糖尿病総合スレッドpart225

>>265
ふつうは糖質制限で、中性脂肪は激減しますので、貴方のケースは珍しいかも。
もう少し状況を詳しく教えてください。
　(1) 検査は空腹時（食後６時間）で行いましたか？
　(2) お酒を飲んでませんか？　中性脂肪の原料は、糖質＋酒。
　　ご担当医の説明は50点と思います。0点よりマシだけど。
　(3) オメガ３油、お酢、蒜、大豆蛋白、ポリフェノールは、摂ってますか？
　　これらは中性脂肪を減らすことが、学術誌で示されています。
　(4) ミネラル総合、ビタミン総合、VB3=ナイアシン、V
　　VB5=パントテン酸、αリポ酸は、摂ってますか？
　　これらは糖質・脂質の代謝に必要です。教科書に載ってます。
　(5) 水不足になってませんか？　糖尿も、糖質制限も、利尿作用が
　　ありますし、それにカフェイン、酒、利尿剤、発汗（運動・サウナ）
　　が加わると、次のようになります。
　　　・水溶性ビタミンや水溶性ミネラルは、どんどん体外に
　　　　出ていきますので、一般人の数倍、上記(4)が必要です。
　　　・水不足を検知して肥満ホルモンのコルチゾールが出てきて、
　　　　痩せませんし（たぶん中性脂肪値も下がらない？）、
　　　　食欲が亢進するので、過食に走るか我慢過多でストレス激増します
　(6) 運動してますか？　緩い筋トレとか、通勤時の早歩きや
　　電車内でドローインがお勧め。運動しないと、ケトン体が
　　消費されないので、中性脂肪分解も進みません。