【反射区】足もみ健康法　9日目【足裏以外も】

>>950
ウホッ！

足もみセルフケア講座ガイダンス 三種の神器 .
http://www.youtube.com/watch?v=HMaZPV-nSks#t=149

>>951
じゃあ指先には何使ってる？

>>953
指先は棒じゃなくて手で、Mattyの本の揉み方でやってます。
できたら本当は棒でやりたいんですがコツが掴めなくて。

若石式だと指は付け根から指先に向かって手で揉むみたいで、
揉み方としては若石式の方がやりやすいですね。

>>952
棒のすべり止めを利用するなんて考えてもみませんでした。ありがとうございます。

元気野菜づくり
http://ecopure.info/rensai/genki/genki201.html
現代の中学生の多くは、このように赤血球どうしが重なり合う、いわゆるドロドロ血になっています。
また変形した赤血球も目立ちます。甘い物の摂りすぎなどが原因で、背後の血しょうが白くなっている
例も見受けられました。

怖いよ、怖いよ

うん

>>848
思いのはか、いいですね。ありがとうね。

はか　誤

ほか　正

気にしない

足裏健康グッズ
http://blog.goo.ne.jp/sliding-cafe/e/8e17a14dc5578a3a16265598e88a492e
http://item.rakuten.co.jp/auc-honesty/103217/
http://item.rakuten.co.jp/interrando/03-2-9509/
http://www.sa-mart.com/fumippasabot/
室内サンダル「ふみっぱ」が人気があるみたいだね

いつも情報ありがとうございます

この礼儀正しさが真の足もみニスト！

目の反射区と耳の反射区は普通の棒より
かっさプレートとか先がヘラ状になってる棒の方がやりやすいな。
ものすごくゴリゴリする。

>>964
平たいのはもんじゃ焼きに使うコテを使ってるよ。
木製の。105円。

鑢にかけて刃をおとした使い古しの彫刻刃の切り出し刀で足指を揉んでいる

久しぶりに足裏ゴリゴリ揉んだら濃いオシッコが出た

みんな足裏やって
お湯飲んだ直後にも濃い尿出るの？
自分は普段は濃い目の尿が出るけど（マッサージする以前から）
揉んだ直後に飲んだお湯の分の尿って
無色透明なのしか出ない。
しばらくするとまた普通の色の尿が出てくるけど。
揉み方が足りないのかな？

むしろ無色透明なのしか出ない
もまないときは普通に出る
揉んだときは一気に結構な量をのまなきゃならないからかな、と思ってる
何時間もかけてちまちま飲んでるときはこんなので足りるか！と思うけど
もんだとき飲むのは吐きそう
胃のサイズにあってないのか、のどのトコまで水が上がってくる
そんなわけで飲む量も規定量以下

>>968
力が足りてないんだと思う。

>>969
飲む量が少ないと痛い思いした意味ないよ。少なくとも30分はかけて飲んで良いのだから30分で500cc位のめるでしょー6分で100ccだよ

手のひら、足裏の効能図
http://messiah666.seesaa.net/article/234335686.html

>>966
冬は冷たいけれど揉みやすそうだね

>>971
だからそれで吐きそうだといってるのに……
のどの部分まで上がって吐かずに戻る戻りゲロみたいになるから飲めないよ
毎年寒さで太ももに紫の網目模様が出てたけど今年はだいぶマシになってる
血の流れはよくなってるから意味なくはない

ところでここのスレたては970？980？

>>966
彫刻刀でゴリゴリ…wwww
なんか危険な香りでカッコいい！

まさに骨を削る感覚・・・(( ；ﾟДﾟ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾋｨｰ

次スレ

【反射区】足もみ健康法　10日目【足裏以外も】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1391386320/

>>969
確か、どこかの足もみサロンブログで、白湯５００ccと言うのはあまり根拠がなく
無理してまで飲まなくていい的な事が書いてあったよ。
人間の体は千差万別なんだし、自分に合った方法でいいんでないの？
実際効果も感じてるみたいだし。

根拠がないというなら、足裏反射区も全部根拠ないぞ

↑ちなみに、私は足もみする時間を食前と決めていて
それまではなるべく水分取らないようにしてると、揉んでる最中から
喉がカラカラに乾いて来て、３００くらいは一気飲み出来る。
残りの２００はそこそこ辛いが、どうにか頑張れてる。
普段から水分こまめに取るか、揉むまで水分断食するかどっちかにすればいいよ。

ウォークマット売ってる店のてんちょも５００も飲む必要ないって書いてるな。
http://winterbell.jp/hpgen/HPB/entries/672.html

足もみ一ヶ月で効果あった。
いつもはハーフマラソン走ると手前３kmで足が重くなるんだが、足もみ後はまったく重くならずタイムも１０分短縮。
練習量も変わってないから足もみの効果としか思えない。

8888888888888

>>977
乙です
スレ立てありがとう

>>982
10分なんて誤差範囲だろ
足揉み前はそこまでタイムが安定していたのか？

>>606氏が紹介したブログを見てダイソーのクリームを
知り昨日ダイソーで「かかと専用クリーム」を購入したけれど
あのクリームいいね

ある人のブログに尿素配合のクリームは毛細血管が
詰まると書いてあるけれど本当かな？

>>985
何でいちいち横やり入れて来るんだろ？
本人が効果感じてるんだから、よかったね〜でいいじゃんか。

>>986
そのクリーム、まだ売ってるの？

>>988
売っていたよ
１０数個ありました

ダイソーって全国に１店舗しかなかったのか

そのクリーム、通信販売で捜してみよう。

副腎の反射区を探すのが難しい…
一回見つければ2、3日はその場所が刺すような痛みですぐ分かるけど、しばらくして痛みが消えたかと思うと微妙にずれた場所に痛みを感じたりする。しかも深い所だから大変。

>>987
足もみの効果として言うのであれば根拠は必要だろ
宗教じゃないんだぞ

>>993
宗教みたいなもんだろ。そもそも反射区に科学的な根拠があるのか？

>>992
>>微妙にずれた場所に痛みを感じたりする。

微妙にずれるってどれくらいですが？数ミリ程度ですか？

>>992
副腎のとこは貫通するんじゃないかってくらい棒が入り込む。痛え痛え( ；´Д｀)

西洋医学は根拠
東洋医学は統計
根拠を求める奴は薬飲んでろよ

>>995
数ミリから一センチ位はずれてる気がします。
ビリビリっとくれば、ここだとすぐ分かるんだけど…

西洋も統計ばっかだと思うけどな

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