【PMS】生理前のおかしな症状・46【月経前症候群】
生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
*PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるﾏﾏ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・45【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1365858418/
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
*PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるﾏﾏ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・45【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1365858418/
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自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html
「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。
身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など
精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など
参考 http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html
「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。
身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など
精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など
参考 http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html
PMS関連サイト
PMS Support care
http://www.pmscare.ne.jp/
「女性ホルモン」と「うつ」
http://www.utu-net.com/advice/topic/index.html
メルクマニュアル第18版日本語版
http://merckmanual.banyu.co.jp/ （←「月経前症候群」で検索）
「PMS（月経前症候群）」
http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html
ピルで生理を軽くする
http://finedays.org/pill/pms.html
※ピルはPMSに効く人と効かない人がいる模様。種類によっても効果が違うようです。
婦人科で診察の上、各自で判断して服用しましょう。
身体・健康板にピル専用スレもあります。
2ch内の生理、PMS系スレリンク＆過去ログ収集（個人運営サイト）
「生理のお悩みスレリンク集＠2ch」
http://carnation.s57.xrea.com/pms/pms_2ch.html
PMS Support care
http://www.pmscare.ne.jp/
「女性ホルモン」と「うつ」
http://www.utu-net.com/advice/topic/index.html
メルクマニュアル第18版日本語版
http://merckmanual.banyu.co.jp/ （←「月経前症候群」で検索）
「PMS（月経前症候群）」
http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html
ピルで生理を軽くする
http://finedays.org/pill/pms.html
※ピルはPMSに効く人と効かない人がいる模様。種類によっても効果が違うようです。
婦人科で診察の上、各自で判断して服用しましょう。
身体・健康板にピル専用スレもあります。
2ch内の生理、PMS系スレリンク＆過去ログ収集（個人運営サイト）
「生理のお悩みスレリンク集＠2ch」
http://carnation.s57.xrea.com/pms/pms_2ch.html
2ch dat落ちスレミラー変換機 ver.4
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
携帯版
http://mirror.k2.xrea.com/i/
過去スレ
◆生理前のおかしな行動◆
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1017674026/
◆生理前のおかしな行動・2◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1036105108/
◆生理前のおかしな行動・3◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058264888/
◆生理前のおかしな行動・4◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1083847490/
◆生理前のおかしな行動・5◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1105254191/
◆生理前のおかしな行動・6◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1114865544/
【PMS】生理前のおかしな行動・7【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1128331874/
【PMS】生理前のおかしな症状・8【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1136981605/
【PMS】生理前のおかしな症状・9【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144299801/
【PMS】生理前のおかしな症状・10【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1149780432/
【PMS】生理前のおかしな症状・11【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1155250777/
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1161700177/
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】（実質13）
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1168057614/
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
携帯版
http://mirror.k2.xrea.com/i/
過去スレ
◆生理前のおかしな行動◆
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1017674026/
◆生理前のおかしな行動・2◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1036105108/
◆生理前のおかしな行動・3◆
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058264888/
◆生理前のおかしな行動・4◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1083847490/
◆生理前のおかしな行動・5◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1105254191/
◆生理前のおかしな行動・6◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1114865544/
【PMS】生理前のおかしな行動・7【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1128331874/
【PMS】生理前のおかしな症状・8【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1136981605/
【PMS】生理前のおかしな症状・9【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144299801/
【PMS】生理前のおかしな症状・10【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1149780432/
【PMS】生理前のおかしな症状・11【月経前症候群】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1155250777/
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1161700177/
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】（実質13）
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1168057614/
【PMS】生理前のおかしな症状・14【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1173077566/
【PMS】生理前のおかしな症状・15【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179241919/
【PMS】生理前のおかしな症状・16【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1186367045/
【PMS】生理前のおかしな症状・17【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1192755772/
【PMS】生理前のおかしな症状・18【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1200461011/
【PMS】生理前のおかしな症状・19【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1205748290/
【PMS】生理前のおかしな症状・20【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1211462041/
【PMS】生理前のおかしな症状・21【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1216347068/
【PMS】生理前のおかしな症状・22【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1221566829/
【PMS】生理前のおかしな症状・23【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226906411/
【PMS】生理前のおかしな症状・24【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231253480/
【PMS】生理前のおかしな症状・25【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1234840103/
【PMS】生理前のおかしな症状・26【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1238588496/
【PMS】生理前のおかしな症状・27【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1242780530/
【PMS】生理前のおかしな症状・28【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1247819687/
【PMS】生理前のおかしな症状・29【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1252761953
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1173077566/
【PMS】生理前のおかしな症状・15【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179241919/
【PMS】生理前のおかしな症状・16【月経前症候群】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1186367045/
【PMS】生理前のおかしな症状・17【月経前症候群】
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【PMS】生理前のおかしな症状・18【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1200461011/
【PMS】生理前のおかしな症状・19【月経前症候群】
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【PMS】生理前のおかしな症状・20【月経前症候群】
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【PMS】生理前のおかしな症状・21【月経前症候群】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1216347068/
【PMS】生理前のおかしな症状・22【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1221566829/
【PMS】生理前のおかしな症状・23【月経前症候群】
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【PMS】生理前のおかしな症状・24【月経前症候群】
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【PMS】生理前のおかしな症状・25【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1234840103/
【PMS】生理前のおかしな症状・26【月経前症候群】
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【PMS】生理前のおかしな症状・27【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1242780530/
【PMS】生理前のおかしな症状・28【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1247819687/
【PMS】生理前のおかしな症状・29【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1252761953
【PMS】生理前のおかしな症状・30【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1257353456/
【PMS】生理前のおかしな症状・31【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1261687343/
【PMS】生理前のおかしな症状・32【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1272281416/
【PMS】生理前のおかしな症状・33【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1281863331/
【PMS】生理前のおかしな症状・33（実質34）【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1281863331/
【PMS】生理前のおかしな症状・35【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292238029/
【PMS】生理前のおかしな症状・36【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1298784051/
【PMS】生理前のおかしな症状・37【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1305001263/
【PMS】生理前のおかしな症状・38【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1318027991/
39が行方不明
【PMS】生理前のおかしな症状・40【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1325331964/
【PMS】生理前のおかしな症状・41【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1334972298/
【PMS】生理前のおかしな症状・42【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1343390883/
【PMS】生理前のおかしな症状・43【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1349421782/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1257353456/
【PMS】生理前のおかしな症状・31【月経前症候群】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1261687343/
【PMS】生理前のおかしな症状・32【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1272281416/
【PMS】生理前のおかしな症状・33【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1281863331/
【PMS】生理前のおかしな症状・33（実質34）【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1281863331/
【PMS】生理前のおかしな症状・35【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1292238029/
【PMS】生理前のおかしな症状・36【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1298784051/
【PMS】生理前のおかしな症状・37【月経前症候群】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1305001263/
【PMS】生理前のおかしな症状・38【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1318027991/
39が行方不明
【PMS】生理前のおかしな症状・40【月経前症候群】
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【PMS】生理前のおかしな症状・41【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1334972298/
【PMS】生理前のおかしな症状・42【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1343390883/
【PMS】生理前のおかしな症状・43【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1349421782/
PMS関連スレ
【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 37
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1348617259/
生理前の過食 Part12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1340959831/
【冷えカブレ】布ナプキン【生理痛】9
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1343167935/
【ホルモンバランス】PMS Part6【崩壊】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/ex/1320703572/
【お月様が】PMS・PMDD vol.4【大嫌い】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337258299/
【生理前】PMSで荒れてるﾏﾏ2【対策】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1320814928/
【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 37
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1348617259/
生理前の過食 Part12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1340959831/
【冷えカブレ】布ナプキン【生理痛】9
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1343167935/
【ホルモンバランス】PMS Part6【崩壊】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/ex/1320703572/
【お月様が】PMS・PMDD vol.4【大嫌い】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337258299/
【生理前】PMSで荒れてるﾏﾏ2【対策】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1320814928/
●生理痛情報ナビ
運営：生理痛情報ナビ運営事務局 （株式会社ヘルスクリック内）
企画：富士製薬工業株式会社
監修者：いえさか産婦人科医院 副院長 家坂清子先生
http://www.seiritsuu-navi.com/
●月経前症候群
http://www.jsog.or.jp/PDF/58/5804-048.pdf
●婦人科疾患の診断・治療・管理(月経前症候群(PMS)等について)
ttp://www.jsog.or.jp/PDF/61/6112-657.pdf
●〔日常臨床で遭遇したら〕(月経前症候群(PMS)への対応)
月経前症候群(premenstrual syndrome：PMS)は月経前緊張症(premenstrual tension)とも呼ばる
「月経周期の黄体期に繰り返し出現し、種々な身体的、精神的あるいは行動的症候により、
対人関係や日常生活が障害されるもの」と定義される
ttp://www.jsog.or.jp/PDF/51/5106-151.pdf
●女性性機能の生理
http://www.jsog.or.jp/PDF/61/6107-221.pdf
●女性の栄養と運動
http://www.jsog.or.jp/PDF/51/5109-285.pdf
●産婦人科領域での補完代替医療
http://www.jsog.or.jp/PDF/59/5909-283.pdf
●更年期をいかにのりきるか 更年期女性のための食生活
http://www.jsog.or.jp/PDF/54/5409-436.pdf
運営：生理痛情報ナビ運営事務局 （株式会社ヘルスクリック内）
企画：富士製薬工業株式会社
監修者：いえさか産婦人科医院 副院長 家坂清子先生
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●月経前症候群
http://www.jsog.or.jp/PDF/58/5804-048.pdf
●婦人科疾患の診断・治療・管理(月経前症候群(PMS)等について)
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●〔日常臨床で遭遇したら〕(月経前症候群(PMS)への対応)
月経前症候群(premenstrual syndrome：PMS)は月経前緊張症(premenstrual tension)とも呼ばる
「月経周期の黄体期に繰り返し出現し、種々な身体的、精神的あるいは行動的症候により、
対人関係や日常生活が障害されるもの」と定義される
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●女性性機能の生理
http://www.jsog.or.jp/PDF/61/6107-221.pdf
●女性の栄養と運動
http://www.jsog.or.jp/PDF/51/5109-285.pdf
●産婦人科領域での補完代替医療
http://www.jsog.or.jp/PDF/59/5909-283.pdf
●更年期をいかにのりきるか 更年期女性のための食生活
http://www.jsog.or.jp/PDF/54/5409-436.pdf
【PMSの非薬物療法】
1．食事
・炭水化物の摂取
・カルシウム 1,200mg/day
・マグネシウム
・ビタミンE
・ビタミンB6
・γ -リノレン酸含有食品
2．嗜好品
・カフェイン制限
・アルコール制限
・禁煙（受動を含む）
3．運動
・有酸素運動
4．支持療法
・認知行動療法など
※他にも「トリプトファン」「GABA」「ビタミンB6」がいいとも書いてある。
【PMSの病因】
1．性格説
2．心因説
3．エストロゲン過剰説
4．プロゲステロン不足説
5．E/P比高値説
6．オピオイドペプチド消退説
7．ビタミン欠乏説
8．神経伝達物質代謝異常説
9．プロスタグランジン分泌異常説
10．プロラクチン分泌異常説
11．骨盤内鬱血説
1．食事
・炭水化物の摂取
・カルシウム 1,200mg/day
・マグネシウム
・ビタミンE
・ビタミンB6
・γ -リノレン酸含有食品
2．嗜好品
・カフェイン制限
・アルコール制限
・禁煙（受動を含む）
3．運動
・有酸素運動
4．支持療法
・認知行動療法など
※他にも「トリプトファン」「GABA」「ビタミンB6」がいいとも書いてある。
【PMSの病因】
1．性格説
2．心因説
3．エストロゲン過剰説
4．プロゲステロン不足説
5．E/P比高値説
6．オピオイドペプチド消退説
7．ビタミン欠乏説
8．神経伝達物質代謝異常説
9．プロスタグランジン分泌異常説
10．プロラクチン分泌異常説
11．骨盤内鬱血説
●漢方ビュー
運営：漢方ビュー事務局
協賛：株式会社ツムラ
ttp://www.kampo-view.com/
●生理のミカタ
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/
●いきいきひろば(更年期障害と治療法(HRT等)の情報サイト)
運営：久光製薬株式会社
ttp://www.hisamitsu.co.jp/hrt/
●乳房健康研究会(乳がんに関する情報やピンクリボン運動について)
ttp://www.breastcare.jp/
●女性の生涯健康手帳
共益：日本産婦人科学会/日本産婦人科医会
※日々の健康状態をメモしてますし、簡単な解説もあるので印刷してご活用ください。
ttp://www.jsog.or.jp/public/health_week/images/techo_2012.pdf
運営：漢方ビュー事務局
協賛：株式会社ツムラ
ttp://www.kampo-view.com/
●生理のミカタ
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/
●いきいきひろば(更年期障害と治療法(HRT等)の情報サイト)
運営：久光製薬株式会社
ttp://www.hisamitsu.co.jp/hrt/
●乳房健康研究会(乳がんに関する情報やピンクリボン運動について)
ttp://www.breastcare.jp/
●女性の生涯健康手帳
共益：日本産婦人科学会/日本産婦人科医会
※日々の健康状態をメモしてますし、簡単な解説もあるので印刷してご活用ください。
ttp://www.jsog.or.jp/public/health_week/images/techo_2012.pdf
●スマイル体験婦人科ナビ(パートナードクターを見つけよう)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/fujinka-navi/
●私の婦人科訪問(ドクターにインタビュー)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/a_call_at_gynecology/
●femalelife.jp(女性のための総合健康サイト)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/index.html
●oc-for-me(女性のためのOC：低用量ピルの情報サイト)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.oc-for-me.com/
●避妊のススメ(産みたい時に産む避妊の正しい知識)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/hininno-susume/
●基礎体温表(生理のミカタ/バイエル薬品株式会社)
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/memory/temperature.html
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/pdf/temperature.pdf
●生理メモリー(生理のミカタ/バイエル薬品株式会社)
「生理メモリー」の使い方
基礎体温表につけた生理日と排卵日を毎月ごとに記入してください。
生理メモリーと基礎体温表を組み合わせると、生理の様子がとても分かりやすくなります。
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/memory/
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/pdf/memory.pdf
●生理痛レスキューカード(生理のミカタ/バイエル薬品株式会社)
カードを机の上や洗面所に置いて、生理に悩むあなたの気持ちを、あなたのミカタに届けよう！
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/care/menstrual.html
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/pdf/card.pdf
●運動と女性の健康
遅発月経・思春期遅発症および原発性無月経など、
運動選手に多く見られる症状を運動との関連について
ttp://www.jsog.or.jp/PDF/57/5711-498.pdf
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/fujinka-navi/
●私の婦人科訪問(ドクターにインタビュー)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/a_call_at_gynecology/
●femalelife.jp(女性のための総合健康サイト)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/index.html
●oc-for-me(女性のためのOC：低用量ピルの情報サイト)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.oc-for-me.com/
●避妊のススメ(産みたい時に産む避妊の正しい知識)
運営：バイエル薬品株式会社
ttp://www.femalelife.jp/hininno-susume/
●基礎体温表(生理のミカタ/バイエル薬品株式会社)
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/memory/temperature.html
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●生理メモリー(生理のミカタ/バイエル薬品株式会社)
「生理メモリー」の使い方
基礎体温表につけた生理日と排卵日を毎月ごとに記入してください。
生理メモリーと基礎体温表を組み合わせると、生理の様子がとても分かりやすくなります。
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/memory/
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/pdf/memory.pdf
●生理痛レスキューカード(生理のミカタ/バイエル薬品株式会社)
カードを机の上や洗面所に置いて、生理に悩むあなたの気持ちを、あなたのミカタに届けよう！
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/care/menstrual.html
ttp://www.femalelife.jp/seirino-mikata/pdf/card.pdf
●運動と女性の健康
遅発月経・思春期遅発症および原発性無月経など、
運動選手に多く見られる症状を運動との関連について
ttp://www.jsog.or.jp/PDF/57/5711-498.pdf
乙です
スレ立て乙です
過去スレ列記っているかな？
前スレくらいでいいんじゃないかと思ってるんだけど…
前スレくらいでいいんじゃないかと思ってるんだけど…
>>1
乙
生理が来る週は予定を入れないようにしてる
しんどすぎて何もできない
こないだ友達に予定訊かれてそう言ったら微妙な顔されたけど
しょうがない
前スレの999さんも書いてたけど1ヵ月のうちに
調子いい時なんて数えるほどしかないとか人間としてどうなのか
乙
生理が来る週は予定を入れないようにしてる
しんどすぎて何もできない
こないだ友達に予定訊かれてそう言ったら微妙な顔されたけど
しょうがない
前スレの999さんも書いてたけど1ヵ月のうちに
調子いい時なんて数えるほどしかないとか人間としてどうなのか
>>15ほんとね…わたしも外出制限してる。電車乗ると声にイライラするし、出歩いてストレス源に出くわしたら発狂してしまいそうになるよ。
ちなみに今月は、自分ではストレス溜めないように過ごしたつもりだったんだけど、生理前で突き上げるようなイライラで辛すぎる。
人の節操ないくしゃみ、咳がうっとおしすぎて狂いたくなる。
ほどよい暑さなのに出かけられないのも悲しいね…
ちなみに今月は、自分ではストレス溜めないように過ごしたつもりだったんだけど、生理前で突き上げるようなイライラで辛すぎる。
人の節操ないくしゃみ、咳がうっとおしすぎて狂いたくなる。
ほどよい暑さなのに出かけられないのも悲しいね…
>>1乙
毎月毎月毎月毎月20日過ぎるとイライラしてくる
ちょっとしたことが許せない
あと不安
モヤモヤする
外出先でイライラするのに同意だしそんな気力ももちろんないけど
家にいたらいたでイライラが行き場をなくしてる感がある
いや行き場を見つけちゃったら困るんだけどさ…
仕方ないからイライラの原因をネットで検索してみたりして
それで気に入らない記述とか見つけたりして余計にイライラ
そして眠れない
私って本当に救い様がない馬鹿だ
皆もう少し普通にまともに生きてるのに
という暗い思考もPMSのせいなんだろうけど…
あー声上げて泣きたい
毎月毎月毎月毎月20日過ぎるとイライラしてくる
ちょっとしたことが許せない
あと不安
モヤモヤする
外出先でイライラするのに同意だしそんな気力ももちろんないけど
家にいたらいたでイライラが行き場をなくしてる感がある
いや行き場を見つけちゃったら困るんだけどさ…
仕方ないからイライラの原因をネットで検索してみたりして
それで気に入らない記述とか見つけたりして余計にイライラ
そして眠れない
私って本当に救い様がない馬鹿だ
皆もう少し普通にまともに生きてるのに
という暗い思考もPMSのせいなんだろうけど…
あー声上げて泣きたい
なんか腹立つ。
その辺に捨ててあるゴミ、けつまづいてしまう掃除機のコード、あちこち移動する猫の砂。
なんでおっさんってゴミの分別できないの。できるおっさんもいるだろうけど。
その辺に捨ててあるゴミ、けつまづいてしまう掃除機のコード、あちこち移動する猫の砂。
なんでおっさんってゴミの分別できないの。できるおっさんもいるだろうけど。
ああああああ早くこいよ…
排卵日は明日からの予定が、もう今日からビーチクが痛い
もうやだーー
もうやだーー
今回はムラムラがヤバイ！一度処理したが部屋で一人大人しくしてるとまた…
アダルトグッズ衝動買いそうになる
アダルトグッズ衝動買いそうになる
それ言えてる
前にこのスレで、ゆきずり行為で自己嫌悪に落ちてる書き込みみたことがある
そういう人は多くはないだろうけど、リスクを考えれば安全な方がいいに決まってる
前にこのスレで、ゆきずり行為で自己嫌悪に落ちてる書き込みみたことがある
そういう人は多くはないだろうけど、リスクを考えれば安全な方がいいに決まってる
子種だけでなくビョーキももらいかねないしな。
ゆきずりどころか、むしろ誰も近寄んじゃねーってなる
一人処理上等
一人処理上等
生理前の自己処理って、事後にお腹痛くなるので
してもしなくても辛い
してもしなくても辛い
あー涙が止まんねえ。昔の嫌なこと思い出して泣いとる。一体なんなんだ、ホルモンよ。わたしが何をしたというのか。
PMSに効く食べ物とかネットで調べてせっせと食べてたら、持病の高血圧が悪化した気がするorz
なんかずっと耳鳴りしてる…
子宮筋腫もあるから下腹部痛も重いが、明日こそ仕事に戻りたい
なんかずっと耳鳴りしてる…
子宮筋腫もあるから下腹部痛も重いが、明日こそ仕事に戻りたい
ここ半年以上カフェイン断ちしてマルチビタミン＆ミネラルのサプリ摂って
メンタル方面のPMSはほぼ改善した
でも直前の異様な眠気と体のほてり、排卵痛や生理痛の重さは相変わらず
メンタル方面のPMSはほぼ改善した
でも直前の異様な眠気と体のほてり、排卵痛や生理痛の重さは相変わらず
改善おめ！
直前は私も、何しても眠気と悲しさが良くならない 頭くるわー
生理痛はプロテインを何ヶ月も飲み続けてたらいつの間にか治ってた
直前は私も、何しても眠気と悲しさが良くならない 頭くるわー
生理痛はプロテインを何ヶ月も飲み続けてたらいつの間にか治ってた
自分もサプリの効果で、乳の張りと頭痛肩こり、何もかもにイラっときてそこらじゅう全てのものを破壊して回りたい気分は改善してきた。
でも相手のミスに対して軽く意地悪い返しをしてしまったり、２ちゃんで煽りたくなるレベルはまだまだ残ってるな。
でも相手のミスに対して軽く意地悪い返しをしてしまったり、２ちゃんで煽りたくなるレベルはまだまだ残ってるな。
ここの人に教えてもらってビタミンBとマルチミネラル飲んで3週間。
私も効果が出るといいなー。
私も効果が出るといいなー。
別の板のスレで注意と言う名の暴言吐かれてキツい。
生理前のイライラと不安感でボロボロ泣いてるし早く生理来てほしいな。
生理前のイライラと不安感でボロボロ泣いてるし早く生理来てほしいな。
生理前は考えがどんどん悪い方にいくな
何もかも嫌になって、自殺の方法とかぐぐってしまう
被害妄想も凄い
唯一の対策はこれはPMSのせいなんだと自分に言い聞かせること
何もかも嫌になって、自殺の方法とかぐぐってしまう
被害妄想も凄い
唯一の対策はこれはPMSのせいなんだと自分に言い聞かせること
昔と比べてどんどん減ってる経血量に反比例するように
PMSやしんどさは昔よりひどい
納得いかない
ホルモンのバカ
PMSやしんどさは昔よりひどい
納得いかない
ホルモンのバカ
イライラして眠れん。旦那がいちいちかみついてくるのが許せない。
亭主にイライラが伝染するから「これ飲むと疲れが取れるみたいよ」とか言って
ビタミンBとマルチミネラル飲ませてる。会社でのストレスもPMSも解決できるといいな…。
ビタミンBとマルチミネラル飲ませてる。会社でのストレスもPMSも解決できるといいな…。
夫が命の母買ってきてくれた。
情けないorz
情けないorz
あーイライラする
朝から道で糞爺に絡まれるし
電車に乗ったら両側の女子大生とおっさんが居眠りしてもたれかかるように挟んでくるしきめえ氏ね害虫と発狂しそうになった
あと一日耐えたら引きこもれるからなんとか正気を保ちたい
どうでもいいことで怒り狂って毎月こんなの嫌だ
朝から道で糞爺に絡まれるし
電車に乗ったら両側の女子大生とおっさんが居眠りしてもたれかかるように挟んでくるしきめえ氏ね害虫と発狂しそうになった
あと一日耐えたら引きこもれるからなんとか正気を保ちたい
どうでもいいことで怒り狂って毎月こんなの嫌だ
>>40
やっぱ近くにいる人間がカリカリしていたら雰囲気も悪くなるとは思う。
カリカリしながら掃除機かけてるのに何のんびりケツ落ち着けてんだよ、そのでかい
ケツ動かせよってのもばっちり伝わってしまうw
>>41
絡まれるのはどうでもいいことじゃないと思うよ…乙乙。
やっぱ近くにいる人間がカリカリしていたら雰囲気も悪くなるとは思う。
カリカリしながら掃除機かけてるのに何のんびりケツ落ち着けてんだよ、そのでかい
ケツ動かせよってのもばっちり伝わってしまうw
>>41
絡まれるのはどうでもいいことじゃないと思うよ…乙乙。
生理予定日12日過ぎてるのに来ない。
胸が破裂しそうなくらい痛い。
検査薬やったけど妊娠もしてない。
なんなんだよもー！
来るなら早く来てくれ。
胸が破裂しそうなくらい痛い。
検査薬やったけど妊娠もしてない。
なんなんだよもー！
来るなら早く来てくれ。
朝っぱらからモヤモヤしてたので自己処理しちまった
賢者タイムでどんより
数日中に始まると思うんだけどはやくこい
賢者タイムでどんより
数日中に始まると思うんだけどはやくこい
生理がきそうでこない時って、皆も鬱々したり胃がムカムカしたりしますか？？
昼間はクソ眠いのに夜は鬱々して眠れない
あーだるいきついしんどい
あーだるいきついしんどい
デパス飲んでる人いる？
効くときと効かないときあったりしませんか？
効くときと効かないときあったりしませんか？
>>47
GW以降生理来てなくてずっとイライラしっぱなしです＞＜
GW以降生理来てなくてずっとイライラしっぱなしです＞＜
なぜか生理前になると男が嫌いになり、彼氏にもムカついてくる。
もうどうにもならん。
もうどうにもならん。
52 ：病弱名無しさん：2013/07/26(金) 20:27:36.32 ID:ek8jMMay0
ムカムカ絶頂だな、明日あたりくるか？
職場の小賢しい奴らに、それが見えてない上の奴ら。
しらけるわーｗ
職場の小賢しい奴らに、それが見えてない上の奴ら。
しらけるわーｗ
ごめん、さげわすれ。
この時期の肩こりがひどすぎてもんでも湿布しても何しても緩和しない
肩というかもう上半身全体がガチガチに凝り固まってる
PMSでコリがひどくなるってどういうメカニズムなんだろう…
肩というかもう上半身全体がガチガチに凝り固まってる
PMSでコリがひどくなるってどういうメカニズムなんだろう…
>>54
腕立て伏せとかダンベル体操が効くよ。騙されたと思ってやってみんしゃい。
腕立て伏せとかダンベル体操が効くよ。騙されたと思ってやってみんしゃい。
>>54
加味逍遥散で似た症状が自分はかなり改善したよ。
命の母も効くかも。
一時的になら鎮痛剤も効くのでひどい時は鎮痛剤頼みだった。
リラックス系のサプリも片っ端から試したけど、あんまり凝りには効かず…
ホルモンのいったい何が身体をガチガチにするんだろうか
我が身体ながら本当面倒。
加味逍遥散で似た症状が自分はかなり改善したよ。
命の母も効くかも。
一時的になら鎮痛剤も効くのでひどい時は鎮痛剤頼みだった。
リラックス系のサプリも片っ端から試したけど、あんまり凝りには効かず…
ホルモンのいったい何が身体をガチガチにするんだろうか
我が身体ながら本当面倒。
私は生理前と生理終わり頃にもガチガチになる
命の母試してみようかな
命の母試してみようかな
58 ：病弱名無しさん：2013/07/27(土) 09:47:45.46 ID:Zy+OuyBe0
PMSと言えば何でも許されると思うなよ糞女！
高温期が熱中症？！かと思うぐらい熱くて暑くてしんどい
今月はスポーツドリンクを飲んだらカリウム入りだったからか
利尿作用もあってむくみ解消にもちょうどよかった
今月はスポーツドリンクを飲んだらカリウム入りだったからか
利尿作用もあってむくみ解消にもちょうどよかった
ハーブティーとか飲みたいけど、コールドはあまり売ってないね
アロマもこの時期焚くのが暑苦しい
扇風機に簡易アロマポット付けて嗅ぐしかないかな
アロマもこの時期焚くのが暑苦しい
扇風機に簡易アロマポット付けて嗅ぐしかないかな
>>49
どんな薬でも体調や日によって効きが違うことは当然あるよ
どんな薬でも体調や日によって効きが違うことは当然あるよ
気休めかもしれないけど、意識して深呼吸をこまめにやると良い感じがする。
夏だからといって冷たい飲み物を飲みすぎない事も大事だね。
夏だからといって冷たい飲み物を飲みすぎない事も大事だね。
白人や黒人はPMSはあっても、生理期間は3日と短いんだってね
一週間近くあるのはアジア人だけらしい
中には同じ様に3日で終わる人もいるだろうけど、なーんかそれ聞いてイヤになったｗ
そんなことまでに人種の差があるのかね
出産後の回復の仕方も全く違うし、同じ人間なのにこんなにちがうのかｗ
一週間近くあるのはアジア人だけらしい
中には同じ様に3日で終わる人もいるだろうけど、なーんかそれ聞いてイヤになったｗ
そんなことまでに人種の差があるのかね
出産後の回復の仕方も全く違うし、同じ人間なのにこんなにちがうのかｗ
64 ：病弱名無しさん：2013/07/28(日) 09:50:41.51 ID:A375R2ra0
PMSを知るまで、ずーっともがき苦しんでいました。女性は生理の時だけ大変という知識しか無かったから。
私の場合、まず苛々、妬み、キレやすく、生理5日前位になると、生きていてもしょうがないという恐ろしい落胆のウツに入る。
そして生理前日から開始は、睡眠薬でも飲まされたかのように眠くなる。
PMSを知ってからは、色々調べたりして、今では自分がPMS入る瞬間まで分かるまでになってしまった。
そして決まって生理開始4日目に治まるという流れ。
ピルで良くなるというから服用してるけど、自分はあまり変わらない。
あと前の方でも誰か言っていたけど、不安薬デパスも飲んでいますが、素晴らしく効くんですが、3時間たつと眠くなるので、夕方～夜しか飲めないのが難点。
今度、命の母や漢方薬やサプリに挑戦しようかと検討中。
私が調べる限りでは、運動をする女性は極端にPMSの症状が出にくくなるらしいが、なかなか運動するに至らない･･･。
私の場合、まず苛々、妬み、キレやすく、生理5日前位になると、生きていてもしょうがないという恐ろしい落胆のウツに入る。
そして生理前日から開始は、睡眠薬でも飲まされたかのように眠くなる。
PMSを知ってからは、色々調べたりして、今では自分がPMS入る瞬間まで分かるまでになってしまった。
そして決まって生理開始4日目に治まるという流れ。
ピルで良くなるというから服用してるけど、自分はあまり変わらない。
あと前の方でも誰か言っていたけど、不安薬デパスも飲んでいますが、素晴らしく効くんですが、3時間たつと眠くなるので、夕方～夜しか飲めないのが難点。
今度、命の母や漢方薬やサプリに挑戦しようかと検討中。
私が調べる限りでは、運動をする女性は極端にPMSの症状が出にくくなるらしいが、なかなか運動するに至らない･･･。
>>64
デパスは何ミリをどんな頻度で飲んでます？
デパスは何ミリをどんな頻度で飲んでます？
運動て、どんなのをどれくらいやればいいんだろうね。歩き回る仕事してるが、それでもPMS酷いしなあ。
大雨以外はほぼ毎日2時間ウォーキングか、週に二回程度のジョギングして半年経つけどPMS酷いよ
事務仕事だから運動量足りないのかもしれないけどね
今回性欲と食欲が半端ないし眠れなくてイライラする
生理前に豆乳飲むといいらしいけど、ダメで元々だし飲んでみようかな
事務仕事だから運動量足りないのかもしれないけどね
今回性欲と食欲が半端ないし眠れなくてイライラする
生理前に豆乳飲むといいらしいけど、ダメで元々だし飲んでみようかな
豆乳飲むとすさまじい眠気がくる。八方塞がりだわ。
この土日はずっと布団でぼーっとしてた
この時期の凄まじいだるさと自分が自分じゃないような不安感つらい
早く生理きてくれ…
この時期の凄まじいだるさと自分が自分じゃないような不安感つらい
早く生理きてくれ…
70 ：病弱名無しさん：2013/07/28(日) 19:07:05.00 ID:A375R2ra0
>>65
デパスは、個人輸入で、実際はジェネリック品のエチラームを服用しています。(輸入なので勧めませんが)
飲むと、どんな不安や怒りも治まり、明るく前向きでご機嫌になれますので。
元々PMSでなくても、ウツっぽく普段からなるので、夕方に1ミリを1錠。
夜寝る2時間位前に1ミリを1～2錠飲んでいます。
安全な薬ですが、依存性が高いので本当は減らしていきたい所ですが、今の私は無理ですね。
本当は昼間飲みたいのだけど、3時間位すると怠さや眠気が襲って来るので、よほど不安定な気分の時しか昼間は飲みませんね。
皆さんのを読んでみると、運動もやはり体質によるのか効き目があまり無いみたいですね･･･。
デパスは、個人輸入で、実際はジェネリック品のエチラームを服用しています。(輸入なので勧めませんが)
飲むと、どんな不安や怒りも治まり、明るく前向きでご機嫌になれますので。
元々PMSでなくても、ウツっぽく普段からなるので、夕方に1ミリを1錠。
夜寝る2時間位前に1ミリを1～2錠飲んでいます。
安全な薬ですが、依存性が高いので本当は減らしていきたい所ですが、今の私は無理ですね。
本当は昼間飲みたいのだけど、3時間位すると怠さや眠気が襲って来るので、よほど不安定な気分の時しか昼間は飲みませんね。
皆さんのを読んでみると、運動もやはり体質によるのか効き目があまり無いみたいですね･･･。
年を重ねるごとに生理開始とともにすかっと症状が消えなくなってきた
結局排卵直前の数日しか調子がいいといえる日がない気がする
もはやPMSと呼んでいいのかすらわからなくなってきたわ
結局排卵直前の数日しか調子がいいといえる日がない気がする
もはやPMSと呼んでいいのかすらわからなくなってきたわ
みなさんの体の怠さってどんな感じですか？
私は脇のリンパ痛と、背中がだる重くなります。あと、浮腫みで足がジンジンします。
かなりしんどいので自分は異常なんじゃないか？と思う時があります…。
私は脇のリンパ痛と、背中がだる重くなります。あと、浮腫みで足がジンジンします。
かなりしんどいので自分は異常なんじゃないか？と思う時があります…。
それぞれの体質にあった、それぞれの方法見つけてくしかなさそうなんだね…。カフェイン断ちしてみるかなあ。
>>72首が重くなってどうしようもないくらいからだ全体がだるーおもーい感じ。
>>72首が重くなってどうしようもないくらいからだ全体がだるーおもーい感じ。
疲れてるのに眠れない…
もう死ねたらいいのにと鬱になり始めた
いつかやってしまいそうな気がする
もう死ねたらいいのにと鬱になり始めた
いつかやってしまいそうな気がする
75 ：病弱名無しさん：2013/07/29(月) 01:28:37.34 ID:fGq+nCzx0
生理前だけイライラが抑え切れなくて極力誰とも接しないようにするのに
毒親がわざと絡んできてついカッとなってしまったら鬼の首をとったように説教開始
いつもキチってるかのように言われて悔しくて泣けてきた
ピルや漢方やサプリといろんな物を試して治す努力をしてるのに
好きでこんな風になってるわけじゃないよ
もういやだ消えたい
毒親がわざと絡んできてついカッとなってしまったら鬼の首をとったように説教開始
いつもキチってるかのように言われて悔しくて泣けてきた
ピルや漢方やサプリといろんな物を試して治す努力をしてるのに
好きでこんな風になってるわけじゃないよ
もういやだ消えたい
あー生理直前の回転系の眩暈と頭痛きたー…
こめかみ鷲掴みにされて頭振り回されてるみたいだ…オェ～気持ち悪い…
こめかみ鷲掴みにされて頭振り回されてるみたいだ…オェ～気持ち悪い…
暑い暑い クーラーでがんがんにひやしてない面が暑くてたまらん
やたらソワソワする
見たら茶オリぽくなってきたから今夜か明日にはくるはず
あああ早く来い意味もなく不安で落ち着かんし頭痛いしもういやだ！
カルマグ亜鉛とＳＪＷを平日毎朝飲んでるんだけど以前と比べたらどことなく楽になったかも
イライラして衝動的になるレベルと頻度が減った気がする
見たら茶オリぽくなってきたから今夜か明日にはくるはず
あああ早く来い意味もなく不安で落ち着かんし頭痛いしもういやだ！
カルマグ亜鉛とＳＪＷを平日毎朝飲んでるんだけど以前と比べたらどことなく楽になったかも
イライラして衝動的になるレベルと頻度が減った気がする
音にすごく敏感になる
ちょっとした物音にもイラッとする
ちょっとした物音にもイラッとする
83 ：病弱名無しさん：2013/07/30(火) 00:33:54.37 ID:FvYvddwDO
生理前か生理きたとき、寝違えおこす人いる？
毎回ではないけど、肩周りが恐ろしく冷えてしまって寝違えのように痛んだり動かしづらくなることはある
私の原因はたぶん血行不良。生理直前はどんな熱湯並の湯船に浸かっても寒いし、
生理始まるとどんなに運動して肩こり取っていても全部元に戻っちゃうから
PMSマジで死ね
私の原因はたぶん血行不良。生理直前はどんな熱湯並の湯船に浸かっても寒いし、
生理始まるとどんなに運動して肩こり取っていても全部元に戻っちゃうから
PMSマジで死ね
もはやそれ生理関係ないんじゃ
>>85
なんとなく貧血スレが参考になりそうだと思った
なんとなく貧血スレが参考になりそうだと思った
なるほど、ちょっと見てみます
ありがとう
ありがとう
なんだこの顔は ぶさすぎて泣ける
今日はもう用事すませたから誰にも会わないぞ
今日はもう用事すませたから誰にも会わないぞ
91 ：病弱名無しさん：2013/07/31(水) 15:10:30.74 ID:56x/5tAC0
今はデパスってそんな簡単に処方してくれるの？
かつては結構いっちゃってる人用の薬だったんだけど…
かつては結構いっちゃってる人用の薬だったんだけど…
婦人科や心療内科はもちろん内科や整形外科でも割りとあっさり出してくるよ>デパス
PMSの気分障害に頓服として出されてる人も多いんじゃない？妊娠予定ある人はダメだけどね
PMSの気分障害に頓服として出されてる人も多いんじゃない？妊娠予定ある人はダメだけどね
命の母ホワイトってCMでやってたのを見たけど
試してみる価値ありですか？
試してみる価値ありですか？
>>91
単に参考にしたいだけじゃないかな
抗精神薬に詳しくない人からすると、飲みすぎなのかどうかとかも全然分からないから
人が飲んでる量や頻度はすごく参考になるよ
昔は良く知らないけどデパスは鬱症状に対していの一番に出される薬だね
単に参考にしたいだけじゃないかな
抗精神薬に詳しくない人からすると、飲みすぎなのかどうかとかも全然分からないから
人が飲んでる量や頻度はすごく参考になるよ
昔は良く知らないけどデパスは鬱症状に対していの一番に出される薬だね
子宮鷲掴みされたような痛みに襲われあまりの痛さにのたうちまわったり
イライラ&死にたい衝動に駆られたりと散々だったけどピル服用し始めたら鈍痛ぐらいで精神的におかしくなることもなくなった。
もっと早くピル飲んどけばよかった～。
イライラ&死にたい衝動に駆られたりと散々だったけどピル服用し始めたら鈍痛ぐらいで精神的におかしくなることもなくなった。
もっと早くピル飲んどけばよかった～。
ピル合って羨ましいな
私は吐き気がものすごくて駄目だった
そして今夜も眠れない…いい加減安らかに休みたいよ…
私は吐き気がものすごくて駄目だった
そして今夜も眠れない…いい加減安らかに休みたいよ…
>>97
優しい ありがとう
優しい ありがとう
そろそろ生理だ
朝から動悸がひどい
朝から動悸がひどい
暑い熱い暑い熱いー！！
このタイミングだと友達の結婚式と生理被りそうでしにそう
このタイミングだと友達の結婚式と生理被りそうでしにそう
連投すまんが行きたくねぇぇえぇぇ仕事も結婚式も行きたくねぇー！！！
はぁ、この暑さと体調不良の中なんとか式用の服とか買いに行かないと…つらい…
もう一式ネットレンタルにしようかな…
はぁ、この暑さと体調不良の中なんとか式用の服とか買いに行かないと…つらい…
もう一式ネットレンタルにしようかな…
カフェインってよくないのか・・・
生理前いつも頭痛なるからイブ飲んでるんだけど
その中に入ってる無水カフェインってのもよくないのかな
生理前いつも頭痛なるからイブ飲んでるんだけど
その中に入ってる無水カフェインってのもよくないのかな
頭痛つらいよね
ふつうの頭痛とされる偏頭痛は脳の血管が拡張しすぎてなるから、カフェインて効果あるんだよね
だからほとんどの頭痛薬に入ってる。でも午後に飲むと夜眠れなくなるから
人によって影響はあると思う（入ってるんだから当たり前だけどｗ）
PMSには効かない時もあるし・・
カフェイン無しの頭痛薬は、市販ではリングルアイビーが有名だね
あとは面倒でなければ、医者が処方する頭痛薬ならカフェイン入ってないし、種類もたくさんある
ただ、頭痛のほうも種類があって、緊張型頭痛や偏頭痛とそれぞれ効く薬が違うって話もあるし、
薬の相性もあるよね・・お互い頑張ろう
ふつうの頭痛とされる偏頭痛は脳の血管が拡張しすぎてなるから、カフェインて効果あるんだよね
だからほとんどの頭痛薬に入ってる。でも午後に飲むと夜眠れなくなるから
人によって影響はあると思う（入ってるんだから当たり前だけどｗ）
PMSには効かない時もあるし・・
カフェイン無しの頭痛薬は、市販ではリングルアイビーが有名だね
あとは面倒でなければ、医者が処方する頭痛薬ならカフェイン入ってないし、種類もたくさんある
ただ、頭痛のほうも種類があって、緊張型頭痛や偏頭痛とそれぞれ効く薬が違うって話もあるし、
薬の相性もあるよね・・お互い頑張ろう
滅多にお酒は飲まないのに、暑さのあまり缶チューハイ飲んでだるくなった
この時期は酔いも早くなるよね
なんで飲んじゃったんだろｗ
この時期は酔いも早くなるよね
なんで飲んじゃったんだろｗ
いつも月末の排卵の頃がイライラと絶望感がひどい私。
好きな人に誘われてたのにその為に仕事休みにしてたのに、断って、イライラして泣きながら寝込んで過ごした。
8月に入り、今やっと大丈夫そうだ。やれやれ。
排卵日辺りだけでなく生理前にもくるんだよな。
7月は両方併発だったので殆どまともな精神で過ごせた日はなかったわw
亜鉛は即効性ないね。でも地道に続けたい。命の母ホワイトも試そうと思う。
好きな人に誘われてたのにその為に仕事休みにしてたのに、断って、イライラして泣きながら寝込んで過ごした。
8月に入り、今やっと大丈夫そうだ。やれやれ。
排卵日辺りだけでなく生理前にもくるんだよな。
7月は両方併発だったので殆どまともな精神で過ごせた日はなかったわw
亜鉛は即効性ないね。でも地道に続けたい。命の母ホワイトも試そうと思う。
おなかが膨れまくってるよ
水分が貯蓄されてて下着のパンツがきっつい
水分が貯蓄されてて下着のパンツがきっつい
物分かりの悪い同居人にクッソイライラ
家に業者が出入りするから車動かせだ？ また 直 前 通 知 ですか？？
こちとら身繕いもまだなのにぃ～☆
そっちの都合で人が迷惑を被る話なんだから前日までに知らせとけよ、あとは話し掛けるな近寄るな
しかもこっちが出掛けたと勘違いして人の縄張りを這い回り嗅ぎ回りとかマジファック
平常時でもクールでいるとか無理だろって事が、この時期に立て続けとかなんなんだウラチクショー
家に業者が出入りするから車動かせだ？ また 直 前 通 知 ですか？？
こちとら身繕いもまだなのにぃ～☆
そっちの都合で人が迷惑を被る話なんだから前日までに知らせとけよ、あとは話し掛けるな近寄るな
しかもこっちが出掛けたと勘違いして人の縄張りを這い回り嗅ぎ回りとかマジファック
平常時でもクールでいるとか無理だろって事が、この時期に立て続けとかなんなんだウラチクショー
生理前の眠気や寝坊対策にカフェインよくとるけどダメ？
カフェインとらない方がいいと聞くけど、寝過ぎたら困るし
カフェインとらない方がいいと聞くけど、寝過ぎたら困るし
カフェイン取ってて不調を感じないならいいんじゃない？
症状や程度も体質によって千差万別だろうし
症状や程度も体質によって千差万別だろうし
ありがとう
私も飲んじゃってる。
飲まない方がイライラする。
飲まない方がイライラする。
PMS期なのに友人と旅行だ。
旅行中にイライラしたり不安になったらどうしよう、と考えてしまい、
胃がモヤモヤしてる。
杞憂で済めばいいけど。
旅行中にイライラしたり不安になったらどうしよう、と考えてしまい、
胃がモヤモヤしてる。
杞憂で済めばいいけど。
ふなっしーの今日のツイートにグサリときたわ。
Twitterやってる人時間あったら見てみて…女やってて楽しいかどうなのか
Twitterやってる人時間あったら見てみて…女やってて楽しいかどうなのか
命の母ホワイトを購入したのですがこれって生理前に飲むヤツ？
それともずっと飲むヤツ？
パッケージに生理が来ると思ったらって書いてるけど・・・
それともずっと飲むヤツ？
パッケージに生理が来ると思ったらって書いてるけど・・・
眠いのに、眠れない！！
昼間眠くならなくていいから、いま！夜に眠くなってくれ！
しかし、今月は屁が止まらない。
昼間眠くならなくていいから、いま！夜に眠くなってくれ！
しかし、今月は屁が止まらない。
毎月この時期は鬱と不眠が酷い
お医者さんに薬処方してもらったけど
あんまり効いてる気がしない
いっそお酒と一緒に全部飲んでやろうかと
しょうもない事考えて泣ける
お医者さんに薬処方してもらったけど
あんまり効いてる気がしない
いっそお酒と一緒に全部飲んでやろうかと
しょうもない事考えて泣ける
私も落ち込みと無気力がひどい。
明日は大切な予定があるし、
何よりトイレにあまり
行けない状況の日なのに。
心身ともに辛い。
我慢するしかないな…
部屋でずっと泣いていたい。
明日は大切な予定があるし、
何よりトイレにあまり
行けない状況の日なのに。
心身ともに辛い。
我慢するしかないな…
部屋でずっと泣いていたい。
今日はすごくだるいわ。
２～３日前からお腹張ってる。
昨日はおなら出まくりだったorz
今年、卵巣のうしゅで一つ卵巣取ったのだけど、
やっぱり負担かかってるのかな。
生理前の症状がキツくなった気がする。
豆乳飲んだら軽くなるかなぁ。
２～３日前からお腹張ってる。
昨日はおなら出まくりだったorz
今年、卵巣のうしゅで一つ卵巣取ったのだけど、
やっぱり負担かかってるのかな。
生理前の症状がキツくなった気がする。
豆乳飲んだら軽くなるかなぁ。
この人と会う約束をすると必ずと言っていいほど当日に生理がくる、という人と今日約束があるｗ
今日になってめっちゃお腹張ってきて苦しい。早く生理コイコイ！
今日になってめっちゃお腹張ってきて苦しい。早く生理コイコイ！
わたしは周期がとんでもなくバラバラなのに、大体約束した当日か前日に生理がくるの
生理の神様ｗ
生理の神様ｗ
>>124
毎月決まった日に逢う予定にしたら周期定まっていいなｗ
毎月決まった日に逢う予定にしたら周期定まっていいなｗ
生理3日前からの精神状態がやばい
ちょっとしたことで動揺して涙出てくるｗｗｗ
ちょっとしたことで動揺して涙出てくるｗｗｗ
資格の勉強してるのに
生理2週間くらい前から何にも手つけられなくなってヤバイ
仕事は出れるけど家事も適当、勉強もしないで、
煙草吸うかずっとベッドでふさぎ込んでる
外出も支度にすごい時間がかかってしまう
ダメな自分に余計落ち込んでしまう
ただ鬱気味なだけかと思ってたけど生理はじまると精神的に楽だしPMSだろうなぁ
病院行くか・・
生理2週間くらい前から何にも手つけられなくなってヤバイ
仕事は出れるけど家事も適当、勉強もしないで、
煙草吸うかずっとベッドでふさぎ込んでる
外出も支度にすごい時間がかかってしまう
ダメな自分に余計落ち込んでしまう
ただ鬱気味なだけかと思ってたけど生理はじまると精神的に楽だしPMSだろうなぁ
病院行くか・・
頻尿で一晩で今のところ三回目が覚めた
寝かせろ
寝かせろ
嗅覚が敏感になって困る。
前に座ってるオヤジの頭がクサイ。
蹴り飛ばしたい。
前に座ってるオヤジの頭がクサイ。
蹴り飛ばしたい。
ハンカチで鼻おさえたらいいんでない？
私もだ
人や乗り物の臭いも辛いし、卵、肉、魚の生臭さも強く感じて料理するのが辛い
あと生理近くなるとじんましんが出やすくなるのも地味に嫌だ
人や乗り物の臭いも辛いし、卵、肉、魚の生臭さも強く感じて料理するのが辛い
あと生理近くなるとじんましんが出やすくなるのも地味に嫌だ
前に５日ほど嗅覚と聴覚が異常に鋭くなって耳鳴りがしたことがあったんだけどもしかしたらPMSだったのかも
腹痛やイライラも嫌だけど元々耳悪いし耳鳴りも辛いなぁ
腹痛やイライラも嫌だけど元々耳悪いし耳鳴りも辛いなぁ
臭覚は敏感になって他人の生理臭までわかる時がたまにある
この時期の電車は地獄
暑いのに体は冷えてるのか、いつもより温度を上げないと寒いくらいのシャワー
温かくてほっとする
この時期の電車は地獄
暑いのに体は冷えてるのか、いつもより温度を上げないと寒いくらいのシャワー
温かくてほっとする
ちょっと違うかも知れないけど質問させてください。
先日、１日だけ不正出血？がありました。
その２日後に予定通り普通の生理が来たんですが（現在進行形）、妊娠とか病気の可能性もありますか？
ちなみに処女です。ただ彼氏と性器を触れ合ったありはしました。。。
生理が終われば診察に行く予定です。
同じような体験をした方がいればお聞きしたいです。
先日、１日だけ不正出血？がありました。
その２日後に予定通り普通の生理が来たんですが（現在進行形）、妊娠とか病気の可能性もありますか？
ちなみに処女です。ただ彼氏と性器を触れ合ったありはしました。。。
生理が終われば診察に行く予定です。
同じような体験をした方がいればお聞きしたいです。
ボラージオイルがいいと効いて飲みはじめて半年ぐらい経った。
ホントに効果絶大でPMSが相当軽くなった。
でもやっぱり前日辺りはなんだか鬱気味になるな。
ホントに効果絶大でPMSが相当軽くなった。
でもやっぱり前日辺りはなんだか鬱気味になるな。
>>137
生理前後に薄茶や薄ピンクの少しの出血はわりとあるので自分はあまり気にしないけど、
病院に行ってなんでもなければ安心感も得られるしそれが良いかもですね。
眠い、イライラするー！と夕べ片付けながら疲れて半べそかいてゴミ箱に八つ当たりしてたらさっき来た。頭も腰も痛い…
生理前後に薄茶や薄ピンクの少しの出血はわりとあるので自分はあまり気にしないけど、
病院に行ってなんでもなければ安心感も得られるしそれが良いかもですね。
眠い、イライラするー！と夕べ片付けながら疲れて半べそかいてゴミ箱に八つ当たりしてたらさっき来た。頭も腰も痛い…
>>137
だいぶスレ違いｗ PMSが原因で不正出血ってのは無いはず
それと、生理始まるのかそうでないのかがはっきりしないなんてのは物凄く良くあること
2～3日茶色いおりものしか出てこなくてなかなか始まらないとかザラ
ストレスとかのせいで生理周期めっちゃくちゃな人だって今は多いし
でも、念のため医者に行くというのは理想的だと思いますよ
思わぬ病気を早期に見つけられるかもしれないし 彼氏いたり将来考えてるなら尚更
お大事に
だいぶスレ違いｗ PMSが原因で不正出血ってのは無いはず
それと、生理始まるのかそうでないのかがはっきりしないなんてのは物凄く良くあること
2～3日茶色いおりものしか出てこなくてなかなか始まらないとかザラ
ストレスとかのせいで生理周期めっちゃくちゃな人だって今は多いし
でも、念のため医者に行くというのは理想的だと思いますよ
思わぬ病気を早期に見つけられるかもしれないし 彼氏いたり将来考えてるなら尚更
お大事に
リロってなくて139さんとかぶった…すみません
>>139
ありがとうございます
初めてのことだったので不安で、不安で。。。
ネットで調べて余計、自分で不安を煽ったりしてた状況だったので
ちょっとでも心を落ち着かせれる意見が聞けて落ち着きました。
診察は必ず行ってきます。
ありがとうございます
初めてのことだったので不安で、不安で。。。
ネットで調べて余計、自分で不安を煽ったりしてた状況だったので
ちょっとでも心を落ち着かせれる意見が聞けて落ち着きました。
診察は必ず行ってきます。
>>140
スレ違い本当、申し訳なかったです
あまりに不安でよく読まず書き込みしてしまいました。
上にも書いたんですが自分で不安を煽ってる状態でして、今はまだ妊娠なんてのも考えられなくて。。。
みなさんに甘えてしまいました。
本当にすみません。
あとご意見、ありがとうございました。
スレ違い本当、申し訳なかったです
あまりに不安でよく読まず書き込みしてしまいました。
上にも書いたんですが自分で不安を煽ってる状態でして、今はまだ妊娠なんてのも考えられなくて。。。
みなさんに甘えてしまいました。
本当にすみません。
あとご意見、ありがとうございました。
それは不安でしたね…
妊娠すると生理止まるよ なので生理が来てれば妊娠はあり得ないので、とりあえず安心を
チンコ触ったりカウパーや精液が付いた手で女性器に触ったりしないようにね
あとフェラ→キス→クンニで妊娠した例もあるらしいから気をつけてね
妊娠すると生理止まるよ なので生理が来てれば妊娠はあり得ないので、とりあえず安心を
チンコ触ったりカウパーや精液が付いた手で女性器に触ったりしないようにね
あとフェラ→キス→クンニで妊娠した例もあるらしいから気をつけてね
>>144
ありがとうございます。
自分で調べてるときも、これが本当に生理かどうかも分からなくなってしまって。
押しつぶされそうになったときここで違うご意見も聞かせて頂いて少し落ちつくことができました
診察受けるまでは完全に安心とは言えませんが。
＞チンコ触ったりカウパーや精液が付いた手で女性器に触ったりしないようにね
正直、してました。だから、余計不安だったんです。
ちゃんとこれからは気をつけたいと思います。
ただこの不安でどうにかなりそうだった気持ちがみなさんおおかげで和らぐことができました。
本当、ありがとうございます。
ありがとうございます。
自分で調べてるときも、これが本当に生理かどうかも分からなくなってしまって。
押しつぶされそうになったときここで違うご意見も聞かせて頂いて少し落ちつくことができました
診察受けるまでは完全に安心とは言えませんが。
＞チンコ触ったりカウパーや精液が付いた手で女性器に触ったりしないようにね
正直、してました。だから、余計不安だったんです。
ちゃんとこれからは気をつけたいと思います。
ただこの不安でどうにかなりそうだった気持ちがみなさんおおかげで和らぐことができました。
本当、ありがとうございます。
テレビ見てて「何だこの不細工アナ、不細工の癖にテレビ出るなｸｿが」「何だこの犯罪者の娘、さっさと干されろ」って
なったらあともうちょっとでゴールだ…。
なったらあともうちょっとでゴールだ…。
動悸が激しくて苦しくてたまらない
救心て効くのだろうか…
救心て効くのだろうか…
仕事上の急な変更があって、不可抗力で生理予定日と帰省の日程がまるっと被った
そうならないようにあえて休みずらしてたのにどうしてこうなったすぎる
おかげで久しぶりの生理前メンタル急降下で何もかもｵﾜﾀ感がすごい
面倒だなあ色々
そうならないようにあえて休みずらしてたのにどうしてこうなったすぎる
おかげで久しぶりの生理前メンタル急降下で何もかもｵﾜﾀ感がすごい
面倒だなあ色々
釣りじゃね？
スレチで謝ればいいってもんじゃないでしょ
ズルズル書きこんで厚顔無恥
相手にする方もバカ
二度とレスするなよ
スレチで謝ればいいってもんじゃないでしょ
ズルズル書きこんで厚顔無恥
相手にする方もバカ
二度とレスするなよ
喉乾くわー。
一体、何リットル飲んでるんだろ？
そしてこの水分はどこにいくんだろ？
とりあえず、前をたらたら歩くスマホのながら歩きしてるヤツに飛び蹴りしてやりたい。
一体、何リットル飲んでるんだろ？
そしてこの水分はどこにいくんだろ？
とりあえず、前をたらたら歩くスマホのながら歩きしてるヤツに飛び蹴りしてやりたい。
まだ予定日まで１週間はあるのにもう超絶お腹痛い腰痛い乳パンパン
なんなのこれ
どうしたんだ今月は…
なんなのこれ
どうしたんだ今月は…
眠いのに動悸とソワソワ感で眠れず。
頭に霞がかかり、体には鉛がついて
神経は剥き出しにされてる様な感じ
頭に霞がかかり、体には鉛がついて
神経は剥き出しにされてる様な感じ
以前このスレでプロゲステロンクリームについて教えてくれた方ありがとう
朝起きたら嫌な気分になっていたので、これはPMS来たなと思って塗ってみた
おかげさまですごく良い気分です！リーズナブルなのもストレスに効くね…
1回使用分を知りたかったのでナウ社の買ってみた
クリームの伸びがいいから広範囲に塗ることになるので、こっそり塗るのは難しい
少しにおいもあるから、人に会う前かどうか考えたほうが良い時もあるかも
すぐ乾くわけでもないんで、寝る直前に塗ると服や布団に付く可能性
今は夏だから手足に塗れば何とか乾くけど、冬どうしようか悩む…
朝起きたら嫌な気分になっていたので、これはPMS来たなと思って塗ってみた
おかげさまですごく良い気分です！リーズナブルなのもストレスに効くね…
1回使用分を知りたかったのでナウ社の買ってみた
クリームの伸びがいいから広範囲に塗ることになるので、こっそり塗るのは難しい
少しにおいもあるから、人に会う前かどうか考えたほうが良い時もあるかも
すぐ乾くわけでもないんで、寝る直前に塗ると服や布団に付く可能性
今は夏だから手足に塗れば何とか乾くけど、冬どうしようか悩む…
頭痛、睡魔、浮腫、喉の渇き、不安感、イライラ感
生理中よりも生理前が一番きつい…
不安感とイライラ感が特にしんどい
生理中よりも生理前が一番きつい…
不安感とイライラ感が特にしんどい
体がものすごく重い
ボーとしてやる気出ない
更に身内の不幸やゴタゴタ、仕事でのショックな出来事でメンタルぐちゃぐちゃ
あははははは
ボーとしてやる気出ない
更に身内の不幸やゴタゴタ、仕事でのショックな出来事でメンタルぐちゃぐちゃ
あははははは
痛みに鈍くなるのか新しいサンダル履いて血出してたｗ
痛いのはわかってたけど
家の鍵は閉め忘れてるし＼(^o^)／
痛いのはわかってたけど
家の鍵は閉め忘れてるし＼(^o^)／
明日か明後日か生理きそう
すごく下腹部だっっっっるくてなんもやる気も起きない
涙出てくる
今無職だからストレスもそんなない筈なのに、家事くらいちゃんとやらなきゃなのにごめんなさいごめんなさい
すごく下腹部だっっっっるくてなんもやる気も起きない
涙出てくる
今無職だからストレスもそんなない筈なのに、家事くらいちゃんとやらなきゃなのにごめんなさいごめんなさい
いつも生理前は食欲やら睡眠欲やら物欲やら、ありとあらゆる欲が出てしまって出費がやばい
もう２週間半遅れてて、ずっとPMSの症状出てる。
ここんところあんまりずれなかったのにな。
一月空いても来なかったら病院かな…だるい
ここんところあんまりずれなかったのにな。
一月空いても来なかったら病院かな…だるい
生理前で、ただでさえイライラしてるのに、めんどくさいジジイが質問グダグダうるせー！！
そんなこともわからないなんて、頭おかしいんじゃないの？
とっとと逝ってください。
そんなこともわからないなんて、頭おかしいんじゃないの？
とっとと逝ってください。
生理前に37.5度くらいの熱が続いてマジしんどい。
毎月PMS期間限定だけど平熱より1度も上がるものなのかね。
毎月PMS期間限定だけど平熱より1度も上がるものなのかね。
仕事で先輩にキレそうになってしまった
バカにしてんのか？あ？
ってノドまで出かかったよ…あぶねー
生理はよきてくれぇぇ
バカにしてんのか？あ？
ってノドまで出かかったよ…あぶねー
生理はよきてくれぇぇ
落ち込みが半端ない。
何で人の輪に入れないんだろうな。
駄目なところばっかりで辛い。
生理前だといつもより堪える。
何で人の輪に入れないんだろうな。
駄目なところばっかりで辛い。
生理前だといつもより堪える。
ちちがかゆい！
ねむれねええええええ
おりものびろーんだから排卵期なんだろうな
おりものびろーんだから排卵期なんだろうな
もう何でもいいから早く来て…疲れたよ…
胸がパンパンに張って痛い
確実に月経痛が酷いパターン
毎回これで気分が落ち込む
痛くなかったら別にいいのだが
ニラニラ内部から痛いから本当に死にたくなる・・・
うざい
確実に月経痛が酷いパターン
毎回これで気分が落ち込む
痛くなかったら別にいいのだが
ニラニラ内部から痛いから本当に死にたくなる・・・
うざい
もう来るはずなのに、まだ来ない！
お腹が空きすぎて、こんな時間に目が覚めてしまった。
何か食べるまで、もう眠れない。
顔本で、彼氏とのラブラブをノロケている友達がムカつく。
不幸になればいいのに。
お腹が空きすぎて、こんな時間に目が覚めてしまった。
何か食べるまで、もう眠れない。
顔本で、彼氏とのラブラブをノロケている友達がムカつく。
不幸になればいいのに。
この暑さの中、体温が上がって辛い…
170 ：病弱名無しさん：2013/08/10(土) 10:21:47.29 ID:k4gzUTkU0
茶おりｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
明後日から海水浴旅行に行くのにどうしよう。
もう行きたくないよ。
おなかも腰も痛い。
しかも憂鬱感半端ない。
ニキビもできるし。
明後日から海水浴旅行に行くのにどうしよう。
もう行きたくないよ。
おなかも腰も痛い。
しかも憂鬱感半端ない。
ニキビもできるし。
連投スマン。
かみしょうさん？とかいう漢方薬がPMSに効果的とのことで２ヶ月飲みましたが、効果なかった。
あと、命の母ホワイトはほぼ順調な生理が10日遅れた。しかも、出血が少なくなった。
なかなかいい漢方ないなあ。
かみしょうさん？とかいう漢方薬がPMSに効果的とのことで２ヶ月飲みましたが、効果なかった。
あと、命の母ホワイトはほぼ順調な生理が10日遅れた。しかも、出血が少なくなった。
なかなかいい漢方ないなあ。
>>171
加味逍遥散カミショウヨウサンですね。
冷え性のぼせ症、その他体質でその人に適切な漢方の処方が変わったりするので、
漢方スレで訊いてみたらいいかも。
漢方薬スレ(8)
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337005596/
探せば保険が利く漢方医もあるので探して行くのも良いし、
保険きかない漢方のお店も相談に乗ってくれるけど、高いんですよね。
加味逍遥散カミショウヨウサンですね。
冷え性のぼせ症、その他体質でその人に適切な漢方の処方が変わったりするので、
漢方スレで訊いてみたらいいかも。
漢方薬スレ(8)
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337005596/
探せば保険が利く漢方医もあるので探して行くのも良いし、
保険きかない漢方のお店も相談に乗ってくれるけど、高いんですよね。
風邪か熱中症かもしれないが排卵期来たしイライラしやすいからPMSもあるから対処に困る
頭痛、眠気、怠さ、微熱、イライラ…
上半身はやたらのぼせるのに肩こり激しかったり足冷たかったり
頭痛、眠気、怠さ、微熱、イライラ…
上半身はやたらのぼせるのに肩こり激しかったり足冷たかったり
私はとうきしゃくやくさん
悲しい
明日からまた会社なのに
会社で泣きそう
明日からまた会社なのに
会社で泣きそう
仕事休んじゃった
先週も早退しちゃったから、またかと思われてるんだろうなとか情けないとかいろいろ考えてしまう
毎朝きちんと出勤する人って本当にすごいと思う
それが普通なのかもしれないけど
先週も早退しちゃったから、またかと思われてるんだろうなとか情けないとかいろいろ考えてしまう
毎朝きちんと出勤する人って本当にすごいと思う
それが普通なのかもしれないけど
177 ：病弱名無しさん：2013/08/13(火) 19:52:13.73 ID:0zZ6EkCEO
あ～脇の下痛いし胸はるし体重増えてるし下痢だし。今日生理予定日なのにくらなら早くこいや。前ホワイト飲んだら３日間だった生理が８日間続いて怖くなってやめた。
>>179
皆辛いんだよね、わかるわ
私は漢方を一年くらい飲んだけど効いたんだかよくわからんかった
よかったのは亜鉛飲んでたときかな
あら？生理きたの？ってくらいサラッと始まった
試しに飲んでみるのもいいかもよー
皆辛いんだよね、わかるわ
私は漢方を一年くらい飲んだけど効いたんだかよくわからんかった
よかったのは亜鉛飲んでたときかな
あら？生理きたの？ってくらいサラッと始まった
試しに飲んでみるのもいいかもよー
以前このスレで、親から受けた見捨てられ不安や無価値感を癒せばPMSが楽になるかどうかを
ブレーキ解除セラピーで実験してみると書いた者です
結論として、効果は非常にあったと思う
あれから2回PMSが来て、1回目はナチュラルホルモン舌下錠と抗不安剤がそれぞれ1/3～1/4の量に
2回目は舌下錠からプロゲステロンクリームに変えたんですがそれだけで済み、抗不安剤要らなかった
抗不安剤飲んでても生理前はキチガイみたいに暴れがちだったので驚いた
ついでに肩こり・「きちんとしてなきゃ！」という慢性的な焦り・憂鬱感などが無くなり、アホっぽいお気楽さに身を任せられるように
人に対する緊張もちょっと減った
気楽になったことで体力が大幅に増えた。というか本来の自分に戻ったのかも
2回目のPMSで薬要らなくなってるあたり、ひょっとしたら
増えた体力がPMS症状を緩衝させて、ますます楽になっていってるのかもしれない
ブレーキ解除セラピーで実験してみると書いた者です
結論として、効果は非常にあったと思う
あれから2回PMSが来て、1回目はナチュラルホルモン舌下錠と抗不安剤がそれぞれ1/3～1/4の量に
2回目は舌下錠からプロゲステロンクリームに変えたんですがそれだけで済み、抗不安剤要らなかった
抗不安剤飲んでても生理前はキチガイみたいに暴れがちだったので驚いた
ついでに肩こり・「きちんとしてなきゃ！」という慢性的な焦り・憂鬱感などが無くなり、アホっぽいお気楽さに身を任せられるように
人に対する緊張もちょっと減った
気楽になったことで体力が大幅に増えた。というか本来の自分に戻ったのかも
2回目のPMSで薬要らなくなってるあたり、ひょっとしたら
増えた体力がPMS症状を緩衝させて、ますます楽になっていってるのかもしれない
184 ：病弱名無しさん：2013/08/14(水) 13:08:07.19 ID:dCYLHvqV0
最近になって夜中は疲れても眠れないのに日中はずっと眠いっていうPMSの症状が出てき始めた・・・。
カフェインは逆効果だし、命の母って眠気にも効くのかな？頭がぼーっとして話すのも億劫になる感じがする。
確かに子供の頃から強い見捨てられ不安はあるな。
意外とメンタル面との関係もあるのかな。
カフェインは逆効果だし、命の母って眠気にも効くのかな？頭がぼーっとして話すのも億劫になる感じがする。
確かに子供の頃から強い見捨てられ不安はあるな。
意外とメンタル面との関係もあるのかな。
生理前になると背中が痛くなる。
後、膀胱炎っぽくなる。
毎月毎月もう勘弁して～
後、膀胱炎っぽくなる。
毎月毎月もう勘弁して～
派遣先にアニメ声の女性社員さんがいるのだが
PMS期はその作り声で客先と電話で話している声に
たまらなく殺意を覚える
PMS期はその作り声で客先と電話で話している声に
たまらなく殺意を覚える
生理前のPMSや過食が母親に理解してもらえず辛い。母親はもう閉経してるからPMSも生理痛の辛さももう忘れてるんだろうけど、母親として同じ女性として一番の理解者であってほしい…と思った自分が馬鹿だった
排卵の時に眠れない、というのが久々にやってきたよー。ああ…今月はこれとPMSダブルパンチ。夏は体調整えるの難しいよね…
生理前の便秘が地味に辛い。
何をしてもダメ。
下剤に頼るしかないかな・・・
何をしてもダメ。
下剤に頼るしかないかな・・・
暑いしダルいし食欲とめどないし疲れた
集中力おちてるから何も続かない
集中力おちてるから何も続かない
>>189
乳酸菌やビフィズス、ケフィアのサプリは？
乳酸菌やビフィズス、ケフィアのサプリは？
生理前の便秘は大豆プロテインをがぶ飲みしたら唯一反応があったきり
それ以外は何一つ効かなかった
たぶん食中毒起こしても下痢しない
それ以外は何一つ効かなかった
たぶん食中毒起こしても下痢しない
生理前の便秘は頭痛も一緒に来るから嫌だ
マグネシウムの便秘薬を飲んでるけどお腹痛くならなくていいよ
それもダメなら浣腸することにしてる(スッキリはしないけど)
マグネシウムの便秘薬を飲んでるけどお腹痛くならなくていいよ
それもダメなら浣腸することにしてる(スッキリはしないけど)
暑さとPMSで熱中症状態
脂ものたくさんたべるせいか頭もかゆいし吹き出物もでる
昨日もシャンプーしたけど今日もしようかな
面倒くちゃい
脂ものたくさんたべるせいか頭もかゆいし吹き出物もでる
昨日もシャンプーしたけど今日もしようかな
面倒くちゃい
生理前の便秘＋うっ血で毎月、痔がキレる
対策いろいろしてるけど100％キレるんだ
肛門科で山盛り座薬貰って毎月消化
嫌になるわ
対策いろいろしてるけど100％キレるんだ
肛門科で山盛り座薬貰って毎月消化
嫌になるわ
うー切れ痔も痛そう
普段は全く気にならないごく軽い内痔核とかいうイボ痔なんだけど
生理1週間くらい前から体のむくみと共に肥大してきて、歩くと痛い
ボラギノール買うの屈辱だけど背に腹は変えられない・・
それと生理来たら3kg体重減ったぞ？不摂生によるデブならともかく理不尽過ぎる！
普段は全く気にならないごく軽い内痔核とかいうイボ痔なんだけど
生理1週間くらい前から体のむくみと共に肥大してきて、歩くと痛い
ボラギノール買うの屈辱だけど背に腹は変えられない・・
それと生理来たら3kg体重減ったぞ？不摂生によるデブならともかく理不尽過ぎる！
>>196
3kgて水分なのか、なんなのかわからないけどとにかくすごい！1kg、2kgはあるけど。でもそれだけの変化は何にせよ、辛いね…
3kgて水分なのか、なんなのかわからないけどとにかくすごい！1kg、2kgはあるけど。でもそれだけの変化は何にせよ、辛いね…
生理に伴う不調は多々あるけど、周期だけは体が徹底してスケジュール管理
しているみたいな正確さ。そして来月、まる９時間立ち詰めの上、トイレに
２回くらいしか行けないようなイベントの日に、一番重い日がばっちり重なる。
当然その前の準備で一週間キツキツな日程なのだが、自分はどこかで意識が
飛んだり噛み付きそうになったり、計算ができなくなったり、確実に…なる。
みなさんそういう時ってピルで生理の日程動かしたりするの？ピルも２、３日
飲むくらいじゃ効かないかorz
しているみたいな正確さ。そして来月、まる９時間立ち詰めの上、トイレに
２回くらいしか行けないようなイベントの日に、一番重い日がばっちり重なる。
当然その前の準備で一週間キツキツな日程なのだが、自分はどこかで意識が
飛んだり噛み付きそうになったり、計算ができなくなったり、確実に…なる。
みなさんそういう時ってピルで生理の日程動かしたりするの？ピルも２、３日
飲むくらいじゃ効かないかorz
せいぜい2～3日ずれる程度だったのに今月既に5日遅れてる
胸の張り、腹痛、精神状態の悪化がやばい
過食も止まらなくて今日だけでかなりやっちまったorz
生理痛がかなり重いから予め休みをとってるんだけど今月は全部無駄に終わったしストレスで発狂しそうだわ
そういやここ数日おりものもおかしいし何か雑菌が入ったりしてるんだろうか
とりあえず早くきてくれ、そして終わったら病院行ってくるorz
…てなんかチラ裏になっちゃった、すまん
胸の張り、腹痛、精神状態の悪化がやばい
過食も止まらなくて今日だけでかなりやっちまったorz
生理痛がかなり重いから予め休みをとってるんだけど今月は全部無駄に終わったしストレスで発狂しそうだわ
そういやここ数日おりものもおかしいし何か雑菌が入ったりしてるんだろうか
とりあえず早くきてくれ、そして終わったら病院行ってくるorz
…てなんかチラ裏になっちゃった、すまん
>>200
予定日ずれると本当にしんどいよね
あらゆるしんどさが長引いて、どうしていいのかわからなくなる
私は、骨盤ストレッチすると大抵翌日位にきたりするよ
仰向けに寝て肩幅に足を開いてヒザを立て、腰をゆっくり上下させるっていうの
個人差があるから効くかわからないけど、とりあえず>>200が早くつらい状態を抜け出せるよう願ってる
予定日ずれると本当にしんどいよね
あらゆるしんどさが長引いて、どうしていいのかわからなくなる
私は、骨盤ストレッチすると大抵翌日位にきたりするよ
仰向けに寝て肩幅に足を開いてヒザを立て、腰をゆっくり上下させるっていうの
個人差があるから効くかわからないけど、とりあえず>>200が早くつらい状態を抜け出せるよう願ってる
この時期って、嫌なニュースとかひどい話とかきくと、ずっとそのことばっかり考えて鬱鬱としまう
考えてもどうしようもないし何の意味もないことはわかってるのに
普段ならその時だけですぐ忘れちゃうのに
こんなんで医者にいってもいいのかなあ…
考えてもどうしようもないし何の意味もないことはわかってるのに
普段ならその時だけですぐ忘れちゃうのに
こんなんで医者にいってもいいのかなあ…
保険の事とか思うと簡単に精神科行こうとか思えないんだよな。
なにもかも嫌になって、その場に座り込みそうになる
風邪っぽいけど、生理の前兆
顔、特に目の周りが腫れてくるし、聞こえが悪くなる
夫が「おはよう」とかいうその一言ですらイライラしてしまう
風邪っぽいけど、生理の前兆
顔、特に目の周りが腫れてくるし、聞こえが悪くなる
夫が「おはよう」とかいうその一言ですらイライラしてしまう
盆休みの存在に気付かなくて、通販でメーカー取り寄せの物を注文したら
一週間届かない
ちょうどPMSと重なって超イライラ
盆休みだって商品ページに書いとけよ
今時しれっと一週間届かないなんてねーよ
今日から営業かよ 今日注文確認・発送準備かよ いいご身分だな全くよ！！
あーーーイライライライライライライライラ
一週間届かない
ちょうどPMSと重なって超イライラ
盆休みだって商品ページに書いとけよ
今時しれっと一週間届かないなんてねーよ
今日から営業かよ 今日注文確認・発送準備かよ いいご身分だな全くよ！！
あーーーイライライライライライライライラ
眠れねぇぇぇぇぇぇ
どう足掻いても眠れねぇ!!
睡魔を待つより頭打って気絶した方が早いような気がしてきた
生理が始まりさえすれば泥のように眠れるのに!!
どう足掻いても眠れねぇ!!
睡魔を待つより頭打って気絶した方が早いような気がしてきた
生理が始まりさえすれば泥のように眠れるのに!!
生理予定日まで１週間
熱い位に胃がもたれてる
二時間置きに目が覚めるし 寝た気がしない
女同士でもPMSの無い人はツラさが解らないんだね
熱い位に胃がもたれてる
二時間置きに目が覚めるし 寝た気がしない
女同士でもPMSの無い人はツラさが解らないんだね
イライラが物凄い。
イライラというよりも、瞬間的にカーッ！となる。
物を破壊したり壁を殴ったり舌打ちしたりクソッ!!とか発狂してるw
暴力的な妄想もヤバイ。
イライラというよりも、瞬間的にカーッ！となる。
物を破壊したり壁を殴ったり舌打ちしたりクソッ!!とか発狂してるw
暴力的な妄想もヤバイ。
ピル飲んでる時は楽だったな～
結婚してピルやめたら、頭痛、嘔吐。
飲む前こんなにひどかったっけ？
きっとまたピル飲めば快適なのに、そろそろ子供欲しいから無理。
こんな荒れてる状態じゃ、授からない気がする。
結婚してピルやめたら、頭痛、嘔吐。
飲む前こんなにひどかったっけ？
きっとまたピル飲めば快適なのに、そろそろ子供欲しいから無理。
こんな荒れてる状態じゃ、授からない気がする。
生理が昔からひどいし生理前から不快症状もあったりできついんだけど、
最近気づいたのが、生理終わってから数日後？あたりの身体も頭もすっきりな頃、
すごく寂しくなったりする（正しくは、日頃耐えてやり過ごして乗りきってきたこととか多忙さで暇がなかったり、余裕がないのだが、
それらのせいでままならなかった恋愛とかの事を今は特に何とも思ってない筈なのに、落ち着いて楽にしてるとやっぱり辛いし悲しいことなんだなみたいな。）。
人恋しい感じというのか、本意でなくすぎてしまったことが胸のどこかでチラッと蘇るようで、誰かに会いたくなったりする。
いつも、重い生理がすっきり終わってから。独り身の自分には、意外とこの時期も厳しいなとわかってきたw
寂しいのってどうしようもないから感情がわきたくないわ
最近気づいたのが、生理終わってから数日後？あたりの身体も頭もすっきりな頃、
すごく寂しくなったりする（正しくは、日頃耐えてやり過ごして乗りきってきたこととか多忙さで暇がなかったり、余裕がないのだが、
それらのせいでままならなかった恋愛とかの事を今は特に何とも思ってない筈なのに、落ち着いて楽にしてるとやっぱり辛いし悲しいことなんだなみたいな。）。
人恋しい感じというのか、本意でなくすぎてしまったことが胸のどこかでチラッと蘇るようで、誰かに会いたくなったりする。
いつも、重い生理がすっきり終わってから。独り身の自分には、意外とこの時期も厳しいなとわかってきたw
寂しいのってどうしようもないから感情がわきたくないわ
自分だけのバイオリズムみたいなのあるかも
どういうわけかいつも生理6日目だけ、顔を上げられないほど人と視線を合わせたくなくなって陰鬱にヒキる
その他の日はPMS終わってすごく穏やかな気持ちなのに
どういうわけかいつも生理6日目だけ、顔を上げられないほど人と視線を合わせたくなくなって陰鬱にヒキる
その他の日はPMS終わってすごく穏やかな気持ちなのに
お腹痛い、気持ち悪い
もうやだー早く生理始まって欲しい
でも今回、ヨクイニン飲んで生理痛みたいな症状でてから初めての生理なんで、
ただでさえ重いのに更にヤバそうで怖い
にしても気持ち悪いよ
もうやだー早く生理始まって欲しい
でも今回、ヨクイニン飲んで生理痛みたいな症状でてから初めての生理なんで、
ただでさえ重いのに更にヤバそうで怖い
にしても気持ち悪いよ
生理前になるとよく髪の毛切りたくなる
人とあってアレコレやりとりするのに一番向いてない時期なのに、さっぱりしたくてたまらない
肩こりと腰痛もひどいから長時間座るのもよくないのに、どうしても切りたい
朝から火曜でもやってる店探しまくってる
人とあってアレコレやりとりするのに一番向いてない時期なのに、さっぱりしたくてたまらない
肩こりと腰痛もひどいから長時間座るのもよくないのに、どうしても切りたい
朝から火曜でもやってる店探しまくってる
木曜から旅行なのに前日痛きてる気がする
周期では帰ってきてから開始のはずじゃないですか…
温泉入ってゆっくりしたかったのに泣きたい
周期では帰ってきてから開始のはずじゃないですか…
温泉入ってゆっくりしたかったのに泣きたい
イライラする
嫌なことばっかり思い出す
嫌なことばっかり思い出す
くっそ、ある板でからまれた。
貧乏人どもが！！
貧乏人どもが！！
あーもうやだ。
生理早く来いよ……
生理早く来いよ……
ここって質問ありですか？
もしありなら…
月経前症候群の特徴が出ているけど、妊娠してる、なんて事ないですよね？
もしありなら…
月経前症候群の特徴が出ているけど、妊娠してる、なんて事ないですよね？
>>223
前に何かの本で、PMSと妊娠初期に出る症状は凄くよく似てるって読んだよ
PMSだったとしても「妊娠したんじゃないかしら…」という不安から
PMS症状を重くしてしまうこともあるってさ
で、「やっぱり妊娠なんだわ…」と思い込む→さらに悪化→無限ループ
実際、今とても不安なら検査薬でも試しなよ
薬局で買うにしても別に噛みつきゃしねーわよ
悩んでる時間の方が苦しいよ？
あー頭痛い。はよ生理来い来い
前に何かの本で、PMSと妊娠初期に出る症状は凄くよく似てるって読んだよ
PMSだったとしても「妊娠したんじゃないかしら…」という不安から
PMS症状を重くしてしまうこともあるってさ
で、「やっぱり妊娠なんだわ…」と思い込む→さらに悪化→無限ループ
実際、今とても不安なら検査薬でも試しなよ
薬局で買うにしても別に噛みつきゃしねーわよ
悩んでる時間の方が苦しいよ？
あー頭痛い。はよ生理来い来い
2週間前ぐらいからじんましんが出て、鬱が酷くて毎日ヒスって泣いてたんだけど、生理がきそうな今多分PMSだって気づいた。
前から鬱やだるさはあったけど、肌にまで出るとは.....
本格的に婦人科行って相談してみようかな
。
前から鬱やだるさはあったけど、肌にまで出るとは.....
本格的に婦人科行って相談してみようかな
。
>>225
少しでもお役に立てたなら何よりです
検査薬も値段ピンキリ、偽陽性なんて反応が出てビビる事あるし
もともと生理不順体質なら、一度婦人科にかかってみるのも良いかもよ
既にかかってたら要らんお世話やね、すいません
私も体に合った漢方見つけてからPMSだいぶ楽になったよ
前は寝込むくらい酷かった
今現在も頭痛に苦しみながら鼻血出してるけどね
少しでもお役に立てたなら何よりです
検査薬も値段ピンキリ、偽陽性なんて反応が出てビビる事あるし
もともと生理不順体質なら、一度婦人科にかかってみるのも良いかもよ
既にかかってたら要らんお世話やね、すいません
私も体に合った漢方見つけてからPMSだいぶ楽になったよ
前は寝込むくらい酷かった
今現在も頭痛に苦しみながら鼻血出してるけどね
下腹部と腰が痛い。
前かがみになると腰が痛いし腰のばすと腹痛いしでどうしようもない。
これもPMSの症状なのかな？
婦人科行かなきゃか～...
前かがみになると腰が痛いし腰のばすと腹痛いしでどうしようもない。
これもPMSの症状なのかな？
婦人科行かなきゃか～...
躁状態になるひといる？やたら、テンション高くなったりとか。
今月はいつもよりだいぶ楽だと思ってたけど、やっぱり予定日過ぎるとイライラは抑えきれないな
早く来いや
眠いのにイライラして眠れない
早く来いや
眠いのにイライラして眠れない
イライラする！
どうして彼氏がいるのに、会ったこともないくせに、人の男友達に友達申請してんだよ！！
さては、奪う気かっ！！氏んでしまえ！
不幸になれー！
女性ホルモンのバカー！
どうして彼氏がいるのに、会ったこともないくせに、人の男友達に友達申請してんだよ！！
さては、奪う気かっ！！氏んでしまえ！
不幸になれー！
女性ホルモンのバカー！
PMSって男性ホルモン増やせばどうにかならないの？
プロゲステロン（黄体ホルモン）を増やせばどうにかなるケースがとても多いよ
クリームが安価で手に入る 個人輸入することもできる
すぐ手に入るもので有名どころは
NOW社 ナチュラル プロゲステロン スキンクリーム（白地に正面に青い波の外見、1回の量が1プッシュで出る）
Source Naturals社 ナチュラル プロゲステロンクリーム（あずき色のフタでジャーもしくはチューブの形した容器）
あとは
ジョン・リーのプロゲステロンクリーム（ジョンリー公式サイトから直接、個人輸入するしかない）
クリームが安価で手に入る 個人輸入することもできる
すぐ手に入るもので有名どころは
NOW社 ナチュラル プロゲステロン スキンクリーム（白地に正面に青い波の外見、1回の量が1プッシュで出る）
Source Naturals社 ナチュラル プロゲステロンクリーム（あずき色のフタでジャーもしくはチューブの形した容器）
あとは
ジョン・リーのプロゲステロンクリーム（ジョンリー公式サイトから直接、個人輸入するしかない）
昨日が排卵日
手あれはひどいしおなかは痛いし周辺が汚く感じる
手あれはひどいしおなかは痛いし周辺が汚く感じる
今週頭に風邪引いてやっと喉の痛みと鼻づまりが治まって来たのに(微熱はあるけど)
そろそろ生理来るのかさらにダルい
ついでに歯茎も腫れてちょっと痛い
生理前に歯茎腫れる人いますか？
あ～毎月何かしら具合悪くて嫌になる
さっさと生理来やがれヽ(｀Д´#)ﾉﾁｸｼｮｰ
そろそろ生理来るのかさらにダルい
ついでに歯茎も腫れてちょっと痛い
生理前に歯茎腫れる人いますか？
あ～毎月何かしら具合悪くて嫌になる
さっさと生理来やがれヽ(｀Д´#)ﾉﾁｸｼｮｰ
PMSの診断してもらうのに生理中でも婦人科行ってもいいのかな?
>>235
ﾉ
ホルモンとPMSストレスで免疫下がると誰しも歯周病というか歯肉炎ぽくなるみたい
気持ちいいくらい出血する時もあるわ
歯医者が言ってたけど、口内が普段より酸性に傾くんだって
だから口臭にも気をつけたほうがいいってさ
ﾉ
ホルモンとPMSストレスで免疫下がると誰しも歯周病というか歯肉炎ぽくなるみたい
気持ちいいくらい出血する時もあるわ
歯医者が言ってたけど、口内が普段より酸性に傾くんだって
だから口臭にも気をつけたほうがいいってさ
胃は重いし、頭はぼーっとするし、顔は火照る。なのに足はめっちゃ冷えてしまう。
自律神経やばい…。
自律神経やばい…。
あーイライラする。どうでもいい事のはずなのにすっごいイライラする。
婦人科ってどんなところなのか分からないし、触診がちょっと怖くて行けないでいる
婦人科ってどんなところなのか分からないし、触診がちょっと怖くて行けないでいる
生理４日目なのに不安定
いつもだったら３日目から元気なのに
ショックなことあったからな
生理終わったら気分戻ると思ったのに
消そうかな…
いつもだったら３日目から元気なのに
ショックなことあったからな
生理終わったら気分戻ると思ったのに
消そうかな…
生理前は変なことやらかして死にたくなるわ。そんな勇気ないけどさ
>>233
KAL社のパラベンフリー プロゲステロンPMクリーム買ってみました。
PMS重症で鬱持ちですがピルは太るし精神症状に効かない例もあると聞き怖くて…使用して1ヶ月目ですが一晩中眠れない不眠やイライラや買い物依存が今月はないです。ここでホルモンクリーム教えて下さった方ありがとうございました。
普段から愛用してるアイハーブで買えたし良かった。
KAL社のパラベンフリー プロゲステロンPMクリーム買ってみました。
PMS重症で鬱持ちですがピルは太るし精神症状に効かない例もあると聞き怖くて…使用して1ヶ月目ですが一晩中眠れない不眠やイライラや買い物依存が今月はないです。ここでホルモンクリーム教えて下さった方ありがとうございました。
普段から愛用してるアイハーブで買えたし良かった。
暑くてたまらん
更年期もきてるのかな・・・
更年期もきてるのかな・・・
毎月4日前辺りになると、ほてりや内臓全体？の機能が落ちてくる。
結構辛いですわ
結構辛いですわ
低用量ピルと中容量ピルどっちが安いの？
保険効かないとちょっとキツイけど、副作用もかわってくるんだよね？
保険効かないとちょっとキツイけど、副作用もかわってくるんだよね？
アイジェネリックストアーで色々見てくるといいと思う
副作用についてはピルは相性と個人差すごいから、こちらからは何も言えない
副作用についてはピルは相性と個人差すごいから、こちらからは何も言えない
248 ：病弱名無しさん：2013/08/25(日) 16:00:14.10 ID:sBw/wvEvO
恥ずかしき 情けない低賃金
オヤジ自演仕事
オヤジ自演仕事
7月の生理前に夏風邪をひいた
治まったころの今月の排卵日にまた夏風邪をひいた
派遣先のクーラーが冷蔵庫並みなのも災いして
自律神経乱れまくり
もう人生終わりたい
治まったころの今月の排卵日にまた夏風邪をひいた
派遣先のクーラーが冷蔵庫並みなのも災いして
自律神経乱れまくり
もう人生終わりたい
なんかイライラしてここ二日人に嫌な態度を取ってしまった
何でこんなイラつくんだ？と思ってたら生理来て余計酷くなってああこれが原因かと…
あんま人に当たるような症状出る方ではなかったんだけどな
今は多少イライラは治まってるけどそわそわ感が酷い
これは毎月多かれ少なかれあるけどどうにかなんないかな
キーボード打つ指もぷるぷるしてるわｗｗｗ
何でこんなイラつくんだ？と思ってたら生理来て余計酷くなってああこれが原因かと…
あんま人に当たるような症状出る方ではなかったんだけどな
今は多少イライラは治まってるけどそわそわ感が酷い
これは毎月多かれ少なかれあるけどどうにかなんないかな
キーボード打つ指もぷるぷるしてるわｗｗｗ
生理周期ってどのくらいで落ち着いた？10年くらい？
毎月バラバラで困ってる
毎月バラバラで困ってる
また規制生活か
お腹も痛いし最悪
お腹も痛いし最悪
今月はイライラする代わりに物凄く眠い
昼前に眠くなってそのまま夜中まで寝てる…
便秘気味だし不安
昼前に眠くなってそのまま夜中まで寝てる…
便秘気味だし不安
1日眠いだるい、なんか下腹がシクシク、うんこ何回も出た
イライラして悲しくて死にたくて虚しくて衝動的に叫びたくなる
イライラして悲しくて死にたくて虚しくて衝動的に叫びたくなる
排卵日のイライラがおさまったら今度は本格的なのが来た。
交通情報聞いては「渋滞中に100台玉突き事故がおこってみんな死んでしまえ」
彼氏が彼女を刺したニュース聞いては「彼女と思ってんのはお前だけだ死んでしまえ」
と何を見てもきいても呪詛の言葉しか出てこない…。
交通情報聞いては「渋滞中に100台玉突き事故がおこってみんな死んでしまえ」
彼氏が彼女を刺したニュース聞いては「彼女と思ってんのはお前だけだ死んでしまえ」
と何を見てもきいても呪詛の言葉しか出てこない…。
なぜかだるい眠いと思ったら、おりものビローン来たー！
もう排卵か。
あと２週間も具合が悪いなんて(涙)
自分の周りのラブラブ幸せな奴らみんな不幸になっちまえー！
もう排卵か。
あと２週間も具合が悪いなんて(涙)
自分の周りのラブラブ幸せな奴らみんな不幸になっちまえー！
何かイライラするなーと思ったら、生理前だった。
普段なら我慢できる事なのに、安定剤飲んでても、この時期はブレーキが効かなくなる。
いろんなスレで叩かれ叩き返し…毎月この繰り返しで本当に嫌だ。
せめて生理前だけは2chは辞めたいんだけど…独り身だと何もする事ないんだよね。
普段なら我慢できる事なのに、安定剤飲んでても、この時期はブレーキが効かなくなる。
いろんなスレで叩かれ叩き返し…毎月この繰り返しで本当に嫌だ。
せめて生理前だけは2chは辞めたいんだけど…独り身だと何もする事ないんだよね。
月に２回生理が来るし、それが来る２、３日前は
体が火照ってキチガイみたいに泣きわめいて
暴れて家具を壊してしまう。完全にゴジラ状態ｗ
婦人科行っても異常はないし
規則正しい生活だのなんだの説教される
やってるっつーの。
てかなんでおばさんって
婦人科に行った＝望まれない妊娠って決め付けるんだろう
イライラする、疲れた
体が火照ってキチガイみたいに泣きわめいて
暴れて家具を壊してしまう。完全にゴジラ状態ｗ
婦人科行っても異常はないし
規則正しい生活だのなんだの説教される
やってるっつーの。
てかなんでおばさんって
婦人科に行った＝望まれない妊娠って決め付けるんだろう
イライラする、疲れた
前スレで、産後PMSが徐々に酷くなり、プロゲステロンクリームを再開させる予定と書き込んだものです。
稀発月経で周期が45日だったのが、30日周期に改善されました。
周期が長いと一見楽そうですが、その分PMSが長引くので辛かったです。
生理周期は、クリームを使いはじめてすぐに改善されました。（クリームはnow社のものを使用）
私は特にPMDDのほうが酷くて、育児ストレスも加わってイライラしたり、小さなことでカーッとなるのが（時には発狂レベル）しんどかったのですが、それはクリームだけではなかなか改善されず、PMSコントロールというサプリも飲んでいましたがこちらもさほど変わらない。
とにかく子供や夫のためにもイライラだけはどうにかしたかったので、前にも挙げたリー博士の本を調べて、PMSは副腎の疲労が関係しているというところにたどり着きました。
更に副腎疲労をキーワードに色々調べ、ビタミンCを一日1000㎎から3000㎎に増やしたら、私には合っていたようで、イライラや疲労感がかなり改善されました。
稀発月経で周期が45日だったのが、30日周期に改善されました。
周期が長いと一見楽そうですが、その分PMSが長引くので辛かったです。
生理周期は、クリームを使いはじめてすぐに改善されました。（クリームはnow社のものを使用）
私は特にPMDDのほうが酷くて、育児ストレスも加わってイライラしたり、小さなことでカーッとなるのが（時には発狂レベル）しんどかったのですが、それはクリームだけではなかなか改善されず、PMSコントロールというサプリも飲んでいましたがこちらもさほど変わらない。
とにかく子供や夫のためにもイライラだけはどうにかしたかったので、前にも挙げたリー博士の本を調べて、PMSは副腎の疲労が関係しているというところにたどり着きました。
更に副腎疲労をキーワードに色々調べ、ビタミンCを一日1000㎎から3000㎎に増やしたら、私には合っていたようで、イライラや疲労感がかなり改善されました。
漢方もらってきたのに、なんかいつもより早く落ち込みイライラ不安感が来てるぽい
飲み方が悪かったか？キー！！となって一方的に文句言って泣いてスッキリを毎日やってる
婦人科より精神科で強い薬もらうべきだったかも
飲み方が悪かったか？キー！！となって一方的に文句言って泣いてスッキリを毎日やってる
婦人科より精神科で強い薬もらうべきだったかも
今回参考にしたサイトを載せておきます。
アドレナル･ファティーグ（副腎疲労） 自己診断チェック（簡易版）
http://adrenalfatigue.jp/test/
アドレナル･ファティーグ（副腎疲労） 自己診断テスト
http://adrenalfatigue.jp/check/
副腎疲労 : Think Health
http://chirotic.exblog.jp/i27/
メンヘル板的 副腎疲労症候群に対処するスレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1362643861/
大体こんなところです。
どなたかのお役に立てれば嬉しいです。
アドレナル･ファティーグ（副腎疲労） 自己診断チェック（簡易版）
http://adrenalfatigue.jp/test/
アドレナル･ファティーグ（副腎疲労） 自己診断テスト
http://adrenalfatigue.jp/check/
副腎疲労 : Think Health
http://chirotic.exblog.jp/i27/
メンヘル板的 副腎疲労症候群に対処するスレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1362643861/
大体こんなところです。
どなたかのお役に立てれば嬉しいです。
ああイライラしたり落ち込んだり忙しいわ
生理前は無駄な買い物してしまうこともよくある
昨日45kも無駄遣いしたせいで今日は激鬱
生理前は無駄な買い物してしまうこともよくある
昨日45kも無駄遣いしたせいで今日は激鬱
テスト
個人差はあるだろうけど豆乳飲み始めたら毎日食べてた板チョコやコーヒーがピタッと欲しくなくなった。
鍼も同時進行してたからそれも効いたのかも。
鍼も同時進行してたからそれも効いたのかも。
豆乳合う人はいいね。
私は異常な眠気と吹き出物があふれでたorz
イソフラボンのサプリ買ってみたけどこっちは合うといいな。
私は異常な眠気と吹き出物があふれでたorz
イソフラボンのサプリ買ってみたけどこっちは合うといいな。
豆乳は麦茶に場所をとられ休んでたわ。また飲もうかな
劇的な効果は感じられなかったけど
劇的な効果は感じられなかったけど
267、268さん、レスありがとう。
まだPMS期間前なので皆さんにもあった対処方があることを心から願っています。
排卵後は卑屈になってしまうから 笑
まだPMS期間前なので皆さんにもあった対処方があることを心から願っています。
排卵後は卑屈になってしまうから 笑
生理前でイライラしやすいのにチンピラに絡まれて最悪過ぎる
狭い道をお互い自転車ですれ違うときに
向こうが全く避けないからこっちが焦って避けて壁にぶつかってしまった
怪我はしなかったけど自分が醜態さらしたのがすごく悔しい
おまけにわけわからん罵声浴びせられたし
いっそこっちも避けずにぶつかって事故にして警察呼べば良かった
イライラするせいで状況判断も上手くいかない
バカ男は死ねばいいのに
狭い道をお互い自転車ですれ違うときに
向こうが全く避けないからこっちが焦って避けて壁にぶつかってしまった
怪我はしなかったけど自分が醜態さらしたのがすごく悔しい
おまけにわけわからん罵声浴びせられたし
いっそこっちも避けずにぶつかって事故にして警察呼べば良かった
イライラするせいで状況判断も上手くいかない
バカ男は死ねばいいのに
>>270今頃事故って恥ずかしい目にあってるさ。
下腹部痛がやばい( ；∀；)
のたうち回って捻転起こしてるんじゃないかと思うけど、始まるとケロリと治る不思議！
のたうち回って捻転起こしてるんじゃないかと思うけど、始まるとケロリと治る不思議！
あーイライラする！
私もイライラして物に当たったりしてしまう
ちょっとしたことで号泣→彼氏に嫌がられる→ケンカで更にイライラ
一昨日はイライラと暴食のせいか歯磨きの後に吐いてしまった
裏の家から聴こえる三味線の音にイライラして涙が止まんなかった
普段なら風流癒されるのに
彼氏と母親には婦人科行けばと言われたが
激痛などはないから行きにくい
一応デパスはあるけど短時間しか効かない…
ちょっとしたことで号泣→彼氏に嫌がられる→ケンカで更にイライラ
一昨日はイライラと暴食のせいか歯磨きの後に吐いてしまった
裏の家から聴こえる三味線の音にイライラして涙が止まんなかった
普段なら風流癒されるのに
彼氏と母親には婦人科行けばと言われたが
激痛などはないから行きにくい
一応デパスはあるけど短時間しか効かない…
婦人科行っても背中向けながら基礎体温付けてって言うだけで、なんだかなぁでした。
私も人に当たってしまうから改善したいのですがね
私も人に当たってしまうから改善したいのですがね
昨日から感情の起伏が激しくて涙脆いしお腹周りガチガチに凝って胃がムカムカして辛い。
そして今日キターー
腹と腰が痛い…ううぅ
そして今日キターー
腹と腰が痛い…ううぅ
>>252
まったく周期定まらない。ちょっと疲れたりストレスたまるとすーぐ40日くらいになったり、普通に過ごしたらぴったり一ヶ月だったり、早く来てみたり。
まったく周期定まらない。ちょっと疲れたりストレスたまるとすーぐ40日くらいになったり、普通に過ごしたらぴったり一ヶ月だったり、早く来てみたり。
仕事が忙しくて、イライラが止まらない。
つい、指揮してくれる先輩にキレ気味で返事を返してしまって、呆れられる&逆ギレされた。
どうしよう、本当に自己嫌悪。明日謝ろうか。
なんで、切れたんだか自分でも分からない。
つい、指揮してくれる先輩にキレ気味で返事を返してしまって、呆れられる&逆ギレされた。
どうしよう、本当に自己嫌悪。明日謝ろうか。
なんで、切れたんだか自分でも分からない。
280 ：病弱名無しさん：2013/08/28(水) 20:19:07.89 ID:OekJHkUQO
命の母ってきくのかなあ
自分は効いてる感じしない
セントジョンズワートが結構効いた。
今はPMSコントロールにしてるけどこれもまぁまぁきく。
ビタミンB群とマルチミネラルは排卵日と生理前の特別なイライラには太刀打ちできない感じがするけど
それ以外の日には情緒を安定させてくれるような気がする。
今はPMSコントロールにしてるけどこれもまぁまぁきく。
ビタミンB群とマルチミネラルは排卵日と生理前の特別なイライラには太刀打ちできない感じがするけど
それ以外の日には情緒を安定させてくれるような気がする。
あぁ倒れるかと思った～外では怖いからやめてくれ～
予定では20日頃なのにまだこねー
だるいし面倒だからとっとと来い
来ないなら一生来るな
だるいし面倒だからとっとと来い
来ないなら一生来るな
自分はやたら乳が張って痛い！ジョギングしようとして、１０歩位であまりの痛さに断念した
とりあえず、マッサージしているけどそれも痛い
年とったせいなのか、ここ数年生理前の方が辛いな
とりあえず、マッサージしているけどそれも痛い
年とったせいなのか、ここ数年生理前の方が辛いな
ああーーーーーーーーーーーイラッイラする
いつも生理開始予定の1週間前に「予告きた！」って分かるくらいイライラするんだけど
今回ちょうどそこに仕事の大トラブルがぶつかってしまった。
万全な時なら「勝手な事言いやがってふざけんなｗ」とプチギレで済むんだけど
その日帰りの電車～家で涙が止まらなくなって
翌日以降もトラブルの処理とミーティングが続くなかで、とうとう職場で号泣してしまった。
この日はコントロール不可能だった。すごく恥ずかしい。
勃発から6日経った今も涙が勝手に出るし、最早なんで泣いてるかもわからないけど
仕事関係でここまで引きずるのは恐らく初めてなので
PMSだけじゃないような気もして怖いｗ はやく生理来い！
今回ちょうどそこに仕事の大トラブルがぶつかってしまった。
万全な時なら「勝手な事言いやがってふざけんなｗ」とプチギレで済むんだけど
その日帰りの電車～家で涙が止まらなくなって
翌日以降もトラブルの処理とミーティングが続くなかで、とうとう職場で号泣してしまった。
この日はコントロール不可能だった。すごく恥ずかしい。
勃発から6日経った今も涙が勝手に出るし、最早なんで泣いてるかもわからないけど
仕事関係でここまで引きずるのは恐らく初めてなので
PMSだけじゃないような気もして怖いｗ はやく生理来い！
289さん、スゴくわかるー！！
ストレスとの兼ね合いで症状がヒドくなることあるよね。
このままずっと抜けられないんじゃないかとかさ。
十分な夜の睡眠でゆっくり休めるといいけど。
ストレスとの兼ね合いで症状がヒドくなることあるよね。
このままずっと抜けられないんじゃないかとかさ。
十分な夜の睡眠でゆっくり休めるといいけど。
昨日の晩21時には寝落ち。けさ、9時に起きてまた再び11時から今まで寝てた。。ああ、何も出来ん感が辛い。あと何日で来るのやら…
眠いのに眠れないよ…
宇多田の母親ってコレだったのかね
あれはもともとメンヘラじゃない？
怒り発作でアドレナリンでまくり。ダイエットが捗るわ…
怒り発作でアドレナリンでまくり。ダイエットが捗るわ…
ここ２、３年くらい生理前のイライラが酷くなってきてて
いい加減こらえるのもキツくなってきて、
緊急用に何か薬でも常備しておけたらと思ってるんだけど
そんな簡単に出してもらえるもんなのかな？
婦人科と心療内科どっちがよいのか
でも婦人科は内診あったら嫌だな・・・
いい加減こらえるのもキツくなってきて、
緊急用に何か薬でも常備しておけたらと思ってるんだけど
そんな簡単に出してもらえるもんなのかな？
婦人科と心療内科どっちがよいのか
でも婦人科は内診あったら嫌だな・・・
一つの意見にすぎないけど、内診は機会があったらやっておいたほうが良いものの一つだと思う
あと症状が婦人科で対応しきれないと医師が判断したら心療内科に行けって言われることもある
どっちにしろ婦人科にまず行けば楽になる道は開けると思う
ここのログ見てると、婦人科でもデパスあたり気軽に出してくれるとこ多いみたいだね
あと症状が婦人科で対応しきれないと医師が判断したら心療内科に行けって言われることもある
どっちにしろ婦人科にまず行けば楽になる道は開けると思う
ここのログ見てると、婦人科でもデパスあたり気軽に出してくれるとこ多いみたいだね
イヤイヤながらも産婦人科に検診行って来た。
異常なしって言われたけど、めまいに近いふらつきや火照り、吐き気、頭痛、眠気などが強いんだがもう通ってる精神科で相談した方がいいってことか？
異常なしって言われたけど、めまいに近いふらつきや火照り、吐き気、頭痛、眠気などが強いんだがもう通ってる精神科で相談した方がいいってことか？
>>293
リアルに糖質
リアルに糖質
>>295
わたしは精神科行って初回でレキソタンっていう頓服の薬もらった
すごく眠くなるから確かにイライラどころじゃなくなる
ある意味効いてるんだろうけど、仕事のときに飲めないから自分には意味なかった
>>297
わたしもふらふらする…
そもそも低血圧なんだけど、一日中朝みたいな辛さがある
わたしは精神科行って初回でレキソタンっていう頓服の薬もらった
すごく眠くなるから確かにイライラどころじゃなくなる
ある意味効いてるんだろうけど、仕事のときに飲めないから自分には意味なかった
>>297
わたしもふらふらする…
そもそも低血圧なんだけど、一日中朝みたいな辛さがある
>>295
私は婦人科で子宮筋腫の検査のついでに相談して加味逍遥散、
職場ストレスで心療内科行ったときに相談して
頓服としてセパゾン貰った事あるけど
個人的には加味逍遥散のほうがよかった。続けられてないけどｗ
私は婦人科で子宮筋腫の検査のついでに相談して加味逍遥散、
職場ストレスで心療内科行ったときに相談して
頓服としてセパゾン貰った事あるけど
個人的には加味逍遥散のほうがよかった。続けられてないけどｗ
>>295
PMSに理解のある婦人科探したほうがいいんじゃない？
PMSに理解のある婦人科探したほうがいいんじゃない？
食欲が異常に増す
小さい事でイライラ
体が重い
常に眠い
小さい事でイライラ
体が重い
常に眠い
なんか生理きそうなんだけどなんかおかしい
血はでるけどナプキン１枚で１日たりるし
それがここ4日ほど続いてる
今日こそ生理きた？違う…みたいな…
腰は痛いけどお腹痛くないしこんな生理前は初めてです…
血はでるけどナプキン１枚で１日たりるし
それがここ4日ほど続いてる
今日こそ生理きた？違う…みたいな…
腰は痛いけどお腹痛くないしこんな生理前は初めてです…
>>299 倒れかけるほどのふらつきとかはある？それが怖くて外出出来なくなってるよ今。買い物したりしたいのに。
飲んでレバそのうち眠気もなくなると思うけど、相性があるからメンタル板にもある似たようなスレ覗いてみるといいかもしれないね～。
飲んでレバそのうち眠気もなくなると思うけど、相性があるからメンタル板にもある似たようなスレ覗いてみるといいかもしれないね～。
職場のクーラー20度設定とか死ねよ
なにが被災地支援の募金かねてクールビズ服販売して節電エコ活動だよ
金持ちの偽善に反吐が出るわ
みんな死んでしまえばいいのに
なにが被災地支援の募金かねてクールビズ服販売して節電エコ活動だよ
金持ちの偽善に反吐が出るわ
みんな死んでしまえばいいのに
306 ：病弱名無しさん：2013/08/29(木) 22:07:41.93 ID:Q+G6vwnw0
>>305
イライラしてますなあ…。
イライラしてますなあ…。
お腹痛い
月曜日にうっかり豆乳の特濃っての買っちゃって、
二カップくらい飲んでしまった
体質的に生理前のイソフラボンは絶対きつくなるからダメなのに…
自分のアホ
今、生理十日前くらいでＰＭＳかとも思うが、
お腹の右下部分痛いのが不安、腰も痛い
下痢だし吐き気もすごい
いつも食欲増進だけど今回は胃が気持ち悪くて何も食べられない
昼間もすごい眠くってあくびばっかしてて、
これ生理痛？
それとも位置的に虫垂炎？
どっちなんだよ～
しょっちゅう便秘とか腹痛とかで虫垂炎疑って病院かかってて
いつも単なる便秘とか腸炎で、恥ずかしいからもう行きたくない…
月曜日にうっかり豆乳の特濃っての買っちゃって、
二カップくらい飲んでしまった
体質的に生理前のイソフラボンは絶対きつくなるからダメなのに…
自分のアホ
今、生理十日前くらいでＰＭＳかとも思うが、
お腹の右下部分痛いのが不安、腰も痛い
下痢だし吐き気もすごい
いつも食欲増進だけど今回は胃が気持ち悪くて何も食べられない
昼間もすごい眠くってあくびばっかしてて、
これ生理痛？
それとも位置的に虫垂炎？
どっちなんだよ～
しょっちゅう便秘とか腹痛とかで虫垂炎疑って病院かかってて
いつも単なる便秘とか腸炎で、恥ずかしいからもう行きたくない…
308 ：病弱名無しさん：2013/08/30(金) 04:54:28.75 ID:IL9xJYy00
イライラとかなければいいのに
こんなのいらないから
悲しいとかつらいとか苦しいとかあるけど
イライラはいらないこんなのはいらない本当いらない
あ～イライラする
こんなのいらないから
悲しいとかつらいとか苦しいとかあるけど
イライラはいらないこんなのはいらない本当いらない
あ～イライラする
イライラきた。死にてー
○年に一度レベルの猛烈なイライラが6日続いてる。
今から仕事だけど、すでに電車で強引に押しのけてくるBBAへ思わず舌打ちしてもた。
今日も何かあるとすぐ噛みついてしまいそうだから、とりあえず黙っとく。
ていうか黙っていられますように。
今から仕事だけど、すでに電車で強引に押しのけてくるBBAへ思わず舌打ちしてもた。
今日も何かあるとすぐ噛みついてしまいそうだから、とりあえず黙っとく。
ていうか黙っていられますように。
デパスが効かない…
今回は大丈夫だなと思っていたら、
大きな用事が済んで（失敗したorz）から一気に来た。
だるいしお腹が痛いし食欲がない。
何もする気がしない。
いっそ寝ていたいのだけど気分が落ち着かず寝られない。
大きな用事が済んで（失敗したorz）から一気に来た。
だるいしお腹が痛いし食欲がない。
何もする気がしない。
いっそ寝ていたいのだけど気分が落ち着かず寝られない。
体は疲れてるのに眠れないで
何故か掃除したり普段読まない小説を読み出したり・・・
何故か掃除したり普段読まない小説を読み出したり・・・
デパスと同じ抗不安剤が効かなくて医者に相談したら、>>233みたいなナチュラルホルモンを勧められた
抗不安剤がダメならナチュラルホルモン
こっちも効かないならカウンセリングやヒプノセラピー系へ
って感じだった
抗不安剤がダメならナチュラルホルモン
こっちも効かないならカウンセリングやヒプノセラピー系へ
って感じだった
こんな時間に起きちゃったし食いしばりもしてた
今日もイライラが止まらなそう
今日もイライラが止まらなそう
あー、昨日ポテトチップスやけ食いしたから胃がムカムカする
小学6年で生理きてから20数年の付き合い。生理前には家族に当たり散らし、物を壊し、暴れ、生理が来ると大人しくもどる。
心療内科でデパスと抗鬱剤をもらって七年。効き目は？な感じだけど、飲まないよりはいい感じ。
今月半ばの排卵日くらいから、くれカフェインを一切絶った。ウーロン茶が好きで毎日ガブガブ飲んでいた。それを全てルイボスティーに変えた。
ルイボスティはカフェインレスだし、何より精神安定や美肌、若返りなどあるらしく、駄目元で毎日ガブガブ飲んでいたら、今生理直前なのにイライラがなくて、お肌がプリプリしてる。
今回まだ一回目だけど、ずっと続けてみる。私にはカフェインが合わなかったようだ。
心療内科でデパスと抗鬱剤をもらって七年。効き目は？な感じだけど、飲まないよりはいい感じ。
今月半ばの排卵日くらいから、くれカフェインを一切絶った。ウーロン茶が好きで毎日ガブガブ飲んでいた。それを全てルイボスティーに変えた。
ルイボスティはカフェインレスだし、何より精神安定や美肌、若返りなどあるらしく、駄目元で毎日ガブガブ飲んでいたら、今生理直前なのにイライラがなくて、お肌がプリプリしてる。
今回まだ一回目だけど、ずっと続けてみる。私にはカフェインが合わなかったようだ。
↑くれカフェイン くれは入力ミス。
長文ごめん。生理前に穏やかなのは初めてだから、つい。。
長文ごめん。生理前に穏やかなのは初めてだから、つい。。
>>318うらやましい！やはりカフェインは想像以上にダメっぽいね…わたしも、カフェインレスコーヒーに切り替えたり、お茶、真似してみようかな。
>>319
私もカフェインは良くないと思いつつ気にしないで飲んでました。生理前、眠気を無くすために苦手なブラックコーヒーを飲んだり。逆に神経を興奮させていたようです。
ルイボスは精神安定作用があるので、夜も寝つきが良くなり熟睡できるようになりました。あと生理前必ずひどい便秘になるのですが、今回は毎日スルスル出ています。胃腸を整える効果もあるようです。
ルイボスいろいろしらべたら、グレードがあるらしいですが、ネットで口コミの高いとこのを夜ヤカンで煮出して冷やして職場にも持って行っています。煮出したパックは冷やしている間も入れておいたほうが、成分が出続けるようです。
病院の薬でもなかなかよくならならず、子供に笑ってあげられることも、イライラ当たっていたことも今回の生理前は驚くほど無くなり嬉しい。続けてみます。クセがあるけど慣れてきます。
また長文すみません。私のように長年苦しんでいる人に少しでも楽になってほしくて。合う合わないがあるとは思いますが。。
私もカフェインは良くないと思いつつ気にしないで飲んでました。生理前、眠気を無くすために苦手なブラックコーヒーを飲んだり。逆に神経を興奮させていたようです。
ルイボスは精神安定作用があるので、夜も寝つきが良くなり熟睡できるようになりました。あと生理前必ずひどい便秘になるのですが、今回は毎日スルスル出ています。胃腸を整える効果もあるようです。
ルイボスいろいろしらべたら、グレードがあるらしいですが、ネットで口コミの高いとこのを夜ヤカンで煮出して冷やして職場にも持って行っています。煮出したパックは冷やしている間も入れておいたほうが、成分が出続けるようです。
病院の薬でもなかなかよくならならず、子供に笑ってあげられることも、イライラ当たっていたことも今回の生理前は驚くほど無くなり嬉しい。続けてみます。クセがあるけど慣れてきます。
また長文すみません。私のように長年苦しんでいる人に少しでも楽になってほしくて。合う合わないがあるとは思いますが。。
ルイボスいいですね
近所に売ってるから買ってきたいけど、先日緑茶パックと黒烏龍茶パック買ってしまった。。
近所に売ってるから買ってきたいけど、先日緑茶パックと黒烏龍茶パック買ってしまった。。
>>320
319です。とにかく楽になって良かったですね！20数年なんて…辛すぎる。
PMSは人生を絶望させますからね…手軽に出来そうな対策なので次の生理が来たらやってみます！
あと、何日かで来るはずなんだが…頑張ります！
319です。とにかく楽になって良かったですね！20数年なんて…辛すぎる。
PMSは人生を絶望させますからね…手軽に出来そうな対策なので次の生理が来たらやってみます！
あと、何日かで来るはずなんだが…頑張ります！
営業なんて選ばなきゃ良かった
同期のスタッフ職が定時で帰れる中
客に怒られ事業部はクソで深夜3時帰宅が三日連続とかアホかと
営業なんてなんもスキル身に付かない職でしにたい
生理前の鬱も社会人３年目にしてこのとおりひどくなったししにたい
同期のスタッフ職が定時で帰れる中
客に怒られ事業部はクソで深夜3時帰宅が三日連続とかアホかと
営業なんてなんもスキル身に付かない職でしにたい
生理前の鬱も社会人３年目にしてこのとおりひどくなったししにたい
なんでたかが数滴のホルモンごときに乗っ取られなきゃならないの!!
うちの母のヒステリーはこれだったのか
体質は遺伝したようで、３０過ぎから私もひどいわ。
うちの母のヒステリーはこれだったのか
体質は遺伝したようで、３０過ぎから私もひどいわ。
朝から喧嘩上等
今なら戦地へ行ける
なんだこの闘魂の塊は
今なら戦地へ行ける
なんだこの闘魂の塊は
ルイボスティーがいいというのは、鉄分が関係してるのかなあ。
子宮痛がやばい
ウトウトしては痛みで目覚まして
のたうち回ってるうちにウトウトして…って繰り返し
生理前で眠いのにー
胃の次くらいに自己主張激しい臓器だと思うわ
お前の位置はわかったわかったから大人しくしていてけれ
ウトウトしては痛みで目覚まして
のたうち回ってるうちにウトウトして…って繰り返し
生理前で眠いのにー
胃の次くらいに自己主張激しい臓器だと思うわ
お前の位置はわかったわかったから大人しくしていてけれ
鎮痛剤が全然効かないんだけど、
豆乳が特効薬のように効くのが不思議
コップ半分半刻で、子宮野朗の激しすぎる自己主張も落ち着きを取り戻してくれる
豆乳が特効薬のように効くのが不思議
コップ半分半刻で、子宮野朗の激しすぎる自己主張も落ち着きを取り戻してくれる
ルイボスティーの効能 をググったら
・SOD 活性酸素をやっつける効果が高い
・不妊
・便秘
・冷え性改善
・むくみ改善
・ダイエット
・美肌
・花粉症の症状軽減
・「モノアミンオキシターゼ」が含まれているので、ストレス＆精神を安定させる効果
モノアミンオキシターゼってのがいいのかな
・SOD 活性酸素をやっつける効果が高い
・不妊
・便秘
・冷え性改善
・むくみ改善
・ダイエット
・美肌
・花粉症の症状軽減
・「モノアミンオキシターゼ」が含まれているので、ストレス＆精神を安定させる効果
モノアミンオキシターゼってのがいいのかな
>>263
ありがとう！
相当役に立ったよ
いつも疲労感あってPMS時は生きる気力も残ってない位だった
体幹筋鍛えてPMSコントロールか亜鉛飲むのでPMSは少しましになった
常にある疲労感をどうにかできれば、もっとうまくPMSを乗り越えられそうな気がする
ありがとう！
相当役に立ったよ
いつも疲労感あってPMS時は生きる気力も残ってない位だった
体幹筋鍛えてPMSコントロールか亜鉛飲むのでPMSは少しましになった
常にある疲労感をどうにかできれば、もっとうまくPMSを乗り越えられそうな気がする
むかし美肌目的でルイボスティー飲んでたけど
美肌にもPMSにも効果感じなかったな
なにより茶渋がつらくてやめた
美肌にもPMSにも効果感じなかったな
なにより茶渋がつらくてやめた
歯かな器かな
器なら、ＤＵＲＡＬＥＸのグラスは茶渋付かないよ
でもお気に入りので飲みたいもんね…
自分にはむくみ改善効果が抜群らしくて、ＰＭＳの時にルイボスティー飲むとオシッコ出まくる
でも精神に効いた感じはあまりなかった
器なら、ＤＵＲＡＬＥＸのグラスは茶渋付かないよ
でもお気に入りので飲みたいもんね…
自分にはむくみ改善効果が抜群らしくて、ＰＭＳの時にルイボスティー飲むとオシッコ出まくる
でも精神に効いた感じはあまりなかった
ルイボスティーは色がきれいだね。
デュラレックス(ピカルディ)に入れたら映えそう。
デュラレックス(ピカルディ)に入れたら映えそう。
ルイボスティーが効いたというよりはカフェイン飲料を飲まないのがよかったのかも
粉末緑茶ずっと飲んでたのを切り替えたらイライラの頂点が下がったような気がする
粉末緑茶ずっと飲んでたのを切り替えたらイライラの頂点が下がったような気がする
>>317
安定剤は医師から処方されたものを飲んでいるのかな？
安定剤服用者は、「カフェインは良くない」レベルではなく、「摂取禁止」レベルだよ。
しつこく、念入りに「カフェインのある物は摂取しないように」って言うんだけどな。
安定剤は医師から処方されたものを飲んでいるのかな？
安定剤服用者は、「カフェインは良くない」レベルではなく、「摂取禁止」レベルだよ。
しつこく、念入りに「カフェインのある物は摂取しないように」って言うんだけどな。
>>335うちは関係ないって言われたけどな
>>333
そうそう。氷入れると茶色のグラデーションが美しい
ルイボスは>>320と同じように、夜にごく軽く沸騰させて朝冷めたのを飲んでる
でも朝が来て半日～1日ぐらい経つと、後味に妙なクセが出てきてそれが苦手…（市販のペットボトルのにもこのクセある）
それまでは麦茶並に飲みやすい
そうそう。氷入れると茶色のグラデーションが美しい
ルイボスは>>320と同じように、夜にごく軽く沸騰させて朝冷めたのを飲んでる
でも朝が来て半日～1日ぐらい経つと、後味に妙なクセが出てきてそれが苦手…（市販のペットボトルのにもこのクセある）
それまでは麦茶並に飲みやすい
生理予定日3日前
毎月生理前になると胸の張り痛みがすごいんだけど
今月は特になし
あれーおかしいなと思って原因を考えてみたら
先月の生理後から酵素を飲み始めた事しか思い当たらない
ダイエット目的で飲み始めたけど
嬉しい誤算
毎月生理前になると胸の張り痛みがすごいんだけど
今月は特になし
あれーおかしいなと思って原因を考えてみたら
先月の生理後から酵素を飲み始めた事しか思い当たらない
ダイエット目的で飲み始めたけど
嬉しい誤算
>>337
その妙なクセが鉄分かも。
その妙なクセが鉄分かも。
昨日イライラしてパーッと散財してきたけど
冷静に考えたらいらない物ばかりで余計イライラ！
何もしないで寝てればよかった
冷静に考えたらいらない物ばかりで余計イライラ！
何もしないで寝てればよかった
ハトムギや麦茶が苦手で、ペットのルイボス好きだったから平気かも
ビールは好きだけど、コーン茶やコーヒーの豆っぽい感じが無理
ビールは好きだけど、コーン茶やコーヒーの豆っぽい感じが無理
藁にもすがる思いでルイボスティーぽちってみたよー。今月、一週間遅れ…泣きたいね…。とにかく、飲んでみようと思う。
眠すぎる。
泥のように眠ってしまった。
まだまだ眠れる。
眠ってるだけなのにお腹空いてたまらない。
まだ生理10日前なのに、、これからどうするんだろう？
泥のように眠ってしまった。
まだまだ眠れる。
眠ってるだけなのにお腹空いてたまらない。
まだ生理10日前なのに、、これからどうするんだろう？
排卵過ぎると、毛穴が開いて一気に脂っぽくなり
固いニキビがたくさんできる。
その他の症状もデュファストン服用したら改善されるかなと
勝手に思ってたけど、ダメだった。
固いニキビがたくさんできる。
その他の症状もデュファストン服用したら改善されるかなと
勝手に思ってたけど、ダメだった。
不妊治療は辛いけど、黄体ホルモンを注射と膣坐薬で
ガンガン補充するせいか、PMSがほとんど出ないんだよねー
皮肉なことに今のところ、PMSから解放される唯一の方法。。
ガンガン補充するせいか、PMSがほとんど出ないんだよねー
皮肉なことに今のところ、PMSから解放される唯一の方法。。
生理開始から10日目
このへんで一旦ガクンと調子悪くなるんだよなー
豆乳飲んでみるかな
このへんで一旦ガクンと調子悪くなるんだよなー
豆乳飲んでみるかな
生理が近くなってきたからか一気に来た
精神落ち込みﾊﾝﾊﾟない、肩凝りすぎて気持ち悪い、眠い
とにかくしんどいよ…
精神落ち込みﾊﾝﾊﾟない、肩凝りすぎて気持ち悪い、眠い
とにかくしんどいよ…
イライラする
機関銃持ってダダダダダダダダダダダってぶっ放して「か・い・か・ん」
って言ってみたい
機関銃持ってダダダダダダダダダダダってぶっ放して「か・い・か・ん」
って言ってみたい
卵巣が一カ月交代なのが如実にわかるPMS…
右の時はとにかく臓器が痛い。下腹部だけでなくて背中や頭まできて吐き気と胃痛にまで悩まされる
左の時は痛みより精神的に来るのとやたらな食欲と半端ない量で溢れる経血。
何が悪いのか混乱してきて対処法がよく分からなくなる。
右の時はとにかく臓器が痛い。下腹部だけでなくて背中や頭まできて吐き気と胃痛にまで悩まされる
左の時は痛みより精神的に来るのとやたらな食欲と半端ない量で溢れる経血。
何が悪いのか混乱してきて対処法がよく分からなくなる。
黄体ホルモンでPMSが軽減する人もいるのか…
私は黄体ホルモンが原因でPMSだよ。
黄体ホルモン増やして、体を本来の本能の状態にすることでPMS軽減は浦山
私は体が本能に従うことでPMSになり人間らしい活動を妨げる
黄体ホルモン消えてくれって思う
子供つくりたい時だけ黄体ホルモンが出れば便利なのに
私は黄体ホルモンが原因でPMSだよ。
黄体ホルモン増やして、体を本来の本能の状態にすることでPMS軽減は浦山
私は体が本能に従うことでPMSになり人間らしい活動を妨げる
黄体ホルモン消えてくれって思う
子供つくりたい時だけ黄体ホルモンが出れば便利なのに
久しぶりの連休なのに仕事の不満ばかり湧き出てイライラが収まらん…
爆発しそう。もう仕事辞めるかな。結局口だけだけど。
ストレッチとおっぱい体操すらめんどい…
爆発しそう。もう仕事辞めるかな。結局口だけだけど。
ストレッチとおっぱい体操すらめんどい…
驚いたといったら失礼かもしれないけど、黄体ホルモンが原因によるPMSって初めて聞いた
このホルモンは精神や体調をとても安定させるものじゃなかったっけ？んで不足したのがPMSで…
もし差し支えなければkwsk
エストロゲンを増やす薬なら安価で手に入るから対策は出来やすそうでちょっと安心だけど…
このホルモンは精神や体調をとても安定させるものじゃなかったっけ？んで不足したのがPMSで…
もし差し支えなければkwsk
エストロゲンを増やす薬なら安価で手に入るから対策は出来やすそうでちょっと安心だけど…
PMSの診察で初めて産婦人科行ったんだけど
まわりが女性ばかりで(当たり前かw)
イライラして耐えきれずに帰ってきてしまった
どうすりゃいいのさ...
まわりが女性ばかりで(当たり前かw)
イライラして耐えきれずに帰ってきてしまった
どうすりゃいいのさ...
あと一週間で予定日なんだけど、
先月以上にイライラが募って心身共にしんどい…。
触る物みな傷付ける、というか全て破壊しそうで怖い。一緒に暮らしている相手が
不憫で可哀想だけど自分でもどうしようもない。いよいよ薬か…。それか消えるかだな。
先月以上にイライラが募って心身共にしんどい…。
触る物みな傷付ける、というか全て破壊しそうで怖い。一緒に暮らしている相手が
不憫で可哀想だけど自分でもどうしようもない。いよいよ薬か…。それか消えるかだな。
>>352
女の「性ホルモン」
●エストロゲン(卵胞ホルモン)---卵巣から出るのでいつでも分泌しうる。
---別名幸せホルモン、抗鬱効果、骨を丈夫にする効果、脳を若々しく保つ効果、
胸を大きくして女らしい体つきを作る、仲間を作る、積極的になる、
気持ちを安定させる、オスを受け入れる。
このホルモンが不安定な人は、急に減った日に、攻撃的になりキレやすくなる。
●プロゲステロン(黄体ホルモン)---排卵した時、卵子を包んでいた黄体から分泌
されるので、排卵後の２週間しか分泌されない。体温を上げる作用。分泌されて
いる間が高温期の２週間。
排卵された卵子が受精したものと決めつけてその受精卵を守り妊娠を確立させる
為のホルモン。
妊娠に必要な水分の確保(むくみ)、栄養の確保(肥る、便秘)、胸を張らせる。
流産しないためにあまり動かないようにするために、
だるくなる、無気力になる。
続く
女の「性ホルモン」
●エストロゲン(卵胞ホルモン)---卵巣から出るのでいつでも分泌しうる。
---別名幸せホルモン、抗鬱効果、骨を丈夫にする効果、脳を若々しく保つ効果、
胸を大きくして女らしい体つきを作る、仲間を作る、積極的になる、
気持ちを安定させる、オスを受け入れる。
このホルモンが不安定な人は、急に減った日に、攻撃的になりキレやすくなる。
●プロゲステロン(黄体ホルモン)---排卵した時、卵子を包んでいた黄体から分泌
されるので、排卵後の２週間しか分泌されない。体温を上げる作用。分泌されて
いる間が高温期の２週間。
排卵された卵子が受精したものと決めつけてその受精卵を守り妊娠を確立させる
為のホルモン。
妊娠に必要な水分の確保(むくみ)、栄養の確保(肥る、便秘)、胸を張らせる。
流産しないためにあまり動かないようにするために、
だるくなる、無気力になる。
続く
月経周期のリズムとホルモン
生理でリセット
↓
エストロゲン増加で排卵準備＝穏やかで明るい気持ち・活動的
↓
排卵
↓
プロゲステロン分泌＝２週間の高温期
↓
プロゲステロン・エストロゲン共に分泌中止＝生理開始
高温期に、プロゲステロンの無気力作用を打ち消すぐらい、
エストロゲン(幸せホルモン)が多い人【仮にＡタイプ】は良いのだが、
反対に、排卵後、プロゲステロンが減ってしまう人【Ｂタイプ】は、
プロゲステロン(黄体ホルモン)の無気力作用が強く出て、鬱やだるさが出る。
Ａタイプはヒトのメスにしか見られず、他に生理のある動物はＢタイプである。
又、高温期の短かかったり不安定(黄体ホルモン不全)な人は、
黄体ホルモンの乱高下に合わせてエストロゲンが乱高下することがある
(特に生理前３日間は下がる人が多い)ので、
エストロゲン急落の時に、キレやすくなる。
生理でリセット
↓
エストロゲン増加で排卵準備＝穏やかで明るい気持ち・活動的
↓
排卵
↓
プロゲステロン分泌＝２週間の高温期
↓
プロゲステロン・エストロゲン共に分泌中止＝生理開始
高温期に、プロゲステロンの無気力作用を打ち消すぐらい、
エストロゲン(幸せホルモン)が多い人【仮にＡタイプ】は良いのだが、
反対に、排卵後、プロゲステロンが減ってしまう人【Ｂタイプ】は、
プロゲステロン(黄体ホルモン)の無気力作用が強く出て、鬱やだるさが出る。
Ａタイプはヒトのメスにしか見られず、他に生理のある動物はＢタイプである。
又、高温期の短かかったり不安定(黄体ホルモン不全)な人は、
黄体ホルモンの乱高下に合わせてエストロゲンが乱高下することがある
(特に生理前３日間は下がる人が多い)ので、
エストロゲン急落の時に、キレやすくなる。
詳しくありがとう！
なんか私の知ってることとずいぶん違うなぁ…幸せホルモンと言えばセロトニンやオキシトシンだし、
>>355のプロゲステロンとエストロゲンの説明が、排卵のくだり以外はまるきり逆だ
何度も聞いてすみませんが、本か何かに書かれていたんですか？ぜひ読んでみたいです
なんか私の知ってることとずいぶん違うなぁ…幸せホルモンと言えばセロトニンやオキシトシンだし、
>>355のプロゲステロンとエストロゲンの説明が、排卵のくだり以外はまるきり逆だ
何度も聞いてすみませんが、本か何かに書かれていたんですか？ぜひ読んでみたいです
そういや市から子宮がん検診クーポンきてたんだった
市内だけだと産婦人科しかなくて高齢毒な自分は腰が引けて行けなかったんだけど
今年は市外の病院も使用可になってたから産科のない婦人科に行ってみよう
こんなことでもないと婦人科の敷居高くて行けないからついでにPMSも相談するぞ
市内だけだと産婦人科しかなくて高齢毒な自分は腰が引けて行けなかったんだけど
今年は市外の病院も使用可になってたから産科のない婦人科に行ってみよう
こんなことでもないと婦人科の敷居高くて行けないからついでにPMSも相談するぞ
胸がパンパンで痛くてイライラする、早く生理こーい。
誕生日だから子供が帰ってきたらたまには外にご飯食べに行こーって考えながら身支度してたら、
お邪魔しまーすって言いながらたくさん子供の友達がなだれ込んできた…
PMS(精神・身体ともに)つらかろうがなんだろうが普段最低限のことはしてるんだから、今日くらいゆっくりしたかったよ
お邪魔しまーすって言いながらたくさん子供の友達がなだれ込んできた…
PMS(精神・身体ともに)つらかろうがなんだろうが普段最低限のことはしてるんだから、今日くらいゆっくりしたかったよ
>>357
どんな本にも書いてあるし、ネットで調べれば簡単に分かるし、
テレビでも解説している時もある。
＞幸せホルモンと言えばセロトニンやオキシトシン
●そのセロトニンを増やす効果が、エストロゲンにはあるので、
間接的幸せホルモン。
(とはいえ、男性の方がもっとセロトニンが多いという説もきいたが)
●オキシトシンは愛着ホルモン。まあ幸せホルモンの一種とも言えるが。
射乳ホルモン、物忘れをもたらす性質も。
●幸せをもたらす物質には他に、乳生産ホルモンのプロラクチンもある。
これが分泌されると妊娠を妨げる。
●エストロゲンの作用を１つ書き忘れた。免疫力を高める。だから
エストロゲン過多の人は免疫過多の病気(花粉症、アトピー、自己免疫疾患)
になりやすい。
●エストロゲン過多の人は、乳癌、子宮内膜症、卵巣嚢腫になりやすい。
どんな本にも書いてあるし、ネットで調べれば簡単に分かるし、
テレビでも解説している時もある。
＞幸せホルモンと言えばセロトニンやオキシトシン
●そのセロトニンを増やす効果が、エストロゲンにはあるので、
間接的幸せホルモン。
(とはいえ、男性の方がもっとセロトニンが多いという説もきいたが)
●オキシトシンは愛着ホルモン。まあ幸せホルモンの一種とも言えるが。
射乳ホルモン、物忘れをもたらす性質も。
●幸せをもたらす物質には他に、乳生産ホルモンのプロラクチンもある。
これが分泌されると妊娠を妨げる。
●エストロゲンの作用を１つ書き忘れた。免疫力を高める。だから
エストロゲン過多の人は免疫過多の病気(花粉症、アトピー、自己免疫疾患)
になりやすい。
●エストロゲン過多の人は、乳癌、子宮内膜症、卵巣嚢腫になりやすい。
鍼灸院に電話で症状を伝えると、『PMSですか？』と言われて泣きそうになった。
>>367
何度もありがとう。そういう理論からすると、エストロゲン補充すれば症状緩和するのかな
私はサプリ飲んでプロゲステロンクリーム塗りさえすれば、人に貢献することばかり考えていればもう乗り切れるので
エストロゲンが主原因ではなさそう。まだまだ治療法は模索中だそうなので、おそらくまだ発見されてない原因もあるんでしょうね
何度もありがとう。そういう理論からすると、エストロゲン補充すれば症状緩和するのかな
私はサプリ飲んでプロゲステロンクリーム塗りさえすれば、人に貢献することばかり考えていればもう乗り切れるので
エストロゲンが主原因ではなさそう。まだまだ治療法は模索中だそうなので、おそらくまだ発見されてない原因もあるんでしょうね
>>367
＞エストロゲン補充すれば症状緩和するのかな
↑
そうそう。エストロゲン補充すればずいぶん元気が出てＱＯＬが上がると
考えられる。しかしエストロゲン単独投与は禁止されてる。女性系の病気の
リスクが高まるので。従って月経周期後半にはプロゲステロンも合わせて
投与すると定められている。
逆にエストロゲン過多でアレルギーが起きてる人は、プロゲステロンクリーム
を塗ればエストロゲンの働きを程良く抑えられるので効果があるらしい。
プロゲステロンクリームが効いているということは、
エストロゲン過多気味(つまり女らしい)体質である証拠なのだと思う。
今以上に色々科学で解明されるといいね。
＞人に貢献すること
↑
いいネ！ 私も人に貢献するの大好き。
＞エストロゲン補充すれば症状緩和するのかな
↑
そうそう。エストロゲン補充すればずいぶん元気が出てＱＯＬが上がると
考えられる。しかしエストロゲン単独投与は禁止されてる。女性系の病気の
リスクが高まるので。従って月経周期後半にはプロゲステロンも合わせて
投与すると定められている。
逆にエストロゲン過多でアレルギーが起きてる人は、プロゲステロンクリーム
を塗ればエストロゲンの働きを程良く抑えられるので効果があるらしい。
プロゲステロンクリームが効いているということは、
エストロゲン過多気味(つまり女らしい)体質である証拠なのだと思う。
今以上に色々科学で解明されるといいね。
＞人に貢献すること
↑
いいネ！ 私も人に貢献するの大好き。
喉渇くわー。
寝る前にガブガブ飲んだら、朝起きたらむくんで目がパンパン！！
生理が始まるとピタッと喉は乾かなくなるのに。
寝る前にガブガブ飲んだら、朝起きたらむくんで目がパンパン！！
生理が始まるとピタッと喉は乾かなくなるのに。
歯茎出血ある人いない？元々歯周病なんだけど特に酷い。
痣も出来やすくなるから、出血傾向になるんだと思う。
痣も出来やすくなるから、出血傾向になるんだと思う。
命の母飲んでる人いる？
>>369
高温期は、私なんかガブガブ飲むだけじゃなく、塩気の強い物を好んで
しまうからよけいむくむよ～。
生理が来た途端、「なにこれ！塩っ辛くてたべられないよ～」という位、
薄味好きに変化する。
女が調理師に向かないと言われるのはこのせいらしい。
>>370
歯茎出血は私は生理中にです。
高温期は、私なんかガブガブ飲むだけじゃなく、塩気の強い物を好んで
しまうからよけいむくむよ～。
生理が来た途端、「なにこれ！塩っ辛くてたべられないよ～」という位、
薄味好きに変化する。
女が調理師に向かないと言われるのはこのせいらしい。
>>370
歯茎出血は私は生理中にです。
370です。同じ人いて安心しました。
そばに同じ症状の人いなくて信じてもらえなくて。
でも明らかにジャボジャボ出るんですよねー
そばに同じ症状の人いなくて信じてもらえなくて。
でも明らかにジャボジャボ出るんですよねー
私は生理前は絶好調で
むしろ生理後～排卵までの一般的に絶好調とされてる期間にすっごく体調が悪くなる。
１日なんて完全に寝込むし（何もする気がおきない）
貧血気味、下腹部痛、頭痛、歯痛、胃痛オンパレード。
でも、排卵すぎるとぴたっとおさまる。
なんで毎月生理くるのがこわい。同じような方いますか？
むしろ生理後～排卵までの一般的に絶好調とされてる期間にすっごく体調が悪くなる。
１日なんて完全に寝込むし（何もする気がおきない）
貧血気味、下腹部痛、頭痛、歯痛、胃痛オンパレード。
でも、排卵すぎるとぴたっとおさまる。
なんで毎月生理くるのがこわい。同じような方いますか？
私は歯茎出血は、ビタミンＣ剤を摂ると治る。
>>375
低体温体質か虚弱体質か貧血だと思う。
生理の出血が多いならピルで減らせる場合もある。
出血量がさほどでない場合、
念の為に婦人科でホルモン系調べてもらって(調子悪い日に血液検査すると
良いと思う)、異常なければ漢方治療がお勧め。
漢方薬は、薬が体質に合う合わないが大きくて選ぶのが難しく、
医師は漢方の専門家ではないので、医師のだす漢方薬はハズレることが多い。
漢方専門薬局が良いと思う。女性の薬剤師さんがいる所なら相談しやすい
かもね。生理後の体調が悪いのは漢方で虚証と言われる体質。
低体温体質か虚弱体質か貧血だと思う。
生理の出血が多いならピルで減らせる場合もある。
出血量がさほどでない場合、
念の為に婦人科でホルモン系調べてもらって(調子悪い日に血液検査すると
良いと思う)、異常なければ漢方治療がお勧め。
漢方薬は、薬が体質に合う合わないが大きくて選ぶのが難しく、
医師は漢方の専門家ではないので、医師のだす漢方薬はハズレることが多い。
漢方専門薬局が良いと思う。女性の薬剤師さんがいる所なら相談しやすい
かもね。生理後の体調が悪いのは漢方で虚証と言われる体質。
>>377
わ～思い当たるふしがありまくり。
平熱が低くてお腹だけ冷たいし、筋腫があるので期間もちょっと長めで…
その両方が原因なんだろうね。
漢方か…ちょっと敷居が高いけど、漢方薬局ぐぐってみる。
レスどうもありがとう。
わ～思い当たるふしがありまくり。
平熱が低くてお腹だけ冷たいし、筋腫があるので期間もちょっと長めで…
その両方が原因なんだろうね。
漢方か…ちょっと敷居が高いけど、漢方薬局ぐぐってみる。
レスどうもありがとう。
排卵日がぴったりわかるほどおなか痛いし、イライラするからすぐわかる。
漢方飲んだ時期もあったけど第二子妊娠でやめて、サプリ飲んでプラセボぽいけどだましだましやってきた。
今、生理には早い19日目で出血して大量だったので怖くて婦人科受診したけど、ストレスによるホルモン異常で排卵出血してるんでしょうって。
内診したら排卵してて普通に生理もくるとか辛すぎる。
引っ越ししたから初めての病院だったんだけど怖い先生で落ち込んだ。
出血止まればいいけど生理2日目か3日目くらいの出血が続いて4日目。
なんだかこれからこんなん続いたらもうどこにもいけないしとか考えて落ち込む。
違う病院受診する元気もなくてどうしたらいいのか焦る。
漢方飲んだ時期もあったけど第二子妊娠でやめて、サプリ飲んでプラセボぽいけどだましだましやってきた。
今、生理には早い19日目で出血して大量だったので怖くて婦人科受診したけど、ストレスによるホルモン異常で排卵出血してるんでしょうって。
内診したら排卵してて普通に生理もくるとか辛すぎる。
引っ越ししたから初めての病院だったんだけど怖い先生で落ち込んだ。
出血止まればいいけど生理2日目か3日目くらいの出血が続いて4日目。
なんだかこれからこんなん続いたらもうどこにもいけないしとか考えて落ち込む。
違う病院受診する元気もなくてどうしたらいいのか焦る。
出血続くと不安になりますよね。
私も以前大量の不正出血で救急車で病院行って
ただのホルモンバランスの崩れだった事があります。
ほんの少しの事でも出血しますし、とりあえず数日様子を見て
それでもおかしかったら、そこで初めて受診を考えられたらいかがでしょうか。
私も以前大量の不正出血で救急車で病院行って
ただのホルモンバランスの崩れだった事があります。
ほんの少しの事でも出血しますし、とりあえず数日様子を見て
それでもおかしかったら、そこで初めて受診を考えられたらいかがでしょうか。
>>380
ありがとうございます。
誰に言っても病院池としか言われないだろうから相談もできないし落ち込んで泣けてきて、あ！PMSもきてるんだ！って思ってここに書き込みました。
不正出血って怖い！と思ってましたが意外にあるのですね。
しばらく我慢してみます。
ありがとうございました。
ありがとうございます。
誰に言っても病院池としか言われないだろうから相談もできないし落ち込んで泣けてきて、あ！PMSもきてるんだ！って思ってここに書き込みました。
不正出血って怖い！と思ってましたが意外にあるのですね。
しばらく我慢してみます。
ありがとうございました。
不安ですよね。すごくわかります。
上記の不正出血の経緯なんですが、生理の中間位の夕方から出血。
時期的に排卵出血だろうと思うも、量がどんどん増えてそれも鮮血。
日が変わる位にこれは尋常じゃないと思って救急車を呼びました。
救急車の中で、産熟ナプキンに変える位のおびただしい量でした。
即止血してもらって、ピルを飲む指示を受け朝退院。
引越しもされたようだし、不親切な医者にあたった事でもストレスが溜まった
のかもしれませんね。きっと大丈夫だと思います。長々失礼しました。
上記の不正出血の経緯なんですが、生理の中間位の夕方から出血。
時期的に排卵出血だろうと思うも、量がどんどん増えてそれも鮮血。
日が変わる位にこれは尋常じゃないと思って救急車を呼びました。
救急車の中で、産熟ナプキンに変える位のおびただしい量でした。
即止血してもらって、ピルを飲む指示を受け朝退院。
引越しもされたようだし、不親切な医者にあたった事でもストレスが溜まった
のかもしれませんね。きっと大丈夫だと思います。長々失礼しました。
みんなはイライラしたらどう対処してる？
私はひらすらお菓子食ってるわ
私はひらすらお菓子食ってるわ
連レスごめんね
あとビタミンEをとると生理がくるって聞いたんだけど飲んでる人いる？
生理がこなくてしんどい･･･
あとビタミンEをとると生理がくるって聞いたんだけど飲んでる人いる？
生理がこなくてしんどい･･･
ビタミンＥは血行をよくするので、効かないとはいいきれませんね。
生理を来させるには、桂枝茯苓丸、新メスコン、メスコンＳＰといった
漢方薬が効果的だと思います。
もし、胃腸が特に丈夫で、市販の下剤(センナ、大黄系)でお腹が痛くならない
体質の場合は、メスコンＳＴ(通導散)や桃核承気湯も使用可能です。
生理を来させるには、桂枝茯苓丸、新メスコン、メスコンＳＰといった
漢方薬が効果的だと思います。
もし、胃腸が特に丈夫で、市販の下剤(センナ、大黄系)でお腹が痛くならない
体質の場合は、メスコンＳＴ(通導散)や桃核承気湯も使用可能です。
PMSにはビタミンBが効くと言われ豆乳と一緒に飲んでる
過食もイライラは変わらない
思いきって婦人科のメンタル外来に予約した
精神安定剤出されるだけかな
過食もイライラは変わらない
思いきって婦人科のメンタル外来に予約した
精神安定剤出されるだけかな
389 ：病弱名無しさん：2013/09/05(木) 18:20:17.75 ID:QPTB16dd0
20代半ばからPMS症状が年々ひどくなってます。現在33歳。
周期も27~93日とまちまちで、排卵時の激痛とその後は貧血にはじまり
吐き気、嘔吐、イライラ、不安、過食、肩こり、悪寒、偏頭痛、腰痛、卵巣痛などなど。
高校生のときからいろいろ婦人科通ってみたけれど、検査しても悪いところは見つからず。
ためす薬はすべて体に合わず（胃痛、吐き気で途中でドクターストップの繰り返し・・）、サプリもあまり効き目を感じない。
今日もイライラから突然ものすごい悲しくなって大号泣。
数日前から扁桃炎→微熱が下がらず。。
会社も三日も休んでしまい、心も体も限界です。。。
はやくこいこい
周期も27~93日とまちまちで、排卵時の激痛とその後は貧血にはじまり
吐き気、嘔吐、イライラ、不安、過食、肩こり、悪寒、偏頭痛、腰痛、卵巣痛などなど。
高校生のときからいろいろ婦人科通ってみたけれど、検査しても悪いところは見つからず。
ためす薬はすべて体に合わず（胃痛、吐き気で途中でドクターストップの繰り返し・・）、サプリもあまり効き目を感じない。
今日もイライラから突然ものすごい悲しくなって大号泣。
数日前から扁桃炎→微熱が下がらず。。
会社も三日も休んでしまい、心も体も限界です。。。
はやくこいこい
クリーム塗らないままでいると胸がパンッパンに腫れる
でも塗るとすぐしぼむｗｸｿﾜﾛﾀ
夜中も、昼間並みの眠気の無さなのに、塗ってしばらくすると
頭殴られるくらいの衝撃とともに眠気が襲ってきて、気づいたら朝だった
効き目がすごいぶん、ちと怖いね
でも塗るとすぐしぼむｗｸｿﾜﾛﾀ
夜中も、昼間並みの眠気の無さなのに、塗ってしばらくすると
頭殴られるくらいの衝撃とともに眠気が襲ってきて、気づいたら朝だった
効き目がすごいぶん、ちと怖いね
たしかに書き込みだけ見たらだいじょぶかって思う罠ｗ 有名なnow社のやつです
1プッシュこと1回使用量の1/3くらいを、効果切れる度に塗ってる。1日2回くらい
でもこれ以上少なくすると効き目出ないんだよね…副作用無いしいいかなと
1プッシュこと1回使用量の1/3くらいを、効果切れる度に塗ってる。1日2回くらい
でもこれ以上少なくすると効き目出ないんだよね…副作用無いしいいかなと
生理五日前で、いつもならひどいPMSでイライラしたりぶちぎれたり泣いたりひどいけど、今月は全然ない。
妊娠したのかもしれないな。
妊娠したのかもしれないな。
394 ：病弱名無しさん：2013/09/05(木) 21:07:25.37 ID:AbqaJbT60
10日遅れている…元からちょっと忙しくなったりするとすぐ遅れるんだが、さすがにしんどいよね…なんでなんでなんで毎月こんなに悩まなくちゃいけないんだろう…ストレスの無い暮らしなんて無理だよ。
これからも毎月体調と相談しながらずっとやっていかないと
いけないのかと思うと…
人生早く終わらないかなとマジで思ってしまう
だからって自死できる勇気もなく
いけないのかと思うと…
人生早く終わらないかなとマジで思ってしまう
だからって自死できる勇気もなく
分かるわ…
こんなにツラいの我慢して、作り笑顔でまわりと折り合いつけて
色々無理してまで生きる意味って何？と思うわ
あぁ、もうイヤ…
こんなにツラいの我慢して、作り笑顔でまわりと折り合いつけて
色々無理してまで生きる意味って何？と思うわ
あぁ、もうイヤ…
すみません、質問させて下さい
生理前になると胸がパンパンに張って痛い、だるい、腰に鈍痛等あるのですが
膣口？本当に膣の出口に近い場所が20～30分おきに痙攣したようになり、しかも同時にハッとするような激痛があります
生理中、生理後は無く、生理前に起こるのでPMSの一種なのかと思っています
ちなみに性交渉の経験はなく、局部も清潔に保っているつもりです・・
身体がビクッとしてしまい、静かな場所にだまって座っているのが困難で非常に困っています
今後病院で相談するつもりですが、同じような方いらっしゃいますか？
解決策があったら是非お聞きしたいです
生理前になると胸がパンパンに張って痛い、だるい、腰に鈍痛等あるのですが
膣口？本当に膣の出口に近い場所が20～30分おきに痙攣したようになり、しかも同時にハッとするような激痛があります
生理中、生理後は無く、生理前に起こるのでPMSの一種なのかと思っています
ちなみに性交渉の経験はなく、局部も清潔に保っているつもりです・・
身体がビクッとしてしまい、静かな場所にだまって座っているのが困難で非常に困っています
今後病院で相談するつもりですが、同じような方いらっしゃいますか？
解決策があったら是非お聞きしたいです
フラフラが辛い。出掛けられなくなるよー
無性に塩せんべいが食べたくて、大好きな塩せんべいを買ってきて食べたら、全然塩味がしない。。
味覚がおかしい。
全然しょっぱくない。
おもいっきり塩ふってやろうか。
味覚がおかしい。
全然しょっぱくない。
おもいっきり塩ふってやろうか。
>>400
私も生理前は塩味がしなくなり、強い塩味を好む(何にでも塩振りかける)。
これは脳が本能的に体をむくませようとしているから。
私はカリウムサプリでむくまないようにしてる。
セシールのやつがいい。
私も生理前は塩味がしなくなり、強い塩味を好む(何にでも塩振りかける)。
これは脳が本能的に体をむくませようとしているから。
私はカリウムサプリでむくまないようにしてる。
セシールのやつがいい。
わかる生理前の味覚は変だ
いつもよりしょっぱいな、とわかるけどそれが美味しく感じる
そして油分も美味しく感じるしそれが炭水化物と組み合わさると最強
→ポテチ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰフライドポテト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
生理始まると途端に食べられなくなるｗ
いつもよりしょっぱいな、とわかるけどそれが美味しく感じる
そして油分も美味しく感じるしそれが炭水化物と組み合わさると最強
→ポテチ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰフライドポテト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
生理始まると途端に食べられなくなるｗ
近所のガキが家の前の道路でサッカーしてて、殴り込みそうになった。
昨日まで落ち着いてたのにイライラマックスだ。
しかも眠くて仕方ない
昨日まで落ち着いてたのにイライラマックスだ。
しかも眠くて仕方ない
生理が始まると胃がウボァ～状態になるのに今排卵期に突入なのか爆腹減り状態。
あんなに食欲不振だったのに極端過ぎる
あんなに食欲不振だったのに極端過ぎる
生理不順でホルモン剤飲んでて今まさに生理前の状態
薬飲み始めた途端にお腹が空きまくり
甘いものが食べたくなり些細なミスを連発
ひたすら引きこもって寝てたい
薬飲み始めた途端にお腹が空きまくり
甘いものが食べたくなり些細なミスを連発
ひたすら引きこもって寝てたい
406 ：病弱名無しさん：2013/09/06(金) 21:56:00.03 ID:7cM6KSTh0
命の母ホワイト効かない
キレまくり‥
キレまくり‥
>>375
ルナるなに書いてあった。生理後じゃなくて生理中だから違うかな↓
生理痛がひどく、生理中に一番落ち込んだり引きこもりたくなったりするのがPEMS（周経期症候群）と言います。若い世代ではこのタイプが多いです。
ルナるなに書いてあった。生理後じゃなくて生理中だから違うかな↓
生理痛がひどく、生理中に一番落ち込んだり引きこもりたくなったりするのがPEMS（周経期症候群）と言います。若い世代ではこのタイプが多いです。
イライラにはイソフラボンが良いみたいだけど、
不安には何がええのん…？
眠れない(´;ω;`)
不安には何がええのん…？
眠れない(´;ω;`)
>>408
> 自分は排卵～生理までが不調な時と、生理～生理後までが不調な時とがある。
> その時になるまで予想できないのが辛い。
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ
今月はイライラ号泣なしで生理を迎えられそう！
と思ったら終わりごろにイライラー！！！！！！
と来たりするのよね…
> 自分は排卵～生理までが不調な時と、生理～生理後までが不調な時とがある。
> その時になるまで予想できないのが辛い。
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ
今月はイライラ号泣なしで生理を迎えられそう！
と思ったら終わりごろにイライラー！！！！！！
と来たりするのよね…
411 ：病弱名無しさん：2013/09/07(土) 13:14:56.64 ID:OEJon0aA0
来た～～～
地獄の生理2日前。
眠くて怠いし、イラついてすぐキレるし。
求職中だけど、求人なんてまともに見ていても、判断力ゼロ。
地獄の生理2日前。
眠くて怠いし、イラついてすぐキレるし。
求職中だけど、求人なんてまともに見ていても、判断力ゼロ。
私はＰＭＤＤとＰＥＭＳの両方だわorz
本日来たよ…
不安には何がいいのかな…いい対処ないかな。不安を増長させないように外出は控えたりしてるけども。
不安には何がいいのかな…いい対処ないかな。不安を増長させないように外出は控えたりしてるけども。
２ちゃんで煽ってからふと気がつく
今月も体が悪魔に乗っ取られる…
今月も体が悪魔に乗っ取られる…
飲んでることが自尊心を傷つけるかもしれんけど、抗不安剤は楽になるよ…
不安を抑えるだけで体力減らないですむからねえ…そのぶん何か出来るし
不安を抑えるだけで体力減らないですむからねえ…そのぶん何か出来るし
416 ：病弱名無しさん：2013/09/08(日) 09:31:21.78 ID:IkKmnOAm0
今日たぶん生理来るから、ほぼPMSとサヨナラ出来る。
長かった～二週間。。。
ていうか、2チャンの別の所で｢PMSとかいうの甘えだよね｣と、スレ立ててるのがあり、キレて猛攻撃の書き込みしそうになった。
あれ読むとホント腹が立つ。
長かった～二週間。。。
ていうか、2チャンの別の所で｢PMSとかいうの甘えだよね｣と、スレ立ててるのがあり、キレて猛攻撃の書き込みしそうになった。
あれ読むとホント腹が立つ。
418 ：病弱名無しさん：2013/09/08(日) 10:16:33.64 ID:IkKmnOAm0
416です。
最初、もしかしたら男の書き込みか？とも思ったけど、｢美容｣の所でわざわざスレ立ててるから、女の書き込みなのかなぁとか。
あと、生理痛がひどいっていう女ウザイとか書いてあって。
あ～あなたは女性ホルモン無いのか、症状が出ても、強靭な肉体と精神をお持ちの方で良かったですね～って嫌味を言いたくなったよ。
最初、もしかしたら男の書き込みか？とも思ったけど、｢美容｣の所でわざわざスレ立ててるから、女の書き込みなのかなぁとか。
あと、生理痛がひどいっていう女ウザイとか書いてあって。
あ～あなたは女性ホルモン無いのか、症状が出ても、強靭な肉体と精神をお持ちの方で良かったですね～って嫌味を言いたくなったよ。
普段なら気にしないのに、ひとの言葉や行動に勝手にネガティブなこと考えて凹む。仕事中もイライラしてしまったりといいことない。はぁ…
とにかく眠いのと、
起きる→立ち上がる→頭くらくら(目の前真っ暗になって壁にもたれかかる)
今年入ってからこればっか
一番ひどい時は壁にもたれかかってる時に変な痙攣みたいなのしてた
この前は風呂でおかしいなと思ってあがって座った瞬間に一瞬気絶？したっぽい
MRI、血液共に異常無く来週脳波も検査するがこれも問題無かったら完全に生理前の現象
勘弁してほしいわ
起きる→立ち上がる→頭くらくら(目の前真っ暗になって壁にもたれかかる)
今年入ってからこればっか
一番ひどい時は壁にもたれかかってる時に変な痙攣みたいなのしてた
この前は風呂でおかしいなと思ってあがって座った瞬間に一瞬気絶？したっぽい
MRI、血液共に異常無く来週脳波も検査するがこれも問題無かったら完全に生理前の現象
勘弁してほしいわ
>>420あるある。対処法探してるよ今。
>>423
よかったら結果報告してね
よかったら結果報告してね
>>424
表現が分からず痙攣みたいと言ったけと小鹿のが合ってるかも
一番酷い時はそれが足と頭にきて足は小鹿、頭はもたれかかった壁にゴツゴツ打ち付けてた
立ち眩みに付き物ならちょっとだけ安心した
>>425
分かりました
表現が分からず痙攣みたいと言ったけと小鹿のが合ってるかも
一番酷い時はそれが足と頭にきて足は小鹿、頭はもたれかかった壁にゴツゴツ打ち付けてた
立ち眩みに付き物ならちょっとだけ安心した
>>425
分かりました
よく眠れないし、とにかくイライラしてクレーマーみたいになる。
夫にもあたるし、おまけに弁当買いにいかせるしまつ。
自分が情けない。
消えてしまいたい
夫にもあたるし、おまけに弁当買いにいかせるしまつ。
自分が情けない。
消えてしまいたい
まだ予定日まで１週間あるのに冷や汗かくほど痛いので体あたためてる
でも雨降ってて蒸してるのでドライにしないないと不快
ってことで、カイロ貼って厚手の靴下はいて毛布にくるまってエアコン
ってわけわからないよ
でも雨降ってて蒸してるのでドライにしないないと不快
ってことで、カイロ貼って厚手の靴下はいて毛布にくるまってエアコン
ってわけわからないよ
>>418
わざわざ美容板で立ててるのは女叩きたいだけの男じゃなかろうか
わざわざ美容板で立ててるのは女叩きたいだけの男じゃなかろうか
眠気がずっと続いてるのと下腹部がムズムズする
頭痛もするし久々に重いわ
でも無排卵が多いから生理くるのが安心
頭痛もするし久々に重いわ
でも無排卵が多いから生理くるのが安心
生理前症候群って、毎月新たに別の症状が加わって
悪い病気なんじゃないかと思うことがある。
数ヵ月後、その連動性に気づき「あれもかー」と思ったころには
また新たな症状
悪い病気なんじゃないかと思うことがある。
数ヵ月後、その連動性に気づき「あれもかー」と思ったころには
また新たな症状
>>429
生活板でも、誰から見ても迷惑な奴に対する愚痴スレなのにお前が悪いとかわざわざ書きにくるのいるしね
生活板でも、誰から見ても迷惑な奴に対する愚痴スレなのにお前が悪いとかわざわざ書きにくるのいるしね
眠い
頭痛い
目が痛いよー
頭痛い
目が痛いよー
味が変わる
生理前になると外陰部の痒みが酷くなる。
それで生理になるので生理中も痒みが酷くなって
生理が終わってから5日ぐらいしたらやっと普通に戻る。
かなり抵抗力とか肌が弱くなるみたい。
検査してもアトピーみたいなもんと言われる。
それで生理になるので生理中も痒みが酷くなって
生理が終わってから5日ぐらいしたらやっと普通に戻る。
かなり抵抗力とか肌が弱くなるみたい。
検査してもアトピーみたいなもんと言われる。
生理前になると不安感とイライラのほかに仕事中の眠気がひどい
油断できない職場だから以前は濃いコーヒーやカフェイン飴を容赦なく飲んでいたけれど
カフェインで症状悪化しているかもと思ってルイボスティーにしたら
先週予定より8日も早く来て、眠気と必死にたたかった
しかし眠そうな顔していたから居眠りしていると噂流されてしまったよ
生理後必死に頑張っても、多分取り返しつかないだろうな・・・と思うと余計落ち込む
人生の多くの精神力をホルモンに取られていると感じるわ
油断できない職場だから以前は濃いコーヒーやカフェイン飴を容赦なく飲んでいたけれど
カフェインで症状悪化しているかもと思ってルイボスティーにしたら
先週予定より8日も早く来て、眠気と必死にたたかった
しかし眠そうな顔していたから居眠りしていると噂流されてしまったよ
生理後必死に頑張っても、多分取り返しつかないだろうな・・・と思うと余計落ち込む
人生の多くの精神力をホルモンに取られていると感じるわ
昨日、誰かつかまってるのかと思うくらいの腰の重さ。
そのあと子宮だか卵巣あたりが腫れてるような感覚の後生理。
辛かったー！！
そのあと子宮だか卵巣あたりが腫れてるような感覚の後生理。
辛かったー！！
>>436
仕事に影響出るのしんどいよね。私も毎回情緒不安定になるし、いくら寝ても眠くて眠くて仕方ない。命の母ホワイト飲もうか検討してる。
いつも月曜日の仕事憂鬱だけど、生理前は本当に本当に憂鬱すぎる！
仕事に影響出るのしんどいよね。私も毎回情緒不安定になるし、いくら寝ても眠くて眠くて仕方ない。命の母ホワイト飲もうか検討してる。
いつも月曜日の仕事憂鬱だけど、生理前は本当に本当に憂鬱すぎる！
439 ：病弱名無しさん：2013/09/09(月) 09:11:04.98 ID:FBJEAzpT0
ニキビがひどすぎて、死にたい。皆さんはニキビでない？
ビタミンC誘導体をいつもの化粧水に混ぜた自作化粧水が良かった
生理前いつも大きいピンクなのが複数出て顎の輪郭がボコボコだったけど、
自分で肌を触っても吹き出物のザラザラがあるなーくらいまでに治まった
でも鼻辺りから出る脂汗の量は生理前はハンパない…
生理前いつも大きいピンクなのが複数出て顎の輪郭がボコボコだったけど、
自分で肌を触っても吹き出物のザラザラがあるなーくらいまでに治まった
でも鼻辺りから出る脂汗の量は生理前はハンパない…
やっとPMS落ち着いてきた
久しぶりに彼とケンカしてしまった…orz
ケンカ後は自分がボーダーなんじゃないかと考えてしまう
と、そんな事を調べていたらこんな記事を見つけた
小林製薬、多くの女性が悩む「PMS（月経前症候群）」の実態を紹介、男性の認知率はわずか1割
ttp://www.mylifenote.net/014/120529pms1.html
>「重症PMDDについて、（略）33.3％が医療面接上、境界型人格障害に極めて近い印象（略）」
>>439
生理1週間くらい前になるとニキビできるよ
PMSがキツイ時ほど特大のが出来る
久しぶりに彼とケンカしてしまった…orz
ケンカ後は自分がボーダーなんじゃないかと考えてしまう
と、そんな事を調べていたらこんな記事を見つけた
小林製薬、多くの女性が悩む「PMS（月経前症候群）」の実態を紹介、男性の認知率はわずか1割
ttp://www.mylifenote.net/014/120529pms1.html
>「重症PMDDについて、（略）33.3％が医療面接上、境界型人格障害に極めて近い印象（略）」
>>439
生理1週間くらい前になるとニキビできるよ
PMSがキツイ時ほど特大のが出来る
数年ぶりにPMSで感情大爆発して号泣かましたんだけど
生理が始まってからは、目眩と頭痛と眠気とだるさがたまらん。
通常時は生理になっても腹痛程度なんだけど
自分はPMSの重さと生理の体調不良が比例するのかも…。
生理が始まってからは、目眩と頭痛と眠気とだるさがたまらん。
通常時は生理になっても腹痛程度なんだけど
自分はPMSの重さと生理の体調不良が比例するのかも…。
一相性のピルを飲んで感情が安定すれば、ボーダーや躁鬱病ではない
ことが証明される。
私は15歳から42歳までＰＭＳがひどくて自分はダメ人間だと思い込んで
いたけど、42歳でピル飲み始めてからは、自分に自信がついた。
自分がゴミクズであるというのは妄想だと気づいた。ピル飲んでる限り
普通の人間。閉経までずっと飲み続けるつもり。
ことが証明される。
私は15歳から42歳までＰＭＳがひどくて自分はダメ人間だと思い込んで
いたけど、42歳でピル飲み始めてからは、自分に自信がついた。
自分がゴミクズであるというのは妄想だと気づいた。ピル飲んでる限り
普通の人間。閉経までずっと飲み続けるつもり。
ピルって何歳まで飲めるの？
排卵から生理前にかけて
膀胱炎っぽくなる（排尿痛と頻尿）
泌尿器科行っても菌はなかった。
毎月こんな辛いの嫌！
精神的な部分もあるのかな。
膀胱炎っぽくなる（排尿痛と頻尿）
泌尿器科行っても菌はなかった。
毎月こんな辛いの嫌！
精神的な部分もあるのかな。
>>445
菌がない場合は、血行不良でしょうかねえ…。
排卵後生理前は血行が悪くなるとかでしょうかねえ。
そういう症状の改善の為に、血行を良くする四物湯という漢方薬を飲む人も
いますよ。胃が丈夫な人しか使えませんが。
菌がない場合は、血行不良でしょうかねえ…。
排卵後生理前は血行が悪くなるとかでしょうかねえ。
そういう症状の改善の為に、血行を良くする四物湯という漢方薬を飲む人も
いますよ。胃が丈夫な人しか使えませんが。
誰か背中に乗ってますか？ってくらい体が重い。
何を食べても味がしなくて、満足しない。
女辞めたい。
何を食べても味がしなくて、満足しない。
女辞めたい。
私なんか生きててもしょうがないんだ…
ってジメジメしてたら旦那から「生理前だねぇ、気付いてる？」って言われた
落ち込みは変わらないけど、この感情の理由がわかって少し落ち着いた
それにしても自分で気付けないなんて、PMS意味わかんない、怖い
ってジメジメしてたら旦那から「生理前だねぇ、気付いてる？」って言われた
落ち込みは変わらないけど、この感情の理由がわかって少し落ち着いた
それにしても自分で気付けないなんて、PMS意味わかんない、怖い
450 ：病弱名無しさん：2013/09/09(月) 20:29:01.52 ID:FBJEAzpT0
旦那の方がよくわかってることあるよね
>>441の記事
＞患者には、PTSDやパーソナリティ障害をもっている比率が高く、
＞パニック障害や気分障害を合併していることもあるため
ﾜﾛﾀｗ全部トラウマや未完了の感情が原因の病気やん…こりゃPMSにはセラピーが有効と言われる時代が来るかも
＞成人患者の19％が10歳代に両親との対人関係が破綻しており、
＞27％に精神科の通院歴があった。
しかもその原因の一つは両親との関係であるっていう…
自分はパニック障害と境界性人格障害持ちだったけど、見捨てられ不安をセラピーで癒した後に
セルフイメージ＝自己肯定感をプロと一緒に本気で見直したら別人みたいに楽になった
今は対人恐怖も直って社会復帰間近だし、抗不安剤はおろかプロゲステロンクリームも真剣に塗らなくて良い
みんなも治るといいが
＞患者には、PTSDやパーソナリティ障害をもっている比率が高く、
＞パニック障害や気分障害を合併していることもあるため
ﾜﾛﾀｗ全部トラウマや未完了の感情が原因の病気やん…こりゃPMSにはセラピーが有効と言われる時代が来るかも
＞成人患者の19％が10歳代に両親との対人関係が破綻しており、
＞27％に精神科の通院歴があった。
しかもその原因の一つは両親との関係であるっていう…
自分はパニック障害と境界性人格障害持ちだったけど、見捨てられ不安をセラピーで癒した後に
セルフイメージ＝自己肯定感をプロと一緒に本気で見直したら別人みたいに楽になった
今は対人恐怖も直って社会復帰間近だし、抗不安剤はおろかプロゲステロンクリームも真剣に塗らなくて良い
みんなも治るといいが
>>435
私もなる。
痒くなるし沁みるし。
婦人科でろくに相手してもらえなくて行きつけの皮膚科で
検査してもらったら菌は出なくて肌の問題だと言われた。
痒みの酷い時だけ塗るステロイドをもらって
普段から白色ワセリンで保護しなさいといわれたよ。
毎日は塗ってないけどそろそろだなという頃から塗ると
少しはマシです。
私もなる。
痒くなるし沁みるし。
婦人科でろくに相手してもらえなくて行きつけの皮膚科で
検査してもらったら菌は出なくて肌の問題だと言われた。
痒みの酷い時だけ塗るステロイドをもらって
普段から白色ワセリンで保護しなさいといわれたよ。
毎日は塗ってないけどそろそろだなという頃から塗ると
少しはマシです。
>>451
＞>>441の記事
＞＞患者には、PTSDやパーソナリティ障害をもっている比率が高く、
＞＞パニック障害や気分障害を合併していることもあるため
＞ﾜﾛﾀｗ全部トラウマや未完了の感情が原因の病気やん…こりゃPMSにはセラピーが有効と言われる時代が来るかも
＞
＞＞成人患者の19％が10歳代に両親との対人関係が破綻しており、
＞＞27％に精神科の通院歴があった。
＞しかもその原因の一つは両親との関係であるっていう…
＞
＞自分はパニック障害と境界性人格障害持ちだったけど、見捨てられ不安をセラピーで癒した後に
＞セルフイメージ＝自己肯定感をプロと一緒に本気で見直したら別人みたいに楽になった
＞今は対人恐怖も直って社会復帰間近だし、抗不安剤はおろかプロゲステロンクリームも真剣に塗らなくて良い
＞みんなも治るといいが
＞>>441の記事
＞＞患者には、PTSDやパーソナリティ障害をもっている比率が高く、
＞＞パニック障害や気分障害を合併していることもあるため
＞ﾜﾛﾀｗ全部トラウマや未完了の感情が原因の病気やん…こりゃPMSにはセラピーが有効と言われる時代が来るかも
＞
＞＞成人患者の19％が10歳代に両親との対人関係が破綻しており、
＞＞27％に精神科の通院歴があった。
＞しかもその原因の一つは両親との関係であるっていう…
＞
＞自分はパニック障害と境界性人格障害持ちだったけど、見捨てられ不安をセラピーで癒した後に
＞セルフイメージ＝自己肯定感をプロと一緒に本気で見直したら別人みたいに楽になった
＞今は対人恐怖も直って社会復帰間近だし、抗不安剤はおろかプロゲステロンクリームも真剣に塗らなくて良い
＞みんなも治るといいが
眠れない
>>438
ありがとう！
生理前は、本当に月曜がしんどいね
情緒不安定だし、眠らないといけない夜に眠れない
今回亜鉛とビタミンCを毎日飲んでいたら、生理が8日も早くきた
来月も試してみて同様なら止めて、私も命の母ホワイトを検討してみる
ありがとう！
生理前は、本当に月曜がしんどいね
情緒不安定だし、眠らないといけない夜に眠れない
今回亜鉛とビタミンCを毎日飲んでいたら、生理が8日も早くきた
来月も試してみて同様なら止めて、私も命の母ホワイトを検討してみる
亜鉛って関係あるのかな
エビオス飲み始めたら一週間早まったんだよね
エビオス飲み始めたら一週間早まったんだよね
生理前は、よく金縛りに合う。
今朝もすごい怖いのに合った。
体は疲れてるのに寝付けなかったりするからかなぁ。
同じ人いる？
今朝もすごい怖いのに合った。
体は疲れてるのに寝付けなかったりするからかなぁ。
同じ人いる？
何にもやる気起きない
これが生理中だと無性に行動したくなる
これが生理中だと無性に行動したくなる
ＰＭＳの時の頭痛は偏頭痛が多いっていうけど
私の場合は緊張型頭痛の感じがする
（医者でも区別できなかったり混合タイプもあるとはいうけど）
頭が重いくて締め付けられる、目の奥が痛いー
私の場合は緊張型頭痛の感じがする
（医者でも区別できなかったり混合タイプもあるとはいうけど）
頭が重いくて締め付けられる、目の奥が痛いー
>>461
＞ＰＭＳの時の頭痛は偏頭痛が多いっていうけど
そんな説はないと思う。
生理の初日前後(つまり前日～２日目)には偏頭痛が起きる人が多いのだが、
これはＰＭＳとは全く関係ない。
その偏頭痛は月経「前」ではなく、月経準備中又は月経中の症状。
緊張性頭痛の場合は、カフェインで悪化するから気をつけてね。
＞ＰＭＳの時の頭痛は偏頭痛が多いっていうけど
そんな説はないと思う。
生理の初日前後(つまり前日～２日目)には偏頭痛が起きる人が多いのだが、
これはＰＭＳとは全く関係ない。
その偏頭痛は月経「前」ではなく、月経準備中又は月経中の症状。
緊張性頭痛の場合は、カフェインで悪化するから気をつけてね。
何にもやる気起きない
これが生理中だと無性に行動したくなる
これが生理中だと無性に行動したくなる
生理の時期に出血しやすい人は、もしか補充月経なのかもしれない。
代償月経の場合は膣から全く出なくて、補充の場合は膣からの量の
少なさを補うみたい。
代償月経の場合は膣から全く出なくて、補充の場合は膣からの量の
少なさを補うみたい。
>>425
423ですが異常ありませんでした
当たり前といえば当たり前だけど、
数値など目に見えるものに反映されなければ脳神経外科としては対処出来無いって言われた(薬処方するとか)
酷いようなら産婦人科で相談するほうがいいかもと
どこかで信号出てるのなら逆にそこを治せば良いけど何も無いのにエラーでるってのも考え物だね
423ですが異常ありませんでした
当たり前といえば当たり前だけど、
数値など目に見えるものに反映されなければ脳神経外科としては対処出来無いって言われた(薬処方するとか)
酷いようなら産婦人科で相談するほうがいいかもと
どこかで信号出てるのなら逆にそこを治せば良いけど何も無いのにエラーでるってのも考え物だね
夕焼け見ただけで涙ボロボロ出てきて焦った
はよこい生理め(泣)
はよこい生理め(泣)
>>468
脳貧血ではないの？
脳貧血ではないの？
>>469
それは素敵な涙！歌でボロボロ泣いたりするよー。でも感情がいいも悪いも敏感な時期よね。
それは素敵な涙！歌でボロボロ泣いたりするよー。でも感情がいいも悪いも敏感な時期よね。
毎月毎月、生理前になるとやたらと上司や客にイライラする。生理前は下に書いたループに陥る。
1.感情のコントロールができなくなる
2.激昂しないよう無理矢理感情を押さえつける
3.上司には無愛想に思われているのか、機嫌を損ねているのかも→こっちにも無愛想返しされる
4.適当な対応すると客がキレるから、自分を抑えこんで下手に出る→舐められて嫌な思いをする
以下、2に戻る
もー誰とも会いたくないし、しゃべりたくない。
聴覚が過敏になるせいか、音が煩わしい。騒音も人の声もなにもかも。
1.感情のコントロールができなくなる
2.激昂しないよう無理矢理感情を押さえつける
3.上司には無愛想に思われているのか、機嫌を損ねているのかも→こっちにも無愛想返しされる
4.適当な対応すると客がキレるから、自分を抑えこんで下手に出る→舐められて嫌な思いをする
以下、2に戻る
もー誰とも会いたくないし、しゃべりたくない。
聴覚が過敏になるせいか、音が煩わしい。騒音も人の声もなにもかも。
474 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】(1+0：5) ：2013/09/10(火) 22:21:58.95 ID:lCOIQb3G0
16日生理予定日だけどイライラ半端ないです。
おかあさん分かってくれないし、余計イライラ。
周期も30日とか40日だし…。
ピル貰ってきました、はあ。
おかあさん分かってくれないし、余計イライラ。
周期も30日とか40日だし…。
ピル貰ってきました、はあ。
いつも便秘なのに今回はなぜかお腹が緩くて食べると腹痛＆下痢する
ただ腹の調子が悪いだけかも知れないけど…
あとはいつも通り元気がなくて眠い
眠いのに起きてられるけど、頭が半分位ずっと起きてない感じ
ただ腹の調子が悪いだけかも知れないけど…
あとはいつも通り元気がなくて眠い
眠いのに起きてられるけど、頭が半分位ずっと起きてない感じ
動くの怠い外出るのめんどくさい…って一日ゴロゴロしてたら来た
ホルモンにコントロールされてる気がしてならない…
ホルモンにコントロールされてる気がしてならない…
>>456
エビオスも亜鉛それなりに入ってるんだね
亜鉛で生理周期が早まるか判らないけど、基礎体温付けてしばらく亜鉛を試してみる
39だから年齢なりの変化もあるかと思うと切ないが
現実はしっかり認識して、命の母や他の方法も試してみる
エビオスも亜鉛それなりに入ってるんだね
亜鉛で生理周期が早まるか判らないけど、基礎体温付けてしばらく亜鉛を試してみる
39だから年齢なりの変化もあるかと思うと切ないが
現実はしっかり認識して、命の母や他の方法も試してみる
PMS期間やっと終わって色々集中できる！と調子に乗ってたら
肩こり＋頭痛＋胃もたれｷﾀｰ('A｀)
徹夜するもんじゃないねorz
肩こり＋頭痛＋胃もたれｷﾀｰ('A｀)
徹夜するもんじゃないねorz
>>476
プロゲストロンに支配されて、だるくて無気力になるよねー。
プロゲストロンに支配されて、だるくて無気力になるよねー。
ニキビがひどい。死に体
胃がムカムカするー
亜鉛飲むと生理早まるの？
11月に旅行とかぶるから今から飲んでみようかな
11月に旅行とかぶるから今から飲んでみようかな
>>436
自分も職場の雰囲気堅くて居眠りなぞしたらどうなるかわからんが、生理前の眠気は本当についこっくりしてしまいそうな程
コントロール不能で辛い。
生理前の不調が不安でしょうがなくて、声をかけて頂いてる有り難い昇進にも前向きな返事ができずにいる。
仕事好きなのに、こんなの嫌だ。
思い通りにはいかないけど、できる努力をしていきたいとは思ってる。
自分も職場の雰囲気堅くて居眠りなぞしたらどうなるかわからんが、生理前の眠気は本当についこっくりしてしまいそうな程
コントロール不能で辛い。
生理前の不調が不安でしょうがなくて、声をかけて頂いてる有り難い昇進にも前向きな返事ができずにいる。
仕事好きなのに、こんなの嫌だ。
思い通りにはいかないけど、できる努力をしていきたいとは思ってる。
昨日から激鬱
死ぬのは大変そうだから、消えてなくなりたい
命の母ホワイト飲み始めたけど効いてるかわからない
漢方のかみしょうようさん 飲んでみたい
死ぬのは大変そうだから、消えてなくなりたい
命の母ホワイト飲み始めたけど効いてるかわからない
漢方のかみしょうようさん 飲んでみたい
茶おりでてるけど、生理こない。
眠くてたまらないし、いやなこと思い出して泣いてしまう。
早くきてほしい
眠くてたまらないし、いやなこと思い出して泣いてしまう。
早くきてほしい
今回ヤバい。漢方でしばらく精神的には落ち着いてたのに今回だめだ
外のトラックが通ったとき響く低音がこわい、夜がこわい、昨日一昨日につづいてまた怖い夢みそうで寝るのも怖い…
漢方諦めようかな。もうピルいこうかな(泣)
モラハラだからって母さんと別れさせてきり連絡を絶った父さんを思って涙がとまんない。ひもじい思いをさせてるかもなのに、捨てた私がごはん食べていいのかわかんなくなってきた。
トチ狂う前に寝付いてしまないと…
外のトラックが通ったとき響く低音がこわい、夜がこわい、昨日一昨日につづいてまた怖い夢みそうで寝るのも怖い…
漢方諦めようかな。もうピルいこうかな(泣)
モラハラだからって母さんと別れさせてきり連絡を絶った父さんを思って涙がとまんない。ひもじい思いをさせてるかもなのに、捨てた私がごはん食べていいのかわかんなくなってきた。
トチ狂う前に寝付いてしまないと…
吐き気、頭痛、不安感、瞼の痙攣、頭の混乱…今回は辛いな～
強いストレスかかった後の生理前は最悪
身体は正直だなと思う反面、勘弁してくれよとも思う
とりあえず今の悩みは、吐き気どめを飲むか頭痛薬を飲むか迷う
強いストレスかかった後の生理前は最悪
身体は正直だなと思う反面、勘弁してくれよとも思う
とりあえず今の悩みは、吐き気どめを飲むか頭痛薬を飲むか迷う
生理一週間前から寝起きに豆乳飲んでたら生理予定日に生理こない
豆乳のおかげで食欲減ったと思っていたけど
今更ながら食欲増進の気が
ビュッフェ行きたい食べ放題でたらふく食べたい
豆乳のおかげで食欲減ったと思っていたけど
今更ながら食欲増進の気が
ビュッフェ行きたい食べ放題でたらふく食べたい
>>485
自分も今同じ状態だわ
生理前は精神的に追い詰められて、目の前の仕事で精一杯だし
周囲との折り合いとかこれ以上ストレスが増えたらと思うと絶対無理
生理がなければ、頑張ればなんとか乗り切れるかと思うが
私も今の仕事好きだから、なんとか生理前の症状を乗り切れるよう努力する
お互いにがんばろうね
自分も今同じ状態だわ
生理前は精神的に追い詰められて、目の前の仕事で精一杯だし
周囲との折り合いとかこれ以上ストレスが増えたらと思うと絶対無理
生理がなければ、頑張ればなんとか乗り切れるかと思うが
私も今の仕事好きだから、なんとか生理前の症状を乗り切れるよう努力する
お互いにがんばろうね
やばいめちゃくちゃ甘いもの食べたい！
チョコレートパフェとか３回はおかわりできる勢い
チョコと生クリーム死ぬほど浴びたい
予定ではあと3日でこの欲求はどっか行ってくれるはずなんだが耐えられる自信がないわ
チョコレートパフェとか３回はおかわりできる勢い
チョコと生クリーム死ぬほど浴びたい
予定ではあと3日でこの欲求はどっか行ってくれるはずなんだが耐えられる自信がないわ
>>484
私は生理前の二週間だけ処方薬のガスモチン飲んでる。
胃もたれ吐き気、嫌々食べても下痢するし、内科で相談したら処方してくれた。
後は月見草サプリを一ヶ月近く飲んでるけどメンタルには効いてる気がする。
私は生理前の二週間だけ処方薬のガスモチン飲んでる。
胃もたれ吐き気、嫌々食べても下痢するし、内科で相談したら処方してくれた。
後は月見草サプリを一ヶ月近く飲んでるけどメンタルには効いてる気がする。
495 ：病弱名無しさん：2013/09/12(木) 11:38:28.23 ID:z1JgRJLR0
生理中より生理前のほうが、情緒不安定になりやすいのかなぁ。
人によるとしか…
同じ人でも生理前、最中、後…とバラバラな時期に不安定な時期が来る人もいる
同じ人でも生理前、最中、後…とバラバラな時期に不安定な時期が来る人もいる
497 ：病弱名無しさん：2013/09/12(木) 12:34:58.31 ID:z1JgRJLR0
そうそう、人によるよ！
私は生理前はどよ～んと無気力だけど、キレたりはしないタイプ。
ひたすらヤル気無く。
生理になると明るくなるけど若干攻撃的になるなど少し不安定。
私は生理前はどよ～んと無気力だけど、キレたりはしないタイプ。
ひたすらヤル気無く。
生理になると明るくなるけど若干攻撃的になるなど少し不安定。
ホント人によるよね
私は精神的な症状は一切出ないが生理後の体調がすこぶる悪くなるタイプ
私は精神的な症状は一切出ないが生理後の体調がすこぶる悪くなるタイプ
わたしの場合はその月その月出てくる症状が違うことがあるなあ。
今月は過食と怠さと息苦しさ…。
息苦しいのなんとかしたいんだけど、対策してる人いるかな…？
今月は過食と怠さと息苦しさ…。
息苦しいのなんとかしたいんだけど、対策してる人いるかな…？
501 ：病弱名無しさん：2013/09/12(木) 16:52:44.20 ID:omg/QtAiO
ここ2年、生理前になると左下腹部が痛くなります。チクチクしたりぐーっとくるなんとも言えない痛みです。昨日は座りこむくらい痛くなりちょっと寝込んでしまいました。
これはただの排卵痛なのか、ちゃんと病院行くべきなのか迷ってます。以前痛みで診察に行ったら筋腫が見つかりましたが、筋腫と痛みは関係ない、ただのストレスじゃない？と少し笑いながら言われてしまいました。
スレ違いだと思いますが、どこで聞いていいか分からずここに書かせていただきました。
これはただの排卵痛なのか、ちゃんと病院行くべきなのか迷ってます。以前痛みで診察に行ったら筋腫が見つかりましたが、筋腫と痛みは関係ない、ただのストレスじゃない？と少し笑いながら言われてしまいました。
スレ違いだと思いますが、どこで聞いていいか分からずここに書かせていただきました。
>>501
あくまでも推測だけど、
左下に腸の病気(ポリープなど)があると仮定して、
生理前はホルモンの働きで便秘になるから、
腸の症状が出る、とかかな？
婦人科できちんと診てもらっても異常無しということなら、消化器科などで
診てもらうといいかも。
あくまでも推測だけど、
左下に腸の病気(ポリープなど)があると仮定して、
生理前はホルモンの働きで便秘になるから、
腸の症状が出る、とかかな？
婦人科できちんと診てもらっても異常無しということなら、消化器科などで
診てもらうといいかも。
>>501
周期にもよるけどだいたい生理の2週間前が排卵だから
排卵痛だとしたら時期でわからないかな？
私も筋腫があって下腹部痛もあるけど
筋腫のできてる場所が左下腹部のあたりだったら
大きくなって腸を刺激して痛みが出てる可能性もあると思う
見てもらった婦人科、笑いながらなんていいかげんな印象受けるな～
けど、私も素人の意見なんで心配だったら別の婦人科か腸の検査してもいいかもね
周期にもよるけどだいたい生理の2週間前が排卵だから
排卵痛だとしたら時期でわからないかな？
私も筋腫があって下腹部痛もあるけど
筋腫のできてる場所が左下腹部のあたりだったら
大きくなって腸を刺激して痛みが出てる可能性もあると思う
見てもらった婦人科、笑いながらなんていいかげんな印象受けるな～
けど、私も素人の意見なんで心配だったら別の婦人科か腸の検査してもいいかもね
504 ：病弱名無しさん：2013/09/12(木) 17:49:33.48 ID:omg/QtAiO
>>502>>503
ありがとうございます。だいたい痛くなるのは生理二週間前くらいです。
最初はPMS持ちだし30代に入ってホルモンバランスが崩れてきたのかなと思ってました。
腸も近いから内科か婦人科か迷って婦人科に行き、ルナベルという低用量ピルを処方されましたが合わず、副作用が出たので医者に連絡したら「じゃあ中止してください。」とガチャ切りされ、それから婦人科不信になりました。
しかし2年もこれだとやはり不安なのでもう一度違う婦人科で診察を受けてみようと思います。本当にありがとうございました。
ありがとうございます。だいたい痛くなるのは生理二週間前くらいです。
最初はPMS持ちだし30代に入ってホルモンバランスが崩れてきたのかなと思ってました。
腸も近いから内科か婦人科か迷って婦人科に行き、ルナベルという低用量ピルを処方されましたが合わず、副作用が出たので医者に連絡したら「じゃあ中止してください。」とガチャ切りされ、それから婦人科不信になりました。
しかし2年もこれだとやはり不安なのでもう一度違う婦人科で診察を受けてみようと思います。本当にありがとうございました。
便秘ひどいお腹いたすぎる
<<500
過呼吸のことでおk？
私はさりげなくマスクとかする
なんか生理前は普段に増して頭が悪くなる
3連休中に全部血を出しきって休み明けに復活したい。
もー
過呼吸のことでおk？
私はさりげなくマスクとかする
なんか生理前は普段に増して頭が悪くなる
3連休中に全部血を出しきって休み明けに復活したい。
もー
>>507
どんまいｗ
一週間前くらいだけどマザーセブン２錠ずつ飲んでるからか比較的落ち着いてる気がする
今回はまだ胸も張ってないし歯茎も腫れてない
セントジョーンズワートを朝に飲んでるのもあるのか今すぐ死ぬべきと思わずに済んでる感じ
このまま穏やかに生理くればいいなあ
どんまいｗ
一週間前くらいだけどマザーセブン２錠ずつ飲んでるからか比較的落ち着いてる気がする
今回はまだ胸も張ってないし歯茎も腫れてない
セントジョーンズワートを朝に飲んでるのもあるのか今すぐ死ぬべきと思わずに済んでる感じ
このまま穏やかに生理くればいいなあ
ピル、漢方、サプリメント、精神科、適正な運動と食生活、カフェインアルコール禁止してこのざまかよ。
ふざけんな。
憎たらしい下っ腹をカミソリで切った。これでもかと切った。
カミソリごときでは子宮も卵巣も取り出せないんだね。悲しいよ。
昼から精神科行ってくる。道すがら電車に飛び込むの我慢できるかわからないけど。
ふざけんな。
憎たらしい下っ腹をカミソリで切った。これでもかと切った。
カミソリごときでは子宮も卵巣も取り出せないんだね。悲しいよ。
昼から精神科行ってくる。道すがら電車に飛び込むの我慢できるかわからないけど。
レスストしてごめん。ここでも迷惑かけてる。しぬしかないな
ただのメンヘラじゃなくて生理前以外はケロッとしていて家事もできるしいらいらしないし死にたくないということを補足しておきます。
まあそれでもメンヘラ乙って言われるけど。どうせ私はクソメンヘラだ。
まあそれでもメンヘラ乙って言われるけど。どうせ私はクソメンヘラだ。
グロすぎ…。
辛いのは分かるけど、痛々しい表現は想像してしまって苦手なので、
カミソリでどうのこうのは出来たらそういうスレでお願いします。
禁止ばっかじゃしんどくなるよね。
今日だけ甘いもの解禁して、少しはほっこりしてみては…。
私はプロゲステロンクリームが効いてるよ。
辛いのは分かるけど、痛々しい表現は想像してしまって苦手なので、
カミソリでどうのこうのは出来たらそういうスレでお願いします。
禁止ばっかじゃしんどくなるよね。
今日だけ甘いもの解禁して、少しはほっこりしてみては…。
私はプロゲステロンクリームが効いてるよ。
>>511
生きろ
生きろ
今月の死ね死ね期がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
メンヘラの人って文章が読みにくいんだよね
教習所の帰りの送迎バスであやうく泣き出すところだった・・・。(ﾉД`)
家着いてからお電話で教習はしばらくお休みしますと伝えますた。
知らないところで知らない人の前で泣くのやだし。
今月はイライラが無いかわりに悲しくて悲しくて困っちゃうなぁ。
あと10日もすれば生理くるはずだからそれまでなんとか耐えよう・・・。
家着いてからお電話で教習はしばらくお休みしますと伝えますた。
知らないところで知らない人の前で泣くのやだし。
今月はイライラが無いかわりに悲しくて悲しくて困っちゃうなぁ。
あと10日もすれば生理くるはずだからそれまでなんとか耐えよう・・・。
>>517
ちゃんと連絡して偉いよ
ちゃんと連絡して偉いよ
>>504
結果どうだったか知りたいです。同じような症状が出る時あるので。
結果どうだったか知りたいです。同じような症状が出る時あるので。
自分もだし何かもイライラ。
全部嫌になって泣いてしまった
人に会いたくない
全部嫌になって泣いてしまった
人に会いたくない
クラリセージのエッセンシャルオイルでマッサージを続けたら
PMSが少しましになった気が。たまたまかもしれません。
今月は不妊治療で採卵をするので、PMSから確実に解放される。
卵胞を採るので黄体化するものがなくなるわけですが
じゃあ、ピル飲めば排卵が起きないから同じこうが期待
できるかと言うと副作用があってキツイ。
今のところ不妊治療でしかPMSから逃れられないなんて。。
PMSが少しましになった気が。たまたまかもしれません。
今月は不妊治療で採卵をするので、PMSから確実に解放される。
卵胞を採るので黄体化するものがなくなるわけですが
じゃあ、ピル飲めば排卵が起きないから同じこうが期待
できるかと言うと副作用があってキツイ。
今のところ不妊治療でしかPMSから逃れられないなんて。。
すみません、間違えましあ
誤 同じこうが
正 同じ効果が
誤 同じこうが
正 同じ効果が
ルイボスティー注文してみた
サプリより安いし
鉄とか亜鉛などの食品普段から食べてないし
期待したい
サプリより安いし
鉄とか亜鉛などの食品普段から食べてないし
期待したい
やたらと頻尿になって困る
寝る前にトイレ行っても2時間ぐらいで尿意で目が覚める…
生理来るとそんなことないのに
寝る前にトイレ行っても2時間ぐらいで尿意で目が覚める…
生理来るとそんなことないのに
筋腫とかが膀胱圧迫しててすごい頻尿って人もいるもんね
情緒不安定でヤバいと思ってたら、多分これのせいだ。
天気悪い日はただでさえ調子悪いのに、もう全部投げ出したくなる。
でも原因が何となくわかってちょっとスッキリした。
生理不順だがきちんとくるかな。
天気悪い日はただでさえ調子悪いのに、もう全部投げ出したくなる。
でも原因が何となくわかってちょっとスッキリした。
生理不順だがきちんとくるかな。
ほてりと喉の渇きが辛い
今の時期は特に
あと、生理前は何故かおしっこのニオイが変わるから
もうすぐだなって思う
今の時期は特に
あと、生理前は何故かおしっこのニオイが変わるから
もうすぐだなって思う
腸が張る
ここ何日か不眠が続いた。今まで排卵期に不眠なんてなかったから
やっぱり更年期かとがっくり。昨日は久しぶりにぐっすり寝て起きたら
体重がどーんと増えてた…あああ。
やっぱり更年期かとがっくり。昨日は久しぶりにぐっすり寝て起きたら
体重がどーんと増えてた…あああ。
排卵期にも不眠なるなる
…これって更年期なの？！
…これって更年期なの？！
PMS症状があった人の更年期障害ってやっぱり無かった人より酷いのかな
頭がグワングワンする
PMSというよりPMDDなのかな
PMSというよりPMDDなのかな
あーPMSだー、あれ？今回生理痛がヒドイな、生理終わっても何かだるいな、スッキリしないまままたPMSに突入。
この一ヶ月、体調悪いままだ。
この一ヶ月、体調悪いままだ。
低気圧による頭痛。ただでさえお腹痛いのに余計な症状増えるな!
本当生理前と台風被って死にそう
眠れないし頭痛は強烈だし甘いもの欲しくなるし
態度悪い清掃員に朝あったことこんな真夜中に思い返してイラついてる
今思い返してイラつかなくてもいいのに…
眠れないし頭痛は強烈だし甘いもの欲しくなるし
態度悪い清掃員に朝あったことこんな真夜中に思い返してイラついてる
今思い返してイラつかなくてもいいのに…
昨日は旦那がリビングで映画見てるというだけでぶっ殺したいぐらいイラついた
殺意に気づいた旦那がハーゲンダッツを買って来てくれたけど
は？アイス？お腹痛いからいらないんですけど？しかもアップルパイ？ラムレーズンが好きなのに！？
という意味のわからない逆ギレ
そして今朝生理が来て菩薩のように穏やかに…
殺意に気づいた旦那がハーゲンダッツを買って来てくれたけど
は？アイス？お腹痛いからいらないんですけど？しかもアップルパイ？ラムレーズンが好きなのに！？
という意味のわからない逆ギレ
そして今朝生理が来て菩薩のように穏やかに…
ものすごくわかるｗ
思い出し怒りが半端ないし、気分も鬱でイジイジつまんないこと考えて……もうイヤだ！！
早く生理来いよ！
思い出し怒りが半端ないし、気分も鬱でイジイジつまんないこと考えて……もうイヤだ！！
早く生理来いよ！
てす
命の母ホワイト初めて試してみる
効くといいんだけど…
しかしこれ結構飲まないとだめなのね
一回4錠×朝昼晩ってｗ
効くといいんだけど…
しかしこれ結構飲まないとだめなのね
一回4錠×朝昼晩ってｗ
ずっと周期乱れなかったのにここ数カ月が３～４日遅れる・・・
たかが数日されど数日早く来てくれええええええ
ってここに書くとわりとその日のうちに来るから書いてみる
たかが数日されど数日早く来てくれええええええ
ってここに書くとわりとその日のうちに来るから書いてみる
今まではそうでもなかったのに、生理前高温期で体温が37.6くらいになってつらい
普通はどのくらいまであがるものなんだろ
普通はどのくらいまであがるものなんだろ
生理周期狂った！こない…
でも、だるかったり胸はってたり症状はあるのになぁ…
命の母ホワイト飲もうかな
でも、だるかったり胸はってたり症状はあるのになぁ…
命の母ホワイト飲もうかな
通勤時に周りの人たちの歩行速度が遅くてイライラしたり
対面のお店で前の人の注文が長くて我慢できずに帰ったり
イラチ度が高くなってきたので、PMS期開始ですわ。あー。
対面のお店で前の人の注文が長くて我慢できずに帰ったり
イラチ度が高くなってきたので、PMS期開始ですわ。あー。
7月の終盤に一度きたっきり生理がこない
生理痛みたいなのがたまにくるけど生理こないまま収まってしまうし、イライラする
早くきてくれ
生理痛みたいなのがたまにくるけど生理こないまま収まってしまうし、イライラする
早くきてくれ
漢方効いたわ。
長年の悩みが消えた。
産後に特に酷くなってたイライラとヒステリーが消えてなくなった。
いつもならカーーーッとなって発狂or物に当たることも、ほぼ楽に流すことが出来ている。
本来ならば一番酷い時期なのに、気持ち的にも、身体も楽。
これが私…？って感じだ。
ちなみに、前にも心療内科で処方された漢方飲んでたことあったけど、その時は大して効かなかった。
今回は舌診と脈でちゃんと診てくれるお医者さんにかかった。
調子の良い日のほうが少ないからなかなか行けなかったんだけど、思い切って行ってみて良かった。
保険で診てもらえるから、もうサプリやらに散財することもなくなりそう。
長年の悩みが消えた。
産後に特に酷くなってたイライラとヒステリーが消えてなくなった。
いつもならカーーーッとなって発狂or物に当たることも、ほぼ楽に流すことが出来ている。
本来ならば一番酷い時期なのに、気持ち的にも、身体も楽。
これが私…？って感じだ。
ちなみに、前にも心療内科で処方された漢方飲んでたことあったけど、その時は大して効かなかった。
今回は舌診と脈でちゃんと診てくれるお医者さんにかかった。
調子の良い日のほうが少ないからなかなか行けなかったんだけど、思い切って行ってみて良かった。
保険で診てもらえるから、もうサプリやらに散財することもなくなりそう。
生理前に頻尿になる人いる？
酷い時だと1時間半に一度やトイレ行った直後にまた行きたくなってしまう。
水分やカフェインを取り過ぎということはないと思う。
（カフェインは朝紅茶一杯のみ、水も食事時とお風呂上がり以外ではあまり飲んでいない）
酷い時だと1時間半に一度やトイレ行った直後にまた行きたくなってしまう。
水分やカフェインを取り過ぎということはないと思う。
（カフェインは朝紅茶一杯のみ、水も食事時とお風呂上がり以外ではあまり飲んでいない）
お腹痛くて起きた、茶おり来てたからもうすぐだろうけど
痛い痛い痛い痛い
痛い痛い痛い痛い
腹痛で目覚めた
生理痛とはどことなく違うんだけど、
でも握られるような捻れてるようなギュっとする痛み
今週中には来る予感…
生理痛とはどことなく違うんだけど、
でも握られるような捻れてるようなギュっとする痛み
今週中には来る予感…
恥ずかしくて誰にも言った事が無いんだけど
PMSの時に咳き込むと尿洩れする
トイレにはいつもより頻繁に行くようにしてるんだけど
周りはそろそろ上がるような感じの同年代が多くなってきたから ユルくなってきたのかな
今のところはナプキンでどうにかなってるが 数年後はどうなるんだろう
PMSの時に咳き込むと尿洩れする
トイレにはいつもより頻繁に行くようにしてるんだけど
周りはそろそろ上がるような感じの同年代が多くなってきたから ユルくなってきたのかな
今のところはナプキンでどうにかなってるが 数年後はどうなるんだろう
生理前だと食欲増進で、生理中だと食欲減退で、生理終わると食欲普通だからどのくらいが自分にとってちょうどいい量なのか分からん。
さっきから殺して殺してと口走りながら泣く・わめく・過食・物に当たって捨てるを繰り返してる。
本格的に気が狂ったようだ。この一週間だけどっかに入院させてくんないかな。
もしくは狂人注意の札を下げてあるきたい。マジでクズ、死ね私。
本格的に気が狂ったようだ。この一週間だけどっかに入院させてくんないかな。
もしくは狂人注意の札を下げてあるきたい。マジでクズ、死ね私。
>>564
効かなかったの。漢方、サプリ、デパスなどやったんだけどね。
ピルは体質（心臓に軽ーい問題がある）のため医者に止められた。
漢方は今も飲んでるけど、気休め程度かな。酷い波が来ると全く効かず。
て言うか、今「レスをもらった」というだけで嬉しくて泣いてるんだけどw超キモい私w
効かなかったの。漢方、サプリ、デパスなどやったんだけどね。
ピルは体質（心臓に軽ーい問題がある）のため医者に止められた。
漢方は今も飲んでるけど、気休め程度かな。酷い波が来ると全く効かず。
て言うか、今「レスをもらった」というだけで嬉しくて泣いてるんだけどw超キモい私w
>>565
効かなかったのかぁ。辛いね。。。
ピルだめなのはエストロゲンの問題で？
日本では未認可ぽいけどプロゲステロンオンリーピル（ミニピル）ていうのもあるよ。
ただ、PMSに効くのかどうかは前にググったけどわからなかった、、、。
あとはSSRIとかだよねぇ。私は激太りしたので止めちゃったけど(´・ω・｀)
あ、紙ナプ、布ナプ、月経カップとかどうだろう？
布ナプはテンプレにスレリンクあるけどここでは話題に上がらないね。
月経カップは昨日注文したから間に合ったらレポしまーす。
効かなかったのかぁ。辛いね。。。
ピルだめなのはエストロゲンの問題で？
日本では未認可ぽいけどプロゲステロンオンリーピル（ミニピル）ていうのもあるよ。
ただ、PMSに効くのかどうかは前にググったけどわからなかった、、、。
あとはSSRIとかだよねぇ。私は激太りしたので止めちゃったけど(´・ω・｀)
あ、紙ナプ、布ナプ、月経カップとかどうだろう？
布ナプはテンプレにスレリンクあるけどここでは話題に上がらないね。
月経カップは昨日注文したから間に合ったらレポしまーす。
月経カップ使ってるよー
PMSに関して特に変化はないと思ってここに書いたことはなかった
でもケミナプ→布ナプ→カップで生理痛やら不快感やらは激減したよ
いまでは生理中は生理前より快適ｗ
PMSに関して特に変化はないと思ってここに書いたことはなかった
でもケミナプ→布ナプ→カップで生理痛やら不快感やらは激減したよ
いまでは生理中は生理前より快適ｗ
>>566
>>567
ありがとう。レスのおかげか落ち着いたよ。
同じ苦しさを知ってる人の慰めは本当に染みるね。
生理までなんとかやり過ごすよ。
一年くらいディーバカップを愛用しています。
>>568さんと同じで、生理中の不快感がほぼなくなった。
おかげで今は生理が来ると心からほっとします（痛みやムレがないから）。
カップ、日本でも普及すればいいと思う本当に。慣れちゃうと手放せなくなる。
専スレはなくなっちゃったみたいだけど。
以下ちょっとグロ・シモなので改行
カップは経血の状態が一目でわかるんだけど、体感として
PMSの酷さとレバー状経血の量が比例しているように思う。
私の場合過食が伴うから、不摂生な食生活のせいかもしれないが。
規則正しい生活をすれば、少しは軽くなるのかなあ。
>>567
ありがとう。レスのおかげか落ち着いたよ。
同じ苦しさを知ってる人の慰めは本当に染みるね。
生理までなんとかやり過ごすよ。
一年くらいディーバカップを愛用しています。
>>568さんと同じで、生理中の不快感がほぼなくなった。
おかげで今は生理が来ると心からほっとします（痛みやムレがないから）。
カップ、日本でも普及すればいいと思う本当に。慣れちゃうと手放せなくなる。
専スレはなくなっちゃったみたいだけど。
以下ちょっとグロ・シモなので改行
カップは経血の状態が一目でわかるんだけど、体感として
PMSの酷さとレバー状経血の量が比例しているように思う。
私の場合過食が伴うから、不摂生な食生活のせいかもしれないが。
規則正しい生活をすれば、少しは軽くなるのかなあ。
月経カップ！初めて聞いたのでググった。
こ、こんなのあるんだ…さすが海外だな。
排卵数日後なのにもうイライラする。
テンションダダ下がり。
週末に友達とご飯食べに行く予定が
「金欠だからお茶会にして」と言われてイラッ。
ご飯か、なしかどっちかにしてほしい。
こ、こんなのあるんだ…さすが海外だな。
排卵数日後なのにもうイライラする。
テンションダダ下がり。
週末に友達とご飯食べに行く予定が
「金欠だからお茶会にして」と言われてイラッ。
ご飯か、なしかどっちかにしてほしい。
>>569
女性板のなら新スレ立ってたよー
リンク貼っていいかわからんけど布ナプスレあるならいいか
【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】8スレ目
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/wom/1378185108/
PMSに関係ないって書いたけど、よく考えたら生理中の不快感が減ったおかげでその分快適に過ごせる期間が増えたんだ
排卵から生理開始までの不調の他に生理中は不快で具合悪くて、周期の半分以上をどんより過ごしてたものが
生理中の数日を軽く過ごせるってのはPMSに苦しむ人にはかなりありがたいことなのかもしれない
女性板のなら新スレ立ってたよー
リンク貼っていいかわからんけど布ナプスレあるならいいか
【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】8スレ目
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/wom/1378185108/
PMSに関係ないって書いたけど、よく考えたら生理中の不快感が減ったおかげでその分快適に過ごせる期間が増えたんだ
排卵から生理開始までの不調の他に生理中は不快で具合悪くて、周期の半分以上をどんより過ごしてたものが
生理中の数日を軽く過ごせるってのはPMSに苦しむ人にはかなりありがたいことなのかもしれない
月経カップってすごいね！初めて知った。
自分は鈍臭いから上手く装着できなさそうだｗ
布ナプなら使った事ある。
無職時代にフル愛用してたけど、不快感少ないし結構楽しかったよ。
多い日は一体型より、防水ホルダー＋ごついパッドのほうが後の洗濯が楽だった。
今は終わりかけの休日だけ使ってる。
自分は鈍臭いから上手く装着できなさそうだｗ
布ナプなら使った事ある。
無職時代にフル愛用してたけど、不快感少ないし結構楽しかったよ。
多い日は一体型より、防水ホルダー＋ごついパッドのほうが後の洗濯が楽だった。
今は終わりかけの休日だけ使ってる。
うわー、こんな便利なものがあるのかー。ナプキンだと蒸れて散々だから
使ってみたい。けど、夜用１時間ほどでヒタヒタになってしまう自分は洩れが
恐いなあ。ちょっとスレで勉強してくる。
>>569さんいい情報ありがとう。
苦しいよね。自分もピリピリして職場の後輩叱り飛ばしちゃったもんorz
うつの薬も飲んでるけど、こっちには効かないなあ。
色々手だてして乗り切ろう。
使ってみたい。けど、夜用１時間ほどでヒタヒタになってしまう自分は洩れが
恐いなあ。ちょっとスレで勉強してくる。
>>569さんいい情報ありがとう。
苦しいよね。自分もピリピリして職場の後輩叱り飛ばしちゃったもんorz
うつの薬も飲んでるけど、こっちには効かないなあ。
色々手だてして乗り切ろう。
ここに書いたら生理きたわ
PMSとにかく辛い。
体調もだけどイライラと無気力が酷くて。
接客販売業だから、モロに成績に影響出まくる。誰も話しかけないでくれって思ってしまう。
酷いときは10日くらいずっとある。
働きたくないよー。
体調もだけどイライラと無気力が酷くて。
接客販売業だから、モロに成績に影響出まくる。誰も話しかけないでくれって思ってしまう。
酷いときは10日くらいずっとある。
働きたくないよー。
胃が半端無くモタれる
空腹だと大丈夫だけど 食欲は右肩上がりだ
髪はパサパサ 体はやたら痒い
お腹は少し痛くてやたらにガスが出る
毎月なんかある
あがっちまえ！
空腹だと大丈夫だけど 食欲は右肩上がりだ
髪はパサパサ 体はやたら痒い
お腹は少し痛くてやたらにガスが出る
毎月なんかある
あがっちまえ！
別スレで「PMSは病院で治ります（自分の鬱のほうが大変）」というレス見て怒り心頭なうw
>>580
えー何それ、見たいので板名とスレ名教えて。
えー何それ、見たいので板名とスレ名教えて。
>>582
うん、すごいうざいから巣に帰って。
うん、すごいうざいから巣に帰って。
というか口きたないののしり方にビックリ
巣なんてないよw
残念ながらここの住人だw
残念ながらここの住人だw
生理の周期は26日。
生理の3日前から、食欲暴走、鬱、眠気、浮腫み、便秘、肩こりひどい…
いつもお決まりのPMSで超健康！って空元気だしてみる。
生理の3日前から、食欲暴走、鬱、眠気、浮腫み、便秘、肩こりひどい…
いつもお決まりのPMSで超健康！って空元気だしてみる。
>>585
自殺したらどうかな
自殺したらどうかな
>>587
あんた最低だね
あんた最低だね
上記や実体験でもPMSがメンタル由来で酷くなることはほぼ明確なんだから、
各種セラピーやカウンセリングは行ってみた？
他にも対人関係療法てのもPMSに効くよ。これが一番手を出しやすいかもね
つらそうだがここに書き込むだけの勇気と精神力はあるとみた
各種セラピーやカウンセリングは行ってみた？
他にも対人関係療法てのもPMSに効くよ。これが一番手を出しやすいかもね
つらそうだがここに書き込むだけの勇気と精神力はあるとみた
もうスルーでいいんじゃないの？
面倒くさい
面倒くさい
おうなるほど境界性のやつか。かわいそうに
どっちにしろここはM4dq1jPf0の居場所としては不適切だね。ここにいてもラクにならないし、直らないね
ちな>>589で書いたことは境界性も直るから。応援してるよ
どっちにしろここはM4dq1jPf0の居場所としては不適切だね。ここにいてもラクにならないし、直らないね
ちな>>589で書いたことは境界性も直るから。応援してるよ
みんなは一週間前ぐらいからPMSはじまるのかな？
なんかたまに排卵期ぐらいから調子崩すんだけどPMSじゃなくてメンタルの病気なんだろうか
もうどれが本当の自分なのやら
なんかたまに排卵期ぐらいから調子崩すんだけどPMSじゃなくてメンタルの病気なんだろうか
もうどれが本当の自分なのやら
>>593
分かるよ。私も「ただの我が儘病なんでは」と自己嫌悪に陥る時がある。
でも以前、基礎体温と一緒に体調や精神的変化をかなり細かく記録してみたら、
やっぱり（波はあるにせよ）一定の規則性があると思った。
個人的には天候と月の満ち欠けにも影響される気がする。
ちなみに排卵前後に不調な人はかなりいると思うよ。
分かるよ。私も「ただの我が儘病なんでは」と自己嫌悪に陥る時がある。
でも以前、基礎体温と一緒に体調や精神的変化をかなり細かく記録してみたら、
やっぱり（波はあるにせよ）一定の規則性があると思った。
個人的には天候と月の満ち欠けにも影響される気がする。
ちなみに排卵前後に不調な人はかなりいると思うよ。
くっそー
足がツッて痛くて起きちゃったよ
生理前はあるんだよな
足がツッて痛くて起きちゃったよ
生理前はあるんだよな
皆さんはおいくつですか？
私は48になったばかりですが、乳房が針で突いたら破裂しそうな勢いで。
周囲では更年期障害の話しばかりなのに
40半ばからPMSを自覚してます。
もういい加減生理も終わって欲しいけど、体温測ってますが
きっちり二相になってて28日周期です。
私は48になったばかりですが、乳房が針で突いたら破裂しそうな勢いで。
周囲では更年期障害の話しばかりなのに
40半ばからPMSを自覚してます。
もういい加減生理も終わって欲しいけど、体温測ってますが
きっちり二相になってて28日周期です。
>>596さんは初潮が遅かったとかではないですか？
私は今年42で初潮は中２。
30代前半で出産２回し、生理は26日前後の周期でしっかり来ます。
育児のイライラなのかPMSか更年期なのかわかりませんが、
毎日イライラし、最近は火照りを感じるようになってきました。
いつも冷たかった手先が、普通に温かいんです。
ごくたまに、ピンク色の命の母を飲むくらい。
あとは性欲が無くなってきて、旦那がやる気になっても私はそんな気がおこらないし、触られるのも側に居られるのが嫌です。
私は今年42で初潮は中２。
30代前半で出産２回し、生理は26日前後の周期でしっかり来ます。
育児のイライラなのかPMSか更年期なのかわかりませんが、
毎日イライラし、最近は火照りを感じるようになってきました。
いつも冷たかった手先が、普通に温かいんです。
ごくたまに、ピンク色の命の母を飲むくらい。
あとは性欲が無くなってきて、旦那がやる気になっても私はそんな気がおこらないし、触られるのも側に居られるのが嫌です。
>>597
596です。初潮は小6で、21、23、36で出産しています。
乳房の張れ以外のPMSの症状は、喘息とかなりのアレルギー体質で、
PMSか体質での症状か判断はつきません。
性欲減退はないので、こんな時でも今までは普通に応じてます。
596です。初潮は小6で、21、23、36で出産しています。
乳房の張れ以外のPMSの症状は、喘息とかなりのアレルギー体質で、
PMSか体質での症状か判断はつきません。
性欲減退はないので、こんな時でも今までは普通に応じてます。
>>593
私は排卵から生理までずっと無気力という状態が、15歳から20年以上続きましたが、
ピルでアッサリ治ったので、本当にＰＭＳなのだと確認できました。
>>593さんも私と同じく、
人格的な問題ではないと思うのでので安心して下さい
(上の方に出てきてた、カウンセリングを勧められてたメンヘルさんとは正反対の、
ノーマルなＰＭＳだと思います)。
私は排卵から生理までずっと無気力という状態が、15歳から20年以上続きましたが、
ピルでアッサリ治ったので、本当にＰＭＳなのだと確認できました。
>>593さんも私と同じく、
人格的な問題ではないと思うのでので安心して下さい
(上の方に出てきてた、カウンセリングを勧められてたメンヘルさんとは正反対の、
ノーマルなＰＭＳだと思います)。
>>596
私は年を取るほどＰＭＳが酷くなったので、そういう現象は当然あると
思います。(初潮12、出産29・34。42歳でピルを飲み始めるまで毎月しっかり
排卵ありました。)
私は排卵後にエストロゲンがガタッと減ってしまうタイプで、これがＰＭＳの
原因でした。
歳をとるほど、そう37歳ぐらいからですかね、いっそうエストロゲンが
減ってしまったようで、ＰＭＳがひどくなり、排卵後はほとんど何の活動も
できないぐらいになりました。エストロゲンが少ない中でも必死に毎月排卵
している状況は体に良くないと思ったこともあって、２年前からピルで
排卵を止めました。
15歳から20年以上悩んだＰＭＳがアッサリ消え、自信がつき性格も明るく
なりました。排卵がなくなって体力が温存できているのか、体力も少しずつ
ついてきた44歳です。閉経までずっとピルを飲むつもりです。
乳房の件ですが、下垂体腺腫という良性の脳腫瘍が原因で張ることも
あります。婦人科で血液検査し、血中にプロラクチンというホルモンが
多すぎるようなら、このホルモンが乳房の張りの原因です。この場合、
下垂体腺腫(＝脳腫瘍)が疑われるので、婦人科から脳外科に紹介状を書いて
もらって下さい。
そうした問題が無いと確認できればピルを考えてみると良いと思います。
私は年を取るほどＰＭＳが酷くなったので、そういう現象は当然あると
思います。(初潮12、出産29・34。42歳でピルを飲み始めるまで毎月しっかり
排卵ありました。)
私は排卵後にエストロゲンがガタッと減ってしまうタイプで、これがＰＭＳの
原因でした。
歳をとるほど、そう37歳ぐらいからですかね、いっそうエストロゲンが
減ってしまったようで、ＰＭＳがひどくなり、排卵後はほとんど何の活動も
できないぐらいになりました。エストロゲンが少ない中でも必死に毎月排卵
している状況は体に良くないと思ったこともあって、２年前からピルで
排卵を止めました。
15歳から20年以上悩んだＰＭＳがアッサリ消え、自信がつき性格も明るく
なりました。排卵がなくなって体力が温存できているのか、体力も少しずつ
ついてきた44歳です。閉経までずっとピルを飲むつもりです。
乳房の件ですが、下垂体腺腫という良性の脳腫瘍が原因で張ることも
あります。婦人科で血液検査し、血中にプロラクチンというホルモンが
多すぎるようなら、このホルモンが乳房の張りの原因です。この場合、
下垂体腺腫(＝脳腫瘍)が疑われるので、婦人科から脳外科に紹介状を書いて
もらって下さい。
そうした問題が無いと確認できればピルを考えてみると良いと思います。
今日課の飲み会なのに生理になった最悪すぎる
ただでさえ行きたくないのに
ただでさえ行きたくないのに
彼女がPMS
生理前一週間位は家の中がピリピリしてる
些細なことが彼女の逆鱗に触れるらしく
超面倒くさいしストレスぱない
私は病気だからってのが口癖で何言っても許されると思っているクソ甘ったれ女
タバコも酒もPMSには良くないってのわかってるくせに控えない
そのくせ俺には理解が足りないとのたうちまわりやがって
何なんだこの病気は
女の我儘は全部PMSが原因なのであれば女は皆、精神疾患持ちの欠陥品じゃん
おかげさまでこちらも精神病みそうです
生理前一週間位は家の中がピリピリしてる
些細なことが彼女の逆鱗に触れるらしく
超面倒くさいしストレスぱない
私は病気だからってのが口癖で何言っても許されると思っているクソ甘ったれ女
タバコも酒もPMSには良くないってのわかってるくせに控えない
そのくせ俺には理解が足りないとのたうちまわりやがって
何なんだこの病気は
女の我儘は全部PMSが原因なのであれば女は皆、精神疾患持ちの欠陥品じゃん
おかげさまでこちらも精神病みそうです
別れたら？
>>602
すいません
すいません
>>605
そうそう
こんな感じでﾌﾞﾁ切れるんですよ
ｲﾗｲﾗする事自体には男も女も関係ないだろ、そもそも
それを表に出さないのが分別のつく大人って奴じゃねーの？
俺はある程度理解してるつもりだし受け入れようと努力もしてる
でもな、二重人格か？って思うぐらい別人になってしまうんだよ彼女
PMSの症状が出てない時の彼女は愛してるよ当然
だがPMSの症状が出ると手が付けられなくなるんだよ
別れればって簡単に仰るが、良いのか？そんなんで
PMSを隠して付き合って、付き合ったら私PMSなのって。。
一旦男女の関係になった以上、簡単に別れる事なんか出来ないだろうがよ！
俺がいなければ誰があいつを支える？
欠陥品のあいつを誰が愛せる？
踏み込んでしまった以上後戻りは出来ないし、したくない。
ただ、今のｽﾄﾚｽを吐き出したくなっただけだ。
長々ｽﾏｿ
そうそう
こんな感じでﾌﾞﾁ切れるんですよ
ｲﾗｲﾗする事自体には男も女も関係ないだろ、そもそも
それを表に出さないのが分別のつく大人って奴じゃねーの？
俺はある程度理解してるつもりだし受け入れようと努力もしてる
でもな、二重人格か？って思うぐらい別人になってしまうんだよ彼女
PMSの症状が出てない時の彼女は愛してるよ当然
だがPMSの症状が出ると手が付けられなくなるんだよ
別れればって簡単に仰るが、良いのか？そんなんで
PMSを隠して付き合って、付き合ったら私PMSなのって。。
一旦男女の関係になった以上、簡単に別れる事なんか出来ないだろうがよ！
俺がいなければ誰があいつを支える？
欠陥品のあいつを誰が愛せる？
踏み込んでしまった以上後戻りは出来ないし、したくない。
ただ、今のｽﾄﾚｽを吐き出したくなっただけだ。
長々ｽﾏｿ
>>606
安定剤を飲んでもらっては如何でしょうか
私もこりゃダメだって時期に入ると頓服で飲んでます
抗不安薬ですが、これは頭痛薬並みに分かりやすく効きますよ
でも一言だけ
「救う思想」はとっても危険です
僕しかいない僕が支えなきゃ僕が救ってやらなきゃと考える人は、
責任感が強く優しく見えますが心理学的に見た場合支配欲の裏返しだったりします。
マジレスですがDVをする男性は実はこのタイプで一度手を上げてしまってタガが外れてしまった人達らしいですよ。
私の主治医曰くですが。
もうちょっと緩く考えては如何でしょう。
縁があって付き合っただけで、他人のそんな事まで背負いこむ必要は無いんですよ。
安定剤を飲んでもらっては如何でしょうか
私もこりゃダメだって時期に入ると頓服で飲んでます
抗不安薬ですが、これは頭痛薬並みに分かりやすく効きますよ
でも一言だけ
「救う思想」はとっても危険です
僕しかいない僕が支えなきゃ僕が救ってやらなきゃと考える人は、
責任感が強く優しく見えますが心理学的に見た場合支配欲の裏返しだったりします。
マジレスですがDVをする男性は実はこのタイプで一度手を上げてしまってタガが外れてしまった人達らしいですよ。
私の主治医曰くですが。
もうちょっと緩く考えては如何でしょう。
縁があって付き合っただけで、他人のそんな事まで背負いこむ必要は無いんですよ。
>>606
自分に酔ってますね～。
あのさ彼女欠陥品じゃないから。
PMS隠して付き合って…って、生理前中は誰しも調子悪くなるでしょうが。
じゃあPMSですって知らされてたならば彼女とは付き合わなかったの？
彼女には俺しかいない、俺しか愛してやれる人はいないって、どんだけ支配的なの。しかも気付いてなさそ。
彼女は欠陥品でもなんでもないし、ただホルモンに振り回されてるだけ。
あなたじゃなくても、ちゃんと愛してくれる人はいると思うよ。
自分に酔ってますね～。
あのさ彼女欠陥品じゃないから。
PMS隠して付き合って…って、生理前中は誰しも調子悪くなるでしょうが。
じゃあPMSですって知らされてたならば彼女とは付き合わなかったの？
彼女には俺しかいない、俺しか愛してやれる人はいないって、どんだけ支配的なの。しかも気付いてなさそ。
彼女は欠陥品でもなんでもないし、ただホルモンに振り回されてるだけ。
あなたじゃなくても、ちゃんと愛してくれる人はいると思うよ。
生理関係のスレに男が書き込む時点でおかしいんだから
スルーしとけばいいものを・・・
スルーしとけばいいものを・・・
生理こなーーーーい
はやくーーー
はやくーーー
>>607
他人のそんな事まで背負いこまなくてもって言うけど、一緒いて軽視できる問題じゃないっしょ
>>608
ホルモンに振り回される彼女に振り回されているって事ね
男の器が大きければ良かったのにね俺w
支配するつもりなんてちゃんちゃら無いけどモチベ上げないと辛いのよ
どうでも良いって思えたら即別れます
あなたの言う他に愛してくれる人が何とかしてくれるでしょうから。
>>609
PMSに対しての男が書き込んではいけないのか？
女だけの問題か？
そう仰るのであれば世の女性パートナーに迷惑をかけない形でPMSと向き合って欲しいですな
他人のそんな事まで背負いこまなくてもって言うけど、一緒いて軽視できる問題じゃないっしょ
>>608
ホルモンに振り回される彼女に振り回されているって事ね
男の器が大きければ良かったのにね俺w
支配するつもりなんてちゃんちゃら無いけどモチベ上げないと辛いのよ
どうでも良いって思えたら即別れます
あなたの言う他に愛してくれる人が何とかしてくれるでしょうから。
>>609
PMSに対しての男が書き込んではいけないのか？
女だけの問題か？
そう仰るのであれば世の女性パートナーに迷惑をかけない形でPMSと向き合って欲しいですな
>>606と結婚して子供産んでも育児手伝ってくれなさそう
>>612が俺の子を授かるの？
ﾊ,,ﾊ
（ ﾟωﾟ )
／ ｀ヽ.
__/ ┃)) ＿_i | ｷｭｯｷｭｯ
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
ﾊ,,ﾊ
（ ﾟωﾟ )
|￣￣￣￣￣￣￣| ﾄﾝ
_（,,) お断りします (,,）
／ |＿＿＿＿＿＿＿|＼
ﾊ,,ﾊ
（ ﾟωﾟ )
／ ｀ヽ.
__/ ┃)) ＿_i | ｷｭｯｷｭｯ
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
ﾊ,,ﾊ
（ ﾟωﾟ )
|￣￣￣￣￣￣￣| ﾄﾝ
_（,,) お断りします (,,）
／ |＿＿＿＿＿＿＿|＼
>>611
PMSとかじゃなくて別れたがってるだけじゃ
PMSとかじゃなくて別れたがってるだけじゃ
ひょっとしたらその彼女というのは
>>602
定期的にこういう書き込みするおっさん出てくるね。
定期的にこういう書き込みするおっさん出てくるね。
対個人の問題なのに、共通点がある人全体を一纏めにして批判したがる人はどこにでもいるね
このスレにいる人たちだって、症状も程度も様々なのにさ
このスレにいる人たちだって、症状も程度も様々なのにさ
ウォシュレットが壊れて給水管からの水漏れを止めたいのに止められないだけで
なんで涙が出るんだよｗｗｗｗ
こないだは蝶の幼虫に死なれて号泣ｗ
とりあえず水は止められたのでうれし泣きｗｗｗ
女性ホルモンってなんなの？
なんで涙が出るんだよｗｗｗｗ
こないだは蝶の幼虫に死なれて号泣ｗ
とりあえず水は止められたのでうれし泣きｗｗｗ
女性ホルモンってなんなの？
619 ：病弱名無しさん：2013/09/20(金) 17:44:04.03 ID:7qTjN9KP0
あー、生理来ない！
頭と下腹部と胸が痛いし
体がぽっぽしてる。。
頭と下腹部と胸が痛いし
体がぽっぽしてる。。
生理前の精神状態は異常。
PMSってわかっていても涙は止められない
PMSってわかっていても涙は止められない
上の男性ももう少し大きな懐で構えてあげて欲しいけど、まぁあまりにも酷いと周りの人は困るよね。
私も旦那にはおかしい時は生理前のせいだからゴメンって伝えてる。
イライラを出すなというけど、もちろん迷惑かけたくないから出さないようにしたい、と頭ではわかっていてもいざ生理前になると制御出来ないから精神不安定になるよね…
低用量ピルとかも試して効いたけど、年中使い続けるのも家計的に大変だしな…
私も旦那にはおかしい時は生理前のせいだからゴメンって伝えてる。
イライラを出すなというけど、もちろん迷惑かけたくないから出さないようにしたい、と頭ではわかっていてもいざ生理前になると制御出来ないから精神不安定になるよね…
低用量ピルとかも試して効いたけど、年中使い続けるのも家計的に大変だしな…
どうしたら制御できるだろ。普通はスルーできるコーヒーのみっぱなし
せんべい食いっぱなしめがね拭きがその辺に乾いてるのが
時期になるとどうにも人間のくずくずくず！になってしまうの。
せんべい食いっぱなしめがね拭きがその辺に乾いてるのが
時期になるとどうにも人間のくずくずくず！になってしまうの。
さっき一ヶ月半ぶりにやっと生理きたけど心がさらに深く沈んだ
よく分からない虚しさや焦燥感、空腹感に襲われてる
よく分からない虚しさや焦燥感、空腹感に襲われてる
あーもう！ダラダラしよう。そして、ダラダラしても自分を責めない！
この時期になるとfacebookの投稿が多い友人片っ端から非表示にしてることに気がついたｗ
落ち着くとまた表示に戻すんだよな
我ながらあほらし(´∀｀)
落ち着くとまた表示に戻すんだよな
我ながらあほらし(´∀｀)
眠い眠い眠い
明日も早起きだ…もう一生眠りたい…お休みなさい
明日も早起きだ…もう一生眠りたい…お休みなさい
>>618
ごめん、ギャグ漫画風に想像してしまってちょっと面白かったｗ
ごめん、ギャグ漫画風に想像してしまってちょっと面白かったｗ
今月もまた肥えた。
肥えたんじゃなくて水分だと体に言い聞かせるんだ～！
味覚が変わるのか普段食べないような物が食べたくなる。
カップラーメンとか味の濃い体に悪そうな物がたくさん欲しくなる。
カップラーメンとか味の濃い体に悪そうな物がたくさん欲しくなる。
体重は珍しく減ったけど体脂肪がぐんと増えた。
今日は世の終わりみたいにビービーなかないで済みますように。
迷惑な症状だなぁ。
今日は世の終わりみたいにビービーなかないで済みますように。
迷惑な症状だなぁ。
>>632
あるある！普段食べたくならないのに…
あるある！普段食べたくならないのに…
浮腫みにはカリウム豊富なバナナ！
PMSを知らない医者って少なく無いよね
昨日行った喘息外来の先生も知らなかった
昨日行った喘息外来の先生も知らなかった
生理前も不安定だけど、最近生理直後も不調になってきた
排卵から生理直前までは精神的アップダウン激しく、立ちくらみ頭痛腹痛腰痛その他ベタなPMS症状
生理始まったら生理痛
生理痛が軽くなる４日目くらいから終わった後も何日か首・肩・背中の激しい凝りから
頭痛と眠気とだるさでヘロヘロになってしまう
とりあえず命の母ホワイト買ってきてみた
排卵から生理直前までは精神的アップダウン激しく、立ちくらみ頭痛腹痛腰痛その他ベタなPMS症状
生理始まったら生理痛
生理痛が軽くなる４日目くらいから終わった後も何日か首・肩・背中の激しい凝りから
頭痛と眠気とだるさでヘロヘロになってしまう
とりあえず命の母ホワイト買ってきてみた
>>636
不定愁訴で一くくりにされてるとか？
不定愁訴で一くくりにされてるとか？
>>640
ひとくくりにＰＭＳといっても、その原因は体質により様々だから、
個人に合った治療法をしてほしいね。
高温期にエストロゲンとプロゲステロンの量を測ってもらうことが必須
かもね。この検査は、普通、言わなきゃやってくれないけど、申し出れば
どの医師もイヤな顔ひとつせず検査してくれる。
で、プロゲステロンが少ない人だけ投与すれば良いと思われ。
私は逆に、排卵後にエストロゲンがガタッと減る体質なので、
プロゲステロン優位状態がＰＭＳを引き起こすので、私みたいな人にまで
プロゲステロン投与したら大変なことになっちまうわ。
プロゲステロン投与には否定的な論文が多く、多くの医師が似非科学として
鼻で笑うのも、私みたい体質の者もいることをちゃんと考慮してくれてる
からじゃないかな。
ひとくくりにＰＭＳといっても、その原因は体質により様々だから、
個人に合った治療法をしてほしいね。
高温期にエストロゲンとプロゲステロンの量を測ってもらうことが必須
かもね。この検査は、普通、言わなきゃやってくれないけど、申し出れば
どの医師もイヤな顔ひとつせず検査してくれる。
で、プロゲステロンが少ない人だけ投与すれば良いと思われ。
私は逆に、排卵後にエストロゲンがガタッと減る体質なので、
プロゲステロン優位状態がＰＭＳを引き起こすので、私みたいな人にまで
プロゲステロン投与したら大変なことになっちまうわ。
プロゲステロン投与には否定的な論文が多く、多くの医師が似非科学として
鼻で笑うのも、私みたい体質の者もいることをちゃんと考慮してくれてる
からじゃないかな。
>>637
あなたはわたしかってくらい同じ。
月の半分ダウンどころか具合悪いのがデフォになってしまった。
豆乳様のおかげでイライラはしないけど生理前で導火線が激短。
こんな時に限って何気なくつけたレスに喧嘩売ってるようなレスされる。
一度火が付くとどこまでも相手を追い詰めて泣かせたい気分になるが所詮2ちゃん荒ぶるな、と自分に言い聞かせながらクッションに八つ当たり。
あなたはわたしかってくらい同じ。
月の半分ダウンどころか具合悪いのがデフォになってしまった。
豆乳様のおかげでイライラはしないけど生理前で導火線が激短。
こんな時に限って何気なくつけたレスに喧嘩売ってるようなレスされる。
一度火が付くとどこまでも相手を追い詰めて泣かせたい気分になるが所詮2ちゃん荒ぶるな、と自分に言い聞かせながらクッションに八つ当たり。
>>643
ごめん！そうだったね。色んな原因があるんだよね
血中濃度を測る血液検査は委託するやつだから、
いちおうどんな産婦人科医でも検査は出来るはず
産婦人科のそういう姿勢がもっと積極的になるといいな
それにしても>>643のPMSの原因への不理解に対する怒りがすごく大きそうな感じがするよ…
ごめん！そうだったね。色んな原因があるんだよね
血中濃度を測る血液検査は委託するやつだから、
いちおうどんな産婦人科医でも検査は出来るはず
産婦人科のそういう姿勢がもっと積極的になるといいな
それにしても>>643のPMSの原因への不理解に対する怒りがすごく大きそうな感じがするよ…
PMSがひどくなってから旅行に行きたいという気がしなくなった。
前から特に旅行好きってわけでもないけど
もっと行かなくなった。
前から特に旅行好きってわけでもないけど
もっと行かなくなった。
食べ過ぎた、耳と鼻がかゆい、そしてイライラ
老齢の母にあたるなんて最悪だな
実家になんて来なきゃよかった
老齢の母にあたるなんて最悪だな
実家になんて来なきゃよかった
お彼岸で実家に帰省予定だけど母と普通に接することが出来そうもないので
帰省やめようかな
さっきあまりにもうるさいバイクに「うるさい！！！」と怒鳴ってしまった
この時期臭い騒音汚れに敏感だ
帰省やめようかな
さっきあまりにもうるさいバイクに「うるさい！！！」と怒鳴ってしまった
この時期臭い騒音汚れに敏感だ
思えば初潮の頃からずっとPMS
年々ひどくなって婦人科で漢方と抗うつ剤出してもらってるけど改善しない
日常生活にも支障が出てきてもう疲れた
今二十半ばだけど、これからずっと毎日この状態なのかと考えたら死んだ方が楽な気がしてきた
楽になりたいよ
年々ひどくなって婦人科で漢方と抗うつ剤出してもらってるけど改善しない
日常生活にも支障が出てきてもう疲れた
今二十半ばだけど、これからずっと毎日この状態なのかと考えたら死んだ方が楽な気がしてきた
楽になりたいよ
25年後開業のJR北の新幹線よりよっぽどマシ。
誤爆スマソ
動くと息切れするしドキドキするし死期が見えてきたのかと思ったりするｗ
pmsが死ねばいいのに。
毎月恒例のテレビに出るブスみんな死ねまとめて死ねって日々が始まった。
怒りのあまり余り物が食べられないのでやせたったわｗ
pmsが死ねばいいのに。
毎月恒例のテレビに出るブスみんな死ねまとめて死ねって日々が始まった。
怒りのあまり余り物が食べられないのでやせたったわｗ
>>637>>644
私も同じだ…
ちょうど今生理前
近々とても楽しみにしてたイベントがあってわくわくしてたのに
急にその気分の盛り上がりがなくなった
やる気とか気分の高揚がどっかに行った
早く元に戻りたい
私も同じだ…
ちょうど今生理前
近々とても楽しみにしてたイベントがあってわくわくしてたのに
急にその気分の盛り上がりがなくなった
やる気とか気分の高揚がどっかに行った
早く元に戻りたい
普段は「不細工はテレビに出るな目が腐る」くらいしか言わないのに
「エッチの時に顔に袋かぶせろよ」「突っ込む穴しか必要のない肉便器」
「恥を知れこの淫売」
自分が怖い。
「エッチの時に顔に袋かぶせろよ」「突っ込む穴しか必要のない肉便器」
「恥を知れこの淫売」
自分が怖い。
豆乳飲み始めてかなり精神はアップダウンなくなって来た。
たまたま体質に合ったのかも。
でも身体的には首に汗かいたり下半身が冷たかったり、内臓までもがむくんでる気がする。体重い。
たまたま体質に合ったのかも。
でも身体的には首に汗かいたり下半身が冷たかったり、内臓までもがむくんでる気がする。体重い。
過食してしまい、罪悪感がすごい。死にたい。
彼氏と別れてしまった
生理前になるとお腹がズキズキ痛む
動けなくなる時もある
辛い
動けなくなる時もある
辛い
親に当たっちゃう人、きつい言葉でぶちかます前に自分の状態や感じていることを
説明して、自身はどうだったのか聞いて見ると母親は意外と協力的になってくれる
場合も。
「辛い」を前に出して、理解されてないしてくれない＆的外れな意見を許せなく
なってしまっても、そこで「ごめん」を接頭辞にして自分の事に持ち込む。
カレンダーではっきり書いてわかり易く提示するのもテでした。
父親は基本サッパリだと思うので「ごめん（←これは常に）こういう心理状態なの」
という事で、現状を報告する。
親が高齢でうつだし、循環器も脳も心配だから、ストレス与えたくないんだよね。
しかしイライラが高じ過ぎて常にケンカを売ってしまい、後からごめんなさいでは
通用しなくなって家庭崩壊しかけたので、何でも伝える努力をしてる。
もちろんこんなレベルではない方も多いと思うし人それぞれなんだけど、多少
改善できてるか？と感じているので書いてみた。
説明して、自身はどうだったのか聞いて見ると母親は意外と協力的になってくれる
場合も。
「辛い」を前に出して、理解されてないしてくれない＆的外れな意見を許せなく
なってしまっても、そこで「ごめん」を接頭辞にして自分の事に持ち込む。
カレンダーではっきり書いてわかり易く提示するのもテでした。
父親は基本サッパリだと思うので「ごめん（←これは常に）こういう心理状態なの」
という事で、現状を報告する。
親が高齢でうつだし、循環器も脳も心配だから、ストレス与えたくないんだよね。
しかしイライラが高じ過ぎて常にケンカを売ってしまい、後からごめんなさいでは
通用しなくなって家庭崩壊しかけたので、何でも伝える努力をしてる。
もちろんこんなレベルではない方も多いと思うし人それぞれなんだけど、多少
改善できてるか？と感じているので書いてみた。
ウツ症状が激しくて死にたくなるので、しばらくパキシル飲んでた。
今はパキシルやめてピル飲んで1年になるけど、少しは効いてる気がする。
それでも生理の来る少し前は鼻がつまって鼻水いっぱいでる風邪引きみたいな症状は変わらない。なんだあれ？
今はパキシルやめてピル飲んで1年になるけど、少しは効いてる気がする。
それでも生理の来る少し前は鼻がつまって鼻水いっぱいでる風邪引きみたいな症状は変わらない。なんだあれ？
>>660
PMSの娘と更年期の母親とじゃ、下手したら決裂だよね。
PMSの娘と更年期の母親とじゃ、下手したら決裂だよね。
>>662
常に火薬庫付近にいる感じがするｗ
pmsのおかげで怒り狂っている5日間で2kgやせた…。
アドレナリンさまさまかな。
でももうちょっと健康的に体重へってほしい。
テレビに出てる顔の不自由な女に向かって肉便器とののしるのも疲れるわ。
常に火薬庫付近にいる感じがするｗ
pmsのおかげで怒り狂っている5日間で2kgやせた…。
アドレナリンさまさまかな。
でももうちょっと健康的に体重へってほしい。
テレビに出てる顔の不自由な女に向かって肉便器とののしるのも疲れるわ。
生理前恒例の会社辞めたい期が到来した。
辞めたところで目標も行く所もないんだけどｗ
気分は絶賛不安定で昨日は曇ところにより雷、今日はどんより曇り。
漢方薬飲んだらてきめんなんだけど、鼻炎で漢方＆薬服用中だからなぁ…
辞めたところで目標も行く所もないんだけどｗ
気分は絶賛不安定で昨日は曇ところにより雷、今日はどんより曇り。
漢方薬飲んだらてきめんなんだけど、鼻炎で漢方＆薬服用中だからなぁ…
突然の息苦しさや死をすごく意識する
そして悪夢にうなされて起きる。。
今日は呪怨系だった。怖かったよ…
早く生理きてくれー
そして悪夢にうなされて起きる。。
今日は呪怨系だった。怖かったよ…
早く生理きてくれー
668 ：病弱名無しさん：2013/09/23(月) 18:12:41.16 ID:UE5G59ub0
生理きてもどんより
今回は母親が必死になって探してきてくれた生姜ジュースのんだけどダメだったわ申し訳ない
今回は母親が必死になって探してきてくれた生姜ジュースのんだけどダメだったわ申し訳ない
食欲が全くコントロール不能。
何も食べたくないと思いきや急に腹ヘリでドカ食い。
急だから食事作るとかじゃなくて、ジャンクフードで満たす。で、食事の時間には全く食べられずの無限ループ。
今、腹いっぱいで全く動けない。
何も食べたくないと思いきや急に腹ヘリでドカ食い。
急だから食事作るとかじゃなくて、ジャンクフードで満たす。で、食事の時間には全く食べられずの無限ループ。
今、腹いっぱいで全く動けない。
消化不良みたいな不快感とお腹がゆるくなりそうな下っ腹の不快感が鬱陶しくて辛い
なんか意見違うことにイライラして言い合いになって泣いてしまった。
ただ、悔しい、ムカつく、という気持ちだけなのに、涙まで出ると相手もびっくりする。
しかも、なかなか泣き止まない。
自分でも頭おかしいと思う。PMS鬱なのか。
ただ、悔しい、ムカつく、という気持ちだけなのに、涙まで出ると相手もびっくりする。
しかも、なかなか泣き止まない。
自分でも頭おかしいと思う。PMS鬱なのか。
あーもう全部ぶん投げて消えたい
死にたい死にたい死にたい
どうせ死ねないんだから生理早く来い！
死にたい死にたい死にたい
どうせ死ねないんだから生理早く来い！
眠れない
この時期は眠りが浅いんだなあ
あと耳がかゆすぎて血が出るまでほじってしまうことも
隣のおばさんがこのじかんにごそごそしててイライラする
この時期は眠りが浅いんだなあ
あと耳がかゆすぎて血が出るまでほじってしまうことも
隣のおばさんがこのじかんにごそごそしててイライラする
肩こりというか首こりがきついんだけど上のほうでも肩こりについて
おっしゃってる方がいるからこれもPMSの症状なのかな。がちがちできついけど
もう少しで終わるなら我慢もできようというものかなぁ。マジ痛いけど。
寒い時に大掃除するのが嫌で今からやってるけど物を捨てるのが捗って仕方がないｗ
｢ｵﾗｵﾗｵﾗｰこのﾁﾝｶｽ全部捨てたるでーーーーｵﾗｰ死ね死ね死ねーーー」
普通の時期だったら多分もったいない精神が働いて捨てられないだろうと思う。
大掃除は基地外モードの時にするべきだ。
おっしゃってる方がいるからこれもPMSの症状なのかな。がちがちできついけど
もう少しで終わるなら我慢もできようというものかなぁ。マジ痛いけど。
寒い時に大掃除するのが嫌で今からやってるけど物を捨てるのが捗って仕方がないｗ
｢ｵﾗｵﾗｵﾗｰこのﾁﾝｶｽ全部捨てたるでーーーーｵﾗｰ死ね死ね死ねーーー」
普通の時期だったら多分もったいない精神が働いて捨てられないだろうと思う。
大掃除は基地外モードの時にするべきだ。
生理後4日ぐらいしか体調・精神共に安定しない。
頭痛や胸の張り、イライラや落ち込みと戦いながら
ずっと生理や排卵のこと考えて生活してる。
このままじゃ結婚はおろか彼氏も友達付き合いも無理。
将来が不安で本当の鬱になりそう。
頭痛や胸の張り、イライラや落ち込みと戦いながら
ずっと生理や排卵のこと考えて生活してる。
このままじゃ結婚はおろか彼氏も友達付き合いも無理。
将来が不安で本当の鬱になりそう。
ここ2～3日、イライラが止まらねぇ…。
仕事用の愛想良さげな仮面をかぶったままキープができず
すぐにイラチで性格キツい素の私になってしまう。
とりあえず発言するときはオブラートに包むように気をつけてるが、
肝心のオブラートが足りない。
仕事用の愛想良さげな仮面をかぶったままキープができず
すぐにイラチで性格キツい素の私になってしまう。
とりあえず発言するときはオブラートに包むように気をつけてるが、
肝心のオブラートが足りない。
掃除してすてまくったったはいいけど去年ものすごく捨てまくったので
前年比で全然足りない。まだ捨てたい捨てたい。
このアドレナリン、どうすればいいのかわからない。
前年比で全然足りない。まだ捨てたい捨てたい。
このアドレナリン、どうすればいいのかわからない。
捨てるものまとめたけど回収日までまだ日にちがある。
それまで家に置いておくと思うとテンションさがる orz
それまで家に置いておくと思うとテンションさがる orz
マジ調子良い日なんて月に5日くらい。って考えると年間で60日か。そのうち睡眠時間抜いたら…なんだかやり切れん。
今日も身体全身腫れてる感じ。ボワボワしてて、熱くなったり動悸したり、とめどなく眠いし…横になりたい。
今日も身体全身腫れてる感じ。ボワボワしてて、熱くなったり動悸したり、とめどなく眠いし…横になりたい。
そうそう
調子の良い日が一週間もないとか本当ありえない
生理痛も排卵痛も酷いし
なんか病気なのかな？辛すぎ
調子の良い日が一週間もないとか本当ありえない
生理痛も排卵痛も酷いし
なんか病気なのかな？辛すぎ
ＰＭＳも辛い、生理痛も酷い、生理後から排卵日すぎるまで激痛
あまりに痛みが凄いから病院行ったけど、小さい筋腫が一つ有るだけで、
それが痛みの原因とは考えにくいと帰された
一番いいのはピルなんだろうけど、踏ん切りつかずにいる
あまりに痛みが凄いから病院行ったけど、小さい筋腫が一つ有るだけで、
それが痛みの原因とは考えにくいと帰された
一番いいのはピルなんだろうけど、踏ん切りつかずにいる
更年期だからか生理が20～23日おきに来ちゃう。
そのたびにPMSで頭は痛い、首根っこぱんぱん、風邪症状にうつ症状。
寝込むほど辛い。
早くあがりたいよ。
そのたびにPMSで頭は痛い、首根っこぱんぱん、風邪症状にうつ症状。
寝込むほど辛い。
早くあがりたいよ。
686 ：病弱名無しさん：2013/09/24(火) 21:22:26.41 ID:nP7M2MgbO
生理前にお酒を飲むと絡んでしまう。でも生理前でイライラするから飲んでしまう。内科に行ったら安定剤出されて終わり。たいして効かない…もうイライラMax…精神科行った方がいいのかな
精神科通院履歴があると保険加入が難しいから慎重にね
すでに入ってる保険があればおけ。
すでに入ってる保険があればおけ。
688 ：病弱名無しさん：2013/09/24(火) 21:35:07.17 ID:nP7M2MgbO
>>687
心療内科も同じでしょうか？
心療内科も同じでしょうか？
ストレス×生理前で情緒不安定週間なところに
お局生理期恒例のダメ出し大会にぶち当たりましたよ。
人前で皆の弱点つついて吊し上げ、私だけ頑張ってるの！努力してるの！モードで社畜自慢。
自分で努力してる云々言うのも滑稽だし、お局も弱点いっぱいあるし
他人に不満ぶちまけたところで本人も心から気持ちよくならないのに。
こっちはこっちで精神的受け入れ体制最悪で、中途半端に言い返しかけて炎上させた私も悪いがｗ
そこまで重箱の隅々までつつくか？って勢いで言われて悔しくて泣きかけた。
社内の雰囲気最悪でもみんな我慢してんだよお局。病院行った方がいいよお局。
私もキレたらあんな感じに映るんだろうなぁ。怖いわ。
お局生理期恒例のダメ出し大会にぶち当たりましたよ。
人前で皆の弱点つついて吊し上げ、私だけ頑張ってるの！努力してるの！モードで社畜自慢。
自分で努力してる云々言うのも滑稽だし、お局も弱点いっぱいあるし
他人に不満ぶちまけたところで本人も心から気持ちよくならないのに。
こっちはこっちで精神的受け入れ体制最悪で、中途半端に言い返しかけて炎上させた私も悪いがｗ
そこまで重箱の隅々までつつくか？って勢いで言われて悔しくて泣きかけた。
社内の雰囲気最悪でもみんな我慢してんだよお局。病院行った方がいいよお局。
私もキレたらあんな感じに映るんだろうなぁ。怖いわ。
派遣先のBBAに仕事の内容を聞いてる最中、
私はまだ聞いてる最中だと思ったのにBBAはもうおしまい
とばかりに「え？なに？（まだ用？）」と言いやがった。
その「なに？」の言い方と表情があまりにも失礼だったので
「なにってなんじゃー！！！！！！！！！！！(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻」
と言いそうになったが、ぐっと我慢。
帰宅してから今月排卵以降出っぱなしのじんましん悪化。
くっそー！BBA氏ねや！！
はよ生理来いや！
私はまだ聞いてる最中だと思ったのにBBAはもうおしまい
とばかりに「え？なに？（まだ用？）」と言いやがった。
その「なに？」の言い方と表情があまりにも失礼だったので
「なにってなんじゃー！！！！！！！！！！！(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻」
と言いそうになったが、ぐっと我慢。
帰宅してから今月排卵以降出っぱなしのじんましん悪化。
くっそー！BBA氏ねや！！
はよ生理来いや！
692 ：病弱名無しさん：2013/09/24(火) 22:38:48.89 ID:nP7M2MgbO
きのうまで好調だったのに、今日からすごく気分が落ち込む。
寂しい。何もやる気起きない。イライラする。食欲がヤバイ。出来るだけ何もせず過ごしたいけど、社会人にそれが許されるはずもなく。あと数日したら、また訳もなく泣きたくなるのもプラスされるんだろうなぁ。
1ヶ月のうち、好調なのが半分もないなんて、なんだか損な気分。
周りの人たちは、私のこと怠惰だと思ってるんだろうな。
女性ホルモンがムカつく
寂しい。何もやる気起きない。イライラする。食欲がヤバイ。出来るだけ何もせず過ごしたいけど、社会人にそれが許されるはずもなく。あと数日したら、また訳もなく泣きたくなるのもプラスされるんだろうなぁ。
1ヶ月のうち、好調なのが半分もないなんて、なんだか損な気分。
周りの人たちは、私のこと怠惰だと思ってるんだろうな。
女性ホルモンがムカつく
>>684
漢方は勧められなかったの？
漢方は勧められなかったの？
>>684
私もピルかぁ・・・って考えて、今は命の母ホワイト飲んでる
私もピルかぁ・・・って考えて、今は命の母ホワイト飲んでる
命の母ホワイト効くひとはいいなあ
私は効果を感じなかった
今日は特に何にもなかったのになんか辛くて泣きたい
生理きたら来たであちこち痛いんだけど早くきて欲しい
私は効果を感じなかった
今日は特に何にもなかったのになんか辛くて泣きたい
生理きたら来たであちこち痛いんだけど早くきて欲しい
玄米、豆類などをよく食べて、カフェインや砂糖を断つとか、食生活改善で本当に良くなる？良くなった人いる？
>>697今、前回の生理からカフェイン断ち中です。結果出たら報告する！
もう感情とか無くなってほしい本当に
嬉しいとか楽しいとかテンション上がったりとかそういうのも要らんしその分イライラや憂鬱も消えてほしい
とにかく感情が振れて自分が平常心でなくなってる状態がもう気持ち悪くて仕方ない
後々考えるととんでもない行動とってたり人からドン引きされてただろうなーってこと多数
なんで普通になれないんだろう
平坦でなんも感じない人間になりたいわ
嬉しいとか楽しいとかテンション上がったりとかそういうのも要らんしその分イライラや憂鬱も消えてほしい
とにかく感情が振れて自分が平常心でなくなってる状態がもう気持ち悪くて仕方ない
後々考えるととんでもない行動とってたり人からドン引きされてただろうなーってこと多数
なんで普通になれないんだろう
平坦でなんも感じない人間になりたいわ
持病のアレルギーも酷くなるとか何なの？ｗ やんなるわ。
全身まんべんなく不調になり過ぎ！
全身まんべんなく不調になり過ぎ！
新しい職場で初日に出社してきた新人に対して
「私が知ってるこの会社独自の基本的なことはあんた達も知ってて当然よね」
って態度のキチガイ女（指導係）に当たった
この時期だと殺したくなって困る
「私が知ってるこの会社独自の基本的なことはあんた達も知ってて当然よね」
って態度のキチガイ女（指導係）に当たった
この時期だと殺したくなって困る
「○○（聞いた事もない零細会社名）ってああじゃない？だけど□□はこうだから」
知 る か ってんだよ！
まず○○がどうなのか説明しろやクソが
知 る か ってんだよ！
まず○○がどうなのか説明しろやクソが
イライラはそこまでないけど、
むくみ、だるさ、頭重、動悸、胃腸崩壊、不安感、緊張がつらい。
ピルも数種類試したけどなかなか自分に合うのに巡り合えない。
今日心療内科行って帰りに命の母買ってくるつもり。
ホルモンバランスに振り回されない日々を過ごしたいものだ…
むくみ、だるさ、頭重、動悸、胃腸崩壊、不安感、緊張がつらい。
ピルも数種類試したけどなかなか自分に合うのに巡り合えない。
今日心療内科行って帰りに命の母買ってくるつもり。
ホルモンバランスに振り回されない日々を過ごしたいものだ…
私は基礎体温をつけて、排卵を確認した後、心療内科でもらったドグマチール
の服用を始める(生理が来たら終了)という治療法をしていたことがある。
今はピルに変更したけど。
ドグマチールのスレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1380024427/
の服用を始める(生理が来たら終了)という治療法をしていたことがある。
今はピルに変更したけど。
ドグマチールのスレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1380024427/
>>708
ああ、わかる！
お腹がガスでボコボコしたり張ったりするし、下痢する時もあれば便秘をする時もある
特にガスが出なくて息む事が多いせいか、いぼ痔に何回もなってしまったし
今日は吐き気がするからナウゼリン飲んだよ
ああ、わかる！
お腹がガスでボコボコしたり張ったりするし、下痢する時もあれば便秘をする時もある
特にガスが出なくて息む事が多いせいか、いぼ痔に何回もなってしまったし
今日は吐き気がするからナウゼリン飲んだよ
>>709
ナウゼリンは処方されたやつ？
ナウゼリンは処方されたやつ？
>>710
胃腸の不調で先々週に内科で処方された薬
胃腸の不調で先々週に内科で処方された薬
動悸や息切れとかいやな汗って自律神経がいかれてるせい？
あれは冷や汗と同じだからべたべたして臭うってどこかで読んだ。
何でそんなふざけたことになっちゃうんだろう。いっそ止まっちまえよくそがと思う。
命の母ホワイトという選択肢が消えてしまった…
あれは冷や汗と同じだからべたべたして臭うってどこかで読んだ。
何でそんなふざけたことになっちゃうんだろう。いっそ止まっちまえよくそがと思う。
命の母ホワイトという選択肢が消えてしまった…
今調べたら、命の母Ａというやつにも下剤入ってるようだ。
下剤とは、具体的には大黄(ダイオウ)という生薬。胃腸が丈夫な人向けの成分。
命の母生薬内服液になら入っていない。
下剤とは、具体的には大黄(ダイオウ)という生薬。胃腸が丈夫な人向けの成分。
命の母生薬内服液になら入っていない。
玄米ごはん食べると口内炎できるし
すぐにピーになる自分は無理そうですね…
すぐにピーになる自分は無理そうですね…
結局、命の母は漢方薬だから、自分の体質に合った漢方薬を飲む方がいいかも、
と思う。
(すべての人に漢方薬が効くとも限らないが。)
と思う。
(すべての人に漢方薬が効くとも限らないが。)
漢方でかなり改善したけど、一見婦人科系とは関係なさそうな漢方薬出ましたよ。
不安やノイローゼに効く種類の薬とか、胃腸や便秘に効く薬、あと寝つきをよくする漢方薬。
便秘は特に悩んだり気にしてはいなかったんだけど、毎日すごく快調に。
よく眠れるようになったので疲れも取れて…って全体的な調子が上向いてきて、
気付いたらPMSも解消されていた感じ。
不安やノイローゼに効く種類の薬とか、胃腸や便秘に効く薬、あと寝つきをよくする漢方薬。
便秘は特に悩んだり気にしてはいなかったんだけど、毎日すごく快調に。
よく眠れるようになったので疲れも取れて…って全体的な調子が上向いてきて、
気付いたらPMSも解消されていた感じ。
元々お腹ゆるくなりがちだけど命の母ホワイト飲んでも特にお腹下したりはしてない
ただpmsに効いてるのかもよくわからない
子供産んだら体質変わるかなーと期待してたけど変わらなかったみたいだ
ただpmsに効いてるのかもよくわからない
子供産んだら体質変わるかなーと期待してたけど変わらなかったみたいだ
他にもあるけど便秘が苦しくて、命の母ホワイト飲んでるけど全然出ない。
ヨーグルトとか牛乳とか冷たい水がぶ飲みしてみてるけど出ない。
うんこ頑固過ぎ。
ヨーグルトとか牛乳とか冷たい水がぶ飲みしてみてるけど出ない。
うんこ頑固過ぎ。
>>722
命の母ホワイトに入っているタイプの下剤(大黄という生薬)は、誰にでも
効くとは限らない。又、飲み続けていると効かなくなることが、漢方の
古い古典に記されている。
便を柔らかくする酸化マグネシウムの方が、副作用もなく、効き目も良く、
第３類医薬品なのでネットや通販でも買えて便利。
入手しづらい場合は病院で処方してもらうと良いと思う。病院では乳幼児にも
よく処方されるほど安全かつ良く効く。
命の母ホワイトに入っているタイプの下剤(大黄という生薬)は、誰にでも
効くとは限らない。又、飲み続けていると効かなくなることが、漢方の
古い古典に記されている。
便を柔らかくする酸化マグネシウムの方が、副作用もなく、効き目も良く、
第３類医薬品なのでネットや通販でも買えて便利。
入手しづらい場合は病院で処方してもらうと良いと思う。病院では乳幼児にも
よく処方されるほど安全かつ良く効く。
３月までピル飲んでたけど諸事情でやめてから半年。
生理中のひどい生理痛＆大量出血の再来はもちろん、
それに加えて生理前のひどい肌荒れ＆イライラ＆お腹の張り＆全身倦怠感etc...がものすごくて、次の生理からピル再開することにした。
現在、その生理前のいろんなのと格闘中。。しんどい。。
さっさとピル飲み始めて安定させたいから早く来てくれ……
私には合ってたみたいで、副作用も胸の張りぐらいだったし、飲んでる間はほんと快適だった。
早くあの日常に戻りたい。。とにかく今しんどい。。
生理中のひどい生理痛＆大量出血の再来はもちろん、
それに加えて生理前のひどい肌荒れ＆イライラ＆お腹の張り＆全身倦怠感etc...がものすごくて、次の生理からピル再開することにした。
現在、その生理前のいろんなのと格闘中。。しんどい。。
さっさとピル飲み始めて安定させたいから早く来てくれ……
私には合ってたみたいで、副作用も胸の張りぐらいだったし、飲んでる間はほんと快適だった。
早くあの日常に戻りたい。。とにかく今しんどい。。
毎月ではないけど生理直前～生理中に、軽く精神不安定になる。
どうもネガティブな思考になってしょんぼりしちゃう。
うおーん( ´･ω･`)
どうもネガティブな思考になってしょんぼりしちゃう。
うおーん( ´･ω･`)
ここ数ヶ月感情の起伏が酷いので治療中の薬をお休みして
加味逍遥散を飲みはじめたらイライラがおさまった。我ながら単純ｗ
加味逍遥散を飲みはじめたらイライラがおさまった。我ながら単純ｗ
生理前のイライラがとにかくひどかった。
ちゃんと生理は来てるしピルには抵抗あるしで数年悩んでた。
とうとうこの前思い切ってピルをもらってきたけどまだ不安。
もうすぐ飲み始めるんだけど副作用とか体質に合うか不安。
ちゃんと生理は来てるしピルには抵抗あるしで数年悩んでた。
とうとうこの前思い切ってピルをもらってきたけどまだ不安。
もうすぐ飲み始めるんだけど副作用とか体質に合うか不安。
生理前は肌荒れというか顔色がドス黒くなる。
私は生理前になるとほっぺたにニキビが出来る
今月は特にイライラが酷い…毎月産婦人科行って、先生と相談しながら漢方薬とイライラ止めのカプセル薬出して貰って飲んでるんだけど…
あと生理前になると生活リズムが昼夜逆転する
生理が来ればいつでもお構いなしに眠くなるから夜も眠れる様になるけど
今月は特にイライラが酷い…毎月産婦人科行って、先生と相談しながら漢方薬とイライラ止めのカプセル薬出して貰って飲んでるんだけど…
あと生理前になると生活リズムが昼夜逆転する
生理が来ればいつでもお構いなしに眠くなるから夜も眠れる様になるけど
生理前10日切ったので自分メモ兼ねてペタリ
既出だったらごめんなさい
「月経前症候群(PMS)」の症状をなんとかして緩和する方法まとめ
ttp://gigazine.net/news/20110202_pms/
1日4-5回にわけて食べるのは難しいけど、
普段は炭水化物抜きのところを今月からは玄米ご飯にして少量食べて様子を見てる
既出だったらごめんなさい
「月経前症候群(PMS)」の症状をなんとかして緩和する方法まとめ
ttp://gigazine.net/news/20110202_pms/
1日4-5回にわけて食べるのは難しいけど、
普段は炭水化物抜きのところを今月からは玄米ご飯にして少量食べて様子を見てる
鼻血が出たんだけど生理前と関係あるのかな
>>735
コーヒー以外はできてる…。
って琴はカフェインがいかんのか。でも飲まないと1日中でも眠れるくらい
眠くなるもんなぁ。
1日5杯は飲まないと人間の活動ができないｗ
このイライラ具合からするとまだ来ないなぁ…ﾊｧ。
コーヒー以外はできてる…。
って琴はカフェインがいかんのか。でも飲まないと1日中でも眠れるくらい
眠くなるもんなぁ。
1日5杯は飲まないと人間の活動ができないｗ
このイライラ具合からするとまだ来ないなぁ…ﾊｧ。
このごろ排卵期がきてます。夢ばかりみてよく寝た気がしないし、気持ち悪い…
生理前というか基礎体温測ってないけど低温期に毎回下痢になる
今朝起きたら毛布かぶってなかったから余計にお腹が冷えたのか
腹痛で目覚めてトイレに直行だった・・・腹巻して寝ないとダメだね。
今朝起きたら毛布かぶってなかったから余計にお腹が冷えたのか
腹痛で目覚めてトイレに直行だった・・・腹巻して寝ないとダメだね。
生理予定日前日なんだが朝から体のほてりと動悸息切れがとまらない
先月就活で忙しかったせいかいつもより症状が重くて本当に辛い
先月就活で忙しかったせいかいつもより症状が重くて本当に辛い
>>740
しんどいね
足は冷たくなってる？
わたしの場合はお風呂に浸かると火照りと動機が収まるよ
入る前は無茶苦茶面倒臭いし嫌なんだけど、入ったら早くはいれば良かったって毎回なる
足を冷やすと良くないからスチーム足湯機置いてるけど、動機まで来た時は風呂一択
外出中はお風呂とか足湯とか無理だからそれがネックだよ
徹夜したみたいに汗と油でベタベタになるもんな
しんどいね
足は冷たくなってる？
わたしの場合はお風呂に浸かると火照りと動機が収まるよ
入る前は無茶苦茶面倒臭いし嫌なんだけど、入ったら早くはいれば良かったって毎回なる
足を冷やすと良くないからスチーム足湯機置いてるけど、動機まで来た時は風呂一択
外出中はお風呂とか足湯とか無理だからそれがネックだよ
徹夜したみたいに汗と油でベタベタになるもんな
生理きた～！嬉しいけど腹イテーｗ
>>743
おめ！
やっとPMSから解放されたかと思ったら、
次は生理痛なんだよねー。
私の場合はロキソニン飲んで寝るだけだけど。。。
生理痛は鎮痛剤飲めば乗り切れるから、
ほんとPMSの特効薬も開発してほしいわー。
おめ！
やっとPMSから解放されたかと思ったら、
次は生理痛なんだよねー。
私の場合はロキソニン飲んで寝るだけだけど。。。
生理痛は鎮痛剤飲めば乗り切れるから、
ほんとPMSの特効薬も開発してほしいわー。
>>744
ピル
ピル
PMＳって言ってジェイゾロフト処方された人いますか。
胃に不快感が出やすいのが悩み
今日も胃液を吐いてしまった
旅行中にぶつかるとホント参るし、また具合が悪くなったらどうしようと不安になってしまう
胃薬飲んでもダメなんだよなあ
今日も胃液を吐いてしまった
旅行中にぶつかるとホント参るし、また具合が悪くなったらどうしようと不安になってしまう
胃薬飲んでもダメなんだよなあ
梅干し湯おすすめ
>>745
ピル飲んでるけどPMS抑えきれないんだよね。。。
絶賛種類変えまくり中。
果たして自分に合うものに辿り着けるのか。
>>748
私もPMS期間に逆食みたいな症状出るときあった。
1週間パリエット飲んでしのいだわ。
ピル飲んでるけどPMS抑えきれないんだよね。。。
絶賛種類変えまくり中。
果たして自分に合うものに辿り着けるのか。
>>748
私もPMS期間に逆食みたいな症状出るときあった。
1週間パリエット飲んでしのいだわ。
今朝、通勤電車内で向田邦子のエッセイ読んでて泣いてしまった。
切れ痔になりませんようにと毎月祈っているが
やっぱり今月も切れそうな予感…orz
切れ痔になりませんようにと毎月祈っているが
やっぱり今月も切れそうな予感…orz
>>703
亀だけど、レスありがとう。
うちのお局の場合、ストレス＆ホルモンバランス次第で
周りにキレて少し収まる部分もあるので休職・退職するまではいかないみたいです。
ヤバイ時のお局は目がゴジラみたいになります。
PMSなりホルモンバランスの乱れがらみの対策をしている様子もないので
見ていてすごく危なっかしいです。
亀だけど、レスありがとう。
うちのお局の場合、ストレス＆ホルモンバランス次第で
周りにキレて少し収まる部分もあるので休職・退職するまではいかないみたいです。
ヤバイ時のお局は目がゴジラみたいになります。
PMSなりホルモンバランスの乱れがらみの対策をしている様子もないので
見ていてすごく危なっかしいです。
うがーーー！！
過食が止まらない…。
いつもならマックのセットでお腹いっぱいになるのに、
今日はセット頼んでも足りなくてナゲット注文しちゃったよ…。
間食にサーティワンアイス食べちゃったしカロリーやばそう……はぁ…。
過食が止まらない…。
いつもならマックのセットでお腹いっぱいになるのに、
今日はセット頼んでも足りなくてナゲット注文しちゃったよ…。
間食にサーティワンアイス食べちゃったしカロリーやばそう……はぁ…。
生理前になると普段は忘れている全く思い出さない過去の嫌なことを思い出す。
普通に過ごしているのに急に目の前に嫌な思い出が突きつけられる感じ。
構える間もなくいきなりだからダメージが大き過ぎる。
なぜなんだろう。
このメカニズムを解き明かして対処法を見つけたい。
辛過ぎる。
普通に過ごしているのに急に目の前に嫌な思い出が突きつけられる感じ。
構える間もなくいきなりだからダメージが大き過ぎる。
なぜなんだろう。
このメカニズムを解き明かして対処法を見つけたい。
辛過ぎる。
PMS時の涙腺の緩さは何なのか。
フリーターだから仕事探すために紹介サービスの説明を受けに行ったんだけど
説明受けてるだけで泣きそうになった
あくまで説明であって（他の利用者も居た）
自分に言われてる訳ではないのに
頭では「あほくさ」って分かってるんだけどね
フリーターだから仕事探すために紹介サービスの説明を受けに行ったんだけど
説明受けてるだけで泣きそうになった
あくまで説明であって（他の利用者も居た）
自分に言われてる訳ではないのに
頭では「あほくさ」って分かってるんだけどね
わかる…。頭のどっかでは冷静で、何泣いてんのって突っ込んでるんだけど、身体が言うこと聞かない。
ああわかる
意味不明に悲しくなって昨日なんか電車の中でボロボロと…
本格的にありえないわ
意味不明に悲しくなって昨日なんか電車の中でボロボロと…
本格的にありえないわ
生理前は軽い鬱状態になっちゃって何もかもが嫌になってしまう
生理が始まったらすぐに治っちゃうんだけどね
生理が始まったらすぐに治っちゃうんだけどね
なんかもう嫌になってきた…なんで毎月振り回されなくてはならんのか。
といってもピルにちょっと抵抗がある。
といってもピルにちょっと抵抗がある。
760 ：病弱名無しさん：2013/09/27(金) 10:10:59.83 ID:Vd5HNGUG0
始まったーー！！
ザ・PMS。。。
生理までのこの10日間の地獄。
就活中だから、余計な焦燥感と不安と情緒不安定で、気が狂いそう。
ピル服用して、こんなだから、飲んでなかったら、どんなことになっているんだろうか。。。
被害妄想は酷くなるし、そして生理5日前からの、生きていても仕方ない病が始まると思うと。。。
毎回毎回、PMSを改善出来ず、まるで学習能力のない人間のようで本当に嫌だ。
ザ・PMS。。。
生理までのこの10日間の地獄。
就活中だから、余計な焦燥感と不安と情緒不安定で、気が狂いそう。
ピル服用して、こんなだから、飲んでなかったら、どんなことになっているんだろうか。。。
被害妄想は酷くなるし、そして生理5日前からの、生きていても仕方ない病が始まると思うと。。。
毎回毎回、PMSを改善出来ず、まるで学習能力のない人間のようで本当に嫌だ。
>>760
自分も就活中
ストレスでホルモンのバランスが崩れたのか経血がだらだらと二週間近く続いて婦人科のお世話にもなった
そのせいかPMSの症状もかなり重くなってきたし本当に鬱
辛いけどお互い頑張ろう
自分も就活中
ストレスでホルモンのバランスが崩れたのか経血がだらだらと二週間近く続いて婦人科のお世話にもなった
そのせいかPMSの症状もかなり重くなってきたし本当に鬱
辛いけどお互い頑張ろう
762 ：病弱名無しさん：2013/09/27(金) 11:15:33.62 ID:Vd5HNGUG0
761さん、大丈夫ですか？
そこまでなるようなストレスなら、あまり無理したり頑張り過ぎない方が良いですよ。
私が言うのもなんですが、リフレッシュや癒しを取り入れて良いと思いますよ！
そこまでなるようなストレスなら、あまり無理したり頑張り過ぎない方が良いですよ。
私が言うのもなんですが、リフレッシュや癒しを取り入れて良いと思いますよ！
生理前、早く寝ないといけないと分かっているのに通常時より寝るのが遅くなってしまう
今日なんか朝まで起きていてほとんど寝てなくてつらい。
行動に抑制も効きにくいし早く生理始まってくれ。
早く治したい病院の治療とかもいちいち生理に合わせなきゃならないことがあるのが辛い。
男だったら予定さえ空いていればいつでもできるのかと思うと人生の不平等さを感じる。
こんなんじゃ女が共働きになる世の中なんて無理があるに決まってる。
体格や脳の違い除いても男と同じように働けるわけない
もし自分の運動神経が良かったら本当に男のほうが楽な人生だったろうな。
男だったら困りそうなの、この一点しかないし
今日なんか朝まで起きていてほとんど寝てなくてつらい。
行動に抑制も効きにくいし早く生理始まってくれ。
早く治したい病院の治療とかもいちいち生理に合わせなきゃならないことがあるのが辛い。
男だったら予定さえ空いていればいつでもできるのかと思うと人生の不平等さを感じる。
こんなんじゃ女が共働きになる世の中なんて無理があるに決まってる。
体格や脳の違い除いても男と同じように働けるわけない
もし自分の運動神経が良かったら本当に男のほうが楽な人生だったろうな。
男だったら困りそうなの、この一点しかないし
>>748
胃がもたれたり吐いたりする人にはドグマチール(抗鬱作用のある胃薬)
がお勧め。
基礎体温を測って、高温期になったことを確認してから飲む。
もし排卵前に飲んでしまうとホルモンが乱れて排卵や生理が止まる。
ＰＭＳ期にだけ飲めば安全。
胃がもたれたり吐いたりする人にはドグマチール(抗鬱作用のある胃薬)
がお勧め。
基礎体温を測って、高温期になったことを確認してから飲む。
もし排卵前に飲んでしまうとホルモンが乱れて排卵や生理が止まる。
ＰＭＳ期にだけ飲めば安全。
ドクマチールぐらいで生理とまったりするわけないと思う
>>760
ピルを飲んでいるのにPMSが起きるというのは、三相性のピルを飲んでいる
ということかな？
一相性のピルにすれば、ピルを飲んでいる間ずっと気分の変化がなしに
なると思うよ。
PMSに理解のある婦人科医なら一相性のピルを処方するものだが、
そうでない医師は、PMS対策という目的にもかかわらず三相性を処方したりする。
ピルを飲んでいるのにPMSが起きるというのは、三相性のピルを飲んでいる
ということかな？
一相性のピルにすれば、ピルを飲んでいる間ずっと気分の変化がなしに
なると思うよ。
PMSに理解のある婦人科医なら一相性のピルを処方するものだが、
そうでない医師は、PMS対策という目的にもかかわらず三相性を処方したりする。
一相性ピルでもPMS抑えきれないわー。
>>766
私が飲んでるのは一相性のピルだけどpmsは楽になってない
もう3年飲んでるけど。
生理前1週間～3日前ぐらいにくる希死念慮がすごく深い
その時のためだけにレキソタン飲んでるけど効かない時も多くて迷惑をかけてしまう
今はトレドミンで治療中(半年)だけど吐き気慣れしただけで楽にはなってない
>>767
それは別に巨大ストレスかなんかの要因があったのでは
私も13ヶ月とまったときがあるけど受験と家庭崩壊だった
ドクマチールは本当に簡単な胃薬兼用気休め程度の精神安定剤で、
食欲増進効果がある程度の薬だよ
整形でちょっとした肩こりでも出るレベル
生理が止まるようなものじゃない
私が飲んでるのは一相性のピルだけどpmsは楽になってない
もう3年飲んでるけど。
生理前1週間～3日前ぐらいにくる希死念慮がすごく深い
その時のためだけにレキソタン飲んでるけど効かない時も多くて迷惑をかけてしまう
今はトレドミンで治療中(半年)だけど吐き気慣れしただけで楽にはなってない
>>767
それは別に巨大ストレスかなんかの要因があったのでは
私も13ヶ月とまったときがあるけど受験と家庭崩壊だった
ドクマチールは本当に簡単な胃薬兼用気休め程度の精神安定剤で、
食欲増進効果がある程度の薬だよ
整形でちょっとした肩こりでも出るレベル
生理が止まるようなものじゃない
ドグマチールは生理不順の副作用が割りと多く出るよ
稀に出るって表現なら納得するけどね
ドクマチール飲んだら生理不順まっしぐらみたいな言い方するのやめようよ
ドクマチール飲んだら生理不順まっしぐらみたいな言い方するのやめようよ
ドクマチールは女性ホルモンを増やす副作用があるから
必ずしもPMSの人全員に合うわけではないと思うよ
必ずしもPMSの人全員に合うわけではないと思うよ
>>772
＞全員に合うわけではないと思うよ
そうそう。胃が悪いという>>748さんに胃薬の選択肢を示しただけで。
ＰＭＳにもし画期的な治療法があったら、今頃はもうＰＭＳで悩む人は
いなくなってるだろうし。
薬とか何かの方法が効くことがあっても、他の人にも効くとは限らず、
どんな療法も、「物は試し」でしかない。
＞ドクマチールは女性ホルモンを増やす副作用
ドグマチールが増やすのはプロラクチンという母乳ホルモンなので、
妊娠していない(生理のある)女性のホルモンである
エストロゲン、プロゲステロンを増やす作用はないよ。
＞全員に合うわけではないと思うよ
そうそう。胃が悪いという>>748さんに胃薬の選択肢を示しただけで。
ＰＭＳにもし画期的な治療法があったら、今頃はもうＰＭＳで悩む人は
いなくなってるだろうし。
薬とか何かの方法が効くことがあっても、他の人にも効くとは限らず、
どんな療法も、「物は試し」でしかない。
＞ドクマチールは女性ホルモンを増やす副作用
ドグマチールが増やすのはプロラクチンという母乳ホルモンなので、
妊娠していない(生理のある)女性のホルモンである
エストロゲン、プロゲステロンを増やす作用はないよ。
生理前になると鼓動が一回だけドクンと強く打つことがあるんだけど同じ症状の人いる？
一日に1、2回起きるんだけど生理前以外は普通だから循環器科に行くのを躊躇ってる
一日に1、2回起きるんだけど生理前以外は普通だから循環器科に行くのを躊躇ってる
一回だけというか、日に何度かドクドクいう動悸する。
生理中とその後1週間くらいはなんもないから、
PMSだろうなーって思ってる。
生理中とその後1週間くらいはなんもないから、
PMSだろうなーって思ってる。
嫌なことを永遠と思い出してしにたくなる
しぬ勇気なんて怖くて無いのに
腹が膨らんでスボンが入らない
生理始まったら嘘みたいに萎む
イライラして落ち着かない
カフェイン排除して３ヶ月やらないよりはマシになったような気はする
頭をかき回されるような精神異常と頭痛はなくなった
頭痛は特に、頭痛→カフェイン入り鎮痛剤→頭痛の悪循環に陥ってた
ネットで見て知ったんだが、カフェイン断ち→カフェイン不足→頭痛って症状が本当に出て笑ったｗｗｗ
でもそれを抜けたら生理2週間前毎日飲んでた鎮痛剤が、生理2～3日でよくなった
生理が来て数時間後くらいにカチっとスイッチが切り替わって今までの鬱が嘘みたいに消える
あの瞬間は何度やっても不思議だ
しぬ勇気なんて怖くて無いのに
腹が膨らんでスボンが入らない
生理始まったら嘘みたいに萎む
イライラして落ち着かない
カフェイン排除して３ヶ月やらないよりはマシになったような気はする
頭をかき回されるような精神異常と頭痛はなくなった
頭痛は特に、頭痛→カフェイン入り鎮痛剤→頭痛の悪循環に陥ってた
ネットで見て知ったんだが、カフェイン断ち→カフェイン不足→頭痛って症状が本当に出て笑ったｗｗｗ
でもそれを抜けたら生理2週間前毎日飲んでた鎮痛剤が、生理2～3日でよくなった
生理が来て数時間後くらいにカチっとスイッチが切り替わって今までの鬱が嘘みたいに消える
あの瞬間は何度やっても不思議だ
生理が遅れてるせいか朝から頭痛に襲われてる
胸も張っていて痛いし体もだるいし早く始まってくれないものか…
胸も張っていて痛いし体もだるいし早く始まってくれないものか…
今週のピルの時間がちょっとずれたからか、今日は凄い辛い。
先週から喉鼻の風邪+一昨日辺りからからイライラと頭痛と浮腫みと怠さ、今日起きてから船酔いみたいな眩暈。
横になると視界がブルンブルン揺れる、起きてると大丈夫なんだけど、身体だるくて起きてるのも辛い。
来るのは多分明日だけど下手したら今日来るかな…
先週から喉鼻の風邪+一昨日辺りからからイライラと頭痛と浮腫みと怠さ、今日起きてから船酔いみたいな眩暈。
横になると視界がブルンブルン揺れる、起きてると大丈夫なんだけど、身体だるくて起きてるのも辛い。
来るのは多分明日だけど下手したら今日来るかな…
急にpmsきたー！この絶望感と憂鬱と憎しみ。
時期が月末って把握済みだから心の準備ができてるだけまだマシかな。
味の濃いものが食べた過ぎて生ハムチーズとマックと豚骨ラーメン食べちゃったよ。
昨日まで何ともなかったから今月こそは大丈夫かもって淡い期待を抱いてたけど、
この頃ビタミンや亜鉛のサプリサボってたから、自業自得。
昨日の元気な間、偶然ビタミンB群のサプリを買ったから始めてみる。
ビタミンB12がいいらしいと聞いて。
時期が月末って把握済みだから心の準備ができてるだけまだマシかな。
味の濃いものが食べた過ぎて生ハムチーズとマックと豚骨ラーメン食べちゃったよ。
昨日まで何ともなかったから今月こそは大丈夫かもって淡い期待を抱いてたけど、
この頃ビタミンや亜鉛のサプリサボってたから、自業自得。
昨日の元気な間、偶然ビタミンB群のサプリを買ったから始めてみる。
ビタミンB12がいいらしいと聞いて。
B6もいいよ。生理痛にもきくとか。
B群はお互い作用し合うので、できればビタミンBコンプレックス系と共に飲むといいよ。
B群はお互い作用し合うので、できればビタミンBコンプレックス系と共に飲むといいよ。
>>777
>カフェイン断ち→カフェイン不足→頭痛
こんな事あるんだね
私はよく飲むのが緑茶（1日500ml）、たまにコーヒーを1杯飲む程度なんだけど、その程度なら気にしなくてもいいのかもしれない
PMS期は麦茶と低カフェインコーヒー＋豆乳に切り替えたり
玄米で炭水化物を摂っているからか今回はPMSらしき症状はまだ出てない＠生理まで7日
>カフェイン断ち→カフェイン不足→頭痛
こんな事あるんだね
私はよく飲むのが緑茶（1日500ml）、たまにコーヒーを1杯飲む程度なんだけど、その程度なら気にしなくてもいいのかもしれない
PMS期は麦茶と低カフェインコーヒー＋豆乳に切り替えたり
玄米で炭水化物を摂っているからか今回はPMSらしき症状はまだ出てない＠生理まで7日
今回の死ね死ね期がものすごく長くてたまらん…
小学生の列に車が突っ込みました、ってニュースで
どうせだったら100人くらいコロせよって感想がつるっと出てくる。
普段沈んでる嫌なものが浮上してくるんだろうな。思ってもいないことが
口をつくわけじゃない。あああああ人非人かよ。
小学生の列に車が突っ込みました、ってニュースで
どうせだったら100人くらいコロせよって感想がつるっと出てくる。
普段沈んでる嫌なものが浮上してくるんだろうな。思ってもいないことが
口をつくわけじゃない。あああああ人非人かよ。
ビタミンB群サプリを飲むようになって、少しマシになったような気がする
>>780 >>781
ありがとう、ウトウトしたら少し楽になってきたけど、とてもじゃないけど動く気になれない。
こんな日に限って友人の結婚式二次会が夜からあってどうしようか考え中。
もうちょっとしたら用意し始めないといけないんだけど、最悪ご祝儀自宅に送って今日は引きこもるしか…。
久し振りに会えるからっておめかししようと色々用意してるのにー！(´；ω；`)
ありがとう、ウトウトしたら少し楽になってきたけど、とてもじゃないけど動く気になれない。
こんな日に限って友人の結婚式二次会が夜からあってどうしようか考え中。
もうちょっとしたら用意し始めないといけないんだけど、最悪ご祝儀自宅に送って今日は引きこもるしか…。
久し振りに会えるからっておめかししようと色々用意してるのにー！(´；ω；`)
>>785
うわわ。PMSとは言えさすがに酷いねそれは…。
自分は子供産んでからはそういうニュースには敏感になって、PMS時期だと涙出たり恐怖心出てくる。
独身で子供いなかったらあなたと同じだったかも。
早く生理きて楽になるといいね。
うわわ。PMSとは言えさすがに酷いねそれは…。
自分は子供産んでからはそういうニュースには敏感になって、PMS時期だと涙出たり恐怖心出てくる。
独身で子供いなかったらあなたと同じだったかも。
早く生理きて楽になるといいね。
>>785
気持ちはよくわかるよ
自分も元々こどもが苦手だから生理前になるとちいさいこどもとその親が近くに寄ってくるだけでイライラする
しかもこどもが泣き叫んで暴れているのに親が注意もしないで放置してたりするともうダメだ
気持ちはよくわかるよ
自分も元々こどもが苦手だから生理前になるとちいさいこどもとその親が近くに寄ってくるだけでイライラする
しかもこどもが泣き叫んで暴れているのに親が注意もしないで放置してたりするともうダメだ
>>789->>790
ほんとにごめん、そしてありがとう。
なんでこんな攻撃的になっちゃうんだろうなぁ。
pms期はリミッターが外れるわ。
痛かったり怖かったりした子達にも申し訳ない。
朝起きてニュースを見る時間あたりが自分の凶暴になる時間で
ぐぐったら血糖値が下がっているから怒りMAXになりやすいってあった。
朝起きたら飴でも口に放り込んだらいいのかなぁ。
家人の出勤前に怒り発作ってのもほんとにあれだし。
ほんとにごめん、そしてありがとう。
なんでこんな攻撃的になっちゃうんだろうなぁ。
pms期はリミッターが外れるわ。
痛かったり怖かったりした子達にも申し訳ない。
朝起きてニュースを見る時間あたりが自分の凶暴になる時間で
ぐぐったら血糖値が下がっているから怒りMAXになりやすいってあった。
朝起きたら飴でも口に放り込んだらいいのかなぁ。
家人の出勤前に怒り発作ってのもほんとにあれだし。
具体的な事件や特定の人を罵るようなレスはちょっと控えて欲しいなぁと思ったり
イライラして嫌な気持ちになってるのは分かるけど…
イライラして嫌な気持ちになってるのは分かるけど…
>>788
そう、動くまでが憂鬱なんだよねー。
学生時代の友達結構集まるし、久々の再会だから、帰りはぐったりするかもしれないけど頑張って行く事にしたよ。
さっきまで少し横になって大分回復したから、今やる気出すためにコンビニ行ってユンケル買ってきた。
これからお風呂はいって身支度するぞー。
良かった、ここに書き込んでなかったら諦めてたかも。
レスくれた皆ありがとう、ここ見てる皆のPMSとんでけー(*´･ω･)ﾉ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
そう、動くまでが憂鬱なんだよねー。
学生時代の友達結構集まるし、久々の再会だから、帰りはぐったりするかもしれないけど頑張って行く事にしたよ。
さっきまで少し横になって大分回復したから、今やる気出すためにコンビニ行ってユンケル買ってきた。
これからお風呂はいって身支度するぞー。
良かった、ここに書き込んでなかったら諦めてたかも。
レスくれた皆ありがとう、ここ見てる皆のPMSとんでけー(*´･ω･)ﾉ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
>>747
ジェイゾロフト、処方されてましたよ～。
生理前の異常な食欲がスッとなくなったのがメリット。
ただ私は肝心の精神面に効かなかったので、パキシルCRに変更して貰いました。これで酷い落ち込みや苛々はだいぶ改善されています。
あくまで私の場合ですが、参考になれば…
ジェイゾロフト、処方されてましたよ～。
生理前の異常な食欲がスッとなくなったのがメリット。
ただ私は肝心の精神面に効かなかったので、パキシルCRに変更して貰いました。これで酷い落ち込みや苛々はだいぶ改善されています。
あくまで私の場合ですが、参考になれば…
目に付く人すべてが邪魔くさい
外にでると お前キエロ、お前もキエロと心の中でぶつぶつやってる自分に疲れる
外にでると お前キエロ、お前もキエロと心の中でぶつぶつやってる自分に疲れる
接客業してるけど、クレーマー来たらPMSなんだなと思って温かく接するわ。
さっきドラッグストアにナプキン買おうと行ったら、生理用品コーナー前で夫婦でずっとどのナプキンにするか迷ってたんだが
旦那が何でナプキンじっくり考える訳？
普通の状態でも気持ち悪いのに、PMSで余計に気持ち悪い
嫁も何で旦那と相談しないとナプキン選べんのだ
キモいキモいマジキモい
旦那が何でナプキンじっくり考える訳？
普通の状態でも気持ち悪いのに、PMSで余計に気持ち悪い
嫁も何で旦那と相談しないとナプキン選べんのだ
キモいキモいマジキモい
>>799
それはPMＳじゃなくてもなんか腹立つ
それはPMＳじゃなくてもなんか腹立つ
生理前は胸や喉に空気がつまったような苦しさが出やすくて鬱陶しい
>>799
その夫婦の会話を聞いていないのでわからないけど。
痔の人もナプキン使うんだよ。
普段の出血、座薬を入れた後に薬の油分が
出る場合があるからその対処に。
術後の浸出液や出血の場合にも使うんだって。
旦那さんが使うのかもしれないね。
その夫婦の会話を聞いていないのでわからないけど。
痔の人もナプキン使うんだよ。
普段の出血、座薬を入れた後に薬の油分が
出る場合があるからその対処に。
術後の浸出液や出血の場合にも使うんだって。
旦那さんが使うのかもしれないね。
そういえば血尿の人も使うことがあるって聞いたことある
意外と使い道多いんだなｗ
意外と使い道多いんだなｗ
どっちにしても生理用品売り場に男性がいるとちょっと恥ずかしい
整理北。やっときた。あああ長かったよ。
でもばばあだから切り替えスイッチが馬鹿になってるみたいで
まだ攻撃的になる部分が残っている。
腹の底からわきあがる強烈な怒りがなくなっただけ御の字かな。
でもばばあだから切り替えスイッチが馬鹿になってるみたいで
まだ攻撃的になる部分が残っている。
腹の底からわきあがる強烈な怒りがなくなっただけ御の字かな。
急に動悸息切れが始まった
今回は胸の張りだけで済みそうだったから喜んでたのに…
せっかくの休日が体調不良とイライラで終わると思うと悲しい
今回は胸の張りだけで済みそうだったから喜んでたのに…
せっかくの休日が体調不良とイライラで終わると思うと悲しい
普段は気にならない些細なことでもイライラする
こんな器の小っちゃい自分にもイライラする
一人にしてくれ
こんな器の小っちゃい自分にもイライラする
一人にしてくれ
生理前は怒りが噴出して興奮して攻撃的になってしまう…抗うつ剤ってそういうものにも効くのかな。
ああもうやだ、また家族に当たってしまった！
ピル飲んでるのになー。
ピル飲んでるのになー。
ピル飲んでるのにPMSが起きる方ってけっこういらっしゃるんですか？
一相性でも私はPMS残っちゃうな…
三相性のときは悪化したし。
ところで、命の母Aを朝二錠、昼二錠で飲んでみたんだけど
30分後くらいに耐えられない眠気に襲われる。
そして汗が出まくる。
ホワイトでもこうなっちゃうかなー…
規定量飲んだらどうなることやら。
体質に合う人うらやましい…眠い…
三相性のときは悪化したし。
ところで、命の母Aを朝二錠、昼二錠で飲んでみたんだけど
30分後くらいに耐えられない眠気に襲われる。
そして汗が出まくる。
ホワイトでもこうなっちゃうかなー…
規定量飲んだらどうなることやら。
体質に合う人うらやましい…眠い…
ひまわりの種を買ってみた
効果があるといいなー
効果があるといいなー
すさまじいイライラ、ダイエット中なのにやたら食べたくなるし
もう機嫌の悪さがやばい！発狂しそうなレベル
もう機嫌の悪さがやばい！発狂しそうなレベル
>>812
ホワイトの方が軽い？みたいだから、そっちも試してみるといいかもしれないね
ホワイトの方が軽い？みたいだから、そっちも試してみるといいかもしれないね
>>812
命の母とかセントなんちゃらとかはピルと併用しちゃだめなんじゃないの？病院で言われたよ。
命の母とかセントなんちゃらとかはピルと併用しちゃだめなんじゃないの？病院で言われたよ。
私はストレートネックで首が凝りやすいんだけど、生理前は特に凝って頭痛になる
その他に胃の不快感が出たり空気飲み過ぎでお腹が張ったりするんだけど、今、それが全部来てて辛い！あ～もうやだ
スッキリしたくて無理矢理吐こうとしたけど何も出なかった
その他に胃の不快感が出たり空気飲み過ぎでお腹が張ったりするんだけど、今、それが全部来てて辛い！あ～もうやだ
スッキリしたくて無理矢理吐こうとしたけど何も出なかった
あまりの寂しさに目が覚めた。
そういえば生理前だったわ。
日中はイライラしてるけど、
夜や朝になると寂しくなる。
これも月経前症候群なのでしょうか。
そういえば生理前だったわ。
日中はイライラしてるけど、
夜や朝になると寂しくなる。
これも月経前症候群なのでしょうか。
排卵日と思われる日が異常に眠い
ほんと眠さと大体の時期で今日排卵だなってわかるレベル
ほんと眠さと大体の時期で今日排卵だなってわかるレベル
じっとしてるだけで脈が飛ぶし胃はキリキリ痛むし今日はもう何もしたくない
早く生理がきてほしい
早く生理がきてほしい
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
自己嫌悪が凄い。全部PMSのせいにしたい。じゃないと乗り切れない。
自己嫌悪が凄い。全部PMSのせいにしたい。じゃないと乗り切れない。
>>823
全部PMSのせいだよ。今は普段のあなたとは違う。
生理が来たらあんなにアグレッシブに動けていた（終日怒りまくってたけど）のが糸が
ぷつんと切れたようになってしまった。ちょうどいい状態を保てたらいいのに。両極端すぎるわ…。
全部PMSのせいだよ。今は普段のあなたとは違う。
生理が来たらあんなにアグレッシブに動けていた（終日怒りまくってたけど）のが糸が
ぷつんと切れたようになってしまった。ちょうどいい状態を保てたらいいのに。両極端すぎるわ…。
生理来たのにスッキリしない
眠いだるい何もしたくない何もかもが億劫
眠いだるい何もしたくない何もかもが億劫
カルシウムのサプリ
何度もごめん
もう一度だけここで愚痴らせて
今年大学卒業なんだけれど未だに内定がもらえなくて一年くらい前からずっと体調を崩してる
先月にやっと最終面接まで行ったんだけど結局落とされてしまった
そのタイミングでPMSが始まって常に鬱状態だし1人になると涙が止まらないし胃痛が酷くて食事も出来ない
最近は不整脈まで出るようになってしまった
終いには生理まで止まらなくなっちゃって婦人科に行ったんだけど薬を処方するレベルではないと帰されてしまった
もうどうしたらいいのか分からない
本当に辛い
もう一度だけここで愚痴らせて
今年大学卒業なんだけれど未だに内定がもらえなくて一年くらい前からずっと体調を崩してる
先月にやっと最終面接まで行ったんだけど結局落とされてしまった
そのタイミングでPMSが始まって常に鬱状態だし1人になると涙が止まらないし胃痛が酷くて食事も出来ない
最近は不整脈まで出るようになってしまった
終いには生理まで止まらなくなっちゃって婦人科に行ったんだけど薬を処方するレベルではないと帰されてしまった
もうどうしたらいいのか分からない
本当に辛い
>>829
生理がダラダラ続くのは冷えが原因の場合があるよ
内側から温めるように気をつけてみて。
私も829さんくらいの頃、一ヶ月くらいずっと出血してたよ
でも、無事に子供も産めたからね
一つひとつ片付けていこう
生理がダラダラ続くのは冷えが原因の場合があるよ
内側から温めるように気をつけてみて。
私も829さんくらいの頃、一ヶ月くらいずっと出血してたよ
でも、無事に子供も産めたからね
一つひとつ片付けていこう
あれ、まだ一週間あるのにもう胸張ってきた
早く来ちゃうのかな…
早く来ちゃうのかな…
>>830
ありがとうございます
前から生理前は体調を崩していたけれど
ここまでどこもかしこもおかしくなるのは初めてだから不安でしょうがなかった
とりあえず体が冷えないように気をつけてしばらくは家でおとなしくしてようと思う
ありがとうございます
前から生理前は体調を崩していたけれど
ここまでどこもかしこもおかしくなるのは初めてだから不安でしょうがなかった
とりあえず体が冷えないように気をつけてしばらくは家でおとなしくしてようと思う
私も再就職のときに3次面接落ちとPMSがぶつかって号泣したり
一時期へこみすぎて家から出られなくなったりしたわ。
結局その会社入らなくて正解だったし、
決まる時は今まで何だったんだという感じで事が運ぶよ。
一時期へこみすぎて家から出られなくなったりしたわ。
結局その会社入らなくて正解だったし、
決まる時は今まで何だったんだという感じで事が運ぶよ。
人との関わりが億劫すぎる
話かけられても返答が単発無愛想になってしまう
この期間は巣穴を掘ってそここでじっとしてたい
話かけられても返答が単発無愛想になってしまう
この期間は巣穴を掘ってそここでじっとしてたい
今回一週間も早く来た。２０年間コンピューターみたいにきちっと28日周期だった
のに…何かあるんだろうか（怖い）
暴飲暴食、噛み付くように応対してしまうなど苦しい事が多いが、このスレで
励まされてる。一人じゃないって思えるのは心強い。がんばろうと思います。
そして生理前に、男女構わず波長の合う人を押し倒したい衝動に駆られるのだが、
そういうホルモンでも出てるのかな？
のに…何かあるんだろうか（怖い）
暴飲暴食、噛み付くように応対してしまうなど苦しい事が多いが、このスレで
励まされてる。一人じゃないって思えるのは心強い。がんばろうと思います。
そして生理前に、男女構わず波長の合う人を押し倒したい衝動に駆られるのだが、
そういうホルモンでも出てるのかな？
>>832
誰か本音を洗いざらい吐き出せる人は近くにいませんか？泣いたり怒ったりしながら話しても
聞いていてくれるような人
体調悪い時につらい事がたくさん起こった時は、そのマイナス感情を
できるだけ早く出さないと本当の鬱になってしまうこともあって、とても危険
誰か本音を洗いざらい吐き出せる人は近くにいませんか？泣いたり怒ったりしながら話しても
聞いていてくれるような人
体調悪い時につらい事がたくさん起こった時は、そのマイナス感情を
できるだけ早く出さないと本当の鬱になってしまうこともあって、とても危険
同じPMSの友人が毎回洗いざらい吐き出してくるけど
自分は誰にも吐き出せないわ
友人への返信も
「しんどいのに必死でメール返す自分偽善者でキモ」
という訳わからん精神状態でやってる
生理始まるとネガティブ感消えるから不思議
自分は誰にも吐き出せないわ
友人への返信も
「しんどいのに必死でメール返す自分偽善者でキモ」
という訳わからん精神状態でやってる
生理始まるとネガティブ感消えるから不思議
排卵痛ぽいものがきた
左わき腹の内側が腫れてるみたいな痛みでいつものチクチクくるのと違うな
あーもう嫌だ嫌だ嫌だ！
左わき腹の内側が腫れてるみたいな痛みでいつものチクチクくるのと違うな
あーもう嫌だ嫌だ嫌だ！
>>837
一応友人には話しているけどとっくに内定をもらってる人も多いから深い話は出来てない
あんまり暗いことを言うと引かれちゃうような気もするし…
親はとにかく早く内定をもらってこいと急かすから相談をできるような状態じゃない
一応友人には話しているけどとっくに内定をもらってる人も多いから深い話は出来てない
あんまり暗いことを言うと引かれちゃうような気もするし…
親はとにかく早く内定をもらってこいと急かすから相談をできるような状態じゃない
>>840
本来は親が一番聞くべき役割なんだけどね。でも色んな親がいるから仕方ないね…
親しい友人もその状況なら、お金を払ってカウンセラーに聞いてもらうという手もあるよ
必ず肯定的に聞いてくれることと、遠慮ゼロで感情をぶちまけてもOKなのがすごい利点だよ
すごい暗い内容てのはたとえば「複数の"企業＝一般社会"から不要と判断されてしまった。
自分はこの世に要らない人間なんじゃないだろうか」という自己肯定感を直撃する種類の不安
「お金稼げない状態でこれから一体どうやって生きていこう？」という生命に直接関わる危機感
といった非常に大きくて深刻なレベルの不安が渦巻いてるんじゃないかと勝手に予想
本来は親が一番聞くべき役割なんだけどね。でも色んな親がいるから仕方ないね…
親しい友人もその状況なら、お金を払ってカウンセラーに聞いてもらうという手もあるよ
必ず肯定的に聞いてくれることと、遠慮ゼロで感情をぶちまけてもOKなのがすごい利点だよ
すごい暗い内容てのはたとえば「複数の"企業＝一般社会"から不要と判断されてしまった。
自分はこの世に要らない人間なんじゃないだろうか」という自己肯定感を直撃する種類の不安
「お金稼げない状態でこれから一体どうやって生きていこう？」という生命に直接関わる危機感
といった非常に大きくて深刻なレベルの不安が渦巻いてるんじゃないかと勝手に予想
仕事休んじゃったよ・・・
体調が悪いわけじゃないけど、感覚が体とシンクロしてない感じというか、
目は覚めてるのに妙に現実感がない
こういう時って車の運転もできなくなるから外に出たくない
体調が悪いわけじゃないけど、感覚が体とシンクロしてない感じというか、
目は覚めてるのに妙に現実感がない
こういう時って車の運転もできなくなるから外に出たくない
>>840
大学に相談室とかない？
私もその頃本当に思い詰めて、最後の手段的に相談室行ったら
何も話せなくても泣いてばっかりでもゆっくり居させてくれて助かったよ
もっと早く行けば良かったと思った
大事な時期だから我慢しすぎず助けを求めた方がいいよ
大学に相談室とかない？
私もその頃本当に思い詰めて、最後の手段的に相談室行ったら
何も話せなくても泣いてばっかりでもゆっくり居させてくれて助かったよ
もっと早く行けば良かったと思った
大事な時期だから我慢しすぎず助けを求めた方がいいよ
>>841
不安の内容はまさにそんなかんじ
大学には奨学金で通っているから卒業と同時に少しずつ返済をしていかなきゃならない
このまま内定がもらえずに卒業後も就活を続けるのかフリーターとしてバイトを始めるかは分からないけれど
本当にやっていけるのかと1人になるとふと考えてしまう
特に生理直前はその不安が膨れ上がって体調も崩れていくからもうどうしていいのか分からなくなる
今のままじゃどうにもならないから様子を見て専門家の方に相談することも視野にいれてみます
色々ありがとう
不安の内容はまさにそんなかんじ
大学には奨学金で通っているから卒業と同時に少しずつ返済をしていかなきゃならない
このまま内定がもらえずに卒業後も就活を続けるのかフリーターとしてバイトを始めるかは分からないけれど
本当にやっていけるのかと1人になるとふと考えてしまう
特に生理直前はその不安が膨れ上がって体調も崩れていくからもうどうしていいのか分からなくなる
今のままじゃどうにもならないから様子を見て専門家の方に相談することも視野にいれてみます
色々ありがとう
>>845
〆た後だけどコーチングは、やってみたことあります？
自分の気持ちは冷静に受け容れておられるようなので、
コーチングを受けることでこれから何をすれば良いのかが具体的に分かって安心すれば
それらの不安などから来る体調不良が落ち着きそうに思う
カウンセリングと違って保険に入りづらくなるようなことも無いし
〆た後だけどコーチングは、やってみたことあります？
自分の気持ちは冷静に受け容れておられるようなので、
コーチングを受けることでこれから何をすれば良いのかが具体的に分かって安心すれば
それらの不安などから来る体調不良が落ち着きそうに思う
カウンセリングと違って保険に入りづらくなるようなことも無いし
なんか返事ｸﾚｸﾚみたいな文章でめんどくさいですねｗごめん
こんな選択肢もあるかもしれませんよ、ということでした。どうかお大事に
こんな選択肢もあるかもしれませんよ、ということでした。どうかお大事に
そろそろスレチ
>>835
そして生理前に、男女構わず波長の合う人を押し倒したい衝動に駆られるのだが、
そういうホルモンでも出てるのかな？
これはですね、基礎体温を測ってみると、生理の始まる２～３日前から既に
体温が下がる(プロゲステロンが下がる)タイプの人は、エストロゲンも
同時に下がる場合が多く、女性ホルモンがバッと下がるということは、
月経周期にかかわらずコンスタントに分泌されている男性ホルモンの
比率が高くなるということで、ゆえに押し倒したくなるわけです。
そして生理前に、男女構わず波長の合う人を押し倒したい衝動に駆られるのだが、
そういうホルモンでも出てるのかな？
これはですね、基礎体温を測ってみると、生理の始まる２～３日前から既に
体温が下がる(プロゲステロンが下がる)タイプの人は、エストロゲンも
同時に下がる場合が多く、女性ホルモンがバッと下がるということは、
月経周期にかかわらずコンスタントに分泌されている男性ホルモンの
比率が高くなるということで、ゆえに押し倒したくなるわけです。
生理始まったのに動悸はするし立ちくらみはするしでしんどいなぁ。
早く自分の体を意識しないで生活したい。
やる気スイッチも切れちゃったし。
早く自分の体を意識しないで生活したい。
やる気スイッチも切れちゃったし。
>>850
ヘモグロビン不足でない？
ヘモグロビン不足でない？
うぼぁー死にたい急に死にたい
排卵日なのはわかってるからうっかり死なないけどもういやだー
寝逃げしたいが夜まで無理だ
命の母飲んでて最近落ち着いてただけに久々にきた波に翻弄されとる
排卵日なのはわかってるからうっかり死なないけどもういやだー
寝逃げしたいが夜まで無理だ
命の母飲んでて最近落ち着いてただけに久々にきた波に翻弄されとる
胸張って痛いしいっぱい寝たのに眠たいだるい面倒くさい
私も眠い。ラーメン食べたい。
眠いし気分が沈む
昔の嫌な事思い出してメソメソ
そんで眠い
全身が痺れて腰が痛くて怠い
そんでやっぱり眠い
昔の嫌な事思い出してメソメソ
そんで眠い
全身が痺れて腰が痛くて怠い
そんでやっぱり眠い
眠い。
早く寝たいのにやる事あってねむれない。
つらいなあ。
早く寝たいのにやる事あってねむれない。
つらいなあ。
何時ものルーチンな仕事が生理前でいっぱいいっぱいで、何かトラブルあったらすぐ凹む。今日は理不尽に責められて謝罪求められたよそりゃ憂鬱にもなるし号泣するよ。
別に仕事は楽しいし嫌いじゃないけど、どうでも良くなっちゃった。
眠たいよパトラッシュ
別に仕事は楽しいし嫌いじゃないけど、どうでも良くなっちゃった。
眠たいよパトラッシュ
眠いからってさー、昼寝なんかしたらもう最後。目がさめてもダルいだけ
スッキリした寝起きなんて全くない
スッキリした寝起きなんて全くない
昼に眠ったらそのまま２４時間眠っていられる自身があるw
>>849さん、詳しくありがとう！イライラやキリキリの延長線上で、頼れる人や
好意を感じる人に対して依存する気持ちが強くなってるのか、それにしても…と。
精神的におかしくなってるのかと思って不安だった。
基礎体温真面目に測ってみるわ。感謝です。
>>849さん、詳しくありがとう！イライラやキリキリの延長線上で、頼れる人や
好意を感じる人に対して依存する気持ちが強くなってるのか、それにしても…と。
精神的におかしくなってるのかと思って不安だった。
基礎体温真面目に測ってみるわ。感謝です。
鬱っぽくて全くやる気が起きない
なんにもしたくない
いつもなら過食に走るけど、ご飯食べるのすら億劫
昨日はお休みだから１日寝てたけど、今日はそうもいかないな
なんにもしたくない
いつもなら過食に走るけど、ご飯食べるのすら億劫
昨日はお休みだから１日寝てたけど、今日はそうもいかないな
みんな何日ぐらいこの症状でてるんだろ。
私は昨日から。
予定日は明日。
私は昨日から。
予定日は明日。
>>862
私は毎月14日間だった。症状は無気力。
20年間続いて、性格まで消極的になった。
今はピル飲んでるから、症状が出なくなったことで自分に自信がついた。
性格も次第に明るくなってきた。
排卵のある体になる前の本来の自分の性格に戻りつつある。
私は毎月14日間だった。症状は無気力。
20年間続いて、性格まで消極的になった。
今はピル飲んでるから、症状が出なくなったことで自分に自信がついた。
性格も次第に明るくなってきた。
排卵のある体になる前の本来の自分の性格に戻りつつある。
年を取るにつれ「普通」な日がどんどん少なくなってくような気がする。
今日やる気が出ないのはお天気が悪いからかな。そうだそうだ。そういうことにしておこう…。
今日やる気が出ないのはお天気が悪いからかな。そうだそうだ。そういうことにしておこう…。
毎回左右どちらかの太ももがムズムズして殴ってる。
排卵ってちゃんと両方から出てるわけじゃないっていうし、もしかしたら排卵してる方の足がムズムズするのかな？
排卵ってちゃんと両方から出てるわけじゃないっていうし、もしかしたら排卵してる方の足がムズムズするのかな？
みんな結構期間長いんだね。
私はpmsは2、3日。
でもその後バッチリ生理痛に苦しめられる。
私はpmsは2、3日。
でもその後バッチリ生理痛に苦しめられる。
20代の頃から45～50日周期の稀発月経で、そのうちの半分がPMSでツラかった。
30過ぎてプロゲステロンクリームと漢方薬で30日周期に戻ったので、今は排卵後２週間がPMS。
イライラピークは生理前5日間。
怒り狂ったメスゴリラみたくなるよ。
30過ぎてプロゲステロンクリームと漢方薬で30日周期に戻ったので、今は排卵後２週間がPMS。
イライラピークは生理前5日間。
怒り狂ったメスゴリラみたくなるよ。
全く参考にならなくてすみませんが、仕事を辞めたら随分軽くなりました。
排卵あたりと生理直前に腰とか痛いだけ。
でもカネコマが新たなストレス源
排卵あたりと生理直前に腰とか痛いだけ。
でもカネコマが新たなストレス源
排卵日を境に性格がガラッと変わる
もう自分についていけない…
もう自分についていけない…
>>870
私もピル飲むまでは、排卵前・排卵後の二重人格のようだった。
あまり書くとピルの宣伝かと思われそうで嫌なので、
別段お勧めするつもりはないことを明言しておく。
でも一相性を飲んでいる21日間はずっと一定の人格でいられるようになって、
いつ排卵(気分が急変)するかとビクビクする必要もなくなった。
気のものというかプラシーボ効果もあるのかな？
私もピル飲むまでは、排卵前・排卵後の二重人格のようだった。
あまり書くとピルの宣伝かと思われそうで嫌なので、
別段お勧めするつもりはないことを明言しておく。
でも一相性を飲んでいる21日間はずっと一定の人格でいられるようになって、
いつ排卵(気分が急変)するかとビクビクする必要もなくなった。
気のものというかプラシーボ効果もあるのかな？
どれだけ寝ても眠い
あと暴食してしまって朝からお腹痛いし、腰も痛いし
でもイライラ期は過ぎたっぽいし、そろそろだな
はやく来てはやく終わってほしい
あと暴食してしまって朝からお腹痛いし、腰も痛いし
でもイライラ期は過ぎたっぽいし、そろそろだな
はやく来てはやく終わってほしい
873 ：病弱名無しさん：2013/10/03(木) 10:46:01.19 ID:GXU5FTPt0
生理痛のような下腹部の痛みで目覚めて朝から下痢
子宮が動いてるのかなー
肌荒れひどいし早く生理こい
子宮が動いてるのかなー
肌荒れひどいし早く生理こい
生理一週間前。ほんとダルいし、何事に対しても無気力。
きついー
ノー天気な旦那に憎しみが湧く
自分も嫌いだ
ノー天気な旦那に憎しみが湧く
自分も嫌いだ
無気力、無気力、無気力…眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い
だるいだるい(´・ω・｀)
だるいだるい(´・ω・｀)
877 ：病弱名無しさん：2013/10/03(木) 16:20:22.66 ID:50UttDaG0
生理4日前。
酷く憂鬱になり、被害妄想、苛々、不安、孤独感MAXに突入。
今回はいつもより下腹部が痛く、普段は便秘がちなのに何故か下痢と軽く吐き気があり最悪。
あと１週間苦しまないと。。。辛い。。。
酷く憂鬱になり、被害妄想、苛々、不安、孤独感MAXに突入。
今回はいつもより下腹部が痛く、普段は便秘がちなのに何故か下痢と軽く吐き気があり最悪。
あと１週間苦しまないと。。。辛い。。。
頭痛と火照りと目の疲れが酷いのに生理が遅れてるからなかなか解放されない
さっさときてくれ
さっさときてくれ
不安感が何倍にもなるの何とかならないかな…？
理屈ではここまで不安になる必要が無いって分かってるのに、勝手に感じてしまう
でも薬飲んだら負けって気がして。何なんだろこの変なプライドｗ
でも楽になるから飲むことにするか…
理屈ではここまで不安になる必要が無いって分かってるのに、勝手に感じてしまう
でも薬飲んだら負けって気がして。何なんだろこの変なプライドｗ
でも楽になるから飲むことにするか…
無気力がハンパない…
仕事辞めてもうずっと寝てようと思ってしまう
勘弁してくれ
とうもろこしひげ茶買ってみた
効くといいなぁ
仕事辞めてもうずっと寝てようと思ってしまう
勘弁してくれ
とうもろこしひげ茶買ってみた
効くといいなぁ
排卵日の予定3日前なのにイライラが凄い！
車の運転していて普段は許せるけど、舌打ちしながら文句を言ってしまう。
車の運転していて普段は許せるけど、舌打ちしながら文句を言ってしまう。
生理直前って股間から生臭い独特のにおいがする
今もイスに立膝で座ってるともわ～っとしてくる
今日の深夜辺りにくるだろうからナプキンして寝よっと
今もイスに立膝で座ってるともわ～っとしてくる
今日の深夜辺りにくるだろうからナプキンして寝よっと
今期は生理痛結構来たけどPMSは抑えめで助かった。
眩暈と頭痛・異常な食欲はあったけど精神的にこないと生活は楽だね
眩暈と頭痛・異常な食欲はあったけど精神的にこないと生活は楽だね
>>884
PMＳひかえめになった理由思いあたる？
PMＳひかえめになった理由思いあたる？
ふらふらして倒れるかと思ったー！油断してた...！
命の母ホワイトに豆乳も飲んでるけどきいてないのかなー？
命の母ホワイトに豆乳も飲んでるけどきいてないのかなー？
私も命の母しっかり飲んでたけど生理少し遅れただけで効果なかった……
たぶん向き不向きがあるんだと思う。
私は効かないタイプだった。
たぶん向き不向きがあるんだと思う。
私は効かないタイプだった。
生理直前は異様に嗅覚が敏感になるなあ
自分の臭いだけでなく
自分の臭いだけでなく
せっかく代休を取ってゆっくり家のこととか趣味とかしようと思ったのに
生理前の鬱期が来てなんもできなかったわ…
不安感、焦燥感あるのに無気力、絶望、
なのに食欲だけは止まらない、やたらダルい眠い
女性って生理周期があるから「なにかを極める仕事には向かない」
っていう言葉を前に聞いたことがあるけどよくわかるわ
生理前の鬱期が来てなんもできなかったわ…
不安感、焦燥感あるのに無気力、絶望、
なのに食欲だけは止まらない、やたらダルい眠い
女性って生理周期があるから「なにかを極める仕事には向かない」
っていう言葉を前に聞いたことがあるけどよくわかるわ
>>887ピルの方がいいのか悩んでる。他に何か飲んでるの？
>>885
個人的な周期なんだけど、排卵している卵巣が左右1ヶ月交代が確実っぽい
排卵痛や頭痛などがキツイ・経血少ない月はPMS型(生理前に色々不具合集中特に精神面)
全体的に痛みは少ないけど経血多い月は月経痛型(生理中が一番痛みひどいが精神的に楽)
ってなる。
今回は後者の月なのが予想できたので、マザーセブンを排卵日から、亜鉛とビタミンサプリを毎日摂るよう
調整したのが効いたかも。
命の母はあんまり効果なくて、ルビーナかマザーセブンが摂取タイミングを上手くとれればその月は楽。
特にマザーの方。精神的にはこっちが効いてる。
過食とかにはあんまり効果ない
個人的な周期なんだけど、排卵している卵巣が左右1ヶ月交代が確実っぽい
排卵痛や頭痛などがキツイ・経血少ない月はPMS型(生理前に色々不具合集中特に精神面)
全体的に痛みは少ないけど経血多い月は月経痛型(生理中が一番痛みひどいが精神的に楽)
ってなる。
今回は後者の月なのが予想できたので、マザーセブンを排卵日から、亜鉛とビタミンサプリを毎日摂るよう
調整したのが効いたかも。
命の母はあんまり効果なくて、ルビーナかマザーセブンが摂取タイミングを上手くとれればその月は楽。
特にマザーの方。精神的にはこっちが効いてる。
過食とかにはあんまり効果ない
>>895
ルビーナ、私も試してみようかな。
命の母と違って下剤が入ってないようなので良いね。
マザーセブンは強めの鎮静剤が入ってるから私には向かなさそうだけど、
>>895さんには合うようで何よりだね。
ルビーナ、私も試してみようかな。
命の母と違って下剤が入ってないようなので良いね。
マザーセブンは強めの鎮静剤が入ってるから私には向かなさそうだけど、
>>895さんには合うようで何よりだね。
自分はルビーナ効果なかった
多分抗鬱剤も飲んでるからかな
ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙのサプリをジプシー中なんだけど
ネイチャーメイドは効いてる気がする
頭痛肩こり眠気は酷いけどサプリ飲み始めてからイライラ発狂しなくなった
でもやっぱり寝たきりみたいになるし重い腰上げて
病院で相談しようと思ってる
でもその病院を何処にするかで悩んでる
多分抗鬱剤も飲んでるからかな
ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙのサプリをジプシー中なんだけど
ネイチャーメイドは効いてる気がする
頭痛肩こり眠気は酷いけどサプリ飲み始めてからイライラ発狂しなくなった
でもやっぱり寝たきりみたいになるし重い腰上げて
病院で相談しようと思ってる
でもその病院を何処にするかで悩んでる
何でPMSの眠気に効く薬ってないんだ？
ルビーナは血行を良くしたり、首から上の余分な水を去らす薬だから、
そういう所に問題のない人には効かなさそうね。
そういう所に問題のない人には効かなさそうね。
朝から胃が痛くてご飯が食べられない
横になっててもキリキリする
さっさと来てくれないものか…
横になっててもキリキリする
さっさと来てくれないものか…
ピル飲んでてもそれらは飲めるのかな
私は命の母の値段にビビってマザーセブン飲んでるけど、わりと効いてる気がする
一応成分見比べて似たようなもんかと思ってたが鎮静剤入ってたのは知らなかったｗ
調子悪くないときは飲まなくて辛くなってきたら２錠か３錠
昨日飲み忘れたせいか今日は起きたときから現実感がおかしいし具合悪くてダメだ
一応成分見比べて似たようなもんかと思ってたが鎮静剤入ってたのは知らなかったｗ
調子悪くないときは飲まなくて辛くなってきたら２錠か３錠
昨日飲み忘れたせいか今日は起きたときから現実感がおかしいし具合悪くてダメだ
>>901
ルビーナ、命の母、マザーセブンは、血液サラサラ効果があるから、
血栓症の予防ができそうでピルとは相性良さそうね。
でも私は専門家ではないので、ピルをもらう時、併用ＯＫかどうか
医師に訊いた方が良いと思う。
特にマザーセブンは化学成分(鎮静剤)入ってるから、成分名が分かる紙を
医師に見せて尋ねた方がいい。「ブロモバレリル尿素」ってとこに
アンダーライン引いてね。
ルビーナ、命の母、マザーセブンは、血液サラサラ効果があるから、
血栓症の予防ができそうでピルとは相性良さそうね。
でも私は専門家ではないので、ピルをもらう時、併用ＯＫかどうか
医師に訊いた方が良いと思う。
特にマザーセブンは化学成分(鎮静剤)入ってるから、成分名が分かる紙を
医師に見せて尋ねた方がいい。「ブロモバレリル尿素」ってとこに
アンダーライン引いてね。
排卵前のイライラ、眠気、怠さも月経前症候群でしょうか？
そうそう。プロゲステロンが熟睡を妨げるんだよね。
それでいてシャッキリ覚醒も妨げる。
困ったホルモンだ。
それでいてシャッキリ覚醒も妨げる。
困ったホルモンだ。
熟睡できないのには命の母ホワイト効いてるみたい(始めて10日くらい)
朝スッキリ！とまでは行かないけどｗ夜中何度も起きることはなくなった
夜一回だけ飲んでるからか、昼間眠くならなくていい
朝スッキリ！とまでは行かないけどｗ夜中何度も起きることはなくなった
夜一回だけ飲んでるからか、昼間眠くならなくていい
>>907
プロゲステロンクリームで眠れるようになるから、エストロゲンのせいかと思った
人によって全然違うみたい…
本当にずっと寝ちゃう人もいるかもしれないから
もし睡眠薬を試すのなら予定の無い休日の前とかがいいのかも
プロゲステロンクリームで眠れるようになるから、エストロゲンのせいかと思った
人によって全然違うみたい…
本当にずっと寝ちゃう人もいるかもしれないから
もし睡眠薬を試すのなら予定の無い休日の前とかがいいのかも
>>883
自分は生理前から血生臭く感じる。
自分は生理前から血生臭く感じる。
>>903
ID違うけど901です、ありがとう
ID違うけど901です、ありがとう
数年間中容量ピルと低容量ピルにトライしても精神的な揺れが克服出来ず。
けれども、病院かえて、当帰芍薬散を処方してもらったら、すっと七割方症状が消えた。
体に合うとこういうこともあるのですね。
けれども、病院かえて、当帰芍薬散を処方してもらったら、すっと七割方症状が消えた。
体に合うとこういうこともあるのですね。
胸が張りすぎて横向きに寝るのもしんどい
別に胸が大きいわけじゃないのに…
何をしていても胸の痛みで集中出来ない
別に胸が大きいわけじゃないのに…
何をしていても胸の痛みで集中出来ない
あーさっさと来てくれ
だるい眠いあちこち痛いで辛い
だるい眠いあちこち痛いで辛い
生理前になると気持ち悪い奴との性的な夢を見るのを何とかしたい
卵子無駄にするなってことか？
卵子無駄にするなってことか？
>>917
ああ分かる。私もすごく性的な夢を見る。
しかしムラムラとかは全くなくひたすら不快で、起きてから落ち込んだりムカついたり。
自分の場合生理前は自虐的な破壊欲求が強くなるから、その一端かと思っている。
ああ分かる。私もすごく性的な夢を見る。
しかしムラムラとかは全くなくひたすら不快で、起きてから落ち込んだりムカついたり。
自分の場合生理前は自虐的な破壊欲求が強くなるから、その一端かと思っている。
昨日無性にイライラして抗不安剤飲んだら寝つきよすぎて起きられなかった
全くくると気配ないけど早くこーい
全くくると気配ないけど早くこーい
今月は地味にきつかった…
・最近続いてた10日前からの過食欲暴走が出血直前まで（いつもは１日前にピタッと止まる）
・首肩腕凝り腰痛
・腹下し
・いつもの生理前頭痛が長い長い、頭マッサージするとゴリゴリ痛いとこだらけ
・顔というか顎や歯まで痛い
・鎮痛剤効かない
・寒いけどのぼせる
・気持ち悪い
・激烈眠いのに眠れない
・転げ回るほど足がだるい＆浮腫んでる
・全身カユカユ
・小が近い
・鬱い
んでさっき出血始まったけど全然症状治まってない
お腹痛いのと手足の冷えが追加されただけ
ＰＭＳが重い月は生理そのものは軽いめに済むハズなんだけど…
・最近続いてた10日前からの過食欲暴走が出血直前まで（いつもは１日前にピタッと止まる）
・首肩腕凝り腰痛
・腹下し
・いつもの生理前頭痛が長い長い、頭マッサージするとゴリゴリ痛いとこだらけ
・顔というか顎や歯まで痛い
・鎮痛剤効かない
・寒いけどのぼせる
・気持ち悪い
・激烈眠いのに眠れない
・転げ回るほど足がだるい＆浮腫んでる
・全身カユカユ
・小が近い
・鬱い
んでさっき出血始まったけど全然症状治まってない
お腹痛いのと手足の冷えが追加されただけ
ＰＭＳが重い月は生理そのものは軽いめに済むハズなんだけど…
生理の数日前から
・胸が張って重くなる、ブラが痛いがしないと重いだけ
（ちなみにサイズはアルファベット７番目）
・一日中眠い
・お腹がすくが、吐き気があるので食べられない
・匂いに敏感になる、男の人の汗の匂いで吐き気がして電車は乗れない
・便秘ぎみ（普段は結構快便）
生理中
・胸が張る（重さはマシになる←慣れただけ？）
・一日中眠い、更に眠い
・下腹部の鈍痛、バ○ァリンルナ愛用、でも二日目は飲んでも痛い
・貧血で立ちくらみ、急な動作はできない
・鼻血がよく出る、十分くらいですぐ止まるけど
・いつも通り歯磨きしているのに、生理の時だけ歯茎から血が出る
・匂いに敏感なままだが、我慢すれば電車は乗れる
・下痢気味になる
・胸が張って重くなる、ブラが痛いがしないと重いだけ
（ちなみにサイズはアルファベット７番目）
・一日中眠い
・お腹がすくが、吐き気があるので食べられない
・匂いに敏感になる、男の人の汗の匂いで吐き気がして電車は乗れない
・便秘ぎみ（普段は結構快便）
生理中
・胸が張る（重さはマシになる←慣れただけ？）
・一日中眠い、更に眠い
・下腹部の鈍痛、バ○ァリンルナ愛用、でも二日目は飲んでも痛い
・貧血で立ちくらみ、急な動作はできない
・鼻血がよく出る、十分くらいですぐ止まるけど
・いつも通り歯磨きしているのに、生理の時だけ歯茎から血が出る
・匂いに敏感なままだが、我慢すれば電車は乗れる
・下痢気味になる
２ちゃんでも普段はスルーするような基地外に「そういうのはマナー違反だよ」などと
うっかり注意してしつこく絡まれたりする
多分自分で思うよりボーっとしてるせいで、普段は押し込められる本音がつい出てしまうんだと思う
目覚ましにコーヒーでも飲めばいいのかもしれないけど、カフェインは摂りたくないし
このPMS時のボーっとしてしまうのは本当に困りものだ
買い物に出かけたいけど車の運転も恐ろしいから出かけられない
うっかり注意してしつこく絡まれたりする
多分自分で思うよりボーっとしてるせいで、普段は押し込められる本音がつい出てしまうんだと思う
目覚ましにコーヒーでも飲めばいいのかもしれないけど、カフェインは摂りたくないし
このPMS時のボーっとしてしまうのは本当に困りものだ
買い物に出かけたいけど車の運転も恐ろしいから出かけられない
腹減り症状が出てきた
涼しくなったからなのかpmsなのか
涼しくなったからなのかpmsなのか
イライラするし、ものすごく眠いし、お腹減るし、食べるの我慢しないといけないから余計イライラするし、便秘になるし、肩凝りひどいし、肩凝り酷すぎて吐くし、気分が落ちて些細なことで自己嫌悪するし、人と接するのが苦痛でクズ過ぎる自分が嫌になって消えたい
だんだん生理前の不調期間が伸びてきて、排卵付近から上記の症状になってる
生理痛やPMSを「ちゃんとした生活してたら起きない」って説教してくる男もムカつく
だんだん生理前の不調期間が伸びてきて、排卵付近から上記の症状になってる
生理痛やPMSを「ちゃんとした生活してたら起きない」って説教してくる男もムカつく
＞生理痛やPMSを「ちゃんとした生活してたら起きない」って説教してくる男もムカつく
うっわｗ
ただのアホ男なんだろうけどムカつくな
うっわｗ
ただのアホ男なんだろうけどムカつくな
>>924
> あと、鼻血や歯茎の出血は代償月経といって
> 子宮内膜症の恐れ、予備軍なんだとか。
歯茎に加えて毎月生理前後に切れ痔にもなるんだけどそれも予備軍かしら…
肛門科の先生に婦人科でも診てもらいなさいといわれてしまったので。
> あと、鼻血や歯茎の出血は代償月経といって
> 子宮内膜症の恐れ、予備軍なんだとか。
歯茎に加えて毎月生理前後に切れ痔にもなるんだけどそれも予備軍かしら…
肛門科の先生に婦人科でも診てもらいなさいといわれてしまったので。
>>931
930です。切れ痔の薬をもらったのは一昨日なのでｗ
婦人科はまだ行ってません。
私も子宮がん検診のときについでに卵巣と子宮の超音波やってもらってるけど
いつも異常なし。
でも内膜症はこの検査だけではわからないって言われたことがある。
肛門科の先生は腸に内膜症ができることもあるからと婦人科勧めてくれた。
前にPMSや排卵痛を相談した婦人科が相手にしてくれなかったんで
どっちにしても婦人科探しからなんだよねー。
めんどくさい。
930です。切れ痔の薬をもらったのは一昨日なのでｗ
婦人科はまだ行ってません。
私も子宮がん検診のときについでに卵巣と子宮の超音波やってもらってるけど
いつも異常なし。
でも内膜症はこの検査だけではわからないって言われたことがある。
肛門科の先生は腸に内膜症ができることもあるからと婦人科勧めてくれた。
前にPMSや排卵痛を相談した婦人科が相手にしてくれなかったんで
どっちにしても婦人科探しからなんだよねー。
めんどくさい。
プロゲステロンクリームポチってみた。
加味逍遥散の他に補助でセントジョーンズワード使ってるが、
なんかもうホルモンが心身に影響しまくって毎日綱渡りしてる気分…
加味逍遥散の他に補助でセントジョーンズワード使ってるが、
なんかもうホルモンが心身に影響しまくって毎日綱渡りしてる気分…
やっと生理がきたけど胸の張りがなかなか取れない
今回は肺に異常でもあるんじゃないかと思うくらいに痛くて内科にまで行っちゃった
恥ずかしい
今回は肺に異常でもあるんじゃないかと思うくらいに痛くて内科にまで行っちゃった
恥ずかしい
胸も張ってて下腹部も生理痛ぽいのがきてるのにまだ生理来ない。
1週間くらい見て婦人科行こうかと思ってるんですが、数日遅れるのって普通にありますか？
1週間くらい見て婦人科行こうかと思ってるんですが、数日遅れるのって普通にありますか？
>>935
一週間くらい遅れたらちょっとあれ？と思うけど数日くらいならよくあるよ
一週間くらい遅れたらちょっとあれ？と思うけど数日くらいならよくあるよ
風邪なのか花粉なのかわからないものまで一緒に抱えてしまった。苦しい…
939 ：病弱名無しさん：2013/10/06(日) 22:56:18.81 ID:Vk56UzjA0
元彼に対する不満が生理前のＰＭＳ期に爆発してしまって勢いで別れて後悔してから
ピル飲み始めた
生理痛はましになったし若干いらつきとかもマシにはなったんだけど完治はしないな…
今思えば人間関係でトラブル起こすのいつも生理前だったよ…
ピル飲み始めた
生理痛はましになったし若干いらつきとかもマシにはなったんだけど完治はしないな…
今思えば人間関係でトラブル起こすのいつも生理前だったよ…
体が熱くて眠れない
20代半ばくらいからやたら手足が火照るようになった
お腹も胸もチクチク痛むし早く生理来てくれ
20代半ばくらいからやたら手足が火照るようになった
お腹も胸もチクチク痛むし早く生理来てくれ
機械みたいにきっちり来る人ってどれだけいるんだろう
2～3日前後するくらいなら普通だと思うけど
2～3日前後するくらいなら普通だと思うけど
自分はメンタルな部分が直ぐ体に影響してしまうので
楽しいとか辛いとか緊張とかとにかく何か著しい
ストレスがあると必ずずれるw
自分で意識してなくても勝手に遅れたり早まったりするから
後からあーもしかしてあれが原因だったのかなとか振り返る
もしくはあれの所為で遅れてるんだなとか
とにかくメンタルコントロール強化が課題の一つ
ってもなぁ…
楽しいとか辛いとか緊張とかとにかく何か著しい
ストレスがあると必ずずれるw
自分で意識してなくても勝手に遅れたり早まったりするから
後からあーもしかしてあれが原因だったのかなとか振り返る
もしくはあれの所為で遅れてるんだなとか
とにかくメンタルコントロール強化が課題の一つ
ってもなぁ…
生理自体は28日周期できっちりくるけど、PMSは月によって
期間も重さも症状もバラバラで予測できなくてつらい。
期間も重さも症状もバラバラで予測できなくてつらい。
おおむねキッチリ28日周期だけど、気温が大きく変動する
季節の変わり目に予定がずれることはあるなあ
生理1週間前から豆乳飲んでいるけど、PMSの軽減にはあまり効果なかったけど
生理期間が６日→３～4日に短縮したのにはびっくり
季節の変わり目に予定がずれることはあるなあ
生理1週間前から豆乳飲んでいるけど、PMSの軽減にはあまり効果なかったけど
生理期間が６日→３～4日に短縮したのにはびっくり
先週末カンジダになって産婦人科かかったけど血液てか腹水？が多めに溜まってるからもっと下腹部痛くなったらきてと言われて
なんか怖いし血液検査くらいしてほしいから今日も行ってきたけど炎症反応はなかった
やっぱり排卵痛なのかな
カンジダもまだ治りかけだし頭痛いしだりー
なんか怖いし血液検査くらいしてほしいから今日も行ってきたけど炎症反応はなかった
やっぱり排卵痛なのかな
カンジダもまだ治りかけだし頭痛いしだりー
あと１週間ほど。下腹部痛くてつらい
生理きて、あちこち痛いのは緩和されたけど今日は異様にかったるい
台風きてるからかなー
台風きてるからかなー
>>943おなじく。どんなに楽しくても疲れるまで遊んだりすることが続くとずれる。いや、もう40日くらいでしか来ない。旅行なんか行っても遅れたりするよー。。諦めるかしらと思ってはいるんだがね。
とにかく体がだるい。大事な会議が控えてるってのに、仕事もやる気でないし人と話すのも億劫。もー一日中寝てたい。
すげー鬱。
考えること考えること全部悲観的。もうだめぽ状態。
生理前は将来のこととか考えるもんじゃないねorz
下腹も痛い。寝汗もかきやすい。生理前は胸が張って大きくなってブラがきつくて不快。
考えること考えること全部悲観的。もうだめぽ状態。
生理前は将来のこととか考えるもんじゃないねorz
下腹も痛い。寝汗もかきやすい。生理前は胸が張って大きくなってブラがきつくて不快。
なんで鬱々とするんだろね。
自分が死ねば夫も結婚前みたいに親子水入らずで暮らせるよ☆うわあああああん
ってなる。
自分が死ねば夫も結婚前みたいに親子水入らずで暮らせるよ☆うわあああああん
ってなる。
急にたくわん食べたくなって安いやつ買ってボリボリ食べてる
普段から嫌いじゃないけど、すごく美味しく感じる
ポテチやらチョコなら過食あるけどたくわんは初めてだったので記念に書いとくｗ
普段から嫌いじゃないけど、すごく美味しく感じる
ポテチやらチョコなら過食あるけどたくわんは初めてだったので記念に書いとくｗ
すごいイライライライラしてる
それを理性で抑えて普段通りに……できてるかどうか不安
たまたま嫌なことと楽しいことがあって
嫌なことは人生の終わりみたいに鬱になるし
楽しみにしてたことは全く楽しめず冷めてしまう
それを理性で抑えて普段通りに……できてるかどうか不安
たまたま嫌なことと楽しいことがあって
嫌なことは人生の終わりみたいに鬱になるし
楽しみにしてたことは全く楽しめず冷めてしまう
塩分高いのとか濃い味が欲しくなるんだよね。たくわんいいね！思い付かなかった。
私はラーメンとマックが多いな。ポテトsでシャカシャカポテトすると、ポテトに対してパウダーが多くて味濃くておいしー！
私はラーメンとマックが多いな。ポテトsでシャカシャカポテトすると、ポテトに対してパウダーが多くて味濃くておいしー！
コンビニできゅうりの漬物を買ってひとりで食べてしまう
塩分欲しくなるよね
塩分欲しくなるよね
濃い塩分に加えて添加物が取りたくて仕様がなくなるんだよね
明日から家族旅行の予定だったんだけどとうとう留守番宣言してしまった
温泉入ったら少しは良くなるかなと前は思ってたんだけど
もう心身共にしんどくて家族と話すのら無理でギブ
さらにイライラが出始めてきた
何から何までダメダメだわ
明日から家族旅行の予定だったんだけどとうとう留守番宣言してしまった
温泉入ったら少しは良くなるかなと前は思ってたんだけど
もう心身共にしんどくて家族と話すのら無理でギブ
さらにイライラが出始めてきた
何から何までダメダメだわ
959 ：病弱名無しさん：2013/10/08(火) 21:19:28.63 ID:c4/2pAXS0
>>946
豆乳は過去にも何度か出てきてるよね
あんまり効果がないみたいだけど、他スレで効果があった書き込みをみたから試しに飲んでる
プラボシー効果ぐらいはあるかな
一番効果があったのは仕事を辞めたことｗ
酷いPMSも生理痛も半減された
仕事は好きだったけど満員電車と鬱陶しい人間関係がストレスだった
豆乳は過去にも何度か出てきてるよね
あんまり効果がないみたいだけど、他スレで効果があった書き込みをみたから試しに飲んでる
プラボシー効果ぐらいはあるかな
一番効果があったのは仕事を辞めたことｗ
酷いPMSも生理痛も半減された
仕事は好きだったけど満員電車と鬱陶しい人間関係がストレスだった
ストレスの根源を潰すのが一番効果的だよね
私も長年もやもやしていたことを全て投げ捨ててみたらかなり改善された
私も長年もやもやしていたことを全て投げ捨ててみたらかなり改善された
たくわんじゃなくてたくあんだよね？
あんまり言いたくないけどプラボシーもプラシーボだと思うんだ
>>959
私も、仕事辞めた直後こそは燃え尽きてだめだったけど
少し経ってからは取り憑いた悪霊が去ったようにPMSもかなりマシだったな。
人間関係とパワハラセクハラで最悪だったからね。
まぁ、しばらくしたら無職の不安にやられたんだけどｗ
私も、仕事辞めた直後こそは燃え尽きてだめだったけど
少し経ってからは取り憑いた悪霊が去ったようにPMSもかなりマシだったな。
人間関係とパワハラセクハラで最悪だったからね。
まぁ、しばらくしたら無職の不安にやられたんだけどｗ
>>962
ワロタ
ワロタ
眠れない、目を閉じるとネガティブな言葉が聞こえてくる。
うーん・・・
うーん・・・
ｼﾈ､ｼﾈって呟いてしまう。自分のことだけどね
家族に指摘されるまで声に出てるのに気がつかないなんてorz
もう部屋にこもっていたい
家族に指摘されるまで声に出てるのに気がつかないなんてorz
もう部屋にこもっていたい
寝汗って二度寝すると酷い
最近首汗に悩む
最近首汗に悩む
PMSの症状と更年期の症状ってほとんど同じなのかな。
結局ずっと女性ホルモンに振り回される設計になってるのか…。
自分も首の汗がいやだ。もうすぐ歯医者に行くのに自分でもわかる臭いが…。
結局ずっと女性ホルモンに振り回される設計になってるのか…。
自分も首の汗がいやだ。もうすぐ歯医者に行くのに自分でもわかる臭いが…。
昨年あたりからホットフラッシュが出てるけど
わたしの場合は更年期が精神的には全く来ない
生理もみだれてて3ヶ月来なかったりすると天国のようです
わたしの場合は更年期が精神的には全く来ない
生理もみだれてて3ヶ月来なかったりすると天国のようです
子宮が痛い。
しかも左右交互に痛くなる。
下痢も続いてるし。
しかも左右交互に痛くなる。
下痢も続いてるし。
今回はまだ
途中投稿されてしまった。
今回はまだ生理来てないのにお腹周辺がすでに硬くて身体ギシギシぎみで痛い…
いつもは生理に入った時にお腹周辺ガチガチになるんだけど。
台風通過による気圧変化で不調に追い打ちがかかってるしキツイ。
はぁ…思いっきりリラックスしてみたい…
今回はまだ生理来てないのにお腹周辺がすでに硬くて身体ギシギシぎみで痛い…
いつもは生理に入った時にお腹周辺ガチガチになるんだけど。
台風通過による気圧変化で不調に追い打ちがかかってるしキツイ。
はぁ…思いっきりリラックスしてみたい…
夏に冷房病で体が冷えすぎてひどい目にあって以来、意識的に味噌汁を飲むようにして、お腹が空いたらフレーバー付きの豆乳を飲んで、発酵食品がいいと言われて納豆、ぬか漬け、麹付けを意識的にとってたら、先月と今月は体が楽だ！！
眠けとだるさはあるけど、だいぶマシ。
もう少し続けて様子を見てみるよ。
眠けとだるさはあるけど、だいぶマシ。
もう少し続けて様子を見てみるよ。
暑すぎて苛々する
なんだこれ
なんだこれ
>>971
婦人科医の話だとPMSのレベルアップバージョンらしい…
更年期はうっかり自殺しちゃう人もいるから注意だってさｗ笑えなかったよ
気楽な考え方を身につけて、友人とガス抜きしあうとかして
とにかくストレスを溜めないことだって
生きるために手を抜くのって新鮮だよね
婦人科医の話だとPMSのレベルアップバージョンらしい…
更年期はうっかり自殺しちゃう人もいるから注意だってさｗ笑えなかったよ
気楽な考え方を身につけて、友人とガス抜きしあうとかして
とにかくストレスを溜めないことだって
生きるために手を抜くのって新鮮だよね
ＰＭＳ以上だなんて、私は更年期なったらシヌな…
じゃあ自分は自殺するコースだな
何でうちの猫♀は日々軽やかに生きてるんだ、同い年くらいなのに
と思ったら手術受けさせてたよううう＞＜
そりゃま、快適でしょう…
と思ったら手術受けさせてたよううう＞＜
そりゃま、快適でしょう…
寝汗、私もすごい。
夜中に起きたときに着替えてる。
上半身は熱いんだが下半身がものすごく冷えるんだよね。
今年の夏はユニクロのエアリズムが追いつかないぐらい汗だくに
なってしまい、それが原因で風邪をひいた。
アウトドア用の下着だと汗の発散がいいらしいので試してみようか検討中。
夜中に起きたときに着替えてる。
上半身は熱いんだが下半身がものすごく冷えるんだよね。
今年の夏はユニクロのエアリズムが追いつかないぐらい汗だくに
なってしまい、それが原因で風邪をひいた。
アウトドア用の下着だと汗の発散がいいらしいので試してみようか検討中。
生理前になると異性と話すのが嫌でしょうがない
何をするわけでもないのに自分に近寄ってくるだけで気持ち悪くなる
何をするわけでもないのに自分に近寄ってくるだけで気持ち悪くなる
今まで生理前にそういう症状なかったのに、
残尿感があるのと、足がなんとなくしびれてるというか
ぼわーっとしてる感じ
こういうのＰＭＳの症状としてある人います？
残尿感があるのと、足がなんとなくしびれてるというか
ぼわーっとしてる感じ
こういうのＰＭＳの症状としてある人います？
昨日5時くらいまで寝付けなくて今日は日中ずっと眠かったのに
今日もまた寝付けない・・・
フザけんなよホルモン
今日もまた寝付けない・・・
フザけんなよホルモン
私も眠れないや
嫌なことばっかり考えるしもう
嫌なことばっかり考えるしもう
PMDDと生理不順で婦人科で血液検査してきた
結果、男性ホルモン以外全部出方が足りないって言われた…
とりあえず漢方薬での治療、生理が来ない時はホルモン薬併用ってなったけど辛くて辛くて仕方ない
それにサプリ飲んだりカフェイン等控えたり頑張ってるけどやらないよりマシ程度の効果しか感じない
デパスも飲みすぎてなかなか効かなくなってきたし
八方塞がりだ。これ以上どうしろって言うんだよ。ほんと死にたいや。
健康な女性が憎い
結果、男性ホルモン以外全部出方が足りないって言われた…
とりあえず漢方薬での治療、生理が来ない時はホルモン薬併用ってなったけど辛くて辛くて仕方ない
それにサプリ飲んだりカフェイン等控えたり頑張ってるけどやらないよりマシ程度の効果しか感じない
デパスも飲みすぎてなかなか効かなくなってきたし
八方塞がりだ。これ以上どうしろって言うんだよ。ほんと死にたいや。
健康な女性が憎い
>>985
私、まったく同じ症状ですよ。
私、まったく同じ症状ですよ。
眠くてしょうがなかったのに昨日今日と全然寝付けない
予定日が近づいてくるほど夜は不眠になるなんでだ～
予定日が近づいてくるほど夜は不眠になるなんでだ～
>>988
ヒプノセラピーやブレーキ解除セラピーを割と真剣にお勧めする
これ、効果の割に知名度低すぎ
セラピー療法の世界では、酷いPMSの原因が
親関連のトラウマや見捨てられ不安などからくることはほぼ常識なので、
「PMSで悩んでます」と言えばすんなり進むと思う
ヒプノセラピーやブレーキ解除セラピーを割と真剣にお勧めする
これ、効果の割に知名度低すぎ
セラピー療法の世界では、酷いPMSの原因が
親関連のトラウマや見捨てられ不安などからくることはほぼ常識なので、
「PMSで悩んでます」と言えばすんなり進むと思う
>>991
メンヘル板でやれ
メンヘル板でやれ
>>991
前スレあたりからブレーキ解除セラピー勧めてる人だよね。
そこまで推すのだから効果あるのかもと思ってググってみたけど、料金も高いし眼鏡のオッサンの怪しいサイトばっかしか見付からなかったんだけど。
てか眼鏡のオッサン本人が書いてるんじゃないよね？
前スレあたりからブレーキ解除セラピー勧めてる人だよね。
そこまで推すのだから効果あるのかもと思ってググってみたけど、料金も高いし眼鏡のオッサンの怪しいサイトばっかしか見付からなかったんだけど。
てか眼鏡のオッサン本人が書いてるんじゃないよね？
>>980
次スレよろしく
次スレよろしく
>>992
んーだからPMSとメンタルは完全に繋がってるんだってば…一体どうすれば信用してもらえるんだか
>>993
＞前スレあたりから
そうです
私はセラピーを受けた側で、ピルもワイパックスも、2週間続く希死念慮も夫にあたることも無くなって正直救われた
私を施術したセラピストは女性。カウンセラーからの口コミで知った
このセラピストも、セラピーの方法を教わってはじめて出来るようになるんだけど、
それを直接教わった人は棚田○彦って人←克と入れてね
ぐぐってみてもらえれば分かると思うけどサイト持ってる。本も出してる。メガネはかけてない
3～5万で永続的に1ヶ月の半分が楽になって薬も飲まなくて済むようになるなら安い、と
自分では思っているので、勧めてる
精神科・心療内科とは違うから保険に入りづらくもならないし
私は少なくともこのスレの住人さんに、私の持ってる情報を提供することで
楽になってもっと人生楽しんでもらいたくて書き込んでる
だけど、推すことで結果的に皆さんがセラピー関連に不信等を抱くようであるなら逆効果だね…
んーだからPMSとメンタルは完全に繋がってるんだってば…一体どうすれば信用してもらえるんだか
>>993
＞前スレあたりから
そうです
私はセラピーを受けた側で、ピルもワイパックスも、2週間続く希死念慮も夫にあたることも無くなって正直救われた
私を施術したセラピストは女性。カウンセラーからの口コミで知った
このセラピストも、セラピーの方法を教わってはじめて出来るようになるんだけど、
それを直接教わった人は棚田○彦って人←克と入れてね
ぐぐってみてもらえれば分かると思うけどサイト持ってる。本も出してる。メガネはかけてない
3～5万で永続的に1ヶ月の半分が楽になって薬も飲まなくて済むようになるなら安い、と
自分では思っているので、勧めてる
精神科・心療内科とは違うから保険に入りづらくもならないし
私は少なくともこのスレの住人さんに、私の持ってる情報を提供することで
楽になってもっと人生楽しんでもらいたくて書き込んでる
だけど、推すことで結果的に皆さんがセラピー関連に不信等を抱くようであるなら逆効果だね…
病院経由での臨床心理士のカウンセリングならイイとは思うな
ブレーキ解除セラピーとか仰々しい名前つけてるけどこれって所謂コーチングだし単に認知の歪みの修正だよね。
きちんと研究されてる分野だし、
変な民間人に頼まず本職の人に任せよう。
ブレーキ解除セラピーとか仰々しい名前つけてるけどこれって所謂コーチングだし単に認知の歪みの修正だよね。
きちんと研究されてる分野だし、
変な民間人に頼まず本職の人に任せよう。
>>995
その棚田克彦って人のＨＰ見てきた。
やっぱり自分には怪しい風にしか見えなかった。ごめん。
セラピーの方法を教わるって、伝授するような感じなのかな…。
揚げ足とりになってたらごめん。
料金さえ手軽なら行ってみるけど、3～5万は自分には無理だな。
けど自分も毒親のACなんで、参考にはなったよ。
スマホからなんで、今度ちゃんとPCで見てみる。どうもありがとう。
その棚田克彦って人のＨＰ見てきた。
やっぱり自分には怪しい風にしか見えなかった。ごめん。
セラピーの方法を教わるって、伝授するような感じなのかな…。
揚げ足とりになってたらごめん。
料金さえ手軽なら行ってみるけど、3～5万は自分には無理だな。
けど自分も毒親のACなんで、参考にはなったよ。
スマホからなんで、今度ちゃんとPCで見てみる。どうもありがとう。
>>980が立ててくれないので立てました。PMSの時に辛いでしょうが立てろよ。テンプレ嫁。
テンプレは3まで貼ったけどあとよろしく。
【PMS】生理前のおかしな症状・47【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1381374758/
テンプレは3まで貼ったけどあとよろしく。
【PMS】生理前のおかしな症状・47【月経前症候群】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1381374758/
>>999
ありがとう！
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1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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