☆高血圧を語ろう・52☆

◎前スレ
☆高血圧を語ろう・51☆
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1359555096/

■高血圧とは
http://www.lun-lun.com/hyper/hyp1.html
お薬１１０番　ハイパー薬事典
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

■注意事項
１．自分の健康状態が心配な方は、日々の血圧を記録し、それを持って医師の診察を受けましょう
２．健康食品や特定の食品、運動等の降圧効果については、なるべくソースを示して書き込みましょう

血圧計（電子式）
　オムロン
　http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem_index.html
　テルモ
　http://www.terumo.co.jp/healthcare/products_ketsuatsu/
　シチズン
　http://www.citizen-systems.co.jp/electronic/health/health02.html
　エー・アンド・ディ
　http://www.aandd.co.jp/adhome/products/index.html#product3
　タニタ
　http://www.tanita.co.jp/tanita/hp/productSearchExec.do?_category=61
　Panasonic
　http://ctlg.panasonic.jp/product/lineup.do?pg=3&scd=00003914
　日本精密測器
　http://www.nissei-kk.co.jp/html/seihin-medical.html

血圧計（水銀式）
　ケンツメディコ
http://www.kenzmedico.co.jp/b_prk000.html

〜〜〜〜〜〜〜以上テンプレ〜〜〜〜〜〜〜

牛乳（乳化剤）を飲め

韓国人が

「在日は卑怯卑劣な裏切り者だ。第二次大戦後、朝鮮戦争やその後の極貧時代に
　祖国を見捨てて逃げて日本に密入国したクズ。
　在日の正式名称はキョッポ。白丁(ペクチョン)もいるよ。」

なんてことを言ってるけど、これってどういうこと？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

基地外

>>1
乙ん

高血圧4000万人。血圧が高くなると、脳卒中が直線的に増えてくる。
1）ギューッと型
2）パンパン型
タイプに合わせて治療しないと、降圧しないことも。
診察室血圧140／90
家庭血圧135／85
上下どちらか一方でも、これを超えると、高血圧
1）脳のストレス→交感神経が働く→ノルアドレナリン→ギューッと型（血管が締まる）
2）塩→体には塩分濃度を一定に保つ仕組みがある→血管内に水分を取り込む→パンパン型（血液量過剰）..... 若いうちは、血管が柔らかいので血圧は上がらない。加齢で血管がかたくなると高血圧。
血液検査で1か2か分かる。どちらに、自分が近いか。1）はノルアドレナリン・レニンが高い値。2）はANP心房性Na利尿ペプチドが高い値。
1）..... ストレス多い。神経質な性格。早朝血圧が特に高い。血圧の変動が大きい。
2）..... 腎臓の働きが低下。塩分。高齢で腎臓の働きが悪い。血縁者に高血圧。夜も血圧高い（通常、夜は血圧が下がる）。
1）交感神経を鎮める交感神経抑制薬。腎臓から出るレニンを抑えるARB・ACE阻害薬。直接血管に働いて血管を緩めてやるCa拮抗薬
2）利尿薬（血液中のK、Naが下がるが、尿酸は上がる・脱水・脂肪分を血液中に残すので注意が必要）。
1）には、腹式呼吸がよい。5秒鼻から吸い、10秒で口から吐く。
1も2も減塩で薬が効きやすくなる。

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

今日は115/100。
なんだこれ？

酒を止めて2日目。上が135→115になった。

暖かくなっただけで平均で上が１３０→１０５になった
温度効果すげー

前スレで話になってたけど、高血圧が先っぽいね(基本)それぞれに
原因と付けて検索すると高血圧→動脈硬化が因果関係はっきりしてるっぽい

酒辞めれば血圧は下がるんだけど。
酒飲めない生活は嫌なので降圧剤飲んでる、テヘ。

血圧以外からも動脈硬化もあるけどね。高脂血症や糖尿病

>>15
日本酒換算で1日1合ぐらいまでなら酒は薬。

ポテトチップを好きなだけ食べても、ナッツを食べても、短期間であれば害になる可能性が低いが、
数年にわたって日常的に塩辛い食物を摂ると血管が損傷し、高血圧になる可能性があることが、
オランダの男女5,556人を対象に行った研究で明らかになった。
研究結果は、「Circulation」のオンライン版6月18日号に掲載された。
高血圧リスクを軽減するために減塩を勧める米国心臓協会（AHA）のガイドラインの裏付けとなった。
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=3850:201272&catid=28:2012-06-28-15-04-56&Itemid=114

>心臓の専門家は、ナトリウム摂取を2,300mg/日
>（アフリカ系米国人、50歳以上、慢性疾患があるの場合は1,500mg未満）に
>制限するよう推奨している

日本食じゃ絶対無理ゲーｗ

>>15
このスレの本質は、高血圧→直線的に脳卒中が増えるだと思うんだけど

（アルコール）慶応・加藤教授

・1日1合なら休肝日は要らない。1日1合であれば飲まない人より寿命を長くする。糖尿病・動脈硬化・虚血性心疾患も抑制すると言われている。
・1日3合飲む人は最低2日の休肝日必要
・1回にたくさん飲みすぎると良くないというのがある。1日3合以上飲む人は、心臓病・脳卒中をきたしやすい。

2300mg食塩換算5.8g　1500mg　食塩3.8g。
アフリカ系米国人はジャンクフードしか食ってないのね。

【研究】カルシウムを摂り過ぎると死亡率２．６倍に
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1363487312/

カルシウムが血管の細胞や組織に付着して固まったり（＝石灰化）、プラーク（脂肪などの塊）という
堆積物をつくりだすことで動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞などを発症すると考えられます。サプリは一般の
食事より吸収率が高く、服用すると血中のカルシウム濃度を急激に高めるため、体に影響が出やすいと考えられます」

小一時間速や歩きで散歩してきた、うっすら汗ばんで気持ちいい
河川敷の土手にはツクシ採りの人で賑わってた
醤油辛いツクシの玉子とじの味が懐かしい

献血やると血圧下がるかな？

>>23
> 醤油辛いツクシの玉子とじの味が懐かしい

うまいぞ、食えよｗｗｗｗｗ

>>24
あなたがすでに降圧剤を二種類以上飲んでいたり、献血当日に血圧が高かったりすると断られます。ただしジュースとかは普通にもらえます。

>>26
降圧剤は飲んでないけど、血圧高いと献血できないの？？？

>>26
降圧剤1種類だと、献血する事が出来るんですね。
降圧剤飲んでるから出来ないと思ってた。

http://www.jrc.or.jp/blood/qa/index.html

夏だけ薬なし
冬は降圧剤2種類っていう俺は受けられるんだろうか

>>27
自分は薬を3種類飲んでいるので門前払いなんだけど会社の人は上180以下、下100以下が基準って言われた見たい。
献血すれば大抵下がるみたいだね。

献血する日だけ1種類だといけるのかな
服用何か月前だとかは決まっているのだろうか

血圧の測定値を書き込む奴は、自分の年齢、身長、体重、体脂肪率も書き添えるように

ん？

>>31
小細工はダメ。
献血ルームには医者がいる。

今朝は120/77 57
ヤクは朝一畳アダラート飲んでるよん

身長170体重55年齢92だよ〜ん

年齢w

テルモの血圧計買ったのだけど、病院で測るより10〜20低く出るんです。
元々病院では高く出るというけれど、こんなに違うもんですか？

>>38
はい。また、朝昼晩、風呂トイレ後でも随分ちがいます。

そうなんですか・・・
まぁ、自宅で測ってもやばい数字みたいなんでいずれにしろダメみたいですが
20違うと自分でも受け止め方がだいぶ違ってきそうです。

もう一個血圧計買ってみればいい
それすら違ったら、別の病気になったる可能性大

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

>>40
病院に持って行って　診察の時に先生にはかってもらったのと比べたら？

病院で血圧測ってくれる看護婦の年齢と容姿でも多大な誤差が出るw

>>45
若い看護士さんに測ってもらう時、手の先におっぱいが近づくとドキドキするよな。
おばさんだと、違うほうをみて平常心でいられる。

巨乳理容師さんでも同じ

救急であまり金を持ってない時もドキドキする

>>45-46
あるよなぁ〜
24時間血圧測る装置を付ける時、
上半身裸の状態で看護師さんが前から抱きかかえるように後ろにベルト回して・・・
動作チェックしたら血圧が異常に高くてびっくりされたｗ

医者でクスリ出してもらう時
医院の中で、そのままクスリを受け取れる院内処方がオススメ。

処方せん発行して、隣の薬局でクスリ受け取る院外処方は、バカ高い。
薬局で、薬代金以外に管理料とか指導料とか、ボッタクリ。

同じ薬もらっても、院内処方のほうが２０００円安い事もある。
院内処方が断然安くてオトク。

高血圧もアルツハイマー病のリスク要因に
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/hypertension_alzheimers/

午後3時頃が血圧は最も高い。
計るなら今だ。

脳卒中発症リスク、数値で予測　計算式は国立がんセンターのHPに

2013/3/19 11:30
藤田保健衛生大学と国立がん研究センターなどの研究グループは19日、年齢や喫煙の有無、血圧など６項目から、今後10年間に脳卒中を発症する確率を知ることができる予測モデルを作成した、と発表した。
約１万5000人を14年間追跡した疫学調査の結果を分析し作った。藤田保健衛生大の八谷寛教授（公衆衛生学）は「発症リスクを知っておけば、生活習慣を見直す動機になる」と話している。
　例えば、58歳のたばこを吸う男性で、体重（キロ）を身長（メートル）で２回割って算出する肥満度（ＢＭＩ）が26、糖尿病があり、
上の血圧（収縮期血圧）が145、下の血圧（拡張期血圧）が89で降圧薬を飲んでいない場合、合計点は39点となり、脳卒中の発症確率は12％以上15％未満となる。
　研究グループは、茨城、新潟、高知、長崎、沖縄５県に住む40〜69歳の１万5672人を対象に1993年から14年間、追跡調査した。期間中に790人が脳卒中を発症した。
　原因としては高血圧（35％）、喫煙（15％）、肥満（６％）、糖尿病（５％）などが高かった。こうした要因から脳卒中へのなりやすさを点数化し、予測モデルを作った。
去年、脳卒中で死亡した人12万1000人。

糖尿病の脳卒中は意外と少ないだな

糖尿病だけで7点だから決して小さいとは言えない（肥満が2点、喫煙が4点だったかな）。
動脈硬化系は一つの要因というよりマルチリスクと医者が言っていた。技あり一本というよりポイントの積み重ねだと。

０　（４０歳以下の３０なので０として計算）
６
０　（BMI　２１）
０
１０（降圧薬あり）

で１６だった

この数値をキープできるなら、６５〜６９歳でも　確率３％

やったぜ！！
ていうか、この計算基本的に確率少なくねーか
結局病気になる確率なんて、癌以外は最悪でもせいぜい２５％が上限なのかね

http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3284.html

ちなみにこれ

>>56
でも脳卒中患者に占める高血圧の割合は３５％で１位だよな
油断は禁物

酔っ払って右足をはかったよ
128/80
どうゆうこと？
チンポも計ってみたが、大きくならないんでエラーw
と、いうことだ

医者と薬局で支払が高杉。月６０００円きびしい。
近所に院内処方の医者発見。
こんどいってみる。

毎月行く循環器科のクリニックで、
「○○さん、なにか変わったことはありましたか？」　「いえ、特にありません。」
「それじゃあ血圧を測りましょう・・135/85でした。お薬を出しておきます。」　「ありがとうございました。」
これで、1460円ってボッタクり過ぎじゃねえ？
たまたま行った耳鼻咽喉科で耳掃除を両耳やってもらって1260円だぜ

１か月分の薬もらって１５００円はお安いだろ

中学生にはキビシイんだろ

>>61,62
1460円に薬代1970円で、計3430円でっせ

2ヶ月に一回にしてもらいな。

>>64
それはちょっとたかいな

点数の振り分けどうなってんの？

前にオルメテック20を半分にして飲んでいるって書き込んだものですが
朝なんだか調子が悪くて血圧測ったら94/62とか
暖かくなったから一度止めてみるか・・・

なんか3日くらい断食したら上が100くらいになってきたぞ？

>>66
高いよねえ　ちなみに

初診・再診料　125
医学管理等　　225
投薬　　　　　　135　　　投薬ってなんだよ薬なんかもらってないのに血圧測るのが投薬って名称なのか？

>>69
投薬って処方箋料だよ、医者が薬を選んで処方箋発行するのにもお金がかかる

玉子絶ちをして2ヶ月、次の血液検査が楽しみです

>>71
コレステロール気にしてんなら
卵より揚げ物とかマヨネーズとかだよ
毎日卵一個食べてたけど
その他を控えて野菜を多く食べてたら改善された

俺、血圧も高いんだけど心拍数も常に９０以上あるんだよなあ・・・変？

>>73
デブなら普通ですよ

アルコールで中性脂肪が激上げ

>>73
朝起床直後でも90以上あったら少し変。

血液検査の前の日の寝る前から朝まで食事抜くように言われたけど
チョコやアメでエネルギーを補充してもダメなのかな。中性脂肪の値変わるのも嫌だしな・・・
素直に絶食したほうがいいのかな

朝計って110台〜120台/70台〜80台なんれすけろ、これって高血圧れすか？

>>77は誤爆です。スルーしてください
すみません

>>78
心配ない

【科学】糖質制限「勧められない」　日本糖尿病学会が提言

ご飯やパンなどの炭水化物を控えて糖質を制限する糖尿病の食事療法について、日本糖尿病学会は
１９日までに、「安全性などを担保するエビデンス（科学的な根拠）が不足しており、現時点では勧められない」
とする提言をまとめた。

生活習慣が主な原因となる２型糖尿病では肥満の改善が重要。そのためには「総エネルギー摂取量の
制限を最優先とする」としたが、欧米での研究で注目された炭水化物の摂取制限の有効性については
賛否が分かれ、今後の調査が必要とした。

炭水化物の制限で短期的には体重が減っても、その後、血中の悪玉コレステロールが増加したなどと
する報告がある。
http://www.47news.jp/CN/201303/CN2013031901001664.html

炭水化物制限どころか現在絶食4日目・・・

即身仏になるの？

>>82
迷わず成仏して下さい。

なぜか今日は血圧が140台で高い。人間ドックまで5日だし、どうにかできないかなぁ

その場限りのごまかしよりも、せっかくドッグに入るんだから
よく見てもらったほうがいいと思うよ。

人間ドッグ

ドックだったね、人間外したらなんかドッグになってた・・・

>>86 そうですよねー。どんな結果がでるか恐くて、ちょっとでもよくならないかなぁ、なんて考えてしまいました。

>>85
俺も何故か高い、１５０
この前は久々に上が１００くらいが出て、暖かくなって来たから
かなあと思ったんだけどね。
寝不足とストレスかな

もっと魚を食べろ

クッキングパパに試される俺達

>>91
魚中心の食生活って塩分摂取多くならないか？

大根おろし添えればＯＫ

俺は魚中心にすると同時に、朝バナナ食うようにしたら血圧下がった。

減塩でうんこがいいかげん固いのに、風邪薬飲んだらもう鹿のﾌﾝみたいなのが出るようになってしまったよ

キャベツ1ヶを水から茹でたものを毎朝みそ汁にドバドバ入れてれば、便秘なんてok 。

起き掛けに牛乳コップ一杯飲むと、なぜか数分後にトイレに駆け込んでる・・・・。
おかげで便秘知らず。

無塩ローストアーモンド毎日20粒位食えばOK。　LDLも減るよ。

醤油をポン酢に代えろ

３月になって１２０台ー７０台と安定したので
自分の体で人体実験してみました。

味噌ラーメン＆餃子、ただしスープ半分残した

翌日から上下とも１０アップしました！
いや〜頭痛がキツイ

昨日の朝６時からずーっと飯食わずにちょこちょこ運動してみた。
血圧が80/136にあがってた・・・・。
なぜだぁぁぁぁ！！！

そのことに何かの意味があるのか

>>103
どうでもいい話だけど
IDが頭つけて土下座してるみたいでワロタ

部屋が寒いと140/88,暖かくすると125/75
それから酒を飲んでる

>>64
>>69

今自分の見て気づいたが、これ点数と料金があってないな１点１０円だし
無保険にしては安い、保険ありにしては２倍以上高い

【社会】クモ膜下出血　年間5000人に1人発症し約40％が3日以内に死亡
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1364027735/

血液データ
基準値..... 検査機関により違う。

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

418 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2013/02/21(木) 05:07:46.88 ID:uB7Hd3Ay0
>>416
お前には爺さんが100万人いて、全員高血圧に関連した疾病で死なずに89歳になった今でも生きているの？

>>107
うちの父親がくも膜下だった
頭痛いって言って、翌朝救急車で病院運ばれて
病院に着く前に息を引き取ったよ

>>108
そらただの目安ですし

普段は130/90ぐらいで医者にかかるほどではないんですけど
寝不足や緊張状態が続くと180を超える事があり
今日、食事会の最中、耳鳴りや後頭部の痺れ、ふらつきがあり退席してしまいました・・・
こういった時、素早く血圧を下げる方法とかないでしょうか

>>112
降圧剤を飲んで、呼吸を整え安静にするしかないだろうね。冬は
暖かくして、夏は涼しくして・・

>>113
特殊な状況化でないと血圧が上昇しないんで
降圧剤を飲む踏ん切りがつかないんですよね・・・

しかし困った、料理を食べきるまで我慢したかったけど辛くて我慢できなかった

>>114
血圧なんてそれ自体でいきなり死ぬもんではないよ
死ぬ可能性がどんどん高くなるだけ
一日中血圧高かったらさすがに血管へのダメージは蓄積される
かといてそれが原因で死ぬかどうかは遺伝的属性とか関係する

親兄弟で心臓とか脳梗塞、卒中やっちゃった人いるならよりリスクは高い

>>112
寝ろ

>>114
走ったり激しい運動をした直後に血圧が上がるのは当然ですが
食事だけで180というのは、一度でも高血圧症にになったという事実
なので、私は降圧剤をお勧めします・・。永い薬をとるか、服用しない
後悔をとるか、、年齢がわからず、医師の診断が最重要ですが
、切なくも切迫した時期だと思います。

つか薬って永遠に飲むもんじゃなくて、高くなってきたら飲んで、そうでないならやめてってコントロールするものだろ
冬場飲んで、夏場は飲まないわ

サイクリングマシン漕いで汗だくになった
こんな時間に汗かいて健康にいいんだかどうなんだか

>>110
お父上は血圧高かったの？

>>106
あまり詳しくってか全然無知なんだけど、485点で×0.3すると145.5　だから1460円なんじゃないの？

>>120
当時自分は12才だったから知らないのだけど
自分が高血圧で薬を飲み始めたと母親に話したら
お父さんも血圧が高かったからね、と言われたよ
42才の働き盛りで、毎晩日本酒を一升近く飲んでいた人
職人やってて中肉中背
亡くなる前日から頭が割れそうに痛いと言い出して
掛かり付けの町医者に行ったけれど｢二日酔い｣と言われ帰宅
翌朝布団の中から、若い衆に仕事の伝達をした直後に意識消失
救急車の中で心配停止だった

ほんとポックリ逝っちゃった
身近で体験しているから、自分なんかビクビクしてる

去年の3月頃に最新システムの揃った市立病院で血圧を計ったら上140下80あったのに医師からスルーされて同年12月に再び血圧を計ったら上150下83あったのに医師如く私もそれぐらいあるとか血圧機がおかしいとかでまたスルーMRIの検査も異常無し
今年に入って耳鳴りや吐き気や手の痺れや頭のふらつき等の症状で別の病院に行ったら上160下87あって血液検査の結果を見てから薬を処方して貰えるみたいです
医者が信じられなくなりました
現在身体が辛くて自宅療養しています
ちなみに22歳男性です

>>123
医者変えないお前が悪い

>>124
市の病院だから担当の医者なんて毎度違うんだが…

>>125
じゃあ病院だな

信用できない医者と血圧計は実際に問題がなくても信用できないんだから変えるしかない
信用してて裏切られたと感じるなら、どの辺で裏切られたと思うのかいってくれないとわからない

>>126
信頼とか裏切りじゃなくて平均の120を越えてるのに2度も放置されたのが不信感だったから言ったまでなんだが
貴方に人間らしさが感じられません

>>127
だから一度目のときに不信感抱いてんだから別の病院いくなりなんなりすればよかったじゃん

死ぬまで人のいうことに依存して、結果が悪ければ人のせいにするの？

ID:IL3DN4QTO

こいつスルーで
精神病んでて構って欲しいだけのアホウ

素人の人間が医者に見てもらって問題無しと言われたら信じるしかないだろが
実際その時は身体に異常もなかったら気のせいだと思ってた訳だし
逆に言えば素人のお前の発言こそ医者を信じていないだけとしか思えないんだが

>>130
スルーされたとか恨み言を言ってるけど、単に時間の経過と共に悪化しただけだろ
多分来年あたりお前死ぬよ

170-110くらいだったのが降圧剤飲んで12x-7x台まで落ちて
特に体調に変化なし


サイレントキラー怖い

>>130
完全には信じてないよ？

>>131
何でここまでボロクソに言われないといけないんだよ
放置する原因を作ったのは医師の判断ミスだろ
そんなに死んでほしいなら死ぬよ…

>>134
重い合併症とかがなければ、すぐ死んじゃうような値じゃないから。
これから治療して十分OKなレベルだと思うよ。

ぶっちゃけ下が８０台ならスルーされて当たり前のレベルだと思うが・・・

>>132
まぁこういう人だったら
薬飲んでないといずれ重病、もしくは死ぬと思うけど・・・

>>122
くも膜下？

>>122
いいなあ
元気なうちに一発でいけて…

>>138
そう、くも膜下

>>139
まあね、当時は自分ら兄弟も子供だったし
父親を亡くした後の母親の苦労も大変な物だったけれど
父とそう変わらぬ年齢になった今
ぽっくり逝った方が、残された家族の為かもと思うこともある
でもね、くも膜下の頭痛は一番の激痛とも言うし
残された者の悲しみや苦労を考えたら
高血圧を放置してたらイケないなと心底思う

納豆を食べろ

納豆のタレって美味しいんだけど
あれだけはっきりとした味がつくというのはかえって恐ろしい

>>142
メーカーによって差があるようだけど、だいたい0.5ｇぐらい入っているらしい。

>>140
【社会】クモ膜下出血　年間5000人に1人発症し約40％が3日以内に死亡
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1364027735/

くも膜下の頭痛は半端じゃない痛みだとか。 金属バットで後頭部を殴られた痛み。しかし、「必ずしも激烈な頭痛とは限りません。」とも。

低級者　中退　　中卒　　　　大卒でも糞みたいな大学　高級者　低級者　高級者　低級者　　　中退　　中卒　　　　大卒でも糞みたいな大学　職人
雨の　
日はおやすみ　ドン百姓　おんぼ　汚い仕事　朝鮮人　人殺　しの子ども　目くら　つんぼ　ちんば　　かたわ高級者　低級者　　
　中退　　中卒　　　　大卒でも糞みたいな大学　職人雨の日はおやすみ　ドン百姓　おんぼ　汚い仕事　朝鮮人　人殺しの子ども　目くら　つんぼ　ちんば　　かたわ
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者　低級者　　　中退　　中卒　　　　大卒でも糞みたいな大学　職人
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今測ったら163-110
よし、普通だな

>>146
たけーよ

会社の健診で162-103と出て、看護師さんから「大丈夫ですか？」と心配された。
家に帰ってボーッとしながらパナソニック手首血圧計で計ると、180-131で脈拍が92と出た。
そして体調は…別に何ともない。

さすがに180は弁護の仕様がないわ。

>>148
若いときに162-103だったらいかにも高すぎる。
健康な60代はあきらめよう。

そら、一日や一ヶ月１８０以上でもしにゃせんだろよ
死ぬやつもいるだろけど

腎臓を傷めると地獄だぞ。薬飲んででも下げたほうがいい
腎臓は1度痛める移植しか不可能になるからね
動脈硬化はある程度までは戻るらしいけど

いきなり傷むものでもないけどね
その他検査とか、遺伝とかいろいろ考えて最後は個人の判断だ

健康診断やったなら血液検査と尿検査の数値が出てるはず
肝臓と腎臓と尿の蛋白チェックして、血圧降下剤飲むかは自己判断

高血圧ほっといて腎臓痛めると

腎臓が頑張り血圧上昇→さらに腎臓が痛む→さらに腎臓が頑張り血圧上昇→（ｒｙ


という負のスパイラルに陥るからな

腎臓傷めるほど、高血圧ほっとく奴は高血圧なんとかしても
別の要因で死ぬだろな

降圧薬って医者に行かないともらえないの？ドラックストアじゃ売ってない？

纐纈篤男さん　いそうでいないよね

>>157 ネットで個人輸入しちゃえばいいじゃん

そうだね。過量服用で逝ってね(^｡^)

処方薬になってる薬はホントに効くんだから、なめてはいけない。

たまにさ、150/90とかなるのは問題ない？
普通は120/80ぐらいなんだけど、時間帯によっては上記数値になるのが何回も遭遇してる。

>>162
リスクをどう捉えるかなんだよね
そのレベルはほっといてもそれ自体原因で死ぬ可能性はかなり低い（上がれば別）
ただ、そのレベルでも正常血圧維持の人よりは血管が弱くな動脈硬化がすすむ可能性はある（あくまで可能性）
高血圧リスクを何が何でも減らしたい人は、その段階でも高いときだけ飲んで、下がったらやめる
みたいな臨機応変な飲み方で血圧をコントロールする

いっぽう、薬は薬で、腎臓肝臓胃に負担かけるので、将来的にこいつらの負担が原因で癌リスク高まったら怖くね
っていう人もいる

どっちの言い分もリスクという面では正しい

くすりのりすく

え？薬は腎臓を保護してくれるのが多くね？

テルモの上腕式で145-102、パナの手首式で131-92と出た。
さて、どっちを信じるか？

どっちにしてもアウト。

>>162
たまに上がるのは誰でも同じだから気にすんな
俺が以前医者に言われたのは「マラソン選手は走っているとき２００以上になっている
だからといって高血圧とは言わないでしょう」

就寝中の血圧や早朝高血圧が問題視されるのは、痛めた血管が
修復される時間に血圧が高いからだ

昼間働いている時や、何かの拍子に一時的に上がっても問題は無い
むしろそれに一喜一憂する方が健康には悪いし、血圧も上がる

>>166
手首式は今すぐ窓から投げ捨てろ。。

>>168
仮面高血圧とは違うの？
仮面高血圧凄い問題になっていたじゃん

>>170
仮面高血圧も、白衣高血圧も特定状況下でしか測らないのが問題なだけで
適宜はかってるなら、特に問題ないから

115-75
病院で初めてまともな値が出た。

仮面高血圧調べるために1日中つけて測る血圧計があるけど
やった人いないかな

手首式は信頼できないの？

これまでに３人の医師に、手首式は問題ないか訊ねたけれど
３人ともに、姿勢や電池の残量が少なかったりしなければ
測定数値に問題はないと言われたよ
脇を強く閉めすぎたり、測定の度に姿勢が違うとかしないように言われた

>>166
窓の下に169がいたら石を投げてね。

窓から投げるのはウィンドウスPCだけだと思ってた。

>>173
先日やってきたよ

手首式はおもちゃだろうが。。。

自分が信用できるなら手首も上腕式も同じ
信用できないなら変える
そんだけ

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

何処の病院に行ったら看護師が
手首で血圧測ってくれるのさ？

手首式はおもちゃおもちゃ。

病院のハイエンドな奴と比べたら家庭の上腕血圧計もおもちゃに見えるけどな

循環器内科に入院した時はオムロンの上腕式で計ってもらってたよ。
しかも古くて、加圧中に椀帯がミシミシと剥がれてくるから、看護師さんが軽く手で押さえてくれてた。
余計、高くなるよ。

>>183
ばあさん看護師か、、、

ばあさんだったら良かったんだけどね。
俺の好きな、奥菜恵に似てたからドキドキしてたよ。
腕を伸ばす時、わざと白衣に触れたりしてた。
すみません、これくらいにしときます。

高1で上が163ってヤバイの？

>>186
即病院

>>186
KFCかMacの行き過ぎで、何処かに病気が.....

>>186
直ぐ病院へ行け
ここの奴らみたいになるぞ

>>179
そんな精神論は誰も聞いてないのでは？
科学的に信頼できる数値なのか？って話だろ？

就寝前109/72、起床直後146/95
安静時でこんなに変化するもん？

けさ70/50だった、俺ってもう死ぬかな？

>>192
わからん

>>190
信頼ってなによ
メーカがちゃんと検査して出してる以上機能的には問題ないだろ

>>190
>>175

>>195
ggrks

おまえら手首式と上腕式の誤差で高血圧か正常かに分かれるレベルの高さなのか？
いいなあ・・・・俺はどんな測り方しても１５０-１００以上になるわ＿|￣|○

オムロンかエルモか知らんがおまえらそうやって試しに手首式を俺に買わせようったて無駄だからな

おいら、テルモよりメルモちゃんのほうが好きだな。

>>196
元々190/110で降圧剤を飲み始めたんだけど、減量と食事内容の改善で血圧が下がってきたらしく
自分｢朝食後に薬を飲んで、ふらついたり怠くなることが増えました。自宅で測ると普段105/60くらいです。｣
医者｢しばらく薬を止めて様子を見ましょう。自宅で測定して140/85、どちらかの数値を超えたら投薬再開してください。｣
自分｢自分判断で？｣
医者｢そうです。｣
自分｢うちで使っている血圧計、手首式なんですけど。｣
医者｢問題ないですよ。｣
自分｢不正確だったりするって話も。｣
医者｢問題ないですよ。先ほどの数値を超えたら再開で。｣

って担当医にも、手首式で問題ないと言われてるよ。
自分の場合、薬の中断や再開の判断も、自宅の手首式で構わないとさ。
不正確でアテにならないなら、その数値を元に自己判断しろとか言わないよね？

同じ血圧計で３回連続で計ったら３回とも違う値が出る。血圧って、そんなもの。
新商品が出る度に買ってたけど、もうやめた。
今は、最初に買ったオムロンの一番簡単な上腕式を使ってる。
ファジィって書いてあるやつ。
俺の主治医は、値も大事だけど、同じ時間帯の安静時の変動幅を知りたいって言ってるから、折れ線グラフを作って渡してる。

じゃあ、なんで上腕式と手首式が併売されていて、病院では水銀血圧計を使っているんだろ？

医者に買えと言われた時に聞いたら、上腕式の方が望ましいと言われた。
手首のやつは誤差が多いとか不正確な場合があるから、と。

望ましいと
出なければいけない

は別物

医者が「望ましい」とか言う慎重な言葉遣いすんのは正しいんだろ。
家庭で毎日測りましょうってのは家庭血圧計の普及につながるんだし。
本当は納得行くまで話すのが理想なんだけど
忙しそうで躊躇するし、そういうこと(患者との議論)を未だにタブーとしてるような
医者もいるし、今後を考えると医者とギクシャクしたくないしで煮え切らない。

>>204
医者に向かって「国語の教師」するヤツは、花瓶に向かって説教でもしてろな

血圧って、かなり変動するもんだね。人生で初めて血圧を自宅で毎日、測定し始めたが
かなり変動する。

初めは160とか150台がボンボン出ていたが測り方に慣れてからは高くて140台に収まってきた。
低い時は110台も出始めたが145ぐらいも出る。もっと高いと思っていたから140台なら上等だと
思っていたが調べたら正常範囲内でも正常高値とか至適血圧とか色々あるんだね。

体重を落とす余地があるので薬を飲まずに何とか安定的に135以内にしたいね。

>>200
手首で簡単に正確に測れるなら、病院ではなぜ手首で測らないのか？
普通に考えれば分かる事。なんでもそうなんだけれど簡単に簡易的に
って事はとりあえずの目安である場合が多い。

>>208
自分の場合はちゃんと病院に定期的に通って
担当医師が水銀ので測ってるから
その数値と併せて考えての薬の中断になったと解釈してる
手首式での測定値の誤差は、正確な診断を下すには使いづらいが
日々の血圧変動の観察には足りるということでしょ？

つうか、そんなに神経質になるなら
そう思う人は、手首式以外の血圧計を使えば良いじゃん
自分は複数の医者にも問題ないと言われているし
手軽だから手首式をつかうけれど

>>209
最初の話が>>166のどっちを信じるかって事、だからそれのみの話
別に手首式でもきちんと測って毎日の数値を把握する分には問題はない。

ただ、大した値段に差がないのなら上腕式で、ある程度精確である(あろう)
数値を知っていたほうがいいってだけ

仕事の納期が迫ると睡眠時間減るしイライラするし薬飲み忘れるしチョコレートむさぼるし
庭先のロッキングチェアーに揺られて静かに暮らしたい

入院中の朝晩の測定の時は、上腕式のデジタルで計ってもらったり、詰所の前にある「筒に腕を入れるタイプ」で自分で計って申告してました。
心臓リハビリでは、家庭用の一万円程度の上腕式デジタルでした。
よっぽど高い人は、聴診器を当ててもらって、時計みたいに針が回るタイプで計ってもらってました。
だから、高過ぎて危険な人は正確な値が必要だけど、観察程度だったら普通の家庭用でもいいって事でしょう。 と思います。

くそー、最近仕事のストレスが多くて睡眠不足だったせいか、今朝起きたら
いかにも血圧が高そうな自覚症状があったんで上腕式で測ってみたら
140の90ぐらいあった。嘘かと思って5回試したが変わらなかったw

今は夜でしかも酒をかっくらってリラックスしてるおかげで120の70ぐらいだが
やっぱストレスと睡眠不足はいかんわ。

酒飲んだら血圧測定はスルー　これでストレス1つ減。

アムロジンからミカムロに薬がかわったら、
血圧が正常域になった。ベーリンガー
インゲルハイムありがとう。

原発性アルドステロン症らしく、アルダクトンと言う薬をかれこれ3年程飲んでます。同じ薬を飲んでいる人はいませんか？副作用はどうですか？

明太子（EPA、DHA）を食べろ

>>217
塩分多過ぎ

量にもよるが、塩分高すぎるだろw

EPA/DHAは食品から取ろうとすると大変

広東麺スープまで完食しちまったｗｗ
どうにでもなｗれｗｗ

>>220
エゴマ油飲むのが最も簡単

>>222
えごまをどの程度飲めば、EPA同等成分量になるんだ？

ＥＰＡ/ＤＨＡは魚食べればいいだけ。
α-リノレン酸を摂るほうが難しい。

オレイン酸、リノレン酸の摂取なら
無塩・無油でローストされたナッツ類がお勧め

おでこの少し奥のほうが重たい感じがする

grennmagma
きいたよ

上は正常なんだけど下が平均８６〜９２で高いから
10キロくらい減量しよう
痩せれば血圧って本当に下がるの？

やせた分だけ血を回さなくてすむので下がる方向になる。
毛細血管にまで圧をかけて体の隅々まで養っています。

>>228
下がったよ
15キロの減量で薬飲まなくて良くなった

毎日魚を食べられないからな
それにできたら刺身ときたら拷問だぜ

要するに手首式は服を脱がなくても簡易的に測れるもの
という認識がただしい。メーカー側も正式に計測するなら
上腕式を薦めるとうたってるがな。

具体的にそのメーカーのお勧めとやらを貼れよ

自分らで販売しているものを腐すような真似をするわけねえだろ、アホ

血圧は心臓の高さで測るとされているが手首式は計る度に位置が変動しやすい。

海女さんって素潜り中に口から海水が多量に入ってるよね
塩分過多で体壊さないの不思議だね

＞＞235
天然塩はミネラルが含んでいます。カリウムも含んでいます。
体に良くないナトリウム精製した塩です。

医者も手首式が駄目とは言えんのだよ。
クレーマー患者が、メーカーに「あそこの医者が
手首式は精度が悪いって言った」とか
タレ込まれたら面倒な事にもなりかねんからな。

このスレに来るような奴は手首式は
やめといた方がいいが、強制する訳じゃないから
使いたいやつは勝手に使ってろよwｗｗ

まあ、そもそも、そこまで神経質になるのは無意味だろう。
毎日測っているが上腕式でも結構変動する。それは本当に血圧の変動の
せいなのか、測り方の問題なのか分からない。

気になれば医者へ行けば良いし、そうでなければ例えば週単位で変動を見て
おかしいと思えば、その時点で行けば良い。

上腕式でもメーカーや機種によっても値が違うな。
体脂肪計でも同じで、メーカーや機種によって値が違う。
要するに、家庭で計って健康管理してください。気になったら医者に診てもらいなさい。って事でしょう。

早朝高血圧が発見されたのは家庭用血圧計が普及したからだそうだ。
測定値に多少の疑問はあっても血圧値の変動はわかる。

コーヒー飲み過ぎると、カフェインの影響で
被害妄想癖とかうつ病になるから気をつけた方がいいみたい

塩分計買おうと思ってるんだけど、どこに売ってるんだ？

腕は心臓の位置にして寝て測るのと
起きて測るので、
起きてる方がかなり高いんだけど、
やっぱり起きてる方を信頼しなきゃかなぁ。

日本語で頼む。

あ、いや横になって測るのと座って測るのだと、
寝て測る方が下70くらいで、座って測ると90くらいになっちゃうから、寝て測る方を信じたいなぁと。
けど病院だと座って測るんだしなぁーと。

結局、塩分なんだな…高熱でほとんど食べてないから、122ｰ70だった。
インフルかと慌てて医者行ったときが、143ｰ83。高めですよ〜と脅されたが…

体調悪いと血圧あがるべ。
病院行ったら155/90とかなったんで、何事かと体温測定されて39度、隔離されてインフル検査・・・・。

155なんて普通じゃん

今はじめて病院いってきた。
177-101
オルメテック20というのをもらった。

血圧が高く頭が痛い。
この薬すぐききますか？

多少血圧が高くても頭が痛い事はありません。

人による

俺は頭が痛くなったよ

>>252
血管破れかけ。

高血圧って耳鳴り関係あるかな？
偶然かも知れんけどさ、耳鳴りするようになってからなんか血圧高い。

俺のＭＡＸは180-131 脈拍92 だけど別に何ともなかったです。
過去形なのは今は正常値だから。
当時はタバコを１日３〜４箱吸ってた、しかも「エコー」とか「わかば」とかのキツイやつ。食事は「マック」と「餃子の王将」。
そしたら、心筋梗塞で心臓が止まりました。
今は何とか普通の生活を送ってますが、障害者になって、死ぬまで薬を飲み続ける事になりました。

降圧剤飲んでも薬が切れる？夜には最近１５０−９０になってきた・・・
朝飲んだあとしばらくは低いんだけどね。ディオバン20mg飲んでる。

病院で血圧測ると
一発目150-95
すぐに
二発目130-80

なんで二発目は下がるの？
ミカルディス飲んでるけど。

>>257
ちょっと落ち着いてドキドキor緊張しなくなったとか

160-100
でしたが
減塩に心がけ、毎日アボカドとオリーブオイルを摂るようにしたら
135-85
になりました

アボカドとオリーブオイルに血圧下げる効果あるの？何が効くのかな

>>259
カリウムが豊富ということなので試してみました
アボカドを適当に切ってオリーブオイルと減塩醤油少々を混ぜたものと和え
プチトマトを添えてサラダのような感じで食べてます
アボカドとオリーブオイルはビタミンEとオレイン酸が豊富なので血圧、血管、コレステロール
に効くと聞きました
運動ではなかなか下がらなかったのですが食事に注意することではっきりと下がったのには
驚きました
まだ高血圧ぎみなのでもう少し下がると良いですね

>>260へのレスでした

>>261
なるほど。ありがとう

オリーブオイルは、他の植物油と比較しても特にビタミンＥを多く含むわけでもない。
アーモンドはビタミンＥとオレイン酸、両方とも豊富。あとカリウムなどのミネラルも多い。

カリウム？取りすぎると腎臓が逝くぞ。

血圧高いまま放置なんだけど、これってやばいよね
久々に上腕式の血圧計で測ったら、時間を於いて複数回測定したけど
毎回上が220程度で、下が140ほど
10年ほど前に保険を変更したときに、はじめて血圧高いこと指摘で病院へ
以前は高いと言っても上が140弱で下が80程度、運動して食生活見直しと指導だけ

病院ではいろいろ薬を増やしていき、上が180→140、下が120→90
こんな感じだったが、2年ほど間に病気で1ヶ月ほど入院したときに
薬が切れたタイミングで入院したため、試しにと薬を辞めてみたところ
130/85程度で安定してしたのでそこから薬を辞めてみた

煙草は吸わない
酒は毎日、量はウイスキーを3日で1本のペース
1ヶ月の入院は、内臓疾患ではなく、手術を伴う外科的治療
50代後半の自営業、技術系
運動は見るだけで、たまに犬と一緒に自宅付近を散歩
自覚症状は顔の火照り程度で、頭痛などの症状はない
医者からは、心電図でも症状が出ていると言われている

痛みや高熱に対する耐性は有りすぎる
手術時も、早朝4時まで我慢したけどはじめて痛み止めを使用した
38℃台の発熱なら仕事にでる(約束をしてある場合）
車で移動中どうにもしんどく感じたときは、帰宅時に39℃台だった
医者からは特異体質だと言われ、甥っ子の整形外科医や姪っ子の看護師からは
おじちゃん、いつ死んでもおかしくないと通院しているときから言われている
ちなみに血圧計は姪っ子から健康管理用に贈られた

保険変更時の健康診断では、看護婦全員にあまりの数値に驚かれた
結局時間をおき、ベッドで安静にした後年配の婦長さん自ら手動で測定して終了
それでも確か190/130ほどだった記憶がある
保険はいろいろな条件を付けられたけど、なんとか入れました

オリーブオイルが他の植物油と違うのは
オリーブオイルはオリーブのジュースの上澄みである事。
他の植物油は加熱したり加圧したり化学薬品を使って油をとる。

上が200超えるとさすがにキツイね

やばいな〜とは思うんだけど、なんだか医者に行くのが面倒で
朝から数回測ってみたけど、毎回エラーになるか220-230なんだ
自覚症状は顔がほてっている感じだけ(鏡で見ると赤ら顔）

ポテトチップス（ジャガイモ、植物油）最高

>>269
面倒なのはみんな一緒　はよ医者いけ。

>>269
脅しじゃなく相当まずい状況、いつ死んでもおかしくない、少なくとも
2〜3日中には病院へ行くべき。

自覚症状がないのが高血圧の恐ろしい所、甘く見てるなよ。

>>269
私は大学病院で皮膚科の処置(簡単な手術)を行なう前に血圧測定したら
あなたと同じ程度の200↑-140位あって処置は即中止で循環器内科送り
その後2週間に1度通院で薬のおかげで2度目にやっと140-110まで下がり
皮膚科の処置は何とか終了、当然まだ血圧は高いので薬3種類に増量中
また3年程前同じ大学病院で眼の手術(現在も緑内障で通院中)したが
その時は血圧に問題なく今回の皮膚科に懸かるまでは全く自覚症状なかった
体質の問題もあるけど一刻も早く1度病院に行き薬を貰った方が良いですよ

俺も高血圧を甘くみてて、会社の健診で指摘されたのに自覚症状が無いから無視してた。結果が心筋梗塞だった。
手術中に心臓が止まってＡＥＤをしてもらった。
火花を散らしながら何度も飛び跳ねる俺を見て、家族は「死んだ」って思ったらしい。
これからは家族に心配かけないようにしよう。と痛感したよ。

上が110台〜120台(たまに100台や130台のときも)、下が70台〜80台
なんですけど、降圧剤を服用した方がよいでしょうか？

>>275全く必要無い
て言うか、全く問題無い数値じゃん

釣られるな〜

上が160以上なら脳卒中・心筋梗塞に備えた方がいい。安静時に来るから怖い。

塩分控え目、睡眠多くとるなど生活改善したら
上が常時160台だったのが140台くらいまで下げることができました
しかし、下だけはどうしても100前後の数値から変化しません
下の血圧は下がりにくいものなのでしょうか？

>>279
下は下がりにくい

２０代だけど健康診断で上１４６下８１だった
肥満なのでやっぱダイエットした方がいいのかな？

スペックは？

１７５�p８３キロ

20代でその数字じゃ保険入れんよ
たとえ入れたとしても高額
もう人生詰んだも同然だからダイエットなんかしなくていいよ

ホームダイレクトで4000円のあるよ
成人病で薬飲んでも大丈夫っていうやつ

最近血圧計を買ってよく測っているが、俺、血圧も高いんだけど心拍数が９０前後あるんだよな
朝起きてすぐ測っても全然下がらない
これってヤバい？

心拍数は汗をかくくらいの運動を
続けてれば下がる。

今測ったら105/75。下が高いがまあまあか。
でも明日の朝になると140/90ぐらいに跳ね上がってるんだよな。

135/80てやばい？
スペックは19歳
身長168
体重49

>>289
10代でその数字じゃ保険入れんよ
たとえ入れたとしても高額
もう人生詰んだも同然だから好きに生きろ

62 ? 106: 名無しさん＠１３周年 [sage] 2013/04/02(火) 09:44:18.65 ID:wbISDx8O0
>>10
関西が薄味というのはマスコミが広げた都市伝説だよ。
塩分量を測ったらそれほど違わなかった。

昆布だしの関西が薄い色だから薄味と決め付けてる人も多い。

昨日午後、病院に行ってきました
病院で血圧測って210/140
先ずは以前と同じ薬を出され、帰宅後先ず服用
先ほど血圧測定したら、180/120
当面は週一の通院で様子を見ながら薬を考える予定です
薬は朝1回だけの服用でお願いしているので（夜は酒を飲む）
以前の状態に戻れるなら、140/95が安定時かなと思います

>>291
色が薄いだけで、塩味はむしろ濃いのが関西。

>>289
体重のみやばい

新しい血圧計

http://www.nu-press.net/archives/article002171.html

朝起きてすぐの血圧
105/72

>>295
これええな
加圧式はなんだかんだ腕痛いと感じる時あるし
2万円までわ出すわ

チョコレート（カカオ７５％）最高

>>298
糖尿病でなければ良いと思うよ

【社会】高血圧の大人、世界に10億人
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1364995686/

お前らって、そのうち慢性腎不全になって透析しなきゃならなくなるんだろうな

人工透析と糖尿病は嫌なのでとりあえず減量と減塩を続けている。
減量も最初は面白いように体重が落ちるけど、だんだんペースが落ちていくのがもどかしいな。
減塩はスパイス(一味唐辛子とかコショウ)を効かせれば意外といけることがわかった。

ある程度把握　コントロールできてるから別に高血圧怖くねーよ

40代目前の慢性高血圧患者だけど血圧以外はド健康　血管年齢も30代前半よ

投薬一年すっかり性欲なくなった…47才

減塩生活を始めて２週間、全く血圧が下がらないけどどれくらいの期間で効果が出るの？

俺の場合断食三日目で効果が出て断食中止した次の日には元に戻った。

高血圧は塩分や脂肪分、アルコール類の過剰摂取、運動不足が原因という。

ソース（日本経済新聞・共同通信）　http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0304J_T00C13A4CR8000/

今週は120〜130で落ちついてる。なるべく歩くようにしてるからかなぁ。

家庭内血圧だと、
135/85mmHg以上が高血圧
125/80mmHg未満が正常血圧
これって結構厳しいよね

>>309 この基準だと中年以降はひっかかる人の方が多いような気がするよ。昔はもっと緩やかだったのに。

普段の血圧122/70ぐらいなんだけど、たまに140/70になる。
下ってあまり変わらない？
医者には特に言われてないけど・・・・。
あ、年齢は40です。

薬のみ始めた頃は毎日ちゃんと血圧記帳してたけど、130/85前後で変動しなくなって
毎日計るのがめんどくさくなってきた、目標を持ち楽しく計測できるようにならんものか。

アルコール飲むと、上が140以上になる。中性脂肪のせいかな。

>>313
つまみで塩辛いもの食べるからでしょ

牛乳（乳化剤）、植物、魚介類、ポン酢、ダカラ（サントリー、カリウム）最高

1か月分薬を貰ったけど別の医者に数日後いってまた1か月分薬貰ったり可能なのかな？保険的に
あと、医者にバレたりする？

>>316
これと同じような感じかな？
http://okwave.jp/qa/q2838911.html

>>316
都道府県をまたげばバレにくい

>>317
>>318
ありがとう。審査とかあるんだね

自宅に血圧計がないんで、たまに病院行ったときに計るんだが（自動の、腕突っ込んで計るやつ）、160台/100台とかよくある。
まぁ、計るタイミングもあるんだろうが、それにしても自動血圧計との相性が悪い気がするわ。（苦笑）

>>320
相性ではなく、血圧が高いだけ

４３歳毎日赤ワイン１本飲みだして１年　薬いらずになった
１２０台平均　血液検査でも異常なし　酒好きのやつ試してみてわ

アホか、金も肝臓も保たねえわ

>>323
１本３００円もしない赤ワイン買えないほどビンボーしてるんか？ｗ
１本のワインで肝臓いかれるほど飲み過ぎ人生おくったのか？ｗｗｗｗｗ

赤ワインは安いのはまずいからな・・・・。
味も楽しもうと思ったら結構高くつく。
それ以前に毎日1本も飲めねーけど。

５０前後でくたばっていいなら飲めん事は無いが
子供達が自立するくらいまでは見届けたいから
そんな無茶で無責任な事はできんな。

脂肪肝と糖尿のダブルパンチ食らってから
枕濡らしても取り返しはつかないんだぜ。

>>326
３２４だが、毎日赤ワイン１本＋α飲んでいる慢性アル中だが、２型糖尿病で５０代半ばだが元気そのものHbA1c=4.9(JDS)だｗｗｗｗｗ
高級ワインは買えないがな。
デブになったらアカン＞＜

>>311
下が70だから医者も静観してるんではないかな
逆に上が凄く高くなくても下が90以上なら薬でのコントロール指導されるよ

シアリスを半錠飲むと血圧が3日間くらい低くなる。
保険が効くようになればこれに変えるんだがな。

漏れはしょっちゅうカレー、キムチ、塩辛、ラーメンとか食うけど、
血圧は上が100台〜120台、下が70台〜80台だぞ

通　　　素材の味を楽しむ　　　 　　　　　　自然本来の味　　　　　う　　　　　塩でその店のレベルがわかる
は　　　　　　　　　　　　塩最高　　　　　素材の味　　　　　　　　　　な　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素材
塩　　　「塩で」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の味
　　　　　　　　　　　甘ったるいタレで焼き鳥が食えるか　　　　　　の　　　タレ厨は味覚障害者
　　　　　　　　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白..　異　　　　　　　　　　　　　　高い店で食ったことないんだろ？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　臭い肉をごまかすためのタレ　焼　.　.論　　素材の味
タレは子供用　　　　　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　き　　　は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 素　　　　　　／￣￣￣＼　　　　　　　認　　タレはタレの味しかしない　　　材
　 　　　最終的にたどり着くのは塩　　材　　　 ...／.＼　 　 ／.　＼　　　　　　め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の　
　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　の　　 ／　 <●> 　<●>　 ＼　本　　　な　　焼き鳥＝塩　　　　　　　　　　　　味
.　「タレ」から「塩」に　　　　　　　　　　　味　　|　　　　（__人__）　　　　|　当　　　　い
　　　　　　　　　　　　　普通は塩　　　　　　 　 ＼　　　 `ー'´　　　 ／　の　　　高い店なら塩、安い店ならタレ
　　　　　シンプルに塩　　　　　　..　　　　　　　／ 　 　　　　　 　 　 ＼　味　　
　　　　　　　　　　　　　　　　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　覚　　たれ（笑）　　素材本来の味
　素材の味　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子供の頃はタレだったが今は塩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩こそ最高の調味料！！

酒飲みの奴は赤ワインだけしか飲まないようにしたら血圧下がるぞ
ただし１本まで　減塩心がける　タバコは禁煙　週に５日は１時間歩く
この生活で血圧　血糖　肝臓　数値正常なった　
今では何の薬も病院も通うってない　４３歳　170CM　６４k

＞週に５日は１時間歩く

これはキツいな

>>332
４３才か、、、
何才まで生き延びれるかな？ｗｗｗｗｗ

別の病気で頓服としてアロチノールを朝飲んだら夜、低かった（夜は飲まず）
夜まで効果があるのか？それとも、関係なく、たまたま低かっただけかな？

朝、124/89 食後服用、夜110/69　上はともかく下の69は薬の影響かな？
今まで上の最低は114、下は74　70台はあまり出ないんだよな。

>>332
一生瓶ワインの方が安くて旨い。

一生瓶ワインワロタｗ

>>315
どこかで黒酢飲めば下がる傾向に有るとみた

上130/下110なんだが下がるかな

>>337
山梨の生産現地は皆、一生瓶だろ、ボケ。

１合180ml　10合1800ml　一升1800ml
一生、甲州産1800mlガラスビン入りワインをお楽しみ下さい。

>>338
酢で下がるのは飲んでる間だけ
しかもほんのちょっと上が下がるだけ

春になって血圧落ち着いてきた
快適快適

アルギニンとかタウリン飲んでも下がるみたいだぞ

しかしサプリ的なものを摂って一時的に血圧を下げても
動脈硬化その他の要因が改善されなきゃ
治ったことにはならんだろ

アレコレ試すより薬飲むほうが楽だな

仕事が忙しすぎてキレそうになったら、
とたんに下の血圧が朝晩ともに10上がった。

まあ、これは一時的ということならしょうが
ないんだろうなあ、持続するとヤバいだろう
けど。

>>342
スレの勢いも落ちてきたな
寒くなる10月くらいまで過疎スレになるね

トマトザク切りパセリ＆オリーブオイルがけ、セロリ納豆粒マスタード粉チーズ白ワインビネガー＆オリーブオイルをリッツにデイップしたツマミで赤ワイン飲んでる俺こそ勝ち組高血圧ドランカー

時々2日ぐらい１４９−８５ぐらいの日があるけど、それ以外は１２８−７７なんだよな
運動もしてるんだけど安定しないな

>>342
季節の変わり目はむしろ上がる

26歳男178cm/85kgですが、
先日の健康診断で上180下120でした。
これってヤバい数字でしょうか。

>>351
>>1で確認せよ

>>351
ヤバい

>>332
続けて1時間歩くの？

>>351
血圧は加齢と共に上がるのだから健常な40代を迎えたいならやばい。
20代なら120−80ぐらいが普通。

133/70だけど、平均血圧は問題ないけど脈圧が基準値上限を少し上回ってるので、注意した方がいいといわれた。
血圧下げる食い物ってなにがいいんだろ？
りんご食ってるけど。

塩気をなるべく摂らない。
腹6分目に食うこと。8分目では食い過ぎです。

外食　インスタント類　練物　やめたら下がるぞ　かなり厳しが
酒は飲んでもかまへん　タバコは禁煙　

久しぶりにファストフード食べたけど塩辛くて半分でやめた

30代後半。180/110位の高い数値だったから、病院に行かなきゃと思っていた矢先、
ある日、寝起きの朝勃ちの流れから自慰行為に励んでいたところ、
急に胸の辺りに電気が走るような痛みが。
その後、2分ほど呼吸が満足に出来ない状態に。痛みがその時点で終わったので
後日、掛かり付けの病院で事情を話したところ、すぐＭＲＩ検査、そして大動脈乖離と診断。
即日入院してそのまま三週間ほど。
今は毎日クスリを飲んで120/75あたりをキープ。
大動脈が避ける場所によっては死んでいた可能性も大という事で
高血圧の恐ろしさを実感。

たまに血圧160とかなる事があってドレッシングさえかけないような極端な減塩生活してたけど
パニック障害患って抗うつ薬処方されたら110−70で落ち着いてる
血圧は精神的なもんだったのかもな

クスリって薬も飲んでる間だけ下がるんだろ？
改善するには別途食事療法を気をつけな駄目じゃろ

寒くなると血圧が高くなるが、これは当然なのか、寒くても低くないといけないのか？
まあ高いと言っても140台だけど。

>>351
よく釣れたな
俺も釣られてやるよ
普通、健康診断で180とか出ると即なんらかの処置が行われるんだよ

>>363
健康診断ではないが180/80で何も処置はされなかった。俺が著しく緊張しやすい
タイプだと言ったせいだとは思う。脈拍が凄く早かったというのもあって医者も納得
したんだろう。

>>359
↑
このおっさん、場合によっては右手でチンコ握ったままあぼーんしてる
状態で発見されてた可能性もあったのかｗｗｗ

寝起きと就寝前に血圧測っているけど
日中はどんな変化しているんだろう？

>>363
健康診断の結果って専門医の診断を受けて下さいって印字されてるだけだけど(´･ω･｀)

>>365
2行目は話を面白くするための作りだと思うよ。
がっつりつかんだわけだ。

>>367
大病院で検査かな。複数の専門医だとしても順序がある。

>>367
測ってくれた看護士がビックらこいて呆れた目になる時点で気づけ

「一人腹上死」では情けなくて成仏できないな。

>>359
マジレスするとその症状は高血圧とはなんの関係もない
神経の異常だよ
高血圧よりも重大かもしんないぜ
高血圧だと首筋から脳にかけて症状がおきる
あとさ、センズリぐらいじゃ死ぬことないからな
交尾だと、カラダ全体を急に動かすから耐えられなくなった心臓が麻痺することがあり、心臓が弱ってる人とかにあるかもしんないが

ただ、お前の話は嘘だなw

2日間で２回下痢をしたら、今血圧下がっていたけど、
このままこれを維持できないものか。
一晩で腹回りの肉が取れて痩せたから下がったのかな？？

>>373
高血圧よりも腸の健康を損なうことの方が怖いかもしれないよ。
腸を悪くすると非常に疲れる。体力無くなる。

>>360
オレはストレスがあると血圧が高くなる
職場でのストレス、特に人間関係は避けようがないよな

>>372
マジレスすると、頭悪いんだからすっこんでろ。

>>375
そのストレスが給料代なのだ。

>>374
うん、数年前まで腸が弱くて下痢ばっかりしてた時は
疲れやすかったけど、血圧は正常でした。
ここ数年腸が丈夫になったと思ったら、太り出して血圧が高くなっていました。
どっちがいいのやら・・・

しかーし依然乳製品やコーヒー飲むと下痢になります。

ググったら
下痢と血圧変動の関係はこんなんですね
http://physiology1.org/doc/chapter.php?Id=296

厚く切ったハムを焼いて食いてえ

>>376
オイオイ
おバカちゃんはあんまり怒らないほうがいいぞ
イライラで血圧上がって来月あたりは地上の国w
気をつけな

>>373
単なる脱水状態での血圧低下
断食が血圧低下になるのと同じ理論
土曜日曜は断食修行もいいかもね

>>381
キチガイ相手にするな

>>381
>>382
大動脈解離と高血圧は無関係なの？

>>372は、人参オナニー死画像を知らないんだな
高血圧が要因だったと記憶するが

健康診断で前夜からほぼ絶水状態で挑んだら

117-79 くらいだったんで

「問題ないですね」

で終わった

おかしいよね普段は150-100くらいあるのにw

塩分極力摂らないようになったら、喉が渇かなくなった
食事の後は無理にでもお茶多目に飲んでる

腹立たしいことばかりで
血圧が下がる暇がない

一次高血圧というのか？少し血圧高いねこのままだとやばいよってレベルだったんだけど
一週間前に献血行ってからずっと低いままだわ
こりゃいいねと思ったよ
みんなもお試しあれ

ちらっとスレ読んだけどセックスが原因の偏頭痛は
脳卒中とは無関係なことが多いってね
血圧が高すぎる人の場合はどうか知らんけど

朝バナナしばらく食べるのやめてたら、血圧が150/70まであがってたｗｗｗ
バナナ復活したら122/70まで下がった。
やっぱりバナナミン大切だなｗｗｗｗ

　　　 　　　∧＿∧ ﾊｧﾊｧ
　シコ　　　（　´Д｀/"　　l　ヽ
　　　　　　/´　　　（ 　,人　）
　シコ　　（　 ） ﾟ　 ﾟ|　　　　|　　＜とか言いつつ、下はこんな事になってまつｗｗ
　　　　　　＼ ＼__, |　　　 ⊂llll
　　　　　　　 ＼＿つ　　　⊂llll
　　　　　　　 （　　ﾉ　　　　ﾉ
　　　　　　　　|　（__　人_　） ＼

>>387
気持ち分かる。世間は2chと同じ。アホが多過ぎる。相手の目ががキョトンとした目をしてたら、解説が必要。

減塩生活を始めて一か月くらい経つが、久しぶりに旅行に行こうと思ってよく食べる駅弁の塩分を調べたがよくわからんかった
やっぱりとんでもなく高いんだろうな・・・

ざるそば
冷やし中華
そうめん

これからの季節
このへんお前らは禁止
ざまああああああああ

耳鳴りがしたので血圧はかってみたら150ー93　脈75　とかですごく落ち込んでる。
降圧剤飲んでるから油断してた。気温（今日は8℃）も関係あるかとは思うけど

耳鳴りは脳の問題だったような。忘れた。

その後少ししてはかったら135-90ぐらいでした。
耳障りは脳の方でしたか。てんかん持ちなのでそっちかな、、

ざるそば食ってきた

>>393
かけそば、ラーメン、うどん
の方がダシ汁の誘惑がきつい

二郎完食は自殺行為ですか？

献血行ってから食べにいくといいよ

最近、薬テキトーに飲んたら１５０に成ってた
まじめに飲まないとダメね

他人の血圧が気になる。ジムで70才近いジイの血圧測定を観察。上が116。ショックやわあ。俺より低いやん。

運動後、数分経ったら運動前より血圧下がってないか？

運動や入浴のあとは血管広がって？なのか血圧は下がる。
なので正しい値とは言えない

通ってる病院で、次回血液検査やりますから言われたんでオシッコするの我慢して行ったら
尿検査しないでやんの、お陰で診察中漏れそうだったわ

オシッコがマンしてると診察時に血圧高くなっちゃうんじゃない？

薬局で薬待ち中に隣にいた65〜75才位の女性が血圧測りだして、上だけ見えたが200越えてた
ん？と思ったら薬が出さ来て薬剤師からの説明受けてた
なんて薬なんか聞き耳たててたけどわからんかった

44歳。
30分踏み台運動して風呂入って、測ったら101-70だった。驚き。
ずっと高めを指摘されてたんだけど放置してて、
一週間前、頭が痛くて測ったら183-103だった。
塩分控えて、バナナとか食べて、酒控えるようにして一週間、いかにデタラメな生活が良くないかわかるな...
まぁ運動と風呂のマジックもあるだろうけど。
まだ死にたくないから、続けてみる。

おいおい風呂後の血圧は参考にもならんぞ

納豆を食べろ

>>410
納豆食べても納豆のタレは使うなよ

おいおい納豆は体にいいから食うんじゃなくて
おいちいから食うんだろ

仮面高血圧を調べるのには1日に何回も測ったほうがいいんだよね

薬切れたけど、変わんない

>>393
そうめんつゆの塩分表示見た
卒倒した
塩なめてるようなもんだなこれ

>>402
ヒント：降圧剤

入浴後の血圧って当てにならないの？

>>417
運動後、入浴後は血圧が一時的に低くなる為
当てになりません。
ごはんを食べた直後は逆に高くなるので
これも当てになりません。
起床して排尿した直後
(飲み食いせず)と
入浴してすぐ寝る方は入浴前
入浴してしばらくして就寝する方は
就寝前に測る。
そして朝晩、同じ時間に測る
これは体重測定も同じです。

>>415
ラーメンスープじゃあるまいし飲み干す馬鹿いないだろ。

>>418
風呂あがってすぐ測ってたわ。
今日から変えてみる、けど、今までのデータは安心できないって事か…

408だが、いま測ったら133-94だわ。
やはり風呂上りはあてにならんね。1時間くらい経ってたんだけど。
それでも1週間前と比べるとかなりマシだから、がんばるよ。

１年くらいまえの放送で、ストレッチで血管若返りつーのがあったよ。＞ガッテン
動脈硬化の改善で血管年齢若返りだって。
俺は一ヶ月くらい続けたけど、継続できなかった・・・
まあ試しにやってみたら。

まとめが有りました。

30秒で肌が！血管が！冬の若返りストレッチ
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120125.html


俺も今日からまた再開してみる。

>>381
ソース(証拠)まだ〜？無理だよね？w単に頭が悪いんだからw
日付またいで>>382で自演とかw

動脈解離が神経の異常www

　　　　　　　　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　　　　　　　＞　　　そうなんだ、すごいね！ 　　　　　＜
　　　　　　　´￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣
　　　　　　　　　　　　__､､=--､、　　　　　　　　　＿＿
　　　　　　　　　　　/　　　　・　ﾞ!　　　　　　　／・　　　｀ヽ
　　　　　　　　　　　|　・　　　__,ﾉ　　　　　　 （＿　　　 ・　|
　　　　　　　　　　　ヽ、　(三,､,　　　　　　　 　＿）　　　 /
　　　　　　　　　　　　/ー-=-i'’　　　　　　　（__＿＿,,,.ノ
　　　　　　　　　　　　|＿＿,,/　　　　　　　　　　|＿＿ゝ
　　　　　　　　　　　　　〉　　）　　　　　　　　　　（　　）

>>424
お前は医者かぁ？？
目くそ鼻くそじゃ〜〜〜!!!!

６年前から高血圧でエースコールとデパスを飲んでいます
デパスの怖さを少し前に知りました
何でこんな怖い薬を６年も出してんだよとアホ医者に言いたい

断薬の話？
別に急に薬止めたりしなければ、離脱症状なんてほとんどないよ
なんか最近ベンゾ系は大げさに危険視されてるけれど、基本安全だよ

>>426
どう見ても、ID:3D5y2B7x0こいつがアホなだけ。
血管内が裂ける病気を神経の異常と断言するようじゃね・・・

ケンカをやめて〜
二人をとめて〜
血圧上がるかーら
争わないーーで
も〜うこーれー異常

　　　　　 　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　「体にいい食品」は存在しない。
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） あるのは「体にいい食事」だ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　何事もバランスだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

180-100だったが昨日久しぶりに
測ったら110-65だった
クスリって効くのね

暖かくなったら薬がいらないぐらいに血圧がさがってきた
冬になるとどうしても上で20〜30ほどあがる。下は10〜20ぐらいかな
この血圧で安定してくれると薬辞めれるんだけどねぇ〜

2，3年前はここまで下がらなかったけど減量と運動のおかげかな
塩分はほぼ気にしていないで、取り放題

>>430
68: 名無しさん＠１３周年 [] 2013/04/12(金) 09:31:00.25 ID:tCcj/poe0
北豚「今回だけは特別の慈悲をもって中止してやる、次は無いと思え」

こんな感じで終結かな？

脈圧も記録しとかないとなー

「検査」のウソ――病人はこうして作られる
http://kodansha.cplaza.ne.jp/wgendai/article/130408/top_05_01.html

今週の週刊現代より
基準値というのがかなり曖昧で、最近引き上げられたのも利益のため。
本当はここまでなら大丈夫、医師が自分で使ってる正常値として
４０代男性で血圧上９０〜１４９　下５４〜９７　
だいたい上が年齢＋９０　最低は１１０
基準値より自分自身の数値の変化を見ることが大切
などなど・・・

薬が切れて今日病院行ったら170まで上がってた
薬ないとダメなのね

>>430
そんな歌知らね〜
オッサンには付き合いきれねえわw
若い高血圧とオッサンジジーの死にそうな高血圧は別スレにしてほしいわ

>>438
自分で若者向け()の高血圧スレを立てればいいんじゃないか？

薬局で薬貰った時に、その場で水貰って飲んだら、今１２０台
やっぱヤクがないとダメな体なのか

>>438
若いのに高血圧？
かわいそうにw

>>438
お前が別スレ作ってそこへ行け

>>438
エスパー君は
知らないのにそれが歌だと分かるわけだｗ

>>440
何という薬？

>>444
アムロジン？とテノーミン
アムロビジンかな
両方ともジェネリックにしてるから名前は違うんだけど
なんか薬飲んだあと一日調子良かったよ。実は一週間くらい頭や首筋が重く、眠気も酷く、読書もPCも異常に疲れた。
血圧のせいだったのかな？あと寝る前に血圧測ったら久々に110台記録した。
これは薬ないと絶対に出ない数字。

【中国】高血圧改善に「中国漢方薬が効く」は根拠なし
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1365909678/

十六茶（カリウム）を飲め

野菜ジュース毎食後にコップ一杯飲むようになったら血圧下がってきた。
155/90→122/70ぐらいに。
血圧下げる奴ってなんだっけ？
カリウム？リコピン？

野菜ジュースってニンジンか？

吐き気が酷くて何も食べられない時どうしてますか？何も食べられないｽﾄﾚｽからか父が荒れて困っています

点滴 _φ(･_･

吐き気は脳の問題のことがあるので.....

>>450
吐き気止め処方してもらえ

高血圧って目にも影響するのね
薬飲んで正常値に下げたら、しばらく続いてた眼精疲労と首筋の硬直
フアフア感。一気に9割くらい改善した
それまでPCや読書、30分でダメージ受けてたんですが、長めに出来るように成りました。

「医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法」(近藤 誠)

昔の高血圧の基準は１６０
それが今では１３０まで引き下げられ
薬の売上が６倍にも
降圧剤を飲んだグループが早死・・・

160以上は危険すぎるよ。マジ。

昔の人は塩分摂取や過労があったからな。降圧剤も安定剤もあれだろうし。
でも年中160ということはちょっと動いたら２００オーバーと言うことになる。
ありえんわ。

両手両足の血圧を測って動脈硬化を調べるのって
生活改善をどれぐらいやったら良くなるのかな
食べ物に気を付けて、運動やっているから大分良くなっては
来ていると思うんだが、2，3年後に測ったほうがいいんだろうか

動脈硬化予防・セサミノール、効率抽出の新酵素/東北大
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1365996872/

ストレス過多で血圧が１８７・１１８
１週間程２００以上にはならないけど高い
前に２００以上になって薬飲んでも何の変化も無く、不眠症もあって精神科の個室に入院したら薬無しで３日目で正常値になった
今回も入院勧められたけど元凶の父が許さないので無理
ポックリ逝けるなら良いのに
ストレス発散に愚痴ってごめんなさい

降圧剤の副作用でろれつが全然回らなくなることってある？

脳の血が行き渡らなくてアルツハイマーになりやすくなる

>>462
まじですか…
そんなリスクがあるとは…

>462　とは逆の情報

高血圧の治療　降圧薬　「認知症を改善・予防」　　アルツハイマーにも有効　減塩食・運動を

ttp://qnet.nishinippon.co.jp/medical/news/kyushu/post_680.shtml

高血圧のリスクのほうがよほど大きいかと。

>>461
ない。
ろれつが回らなくなるのは脳梗塞の前駆症状の一つだからすぐに医者に行くべし。
すぐに。

血圧が低くても脳血栓のリスクは増すよ

110から120の間が理想だよね

>>464
ありがとうございます
調べたらその記事のほうが沢山引っかかったのでどっちが正しいのか混乱してました

>>465>>466
やっぱりそうですか…
検索しても副作用にろれつがまわらないというのが書いてあるのを発見できないのでおかしいと思ってました
ありがとうございます

連投すみません
ろれつが回らなくなったのが昨日でかかりつけの医者に行ったら薬を飲む順番の調整だけされたんです
この対応だと違う医者に行ったほうがいいですよね…

>>467
私、10年ぶりぐらいに病院で血圧を計ったら上１１２ 下６０でした。
塩分制限(4〜6g/day)、運動習慣の効果が出たようで嬉しかったです。

血圧のデータって見てるだけ？
それとも管理してる？
良いツールがあったら紹介してください。

昼の蕎麦屋で隣の何処かのオヤジの会話
「オレッチ高血圧で症状な〜んもなねーしと医者に言ったら、だからポックリ逝くんだろ、って言われた」

３４歳で、３年前から１年間服薬していたけど、最近忙しくて放置していた。 体調が良くないので久しぶりに測り始めたら、170/120とか、それに近い数値連発。 前はせいぜい150/100くらいだったのになあ。 というわけでびびって病院に行ってきました。またがんばります。

>>467
上の理想は？

上がだろうよw

>>473
年令と共に血圧上昇は避けられないのだからｱｵﾘなしに危険だよ。
今の170/120は20年後には220/150ぐらいになる恐れがないとは言えないかもしれない。

薬局で何気なく血圧計ったら155/90、ビビって病院行ったら107/70・・・・。
なんだったんだろうか？
とりあえず血圧計買って血圧の動き記録してるけど、一時的とはいえ血圧ものすごく高くなること自体危ないよね？

>>477
詳しくはないが、その程度なら全然問題ないと思う、というか優等生だろう？

一時的とはいえ、血圧が急に高くなってるの見ると不安にあるべ。
今まで正常値だったのが、I度高血圧帯までなってたし。
不安になって血圧計買ってしまった。

>>479 一時的って言うより、昼間それくらいになるのは普通じゃないの？1日の間で上下するでしょ？

病院行ったのなら先生の反応が大事だべ
悲観的だったのか楽観的だったのか言葉にしなくても空気でだいたいわかる

高血圧その他中年以降の病気の元凶が、内臓脂肪らすぃよ。
20才の時の体重に戻せとさ。

>>482
今から25キロも落としたら
逆に死んでしまいそうな気ガス・・・

20歳の時にすでに100kgだったからどうでもいい。

>>482
それは要因のひとつってだけじゃね？
BMI30近いのに血圧120行ってない奴もいるし。

>>477
生きてる証拠だよ
変動の幅が有って当たり前

血圧を高いまま放置していたら単純網膜症にかかってた
お前らも気を付けろよ

>>485
要因の一つではなくメタボリックドミノの出発点なんだ。by 慶応・伊藤裕教授
高血糖、高血圧、脂質異常、脂肪肝、糖尿病、動脈硬化→慢性腎臓病、心筋梗塞、脳卒中、心不全、認知症、腎不全（透析）、失明、神経障害

俺もここ5年くらい血圧下がんなくてミカムロ飲んでたんだけど、半年かけて85キロから70キロまで痩せたら血圧下がりすぎて立ち眩みするようになった。
先週からミカルディス20mgに切り替えてもらったけど、次回の検診でも下がってたら、一旦薬止めれるみたい。
ピザで血圧高い奴は、痩せるだけでホント効果あるよ。
血液検査の数値も全部正常値になっててビックリした。

病態激しく出てるときは人間必死で節制できるけど、
健康になったらなったで旨いもん食べたいって
欲望が出てきて苦しむようになる。
塩分制限派はそこが悩み。

＞旨いもん食べたいって
食っても良いんだよ。
ただし以前食ってた量の半分。

胡麻麦茶って試した人います？

>>492
ずっと飲んでるよ、効き目なんか期待してないけど美味しいから飲んでる

>>491
元々少食なのでこれ以上減らすと栄養不足になってしまう。

健康診断で肝臓異常なしって聞いてから酒量が増えてしまった。
それじゃ意味ないじゃん。

>>472
ポックリ逝けば良いのだが、半身不随になったらどうするんだろねｗｗｗｗｗ

食生活に気を使ったら下だけ下がって100を切るようになった。

アルコールは一合(ビールなら500ml1本)とよく言われるけど、
飲むならこの程度って意味で、飲まないにはこした事ない？
それとも、これくらいの量は摂った方がいいということなんでしょうか。

会社の診療所で、エックスフォージを二ヶ月分処方されました。
今回は120/70で、脈拍は73でした。

>>497
１合で止められるならいいかも。俺は止まんないから、薬切れて130/100だわw

>>497
少量なら血圧だけに関しては飲んだほうがいいと言われている。

>>497
3合以上飲んだら、2日休肝日だったかな。
アルコール（カフェイン）は寝不足にして、朝方の血圧を上げる。更に朝のタバコは高血圧だけでなく血液を固まらせる。朝方寒いと尚更。

高血圧なら酒はやめろ

少量ならおｋとか言ってるのはただの言い訳

酒好きなんで真っ先にその質問を医者にするがいつも適量ならいいと言われる
問題は適量で済まされない心の病＞＜

アルコールはちょっと飲んだだけでも血糖値爆上げさせるから、少量なら良いって事は無いと思う

高血圧で酒飲んでる奴はただ意志が弱いだけ
いろいろ理由つけて結局飲んでる
酒やめれないから飲んでもいい理由を探してるだけ

休肝日を設ければ大丈夫(ｷﾘｯ
ワインは大丈夫(ｷﾘｯ
350缶1本までは大丈夫(ｷﾘｯ
いや、500缶1本までは大丈夫(ｷﾘｯ

>>502
適量少量ならむしろ体にいい　ってのを都合よく解釈して結局飲むんだよなｗ
結局なんだかんだ理由をつけて飲む

高血圧なのに酒飲んでる奴ってこんな感じだろ

>>499-506
普段はまぁまぁ飲む方なんですが、飲まない方がいいのか、少量ならむしろ飲んだ方がいいのか、と思いまして。
一合ならというのは、健康な方々っていうのが前提なのかもしれませんね。高血圧だとアルコール摂取で爆ageというご意見もありましたし。

あと２つほど教えて下さい。
1.健康にいいと思い、コンビニ弁当をやめ昼食にはひたすらざるそばを食べるように心掛けていますが、つゆが塩分過多でダメなんですか？皆さん、昼は何を召し上がっています？

2.バナナがいいというのはよく聞きますが、糖分が多く、朝からバナナ食べたらそれこそ血糖値に良くない気がするのですが間違っていますか？

高血圧初心者なもので…宜しくお願いします。

>>504
精神科逝け
ここは高血圧スレッドだ

［047］ 2013/04/20 08:42
****

糖質制限と関係があるかは
わからないのですが、スーパー糖質制限を
初めてから血圧が下がりました。

以前は、上が106前後、下が65前後だったのが、
上が80前後、下が40位になりました。
さすがに40を切ることはないのですが、かなり
低血圧のため、少し辛いです。
なので、一時止めて、食べたいものを
食べるようにしたのですが、体重が
増えてきたので、また
糖質制限をしようと思っていますが、
血圧が下がるのと関係があるのかを
知りたくてコメントして
しまいました。

糖質ゼロの蒸留酒なら血糖値は下がるよ。

高血圧で酒たばこやめれてない奴は間違いなく底辺以下

>>511
降圧剤のんでりゃ平気だよ
毎晩（時々朝から）おいしくいただいてます
酒もタバコもダメな底辺さんも大変ねｗ

アルコールはダラダラと食い続けてしまうのが、難点かな。減量できない。

肝臓は全然平気なのに血圧のせいで飲酒制限するのが辛い
まあ飲むときはかなり飲んでるんだけど

アルコール飲むために降圧剤飲んでる状況

たばこやめても血圧下がらなかったけどな。
続けてたら上がっていたのかもしれないけどさ。

>>516
吸いたいだけ吸えばいいじゃん

>>507
他の病気や体質とかでアルコールがダメならともかく、少しのお酒は
飲んだほうがいい(下がる)って医者から言われたよ。

とりあえず少量飲んでみて血圧をこまめに測ってみればいいんじゃないか？
上がるならやめればいいし、下がるのなら続ければいいし。

>>516
禁煙5年目になるけれど
おれも血圧が下がったとは思えないな。
ただ、体の調子は良くなったと思う。

>>518
確かに、飲まないよりは適量のアルコールはむしろ身体にいいっていうのが結構あるんですよね。
人それぞれかもしれないので、少量飲みながら様子を見てみます(決して一合超えないように)。

そばとバナナについては判断が難しいんでしょうかね。いいと思えば摂ればいいし、疑うならやめればいい、じゃモヤモヤが取れないなぁ(汗

酒も遺伝子次第か
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20130410.html

アルコールを少量で止められますか？という話だと思う。

酒止めるくらいなら死んだ方がマシだ

死ねよ

>>523
即死ね

もう死んでるよ

何だかんだ言い訳、理由を探して酒飲む高血圧患者
高血圧が治るわけねえだろｗ
アホかｗ

このスレでよく出てくる話

医者が「酒飲んでもいい、いやむしろ高血圧の改善に役立つ」って話
高血圧患者に面と向かって「酒飲めって」医者がどこにいるんだよｗ

死ななくていいよ
その代り、言語障害、半身不随で90歳まで生きて欲しい

大丈夫w
死にかけたら、
「死ぬくらいなら、酒やめる」って言い出すから。

高血圧って言っても140を少し超えた程度の人から重症まで色々いるのだから
酒は飲んでも構わないと言われる患者だっていて当然だろう。

酒をドクターストップされるなんてどんだけ不摂生な生活してるんだよ
肝臓以外の理由で酒禁止なんて重病人だろ
納得のいく説明をしてもらおうか

ディオバンはそれほと降圧効果は高くないらしいな
フライデーにノバルティス社のバルサルタン＝ディオバンの効果を調べた
京都府立医大の松原弘明教授の論文3本が、臨床データの捏造で撤回されて
松原教授が医大を辞職したという記事が載っていた
俺はディオバンだと体がえらい感じになるからミカルディスを飲んでるが
このスレでディオバンを飲んで血圧がすごく下がったみたいなレスを
何度か見た事があるが、あれはステマだったのだろうか？

京都府立医大：降圧剤の全論文を撤回…松原元教授チーム

　降圧剤「バルサルタン」の臨床試験を巡る京都府立医大の論文撤回問題で、松原弘明元教授（５６）の
チームが、２０１１〜１２年に海外の心臓病専門誌２誌に発表した臨床試験の関連論文３本が、いずれも
撤回されていたことが分かった。
発表した論文は計６本あり、既に撤回が判明していた３本を含め、全てが撤回された。
　
毎日新聞　4月20日15時01分

京都府立医大不正なし？- バルサルタン論文撤回
2013-02-07 01:31:23 | 社会
『バルサルタン:京都府立医大の効果に関する論文３本撤回 毎日新聞　2013年02月06日　02時30分
　京都府立医大のチームが０９〜１２年に執筆した、降圧剤「バルサルタン」の効果に関する臨床試験の
論文３本が、「重大な問題がある」などの理由で掲載後、相次いで撤回されたことが分かった。
責任者の松原弘明教授は「データ集計の間違い」と説明しているが、単純ミスなら論文を修正するのが
一般的で、撤回は極めて異例だ[3]。
【河内敏康、八田浩輔】 　臨床試験は高血圧患者約３０００人を対象に、別の降圧剤とバルサルタンを
併用した場合と、バルサルタンを使わない場合とで病状を比較した。 　
チームは「併用群では脳卒中や狭心症が目立って減った」という結果を０９年９月、欧州心臓病学会誌に発 表。
さらに、同じデータを使って心臓肥大の症状がある患者への効果（１１年３月）
▽糖尿病患者らの心臓病発症防止効果（１２年９月）について分析した２本 の論文を、日本循環器学会誌に掲載した。 　
だが日本循環器学会誌は昨年１２月２７日付で２本を撤回。
欧州心臓病学会誌も今年２月１日付で取り下げ た。日本循環器学会は「データ解析に極めて多くの
問題点があることが判明し、医学論文として成り立たない」と話す。
この試験をめぐっては「国内外の同種の 薬を使った臨床試験結果と合わない」「血圧値がそろいす
ぎている」など、専門家から不自然さが指摘されていた。
大学側は昨年末、日本循環器学会の要請で調査を実施し、「研究に不正はなかった」と今年１月、報告した。
毎日新聞の取材に松原教授は「データ集計の間違いで、故意（の捏造＜ねつぞう＞など）ではない」と書面で回答した。
松原教授は現在、日本高血圧学会の 理事で、日本循環器学会の理事も務めたことがある。
バルサルタンの発売元のノバルティスファーマは「医師主導の試験で、解析などに一切関わっておらず
、コメントする立場にない」としている。 　
ＮＰＯ法人「臨床研究適性評価教育機構」の桑島巌理事長は「一連の論文撤回で日本の臨床試験の信頼性
が失われたことは重大な問題。不正の可能性もあり、真相究明のための一層の調査が必要だ」と指摘する。

◇バルサルタンとはノバルティスファーマが商品名「ディオバン」として００年に国内発売した。
血管を収縮させ血圧を上げる成分の働きを、阻害する効果がある。
約１００カ国で承認を受け、１１年度の国内売上額は約１１９３億円。
[1]』 京都府立医大M教授のグループの論文撤回は以前にも紹介した[2]。今回の記事で一番驚くべきは
『大学側は昨年末、日本循環器学会の要請で調査を実施し、「研究に不正はなかった」と今年１月、報告した。』ということだ。
[2]でも述べたけど、データ流用疑惑に関しては1年以上調査結果が出なかったことから、この事件は
嫌な予感がしていたが、どうもそれが実現している気がする。
バルサルタンの嫌疑をMは否定している様子。データ流用疑惑は本当にこれで不正がないの？
日本循環器学会は「データ解析に極めて多くの問題点があることが判明し、医学論文として成り
立たない」とわかってるなら、大学の「不正なし」の結果に抗議できないと非常にまずいと思う。
しかも「うっかりミス」でバルサルタンだけ他の薬より圧倒的に良い結果ということに何とも思わないのか？
バルサルタンの製品販売は医学上の重要な成果で、これは人に使われるわけだから、この成果を故意に偽ったら極めて悪質。
研究者、研究機関、企業の利益のために、わざと効果があるように嘘の成果をでっちあげ、期待した
効果が出ないかもしれない薬を作って世界中に販売するなんて、非常にとんでもないことだ。
無論、被疑者らはそういうことを否定してるわけだけど・・・。
皆さんは本当にそう思いますか？きちんと追究すると、学術界では裏でどういうことが行われているのか
、なぜ不正が起きるのかきっとわかるでしょう。
昨年の東大MのiPS細胞臨床虚偽事件や以下で述べるF医師の世界記録捏造、東北大I前総長事件なども根本的には同じ原因。
つまり、採用、昇進、予算獲得で業績が必要だから悪に手を染めるということ。
これに関しては前も「研究不正が起きる根本原因について」（世界変動展望 2012.4.16）で紹介した。
医学の分野だけでなく、環境政策の研究分野とか先端技術の分野でも、研究者や企業、政府関係者の
利益のために、研究成果を享受する人のことを全く考えず、平気で嘘の研究成果を発表することはあるんですよ。

アルコールは体重増の大きな原因だからな。
高血圧ならやめとけ。

アルコール飲むと、しょっぱいつまみが欲しくなっちゃうんだよね。

どうも聞いてると、適量アルコールそのものがいいのかどうなのかというより、
飲み始めると飲み過ぎちゃう食べ過ぎちゃうとかつまみが問題とか…
前提が適量(1合？)でってなってるのに変だなぁって思う俺はバカ？

お酒飲んでもOKの医者は自分も飲んでるからだよね
で、やめらない人はそう言ってくれる医者に集まると・・・

日本酒1日1合なら適量有益。
これには異論ないでしょ。

結構、個人差ってのもあるよな
ビールちょろっと飲んだだけで酔っ払っちゃうのもいれば
焼酎のボトル１本空けても翌日ケロンとしてるのもいるし
まあ一般にはな

>>527
>>528
またお前か？

381 ：病弱名無しさん：2013/04/08(月) 23:31:40.73 ID:3D5y2B7x0
>>376
オイオイ
おバカちゃんはあんまり怒らないほうがいいぞ
イライラで血圧上がって来月あたりは地上の国w
気をつけな

527 ：病弱名無しさん：2013/04/20(土) 23:23:18.76 ID:bcI4LdvX0
何だかんだ言い訳、理由を探して酒飲む高血圧患者
高血圧が治るわけねえだろｗ
アホかｗ


528 ：病弱名無しさん：2013/04/20(土) 23:26:24.31 ID:bcI4LdvX0
このスレでよく出てくる話

医者が「酒飲んでもいい、いやむしろ高血圧の改善に役立つ」って話
高血圧患者に面と向かって「酒飲めって」医者がどこにいるんだよｗ



似たような時間に知能が低い奴がw偶然ですかね？w

TVでやってたけど、塩で血管が膨らんでる人は利尿薬で劇的に下がるらしいぞ
それで食事、投薬で治らなかった血圧が１３０台まで下がったそうだ
ただし、利尿薬は副作用があるらしいので、必ず医師に相談して副作用が少ない範囲で飲めってさ

>>545
医者に相談もなにも
処方箋が必要なのでは？

>>545
チョイスだよね

降圧薬って何科でもらえるの？
自覚症状ないのに医者に行って「血圧高いんですけど」って言えば貰えるの？

内科。街医者にいけば簡単に貰えるよ
最初はちゃんとしたとこで検査したほうがいいかもしれないが

180とかだったら行くだけで申し出るまでもなくCTスキャンされて薬をもらえるぞ。

>>545 テレビみたよ。あの人８年間も無駄にすごしちゃったよね。日本人と西洋人は違ってまず減塩ってことだよね。

あのテレビ番組で塩分16g摂ってたのを9ｇにして血圧正常になったってどや顔の爺に腹が立ちました

一日９ｇ（一食３ｇ）以下って、自炊（和食）して味噌汁辞めれば簡単にクリア出来そうな気がする・・

塩分怖いよ塩分

みなさん左右の腕で血圧差がありますか？
私右利きなので、右手を使って左腕に巻いてました。
でなんとなく右腕に巻いてみると、何度測っても確実に右腕の方が１０以上高いです。
医者で測る時は右腕に巻かれるので、白衣高血圧＋右腕なので高いはずだ。

>>555
俺健常者だけど聞くか？
左右違って当然
片方の腕は心臓を出て直ぐに血管が大きく曲がってる
もう片方は急激な曲がり方はしていない
なので前者の方が血圧が高くなる
もしこの法則と違うのなら狭窄があると考えた方がいいな

左だけで連続して２回測っても、呼吸とか気分とか姿勢とか室温とかで
結構面白いくらいに値変わる事があるんで
まず毎日寝る前や起きた後など同じタイミングで計測する
左だけ４回測って、２，３，４回目の値の平均値を採用する
右も同じ様に４回測って２，３，４の平均
それで何日も何日も１０以上常に左右違うなら医者行った方がいいかも

>>555
10くらいの差、はかるたびにあっても
不思議はないんじゃないかな。

ぐぐれば分かるが右と左で血圧が違う場合は
どちらかが動脈硬化が進んでいる可能性が高い

四肢に血圧計を付けて同時に計る動脈効果測定

アレはその違いを測って結果を出している

減塩生活してるとマヨネーズは強い味方だよね

卵黄ってコレステロールがものすごい・・・
肥満や高脂血症や痛風が高血圧とタッグ組んでる

今から夏を迎えて汗をいっぱいかくので極限に塩分控えすぎると熱中症になる危険が増すらしい
かといって別途塩をなめる必要もなく、一日５，６ｇの塩分摂取してれば
トップアスリートでもない限り大丈夫らしい
ようするに取り過ぎも取らなさすぎもだめって事やね

高脂血症のスレでやれば？

コレステロールさげるマヨネーズやコレステロールゼロをうたっているマヨネーズがあるから
それを使っている。本当に効果があるかは分からないが

>>556
>>557
>>558
>>559
どうも。一般的に右腕の方が５〜１０位は高くなるとか。
また、鎖骨下動脈狭窄症とういのが代表的な病気なようですね。
しかし、狭窄してる方の血圧が低くなるとは。
だったら、左右とも狭窄してたら完全に高血圧を見落ということに。
とにかく右腕の方が高いので、今後は右腕主体で計測して行きます。
左腕の血圧だと安全圏なのですが、右腕だとちょっと高めに入るので薬のコントロール
を考え直さないと。

>>564
あんた終わってるわ

この間のチョイスでも、出てた高血圧専門医が左右で10以上違う場合は要注意と言っていたような

>>563
体はコレステロールを材料にして作られます。
コレステロールは必須の物です。
人体中のコレステロールの70％は肝臓で作られます。

>>567
お前死ね
ガチで死ね
一家揃って皆殺しにされろ

これ捨てろー

>>545
土曜夜NHK見た。
高血圧患者は高血圧専門の医師にはほとんど診てもらってないと言ってたな。
大多数の高血圧患者は普通の内科医院にと。
首筋に聴診器あてる高血圧専門医師は内科じゃなく循環器に行けばいるのだろうか？

パンパン型かどうかって普通の内科医でも分かるかな
それだけでも正確に知りたいよな

カルシウム拮抗剤で下がらなかったら他の薬を試すのが普通だと思ってたのでビックリ。
最初は薬を処方されず減塩とか運動を薦められるってのも知らなかった。
医者に行った日にカルシウム拮抗剤処方して貰って、5日後には上が50下がった俺はラッキーだったんだ。

>>572
重症な人は、問答無用のすぐの投薬だよ
軽い人は運動や減塩やってみて様子みてから薬っていうパターンが多いけど

血圧ってどの程度上がったらやばいのかな？
てか、左右で図ったけど右腕の方が結構低い・・・・みんな右が高いらしいし。
左腕：155/90、右腕：130/70だった。
左利きなんだけど関係あるかな？

いや、だから左右で10以上違ったらヤバいとあれほど…

>>574
200以上は医者の顔色が変わるはず。
医者も真剣に考える。

どっちにしても気になるから、定期検診の時に言って見ようかな。

何か自覚症状ある？あるいはメタボってる？塩分高い生活送ってる？

>>574
俺はこのスレの新参者だけど、元々緊張するタイプで病院で測定したら血圧が凄く高かった
分類でいえば�V度高血圧。

それで治療のために病院に行こうかと思ったが、まずはその前に家で毎日血圧を測ることにした。
そしたら、どんどん下がっていった。現在は正常範囲内。それで行かないことにした。もちろん薬も
飲んでないし特に何もしていない。

血圧って精神状態で相当変動する。だから、たまの一回の測定なんて当てにならない。

このスレの住人の特徴

高い数値が出た時の血圧は無視、
あるいは　なかったこと　にする

４３歳　昨日飲みにって最後しめでラーメン　朝１６５　(;>_<;)

>>580
それと「オレは本態性高血圧」と言い張る

>>579
医者「・・・・・・チッ」

トマト酢って効くんですか？女子高生です

酸っぱいの我慢してトマト酢飲み続けたけど、効果感じなかったな

トマトもお酢も良いといわれているからトマト酢案外いいのかもね
自分はリンゴも良いとされてるからりんご酢を飲んでる
ただどのくらい飲めばいいかわからないから毎日コップ一杯程度だけど

>>581
ラーメン店主のスレ

370: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2013/03/25(月) 05:56:28.59 ID:tzd511neO
ラヲタは高血圧で順繰りに他界してるからなｗ

今日検診だった

154/80 24才…やばくね？

今日の最高血圧は101

>>588
年令と共に血圧が上がるのは避けられない。
64才（まで無事だとして）になる頃には200以上になるのは確実。
これは良くない。

>>588
保険加入も無理かたとえ加入できても高額だろうから人生詰んでる

社会保険が充実してる日本で、保険なんて県民共済とがん保険だけ入っておけばじゅうぶん

TPPが怖い

加入後１年以内は保険降りないから早めに入っておくべき
１０代２０代からなら２千円台で入れてお得

ブラマヨ吉田
１０３−６５

>>594
初回保険料を支払い契約書が受理されれば申込み日翌日から支払い対象になるのでは？
もっとも告知義務違反とかモラルハザードに抵触した場合は後で返還とかはあるけど。

高血圧だけど条件付きで引き受けてくれるということだろう

今日の朝
142/62　32歳

一日一食昼のみ、夜はトマトジュースのみ900ml
降圧効果あるらしいから、今日から朝はヘルシアコーヒーでも飲もうかな

>>596
生命保険の事だろ。

>>590
>>591
やっぱりやばいか…
禁酒、禁煙、減塩していきます

血圧が高いのに朝はなぜか低血圧のような症状が出るんだよな
ダルいし貧血っぽいし
起床から２時間程度経つと徐々に回復するけど

血圧の左右差の話し
オムロンのは左腕に巻くように設計してあるので、右で測る時は巻き方にコツがあって
チューブが腕の内側、つーか肘に近い下の方から出るように巻かないと正確に測れないんだね
知らなかったら、左腕同様に巻いてたら安定しないし、高めにでるし
さっき調べててやっと気がついた。古いモデルなのでPDFの説明書が見つからなったんだけど
オムロンは全部そやるみたい
シチズンとかパナソニックは、巻き方変えなくても大丈夫みたいね

>>600
「朝より高い血圧の時」があると低血圧症状発する。

ペプチドエースって効かない？

効くのはちゃんと栄養計算した食事だけ。
特保の類は殆ど効かないと思うべし。

ダンカンのペプチドは2カ月試した
効果は皆無だった＠俺

ヘルシアコーヒーに、血圧を下げる副作用があるんだってよ
普通のコーヒーには無くて、ヘルシアコーヒーにだけある
ただし、血圧降下剤などを使用した場合は、予定以上に下がって危険だから
ヘルシアコーヒーを飲んじゃだめらしい

コーヒーには利尿作用があるから血圧下がる人がいて普通だろ

アムロジビン4ミリで服用１ヶ月で下がりすぎて夜になるとフラフラで倒れそうになり100/60

１ヶ月薬をやめたらやはり 160/100になり

コニール2ミリを服用１ヶ月で120/60です
体調は良好です

　　　　　 　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　「体にいい食品」は存在しない。
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） あるのは「体にいい食事」だ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　何事もバランスだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

>>606
毎日１日一本飲んでて、薬も飲んでて
２週間たつけど下がった事ないよ。
血圧はいつもと同じ。
ヘルシアコーヒーは興味本意で飲んでるだけだけどw
そうゆう作用があるとは知らなかった。

逆ステマな気がする

「降圧剤飲んでたら下がりすぎて危ないじゃないか！　ちゃんと表記しろ！　花王！」
って記事だけど、どう考えても朗報だっていう

胡麻麦茶飲んでますって言ったら、病院の先生に鼻で笑われた…

おれも去年の夏から高血圧対策と思って
胡麻麦茶飲み始めたけど全く効果ないよ

でも味にハマってずっと飲み続けてるよ
美味しい

今日初めて薬もらってきた、ユニシアＨＤってやつ
一か月はこれ飲んでみる

コニールとアムロジビンてどっちが強いのですか？

ドラマ相棒より..... 「42度以上の風呂に入ると人間の体は危険だと判断してガンと上がります。しばらく湯船に入っていると安全だと判断して血圧がガンと下がります。この急激な変化についていけず場合により失神してしまうことがあるのです。」

健康診断で血圧高いと言われてからナイシトールのジェネリック薬を
飲むようなったらすぐ血圧が標準になったよ
痩せはしないけど便秘じゃなくなって毎日出るようになった

ﾖｶｯﾀﾈ
内臓が「血をくれ」と叫び続けているのに、血を与えない状態を続けてね

エカードだけじゃ足りなくて
エカード＆アムロジピンになったよ
これで130/80まで下がればいいけど(~_~;)

薬に頼らず、禁酒禁煙減塩等生活習慣の改善したほうがいいょ副作用があるから

>>620
運動も追加してちょ

薬飲んで血圧標準って当たり前すぎて

下を下げるには塩分止め、運動、睡眠以外に何かあれば教えて先輩！

>>623
ストレスを発散すること
腹式呼吸やストレッチをマスター
個人差あるけど減塩と同じくらい黒酢も効果ある

高血圧なのに起立性貧血なんだよね
さっき、血圧計で椅子から立ち上がった直後の血圧計ったら１００切ってるわ
通常こんな数字見たこと無い
あんまり高血圧の人でこんなの人いないよね？

>>625
高血圧や低血圧は血の巡りが悪いのが原因なので、貧血は何の不思議も
ない。

一日８千歩を目安に歩けって言われて
万歩計付けて測定したけど３０００歩だった
デスクワークでそんな歩かないんだよな

歩いて血圧下がる分けない
シューズ店がショギングシューズ売りたいだけ
薬飲む以外に方法無いと医者が言ってたよ

医者から運動不足と判断されるとウォーキングを勧められるよ
適度な運動は高血圧に有効だよ

>>628
＞薬飲む以外に方法無いと医者が言ってたよ

それはヤブ医者w

薬飲んで上が110を越えることないんだけど、
昨日パソコンのビデオカードを交換したらハードウェアレベルで起動しなくなり、
元のカードに戻しても起動しなくなった。
もう、心臓バクバク。
結局、カードがきちんとはめていなかっただけで、無事起動したけど。
2時間ぐらい経って寝る前に血圧を測ったら130まで行った。
ホント、こういう時って血圧が上がるんだ。

ふくらはぎは第二の心臓言われるくらいだから、ウオーキングすれば血行が良くなって血管が拡張するんじゃねーのか

高血圧に限らず黒酢が身体にいいって聞いて飲み始めたんですけど、
効能はともかく、こういうのって朝晩どちらで飲むものなのでしょうか。
1日1回のものって、寝る前がいいのか起きてからがいいのか…はたまた日中がいいのか。

>>633
そんなの、モノと目的によって違う。

夜のあいだに効かせたい（昼間に効くと都合が悪い）ものは就寝前。
昼間に効果を期待するものは朝。
消化に関係するものは毎食後。
消化物と混ざるとまずいものは食間。

などなど。

当たり前の事を長々とｗ

>>634
参考になりました

らっきょうって血液サラサラになるの？

>>637
塩漬けしてから甘酢漬けするから、高血圧と糖尿病の引き鉄

>>633
高血圧に効くほど飲めば酢の害が出る。

そのまま食べられる、生らっきょうの事を言ってるのかも知れないだろ。

>>640
お前が１人で生らっきょう食え

>457

昔は週一日休みしか無くて家族サービスもしていたから早死の人も多かったかもしれないね _φ(･_･

飲酒時に血圧測ると低い気がするんだけど、そういうもの？

飲酒は毛細血管が広がるから、下がるらしいわ。

>>642
君とはrayスレでも一緒になるし、嫌儲でも一緒になるし、まさか高血圧でもとはなあ

朝一寝起き数秒ではかったら146/86だった
たまに120台とかもあるけどなんなんだろ

二日間降圧剤サボって酒ばかり飲んでた
今日は仕事だが朝からめまいが酷い
朝礼中何度か倒れそうになった

>>645
起き上がって測ったん？

156/117 って、ヤバい？

今すぐ病院で、すぐ降圧剤って感じですかね？

>>648 たぶん

上はともかく下がやばい。

>>648
１時間安静にして計ってみ

単発ならよくあること
３日連続なら要注意

>>651
そんなに変わらずです。。

>>652
血圧計買ったのが一週間前なので、
最低一週間は続いてます。
それ以前は不明。
去年の検診では大丈夫だったような。

明日病院行って来ます‥…
いきなり何も起こらないよね…orz

下は薬じゃなかなか下がらないだろうな・・

>>654
え。そうなんですか。。

>>647
目が覚めて、そのまま椅子まで移動して座って計ったよ
ほんのごくたまに128-70みたいな日があるんよ

血圧を下げる新発見！男性にはすばらしい研究結果が発表されました！
http://s.news.mynavi.jp/news/2013/04/30/127/index.html

運動せず酒止めず薬飲まずに↓の１２０を下げたいんだがいい知恵くださいな♪

>>658
まずは息を止めてみ。

>>658 減塩など薄味にする

こんなＨＰ見つけた。
http://www.foocom.net/column/metabo/4955/

若い頃からの塩分摂取量の蓄積か・・・こりゃどうにもならん・・・
なんで下がりにくいのかやっとわかったよ

＞食塩摂取量を一日当たり3ｇ以下にすれば、加齢に伴う血圧上昇は見られない

こりゃ本当か？

>>662
推奨は１．５ｇ／日だからね

醤油でいうところの何ccなんだろか

>>663
本当か？　
無理するよりもストレスを溜める方がコワイ。。。

>>665
日本高血圧学会は発表していないが、１．５ｇを毎日続けていれば高血圧にはならない。
和食は高血圧と糖尿病には無茶苦茶悪いぞ。

野菜などにも塩分が微量で入っているんだろ
正直凄いハードル高いよなｗ
３ｇとか１．５ｇって

>>667
酸味で食う習慣付ければ慣れるよ
レモン、酢（高級品）＋オリーブオイルで地中海味付けで食う。
当然ワインガブ飲みの習慣になったがｗｗｗｗｗ

レモンや酢は歯が心配だ。もう歯がボロボロなだけに
となるとカレーパウダーやコショウみたいなスパイスか・・・

いや、欠乏症もあるし完全に１．５以下にするのは危険なんじゃないだろうか

極端な減塩をしなくても体を動かす事で、汗や尿で体内の
塩分が早く排出さやすくなるだろ

>>664
塩分早わかり表 ←でググれ、忍者なんたらでURLが貼れん・・・

そば定食食ったら、やたらと味の薄いそば。
お湯とそばかと思ったわ。

そして炊き込み御飯を食べたら辛すぎ。
塩配分間違えてんじゃないか？

と、やたらと塩味にウルサい俺。

そばも、汁を飲まなければいいかな？

>>673
好きなように食えばいいでしょ

ホワイトバルサミコ酢は酸味がキツくなくて美味しいよ
使ったらいいよ

減塩とかで血圧改善実践してるブログあったら教えてちょうだい

塩が全然売れなくなり先月いっぱいで工場クビになりました
減塩こそ健康とか言ってるのはここの2ちゃんねるだったんですね
減塩推奨で人生路頭に迷う人が居るのもお忘れなく・・・

日本専売公社の独占販売から自由化されたとはいえ、塩の販売は国内はほぼ独占状態なんだけどなあ・・・

イギリスとかだと１日で平均３〜４ｇだから生活の慣れなんだろうな。
家系のラーメンとか一杯で１０ｇとかある。

>>677
あんたに稼がせるために、俺ら生きてるわけじゃないのでな
何を買って何を買わないかは自由だ
そういう競争に負けたあんたが悪い

朝とか気温が若干低くヒンヤリとしてる時に血圧測ろうとして
シャツから腕ぬいて測ると、やはり寒いからか高めになっちゃうんだよな。
寒い時にみんなどうやって血圧測ってるんだろう？
シャツも腕まくりだと上の方で締め付けるからよくないだろうし
薄手の下着シャツだとその上から測ってもいいという先生もいるけど
正確な値じゃない気もするし…

エアコン

塩は伯方の塩が最強だよ。

国の精製塩専売制に反対し、天然のにがりを残した
塩を残したいという市民活動から、天然塩を輸入して
国内で精製する事により、存続を認めさせた塩。

最近自由化で、塩の産地や種類も増えたけど、
絶妙なにがりの残し方や味の安定性なんかは
伯方の塩の足元にも及ばないよ。

でも血圧の高いおまいらには無用の長物。。。

全く摂らないと言うんじゃない
同じ使うんだったら精製塩より天然塩のほうがいいだろう
第一旨いし

>>683
高血圧には１．５ｇ以上摂取すれば悪影響。
４ｇ超えれば毒。
上限６g／日。

>>681
寒いと結構違うね、寒いと思うとやはり高い。衣類を脱いで寒い状態で測るより多少厚手でも
着た状態で測るほうがより正確な気がする。

俺は基本、正常範囲内なので、あまり細かいことは気にせず普段はトレーナーの上から
測っているよ。たぶん脱いで測っても、そんなに変わらないと思う。それよりは気温の影響の
ほうが大きいと思う。

上が一回目だと120台で二回目だと100台
20も違う・・・。どっちが正しいんだ・・

１回60分、週３回の運動療法を３カ月続けると、血圧は平均約10mmHg 下がるらしいな

俺いつも　140/70　とか　140/60　とか
異様に上下の開きがあるけど、これってどういう意味合いがありますの？

>>689 お薬を飲んでですか？ 上の数値が高いですね。

携帯型自動血圧計
http://www.aandd.co.jp/adhome/products/me/tm2431.html

これ欲しいけど高い。これがあればな・・

>>689
動脈硬化が進んでいると上下の差が大きくなる

薬は飲んでいないです

煙草も吸わず酒も週に二度週末だけ、運動は毎日20分徒歩
メシは昼だけ、夜は滅多にとらない、……なぜ動脈が硬化するのだぁ@33歳

>>693
高血圧か糖尿病だから

＞メシは昼だけ、夜は滅多にとらない

こういう極端な食生活をしているから血管も硬くなる
痩せていようが太っていようが、動脈硬化になるときはなる

でもさ、一日一食も食べられないのが日常の国だってあるわけじゃない
金銭的な問題から一日いっぺんの人も日本には腐るほどいるだろうし
金がないから毎日カップラーメンとか牛丼とか

夜外食するくらいなら食わない方が健康には良いというのが俺の結論だ
というか一日一食健康法とかあるし

あ、納豆2パック毎晩食べてた

だから後進国だろうとどこだろうと動脈硬化はあるよ

つうか何千年前に死んだ氷漬けのミイラは動脈硬化だったしな

>>697
ミイラにしてもらえた人は、かなり裕福な生活ができた人なんじゃね？

>>698
氷漬けのミイラは一般人らしいよ

※ミイラ画像あり。グロ注意
完全解凍！アイスマン〜５０００年前の男は語る〜
ttp://www.nhk.or.jp/special/detail/2013/0324/

ということは、何千年前から人間は進歩してないのか？

(;`ｰ´)o／￣￣~ >°))))彡

ココアを飲め

ココア飲んだら血圧下がるん？

>>703
下がるヤツもいる
下がらないヤツもいる

>>693
毎日20分の徒歩って、少なくとも血圧に良い影響を与える運動としては時間が短か過ぎるね。
ウォーキングで血圧を下げようとするなら個人差(負荷による心拍数の違い等)もあると思うけど、
最低でも時間はその倍、100歩を1分切る位のペースで。
自分は日常生活での徒歩とは別に上記のペースで毎日60分ほど歩いているけど、150/90だった
ここ数年の平均血圧が、3ヶ月で130/80に今は落ち着いてる。因みに体重は5.5ｋｇ落ちた。

普通の人は最低でも5千〜1万歩程度は日常生活の中で歩いているけど負荷が足りないので
健康に寄与するほどの運動には余りなっていない。歩かないよりマシって程度。負荷が大事。

負荷のかけ具合だよね

厚生労働省の話によると１回60分、
週３回の運動療法を３カ月続けると、血圧は平均約10mmHg 下がるらしいからね

まあ心拍数が一番信用出来るかな。
心拍数はどの程度が一番かな。

お散歩靴をリーボックのイージートーンにしてみました。

年代別の平均血圧とかってどっかないのかね？
高校の時とか100/60とかだったし、年代によって結構差出るよね？

年寄だと上が160台でも120台でも死亡率が変わらないんだっけ？

血行がよくなると血圧は下がる。

風呂上がりは血圧が下がる
（また少量の飲酒も血圧を下げる）

運動も血行がよくなるので効果あると思うが

皆さん、風呂に入っていますか？　シャワーじゃなくて

>>708
因みに自分は100歩/分程度のウォーキング中、腕時計型の簡易心拍計で測って
120〜130ってとこだね。今、1時間歩いてちょうど帰ってきたところ。

なんか、本当に高血圧の人間の書き込みは一握りにしか過ぎんな！
微妙な血圧の書き込みばかりだから
本当に高い人は、ちょっと書き込みするの敬遠しちゃってるんじゃないか？
200-110とかはともかくたまに、160・70・80…とかの人が書き込みすると、かなり危ない的なレスしまくるし

まぁこんな事書いたら叩かれると思うけど

俺は200-110越えだったよ。薬を飲んでやっと160-90ぐらいになって
そこから20キロ減量と運動で、そのまま薬飲んで、今は110-70にまでおちた
夏なら薬飲まなくてもいけそう。冬だけはダメだねどうしても135-85は超えてしまう

ちょっとでも血圧高いと不安になるじゃないか。
医者に行ったら、そんななの大したことないって一蹴されたけどさ、
平常値越してるってだけで既に不安だぜ。

血液サラサラ食品を食べろ

>>715
腎臓や肝臓大丈夫だったのかな、高血圧はこれが怖いよね

血圧を上げる一番の原因を教えてやろう。このスレを見る事だ

自分もそんなに高い方じゃないんだけど、薬飲んで今135〜140くらい。
普通の内科医に出されてる（そもそも別の症状で病院へ行った）けど
調べていくうちに「パンパン型」なんじゃないかと思ってきた。

で利尿作用の多い食品をできるだけ採るようにしてるんだが
一昨日おつきあいでノンアルコールビールを飲んだ。
そしたら夜〜翌朝にかけて出るわ出るわ。
血圧が一気に120を切っている。

試しに昨日も一本飲んでみたが、今朝は114、.どうよこれ。
他には素焼きのアーモンドとかきゅうり、生野菜サラダを採ってる。

33歳だけど上は120〜130で普通なんだが、下がいつも90台ある
病院行ってノルバスク2.5飲んでるけどまったく下がらん

気にするほどの数値でないと思うが
ましてや薬には早いのじゃないかな

毎年健康診断で下が高いと言われるので病院行ったら薬と血圧手帳くれた
一応毎日記録してる

うーん、医者によりけりですな

塩分の多い食事は、やはり高血圧につながる
http://www.lionwellnessdirect.jp/healthnews/201210_3/

＞心臓の専門家は、ナトリウム摂取を2,300mg/日（アフリカ系米国人、50歳以上、慢性疾患があるの場合は1,500mg未満）に制限するよう推奨している。

これは日本人には相当ハードルが高いな。
1日6,200mgですら塩分が高いと言われているな。

ううう（；＿；）薬の量が増えた・・・
エックスフォージだけだったけど
飲んでても１７０近くになるようになって
アムロジピン５を足されてもうた
不摂生ごめんなさい・・・

イワシを食べろ

覆水盆に返らず

外食を一切やめて、週３ジムに通って体重が5キロ落ちたら、血圧が正常範囲に落ち着いて薬も内服しなくてよくなった。親父が脳溢血になったからそりゃもう必死だよ。切迫していないとだめみたいだ。

150/100で経過観察を指示されてから１年以上ゴマペプ茶、３ヶ月ダンカンのサプリ、
を摂ってたけど、140/90くらいだったのが、
通勤で２駅徒歩（１日8000歩以上目標）、ランチは外食のみ（塩分計算不可）なのをランチ抜き、
にしたら、にしたら２週間くらいで130/80くらいになった。

日によってかなり変動はあるけど、140/90は滅多に出ないし、
かなりの頻度で100〜120/70〜80も出るようになった。

自分の場合はやっぱ運動と塩分が効果絶大でした。

これ以外にも塩分は気にかける、バナナを朝２本食べるのはずっと続けてますが。

昼飯は手製弁当？

俺おにぎりぐらいしか作れないや
塩かけずに握ればいいのかな・・・・

スーパーの冷凍コーナーへ行ってみてください。
驚くほど豊富な弁当の具材があります。

作る必要はほぼないですよ。
弁当箱もいまいいものが多いし。

冷凍食品なんか塩のかたまりだろ

スーパーの冷凍コーナーは食わないほうがいいい

・毒野菜と呼ばれる中国野菜が原料
・味付けが濃くて塩分大目
・冷凍で栄養価減少

体に良いわけがない

そうそう、外食はおろかコンビニだろうがスーパーだろうが弁当・惣菜系は
ほとんどが塩分過多なので塩分をコントロールするには自分で料理するしか
ないのが厳しい現実。簡単な炒めものあたりから覚えよう。

塩分は一番わかり易い味付けだからねぇ…

冷凍の惣菜は正直うまいと思わないから、献立は「なるべく」野菜が多いもの
「なるべく」油が多くなさそうなものを選んで、調味料で減塩しょうゆとか減塩味噌カロリーオフのマヨネーズ、パルスイートを使うようにしてる。
調味用の酒とみりんも本みりんと清酒を使ってる。料理用は塩分はいってるなんて知らなかった。
今のところ自炊は半年続いてる。酒が飲めないからできてるのかもしれない。

減塩きつくね
会社の同僚との飲み会とかパーティとかあるんだけど
行っても何も食えんじゃんか

>>732 昼は抜いてます。
　　　 ズボンがきつくなったのでダイエットも兼ねて・・・
　　　 今は慣れてきてランチ抜いた空腹も気にならずに仕事出来てます。

食事の回数を減らすというのも、結果的には減塩になるよね
あと水いっぱい飲んで小便すればいいのかな

夕飯は無塩トマトジュースしか飲んでない

トマトジュースも試したんですが、自分には味がダメで・・・

水分＋カリウムで余計な塩分を排出してくれるっていうから、
朝はバナナ、夜はひじき、芋類、きのこ類を意識的に食べるようにしています。

>>742
俺も150 100からはじめて薬なしで1年で120 70まで下げられた

食事内容はほぼ同じだから、あとは減塩を追求するよりも太り気味なら体重を標準体重まで落とすとか、週半分はウォーキング1時間とか運動面を頑張ればいいんじゃないかな

>>743
薬なしでそんなに下げた実績があるなら自分もやり甲斐あります！
　体重は標準よりわずかに軽めなんで、残るは運動ですね

　実は通勤でのウォーキングを、今は朝２駅／夜０駅なので、
　明日から朝２駅／夜１駅に増やそうと思っています。
　たいした運動じゃないけど、まずは毎日の継続性が大事だと思っています。

>>740
昼をぬくなら夜ぬく方が数百倍ましだよ。活力の前は減塩を基本に
食わないと。

これだけやって食ってなさい、みたいな独身者向けのレシピあったらいいのになー

アメリカ健康オタクの推奨塩分は1.5g
6gでも多いってさ・・

日本食は焼き魚、煮魚、煮物、漬物、味噌汁などなど、
素材の中まで醤油や塩をしみ込ませたものが多いので困る。

食料の保存性を高めるためや、少ないおかずで白飯を食うための
知恵だったのだろうが、結果としてどう頑張っても塩分摂取過多になる。
ご飯が進むということは炭水化物摂取過多でメタボの原因にもなるし。

むしろ洋食みたいに素材にはあまり塩を加えずにソースとか
食卓の塩とかで味を調節するタイプの食べ物のほうが助かる。

塩の美味しさは食う直前に素材にまぶされた塩そのもののパンチを
感じるのが一番だと思うのだが。

時間による違いはあると思うんだけど、昼は130/90くらい、夜は150/100くらいが毎日続く…。
当然病院は昼なので正常値が出るのだけど、このままでいいものなのかどうなのか。

>>745
夜は週２〜３日の休肝日以外での晩酌が唯一の楽しみなので・・・
　刺身メインで、肴は塩分表示をチェックして選んだものだけで飲んでます。

減塩すると喉が渇かなくて水分摂らないでいたんだけど、尿が濃くなるのが気になって食後に１杯余分にお茶飲むようにしたら
血圧が少し上がってしまったよ、難しいねえ。

高血圧なのに酒飲んでる輩はクズ

血圧計をスマホタッチでデータ拾えるタイプにしてから、
めんどくさがりの私でも朝昼の血圧記録が連続して
とれるようになった。医者もこれでやっと真面目に
診断・投薬してくれるようになった。

毎日、りんごと納豆食え
水溶性食物繊維が、油と塩を吸着してくれる
ただし納豆はプリン体があるので一日１個まで
あと食物繊維が入ったシリアルやクッキーは大腸に大きいポリープを作る事があり、
サプリなどの難消化デキストリンは効果が無かったなどの論文が出てるから食うな
それと塩の多いラーメンやうどん、油の多い料理、
コレステロール含有量は無いが体内で作り出す働きのあるチョコレートなどは
食うなとは言わないが、出来るだけ避けろ、君主危うきに近寄らずだ
塩だけじゃなくて油（コレステロール）も高血圧と結びついている

食物繊維って野菜サラダで採るのは問題ないかな？
サラダ好きなんだけど・・・・。

高血圧で通院している上司に梅こぶ茶を出し続けてた・・・これって犯罪に近い？

「薬で下げない高血圧革命」の売り言葉にひかれて通販専用のＤＶＤと教材がセットになったものを注文。
2万円近い値段にビックリだが、届いたものにもビックリ。売値千円相当の本が２冊にＤＶＤソフトだけ。
何が書いてあるのかと期待したが、ただ、血圧が気になるなら測るなだとか年とったら高くなるのは当然とか
ストレスが原因だから笑って日々を過ごせば良いとか。
こんな内容で２万円かよとガッカリ。金かえせ！だよ。期待しすぎたよ

>>756
梅(エキス)自体はいいんだよ
味付けの塩分量が問題なだけで

>>755
じゃんじゃん食ってくれ
サラダの食物繊維には水溶性も含まれている

>>757
血圧の事調べてるとこの手の広告多いよね、薬使わなくて下がるなら口コミで広がってるのにと思ってたんだけど
やっぱりそんな内容だったんだ

>>757
キミは二重にビックリしたようだが、こっちはそんなものを買う人がいるのにビックリだわｗ
まぁ金は返してもらえるようだぞ

http://32masa.net/lp/
ご購入時から９０日間実際に試して頂いて、
少しでも「価値がない」「何も変わらない」と感じられた場合
あなたのご指定の口座へすぐに全額をご返金させて頂きます。

>>757
声出して笑ったので血圧下がったかも

>>761
返金されない気がする…

キャベツを食べろ

>>757
いわゆる情報商材ですね、私もあのHP見たよ。
上からまで一生懸命読んで
名前検索したり、図書館の本を検索したり、いろいろやって

「高血圧を自力で下げる新常識」マキノ出版ムック&yen;800
がいいなと思い、書店で購入しました。
いろいろ書いてあります。食べ物のこと薬のこと療法のいろいろ。
（その情報商材の内容なら）たぶんこれ一冊で十分だと思うよ。
返金してもらえたらいいね

２１０ー１２０
後頭部にズキッと刺激がくるから医者いってくる。

>>763
90日使ってみてと書いてあるんだから、90日経たないとダメじゃね？

>>767
返品期限が90日までだったら笑うな…

食生活改善なんかで上は少しずつ下がってきていて、
下が下がらず上下間の数値が小さくなっちゃったとかいう人います？
薬は使ってないんだけど、下を下げるには上を下げるのとは方法が違うのでしょうか…？

>>769
下は動脈硬化の影響が考えられるから
上より下が下がるペースは遅いのと数値が落ちにくい

自分は上は下がりやすいかったが、下は時間かかった

減塩してると食べられる料理が限定されちゃって毎日同じようなものばかりで飽きた
ピザとかパンとかラーメンとか餃子食いたいよ、塩辛でお茶漬けサラサラやりたいなあ

人の細胞が作り変えられるサイクルは最長３か月だから
３か月はがんばれ

一日の塩分目標６グラムをたった一食でオーバーしてしまう
カップ焼きそばが無性に食いたい時はどうすればいいの？

>>773
塩分摂取制限は諦めて、余剰塩分排出するのにカリウム摂取するとか？

多めにお湯入れて少しでも麺から塩分だしてソース半分にすればいいんじゃないか？

カリウム取り過ぎると腎臓が悪くなるよ

暴飲暴食がたたって？、血圧が上150〜140、下105〜95くらいになっていた。

連休中、時間がとれたので、３日間断食した。
断食中は水とビタミン剤だけにした。腹が減って我慢が出来なくなった場合は野菜ジュースを飲むつもりで準備していたけど、意外に腹が減らなかった。

3日めに血圧が下がりだし、断食終了時は、上115〜105、下85〜70になった。
２日ほどかけて復食し、約１週間たった現在、血圧上昇無し。

ただ、今週より、もとの暴飲暴食に戻る予定なので、また、すぐ元の血圧に戻るかもしれん。

けど、ちまたでよく言われている、３日断食すれば血圧が下がるというのは、俺の場合は当てはまった。

そのまま下げ続けるためにはどうするんだろう

そもまま食べるのを数年止めれば、血圧ゼロなるぜ。

血管の内部はボロボロのままだろうな

>>773
毎日食うわけじゃあるまいし、別に６グラム超えたって死ぬわけじゃないだろ。
たまには食えよ。適度に好きなもん食えなきゃ生きててもつまらんよ。

>>773
カップ焼きそばってそんなに塩はいってるの？

カップラーメンがいかにもしょっぱい感じだったから
コンビニメシのときは焼きそばにしてたわ

塩ラーメンなんてへたしたら８〜１０ｇ入ってる
弁当は２ｇ３ｇ当たり前
一日基準量は　食塩　で６ｇ
コンビニの商品に書いてあるのはナトリウム
ナトリウム１ｇ＝食塩２．５４ｇだから
表示に騙されてはいけない

納豆を食べろ

もしかしておにぎりも塩凄いの？

早めに知っておいて良かった

おにぎりは1個1gくらい

まじかー
家で米炊いて自分でちょっと塩つけて握った方が良いなー

中の具がまた梅干とか塩昆布とか醤油オカカだもんな

>>761
リンクの内容を三行か三文字で頼む

お好み焼きのソースの塩分はウスターソースの半分以下なので
カップ焼きそばのソースを捨てて、お好み焼きのソースに替えてみた
味が濃いからソースの量も半減するし味も結構いける
塩分６グラムから３グラム弱に減少した模様
マジおすすめ

麺にも塩が練り込んであるからなあ

塩分減らすために代用できそうな調味料

塩→胡椒
しょうゆ→ポン酢
ウスターソース→お好み焼きソース

塩→胡椒→山椒
しょうゆ→ポン酢→pokkaのレモン
ウスターソース→お好み焼きソース→なくてもたいがいのもは美味い

しょうゆ→こんぶつゆ

ブロプレス8mgの代わりにレニベーゼ10mgを1年間飲むとした1年で40,150円安くなるんだな
主治医に相談してみようかな

高血圧の方は耳鳴りしますか？

みんなじゃないけど、耳鳴りはする人もいるよ。

朝、トイレ行って起床直後
測るといつも血圧が低いんだけど
夜間の血圧は低いと考えていいのかなー
寝る前だと高いんだよね

血圧の1日の変化
http://kanja.ds-pharma.jp/health/ketsuatsu/complete/bloodpressure/bp02.html

ブロブレスって、アンジオテンシン�U受容体拮抗薬（ARB）でいいんだよね？

新日本ブロブレス

http://rokushin.blog.so-net.ne.jp/2010-08-11
を読むとARBよりACE阻害薬のほうが優れているのかなー
臓器保護や血管保護作用が

血圧を家で測るとき、気持ちを落ち着かせたのち、
心臓と同じ位置（上腕）に血圧計の腕帯を巻く。
（寝て測れればなおよい）

「必ず２回測る」
たいてい2回目のほうが低くなり、そちらが正しいデータです。

ﾏﾏｰｵｼｯｺｰ!

誤爆

どこへの誤爆だよｗ

>>806
ここっぽいぞ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/hsb/1350175747/l50

良かった、バレてない

>>802
実際、カルシウム拮抗薬＋ACE阻害とカルシウム拮抗薬＋ARB拮抗薬を
飲み比べて効果のあるほうを選択すればよい

カルシウム拮抗薬よりも
ARB拮抗薬、ACE阻害は臓器保護作用あるから寿命が延びんだよね
カルシウム拮抗薬のほうが血圧の落ちはいいらしいけど

最近暖かいせいか、血圧の薬飲まなくても１２０位キープ出来てるな
夏場は薬止められるかな

同じく
暖かくなってきたら薬なしでもいけそう
ただやっぱり110台をキープしたいから飲んでいるけど

血圧が十分下がってきたら、薬の量を自分でコントロールしてもいいと
医者が言ってくれるようになるの？

豆乳を飲め

壮絶な、色気！

豆は畑のお肉なり♪

大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝの過剰摂取はあかんよ

納豆1日一パック
それ以上取るとガンになるんだっけ
イソフラボン

高血圧と体の柔軟性は関係ありますか？
体が硬いのは高血圧の原因ですかね？

>>813
普段計っている血圧の数字を医者にみせれば
アドバイスはくれると思うぞ。

自分も暖かくなると薬は２〜３日に一回飲むかどうかだな。

大豆の成分の中には、イソフラボンの過度の吸収を妨げる働きのある
成分が含まれているため、大量に大豆製品を食べたからといって、
身体に悪影響を及ぼす危険性はほとんどありません。

こんな意見もあるんだよね
どれを信じたらいいだか・・・・

http://make-it.info/index.php?isoflavone

晩酌した後は一時的に下がるんだけど、
今日は２合しか飲んでないし、もう２〜３時間たってるんだけど、97/64と初の100切り！

今日400cc献血したせいもあるのかな？
献血時は140/100だったんだけど。

まぁ、明日になれば元に戻ってるんだろうけど・・・

暖かくなると薬を飲まなくていいぐらいになる
医者にはいつも通り薬を複数、貰うけど
1日1種類で済むから倍以上持つ
医者に行く回数が減ってありがたい。
冬はそうはいかなくなるが

献血か！そういう手があったとは

あほ、献血で下がるのは一時的。

このスレでは医者に処方された薬を、素人の自己判断で加減するのが当たり前なの？

まあ、医者の言うことも盲信するのもどうかと思うけど。

>>826
医者に許可もらって加減するのが普通だろ。
血圧が低い状態なら無理に飲む必要あんの？

>>811
>>812
　
薬飲まなくても120とか110の人が薬を飲む必要があるの？
昔高かったから、そのまま飲んでいるという感じなのかね？

医者のいいなりなんかなってたら薬漬けにされて
製薬会社が儲かるだけ

末端にまで栄養を送ろうと力を入れているところに、
その力を抑えるようなことをすると末端に必要な栄養が届かない気がするのは間違い？

ラーメン完食
悔いは無い

糖尿病のリスクがあって、家庭で測る基準だと
125/75 になっちゃうんだよな。あとは年齢か

利尿薬は，
低カリウム血症
高尿酸血症の惹起
脂質や糖代謝への悪影響
など結構リスクあるんだよね

>>828
薬抜いたら２日ほどで１４０越えて来ました
やっぱ完全に薬から脱すのは無理みたい
昨晩からまた服用始めました

薬が完全に抜けるには三日ほどかかる
自分で判断せずに医者の処方通りに飲んでおけ
いつどのように血圧が上がっているのかわからん
２４時間、３６５日血圧が測れるわけじゃないんだから

朝立ち無性欲無し副作用かな

塩分取りすぎたと思った時はサウナ行って汗かいて塩分を排出するようにしてるけど
これって意味あるかな

ためしてガッテンでやってた実験
http://ameblo.jp/natural-national/entry-10959205377.html

排出を増やして塩分を抜く方法は腎臓に問題が出たり、
体力が弱って汗腺からの再吸収が減るとバランス崩れるので
最初から塩分控えないとだめ

サウナは高血圧にはよいという印象を持っている

自分の掛かり付け曰く
薬を止めても二週間くらいは効果が少しだけ残って
二週間を過ぎると効果が完全に切れるらしい

実際自分も減量効果で血圧が下がりすぎるようになったから
薬の量を見直すのに一度薬断ちして様子を見てってことで中止したけど
一週間くらいは正常値が続いてた
でもだんだんと高血圧の範囲になっていって
二週間経つ頃には病院で150/90になって薬再開した
アムロジピン5mg、カルデナリン2mg、エスカロン2.5mgが
アムロジピン5mgのみになったけれど

薬たちって2週間もかかるのか
んじゃ、やっぱり飲んだほうがいいのか

>>841
どうでもいいけどIDが乱交過ぎてワロタ

血圧を下げることは良いこと？

「医者に殺されないための、、、」では血圧は高い方が良いと言っているが。

死ぬときは血圧が下がったときだし。

>>843
血圧の認識をまちがえているようだが、高血圧や低血圧は血管の
詰まりや劣化が原因だからな。血流が悪いのが原因。よって
薬を勝手にやめるとかは、血管の状況も知らないでリバウンドを知らない
自殺行為と言うのも当然わかること。

至的血圧より正常血圧の方が実はいいんだよな
ただ詰まるだけじゃなくて、カルシウムで血管が石灰化したり、血管自体が狭窄したり
血自体に問題があったり、原因はいろいろあるんで
自分で勝手に低血圧体質と決めつけずに医者に相談した方がいい

医者が勝手に調整していいといったから二種類の薬を処方してもらっても
暖かくなると1日一種類にして倍持たせているわ

>>844
＞血圧の認識をまちがえているようだが、高血圧や低血圧は血管の
＞詰まりや劣化が原因だからな。血流が悪いのが原因

なおさら勝手に血圧下げちゃダメだろ
血流が悪くなる

近藤誠なんて信じていると命が縮む

オレは２２０までいって歯茎から血が止まらなくなったからな
医者がアムロジンを処方してくれなければ、血管が破裂していただろう
まともに臨床もしたことないくせに、ガンも高血圧も放っておけとかよく言えるわ

ARBやACEには腎臓保護作用や糖尿病予防とかあるし、血圧下げるだけじゃないんだよな

話は逸れるが耳も
音圧で常に細胞が壊れやすい→体の中で極めて癌化しやすい
→細胞の修復を妨げるNotchタンパク質を体内で作り出す
→難聴になると治らなくなったが、癌化はしなくなった
っていう自然の作用あるからな
あっちを立たせるとこちらが立たずって事はよくある
どっちつかずが一番いいのかもね

http://www.google.co.jp/search?num=50&hl=ja&safe=off&q=site:intmed.exblog.jp/+arb+ace&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=
うーむ

>>848
俺は普段140前後だが
同じような経験あるわ

夜、突然歯茎から出血、朝まで止まらず
風邪引いてたから一時的に血圧上がってたんだろうけど
ものすごい恐怖だった

ところで
>>803　はまじですか？

2回目だと大抵基準値以内なんですが

健康診断で案の定高かったわ
家だと130後半〜140だから普通よりは高いんだが健康診断とかだと完全に危険水域

この前、血圧の薬止めても１２０位キープ出来ると報告した後に
２日程で血圧が上がり、また投薬再開した者ですが
初めて上で９６とか言う数字が出た
やっぱ薬を止めるのはマズイが、薬の減量は必要みたい

俺、初夏の初めて暑くなった日くらいから数日、血圧が上がってしまうという現象が起きている。

俺の場合は季節の変わり目は血圧は上がらないが昼の間血糖値が酷いことに。
#夜になると下がる。

ビール6本飲んだ今
125-88-88

やべぇ薬切れて3日たつ
しかも寝不足

夜中、ションベンで起きて
した後、すぐ測ったら95/64だった
夜中だからいいのか
それとも低すぎるのか

「医者に殺されないための47の心得」によれば基準値の引き下げは製薬会社の陰謀。

>>861
出たー！何でも陰謀論で語りたがる奴ｗ

>>853
はまじ？

陰謀はあるでしょ
C型肝炎患のように、厚生労働省と製薬会社の癒着はあるし
基準値の引き下げの根拠が不明確

基準値下げて患者急増する高血圧疾患　年間2兆円の医療費に
http://news.livedoor.com/article/detail/7408395/

この厳しい基準値の問題点を指摘するのは東海大学名誉教授（元医学部教授）の大櫛陽一氏だ。

「常識として知っておくべきなのは、血圧は歳を取れば高くなるのが自然ということです。
加齢とともに血管の弾力性がなくなり、その中で心臓が体中に血液を行き渡らせようとするから血圧が上がる。
体が正常に反応している証拠であり、必要な変化でもある。
すべての年齢に同じ基準値を当てはめるのはあまりに非常識なのです」

1日3g未満に塩分を抑えれば歳をとっても血圧はあがらないそうだ

とんかつ定食でなんgなんでしょうか

250gくらいかな

>>866
若い時からカップ麺好きでなおかつ残り汁に飯入れて食べてた俺はダメかもしれんね

40歳で、110/70って普通なのかね？
下は低くても問題ないみたいだが、下だけ年々低下しまくってるんだが。

>>870
全然ふつう

嫁は相変わらず塩っぱいおかずを作るから
全然血圧が下がらない
俺に早く死んで欲しいんだな(~_~;)

近親者に減塩を理解してもらえないと殺意が沸くよね

ブロプレスからアジルバに変わったんだけど
同じ薬の方いませんか？
薬強すぎたりしませんか？

>>853

まじです。血圧は、ちょっとしたことでも上がるんだよ。
（私も母も、入院したての時大きく上がりビックリした）
緊張とか、ストレスとか心の状態も影響するのです。
だから気をしずめ体をしずめ、リラックスして測りましょう。
2回目で基準内なら、よかったね^^

http://item.rakuten.co.jp/uruza/ha023/?scid=af_pc_ich_link_txt&sc2id=241302941
動脈硬化も測れるらしい
使っている人いないかな

高血圧の判定をする際に、安静時の血圧で判断して意味があるのだろうか？
安静時110、仕事中150だったら基準内？
違うような気がするのは俺だけ？

>>877
だから仮面高血圧として問題になってんのよ
仕事中8時間以上150だったら確実に血管や腎臓痛めるわな

醤油をポン酢に代えろ

>>877
安静時を基準にしないと重労働も運動もできんがな

１時間に１回測ってグラフにして平均値を出してみてよ

>>879
刺身でポン酢も旨いかな？

キッコーマン買ってみようかしら

>>882
ポン酢にオリーブ油も混ぜてカルパッチョにしちゃえ

醤油からポン酢＋オリーブだと塩分どの程度減らせるん

ポン酢にしたから大丈夫ってドバドバかけちゃうから同じ

>>885
かけるのではなく、ちょっとだけつければいいw

俺もここ数日夜食をサラダにしたのでヘルシーだと思っていたら
ドレッシングの塩分量見たら、大さじ２杯でポテチ１袋分を超えていた。
大さじ４杯分はかけてたな。

お、俺もカロリーハーフだけどドレッシングかけちゃうんだよな…
マヨネーズよりはいいかもだけど、減塩ドレッシングとか無いもんですかね

暑くなってから薬二種類のウチの一つを辞めてるけど丁度いい
てか、血圧の変動ぶりにビックリしてたんだけど、暑くなって血圧の薬も一種類に
変えたら、スゲー安定していつでも同じような数字がでる
前は測る毎に１０〜２５位の間で推移してたんだよね

お、俺も減塩ドレッシング欲しくて調べたけど、
普通にスーパーで買えるような有名メーカーからは出てなくて、
通販限定の地方メーカーしかないのね・・

しかもほとんどは、減塩の代償としてカロリーが高く、かつ、
カリウムが大幅減になってるみたい。

生の玉ねぎが血圧を下げるって？
今なら新玉ねぎの季節だし、少しのポン酢と鰹節などで毎日食べるの難しくないよ。好きな人なら。私は生はダメなんです

サメ肝油は効果ありますか？

ウォーキング一日１０００歩で血圧１、りんご毎日１個で血圧１０下がるらしい

1て・・・・

玉ねぎは生じゃなくても効果あるよ

自分でマヨネーズ作るしかないのか・・・・。

まあ、マヨネーズ作る位なら、減塩ドレッシング作ったほうが早そうだがw

マヨネーズってそんなに塩分あったっけ
ドレッシングよりマシじゃない

>>897
サラダならドレッシングでもいいけど、チャーハンやカレーにドレッシングは掛けれない。。。

作ってみると分かるけど
マヨネーズはほとんど油だよ。だからカロリーのほうが気になるんだ

玉ねぎドレッシングでもいいし、レンジでチンした玉ねぎをポン酢で食べてもいいし。残ったらそれを翌日食べてもいいし。ごま油なんか少し垂らしても美味しいかも。
肝油はよく分かりません
とりあえず目には良さそうですね

そもそも全般的に料理に塩分がなければ
塩分塩分ギャーギャー言う必要はないわな
大抵の料理に含まれてるから問題なわけで
ましてや和食となると悟りですね

もしかしたら日本料理ってのは死に至るアートかもしれないな
潔く散るための塩分摂取による緩慢な自決

文系のわたくしはそんな胡散臭い事を思い巡らすわけですよw

でも長寿だよね
なにがあれなんだろ

朝　りんご4/8切れ
　　納豆＋大根おろし＋つゆ（塩分１ｇ）
　　ご飯
　　サラダ（塩分１ｇ）
昼　弁当（塩分２ｇ）
夜　りんご4/8切れ
　　ご飯
　　減塩味噌汁（１ｇ）
　　切り干し大根or金平ごぼうor里芋煮（１ｇ）
　　ふりかけ（０．５ｇ）
塩分　計６．５ｇ
間食　なし

俺、粗食のつもりで
塩分あんまり取ってないかと思ってたら
しっかり６ｇ取ってた('д`)
弁当をまず見直すべきかね

納豆のつゆ（塩分１ｇ）はやめてカラシだけにするか、つゆを4分の1程度にする
サラダ（塩分１ｇ）に調味料をつかってるならマヨネーズかポン酢に変更する
減塩味噌汁（１ｇ）とふりかけ（０．５ｇ）はやめる

主食・副食を見直すよりも調味料をまず減らしていくのがいいよ
薄口に慣れると調味料は使わなくなるから、自然に減塩できる

訂正
×薄口に慣れると調味料は使わなくなるから、自然に減塩できる
○減塩に慣れると調味料は使わなくなるから、自然に減塩できる

1ccぐらいしかない納豆のつゆ1人前に塩が1gも含まれてるはずないだろ

>>906
氏んだほうがいいと思うよ

納豆添加されてるつゆ以外にヤマキの減塩麺つゆを大さじ１杯追加してる
やっぱりふりかけとドレッシング変える所からだなあ

弟マヨラーなんだけど、納豆にもマヨ掛けてる。
うまいのかな？
勇気なくてためせん。

塩って本当に高血圧なるのかね？
マヨラーな弟の方が血圧低いぞ。

>>908
×添加
○添付

添付されているタレで満足できないなら、濃い味に慣れている証

一般的なマヨネーズは１５ｇあたり食塩０．３ｇか・・・かなり優秀な方だね

納豆をタレナシで食べ慣れると
たまの気まぐれでタレを混ぜて
あまりの塩辛さに航海する

高血圧で心肥大なんだけど血圧を下げると心肥大は治りますかね？

心肥大って事は２００以上？
高血圧が長く続いた結果だろうけど、薬で降下させるしかない
ただし、かなりの高血圧→薬で降下を繰り返すと血管が破れやすくなるんで
医者に入院手術か薬で大丈夫なのか仰ぐレベル

塩分気にしてるとか言う人が納豆にタレかけてるだけでもあれなのに、
そのうえそのままでは味が薄くて物足りないのでめんつゆを追加してるとか…

一体何なんだろう

携帯乙

心肥大の状況は心嚢液貯留なのか、心筋肥大なのか？
エコー検査してみないとわかんないのでは？

心臓自体に異常が無ければ、多少なりとも改善する可能性はあるよ。

>>915
釣りだと思うよw

心肥大ってどの程度改善するんかなー

肥大した心臓は元の大きさに戻らないと主治医に言われたことがある。

デトックス目的で1日断食したらかなり血圧下がった。
定期的にやらないと定着しないだろうけどね。

今日の最高血圧は101

>>913の者だけど
俺は13年間血圧が160前後でたまに190になることがある。それで初めて軽度の心肥大と言われて食生活を改善し始めて今は150前後っすね。
心肥大のこと詳しく聞くんだったな。

>>922
低すぎる

血圧測定って、ベッドに横になって計っても良いのでしょうか？

カバー部分と心臓の高さを合わせる、チューブを腕の真ん中に合わせる、カバーは指が入る程度の固さではめる

座っても寝てもＯＫ、左腕で測る、ただし３回測って１回目の数値は捨てる、２回目３回目の平均

>>927
2度目3度目は何分間隔で測ってる？
巻き直してから測ってる？

間隔は開けてないがうっ血するとアレなんで
１分とか開けてもいい

心臓肥大は服薬で血圧を下げ、太っているなら体重の減量、減塩、
適度な運動を持続していけば時間はかかるが改善するぞ

胸部X線撮影にて心陰影の拡大の確認だけでは、原因は確定できない。
エコー検査、CT検査の順に検査して確定させるべき。
CT検査は街の診療所ではできない場合がある。

拡張型心筋症(DCM：dilated cardiomyopathy)である場合は、難病指定(特定疾患)。
>>920は心筋が関係するタイプで、拡張型心筋症の可能性があるタイプ。

何が原因か確定させないと何もいえない。

詰まるまで症状に出ないから困るんだよな

詰まる前に、細くなる段階があって、その間に側副血行路が成長して、さらにあやふやに・・・

カツ丼食ったぁ( ﾟдﾟ)…

病院のベッドでは当然寝たまま計ってもらうよ。

病院等の血圧計はみんな右手を入れるタイプ。

だから、直前の採血は左手にしている。

家庭用の場合は右手でもはかれますと書いてあるが絵は左手。

帯と腕の間に隙間を空けないことと心臓と同じ高さにすること

それに上着の上から計らないことが注意かな？

でも、わざわざ、パジャマはまくらないなあ。

高血圧の人は注意して減塩しないと、重大な副作用が出る可能性があるね
http://www.e-pharma.jp/dirbook/contents/data/prt/2149044F1024.html
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2149044.html

俺はオルメテック錠を飲みつつ減塩してた
それを知ってる医者には何も注意されなかった
医者なんて当てにならん
医者任せにせず自分で情報を探さないと大変なことになると思った

一時的に血圧下げたいのですが計る前に水を大量に飲むのは良いでしょうか?

>>936 低カリウム症になっていなければ、減塩でOKだと思いますよ。
　　　　低カリウム症なら、セララ(エプレレノン)っていう薬が同時に出てると思います。

>>937 ナトリウムイオンを尿として出しちゃうならばいいけど、むくんでしまったら逆効果じゃないか？

>>938
そうなんですか？
とにかく血圧下げる方法知りたいです

>>939
太っているのなら
痩せたら取り敢えず下がるけど。
禁酒と禁煙と減塩と運動はもちろんしないと。
（全部できたら苦労しないけど汗）

一時的に下げる意味が分からんw手っ取り早いのが深呼吸を何回かやれば
普通は下がるはずだけどね、ホントの一時しのぎだけど。。。

ヨガやれ
下がるぞ

血圧の薬を飲むとボケるのが早まるらしいがほんとですか？

煙草吸えばアルツハイマーになる確率は下がるよん

体重と体脂肪は標準値まで落ちたのにコレストロールが少ししか減ってない
運動と食事だけでは中々下がらないねえ、どうしたろうか

>>942
手足を伸ばしたり、テレポート出来るようになりますか？

むり。

>>945
スレチだが
牛豚鶏、乳製品など食べてる？
あとラーメンとかの脂も

運動はしているみたいだから
LDLコレステロールは、牛豚鶏、乳製品の脂肪を極度に減らし
代わりに魚などの油を取って、炒めものなどに使う油は
全てオリーブオイルにしてもダメだったら薬しかなさそう。
魚のほかに、しそ、えごま油などのオメガ３系の油を取っても良い

体重はどちらかというと中性脂肪のほうが効果があるね

俺はそれで効果があったよ

>>945
運動はしてる？筋トレじゃなくて有酸素運動
あとオリーブオイルは悪玉コレステロールを下げるけど善玉も下げるから程ほどにね
魚の油、アマニ油とかのω３オイルがいいよ
ドレッシングにアマニ油使った自家製ドレッシングを作れば、塩分も抑えられてより良い感じ
あと食物繊維も取った方が良いよ、出来れば水溶性食物繊維の方
納豆、オクラ、りんご、サラダを食前に食べれば、水溶性食物繊維が余計な胆汁酸や油を吸着して
体外に出してくれる

オリーブオイルは
オレイン酸でLDLを下げるけど、HDLは下げないはずだよ
HDLも下げるのはオメガ６の紅花やサラダ油じゃなかった？
オレイン酸でググってみ。オリーブオイルはエクストラバージンオイルがいいね

LDL＝悪玉
HDL＝善玉

ね。一応

脂質異常にはEPAが効果あるんだよ

とうとう観念して薬飲み始めたけど
ドクドクっていうヤバい動機がしなくなったわ
脳血管キレる寸前だったのかな。
これを機に夜食やめて真面目にやせよう。
運動は膝いかれたからゆっくり歩くとかできる範囲で毎日やるわ

>948>949
ありがとう、動物性の油は摂らないように気おつけてるんですけどね、
炒め物はオリーブ油つかってるし、納豆も食べられるようになったし
アマニ油しらべてみましたしたが価格が血圧並みに高いですねえ
注文したハトムギが今日届いたんで、とりあえずこれを続けてみようと思ってます。

ここんところ暑いんで今日は最低値116/68を記録、
こうなると危機感が薄れ血圧の薬を飲んだり飲まなかったり生活になっちゃうね
最高190/110だった頃は落ち込んでたくせに

>>954
コレステロール。そこまでやったら薬しかないと思う
高血圧が腎臓保護作用があるのと一緒で、高脂血症の薬も
結構、コレステロール以外でも良い作用してくれるからね

>>892
>サメ肝油は効果ありますか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
調べてみたらサメ肝油は良さそうですね。（従来の肝油はタラ経由とか）
サメ肝油はEPA　DHAを含み
血流改善、血液さらさら効果の他、抗酸化作用などもあり

サプリとしてはマイナーな存在らしいですが
私もぜひ試してみたくなりました。892さんありがとう

持田製薬はEPAを、サプリと医師から処方されるエパデールを販売してるんだよ
EPAは動脈硬化予防、脂質改善が期待できる

医者からもらったユニシアってのを4週間飲んだが、血圧下がらん
朝起きた直後でも150-100で心拍数90ある・・・・＠46歳

胃の調子が悪くて高血圧になる人いる？
薬でじっくり治していくしかないのだろうか…

>>958
これから暑くなる時にむやみに薬を増やし血圧を下げるとぶっ倒れるからな。
高いのも怖いが低いのはもっと怖い。あげることが容易じゃないから。
思うに肥えてるのでは？塩を減らせよ。徹底的に。

塩分と高血圧は関係ない
http://d.hatena.ne.jp/samakita/20110626/1309067353

排出されるから何やってもいいって考えてると腎臓や肝臓(胆嚢)がえらいこっちゃなるぞ

デブが高血圧というなら、高身長も高血圧になるのではないか？
どうだろう

>>963
キリンの最高血圧は平均260mmHg、最低血圧が平均160mmHg

身長（ｍｍ）÷水銀の比重（１３．６）＝最高血圧の平均値（立位安静時）
だから身長１８０の場合＝１３２．３５　身長１４０の場合＝１０２．９４
３０も差があるね、でも実際は足や体の筋肉がポンプの役割をしていたり
血の濃さや恒常性機能があるから一概には言えないけども
身長が高い方が高い血流を必要とする＝立ち上がり時に貧血になりやすいはあるね

身長(mm)×体内の水分量（大体０．６）×水銀の比重（１３．６）＝最低血圧の平均値（立位安静時）
最高血圧に０．６をかけただけだから、これも３０差があるね

少し安心した
親類縁者に高血圧が不在で、毎日30分くらい歩いて、煙草も吸わずなのに
健康診断で130台だして血圧注意と言われた
180あるからやや高めはしようがないのかも知れない

>>960
１７１センチ６３キロ、そんなに太ってないよ・・・明日医者に行って薬を替えるか相談してみる
しかし寝てる時も心臓のﾄﾞｷﾄﾞｷで目が覚めるのが困るんだよなあ

>>967
そんな症状ならすぐに罹りつけにいかないとね

>>967
脈拍と血圧って関係あるもんなの？
俺はビール飲むと脈拍と心臓のドキドキはすごいけど血圧は上がんないな。

高血圧で病院行くなら循環器科？内科？心臓血管？
どんな診療科がある病院が理想なのかな？

循環器
内分泌

サンクス
代謝内分泌科と分泌科は同じなの？

甲状腺機能亢進症か何か？

バセドウやらかした俺が言うのも何だが、安静時で脈120超えるよ
ドキドキで目が覚めるのは同じだけどもっと痩せる、168cmで45kgまでいった

ACE阻害薬は夜飲んだほうが血管や臓器の保護作用があって長生きするらしいけど
朝測ると100台なんだよね。低いよね。日中だと130近くいくのに

>>958
医者に行ってきた
朝のユニシアの他に夜はコニール8ってのを飲めだって
これで少しは下がるかなあ

血圧は朝昼夜に測ってるのですが、どれも値がバラバラです
夜寝る前に測ったやつは、比較的まともなんですが、朝測った奴は２０くらい高いです
朝が高いと高血圧なんでしょうか？それとも平均を出してますか？

朝高いのは早朝高血圧といって、一番危険なタイプ

>>976
下がる気がしませんね。Ca拮抗剤の部分を増やすだけで成分一緒。
利尿剤のフルイトランとかラシックスみたいな系統の違うやつを加えたいが
そういうやつは血液検査が必要なので、面倒っちいという感じか！？

>>977
数値がわからずあれですが、朝は水分不足で血液が粘っこいので高血圧に
なりやすいらしい。早朝散歩や冬のトイレで倒れたりするのもこれらしいが、
未服用なら降圧剤を飲むべきかどうか、医師に相談ですね。

続きですが、血圧は緊張で気にすればするほど上がるので、毎日ずっと高い数値
以外は気にしないほうが良いみたいです。仕事や野良作業やってるととんでもない
数値なので、いちいち計って一喜一憂してると生活できません。

>>981
野良仕事したら血圧あがるんですか？
いろいろあって広い休耕田の草刈りを自分でしないといけなくなったんですが、
体を動かして汗かいたら血圧下がるのかと思っていましたわ。（草刈機でですけど）
（「いろいろあって」とは高血圧症だった父ですが朝野良仕事を終えて帰ったきて水を飲もうとした途端に
脳梗塞で倒れちゃったんですよ）

>>982
運動中は少なからず血圧があがる。
ただ運動は毛細血管とかが発達して血圧を下げる効果があると言われている。

４日間で合計４時間ぐらいしか寝てなかったら
献血所で血圧170　100で断られた
中指と舌がしびれてたのはこれのせいだったのか
そっこーで満喫いって寝て　家に帰ってはかったら
130　80ぐらいまで下がってた

寝てないのにめちゃめちゃ元気だったのに

米国で減塩論争勃発，推奨量5.8g/日未満に根拠なし？
http://mtpro.medical-tribune.co.jp/mtpronews/1305/1305044.html

人間の血液量は体重の約８％で、６０ｋｇの人は４．８ｋｇ
血液中の塩分濃度は１％弱（約０．９％）で、
６０ｋｇの正常な人の中にある塩分量は約４３．２ｇ
そう考えると、一日６ｇでも体内量の７分の１もの量になるんだね・・・

あと高血圧と塩分の関係が真ん中あたりに書いてあった
http://www.geocities.jp/t_hashimotoodawara/salt6/salt6-00-02.html

>>983
どうも。
作業中がヤバいんですね。

運動強度の違いによってだとは思うけど、多分そのくらいの運動なら
体を動かし始めた最初の頃に少し上がって、しばらく過ぎた頃には
下がってると思う。

ウォーキングの歩き始めは上がって、数分過ぎてから測ったら下がってる事が
多かった、草刈りがどの程度か分からんw

病院で検尿があるから大量に水を飲んで待ち時間に血圧測ったら
通常上が135ぐらいなのが170ぐらいまで上がってて驚いたわ

>>988
明日から草刈り初めてみます。（１日３０分くらい。）
ワクワクｗ
簡単な防護服着るけどあれが暑そう。

>>989
あらら、シヨッパイものを沢山食べたから
水を飲んで薄めようと思っても血圧逆に
上がるかも知れないんですね。

次スレ

☆高血圧を語ろう・53☆
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1369106766/

>>990
水を飲むと血液の量が増えるのに、心臓の吸込・吐出しの量には上限があるから
圧力や脈を上げる必要がでてきて、血圧は上がります。
もちろん、尿として水を出しきったら、血圧は下がります。

>>992
そうなんですか。どうも。

>>994
身体に炎症とかあって、浮腫んでくると、　血液は滞留しますね。
そういうのがなければ、身体の体液がよどまないように
血圧は上がるのが自然なんです。

血圧が上がらないなら、どっかで炎症とか起きている可能性があるので　病気の兆候かも

>>990
血圧は心臓一拍毎に変動してる。
重い物を持ち上げようとすれば上がる。
だから安静時に正常とされる値であることが大事。

取引先から電話かかって来ても上がったわ、仕事が俺の寿命を縮める

朝や寝る前だけの安静時血圧では仮面高血圧は分からないのが痛いね
夜間高血圧や仕事をしている最中の高血圧は知らない間に腎臓と血管を傷めつけているから注意

夜間高血圧は朝まで引きずることが多いから早朝起き抜けの朝の血圧値が意味を持つ。
早朝に高かったら夜間も高いと想像出来る。
家庭用の血圧計が普及してからわかった事らしいよ。

>>992
運動前に水を飲みすぎるのはよくないってことかな。
水で血圧上げて、運動でも上がってしまうから。

俺寝る前に水飲んでるけど血圧そんな上がらないぞ

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