約枠がそもそも15分単位とか、もともと診る気がないスケジューリング。
そんなとこ、俺はおいそれと他人に勧められないってだけだ。
このスレ歯列矯正経験者はどれぐらいだろう
歯に問題がある意味では当てはまるかな。
歯軋りでセルフ矯正して歯が割れた。
完全な元には形成出来なかったし、あれから色々調子が悪い。
歯軋りでセルフ矯正して歯が割れた。
完全な元には形成出来なかったし、あれから色々調子が悪い。
村津ドクターによると歯は臓器そのものらしく、自律神経とダイレクトに結びついてるらしいな。
アメリカでも徐々に因果関係がわかり始めてるみたいだし。
このスレに歯に問題がある人はかなり多いと思う。
アメリカでも徐々に因果関係がわかり始めてるみたいだし。
このスレに歯に問題がある人はかなり多いと思う。
奥の方の歯が少し欠けてるのを放置してるくらいかな
歯並びも良いし白いし歯周病もないし知覚過敏も無い
歯医者にかかったのは小学校前半が最後だったか
歯並びも良いし白いし歯周病もないし知覚過敏も無い
歯医者にかかったのは小学校前半が最後だったか
>>415
ん？俺は>>403と>>408だよ。
俺は広い視野を持てよって話をしたかったんだが
ただここに愚痴が延々書き込まれるよりは（不要とは思わないよ、共感も大事）
こうして金もかからない治療法、誰かにとって参考になりそうな意見とかを交わしあった
方が断然いいと俺は思うけど。特に必要なきゃスルーすりゃいいし煽りもな
勘違いして欲しくないのは、俺はこの言葉をあなただけじゃなくてみんなに伝えたいし
みんなによくなって欲しいから言っているんだよ。喧嘩をする気もない
ん？俺は>>403と>>408だよ。
俺は広い視野を持てよって話をしたかったんだが
ただここに愚痴が延々書き込まれるよりは（不要とは思わないよ、共感も大事）
こうして金もかからない治療法、誰かにとって参考になりそうな意見とかを交わしあった
方が断然いいと俺は思うけど。特に必要なきゃスルーすりゃいいし煽りもな
勘違いして欲しくないのは、俺はこの言葉をあなただけじゃなくてみんなに伝えたいし
みんなによくなって欲しいから言っているんだよ。喧嘩をする気もない
421 ：病弱名無しさん：2013/11/30(土) 22:42:53.33 ID:GHpYz0pjO
歯の被せものとってから四日目の今日からめまいがするのは関係あるのかなあ
かりに神経治療が関係してたらもうなおらんのかな？...
かりに神経治療が関係してたらもうなおらんのかな？...
入浴後の気分不快が著しい。
これも自律神経の関係？
これも自律神経の関係？
>>410
これ最近思ってたとこ、真夏もそうだったし
暑いのか寒いのかがわかってない
というか、冷ますべきタイミングと暖めるべきタイミングがわかってない
だから体に負担がかかってガクっと悪化することがある感じ
ただこれは要素の一つであって、根本ではないと思ってる
これ最近思ってたとこ、真夏もそうだったし
暑いのか寒いのかがわかってない
というか、冷ますべきタイミングと暖めるべきタイミングがわかってない
だから体に負担がかかってガクっと悪化することがある感じ
ただこれは要素の一つであって、根本ではないと思ってる
寒くてヤバイ
今まで冷え対策に無頓着で悪くなったのそのせいもある気がする
今年は少しでも改善したいなぁ
今まで冷え対策に無頓着で悪くなったのそのせいもある気がする
今年は少しでも改善したいなぁ
>>420
スルー、スルーって言ってるけど、パッと見で理屈の通らないモノの指摘、どういう原理で効いていくのかの議論がいらないと思うなら、ブログにでも書いてればいい。
だいたい>>415に書いた問題点に触れずに、ドツボに(ハマる可能性が高い方向に)誘導するのはどうなの？
俺はそれと同列に並んでるってだけで、瞑想とやらが一気に信用できなくなったわ。
例えそれが話の流れで挙げただけ、自律神経法の一種でしかないのであってもね。
スルー、スルーって言ってるけど、パッと見で理屈の通らないモノの指摘、どういう原理で効いていくのかの議論がいらないと思うなら、ブログにでも書いてればいい。
だいたい>>415に書いた問題点に触れずに、ドツボに(ハマる可能性が高い方向に)誘導するのはどうなの？
俺はそれと同列に並んでるってだけで、瞑想とやらが一気に信用できなくなったわ。
例えそれが話の流れで挙げただけ、自律神経法の一種でしかないのであってもね。
>>415痛すぎだろｗ
釣られて顔真っ赤にして書き込んだら
的外れとかｗこういうコミュ力のない馬鹿が一番厄介なんだよな。
自分の経験外の知識は何も信じられない。知らないことは調べもせずに全否定。
存在するだけでスレの流れが悪くなる。マジ消えてほしい。
釣られて顔真っ赤にして書き込んだら
的外れとかｗこういうコミュ力のない馬鹿が一番厄介なんだよな。
自分の経験外の知識は何も信じられない。知らないことは調べもせずに全否定。
存在するだけでスレの流れが悪くなる。マジ消えてほしい。
>>425
そういう時には普通に聞いたり調べたりすればいいじゃん？
>>415に触れなかったのはこれ以上話を広げたくなかっただけ
なんか俺が>>400だとか勝手に決め付けて勘違いしてるし正直めんどくさいと思った
言葉足らずだったけど、俺が最初に言ったうつ病心身症の治療法の情報っていうのは
対処療法と真逆のほうね。ここのスレの人たちを見てると実際通院までしてるか
どうかまではわからないけど、でも、割と薬に頼らずに治していこうっていう雰囲気あるじゃん
だからあえて言わなかったんだけど、悪かったね
ちなみに俺も最初は自律訓練法とか瞑想は胡散臭いと思っていた
でも、胡散臭いと思いながらも調べてみると、理にかなったものも見えてきた
それで呼吸の大切さをしったわけだけど、こういう機会があることを知ってもらいたかっただけ
案外胡散臭いとか効果ないって決め付けているもののなかに糸口があるってことよ
そういう時には普通に聞いたり調べたりすればいいじゃん？
>>415に触れなかったのはこれ以上話を広げたくなかっただけ
なんか俺が>>400だとか勝手に決め付けて勘違いしてるし正直めんどくさいと思った
言葉足らずだったけど、俺が最初に言ったうつ病心身症の治療法の情報っていうのは
対処療法と真逆のほうね。ここのスレの人たちを見てると実際通院までしてるか
どうかまではわからないけど、でも、割と薬に頼らずに治していこうっていう雰囲気あるじゃん
だからあえて言わなかったんだけど、悪かったね
ちなみに俺も最初は自律訓練法とか瞑想は胡散臭いと思っていた
でも、胡散臭いと思いながらも調べてみると、理にかなったものも見えてきた
それで呼吸の大切さをしったわけだけど、こういう機会があることを知ってもらいたかっただけ
案外胡散臭いとか効果ないって決め付けているもののなかに糸口があるってことよ
喉が痛い、もやもやする
喉の違和感が出ると首・肩周辺も固まってるような感じがする
耳というか頭の中がうるさくて
生活の雑音が速まって速まって聞こえそうになって怖い
お風呂の換気扇とか、頭の中で流れてる音楽とか
喉の違和感が出ると首・肩周辺も固まってるような感じがする
耳というか頭の中がうるさくて
生活の雑音が速まって速まって聞こえそうになって怖い
お風呂の換気扇とか、頭の中で流れてる音楽とか
喉の違和感ってヒステリー球とは違う？
>>427
>言葉足らずだったけど…
って言うなら、俺の指摘は問題ないはずだが？
ただし、お前の主張に俺が薬物に頼り切りの精神科医も多いぞって言う分には何も問題ないわな。
それがないからこその>>415ってだけだろ。
もともとお前の言う「精神科・心療内科での処置」が上記の部分であるなら、お前のレスは言葉足らずじゃなくて正確に伝える気がないか文章構成力がないだけじゃねーかw
そこ指摘されて、スレの流れが悪くなるならお前のレスが有害って事だわな。
>言葉足らずだったけど…
って言うなら、俺の指摘は問題ないはずだが？
ただし、お前の主張に俺が薬物に頼り切りの精神科医も多いぞって言う分には何も問題ないわな。
それがないからこその>>415ってだけだろ。
もともとお前の言う「精神科・心療内科での処置」が上記の部分であるなら、お前のレスは言葉足らずじゃなくて正確に伝える気がないか文章構成力がないだけじゃねーかw
そこ指摘されて、スレの流れが悪くなるならお前のレスが有害って事だわな。
>>432
もうそれでええよ、俺は言いたいこと全部言ったし
もうそれでええよ、俺は言いたいこと全部言ったし
434 ：病弱名無しさん：2013/12/01(日) 22:24:36.18 ID:2mOfdkGt0
10日ほど前から
左太ももの付け根（鼠径部？）に、電気が走るような、
鋭く激しいズキッとする痛みが走るようになりました。
筋肉痛とも関節痛とも違う痛みです。
スポーツなどはしておらず、突然痛みを感じるようになりました。
とくに決まった体勢のときに起こるものでもありません。
頻度は不定期で、一日痛みを感じないこともあります。
突然、ズキッズキッもしくはビクッビクッと瞬間的に痛み、数秒から数十秒程度で治まります。
しこりなど、表面的な変化は今のところ見受けられません。
左太ももの付け根（鼠径部？）に、電気が走るような、
鋭く激しいズキッとする痛みが走るようになりました。
筋肉痛とも関節痛とも違う痛みです。
スポーツなどはしておらず、突然痛みを感じるようになりました。
とくに決まった体勢のときに起こるものでもありません。
頻度は不定期で、一日痛みを感じないこともあります。
突然、ズキッズキッもしくはビクッビクッと瞬間的に痛み、数秒から数十秒程度で治まります。
しこりなど、表面的な変化は今のところ見受けられません。
最近、睡眠時の質や時間を測るアプリを使って睡眠管理をしてる。
そのアプリに寝言や物音録音機能があるんだけど、ここ最近悪夢を見てるような寝言に加え、咀嚼してると思われる音が録音されていた。
歯医者なのか睡眠外来なのか、自律神経失調症の一つであるならかかりつけ医に診察してもらうべきなのかわからない。
そのアプリに寝言や物音録音機能があるんだけど、ここ最近悪夢を見てるような寝言に加え、咀嚼してると思われる音が録音されていた。
歯医者なのか睡眠外来なのか、自律神経失調症の一つであるならかかりつけ医に診察してもらうべきなのかわからない。
足とか腕が急にビクッとなる人はいる？
机とか蹴り上げちゃうレベルの強さなのだが、
寝てる時になるアレが普通に起きてる時にもよく起こる
調べてもなかなか出て来ないんだが、自律神経失調症だと痙攣が起こると聞いたので。
栄養不足なのかな...
机とか蹴り上げちゃうレベルの強さなのだが、
寝てる時になるアレが普通に起きてる時にもよく起こる
調べてもなかなか出て来ないんだが、自律神経失調症だと痙攣が起こると聞いたので。
栄養不足なのかな...
ふくらはぎや太もものだるさと二の腕のだるさある人いるかな？
歩けないわけじゃないけど倦怠感という感じです。
筋肉痛というわけではなく数日しても治らないし、ずっと続いてますよ。
神経内科や整形外科、内科は異常なしだそうで。
運動しろといわれました。
歩けないわけじゃないけど倦怠感という感じです。
筋肉痛というわけではなく数日しても治らないし、ずっと続いてますよ。
神経内科や整形外科、内科は異常なしだそうで。
運動しろといわれました。
>>438
医者が正しい
医者が正しい
440 ：病弱名無しさん：2013/12/02(月) 09:59:26.91 ID:DwaOPYWeO
頭悪そうなやつわいてたのな
車で歩行者の波をかいくぐったらフワフワしてヤバかった。
具体的には、京都南禅寺に入ろうとして駐車場満車、流れに従って通りを抜けようとしてた。
具体的には、京都南禅寺に入ろうとして駐車場満車、流れに従って通りを抜けようとしてた。
頭が痛いです。
仰向けに寝ると首から上が詰まったような感覚があります。
頭の血管が切れそうな感じです。
首は常に凝っています。
こんな症状の方いますか？
仰向けに寝ると首から上が詰まったような感覚があります。
頭の血管が切れそうな感じです。
首は常に凝っています。
こんな症状の方いますか？
いつから！？
二週間程前からです。
脳梗塞かな？
かなり不安です。
CTしかやってないのでMRIやろうかと思ってます。
自律神経失調症でもあるので、紛らわしいです。
脳梗塞かな？
かなり不安です。
CTしかやってないのでMRIやろうかと思ってます。
自律神経失調症でもあるので、紛らわしいです。
>>434
極稀に起こるな、太もも裏にビビっと一瞬電気が走るような痛みとは違う痺れ
これなると毎回結構なオーバーリアクションしちゃうから困る
地下鉄で「ハゥッッッ！！」ってマイコーみたいな声出した事あるわ
経験からすると極度の睡眠不足の時な気がする
極稀に起こるな、太もも裏にビビっと一瞬電気が走るような痛みとは違う痺れ
これなると毎回結構なオーバーリアクションしちゃうから困る
地下鉄で「ハゥッッッ！！」ってマイコーみたいな声出した事あるわ
経験からすると極度の睡眠不足の時な気がする
一人暮らし、キッチン狭くて自炊がむずかしい。
野菜ってみんなどうやって取ってる？
野菜ってみんなどうやって取ってる？
スーパーで売ってる野菜の詰め合わせを切ったやつ便利だよ。
量も3日分くらいあるし。
量も3日分くらいあるし。
452 ：病弱名無しさん：2013/12/03(火) 08:58:12.42 ID:1dkUJ0gF0
自分が完治とまでは言いませんが劇的に改善した方法を書きます。
万人に共通する事ではないこと、素人考えなので間違いもあるだろうこと、自己責任でという事を踏まえて読んで下さい。
通常骨というのは痛覚がない？（表面から触っても痛くない、折れたら別ですが）ので背骨の出っ張りに一つずつ触れて行っても痛くないはずです。
ですが自分には痛い箇所がありました。
むくみ？瘀血？周りの筋肉？理由はわかりませんがその箇所を解す事で自分は諸症状を劇的に改善しました。
方法は、
1.背骨の押して痛い箇所を上から順に押していって見つける
2.見つけたらその背骨の真上（突起の部分）を押し解す
3.そこが解れてきたら（押し揉み続ける事で解れたら）その位置の背骨の際、ほとんど背骨と隣接している筋肉（一般的に認知されている脊柱起立筋、背中の筋肉と言ってイメージする盛り上がった筋肉の背骨寄り）も解す
です。
あまり強く押しすぎず力は弱くでいいのでゆっくり時間をかけて解して下さい。
あまり強くして何が起きるかわからないので。
長くなって申し訳ありません。
1人でも多くの人が自分と同じ症状を改善して良くなりますように。
あとこの文は1人でも多くの人の目につくように自律神経失調症スレにも書き込ませて貰います。
万人に共通する事ではないこと、素人考えなので間違いもあるだろうこと、自己責任でという事を踏まえて読んで下さい。
通常骨というのは痛覚がない？（表面から触っても痛くない、折れたら別ですが）ので背骨の出っ張りに一つずつ触れて行っても痛くないはずです。
ですが自分には痛い箇所がありました。
むくみ？瘀血？周りの筋肉？理由はわかりませんがその箇所を解す事で自分は諸症状を劇的に改善しました。
方法は、
1.背骨の押して痛い箇所を上から順に押していって見つける
2.見つけたらその背骨の真上（突起の部分）を押し解す
3.そこが解れてきたら（押し揉み続ける事で解れたら）その位置の背骨の際、ほとんど背骨と隣接している筋肉（一般的に認知されている脊柱起立筋、背中の筋肉と言ってイメージする盛り上がった筋肉の背骨寄り）も解す
です。
あまり強く押しすぎず力は弱くでいいのでゆっくり時間をかけて解して下さい。
あまり強くして何が起きるかわからないので。
長くなって申し訳ありません。
1人でも多くの人が自分と同じ症状を改善して良くなりますように。
あとこの文は1人でも多くの人の目につくように自律神経失調症スレにも書き込ませて貰います。
先ほど452について書き込んだ者ですが、機能性胃腸症スレでマルチするなと言われました
申し訳ありません、自分の体験が他の人の役に立てばと思ったのですが
452の書き込みは読まない様にして下さい
このスレのみなさんにもご迷惑をおかけしました
もう二度とこのスレに書き込みませんし来る事もしません
本当に申し訳ありませんでした
申し訳ありません、自分の体験が他の人の役に立てばと思ったのですが
452の書き込みは読まない様にして下さい
このスレのみなさんにもご迷惑をおかけしました
もう二度とこのスレに書き込みませんし来る事もしません
本当に申し訳ありませんでした
ストレッチって重要だね
医師にすすめられて2年くらいウォーキングをほぼ毎日欠かさず1時間やってたけどちっとも体調に変化なくて
１週間前くらいからストレッチもするようにしたら、頭痛とか目の違和感とか動悸などが少しずつ楽になってきてる
薬も生活パターンも今までと同じだから明らかにストレッチの効果だと思う
ここでストレッチのこと読んだからすごく感謝してる
医師にすすめられて2年くらいウォーキングをほぼ毎日欠かさず1時間やってたけどちっとも体調に変化なくて
１週間前くらいからストレッチもするようにしたら、頭痛とか目の違和感とか動悸などが少しずつ楽になってきてる
薬も生活パターンも今までと同じだから明らかにストレッチの効果だと思う
ここでストレッチのこと読んだからすごく感謝してる
喉に圧迫感があってどーにも苦しい
こめかみあたりまでグングンくる
みなさんないですか
こめかみあたりまでグングンくる
みなさんないですか
良いストレッチ動画あったら教えて下さいな
>>452の方法早速やってみたけど、結構効くかも。
牛乳嫌いでもないのに、粉砕骨折(知らない間に完治)した背骨の部分に効く。
俺の場合、背骨はS字カーブ描いてるし、
肩甲骨が上にずれて肩までせり出してるから、
最近、エクササイズポールを取り入れてみた。
牛乳嫌いでもないのに、粉砕骨折(知らない間に完治)した背骨の部分に効く。
俺の場合、背骨はS字カーブ描いてるし、
肩甲骨が上にずれて肩までせり出してるから、
最近、エクササイズポールを取り入れてみた。
>>456
ありがとうございます！
優しさが身に染みます。
背骨は内臓へと神経が伸びていて、不調は内臓へ悪影響を及ぼすので関係あるかなと思って試した物です。
特に胸椎上部には自律神経の塊があるようなので。
お言葉に甘えてまた何かプラスになる様な情報あれば、たまに書き込ませて貰います。
ありがとうございました。
ありがとうございます！
優しさが身に染みます。
背骨は内臓へと神経が伸びていて、不調は内臓へ悪影響を及ぼすので関係あるかなと思って試した物です。
特に胸椎上部には自律神経の塊があるようなので。
お言葉に甘えてまた何かプラスになる様な情報あれば、たまに書き込ませて貰います。
ありがとうございました。
>>461
エイリアンかよ
エイリアンかよ
>>454
思い当たるようでしたら整形外科でまずは首のレントゲンを撮ってもらうといいと思います
私は牽引と針治療でケアしています
冬は筋肉が縮こまるせいか、首に起因する症状が出やすいように感じています
前に何度か書いたことがありますが「あべこべ体操」というのが効果があったので
よかったら検索してみてください
思い当たるようでしたら整形外科でまずは首のレントゲンを撮ってもらうといいと思います
私は牽引と針治療でケアしています
冬は筋肉が縮こまるせいか、首に起因する症状が出やすいように感じています
前に何度か書いたことがありますが「あべこべ体操」というのが効果があったので
よかったら検索してみてください
たしかにストレッチいいね
ジムに入会してヨガやエアロビもやってる
運動不足、食事の改善は本当に大きいと思った
ただ両者とも即効性はないので、のんびりとでいいので続けることが大事だと思う
ジムに入会してヨガやエアロビもやってる
運動不足、食事の改善は本当に大きいと思った
ただ両者とも即効性はないので、のんびりとでいいので続けることが大事だと思う
脊柱起立筋のいいストレッチ誰か知らない？
なかなかいいの見つからん…
なかなかいいの見つからん…
単純にストレッチといってもスタティックとダイナミックの二種類があるよ。スタティックのみをやりこむと筋トレと同じで炎症が起きてかえって怠くなるかも。
鳥みたいに前後に首を動かすというのと、猫みたいな伸び(背中を丸める、反る)をしてるうちに可動域が増えてくるよ。力まず丁寧にやるのがキモです。
鳥みたいに前後に首を動かすというのと、猫みたいな伸び(背中を丸める、反る)をしてるうちに可動域が増えてくるよ。力まず丁寧にやるのがキモです。
468 ：病弱名無しさん：2013/12/04(水) 08:43:00.43 ID:+hLakk7A0
自律神経って首と肩と背中のこりからの二次的不定愁訴がほとんどじゃないの？
ピップマグネループ二本ぐらい購入してだまされたとおもてつけてみれば？
ピップマグネループ二本ぐらい購入してだまされたとおもてつけてみれば？
最近午前中だけ調子いいわ そろそろ社会復帰できっかな
流れ豚切り失礼します。
このスレの皆さんはお酒召し上がりますか？
夕方になって辛くなってくると、お酒飲んだら少し楽になって夜の家事を
乗り切ることができる感じです。ビール350缶を２～３本飲んでしまうので、
ちょっと控えなくてはと同時に思ってもいるのですが。
このスレの皆さんはお酒召し上がりますか？
夕方になって辛くなってくると、お酒飲んだら少し楽になって夜の家事を
乗り切ることができる感じです。ビール350缶を２～３本飲んでしまうので、
ちょっと控えなくてはと同時に思ってもいるのですが。
471 ：病弱名無しさん：2013/12/04(水) 11:50:46.99 ID:iRKHUb8E0
自分はお酒飲むと数時間は楽になるけどその後寝て起きた時に反動がきて体がえらくなる。コーヒーも同じ様な感じ。それより睡眠時間を多く取る治療の方が翌日確実に好調です。
酒飲んだら楽になるの？精神的な悩みが酔いで一時的に吹っ飛ぶって意味？
自分は毎晩ウイスキー飲んでるけど、ただ単に好きだからで症状にはなんの影響もないな
自分は毎晩ウイスキー飲んでるけど、ただ単に好きだからで症状にはなんの影響もないな
お酒飲まなくても酔ったようなふわふわしためまいがあるからお酒は飲みませんよ
酒は副交感神経に働くから眠れないときだけ飲んでるね
たまに心臓バクバクして逆効果のときもあるけど
眠れないときはどっちみち寝つけなくて調子悪いならと飲む
体調に相談しながらだな 飲んだ後血圧下がるし血管拡張作用もある
たまに心臓バクバクして逆効果のときもあるけど
眠れないときはどっちみち寝つけなくて調子悪いならと飲む
体調に相談しながらだな 飲んだ後血圧下がるし血管拡張作用もある
475 ：病弱名無しさん：2013/12/04(水) 13:11:50.47 ID:y5uMVSX8O
新幹線で缶ビール500一本でえらく酔っぱらったわ…普段人並みには飲めるから焦った
>>464
あべこべ体操早速検索してみます！
確かに寒くなって悪化しており、極度の冷え性です。
首が縮こまって首回すとゴリゴリ鳴ります。
あべこべ体操して良くならなかったら整形外科受診してみます。
アドバイス、ありがとうございました。
あべこべ体操早速検索してみます！
確かに寒くなって悪化しており、極度の冷え性です。
首が縮こまって首回すとゴリゴリ鳴ります。
あべこべ体操して良くならなかったら整形外科受診してみます。
アドバイス、ありがとうございました。
首回すのもあんまり良くないと整体の先生に言われたよ
背骨の両端に神経通ってるから横に倒すような状態は良くないとか
動かすなら前後倒しと横を向く動作を基本にと、実際自分はそう変えてから痛み減った
背骨の両端に神経通ってるから横に倒すような状態は良くないとか
動かすなら前後倒しと横を向く動作を基本にと、実際自分はそう変えてから痛み減った
>>476です
度々すみません。
今あべこべ体操YouTubeで見てやってみました。
気づいたのですが、私首が後ろに反りづらいです。
かなり酷いです。天井が見れません…
ストレートネック説怪しいですね。
首なんて気にした事なかったんですが、重要ですね。
度々すみません。
今あべこべ体操YouTubeで見てやってみました。
気づいたのですが、私首が後ろに反りづらいです。
かなり酷いです。天井が見れません…
ストレートネック説怪しいですね。
首なんて気にした事なかったんですが、重要ですね。
最近調子良かったけど
目の酷使からはじまり眼精疲労、肩こりが前兆で
だんだんと調子崩す人っています？
目の酷使からはじまり眼精疲労、肩こりが前兆で
だんだんと調子崩す人っています？
480 ：メンタル万：2013/12/04(水) 15:25:30.14 ID:s4oLKbQMI
肩こりとかって自律神経の失調からくるものかと思ってたんですが、逆なんですか？
めまいが続くので病院に行ったら自律神経失調症と言われた。
元々自律神経が弱かったんだけれど、数年前からヨガと水泳始めて、
かなり体調が良くなったと思ってたんだが
職場でのストレスがすごくて、めまい出現。
怪しいなと思ったら案の定…
かなり体調が良くなったと思ってたんだが
職場でのストレスがすごくて、めまい出現。
怪しいなと思ったら案の定…
やっぱエビオス効くわ
484 ：メンタル万：2013/12/04(水) 21:38:37.08 ID:s4oLKbQMI
皆さんは徐々に回復してるのはわかりますか？
自分はわかりますが、このまま治ればいいのですが、
自分はわかりますが、このまま治ればいいのですが、
>>483
エビオス、どう効きますか？
エビオス、どう効きますか？
エビオスならビオフェルミンでもいいんじゃないの？
18で急性膵炎で2ヶ月入院。
それから慢性膵炎、マロリーワイス症候群を持つ
24歳です。
仕事柄飲酒は毎日です。
先週土曜の仕事中…
いきなり目の前が大きくぐらぐらと揺れ
経験したことのない量の冷や汗がどばっと出て
それから悪寒、発作的なみぞおちの痛みと続き
小一時間程身動きがとれませんでした
内科では血液検査と点滴をし
ストレスや各臓器の炎症による
自律神経の失調が原因だと言われますた…
しばらく上記の症状に加え脈が急に早くなって息苦しくなるのが発作的に続き、４日も仕事に出れずにおります。
内科だけで解決していいのかなと
なかなかの不安です(´；ω；`)
それから慢性膵炎、マロリーワイス症候群を持つ
24歳です。
仕事柄飲酒は毎日です。
先週土曜の仕事中…
いきなり目の前が大きくぐらぐらと揺れ
経験したことのない量の冷や汗がどばっと出て
それから悪寒、発作的なみぞおちの痛みと続き
小一時間程身動きがとれませんでした
内科では血液検査と点滴をし
ストレスや各臓器の炎症による
自律神経の失調が原因だと言われますた…
しばらく上記の症状に加え脈が急に早くなって息苦しくなるのが発作的に続き、４日も仕事に出れずにおります。
内科だけで解決していいのかなと
なかなかの不安です(´；ω；`)
唾液のヘルペスウイルス測定で疲労度調べるやつ
あれここの人なら結構危ない値出そうだな
社会人で自律神経失調な場合はどうすりゃ良いんだろうね
休息した所で治る見込み無いし
あれここの人なら結構危ない値出そうだな
社会人で自律神経失調な場合はどうすりゃ良いんだろうね
休息した所で治る見込み無いし
体調いいときが危ないんだよ
調子乗っていつもよりウォーキング長距離歩いたり
好きなものバクバク食ったり あとで倍返しでまた悪化
悪いときはどうにかしようとするんだけどいいときはセーブしようとせずに調子乗る
調子乗っていつもよりウォーキング長距離歩いたり
好きなものバクバク食ったり あとで倍返しでまた悪化
悪いときはどうにかしようとするんだけどいいときはセーブしようとせずに調子乗る
ちょうど今そんな感じ
最近、体調が結構良かったからここ数日間コーヒー多く飲んでみたり、やたらと張り切って部屋中大掃除してみたり…
そんで昨日から急にめまいと胸焼けですごく辛い
今日は寝て過ごすことになりそう
愚かだなぁと思う
最近、体調が結構良かったからここ数日間コーヒー多く飲んでみたり、やたらと張り切って部屋中大掃除してみたり…
そんで昨日から急にめまいと胸焼けですごく辛い
今日は寝て過ごすことになりそう
愚かだなぁと思う
慢性膵炎なのに飲酒って自殺行為
レスありがとうございます。
>>472さんの仰る通り、アルコールの影響でストレスが
一時的に忘れられて楽になるってことです
目眩よりも突然襲ってくる不安感や嘔吐感にビビる毎日…
医者からは「幼い頃自家中毒持ちだった人はなかなか治りにくい
傾向があるから気長に気楽に付き合うように」って言われていて、
薬は飲んでません
>>472さんの仰る通り、アルコールの影響でストレスが
一時的に忘れられて楽になるってことです
目眩よりも突然襲ってくる不安感や嘔吐感にビビる毎日…
医者からは「幼い頃自家中毒持ちだった人はなかなか治りにくい
傾向があるから気長に気楽に付き合うように」って言われていて、
薬は飲んでません
>>486>>487
直接症状に効いてるって感じはしないですけど
胃の不快感、満腹感、吐き気がとれるんでご飯が美味しくなることにすごく助けられてます
ちなみに、ビオフェルミン、わかもとと、乳酸菌ふやそうと思ってとりましたが自分には合わなかった
ようで、最近またエビオスに戻したらやっぱり調子いいです
直接症状に効いてるって感じはしないですけど
胃の不快感、満腹感、吐き気がとれるんでご飯が美味しくなることにすごく助けられてます
ちなみに、ビオフェルミン、わかもとと、乳酸菌ふやそうと思ってとりましたが自分には合わなかった
ようで、最近またエビオスに戻したらやっぱり調子いいです
497 ：メンタル万：2013/12/05(木) 12:40:07.78 ID:jt/38jZ8I
>>497
今年そこまで回復しました、ありがとうございます＾＾
今年そこまで回復しました、ありがとうございます＾＾
499 ：メンタル万：2013/12/05(木) 14:58:51.72 ID:jt/38jZ8I
おめでとうございます！
自分はまだうつぶせすらきついです(^^;;
自分はまだうつぶせすらきついです(^^;;
上がり下がりが激しいから今年の評価は難しいな
東洋医学は好転反応という良くなる前に症状が悪化したようになるから
判定が難しい ただ今の状態をいうと良好だ
東洋医学は好転反応という良くなる前に症状が悪化したようになるから
判定が難しい ただ今の状態をいうと良好だ
調子良かったので夕方スーパー銭湯に行ってみたが、上がった直後にフワッとなって慌てて帰った。
湯あたり？のぼせた？水分とってなかったから軽い熱中症？
はたまた「空腹だったから」？
湯あたり？のぼせた？水分とってなかったから軽い熱中症？
はたまた「空腹だったから」？
スーパー銭湯なんか行った日には死ぬんじゃないかくらい具合いが悪くなる。ふわっとじゃすまない死を考えるレベル
なんだか腰にカイロ貼っているとなんとか動ける。
上半身は暑いから気がつかないでいたが、下半身が冷えているのは良くないらしい。
この病気になってシルバーカーの使用用途がよく分かったよ。
ワゴンとか押したりしてると楽に歩ける。
上半身は暑いから気がつかないでいたが、下半身が冷えているのは良くないらしい。
この病気になってシルバーカーの使用用途がよく分かったよ。
ワゴンとか押したりしてると楽に歩ける。
スーパー銭湯で石の上で寝る(何とか高炉?何種類かあった)のを試したら帰りはふらふらで最悪でした。血行促進、冷え、肩こりその他色々書いてあったが効果なし｡今の所、頭のマッサージが一番楽になる気がします。特に後頭部の辺り
食事、仕事、睡眠に加えて症状改善に必要な習慣を消化するだけで終わる毎日だけど
とりあえずこれ続けてる分には健常者よりも健康的
周りの人も気付いてないだけで結構自律神経失調なんじゃないかと思う
自分が失調症だと知ってから生活改善始めて良くなったけど
逆にそれだと自覚してからいろいろ気にし過ぎたり、ちょっとした不摂生にもビビるようになった
とりあえずこれ続けてる分には健常者よりも健康的
周りの人も気付いてないだけで結構自律神経失調なんじゃないかと思う
自分が失調症だと知ってから生活改善始めて良くなったけど
逆にそれだと自覚してからいろいろ気にし過ぎたり、ちょっとした不摂生にもビビるようになった
>>505
自分も、食事・仕事・適度な運動（犬の散歩ｗ）・睡眠ってのを気を付けるようにして
極力無謀なことはしないようになった。周囲から見れば地味な生活なんだろうけど、
自分にとってはこれが一番快適で安心
逆に、いつもと違うことが起こったりしなければならなかったりすると
朝から憂鬱でドキドキ不安になってしまうｗ
自分も、食事・仕事・適度な運動（犬の散歩ｗ）・睡眠ってのを気を付けるようにして
極力無謀なことはしないようになった。周囲から見れば地味な生活なんだろうけど、
自分にとってはこれが一番快適で安心
逆に、いつもと違うことが起こったりしなければならなかったりすると
朝から憂鬱でドキドキ不安になってしまうｗ
完治までいかないまでも普通に社会生活を送れるようになったよ。
思わぬ効果としては、食事睡眠運動に気を付けた結果、健康診断の数値が改善。
体重も4キロ落ちたし、タバコもやめれた。
栄養学、東洋医学、トレーニングの知識もついたし、理解され辛い病気と戦ってる人達の気持ちも
少しだけわかるようになった。
思わぬ効果としては、食事睡眠運動に気を付けた結果、健康診断の数値が改善。
体重も4キロ落ちたし、タバコもやめれた。
栄養学、東洋医学、トレーニングの知識もついたし、理解され辛い病気と戦ってる人達の気持ちも
少しだけわかるようになった。
久し振りに以前掛かっていた歯医者へ行ったら、保険から仕事してないのでニートと呼ばれた
ｸﾔｼｲけど現実
でも、改めて言われると本当にｸﾔｼｲです
ｸﾔｼｲけど現実
でも、改めて言われると本当にｸﾔｼｲです
緊張してるてことは筋肉がこわばってるから、マッサージすることは
応急処置としてけっこう効きますね。長期的には自律神経を圧迫したり
しないよう、正しい姿勢をみにつけることが重要だと体感でわかりました。
応急処置としてけっこう効きますね。長期的には自律神経を圧迫したり
しないよう、正しい姿勢をみにつけることが重要だと体感でわかりました。
わかるよ。
好きで毎日寝たきりでいるわけじゃないのに。
10年くらいの間に友達もいなくなっちゃったよ。
好きで毎日寝たきりでいるわけじゃないのに。
10年くらいの間に友達もいなくなっちゃったよ。
>>404
血行が悪くなってるのかな？
血行が悪くなってるのかな？
基本ないものねだりよ
働いてる人から見りゃ妬ましいよ、逆もしかり
働きたい気持ちがあればいつでも復帰できる、しっかり治してからね。焦らずいこう
働いてる人から見りゃ妬ましいよ、逆もしかり
働きたい気持ちがあればいつでも復帰できる、しっかり治してからね。焦らずいこう
胸焼けが続く
喉が乾く
胃酸が上がっている
便秘と軟便の繰り返し
不眠
これが11月の頭から続いてて薬が効かないと医師に訴え健康診断を受けたら自律神経失調症と診断
夜勤もあって生活リズムも狂ってて職場関係も良くない
医師からはもうちょっと気を楽に持ちなさいと言われたわ
喉が乾く
胃酸が上がっている
便秘と軟便の繰り返し
不眠
これが11月の頭から続いてて薬が効かないと医師に訴え健康診断を受けたら自律神経失調症と診断
夜勤もあって生活リズムも狂ってて職場関係も良くない
医師からはもうちょっと気を楽に持ちなさいと言われたわ
今日は自転車漕いで疲れて、面接まで徒歩で行ったけど眩暈して・・。
運動不足なのかメンタル関係してるのか・・。
スーパー行けたから良しとしよう。働くのはまだまだ時間がかかりそうだ。
運動不足なのかメンタル関係してるのか・・。
スーパー行けたから良しとしよう。働くのはまだまだ時間がかかりそうだ。
コタツに入っていても足が冷たいままです。
栄養の取り方を変えるだけで劇的に体調は変わるよ
夜飯やめて無添加のせんべえ数枚にしたら寝つきがよくなった
ご飯と菓子だとカロリー変わらないのに消化に負担かかるのはご飯のほうだ
床に入ると消化に血液いってるのがわかって内蔵ドクドク不快で眠れない
ご飯と菓子だとカロリー変わらないのに消化に負担かかるのはご飯のほうだ
床に入ると消化に血液いってるのがわかって内蔵ドクドク不快で眠れない
香川が呼吸困難で救急車呼んだってヤフートップに乗ってるけど
パニック発作じゃないのか？
パニック発作じゃないのか？
あ～今日気持ち悪いわ 血流悪い感じする
こういうとき飯食わないほうがいいんだよな
こういうとき飯食わないほうがいいんだよな
>>519
栄養を考えるのは後で良い
まずは胃腸に負担をかけない食事の量と時間を守ること
好きな物を適量食べて、一緒に食物繊維や乳酸菌を摂るだけでも十分
プロアスリートでもない限りは、3食ファストフードにしたところで直ちに影響は無い
栄養を考えるのは後で良い
まずは胃腸に負担をかけない食事の量と時間を守ること
好きな物を適量食べて、一緒に食物繊維や乳酸菌を摂るだけでも十分
プロアスリートでもない限りは、3食ファストフードにしたところで直ちに影響は無い
椅子に座ってＰＣやってると頭痛くなったり動悸がして苦しくなるようになった
これも自律神経失調症かな
これも自律神経失調症かな
だいぶ調子いい日が続くようになってきました。
やっぱり食事、睡眠、適度なストレッチが大事。
ちなみに寝る前に過度な運動すると眠れなくなるからNG。簡単なヨガ程度で。
足の冷えが気になる人は足湯、お灸がおすすめ。
あと、お風呂から出る前に手足だけ冷水のシャワーかけてあげると
湯冷めしにくいし、自律神経にも良い。
呼吸しにくい、心臓バクバクって人は、肩を意識してみて。
いつも緊張して不安はないか？
頑張らなきゃと自分に言い聞かせて無理してないか？
そうゆうとき大抵肩が上がって力が入ってるから
意識して肩を下げる、ふうと息を吐いてだらーんとさせよう。
お風呂に浸かったときなんかにも。
肩のストレッチもかかさずに。
眠れない人は「自律神経に優しい音楽」とか聞きながら眠るといいかも。
とにかく頑張らない、今のままでいいやという意識を大事に。
やっぱり食事、睡眠、適度なストレッチが大事。
ちなみに寝る前に過度な運動すると眠れなくなるからNG。簡単なヨガ程度で。
足の冷えが気になる人は足湯、お灸がおすすめ。
あと、お風呂から出る前に手足だけ冷水のシャワーかけてあげると
湯冷めしにくいし、自律神経にも良い。
呼吸しにくい、心臓バクバクって人は、肩を意識してみて。
いつも緊張して不安はないか？
頑張らなきゃと自分に言い聞かせて無理してないか？
そうゆうとき大抵肩が上がって力が入ってるから
意識して肩を下げる、ふうと息を吐いてだらーんとさせよう。
お風呂に浸かったときなんかにも。
肩のストレッチもかかさずに。
眠れない人は「自律神経に優しい音楽」とか聞きながら眠るといいかも。
とにかく頑張らない、今のままでいいやという意識を大事に。
ウォーキングじゃなくてジョギングしたいんだが
この病気の人はしないほうがいいらしい
エネルギーがないというか持久力が本当にない
瞬発的な力は出せるんだが３０分も歩いてるだけで体の内部が辛くなってくる感じ
この病気の人はしないほうがいいらしい
エネルギーがないというか持久力が本当にない
瞬発的な力は出せるんだが３０分も歩いてるだけで体の内部が辛くなってくる感じ
>>527
じゃあウォーキングからはじめればいいのでは？
じゃあウォーキングからはじめればいいのでは？
ん？すでに毎日ウォーキングをしてるからそろそろ走りたいという内容です
ウォーキングしてると走ってる人とよくすれ違うからうらやましい
ここにジョギング毎日してる人いる？
ウォーキングしてると走ってる人とよくすれ違うからうらやましい
ここにジョギング毎日してる人いる？
ラジオ体操って運動としてバカに出来ないらしいね。
静止するストレッチと違って動きがあるし、ハードな物でもなく場所も選ばない。
全身運動だから血も巡って続ける事で筋肉も解れる。
何か運動しないとって思ってる人はまずラジオ体操から試して見るのもアリかも。
静止するストレッチと違って動きがあるし、ハードな物でもなく場所も選ばない。
全身運動だから血も巡って続ける事で筋肉も解れる。
何か運動しないとって思ってる人はまずラジオ体操から試して見るのもアリかも。
散歩や軽い山歩きするようにしてるんだけど、水の摂り方で調子が違う。
脱水症怖さに飲む量増やすと水蒸気が頭に登るようなボーッとした感覚が。
少ないかな？位の補給量だと全く起きない。
夏はこれが起因だったかも。
脱水症怖さに飲む量増やすと水蒸気が頭に登るようなボーッとした感覚が。
少ないかな？位の補給量だと全く起きない。
夏はこれが起因だったかも。
>>530
真面目にやると息が切れるはずだ、切れてないやつは真面目にやってない、と学生の頃よく先生に言われた
いきなり手本そのままにやるとむしろ体へのダメージがあると思う
４回のところを２回にしたりして自分なりに調節するのをすすめる
真面目にやると息が切れるはずだ、切れてないやつは真面目にやってない、と学生の頃よく先生に言われた
いきなり手本そのままにやるとむしろ体へのダメージがあると思う
４回のところを２回にしたりして自分なりに調節するのをすすめる
やるのはよくない、食べないほうがいい、やらなきゃいけない…
バカじゃないの？
他人の体と自分の体、健康な人でもそれぞれ違いがあって、それぞれにできることできないことがあるのに、“この病気の人”とかいうカテで括って、やってみて自分にとって良いか悪いかを判断しないなんて、自律神経の前に、頭が悪いとしか思えない
医者や弁護士になったら、この病気が治るって言ったら、なれるんか？やるんか？
自分の足りない頭で少しくらいは考えろや
バカじゃないの？
他人の体と自分の体、健康な人でもそれぞれ違いがあって、それぞれにできることできないことがあるのに、“この病気の人”とかいうカテで括って、やってみて自分にとって良いか悪いかを判断しないなんて、自律神経の前に、頭が悪いとしか思えない
医者や弁護士になったら、この病気が治るって言ったら、なれるんか？やるんか？
自分の足りない頭で少しくらいは考えろや
>>527
同じ歩くでも、どこに力を入れてどうやって歩くかでかなり違いが出るからそういうの意識してみたら？
ジョギングは足が浮くぶん、体への負担も大きくなる
どちらも力のかけ方を意識しないと悪化することもあるよ
同じ歩くでも、どこに力を入れてどうやって歩くかでかなり違いが出るからそういうの意識してみたら？
ジョギングは足が浮くぶん、体への負担も大きくなる
どちらも力のかけ方を意識しないと悪化することもあるよ
536 ：メンタル万：2013/12/08(日) 18:41:39.22 ID:u2TAXnthi
やっぱり日光は朝だけじゃ足りないな
昼すぎまて浴びると落ち着く^_^
昼すぎまて浴びると落ち着く^_^
手足は冷やさないほうがいいな
朝起きて震えが止まらんかった
朝起きて震えが止まらんかった
でも末端冷え性だとどうしようもないんだよな
運動した後も体ポカポカなのに手足は急激に冷たくなる
運動した後も体ポカポカなのに手足は急激に冷たくなる
今までろくな防寒してなかったけど靴下ズボンを冬向けのモコモコのにして室内スリッパ用意してから外気からの影響は大分マシになったよ
血流の悪さからくる冷えはどうしようもないけど寒いとすぐ下痢になるのは確実に減った
今までろくに対策せず寒い寒い言ってたからアホらしい
血流の悪さからくる冷えはどうしようもないけど寒いとすぐ下痢になるのは確実に減った
今までろくに対策せず寒い寒い言ってたからアホらしい
なんかやってて当たり前の初歩的な努力もしてない人多いよねここ
新しい患者さん達が絶えずやってきてる感じ
過去の書き込みを読まないのかまったくググったりしないのか、知識も足りない
新しい患者さん達が絶えずやってきてる感じ
過去の書き込みを読まないのかまったくググったりしないのか、知識も足りない
冷えと体内深部の硬直はセットだからな
歳相応の肉体じゃないんだよ でもいきなりきたよな
体調子悪かったけど仕事中に発作くるまでなんとか働けてたんだよな
歳相応の肉体じゃないんだよ でもいきなりきたよな
体調子悪かったけど仕事中に発作くるまでなんとか働けてたんだよな
上のほうに出てたけどラジオ体操いいよね
筋力かなり低下してるからウォーキングやジョギングはまだ難しいんだけど、ラジオ体操は無理なくできるしまんべんなく体を動かせるから朝晩やってる
腕の痺れが良くなってきたし少し食欲も復活してきた
筋力かなり低下してるからウォーキングやジョギングはまだ難しいんだけど、ラジオ体操は無理なくできるしまんべんなく体を動かせるから朝晩やってる
腕の痺れが良くなってきたし少し食欲も復活してきた
ラジオ体操毎日半年間続けたけど体調悪くなる一方だったのでやめてしまった…。
もっと続けないといけなかったのかな。
もっと続けないといけなかったのかな。
ラジオ体操は、無理なく全身を動かすことが出来る、理想的な体操なんだよね
体力が少ない人にも出来る、全身運動
全部無理でも、両腕を回したりとか、一部分だけでもやると、全身の筋肉がスッキリする
体力が少ない人にも出来る、全身運動
全部無理でも、両腕を回したりとか、一部分だけでもやると、全身の筋肉がスッキリする
>>543
運動強度が回復力を上回ってたのかも
運動強度が回復力を上回ってたのかも
>>540
過去の書き込みって？
過去の書き込みって？
>>540
自律神経失調のプロかっけーwwwwww
自律神経失調のプロかっけーwwwwww
>>540
こういうのはちょっと
こういうのはちょっと
>>532
水分控えると身体つらない？
俺は少ないと、てきめんに身体つる上に頭痛くなるし、多いと身体重い感じで、適量の幅がすごく狭い気がする。
内臓の不調のシグナルとしてつりやすくなる事もあるらしいから、そっちだったら原因の究明は難しそう。
>>533
回数もだけど、あれ、ついついリズムにのって勢いつけてやっちゃうんだよなw
筋痛めたり、つっちゃったりすると、しばらくできないから、気をつけないとヤバい。
水分控えると身体つらない？
俺は少ないと、てきめんに身体つる上に頭痛くなるし、多いと身体重い感じで、適量の幅がすごく狭い気がする。
内臓の不調のシグナルとしてつりやすくなる事もあるらしいから、そっちだったら原因の究明は難しそう。
>>533
回数もだけど、あれ、ついついリズムにのって勢いつけてやっちゃうんだよなw
筋痛めたり、つっちゃったりすると、しばらくできないから、気をつけないとヤバい。
>>547
自律神経失調症関係なく、頭寒足熱は常識でしょ？
自律神経失調症関係なく、頭寒足熱は常識でしょ？
>>552
完治はしてないよ、>>505も自分だがこんな感じ
習慣全ては書ききれないけど朝は>>155、仕事中は定期的にストレッチ、退勤は5km歩いて帰宅
19時に夕飯で入浴中もストレッチとマッサージ、腹筋して22時就寝
>>547
自分の体と症状に関してプロフェッショナルにならないでどう治すの？
完治はしてないよ、>>505も自分だがこんな感じ
習慣全ては書ききれないけど朝は>>155、仕事中は定期的にストレッチ、退勤は5km歩いて帰宅
19時に夕飯で入浴中もストレッチとマッサージ、腹筋して22時就寝
>>547
自分の体と症状に関してプロフェッショナルにならないでどう治すの？
治す気がなく「自律神経失調症」を免罪符に
「身体の悪い自分」に酔ってる連中が多いスレだということが判った
「身体の悪い自分」に酔ってる連中が多いスレだということが判った
このスレっていつ来ても
初めて調子崩して混乱してる人、前向きに試行錯誤してる人、半ば諦めてる人、病人叩いて悦に浸ってる人
が一定数いる気がする
一時期荒らしずいぶんひどかった時もあったよねぇ
初めて調子崩して混乱してる人、前向きに試行錯誤してる人、半ば諦めてる人、病人叩いて悦に浸ってる人
が一定数いる気がする
一時期荒らしずいぶんひどかった時もあったよねぇ
556 ：メンタル万：2013/12/09(月) 11:56:24.52 ID:3vuuwv7BI
このトピみるだけで落ち着く～
前から失調症気味だったが３０代になってこの症状がひどくなった
この病気て単純に体力が少ないのも原因なのかもな
この病気て単純に体力が少ないのも原因なのかもな
>>555
自律神経失調症は病気じゃなくて「未病」だよ
だから西洋医学では何の治療も受けられない
症状も人によって違う←まさしく「不定愁訴」
開き直って受け入れた方が楽に生きられるよ
「自分はこういう体質なんだ」
ってね
そのうち、自分の身体との付き合い方が判ってくる
治る治らないは人によって違うから何とも言えん
諦めたり、くよくよしてるだけ損なのは確か
自律神経失調症は病気じゃなくて「未病」だよ
だから西洋医学では何の治療も受けられない
症状も人によって違う←まさしく「不定愁訴」
開き直って受け入れた方が楽に生きられるよ
「自分はこういう体質なんだ」
ってね
そのうち、自分の身体との付き合い方が判ってくる
治る治らないは人によって違うから何とも言えん
諦めたり、くよくよしてるだけ損なのは確か
味噌汁とか鍋物温まっていいわ
やっぱ温かいの食べると調子よくなる
冬は冷え対策だな
やっぱ温かいの食べると調子よくなる
冬は冷え対策だな
靴底カイロのありがたみが今になってわかったわ
>>525
そう！！
そう！！
自律神経失調症というくくりがでかすぎてなんとも言えないところもあるけどね
もちろん東洋医学から見れば未病なんだけれど、今現在世の中は西洋医学が
一般で、不定愁訴の総称に、内科で判明できない精神病に、自律神経の乱れ
そのものにこの病名をってことで宙にういてるよね。よくない
もちろん東洋医学から見れば未病なんだけれど、今現在世の中は西洋医学が
一般で、不定愁訴の総称に、内科で判明できない精神病に、自律神経の乱れ
そのものにこの病名をってことで宙にういてるよね。よくない
>>564
自律神経失調症は、精神科しか診ませんよ、っていうのがいやだ。
最終的に回されるのが精神科。
そこでへんな薬飲まされて、検査もなくて終わり。
おばが、これでひどい目にあった。
どんなに不調を訴えても精神科医が相手にせず(自費の、心理士の自律訓練をやらせるばかり)、検査がおくれた(自己判断で検査に行ったら病気判明)。
自律神経失調症は、精神科しか診ませんよ、っていうのがいやだ。
最終的に回されるのが精神科。
そこでへんな薬飲まされて、検査もなくて終わり。
おばが、これでひどい目にあった。
どんなに不調を訴えても精神科医が相手にせず(自費の、心理士の自律訓練をやらせるばかり)、検査がおくれた(自己判断で検査に行ったら病気判明)。
>>565
どちらかと言えば心療内科だけどね、まああんまり関係ないか
確かに、原因不明ってだけで自律神経失調症って患者を精神科にぶん投げる現状は
ちょっとよくないね、いや、とてもよくない
そして何がむかつくって、仮にものほんの自律神経失調でももっとも基本的なことさえも
教えてくれないところが多い。もちろん大人の事情があるんでしょうけどね、どんびき
だからあんまり過敏にならない程度に知識はつけたほうがいい。じゃないと薬にたよる脆弱な
からだと魂になる
どちらかと言えば心療内科だけどね、まああんまり関係ないか
確かに、原因不明ってだけで自律神経失調症って患者を精神科にぶん投げる現状は
ちょっとよくないね、いや、とてもよくない
そして何がむかつくって、仮にものほんの自律神経失調でももっとも基本的なことさえも
教えてくれないところが多い。もちろん大人の事情があるんでしょうけどね、どんびき
だからあんまり過敏にならない程度に知識はつけたほうがいい。じゃないと薬にたよる脆弱な
からだと魂になる
>>565
結局なんの病だったの？
内科でトレドリン処方されて、救心飲んで、最近やっとマシになってきた。
今までは動悸息切れ眩暈に、この寒い冬に暑くて夕方には蕩けた餅みたいになってたけど、
やっとマシになって動けるようになった。
おまけに少々寒くなってきたが、これは世の中がさらに寒くなっただけなのかな？
結局なんの病だったの？
内科でトレドリン処方されて、救心飲んで、最近やっとマシになってきた。
今までは動悸息切れ眩暈に、この寒い冬に暑くて夕方には蕩けた餅みたいになってたけど、
やっとマシになって動けるようになった。
おまけに少々寒くなってきたが、これは世の中がさらに寒くなっただけなのかな？
精神科の薬(抗うつ剤)が増えていって自殺してしまった人を知ってる。最初は自律神経失調症だったのに。
だから信用できない。
だから信用できない。
>>567
膠原病。
膠原病。
>>570
うん、そうした方がいい。
薬ずっと飲んでて本当にかわいそうだった。
原因わかってからは精神科の薬をやめてすっかりふつうの人になった。膠原病自体は完治しないらしいけど、ずっと精神科行って抗うつ剤飲み続けて検査の機会を逃してたら手遅れだったって言ってた。
よくなるといいね。
うん、そうした方がいい。
薬ずっと飲んでて本当にかわいそうだった。
原因わかってからは精神科の薬をやめてすっかりふつうの人になった。膠原病自体は完治しないらしいけど、ずっと精神科行って抗うつ剤飲み続けて検査の機会を逃してたら手遅れだったって言ってた。
よくなるといいね。
私は逆に内科医から自律神経の失調と軽いパニック発作があるって言われたから精神科紹介してもらいたい
最初甲状腺異常疑われて（これはいまでも検査してる
心電図検査も24時間やったけどシロだった結果
心電図検査も24時間やったけどシロだった結果
マジで首が原因じゃないかこれ？
首がこらなかった夏に良くなってたが、冬に首が凝りまくってまた再発気味..息苦しいしパニックっぽくもなる
首がこらなかった夏に良くなってたが、冬に首が凝りまくってまた再発気味..息苦しいしパニックっぽくもなる
昨日から首のストレッチはじめたんだけど、さっき起きたら首から背中にかけてすごく痛い
横を向けば痛っ、下を向けば痛ってなる
これはやり過ぎからくるものなのかな
ストレッチはじめる前、首ガチガチだったからちょっと頑張ってみたんだけど…
なかなか加減が難しいもんだね
横を向けば痛っ、下を向けば痛ってなる
これはやり過ぎからくるものなのかな
ストレッチはじめる前、首ガチガチだったからちょっと頑張ってみたんだけど…
なかなか加減が難しいもんだね
整形外科に行けよ
朝カロリーメイト食べるようにしたら元気になった気がする
>>578
経験上そういうのは気のせい
経験上そういうのは気のせい
今ここでひとつのプラシーボ効果が消え去った
プラシーボ大切よ 効果あるからね
もっと根本的なことせな治らんよ
583 ：メンタル万：2013/12/10(火) 16:12:55.53 ID:fxiRhPtMI
ストレッチしても筋肉よりスジが伸びる～
解決するには時間だけなのか(^^;;？
解決するには時間だけなのか(^^;;？
塩分・糖分なんかは多めに取ることで一時的に楽になることあるんじゃないだろうか
気のせい一辺倒で済ませるやつも異常だろ
実際に自律神経失調症に効果があると言われてる栄養も入ってんだし
実際に自律神経失調症に効果があると言われてる栄養も入ってんだし
>>565
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その36
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386077442/
で、だいたいベンゾ漬けにされるんだよね
まだ漢方飲んでた方が良かったがろうに
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その36
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386077442/
で、だいたいベンゾ漬けにされるんだよね
まだ漢方飲んでた方が良かったがろうに
漢方も合う合わないがあるよ
ちゃんと漢方医の診察受けてないのか
ちゃんと漢方医の診察受けてないのか
ベンゾ系からの離脱は可愛いもんだ と、掛かりつけの内科医が言ってたね
他の病気の薬だけど、モロ麻薬みたいな薬があって、最長でも３ヵ月しか処方できない
他の病気の薬だけど、モロ麻薬みたいな薬があって、最長でも３ヵ月しか処方できない
>>588
合わなかったときの被害は漢方の方が少ないよね？って話じゃない？
どちらも合わない可能性がある、どちらも長丁場ってんなら、被害の少ない方から試す方がいいと思うんだが。
平行して運動しようにも薬の副作用で太って身体のキレが鈍ると運動効率が格段に落ちるし、気力も萎えさせられてたら確実に詰むよ。
合わなかったときの被害は漢方の方が少ないよね？って話じゃない？
どちらも合わない可能性がある、どちらも長丁場ってんなら、被害の少ない方から試す方がいいと思うんだが。
平行して運動しようにも薬の副作用で太って身体のキレが鈍ると運動効率が格段に落ちるし、気力も萎えさせられてたら確実に詰むよ。
ここのテンプレにある半夏厚朴湯てイマイチ効果が実感できなかったなぁ
>>592
そう。そのつもりで書きました。
そう。そのつもりで書きました。
漢方でも合わなくてすぐに病院行かなきゃなケースもあるみたいだよ
このスレではベンゾ＝悪みたいになってるけど、知識や判断力が多少あれば良い選択肢の一つだと個人的には思う
このスレではベンゾ＝悪みたいになってるけど、知識や判断力が多少あれば良い選択肢の一つだと個人的には思う
個人的には内科でSSRI出されかけたからまだ弱いベンゾジアゼピン+漢方の処方してくれるところのほうがいいや。
>>575
俺は研究で4年の4月からパソコンに向き合ってプログラムを弄ったりってのを週に5~6日、10:00-22:00までってのをやり続けたんだ
研究自体面白くて、発表も怖い先生からでも褒められる自信があったからストレスはあまり感じてなかった...
だけど9月に首のコリを覚える
知識もなかったからコリはコリであってコリ以外の何物でもないと思ってたから放置してた
12月、首いてーなーとか思いながら映画、椅子の感じがしっくりこなくて首と頭に違和感があり、急に動悸がしたがそれポッキリ
1月から卒論で忙しかったが、首の痛みはほとんどなかったため動悸が来たことすらわすれてた
俺は研究で4年の4月からパソコンに向き合ってプログラムを弄ったりってのを週に5~6日、10:00-22:00までってのをやり続けたんだ
研究自体面白くて、発表も怖い先生からでも褒められる自信があったからストレスはあまり感じてなかった...
だけど9月に首のコリを覚える
知識もなかったからコリはコリであってコリ以外の何物でもないと思ってたから放置してた
12月、首いてーなーとか思いながら映画、椅子の感じがしっくりこなくて首と頭に違和感があり、急に動悸がしたがそれポッキリ
1月から卒論で忙しかったが、首の痛みはほとんどなかったため動悸が来たことすらわすれてた
>>597続き
2-3月は卒論終わりハッピー状態だったが、相変わらず首のコリが気になる
院1年 4月 朝から首やべーとか思ってて講義の時も、顔を上下するのがしんどかった...と同時に急に頭に激痛。倒れこむ。
その後も平気だと思ってたら今度はコンビニのレジに並んで吐き気やめまいに襲われる→パニック障害っぽい
そのことがきっかけなのか、電車に乗れなくなる
半年で電車や映画、その他もろもろは大体大丈夫になる(しかし首はこる)
そして秋ごろからまた首が痛い
パソコンやりすぎた。でもストレスはそこまで感じてないから大丈夫なはず...って思ってたらまた激しい頭痛
中間発表:首のコリが痛い、会場入った瞬間動悸が起こる。デパスのんで発表、手応えを感じる
そして現在。首を甘く見ない方がいいってことがわかった。
首のコリが頭痛に繋がり、その時のトラウマでパニック障害にまで発展していった
また首のコリが気になる時に何処か行くと頭痛や動悸が襲ってくる
そういや夏終わりから秋ごろまでの3ヶ月間は全く自律神経失調はきにならなかったな
肩甲骨ゆさゆさしてたからかも
2-3月は卒論終わりハッピー状態だったが、相変わらず首のコリが気になる
院1年 4月 朝から首やべーとか思ってて講義の時も、顔を上下するのがしんどかった...と同時に急に頭に激痛。倒れこむ。
その後も平気だと思ってたら今度はコンビニのレジに並んで吐き気やめまいに襲われる→パニック障害っぽい
そのことがきっかけなのか、電車に乗れなくなる
半年で電車や映画、その他もろもろは大体大丈夫になる(しかし首はこる)
そして秋ごろからまた首が痛い
パソコンやりすぎた。でもストレスはそこまで感じてないから大丈夫なはず...って思ってたらまた激しい頭痛
中間発表:首のコリが痛い、会場入った瞬間動悸が起こる。デパスのんで発表、手応えを感じる
そして現在。首を甘く見ない方がいいってことがわかった。
首のコリが頭痛に繋がり、その時のトラウマでパニック障害にまで発展していった
また首のコリが気になる時に何処か行くと頭痛や動悸が襲ってくる
そういや夏終わりから秋ごろまでの3ヶ月間は全く自律神経失調はきにならなかったな
肩甲骨ゆさゆさしてたからかも
首と肩甲骨周辺はかなり怪しいよな～
あー
左肋骨下あたりから中にかけてがチクチク痛い！針で刺すように痛い！
左肋骨下あたりから中にかけてがチクチク痛い！針で刺すように痛い！
夜間の発作と寝起きの発作で怖くて動けなくて連続3日休んでる
クビやな……
クビやな……
仕事できてるだけまだマシだし、やっぱ気持ち次第なのかなとは思うけど毎日しんどいな
不安と恐怖といろんな身体症状と闘うの疲れたよ
さあ仕事だ
不安と恐怖といろんな身体症状と闘うの疲れたよ
さあ仕事だ
毎朝10分だけの自転車がつらい
今朝に至ってはいつもよりペダルが重く感じられて息切れやばかった...
ペダルの重さは変えてないんだけどなんでだろう
10月に血液検査して何も無かったけど不安になってきた...
今朝に至ってはいつもよりペダルが重く感じられて息切れやばかった...
ペダルの重さは変えてないんだけどなんでだろう
10月に血液検査して何も無かったけど不安になってきた...
>>595
別に悪じゃなくて、SSRIやらベンゾやらをいきなり採用するのが愚策ってだけじゃない？
ここでそういうの薦める人って、リスクを語らず、無責任な書き込みで他にもっと強いのあるし、とか言っちゃう人ばっかだから、嫌われるんだろうね。
個人的には無責任すぎて、単純な荒らしよりタチ悪いと思う。
それこそ生活習慣でなんとかなっちゃう人もいるんだし。
そもそもが時間をかけて、根本から何とかしたいのか、とりあえず時間を稼ぎたいのかでも対処は全然変わって来るしね。
別に悪じゃなくて、SSRIやらベンゾやらをいきなり採用するのが愚策ってだけじゃない？
ここでそういうの薦める人って、リスクを語らず、無責任な書き込みで他にもっと強いのあるし、とか言っちゃう人ばっかだから、嫌われるんだろうね。
個人的には無責任すぎて、単純な荒らしよりタチ悪いと思う。
それこそ生活習慣でなんとかなっちゃう人もいるんだし。
そもそもが時間をかけて、根本から何とかしたいのか、とりあえず時間を稼ぎたいのかでも対処は全然変わって来るしね。
俺なんて胃の調子がおかしいから病院行ったら
その日からいきなりソラナックスともう一種類ベンゾをだされたよ。
で、飲みはじめて若干良くなったかな？と思ったらまた悪くなったりで
その事を伝えたら頓服でワイパックスってのを処方された。
これらさえ飲み続けた直ると信じて生活改善含めて半年経過。
一時に比べるとまぁ良くなったかなということで通院を止めた。当然薬も切れた。
そしたら薬を飲まない次の日から目眩や息苦しさ、頭痛、体の強ばりが出てきて
「なんだこれ！」と軽く焦りネットで調べてみたら離脱の事を知った。
今は断薬後から半年経過したけどまだ目眩が直らない。
ワイパックスとかソラナックスなんててんかん患者にも使うような薬なんだよね。
そんな薬をただの軽い胃炎持ちが毎日３錠ずつ欠かさず飲んでいたんだから恐ろしい。
その日からいきなりソラナックスともう一種類ベンゾをだされたよ。
で、飲みはじめて若干良くなったかな？と思ったらまた悪くなったりで
その事を伝えたら頓服でワイパックスってのを処方された。
これらさえ飲み続けた直ると信じて生活改善含めて半年経過。
一時に比べるとまぁ良くなったかなということで通院を止めた。当然薬も切れた。
そしたら薬を飲まない次の日から目眩や息苦しさ、頭痛、体の強ばりが出てきて
「なんだこれ！」と軽く焦りネットで調べてみたら離脱の事を知った。
今は断薬後から半年経過したけどまだ目眩が直らない。
ワイパックスとかソラナックスなんててんかん患者にも使うような薬なんだよね。
そんな薬をただの軽い胃炎持ちが毎日３錠ずつ欠かさず飲んでいたんだから恐ろしい。
てんかん用の薬って感じじゃないし、てんかん患者と同じだからなんだっていうのか
薬なんて病気Aに使うこともあれば、一見関係なさそうな病気Sに使うこともあるし
出された薬をただ飲み続ければ治ると信じてる方がよっぽど恐ろしい
薬なんて病気Aに使うこともあれば、一見関係なさそうな病気Sに使うこともあるし
出された薬をただ飲み続ければ治ると信じてる方がよっぽど恐ろしい
別の自律神経失調スレだと心療内科より神経内科がいいって書いてあったけど
ほんと？
今のかかりつけの医者が神経内科医だから飛び込みで行ったほうがいいのか…
この前休みだったから代わりの医師に心療内科の紹介状書いてもらったんだけど。
それとも一回だけカウンセリングっていう形で心療内科いけたっけ
ほんと？
今のかかりつけの医者が神経内科医だから飛び込みで行ったほうがいいのか…
この前休みだったから代わりの医師に心療内科の紹介状書いてもらったんだけど。
それとも一回だけカウンセリングっていう形で心療内科いけたっけ
あと医者の質も良くない
普通医者になるにしたってわざわざ選ばないからね精神科や心療内科なんて
実際の経験からも、周りの評判からもロクな印象がない
普通医者になるにしたってわざわざ選ばないからね精神科や心療内科なんて
実際の経験からも、周りの評判からもロクな印象がない
>>612
>>613
そうかあ 保険はすでに終身入ってるから問題ないんだ
っていうか、10年ほど前にも精神科通院暦あるのに保険の審査通った
じゃあずっと今のかかりつけ医(神経内科)の指示で自律神経も見てもらった方がいいのかな
ただちょっと前にショックなできごとがあって、それから失調もひどくなったから
一度心療内科で見てもらいたいとは思ったんだけどね
>>613
そうかあ 保険はすでに終身入ってるから問題ないんだ
っていうか、10年ほど前にも精神科通院暦あるのに保険の審査通った
じゃあずっと今のかかりつけ医(神経内科)の指示で自律神経も見てもらった方がいいのかな
ただちょっと前にショックなできごとがあって、それから失調もひどくなったから
一度心療内科で見てもらいたいとは思ったんだけどね
とりあえず向こう(心療内科)の医師にはカウンセリングメインで
今もらってる薬提示して頓服でもらえるものがあるなら……って言いたいのだけど
今もらってる薬提示して頓服でもらえるものがあるなら……って言いたいのだけど
>>601
肋間神経痛かも
肋間神経痛かも
最近夜間にちょっとした音(下の階の携帯電話の音)とかで目が覚めてから
動悸がひどくなることが多かったんだけど
絶対
寝る前のスマホと寝るときに電気つけっぱなしで寝るのと
寝るポーズが常に仰向けでこわばったまま(気をつけ、もしくはミイラのポーズｗ)
で寝てるのが原因だよな……て思う 昨日はひどかった 寒気と手足の脂汗も出たし
それ以外ではあんまりひどくなくなってきた
動悸がひどくなることが多かったんだけど
絶対
寝る前のスマホと寝るときに電気つけっぱなしで寝るのと
寝るポーズが常に仰向けでこわばったまま(気をつけ、もしくはミイラのポーズｗ)
で寝てるのが原因だよな……て思う 昨日はひどかった 寒気と手足の脂汗も出たし
それ以外ではあんまりひどくなくなってきた
>>600
デパスはやめてるとは言えませんが、本当に緊張する場面だけ飲んでいます
今日は、企業説明会がありまして、これはチャンスだと思いわざと緊張するように皆の前で質問しましたが薬無しでいけたのが救いです...
先輩も鬱になり、有名IT企業で働いてる友人も自律神経失調症と言われたみたいでどちらも元々ポジディブな人なんで、職業柄ってのもありますね...
俺自信も人生楽しいっていつも胸はって言えた人間なんで、精神系の限るわけではないみたいですね
デパスはやめてるとは言えませんが、本当に緊張する場面だけ飲んでいます
今日は、企業説明会がありまして、これはチャンスだと思いわざと緊張するように皆の前で質問しましたが薬無しでいけたのが救いです...
先輩も鬱になり、有名IT企業で働いてる友人も自律神経失調症と言われたみたいでどちらも元々ポジディブな人なんで、職業柄ってのもありますね...
俺自信も人生楽しいっていつも胸はって言えた人間なんで、精神系の限るわけではないみたいですね
風呂入って背中とかマッサージして上がると一日で一番気分が良いよね
この症状になって風呂が楽しみになった
この症状になって風呂が楽しみになった
622 ：病弱名無しさん：2013/12/11(水) 23:40:52.81 ID:nojW/13s0
受験生です。
不安とストレスで自律神経失調症かなーっておもったりしてます。
動悸、めまい、頭痛など
特に手足のしびれがひどいです。
死ぬんじゃないかとおもったりもしす。
みなさんこのようなことなりますよね？
不安とストレスで自律神経失調症かなーっておもったりしてます。
動悸、めまい、頭痛など
特に手足のしびれがひどいです。
死ぬんじゃないかとおもったりもしす。
みなさんこのようなことなりますよね？
>>622
死ぬんじゃないかという恐怖はパニック障害じゃないか？
死ぬんじゃないかという恐怖はパニック障害じゃないか？
>>618
夜間に限れば、問題は睡眠が浅い事かもしれんよ？
動悸がひどいって事は、寝起きが超交感神経優位になってるとも言えね？
俺も動悸はなかったけど、ひどいときは、戦場でライフル抱えて野営してるがごとき、異常な寝起きのよさが続いた時期があった。
実際戦場経験なんてないけど、寝起きが一日で最も頭が働いてるんじゃないかってくらいw
その頃はほぼ2,3時間で目が覚めてたから、たぶんマトモに寝れてなかったけど、自分的にはすごい集中して寝れてた感覚あったから、体感はあんまりアテにならないと思う。
ちな俺はなんか読んでないと寝付きにくいから、寝る前のスマホが云々はちょっと懐疑的。
夜間に限れば、問題は睡眠が浅い事かもしれんよ？
動悸がひどいって事は、寝起きが超交感神経優位になってるとも言えね？
俺も動悸はなかったけど、ひどいときは、戦場でライフル抱えて野営してるがごとき、異常な寝起きのよさが続いた時期があった。
実際戦場経験なんてないけど、寝起きが一日で最も頭が働いてるんじゃないかってくらいw
その頃はほぼ2,3時間で目が覚めてたから、たぶんマトモに寝れてなかったけど、自分的にはすごい集中して寝れてた感覚あったから、体感はあんまりアテにならないと思う。
ちな俺はなんか読んでないと寝付きにくいから、寝る前のスマホが云々はちょっと懐疑的。
626 ：病弱名無しさん：2013/12/12(木) 06:12:00.05 ID:8uhmjOyD0
まさかアルコールやりながらベンゾジアゼピン批判してるヤツは居ないだろうな？
少なくとも俺はお酒は飲めない。
だからベンゾにも弱かったのかも。
だからベンゾにも弱かったのかも。
自律神経失調症で吐き気が止まらない
毎日吐き気があって外出先で吐き気がくるとなにもできなくなる。
吐き気止めを処方してもらったけど全然効かない。
胃が悪いのかと病院にいっても異常なし
吐き気が本当につらくてたまらない…
吐き気がある方どのように対処していますか？
教えていただきたいです。
毎日吐き気があって外出先で吐き気がくるとなにもできなくなる。
吐き気止めを処方してもらったけど全然効かない。
胃が悪いのかと病院にいっても異常なし
吐き気が本当につらくてたまらない…
吐き気がある方どのように対処していますか？
教えていただきたいです。
だから医者って枠から抜け出せっての
精神科も心療内科も同じだよ 薬処方して終わり 言うこと聞いてたら悪化するだけ
精神科も心療内科も同じだよ 薬処方して終わり 言うこと聞いてたら悪化するだけ
630 ：病弱名無しさん：2013/12/12(木) 09:30:29.38 ID:8uhmjOyD0
>>628
ベンゾは飲んでる？
ベンゾは飲んでる？
みんな舌苔ひどい？
自律神経失調症なら厚白舌苔になるらしいね
自律神経失調症なら厚白舌苔になるらしいね
まさにです。舌真っ白
胃が悪いと白くなるて言われてるね
まあ自律神経失調症って内蔵が弱っててるのも
原因のひとつだから必然かも
胃が悪いと白くなるて言われてるね
まあ自律神経失調症って内蔵が弱っててるのも
原因のひとつだから必然かも
冷えると舌の先が白くなるらしいよ。
こういうとこで～らしいって聞くと嘘とまではいかないけど全然信用できないという
できれば書き込んで欲しくない
できれば書き込んで欲しくない
自律神経失調症と診断されて1年。
ドクターストップで仕事を辞めて最近ようやく社会復帰できるまでに来た。
不規則シフトの職場なので身体が対応できず休んでしまう事もあるので申し訳ない。
禁煙すれば太れるし体力もつくのではと思い、禁煙外来を考えてる。
禁煙して、自律神経失調症が改善された人っていますか？
ドクターストップで仕事を辞めて最近ようやく社会復帰できるまでに来た。
不規則シフトの職場なので身体が対応できず休んでしまう事もあるので申し訳ない。
禁煙すれば太れるし体力もつくのではと思い、禁煙外来を考えてる。
禁煙して、自律神経失調症が改善された人っていますか？
充血（自律神経失調症が原因）に効くおすすめの市販の目薬はありますかね。
サンテはさしても効果が持続しなくて
サンテはさしても効果が持続しなくて
>>634
とある筋では白くなると言われています
とある筋では白くなると言われています
やっぱりパキシル出た
しゃーーーーないよなパニック障害まで出たんだもの
うつだ
しゃーーーーないよなパニック障害まで出たんだもの
うつだ
639 ：メンタル万：2013/12/12(木) 18:42:47.12 ID:c7sRzYC9I
失調症だるいー
自律神経みだれてるほど不器用とかつらすぎ
自律神経みだれてるほど不器用とかつらすぎ
季節の変わり目…
怠け者だらけ
今でも辛くて仕方ないのに低血圧で辛い。
低血圧で偏頭痛が起こりやすいのでは？と薬が増えた。
血圧さえ高ければ処方してもらえる薬があるのに低いから根本から解決しない。
本当にどうなったんだろう自分の体は。
とりあえず動けるようになれば文句は言わない。多少の耳鳴りや肩凝りやら胃もたれくらいは許すから動ける体を返してくれ。
低血圧で偏頭痛が起こりやすいのでは？と薬が増えた。
血圧さえ高ければ処方してもらえる薬があるのに低いから根本から解決しない。
本当にどうなったんだろう自分の体は。
とりあえず動けるようになれば文句は言わない。多少の耳鳴りや肩凝りやら胃もたれくらいは許すから動ける体を返してくれ。
結局この病気は西洋医学より東洋医学の範疇なんだろか？
>>642
私も低血圧…
体質だからしょうがないと言われてる
毎日怠いし体が固い感じで辛い
耳の中も痛いしちょっとだけの頭痛が続く
ついでにドライアイで光が目に痛くて昼間の外は嫌い
家族は甘えんなって毎日キレてる
低血糖と血中コレステロールも低いから肉やチョコレートばっか食べるのも怒られる
病院行っても体質だからとかストレスとかしか言われないしもうおわた
私も低血圧…
体質だからしょうがないと言われてる
毎日怠いし体が固い感じで辛い
耳の中も痛いしちょっとだけの頭痛が続く
ついでにドライアイで光が目に痛くて昼間の外は嫌い
家族は甘えんなって毎日キレてる
低血糖と血中コレステロールも低いから肉やチョコレートばっか食べるのも怒られる
病院行っても体質だからとかストレスとかしか言われないしもうおわた
>>644だけど
胃も弱くて薬飲むとたまに吐いたりする
食事のアレルギーもたまに
そんな私は早朝外で日差しを浴びながら１０分間水平足踏みすると昼過ぎまで元気でいられる
続けてれば身体も軽くなる
最近ただの運動不足なだけじゃねって思ってきた
最近毎日眠くて一日18時間位寝てる
全然眠れない月と寝てばかりの月があってやばい
家族にはたらけってキレられてるのもやばい
胃も弱くて薬飲むとたまに吐いたりする
食事のアレルギーもたまに
そんな私は早朝外で日差しを浴びながら１０分間水平足踏みすると昼過ぎまで元気でいられる
続けてれば身体も軽くなる
最近ただの運動不足なだけじゃねって思ってきた
最近毎日眠くて一日18時間位寝てる
全然眠れない月と寝てばかりの月があってやばい
家族にはたらけってキレられてるのもやばい
まずは運動不足とか夜更かしとかＰＣのやりすぎとか
もとから不健康そうな状況を放置してて失調症なら
甘えんなとは思うな(´･ω･`)
もとから不健康そうな状況を放置してて失調症なら
甘えんなとは思うな(´･ω･`)
>>644
自分もそんなもんだけど？
ドライアイの自覚があるなら目薬を使う
光が目に痛いのも判る 薄く色の入った眼鏡をかける
コレステロールも中性脂肪も低いけど、だからって肉やチョコばかり食べない
普通に色々食べる
あのさあ、こればっかりは自律神経失調症じゃなく「体質」だから受け入れるしかないよ
身体が硬くて怠いのは、少しづつ動かしていけば徐々に良くなる
お風呂でマッサージとかストレッチしてごらん？
自分の身体に負けてないで、自分の身体を支配してごらん？
自分もそんなもんだけど？
ドライアイの自覚があるなら目薬を使う
光が目に痛いのも判る 薄く色の入った眼鏡をかける
コレステロールも中性脂肪も低いけど、だからって肉やチョコばかり食べない
普通に色々食べる
あのさあ、こればっかりは自律神経失調症じゃなく「体質」だから受け入れるしかないよ
身体が硬くて怠いのは、少しづつ動かしていけば徐々に良くなる
お風呂でマッサージとかストレッチしてごらん？
自分の身体に負けてないで、自分の身体を支配してごらん？
ちなみに、低コレステロールなんて病気扱いされないよ？
ただ、低血糖だけは気を付けて
チョコとか肉ばかり食べてるから、急激に血糖値が上がって、その反動で低血糖になってるんだと思う
普通にきちんと三食食べてたら、低血糖は治ると思うよ
ただ、低血糖だけは気を付けて
チョコとか肉ばかり食べてるから、急激に血糖値が上がって、その反動で低血糖になってるんだと思う
普通にきちんと三食食べてたら、低血糖は治ると思うよ
ま、要は体が何かに耐えられないってサイレンをずっと出してるんだろうな
そう思う
もうちょっと穏やかな方法で願いたいが 夜眠れんし
そう思う
もうちょっと穏やかな方法で願いたいが 夜眠れんし
651 ：病弱名無しさん：2013/12/12(木) 23:48:27.88 ID:Zgn2o3yy0
毎日、不安でつらくなる
約半年前まで薬を飲んでたけど、今は飲んでいない
病院にすがりたいけど、離脱症状酷かったから
薬も嫌だわ…
何とかごまかしながら生きてるけど、治らないのかなあ…
治りたいよ～
約半年前まで薬を飲んでたけど、今は飲んでいない
病院にすがりたいけど、離脱症状酷かったから
薬も嫌だわ…
何とかごまかしながら生きてるけど、治らないのかなあ…
治りたいよ～
652 ：メンタル万：2013/12/13(金) 00:14:06.03 ID:mh4ZicP4I
全くねれない～
若いのに勢い0(◎_◎;)
若いのに勢い0(◎_◎;)
653 ：病弱名無しさん：2013/12/13(金) 00:27:30.62 ID:o3qlR2XU0
首が、なんかおもいんだけど、
これも自律神経かな
これも自律神経かな
654 ：メンタル万：2013/12/13(金) 00:40:25.13 ID:mh4ZicP4I
失調症なら他に症状とか色々でるはずですよ(^^;;
俺も目がすぐ疲れてドライアイですごく辛いんだけど、目を温めるとかなり楽になるよ
ホットアイマスクとか小豆のちからという目を温めるグッズ使ってる
ホットアイマスクとか小豆のちからという目を温めるグッズ使ってる
パナの美容の奴とか男にも売れる商品みたいね
別に買わなくてもレンジでチンで蒸しタオル作りゃええんと思うけどｗ
別に買わなくてもレンジでチンで蒸しタオル作りゃええんと思うけどｗ
>>647
レスさんくす
毎食ぶた肉を入れた料理と二時間に一回２かけのチョコレート食べてたんだが徐々に減らすようにするね
家族から気合いが足りないからとか言われてたんだ
今日はもうご飯食べちゃったから夜は魚にしてみるね
レスさんくす
毎食ぶた肉を入れた料理と二時間に一回２かけのチョコレート食べてたんだが徐々に減らすようにするね
家族から気合いが足りないからとか言われてたんだ
今日はもうご飯食べちゃったから夜は魚にしてみるね
小豆の自分も持ってるw
659 ：病弱名無しさん：2013/12/13(金) 08:26:09.45 ID:o3qlR2XU0
首が重くてめまいがして乗り物酔いみたいな状況が昨日からつづいてるわー
なったことある？
なったことある？
よくなるよ
>>659
むしろそれが一番なる
むしろそれが一番なる
662 ：メンタル万：2013/12/13(金) 11:58:50.71 ID:mh4ZicP4I
何か今日調子悪い(^^;;
663 ：メンタル万：2013/12/13(金) 12:12:50.02 ID:mh4ZicP4I
天気よくなったー
こんな変わるん^ ^
こんな変わるん^ ^
風強いからウォーキングいけないな
雨よりも風のほうがきつい
今日はストレッチだけだな
雨よりも風のほうがきつい
今日はストレッチだけだな
首と後頭部が痛いというか張ってる感じがして「もしかするとヤバイかも」って不安感が困る
>>665
今世紀最大にわかる
今世紀最大にわかる
>>638
それ、「出た」んじゃなくて、「出させた」んだよ。
消極的だろうと同意したんでしょ？
他の方法は何あるか聞いた？
他の方法とパキシルでの対応のメリット・デメリットの比較・検討は？
症状がツラいのを甘えとか言うヤツは死ねばいいと思うけど、その他人任せの根性は明らかに甘えだわ。
それ、「出た」んじゃなくて、「出させた」んだよ。
消極的だろうと同意したんでしょ？
他の方法は何あるか聞いた？
他の方法とパキシルでの対応のメリット・デメリットの比較・検討は？
症状がツラいのを甘えとか言うヤツは死ねばいいと思うけど、その他人任せの根性は明らかに甘えだわ。
668 ：メンタル万：2013/12/13(金) 18:20:26.95 ID:mh4ZicP4I
世界一受けたい授業の番組で
交感:副交感=(例)50:50
とか自律神経測定してたけど病院とかで受けれますか？
ちなみにローラは45:55って書いてありました。
目標にしたいな^ ^
交感:副交感=(例)50:50
とか自律神経測定してたけど病院とかで受けれますか？
ちなみにローラは45:55って書いてありました。
目標にしたいな^ ^
首は絶対冷やしちゃ駄目だよ
この時期は室内でもネックウォーマーとかマフラーを使うべき
手首や足首の保温も大事だよ
この時期は室内でもネックウォーマーとかマフラーを使うべき
手首や足首の保温も大事だよ
>>667
どこでもパキシル否定してるから処方されたけど飲んでないよ
できれば西洋医学+ケミカルドラッグで治す心療内科があればいいんだけど
漢方薬処方してくれるところは精神科だからって行くなって家族に猛反発されてる
だから内科しか受けられない
どこでもパキシル否定してるから処方されたけど飲んでないよ
できれば西洋医学+ケミカルドラッグで治す心療内科があればいいんだけど
漢方薬処方してくれるところは精神科だからって行くなって家族に猛反発されてる
だから内科しか受けられない
ごめん西洋医学じゃなかった東洋医学
漢方+ケミカルの組み合わせで長くやっていきたい
漢方+ケミカルの組み合わせで長くやっていきたい
ちなみに昨日は久々に夜中にひどい動悸で目覚めることもなく安眠できた
気持ちよかった
たぶん夜にソラナックス0.4×2突っ込んだからだと思うけど
こんなこと一生できるわけないし
気持ちよかった
たぶん夜にソラナックス0.4×2突っ込んだからだと思うけど
こんなこと一生できるわけないし
674 ：メンタル万：2013/12/13(金) 20:10:36.78 ID:mh4ZicP4I
>>669ありがとうございます
ここの人はゲームしたら症状悪化する？
676 ：メンタル万：2013/12/13(金) 21:10:19.44 ID:mh4ZicP4I
重症の時、携帯で一日中してましたが徐々によくなってますよ！
前はむしろ携帯してたほうが気分が良かったです
今は携帯はきつくなりますが
前はむしろ携帯してたほうが気分が良かったです
今は携帯はきつくなりますが
オナニーしないほうがええんか？
冬に服脱ぐのは寒いのが難
>>636
私も以前、自律神経失調が原因と思われる、目の充血に悩んでいました。
星状神経節ブロックを受けていますが、現在、充血は改善されました。
ただし、一度増えてしまった血管は、もとには戻りませんでした。
充血を抑える目薬を差すと、副作用で、充血が悪化するそうですよ。
それと、充血により、一度広がった（伸びた）血管は、元には戻らないそうです。
星状神経節ブロックを受ける前ですが、眼科で、このままいくと、充血した血管が視界をさえぎり、ものが見えなくなると言われました。
>>628
私の場合、星状神経節ブロックで、吐き気も改善されました。
>>644
私も、だるい、体が固い、耳の中が痛い（中くらいの大きさの音でもつらく、特に高音がだめ）、ドライアイで明かりに弱かったです。
ですが、やはり星状神経節ブロックで、だるいは6割がた、体が固いも6割がた、ドライアイは7割がた、明かりに弱いはほぼ完治、音に弱いは8割強改善されました。
参考までに。
私も以前、自律神経失調が原因と思われる、目の充血に悩んでいました。
星状神経節ブロックを受けていますが、現在、充血は改善されました。
ただし、一度増えてしまった血管は、もとには戻りませんでした。
充血を抑える目薬を差すと、副作用で、充血が悪化するそうですよ。
それと、充血により、一度広がった（伸びた）血管は、元には戻らないそうです。
星状神経節ブロックを受ける前ですが、眼科で、このままいくと、充血した血管が視界をさえぎり、ものが見えなくなると言われました。
>>628
私の場合、星状神経節ブロックで、吐き気も改善されました。
>>644
私も、だるい、体が固い、耳の中が痛い（中くらいの大きさの音でもつらく、特に高音がだめ）、ドライアイで明かりに弱かったです。
ですが、やはり星状神経節ブロックで、だるいは6割がた、体が固いも6割がた、ドライアイは7割がた、明かりに弱いはほぼ完治、音に弱いは8割強改善されました。
参考までに。
自律神経失調症って東洋医学で言えば肝鬱気滞だっけ？
肝鬱気滞の治療で良くなった人っているのかな？
肝鬱気滞の治療で良くなった人っているのかな？
681 ：病弱名無しさん：2013/12/13(金) 23:21:17.44 ID:3ITcyw9t0
そんなに傷の舐め合いして楽しいの？
ねえ、楽しいの？
ねえ、楽しいの？
>>682
どういたしまして。
もし、星状神経節ブロックを受けれらるのなら、以下の点にご注意ください。
注射する医者は、絶対に、『麻酔医』であること。
そして、できるなら、『日本ペインクリニック学会』に所属している、医師であること。
『日本ペインクリニック学会』に所属していないなら、評判のいい医師（当然麻酔医）であること。
星状神経節ブロックは、症状が重い・煩っている年数が長い場合は、とても時間がかかります。
そして、人によって、効かない人もいます。
ですが、リスクはありますが、試してみる価値はあると思いますよ。
なにかあったら、気軽に、この板でご相談くださいね。
ちなみに私は、重度の、自律神経失調症＋頚椎間板ヘルニア（ヘルニアは手術済みですが、後遺症がひどかった）から回復しつつあります。
去年までは、ほぼ廃人同様で、生活保護か、存在に別れを告げる以外の選択はない身でした。
今では、定年まで働くことができると、思うようになれました。
この板の皆さんは、つらい思いをされていると思いますが、頑張ってくださいね。
どういたしまして。
もし、星状神経節ブロックを受けれらるのなら、以下の点にご注意ください。
注射する医者は、絶対に、『麻酔医』であること。
そして、できるなら、『日本ペインクリニック学会』に所属している、医師であること。
『日本ペインクリニック学会』に所属していないなら、評判のいい医師（当然麻酔医）であること。
星状神経節ブロックは、症状が重い・煩っている年数が長い場合は、とても時間がかかります。
そして、人によって、効かない人もいます。
ですが、リスクはありますが、試してみる価値はあると思いますよ。
なにかあったら、気軽に、この板でご相談くださいね。
ちなみに私は、重度の、自律神経失調症＋頚椎間板ヘルニア（ヘルニアは手術済みですが、後遺症がひどかった）から回復しつつあります。
去年までは、ほぼ廃人同様で、生活保護か、存在に別れを告げる以外の選択はない身でした。
今では、定年まで働くことができると、思うようになれました。
この板の皆さんは、つらい思いをされていると思いますが、頑張ってくださいね。
>>683
いえ
いえ
>>671
それも大変だな。
漢方得意な内科医もいるから、そっちあたるとかは？
大きい病院なら外来担当表に「内科・漢方」とかって書いてあるからわかりやすいはず。
後は総合病院で受診した場合、受診科の種類が利用歴に表示されなければ、そっちでも問題なさそうだけど、ケミカルも使う気なら、どちらにしろ家族の協力もいるからな。
それも大変だな。
漢方得意な内科医もいるから、そっちあたるとかは？
大きい病院なら外来担当表に「内科・漢方」とかって書いてあるからわかりやすいはず。
後は総合病院で受診した場合、受診科の種類が利用歴に表示されなければ、そっちでも問題なさそうだけど、ケミカルも使う気なら、どちらにしろ家族の協力もいるからな。
知らず知らずのうちに呼吸止めてるのに気づいた
なんで呼吸止めてんだろ
気をつけなきゃな
なんで呼吸止めてんだろ
気をつけなきゃな
一応低血糖症も疑ってみては？
神経過敏（音過敏）
まぶしい（光を嫌う）
うつ状態
めまい
倦怠感
眠気
などなど
神経過敏（音過敏）
まぶしい（光を嫌う）
うつ状態
めまい
倦怠感
眠気
などなど
原因が特定できればまだ救われるんだけどな
～が～だから～って多少納得できるだろうし、何が必要なのかも見えるだろうし
～が～だから～って多少納得できるだろうし、何が必要なのかも見えるだろうし
よく漢方も副作用あるとか西洋医学の医者はいうが一番デカイのは依存性なんだよな
漢方薬はゼロに等しいのに対して西洋薬は依存するための薬みたいなもんだ
漢方薬はゼロに等しいのに対して西洋薬は依存するための薬みたいなもんだ
漢方薬が副作用ゼロなんておめでたい頭だな
薬である以上、本来の作用以外の働きをすることもある
しかも、漢方はどの薬を誰でも服用して良いわけでなく
「証」が合わないと薬が効かないどころか、体調を悪くすることもある
虚証の人に実証向けの漢方を飲ませたら、大変だよ
と、経験者が語ってみる
きちんと知識をつけようね
薬である以上、本来の作用以外の働きをすることもある
しかも、漢方はどの薬を誰でも服用して良いわけでなく
「証」が合わないと薬が効かないどころか、体調を悪くすることもある
虚証の人に実証向けの漢方を飲ませたら、大変だよ
と、経験者が語ってみる
きちんと知識をつけようね
692 ：病弱名無しさん：2013/12/14(土) 20:59:40.17 ID:wnJQdr4c0
せやな
副作用じゃなくて依存性な ちゃんと読んでからコメントしような 早とちり君ｗ
副作用あることなんか漢方医も認めてんだよ
副作用あることなんか漢方医も認めてんだよ
>>691
つーか、虚証・実証っていう投薬の目安があるだけ、まだマシだわw
つーか、虚証・実証っていう投薬の目安があるだけ、まだマシだわw
>>695
市販の葛根湯なんて、どんな人にお勧めとか書いてないよね？
あれは体力のある実証向けの薬なんだけど、薬局では「風邪の引き始めに」ってポップ
自分、虚証だけど知らずに葛根湯を飲んだら、身体が負けて更に熱が上がって大変な目に遭ったよ
市販の葛根湯なんて、どんな人にお勧めとか書いてないよね？
あれは体力のある実証向けの薬なんだけど、薬局では「風邪の引き始めに」ってポップ
自分、虚証だけど知らずに葛根湯を飲んだら、身体が負けて更に熱が上がって大変な目に遭ったよ
七年間苦しんだけど、今年治ったわ
未だにちょっと信じられん
未だにちょっと信じられん
699 ：病弱名無しさん：2013/12/14(土) 22:40:36.19 ID:0qOKxYE90
>>697
自分も気になる
自分も気になる
私は60代だけど20周年記念や
６０代ってまじかよ
32年くらい患ってるから突然治ったら号泣するわ
もう更年期障害だろ…
704 ：病弱名無しさん：2013/12/14(土) 23:40:24.95 ID:zdCcYF6R0
寝るまえに、気分わるくなるんだけどなんなのこれ
母親との関係が地雷です。
相容れない部分があって言い合いになると動悸が悪化。かなり治まって大丈夫だと思っていても元の木阿弥でしばらく苦しむ。
相容れない部分があって言い合いになると動悸が悪化。かなり治まって大丈夫だと思っていても元の木阿弥でしばらく苦しむ。
ハーブティとか寝る時の靴下とか基本的な所を試してみて改善してる気になってるｗ
突発的な失調は薬頼みだな
突発的な失調は薬頼みだな
>>698>>699
七年もだから症状はいろんなの経験したのでいちいち覚えてないけど
主なのは低血圧による諸症状、胃腸機能障害（吐き気）、不眠、めまいかな
三年くらいまえまでは3年間くらいヒステリー球もあった。
症状は強い日と、弱い日、あるいはある症状が治って違う症状がでるっていう日の繰り返し
だったんだけど、今日はいいとか、今日はダメだとかそういう波がある時点で改善はしてない
ってことに気がついたんだ（一時的に症状が弱いから改善してるっていう考えが間違ってる）
だから根本的に体質と性格から変えていきました
治る直前変わったことは特に思い当たらないですけど、だんだん身体と性格が快方に向かうのは
じりじり感じてたので嬉しさはこみあげてきました
七年もだから症状はいろんなの経験したのでいちいち覚えてないけど
主なのは低血圧による諸症状、胃腸機能障害（吐き気）、不眠、めまいかな
三年くらいまえまでは3年間くらいヒステリー球もあった。
症状は強い日と、弱い日、あるいはある症状が治って違う症状がでるっていう日の繰り返し
だったんだけど、今日はいいとか、今日はダメだとかそういう波がある時点で改善はしてない
ってことに気がついたんだ（一時的に症状が弱いから改善してるっていう考えが間違ってる）
だから根本的に体質と性格から変えていきました
治る直前変わったことは特に思い当たらないですけど、だんだん身体と性格が快方に向かうのは
じりじり感じてたので嬉しさはこみあげてきました
俺もそれでほぼ治った（めまい 動悸 低体温 不眠 言いようのない身体の不快）
不摂生を直して出世欲にかられた生き方も改めた
運動と健康食に睡眠 できる範囲でストレスを避ける
完治は難しいと思うけど、ほぼ快適に過ごせてる
最初はつまらん生活だなあと思ったけど、運動や健康考えること自体が楽しく
なってきて趣味になりつつある
不摂生を直して出世欲にかられた生き方も改めた
運動と健康食に睡眠 できる範囲でストレスを避ける
完治は難しいと思うけど、ほぼ快適に過ごせてる
最初はつまらん生活だなあと思ったけど、運動や健康考えること自体が楽しく
なってきて趣味になりつつある
気温が急に上がるとこの症状がひどくなる
季節の変わり目とかそうなりやすいから秋とか怖い
季節の変わり目とかそうなりやすいから秋とか怖い
>>696
バッチリ「風邪の引き始めに」って言って売ってますやんw
読解力の欠如自慢の次は情報収集能力の欠如自慢かよw
ちなみに、たまたま風邪の症状が出始めたタイミングが、飲んだタイミングに被った可能性はないの？
薬のせいと断言できる根拠は？
最後に判断能力の欠如自慢どいうぞwww
バッチリ「風邪の引き始めに」って言って売ってますやんw
読解力の欠如自慢の次は情報収集能力の欠如自慢かよw
ちなみに、たまたま風邪の症状が出始めたタイミングが、飲んだタイミングに被った可能性はないの？
薬のせいと断言できる根拠は？
最後に判断能力の欠如自慢どいうぞwww
五年くらい自律神経失調症で苦しんでいたんだが、最近よくなりましたので、報告します。短期的には漢方薬で体を整えました
。
長期的には、食物繊維と乳酸菌がききました。
。
長期的には、食物繊維と乳酸菌がききました。
>>714
漢方は何を飲んでました？
漢方は何を飲んでました？
>>716
㌧です参考になります
㌧です参考になります
命の母飲み始めて３ヶ月位からいっきに良くなったよ
女限定で生理不順の人は試してみて
一日三回４粒づつ飲まないとなんだけど、寝る前に４粒だけ飲んでた
女限定で生理不順の人は試してみて
一日三回４粒づつ飲まないとなんだけど、寝る前に４粒だけ飲んでた
みなさんは夏バテしますか？
失調症になって夏の暑さに急に弱くなった
今年夏バテってやつを初めて体感しました
失調症になって夏の暑さに急に弱くなった
今年夏バテってやつを初めて体感しました
>>712
なに顔真っ青にしてドヤ顔
>>696は
「薬局のポップは"風邪の引き始めに"」と書いてあるが証まで書いていない
実際は、葛根湯は実証向けの漢方薬で、虚証の自分が服用したら合わなくて更に悪化した
ってことではないのか？
お前は漢方薬そのものを理解していない低能だなｗ
なに顔真っ青にしてドヤ顔
>>696は
「薬局のポップは"風邪の引き始めに"」と書いてあるが証まで書いていない
実際は、葛根湯は実証向けの漢方薬で、虚証の自分が服用したら合わなくて更に悪化した
ってことではないのか？
お前は漢方薬そのものを理解していない低能だなｗ
最近ちゃんとこの時間になると手足があったまってくることに気づいた
それとともに深夜に動悸で目が覚めることもなくなってきた
ひどいときは毛布かぶって体が温かいはずなのに寒気、異様に手足ベタベタ
そんな感じだったもんな
ショック症状で一時的に交感神経が高ぶりすぎてただけみたい
ということで、しばしお別れ
それとともに深夜に動悸で目が覚めることもなくなってきた
ひどいときは毛布かぶって体が温かいはずなのに寒気、異様に手足ベタベタ
そんな感じだったもんな
ショック症状で一時的に交感神経が高ぶりすぎてただけみたい
ということで、しばしお別れ
724 ：メンタル万：2013/12/16(月) 00:10:29.80 ID:uAWRzILRI
朝起きたら汗かいてて寒い(^^;;
これはしょうがない(^^;;？
これはしょうがない(^^;;？
この時期は毎日生姜食ってる
豆腐に生姜 そばつゆに生姜 納豆に生姜
冷え性はかなり緩和された
豆腐に生姜 そばつゆに生姜 納豆に生姜
冷え性はかなり緩和された
今手足震えてすごい顔あつくて目が覚めた
さすがに二日間同じ体制でずっとPCいじってへんなじかんにねると症状がでるな・・・
さすがに二日間同じ体制でずっとPCいじってへんなじかんにねると症状がでるな・・・
>>719
体質とかの曖昧な考えではないです。体質改善とかの薬屋の広告で騙されるとためにならないと思います。
腸内細菌と食物繊維を取る意味は、腸内細菌に働いてもらい、ビタミンを作る、結果腸で脳内物質をきちんと作るです。
体質とかの曖昧な考えではないです。体質改善とかの薬屋の広告で騙されるとためにならないと思います。
腸内細菌と食物繊維を取る意味は、腸内細菌に働いてもらい、ビタミンを作る、結果腸で脳内物質をきちんと作るです。
だから腸内の菌バランスを整えるってことが体質の改善になると思うし、
曖昧な考えっていうのがわからんなあ
曖昧な考えっていうのがわからんなあ
乳酸菌とか食物繊維てサプリ使ってるの？
731 ：メンタル万：2013/12/16(月) 11:16:12.68 ID:uAWRzILRI
歯医者苦手ー
例)ストレス→自律神経→腸
の順に効果が伝わると思うんですが
食物繊維などとって腸を改善することって自律神経を整えるのに効果あるんでしょうか？
ずっと疑問です(^^;;
例)ストレス→自律神経→腸
の順に効果が伝わると思うんですが
食物繊維などとって腸を改善することって自律神経を整えるのに効果あるんでしょうか？
ずっと疑問です(^^;;
すでに悪循環に陥って腸内環境が荒れてる人にはもちろん大切なことだとは思うよ
ただ食物繊維にも不溶性と水溶性とがあるからその違いを理解した上で自分にあったものを適度に摂取すべきでしょ
ただ食物繊維にも不溶性と水溶性とがあるからその違いを理解した上で自分にあったものを適度に摂取すべきでしょ
>>722
並程度の想像力持ってれば、明記してなくても、風邪の引き始めに＝本格化したら飲むべきではない。
つまり、まだ余力がある実証向けであって、本格的に弱ってる虚証向けではないって、容易に辿り着く結論だろ？
低能の俺でもわかる理屈だけど、これで躓くなら利用者の方に問題あるんじゃないの？
しっかり理解している>>696さんやら>>722さんがこの程度の論理展開できないとは思いませんがねw
それとも、>>722は、これで躓いてる>>696は、一から十まで言われないと理解できない病気か何かだって言いたいの？
いくら何でもそれはひどいよwww
並程度の想像力持ってれば、明記してなくても、風邪の引き始めに＝本格化したら飲むべきではない。
つまり、まだ余力がある実証向けであって、本格的に弱ってる虚証向けではないって、容易に辿り着く結論だろ？
低能の俺でもわかる理屈だけど、これで躓くなら利用者の方に問題あるんじゃないの？
しっかり理解している>>696さんやら>>722さんがこの程度の論理展開できないとは思いませんがねw
それとも、>>722は、これで躓いてる>>696は、一から十まで言われないと理解できない病気か何かだって言いたいの？
いくら何でもそれはひどいよwww
>>733
第三者だが一言。
風邪の引き始め＝実証。これが前提条件として成立しないですよ。
体力があるかどうかが、証を決める決定要因ではないです。
証は様々な種類がありますから。
これ以上はやめるのも一計です。
第三者だが一言。
風邪の引き始め＝実証。これが前提条件として成立しないですよ。
体力があるかどうかが、証を決める決定要因ではないです。
証は様々な種類がありますから。
これ以上はやめるのも一計です。
>>728
揚げ足取りではないですが、定義を確認なさってはいかがですか。
http://m.kotobank.jp/word/体質
体質とは，人体の各部位の形質の総和である。
また，身体の形態や機能について生まれながらに備わっている全体論的な性状である。
腸内の話はピンポイントの部分の話です。
体質改善とは（定義の通りだとします）全体の話です。
部分の話に対して全体の話をしているから少しずれる気がしませんか。
揚げ足取りではないですが、定義を確認なさってはいかがですか。
http://m.kotobank.jp/word/体質
体質とは，人体の各部位の形質の総和である。
また，身体の形態や機能について生まれながらに備わっている全体論的な性状である。
腸内の話はピンポイントの部分の話です。
体質改善とは（定義の通りだとします）全体の話です。
部分の話に対して全体の話をしているから少しずれる気がしませんか。
>>735
アホすぎて話にならんね
アホすぎて話にならんね
体が異常に重くて、沈みそう。
顔と首の皮膚の下がツーンとなり、目を開けているのがしんどい･･･
首の後ろを掴まれている感じで、息もしにくい。
起きているときは常に。
って、周りに言ったら、統合失調症とか言われそうで、言えません。
顔と首の皮膚の下がツーンとなり、目を開けているのがしんどい･･･
首の後ろを掴まれている感じで、息もしにくい。
起きているときは常に。
って、周りに言ったら、統合失調症とか言われそうで、言えません。
>>737
どこをどうやって統合失調症を連想したのか、全く関係ないから意味わかんね
どこをどうやって統合失調症を連想したのか、全く関係ないから意味わかんね
ここ数週間は寒気がしたり、足先が異常に冷たくなったりして辛い。
今休職中なんだが復職できるか不安だ。
今休職中なんだが復職できるか不安だ。
アトピー悪化してわきがになった
少量だしすぐ止まるけど、歯磨きの度に血が出てる気がする...
これ自律神経関係あるのかな
血液検査は2ヶ月前にして異常なしだったけど、検査後の方がつかれやすかったりめまいがあったりで
さらに体調悪くなってる気がする
調べたのに異常があるんじゃないかって考えてしまうこの思考どうにかしたい
これ自律神経関係あるのかな
血液検査は2ヶ月前にして異常なしだったけど、検査後の方がつかれやすかったりめまいがあったりで
さらに体調悪くなってる気がする
調べたのに異常があるんじゃないかって考えてしまうこの思考どうにかしたい
>>736
こういうのアスペって言うんだっけ？
こういうのアスペって言うんだっけ？
>>744
君みたいなやつのことをアスペと言うんだよ＾＾
君みたいなやつのことをアスペと言うんだよ＾＾
テスト
首由来で治った人ってどういう風にしたの？
ストレッチ？筋トレ？もしくはカイロかなんかで骨のズレ治してもらったのかな？
ストレッチ？筋トレ？もしくはカイロかなんかで骨のズレ治してもらったのかな？
高校生だけど、つらい
授業中に動機が来て吐き気がする。そのままうつ伏せになっていたら先生に怒られる。
休み時間も頭痛くてずっと寝てる
一学期はまだ体調良くて、他の人とも関わっていたけど、今はそれさえもめんどくさい。学校休みたいけど、学期毎に十回以上休むと呼び出しされる、今９回休んだ。精神的に限界が来た。
最近倒れそうになる。椅子から立つと立っていられない
最近辛い
授業中に動機が来て吐き気がする。そのままうつ伏せになっていたら先生に怒られる。
休み時間も頭痛くてずっと寝てる
一学期はまだ体調良くて、他の人とも関わっていたけど、今はそれさえもめんどくさい。学校休みたいけど、学期毎に十回以上休むと呼び出しされる、今９回休んだ。精神的に限界が来た。
最近倒れそうになる。椅子から立つと立っていられない
最近辛い
749 ：メンタル万：2013/12/17(火) 01:52:52.14 ID:n39DCBnfI
部活入ってるならやめたがいいかもね
そういえばいつの間にか症状なくなったな。
下痢、耳鳴り、めまい、生あくびが消えただけで快適な毎日を送れるとは。
原因から遠ざかる事と気晴らしに尽力してくれた周りの協力の賜物ですわ
下痢、耳鳴り、めまい、生あくびが消えただけで快適な毎日を送れるとは。
原因から遠ざかる事と気晴らしに尽力してくれた周りの協力の賜物ですわ
365日首が痛くて辛いわ
枕変えればいいかなって思って、オーダーメイド頼んだら首が平均より1.5-2cm長いから大変だって
首長いのは少し自慢だったが仇になった
枕変えればいいかなって思って、オーダーメイド頼んだら首が平均より1.5-2cm長いから大変だって
首長いのは少し自慢だったが仇になった
>>744
レッテルを貼るように詭弁を用いるタイプでしよ。声が大きいタイプ。有意義にすすめましょう
レッテルを貼るように詭弁を用いるタイプでしよ。声が大きいタイプ。有意義にすすめましょう
>>748
かわいい女子高生なら、ちゅーして治してあげる。
かわいい女子高生なら、ちゅーして治してあげる。
症状日記、愚痴、対人関係の相談、「これも自律神経かな」っていう質問、レッテル貼り…
こんなスレではスルーも必要だよ
なんの努力もせず病んでるような書き込みも多いし叩かれるのもしょうがないけど
こんなスレではスルーも必要だよ
なんの努力もせず病んでるような書き込みも多いし叩かれるのもしょうがないけど
水差し爺はヌルーしたらいいと思うの
春 季節の変わり目で自律神経乱れる
夏 あまりの暑さで自律神経乱れる
秋 季節の変わり目で自律神経乱れる
冬 あまりの寒さで自律神経乱れる
どうすりゃいいの(´･ω･`)
夏 あまりの暑さで自律神経乱れる
秋 季節の変わり目で自律神経乱れる
冬 あまりの寒さで自律神経乱れる
どうすりゃいいの(´･ω･`)
副作用か吐き気がする。
せっかく休み取れてゆっくりしようと思ってたのに。
せっかく休み取れてゆっくりしようと思ってたのに。
不眠と過眠が改善したと思ったら途中覚醒がひどくなった
ちょっとした物音や光で目が覚める
マンションの構造上、入ってくる廊下の常夜灯すら最近気に障るから、窓をアルミで覆った
その窓から太陽光は入らないから困ることはないけど、
廊下に面してるから外観は最悪
ちょっとした物音や光で目が覚める
マンションの構造上、入ってくる廊下の常夜灯すら最近気に障るから、窓をアルミで覆った
その窓から太陽光は入らないから困ることはないけど、
廊下に面してるから外観は最悪
762 ：病弱名無しさん：2013/12/17(火) 22:11:55.09 ID:LlxDLuFj0
首肩のコリを治そうとジムで肩甲骨の筋トレやってるんだけど逆効果のようだった
筋トレの直後から肩凝りが始まり翌日は頭痛と軽い眩暈、体の火照りで一日シンドイ状況
半夏厚朴湯を飲んで楽になってきたけど筋トレ後の調子の悪さはどうにもならない
どうすりゃいいんだろ
筋トレの直後から肩凝りが始まり翌日は頭痛と軽い眩暈、体の火照りで一日シンドイ状況
半夏厚朴湯を飲んで楽になってきたけど筋トレ後の調子の悪さはどうにもならない
どうすりゃいいんだろ
ジムの筋トレて元からそれなりに筋肉ある人がいくところだろ
まずは家庭レベルの筋トレで十分だよ
まずは家庭レベルの筋トレで十分だよ
肩こりや眼痛なんて、神経が高ぶった交感神経優位な状態を続けるからなるわけであって、
激しい筋トレとかやったら更に神経高ぶって悪化するだろ・・・
多少自分で判断できるだろ・・
まず、自分の症状が交感神経優位なのか、副交感神経優位な状態なのか、
それぐらいは見きわめようぜ・・・
激しい筋トレとかやったら更に神経高ぶって悪化するだろ・・・
多少自分で判断できるだろ・・
まず、自分の症状が交感神経優位なのか、副交感神経優位な状態なのか、
それぐらいは見きわめようぜ・・・
>>763
実際はジジイばっかだけどな
実際はジジイばっかだけどな
普段身体を動かしてない人は、
湯船の中で、足首回したり、手首回したり、
少しづつ身体を慣らしていった方がいいよ
湯船の中で、足首回したり、手首回したり、
少しづつ身体を慣らしていった方がいいよ
運動はやっぱりいいよ
ただ上にもあるように徐々にやっていったほうがいいと思う
特にラジオ体操とか簡単なヨガ
ただ上にもあるように徐々にやっていったほうがいいと思う
特にラジオ体操とか簡単なヨガ
気晴らしのウォーキングもさすがにこの季節はツライな
>>764
逆にだからこそ動かして、ほぐしてやらなきゃならんのだけどね
明確に自分の身体がおかしいって気付く(このスレに出入りする)頃には、自分が思ってる以上に身体は鈍ってるからねぇ
段階踏むのももちろん大事だけど、無理するなら、準備・整理体操も大事よ
逆にだからこそ動かして、ほぐしてやらなきゃならんのだけどね
明確に自分の身体がおかしいって気付く(このスレに出入りする)頃には、自分が思ってる以上に身体は鈍ってるからねぇ
段階踏むのももちろん大事だけど、無理するなら、準備・整理体操も大事よ
>>716の桂枝加竜骨牡蛎湯が今日届いたんで、
さっそく飲んでみた。
効いたら漢方薬局で処方してもらおう。
頭痛、めまい、ふらつき、倦怠感、手足のしびれが主な症状で、
毎日、薬を計20錠飲んでるけど、
副作用で頭痛が起こる薬が大半を占めているから、
できれば病院と縁を切りたい。
さっそく飲んでみた。
効いたら漢方薬局で処方してもらおう。
頭痛、めまい、ふらつき、倦怠感、手足のしびれが主な症状で、
毎日、薬を計20錠飲んでるけど、
副作用で頭痛が起こる薬が大半を占めているから、
できれば病院と縁を切りたい。
20錠ってすごいな
錠数なんて何の目安にもならない
例えばビオフェルミン１種類ですら１日９錠になる
例えばビオフェルミン１種類ですら１日９錠になる
775 ：病弱名無しさん：2013/12/19(木) 00:04:25.04 ID:xC0KWdiR0
びみょーな頭痛おおくね？
776 ：病弱名無しさん：2013/12/19(木) 00:05:31.64 ID:YTxpS32f0
姿勢が悪いので筋力をつけて正しい姿勢を続けるようにと思ったんですが…
それでも体調不良の頻度はかなり減って来たので続けているところ
次回から出来る限り軽めにやってみます
それでも体調不良の頻度はかなり減って来たので続けているところ
次回から出来る限り軽めにやってみます
>>774
もしベンゾ系飲んでたら薬断ち大変だね
もしベンゾ系飲んでたら薬断ち大変だね
778 ：メンタル万：2013/12/19(木) 00:21:20.17 ID:3/S1F76cI
779 ：病弱名無しさん：2013/12/19(木) 00:55:05.23 ID:FNPfe1L00
精神崩壊しそうなんだが
マジでやばい
マジでやばい
781 ：病弱名無しさん：2013/12/19(木) 03:36:46.90 ID:J9HiUkMO0
>>778
卵が先か鶏が先かだね。
俺も>>776と同じ感じだけど、床座りは座椅子がないと短時間しか無理、椅子に座るときは、横になってる(深く座れない)感じの座り方でしか長時間は無理な程度の筋力。
そんな俺も気付く度に姿勢直してるけど、筋トレで少しずつ意識する回数減ってるし、上の座り方しか無理ってのはなくなったよ。
維持する労力が軽くなって、前ほど苦じゃなくなって来てる感じ？
おかげで頓服が必要なほどの頭痛は減ったかな。
前後のバランスは大事だと思うから、やりすぎてもよくないのは激しく同意。
卵が先か鶏が先かだね。
俺も>>776と同じ感じだけど、床座りは座椅子がないと短時間しか無理、椅子に座るときは、横になってる(深く座れない)感じの座り方でしか長時間は無理な程度の筋力。
そんな俺も気付く度に姿勢直してるけど、筋トレで少しずつ意識する回数減ってるし、上の座り方しか無理ってのはなくなったよ。
維持する労力が軽くなって、前ほど苦じゃなくなって来てる感じ？
おかげで頓服が必要なほどの頭痛は減ったかな。
前後のバランスは大事だと思うから、やりすぎてもよくないのは激しく同意。
首肩がガチガチな場合、肩の運動はぐるぐる回すのがいいのかな？
首は前後と左右にゆっくり倒して動かしてみてるんだけど。
肩の動かしかたがよくわからないな。
首は前後と左右にゆっくり倒して動かしてみてるんだけど。
肩の動かしかたがよくわからないな。
784 ：メンタル万：2013/12/19(木) 14:02:20.18 ID:3/S1F76cI
自分の場合は軽く歩いたりしたりそれでも硬い場合はとりあえずしずかに座っときます
一つ二つの動きじゃどうにもよくならないから色んなの組み合わせてやってる
首肩って筋肉も複雑らしいししょうがないかなと思う
首肩って筋肉も複雑らしいししょうがないかなと思う
>>783
昨日肩首こりがひどかったので
ぐるぐる回したり肩甲骨を動かしたりしていら
今日寝違えたみたいに痛くなってしまった
激しくやりすぎたかも・・・
ゆっくりストレッチみたいにやれば良いと思う
参考までに・・・
昨日肩首こりがひどかったので
ぐるぐる回したり肩甲骨を動かしたりしていら
今日寝違えたみたいに痛くなってしまった
激しくやりすぎたかも・・・
ゆっくりストレッチみたいにやれば良いと思う
参考までに・・・
>>786
それは広背筋を使い過ぎただけだな、慣れてない人が懸垂やったら寝違えに似た痛みを感じる
首肩が凝る人は目を酷使してるんじゃないの？
自分は肩が凝った時に肩をマッサージして治った事は一度も無い、目を休めると即治る
それは広背筋を使い過ぎただけだな、慣れてない人が懸垂やったら寝違えに似た痛みを感じる
首肩が凝る人は目を酷使してるんじゃないの？
自分は肩が凝った時に肩をマッサージして治った事は一度も無い、目を休めると即治る
同じく首とか肩とかを意識して動かして良くなったことない
その辺がこるってことは他はむしろ運動不足になってるだろうから、他を動かす
その辺がこるってことは他はむしろ運動不足になってるだろうから、他を動かす
首、肩、肩甲骨周辺。
これらが何故凝り固まるのかという事をもう一度深く考えるべきだ。
もちろん、姿勢や使わなさ過ぎ、酷使し過ぎというのもあるだろうが、見落としがちなのは拮抗筋や首肩を引っ張る筋肉の存在。
例えば自律神経の塊がある肩甲骨周辺が凝っているのなら、肩甲骨周辺の筋肉、菱形筋の拮抗筋である前鋸筋や首肩などを引っ張る鎖骨下際（大胸筋上部？）、肋間筋など。
それらを解せばビックリするぐらい楽になる事がある。
少なくとも自分はそうだった。
まだ思い付いて試したばかりでわからない事も多いし当てはまらない人も多いとは思うけど、首、肩、肩甲骨が凝っていて尚且つ自律神経失調症の症状に悩まされている人は上に挙げた筋肉を揉みほぐして見て欲しい。
ググるなら「鎖骨ほぐし」「肋間ほぐし」「前鋸筋 ストレッチ」などで検索すれば詳しくわかると思う。
これらが何故凝り固まるのかという事をもう一度深く考えるべきだ。
もちろん、姿勢や使わなさ過ぎ、酷使し過ぎというのもあるだろうが、見落としがちなのは拮抗筋や首肩を引っ張る筋肉の存在。
例えば自律神経の塊がある肩甲骨周辺が凝っているのなら、肩甲骨周辺の筋肉、菱形筋の拮抗筋である前鋸筋や首肩などを引っ張る鎖骨下際（大胸筋上部？）、肋間筋など。
それらを解せばビックリするぐらい楽になる事がある。
少なくとも自分はそうだった。
まだ思い付いて試したばかりでわからない事も多いし当てはまらない人も多いとは思うけど、首、肩、肩甲骨が凝っていて尚且つ自律神経失調症の症状に悩まされている人は上に挙げた筋肉を揉みほぐして見て欲しい。
ググるなら「鎖骨ほぐし」「肋間ほぐし」「前鋸筋 ストレッチ」などで検索すれば詳しくわかると思う。
お風呂入って暖まると気持ち悪くなるのが困る。
お風呂上がりはいつも嗚咽。
お風呂上がりはいつも嗚咽。
俺と逆やん
風呂入ると安定するわ
熱い風呂に全身つかりすぎじゃないのか
風呂入ると安定するわ
熱い風呂に全身つかりすぎじゃないのか
朝は熱めのシャワー、夜は温めの半身浴でストレッチとマッサージ
食事睡眠運動に加えて自分には不可欠な習慣
食事睡眠運動に加えて自分には不可欠な習慣
795 ：メンタル万：2013/12/19(木) 21:11:32.92 ID:3/S1F76cI
風呂は調子悪い時に入ると気分悪くなる
仕事とか無理してませんか
仕事とか無理してませんか
796 ：病弱名無しさん：2013/12/19(木) 22:48:18.02 ID:YTxpS32f0
>>762>>776は俺なんだけど凝りだけでなく異常に冷えるのも悩み
ちょっと寒いかなと思ってるうちに肩に違和感を感じ、一枚着ると楽になる程酷い
コーヒーばかり飲んでいたのを紅茶に変えたら多少良くなったけど冬本番となってくるとダメ
十全大補湯を飲んでも効果ないしこれにも困惑してます
ちょっと寒いかなと思ってるうちに肩に違和感を感じ、一枚着ると楽になる程酷い
コーヒーばかり飲んでいたのを紅茶に変えたら多少良くなったけど冬本番となってくるとダメ
十全大補湯を飲んでも効果ないしこれにも困惑してます
根本的に運動不足だろ・・・
798 ：メンタル万：2013/12/20(金) 00:46:22.64 ID:FcDTpSRgI
冬はヒーター命です(^^;;
重ね着するとただでさえ窮屈なんでできません
あと、布団も苦しいな～
重ね着するとただでさえ窮屈なんでできません
あと、布団も苦しいな～
片足だけ、痺れてる人っている？
MRI撮ったしセカンドオピニオンもいったけど、異常なしで…。
これもストレスのせいかな。
MRI撮ったしセカンドオピニオンもいったけど、異常なしで…。
これもストレスのせいかな。
>>799
むずむず脚症候群じゃね？
むずむず脚症候群じゃね？
>>799
腰やっちゃってそういう症状の人いるなあ。
腰やっちゃってそういう症状の人いるなあ。
>>799 片足の足底だけ痺れてました。あと舌。早寝早起きに心がけ適度な運動をしたり健康的な生活を送るようにしてたら自然に治りました。
舌苔がついて口臭きになるひといる？
>>803
バカなの？
バカなの？
体が重い。。
なんだろう、この、プールから出たばかりのような重さが常にあるのは。
これで医者に行ったら、抗うつ剤とか出されて終わりかな。
こういう体の重さは周りに誰もいないから、恐くて医者にもいけない。
三半規管弱いのとかんけいあるかなぁ。
なんだろう、この、プールから出たばかりのような重さが常にあるのは。
これで医者に行ったら、抗うつ剤とか出されて終わりかな。
こういう体の重さは周りに誰もいないから、恐くて医者にもいけない。
三半規管弱いのとかんけいあるかなぁ。
>>804
なにが？
なにが？
>>807
いたらそっから情報交換すればいいんじゃないの？
いたらそっから情報交換すればいいんじゃないの？
スレタイと関係あるのか？
ここ最近は肩こりストレッチスレと化してたしなんでも相談スレにすればいいんじゃねーの？
811 ：メンタル万：2013/12/20(金) 16:41:10.98 ID:TjAayAsUi
肩こりは自律神経にかかわってるでしょ^ ^
この病気に理解のないかたはヌルーで
唾液が自律神経と関係してるのは誰にでも調べられる事
唾液が少ないと舌苔が増えるのも同じく、舌苔が増えると口臭に影響するのも同じ
>>803が舌苔がついて口臭きになるひとを探して何かしようとしてるなら邪魔する事はない
唾液が少ないと舌苔が増えるのも同じく、舌苔が増えると口臭に影響するのも同じ
>>803が舌苔がついて口臭きになるひとを探して何かしようとしてるなら邪魔する事はない
テスト
ここって愚痴言い合うスレなの？
改善した例は書かない方がいいのかな？
改善した例は書かない方がいいのかな？
>>815
うん
うん
>>851 改善した例も書いて欲しいよ
少しでも体調よくしたいから
少しでも体調よくしたいから
>>815
改善例知りたいです
改善例知りたいです
いや、以前に何度か書き込んでるんだけど、完全スルーw
あまりに的外れだったのかな
肩甲骨周辺は自律神経の塊だから意味のある情報だと思ったんだけど…
だから愚痴言い合うスレなのかなって思ってさw
あまりに的外れだったのかな
肩甲骨周辺は自律神経の塊だから意味のある情報だと思ったんだけど…
だから愚痴言い合うスレなのかなって思ってさw
820 ：メンタル万：2013/12/20(金) 18:16:52.79 ID:TjAayAsUi
改善例こそがモチベです
鎖骨ほぐし、肋間ほぐしの人かな
やってる人がやり過ぎたとか感想書いてるじゃないのさと思ったけど他のスレだったわ
こう言うスレは皆が不調な故に律儀にやりとりできないと思うよ
こう言うスレは皆が不調な故に律儀にやりとりできないと思うよ
改善策なんて書かない方がいいよ、基地外みたいなやつがつっかかってくるから
夜は早く寝た方がいいですよ
自律神経失調症自体が診断うまくつかない症状のの隔離みたいなもんじゃないか
スレの立った経緯とかでゴネる人よくいるけどその後うまく回ればいいんだからうまく使ったらいいじゃない
首は横に倒すより横を向きつつ反対の肩を引くのが自分は緊張が解けていい感じ
朝起きるといろんなところがミシミシ言ってる感じがするので起きてリビングのソファに辿り着いたらすることにしてる
スレの立った経緯とかでゴネる人よくいるけどその後うまく回ればいいんだからうまく使ったらいいじゃない
首は横に倒すより横を向きつつ反対の肩を引くのが自分は緊張が解けていい感じ
朝起きるといろんなところがミシミシ言ってる感じがするので起きてリビングのソファに辿り着いたらすることにしてる
逃げられないストレスとはどう向き合えば？
発散
>>834
本当にそれで克服してるならね。
つまるところ、ちょっと突っついて答えられないって事は、それがプラセボじゃないってのは本人もわからないって事だよね？
むしろ本人にわからなければ、他人は余計知りようがない。
胡散臭い健康食品でも、こういう症状の方に、この成分が効いて健康生活！くらいの文句あるのに、それ以下のお粗末さ。
その程度で治る人は、毎晩お祈りでもしてれば治ると思うよ。
本当にそれで克服してるならね。
つまるところ、ちょっと突っついて答えられないって事は、それがプラセボじゃないってのは本人もわからないって事だよね？
むしろ本人にわからなければ、他人は余計知りようがない。
胡散臭い健康食品でも、こういう症状の方に、この成分が効いて健康生活！くらいの文句あるのに、それ以下のお粗末さ。
その程度で治る人は、毎晩お祈りでもしてれば治ると思うよ。
>>836
まぁでも気休めのなせる力はでかいよ。
まぁでも気休めのなせる力はでかいよ。
健康食品は何やっても意味なかったな
まだ若くて知識もなかったから、そういうもので治るもんだと思ってた
クロレラとか酵素とか朝鮮人参とか色々試したよ
親にはたくさんお金使わせてしまって申し訳ないと思ってる…
まだ若くて知識もなかったから、そういうもので治るもんだと思ってた
クロレラとか酵素とか朝鮮人参とか色々試したよ
親にはたくさんお金使わせてしまって申し訳ないと思ってる…
あるある
地道なのが結局一番重要なんだよな
地道なのが結局一番重要なんだよな
サプリメントぐらいは良いだろ別に
というわけでこっそり克服するのがよろし
まぁ、でもこのスレはありがたいよ。下手な薬より何千倍も。
完全克服とはいかないけど、気を付けていればほぼ健康って人は多いんじゃないの
症状一つずつ地道に解決してきて今はそんな感じだわ
習慣をこなす努力さえ怠らなければ
症状一つずつ地道に解決してきて今はそんな感じだわ
習慣をこなす努力さえ怠らなければ
地味に気分が下がるんだよな
死にたくねえのにそんな考えがやまなくて辛い
地震みたいにクラクラするし、何と言えば適切な処方なのか
死にたくねえのにそんな考えがやまなくて辛い
地震みたいにクラクラするし、何と言えば適切な処方なのか
>>842
うん万するやつとかでも？
うん万するやつとかでも？
いまはモグラ叩き状態
この症状なくなったーと思ったら別の症状が出る
この症状なくなったーと思ったら別の症状が出る
>>847
わかるわかる、地震！！って最初は騒いでたわw
わかるわかる、地震！！って最初は騒いでたわw
>>837
病は気から、って本当だよね。
でもここでそれ言っちゃったら、わざわざここまで来て、甘えだなってアドバイスくれる人達と同じだと思うの。
>>841
申し訳ないけど、確信持てないし俺の方からは言わないでおくよ。
むしろ、本人は俺みたいな基地に噛み付かれたって自覚あるみたいだから>>825に聞いてみればいいと思うよ。
別に書き込みのハードル上げる気はないけど、亢進か抑制かの分類すらされず、ひとまとめににされて苦しんでるのは他ならぬ俺たちなのよね。
なのに、助け合いたいって善意までカオスじゃあんまりにもあんまりじゃない？
間違えてやってみたら死ぬってもんでもないけど、ほんの少し体系化されてれば>>762みたいな試行錯誤の手間も減らせるし。
最終的には>>846なんだよな。
2ちゃんなんて、砂漠で一粒のダイヤ探すところだけど、少しでも効率よく、おまいらも俺もよくなればいいなってのは気持ちは一緒だと思うよ。
病は気から、って本当だよね。
でもここでそれ言っちゃったら、わざわざここまで来て、甘えだなってアドバイスくれる人達と同じだと思うの。
>>841
申し訳ないけど、確信持てないし俺の方からは言わないでおくよ。
むしろ、本人は俺みたいな基地に噛み付かれたって自覚あるみたいだから>>825に聞いてみればいいと思うよ。
別に書き込みのハードル上げる気はないけど、亢進か抑制かの分類すらされず、ひとまとめににされて苦しんでるのは他ならぬ俺たちなのよね。
なのに、助け合いたいって善意までカオスじゃあんまりにもあんまりじゃない？
間違えてやってみたら死ぬってもんでもないけど、ほんの少し体系化されてれば>>762みたいな試行錯誤の手間も減らせるし。
最終的には>>846なんだよな。
2ちゃんなんて、砂漠で一粒のダイヤ探すところだけど、少しでも効率よく、おまいらも俺もよくなればいいなってのは気持ちは一緒だと思うよ。
853 ：病弱名無しさん：2013/12/21(土) 21:05:24.31 ID:OE0TdB4yO
やっぱ綺麗さっぱり治らんのか...
若いのになにやってんだ俺
くそみてえな人生だ
若いのになにやってんだ俺
くそみてえな人生だ
>>853
どうしたよ？
どうしたよ？
855 ：病弱名無しさん：2013/12/21(土) 21:11:38.25 ID:OE0TdB4yO
健康にきをつかって生活しなければいけないひとなんて何千万といるけどな
糖尿だけで1000万から2000万ほかにもアトピーなり体臭なり病気を含めると国民の半数以上は気にして生活してるだろ
はい、頑張ります...
頑張るって、具体的に何を頑張ればいいのさ
規則正しい生活くらいなら努力も挟めるが
規則正しい生活くらいなら努力も挟めるが
丈夫で憂いなく生活してる人がぽっくり逝ったりもするしあんま表面的な比較はしないようにしてる
歳取ればどのみち気を遣うようになるだろうしそれがちょっと早かっただけだと言い聞かせつつ
歳取ればどのみち気を遣うようになるだろうしそれがちょっと早かっただけだと言い聞かせつつ
863 ：病弱名無しさん：2013/12/21(土) 22:17:36.00 ID:GK5fCogw0
頭そわそわして、後頭部に一瞬痛みはしるんだけど何が原因なのかな、
これも自律神経なのかな？
これも自律神経なのかな？
864 ：病弱名無しさん：2013/12/21(土) 22:19:30.05 ID:GK5fCogw0
あと、やたら体のあちこちが一瞬いろいろ傷むんだけど 。特に手足指先
>>855
気をつければ人並みになれるんだからいいじゃん…
気をつければ人並みになれるんだからいいじゃん…
２２歳です
まだ良くなりますかね？
まだ良くなりますかね？
そもそもこんな時間までパソコンとかやってたら交感神経刺激しすぎて
自律神経乱れるのは当然だろ。俺はだいぶ回復したから平気だけど
自律神経乱れるのは当然だろ。俺はだいぶ回復したから平気だけど
>>871
なにやって回復したん
なにやって回復したん
いろいろやってるよ
内臓を休ませるため一日二食、菓子や油もの極力食べない、マルチサプリ
姿勢矯正と血行良くするためストレッチ、筋トレ、マッサージ、ぬる湯半身浴
自律神経を整えるという、手足が重い熱いのリラックス暗示法、腹式呼吸
夜は０時までには寝るようにしてるし朝は日光が当たるようにしてる
どれが効いてるのか分からないけど、ベストをつくして快方に向かってる
内臓を休ませるため一日二食、菓子や油もの極力食べない、マルチサプリ
姿勢矯正と血行良くするためストレッチ、筋トレ、マッサージ、ぬる湯半身浴
自律神経を整えるという、手足が重い熱いのリラックス暗示法、腹式呼吸
夜は０時までには寝るようにしてるし朝は日光が当たるようにしてる
どれが効いてるのか分からないけど、ベストをつくして快方に向かってる
自律神経弱いのにたばこやめられない人いる？
>>874
私。
一日一箱とちょい吸う。
更にかーっぺ、の出来ない嘔吐恐怖症。
朝が毎日辛い。
でもタバコを辞めたら鬱傾向になるかも知れないから無理に辞めなくていいって言われた。
辞めようとは思っている。
私。
一日一箱とちょい吸う。
更にかーっぺ、の出来ない嘔吐恐怖症。
朝が毎日辛い。
でもタバコを辞めたら鬱傾向になるかも知れないから無理に辞めなくていいって言われた。
辞めようとは思っている。
それは医者に言われたの？
禁煙のタイミングを医者のいいなりになってたらできないよ。
禁煙のタイミングを医者のいいなりになってたらできないよ。
タバコ吸ったら具合悪くならない？
やめれないけど毎回吐き気とかするわ
やめれないけど毎回吐き気とかするわ
タバコ吸っても問題解決しないの分かっていても吸いたくなる禁煙してるけどセロトニン出てない感が半端ない
879 ：メンタル万：2013/12/22(日) 15:17:58.74 ID:pOKD9R5+i
タバコってある程度すうちからいるから気分悪くなる(^^;;
自分の周りで「菜食主義者が脳出血で亡くなった」って話きいたとき
人間どんだけ気を使っていても死ぬときゃ死ぬもんだなと思った
ある本には、心臓の鼓動は自分では制御できないのです
自分の命をどうこうできると思うのは間違いで天命に任せましょう
って書いてあったこともあったな 丁度ストレスで脈拍上昇してたし
動悸もあったからこの言葉でちょっとは楽になった
人間どんだけ気を使っていても死ぬときゃ死ぬもんだなと思った
ある本には、心臓の鼓動は自分では制御できないのです
自分の命をどうこうできると思うのは間違いで天命に任せましょう
って書いてあったこともあったな 丁度ストレスで脈拍上昇してたし
動悸もあったからこの言葉でちょっとは楽になった
原因不明の息苦しさ、胸が押さえつけられてる感じ、これはこのスレでＯＫかな？
まずは病院で異常なして診断されたらな
決め付けるのは危険だぞ
決め付けるのは危険だぞ
884 ：病弱名無しさん：2013/12/23(月) 21:50:45.89 ID:eKe9tBjm0
>>762です
昨日ジムへ行き前回よりも軽めにしたところ
違和感が消えたわけではないけど肩コリや頭痛がグーンと軽めに
言われた通り無理し過ぎていたみたいね。
参考になりました
あとは朝の寝起きの悪さが解消できればOKなんだけど。。
昨日ジムへ行き前回よりも軽めにしたところ
違和感が消えたわけではないけど肩コリや頭痛がグーンと軽めに
言われた通り無理し過ぎていたみたいね。
参考になりました
あとは朝の寝起きの悪さが解消できればOKなんだけど。。
885 ：病弱名無しさん：2013/12/24(火) 00:52:08.58 ID:MC3si4U40
今日１日ずっと、頭に一瞬痛みがよぎるのがおこってる。つらい。なおるのこれ？
886 ：病弱名無しさん：2013/12/24(火) 11:22:12.15 ID:e7/0WEV80
みんな、クリスマスや正月はどうするの？俺は、ぼっちだからずっと
部屋でテレビ観てるだけだわ。親戚とも、もう何年も会ってないしな・・・。
部屋でテレビ観てるだけだわ。親戚とも、もう何年も会ってないしな・・・。
気温が急に上がると体調おかしくならない？
明日は暖かくなりそうですて天気予報が怖い・・・
明日は暖かくなりそうですて天気予報が怖い・・・
888 ：メンタル万：2013/12/24(火) 12:33:28.67 ID:dzCUif7di
高校生くらいから10年近く吐き気とか蕁麻疹とか頭痛に脅かされつつ生きてきて、
最近知り合いからこの病気聞いて、今日心療行ってきたらビンゴだったわ。
今まで医師に「気のせい」とか「仮病じゃないのか」とか言われてきたけど、
心療の医師から、コリン性蕁麻疹もアトピーも自律神経が原因のことが多いし、
この病気を改善させれば群発頭痛や偏頭痛も和らぐかもしれないと言われて救われた気がする…。
みんなこれからよろしくね。
最近知り合いからこの病気聞いて、今日心療行ってきたらビンゴだったわ。
今まで医師に「気のせい」とか「仮病じゃないのか」とか言われてきたけど、
心療の医師から、コリン性蕁麻疹もアトピーも自律神経が原因のことが多いし、
この病気を改善させれば群発頭痛や偏頭痛も和らぐかもしれないと言われて救われた気がする…。
みんなこれからよろしくね。
昔は、クリスマスや正月が近付いてくると、ワクワクしたもんだが、
今は寂しさが募るだけだわorz
今は寂しさが募るだけだわorz
いつからだろうな、正月が怖いのは
年の瀬から段々自分への失望感が募ってきて、モヤモヤを誤魔化すようにガキ使を見るんだ
年の瀬から段々自分への失望感が募ってきて、モヤモヤを誤魔化すようにガキ使を見るんだ
>>889
こりん星から来たアイドルだったら、これからもよろしくしたいんだが・・
こりん星から来たアイドルだったら、これからもよろしくしたいんだが・・
895 ：メンタル万：2013/12/24(火) 22:22:36.70 ID:dzCUif7di
みんなひきこもってるの？
>>889
アレルギーは調べた？
アレルギーは調べた？
>>892
ゆうこりんが肌にみっしり浮き上がってるの想像して茶吹いたわｗ
>>896
子供の頃からアトピー酷かったから調べてるよー
動物、ダニ、ハウスダスト、花粉、ラテックスが即時で乳製品と小麦と卵が遅延型。
遅延型の方は品目的に長期間排除するのが難しいし、そこまで大きな症状はないから諦めてる。
ゆうこりんが肌にみっしり浮き上がってるの想像して茶吹いたわｗ
>>896
子供の頃からアトピー酷かったから調べてるよー
動物、ダニ、ハウスダスト、花粉、ラテックスが即時で乳製品と小麦と卵が遅延型。
遅延型の方は品目的に長期間排除するのが難しいし、そこまで大きな症状はないから諦めてる。
>>897
お前の人生ハードモード過ぎだろｗ
お前の人生ハードモード過ぎだろｗ
外出増やそうと思ってもすぐに風邪気味になってしまう……
この病気て基本的に虚弱な人がなるんだろ
痩せてる、筋肉がない、運動不足・・・
痩せてる、筋肉がない、運動不足・・・
太ってる人でみたことないな
てか自律神経失調の人なんて他に知らないわ
打ち明けるなんて恥だろコレ、普通は隠す
不眠だとか、胃腸弱いんだよねとか個別の症状は言う事あっても
打ち明けるなんて恥だろコレ、普通は隠す
不眠だとか、胃腸弱いんだよねとか個別の症状は言う事あっても
あ
セ・シ・ボン飲んでる人いますか？
今日から飲みます。
今日から飲みます。
太ってる。
というかこの病気になりはじめた時は痩せていた。
体のあちこちが調子悪くなり、外出するのも辛くて、運動するとかそういうことに意識がいかなくて、ひきこもりがちになり、だんだん太っていった…。
頭痛、動悸、息苦しさ、フワフワする感じ、めまい、のぼせ、手足や背中のしびれなど13年くらい続いてるけど、なぜか胃だけはずっと不調にならず食欲もあるから太ってしまったんだな
今は日中外出したりウォーキングなどもできるようになってきたから少し痩せてきたけども
というかこの病気になりはじめた時は痩せていた。
体のあちこちが調子悪くなり、外出するのも辛くて、運動するとかそういうことに意識がいかなくて、ひきこもりがちになり、だんだん太っていった…。
頭痛、動悸、息苦しさ、フワフワする感じ、めまい、のぼせ、手足や背中のしびれなど13年くらい続いてるけど、なぜか胃だけはずっと不調にならず食欲もあるから太ってしまったんだな
今は日中外出したりウォーキングなどもできるようになってきたから少し痩せてきたけども
>>905
セシボン？それ、フランスでみたけど、おさけだよね？？
セシボン？それ、フランスでみたけど、おさけだよね？？
>>907
サプリメントですよ。
サプリメントですよ。
太っているよ。もとから丸い。
思い返したら、夏場になんにもしなくてもスルスル五キロ痩せたんだよな。
あの時は夏バテかなとか思ったが、今思えばあの時にはすでにおかしかったんだろな。
どうせならあと三キロくらいは痩せてもいい。
思い返したら、夏場になんにもしなくてもスルスル五キロ痩せたんだよな。
あの時は夏バテかなとか思ったが、今思えばあの時にはすでにおかしかったんだろな。
どうせならあと三キロくらいは痩せてもいい。
おならがとまらね！
偏食、運動不足、睡眠不足等の自覚あるのに
治らない治らないと嘆いてる人なんてここにはもちろんいないよね
治らない治らないと嘆いてる人なんてここにはもちろんいないよね
914 ：メンタル万：2013/12/25(水) 21:44:10.88 ID:gbp4ajnsi
歩いたらふくらはぎに疲れというかストレスがたまるのですがまだ軽くウォーキングでも大丈夫ですよね？
915 ：病弱名無しさん：2013/12/25(水) 21:46:16.34 ID:KSaXqtON0
916 ：メンタル万：2013/12/25(水) 21:54:14.22 ID:gbp4ajnsi
20の男です(^^;;
運動のやりすぎでかなり悪くなりました(^^;;
筋肉のバランスが悪いと思って色々しているうちに4年半たち、何もしないというかそれの方が体の調子がイイです！
運動のやりすぎでかなり悪くなりました(^^;;
筋肉のバランスが悪いと思って色々しているうちに4年半たち、何もしないというかそれの方が体の調子がイイです！
917 ：病弱名無しさん：2013/12/25(水) 22:15:03.67 ID:KSaXqtON0
918 ：メンタル万：2013/12/25(水) 22:24:48.15 ID:gbp4ajnsi
919 ：病弱名無しさん：2013/12/25(水) 22:27:50.69 ID:KSaXqtON0
怪我なんかで体が歪んでるのも関係ある気がする最近
もう矯正できるようなもんでもないと思うからとにかく全体的に筋肉つけて補強するしかないかな
もう矯正できるようなもんでもないと思うからとにかく全体的に筋肉つけて補強するしかないかな
921 ：メンタル万：2013/12/25(水) 22:58:37.77 ID:gbp4ajnsi
ウォーキングシューズとランニングタイツつかうだけでも結構負担軽くなると思うよ
剣道やってた人に質問。
現役の時は相当握力あったと思うんだけど
現在の握力はどう?
現役の時は相当握力あったと思うんだけど
現在の握力はどう?
924 ：病弱名無しさん：2013/12/26(木) 02:20:21.22 ID:+aKl9br+0
>>923
おれは、60→50
おれは、60→50
著しく弱くなった訳ではないね。
自分は激減したから
握力が何か関係あるんじゃないかと思ってたけど
関係なさそうかぁ。
自分は激減したから
握力が何か関係あるんじゃないかと思ってたけど
関係なさそうかぁ。
単純に運動量が減って体そのものがひ弱になったんだろう
握力だけの問題なわけない
握力だけの問題なわけない
>>894
PCじゃね？
PCじゃね？
毎日素振りでもして運動量を保つとかｗ
剣道だと素足だから、今も素足の生活続けてるんじゃと思ったり
靴下やスパッツを意識してはいて足腰温めるだけでも劇的に改善したりして
まあ老化の一つだろうね
代謝のいい子供の頃は冬に素足でも何ともないけど、大人に成って素足は風邪引きやすいだろうし
剣道だと素足だから、今も素足の生活続けてるんじゃと思ったり
靴下やスパッツを意識してはいて足腰温めるだけでも劇的に改善したりして
まあ老化の一つだろうね
代謝のいい子供の頃は冬に素足でも何ともないけど、大人に成って素足は風邪引きやすいだろうし
自律神経調整剤とかのんでるひといない？
なんかその日気分がすぐれない人はその場で軽くエアジョギングやってみなよ
本当に軽くで良いよ。それだけでも１５～２０分やると汗が出てくるし
脳内麻薬βエンドルフィン出て気分良くなるよ。
激しい運動じゃないからオススメ
本当に軽くで良いよ。それだけでも１５～２０分やると汗が出てくるし
脳内麻薬βエンドルフィン出て気分良くなるよ。
激しい運動じゃないからオススメ
931 ：病弱名無しさん：2013/12/26(木) 19:52:55.21 ID:4IbQSKr40
>>930
あり！！
あり！！
自分も今の時期は室内運動のほうがいいと思う
スクワットやエア縄跳びもいい
スクワットやエア縄跳びもいい
調子の悪い時に運動とかできる気分じゃないけどね。
運動とかできる人は本当に自律神経失調症なの？
運動とかできる人は本当に自律神経失調症なの？
ヘッドスパでマッサージしてもらってなんだか良い感じ。
たぶん首凝りからきてるんかな。
だいぶ気分もマシな気がする。
たぶん首凝りからきてるんかな。
だいぶ気分もマシな気がする。
935 ：病弱名無しさん：2013/12/26(木) 21:02:32.82 ID:dfOsk9Yq0
>>933
君、ちょっとうつ病なんじゃない？
君、ちょっとうつ病なんじゃない？
936 ：病弱名無しさん：2013/12/26(木) 21:03:41.08 ID:dfOsk9Yq0
へ～っ
>>935めまい ふらつき 耳鳴り 頭痛 頭重感 肩こり 首の痛み 後頭部の違和感
のどの異物 腹痛 背部痛 動悸 頻脈 心臓の違和感 息苦しい 微熱 冷え
震え のぼせ 異常発汗 倦怠感 不眠 視力低下 寝汗 吐き気 などなど
の状態の時に運動できるなんてたいしたもんだ。
>>935めまい ふらつき 耳鳴り 頭痛 頭重感 肩こり 首の痛み 後頭部の違和感
のどの異物 腹痛 背部痛 動悸 頻脈 心臓の違和感 息苦しい 微熱 冷え
震え のぼせ 異常発汗 倦怠感 不眠 視力低下 寝汗 吐き気 などなど
の状態の時に運動できるなんてたいしたもんだ。
938 ：病弱名無しさん：2013/12/26(木) 21:26:24.53 ID:dfOsk9Yq0
なんだ粘着か。
ある程度苦痛は軽減してきたけど血の流れよくしないと根本的な解決にならなそう……
940 ：病弱名無しさん：2013/12/26(木) 21:56:09.50 ID:Jd11JiqR0
ぶっちゃけみんな性欲はどうなんだろ?
調子が悪いときはさすがにないけどストレスがたまってくると性欲マックスになって困る
調子が悪いときはさすがにないけどストレスがたまってくると性欲マックスになって困る
ここの人達は冷えはある？
942 ：病弱名無しさん：2013/12/26(木) 22:13:09.52 ID:dfOsk9Yq0
冷えまくり。
吐き気がするときもあるね。
吐き気がするときもあるね。
症状重い人は病院逝って入院したほうがいいんじゃない
メシも出て来るし
お薬の時間もあるよ
メシも出て来るし
お薬の時間もあるよ
言われなくても出来ればそうしたいんだよ。そう思ってるヤツはたくさんいるんだよ。
偉そうに知った風なこと言ってるんじゃないよ！
偉そうに知った風なこと言ってるんじゃないよ！
やっぱり冷えある人多いのかな？
血が巡ってないからなのかな？
んで脳にも行ってないから色々症状出るとか…？
まあ色んな原因があるんだろうけど
血が巡ってないからなのかな？
んで脳にも行ってないから色々症状出るとか…？
まあ色んな原因があるんだろうけど
だから激しい運動じゃないって言ってんのに
寝たきりじゃあるまいし
寝たきりじゃあるまいし
調子の悪い人は
土踏まずの上半分（つま先の方）を
今すぐ手でもんでくれ
PCの前にいるんだから左手は空いてるでしょ
おそらくすごく痛い部分があるはずだ
そこら辺が自律神経の反射区だから
そこをもむと治るよ
信じなくてもいいけど一分ぐらいやってみてもいいんじゃない？
健康な人は手で揉むぐらいじゃ全く痛くないはずだよ
どっかの臓器が物理的に壊れているわけじゃないので
本気でもむ気があるなら、自律神経失調症は治る病気みたいよ
治療期間は数日から数週間だそうだ
630円の棒とクリーム買ってみたら？
http://winterbell.jp/SHOP/jc_set.html
足の汚れ(沈澱物)が万病の原因だった―足心道秘術)
官 有謀 (著)
土踏まずの上半分（つま先の方）を
今すぐ手でもんでくれ
PCの前にいるんだから左手は空いてるでしょ
おそらくすごく痛い部分があるはずだ
そこら辺が自律神経の反射区だから
そこをもむと治るよ
信じなくてもいいけど一分ぐらいやってみてもいいんじゃない？
健康な人は手で揉むぐらいじゃ全く痛くないはずだよ
どっかの臓器が物理的に壊れているわけじゃないので
本気でもむ気があるなら、自律神経失調症は治る病気みたいよ
治療期間は数日から数週間だそうだ
630円の棒とクリーム買ってみたら？
http://winterbell.jp/SHOP/jc_set.html
足の汚れ(沈澱物)が万病の原因だった―足心道秘術)
官 有謀 (著)
アイホンってガチで馬鹿だな
動画も見れるしね
辛い時はPCなんて付けれなかった
辛い時はPCなんて付けれなかった
951 ：病弱名無しさん：2013/12/27(金) 00:00:12.33 ID:wNq5uZT+0
http://dictionary.goo.ne.jp/srch/yakusai/%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E8%AA%BF%E6%95%B4%E5%89%A4/m0u/
内科でだしてくれますかね？
もらえたらﾚﾎﾟします
内科でだしてくれますかね？
もらえたらﾚﾎﾟします
症状ひどい時は俺もＰＣで呼吸困難なってたわ
というかそれで自分が失調症に気づいた
というかそれで自分が失調症に気づいた
朝から晩までPCで作業してる人がよくなってるから元々良くないんだな
955 ：メンタル万：2013/12/27(金) 01:53:40.85 ID:pwSoFy6OI
パソコンやってると自然と肩が窮屈な体勢になるからね
自律神経失調気味な人は禁煙とかしない方が良い？なんか周りに強く当ったりしてるような気がしてなあ
パソコンが安物とか
パソコン使う時に使ってる机や椅子が安物なのかもな
パソコンメーカを訴えれば治療費取れたりしてｗ
パソコン使う時に使ってる机や椅子が安物なのかもな
パソコンメーカを訴えれば治療費取れたりしてｗ
朝から左側の頭や顔の痺れが酷い…吐き気は無いけど違和感と言うか気分はすぐれない。
無駄とは思うけどマッサージでも行こうかな。
無駄とは思うけどマッサージでも行こうかな。
そういう感じの時にマッサージ行ったことあるけど、余計具合悪くなって起き上がれなくなったことある
あちこちいじくられるのが良くなかったのか、マッサージの腕が良くなかったのかはわからないが翌日からしばらく寝込んだことあった
まぁ、自分の場合はだけどね
あちこちいじくられるのが良くなかったのか、マッサージの腕が良くなかったのかはわからないが翌日からしばらく寝込んだことあった
まぁ、自分の場合はだけどね
960 ：病弱名無しさん：2013/12/27(金) 15:05:07.08 ID:0FZ9BY8K0
>>960
今フリーのプログラマやってるけど、最近椅子を変えたら結構調子いいわ
安い椅子使ってるなら新品で10万越えるオフィス椅子を中古で買ってみるといいかもよ
座面の高さと肘置きの位置と背もたれとかを色々調整できるから楽な姿勢取りやすくておすすめ
今フリーのプログラマやってるけど、最近椅子を変えたら結構調子いいわ
安い椅子使ってるなら新品で10万越えるオフィス椅子を中古で買ってみるといいかもよ
座面の高さと肘置きの位置と背もたれとかを色々調整できるから楽な姿勢取りやすくておすすめ
962 ：病弱名無しさん：2013/12/27(金) 16:53:56.73 ID:ZhMu7/8N0
>>958
つ【脳梗塞】
つ【脳梗塞】
SEじゃないけど一日中PC見てる仕事だわ
F.LUXとPCメガネ併用、1時間起きに立って軽くストレッチ、首肩を冷やさない
目のストレッチも定期的にやる習慣を付けてる、あとイスの上に骨盤矯正クッション敷いて姿勢良く座ってる
自分なりに効果のある物を試してきた結果だけど
以前は目の奥が痛かったり、頭痛、吐き気、肩コリがあったのが今はほぼ皆無だよ
F.LUXとPCメガネ併用、1時間起きに立って軽くストレッチ、首肩を冷やさない
目のストレッチも定期的にやる習慣を付けてる、あとイスの上に骨盤矯正クッション敷いて姿勢良く座ってる
自分なりに効果のある物を試してきた結果だけど
以前は目の奥が痛かったり、頭痛、吐き気、肩コリがあったのが今はほぼ皆無だよ
>>962
俺はナビオって椅子を2万くらいで買って使ってるけど既に廃盤。
リープとかバロンって椅子が中古で3～5万程度で座り心地抜群らしいよ。
ハイバックとかエクストラハイバックっていう背もたれが高いヤツの方がよさげ。
通販で買ったけど中古の割に傷汚れなくて状態良かったから中古でも問題無いと思う。
俺はナビオって椅子を2万くらいで買って使ってるけど既に廃盤。
リープとかバロンって椅子が中古で3～5万程度で座り心地抜群らしいよ。
ハイバックとかエクストラハイバックっていう背もたれが高いヤツの方がよさげ。
通販で買ったけど中古の割に傷汚れなくて状態良かったから中古でも問題無いと思う。
966 ：病弱名無しさん：2013/12/27(金) 20:18:25.67 ID:edIAmREl0
967 ：病弱名無しさん：2013/12/27(金) 20:20:00.41 ID:edIAmREl0
休日になると決まって具合悪くなる
メンズエステっぽいマッサージに行くようになったけど、揉まれたりオイルマッサージしたあと温泉に入ると決まって貧血気味になる。
水飲まないからか空腹だからか、いずれにしても自分の自律神経失調症の症状だわ。
水飲まないからか空腹だからか、いずれにしても自分の自律神経失調症の症状だわ。
>>960
気の持ちようは諸刃の刃だって。
確かに効果は絶大だけど、そのパターンは逆に自分追い込んで、PCの前に座る＝具合悪くなるっていう負の条件付けになってるんだと思うよ。
例えば、これだけ運動できるようになってんだから長時間のPC作業も大丈夫っていうような裏打ちがあった上で気の持ちようって言うのと、何もなしで言うのでは明らかに違うでしょ？
だから>>851書いたんだけどな。
気の持ちようは諸刃の刃だって。
確かに効果は絶大だけど、そのパターンは逆に自分追い込んで、PCの前に座る＝具合悪くなるっていう負の条件付けになってるんだと思うよ。
例えば、これだけ運動できるようになってんだから長時間のPC作業も大丈夫っていうような裏打ちがあった上で気の持ちようって言うのと、何もなしで言うのでは明らかに違うでしょ？
だから>>851書いたんだけどな。
973 ：メンタル万：2013/12/27(金) 22:51:54.47 ID:pwSoFy6OI
>>971
ほんとうそれまなびました
ほんとうそれまなびました
974 ：病弱名無しさん：2013/12/27(金) 23:20:30.11 ID:K96xIGam0
>>971
思い込みの禿げしいメンヘラ婆はだまっとけwwwwwwwﾋｬﾊｧ
思い込みの禿げしいメンヘラ婆はだまっとけwwwwwwwﾋｬﾊｧ
普通に不健康な奴ばっかりのスレｗ
>>975
自己紹介？
自己紹介？
まずはマルチサプリメントからはじめたら？
栄養バランスが悪いかもしれない
この病気は薬を処方してもらって治すような病気じゃないからね
栄養バランスが悪いかもしれない
この病気は薬を処方してもらって治すような病気じゃないからね
979 ：病弱名無しさん：2013/12/28(土) 11:16:21.53 ID:kS0po0Lc0
胃のあたりの動悸みたいな感じなんとかならないかなぁ
心臓より強く脈打ってる気がする
心臓より強く脈打ってる気がする
天迎香ってゆうのが迎香の上のほうにあるはずなのに
なぜか下のほうにあるように説明されてるんだが正確な位置が分かる人いる？
なぜか下のほうにあるように説明されてるんだが正確な位置が分かる人いる？
>>980
グランダキシンは心療内科で、セシボンはAmazonです。
グランダキシンは軽い安定剤って感じで、多少イライラが落ち着きました。
セシボンはイライラもしなくなるし、何より冷え性の体や足がポカポカして自然に笑顔になってたのがビックリした。
個人的にはセシボン超オススメですけど、値段がバカ高いので。。
サプリメントはDHCのマルチビタミンを飲んでるけど効いてるのかわからない。
グランダキシンは心療内科で、セシボンはAmazonです。
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セシボンはイライラもしなくなるし、何より冷え性の体や足がポカポカして自然に笑顔になってたのがビックリした。
個人的にはセシボン超オススメですけど、値段がバカ高いので。。
サプリメントはDHCのマルチビタミンを飲んでるけど効いてるのかわからない。
984 ：病弱名無しさん：2013/12/28(土) 15:55:08.16 ID:QNnKX4+b0
結局自律神経にはベンゾジアゼピンしか無いんじゃないの？
医者が自律神経調整剤って言って出すのも軽いベンゾだし
結局、副作用と耐性に気をつけながらベンゾ飲むしか無いんだよ
医者が自律神経調整剤って言って出すのも軽いベンゾだし
結局、副作用と耐性に気をつけながらベンゾ飲むしか無いんだよ
サプリじゃ効果無いだろ
３食バランス良く喰って適度な運動だと思うよ
３食バランス良く喰って適度な運動だと思うよ
ベンゾジアゼピン以外の自律神経調整剤飲んでたけど
効果は感じなかったな
984さんのようにベンゾジアゼピン系の方が
気をつけながら飲んだ方が良いと思う。
飲むなら参考までに。ちなみに内科でも処方してくれたよ。
効果は感じなかったな
984さんのようにベンゾジアゼピン系の方が
気をつけながら飲んだ方が良いと思う。
飲むなら参考までに。ちなみに内科でも処方してくれたよ。
987 ：メンタル万：2013/12/28(土) 16:53:36.61 ID:EDGOONuiI
結構メジャーなのですが小林弘幸先生の本を読んでみると自律神経がどういうものなのかわかると思いますよ^ ^
本を読んでかなり当てはまったんで自信もつことができました
本を読んでかなり当てはまったんで自信もつことができました
生活正して、何か飲むなら漢方のほうがいいんじゃん？
ベンゾは怖いしサプリは効かなそうだし
ベンゾは怖いしサプリは効かなそうだし
サプリいくつか試したけどなんも効果感じなかったな
この手のはプラシーボもありそうでどうにも
この手のはプラシーボもありそうでどうにも
日本のはすべてぼったくり価格のゴミだぞ
ベンゾの副作用って？
994 ：メンタル万：2013/12/29(日) 12:04:38.01 ID:ODn/eO4aI
>>993
やっぱり結構バランス偏ってました？
やっぱり結構バランス偏ってました？
食生活見直したらみるみる改善した＾＾ｖ
仕事もやっと休みになったっちゅうのに家に引きこもり。頑張って外出たけど頭グワングワンして来た。
やっぱり温度の差も影響してるんだろうか、冬場はきつい。
やっぱり温度の差も影響してるんだろうか、冬場はきつい。
997 ：病弱名無しさん：2013/12/29(日) 16:35:01.24 ID:2PrniBaQ0
998 ：メンタル万：2013/12/29(日) 16:36:33.18 ID:ODn/eO4aI
>>995
自律神経のバランス数値とかはでました？
自律神経のバランス数値とかはでました？
>>998
何それ？
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1000
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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